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Azerbaigian-un paese generosamente donato dalla natura. La parte orientale della repubblica è bagnata dal lago più grande del pianeta: il Mar Caspio, bordato da spiagge sabbiose, i confini occidentali del paese sono protetti dal Grande e dal Piccolo Caucaso, vicino al quale si estendono foreste di latifoglie, e il il sud è coperto dalla pianura umida di Lekoran, ricoperta di flora mediterranea.

L'Azerbaigian ha il più grande giacimento di "olio medicinale" - naftalano, che contiene idrocarburi e microelementi fisiologicamente attivi che conferiscono proprietà medicinali alla sostanza. Naftalan è spesso chiamato “l’oro nero del suolo azerbaigiano”, sottolineando così il suo valore per la medicina turistica.

Dopo un certo oblio, le località dell'Azerbaigian furono rianimate e iniziarono a svilupparsi rapidamente. Oggi, agli ospiti della repubblica, indipendentemente dal fatto che preferiscano le rive del Mar Caspio o le pendici del Caucaso, viene offerta una sistemazione confortevole in sanatori e hotel termali, servizi medici e sanitari di alto livello e un servizio di alta qualità. Monumenti storici e culturali, città antiche, indescrivibili sapori orientali e piatti aromatici possono trasformare una vacanza in Azerbaigian in un viaggio emozionante.

Geografia

L'Azerbaigian si trova nella parte orientale della Transcaucasia. Lo stato confina con Russia, Georgia, Armenia e Iran, l'exclave dell'Azerbaigian - la Repubblica Autonoma di Nakhichevan confina con Armenia, Iran e Turchia. L'est del paese è bagnato dal Mar Caspio.

La topografia dell'Azerbaigian è prevalentemente montuosa: più della metà del territorio del paese è occupato da montagne appartenenti ai sistemi del Grande e Piccolo Caucaso. I pendii montuosi incorniciano la pianura Kura-Araks su quasi tutti i lati, avvicinandosi alla costa del Caspio. I Monti Talish si estendono nel sud-est del paese.

La lunghezza della costa dell'Azerbaigian è di 955 km. La penisola di Absheron, su cui si trova la capitale dello stato - Baku, Kura Spit, si schianta contro la superficie dell'acqua. Ci sono baie - Baku e Absheron, grandi isole - Chiloy e Artema. La repubblica è circondata da una fitta rete fluviale. I fiumi più grandi dell'Azerbaigian sono il Kura e l'Araks. Nel Paese si contano circa 250 laghi di varia origine, il più grande dei quali è Tufangel.

La flora dell'Azerbaigian è estremamente ricca: la flora semidesertica e desertica si trova nelle pianure e le foreste di latifoglie crescono ai piedi e sui pendii delle montagne. La repubblica ospita alcune specie vegetali endemiche, come il legno di ferro, l'acacia del Lankaran, il castagno e il tiglio nero.

Clima

Il territorio dell'Azerbaigian copre molte zone climatiche: dal clima subtropicale caratteristico della pianura di Lekoran alla tundra montana negli altopiani del Caucaso. Le condizioni climatiche sono influenzate anche dall'altitudine e dalla vicinanza al Mar Caspio.

La maggior parte dell'Azerbaigian è dominata da un clima subtropicale. Un clima secco è tipico per Absheron e la pianura Kura-Araks, un clima umido è tipico per il sud dei Monti Talysh.

Il clima temperato copre le alture boscose delle montagne del Caucaso ad alta quota è sostituito da cinture di prati alpini e subalpini;

Le temperature medie di gennaio in pianura e collina sono leggermente positive, in alta quota -15 °C.

Nel mese di luglio la temperatura media è di 26°C in pianura e fino a 5°C sugli altipiani.

La precipitazione media annua varia da 200-300 mm in pianura, 900-1400 mm sugli altipiani, a 1700 mm nella pianura di Lekoran.

La stagione balneare nel Mar Caspio va da metà maggio a settembre. La temperatura dell'acqua durante questo periodo oscilla tra 21-26 °C.

Tempo

L'Azerbaigian vive nel fuso orario UTC+4. L'ora è 1 ora avanti rispetto a Mosca.

Lingua

La lingua ufficiale dell'Azerbaigian è l'Azerbaigian. La lingua russa è ampiamente parlata ed è un mezzo di comunicazione internazionale. Secondo le statistiche, circa il 40% della popolazione parla russo in un modo o nell'altro, quindi in Azerbaigian non esiste praticamente alcuna barriera linguistica.

Popolazione

Secondo le stime del 2014, la popolazione della Repubblica dell'Azerbaigian è di 9,4 milioni di persone. La maggioranza degli abitanti del paese (91%) sono azeri, il 2% della popolazione sono lezghini, la restante percentuale proviene da piccoli gruppi etnici di russi, talischi, avari, turchi, tartari e ucraini.

Valuta

La valuta ufficiale dell'Azerbaigian è il manat (AZN). Gli uffici di cambio sono disponibili a Baku e in altre grandi città e località. Per il cambio è accettato il rublo russo, ma molti consigliano di viaggiare con dollari: il tasso di cambio è più favorevole.

Le carte di credito dei principali sistemi di pagamento sono accettate per il pagamento solo nei grandi alberghi, ristoranti e negozi. Ovunque ci sono bancomat dove è possibile prelevare contanti.

Regolamenti doganali

L'importazione di valuta estera in Azerbaigian non ha restrizioni. Tuttavia, gli importi superiori all'equivalente di 10.000 USD sono soggetti a dichiarazione. L'esportazione di valuta è limitata all'importo specificato nella dichiarazione. È consentita l'importazione in franchigia di bevande alcoliche in un volume non superiore a 1 litro e non più di 200 sigarette, nonché di beni per uso personale, il cui valore in dogana non supera l'equivalente di 10.000 USD.

In Azerbaigian è vietata l’importazione di tutti i tipi, tipi e modelli di armi, droghe, sostanze tossiche, munizioni, nonché materiali che insultano e minano le fondamenta dello Stato. Inoltre, è vietato importare frutta e verdura fresca.

In Azerbaigian esiste il monopolio statale sull'esportazione di tappeti e prodotti di moquette fabbricati nel paese. Per esportare i prodotti di tappeti acquistati qui è necessario un permesso speciale del Ministero della Cultura dell'Azerbaigian.

L'importazione di animali domestici, cani e gatti, in Azerbaigian è consentita se è presente un passaporto veterinario con i marchi di vaccinazione, nonché un certificato veterinario che conferma che l'animale è sano.

Connessione

La comunicazione cellulare e i servizi Internet mobile in Azerbaigian sono forniti dagli operatori mobili Bakcell, Azercell e Azerfon. Tutti gli operatori locali hanno tariffe mirate alle chiamate verso i paesi della CSI e i paesi limitrofi. Nella modalità roaming internazionale sono valide le carte SIM degli operatori russi. Negli aeroporti, vicino alle stazioni ferroviarie e nei centri commerciali ci sono negozi di telefonia mobile dove è possibile acquistare carte SIM dagli operatori mobili locali e ricaricare il saldo.

Molti luoghi pubblici - aeroporti e stazioni ferroviarie, alcuni bar e ristoranti, nonché hotel e resort - dispongono di punti di accesso Internet wireless gratuiti.

Il prefisso telefonico dell'Azerbaigian è 994.
Per chiamare dalla Russia all'Azerbaigian tramite cellulare, comporre il prefisso 8-994 del numero dell'abbonato.
Per chiamare dalla Russia all'Azerbaigian su un telefono fisso, comporre il numero di abbonato con prefisso 8-10-994.

Tensione di rete

Voltaggio di rete 220 V. Prese di tipo europeo.

Turismo/caratteristiche

Tipi di turismo. L'Azerbaigian è pronto ad offrire ai suoi ospiti quasi ogni tipo di svago. Il centro del trattamento e della guarigione del resort è la località unica di Naftalan, la costa del Mar Caspio è un luogo di spiaggia e attività ricreative attive, le antiche città che si trovano sulla Grande Via della Seta servivano a sviluppare il turismo escursionistico e le pendici del Monte Shahdag - sciare. Va notato che le sfere del turismo in Azerbaigian sono strettamente intrecciate: le vacanze sulle rive del Mar Caspio sono abbastanza compatibili con le escursioni e il trattamento a Naftalan è con attività ricreative.

Tradizioni e costumi. La cultura azera ha radici profonde. Per secoli, gli eventi principali della vita di una persona - nascita, matrimonio, vacanze, raccolto - sono stati associati a un gran numero di usanze. Lo stile di vita culturale tradizionale sta oggi lasciando il posto a uno stile di vita moderno. Tuttavia, le tradizioni nazionali attentamente preservate in Azerbaigian possono essere osservate durante gli spettacoli teatrali durante le feste o le festività popolari.

Lo stile di vita culturale degli azeri si basa sull'ospitalità. Qui non è consuetudine rifiutare un invito. In casa la prima cosa che viene offerta all'ospite è il tè, con il quale si conclude il pasto. Questa bevanda aromatica e tonificante è un attributo indispensabile di molti rituali, come il matchmaking. Poiché lo stile di vita in Azerbaigian è profondamente patriarcale, le donne non partecipano ai pasti. Spesso il proprietario della casa fa regali all'ospite.

Tra le festività nazionali, Novruz Bayram viene celebrato su larga scala: il Capodanno e le vacanze di primavera, che cadono il giorno dell'equinozio di primavera. La sera prima della festa si apparecchiano le tavole, si accendono falò per le strade, sui quali saltano i bambini, sotto la supervisione degli adulti. Nei giorni festivi puoi vedere ballerini in costumi nazionali.

Cucina. Le tradizioni culinarie dell'Azerbaigian sono vicine alla cucina del Caucaso e dell'Asia centrale. Nella preparazione dei piatti vengono spesso utilizzati agnello, pollame, pesce di fiume e del Caspio, latticini, nonché frutta e verdura. Molto diffusi sono gli kebab e i piatti cucinati nel tandoor. Quasi ogni trattamento è riccamente aromatizzato con spezie aromatiche. I primi piatti della cucina azera sono il bozbash a base di brodo di agnello, khash e zuppa di yogurt dovzha. Uno dei piatti principali è il pilaf; i più comuni sono il dolma, il basturma e il kebab. Per dessert in Azerbaigian servono baklava, sorbetti e marmellata di albicocche.

Regole generali per la permanenza nel Paese

Nonostante la stragrande maggioranza della popolazione professi l’Islam sciita, l’Azerbaigian è uno stato laico. Le norme di comportamento nella società, soprattutto nelle grandi città, corrispondono alle norme di comportamento nei paesi europei. Anche lo stile di abbigliamento europeo è diffuso nel paese.

Sicurezza

L’Azerbaigian ha uno dei tassi di criminalità più bassi nella CSI e qui non esiste praticamente alcuna minaccia terroristica. Tuttavia, per evitare incidenti spiacevoli e situazioni di conflitto, è necessario attenersi alle precauzioni standard: conservare risparmi in contanti e oggetti di valore in una cassaforte, tenere d'occhio gli effetti personali in luoghi affollati ed evitare luoghi non illuminati e scarsamente popolati nell'oscurità.

La situazione sanitaria ed epidemiologica nel paese è favorevole. Non sono richieste vaccinazioni o immunoterapie specifiche prima del viaggio. Esiste un sistema di assistenza medica di emergenza nelle città dell'Azerbaigian.

Documentazione

L'elenco dei documenti necessari per entrare nel Paese comprende:

• Quando si attraversa il confine con bambini sotto i 14 anni, è richiesto un certificato di nascita che confermi che il bambino ha la cittadinanza russa
• polizza assicurativa (facoltativa)

Per effettuare il check-in in un hotel resort o in un sanatorio è necessario un voucher di viaggio. Se stai pianificando una vacanza benessere in un sanatorio, devi avere una tessera sanatorio-resort.

Ambasciata russa

L'ambasciata russa in Azerbaigian si trova a:

Baku, st. Bakikhanova, 17 anni;
Telefono: (+994-12) 597-08-70, (+994-12) 597-44-58;
Sito ufficiale http://embrus-az.com

Numeri di telefono importanti

Numeri di emergenza:

• Vigili del fuoco - 101
• Polizia – 102
• Ambulanza – 103
• Servizio Orario Preciso – 106
• Servizio informazioni sulla città - 109

Indicazioni

– la capitale, il più grande centro culturale e commerciale della repubblica. La città si protende sulla superficie del Mar Caspio lungo le rive della penisola di Absheron. La capitale dell'Azerbaigian viene paragonata a Dubai o a Parigi: la città è riuscita a preservare il fascino dei quartieri antichi e ad acquisire l'aspetto moderno di una metropoli moderna. Gli hotel, i complessi turistici, i ristoranti e le boutique più alla moda si trovano a Baku. Le spiagge di Baku sono dotate di confortevoli aree ricreative con il costante prefisso in lingua inglese “Beach” e porti turistici tagliati nel Mar Caspio, a cui sono ormeggiate le imbarcazioni da diporto; A Baku ci sono parchi acquatici e complessi di intrattenimento, ci sono aree pedonali e parchi - in generale, tutto ciò che rende la tua vacanza completa e luminosa.

Nelle vicinanze di Baku, lungo la costa della penisola di Absheron, si trova una catena di piccoli villaggi che fanno parte del gruppo di località Absheron e sono amministrativamente legati a Baku. Qui il ritmo della vita non è alto come nella capitale, e gli hotel di lusso lasciano il posto a sanatori e pensioni focalizzati sul benessere e sulle vacanze al mare.

è una piccola città nell'Azerbaigian occidentale, a 370 km dalla capitale della repubblica, Baku. La città, immersa in una verde valle fluviale, è conosciuta come uno dei luoghi più belli della repubblica. L'insieme di Sheikh Bahauddin, che unisce la Moschea Juma, il caravanserraglio e il Chekyak Hamam, conferisce alla città un sapore favoloso. Ganja, attraverso la quale un tempo passava la Grande Via della Seta, oggi è un posto meraviglioso per attività ricreative all'aperto, esplorando la cultura e il patrimonio storico dell'Azerbaigian.

- un resort unico con un deposito di "olio medicinale" - una sostanza minerale con proprietà terapeutiche pronunciate. Il Naftalan viene qui utilizzato sotto forma di bagni, applicazioni, per trattamenti intracavitari sotto forma di tamponi e irrigazioni. Il resort dispone di una rete di sanatori, tra cui il Chinar Hotel & Spa Naftalan, che offrono attività ricreative e di benessere e trattamenti di alto livello. Naftalan fornisce cure a persone con malattie della pelle, del sistema muscolo-scheletrico, del sistema nervoso, dei vasi periferici, degli organi ORL, malattie ginecologiche e urologiche.

è l'unica stazione sciistica dell'Azerbaigian, situata nel nord-est del paese, vicino alle pendici dell'omonima montagna. Il resort ha accolto i suoi primi visitatori nel 2013, quindi il complesso vanta le attrezzature più moderne e un'infrastruttura ben studiata. A Shahdag gli ospiti possono usufruire di 19 piste di vari livelli di difficoltà, cabinovie, seggiovie, sciovie a fune e tapis roulant, uno snowpark e un'area freestyle, una scuola internazionale di sci con istruttori di lingua russa e un'area di intrattenimento invernale con noleggio di motoslitte. Il comfort e la sicurezza dello sci sono garantiti da un sistema di innevamento artificiale e da un centro di soccorso e assistenza medica.

Ci sono moderni hotel termali e hotel chalet a Shahdag. Après ski nella località significa visitare taverne, ristoranti alpini, bowling, complessi di intrattenimento, centri sportivi e fitness. In estate, a Shahdag sono popolari attività ricreative attive: escursionismo, equitazione e tour in jeep.

Icheri Sheher– il cuore di Baku, un centro storico circondato da mura fortificate. È a Icheri Sheher che i turisti vanno per la prima volta ad esplorare le attrazioni della capitale dell'Azerbaigian. Sul territorio relativamente piccolo del centro città, con una superficie di 22 ettari, si trovano centinaia di monumenti storici e architettonici dei secoli X-XIX. Icheri Sheher è una vera città orientale con strade strette e tortuose che collegano antichi palazzi, moschee, minareti e caravanserragli. Nonostante il fatto che la Città Vecchia sia una riserva-museo, c'è un vivace commercio di souvenir e prelibatezze orientali, suoni di musica nazionale e ci sono case da tè e ristoranti che offrono piatti nazionali. Il complesso Icheri Sheher è un patrimonio mondiale dell'UNESCO.

L'antica città di Baku si affaccia sul mare ad anfiteatro; è protetta da ovest e da nord da un potente muro di cinta con ringhiere frastagliate e torri di battaglia, che raggiungono un'altezza di 8-10 metri e uno spessore di 3,5 metri. Oltrepassando la Porta Shemakhan con enormi aperture a volta, puoi vedere il maestoso insieme del Palazzo degli Shirvanshah, la Torre della Fanciulla avvolta in oscure leggende, le cupole di pietra dei bagni, la Moschea Mohammed dell'XI secolo, il caravanserraglio Multani del XV secolo. Ci sono molti musei a Icheri Sheher, che espongono collezioni di antichità scoperte durante gli scavi: armi e monete antiche, interni originali delle residenze e delle moschee dell'ex khan.

La Torre di Maiden- uno dei simboli di Baku e patrimonio mondiale dell'UNESCO. Una potente struttura cilindrica in pietra si trova nella parte sud-orientale di Icheri Sheher. La Torre della Fanciulla è stata chiamata così per la sua inaccessibilità, ma gli scienziati dubitano del suo scopo difensivo. Non si conosce la data esatta di costruzione della torre. Secondo una versione la torre fu eretta in periodo preislamico ed era un tempio degli adoratori del fuoco o zoroastriani, secondo un'altra era un osservatorio del XII secolo;

La Torre della Vergine è un cilindro di pietra calcarea tagliata, alto 28 metri e con un diametro di 16,5 metri. In cima alla torre, a destra dell'ingresso, si trova una lastra di pietra con un'iscrizione cufica. All'interno la torre è divisa in 8 piani con soffitti a cupola. I livelli sono collegati da una scala a chiocciola incassata nel muro della torre. Al piano inferiore è presente un pozzo, scavato nella roccia. Attualmente c'è un museo nella Torre della Fanciulla dove puoi vedere una mostra di fotografie storiche e alcuni oggetti tradizionali per la casa e gli interni; La cima della torre è la migliore piattaforma panoramica di Baku, dalla quale si apre un panorama di Icheri Sheher e della baia di Baku.

Palazzo degli Shirvanshah- un capolavoro in pietra degli architetti azeri. Il maestoso complesso architettonico si trova sulla collina di Baku, nella Città Vecchia. La residenza dei sovrani di Shirvan, oltre all'edificio principale, comprende una tomba, una moschea del palazzo con un minareto circondato da un cornicione, bagni e il mausoleo dello scienziato di corte Seyid Yahya Bakuvi. Il palazzo e gli edifici circostanti sono patrimonio mondiale dell'UNESCO.

Nonostante il fatto che il complesso del palazzo degli Shirvanshah sia stato creato nei secoli XII-XVI, si distingue per la sua straordinaria integrità. Le calde tonalità delle lastre di pietra calcarea levigata, gli abili intagli e la proporzionalità delle cupole e dei portali hanno aggiunto espressività all'insieme. Il palazzo degli Shirvankhan aveva 52 stanze, di cui 41 sono sopravvissute fino ad oggi. Dietro il massiccio portale rettangolare con arco a sesto acuto si trova una sala di stato ottagonale sormontata da una cupola, una sala del trono cerimoniale decorata con pietra e drappeggi, e le camere dello Scià e del suo entourage. Attualmente, il palazzo ospita una vasta mostra archeologica: monete e armi dei secoli XII-XV, antichi oggetti domestici, strumenti musicali e gioielli sono esposti dietro il vetro delle teche del museo. Un'altra attrazione del palazzo Shirvankhanov è il cortile Divan-Khane, destinato a ricevere gli ambasciatori. Il cortile è incorniciato su tre lati da un porticato ogivale, e al centro, su un piedistallo in pietra, si erge una rotonda con graziose colonne cesellate e arabeschi.

Centro Heydar Aliyevè un complesso culturale ultramoderno nel centro di Baku. L'edificio centrale, completato nel 2012, è diventato il progetto più audace dell'architetto britannico Zaha Hadid. Il grandioso complesso, con una superficie di oltre 57.000 metri quadrati, è praticamente privo di linee rette, ondulato verso l'alto e digradante dolcemente al suolo. La forma dell'edificio simboleggia l'indivisibilità del tempo e la connessione tra passato e futuro. Nel 2014, il Centro Heydar Aliyev è stato nominato il miglior edificio del mondo.

Il Centro Heydar Aliyev è moderno non solo nell'aspetto. All'interno dell'edificio c'è uno spazio multifunzionale: un auditorium e una sala congressi, il Museo Heydar Aliyev, dove sono esposte le automobili e gli effetti personali dell'ex presidente. Il centro culturale dispone di diverse sale, tra cui la sala “Capolavori dell’Azerbaigian”, che riflette diversi periodi della storia del paese. Qui puoi vedere pitture rupestri, costumi tradizionali, strumenti musicali e gioielli. La sala “Mini-Azerbaigian” presenta miniature delle principali attrazioni del paese: la piccola Torre della Vergine, la Moschea Shusha, i grattacieli Flaming Baku e più di 40 altri oggetti. Al terzo piano del centro si trova la sala “Benvenuti in Azerbaigian”, che ospita una collezione di fotografie che illustrano la vita nel paese da diverse angolazioni.

Museo nazionale statale dei tappeti e delle arti applicate popolari dell'Azerbaigian– un tesoro della cultura nazionale azera. Nel museo i tappeti sono presentati in stretto rapporto con altri tipi di arte decorativa e applicata. Il museo, operativo dal 1967, occupa un enorme edificio moderno nel centro di Baku. La struttura, in vetro e cemento, ha la forma di un tappeto arrotolato decorato con motivi tradizionali.

La collezione del museo comprende oltre 10.000 reperti. I visitatori possono vedere tappeti provenienti da diverse regioni del paese e realizzati con tecniche diverse. Le sale espositive espongono prodotti di Ganja, Tabriz e Shirvan, tappeti Khovlu e tappeti Khovsuz. I tappeti sono decorati con motivi floreali e geometrici e immagini sul tema dell'artigianato popolare. Il pezzo più antico del museo è un frammento del tappeto “Ovchulug” del XVII secolo proveniente da Tabriz. Molti prodotti legati ai tappeti sono stati donati al museo dalle famiglie azere; uno di questi cimeli di famiglia è una borsa realizzata con la tecnica dei tappeti Khurjun del 1724, che era un regalo dello sposo alla sposa. Oltre ai tappeti, il museo espone prodotti dell'età del bronzo, ceramiche, gioielli, cucito artistico e costumi nazionali.

Moschea Bibi Heybat- una moschea sciita a Baku, ricreata sul sito dell'omonima moschea del XIII secolo, distrutta negli anni '30 del secolo scorso. La moderna moschea Bibi Heybat, come la sua predecessora, è un importante centro spirituale e uno dei monumenti più significativi dell'architettura islamica in Azerbaigian.

Bibi Heybat è stato costruito secondo i canoni della scuola di architettura Shirvan. L'edificio allungato con bovindo e file di strette monofore è coronato da tre cupole dalla tradizionale forma a costoloni. Le pareti della moschea sono decorate con abili intagli: ornamenti floreali khatai scolpiti nella pietra calcarea. Ai lati dell'edificio si trovano due minareti circondati da balconi. L'interno di Bibi Heybat è decorato con piastrelle di marmo, verdi e turchesi, decorate con ornamenti tradizionali e scritte dorate di sure del Corano. I pavimenti sono ricoperti di tappeti a motivi geometrici. La moschea è divisa in sale per donne e uomini, tra le quali si trova la tomba della figlia del settimo imam sciita Musa al-Kazim e sono sepolti quattro rappresentanti della famiglia del profeta Maometto.

Piazza Fontana– una delle piazze centrali di Baku. La Piazza della Fontana può essere definita il cuore della città; i turisti e gli abitanti nativi di Baku amano rilassarsi qui, ammirando le cascate d'acqua, gli innamorati si danno appuntamento e la sera la musica suona sulla piazza e sulle fontane stesse, grazie all'illuminazione colorata. , presentano uno spettacolo mozzafiato.

Fountain Square si trova in una posizione compatta nel centro della città, non lontano da Icheri Sheher. La piazza, fiancheggiata da platani e palme e delimitata da selciato, ospita numerose fontane. C'è anche una fontana classica con due ciotole, in piedi sullo sfondo di un colonnato di marmo, fontane a riccio, cascate, composizioni moderne a forma di piedistallo con enormi sfere a specchio e un albero dalla forma insolita con rami a forma di ciotola. Ci sono sculture interessanti sulla piazza: sculture in pietra, figure in bronzo di cittadini impegnati nelle attività quotidiane. Lungo il perimetro della piazza si trovano caffè con terrazze all'aperto e boutique di moda.

Baia di Baku- un porto naturale nel sud della penisola di Absheron, delimitato dai promontori Sultan e Shikhov. Baku si affaccia sul Mar Caspio con un ampio viale, immerso nella vegetazione tropicale, con numerosi attracchi e moli per yacht. Sulla riva della baia si trova il famoso Seaside Park, una delle principali attrazioni di Baku. Il parco è attraversato da ampi viali, lungo i quali si trovano cespugli di arte topiaria, palme, cactus giganti e baobab, panchine e gazebo dalla forma insolita. Al centro del parco c'è una fontana musicale colorata “Seven Beauties”, e nella parte occidentale si trova “Baku Venice”, un piccolo sistema chiuso di canali attraverso i quali vengono gettati ponti ad arco. All'estremità sud-occidentale della baia di Baku si trova Flag Square e il grandioso complesso di concerti "Crystal Hall".

La baia di Baku è di per sé notevole. Nelle sue acque si trovano diverse isole, tra cui il Castello Sabail del XII secolo, oggi coperto dalle acque del Mar Caspio. Una passeggiata lungo la baia di Baku apre un panorama della Vecchia Baku con l'insieme Icheri-Sheher; la Torre della Fanciulla è chiaramente visibile dall'acqua.

Museo d'arte moderna di Baku situato nel centro della capitale azera. La sua collezione comprende più di 800 opere di artisti e scultori della seconda metà del XX secolo, che lavorano nel genere dell'arte d'avanguardia. Il museo stesso è uno spazio espositivo moderno, dove le sale si intersecano con l'atrio e insolite strutture in ferro conferiscono integrità al museo. Nel museo si possono vedere opere realizzate con tecniche pittoriche e grafiche, sculture in bronzo e gesso dalle forme più originali. Tra le mostre ci sono opere di famosi artisti azeri, nonché di maestri di fama mondiale: Pablo Picasso e Marc Chagall.

Il Museo d'Arte Moderna di Baku ha una galleria dove puoi conoscere le opere degli artisti azeri e acquistare i tuoi dipinti preferiti, c'è una sala d'arte per bambini, una sala lettura e una sala video dove vengono proiettati documentari sull'arte.

Tempio di Ateshgah O Tempio della Fiamma Eterna- un edificio religioso unico situato a 30 km dal centro di Baku, alla periferia del villaggio di Surakhani. Il tempio fu costruito dagli indiani sul luogo dei "fuochi eterni" - giacimenti di gas naturale in fiamme. Nel corso dei secoli il tempio è stato un luogo di culto per indù, zoroastriani e sikh. Si ritiene che la storia del santuario degli adoratori del fuoco risalga all'epoca mediana, mentre il complesso templare moderno risale ai secoli XVII-XVIII. Attualmente, il tempio di Ateshgah è una riserva-museo e candidato all'inclusione nella lista del patrimonio culturale dell'UNESCO.

Il santuario è una struttura pentagonale in pietra che unisce edifici con celle e caravanserragli. Lungo il perimetro di Ateshgah si innalza un possente muro con ringhiere frastagliate e un portale d'ingresso rettangolare. Al centro del tempio c'è un altare in pietra degli adoratori del fuoco, realizzato a forma di gazebo. Al suo interno vi era un pozzo dal quale fuoriusciva il gas che sosteneva la “fiamma eterna”. Sull'altare puoi vedere una tavoletta di pietra con iscrizioni indù, e sopra le celle ci sono antiche iscrizioni sikh.

Galà – una grande riserva-museo archeologica ed etnografica situata nella penisola di Absheron, a 40 km da Baku. Il museo è stato fondato nel 2008 su un sito archeologico. Su un'area di 1,2 ettari sono raccolti monumenti autentici dell'architettura azera e abitazioni ricreate di epoche diverse. I visitatori del museo all'aperto possono vedere tende nomadi realizzate con pelli di animali, edifici residenziali in mattoni e primitivi edifici in pietra, un'antica fucina, cupole commerciali, una panetteria e un laboratorio di ceramica. Una visita alla riserva di Gala aiuta a immaginare lo stile di vita tradizionale nell'Azerbaigian medievale. Qui puoi provare a cuocere il pane in un forno di pietra grezza, dare da mangiare al bestiame, cavalcare cammelli e cimentarti con la ceramica.

Nel complesso etnografico è stata allestita una piccola mostra, che comprende reperti archeologici scoperti sul territorio del villaggio: antiche incisioni rupestri di persone, ceramiche, oggetti in bronzo, antichi oggetti domestici e interni.

Gobustan– una delle riserve archeologiche più interessanti e frequentate al mondo. A 60 km da Baku, vicino ai contrafforti sud-orientali del Grande Caucaso, si trova un vero e proprio museo a cielo aperto con innumerevoli monumenti antichi.

Il nome Gobustan può essere tradotto come “il bordo dei burroni e dei burroni” i siti dell’uomo antico si trovavano qui migliaia di anni fa; Diverse migliaia di petroglifi del IV-V secolo a.C. divennero prove dell'età della pietra. Tra i cumuli di pietre e rocce sono tracciati appositi percorsi per i visitatori, lungo i quali è possibile vedere immagini di persone, bovini e scene di caccia catturate da artisti antichi. C'è un museo moderno sul territorio di Gobustan. Le sale espositive espongono tutti i principali tipi di pitture rupestri, ci sono stand informativi interattivi, una mappa della riserva e un proiettore stereo che permette di vedere Gobustan da una prospettiva a volo d'uccello.

Yanardag– una delle meraviglie dell’Azerbaigian, una fiamma eterna nel luogo di sbocco del gas naturale. Yanardag è davvero impressionante; dalla cresta di una collina calcarea, situata a 15 km da Baku, fuoriesce una fiamma inestinguibile, lunga circa 5 metri e alta fino a mezzo metro. Esistono molte leggende sull'origine del fuoco, ma è noto per certo che Yanardag era un luogo di culto per gli zoroastriani. È molto difficile avvicinarsi direttamente alla fiamma a causa dell'alta temperatura, e anche stando a distanza dalla cresta infuocata si possono vedere piccoli lampi blu sotto i piedi. Molte persone preferiscono visitare Yanardag dopo il tramonto, nel crepuscolo serale, quando le fiamme sono particolarmente luminose.

Visa

I turisti russi non hanno bisogno del visto per visitare l'Azerbaigian. L'ingresso viene effettuato utilizzando un passaporto straniero, sul quale è apposto un segno indicante l'attraversamento della frontiera. Se la tua visita nel paese dura più di 30 giorni, devi registrarti presso la polizia del luogo di soggiorno.

Attualmente, a causa del fatto che il problema del Nagorno-Karabakh non è stato risolto, il servizio di frontiera dell'Azerbaigian nega l'ingresso nel Paese agli armeni di etnia armena, indipendentemente dalla loro cittadinanza, adducendo il fatto che a queste persone non può essere garantita la loro sicurezza personale.

L'elenco dei documenti necessari per entrare nel Paese comprende:

• passaporto con validità residua di almeno 90 giorni dalla fine del viaggio
• quando si entra in macchina sono richiesti una patente e un certificato di immatricolazione e quando si attraversa il confine con l'auto di qualcun altro, una procura generale e autenticata per l'auto, in cui una clausola separata consente il viaggio all'estero della Russia
• Quando si attraversa il confine con bambini di età inferiore a 14 anni, è richiesto il passaporto internazionale o il certificato di nascita del bambino che confermi che il bambino ha la cittadinanza russa
• I minori di 18 anni che viaggiano non accompagnati dai genitori devono avere il consenso autenticato di entrambi i genitori per partire, indicando il periodo di validità e i paesi che intendono visitare.

Componente di trasporto (aereo/ferroviario/viaggi interni)

Trasporto aereo. Ci sono quattro aeroporti internazionali in Azerbaigian. La porta aerea principale del paese è l'aeroporto internazionale Heydar Aliyev, situato a 25 km dalla capitale del paese, Baku. L'aeroporto è un hub aereo moderno e grande, che riceve aerei da Mosca, San Pietroburgo, Ekaterinburg, Novosibirsk e altre città russe, nonché da Minsk, Tbilisi, Praga, Vienna, Londra, Milano e altre capitali europee. Puoi arrivare dall'aeroporto a Baku con l'autobus n. 116, che parte ogni 30 minuti. C'è anche un banco di controllo dei taxi nella sala arrivi dell'aeroporto.

Grandi aeroporti internazionali operano nel nord del paese a Gabala, a ovest nella città di Ganja, nel sud-est a Lankaran e sul territorio dell'exclave nella città di Nakhichevan. Ciascuno degli aeroporti di cui sopra è collegato da voli diretti regolari per Mosca.

Trasporto ferroviario. Ci sono 2.195 km di binari ferroviari nel territorio dell'Azerbaigian. Il trasporto passeggeri è servito dalla Ferrovia dell'Azerbaigian. Le rotte collegano l'Azerbaigian con la Georgia, l'Ucraina e la Russia. Il più grande snodo del trasporto ferroviario è la stazione di Baku. Le grandi città sono collegate agli insediamenti più vicini da treni elettrici suburbani.

Trasporto d'acqua. C'è un porto internazionale a Baku. Il servizio di traghetti passeggeri è disponibile per i porti di Russia, Turkmenistan e Kazakistan.

Muoversi all'interno del paese. L'Azerbaigian ha una rete sviluppata di autostrade. Le principali autostrade del paese si estendono lungo i binari ferroviari. Puoi viaggiare tra le città della repubblica con autobus, minibus e taxi. Ci sono stazioni degli autobus in ogni grande città; nelle piccole città ci sono stazioni degli autobus. Gli autobus circolano secondo gli orari e i minibus partono quando sono pieni.

Il trasporto pubblico urbano in Azerbaigian è costituito da autobus e minibus. I tassisti ufficiali e non sociali lavorano. I taxi in Azerbaigian circolano prevalentemente senza tassametro; il pagamento viene effettuato previo accordo; C'è una metropolitana a Baku, rappresentata da due linee con 32 stazioni.

Naftalan– un resort balneare famoso in tutto il mondo, il più grande centro sanitario e terapeutico dell’Azerbaigian. Il resort deve la sua fama all '"olio medicinale" - una sostanza minerale naftalina, che ha proprietà terapeutiche pronunciate. " Olio medicinale“Hanno iniziato a usarlo sotto forma di bagni a Naftalan solo un secolo e mezzo fa, ma durante questo periodo è riuscito a svilupparsi un vero e proprio sistema di guarigione e metodi di utilizzo del naftalan.

Attualmente a Naftalan operano diversi grandi complessi turistici, ognuno dei quali è autonomo e dispone di una propria infrastruttura. I centri benessere del resort hanno ospedali balneologici, fisioterapico, diagnostico, reparti massaggi, aree del parco per la climaterapia e le passeggiate ricreative. Negli ultimi anni nel resort sono comparsi moderni complessi sanitari, come “ Chinar Hotel & SPA Naftalan", dove oltre al tradizionale percorso di cure, vengono implementate cure termali e moderne tecniche di benessere.

Naftalan utilizzato sotto forma di bagni generali a giorni alterni o sotto forma di lubrificanti naftalici, quando la sostanza viene applicata su singole aree del corpo con una spazzola piatta. Dopo le procedure, i pazienti si lavano sotto la doccia e il naftalano rimanente viene accuratamente rimosso. Numerose istituzioni sanatoriali utilizzano una sostanza purificata dalle resine: olio di naftalano, trattamento intracavitario con tamponi e microclisteri. Tra i metodi più moderni a base di naftalano c'è la terapia combinata con naftalina e irradiazione ultravioletta.

Il corso tradizionale di trattamento nei sanatori di Naftalan comprende terapia con naftalan, bagni iodio-bromo, massaggi, tecniche fisioterapeutiche hardware, fisioterapia ed elioterapia. Il corso standard di trattamento presso il resort è di 14-21 giorni. I pazienti sono accettati per il trattamento se hanno un estratto della loro storia medica, una tessera del sanatorio e i risultati degli esami MRI e TC.

Fattori di guarigione naturali. Il principale fattore curativo del resort è il naftalan. Un liquido viscoso marrone scuro con un odore specifico contiene una grande quantità di idrocarburi naftenici, nonché oligoelementi attivi che penetrano nel flusso sanguigno attraverso la pelle. Studi clinici sul naftalano hanno confermato le sue proprietà analgesiche, antinfiammatorie e l'effetto antistaminico. Il Naftalan ha un effetto benefico sulla microcircolazione, accelera la guarigione delle ferite e stimola i meccanismi protettivi e rigenerativi dell'organismo.

A Naftalan sono presenti depositi di acque iodato-bromo utilizzate per procedure esterne. Le acque sono di origine naftalan, contengono gli stessi elementi del naftalan e hanno un meccanismo d'azione simile. I bagni di iodio-bromo sono prescritti per controindicazioni alla terapia con naftalan.

Clima di Naftalan– secco, con elevata attività solare e alte temperature, indicato per molte malattie. Pertanto, l'esposizione al sole svolge un ruolo importante nel trattamento delle malattie della pelle e delle malattie del sistema nervoso.

Le principali indicazioni per il trattamento presso il resort Naftalan sono:

• malattie del sistema muscolo-scheletrico, delle articolazioni e dei tessuti molli
• malattie del sistema nervoso: nevralgie, neuriti, plessiti e radicoliti
• Malattie otorinolaringoiatriche
• malattie della pelle: psoriasi, eczema, dermatite atopica
• malattie ginecologiche e urologiche
• malattia vascolare periferica

Le informazioni sulla conclusione e la risoluzione di un contratto assicurativo, la portata degli obblighi assicurativi, le azioni delle parti al verificarsi di un evento assicurato, la procedura per il pagamento del risarcimento assicurativo e altre informazioni necessarie per il turista assicurato sono specificate nelle norme assicurative .

Costituiscono allegato e parte integrante della Polizza Assicurativa e ne è obbligatoria la lettura. La polizza assicurativa prevede il pagamento delle cure mediche ai turisti e il rimborso delle loro spese in caso di evento assicurato direttamente mentre si trovano nel luogo di vacanza durante un tour prenotato, a condizione che il luogo di soggiorno temporaneo si trovi in ​​un raggio di oltre 100 km dalla residenza permanente dei turisti.

L'assicuratore dei turisti del tour operator nazionale Alean in Russia, Abkhazia e nei paesi della CSI è la società per azioni "ERV Travel Insurance" (Licenza della Banca Centrale della Federazione Russa SL n. 4009, SI n. 4009)

Centro servizi "Euro-Center Holding"
Numeri di telefono attivi 24 ore su 24 del Centro Servizi per ricevere assistenza medica e di altro tipo gratuita durante il viaggio:

7 (495) 644-43-45

Vacanze sul Mar Caspio in Azerbaigian ogni anno diventa sempre più popolare tra i turisti di tutto il mondo. Grazie al clima mite unico, potrete rilassarvi sulla costa del Mar Caspio tutto l'anno, e potrete nuotare e prendere il sole da maggio a settembre. Località del Mar Caspio Negli ultimi anni, l'Azerbaigian ha sviluppato attivamente la costruzione di nuovi hotel moderni di varie categorie, compresi hotel a 5 stelle di livello europeo, soddisfacendo le esigenze e i gusti anche degli ospiti più esigenti. Tutti gli hotel dispongono di spiagge private ben tenute dove potrete rilassarvi nel comfort e nel piacere.

La stagione balneare in Azerbaigian inizia a maggio e dura fino a settembre, anche se grazie al clima mite è possibile rilassarsi nel Mar Caspio quasi tutto l'anno. Gli azeri e centinaia di turisti non vedono l'ora di nuotare nelle onde blu del Mar Caspio, fare escursioni sulla spiaggia a Baku, Khudat, Nabran, Khachmaz, Lankaran...

Per chi vuole rilassarsi a Baku in riva al mare, ci sono due opzioni: soggiornare a Baku stessa e andare in spiaggia tutti i giorni, oppure scegliere gli hotel proprio sulle rive del Mar Caspio. Lo svantaggio della prima opzione è il viaggio lungo (circa un’ora di macchina, se non ci sono ingorghi), la seconda sono i prezzi più alti.

Ci sono molte spiagge sulle rive del Mar Caspio. Diamo un'occhiata ad alcuni di essi, situati in diversi villaggi turistici.

Spiagge di Baku: Shikhovo (15 km dal centro)

• Parco acquatico Shikhov. Questa non è solo una spiaggia, ma un intero complesso e ben attrezzato. A disposizione degli ospiti attrazioni, scivoli d'acqua, tappeti elastici, 4 piscine (di cui una per bambini), docce, tettoie, lettini e bar. È considerata una delle spiagge più pulite di Shikhovo. Tutti i servizi sopra indicati sono compresi nel costo del soggiorno al parco acquatico.
• Spiaggia dell'iceberg. Una piccola spiaggia sabbiosa per i turisti che preferiscono una vacanza rilassante. L'ingresso al territorio è a pagamento, il prezzo comprende lettini, ombrelloni e docce. Sul territorio è presente anche l'omonimo albergo, Aysberg Hotel.
• Spiaggia della Mezzaluna. Un altro bellissimo complesso con un territorio di 400 metri. Un servizio di alto livello e una spiaggia pulita, dove si trova il famoso hotel con lo stesso nome a Baku. L'offerta dei servizi in spiaggia inizia con gli spogliatoi, per finire con i campi da tennis e quelli sportivi. Sul territorio è presente l'omonimo Crescent Beach Hotel

Hotel in questa zona:

1. Zaffiro Marine Hotel
2. Albergo Iceberg
3. Hotel Ramada Baku
4. Crescent Baech Hotel

Spiagge di Baku: Mardakan (30 km dal centro di Baku)

• Spiaggia d'oro di Khazar.È considerato un luogo d'élite, con un panorama magnifico e un servizio eccellente. Le spiagge di Mardakan sono considerate tra le più confortevoli e l'acqua e il fondale del mare sono i più puliti. Ingresso a pagamento. Dopo aver pagato, hai diritto a utilizzare docce e spogliatoi, lettini e piscina, scivoli e vasca idromassaggio per bambini. Vengono forniti un asciugamano, un tavolo e delle sedie. Se vuoi pedalare lungo il mare ti verrà fornito uno scooter; se hai fame c'è un ristorante nelle vicinanze, e se vuoi dissetarti puoi usufruire del bar.
• Spiaggia di Fras. Ingresso a pagamento. Un ottimo posto dove riposarsi e prendere il sole. C'è un parco giochi con ATV e un bar sulla spiaggia dotato di una terrazza all'aperto con una grande tettoia. Puoi bere tè e bevande analcoliche.

Hotel in questa zona:

1. Khazar Golden Beach Hotel
2. Karvan Palace Hotel

Spiagge di Baku: Bilgya (42 km dal centro di Baku)

Se sei un fan della vera rispettabilità e comfort, allora dovresti visitare la penisola di Absheron, sulla quale sorgono città di cottage d'élite e molti hotel e locande di lusso. Le spiagge qui sono incredibilmente pulite e non ti senti affatto vicino a Baku. Puoi raggiungere le spiagge di Absheron sia a pagamento che gratuitamente: ciò dipenderà dalla stagione e dalla posizione dell'oggetto naturale. Inoltre, nella parte orientale della penisola ci sono diverse spiagge terapeutiche chiuse dove si rilassano gli ospiti dei sanatori locali. È quasi impossibile raggiungerli.

• Jumeirah Bilgah Beach Hotel. Un complesso turistico unico che comprende l'omonimo hotel di lusso a cinque stelle e 14 cottage di diverse categorie di prezzo. Sul territorio c'è una spiaggia sabbiosa paesaggistica, lunga 300 m, un parco acquatico, un centro termale, campi e una pista da bowling. Inoltre, sul litorale vengono organizzate discoteche notturne, spettacoli e concerti.

Hotel in questa zona:

• Spiaggia di Jumeirah Bilgah

Spiagge di Baku: Zagulba (40 km da Baku)

A differenza delle spiagge precedenti, il mare delle spiagge vicino al villaggio di Zagulba è roccioso. Qui bisogna stare più attenti ed è meglio non correre rischi in caso di vento.

• Spiaggia dell'Erica popolare perché è ben mantenuto e non costoso. Il livello medio dei servizi è giustificato dalla loro economicità. La spiaggia in piena stagione è sempre molto affollata, sia nei gazebo pubblici che privati. Ingresso a pagamento.
• Mirvani una delle migliori spiagge vicino al villaggio di Zagulba, attrae con la sua gamma di servizi e un livello di servizio abbastanza elevato. Intrattenimento: scooter, banane, campi da calcio e pallavolo, birrerie, aree VIP separate sulla costa, una sala banchetti e una discoteca. Qui vengono create tutte le condizioni anche per gli appassionati del gioco "Mafia". Non sono molti gli stabilimenti balneari che possono vantare un’infrastruttura così sviluppata, quindi qui è sempre affollato. Ingresso a pagamento.
• La spiaggia di Sherlock. Un altro fantastico complesso. Padiglioni di ristoranti, bar, gazebo, piscine e cottage situati sul territorio del complesso si completano perfettamente a vicenda. In una parola, qui tutto è fatto affinché gli ospiti possano riposarsi piacevolmente. C'è un parco giochi per bambini, motoscafi e una banana boat per i giovani. Gli amanti dei dolci orientali e del narghilè arabo possono ritirarsi in una tenda. C'è una connessione internet 24 ore su 24, 7 giorni su 7. La sera, la musica dal vivo completa l'atmosfera sofisticata. Il gruppo musicale esegue composizioni vocali e strumentali. Il servizio agli ospiti è ai massimi livelli europei; la costa è giustamente chiamata il “diamante” della corona di Baku.

Spiagge di Baku: Novkhani (18 km dal centro di Baku)

Le spiagge più economiche si trovano sulla strada della “spiaggia” di Novkhana. La maggior parte delle spiagge non prevede un ingresso una tantum o una quota di iscrizione. Il territorio è suddiviso tra intraprendenti imprenditori locali. Il parcheggio è a pagamento. Ogni zona ha obbligatoriamente due cabine, un bagno e una doccia. E uno spazio interno con bancone bar, frigorifero con bevande e barbecue. In alcuni posti ci sono dei tandoor. Successivamente, ai visitatori viene offerto di prendere uno dei “gazebo” con o senza vista sul mare.

La spiaggia è pulita, c'è poca gente nei giorni feriali. Puoi comprare una palla dai mercanti di passaggio e giocare a pallavolo fino alla cintola nel Mar Caspio. Questa zona “all’altezza della vita” qui è molto lunga, se vai oltre puoi cadere in un imbuto, non ci sono pezzi di ferro o rocce sottomarine.

Ci sono spiagge vicino al villaggio di Novkhany con infrastrutture più sviluppate, qui viene addebitata una tariffa per l'ingresso a persona.

Il più popolare a Novkhany è spiaggia dell'Hotel Aqua Park. Qui il visitatore può usufruire del parcheggio, del tavolo e delle sedie, dell'ombrellone, dello spogliatoio, della doccia dopo il mare, della piscina, del biliardo, della pallavolo e del tennis. Gli autobus per le spiagge di Novkhana partono dalla stazione della metropolitana Azadlig.

Alberghi V Questo zona:

1. Af Hotel e parco acquatico
2. Albergo Primavera
3. Albergo Olimpico

Spiagge di Baku: Lankaran (282 km da Baku)

Nella parte sud-orientale dell'Azerbaigian (282 km, 3,5 ore in auto), sulla costa del Mar Caspio, si trova una delle città più belle e antiche della repubblica: Lankaran. La città è il centro amministrativo della regione del Lankaran. La posizione geografica favorevole, l'abbondanza di fiumi, terre fertili e risorse naturali hanno contribuito allo sviluppo della città e della regione nel suo complesso come un importante centro agricolo e industriale del paese. L'architettura urbana straordinariamente bella, molti monumenti antichi, la presenza di fonti naturali di acque termali e minerali e un clima favorevole hanno glorificato Lankaran come un attraente centro turistico e località balneare.

Il clima del Lankaran è subtropicale umido con estati calde e secche, autunni piovosi e inverni abbastanza caldi. Le temperature più basse si osservano a gennaio, ma praticamente non scendono mai sotto lo zero. L'estate inizia alla fine di maggio e dura costantemente fino alla fine di settembre. Il mese più caldo in Lankaran è luglio.

La spiaggia di Lenkorani ha un grande vantaggio rispetto alle spiagge di Baku: sono molto più pulite e l'acqua nel mare è limpida. E qui ci sono ancora meno persone che nella capitale. Semplicemente non ci sono analoghi alla spiaggia di Lankaran sul territorio dell'ex Unione Sovietica: la sabbia qui non è gialla o grigia, ma nera, poiché è di origine vulcanica.

Hotel in questa zona:

• Rilassatevi albergo

Spiagge di Baku: Nabran (203 km da Baku)

Nabran si trova a 203 km (2,5 ore di macchina) dalla città di Baku, vicino alla città di Khudat nella regione di Khachmas in Azerbaigian, situata sulle rive del Mar Caspio. L'intera zona costiera intorno a Nabran è un'area ricreativa

Centinaia di turisti vengono nel villaggio di Nabran, uno dei posti più belli dell'Azerbaigian, sulle rive del Mar Caspio, circondato da giardini e vigneti.

Nabran è la più grande area turistica con numerose sorgenti minerali, boschi di querce relitte, spiagge ben curate e una costa pittoresca. Oltre alla straordinaria atmosfera del resort, qui per tutta l'estate e l'inizio dell'autunno puoi coccolarti con frutta, verdura ed erbe aromatiche fresche e deliziose senza restrizioni.

Inoltre, Nabran ha numerosi caffè, ristoranti e discoteche, che renderanno la vostra vacanza luminosa e memorabile.

Hotel in questa zona:

1. Hotel Locanda del fiume
2. Atlantide
3. Località di soggiorno del Mar Caspio
4. Loto
5. Palma e altri

Dove e come trattare la depressione in modo che l'efficacia risultante sia elevata e non si sprechino tempo e denaro? Cosa preferire: trattamento ambulatoriale o trattamento ospedaliero?

Di norma, la maggior parte delle persone affette da questa malattia, o i loro parenti, si trovano ad affrontare una scelta simile se il disturbo depressivo non è lieve, ma moderato o grave. Molti più probabilmente ricordano i tempi in cui un certo numero di cliniche psichiatriche statali avevano reparti “depressivi”, specializzati specificamente in uno spettro simile di disturbi, e dopo un ciclo di terapia ci si aspettava un ulteriore trattamento della depressione in un sanatorio. Le condizioni del sanatorio sono particolarmente buone se l'ambiente familiare a una persona è, ad esempio, fonte di stress; quando una persona convalescente si trova ad affrontare numerose responsabilità e preoccupazioni a casa, che non gli daranno l'opportunità di prendersi una pausa e riprendersi.

Purtroppo, oggi non tutti i budget locali possono permettersi di mantenere un'unità così strutturale, e spesso semplicemente non c'è nessun posto dove fornire un trattamento di qualità per la depressione. Ma il problema diventa davvero acuto se prestiamo attenzione, ad esempio, alle statistiche: la maggior parte di essi si verifica proprio durante il periodo di esacerbazione o di decorso cronico continuo della depressione.

Pertanto, alcune caratteristiche del decorso della malattia possono essere un'indicazione diretta affinché il paziente sia sotto la cura e l'attenzione costante degli specialisti. Qui non intendiamo affatto il requisito indispensabile per collocare una persona a te vicina in un reparto “normale” di un ospedale psichiatrico. Per le forme lievi, spesso è sufficiente il trattamento della depressione in un sanatorio. Naturalmente, a condizione che ciò implichi l'organizzazione di un trattamento adeguato basato su risultati diagnostici affidabili. In realtà, l'ospedale di una clinica psichiatrica privata ricorda più un confortevole sanatorio, e per niente i locali cupi dei grandi ospedali psichiatrici, come siamo abituati a immaginarli. Confortevoli camere singole, menù individuali, aria pulita di campagna, attività per il tempo libero e, naturalmente, una gamma completa di procedure diagnostiche e terapeutiche.

Naturalmente, il paziente stesso o i suoi parenti devono decidere sulle condizioni e sulla forma del trattamento della depressione, ma tutta la nostra esperienza dimostra che, in primo luogo, la terapia stessa dovrebbe essere preceduta da una diagnosi approfondita, cosa che è più comoda da fare in ospedale. /impostazione del sanatorio. Dopotutto, alcuni tipi di test, ad esempio quello del sangue, richiedono condizioni speciali: il divieto di mangiare cibo e acqua il giorno prima e l'attività fisica. E se parliamo del processo di trattamento della depressione stesso, allora, ancora una volta, è meglio se il paziente ha l'opportunità di essere (almeno per la prima volta) in costante contatto con i medici. (Il trattamento della depressione nell’ospedale della nostra clinica prevede l’interazione con il paziente di medici di diverse specialità, se le condizioni del paziente lo richiedono: endocrinologo, psicologo clinico, neurofisiologo, ecc.). E alcune procedure terapeutiche (ad esempio le sessioni) vengono eseguite meglio immediatamente dopo il risveglio al mattino.

Il trattamento della depressione in un sanatorio consente di:

• ripristinare rapidamente un normale livello di attività, buon umore e riportare una persona a una vita piena;
• fornire tutte le condizioni necessarie per il trattamento della depressione: personale, diagnosi e procedure di trattamento regolari in toto;
• prevenire o eliminare il rischio di intenzioni e comportamenti suicidari iniziando il trattamento completo in tempo.

La percentuale di malattie neurologiche, sia negli adulti che nei bambini, è piuttosto elevata e continua a crescere costantemente. Ciò è dovuto non solo a fattori ambientali sfavorevoli, ma anche alle crescenti esigenze della società nei confronti delle persone, al ritmo di vita sempre più accelerato, allo stress cronico e alla distanza dall’habitat naturale.

Gli scienziati hanno dimostrato che lo stato del complesso neuro-endocrino, che regola il funzionamento dell'intero organismo, dipende dall'umore psicologico e dalle emozioni. Il suo squilibrio può influenzare il funzionamento e le condizioni di quasi tutti gli organi e sistemi e, soprattutto, causare la comparsa di una malattia nervosa. I sanatori neurologici (per bambini e adulti) in questa situazione stanno diventando sempre più richiesti.

Il ritmo misurato della vita in un sanatorio in una zona lontana dalle città rumorose e ottimamente adatta per ripristinare il sistema nervoso grazie a fattori climatici e naturali, combinato con una terapia selezionata individualmente, aiuterà sia i bambini che gli adulti a dimenticare l'esistenza della malattia per tanto tempo. Le indicazioni per il trattamento del sistema nervoso in un sanatorio, così come la zona climatica e il periodo dell'anno per il viaggio, sono selezionate dai medici individualmente per ciascun paziente per garantire una combinazione di fattori più adatti alla guarigione, tenendo conto del tipo di malattia e la natura del suo corso.

Si raccomanda di curare periodicamente in sanatorio quasi tutte le malattie del sistema nervoso degli adulti e dei bambini: malattie del sistema nervoso periferico e centrale, sindromi riflesse e radicolari, malattie del sistema nervoso autonomo, conseguenze di malattie infiammatorie, emorragie e tumori , condizioni dopo infortuni e operazioni sul sistema nervoso periferico e centrale .

Cosa viene trattato nei sanatori neurologici?

Le indicazioni per il trattamento in sanatorio sono selezionate da un neurologo o da uno specialista in riabilitazione, tenendo conto del tipo di malattia, della gravità della condizione e della natura del decorso della malattia, nonché dell'età e della patologia concomitante. I sanatori neurologici con trattamento accettano pazienti con le seguenti malattie:

• Malattie del sistema nervoso periferico (plexiti, neuriti, nevralgie, neuropatie)
• Sindromi radicolari e riflesse, sclerosi multipla, malattie del sistema nervoso autonomo (polineuropatia, solarite, simpaticoglionite)
• Condizioni dopo la rimozione di un'ernia del disco, radicolite discogenica, lesioni del midollo spinale, dei nervi spinali, dei plessi nervosi e delle radici
• Conseguenze di malattie infiammatorie del sistema nervoso centrale (meningite, aracnoidite, encefalite), conseguenze della poliomielite acuta, conseguenze di lesioni cerebrali traumatiche
• Condizioni dopo la rimozione del tumore, attacchi ischemici transitori, emicrania, conseguenze di un ictus
• Disturbi nevrotici, sindrome di Raynaud, malattie degenerative
• Malattie del muscolo e delle giunzioni neuromuscolari, disturbi extrapiramidali
• Paralisi cerebrale, le sue varie forme.

Ci sono anche una serie di controindicazioni. Il sanatorio non tratta il sistema nervoso nei seguenti casi:

• Malattie del sistema nervoso nel periodo acuto, in presenza di gravi disfunzioni motorie (plegia e grave paresi delle gambe), disfunzioni degli organi pelvici e disturbi trofici, demenza
• Sclerosi laterale amiotrofica in presenza di manifestazioni cliniche pronunciate
• Conseguenze di lesioni e malattie del midollo spinale in presenza di rottura completa del midollo spinale, cachessia, ritenzione urinaria acuta o cronica, complicanze renali, dipendenza da farmaci
• Epilessia e altre malattie in cui si verificano attacchi di perdita di coscienza

Metodi di cura termale

Qualsiasi sanatorio neurologico si trova in una particolare zona climatica adatta al trattamento di una particolare malattia. Oltre al clima, il trattamento del sanatorio-resort utilizza la terapia del paesaggio, la balneoterapia, l'idroterapia, i bagni di mare, i bagni d'aria, i massaggi, la fisioterapia, la fisioterapia e la psicoterapia.

Climatoterapia e terapia del paesaggio

Il clima è di grande importanza per il trattamento delle malattie del sistema nervoso. È necessario tenere conto del fatto che le persone con incidenti cerebrovascolari e dipendenza meteorologica devono scegliere sanatori con un clima mite, senza forti fluttuazioni meteorologiche, e sottoporsi al trattamento nella stagione calda, e non in bassa stagione o in inverno.

Per il trattamento di molte malattie del sistema nervoso e, soprattutto, delle nevrosi, il clima più benefico è considerato il clima delle acque minerali caucasiche, nonché il clima forestale e costiero dei bacini continentali.

Il paesaggio non è meno importante nel trattamento delle malattie neurologiche. I sanatori neurologici possono assomigliare a una tranquilla zona rurale o essere un moderno complesso turistico, che ricorda una città in termini di infrastrutture. Secondo le idee moderne, il paesaggio può avere un impatto diverso sul sistema nervoso umano.

Gli effetti positivi dei bagni medicinali non possono essere sopravvalutati. I bagni al radon hanno un effetto calmante sul sistema nervoso centrale, riducono il tono del sistema nervoso simpatico e aumentano il tono del parasimpatico. I bagni di anidride carbonica aumentano il tono della corteccia cerebrale e migliorano il flusso sanguigno cerebrale. Ciò migliora il metabolismo e la produzione di sostanze energetiche nel cervello.

Di conseguenza, le capacità mentali, la memoria, le prestazioni mentali e fisiche migliorano, le vertigini, il mal di testa, l'irritabilità e i disturbi del sonno scompaiono o diminuiscono. I bagni di sale e di mare influenzano la reattività del sistema nervoso, influenzano il metabolismo e rafforzano il sistema immunitario. I bagni di azoto e solfuro (idrogeno solforato) hanno un pronunciato effetto calmante e sono utili per tutte le malattie del sistema nervoso, accompagnati da una predominanza dell'eccitazione sull'inibizione, aiutano a normalizzare il sonno, ridurre l'ansia e migliorare l'umore.

Sono particolarmente utili in caso di nevrastenia, malattie demielinizzanti (sclerosi multipla) e conseguenze di lesioni. Esistono anche bagni iodio-bromo che, grazie allo iodio e al bromo in essi disciolti, hanno un effetto calmante generale e normalizzano le interazioni cortico-sottocorticali.

Idroterapia

Doccia a contrasto, doccia Charcot, doccia circolare, doccia scozzese, impacchi bagnati sono una sorta di simulatore per allenare il processo di passaggio da un tipo di attività all'altra. Grazie a tali cambiamenti di eccitazione e inibizione, il benessere e l'umore migliorano, il sonno si normalizza e le prestazioni aumentano.

Fisioterapia

Trattamento sanatorio-resort per bambini

Puoi andare al sanatorio neurologico per bambini da solo o con i tuoi genitori, a seconda dell'età del paziente e dei desideri dei genitori. Le malattie nervose sono al secondo posto tra i bambini ammessi al trattamento in sanatorio. Molto spesso, le istituzioni mediche vengono visitate da bambini con paralisi cerebrale e altri bambini disabili, disturbi del sistema nervoso autonomo, sindrome da iperattività, disturbi del pensiero e dell'attenzione, condizioni dopo gravi lesioni e operazioni al cervello e al midollo spinale.

I più grandi centri per il trattamento sanatorio-resort dei bambini si trovano in Crimea (Anapa) e nel Caucaso (Pyatigorsk). Pediatri qualificati, neurologi pediatrici che conoscono la balneologia e altri specialisti del sanatorio neurologico infantile selezioneranno il trattamento individuale per ciascun bambino individualmente e ne monitoreranno l'efficacia. Per recarsi in un sanatorio, è necessario ottenere una tessera di sanatorio-resort presso la clinica pediatrica del proprio luogo di residenza.

Al fine di conoscere lo stato di salute del paziente in merito alle malattie principali e concomitanti, rilasciare una tessera di sanatorio-resort per un viaggio di cura o riabilitazione, incluso un sanatorio neurologico per bambini, necessario per la selezione di alta qualità dei metodi di trattamento nel sanatorio è necessario sottoporsi a una serie di studi obbligatori. Vale a dire: radiografia del torace e della colonna vertebrale, ECG, esami clinici del sangue e delle urine, esame del sangue biochimico, determinazione delle condizioni dei vasi del fondo e, se necessario, ulteriori studi.

Al sanatorio devi portare con te una polizza di assicurazione medica obbligatoria, una tessera del sanatorio-resort, nonché i farmaci che il paziente assume se le sue condizioni peggiorano. È necessario scegliere con attenzione il periodo dell'anno in cui trascorrere le vacanze, tenendo conto dell'instabilità meteorologica e della sensibilità ai cambiamenti meteorologici.

“La vita sembra essere la manifestazione di una grande legge generale,

le cui caratteristiche principali sono la bontà e la felicità"

(Korolenko V.G., “Paradosso”, 1894).

La clinica psichiatrica privata “Salute Mentale” è stata aperta nel 2003 nel distretto Narofominsky della regione di Mosca, sulla base del sanatorio Izumrud. Il sanatorio si trova sulla riva del fiume ed è circondato dalla foresta. Il Centro regionale di rianimazione psichiatrica di Mosca si trova relativamente vicino al sanatorio Izumrud, dove la terapia elettroconvulsivante può essere eseguita secondo le indicazioni. Accanto alla clinica si trova anche un centro di riabilitazione sanatorio per istituti medici dell'Amministrazione Presidenziale della Federazione Russa, sulla base del quale è possibile un esame completo dei pazienti, tra cui: neurofisiologico (scansione duplex transcranica, risonanza magnetica nucleare), biochimico , ormonali (ormoni dell'ipofisi, della tiroide, delle ghiandole surrenali e ormoni sessuali), cardiologici (elettrocardiogramma a riposo e sotto sforzo, monitoraggio Holter, monitoraggio della pressione arteriosa), gastroenterologici, ecc.

Inizialmente, la Clinica di salute mentale aveva assegnato 10 stanze ai pazienti affetti da depressione. Due anni di esperienza hanno però dimostrato che il numero dei pazienti che vorrebbero sottoporsi al trattamento della depressione presso la clinica supera notevolmente il numero dei posti disponibili. Va notato che tutte le 10 camere sono singole, e 5 di esse sono bilocali e possono ospitare non solo i pazienti, ma anche quei parenti che vorrebbero stare con il paziente durante tutto il corso del trattamento. Ogni camera dispone di tutti i comfort, compreso un bagno separato. Il reparto per la cura della depressione occupa un edificio a due piani del sanatorio e ha un ingresso separato. Il reparto di patologia affettiva dispone, oltre ai singoli reparti, di una sala di cura, di un laboratorio psicofisiologico (elettroencefalografia, studi poligrafici del sonno, biofeedback), di una sala per la radioterapia (laserterapia) e di fototerapia.

La clinica dispone di un reparto di fisioterapia, una sala di agopuntura, una sala di psicoterapia di gruppo e individuale, una palestra, una clinica idropatica, una sala massaggi, una piscina (25 m), una sala per fisioterapia e danzaterapia, una biblioteca (psicoterapia soggiorno), un'accogliente sala da pranzo con possibilità di alimentazione dietetica. comprende l'ippoterapia (trattamento con cavalli).

Nel reparto destinato al trattamento dei disturbi dello spettro depressivo operano due psichiatri, due psicoterapeuti, due medici della riabilitazione e due psicologi clinici. Gli infermieri, oltre all'istruzione medica secondaria iniziale e almeno 5 anni di esperienza in medicina, hanno una formazione psicologica superiore (due infermieri e due inservienti lavorano su un turno giornaliero). Il dipartimento impiega anche un'infermiera procedurale, una sorella hostess, un'assistente sociale e una cameriera per pulire i reparti.

Ad un gruppo di pazienti composto da 5 persone, accomunate principalmente sulla base del quadro clinico di patologia affettiva (primo episodio di depressione e depressione resistente), viene assegnata un'équipe medica con il ruolo guida di uno psichiatra. Ogni gruppo di pazienti è assistito da uno psichiatra, uno psicoterapeuta, uno specialista della riabilitazione, uno psicologo clinico e un infermiere.

L'assistente sociale svolge il lavoro necessario con ciascun paziente, la procedura per l'assegnazione del personale junior ai pazienti è determinata dal capo del dipartimento (candidato in scienze mediche, psichiatra, psicoterapeuta di massima categoria).

L'educazione psicologica degli infermieri consente a ciascuno di loro, durante il servizio quotidiano, almeno due ore al giorno, di impegnarsi efficacemente nell'espressione creativa di sé e nel lavoro psicosociale con i pazienti in terapia, e l'educazione medica consente loro di lavorare in modo mirato con i pazienti, informandoli sulle caratteristiche delle manifestazioni cliniche della depressione e suoi metodi di trattamento e prevenzione delle ricadute della malattia (lavoro psicoeducativo).

L'esperienza biennale del dipartimento ha dimostrato che i pazienti con depressione resistente vengono ricoverati nella clinica di salute mentale un po' più spesso e meno spesso al primo episodio di patologia affettiva (rispettivamente 68% e 32%). L'età media dei pazienti con manifestazioni cliniche di depressione resistente è di 46 + - 3,23 anni; con il primo episodio di disturbo affettivo 20 + - 4,12 anni. Nella clinica venivano ricoverate più spesso le donne, meno spesso gli uomini (rispettivamente 86% e 14%). La durata media della degenza in clinica per i pazienti con manifestazioni di depressione resistente è stata di 24 + - 6,23 giorni e per i pazienti con il primo episodio di depressione di 21 + - 12 giorni.

La depressione persistente o la depressione resistente al trattamento sono quelle forme che non sono suscettibili di terapia, che comprende vari metodi di influenza, spesso complessi (terapia con due antidepressivi, farmacoterapia combinata e psicoterapia adeguata, altri metodi biologici di trattamento, ecc.).

Resta controverso quale depressione debba essere considerata resistente al trattamento. Va notato qui che, secondo il punto di vista dei ricercatori stranieri, se nella depressione grave è possibile ridurre la gravità delle sue manifestazioni del 50%, allora la depressione non può essere classificata come una forma resistente al trattamento.

L'adeguatezza della terapia dipendeva da una diagnosi correttamente stabilita, da un farmaco accuratamente selezionato, dal suo dosaggio sufficiente, dalla durata del trattamento richiesta e, infine, dalla terapia completa per le malattie somatiche e neurologiche concomitanti.

Allo stesso tempo, va tenuto presente che durante il trattamento della depressione con alcuni antidepressivi è possibile ottenere una risposta positiva alla terapia anche entro un intervallo compreso tra 6 e 10 settimane. È difficile definire cosa si intenda per adeguatezza del dosaggio di un antidepressivo, poiché attualmente, a parità di dosaggio del farmaco, la sua concentrazione nel sangue di persone diverse è estremamente variabile e non può essere misurata con sufficiente precisione.

Tenendo conto dell’esperienza nel trattamento della depressione nella clinica di salute mentale, nonché della ricerca di specialisti nazionali e stranieri, si può identificare quanto segue: fattori che predispongono alla formazione di depressione resistente, quali:

• età anziana;
• depressione prolungata che esiste da diversi anni;
• cambiamenti strutturali nell'area dei ventricoli del cervello e della sua corteccia (espansione dei ventricoli laterali del cervello, diminuzione del volume della corteccia);
• test positivo per desametosone e malattie somatiche concomitanti (ridotta funzionalità tiroidea, sindrome dell'intestino irritabile, ipertensione, disturbi del ritmo cardiaco, ecc.), neurologiche (dolore persistente, disturbi del sonno, ecc.);
• disturbi mentali: gravi disturbi della personalità (40-60% dei casi di depressione resistente, caratterizzata da esordio precoce, frequenti ricadute della depressione, tentativi di suicidio e mancata risposta al trattamento con antidepressivi), delirio, demenza.

Le cause della depressione persistente possono essere: abuso di sostanze, spesso accompagnato da un alto tasso di suicidio, disturbi alimentari (soprattutto anoressia) e disturbo ossessivo-compulsivo. Un’analisi retrospettiva del trattamento dei pazienti ricoverati presso la clinica di Salute Mentale ha mostrato che nel 67% dei casi la causa più comune dello sviluppo di depressione resistente dovrebbe essere considerata una terapia farmacologica inadeguata per le condizioni del paziente. Potrebbe trattarsi di un frequente cambio di farmaci, una rapida cessazione dei farmaci, basse dosi di antidepressivi e l'uso di farmaci incompatibili, caratterizzati da un reciproco aumento degli effetti collaterali e da un indebolimento dell'effetto target degli antidepressivi.

In un certo numero di casi, la depressione resistente era basata su psicosi non riconosciute (schizofrenia, disturbo schizoaffettivo) con sindromi deliranti (deliri ipocondriaci, deliri di relazione, influenza, ecc.). Per superare la persistenza di queste forme di depressione, è stata utilizzata una combinazione di un moderno antipsicotico atipico con antidepressivi (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina, mirtazepina). Ad esempio, per superare la depressione persistente con sintomi senesto-ipocondriaci, che potrebbero suggerire la presenza di psicosi, è stata utilizzata con successo una combinazione di farmaci come risperidone (Rispolept) e mirtazepina (Remeron), o amisulpiride (Solian) e fluoxetina (Prozac). .

La ragione della persistenza della depressione era molto spesso: l'atipicità delle sue manifestazioni, caratterizzate da cambiamenti dell'umore a seconda dell'ambiente, affaticamento, atteggiamento negativo nei confronti dei divieti, intolleranza alle critiche verso se stessi, crisi vegetative, persistenti disturbi del sonno, dolore cronico sindromi, disturbi gastrointestinali.

I fattori che aumentano il rischio di sviluppare una depressione resistente includono relativamente spesso: una situazione familiare sfavorevole, ad esempio, mancanza di sostegno da parte della famiglia del paziente, disabilità, disoccupazione, problemi finanziari. La causa sociale più comune dello sviluppo della depressione resistente è stata la rottura delle relazioni familiari. Anche l'alcolizzazione secondaria dei pazienti ha contribuito al prolungato decorso della depressione.

Per superare la resistenza terapeutica, sono stati utilizzati metodi moderni per la sua correzione: terapia laser endovenosa, in alcuni casi combinata con irradiazione infrarossa transcutanea di varie zone; terapia con agenti immunomodulatori (immunofan).

Al momento del ricovero dei pazienti nella clinica di salute mentale, ciascuno di loro è stato sottoposto a uno studio diagnostico dettagliato delle sfere mentale, neurologica e somatica del corpo, che di solito richiedeva 3-5 giorni. Le deviazioni identificate durante il processo diagnostico sono state successivamente attentamente monitorate dagli specialisti della clinica. La gravità della patologia rilevata è stata periodicamente rivalutata. Tale valutazione è stata effettuata almeno due volte durante la permanenza del paziente in clinica: a metà del ciclo di cura e al momento della dimissione del paziente dall’ospedale.

Insieme alla diagnostica clinica tradizionale, sono state utilizzate scale clinico-psicopatologiche (Hamilton, Montgomery-Asberg) e questionari di autocompilazione (Beck, Tsung). Tutti i pazienti sono stati sottoposti ad un esame clinico e psicologico completo (patopsicologico, neuropsicologico, personale). Le caratteristiche del funzionamento dei sistemi nervoso, cardiovascolare, endocrino e gastrointestinale sono state attentamente analizzate.

Il primo giorno di ricovero nella Clinica di Salute Mentale, i pazienti sono stati introdotti alla sua routine quotidiana. Per ognuno di loro è stata creata un'anamnesi e una scheda di cura e riabilitazione. Gli infermieri riflettevano la dinamica delle condizioni dei pazienti nei diari di osservazione e, insieme ai pazienti, compilavano una tabella in cui le azioni dei pazienti venivano valutate in termini di piacere ed efficacia (sistema di valutazione a 10 punti). L'infermiera inoltre, insieme ai pazienti, ha riflesso sul grafico la dinamica oraria delle principali manifestazioni cliniche della depressione (tristezza, ansia, apatia, principali sintomi somatici).

Routine quotidiana per i pazienti della Clinica di salute mentale:

8-00 Scalata

8-00 - 8-30 Toilette mattutina

8-30 - 9-00 Fisioterapia

9-00 - 9-15 Pulizia della camera, fototerapia

9-15 - 10-00 Visite mediche

10-00 - 10-30 Colazione

10-30 - 11-00 Assunzione di farmaci, visite dallo psichiatra, dallo psicologo, dall'assistente sociale, procedure diagnostiche, procedure mediche, studi psicofisiologici, consulenze specialistiche

11-00 - 12-00 Esercizi in piscina

12-00 - 13-15 Terapia individuale, di gruppo e familiare, biofeedback

13-15 - 14-00 Formazioni psicologiche

14-00 - 14-30 Cena

14-30 - 15-30 Fisioterapia, balneoterapia, massaggi

15-30 - 17-00 Giochi sportivi, palestra, radioterapia, consulenze specialistiche,

17-00 - 18-00 Terapia occupazionale, ippoterapia, eventi culturali (concerti, escursioni)

18-00 - 19-00 Sala psicoterapeutica, arteterapia, giochi da tavolo, biliardo, paesaggistica

19-00 - 19-30 Cena

19-30 - 20-30 Lavoro psicosociale

20-30 - 21-30 Lavoro psicoeducativo, visione di video educativi, terapia di autoespressione creativa

21-30 - 22-00 Visite mediche

22-00 - 22-30 Musicoterapia, biblioterapia, sedute di rilassamento

22-30 - 23-00 Prepararsi per andare a letto

Scheda diagnostica:

Scheda di trattamento e riabilitazione:

Per il trattamento della depressione nella clinica di salute mentale, a causa del gran numero di effetti collaterali e di tossicità, non sono stati utilizzati gli antidepressivi triciclici tradizionali (melipramina, amitriptilina, ecc.). In modo differenziale, a seconda del quadro clinico della depressione (modalità affettiva principale, sintomi somatici, caratteristiche della terapia precedente, malattie concomitanti, ecc.), ai pazienti veniva solitamente prescritto un antidepressivo in un dosaggio adeguatamente selezionato (molto raramente due antidepressivi) dal gruppo di inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina e successivi antidepressivi: milnacipran (Ixel), venlafaxina cloridrato (Effexor) e mirtazapina (Remeron). In casi necessari, venivano utilizzati moderni antipsicotici atipici, solitamente a piccoli dosaggi, per il trattamento di sindromi depressive-deliranti complesse e sintomi senesto-ipocondriaci protratti.

Ogni paziente affetto da depressione è stato sottoposto a psicoterapia cognitivo comportamentale (15 sedute), psicoterapia di gruppo (5 sedute), terapia familiare (3-5 sedute) e biofeedback (15 sedute). Tutti i pazienti sono stati addestrati nelle abilità di rilassamento muscolare progressivo. La maggior parte dei pazienti è stata sottoposta a terapia esistenziale (3-5 sedute) durante il trattamento. Inoltre, come parte del lavoro di uno psicologo clinico, sono stati condotti training cognitivo, formazione sulla fiducia in se stessi, autoespressione creativa e comunicazione. Sono stati utilizzati metodi non tradizionali per il trattamento della depressione: terapia della luce, deprivazione selettiva del sonno, terapia laser e, in casi relativamente rari, terapia elettroconvulsivante.

I parenti dei pazienti ricoverati in clinica sono stati sottoposti a un corso di terapia volto a correggere i disturbi nevrotici e psicosomatici e hanno inoltre acquisito le competenze necessarie per comunicare con una persona cara che soffre di depressione. Al termine del trattamento, ai parenti del paziente è stato rivolto uno speciale promemoria.

Nota:Cosa non dovrebbero fare i parenti di chi soffre di depressione?

1. Mostra eccessiva sensibilità, espressività emotiva, reagisci violentemente alle dichiarazioni e alle azioni del paziente
2. Rimproverare il paziente
3. Utilizza spesso generalizzazioni troppo ampie piuttosto che affermazioni specifiche (“Sofferenza”, “Malattia”)
4. Chiedere al paziente quali sono le sue condizioni (“Hai appetito oggi?”, “Hai mal di testa?”)
5. Spesso attribuiscono caratteristiche umane a oggetti inanimati (“La fortuna è contro di noi”, “La pioggia picchietta maliziosamente sul tetto”)
6. Trasformare i fenomeni a breve termine in fenomeni a lungo termine (“Sarai sempre così”)
7. Incolpa te stesso, chi ti circonda o ancor più la persona malata ("È colpa sua se soffre di depressione", "Tutto ciò che accade lo dobbiamo a un'educazione impropria")
8. Utilizzare frequentemente termini medici (“La depressione è una patologia grave”)
9. Incoraggiare la ricerca dell’eccellenza scegliendo gli standard più elevati teoricamente possibili, anche se non è in grado di raggiungerli, utilizzandoli come definizione di valore personale (“Non dovresti commettere errori”, “Dovresti sforzarti di essere il primo”)
10. Valuta i concetti che in realtà si trovano su un continuum come una delle due opzioni opposte (“Tutto o niente”, “Buono o cattivo”, “In questo mondo, o sei un vincitore o un perdente”)
11. Per ogni evento, prevedere il peggior risultato possibile (“Se è depresso, allora è gravemente malato”, “Se non supera questo esame, sarà una persona senza valore”)
12. Trasforma “want” in “should”, “must”, “must” (“Per prendere decisioni devi avere fiducia in te stesso”)
13. Prova a spiegare tutto da un punto di vista psicologico (“Hai ansia nel subconscio”, “Hai bisogno di crescita personale”, “Hai fallito perché ti sei sforzato di ottenerlo”, “Non hai raggiunto il successo perché ne avevi paura”)
14. Preferire ragionamenti più complessi a spiegazioni semplici
15. Materializzare l'astratto ("Hai meno volontà di lui", "Ti manca il coraggio", "Sei intrinsecamente pigro", "I tuoi nervi sono logori"))
16. Cercare e pretendere giustizia (“Il mondo deve essere giusto”)
17. Credere che qualcuno sia la causa del comportamento e delle emozioni del paziente ("Lo ha reso infelice", "Hai causato depressione", "Sei stato sfortunato")
18. Esagerare le capacità e la forza del paziente (“La depressione può essere superata solo con la forza di volontà”, “Tutto ciò di cui hai bisogno è rimetterti in sesto”)
19. Convincere il paziente che se un evento è possibile, allora è probabile (“Se può succedere qualcosa di brutto, allora è inevitabile”)
20. Giudicare il valore del paziente confrontandolo con altre persone (“Sarai un cattivo specialista perché ci sono studenti molto più forti di te”)
21. Spiegare i fenomeni in modo metafisico o esoterico (“Esperienze particolari dimostrano che la vita continua dopo la morte”, “Sento che ti manca energia”)
22. Cerca i peccati e gli errori passati del paziente
23. Prova insieme al paziente a trovare la causa della depressione e l'origine dei suoi sintomi
24. Cerca di intrattenere il paziente, mandalo in viaggio o in una casa di riposo
25. Racconta al paziente della debolezza della sua volontà
26. Chiedigli di rimettersi in sesto
27. Discuti i sintomi della depressione
28. Mantenere il desiderio di cambiare frequentemente medico
29. Insieme al paziente, studia le annotazioni sui farmaci, cercando i sintomi collaterali della loro azione.
30. Considera il trattamento antidepressivo dannoso e crea dipendenza
31. Promuovere una rapida cessazione del farmaco, trattamento con dosi insufficienti
32. Raccomandare al paziente di assumere farmaci che non gli sono stati prescritti da uno specialista nel trattamento della depressione (ipnotici, tranquillanti, piante medicinali)
33. Esamina all'infinito il paziente, cercando di chiarire la diagnosi
34. Impostare compiti difficili per il paziente che richiedono impegno (superamento degli esami, lavoro responsabile)
35. Sforzati di cambiare posto frequentemente
36. Limitare l’attività fisica del paziente e incoraggiare l’inattività e la passività.
37. Usa spesso la particella no nella conversazione, varie forme di negazione
38. Esprimi sentimenti negativi
39. Lamentati della tua malattia o della tua cattiva salute
40. Parla dei tuoi impegni, dei tuoi problemi
41. Mantenere una visione pessimistica del futuro
42. Incoraggia il desiderio del paziente di controllare tutto ciò che accade, lo stato del suo corpo e le azioni degli altri
43. Richiedi un'azione decisiva da parte del paziente, presentagli una scelta
44. Mostra incertezza nelle tue azioni
45. Disturbare la routine quotidiana del paziente, in particolare il ritmo del sonno e della veglia
46. Parla dei difetti del paziente, delle caratteristiche negative del suo carattere
47. Discutere questioni finanziarie complesse con il paziente
48. Smaltimento degli effetti personali del paziente senza il suo permesso
49. Lasciare il paziente da solo per molto tempo
50. Assumiti la responsabilità di risolvere tutti i problemi riguardanti il ​​paziente.

Considerando il fatto che i pazienti con depressione prolungata e con precedenti esperienze terapeutiche infruttuose venivano ricoverati relativamente spesso nella clinica di salute mentale, era necessario un certo periodo di tempo per un esame approfondito dei pazienti (3-5 giorni) e il trattamento dei disturbi neurologici e cardiovascolari . La maggior parte dei pazienti è stata sottoposta a un ciclo di terapia mirato a ripristinare le strutture cerebrali, la sua attività cerebrale funzionale e a stabilizzare il sistema nervoso autonomo con l'aiuto della somministrazione parenterale di farmaci moderni utilizzati in neurologia (Mexidol, Mildronate, Actovegin, Milgama, Emoxepin, ecc.), cardiologia (farmaci acido orto-lipoico, essenziali, ecc.).

Algoritmo per il trattamento della depressione resistente (Mental Health LLC):

1. La scelta di un antidepressivo si basa su una valutazione clinica dello stato e dell’anamnesi del paziente, sui risultati dei metodi di ricerca paraclinica, sulla diagnosi di disturbi mentali comorbili (ansia, depersonalizzazione, disturbi alimentari, disturbi della personalità, ecc.)
2. Raggiungere la conformità
3. Selezione di un dosaggio adeguato del farmaco (è consigliabile determinare la concentrazione del farmaco nel plasma sanguigno)
4. Rispetto della durata raccomandata della terapia antidepressiva (durata adeguata)
5. Diagnosi e trattamento delle patologie somatiche concomitanti
6. Eliminazione delle interazioni farmacologiche negative, trattamento dell'abuso di sostanze
7. Associazione della terapia antidepressiva con diverse metodiche di trattamento non farmacologico (fototerapia, psicoterapia nelle sue varie forme, dietoterapia, zooterapia, privazione del sonno, ecc.), eliminazione degli effetti di fattori psicosociali sfavorevoli
8. Antiossidanti, nootropi e stabilizzatori del sistema nervoso autonomo, vitamine (mexidol,milronato, emoxipina, milgama)
9. Modifica di un antidepressivo (da un farmaco serotoninergico a un altro, antidepressivo serotoninergico o noradrenergico o bilanciato)
10. Uso combinato di antidepressivi in ​​base alle caratteristiche della loro azione sui neurotrasmettitori (TCA+SSRI, venlafaxina+mirtazepina, SSRI+milnacipran)
11. Associazione di un antidepressivo con neurolettici atipici a piccole dosi (risperidone, amisulpiride, ecc.)
12. Farmaco al litio
13. Terapia ormonale (triiodotironina, DEHA solfato, ecc.)
14. Laserterapia (laserterapia endovenosa, laserterapia transcutanea a infrarossi)
15. Uso di immunomodulatori (imunofan, timalina, levamisolo, ecc.)
16. L'uso di radiazioni elettromagnetiche a bassa intensità (esposizione EHF), campo elettromagnetico
17. Terapia elettroconvulsiva

Nei primi giorni di permanenza in clinica i pazienti erano generalmente privi di iniziativa, evitavano qualsiasi attività, avevano molti dubbi, erano lenti nel prendere decisioni, presentavano frequenti disturbi somatici e talvolta sperimentavano attacchi di ansia e irrequietezza. I pazienti non credevano nel successo della terapia, avevano un atteggiamento negativo nei confronti degli esami e cercavano di evitare la solitudine. In conseguenza di quanto sopra, un onere particolare ricade sul personale infermieristico. Gli infermieri trascorrevano molto tempo con i pazienti, incoraggiandoli e sostenendoli, stimolando la loro attività con tecniche professionali (prove cognitive), motivandoli all'attività fisica e alla creatività.

Un elenco approssimativo di argomenti per le sessioni con un paziente come parte dello sviluppo delle capacità di auto-aiuto (Mental Health LLC):

1. Manifestazioni cliniche della depressione, sua eziologia e patogenesi
2. Emozioni negative, perdita di interessi e sentimenti di piacere
3. Pensiero compromesso nella depressione, pensieri e convinzioni negative (polarità, confronto con gli altri, ricerca della perfezione, valutazione negativa del presente e del futuro, ecc.)
4. Disturbi comportamentali associati alla depressione, compreso l’alcolismo
5. Sensazioni alterate, dolore e altri sintomi fisici della depressione
6. Idee sui metodi di trattamento per la depressione, supporto sociale
7. Situazioni che provocano manifestazioni di depressione
8. Sintomi iniziali di ricaduta della depressione
9. Relazioni di una persona depressa con altre persone
10. Problemi della vita quotidiana, opzioni per risolvere problemi situazionali
11. Correzione del comportamento, attività ridotta, comportamento impotente
12. Formazione sulla fiducia in se stessi
13. Abilità nel verbalizzare sentimenti e sensazioni
14. Tecniche per migliorare il sonno e aumentare l'appetito
15. Pianificazione futura, pianificazione a breve termine e strategica

Come risultato di una terapia complessa e differenziata individualmente e di una riabilitazione completa e completa, la maggior parte dei pazienti della clinica ha notato un notevole miglioramento della propria condizione in un periodo di tempo relativamente breve (2-3 settimane). Risultati positivi sono stati ottenuti anche in casi di depressione a lungo termine resistente al trattamento. Per un trattamento efficace della depressione erano essenziali il trattamento parallelo delle malattie somatiche e neurologiche concomitanti, la psicoterapia individuale e il microclima psicologico che si è creato nel reparto della clinica di salute mentale.

Le malattie del sistema nervoso sono generalmente croniche. Oltre al disagio, questi disturbi riducono significativamente la qualità della vita e le condizioni dell'intero corpo nel suo insieme. Questa categoria di pazienti richiede un monitoraggio costante e un esame annuale.

È meglio curare le malattie del sistema nervoso nei sanatori della regione di Mosca. Tali luoghi di cura dispongono di tutto il necessario per il recupero e il piacevole passatempo dei pazienti con disturbi nervosi.

Il piano di trattamento, la zona climatica e il periodo dell'anno per tali pazienti vengono selezionati individualmente. Quando si sceglie un sanatorio, è necessario tenere conto della sensibilità meteorologica del paziente e astenersi dall'acquistare un buono durante la stagione delle forti fluttuazioni di temperatura.

Una serie di procedure sanitarie per le malattie del sistema nervoso

I principali metodi di trattamento per i disturbi del sistema nervoso sono:

• fangoterapia;
• climatoterapia;
• balneoterapia;
• vari tipi di massaggi;
• idroterapia;
• fitoterapia;
• aromaterapia;
• inalazione;
• magnetoterapia;
• terapia del paesaggio;
• bagni medicinali;
• psicoterapia;
• terapia manuale;
• camera a pressione;
• agopuntura;
• rigorosa aderenza ai regimi di sonno, riposo e trattamento;
• nutrizione equilibrata completa;
• lezioni nelle palestre.

Il trattamento sanatorio dei disturbi neurologici è una terapia complessa, che copre non solo l'aderenza al regime, una corretta alimentazione, una serie di procedure, ma anche la componente climatica. L'aria fresca, una foresta o una striscia di mare hanno un effetto benefico non solo sul sistema nervoso, ma anche sull'intero corpo nel suo insieme.

Cosa viene trattato nei centri di cura neurologici?

• malattie del sistema nervoso periferico e centrale;
• sclerosi multipla;
• meningite;
• malattie del sistema nervoso autonomo;
• conseguenze di lesioni cerebrali traumatiche;
• conseguenze delle malattie infiammatorie del sistema nervoso centrale;
• conseguenze della poliomielite;
• conseguenze della rimozione del tumore;
• emicrania;
• neurite;
• Morbo di Parkinson;
• malattie del cervello;

Ci sono anche controindicazioni. Il sanatorio neurologico non accetta persone con malattie come:

• eventuali disturbi del sistema nervoso durante i periodi acuti;
• sclerosi laterale amiotrofica in presenza di manifestazioni cliniche pronunciate;
• dopo lesioni del midollo spinale;
• epilessia e altre malattie manifestate da attacchi di perdita di coscienza.

I vantaggi della nostra azienda

• Studiamo personalmente tutti i sanatori e i centri benessere presentati sul nostro sito web, testiamo su noi stessi i servizi e le procedure mediche, il che ci consente di offrirvi un'opzione adeguata;
• Offriamo la consegna gratuita dei voucher tramite corriere all'interno della tangenziale di Mosca;
• lavoriamo senza costi aggiuntivi. A volte il costo di un viaggio può essere inferiore a quello “di prima mano”;
• Forniamo consulenza gratuita con un medico specialista sulla scelta di un luogo di cura o di un centro di riabilitazione;
• Nel nostro staff abbiamo un balneologo professionista che conosce le specificità di un gran numero di sanatori.

Offriamo tour convenienti ai sanatori neurologici nella regione di Mosca, il che è confermato dalle recensioni dei nostri clienti soddisfatti.