L'occupazione degli occhi sono i principali assistenti di una persona in un dhow. Lezione correttiva e di sviluppo: “Gli occhi sono i nostri aiutanti”

Lezione sulla salute: "Gli occhi sono i principali aiutanti di una persona".

Obiettivi della lezione: insegnare a prendersi cura della vista; introdurre la struttura dell'occhio; introdurre regole per la cura degli occhi

Obiettivi della lezione:

introduzione ad uno stile di vita sano

sviluppo della cultura fisica dei bambini, abitudini positive

sviluppo delle competenze di igiene visiva

espandere il vocabolario attivo e gli orizzonti dei bambini

sviluppare un'opinione speciale su una persona sana e regole per preservare la salute

Andamento dell'ora di lezione.

Inizia la lezione

Sarà un bene per i ragazzi

Cerca di capire tutto

Buono da ricordare

Come comunica una persona con l'ambiente? Cosa lo aiuta in questo? (Utilizzando i 5 sensi: tatto, vista, udito, olfatto, gusto). Quali organi umani esterni sono responsabili di ciò?

Per essere in salute, devi conoscere bene il tuo corpo e amarlo. Impariamo qualche parola, ci aiuteranno a restare in salute Il nostro motto:

Salverò la mia salute

Aiuterò me stesso!

Oggi parleremo di…..

Indovina tu stesso

Due fratelli vivono dall'altra parte della strada ma non si vedono

Quale animale pensi sia il più intelligente? È risaputo che l'aquila ha la vista più acuta. Come interpreti l'espressione “visione acuta”? vola ad alta quota e cerca da dietro le nuvole la sua preda a terra. (mostrando l'immagine di un'aquila). Il gufo vede meglio di notte. Può facilmente trovare un topo nell'oscurità (che mostra l'immagine di un gufo). Ma cosa possiamo dire della talpa? Perché è cieco?

L'uomo non è vigile come questi uccelli. Possiamo chiamare gli occhi i principali assistenti di una persona? Provalo. Gli occhi aiutano a vedere tutto ciò che c'è intorno, a distinguere e riconoscere gli oggetti, il loro colore, forma, dimensione. Girati verso il tuo vicino e guarda quanto sono belli i suoi occhi. Come parlano degli occhi per trasmettere la loro bellezza? (occhi belli, chiari, puliti, enormi, allegri, perspicaci, ecc.). Di che colore sono gli occhi di una persona? (marrone, blu, verde, grigio, blu).

Occhi grigi: alba,

Occhi neri: calore,

Gli occhi azzurri sono la luna,

Gli occhi castani sono sabbia,

Il cielo è azzurro

Il sole splende dorato

Il vento gioca con le foglie

Una nuvola fluttua nel cielo

Campo, fiume ed erba,

Montagne, aria e fogliame,

Uccelli, animali e foreste,

Tuoni, nebbia e fiume

Guarda, mio caro amico,

Cosa c'è in giro!

Per essere in salute, devi stare molto attento ai tuoi occhi.

Perché pensi?

Cosa può causare la perdita della vista a una persona? La vita è facile per i ciechi? Come ti sentirai se vedi una persona cieca? Cosa dovrei fare? Cosa indossano le persone con disabilità visive?

Stazione "Conosciamoci!" Quindi, ragazzi, oggi faremo conoscenza con organi di senso come gli occhi.

Una persona riceve più del 90% delle informazioni sul mondo che lo circonda attraverso la visione. La vista è il principale organo di senso per l’uomo. L'organo della vista, l'occhio, è situato in profondità nell'orbita oculare. L'occhio è costituito dal bulbo oculare e dalle strutture di supporto. –

Grazie alla visione, riceviamo informazioni sul mondo che ci circonda. L'occhio si trova in una sacca, come in un buco, si chiama orbita. La forma dell'occhio è rotonda, come una mela, motivo per cui lo chiamano bulbo oculare. Il cerchio nero al centro dell'occhio è la pupilla. Diciamo vedere, ma ai vecchi tempi si diceva vedere. Il nome allievo deriva da questa parola. La pupilla è nera. L'anello colorato attorno alla pupilla si chiama iride.

Perché pensi?

Il colore dei nostri occhi dipende da questo. Qual è il colore degli occhi?

Libro di testo pagina 35.

Stazione "Scoprilo!"

Consideriamo: palpebre, ciglia, sopracciglia, bulbo oculare, pupilla.

Guardatevi negli occhi. Quanto sono diversi e belli.

Come parlano degli occhi per trasmettere la loro bellezza?

L.N. Tolstoj ha scritto: "Gli occhi sono lo specchio dell'anima". Riflettono la condizione umana.

La gioia è una saggezza speciale. Una persona gioiosa ride molto. E ridere cura il mal di testa

Perché gli occhi hanno bisogno di lacrime?

Affinché i nostri occhi funzionino correttamente, la membrana è pulita e umida.

Provate a guardarvi a lungo negli occhi senza battere ciglio. Non funziona, vero? Sbattiamo le palpebre ogni 6 secondi. E ogni volta l'occhio viene lavato da una lacrima.

Cosa succede se un granello ti entra negli occhi?

Le lacrime scorrono per lavare via la pagliuzza dall'occhio.

Come rimuovere una ciglia da un occhio?

Lavati il viso, contatta un adulto e, se il problema persiste, consulta un oculista. Indovina l'indovinello: "Sotto il ponte - il ponte, sotto lo zibellino - lo zibellino, si sono giocati due zibellini" (sopracciglia e occhi). Abbiamo sopracciglia, ciglia e palpebre non solo per la bellezza. Proteggono gli occhi da polvere, vento e sudore. Perché una persona ha bisogno di lacrime (ragionamento dei bambini, conclusione – protezione dalla polvere). Propongo di aprire i tuoi quaderni di esercizi e disegnare un diagramma: la struttura dell'occhio, non dimenticare di indicare tutte le parti dell'occhio. Le strutture ausiliarie sono sopracciglia, ciglia, palpebre.

Sopracciglia, ciglia e palpebre

Non solo dato a una persona.

Gli occhi sono come guardie, proteggono

È protetto dall'umidità e dalla polvere.

Le sopracciglia impediscono al sudore di penetrare negli occhi, le palpebre e le ciglia proteggono gli occhi dalla polvere, le palpebre inumidiscono l'occhio con il liquido lacrimale.

La pulizia è molto importante per gli occhi.

Stazione “Chistulka!”

Il tipo sporco non si è lavato le mani

Tanto sporco

Quante abrasioni!

Ti metteremo una cipolla sul collo

Rape - sui palmi,

Ci sono patate sulle guance,

Al naso germoglieranno le carote

Ci sarà un intero giardino!

Canzoncine.

Mi sono lavato le mani sotto il rubinetto

Ho dimenticato di lavarmi la faccia

Trezor mi ha visto

Ringhiò "Che peccato!"

Vova era pigra al mattino

Pettinati

Una mucca gli si avvicinò

Si pettinò la lingua.

Vi siete già lavati tutti le mani?

Rispondimi, ragazzo.

Beh, ovviamente, l'hanno lavato

Sì, sì, sì, proprio ieri.

Sempre in vacanza

La mia TV è accesa

Sono seduto al computer

Quasi vivo, vado a dormire.

Per crescere sano

Non essere pigro

Ricorderò la routine quotidiana

Lavorerò con lui.

Consiglio.

Sveglia presto la mattina

Lavati bene

Per non sbadigliare a scuola,

Non beccare il naso alla scrivania.

Moidodyr.

Devi, devi lavarti la faccia la mattina e la sera

E gli spazzacamini impuri

Vergogna e vergogna, vergogna e vergogna.

Laviamo, schizziamo,

Nuota, tuffati, capitombola

Sia nella vasca da bagno che nello stabilimento balneare

Sempre e ovunque -

Gloria eterna all'acqua!

Stazione "Rilassati!"

Sbatti le palpebre per 1-2 minuti

Chiudi gli occhi. Massaggio delle palpebre.

Chiudi forte gli occhi.

Guarda il dito della mano tesa davanti a te e, senza distogliere lo sguardo dal dito, avvicinalo lentamente al naso.

Ruota gli occhi prima a sinistra e poi a destra.

Guarda su e giù

Osserva la tabella delle lettere e ricorda la riga. Riscalda i palmi delle mani. Chiudi gli occhi con loro, mantieni la schiena dritta, non inclinare la testa. Il calore passò dai palmi delle mani agli occhi. Si sente musica tranquilla. Apri lentamente gli occhi. Guarda il tavolo. La vista di chi è migliorata?

a B C D E

I tuoi occhi sono puliti e chiari.

Stazione "Attenzione!"

Ma ci sono molti pericoli per gli occhi: lesioni.

Molti pericoli: oggetti appuntiti in classe, puntatore, matita, penna, forbici, righello. Cosa può causare la perdita della vista di una persona? La vita è facile per i ciechi? Come ti sentirai se vedi una persona cieca? Cosa dovrei fare? Cosa indossano le persone con disabilità visive?

Stazione "Fallo!"

È importante seguire una routine quotidiana.

Pensa alla tua postura quando scrivi.

Non leggere sdraiato.

Guardare la TV – 1 ora al giorno.

Stazione "Vitaminkino!"

Tisana a base di rosa canina, mirtilli, olivello spinoso.

Mangia verdure: carote, peperoni rossi, noci, frutta, verdura.

Bere latte. Formaggio, burro, uova, pesce sono salutari.

Stazione "Guarda!"

Gioco "Utile - Dannoso".

guarda la luce intensa;

guardare la TV da vicino;

proteggere gli occhi dalle lesioni;

quando scrivono non si piegheranno troppo;

lavati gli occhi al mattino;

fare esercizi per gli occhi.

Guarda la TV non più di 1-1,5 ore al giorno.

Sedersi a non meno di 3 metri dalla TV.

Puoi giocare sul computer per non più di 15 minuti.

Proteggi i tuoi occhi dalla penetrazione di oggetti estranei.

Durante la lettura e la scrittura, la luce dovrebbe illuminare la pagina da sinistra.

Stazione "Approva!"

Io amo tutti!

Sono amato!

Adoro i miei occhi!

Ho una buona vista!

I miei occhi sono acuti e belli!

sto bene!

Accendo una candela. Diamo un'occhiata da vicino alla fiamma. Le nonne dicevano che in quei momenti tutto il male e il male vengono bruciati.

Natalia Bakhvalova
Riepilogo di una lezione integrata nel gruppo senior "Gli occhi sono i principali assistenti di una persona"

Bersaglio:

1. introdurre i bambini alla struttura occhi,

2. coltivare un atteggiamento premuroso nei confronti della vista e della salute,

3. sviluppare il pensiero logico, le capacità motorie, l'equilibrio

Avanzamento della lezione:

Ciao ragazzi! Oggi verremo con te a viaggio interessante! Su cosa ti piacerebbe viaggiare? Suggerisco di fare un giro sul tappeto magico nella Terra della Vista! Quindi siamo arrivati. Nella Terra della Vista cresce una quercia magica con un corvo parlante. Ora verremo su e impareremo qualcosa da lei.

Il corvo fa degli enigmi:

Due finestre di notte

Si chiudono

E con l'alba

Si chiudono da soli.

(occhi)

Tra due luminari

Ce n'è uno in mezzo.

(naso)

Con due mamme

Cinque figli ciascuno.

Un nome per tutti.

(dita)

È sempre al lavoro quando parliamo

E riposa quando stiamo in silenzio.

(lingua)

Fratello e fratello vivono dall'altra parte della strada,

E l'uno non vede l'altro.

(occhi) .

Di quale organo di senso parlano i due enigmi? Perché?

Conversazione

Uno degli organi di senso più importanti è occhi. Questo è ciò di cui parliamo oggi.

Quali sono le tue differenze? occhi: seri, concentrati, allegri, curiosi, dispettosi e furbi, ma tutti molto belli.

Sia le persone che gli animali e gli uccelli hanno la vista.

Quale uccello pensi sia il più vigile? (immagine dell'aquila). Vola ad alta quota e cerca la preda da dietro le nuvole. Il gufo vede meglio di notte (immagine). Può facilmente trovare un topo al buio. Umano non è molto acuto e non vede molto bene al buio. Ma gli occhi sono i suoi principali assistenti.

Perché esattamente occhi?

Girati e guarda dentro gli occhi dell'altro. Prova a descrivere gli occhi del tuo vicino.

Come ne parlano occhi trasmettere la loro bellezza? (bello, pulito, ecc.)

E le dimensioni? Che colore ha? occhio? Vai allo specchio e guarda di che colore hai occhi.

Sbirciato dentro gli occhi dell'altro? Cosa hai trovato? L'anello di colore è l'iride o l'iride. Il nostro colore dipende da questo occhio. L'iride è ricoperta da una sottile membrana trasparente: la cornea. Al centro occhi c'è un punto nero, si restringe o si espande. Questo è l'allievo.

Esercizio per gli occhi

Gioco "Costruisci" occhi"

Chiudi gli occhi occhi, quindi aprirli (5-6 volte)

Fai movimenti circolari (5-6 volte)

Allunga le braccia in avanti e osserva il tuo dito, spostalo lentamente verso il naso, quindi spostalo lentamente indietro (2-3 volte)

Guarda in lontananza (1 minuto)

Gioco "Utile - Dannoso" (con discussione)

Guarda la TV da vicino

Corri con i bastoncini

Strofinare occhi con le mani sporche

Quale esistono ausili per gli occhi?

Linea di fondo classi.

Figli, cosa è bene per noi occhio? (Risposte dei bambini). Al termine, ogni bambino riceve una stampa delle regole per la cura della vista.

Regole per prendersi cura della vista

1. Lavati il viso al mattino

2. Guarda la TV non più di 1-1,5 ore al giorno

3. Sedersi a non meno di tre metri dalla TV

5. Proteggi occhi dai colpi, sporco, polvere

7. Fai ginnastica per occhio

8. Rafforzare occhi, guardando l'alba

9. Mangia carote, cipolle, prezzemolo

Riepilogo del GCD nel gruppo senior “Gli occhi sono i nostri aiutanti”

Bersaglio: Aiutare i bambini a comprendere l'importanza degli organi visivi per la vita umana.

Compiti: consolidare le idee dei bambini sul cervello e sugli organi visivi; chiarire quale significato hanno gli occhi per una persona quando percepisce il mondo che lo circonda; aiutare a capire perché una persona ha due occhi; sviluppare sensazioni visive; promuovere lo sviluppo della fiducia in se stessi, sviluppare la capacità di stabilire relazioni positive nelle attività congiunte dei bambini; coltivare il bisogno di essere in salute; coltivare un atteggiamento premuroso nei confronti dell'organo della visione.

Attività: cognitivo - ricerca, ludico, produttivo, comunicativo.

Forme di organizzazione di attività congiunte: risolvere situazioni problematiche, sperimentare, conversazione situazionale, gioco.

Lavoro preliminare: introduzione del termine “organo di senso”; eseguire ginnastica visiva; compiti di gioco didattico “Il quarto dispari”, “Indovina chi è estratto”; conversazioni volte a sviluppare competenze sanitarie e igieniche; leggere opere di narrativa, risolvere enigmi.

Materiale per GCD: sciarpa per bendare gli occhi, disegni, tavolo “Struttura dell'occhio”, poster “Ginnastica per gli occhi”, tavolo “Cervello”, mezza noce, foto di un gatto con occhi diversi, tre serie di forme geometriche per il gioco “Dividi in gruppi”, presentazione video "La visione negli animali".

Avanzamento della lezione:

I bambini si siedono a semicerchio sulle sedie

D: Ora ti dirò un indovinello e la risposta sarà l'argomento della nostra lezione di oggi.

Sì, oggi parleremo di occhi. Ragazzi, forse ci bastano solo le orecchie e non abbiamo bisogno degli occhi? Karina, vieni qui (L'insegnante la benda). Dimmi cosa ho tra le mani? (Karina non lo sa). E cosa sto facendo? (L'insegnante esegue silenziosamente due o tre azioni, ad esempio agita la mano, prende un libro, si getta una sciarpa al collo. Il bambino non vede questi movimenti e non può dire nulla al riguardo). Ora togliti la sciarpa e dì: perché una persona ha bisogno degli occhi? (Per vedere tutto ciò che ci circonda).

Vuoi saperne di più sugli occhi? Dove pensi che possiamo imparare di più sugli occhi? Ti invito ad andare al Vision Center e ad interpretare il ruolo degli scienziati.

Guardati intorno. Nel laboratorio ci sono varie tavole e disegni (i bambini li guardano).

Chi o cosa pensi che possa essere chiamato comandante? Perché? (Il cervello è il nostro organo più importante, senza il quale non potremmo vivere. Braccia, gambe, tutti gli organi eseguono i comandi del cervello).

Ragazzi, mostratemi dov'è il cervello di ognuno di noi.

Il cervello è saldamente nascosto nel cranio. Il cervello è complesso, ma la sua parte più importante è la corteccia cerebrale. Com'è lei? (I bambini guardano l'immagine con l'immagine del cervello e scelgono mezza noce senza guscio tra gli oggetti proposti).

La corteccia cerebrale ha uno schema complesso: solchi tortuosi e aggrovigliati. Ogni persona ha circonvoluzioni diverse. Pertanto, tutte le persone sentono e pensano in modo diverso.

Sapete, bambini, il nostro cervello ha un segreto. Vuoi che te lo apra? (i bambini si siedono sulle sedie)

Il nostro "comandante" - il cervello - ha memoria. Il cervello può ricordare per molti, molti anni molti odori, immagini, sapori, persone e non dimenticarli, ad es. ricordare varie informazioni. Ma il cervello da solo non può far fronte a tutte le informazioni. Ha fedeli assistenti, con l'aiuto dei quali esplora il mondo.

Quale? (occhi, orecchie, naso, lingua, pelle)

Quale di questi organi ritieni sia l'aiutante più importante? (occhi)

Sì, con l'aiuto degli occhi una persona riceve molte informazioni. Metti le mani davanti a te. Quante dita vedi? (10) Piega cinque dita. Quante dita rimangono? (5) Il cervello ha ricevuto queste informazioni con l'aiuto degli occhi.

Quanti occhi abbiamo?

Chiudi gli occhi e sentili con le dita attraverso le palpebre. Non premere troppo forte, altrimenti l'occhio potrebbe danneggiarsi.

Che cosa ti senti? (l'occhio è rotondo e denso)

Gioco "Che tipo di occhi ci sono?"

Guardatevi negli occhi. Quanto sono belli! Come puoi parlare degli occhi per trasmettere la loro bellezza? (elenco dei bambini: chiaro, pulito, bello, intelligente, brillante, ecc.)

Vedete, nel bulbo oculare c'è una membrana oculare. E il centro della mela non è bianco, ma colorato. Questa è l'iride, o l'iride. Di che colore è l'iride del tuo partner?

Sì, gli occhi sono disponibili in diversi colori: blu, blu, verde, marrone, nero, grigio.

Una persona può avere occhi di colori diversi? Ci sono casi molto rari in cui una persona ha un occhio blu e l'altro marrone.

Ora dai un'occhiata più da vicino all'occhio. Vedi, c'è un piccolo punto al centro del cerchio colorato. Che colore è? Questo non è un punto, ma un buco.

Chissà come si chiama? (pupilla) la luce entra nell'occhio attraverso la pupilla. I raggi di luce irritano i nervi, il segnale viaggia lungo il nervo fino al cervello e una persona non solo vede, ma capisce anche ciò che vede. L'occhio e il cervello lavorano insieme.

I tessuti degli occhi sono molto delicati, quindi gli occhi sono ben protetti. Come vengono protetti i tuoi occhi? (palpebre, ciglia, sopracciglia). Non sono solo belli, proteggono gli occhi dalla polvere, dal vento e dal sudore. Ma questa protezione non è sufficiente a preservare la vista.

Gioco "Utile-dannoso"

L'insegnante propone ai bambini alcune situazioni e i bambini alzano la carta corrispondente (una carta con la faccia felice è utile, la seconda carta con la faccia triste è dannosa)

Il bambino legge a un tavolo in una stanza ben illuminata;

Un bambino legge sui mezzi pubblici;

Il bambino si stropiccia gli occhi con le mani sporche;

Il bambino si asciuga gli occhi con un fazzoletto pulito; il bambino guarda la TV o gioca al computer, si siede vicino allo schermo;

Il bambino legge stando sdraiato;

Il bambino tiene in mano forbici e matita con la punta rivolta verso l'alto.

E anche gli occhi hanno muscoli e devono essere allenati. Ginnastica per gli occhi. Le frecce indicano le traiettorie lungo le quali dovrebbe muoversi lo sguardo durante gli esercizi di educazione fisica:

Su e giù, sinistra e destra, in senso orario, figura otto. Ogni traiettoria è diversa dalle altre per colore. Ciò rende il design luminoso, colorato e accattivante. Gli esercizi vengono eseguiti in piedi, le mani sulla cintura, le spalle girate. Il poster è davanti, in alto.

Ditemi, figli, cos'altro possono discernere i nostri occhi? (elenco) Controlliamo. Guarda, ci sono delle buste sui tavoli. Quanti sono lì? (tre tavole, ciascuna con una busta). Ora, con l'aiuto di un esperimento, scopriremo se abbiamo assunto correttamente che gli occhi possano distinguere.

Gioco “Dividi in gruppi” (il primo gruppo di bambini si divide per dimensione, il secondo per forma e il terzo per colore).

Perché l'hai diviso così? Conclusione: con l'aiuto della visione distinguiamo la dimensione, la forma, il colore, la posizione degli oggetti.

Cos’altro possono fare i nostri occhi? Guarda cosa hai visto sul pezzo di carta? (si scrive la parola “madre”, i bambini leggono). Conclusione: gli occhi sanno leggere.

cosa vedi qui? (punti) Quanti sono? (i bambini contano, 7 punti) Conclusione: gli occhi aiutano a contare. Che aiutanti!

Bambini, pensate che gli occhi aiutino solo le persone? (tutti gli esseri viventi sono dotati di visione). Ascoltiamo quale messaggio interessante hanno preparato i ragazzi.

Presentazione di un bambino sulla visione negli animali.

Tutti i rappresentanti del mondo animale hanno gli occhi. Ciò è dovuto al fatto che gli occhi sono adattati all'ambiente in cui vivono i loro abitanti.

Pensi che le piante possano vedere? Anche le piante percepiscono la luce rivolgendo verso di essa le foglie (esposizione vegetale).

I Pesci vedono bene gli oggetti situati nelle vicinanze.

La rana vede solo oggetti in movimento. Per guardare un oggetto fermo, lei stessa deve iniziare a muoversi.

Nei gamberi, gli occhi si trovano su antenne speciali: i gambi, si muovono molto in avanti e possono ruotare da soli quando il gambero è immobile. E i gamberi hanno anche un occhio sulla coda, che li aiuta a orientarsi quando il gambero si muove all'indietro.

Ma le stelle marine hanno un occhio alla fine di ogni raggio.

Il gufo e il gufo reale hanno occhi grandi ma immobili, ma la testa ruota attorno al proprio asse in un cerchio completo. Inoltre, vedono al buio.

L'uomo non è acuto come un'aquila e nell'oscurità non vede come un gufo. Le persone hanno sempre desiderato dare un'occhiata più da vicino ad alcune cose, meglio di ciò che può essere visto con gli occhi.

Quale dispositivo ha escogitato l'uomo per vedere più da vicino ciò che è invisibile agli occhi? (lente d'ingrandimento - lente d'ingrandimento). Prima apparve una lente d'ingrandimento, poi occhiali, un microscopio, un binocolo e un telescopio.

Gli occhi sono un organo necessario per l'uomo. Ci aiutano a percepire il mondo che ci circonda. Prenditi cura della tua vista!

Cosa ne pensate, bambini, a volte possono funzionare altri sensi al posto degli occhi? Ne parleremo la prossima volta.

La nostra escursione è terminata. Per favore chiudi gli occhi. Immagina che davanti ai tuoi occhi appaia un grande schermo a colori, come una TV. E in TV trasmettono un film sulla nostra escursione. Dimmi, cosa hai visto sullo schermo della tua magica TV?

Allora a cosa servono gli occhi nel mondo?

Poesia (letta da un bambino)

Scopriamolo insieme, bambini,

A cosa servono gli occhi nel mondo?

E perché lo abbiamo tutti

Il viso ha un paio di occhi?

In modo che le lacrime scorrano da loro?

Chiudi gli occhi con il palmo della mano,

Siediti solo un po':

Si fece subito buio

Dov'è la culla, dov'è la finestra?

Strano, noioso e offensivo

Non puoi vedere niente in giro.

Zhenya vuole diventare un pilota

Vola su un aereo veloce:

Tutti i mari di questo mondo

Petya sogna di attraversare a nuoto,

Nikolai sarà un camionista,

E Sergei è un paracadutista,

Ilya diventerà un cecchino...

Ma per questo, amici,

Oltre alla conoscenza e all'abilità

Tutti hanno bisogno di visione!

Ti suggerisco di realizzare a casa un promemoria “Come prenderti cura dei tuoi occhi” (cartelli, disegni). Lo appenderemo in gruppi e ci occuperemo della visione.

Sezioni: Sport a scuola e salute dei bambini

Obiettivo: introdurre i bambini alla struttura dell'occhio; ampliare la conoscenza dei bambini sulle regole dell'igiene visiva; imparare la ginnastica per gli occhi.

Durante le lezioni

1. Minuto di benessere “Crea il sole dentro di te”.

C'è il sole in natura. Brilla per tutti e ama e riscalda tutti. Creiamo il sole dentro di noi. Chiudi gli occhi e immagina una piccola stella nel tuo cuore. Mentalmente dirigiamo verso di lei un raggio d'amore. L'asterisco è cresciuto. Dirigiamo il raggio che porta la pace. L'asterisco divenne nuovamente più grande. Mando un raggio di bontà, la stella è diventata ancora più grande. Dirigo verso la stella i raggi che portano salute, gioia, calore, luce, tenerezza, affetto. Ora la stella diventa grande quanto il sole.

Porta calore a tutti, a tutti. (Braccia lungo i fianchi davanti a te.)

2. Ripetizione.

Che consigli hai ricevuto dal Dr. Water?

3. Conversazione sull'argomento.

Come comunica una persona con l'ambiente? (Utilizzo della vista, dell'udito, dell'olfatto, del gusto, del tatto - 5 sensi.)

Quali organi ci aiutano a percepire il mondo che ci circonda?

Per essere in salute, devi conoscere il tuo corpo e amarlo. Perché nessuno si prenderà cura di te meglio di te.

E di cosa parleremo oggi, lo scoprirai se indovinerai l'indovinello: "Due fratelli vivono dall'altra parte della strada, ma non si vedono". (Occhi).

Quale animale pensi sia il più intelligente?

È risaputo che l'aquila ha la vista più acuta. Vola ad alta quota e cerca la preda da dietro le nuvole. Il gufo vede meglio di notte. Può facilmente trovare un topo al buio

L'uomo non è acuto come un'aquila. E nell'oscurità non vede, come un gufo. Ma gli occhi sono i principali aiutanti di una persona.

Perché? (Aiutano a vedere tutto ciò che c'è intorno, a distinguere e riconoscere gli oggetti, il loro colore, forma, dimensione.

Giratevi e guardatevi negli occhi. Che begli occhi che abbiamo!

Come parlano degli occhi per trasmettere la loro bellezza? (Bello, chiaro, pulito, allegro, ecc.)

Qual è il colore degli occhi?

Che dimensioni hanno gli occhi?

Come si trovano gli occhi? (L'immagine mostra la struttura degli occhi.)

Cosa puoi vedere negli occhi quando lo guardi?

Anello colorato. Questa è l'iride o l'iride. Il colore dei nostri occhi dipende da questo. L'iride è ricoperta da una sottile membrana trasparente: la cornea. Al centro dell'occhio vediamo un punto nero. Si espande e si contrae. Questo è l'allievo. Regola la quantità di luce. I raggi di luce attraversano la pupilla e il cristallino e vengono raccolti sulla retina dell'occhio. Quindi i segnali vengono trasmessi lungo i nervi al cervello e la persona vede ciò che sta guardando.

4. Imparare le parole.

Salverò la mia salute
Aiuterò me stesso!

5. Minuto di benessere “Esercizi con animali”.

"Giraffa" - testa su e giù, movimenti circolari a sinistra e a destra.
"Octopus" - movimenti circolari delle spalle avanti e indietro, alzando e abbassando le spalle.
"Uccello": alza le braccia, abbassale (come le ali), fai movimenti circolari con le braccia avanti e indietro.
"Scimmia" - piegarsi in avanti, movimenti circolari del corpo.
"Cavallo" - alzando le gambe una alla volta, piegando le ginocchia.

6. Esperienza (i bambini osservano).

La luce intensa fa contrarre la pupilla, la luce debole la dilata.

I tessuti degli occhi sono molto delicati, quindi gli occhi sono ben protetti.

Come vengono protetti i nostri occhi? (Le palpebre e le ciglia le proteggono.)

Cos'altro protegge i tuoi occhi?

Indovina l'indovinello: "Sotto il ponte - il ponte, sotto lo zibellino - lo zibellino, si sono giocati due zibellini" (Sopracciglia e occhi)

Abbiamo sopracciglia, ciglia e palpebre non solo per la bellezza. Proteggono gli occhi da polvere, vento e sudore. Ma per preservare gli occhi e la vista, questa protezione non è sufficiente.

7. Regole per la cura della vista.

Lavati il viso al mattino.

Guardare la TV non più di 1 – 2 ore al giorno.
Sedersi a non meno di 3 metri dalla TV.
Non leggere stando sdraiati.
Non leggere sui mezzi pubblici.
Proteggi i tuoi occhi dalla penetrazione di oggetti estranei.
Durante la lettura e la scrittura, la luce dovrebbe illuminare la pagina da sinistra.
La distanza consigliata dagli occhi al testo è di 30 – 35 cm.
Mangia abbastanza cibi vegetali (carote, cipolle, prezzemolo, pomodori, peperoni rossi dolci).
Fai esercizi per gli occhi.

8. Minuto di benessere “Ginnastica per gli occhi”.

Se i tuoi occhi sono stanchi, esegui i seguenti esercizi:

Chiudi gli occhi e poi aprili. Ripeti 5 volte.
Fai movimenti circolari con gli occhi: sinistra - su - destra - giù - destra - su - sinistra - giù. Ripeti 10 volte.
Estendi il braccio in avanti. Segui l'unghia con lo sguardo, avvicinandola lentamente al naso, per poi spostarla lentamente indietro. Ripeti 5 volte.
Guarda fuori dalla finestra in lontananza per 1 minuto.

9. Se porti gli occhiali.

Non preoccuparti, la tua vista può migliorare nel tempo con l'aiuto degli occhiali.

Prenditi cura dei tuoi “secondi” occhi.
Conservateli in una custodia.
Non posizionare il fondo in vetro.
Lavare regolarmente con acqua tiepida e sapone.
Scatta mentre fai sport.

10. Riepilogo della lezione. Gioco "Utile - Dannoso".

Guarda le IMMAGINI. Se fa bene agli occhi, battiamo le mani; se è dannoso per gli occhi, battiamo i piedi.

Leggi stando sdraiato.
Guarda la luce intensa.
Guarda la TV da vicino.
Proteggi i tuoi occhi dagli urti.
Sciacquare gli occhi al mattino.
Strofinati gli occhi con le mani sporche.
Leggi con una buona illuminazione.