Prevenzione delle malattie improvvise. Metodi di prevenzione delle malattie

Fin dai tempi di Ippocrate è noto che le malattie sono più facili da prevenire che da curare. La ricerca scientifica ha dimostrato l'efficacia economica delle misure preventive volte a prevenire l'insorgenza di malattie e a proteggere la popolazione dall'influenza di fattori negativi di un ambiente mutato.

Nel sistema sanitario esistono due servizi, uno dei quali si occupa della cura dei malati e l'altro della prevenzione delle malattie nelle persone sane.

Cosa si intende con il termine “prevenzione”?

Prevenzione è un sistema di misure volte a prevenire o eliminare le cause della malattia, di diversa natura.

La componente più importante di tutte le misure preventive è la formazione dell'attività medica e sociale e l'atteggiamento verso uno stile di vita sano tra la popolazione. L’area preventiva comprende misure mediche, sanitarie, igieniche e socioeconomiche.

La prevenzione è suddivisa come segue tipi:

1. Prevenzione pubblica è un sistema di misure, principalmente di natura sociale e igienica. Queste misure sono pianificate e attuate a livello statale su scala nazionale, regionale, cittadina, distrettuale e collettiva. Fondamentalmente, queste misure riguardano questioni di manutenzione sanitaria e igienica dei locali (riscaldamento, illuminazione, ventilazione, ecc.) e condizioni di lavoro, questioni di alimentazione, riposo, ecc.

2. Prevenzione individuale – queste sono le azioni di un individuo per prevenire una malattia che si basa su uno stile di vita sano;

3. Prevenzione primaria è un sistema di misure volte ad eliminare le cause delle malattie. Il suo obiettivo è migliorare la salute dei bambini e degli adulti durante l’intero ciclo di vita. La base della prevenzione primaria è: la formazione di mezzi preventivi, raccomandazioni per uno stile di vita sano, tradizioni popolari e rituali per il mantenimento della salute (lavoro e riposo razionali, alimentazione razionale di alta qualità, attività fisica, rispetto delle norme e delle regole igieniche), a sistema di indurimento, un calendario di vaccinazioni preventive. Ciò include anche le misure socioeconomiche dello Stato per migliorare lo stile di vita, l’ambiente e l’istruzione.

4. Prevenzione secondaria è un sistema di misure volte all'individuazione precoce dei segni preclinici delle malattie (nella fase pre-malattia), indicatori di predisposizione ereditaria, identificazione dei fattori di rischio per le malattie, previsione del rischio, attuazione tempestiva di misure terapeutiche e sanitarie al fine di prevenire la sviluppo della malattia, complicanze e cronicità della malattia. Il metodo più efficace di prevenzione secondaria è esame clinicoè un metodo completo per la diagnosi precoce delle malattie, il monitoraggio dinamico, il trattamento efficace e il recupero razionale e coerente.

5. Prevenzione terziaria è un insieme di misure per la riabilitazione dei pazienti che hanno perso l'opportunità di vivere una vita piena. (In linea di principio questo termine sostituisce solo il termine abituale “riabilitazione”). Questo complesso dovrebbe includere:

a) riabilitazione medica (massimo ripristino delle funzioni di organi e sistemi);

b) riabilitazione sociale (costruire la fiducia nella propria idoneità sociale);

c) riabilitazione psicologica (eliminazione dello stress psico-emotivo, ripristino dell'attività sociale);

d) riabilitazione lavorativa (ripristino delle competenze lavorative, riqualificazione professionale).

Centri di prevenzione medica.

L'organizzazione del lavoro preventivo tra la popolazione è svolta da centri di prevenzione medica, che sono subordinati ai comitati sanitari dei territori amministrativi. Aree della loro attività:

1) consultazioni con la popolazione su questioni di tutela della salute e prevenzione delle malattie;

2) formazione di abilità igieniche e comportamento igienico competente;

3) lotta contro le cattive abitudini;

4) superamento dei fattori di rischio per la salute;

5) trattamento preventivo;

6) formazione di atteggiamenti verso uno stile di vita sano tra la popolazione.

I centri di prevenzione medica coordinano il lavoro preventivo svolto da tutte le istituzioni terapeutiche e preventive.

Importanza socioeconomica delle misure preventive.

Il criterio principale per valutare l’efficacia sono solo gli indicatori sanitari nel tempo: riduzione della morbilità, disabilità, mortalità, aumento dell’orario di lavoro, ecc.

Le principali componenti dell’efficienza economica:

1) aumento della produzione riducendo il tempo perso dai lavoratori per inabilità temporanea, invalidità, morte prematura;

2) ridurre le perdite derivanti dalla diminuzione della produttività dei lavoratori indeboliti dalla malattia;

3) riduzione dei costi aggiuntivi per il miglioramento della salute e della sicurezza in aree con condizioni di lavoro dannose e difficili;

4) ridurre i costi per la formazione aggiuntiva dei lavoratori che sostituiscono i malati e i disabili;

5) ridurre i costi dell'assistenza medica nelle istituzioni sanitarie;

6) riduzione dei costi per l'assicurazione sociale dell'invalidità temporanea.

Ad esempio, se, dopo le vaccinazioni e altre misure sanitarie, l’incidenza delle malattie dei lavoratori diminuisse di 800 giorni lavorativi, allora l’efficienza economica sarà il costo risparmiato di questi giorni lavorativi, moltiplicato per il costo della produzione per ciascuno degli 800 giorni.

Sanità pubblica e individuale

Il sistema sanitario dispone di due servizi, uno dei quali si occupa della cura dei malati e l'altro della prevenzione delle malattie nelle persone sane.

Se la prima direzione riguarda veramente le basi scientifiche per diagnosticare le malattie e curare i pazienti, la seconda direzione preventiva, guidata dall'igiene, studia una persona sana e sviluppa modi efficaci per prevenire le malattie.

L’igiene è la scienza della sanità pubblica.

La moderna scienza igienica studia l'influenza di vari fattori ambientali, attività educative e industriali sulla salute umana, sulle prestazioni e sull'aspettativa di vita.

Cosa si intende con il termine “prevenzione”?

Prevenzioneè un sistema di misure (collettive e individuali) volte a prevenire o eliminare le cause della malattia, di diversa natura.

La componente più importante di tutte le misure preventive è la formazione di medici e socialiokattività e atteggiamenti verso uno stile di vita sano.

La direzione sociale e preventiva comprende misure mediche, sanitarie, igieniche e socioeconomiche.

In pratica, l'intera gamma delle misure preventive è divisa in pubbliche e individuali, primarie, secondarie e terziarie.

Prevenzione pubblica comprende un sistema di misure, principalmente di natura sociale e igienica. Sono pianificati e attuati a livello statale (norme e regole igieniche e antiepidemiche) su scala nazionale, regionale, cittadina, distrettuale, in ciascuna squadra. Fondamentalmente, queste misure riguardano questioni di manutenzione sanitaria e igienica dei locali (riscaldamento, illuminazione, ventilazione, ecc.) e condizioni di lavoro, questioni di alimentazione, riposo, ecc.

La base prevenzione individuale costituisce uno stile di vita sano, perché la salute di una persona, la sua predisposizione a determinate malattie, la gravità del loro decorso e il loro esito sono in gran parte determinati dalle caratteristiche individuali del comportamento delle persone al lavoro e a casa, cioè dal loro modo di vivere.

Oltre alle norme igieniche generali e alle regole di uno stile di vita sano, che devono essere osservate da tutti, in alcune professioni devono essere adottate misure speciali sul posto di lavoro volte a neutralizzare i fattori di rischio professionale.

Prevenzione primariaè un sistema di misure volte ad eliminare le cause delle malattie. L’obiettivo della prevenzione primaria è migliorare la salute dei bambini e degli adulti durante tutto il ciclo di vita. La base della prevenzione primaria è l'esperienza nello sviluppo di mezzi preventivi, raccomandazioni per uno stile di vita sano, tradizioni popolari e rituali per il mantenimento della salute (lavoro e riposo razionali, alimentazione razionale di alta qualità, attività fisica, rispetto delle norme e delle regole igieniche). Anche le misure per aumentare la resistenza specifica e non specifica del corpo dei bambini e degli adulti appartengono al sistema delle misure di prevenzione primaria. Questo è sia un sistema di rafforzamento che un calendario di vaccinazioni preventive.

La prevenzione primaria comprende anche misure socioeconomiche dello Stato per migliorare lo stile di vita, l’ambiente e l’istruzione.

Prevenzione secondariaè un sistema di misure volte all'individuazione precoce dei segni preclinici delle malattie (nella fase pre-malattia), indicatori della predisposizione ereditaria delle persone, identificazione dei fattori di rischio per le malattie e previsione del rischio, nonché attuazione tempestiva di misure terapeutiche e ricreative al fine di prevenire lo sviluppo della malattia, le complicanze delle malattie acute e la loro cronicità. Il metodo più efficace di prevenzione secondaria è la visita medica come metodo completo di diagnosi precoce delle malattie, osservazione dinamica, trattamento efficace e recupero razionale e coerente.

Negli ultimi anni è stato proposto il termine "prevenzione terziaria" come insieme di misure per la riabilitazione dei pazienti che hanno perso l'opportunità di vivere una vita piena. Dal punto di vista del servizio sociale, forse questo termine è appropriato, anche se in linea di principio sostituisce solo il termine familiare “riabilitazione dei disabili”. Con qualsiasi termine stabilito, questo complesso dovrebbe includere sociale (creazione di fiducia nella propria idoneità sociale), lavorativo (ripristino delle capacità lavorative, riqualificazione professionale), psicologico (eliminazione dello stress psico-emotivo causato dalla malattia, ripristino dell'attività sociale) e riabilitazione medica (massimo ripristino delle funzioni di organi e sistemi).

Importanza socioeconomica delle misure preventive. Il criterio principale per valutare l'efficacia può essere solo indicatori sanitari in dinamica: diminuzione della morbilità, mortalità, disabilità, aumento della durata del periodo lavorativo, ecc.

La prevenzione delle malattie è uno dei compiti più importanti dell'assistenza sanitaria moderna; è inclusa in numerosi programmi governativi e nel sistema di assicurazione medica obbligatoria. Inoltre, anche le abitudini igieniche abituali e un corretto stile di vita possono avere un effetto preventivo.

Una persona può essere suscettibile a varie malattie fin dalla tenera età. Influiscono sull’aspettativa di vita e sulla sua qualità, riducono la capacità lavorativa e diventano addirittura causa di disabilità e impotenza sociale. Alcune malattie sono caratterizzate da un'elevata mortalità, altre aumentano il rischio di avere figli con diverse disabilità, altre ancora rendono la persona malata pericolosa per gli altri e possono portare a epidemie. In molti casi, le misure preventive possono prevenire lo sviluppo di malattie o renderne la prognosi più favorevole.

Cos'è la prevenzione

La prevenzione delle malattie è un complesso di misure mediche e non mediche di natura preventiva e di miglioramento della salute. I suoi obiettivi principali sono:

1. prevenzione della comparsa di varie condizioni patologiche;

2. minimizzare l'effetto dei vari fattori di rischio;

3. ridurre il rischio di sviluppare complicanze di malattie emergenti;

4. ridurre il tasso di progressione della malattia;

5. prevenzione della cronicità dei processi patologici e dello sviluppo di malattie secondarie;

6. ridurre la gravità delle conseguenze negative delle malattie passate;

7. promozione della salute generale.

Una prevenzione competente e completa in generale consente di ridurre l'incidenza e il rischio di varie epidemie, abbreviare la durata delle malattie emergenti e ripristinare rapidamente la capacità lavorativa.

La prevenzione non consiste solo in alcune misure mediche speciali prescritte da un medico. L'igiene quotidiana, uno stile di vita sano, una corretta organizzazione del luogo di lavoro e il rispetto di alcune regole durante i periodi di epidemia contribuiscono inoltre a prevenire lo sviluppo di molte malattie. Anche prendersi cura dell’ambiente è una misura preventiva.

Oltre alla prevenzione individuale delle malattie, è possibile attuare misure preventive e sanitarie a livello statale, regionale e comunale. Alcuni di essi sono forniti dal datore di lavoro o dal sistema sanitario.

Cos'è la prevenzione?

Secondo le definizioni dell’OMS, esistono diversi tipi di prevenzione. Primario è una serie di misure volte ad eliminare i fattori di rischio per l'intera popolazione e la diagnosi precoce delle malattie in determinati gruppi. Comprende vari esami preventivi, vaccinazioni, educazione igienica ed educazione sanitaria. Comprende anche il miglioramento delle condizioni di lavoro nelle fabbriche e nelle imprese, il miglioramento della situazione ambientale complessiva e del microclima delle case.

La prevenzione secondaria delle malattie è necessaria per identificare e trattare le malattie nelle fasi iniziali in presenza di fattori di rischio. In questo caso vengono utilizzati esami preventivi mirati, esami medici, trattamenti preventivi e miglioramento della salute di determinati gruppi sociali o lavorativi. Inoltre, durante la prevenzione secondaria, vengono svolte attività di formazione ed educazione sanitaria ed igienica dei pazienti, dei loro parenti e delle persone a rischio. A questo scopo vengono creati programmi specializzati di informazione e formazione (scuole), rivolti a persone affette da determinate patologie. Potrebbe trattarsi di diabete mellito, demenza (demenza), ipertensione e altre malattie cardiovascolari, sclerosi multipla e molte altre patologie con un decorso potenzialmente grave.

La prevenzione terziaria viene effettuata dopo la conferma della diagnosi principale. Migliora la prognosi e allevia il decorso della malattia. L’insieme delle misure adottate in questo caso mira al massimo ripristino possibile della capacità lavorativa e alla conservazione dell’attività sociale e quotidiana di una persona. È anche necessario l'adattamento medico e psicologico della persona malata alle sue mutate esigenze e capacità.

In generale, tutti i tipi di prevenzione delle malattie possono essere ulteriormente suddivisi in attività personali, mediche e sociali. Allo stesso tempo, è importante aderire ad un approccio integrato, prestando particolare attenzione al mantenimento della salute e al rafforzamento delle difese dell'organismo.

Misure fondamentali di prevenzione individuale

La prevenzione dovrebbe iniziare ancor prima che compaiano i primi segni di deterioramento della salute, senza attendere le raccomandazioni del medico specializzato. E allo stesso tempo, prima di tutto, l'effetto dei principali fattori di rischio viene eliminato o almeno minimizzato. La prevenzione generale delle malattie può includere:

1. rispetto delle norme di igiene personale;

2. smettere di fumare e bere forti bevande alcoliche;

3. aumentare l'attività fisica generale, eseguire regolarmente educazione fisica o ginnastica;

4. pulire la propria casa da polvere, potenziali allergeni e tossine, ventilando e umidificando regolarmente l'aria degli appartamenti;

5. transizione verso una dieta equilibrata e nutriente, mentre è importante tenere conto della composizione del cibo, del suo contenuto calorico e del tipo di trattamento termico utilizzato;

6. utilizzo di abbigliamento adeguato alla stagione e al clima;

7. regolari esami preventivi completi, comprese visite dal medico, esami di laboratorio e strumentali;

8. effettuare vaccinazioni preventive di routine in conformità con il calendario vaccinale nazionale, nonché vaccinazioni aggiuntive prima di minacciare epidemie o viaggiare nei paesi asiatici e africani;

9. organizzazione competente del posto di lavoro;

10. rispetto del regime di lavoro e di riposo, nonché dei cicli biologici naturali del sonno e della veglia;

11. evitare situazioni stressanti personalmente significative, contattare tempestivamente uno specialista per risolvere i conflitti psicologici interni;

12. utilizzo di fattori naturali per indurire, rafforzare le barriere protettive locali della pelle e delle mucose.

Nell'infanzia, le misure preventive sono organizzate e controllate dai genitori o dagli adulti che li sostituiscono. E le componenti obbligatorie sono lo sviluppo di corrette abitudini igieniche, esami di routine e vaccinazioni che tengano conto delle condizioni di salute del bambino e il rispetto della routine quotidiana. È importante inoltre monitorare la corretta seduta dei bambini a tavola durante le lezioni, per garantire uno sviluppo fisico e psico-emotivo armonico.

Cosa è consigliabile fare per tutti?

In generale, le principali misure preventive rientrano nel concetto di stile di vita sano e di rispetto delle norme igienico-sanitarie fondamentali. Allo stesso tempo, l'educazione fisica, la visita in piscina e la camminata quotidiana hanno un effetto allenante sul sistema cardiovascolare. Ciò supporta anche l'attività funzionale di tutte le aree del sistema muscolo-scheletrico e, insieme al rafforzamento del corsetto muscolare, previene l'usura precoce dei dischi intervertebrali e delle grandi articolazioni. Una corretta alimentazione è la prevenzione delle malattie dell'apparato digerente, dell'ipovitaminosi, dell'obesità e dei disturbi metabolici. E smettere di fumare può ridurre significativamente il rischio di sviluppare cancro ai polmoni, all'esofago e allo stomaco, malattie del sistema broncopolmonare e cardiovascolare.

Per prevenire l'infezione durante la stagione dell'ARVI, i medici raccomandano di evitare, se possibile, folle di persone, di sciacquarsi regolarmente il naso, fare gargarismi con soluzioni a basso contenuto di sale e lavarsi spesso le mani. Si consiglia di utilizzare dispositivi di protezione individuale quando si visitano luoghi pubblici, cambiandoli ogni 1,5–2 ore. Si consiglia inoltre di effettuare frequentemente la pulizia con acqua e la ventilazione degli ambienti abitativi.

Se una persona è a rischio di sviluppare una determinata malattia, potrebbe aver bisogno di ulteriori misure preventive. Potrebbe trattarsi dell'assunzione di farmaci, di cure termali o del seguire una dieta speciale. Tale prevenzione delle malattie viene effettuata secondo la prescrizione del medico e di solito è integrata da un esame clinico con esami mirati condotti regolarmente.

Naturalmente alcune misure preventive sono garantite dallo Stato e dal sistema di assicurazione medica obbligatoria. Tuttavia, molte malattie possono essere prevenute aderendo a uno stile di vita sano fin dalla giovane età, avendo cura dell'indurimento e osservando le regole dell'igiene personale.

L'articolo è stato preparato dalla dottoressa Alina Obukhova

La lingua russa moderna è ricca di varie parole, concetti e termini. In questo articolo vorrei parlare di cos'è la prevenzione: quali tipologie esistono, quali misure e metodi sono disponibili.

Sul concetto

Prima di tutto, ovviamente, devi decidere il concetto più importante che verrà utilizzato in questo articolo. Quindi, la prevenzione è un certo complesso di vari tipi di misure volte a prevenire un problema o un fenomeno prima che si verifichino, oppure è la prevenzione di vari tipi di fattori di rischio riguardanti lo stesso problema.

A proposito di livelli

Quindi, abbiamo capito che la prevenzione è un insieme di misure volte a superare un problema che non si è ancora presentato o è agli inizi. Tuttavia, quando si considera questo argomento, vale la pena dire che esistono anche diversi livelli.

Stato. In questo caso, le misure preventive sono prescritte ai più alti livelli di governo: si tratta di alcune misure legislative volte a migliorare la salute o il benessere (a seconda della tipologia) dei residenti del Paese;
Pubblico (o collettivo di lavoro) - un livello inferiore. Le misure preventive sono rivolte a un gruppo specifico di persone.
Livello familiare. Misure preventive per i membri della stessa famiglia.
Individuale o personale. In questo caso la prevenzione riguarda l’individuo.

Indicazioni

Vale anche la pena dire che le attività di prevenzione possono essere svolte in varie direzioni. Quindi, ce ne sono diversi:

Direzione comportamentale. Ad esempio: prevenzione di comportamenti devianti, criminalità, ecc.
Sanitario e igienico. Questo è il campo dell'igiene così come della medicina.
Funzionale e biologico (ad esempio, sicurezza antincendio).
Medico e ricreativo.

Secondo queste quattro direzioni, vengono attuate varie misure preventive.

Tipi di prevenzione

Quindi, quali tipi di prevenzione esistono? Secondo una classificazione, ce ne sono due:

Personale, cioè individuale, rivolto a una singola persona.
Pubblico, quando le misure preventive si applicano a un gruppo di persone, a una società o a tutti i residenti di un paese.

A seconda dell’ambito della loro azione può verificarsi un diverso raggruppamento di tipologie di misure preventive.

Prevenzione medica.
Sociale.
Vigili del fuoco.
Criminale, ecc.

Può esserci un numero enorme di tali sottospecie, ma devono essere considerate separatamente e non insieme in un tandem.

Compiti

Realizzazione di vari complessi e misure preventive.
Utilizzo di forme innovative in vari ambiti per migliorare le misure preventive.
Formare una comprensione tra le persone sulla necessità di attuare periodicamente misure preventive su un particolare problema (che si tratti di medicina, industria antincendio o vita).

I principi

Avendo capito che la prevenzione è un insieme di misure preventive, vale anche la pena prestare attenzione ai principi utilizzati durante la creazione di programmi di prevenzione a vari livelli.

Elaborazione di programmi di prevenzione basati sull'analisi periodica del problema.
Il principio di integrità strategica. Una strategia unificata per le attività preventive su una questione particolare.
Il principio della multidimensionalità. La combinazione dell'aspetto personale, comportamentale, ecc. nella prevenzione.
Il principio di situazionalità. Conformità delle misure preventive ai requisiti reali.
Il principio di solidarietà. Promozione e assistenza nell'attuazione della prevenzione tra organizzazioni a diversi livelli.
Il principio di legittimità. Si basa sull'adozione di metodi di misure preventive da parte delle persone a cui questi metodi sono destinati.
Il principio della massima differenziazione e multimodalità. L'uso parallelo di diversi metodi di prevenzione, la loro relazione, flessibilità, ecc.

A proposito di prevenzione medica

Vale la pena dire che la prevenzione medica è probabilmente la più diffusa a livello statale nel nostro Paese. In quest’area della conoscenza si dividono in tre tipologie:

Prevenzione primaria. Questo è un certo sistema di misure volte a identificare le cause della malattia ed eliminarle. L’obiettivo principale di questi metodi è attivare le forze del corpo per resistere agli effetti di fattori negativi.
Secondario. Si tratta già di un insieme di misure di carattere difensivo: identificazione e prevenzione delle ricadute, progressione del processo patologico, ecc.
Terziario. Si tratta di un elemento di prevenzione secondaria, che non sempre viene evidenziato come voce separata. Questa potrebbe essere la riabilitazione di persone malate e disabili che hanno perso la capacità di funzionare pienamente.

A proposito dei principi

Per quanto riguarda i livelli di prevenzione, questi hanno i seguenti principi molto importanti:

Continuità.
Carattere differenziato.
Carattere di massa.
Complessità delle misure preventive.
E, naturalmente, la scienza.

Vale la pena dire che le misure di prevenzione medica possono essere diverse, dalle procedure sanitarie e igieniche o avvelenamento) alla vaccinazione (prevenzione di gravi malattie che possono essere evitate introducendo una piccola quantità di virus nel corpo umano per familiarizzare l'organismo con esso e sviluppare un meccanismo protettivo in caso di epidemia).

Prevenzione incendi

Esiste anche il concetto di “prevenzione incendi”. Si tratta di un complesso di varie misure volte a prevenire situazioni di incendio. Vale la pena dire che questo tipo di misure preventive viene utilizzato non solo dai dipendenti del Ministero delle situazioni di emergenza, ma sono necessarie nella costruzione durante la costruzione di tutti gli edifici di vario tipo (sia residenziali che non residenziali), pianificazione e sviluppo sia delle aree urbane che rurali. Le misure di prevenzione incendi possono essere le seguenti:

Non solo controllo, ma anche sviluppo e attuazione delle norme di sicurezza antincendio.
Condurre la pianificazione e la progettazione di oggetti tenendo conto del loro rischio di incendio.
Mantenere e migliorare le misure del sistema antincendio.
Ispezioni regolari di varie imprese da parte di specialisti per il rispetto delle norme di sicurezza antincendio e la prontezza dei sistemi antincendio per una risposta rapida.
Promozione delle conoscenze tecniche antincendio tra le persone nelle imprese, nelle scuole, ecc.

A proposito di prevenzione sociale

Vale la pena dire che esiste anche un altro tipo: la prevenzione sociale. Si tratta di un certo sistema di misure volte a prevenire, localizzare o eliminare specifiche manifestazioni negative nella società. Esistono misure speciali per questo tipo di azione preventiva. Si dividono in:

generale (destinato a un gran numero di persone: miglioramento delle condizioni di lavoro, prevenzione dei comportamenti devianti tra gli adolescenti, ecc.);
speciale (queste misure sono rivolte a un gruppo speciale di persone che sono a rischio in questa materia; ad esempio, nella prevenzione della criminalità);
misure individuali (il lavoro è rivolto a singole persone che appartengono allo stesso gruppo a rischio di cui al paragrafo precedente).

Allo stesso tempo, i metodi di prevenzione vengono utilizzati a vari livelli: personale, familiare, sociale, statale.

Momenti fondamentali

Anche la prevenzione sociale merita un'attenzione particolare dal punto di vista dei suoi aspetti peculiari. Perché è necessario?

Ogni giorno nella società si verificano un numero enorme di diverse situazioni stressanti. Se non vengono risolti, si accumulano e diventano un problema enorme. Le misure preventive possono uccidere l’“infezione” in via di sviluppo nella sua fase iniziale e salvare la società dal dover affrontare le conseguenze di questa condizione.
Tuttavia, l’obiettivo principale non è rispondere a un problema emergente, ma prevenirlo del tutto. Ciò richiede un'analisi approfondita delle relazioni sociali durante un certo periodo di tempo e in base a una determinata situazione nel paese (crisi, ecc.).
I metodi di prevenzione sono progettati per insegnare alle persone nuove competenze, fornire conoscenze speciali per raggiungere i propri obiettivi o mantenere la salute.
I servizi di prevenzione sono progettati per trovare i modi migliori sia per prevenire i problemi che per risolverli.

Prevenzione sociale a livello statale

È importante attuare correttamente le misure preventive a tutti i livelli. Tuttavia, un'attenzione particolare merita la prevenzione sociale statale, che si attua attraverso varie misure: economiche, socio-politiche, socio-culturali, giuridiche. Misure che vengono utilizzate attivamente in questo caso:

Lavoro esplicativo, secondo questo numero, presso imprese di vari livelli.
Controllo preventivo (conoscenze, se necessarie - strumenti).
Effettuare raid e operazioni preventive.
Mecenatismo sociale: sostegno alle persone bisognose di aiuto.

È più facile prevenire qualsiasi malattia che curarla. La prevenzione delle malattie è uno dei compiti più importanti della sanità moderna. Allo stesso tempo, anche le abitudini igieniche e un corretto stile di vita possono avere un effetto preventivo.

La prevenzione delle malattie è un complesso di misure preventive e sanitarie mediche e non mediche, che fa parte dei fondamenti della salute. I suoi obiettivi principali sono:

prevenzione della comparsa di varie condizioni patologiche;
minimizzare gli effetti di vari fattori di rischio;
ridurre il rischio di sviluppare complicanze di malattie emergenti;
ridurre il tasso di progressione della malattia;
prevenzione della cronicità dei processi patologici e dello sviluppo di malattie secondarie;
ridurre la gravità delle conseguenze negative delle malattie passate;
promozione della salute generale.

Secondo le definizioni dell’OMS, esistono diversi tipi di prevenzione.

Primario è una serie di misure volte ad eliminare i fattori di rischio per l'intera popolazione e la diagnosi precoce delle malattie in determinati gruppi. Comprende vari esami preventivi, vaccinazioni, educazione igienica ed educazione sanitaria. Comprende anche il miglioramento delle condizioni di lavoro nelle fabbriche e nelle imprese, il miglioramento della situazione ambientale complessiva e del microclima delle case.

Misure fondamentali di prevenzione individuale

rispetto delle norme di igiene personale;
smettere di fumare e bere forti bevande alcoliche;
aumentare l'attività fisica generale, eseguire regolarmente educazione fisica o ginnastica;
pulire la casa da polvere, potenziali allergeni e tossine, ventilare e umidificare regolarmente l'aria negli appartamenti;
transizione verso una dieta equilibrata e nutriente, mentre è importante tenere conto della composizione del cibo, del suo contenuto calorico e del tipo di trattamento termico utilizzato;
indossare abiti adeguati alla stagione e al clima;
esami preventivi completi regolari, comprese visite dal medico, esami di laboratorio e strumentali;
effettuare vaccinazioni preventive di routine in conformità con il calendario vaccinale nazionale, nonché vaccinazioni aggiuntive prima di minacciare epidemie o viaggiare nei paesi asiatici e africani;
organizzazione competente del posto di lavoro;
rispetto degli orari di lavoro e di riposo, nonché dei naturali cicli biologici sonno-veglia;
evitare situazioni stressanti personalmente significative, contattare tempestivamente uno specialista per risolvere i conflitti psicologici interni;
l'uso di fattori naturali per indurire, rafforzare le barriere protettive locali della pelle e delle mucose.

Nutrizione appropriata- questa è la prevenzione delle malattie dell'apparato digerente, dell'ipovitaminosi, dell'obesità e dei disturbi metabolici. E smettere di fumare può ridurre significativamente il rischio di sviluppare cancro ai polmoni, all'esofago e allo stomaco, malattie del sistema broncopolmonare e cardiovascolare.

Per prevenire l'infezione durante la stagione dell'ARVI, i medici raccomandano di evitare, se possibile, folle di persone, di sciacquarsi regolarmente il naso, fare gargarismi con soluzioni a basso contenuto di sale e lavarsi spesso le mani. Si consiglia di utilizzare dispositivi di protezione individuale quando si visitano luoghi pubblici, cambiandoli ogni 1,5-2 ore. Si consiglia inoltre di effettuare frequentemente la pulizia con acqua e la ventilazione degli ambienti abitativi.