Come sbarazzarsi del terribile odore di piedi e scarpe. Come sbarazzarsi dell'odore puzzolente dei piedi? Forte odore di sudore dai piedi

La sudorazione e l'odore sgradevole dei piedi sono un problema comune che si verifica a causa dell'eccessiva sudorazione della pelle dei piedi. I piedi sudati di solito possono essere gestiti con un'attenta cura dei piedi e semplici rimedi.

Ci sono più ghiandole sudoripare sulla pelle dei piedi che su altre parti del corpo. Queste ghiandole secernono costantemente il sudore, che ammorbidisce e idrata la pelle. Alcuni tipi di scarpe e calzini rendono difficile la rimozione del calore e dell’umidità e aumentano la sudorazione. Tali condizioni: calore, mancanza di luce intensa e umidità sono ideali per la crescita di batteri, che decompongono il sudore, rilasciando un odore sgradevole.

L'odore sgradevole dei piedi può colpire chiunque, indipendentemente dall'ora del giorno, dalla stagione o dalla temperatura dell'aria, ma gli adolescenti e le donne incinte tendono a sudare e ad annusare maggiormente i piedi a causa dei cambiamenti ormonali che si verificano nel corpo. La probabilità della comparsa di un odore aumenta se una persona trascorre l'intera giornata in piedi o è nervosa, così come in caso di iperidrosi, una malattia che provoca un aumento della sudorazione. A volte anche la scarsa igiene personale gioca un ruolo.

Piedi sudati: cosa fare?

Uno dei modi più efficaci per fermare la crescita batterica ed eliminare l'odore sgradevole dei piedi è mantenerli asciutti e puliti. Per fare questo è necessario:

• Lavare i piedi ogni giorno con sapone e una spazzola, quindi asciugarli accuratamente (soprattutto tra le dita).
• Tieni le unghie corte.
• Rimuovere la pelle morta e cheratinizzata dalle piante con una pietra pomice o una lima speciale. Dopo essersi bagnata, la pelle cheratinizzata impiega molto tempo per asciugarsi ed è un luogo ideale per la moltiplicazione dei batteri.

Se si utilizza per lungo tempo lo stesso paio di calzini o scarpe, può verificarsi un odore sgradevole dei piedi. Pertanto si consiglia:

• Cambia i calzini almeno una volta al giorno.
• Procurati due paia di scarpe e indossale alternativamente in modo che ciascuna coppia possa asciugarsi entro 24 ore. Durante l'asciugatura, rimuovere le solette.
• Indossa calzini che assorbono l'umidità, come calzini spessi e morbidi realizzati con fibre naturali come il cotone, o calzini speciali antiumidità realizzati con materiali sintetici, come calzini sportivi o da trekking.
• Scegli scarpe in pelle e tessuti naturali o rete ed evita materiali artificiali.
• Non indossare scarpe strette.
• In estate, indossa sandali aperti e cammina a piedi nudi in casa.

Prodotti per i piedi

Esistono numerosi rimedi contro i piedi sudati e l'odore sgradevole. Ad esempio, potresti provare quanto segue:

• Prima di andare a letto, pulisci i piedi con alcool medico per asciugare la pelle. In questo caso, dovresti evitare di far penetrare l'alcol nelle fessure della pelle.
• Usa uno spray antifungino o un talco per i piedi.
• Indossa solette speciali che assorbono gli odori.
• Uno spray ascellare antitraspirante a volte può anche aiutare in caso di piedi eccessivamente sudati.
• Usa un sapone per i piedi antibatterico o antimicotico, disponibile come prodotto da banco in farmacia.

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Svetlana Markova

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Contenuto

La sudorazione costante spinge le persone a cercare modi per eliminare l'odore dei piedi. La ragione di questo problema risiede nelle ghiandole sudoripare. A causa della mancata termoregolazione i piedi sudano e hanno un forte odore. Come eliminare l'odore dei piedi in modo che le persone intorno a te non sussultino durante la visita? Dopotutto, ciò genera incertezza in una persona, quindi il suo comportamento diventa limitato e persino irritabile.

Perché i miei piedi sudano e puzzano?

La sudorazione eccessiva e l'odore dei piedi hanno cause diverse. Perché i piedi delle donne puzzano? Quando si indossano calze o collant sintetici, la pelle dei piedi non riceve la quantità necessaria di ossigeno, il che porta ad un'eccessiva produzione di sudore. Negli uomini, questo problema è aggravato dal fatto che si prevede che abbiano un livello di sudorazione più elevato. Perché? Il loro ruolo naturale è quello di un cacciatore che deve lavorare duro fisicamente.

I piedi sudati nei bambini sono un evento raro. All'età fino a 1 anno, questa non è una deviazione. Con il graduale sviluppo del corpo, tutto tornerà alla normalità. Un altro motivo per cui un bambino ha i piedi sudati può essere dovuto a una malattia come il rachitismo. Questa condizione si applica ai bambini di età inferiore a 2 anni. Inoltre, la comparsa di vermi nei bambini porta anche ad un aumento della sudorazione.

I fattori comuni che causano sudorazione eccessiva e cattivo odore includono:

1. Scarpe sbagliate. I modelli stretti e chiusi non permettono alla pelle di “respirare”.
2. Igiene insufficiente o impropria.
3. Attività fisica attiva.
4. Condizione stressante.
5. Infezione fungina.
6. Calzini sintetici, collant.
7. Malattie del sistema endocrino, cardiovascolare, tubercolosi e persino AIDS.
8. L'iperidrosi è una malattia della sudorazione in tutto il corpo.

Cosa fare se i piedi puzzano?

Dopo aver individuato la causa della sudorazione, inizia a trattare la spiacevole malattia. Se hai una malattia grave, è meglio consultare un medico per prescrivere farmaci. Se l'odore proviene da un fungo, il bagno non ti aiuterà. È meglio rivolgersi immediatamente a un dermatologo, che ti dirà come trattare questo sgradevole “ospite”. Cosa fare se i piedi sudano non a causa di una malattia? Successivamente puoi eliminare la sudorazione e gli odori sgradevoli in casa utilizzando l'igiene dei piedi e la cura delle scarpe.

Trattamento con rimedi popolari

I rimedi popolari aiuteranno con la cura della pelle. I pediluvi fatti in casa sono particolarmente piacevoli. Sono preparati con ingredienti naturali. Ecco alcuni suggerimenti su come eliminare l’odore sgradevole dei piedi:

1. Bagni a base di furatsilina. Assumere 2 compresse in polvere per 2 litri di acqua tiepida. Immergere le gambe nella soluzione per 10 minuti. Non pulire i piedi, lasciali asciugare da soli. Ripeti la procedura ogni giorno per 2 settimane per rimuovere completamente l'odore.
2. Un decotto di foglie di sorbo. Versare un litro di acqua bollente su una manciata di foglie. Attendere mezz'ora affinché la miscela venga infusa. Filtrare e poi diluire con acqua tiepida fino alla temperatura ottimale. Per eliminare l'odore, tieni i piedi nella vasca da bagno per circa 15-20 minuti.
3. Aceto. Mescola mezza tazza di aceto con 6 tazze di acqua calda. Dopo aver raffreddato al livello ottimale, immergere i piedi in una soluzione acida per 15 minuti, quindi lavarli con sapone.
4. Crema. Per preparare, mescolare 1 cucchiaino. fecola di patate e burro di karitè. Aggiungi 1/3 cucchiaino. bibita Applicare quotidianamente sulla pelle pulita prima di andare a letto.

Trattamento con farmaci

Cosa fare se i rimedi popolari contro la sudorazione e l'odore dei piedi non aiutano? In una situazione del genere, le persone si rivolgono ai farmaci. Acquista prodotti speciali per i piedi sudati nelle farmacie. L'elenco dei più comuni include i seguenti farmaci:

1. Unguento di Teymurov. Antisettico contro il sudore. È diventato particolarmente popolare grazie al suo basso costo e alla possibilità di trattare la sudorazione dei piedi e delle ascelle con i palmi delle mani.
2. Formidron. Medicina contenente formaldeide. Questa sostanza è l'antisettico più potente che distrugge completamente le cellule batteriche. Un altro vantaggio è che crea una flora in cui i microrganismi non possono moltiplicarsi.
3. Unguenti antifungini per i piedi. Tra questi spicca Borzin. Elimina la sudorazione, combatte i funghi e deodora anche i piedi.
4. Spruzzo speciale. Rimedio contro l'odore dei piedi e delle scarpe. Gli oli essenziali, se diffusi, rimuovono l'aroma sgradevole.

Come prevenire l'odore dei piedi

Come eliminare l'odore del sudore o, meglio ancora, prevenirne la comparsa? Segui poche semplici regole e dimenticherai per sempre il problema della sudorazione:

1. Scegli calzini e collant con un minimo di sintetici. Cambiateli ogni giorno, anche se non sembrano sudati.
2. Sostituisci le scarpe ogni 3 anni e lava regolarmente le solette.
3. Asciuga le scarpe e non conservarle in un armadio buio, dove i germi possono facilmente svilupparsi.
4. Lavati i piedi ogni giorno, fai il bagno e usa cosmetici.

Il problema del forte odore dei piedi e delle scarpe può essere causato da molti fattori. Per risolvere il problema, devi capire fin dall'inizio perché i tuoi piedi puzzano e cosa fare per eliminare l'odore. Prima di tutto dovresti consultare un buon dermatologo, soprattutto se, in presenza di un odore sgradevole, sono presenti anche altri sintomi della malattia sotto forma di alterazioni della pelle o delle unghie. Se questo è esattamente un caso del genere, in ogni caso devi consultare un medico intelligente che ti prescriverà un trattamento efficace sotto forma di unguenti, creme e altri farmaci antifungini.

Se si esclude il fungo, ma rimane il problema dei piedi puzzolenti, cosa fare per eliminare l'odore sgradevole, dovresti analizzare attentamente lo stato generale della tua salute. A volte la domanda su che odore hanno i tuoi piedi e cosa fare in questa situazione dovrebbe essere affrontata in modo completo, poiché un tale sintomo spesso indica che il corpo umano è fortemente inquinato. L'aumento della sudorazione nella zona della pianta dei piedi indica il duro lavoro del corpo, cercando di eliminare le tossine e le scorie attraverso i pori della pelle dei piedi. In questo caso è necessario, prima di tutto, purificare il corpo. Al giorno d'oggi, le informazioni sulla pulizia sono abbastanza sufficienti, ma è meglio consultare un medico prima di qualsiasi procedura. Se una persona per qualche tempo non vuole eseguire procedure lunghe e talvolta poco piacevoli, puoi provare a prendere vari assorbenti che aiutano a rimuovere le sostanze tossiche dal corpo. Ma prima di usare qualsiasi farmaco assorbente, dovresti consultare un medico.

Un'altra opzione per risolvere la situazione in cui i piedi puzzano, cosa fare in questo caso, è ricostruire l'intera dieta e cambiare la dieta. È necessario limitare l'assunzione di carni affumicate, cibi grassi, cibi in scatola ed eliminare completamente i fast food dalla dieta.

Quando fare cosa? La risposta a questa domanda potrebbe essere costituita da vari farmaci destinati specificamente a questo scopo. Vari farmaci, come Timalin o Galmanin, costituiti da talco, acido borico e una serie di altre sostanze efficaci, aiutano molto bene. Un metodo semplice ma molto efficace per l'eliminazione sono i pediluvi a base di decotto di corteccia di quercia. I tannini, contenuti in grandi quantità nella corteccia, aiutano a restringere i pori della pelle ed eliminare gli odori. Puoi fare bagni quotidiani con tinture di erbe di ortica o salvia. Un buon risultato si può ottenere con l'ausilio di bagni e lavaggi dei piedi mattina e sera con acqua salata.

La pasta di Teymurov è molto efficace contro la sudorazione eccessiva dei piedi. Come ultima risorsa, puoi utilizzare prodotti forti contenenti formaldeide, come Formalide-10 o Formidron. Non dovresti abusare di farmaci forti, poiché seccano molto la pelle.

A volte il cattivo odore è causato dall'uso di calzini di bassa qualità. Molto spesso, i piedi puzzano quando si usano calzini realizzati con tessuti sintetici, poiché i piedi sudano più velocemente in essi. Le calze più igieniche sono quelle in cotone, lino o lana. Indipendentemente dal materiale, i calzini dovrebbero essere cambiati ogni giorno.

Questo problema si verifica spesso quando si utilizzano scarpe realizzate con materiali non naturali, anche se a volte le scarpe in pelle acquisiscono un odore piuttosto sgradevole. Per eliminare l'odore delle scarpe, puoi posizionare compresse di carbone attivo e assorbenti speciali per scarpe. Le scarpe che emanano un forte odore devono essere aerate più spesso. Un odore molto forte può essere eliminato pulendo l'interno delle scarpe con Formidron.

Prevenzione della sudorazione e dell'odore sgradevole dei piedi

Cosa fare se i piedi sudano e puzzano in assenza di altri sintomi: qualsiasi specialista dirà che questo è un segno di disturbi nel corpo. Nella maggior parte dei casi, è temporaneo e scompare dopo che il paziente inizia ad adottare alcune misure per combattere l'odore sgradevole. Il primo passo è l'igiene personale dei piedi, nonché il trattamento degli indumenti e delle scarpe. Se rimane l'aroma sgradevole, vengono utilizzati i farmaci della farmacia e della medicina tradizionale.

Se il paziente effettua una prevenzione costante, i piedi non saranno mai fonte di odori sgradevoli. Diamo un'occhiata al motivo per cui i piedi sudano e odorano, come affrontare questa condizione e i metodi per curare la malattia a casa.

Cause di odore sgradevole

Se i tuoi piedi sudano e puzzano molto, questa è la prova di iperidrosi: sudorazione eccessiva, che appare a causa dell'aumentata secrezione delle ghiandole sudoripare. Se normalmente il sudore viene prodotto solo quando il corpo si surriscalda o in quantità minima durante il giorno, nell'iperidrosi la sudorazione aumenta notevolmente, senza alcuna necessità corrispondente.

Interessante!

Con un'eccessiva sudorazione, batteri e funghi che vivono sulla pelle iniziano a moltiplicarsi, causando l'odore sgradevole dei piedi.

Negli uomini, questo problema è più acuto che nelle donne. Ciò è spiegato dalle peculiarità della fisiologia, secondo la quale le ghiandole sudoripare del sesso più forte sono più attive. Tuttavia, le donne spesso avvertono l'odore dei piedi e, se questo viene rilevato, è necessario effettuare un controllo igienico e, se necessario, una visita medica. I piedi dei bambini spesso sudano, il che è un prerequisito per contattare un pediatra.

Perché i miei piedi puzzano nelle scarpe?

Perché i piedi puzzano nelle scarpe? Le ghiandole sudoripare svolgono un ruolo importante nel corpo umano: rimuovono i prodotti di scarto e preservano l'ambiente interno dal surriscaldamento. Per garantire la funzione di raffreddamento, è necessaria una condizione importante: il sudore deve evaporare dalla superficie della pelle. Se ciò non accade, comincia a depositarsi su scarpe e vestiti, ristagna ed emette un cattivo odore.

I motivi principali per cui i piedi sudano nelle scarpe:

• Abbigliamento: questo vale soprattutto per i calzini, che sono realizzati con materiali sintetici. Se una persona indossa abiti che coprono le gambe e le cosce e non lasciano passare l'aria, ciò provoca piedi puzzolenti. I materiali naturali lasciano passare l'aria, garantendo la normale evaporazione del sudore. Inoltre, i tessuti in lino o cotone sono ben ventilati, il che aiuta a eliminare gli odori sgradevoli;
• Le scarpe di bassa qualità sono il secondo problema comune che causa l'odore dei piedi e delle scarpe. Il mercato moderno trabocca di prodotti economici costituiti da cellophane e derivati ​​della gomma, in cui la pelle “smette di respirare”. Ciò è particolarmente evidente nella stagione calda, quando la minima difficoltà nell'evaporazione del sudore porta al fatto che una persona nota che i suoi piedi cominciano a puzzare terribilmente. Ciò è particolarmente evidente dopo un piccolo lavoro fisico o dopo preoccupazioni e stress che si sviluppano sullo sfondo di un aumento del metabolismo e dell'iperidrosi;

• Scarpe strette: questo problema è particolarmente comune tra le donne a cui piace indossare scarpe col tacco alto e notano che i loro piedi sudano dopo una lunga camminata o un lavoro in piedi. Nonostante le conseguenze apparentemente minori, questa condizione è molto pericolosa: quando le pareti delle scarpe premono sulla pelle, non c'è spazio libero attraverso il quale il sudore evapora. A poco a poco, i piedi si gonfiano, le dita dei piedi e i vasi sottocutanei vengono compressi, il che porta a una cattiva circolazione e allo sviluppo di malattie concomitanti: piedi piatti, borsiti.

Opinione di un esperto!

Se noti un odore terribile ai piedi, dovresti cambiare le scarpe. Accade spesso che le scarpe vecchie siano un terreno fertile per i germi, portando a continue ricadute che fanno prudere e sudare i piedi. Se i piedi sudano e puzzano molto dopo il lavoro, si consiglia di eseguire l'igiene al mattino. Il paziente può avere iperidrosi ereditaria, che richiede ulteriori misure preventive.

Perché i miei piedi puzzano senza scarpe?

Se un paziente indossa abiti e scarpe naturali, ma ha ancora odore di piedi, vale la pena consultare nuovamente un medico. È particolarmente spiacevole quando c'è un odore costante dai piedi, anche se una persona cammina senza scarpe e calzini. Tali condizioni non possono più essere attribuite a un guardaroba di scarsa qualità: il fattore negativo risiede nel corpo stesso e richiede un trattamento.

Interessante!

Nelle donne, la causa più comune della sudorazione dei piedi sono gli squilibri ormonali. Molto spesso, tali condizioni si verificano durante la gravidanza o la menopausa. Durante la pubertà, l’iperidrosi può verificarsi sia nei ragazzi che nelle ragazze.

Prodotti specializzati per il controllo degli odori

Per evitare che piedi e scarpe possano puzzare, vengono utilizzati deodoranti e antitraspiranti speciali. Aiutano a mascherare gli odori sgradevoli, uccidono i batteri nocivi e donano una sensazione di freschezza. I prodotti vengono applicati sulla pelle e sulle scarpe a seconda del tipo. Alcuni deodoranti possono essere acquistati in farmacia, ma bisogna sempre ricordare che questi farmaci non sono medicinali.

Elenco di rimedi specializzati efficaci per l'odore dei piedi:

• Spray Deo-control: secondo il produttore elimina gli odori sgradevoli per una settimana. Può essere applicato sui piedi e sull'interno delle scarpe;
• Avon Foot Works è un deodorante a base alcolica. Dopo l'uso, l'odore scompare gradualmente e i piedi cominciano ad avere un odore gradevole;
• Il deodorante Dry Dry è un prodotto universale che permette di eliminare l'odore dei piedi e delle scarpe per 7-8 giorni. Applicare dopo la doccia durante la notte, al mattino la composizione viene completamente lavata via, si mettono calzini puliti sui piedi;

• La crema deodorante Lavilin è una sorta di unguento che protegge la pelle per 10-14 giorni. Il prodotto è composto interamente da ingredienti vegetali, quindi può essere utilizzato da donne incinte e bambini;
• L'antitraspirante Scholl Fresh Ste è un classico prodotto per i piedi che viene applicato sui piedi e all'interno delle scarpe. Mantiene fresco per l'intera giornata;
• Hasico - ha un prezzo economico, ci sono bottiglie da uomo e da donna;
• Il deodorante Gehwol è un prodotto tedesco a base di eucalipto, che non solo elimina gli odori sgradevoli, ma rinfresca e tonifica la pelle.

Farmaci in farmacia

I prodotti farmaceutici vengono acquistati come medicinali, il cui compito prioritario non è mascherare l'odore, ma eliminare la causa del suo aspetto.

Elenco dei rimedi più popolari per l'iperidrosi:

• Formagel è un preparato efficace che viene applicato sulla pelle pulita e forma su di essa uno strato protettivo. Dopo 10-15 minuti, devi lavarti i piedi. L'effetto dell'applicazione dura 1-2 settimane;
• La pasta di Teymur è uno dei prodotti farmaceutici consigliati dai farmacisti quando viene loro chiesto cosa mettere ai piedi per evitare che puzzino. Il farmaco è vecchio, provato, ma può lasciare segni su vestiti e scarpe. Applicare due volte al giorno;
• Borozin è una polvere farmaceutica che assorbe il sudore come una spugna. Versare nelle scarpe e sulla pelle pulita prima di iniziare la giornata lavorativa;
• L'acido borico è un buon rimedio che non solo allevia i piedi sudati, ma uccide anche alcuni tipi di batteri e funghi;
• Formidron - riduce l'iperidrosi, uccide i batteri e dona freschezza ai piedi. Si consiglia l'uso quotidiano;
• Fernomid è un ottimo rimedio che non solo riduce la sudorazione, ma ha anche un effetto cicatrizzante e riparatore. Consigliato per l'uso nelle forme avanzate della malattia.

Attenzione!

A differenza dei deodoranti, i prodotti farmaceutici combattono l’agente patogeno, prevenendo lo sviluppo di ogni tipo di complicanza. Per selezionare un farmaco, si consiglia di consultare il proprio medico.

etnoscienza

Le ricette dei guaritori tradizionali aiuteranno anche con i piedi sudati. Il vantaggio di questo trattamento è che la maggior parte dei rimedi può essere preparata in modo indipendente, senza acquistare il medicinale in farmacia.

Le ricette più popolari per combattere l'iperidrosi delle gambe:

• Bagno curativo alla camomilla: devi prendere la pianta essiccata in un volume di 8 cucchiai e versare 2 litri di acqua bollente, lasciare fermentare per un'ora. Quindi abbassare i coltelli per 20-30 minuti, quindi asciugare con un asciugamano e applicare un preparato contro il sudore dei piedi. Si consiglia di eseguire la procedura quotidianamente come misura preventiva;
• Tintura di ortica e salvia: prendi gli ingredienti in proporzioni uguali in un volume di 1 cucchiaio ciascuno, versa 500 ml di acqua bollente e lascia fermentare. Prendi mezzo bicchiere al giorno per diversi mesi;
• Anche con i piedi sudati aiuterà la tintura di equiseto: l'ingrediente essiccato deve essere versato con alcool e lasciato fermentare per 2 settimane. Assumere per via orale per 30-60 giorni;
• La corteccia di quercia ha proprietà curative: deve essere frantumata e utilizzata come polvere sui piedi e sui vestiti. La polvere assorbe il sudore e riduce la secrezione delle ghiandole sudoripare. Se versi 2 cucchiai in 2 litri di acqua bollente e fai bollire sul fuoco per 10-15 minuti, otterrai un bagno curativo in cui dovrai immergere i piedi ogni sera prima di andare a letto.

Prevenzione

Le misure preventive sono semplicemente necessarie per le persone con tendenza all'iperidrosi. Il compito principale è garantire che i piedi non sudano durante il giorno. A poco a poco, il corpo si abituerà e la quantità di sudore prodotta diminuirà gradualmente, il che significa che l'odore sgradevole scomparirà.

Per fare questo, è importante seguire le regole dell'igiene personale. Includono le seguenti regole:

• È necessario fare la doccia o almeno lavarsi i piedi ogni giorno. Si consiglia di utilizzare temperature contrastanti (prima calde e infine fresche): ciò garantirà una graduale diminuzione dell'attività delle ghiandole sudoripare. Se la sudorazione è eccessiva sarà utile utilizzare come lavaggio una soluzione di permanganato di potassio;
• Dopo il lavaggio, asciugare accuratamente la pelle, soprattutto tra le dita e nella zona dei piedi. Per prevenire la sudorazione, puoi pulire la pelle con una soluzione di aceto di mele o acido borico;
• Al mattino è necessario utilizzare borotalco o polveri “abbronzanti”, che assorbono il sudore evitando che si depositi su vestiti e scarpe.

Il secondo punto importante è la scelta del guardaroba, poiché mantenere l'igiene è inutile se si indossa biancheria intima o scarpe sporche sulla pelle pulita. Per fare ciò, è necessario selezionare calzini di cotone in modo che il contenuto di ingredienti naturali sia almeno del 70%.

Le scarpe dovrebbero essere realizzate in pelle e altri materiali naturali, corrispondere alle dimensioni, ma adattarsi relativamente liberamente al piede. Nella stagione calda, è meglio usare modelli aperti: sandali, ardesia o almeno stivali di pelle o scarpe da ginnastica in rete.

Le calze devono essere cambiate ogni sera e i vestiti nuovi e le scarpe quotidiane devono essere trattate con prodotti speciali. Seguire le regole di prevenzione di base ti consentirà di sbarazzarti a lungo dell'eccessiva sudorazione dei piedi e dell'odore sgradevole.

Piedi sudati e un odore sgradevole possono verificarsi sia a causa di indumenti e scarpe di scarsa qualità, sia a causa di disturbi sistemici nel corpo. Il cattivo odore può essere eliminato con l'ausilio di preparati speciali e il rispetto delle misure preventive.

L'eccessiva sudorazione dei piedi è spesso accompagnata da un odore sgradevole. Ogni persona può affrontare questo problema, indipendentemente dall'età e dal sesso. Quando i tuoi piedi hanno un cattivo odore, peggiora notevolmente la qualità della tua vita. Qualsiasi viaggio per visitare o un altro luogo in cui è necessario togliersi le scarpe si trasforma in un vero test. Perché i piedi sudano, da dove viene il cattivo odore e come sbarazzarsi di questo "incubo": imparerai tutto questo dall'articolo.

Cause di sudorazione eccessiva dei piedi

Tutto il nostro corpo è ricoperto di piccoli pori che secernono liquidi. Questo è un processo del tutto naturale necessario affinché il corpo scambi calore. Se non sudiamo quando abbiamo caldo, moriremo semplicemente per lo shock termico.

Ma ci sono zone del corpo dove sono presenti molte più ghiandole sudoripare: ascelle, palmi delle mani, piedi. Un leggero rilascio di fluido dai pori in un ambiente caldo è considerato normale. Quando i piedi sudano costantemente e abbondantemente, anche se la persona non ha caldo, si tratta di una violazione. Possono esserci diversi motivi; li considereremo ciascuno in dettaglio.

Iperidrosi

L'iperidrosi colpisce principalmente le persone sospettose, eccessivamente sensibili con scarsa immunità e scarsa forma fisica.

Sovrappeso

Non stiamo parlando di un paio di chili in più, ma di obesità grave. Con l'eccesso di peso, il metabolismo viene interrotto. Gli organi lavorano al massimo carico e il grasso isola termicamente il corpo. Per mantenere una temperatura normale, il corpo secerne attivamente il fluido.

Malattie

Quando i piedi sudano molto, la causa potrebbe essere una malattia grave.

Malattie che spesso provocano il problema:

• Diabete.
• Disturbi cardiovascolari.
• Disturbi ormonali.
• Oncologia.
• Malattie infettive.
• Malattie del sistema nervoso centrale.
• Infezioni fungine dei piedi.

Le donne durante la menopausa e le adolescenti soffrono spesso di piedi sudati. In entrambi i casi, la causa sono le improvvise fluttuazioni ormonali nel corpo. Di solito il problema scompare da solo quando i livelli ormonali si stabilizzano.

Scarpe e calzini di scarsa qualità

Indossare costantemente calzini sintetici, soprattutto in combinazione con scarpe scadenti, è una via diretta al problema.

Scarsa igiene

Anche con le scarpe più costose e i calzini di cotone perfetti, i tuoi piedi inizieranno a sudare e a puzzare se trascuri le procedure igieniche: non lavarti i piedi, non lavare i calzini, non pulire le scarpe per settimane.

Aumento dell'attività fisica

Le attività sportive e la camminata attiva, in un modo o nell'altro, provocano la rimozione del liquido attraverso i pori. Le persone che conducono uno stile di vita attivo dovrebbero prestare particolare attenzione alla pulizia delle scarpe e dei piedi.

Cosa provoca un cattivo odore

In una persona sana, il sudore non ha odore. La puzza dei piedi è causata dai batteri che vivono sulla pelle. In un ambiente umido si moltiplicano attivamente e secernono prodotti di scarto, che percepiamo come un fetore.

In alcune malattie, il liquido secreto può avere l'odore di ammoniaca e aceto.

Un altro motivo potrebbe essere un’alimentazione di scarsa qualità. Cibi grassi, piccanti, cibi affumicati, cibi con un alto contenuto di additivi chimici, in una parola, una dieta malsana, possono causare un odore sgradevole. Il corpo rilascia tossine non solo attraverso le vie urinarie e l'intestino, ma anche attraverso le ghiandole sudoripare.

Come sbarazzarsi

Se viene rilevato un fungo, è necessario sottoporsi anche a cure mediche, che possono essere prescritte solo da un medico.

Se non vengono rilevate malattie o patologie, i seguenti suggerimenti, raccomandazioni e ricette per la sudorazione e l'odore dei piedi ti aiuteranno.

I piedi devono essere lavati quotidianamente con acqua tiepida e sapone. Si consiglia di utilizzare catrame o sapone da bucato.
1. Dopo la procedura dell'acqua, assicurati di asciugare i piedi con un asciugamano.
2. Cambia il tuo asciugamano per i piedi ogni 2 giorni.
3. Utilizzare solo calzini realizzati con tessuti naturali. Le donne devono indossare collant di nylon: devono essere indossati su gambe pulite e lavati dopo ogni utilizzo.
4. Indossa un paio di calzini nuovi solo una volta e poi mettili anche in lavatrice.
5. Quando sudi copiosamente, l'interno delle scarpe si bagna. Lavarlo e asciugarlo ogni volta dopo averlo indossato. Si consiglia di avere più paia di scarpe sostituibili in modo che abbiano il tempo di asciugarsi bene.
6. Quando riponi le scarpe, posizionale in luoghi dove può entrare aria. Scarpe e stivali non possono essere conservati in sacchetti di plastica.

Metodi tradizionali

Bagni terapeutici

I bagni possono essere fatti tutti i giorni poco prima di andare a dormire oppure 2-3 volte a settimana. L'acqua deve essere calda ed è consigliabile asciugare i piedi in modo naturale. Il corso consiste in 10-20 procedure (a seconda della gravità del problema).

Ricetta 1
Un rimedio eccellente ed economico per il sudore e l'odore dei piedi è il limone normale. Per 3 litri di acqua, prendi 2 limoni medi. Spremeteli e diluiteli con acqua, gettatene 1 cucchiaio nella vasca da bagno. l. sale marino e tenere i piedi per 20 minuti.

Ricetta 2
Cuocere a vapore 1 cucchiaio con un litro di acqua bollente. l. corteccia di quercia, la stessa quantità di erba di San Giovanni e spago. Dopo 3 ore, filtrare l'infuso, mescolarlo con una piccola quantità di acqua tiepida e tenere i piedi in questo liquido per 15-20 minuti.

Ricetta 3
Il permanganato di potassio (permanganato di potassio) ha un potente effetto antibatterico. Diluire la polvere in acqua tiepida fino al rosa pallido (un fiammifero di polvere è sufficiente per 1 litro d'acqua) e fare un bagno per almeno 15 minuti.

Ricetta 4
Il bicarbonato di sodio regolare aiuterà ad alleviare il disagio. Per 1 litro d'acqua prendi 1 cucchiaino. soda e 1 cucchiaino. sale marino. Gli ingredienti si sciolgono bene in acqua. Fai un pediluvio per 15-20 minuti.

Ricetta 5
Prendi 1 cucchiaino ciascuno di erbe salvia, menta, camomilla. Versateli con un litro di acqua bollente, lasciate riposare per 2 ore, filtrate e usate per il bagno, mescolando con acqua tiepida.

Rubdown

Prima di strofinare, assicurati di lavare i piedi con sapone.

• Diluire l'aceto di mele con acqua in rapporto 1:1. Immergere un batuffolo di cotone o una garza nel liquido e asciugarsi i piedi ogni mattina e sera.
• Prepara un tè nero forte e usalo per strofinare 2-3 volte al giorno. Ogni giorno devi preparare una porzione fresca.
• Diluire 0,5 cucchiaini in 1 bicchiere di acqua tiepida. allume bruciato. Strofinare con questo liquido prima di andare a letto e al mattino.
• Aggiungere 3 gocce di oli essenziali di lavanda, menta e melaleuca in un bicchiere d'acqua. Mescola e asciuga i piedi 2-3 volte al giorno.

Farmaci in farmacia

Quando i piedi sudano costantemente e non c’è tempo per preparare le ricette tradizionali, è possibile utilizzare i farmaci venduti senza prescrizione medica.

• La pasta di Teymurov. Uno dei farmaci più popolari che si è dimostrato valido nella sua nicchia. La pasta non solo riduce significativamente l'umidità dei piedi, ma neutralizza anche completamente i cattivi odori. È anche abbastanza economico.
• Formalina. Un prodotto molto efficace con un effetto duraturo e duraturo. Durante l'utilizzo è importante seguire attentamente le istruzioni. Un sovradosaggio può causare grave irritazione cutanea.
• Perossido di idrogeno. Provato nel corso degli anni, farmaco economico. Rimuove perfettamente gli odori, riduce la sudorazione e combatte anche i funghi.
• Borozin. Il prodotto è studiato specificatamente per i problemi dei piedi. Disinfetta, riduce l'attività delle ghiandole sudoripare.
• Pasta Lassarà. La sua composizione e azione sono simili alla Pasta di Teymurov.
• Drisol. Agisce secondo il principio di un antitraspirante: ostruisce i pori in modo che non rilascino umidità.

Strumenti cosmetici

Puoi anche acquistare prodotti che ti aiutano a far fronte al problema dell'umidità e dell'odore sgradevole dei piedi nei normali negozi di cosmetici.

1. Talco. Può trattarsi di normale borotalco o talco cosmetico profumato. Ogni volta che indossi le scarpe, spolvera i piedi con la cipria.
2. Asciugare Asciugare. Un antitraspirante molto potente studiato appositamente per le persone che soffrono di sudorazione eccessiva. Può essere utilizzato su ascelle, palmi e piedi.
3. Lavilin. Antitraspirante, disponibile in crema. Può essere utilizzato per tutte le zone sudate del corpo.
4. Creme speciali. Oggi ci sono molte creme che possono aiutare in una questione così spiacevole. Possono essere trovati sugli scaffali di qualsiasi grande supermercato.
5. Antitraspiranti regolari. Puoi anche trattare le gambe con uno spray normale destinato alle ascelle. Questo antitraspirante non solo ostruirà i tuoi pori, ma donerà anche ai tuoi piedi un aroma gradevole.

Mantenere i piedi asciutti e freschi

Il problema dell’ipersudorazione e del cattivo odore dei piedi deve essere affrontato in modo globale. Si prega di tenere conto delle raccomandazioni riportate di seguito e di seguirle quando possibile.

• Se le condizioni lo consentono, tieni un paio di scarpe di riserva al lavoro e cambiale.
• Acquista solette igieniche speciali. Possono essere acquistati presso farmacie e negozi di scarpe.
• Lava le scarpe non solo all'esterno, ma anche all'interno.
• Rivedi la tua dieta, escludi cibi nocivi, grassi, piccanti e affumicati.
• Evita lo stress e, se ciò non è possibile, prendi sedativi. Una persona che vive costantemente in tensione suda molto di più.
• Vuoi una pedicure ogni 3 settimane per rimuovere la pelle morta e ruvida e tagliare le unghie? Tutto ciò contribuirà a mantenere i piedi freschi e puliti.
• Non indossare le scarpe di qualcun altro e non camminare a piedi nudi nei luoghi pubblici, poiché potresti contrarre un fungo.

Importante! Se soffri di sudorazione eccessiva, non utilizzare creme per i piedi grasse, ricche, nutrienti ed emollienti. Spesso non fanno altro che peggiorare il problema. I piedi sudano e puzzano ancora di più dopo averli usati.

Quando decidi in un modo o nell'altro per risolvere un problema, ricorda che non puoi ottenere un risultato duraturo in una sola volta. Per mantenere i piedi sempre asciutti e freschi, dovrai introdurre procedure di cura della pelle nel tuo stile di vita. Ma gli sforzi sono completamente compensati: in ogni situazione rimarrai fiducioso.