Come ricostituire l'energia qi e dimenticare le malattie. Squilibrio del fegato secondo la medicina cinese Ristagno dell'energia qi Medicina cinese

Meccanismi d'influenza di SCEC

1. Vibrazione Con l'aiuto delle vibrazioni, STSEK attiva il sistema Jinglo, rilassa i muscoli, migliora la circolazione sanguigna e garantisce la completa circolazione dell'energia nel corpo. Usare STSEK per 15 minuti equivale a fare jogging per una distanza di 5 km.

2. Rotazione

Grazie alla funzione rotatoria dello SCEC si ottiene l'effetto di una completa circolazione sanguigna. L'uso di STSEK migliora l'afflusso di sangue al sistema cardiaco e al cervello. STSEK è un detergente per il nostro corpo, accelera l'eliminazione delle sostanze nocive.

3. Massaggio
La piattaforma di contatto STSEK presenta sporgenze per biopunti e zone riflesse situate sulla pianta dei piedi. Grazie a ciò, l'effetto del massaggio si diffonde a tutto il corpo, fornendo un effetto analgesico e ripristinando i riflessi compromessi. Di conseguenza, il tuo corpo diventa più perfetto, la bellezza e la giovinezza ritornano.

Concetti base di Qi e sangue

Il Qi è l'energia vitale che permea tutti gli esseri viventi, la base energetica della vita di qualsiasi organismo. Il Qi è la vitalità che acquisiamo attraverso il cibo e l'aria. Qi è anche l'attività funzionale del corpo, espressa attraverso le funzioni degli organi interni e dei tessuti. Nella medicina cinese, il Qi è un nutriente che scorre attraverso il corpo, come il Qi (essenza) del cibo e dell'aria inalata.

Tutto questo è combinato nel corpo umano, grazie agli organi interni (polmoni, milza, reni, ecc.) ed è indicato con una parola: Qi. Il Qi è legato allo Yang. Il Qi dà vita al sangue ed è la sua forza trainante. Il Qi circola nel corpo, garantendo la normale circolazione sanguigna e, allo stesso tempo, il sangue è la madre del Qi.

Il sangue si riferisce allo Yin, alla calma. Il sangue non può circolare da solo; la circolazione sanguigna è possibile solo attraverso la circolazione dell'energia Qi. Il ristagno della circolazione sanguigna, causato dal ristagno della circolazione del Qi, è una condizione dolorosa che porta a gravi disturbi nel funzionamento del corpo.

Il Qi controlla la circolazione sanguigna. La posizione della filosofia cinese “Il sangue è la madre del Qi” afferma che il sangue è il portatore, la fonte di nutrimento del Qi. L'attività del Qi è dovuta alla circolazione sanguigna. Il Qi e il sangue che circolano in tutto il corpo umano sono la base materiale per l'attività fisiologica del Jingluo (il sistema di canali attraverso i quali circola il Qi) e di tutti gli organi. La malattia è un’interruzione della normale circolazione. In “Suwen” - Circolazione Jingluo” si dice che la base di tutte le malattie è la disarmonia tra Qi e sangue.

La stagnazione del Qi è la causa della malattia

Il ritmo della nostra vita accelera di giorno in giorno. Il volume di lavoro che dobbiamo svolgere è in aumento. Questi fattori, sovrapposti all’instabilità ambientale e sociale, causano stress costante, stanchezza fisica e mentale. In tali condizioni, ci manca gravemente il tempo e l'energia per dedicarci a qualsiasi tipo di sport, per ottenere l'attività fisica che il nostro corpo semplicemente “chiede”. Come conseguenza di quanto sopra, si verifica un ristagno del Qi e della circolazione sanguigna negli organi, nei tessuti, nei vasi e nei canali energetici, portando a disturbi metabolici.

Il ristagno del Qi è la causa di vari dolori, principalmente dolori con sensazione di gonfiore, nonché dolori “noiosi” e “erranti”. Anche il cattivo umore contribuisce ad esacerbare il dolore; a sua volta, un atteggiamento interiore positivo ha un effetto analgesico. A seconda di dove si trova esattamente il ristagno di Qi e sangue, esiste il rischio di vari disturbi. Pertanto, la stagnazione della circolazione del Qi, ad es. energia e sangue nella zona del cuore, provoca ansia mentale, costrizione toracica, aumento della frequenza cardiaca, aritmia, ischemia, infarto del miocardio, morte improvvisa cardiogena.

Il ristagno della circolazione sanguigna e dell'energia nel cervello provoca vertigini, acufeni, mal di testa, disforia, affaticamento, pigrizia, nevrastenia, insonnia, amnesia, paralisi facciale, apoplessia, idiozia, ecc. Una conseguenza del ristagno della circolazione sanguigna e dell'energia nel sistema digestivo sono dolore addominale, gonfiore, perdita di appetito. Il ristagno della circolazione sanguigna e dell'energia nei reni è la causa di lombalgia, ematuria, protecuria, edema, ecc.

Fenomeni stagnanti di microcircolazione del Qi e del sangue nella pelle, nelle articolazioni e nei muscoli sono alla base della comparsa di lividi, disturbi della pigmentazione legati all'età, causano una sensazione di intorpidimento agli arti, brividi ("pelle d'oca"), disagio, dolore nella parte inferiore schiena e ginocchia, dolori alle articolazioni, sensazione di “freddo interno”, ecc. Il ristagno della microcircolazione di energia e sangue in tutto il corpo è l'inizio del processo di invecchiamento del corpo!

STSEK - il tuo medico di famiglia

Il grande guaritore dell’antichità, Ippocrate, diceva: “La ginnastica, l’esercizio fisico e la camminata dovrebbero diventare parte integrante della vita quotidiana di chiunque voglia mantenere l’efficienza, la salute e una vita piena e gioiosa”. Ma come coniugare la necessità di attività fisica con la catastrofica mancanza di tempo e opportunità per attività attive? Come evitare il ristagno del Qi e della circolazione sanguigna?

La soluzione a questi problemi può essere l’uso di un dispositivo che migliora la salute. Stimolatore dell'energia e della circolazione sanguigna (SCEC), sviluppato da specialisti dell'azienda Tiens. STSEK è progettato per migliorare la salute del corpo e prevenire varie malattie ed è indispensabile in cosmetologia. Utilizzando la vibrazione a spirale ad alta frequenza diretta in senso orario, STSEK ha un effetto di massaggio sui biopunti e sulle zone riflesse del corpo umano, stimolando la circolazione dell'energia e del sangue; arricchendo il corpo con l'ossigeno, aiuta a rafforzare le proprietà protettive delle cellule, a migliorare la circolazione sanguigna e a normalizzare il metabolismo, rafforzando quindi il sistema immunitario.

STSEK consente di sincronizzare e “regolare” il funzionamento di tutti gli organi e sistemi del corpo, aumenta la conduttività dei canali Jinglo e garantisce la completa circolazione di energia e sangue. Di conseguenza, si verifica un sollievo simultaneo da vari disturbi. Migliorando la circolazione sanguigna e il metabolismo, STSEK attiva le cellule, aumenta la vitalità del corpo, purifica il sangue e ne riduce la viscosità. Grazie all'uso di STSEK puoi sbarazzarti di vecchie malattie e proteggerti da quelle nuove.

Otto tratti caratteristici dello SCEC

1. Il funzionamento dello SCEC non dipende dalle condizioni meteorologiche e climatiche in cui vive l'utente.

2. Puoi utilizzare STSEK in qualsiasi posizione desideri: in piedi, seduto, sdraiato sulla schiena o a pancia in giù (vedi istruzioni per l'uso allegate al dispositivo).

3. Dispositivo facile da usare.

4. Le idee di rotazione a spirale e movimento in senso orario, che costituiscono la base dello SCEC, riflettono le leggi dello sviluppo della Natura.

5. La protezione autorizzata contro la contraffazione e un certificato di qualità garantiscono che STSEK è un prodotto avanzato nel campo del miglioramento e della prevenzione della salute.

6. STSEK è un dispositivo altamente economico che consuma la stessa quantità di elettricità di una lampada fluorescente convenzionale. L'uso di STSEK ti consentirà di risparmiare tempo, denaro e fatica spesi per il massaggio e la cura di te stesso in altri modi.

7. STSEK è progettato per la salute di tutta la tua famiglia. Si può dire con certezza che SCEK è il tuo medico di famiglia, i cui compiti includono il miglioramento della salute dei tuoi cari, la prevenzione di vari disturbi, la conservazione e il miglioramento della bellezza del tuo corpo.

8. STSEK è stato creato sulla base delle moderne tecnologie avanzate e della profonda conoscenza delle caratteristiche fisiologiche del corpo umano, che è una delle garanzie del suo utilizzo sicuro.

Utilizzando STSEK

1. Prima fase: preparatoria.
a) Prima di utilizzare il dispositivo, si consiglia di eseguire esercizi “Tiens” (vedere le istruzioni per l'uso allegate al dispositivo) per cinque minuti (per arricchire il corpo di ossigeno e per “svegliarsi” e preparare il corpo per gli effetti dello stimolatore della circolazione energetica e del sangue).
b) Nei primi cinque giorni, seguire il regime di adattamento:
sedersi su una sedia e appoggiare le dita dei piedi sul bordo della piattaforma di contatto (3 minuti);
c) Per attivare tutto il corpo, mantenendo la posizione seduta, posizionare i piedi completamente sulla piattaforma di contatto. La durata consigliata è di dieci minuti; nei primi giorni è possibile impostare un intervallo di tempo più breve, aumentandone gradualmente la durata fino a 10 minuti. In questa fase di utilizzo del dispositivo, la conduttività complessiva del sistema energetico migliora, garantendo una corretta circolazione sanguigna.

2. Seconda fase: movimenti mirati volti a risolvere problemi specifici.

3. Terza fase: movimenti per il miglioramento della salute.
Questi movimenti soddisfano le esigenze di esercizio fisico dei rappresentanti di varie fasce di età (giovani, di mezza età, anziani), bilanciano l'equilibrio di Yin e Yang, rafforzano le basi della salute fisica e spirituale e promuovono la longevità. Quando si utilizza STSEK, seguire attentamente le Istruzioni per l'uso incluse con il dispositivo. La durata di utilizzo del dispositivo dipende dallo stato di salute del singolo utente. Seguire il principio di aumentare gradualmente la durata di utilizzo di STSEK. Si consiglia di utilizzare STSEK 1-2 volte al giorno, la durata di ciascuna sessione non è superiore a 30 minuti.

Otto effetti dell'utilizzo di STSEK

1. Attivazione dei canali Jingluo e dei vasi sanguigni, garantendo la piena circolazione dell'energia e del sangue 15 minuti dopo l'inizio della sessione.

2. “Scansione” della salute, che influenza le zone riflesse situate sui piedi. Puoi facilmente determinare il luogo ottimale in cui utilizzare il dispositivo e non è richiesta alcuna conoscenza speciale di riflettologia.

3. “Pulizia” interna: durante il funzionamento dello SCEC, l'energia Qi penetra nel corpo, eliminando da esso tutta la “spazzatura”: tossine e altre sostanze nocive. Una persona viene purificata prima di tutto dall'interno.

4. L'effetto dell'attività fisica, arricchendo il corpo con ossigeno. Una sessione di 15 minuti equivale a correre 5 km.

5. Supersalute e, di conseguenza, salute e longevità.

6. Bellezza del viso e del corpo. Migliorare la circolazione energetica, normalizzare il metabolismo, eliminare i depositi di grasso “in eccesso” rende la pelle sana e bella e la figura ideale.

7. Ripristinare il dinamismo perduto. Stanchezza e dolori in tutto il corpo: conosci queste condizioni che si verificano dopo una dura giornata di lavoro? In soli 15 minuti, STSEK ripristinerà la tua attività vitale con rinnovato vigore. L'uso regolare di STSEK aumenta l'efficienza del tuo lavoro e dello studio.

8. Maggiore potenza. Migliorando la circolazione fisiologica benigna dell'energia e del sangue, STSEK ripristina la funzione sessuale di donne e uomini, rallenta il processo di involuzione negli anziani e garantisce il mantenimento di un'elevata qualità della vita.

Regole per l'utilizzo di STSEK

1. Seguire la sequenza consigliata per l'utilizzo dello SCEC: prima seduti, poi in piedi. La durata di utilizzo aumenta gradualmente, ma assicurati che la durata della sessione non superi i 15 minuti. Nella fase iniziale, impostare una velocità bassa, aumentandola man mano che il dispositivo funziona.

2. Il momento ottimale per utilizzare STSEK è un'ora dopo un pasto. Non è consigliabile utilizzare il dispositivo immediatamente dopo aver mangiato. Eseguire le procedure dell'acqua non prima di 20-30 minuti. dopo la fine della sessione.

3. Dopo ogni sessione è necessario bere 300-500 ml di acqua.

4. I pazienti affetti da malattie croniche, utilizzando lo SCEC, non devono interrompere l'assunzione di farmaci o ridurre autonomamente la dose dei farmaci.

5. È vietato fumare e mangiare durante la sessione.

6. Se il dispositivo funziona per più di un'ora, è necessario interromperne il funzionamento per 10 minuti. Ciò ne prolungherà la durata. Dopo aver finito di utilizzare il dispositivo, impostare l'interruttore “ON/OFF” sulla modalità “OFF”. Conservare il dispositivo in un luogo privo di polvere.

7. Durante la seduta è necessario proteggere l'apparecchio da polvere, acqua e corpi estranei. Il luogo di utilizzo dell'apparecchio deve essere scelto in modo tale che vi sia una ventilazione sufficiente nella parte inferiore dell'apparecchio. Quando si utilizza l'apparecchio su una superficie morbida, posizionare un pannello rigido sotto il fondo dell'apparecchio.

8. Prima di iniziare la sessione, garantire una posizione orizzontale stabile del dispositivo.

STSEK è un prodotto di alta tecnologia

Il marchio STSEK "Tiens" è stato creato su una moderna base high-tech come risultato dell'integrazione di conoscenze e risultati di una serie di scienze, tra cui:
profonda conoscenza delle caratteristiche funzionali dell'organismo;
Insegnamento Jinglo;
conquiste della magnetomeccanica;
idee di bioolografia contenute nella medicina tradizionale cinese e che sono diventate parte integrante della moderna conoscenza scientifica.

Controindicazioni

1. malattie con sintomi emorragici (vari tipi di sanguinamento, anche interno);
2. periodo mestruale nelle donne;
3. gravidanza;
4. stadio attivo della tubercolosi;
5. malattie associate a disfunzione cardiaca;
I pazienti portatori di pacemaker non devono utilizzare l'STSEK;
6. malattie che richiedono un intervento chirurgico (incluso addome acuto e tumori ad eziologia sconosciuta);
7. esaurimento funzionale di cuore, fegato, polmoni, reni;
8. avvelenamento acuto;
9. malattie infettive;
10. glaucoma, distacco della retina.

Meccanismi di effetto

La vibrazione ad alta frequenza con rotazione a spirale fornisce risonanza con la bioolografia del corpo umano, apre tutti i canali del sistema Jinglo del corpo, garantisce la completa circolazione di energia e sangue, migliora le funzioni degli organi interni, normalizza il metabolismo, rafforzando così il sistema immunitario. STSEK “programma” il corpo per l’autoguarigione, previene i processi degenerativi e rallenta l’invecchiamento.

Indicazioni per l'uso di STSEK

1. emorroidi;
2. stitichezza;
3. insonnia;
4. obesità;
5. dolore alla parte bassa della schiena e alle gambe;
6. dolore alle spalle e alla schiena;
7. gastrite cronica;
8. ipertensione;
9. malattia coronarica;
10. bronchite;
11. spondilopatie;
12. riabilitazione dopo apoplessia;
13. adenoma prostatico;
14. sindrome della menopausa;
15. inattività fisica;
16. mancanza di attività fisica.
L'uso di STSEK promuove lo sviluppo mentale e la crescita fisica dei bambini.

Dal punto di vista della medicina cinese, la base della vita è costituita da due componenti principali: energia e sostanza. L’energia nella medicina cinese si chiama Qi.

Il corpo si nutre di due energie principali: il Qi ereditato (o innato, originale) e il Qi acquisito.

Una persona riceve l'eredità (Qi primordiale) alla nascita (eredità dei genitori, genetica familiare, caratteristiche culturali, tradizioni religiose spirituali). Il Qi innato è la base della vita. Si accumula nei reni. L'aspettativa di vita dipende dalla quantità di Qi innato. Il suo importo è predeterminato dalla nascita e non può essere aumentato. Il compito è preservare il Qi innato. Ogni giorno, a seconda delle necessità dell’organismo, i reni rilasciano una piccola porzione di Qi per mantenere le funzioni. Di conseguenza, una persona invecchia.

Il Qi acquisito si ottiene dal Qi nutrizionale e dal Qi respiratorio. Più Qi acquisito si forma, meno Qi innato viene consumato. Quando il corpo è esposto a vari stress, come aria inquinata, cattiva alimentazione, farmaci, malattie, stress o eccessi, la produzione del qi acquisito si riduce. I costi superano i ricavi, causando la diminuzione delle riserve.

Per quanto riguarda il qi acquisito, il qi respiratorio rappresenta circa il 30% del totale e il qi nutrizionale rappresenta circa il 70%. Pertanto, la principale garanzia della sicurezza delle riserve a livello corporeo è una buona respirazione, una buona aria e, soprattutto, un'alimentazione sana e di alta qualità.

Le impressioni positive e l'equilibrio emotivo sono di grande importanza per ricevere e mantenere il qi.

Le emozioni accese, come rabbia, rabbia o aggressività, consumano molto qi e interrompono il flusso regolare del qi.
Emozioni fredde come paura, delusione, frustrazione, invidia e tristezza bloccano il qi e il processo di produzione del qi negli organi respiratori, nel tratto digestivo e nella zona dei reni.

Qui, gli esercizi fisici che stimolano il movimento del qi e attivano il corpo saranno di grande beneficio.

La mancanza di movimento associata al lavoro sedentario è irta di mancanza di qi e congestione nel suo flusso. Innanzitutto la mancanza di qi colpisce la milza e quindi l'energia digestiva. La stagnazione del qi deriva da un fegato teso. Il ristagno del qi nel fegato si fa chiaramente sentire in situazioni di conflitto, provocando la sensazione di un nodo alla gola. Nelle donne si manifesta periodicamente sotto forma di sindrome premestruale, provocando sensazioni dolorose al petto, irritabilità e depressione.

La combinazione di entrambe le condizioni - mancanza di qi nella milza e ristagno di qi nel fegato - fornisce un quadro che spesso può essere riscontrato in persone che vivono sotto costante pressione di tempo o stress mentale e, per un motivo o per l'altro, si preoccupano poco di provvedere a se stesse. alimentazione sana e di alta qualità.

Lo stress emotivo, che sovraccarica il fegato, blocca a lungo il processo digestivo. È qui che dovremmo cercare la ragione dell'insufficiente assorbimento del cibo e delle complicazioni che ne derivano: una sensazione di pienezza e gas. In molti casi la stitichezza è spiegata anche dal ristagno nel meridiano del fegato.

Per attivare costantemente il flusso del qi ed eliminare i blocchi esistenti, dovresti affrontare questo problema da tre lati:

Rafforzando il Qi della milza con cibi sani e nutrienti, puoi proteggere il tuo tratto digestivo dalla congestione causata da un fegato stressato.

— Eliminare o ridurre lo stress e il carico, e quindi la causa della tensione epatica.

— Ridurre la tensione nel meridiano del fegato. Correzione osteopatica, esercizio fisico, stretching, camminata, nonché attuazione di piani creativi e costruttivi.

A livello corporeo, un’alimentazione sana e un equilibrio tra attività e riposo svolgono il ruolo più importante.
A livello mentale, è importante identificarsi con esperienze positive, sbarazzarsi di stati d’animo ed esperienze negative e sviluppare la pace interiore. L’uno senza l’altro servirà a poco

Sapendo che la voglia di dolci è un sintomo di mancanza di qi della milza, dalle l'opportunità di ricevere esattamente questo gusto, che le è benefico. La milza non dice: “Voglio il cioccolato”. Ha solo bisogno di un sapore dolce.

Dalle una colazione calda, miglio dolce, carote dolci e carne di manzo per ricostituire il qi e dopo due settimane scoprirai di aver dimenticato l'abitudine di mangiare cioccolato ogni giorno.

http://www.osteopatya.ru/chto_mi_edim

I saggi dell’Oriente lavorarono per più di 5.000 anni e crearono la dottrina di preservare la vita, rafforzare e aumentare la propria salute.

“Tutte le malattie provengono dai nervi”, si dice di solito. La medicina occidentale e quella orientale ne parlano, ne parlano i medici e i guaritori. È giusto? Cercheremo di capirlo anche noi.

Le emozioni sono un certo tipo di energia. L'energia può trasportare sia una carica positiva che negativa. La presenza di un numero uguale di queste cariche si chiama "armonia".

• Insieme alla gioia c'è tristezza e tristezza;
• con calma - ansia;
• con paura: coraggio e fede;
• con attività – depressione;
• con dubbi: determinazione e azione.

L'uomo è una creatura vivente, sensibile, pensante e tutte le emozioni gli sono utili. Un'altra cosa è quando una particolare emozione è presente per molto tempo o in modo eccessivo. Poi subentrano il tumulto mentale interiore e l'ansia, che comportano già problemi di salute. Pertanto, un risentimento eccessivo può causare l’interruzione del movimento dell’energia (qi) del fegato e della funzione depurativa del fegato. Quindi il qi del fegato sale verso l'alto, il sangue lo segue, bloccando tutti i fori utilizzati per la pulizia. Questa condizione è chiamata "svenimento".

Perché abbiamo bisogno delle emozioni negative? Vivere una vita gioiosa e felice è sempre bello. Ma il mondo esterno e l'uomo stesso non possono rimanere a lungo nello stesso stato: questa è la legge dell'Universo. Tutto è in costante movimento, tutto scorre, tutto cambia. Il mondo cambia, cambiano anche le persone. E questo è fantastico! Finché la sua vita è piena di sentimenti, emozioni, esperienze, rimane un Umano. Da ciascuno di questi cambiamenti diventiamo più saggi, impariamo a conoscere la vita, le persone, noi stessi. Qualunque sia la situazione o la condizione, sono nostri. Ci vengono dati per viverli, capirli, trarre le giuste conclusioni e andare avanti.

E ora parliamo del fegato stesso, la "regina delle emozioni"

Il fegato è uno dei più grandi organi di deposito (organo zang) del nostro corpo. In una coppia (come marito e moglie), il fegato si trova insieme alla cistifellea (organo fu). Il compito del fegato è accumulare e fornire succhi, sangue ed energia (qi) agli organi. Secondo i cinesi, il fegato controlla gli occhi, la vista, il tono muscolare, il che provoca tensione o rilassamento di tutti i muscoli, nonché dei legamenti e delle unghie. Il fegato controlla la quantità e la qualità del sangue, è responsabile del flusso uniforme del qi nel corpo e dell'equilibrio delle emozioni.

Il fegato e la cistifellea sono associati all'energia del legno e del vento, e questa è la nascita, l'inizio dello sviluppo, la rapida crescita, l'infanzia. I bambini (da 1 anno a 10 anni) sono curiosi, irrequieti, irrequieti e molto curiosi. Sono interessati a tutto, fanno molte domande. Se a un bambino vengono date condizioni normali in famiglia, crescerà fino a diventare curioso, generoso, aperto e con grandi capacità creative. Condizioni sfavorevoli possono dare origine a testardaggine, crudeltà, intolleranza e rabbia.

Il fegato non può tollerare la pressione. In molti casi, le nevrosi si sviluppano solo perché nell'infanzia e nella prima infanzia il bambino è stato sottoposto a pressioni: morali, dal carico di lavoro accademico, da attività aggiuntive (scuole d'arte, scuole di musica, danza, piscina, ecc.), da richieste esagerate dei genitori.

Il fegato ama il relax e la libertà. Tutto ciò che cresce richiede spazio; solo allora i frutti possono allegare e maturare. Se il bambino è più attivo, non dovresti calmare (rallentare) il suo sistema nervoso, dovresti armonizzare il fegato, aiutarlo ad acquisire energia e sangue e respirare liberamente;

Il fegato è un “sognatore”. Determina la nostra visione della vita e la cistifellea determina la prontezza ai conflitti, la perseveranza e il coraggio nel creare progetti. Un adulto con una “costituzione del vento” genera molte idee, fa scoperte, ha un pensiero straordinario ed è stravagante. Ama creare, inventare, viaggiare e imparare molto. E' un pessimo uomo d'affari.

Se il fegato è eccitato, una persona reagisce a tutto con irritazione, fastidio e rabbia. Gli sembra di essere schiacciato, che il suo spazio vitale e la sua felicità siano invasi. La sua debolezza e aggressività non gli consentono di adottare un approccio creativo per risolvere i problemi della vita.

Guadagniamo molto più spazio grazie al desiderio di svilupparci, seguendo i nostri sogni, bisogni, facendo ciò che amiamo, creando conforto nella nostra famiglia e in una vasta cerchia di amici.

La rabbia è un'enorme quantità di energia qi che deve essere incanalata in un canale creativo. Ad esempio, invece di gridare, alzare la voce, battere i piedi, rompere i piatti, è più utile zappare il giardino. Questa è rabbia calda.

La rabbia fredda è molto più difficile da affrontare perché la persona non si sente arrabbiata e generalmente rifiuta di notare questo problema. Comincia a lamentarsi, incolpa tutti per i suoi peccati, si sforza di far girare il mondo attorno a lui o cerca la salvezza nell'alcol. L'alcol, con il suo gusto pungente, dissiperà l'energia stagnante (qi) del fegato ed eliminerà la depressione solo temporaneamente. Allora tutto tornerà con una vendetta. Si sviluppa un circolo vizioso di dipendenza, impotenza e incapacità di prendere decisioni e agire.

I disturbi del fegato e della cistifellea sono causati non solo dalle emozioni, ma anche dal regime, dall'alimentazione e da fattori esterni. Ogni organo del nostro corpo ha l'attività massima e l'attività minima dell'energia qi per 2 ore durante il giorno. Pertanto, la cistifellea e il fegato dalle 23:00 alle 3:00 hanno la massima attività energetica nei meridiani corrispondenti e dalle 11:00 alle 15:00 il minimo. Tenendo conto di ciò, è necessario permettere al fegato e alla cistifellea di riposare durante la notte, accumulare energia e sangue (Yang e Yin).

Ogni organo ha fori di uscita sul corpo. Per il fegato queste “finestre” sono gli occhi. Pertanto, contemplando la bellezza con i nostri occhi, calmiamo il fegato, e quindi il nostro sistema nervoso. Di notte, sforzando gli occhi davanti al monitor di un computer, sprechiamo energia, ci eccitiamo e non riusciamo ad addormentarci fino alle 3-4 del mattino. È così che si sviluppa gradualmente una condizione dolorosa come l'insonnia.

Mangiare richiede molta energia e succhi. Mangiare tardi non consente al fegato di accumulare abbastanza sangue ed energia entro la mattinata. Ciò significa che il fegato non sarà in grado di trasferire le sue riserve energetiche al cuore, alla milza e allo stomaco per lavorare. Durante il giorno ci sentiremo sopraffatti e stanchi.

L'organo del fegato corrisponde ad un sapore aspro. Se c'è un costante sapore acido in bocca o una persona non tollera l'acido, ciò indica un eccesso di energia epatica. Nel ciclo alimentare (secondo il sistema Wu Xing), i cibi acidi e freddi rafforzano lo yin nel cuore e indeboliscono lo yang nella milza e nello stomaco. Lo stomaco e la milza si raffreddano gradualmente, smettono completamente di elaborare il cibo e si ammalano.

I disturbi digestivi portano al ristagno e alla fermentazione del cibo nell'intestino e a tutte le conseguenze che ne conseguono. I cibi acidi e freddi sono yogurt e frutti del sud (agrumi), una dieta tipica per dimagrire. Fino a 30 anni, una tale dieta può portare a una perdita di peso a breve termine dovuta all'utilizzo delle riserve corporee donate dai genitori, e dopo i 30 anni, la dieta raramente ha un effetto duraturo, poiché a questa età la quantità il qi naturale negli organi diminuisce e “grazie a” la dieta qi non viene reintegrata. In questo contesto, iniziano a svilupparsi malattie croniche; compresa l'osteoporosi.

In primavera domina l’energia eolica. Il vento soffia, fa oscillare i rami e le foglie. Durante questo periodo, i raffreddori si verificano più spesso. Il vento può essere forte e rafficato - Yang, leggero e duraturo - Yin. Chi di noi, avendo preso almeno una volta un raffreddore, non ha sperimentato mal di testa, torcicollo e congestione nasale? Ciò potrebbe essere causato da raffiche di vento, dall'essere rimasto a lungo in una corrente d'aria, dall'aria condizionata (in un'auto, in un appartamento, in un ufficio) o sulla spiaggia sotto il sole caldo con una leggera brezza.

I punti situati nella parte posteriore della testa e del collo, che si trovano lungo il meridiano della cistifellea, sono chiamati “porte del vento”. Attraverso di essi, il vento penetra nel meridiano e provoca l'arresto del movimento dell'energia (qi) e delle sensazioni sopra descritte. Per proteggersi dagli effetti del vento, basta indossare semplicemente una sciarpa.

L’energia eolica è caratterizzata da manifestazioni sotto forma di:

• prurito, ma non molto pronunciato e non doloroso,
• lacrimazione,
• aumento della pressione sanguigna,
• mal di testa (emicrania),
• vertigini,
• perdita di conoscenza,
• spasmi muscolari, diminuzione del tono.

Il fegato nutre legamenti e tendini e i muscoli si contraggono grazie a una buona alimentazione, all'afflusso di sangue ai legamenti e alla fascia. L'apparato legamentoso dell'occhio è responsabile della funzione di alloggio e movimento dei bulbi oculari. Quando il fegato funziona in modo anomalo, si sviluppano varie malattie degli occhi. La mancanza di sangue nel fegato si manifesta come “cecità notturna” (ridotta visione crepuscolare), provoca crampi muscolari, unghie fragili e mancanza di lucentezza. Vari disturbi nel funzionamento di questo organo, così importante per noi, sono visibili anche a nudo occhio. Devi solo voler essere sano. pubblicato

Ricorda, l'automedicazione è pericolosa per la vita; per consigli sull'uso di eventuali farmaci, consulta il tuo medico. ciu. ​

PS E ricorda, semplicemente cambiando la tua coscienza, stiamo cambiando il mondo insieme! © econet

Nella medicina cinese il termine “stress” si riferisce a tre diverse diagnosi, ciascuna delle quali è associata all’esaurimento di un organo specifico. L'energia vitale umana - "qi" - è la base di tutti gli stati del corpo. Quando c'è carenza di questa energia, o è distribuita in modo non uniforme in tutto il corpo, una persona viene colpita dalla malattia. Quando un medico orientale si assume la cura di un paziente, cerca innanzitutto di correggere sia il problema fisiologico che quello psicologico. Scopri in questo articolo le tipologie di stress secondo la medicina cinese.

Tipi di stress secondo la medicina cinese

Stress 1 - Reni

Quando si verifica l'esaurimento del qi renale, chiamiamo questa condizione una perdita di forza, che è caratterizzata da alcuni sintomi.

A livello fisico:

• costante sensazione di stanchezza;
• cerchi scuri sotto gli occhi;
• diminuzione della libido;
• a volte squilibrio ormonale o malattia del tratto urinario.

A livello psicologico:

• sentimento della propria impotenza;
• ansia;
• Paura;
• irritabilità.

Per sbarazzarti di questo tipo di stress, devi reintegrare regolarmente la tua riserva di energia. Secondo la medicina cinese, questo può essere fatto attraverso il sonno, la respirazione e il cibo.

Sogno. A causa della costante mancanza di tempo, molti hanno dimenticato da tempo cos'è il sonno adeguato: nei giorni feriali il lavoro interferisce con il sonno e nei fine settimana devono risolvere tutti i problemi per i quali non hanno tempo nei giorni feriali.

Idealmente, dovresti andare per una settimana in un posto tranquillo fuori città, spegnere il telefono e dormire molto. Sfortunatamente, non tutti possono permettersi questo lusso, quindi cerca di dormire bene almeno nel fine settimana. E prova a rinunciare ai gadget almeno per questi 2 giorni: interrompono i tuoi bioritmi e interferiscono con il sonno.

Nutrizione. Il Qi dei reni può essere aumentato mangiando vari frutti di mare: ostriche, pesce, cozze, ecc. Inoltre, anche il sesamo nero, i semi di girasole, gli anacardi e la carne di maiale sono benefici per i reni.

Meditazione. La meditazione allevia efficacemente questo tipo di stress. La base di quasi tutte le tecniche di meditazione è la concentrazione sulla respirazione. In questo articolo potrai imparare a meditare correttamente.

Stress 2 - Tratto digestivo

Quando il Qi nel sistema digestivo umano è esaurito, iniziano a disturbare sintomi piuttosto spiacevoli.

A livello fisico:

• dolore addominale;
• flatulenza;
• bruciore di stomaco;
• disturbo delle feci.

A causa del fatto che il cibo non viene digerito e le sostanze nutritive non entrano nel corpo in quantità sufficiente, questa condizione è accompagnata da debolezza, pallore e tendenza alle vertigini.

A livello psicologico:

• accumulo di rimostranze;
• rifiuto di comunicare senza spiegazione;
• attacchi improvvisi di aggressività;
• le ragazze piangono senza motivo.

Nutrizione. Le persone che affrontano problemi gastrointestinali cercano di passare a una corretta alimentazione e di rinunciare al cibo spazzatura. Tuttavia, il sollievo non si verifica perché il tratto gastrointestinale interessato non è in grado di digerire i cibi crudi.

I medici cinesi hanno sviluppato una dieta speciale per le persone che affrontano questo tipo di stress. Per 6-8 mesi dovresti mangiare frutta e verdura trattata termicamente e cereali bolliti. Per quanto riguarda le zuppe, dovrebbero essere a base di brodo cotto a fuoco lento. Grazie al consumo di alimenti facilmente digeribili, il tratto gastrointestinale è in grado di riposarsi e riprendersi.

Ulteriori fonti di vitamine includono bacche di goji, semi di chia e semi di sesamo. Puoi anche migliorare la funzione dello stomaco con spezie come cumino, chiodi di garofano, zenzero, finocchio e coriandolo.

Verbalizzazione. Quando una persona non riesce a “digerire” ciò che accade intorno a lui, la psicologia cognitiva può aiutare in questo caso. I medici cinesi consigliano di discutere e di cercare di esprimere i propri sentimenti nel modo più chiaro possibile. Per alcune persone, tenere un diario può essere una buona opzione, oppure puoi cimentarti nella recitazione iscrivendoti a un corso.

Stress 3 - Fegato

A causa del ristagno di energia nel fegato, si verifica il funzionamento di altri organi e sistemi. Questo problema a livello dei sintomi può manifestarsi in diversi modi.

A livello fisico:

• disturbi del sonno, difficoltà al risveglio;
• Problemi digestivi.

A livello psicologico:

incapacità di affrontare molte cose.

Nutrizione. Il compito principale è stabilire il metabolismo dei grassi: questo aiuterà il fegato a riposare e a ripristinare la sua funzione. Dovresti evitare le carni grasse e consumare invece oli vegetali e pesce di mare. La medicina cinese considera i seguenti tipi di pesce i più benefici: lo spratto, il tonno, l'acciuga, il salmone e lo sgombro. Se le circostanze non ti consentono di acquistare regolarmente pesce fresco o congelato, puoi sostituirlo con integratori alimentari di omega-3.

Hanno anche un effetto benefico sul fegato: rosa canina, maggiorana, menta, anice, cardamomo, rosmarino.

Pianificazione. Per far fronte alla mancanza di prospettiva, devi imparare a pianificare il tuo tempo. Prima di tutto, dovresti fare un elenco chiaro delle cose da fare: fattibili, impossibili e ipotetiche. Dopo che le attività sono state ordinate prima del loro completamento, non dimenticare di selezionare le caselle. Una persona con un fegato sano sa esattamente cosa vuole adesso e in futuro.

Esercizi. Nella medicina cinese si ritiene che sia possibile liberarsi dallo stress con l'aiuto di esercizi speciali. L’attività fisica brucia gli ormoni dello stress e rilascia ulteriore energia.

Ascolta i tuoi sentimenti: qualsiasi problema psicologico si traduce sempre in problemi di salute.

Il sito fornisce informazioni di riferimento solo a scopo informativo. La diagnosi e il trattamento delle malattie devono essere effettuati sotto la supervisione di uno specialista. Tutti i farmaci hanno controindicazioni. È necessaria la consultazione con uno specialista!

Fegato

La fornitura di organi con energia Qi in una determinata sequenza si esprime nella distribuzione, purificazione e rilascio di determinate sostanze dal corpo umano.
Se c'è una mancanza di energia Qi nel fegato, una persona può sperimentare patologie nel tratto gastrointestinale e possono iniziare anche problemi nella sfera psico-emotiva. La mancanza di Qi del fegato può provocare depressione e allo stesso tempo irritabilità e irrequietezza. Nelle donne, questo porta a periodi irregolari. Se l'energia Qi nel fegato è troppo attiva, una persona perde l'equilibrio emotivo, iniziano i problemi con il sonno, si verificano incubi e mal di testa. Tuttavia è vero anche l’ordine inverso: i disturbi del qi del fegato possono verificarsi anche a causa di instabilità emotiva (rabbia eccessiva o depressione). Ne consegue che per la salute del fegato è necessario evitare stati d'animo depressivi o scoppi di rabbia.

Il sangue si muove sempre con l'energia Qi, come un'ombra. Pertanto, se il Qi ristagna nel fegato, il sangue non circola, compaiono dolori nella zona del petto, il sanguinamento dai tagli può durare eccessivamente a lungo e le mestruazioni delle donne vengono interrotte. Se allo stesso tempo una persona si permette scoppi di rabbia, il bianco degli occhi può diventare annebbiato; la rabbia può anche provocare il rilascio di sangue attraverso la gola (a causa di un flusso improprio di energia Qi).

Il fegato controlla indirettamente il funzionamento dello stomaco e della milza, facilitando così una migliore lavorazione del cibo.

La funzione del fegato come deposito di sangue è quella di accumularlo e di prelevare determinati volumi di sangue durante i movimenti fisici e la tensione muscolare. Con patologie epatiche può verificarsi una mancanza di sangue in vari organi. Possono verificarsi anche malattie del sangue, crampi agli arti, vertigini, mestruazioni irregolari e sanguinamento dal naso e dalla gola.

Solo un fegato sano può garantire il normale apporto di nutrienti al sistema muscolare. La salute e la normale funzionalità dei tendini dipende anche dalla salute del fegato. I crampi muscolari alle braccia e alle gambe si verificano quando il fegato non fornisce sangue correttamente.

Se la pelle delle gambe assume un colore malsano, è possibile che le malattie del fegato si “riflessino” nelle gambe come in uno specchio. La “finestra” del fegato sono gli occhi. In varie patologie epatiche si può osservare un cambiamento nel colore degli occhi; sono presenti anche dolore e visione offuscata.

Reni

Il principio fondamentale Jing, immagazzinato e accumulato nei reni, si lega al qi renale. Insieme creano l'energia Jing-Qi, la base energetica della vita, che viene trasmessa a una persona dai genitori dal momento del concepimento al momento della nascita. A partire dall’infanzia la quantità di Jing-Qi nei reni aumenta continuamente. Di conseguenza, una persona cresce, diventa più forte e matura. Il Jing-Qi si accumula fino ai 18-20 anni circa. Al culmine della sessualità umana, il Jing-Qi è al suo livello più alto. In questo momento, l'uomo è in grado di sintetizzare normalmente lo sperma ed è pronto per accoppiarsi con una donna. La donna inizia ad avere periodi mestruali regolari e arriva il momento ideale per avere figli. Il Jing-Qi abbandona parzialmente il corpo dell'uomo al momento della fecondazione della donna; la donna perde le riserve di Jing-Qi durante la gravidanza e il parto. Durante il processo di invecchiamento, le riserve di Jing-Qi diminuiscono gradualmente, la funzione renale rallenta e si perde la capacità di fecondare e generare un feto. Mantenere uno stile di vita sano può rallentare significativamente la naturale perdita di energia Jing-Qi.