Come trattare la gola per una futura mamma: farmaci sicuri durante la gravidanza. Trattamento del mal di gola durante la gravidanza: caratteristiche della terapia nelle diverse fasi Come trattare il mal di gola durante la gravidanza

Nell'articolo discutiamo perché la gola fa male durante la gravidanza nel 1o, 2o e 3o trimestre. Ti diciamo perché questa condizione è pericolosa per il feto e le sue possibili conseguenze. Imparerai i metodi per curare il mal di gola, i farmaci approvati e le recensioni delle donne su come hanno affrontato il disagio.

Sensazioni spiacevoli e mal di gola, dolore durante la deglutizione possono verificarsi per vari motivi. Molto spesso, la patologia si sviluppa a causa di alcuni microrganismi patogeni:

• Virus: durante le epidemie di influenza e ARVI, si sviluppa spesso la faringite, caratterizzata da infiammazione della mucosa della gola.
• Funghi patogeni: possono causare danni alle tonsille.
• Batteri: provocano l'insorgenza di tonsillite, colpendo il tessuto delle tonsille. Di norma, questa condizione è causata da streptococco, Staphylococcus aureus e da agenti patogeni di malattie infettive (difterite, rosolia, morbillo, ecc.). Con l'angina si verifica un deterioramento della salute generale e un aumento della temperatura.

Mal di gola durante la gravidanza: un motivo per consultare un medico

A volte la gola può ferire a causa di danni alla mucosa della parete posteriore, alle tonsille. La ragione di ciò è il consumo di cibi e bevande troppo caldi o troppo freddi, nonché il risultato di danni meccanici (lische di pesce, cibo troppo duro).

Se il malessere è accompagnato da naso che cola, mancanza di respiro o tosse, ciò potrebbe essere dovuto a una reazione allergica a cibi, eteri, piante da fiore o un ambiente sfavorevole. Di solito con questa condizione compaiono eruzioni cutanee sulla pelle e appare un dente. Se hai tali sintomi, dovresti consultare un allergologo.

Altre cause di mal di gola durante la gravidanza includono:

• mancato rispetto del regime di consumo di alcol;
• problemi di deglutizione, ad esempio dovuti a malattie della tiroide;
• stress regolare;
• aria interna secca;
• permanenza prolungata in una stanza fumosa;
• esacerbazione della tonsillite cronica.

C'è un'opinione secondo cui il mal di gola è un segno di gravidanza. Questa affermazione non è corretta, poiché durante la gravidanza si osservano cambiamenti ormonali e le sensazioni dolorose alla gola sono causate da processi infiammatori.

Possibili complicazioni

Questa condizione può portare a:

• ipotrofia fetale dovuta a insufficienza della circolazione placentare;
• infezione intrauterina con comparsa di varie anomalie.

3° trimestre

Con l'aumento della temperatura corporea e il mal di gola, il pericolo è in agguato

• distacco della placenta;
• partorire prima del previsto.

È vietato l'uso di farmaci antivirali e antibatterici per scopi medicinali, nonché procedure termali. La terapia deve essere prescritta solo da uno specialista.

Se hai un mal di gola persistente e segui la terapia prescritta, se non è efficace, dovresti visitare nuovamente lo specialista otorinolaringoiatra per condurre un esame di laboratorio completo e identificare la vera causa di questa condizione.

Prevenzione

È più facile prevenire lo sviluppo di una malattia che affrontarne le conseguenze. Per questo:

• dormire almeno 8 ore al giorno;
• seguire una dieta equilibrata, assicurarsi che la dieta contenga una quantità sufficiente di frutta e verdura fresca;
• fare passeggiate quotidiane all'aria aperta;
• non contattare persone malate;
• effettuare quotidianamente la pulizia con acqua dei locali;
• seguire le regole, lavarsi le mani regolarmente;
• se non ci sono controindicazioni, praticare un'attività fisica moderata;
• Ventilare regolarmente il tuo appartamento.

Presta molta attenzione alla tua salute. Se si manifestano i primi sintomi della malattia, consultare immediatamente un medico.

Come e con cosa trattare i disturbi

Cosa fare se si ha mal di gola in gravidanza? Per prima cosa dovresti visitare un medico.

Dovresti visitare urgentemente un medico nei seguenti casi:

• la comparsa di tosse e naso che cola;
• perdita di appetito;
• deterioramento della salute;
• disagio nell'addome inferiore;
• la comparsa di secrezioni sanguinolente;
• aumento della temperatura corporea;
• mal di gola persistente anche se si utilizzano risciacqui e inalazioni durante il primo giorno di malattia.

Se hai un forte mal di gola, nonostante tu segua rigorosamente le raccomandazioni del medico, anche questo è un motivo per visitare nuovamente il medico.

La medicina tradizionale viene utilizzata attivamente per un massimo di 12 settimane. Se la futura mamma si sente normale, è consentito utilizzare i rimedi locali il primo giorno di malattia.

Trattamento locale

Per eliminare il mal di gola è utile utilizzare inalazioni con soda ed erbe medicinali che hanno effetto antinfiammatorio (calendula, camomilla, salvia). È utile usare le inalazioni se si ha la tosse. Il vantaggio principale di tali procedure è la completa sicurezza per la donna incinta e il feto.

In alcuni casi, fare i gargarismi 2-3 volte al giorno con decotti caldi di camomilla e salvia e sale marino aiuta a far fronte al malessere. Anche a questo scopo si possono utilizzare infusi a base di corteccia di quercia o farfara.

Terapia farmacologica

Non è raro che il mal di gola durante la gravidanza sia accompagnato da tosse, rinite e altri segni di raffreddore. Se la temperatura aumenta e appare l'astenia, sicuramente non puoi fare a meno del trattamento farmacologico. Solo un medico può prescrivere farmaci, poiché la maggior parte dei farmaci è vietata durante la gravidanza.

Spray e aerosol sono rimedi efficaci contro il mal di gola

Cosa possono usare le future mamme contro il mal di gola? Per il dolore grave è indicato l'uso di aerosol antisettici e mezzi per irrigare le tonsille. Tali farmaci agiscono solo sulle tonsille infiammate, quasi senza essere assorbiti nel flusso sanguigno. Questi farmaci possono essere utilizzati solo dopo la 12a settimana di gravidanza.

Uso efficace di tali mezzi:

• Clorexidina: questo prodotto deve essere utilizzato solo secondo le istruzioni per l'uso. Adatto per gargarismi.
• Inhalipt - utilizzato solo a partire dal 2° trimestre in caso di mal di gola prolungato. Il prodotto contiene componenti chimici e oli essenziali che possono influenzare negativamente il feto. Pertanto, può essere utilizzato solo rigorosamente secondo le indicazioni.
• - colpisce le tonsille infiammate, non viene assorbito nel flusso sanguigno e non influisce in alcun modo sul feto.

Efficace è anche l'uso degli aerosol Kameton, Bioparox o gargarismi con la soluzione di furacilina.

Le compresse riassorbibili, ad esempio, vengono utilizzate attivamente per il mal di gola. In alcuni casi, Tantum Verde è in grado di far fronte al disturbo.

Cosa possono fare le future mamme se hanno febbre o sintomi catarrali che peggiorano la loro salute? A temperature superiori a 38 gradi, puoi prendere Panadol o Efferalgan. Questi farmaci sono sintetizzati sulla base del paracetamolo, che ha un effetto antipiretico. Questo rimedio è considerato relativamente sicuro durante la gravidanza, ma può essere utilizzato solo dopo il permesso del medico e durante un corso.

Se il dolore alla gola è accompagnato da naso che cola, è accettabile l'uso di gocce di Pinosol. Il medicinale aiuta ad ammorbidire la mucosa nasale ed elimina il gonfiore.

Se hai mal di gola durante la gravidanza, come trattarlo? Questa domanda è rilevante per molte donne, perché per una donna incinta la salute e la sicurezza del bambino causano molta più preoccupazione del suo stesso disagio e malessere. Grave gonfiore e disagio durante la deglutizione sono solitamente causati da varie infezioni batteriche e il metodo di trattamento dipende dal tipo. Il problema è che il mal di gola durante la gravidanza non può essere trattato con antibiotici e nemmeno con molti farmaci convenzionali. Il principio di base è molto semplice: il trattamento deve essere effettuato in modo rapido, efficace e quanto più sicuro possibile per il bambino.

È necessario considerare più in dettaglio i possibili metodi di trattamento della gola durante la gravidanza.

Gargarismi

Questo è il metodo più popolare e più sicuro. Esistono molti tipi di risciacqui, ecco i più famosi:

1. Furacilina. Agente antimicrobico innocuo. Viene utilizzata una soluzione della compressa del farmaco in acqua calda.
2. Soda o sale. Per fare i gargarismi, diluire una piccola quantità di soda o sale in un bicchiere di acqua tiepida e sciacquarsi la gola ogni ora.
3. I preparati medicinali sono venduti in abbondanza in tutte le farmacie; le modalità di preparazione e il dosaggio sono sempre indicati sulla confezione. I decotti pronti sono molto utili per alleviare il gonfiore, il dolore e facilitare la respirazione.
4. Medicina tradizionale: soluzione di aceto di mele, succo di barbabietola, carota o limone, tintura di aglio o piantaggine. Se non hai mai trattato la gola in questo modo prima, è meglio verificare la ricetta e le proporzioni con persone esperte, poiché alcune donne incinte potrebbero manifestare effetti collaterali indesiderati.

Uso di inalazioni

Le inalazioni durante la gravidanza vengono effettuate con gli stessi farmaci dei gargarismi. A questo scopo vengono utilizzati acqua minerale, vari oli essenziali e preparati in polvere. I medicinali e le dosi devono essere selezionati individualmente per ciascun caso. Per garantire che una procedura fisioterapica benefica non causi alcun danno, è importante sapere quanto segue:

• Non inalare a temperature elevate o immediatamente dopo aver mangiato;
• il tempo di inalazione, come la dose di qualsiasi medicinale, dovrebbe essere strettamente limitato;
• in caso di naso che cola grave, l'aria deve essere inalata attraverso il naso, in caso di malattie del tratto respiratorio - attraverso la bocca, respirare con calma e libertà durante la procedura;
• per ottenere il miglior risultato, si consiglia di rimanere in silenzio per un'ora dopo la procedura, di non mangiare né bere;
• Non respirare in nessun caso acqua bollente: l'aria calda può causare ustioni alle prime vie respiratorie, la temperatura non deve superare i 52-57°C;

Se non hai ancora acquistato un inalatore, puoi costruirne facilmente un minimodello con i materiali disponibili. La soluzione migliore è un piccolo pezzo di cartone, arrotolato a forma di cono e inserito nel beccuccio della teiera. Un modello più complesso di un inalatore fatto in casa è un tubo di gomma posizionato sul beccuccio di un bollitore e un cono di cartone inserito al suo interno.

Ma è molto più semplice ed efficace utilizzare dispositivi professionali. I nebulizzatori sono convenienti a casa perché... sono abbastanza facili da usare e non richiedono alcuno sforzo aggiuntivo durante le procedure.

Uso di farmaci

Puoi anche sbarazzarti del mal di gola durante la gravidanza con l'aiuto di alcuni farmaci. Questi includono:

1. Prodotti che supportano il sistema immunitario: gocce di Grippferon, supposte di Viferon, perle omeopatiche di Oscillococcinum.
2. Pastiglie tradizionali - Lizobact o Faringosept. Questi sono agenti antimicrobici assolutamente sicuri e molto efficaci.
3. Aerosol Hexoral o Ingalipt.

Prima di scegliere e utilizzare uno qualsiasi di questi farmaci, dovresti consultare il tuo medico.

Tonsillite e suo trattamento durante la gravidanza

La tonsillite è un'infiammazione cronica che crea una sensazione di costante disagio nella zona delle tonsille. Il trattamento della tonsillite durante la gravidanza deve essere effettuato immediatamente. La malattia di solito peggiora in autunno e in inverno. Quali sono i pericoli della tonsillite durante la gravidanza? Se hai già mal di gola e il trattamento è ancora in ritardo, la forma acuta può diventare cronica. A causa della costante presenza di una fonte di infezione nel corpo, le sue funzioni protettive sono notevolmente indebolite. Ciò può causare ulteriori infezioni di altri organi interni, come il cuore e i reni. Il trattamento del mal di gola durante la gravidanza deve essere effettuato in modo tempestivo. Il trattamento ritardato della tonsillite porta spesso alla tossicosi tardiva, il che è molto indesiderabile alla fine della gravidanza. L'infiammazione cronica nella cavità orale può causare aborto spontaneo o parto prematuro. Per evitare conseguenze così gravi, è necessario fermare in tempo lo sviluppo di questa pericolosa malattia. Quali metodi di trattamento della tonsillite possono essere utilizzati dalle donne incinte?

Il medico curante prescrive un corso di fisioterapia o lava e lubrifica le tonsille con la soluzione di Lugol. Ma i più comuni rimangono, ovviamente, i tradizionali rimedi casalinghi. Questi includono estratto o soluzione di propoli, inalazione con decotti di varie erbe medicinali: menta, erba di San Giovanni, salvia, camomilla, eucalipto.

Se la tonsillite peggiora durante la gravidanza, non dovresti mai automedicare: gli effetti collaterali di tale automedicazione possono influenzare notevolmente lo sviluppo del bambino. Solo un medico può prescrivere farmaci e trattamenti che non danneggino il bambino.

Come trattare il mal di gola durante la gravidanza

Il mal di gola durante la gravidanza di solito si verifica sullo sfondo di una forma acuta di tonsillite.

È particolarmente pericoloso avere mal di gola nel primo trimestre di gravidanza, perché durante questo periodo gli organi interni del bambino non sono ancora completamente formati. Pertanto, ai primi segni di malattia - febbre, secchezza e forte mal di gola, debolezza, brividi - è necessario chiamare urgentemente un medico e, sotto la sua guida, adottare misure decisive. Il riposo a letto e il riposo completo sono obbligatori: nelle forme acute della malattia qualsiasi attività fisica è controindicata.

La difficoltà nel trattare il mal di gola in gravidanza è dovuta al fatto che la prescrizione di molti farmaci è limitata o del tutto esclusa. Tuttavia, esistono diversi rimedi approvati per l'uso nelle forme gravi della malattia:

1. Agenti antimicrobici topici: Grammidin Neo e Anti-Angin.
2. Se la temperatura supera i 38°C si può assumere Paracetamolo e Panadol.
3. Il metodo di trattamento più efficace è il risciacquo con una soluzione di sale da cucina o decotti alle erbe. Devi sciacquarti la gola con loro ogni ora e mezza.

Nella fase acuta della malattia, di solito non c'è appetito, ma non è possibile rifiutare completamente il cibo. Il cibo non dovrebbe essere molto caldo o troppo grande, poiché l'inconveniente principale durante il pasto, di regola, è un forte mal di gola. Devi bere molti liquidi: bevande calde alla frutta, tisane, latte. L'alta temperatura provoca una grave perdita di liquidi nel corpo, quindi è meglio bere almeno un bicchiere di qualsiasi bevanda ogni ora. Quando si cura il mal di gola, sono vietate tutte le procedure termiche: impacchi caldi, pediluvi, inalazioni.

Prevenzione della malattia

Per evitare di avere mal di gola durante la gravidanza, è necessario seguire diverse regole:

1. Evitare il contatto con persone che hanno spesso il raffreddore.
2. Durante le epidemie di massa, non dimenticare di indossare una maschera medica per strada e nei luoghi pubblici con grandi folle di persone.
3. Per prevenire il mal di gola nei mesi autunnali e invernali, puoi lubrificare le narici con un unguento ossolinico più volte durante il giorno e assumere multivitaminici speciali per le donne incinte.
4. In casa è opportuno aerare più spesso gli ambienti; se l'aria è molto secca si possono utilizzare appositi umidificatori.
5. È necessario eliminare tutte le possibili cause di infezione nella cavità orale: problemi dentali, tonsillite cronica e faringite.

Il mal di gola durante la gravidanza non è solo possibile, ma anche necessario. Non è necessario sopportare e aspettare che il dolore scompaia da solo. Anche con un leggero peggioramento delle condizioni, è necessario intraprendere immediatamente un'azione decisiva. Ricorda che le donne incinte devono prendersi cura della propria salute per due. È importante trattare qualsiasi malattia, anche un lieve raffreddore, con molta attenzione e responsabilità.

La gravidanza non è solo un momento meraviglioso per una donna, ma anche piuttosto emozionante. Dopotutto, la futura mamma dovrebbe cambiare la sua routine quotidiana per non ammalarsi o stancarsi. Non ogni infezione ha l'effetto migliore sul decorso della gravidanza. E se una donna si ammala, dovrà essere curata in un modo nuovo.

Le donne incinte non dovrebbero automedicare. E, ad esempio, se una futura mamma ha mal di gola, dovrebbe consultare immediatamente un medico per scegliere la terapia ottimale compatibile con la gravidanza.

Quando si verifica il mal di gola nelle donne in gravidanza: le cause principali

1° trimestre– il momento in cui iniziano i cambiamenti seri nel corpo di una donna incinta. Dopotutto, il corpo viene ricostruito per portare un bambino e iniziano i cambiamenti ormonali attivi. Sullo sfondo di tale usura, la protezione contro i virus si indebolisce. E prima di tutto, l'area della faringe è suscettibile agli attacchi: l'infezione della laringe o dei passaggi nasali avviene rapidamente e inosservata dalla donna.

2° trimestre- nel momento in cui il corpo ha già imparato a lavorare in una nuova modalità, gli ormoni si sono leggermente attenuati. Ma il feto cresce e il corpo della madre non ha ancora un’immunità al 100%. Pertanto, l’infezione è ancora possibile.

3° trimestre, forse il più pericoloso per la malattia. Il bambino è grande, il peso corporeo è aumentato e può comparire gonfiore. E in questa situazione, qualsiasi patologia, che si tratti di mal di gola, influenza o comune ARVI, può portare alla tragedia. Pertanto, non appena una donna avverte anche un leggero mal di gola, dovrebbe visitare un medico il prima possibile.

Non appena una donna incinta ha mal di gola, dovrebbe essere determinata la patologia che causa tale sintomo.

Il mal di gola durante la gravidanza può indicare:

• la faringite è una malattia virale della faringe;
• laringite – infiammazione della laringe, caratterizzata da gonfiore delle corde vocali;
• mal di gola;
• tonsillite cronica;
• lesione alla gola.

Se ti fa male la gola durante la gravidanza per uno dei motivi sopra indicati, solo uno specialista può fare una diagnosi.

Dopotutto, gli agenti patogeni possono essere microrganismi di diversa natura:

1. Virus.
2. Batteri.
3. Fungo.

Informazioni sul raffreddore nelle donne incinte in questo video:

Quale potrebbe essere il pericolo per un bambino?

Se ti fa male la gola durante la gravidanza, dovresti stare attento. Se l’infezione si verifica nelle fasi iniziali, la madre deve tenere presente che l’infezione può avere effetti negativi sul feto, perché Durante questo periodo si forma il suo sistema nervoso, il suo cuore, i vasi sanguigni, ecc. E l'infezione può danneggiare gli organi, rendendo successivamente il bambino disabile.

Se una donna ignora questo sintomo o si cura da sola, c'è il rischio di sviluppare le seguenti condizioni:

1. Cattiva amministrazione: questa opzione può essere attivata da procedure legate al calore (ad esempio riscaldamento delle gambe);
2. Difetti dello sviluppo nel feto: a causa delle tossine il bambino può sviluppare anomalie;
3. Sviluppo di infezioni intrauterine.

Nelle fasi successive, il mal di gola ha le sue sfumature.

Se la patologia è accompagnata da un aumento della temperatura, la futura mamma potrebbe dover affrontare:

• nascita prematura;
• Distacco della placenta.

Trattamento della gola durante la gravidanza: metodi convenienti

Il trattamento della gola durante la gravidanza è un intero complesso di misure. E dovresti seguirlo rigorosamente, perché in questo modo diventa possibile affrontare rapidamente il problema senza conseguenze.

Metodo 1. Spray e losanghe

Cosa possono prendere le donne incinte contro il mal di testa? Questa domanda affligge molte donne. Prima di tutto, si decide di utilizzare uno spray o compresse (losanghe). Tali opzioni sono prescritte in diversi casi, sia quando non c'è ancora alcuna infiammazione particolare, sia quando la gola è molto rossa.

Tutte le prescrizioni devono essere effettuate da un medico, ma ciò non solleva la donna da responsabilità e cure. È imperativo leggere le istruzioni per il farmaco. Oggi le farmacie offrono un numero abbastanza elevato di prodotti approvati per le donne incinte.

Gli spray includono Stopangin, Givalex e altre opzioni. Alcuni di loro rientrano nella categoria dell'omeopatia. Gli aerosol sono mirati e possono irrigare anche le tonsille. Devono essere spruzzati rigorosamente secondo lo schema.

Allo stesso tempo, il medico prescrive compresse per la tosse. Spesso non hanno bisogno di essere bevuti, ma solo sciolti. Tutti i preparati sono a base di enzimi naturali. Tra i prodotti consigliati ci sono Lizobact e Laripront. Questo prodotto è sicuro per il bambino, ma allo stesso tempo dà un buon effetto se usato secondo lo schema.

Durante la gravidanza puoi anche spruzzare Miramistina in gola. Questo è un eccellente antisettico che non ha un effetto tossico sul corpo della donna e del feto. Allo stesso tempo, disinfetta efficacemente la cavità del rinofaringe e consente di eliminare rapidamente i virus nel rinofaringe.

Metodo 2. Farmaci in soluzioni

Quando sorge la domanda su come trattare al meglio il mal di gola durante la gravidanza, può essere raccomandato l'uso di soluzioni medicinali.

Tra loro:

1. Miramistina.
2. Soluzione con furatsilina.
3. Composizione con clorexidina.
4. Clorofillite.

Le tonsille infiammate possono essere imbrattate con Lugol, la furacillina può essere utilizzata per risciacquare e disinfettare il rinofaringe e si può utilizzare una soluzione oleosa di clorofillite.

Ciascuno di questi mezzi disinfetta le mucose, indugia su di esse più a lungo, fornendo un effetto terapeutico più profondo. Allo stesso tempo, usarli non è così difficile: basta avvolgere una garza (o un batuffolo di cotone avvolto in un filo) attorno al dito, inumidirlo nella soluzione e pulire le tonsille.

Metodo 3. Impacchi e inalazioni

Come trattare il mal di gola durante la gravidanza nel 1o, 2o o 3o trimestre interessa molte donne che hanno paura di usare i farmaci. È consentito utilizzare la medicina tradizionale, ma solo in consultazione con il medico curante. Se inizi tali procedure da solo, c'è il rischio di perdere la gravidanza.

Le inalazioni aiutano a far fronte al disagio che può sorgere a causa dell'irritazione della mucosa.

Sarebbe ottimale utilizzare un inalatore: il suo vapore non è caldo, quindi è meno pericoloso per una donna incinta.

Si possono fare inalazioni con la camomilla, nota per il suo effetto antinfiammatorio. Tuttavia, dovresti fare attenzione: la camomilla spesso provoca allergie.

A volte si consiglia di utilizzare impacchi. Anche qui la camomilla è ottima. Per preparare un impacco è necessario prendere un paio di cucchiai di materie prime e cuocerli a vapore in due bicchieri di acqua bollente. Quindi lascialo riposare, quindi piega la garza, inumidiscila e applicala sul collo. Avvolgi una sciarpa intorno al collo. L'impacco deve essere conservato finché non si raffredda completamente.

Metodo 4. Risciacquare le soluzioni

I gargarismi durante la gravidanza sono uno dei metodi di trattamento più comuni. La procedura è abbastanza innocua, ma molto efficace. Dovresti fare i gargarismi il più spesso possibile.

Il risciacquo aiuta:

• rallentare lo sviluppo dell'infiammazione;
• effetti antisettici;
• proteggendo la mucosa dalla disidratazione.

Puoi usare varie infusioni di erbe, preparati farmaceutici e spesso fare i gargarismi con la soda. Preparare la soluzione è semplice: prendi un cucchiaino di soda per ogni bicchiere di acqua bollente.

Metodo 5. Erbe medicinali

Puoi utilizzare diversi infusi per la terapia: camomilla, calendula, salvia. Tali farmaci possono alleviare l'infiammazione, ammorbidire e disinfettare la gola.

Cosa non fare - metodi da evitare

Qualche parola su cosa non fare durante la gravidanza.

I medici dicono che le donne incinte non dovrebbero praticare alcuna procedura relativa al riscaldamento.

Ciò è dovuto al fatto che tali procedure causano un flusso sanguigno eccessivamente attivo, che influisce negativamente sulle condizioni del feto.

Non dovresti usare i lamponi in grandi quantità, perché provocano sudorazione, che può causare disidratazione.

Dovresti anche stare più attento con le erbe: alcune di esse possono causare il tono uterino. Ciò significa che dovresti consultare il tuo medico in anticipo. E, naturalmente, nessuna automedicazione.

Prevenzione del mal di gola durante la gravidanza

La migliore medicina è la prevenzione.

Elenchiamo le regole base:

• mantenere una routine quotidiana in modo che la futura mamma vada a letto presto e dorma bene la notte;
• nutrizione appropriata;
• passeggiate quotidiane all'aria aperta;
• evitare luoghi affollati;
• evitare gli spostamenti sui mezzi pubblici;
• aderenza fanatica all'igiene personale - dovresti lavarti le mani e sciacquare i passaggi nasali più spesso - questo eliminerà la possibilità che i virus si depositino sulle mucose.

La cosa principale è ricordare che la futura mamma è responsabile non solo di se stessa, ma anche del bambino. Pertanto, è di vitale importanza affrontare la questione della protezione della propria salute e del suo ripristino con la massima attenzione.