Что приложить при вывихе ноги. Что делать при вывихе

Причиной вывиха стопы может быть падение с крыши или прыжок на подвернутую стопу. Для того чтобы вы быстро поправились после того, как у вас произошла травма стопы, вам нужно очень правильно подходить к лечению.

Сразу после того, как случилась трагедия и произошла травма, вам нужно обратиться в больницу к врачу. Это необходимо для того, чтобы он сделал вам обезболивающий укол. Боль при вывихе очень сильная она не отступает ни на минуту.

Сразу возникает сильный отек и кровоподтеки, а также отмечается деформация стопы. Вывих стопы можно отнести к числу опасных повреждений.

После травмы необходимо проконсультироваться с врачом, сделать рентгенологический снимок. Это необходимо для точного определения, что у вас за травма (вывих или растяжение) и нужно ли вам вправлять кость.

К устранению вывиха приступают сразу после установления врачом заключения, что это вывих. Вправляют вывих под наркозом и после этого накладывают на ногу гипс.

После чего на ногу наступать нельзя, ни при каких обстоятельствах, иначе есть вероятность того, что может произойти повторное смещение.

Срок носки гипса, составляет примерно десять недель. Самостоятельно решение, принимать не следует.

Если у вас вывих, то в больнице вы получите рекомендации, чем лечить вывих стопы.

После обращения в больницу вас необходимо транспортировать домой, чтобы вы смогли отдохнуть. Запомните, что делать лишние шаги пока не стоит.

Позвоните родственникам или знакомым и попросите их доставить вас домой. После того, как вас доставили домой, необходимо к месту вывиха приложить лед.

Это необходимо сделать в первые часы после того, как произошел вывих, необходима такая процедура для того, чтобы на коже не образовались гематомы.

Запомните, что травмированную ногу необходимо держать на весу, то есть в «подвешенном» состоянии. Для этого создайте условия, подложите под вывихнутую ногу небольшую подушку (можно несколько штук), так же можно использовать свернутый валиком матрац.

Главное, чтобы вам было комфортно, и следите, чтобы нога всегда была приподнята на 40 градусов от вашего лежачего тела. Делайте так, как для вас будет удобно. Через некоторое время на стопу можно будет наносить обезболивающие мази, и принимать внутрь таблетки.

Таблетками не увлекайтесь, будьте с ними осторожны. Принимайте их в том случае, если боль очень сильная и резкая. В последующем после вывиха стопы прикладывайте 2 раза в день спиртовой компресс к больной ноге.

Одним из наиболее эффективных средств при вывихе является компресс из теплого молока и отвара травы зверобоя. Такой метод является отличным способом избавления от отека и боли, он является альтернативой всем мазям.

Боль сразу отступает, а мышцы приобретают тонус. Рекомендуем вам делать ежедневно массаж стопы и гимнастику для нее, которая поможет вам ее скорее разработать.

Смотрите видео: Лечим дома растяжение мышц и связок, рецепт

zdorovey-nogam.ru

Первая помощь при вывихе

Каждый должен знать правила первой помощь при вывихе. Для начала необходимо обездвижить повреждённую конечность, наложив на неё шину. Также нужно приложить что-нибудь холодное на область повреждения. Если вы уверены что кость не повреждена, то вывих можно вправить и самостоятельно. Но делать этого не рекомендуется, чтобы не повредить ткани ещё больше, лучше доверьтесь врачу. Доктор наложит повязку или шину сразу после вправления сустава. И ни в коем случае нельзя накладывать горячие компрессы на повреждённую область.

Лечение вывиха

Лечение вывиха после его вправления производится при помощи массажа, иглоукалывания или лечебной гимнастики. Но патологические вывихи иногда требуют вмешательства хирурга для востановления его подвижности. Если вывих сустана является последствием какого-либо заболевания, необходимо заняться лечением.

В большинстве случаем для полного восстановления суставов, человеку требуется около месяца. Трубуется максимально понизить нагрузки на вывихнутую конечность. Нагрузки можно постепенно начинать уже на второй месяц.

Врождённые вывихи лечят как можно раньше. Оптимальный возраст-до двух лет. Иначе потребуется ношение специальной обуви,специальных шин или же хирургическое вмешательство.

ВИДЕО

Лечение вывиха народными средствами в домашних условиях

Лечение вывиха тестом и полынью

Всем известно, что только доктор способен вправить вывих сустава, но существуют способы снять боль, до момента приезда квалифицированного врача. У наших предков были свои проверенные способы для этого. Одним из таких методов является густое тесто, сделанное из муки и уксуса, которое прикладывают к месту повреждения,а сверху накладывают повязку.

Если под рукой есть полынь, то можно использовать и её. Свежие листья полыни разминаются в кашу, а затем делается примочка к вывихнутому суставу.

Также можно использовать масло лаванды. Его необходимо измельчить и смешать с подсолнечным маслом в пропорции 1 к 5. Но лекарству нужно настаиваться около двух месяцев, и его нужно периодически помешивать. Это очень эффективный, болеутоляющий настой при повреждении связок.

Лечение вывиха брионией

Народные лекари ещё с давних времён использовали брионию для лечения вывихов. Она может оказать очень хорошую помощь, если делать из неё компрессы и прикладывать их на поражённое место. Такие компрессы нельзя делать до того, как вам вправят сустав, т.к. до вправки сустава, к месту вывиха нельзя прикладывать тепло.

Для того чтобы приготовить отвар из корня брионии, его необходимо высушить и измельчить,а затем добавить чайную ложку на 500 мл воды, после чего прокипятить в течении 15 минут. Затем процедить и дать ему остыть.

Из переступня готовят также лечебное масло. Для этого необходимо залить чайную ложку предварительно измельчённого корня, половиной стакана подсолнечного или любого другого растительного масла. Этим маслом можно растирать больной сустав после вправления.

Лечение вывиха манжеткой и девясилом

Обыкновенная манжетка также может помочь вам избавиться от последствий вывиха, нужно просто делать из её настоя компрессы и периодически их менять. Для компресса необходимо залить 100 грамм листьев манжетки кипятком и дать лекарству настояться около четырёх часов. Настой следует остудить перед тем, как делать компресс.

Девясил-как лечебное растение, очень давно известен медикам всего мира. Он поможет вам и при вывихах. Нужна залить измельчённый корень этого растения стаканом кипятка, дать настояться 20 минут и делать компрессы или примочки. Это растение особенно хорошо поможет вам при вывихе сопровождающимся разрывом мышц, связок или растяжением.

Лечение вывиха пижмой и васильком

Обыкновенная пижма может служить отличным лекарством для лечения вывиха. Чтобы сделать и пижмы лекарство, необходимо залить её цветки одним стаканом кипятка и дать настояться 60 минут, после этого, раствор необходимо процедить и охладить.

Знахари пользовались и такой травой как репешка. Её необходимо высушить и залить три столовых ложки двумя стаканами кипятка. Всё это варят на медленном огне около двадцати минут, после чего цедят и разводят холодной водой, а затем прикладывают компресс к суставу.

Вывих сустава нередко сопровождается растяжением связок, отличным средством против боли в таком случае, может стать василёк скрученный. 3 ложки измельчённых цветков необходимо залить половиной литра кипятка и оставить на час. Затем процедить и охладить. Этот отвар нужно пить три раза в день.

Лечение вывиха луком и молоком

Одним из эффективных народных средств, которые стоит принимать в период восстановления после вывиха, является смесь тёртого свежего или печёного лука с сахаром. Компоненты перемешивают в пропорции 1 к 10, и делают примочки. Менять повязку при этом нужно каждые 5-6 часов.

Ещё один рецепт привезённый с Сибири, который поможет вам быстро встать на ноги. Следует нагреть молоко и промочить в нём сложенную марлю. После этого стоит приложить компресс на место вывиха и замотать ногу компрессной бумагой. Закрепить всё это шерстяным платком.

Лечение вывиха барбарисом и осокорем

Кору и корень барбариса часто используют как народное средство для лечения последствий вывиха. Необходимо измельчить корень и кору барбариса чтобы получилось по пол ложки. Затем высыпать это в стакан молока и прокипятить. Пить лекарство следует три раза в день.

Осокорь или чёрный тополь также очень хорошее народное средство для лечения вывиха. 100г его сухих почек настаивают в стакане кипятка. После чего раствор цедят и делают влажные компрессы.

Для лечения также подходят и спиртовые настойки. Например, многие используют настойки и цветков арники. Её заливают семидесятиградусным спиртом и настаивают в течении недели.

nmedicine.net

Нюансы первой помощи

Чтобы понять, как лечить вывих дома, важно определиться со значением самого понятия.

Вывих это смещение костей в суставной сумке, которое иногда может сопровождаться растяжением связок и повреждением сустава.

Причиной патологии может стать удар либо падение с высоты. Вопрос, как определить вывих, достаточно легкий, поскольку имеются характерные признаки состояния:

резкая боль,
отечность,
видимое изменение формы сустава,
укорочение или удлинение конечности.

Перед тем, как лечить вывих ноги, важно понимать, как оказать первую помощь после травматизации. Первая помощь при вывихе состоит в наложении шины или повязки на область повреждения для фиксации сустава.

После указанных манипуляций, необходимо доставить пострадавшего человека в травмпункт, где сделают рентгенографическое исследование, вправят вывих и наложат фиксирующую повязку временного действия.

Вывихи нужно вправлять в любом случае, поскольку по истечению трех недель сустав начнет неправильно срастаться. Если такое произойдет, то вправление выполняется уже хирургическим путем, подразумевающим удаление новых тканей.

Поскольку все люди в то или иное время сталкиваются с травмами конечностей, важно знать их разновидности, основные методы лечения и то, возможна ли профилактика.

Кости бедра и голени в коленном суставе смещаются друг к другу. Коленный сустав начинает обволакиваться плотным связочным сплетением. Смещение начинается тогда, когда связки оказываются разорванными.

Коленный сустав достаточно прочен, поэтому его вывих - редкий случай. Для смещения этих костей должна быть применена большая сила. Данные травмы бывают вследствие таких происшествий, как:

аварии на производстве,
падение с высоты.

Лечение и характерные признаки

Особенности первой помощи зависят от того, какой именно орган поврежден, а также от имеющихся симптомов.

При вывихе коленный сустав изменяет свои очертания, что визуально хорошо просматривается. В некоторых случаях, вывих колена вправляется сам по себе, поскольку сустав достаточно прочен и сильные смещения происходят редко.

При легкой степени вывиха также формируется сильный отек, боль, похолодание и онемение тканей. Если вправление не потребуется, то все равно лечение повреждения будет необходимо.

Как правило, при вывихе коленного сустава принимается решение об операции, поскольку это серьезная травма, где повреждаются крупные кровеносные сосуды и артерии. В медучреждении накладывают гипс, и определенный период человек будет ходить с помощью костылей.

Основные лечебные мероприятия в сложившейся ситуации – принятие обезболивающих препаратов, наложение холода на пораженную область, а также растирки и мази для заживления ссадин и ликвидации гематом.

Вывих стопы встречается довольно редко. Чаще происходит подвывих частей стопы. Наиболее распространенные травмы:

вывих поперечного сустава,
вывих пальцев,
подтаранный вывих стопы.

Растяжение

Растяжение связок - частый вид травматизации в бытовых условиях и при осуществлении профессиональной деятельности. В группе риска находятся люди, активно занимающиеся спортом.

Чаще всего, от растяжений страдают крупные суставы нижних и верхних конечностей, а именно: плечевые, голеностопные, коленные и локтевые.

Последствия растяжений и медицинский прогноз зависят от силы поражения, а также от того, насколько эффективно и своевременно была предоставлена первая помощь. По этой информации можно судить об объеме дальнейшего лечения растяжений связок и длительности реабилитационного периода.

Лечение растяжений связок любой локализации подразделяется на несколько этапов:

срочная помощь,
основной вид терапии (хирургическое либо консервативное лечение),
реабилитационный период.

При растяжении связок следует приступать к лечению сразу же после получении травмы. Нельзя ждать приезда бригады скорой помощи и бездействовать. Все необходимые действия можно осуществить самостоятельно или с посторонней помощью. Для этого важно знать несколько правил оказания первой помощи при травмах:

Полный покой для поврежденной конечности.
Нельзя нагружать пораженный сустав на протяжении 3-4 дней, даже при легких видах растяжений

Запрещается двигать больной рукой или ногой. Движения могут спровоцировать ухудшение состояния и полный разрыв связки. В первую очередь при лечении важно обеспечить конечности функциональный покой.

Необходимо постепенно начинать выполнять активные и пассивные движения. Поскольку длительное отсутствие движений провоцирует атрофию связок и мышц, то через некоторое время это приводит к ограниченности амплитуды движений у поврежденного сустава.

Основной критерий, который должен использоваться при постепенном возвращении к активным движениям – болезненность ощущений в сочленении. Если при двигательных нагрузках такая болезненность есть, значит нагружать конечность еще рано.

Иммобилизация

Иммобилизация позволяет ограничить выполнение опасных и лишних движений, более того, такая мера имеет важные функции. Наложение фиксирующей повязки предупреждает формирование гемартроза, то есть, скопления крови в полости сустава, а также снижает отек и выраженность боли.

Вместо бинта могут использоваться готовые ортезы для суставов или защитные бандажи. Приспособления легки в использовании, они хорошо фиксируют больную область.

Иногда врач назначает ношение тутора, лонгеты либо гипсовой повязки. Это нужно при повреждениях связок в тяжелой форме или после операции.

Длительность подобной иммобилизации определяется врачом в каждом конкретном случае.

Холодный компресс

Профилактика осложнений выражается в том, что сразу после травматизации к пораженному месту нужно приложить грелку со льдом или холодный компресс. Это снизит болевой синдром, а также:

предупредит появление кровоподтеков,
не допустит формирования гемартроза,
снизит степень интенсивности воспалений и отеков.

Холод следует прикладывать к больному суставу на 15 минут, каждые 2 часа на протяжении первых трех дней лечения. Компресс с холодом эффективно ликвидирует боль при травмах.

Современная медицина предлагает специальные спреи, которые охлаждают травмированные области. Средства наносятся на кожу сустава, а хладагент понижает местную температуру, обеспечивая длительный обезболивающий эффект.

Возвышенное положение конечности

Профилактика осложнений и несложный этап лечения заключается в придании руке или ноге с растяжением связок возвышенного положения. Такое положение уменьшит интенсивность кровотока в больном месте, поэтому уменьшится отек и риск кровоизлияния в сустав.

Для этого можно применить подушку или валик, который сделан из ткани и подручных материалов.

Устранение болевого синдрома

Болевые ощущения наблюдаются в каждом случае разрывов связок или растяжений. При травме легкой и средней степени, описанные действия приводят к уменьшению болевого синдрома, дополнительных мероприятий не требуется.

При выраженном болевом синдроме перед тем, как начнется вправление вывихов, следует принять таблетку любого обезболивающего препарата, продающегося без рецепта. Это может быть нурофен, кетанов, аркоксия или другие.

Запрещенные мероприятия

Зачастую люди, получившие подобную травму, стремятся вылечить ее методами, которые приводят только к усугублению состояния и ухудшению прогноза. Нужно помнить, чего нельзя делать в первые сутки после растяжений связок любого происхождения:

запрещаются все тепловые процедуры, в частности, теплые ванны, согревающие компрессы, сухое тепло,
нельзя употреблять спиртные напитки, поскольку это увеличит боль и отечность тканей,
не рекомендуются активные движения поврежденного сустава и физические упражнения. Нагрузки приведут к полному разрыву связок, что потребует оперативного вмешательства,
нельзя производить любые разновидности массажа. Этот метод позволителен только в восстановительный период.

sustav.info

Симптомы вывиха

Чаще всего за вывих принимают растяжение связок. Но, при растяжениях и ушибах поврежденная конечность сгибается, хотя это и вызывает боль. Уменьшение подвижности наступает позже, после развития отека. При вывихе движения в суставе становятся совершенно невозможны. Эта травма сопровождается острой болью, отеком сустава. Внешне можно заметить изменение привычной формы сустава, смещение костей и даже изменение длины конечности, как при переломе.

Виды вывихов

Вывихи различаются по степени смещения. При полных вывихах происходит полное расхождение суставных поверхностей. При неполном (подвывихе) – поверхности немного соприкасаются. Если при вывихе повреждаются окружающие ткани, травма считается осложненной. При закрытом вывихе кожа над суставом не повреждается. Бывают также привычные вывихи, то есть, часто повторяющиеся. Это происходит, если вывих не долечить. Чаще всего от вывихов страдают верхние конечности. На ногах наиболее распространенным является вывих голеностопного сустава.

Первая помощь при вывихе

Первая помощь при вывихе – зафиксировать конечность, чтобы исключить подвижность сустава. При травме рук сделать повязку типа косынки, при травме ног необходимо горизонтальное положение. К суставу приложить лед. Потом пострадавшего отправить в травмпункт. Лучше при вывихе вызвать скорую помощь, врачи которой и сделают обезболивающий укол, и отвезут в больницу.

Ни в коем случае нельзя вправлять вывих самостоятельно. Обращение к врачу при этой травме обязательно, так как ее симптомы могут напоминать другие. Зачастую даже врач может поставить точный диагноз только после рентгена. Например, в стопе много косточек, переломом которых может сопровождаться вывих. И только специалист правильно определит, как лечить вывих стопы.

Лечение вывиха

Если случится вывих ноги, как лечить? Давайте разберемся. При вывихе врач накладывает гипс или лонгет (фиксатор) на 3 недели. Назначаются противовоспалительные мази (Диклофенак) и компрессы. В период выздоровления рекомендуется массаж и ношение эластичного бинта. Конечность нельзя перегревать и переохлаждать. Занятия спортом начинают через 2-3 месяца с лечебной физкультуры. Вообще-то эту травму лучше попытаться предотвратить, чем лечить. Женщинам для этого стоит отказаться от обуви на высоких каблуках. А для преодоления больших расстояний обуйте ботинки с высокой шнуровкой. Они хорошо защищают голеностопный сустав.

Народные средства

К народным средствам, облегчающим выздоровление после вывиха можно отнести растирки и мази на основе корня живокоста (окопника). Живокост перемалывают на мясорубке и заливают водкой 1:3. Давним народным средством является и березовый деготь. Также желательно пить противовоспалительные отвары трав (сбор: арника, окопника, листья брусники).

Теперь вы понимаете, как лечить вывих, и насколько эта травма серьезна.

elhow.ru

Вывих стопы в практике медиков встречается нечасто – с такой проблемой обращаются около 2% людей, обращающихся за помощью с вывихами. Нередко, помимо этого, у человека обнаруживают перелом и повреждение связок.

Причины вывиха стопы

Вывих стопы может возникнуть при падении: в зоне риска те люди, которые имеют хрупкую связочную и суставную системы. Также иногда причиной становится неустойчивая обувь на высоком каблуке, где колодка плохо фиксирует стопу.

Симптомы при вывихе стопы

Пациенты с такой травмой ощущают сильную резкую боль, в течение получаса возникает отек, наблюдаются синюшность и кровоподтеки, а также деформация сустава.

Что делать при вывихе стопы?

Первая помощь при вывихе стопы заключается в обездвижении сустава с помощью шины (из подручных средств можно воспользоваться линейкой, доской) и принятии анальгетиков, а затем пострадавшего необходимо доставить в травмпункт. Заниматься самостоятельным вправлением ни в коем случае нельзя. Если под рукой есть охлаждающая мазь, тогда ею можно воспользоваться, чтобы замедлить развитие отека.

Нужно учесть, что самое главное при оказании первой помощи – доставить пострадавшего в травмпункт и сделать рентген, чтобы на объективном основании получить лечение.

Как лечить вывих стопы?

Лечение зависит от того, какой тип вывиха у пострадавшего:

Подтаранный вывих стопы. Этот тип повреждения встречается редко, он появляется, если человек резко подвернул ногу. Он сопровождается деформацией стопы, резкой болью и отеком. В первую очередь делают рентген, чтобы исключить перелом, и затем вправляют. Перед тем, как вправить вывих стопы, врачи должны сделать наркоз или проводниковую анестезию. После этого накладывается гипс, который нужно носить не менее 5 недель. Когда стопа немного восстановится, назначают лечебную физкультуру и физиопроцедуры. В некоторых случаях пострадавшим назначают ношение ортопедической обуви в течение года.
Вывих костей предплюсны. Этот вывих возникает вследствие резкого поворота стопы. В качестве лечения показано вправление, которое выполняется под наркозом или анестезией. На 8 недель накладывают гипс, а потом проводят физиопроцедуры и лечебную физкультуру. В течение года желательно носить ортопедическую обувь, чтобы избежать осложнений.
Вывих костей плюсны. Также, как и при других типах, показано вправление вывиха стопы, после того, как сделан рентген. Гипс накладывается на 8 недель, а после снятия нужно провести ряд физиопроцедур, сочетающихся с лечебной физкультурой. Чтобы оказать минимальную нагрузку на этот участок, в течение года нужно носить супинатор или ортопедическую обувь.
Вывих фаланг пальцев. Такой тип встречается редко, обычно он возникает, когда человек вывихнул стопу из-за прямого удара по пальцам ноги. Эта область в быстрые сроки отекает и любое движение ногой причиняет боль. Лечение, главным образом заключается во вправлении, которое проводят под местной анестезией. На две недели после этого накладывают гипс, а после снятия назначают физиопроцедуры и упражнения для разминки стопы.

Если попытка закрытого вправления оказалась безуспешной и приводит к дополнительной травматизации, тогда показано оперативное вмешательство, ведь в обратном случае у пострадавшего может развиться деформирующий артроз.

Вместе с этим показана и медикаментозная поддерживающая терапия: назначаются противовоспалительные препараты и кальций, чтобы восстановление прошло успешно.

На последних стадиях выздоровления можно прикладывать к поврежденной части водочные компрессы: они способствуют согреванию и расслабляют ткани.

Также при вывихах помогает компресс с теплым молоком и отваром зверобоя.

Вывих представляет собой смещение суставных поверхностей костей в суставных сочленениях. Эта травма может сопровождаться повреждением суставной сумки, сосудов, нервов, сухожилий, мышц. Вывихи часто путают с другими травмами. Поэтому, прежде чем выяснить, как лечить вывих, нужно узнать каковы его признаки.

Симптомы вывиха

Виды вывихов

Первая помощь при вывихе

Лечение вывиха

Народные средства

Теперь вы понимаете, как лечить вывих, и насколько эта травма серьезна.

При том, что вывих ноги является достаточно распространенным повреждением, его нельзя отнести к разряду легких травм, поскольку он способен на длительный период избавить человека от возможности заниматься повседневными делами. Получить такую травму можно в любое время: дома, на работе, во время спортивных занятий и даже просто идя по тротуару во время дождя или гололеда.

От получения вывиха нижней конечности не застрахован ни один человек. Чаще всего подворачивается голеностопный сустав, но могут быть травмированы как коленный, так и тазобедренный суставы, хотя подобные повреждения встречаются реже.

Чтобы отличить вывих конечности от перелома и как можно быстрее вернуться к повседневной жизни после получения травмы, важно правильно оказать первую помощь при подворачивании ноги и быстро доставить пострадавшего в медучреждение.

В этой статье будет предоставлена полная информация о вывихе нижней конечности в целом и о том, что делать при подобных повреждениях в первую очередь.

Что такое вывих?

С медицинской точки зрения вывихом называется травма, вызванная чаще всего резким механическим воздействием на сустав, при котором происходит смещение костей, образующих сочленение, относительно друг друга. Если происходит полный вывих, костные элементы сустава перестают соприкасаться, если же есть частичное соприкосновение, диагностируют подвывих или неполный вывих сустава.

Очень часто вывих сопровождается разрывом суставной сумки или связок, что приводит к сильному кровоизлиянию в месте повреждения.

Классификация

Наиболее часто подобные травмы происходят в голеностопном суставе, на них приходится порядка 2% всех зафиксированных вывихов. Поскольку стопа состоит из 26 костей, есть несколько разновидностей подворачивания ноги в этой области, каждая из которых имеет собственную симптоматику и методику лечения:

наружный вывих голеностопа. Таким образом вывихнуть ногу можно при внутреннем или наружном подворачивании стопы. В первом случае обычно диагностируют перелом, а при втором – растяжение;
задний вывих может произойти вследствие сильного удара по голеностопному суставу или при его резком сгибании;
передний вывих происходит из-за резкого сгибания ноги в каком-либо направлении, а также при ударе по голени сзади;
верхнее подворачивание стопы происходит наиболее редко, чаще всего его причиной становится падение с высоты.

Вывих колена встречается очень редко, поскольку это очень крепкий сустав, окутанный плотным сплетением связок. Если вывихнули ногу в коленном суставе, скорее всего, причиной стала серьезная авария на дороге или падение с высоты. Такие же причины могут вызвать вывих тазобедренного сустава. При сильном и резком сгибе бедра внутрь диагностируют задний, наиболее распространенный вывих тазобедренного сустава. Передняя локализация травмы в этом суставе может быть вызвана резким отведением ноги в сторону и падением с высоты. Вывих бедра может быть врожденным, его вызывают внутриутробные патологии плода.

Симптоматика

У вывихов нижней конечности вне зависимости от места локализации есть общие симптомы:

во время получения травмы пострадавший может слышать хруст или щелчок;
ощущается сильная и резкая боль, особенно во время попыток шевеления конечностью;
у пациента снижается двигательная активность и ему очень больно наступать на ногу;
в области пораженного сустава развивается отек, который стремительно увеличивается в размерах;
локально повышается температура тела;
в области поражения может возникать кровоподтек в виде синих или красных пятен;
визуально сустав выглядит деформированным.

Поскольку это неспецифическая симптоматика, она характерна не только для вывиха, но и для перелома, следует сразу же после получения травмы обратиться за медицинской помощью.

Первая помощь при вывихе ноги

Главным лозунгом при оказании первой помощи пациентам с вывихом нижней конечности является «Не навреди!», поскольку неумелая доврачебная помощь может спровоцировать ухудшение состояния больного вплоть на нанесения увечий, влекущих за собой инвалидизацию.

При подозрении на вывих ни в коем случае нельзя вправлять элементы сустава на место самостоятельно, также нельзя дергать ногу и пытаться вернуть кости в нормальное положение. Вправлением может заниматься исключительно профессиональный мануальный терапевт или травматолог после проведения ряда диагностических процедур.

Первая помощь при вывихе ноги, которую можно оказать самостоятельно до приезда врача, это прикладывание к пораженному участку холодного компресса. Это может быть бутылка с холодной водой, пузырь или грелка со льдом, на крайний случай можно приложить любой пакет с продуктами из морозилки.

Травмированная конечность может очень сильно болеть, поэтому пострадавшему может понадобиться обезболивание, им может послужить анальгин или любой другой легкий анальгетик. Вывихнутую ногу нужно не шевелить и тем более не наступать на нее, по возможности больному нужно обеспечить максимально спокойные условия. Если имеет место сильный вывих, конечность нужно зафиксировать в вынужденном положении при помощи подручных средств, это может быть эластичный или простой бинт и даже шарф. На ногу накладывается тугая повязка, но без передавливания, чтобы не допускать нарушения кровообращения в конечности.

Травмированную ногу нужно положить на возвышение, подложив под нее подушку или любой другой мягкий предмет. В обязательном порядке нужно вызвать карету скорой помощи или собственным транспортом доставить пострадавшего в травмпункт для получения квалифицированной помощи.

Чем опасен вывих?

В домашних условиях без осмотра травматолога лечить подвернутую ногу не стоит, поскольку травма может приобрести хронический характер, при этом теряется функциональность сустава, и человек длительное время не может вернуться к нормальной жизни.

Во время вывиха суставов нижней конечности повреждениям подвергается и суставная сумка, заполненная синовиальной жидкостью. При разрыве этой сумки происходит кровоизлияние, которое сопровождается возникновением гематомы в месте поражения. Излитие содержимого суставной сумки вызывает сильную боль и развитие воспалительного процесса, а разрыв тканей провоцирует образование рубца, который можно устранить только оперативным путем.

Если вывих переходит в хроническую форму, человек начинает ощущать неудобство даже в привычных бытовых условиях, он не может вести активный образ жизни при этом чувствует определенный дискомфорт и даже боль во время ходьбы.

Лечение

Для того чтобы оценить тяжесть травмы и определить, как лечить пациента с вывихом, травматолог изначально проводит осмотр пораженной конечности и изучает рентгеновские снимки. В каждом конкретном случае лечение подбирается индивидуально, и его продолжительность также определяется, исходя из тяжести полученного повреждения. Но на первом этапе врач под местным или общим обезболивание вправляет сустав.

Если имеет место разрыв связок или суставной капсулы, травматолог может принять решение о необходимости оперативного вмешательства. Операция также является единственным методом лечения при диагностировании привычного вывиха нижней конечности.

После операционного вмешательства на ногу накладывается гипс. Когда гипс снимается, начинается достаточно длительный период реабилитации, главной целью которого является возвращение нижней конечности ее первоначальной функциональности.

Важно, чтобы нога в начальный период реабилитации после вывиха большую часть времени находилась в подвешенном состоянии под углом 30 градусов по отношению к поверхности пола.

Этого можно добиться путем подкладывания под нее валиков. Опираться на травмированную ногу можно не ранее, чем разрешит лечащий врач, и делать это нужно постепенно.

Поскольку вывих становится причиной вынужденного нахождения человека в малоподвижном состоянии, следует в обязательном порядке снизить калорийность рациона, в меню должна преобладать легко усваиваемая пища, состоящая из овощей и отварного мяса. Дополнительно врач может назначить курс лечебной физкультуры для предотвращения атрофии мышц и нормализации циркуляции крови. Для улучшения работы мускулатуры и усиления метаболизма в тканях, а также для укрепления связочного аппарата назначается массаж. Курс физиотерапевтических процедур поможет справиться с болью и снять отечность, а также предотвратит развитие воспалительного процесса в тканях. Для облегчения состояния врач также может назначить пациенту втирание мазей и прием препаратов, которые укрепляют связки и суставы. В редких случаях назначается ношение ортопедической обуви.

Используются при лечении вывиха и рецепты народной медицины, но их применение возможно лишь после вправления сустава и только с разрешения лечащего врача:

ускорить процесс заживления поможет компресс из настоя, который готовится на основе корня бриония. Этим снадобьем смачивается льняной отрез, который прикладывается к пораженному участку;
снять боль можно свежими листьями полыни, которые тщательно измельчаются и прикладываются к поврежденному суставу;
чтобы снять воспаление в области сустава, нужно пить отвар из корня окопника, арники, створок стручковой фасоли и листьев брусники. Перечисленные компоненты отвариваются на водяной бане и настаиваются 30 мин. Принимается снадобье перед едой;
для устранения дискомфортных ощущений и для ускорения процесса заживления при вывихе стопы можно делать теплые ванночки для ног с добавлением хвойного отвара или настоя из листьев ореха.

Профилактика

Обезопасить себя от вывиха нижней конечности достаточно сложно, поскольку осторожно себя вести начинает только тот человек, который уже имел в прошлом подобные повреждения и понимает их серьезность.

Важно помнить, что подобные травмы опасны возможностью хронизации и возникновением проблем с двигательной активностью на всю жизнь, а значит, по возможности нужно следовать следующим рекомендациям:

зимой нужно надевать удобную устойчивую обувь на нескользкой подошве;
если женщина носит обувь на каблуках, походка должна быть неспешной, при этом следует обращать внимание на дорогу перед собой;
не нужно пытаться догонять человека или транспорт в режиме бега, особенно это касается людей, ведущих малоактивный образ жизни и далеких от спорта;
спускаясь по ступенькам, нужно держаться за поручни и смотреть под ноги;
не нужно спрыгивать с высоких мест, в бытовых условиях такую травму можно получить, спрыгивая с железнодорожной платформы;
во время спортивных занятий нужно надевать удобную специализированную под вид спорта обувь;
для укрепления связочного аппарата и костной ткани нужно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием кальция, дополнительно можно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Чтобы в кратчайшие сроки вернуться к нормальной жизни после вывиха нижней конечности, нужно сразу же после получения травмы обращаться за помощью к врачу.

Вывих стопы - это повреждение, при котором кости смещаются относительно друг друга. Травма занимает примерно 2% общего количества повреждений. При этом существует множество его разновидностей. Не определено, кто больше страдает от такого рода травм. У мужчин и женщин примерно одинаковые шансы получить вывих.

Строение

Разнообразие и множество видов этого повреждения обусловлено большим количеством костей, входящих в состав ступни. Всего она состоит из 26 (иногда 27) костей. Соответственно, и вариантов их травмирования в несколько раз больше, чем у других частей тела. Итак, какие же кости образовывают стопу:

Кости предплюсны (таранная кость, ладьевидная, пяточная, кубовидная и клиновидная кости). Пяточная кость - это самая крупная косточка предплюсны. Таранная кость (иногда её называют надпяточной костью) состоит из головки, тела (так называемый «блок», который соединяет кость с голенью и является частью голеностопа) и заднего отростка. У некоторых людей на заднем отростке имеется небольшая добавочная косточка, именуемая «надтаранной» костью. Кубовидная кость является соединяющим звеном между всеми костями предплюсны;
Плюсневые кости. Плюсна образована пятью трубчатыми костями;
Фаланги. Всего на стопе 5 пальцев, образованных тремя фалангами. Исключение составляет первый палец - в его составе две фаланги. У некоторых может случиться сращение фаланг пятого пальца (мизинца), поэтому при рентгенологическом исследовании будет казаться, что фаланг всего две.

Помимо костей в состав стопы входят мышцы, сухожилия, связки, нервные волокна и сосуды. Поэтому даже незначительное повреждение костей может спровоцировать присоединение дополнительных травм (например, разрыв сухожилия или нервных волокон).

Причины

Основной и главной причиной вывиха является некая сила травматического характера, которая воздействует на кости. Например, это может быть резкое подворачивание ноги в районе стопы внутрь. Некоторые люди больше подвержены риску получить такое повреждение:

Любители экстремальных видов спорта;
Профессиональные борцы;
Люди, имеющие избыточный вес;
Любительницы обуви на высоком каблуке;
Пожилые люди, страдающие нарушениями связочного аппарата;
Люди, страдающие генетическими нарушениями опорно-двигательной системы.

Разновидности

В зависимости от патогенеза повреждения различают на:

Травматические вывихи;
Патологические (причиной служат заболевания костей - туберкулёз, например);
Врождённые (возникают у ребёнка в утробе матери или в момент рождения).

Подвидом травматического вывиха является привычный. Он возникает в результате перерастяжения суставной капсулы или повреждения суставной поверхности. Может возникать в бытовых ситуациях (принятие душа, готовка еды). В большинстве случаев больной может его самостоятельно вправить. Иногда такие вывихи случаются по несколько раз за день. Классификация вывиха ступни относительно анатомической расположенности повреждения:

Вывих ступни в голеностопном суставе. Зачастую сочетается с различными видами травм. Причина вывиха - подворачивание ступни или прямой удар в область сустава;
Вывих таранной кости;
Подтаранный вывих. Встречается редко (особенно травмы кзади), сочетаясь с переломом таранной кости. Лечению поддаётся плохо, зачастую становится причиной расстройств трофики (питания) тканей. Характерный признак - сильная болезненность при пальпации ахиллова сухожилия (нижний задний отдел голени). К подтаранным вывихам также относят вывих пяточной кости;
Вывих в суставе Шоппара. Сочетается с переломом костей предплюсны. Встречается очень редко. Причина - воздействие тяжёлого предмета (например, колёса или гантели);
Вывих плюсневых костей в суставе Лисфанка. Встречается довольно редко. Не бывает изолированным, сочетается с переломами;
Вывихи фаланг в плюснефаланговом и межфаланговом суставах.

Относительно смещения костей бывают:

Полный вывих;
Неполный вывих (подвывих);

В зависимости от нарушения кожных покровов:

Закрытые (ткани не нарушены);
Открытые (присутствует рана). Такие вывихи опасны возможным инфицированием. В этом случае лечение затянется на длительный срок.

Симптомы и признаки

У каждого вида повреждения существуют свои симптомы:

Вывих голеностопа характеризуется сильной болью, видимой деформацией стопы и нарушением функций (невозможно встать на ногу и ходить);
При подтаранном вывихе наблюдается сильная болезненность и деформация стопы кнаружи;
Вывих предплюсневого отдела сопровождается малоподвижностью стопы и резкой болью при малейших движениях. Прогрессирующий отёк приводит к тому, что нога сильно распухла и посинела;
При повреждении плюсневой части наблюдается укорочение стопы в переднем отделе, деформация и сильная боль;
Вывих фаланг характеризуется деформацией пальцев и болью. При вывихе первого пальца пострадавший жалуется, что выпирающая косточка опухла и сильно болит.

Как определить: вывих или растяжение

Растяжение - это разрыв связок. Волокна могут повреждаться минимально (тогда ощущается болезненность и припухлость) или может произойти полный разрыв связки (сильная боль, образование гематомы, отёк). Отличие вывиха от растяжения очевидно: при растяжении не затрагивается костная ткань. А вот во время вывиха вполне вероятно повредить мышечные волокна. Для дифференцирования этих диагнозов подойдёт такая таблица:

Травма	Боль	Отёк	Гематома	Видимая деформация	Повреждение тканей с образованием видимых ран
Вывих	+	+	+	+	+
Растяжение	+	+	+	-	-

Первая помощь: что делать

Вывих стопы может случиться у любого человека. Не стоит этого бояться. Для того чтобы не быть застигнутым врасплох, стоит знать методы оказания неотложной помощи. При вывихе необходимо:

Фиксация ноги в устойчивом положении. Не стоит самостоятельно пытаться расправить конечность или вправить вывих. Так можно спровоцировать тяжёлые осложнения (переломы, разрывы сухожилий);
Дать пострадавшему обезболивающую таблетку;
К месту повреждения приложите лёд или снег. Холод поможет предотвратить отёк и окажет лёгкое анальгезирующее действие;
Вызовите бригаду скорой помощи или самостоятельно транспортируйте пострадавшего в травматологический пункт.

Лечение

Лечить вывих начинают только после рентгенологического исследования. В зависимости от тяжести травмы и вида смещения назначается соответствующая терапия. Закрытый вывих стопы лечат так:

Под местной анестезией происходит вправление кости;
На ногу накладывается гипсовая лангета, предотвращающая движения в суставе и повторное смещение костей;
Назначаются анальгетики и мази, помогающие снять отёк.

Открытый вывих стопы нуждается в оперативном лечении:

Наркоз выбирают, исходя из тяжести травмы;
Раневую поверхность обеззараживают;
Проводится вправление, репозиция костей (если присутствует перелом), сшивание связок и сухожилий;
Накладывается гипсовая лангета;
Назначаются анальгетики, рассасывающие мази (от гематом), антибиотики (для профилактики инфекций), антисептики на рану.

Лечение в домашних условиях

Врачи всего мира твердят, что лечение любой болезни в домашних условиях возможно только после консультации со специалистом. Если лечащий врач одобрил домашнее лечение, только тогда можно этим заниматься. Обязательно проконсультируйтесь перед применением новых средств и составов. Какие народные средства применяют:

Компрессы из тёртого картофеля. Снимают отёчность и ускоряют регенерацию тканей;
Скорее вылечить вывих помогают тёплые ванночки с морской солью. Необходимо держать ступни по 10-15 минут. Противопоказанием являются воспаления, открытые раны, большие гематомы и переломы;
Йодная сеточка. Наши бабушки и мамы давно убедились в способности йода снимать отёки и воспаления, рассасывать гематомы в кратчайшие сроки;
Примочки с белой и голубой глинами. Снимают отёки, воспаления и ускоряют заживление тканей;
Масло лаванды. Обладает лёгким анальгезирующим эффектом. Необходимо мазать повреждённые участки перед сном. Дополнительный эффект - сон станет значительно спокойнее и крепче;
Компресс из печёного лука с мёдом. Такая смесь снимает воспаление, ускоряет заживление тканей и тонизирует мышцы.

Реабилитация и восстановление

После восстановления суставной капсулы самое время начать реабилитационные мероприятия:

Каждый день необходимо делать лёгкую гимнастику. Упражнения для восстановления подскажет лечащий врач или врач по лечебной физкультуре;
Массаж ступни. Курс массажа необходимо пройти у специалиста. Массажист разработает все мышцы, суставы и связки. После полного заживления стоит попросить специалиста показать комплекс действий, доступных для самостоятельного выполнения;
Рекомендовано ношение ортопедической обуви. Она предотвращает атрофию мышц и деформацию стопы;
Остаточные болевые ощущения в периоде восстановления поможет снять гель с анальгетиком. Широко применятся «Диклофенак гель», «Диклогель» и прочие.

Сколько проходит травма

Длительность срока заживления вывиха зависит от тяжести повреждения. Соответственно, чем легче повреждение, тем скорее наступит полное выздоровление. Длительность процесса выздоровления может варьироваться в зависимости от сопутствующих факторов.

Какие сроки выздоровления:

При вывихе лёгкой степени срок составляет 1-2 недели;
При травме средней степени восстановление наступит через месяц;
В тяжёлых случаях длительность выздоровления может затянуться на несколько месяцев.

Осложнения и последствия

После вывиха стопы могут остаться такие последствия:

Хронический вывих. Является следствием неправильного лечения первичного вывиха;
Артриты и артрозы;
Неврологические нарушения вследствие повреждения нервных волокон;
Инфицирование раны при открытом вывихе. Главные симптомы - высокая температура тела, покраснение кожи, выделения из раны;
Тромбоэмболия кровеносных сосудов вследствие нарушения кровообращения.

User Rating: 5.00 / 5

5.00 of 5 - 1 votes

Thank You for rating this article. Опубликовано: 01 июля 2017

К сожалению, удары и падения всегда чреваты последствиями. Никто из нас не застрахован от травм, избежать их или предотвратить практически невозможно. Самыми распространенными из них являются ушибы, растяжения, переломы и вывихи, поэтому, как их распознать, как оказать первую помощь и как лечить вывих, должен знать каждый человек.

Травма, при которой нарушается функционирование сустава в результате повреждения связок и суставной капсулы, а суставные поверхности костей смещаются, называется вывихом. Они бывают полные и подвывихи.

Полный вывих — травма, при которой кости в суставе смещаются полностью.

Подвывих – травма с частичным смещением костей.

Этиология вывихов бывает разной. Они бывают врожденные и приобретенные. Причиной врожденного вывиха является аномалия развития опорно-двигательного аппарата у плода в утробе матери, встречается довольно редко.

К приобретенным вывихам относятся вывихи, появляющиеся в результате заболеваний костей или суставов, полученных травм, и привычные вывихи, возникающие после травматических.

Симптомы и оказание первой помощи при вывихе

В списке вывихов на первом месте стоят травматические, среди них лидируют вывихи пальца и ступни.

Как распознать вывих?

Размер и форма сустава заметно изменены, ощущается резкая боль и виден отек, двигательная активность вызывает боль. Движение и пальпация приводят к боли, поэтому вывих и перелом иногда путают. Установить точно характер травмы может только врач.
Внешне сустав выглядит по-другому.
Травмированный сустав припухлый, кожа вокруг него красная.
Если задет нерв, чувствительность конечности будет нарушена.
Может подняться температура и возникнуть жар, переходящий в озноб.

От того, насколько квалифицировано была оказана первая помощь, зависит исход лечения. В течение первых часов пострадавший должен быть доставлен в больницу, где его осмотрит врач, и вправит сустав. Если пройдет больше времени, отек увеличиться, и лечить его будет не просто. При вывихе пальца руки больной может прийти, при вывихе нижних конечностей его нужно доставить в больницу лежа.

Оказание первой помощи пострадавшему

Как уже было отмечено, от оказания первой помощи зависит скорейшее выздоровление. Сустав нужно иммобилизовать и обложить холодом, после этого обратиться в больницу или вызвать машину скорой помощи. В стационаре врач, сделав рентгенологический снимок, сможет точно установить, вывих это, или перелом и оценить степень его тяжести.

Двигать поврежденной конечностью запрещается. Из любых твердых предметов нужно сделать шину (можно использовать доску, кусок пластика, или другого материала). Конечность, а именно – область сустава, туго приматывают к шине бинтом, шарфом или галстуком. При вывихе пальца, с помощью бинта, не туго его, приматывают к здоровому пальцу.
Иногда сильные вывихи сопровождаются повреждением кожи. На открытую рану нужно накладывать только стерильный бинт, предварительно края раны обрабатываются любым антисептиком, так можно предотвратить инфицирование раны.
Вывих сопровождается быстро нарастающим отеком и острой болью. Чтобы облегчить состояние больного, сустав обкладывается завернутым в ткань льдом, а больному дают любой анальгетик. Пострадавший сустав лучше приподнять.
Самостоятельно вправлять вывих нельзя. Это может делать только врач, имеющий навыки и достаточный опыт.

Вывих, лечение и реабилитационный период

В больнице помощь пострадавшему оказывает врач травматолог. Вправление – процедура болезненная, поэтому чаще всего сопровождается анестезией. Будет она общей или местной – зависит от характера и степени тяжести травмы. Восстановление сустава в прежнее состояние осуществляется спокойно, плавно, без резких движений и сопровождается характерным щелчком. Подвижность сустава возвращается сразу же, отек начнет постепенно спадать, но для полного восстановления суставной капсулы, конечность должна быть зафиксирована при помощи гипсовой повязки, ее назначают на время от двух недель до трех месяцев.

Если вывих пальца усложнен переломом или повреждены сухожилия, может потребоваться операция. При сложном вывихе пальца, вправив его, на него накладывают шину.

Для того чтобы сустав восстановился, после вправления, врач назначает лечение. В период реабилитации, после того, как гипс будет снят, нужно посещать физиопроцедуры и выполнять комплекс гимнастических упражнений. В большинстве случаев, это возможно уже через месяц после вывиха конечность восстанавливается. Все это время сустав нужно беречь, не подвергать его физическим нагрузкам и беречь от случайных толчков. На второй месяц нагрузки на сустав не исключаются, но делать это нужно постепенно.

В случаях, если не накладывается шина или гипс, на область вывихнутого сустава можно наносить мази. Хороший эффект оказывают противоотечные и противовоспалительные мази, которые так же и обезболивают. Это может быть Диклофенак, Фастум гель и другие.

Иногда к вывихам приводят общие заболевания, в таком случае лечение должно быть направлено на них.

Если лечением не заниматься, боль вывихнутого сустава пальца, или другого, травмированного сустава, будет долго о себе напоминать, и функционирование пальца будет нарушено. Игнорировать гипс, как и другие реабилитационные мероприятия, не рекомендуется, так как может развиться привычный вывих, в результате которого суставные связки и капсула, будут постоянно страдать.