Как пережить сезонную аллергию. Беременность и аллергия

Ежегодно увеличивается количество лиц, страдающих сезонным видом аллергии. Заболевание может начаться неожиданно, в любом возрасте. Почему развивается аллергия летом, какие симптомы для нее характерны и что нужно делать в случае заболевания - предлагаем рассмотреть подробнее.

Причины летней аллергии

Как и в весенние месяцы, летняя аллергия чаще всего развивается на пыльцу растений. В весеннее время пыльцу обычно производят деревья, а в летние месяцы - различные травы, например: полынь, мятлик, перекати-поле и другие.

Что такое пыльца? Это микроскопические частицы, выделяемые деревьями и кустарниками, травами и цветами для опыления своих собратьев. Пыльца, попавшая на слизистую оболочку носа аллергика, немедленно провоцирует у него специфическую иммунную реакцию организма.

Иммунитет идентифицирует пыльцу как инородное вещество, поэтому он начинает синтезировать к нему аутоантитела - соединения, направленные на борьбу с патогенными микроорганизмами, провоцирующими болезни. Антитела встречаются с аллергенами, вследствие чего в кровь выбрасывается гистамин - катализатор аллергической реакции. Именно гистамин «виноват» в возникшем рините, конъюнктивите и прочих клинических проявлениях аллергии.

Поскольку пыльца в природе может распространяться не на одну сотню километров, аллергия летом диагностируется у большого количества людей. Чем насыщеннее воздух пыльцой, тем серьезнее симптоматика заболевания.

• Из-за жары, многие аллергики страдают потому, что в знойные дни может быть очень душно, в связи с чем их самочувствие нарушается и развиваются обострения различного характера. Сама по себе жара не опасна для аллергиков, но иногда она оказывает влияние на изменение графика цветения отдельных растений, вследствие чего возникают сложные аллергические реакции. Поэтому не стоит предполагать, что аллергия вспыхнет именно в определенное, заранее известное время, при жаре цветение растений непредсказуемо.

• Также провокатором аллергии является плохая экология. Она способна в несколько раз усилить влияние аллергенов. Основным загрязняющим веществом является озон, формирующийся при взаимодействии таких факторов, как солнечный свет, окись азота и гидрокарбонаты, выделение которых происходит в результате сгорания топлива. В жаркие безветренные дни над крупными городами концентрируется большое количество озона. Именно он усугубляет течение большинства аллергических заболеваний, например, бронхиальной астмы.
• Еще одним известным аллергеном являются насекомые - пчелы, осы и пр. Многие люди страдают непереносимостью их укусов. Для 5% аллергиков укус пчелы вполне мочь обернуться летальным исходом.

На что бывает аллергия в разные месяцы?

В зависимости, на что организм проявляет повышенную чувствительность, заболевание может вспыхивать в разные летние месяцы. Это можно увидеть из следующей таблицы.

Перекрестная аллергия - бонус к летней

У лиц, страдающих сезонной аллергией, усиление аллергических реакций происходит при употреблении отдельных пищевых продуктов. В некоторых случаях, пищевая аллергия бывает круглогодичной, а иногда напоминает о себе только во время цветения отдельных растений. Это и есть перекрестная аллергия.

Аллерген	Перекрестная реакция
Пыльца деревьев	При непереносимости пыльцы деревьев, небезопасными с точки зрения аллергии, становятся такие пищевые продукты, как орехи, косточковые плоды (слива, вишня и др.), яблоки. Иногда опасность представляет морковь. Следует отказаться от плодовых вин, водки, сока березы.
Пыльца злаковых	Если человек страдает аллергией на цветение злаковых, ему не рекомендуется употреблять в пищу мучные блюда, квас, водку и пиво.
Сорные травы	Непереносимость сорных трав требует ограничения употребления растительных масел и продукции, созданной на их основе, семечек подсолнечника, томатов и бахчевых культур. Из алкоголя необходимо исключить употребление коньяка и вермута.

Симптомы аллергии

Аллергия на лето - частая проблема и взрослых, и детей. Сопровождать ее могут следующие симптомы: аллергический ринит и конъюнктивит, частое чихание, высыпания на кожных покровах (например, аллергия на пот). Реже пыльца может стать причиной приступа астмы, который характеризуется сухим мучительным кашлем, резким отеком верхних дыхательных путей, хрипами, расстройством дыхания.

Аллергическая реакция на укус насекомого при легкой реакции приводит к небольшому отеку в месте укуса, зудящему покраснению кожи. В тяжелом случае аллергия на укус сопровождается стремительным развитием крапивницы, отеком тканей, рвотой, приступами удушья, гипотонией и диареей. Состояние больного оценивается как крайне тяжелое, поэтому нужно немедленно обратиться в «Скорую помощь», а до приезда медиков предложить аллергику любое антигистаминное средство, типа Супрастина.

Диагностика

Необходимо как можно скорее обратиться к аллергологу, если у ребенка или взрослого возникла аллергия на цветение или укус насекомого в летнее время года. Специалист назначит аллергопробы на специфические раздражители.

При развитии аллергического ответа на конкретный раздражитель, необходимо дополнительно провести исследование крови на наличие антител к аллергенам.

Лечение летней аллергии

Метод лечения	Подробности
Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ)	Данная методика помогла многим людям избавиться от аллергии. АСИТ основана на введении в организм специфических аллерговакцин, которые созданы на основе раздражителей. Препарат начинают вводить в минимальном количестве в течение длительного времени, пока организм не перестанет на него неадекватно реагировать.
Употребление противоаллергических препаратов	Таблетки от летней аллергии - Зиртек, Тавегил и др. Кстати, Тавегил подходит для лечения грудных детей (безусловно, после консультации с педиатром). При аллергическом конъюнктивите назначаются глазные капли Телфаст, Эмадин и др. Негормональные мази на основе ретинола, пантенола, ланолина - это могут быть препараты Бепантен и Пантодерм, которые смягчают кожные покровы, устраняют шелушение, обладают ранозаживляющим эффектом. Мазь с содержанием ланолина оказывает дополнительное обезболивающее действие. Гормональные мази назначаются с осторожностью. Примеры - Гидрокортизоновая мазь, Адвантан и др. Они эффективно справляются с аллергической реакцией на коже, но обладают серьезными побочными эффектами.

Аллергия на пот дополнительно лечится мазями на основе атропина - они успешно снижают потоотделение. Также больному назначается гипоаллергенная диета и перечисленные выше антигистаминные препараты. Также стоит отметить, что это единственная летняя аллергия, требующая консультации психолога.

От летней аллергии не застрахован никто, поэтому заболевание может возникнуть у беременных и кормящих мам. Лечение сезонной аллергии в этом случае осложняется полным запретом антигистаминных средств, принимать которые можно только по строгим жизненным показаниям. В этом случае, врачи настаивают на проведении профилактических мер, если до беременности женщина страдала от аллергии на цветение или укусы насекомых.

Профилактика

Профилактика в отношении летней аллергии заключается в исключении возможных контактов с потенциальными раздражителями. Если следовать всем рекомендациям, то можно не только избежать, но и по максимуму уменьшить вероятность начала заболевания.

1. Во-первых, не следует часто и долго находиться на улице, особенно в утренние часы, когда в воздухе повышена концентрация растительной пыльцы. Чтобы в жилом помещении сохранить свежесть микроклимата, необходимо применять очистители воздуха, открывать двери и окна с целью проветривания при сезонной аллергии не рекомендуется.

1. Во-вторых, важно, как можно чаще проводить влажную уборку, чтобы предотвратить колонизацию пылевых клещей. Необходимо обращать внимание на места повышенного скопления пыли - книжный шкаф, поверхности мебели и пр. Стирать и менять постельное белье нужно не реже одного раза в неделю. Температура воды при стирке должна составлять не менее 60°С.
2. В-третьих, после каждого выхода на улицу нужно обязательно принимать душ.
3. В-четвертых, чтобы не привлечь к себе внимания насекомых, не нужно пользоваться ярким парфюмом, принимать пищу на улице, устраивать пикники в траве.

Главное, что никуда от этого не денешься, и каждый год примерно в одно и то же время огромное количество людей начинают дружно доставать носовые платки из сумочек и карманов, вытирать набегающие слезы и утирать красные носы. Это уже, как у Штирлица, привычка, выработанная годами.

Разберемся, что же такое поллиноз , конкретнее, поскольку врага надо знать в лицо. Название его произошло от слова «поллин», что в переводе означает «пыльца».

И действительно, аллергию провоцирует пыльца, которая во второй половине апреля появляется у берез, ольхи, орешника, а также дуба, клена, ясеня и некоторых кустарников. При этом, как говорят специалисты, чем меньше пыльца, тем более она аллергенна.

Самое неприятное, что в большинстве случаев весенняя не заканчивается после цветения деревьев, чья пыльца вызывает аллергию. Очень часто она также переходит в пищевую аллергию, поэтому большинство аллергиков продолжают страдать и летом.

К примеру, страдающие аллергией на пыльцу березы, обычно не едят абрикосы и персики, красные яблоки или сырую морковь, а те, кто чихает в буквальном смысле на пыльцу орешника, обычно страдают аллергией на фундук.

Эта болезнь не поддается излечиванию, но очень часто проходит сама собой. Аллергию можно передавать по наследству, но у детей она, как правило, проявляется только к семи-восьми годам.

Врачи любят утверждать, что аллергия – это болезнь, вызванная ослаблением иммунной системы вследствие стрессов и неправильного питания . В связи с сезонной аллергией, кстати, обычно наблюдается недоразумения с постановкой диагноза.

Поскольку симптомы поллиноза часто очень похожи на симптомы простуды, то многие аллергики пытаются в течение какого-то времени тщетно излечиться от простуды и только потом, основательно помучивши собственный организм антибиотиками, начинают принимать антигистаминные препараты.

Между тем, существует ряд признаков, по которым аллергию можно отличить от простуды .

Для аллергии характерно следующее:

Если вы находитесь дома, то симптомы ослабевают и усиливаются вновь, как только вы выходите на улицу;

В дождливый день ваше состояние заметно улучшается, даже если вы выходите на улицу;

Нездоровое состояние со всеми симптомами продолжается дольше недели, в то время как простуда обычно за это время проходит;

Обычно с утра состояние гораздо хуже, чем по вечерам;

Температура не повышается;

Чихание постоянное и даже непрерывное, а не серийно, как это бывает при простуде;

Вы постоянно ощущаете зуд в носу и носоглотке.

Даже такое «бесполое» заболевание, как аллергия протекает по-разному у мужчин и женщин. Увы, и тут нам повезло меньше, чем сильной половине человечества.

Между аллергией у женщин и днем цикла имеется прямая зависимость

О том, есть ли особенности у женской аллергии, мы спросили у нашего эксперта, аллерголога-пульмонолога Черносвитова Олега Юрьевича .

Во-первых, как показывает практика, степень выраженности аллергической реакции напрямую зависит от дня менструального цикла. Практически все виды аллергии усиливаются перед началом менструации, во время критических дней, и этот период длится еще 1-2 дня после того, как менструация закончилась.
Во-вторых, вероятность формирования аллергии увеличивается у женщин в предклимактерический период и в климакс достигает своего пика.

Простуда у аллергика

Обычно женщины предпочитают лечиться от простуды народными методами - мед, молоко - и вкусно и никакой «химии». Но, если вы - аллергик, то этот подход не для вас! В противном случае, можно столкнуться еще и с лечением обострения. Будьте осторожны! Описанные ниже методы лечения и продукты могут только усугубить ваше состояние.

Список запрещенных процедур и методов лечения

• Отхаркивающие травы
• Горчичники
• Ингаляции на травах

Применять с большой осторожностью

• Отхаркивающие таблетки, запрещено их применения в первые 3-5 дней с момента начала заболевания, иначе они могут вызвать обострение
• Любые ингаляциии, в том числе и через небулайзер

Список запрещенных продуктов

• Молоко
• Любые леденцы
• Соки, как покупные, так и свежевыжатые
• Алкоголь
• Газированные напитки: при простуде глотка становится более возбудимой. Все, что раздражает горло, может приводить к усилению кашля

Можно, но с большой осторожностью

• Фрукты (их количество лучше сократить)
• Сладости и шоколад, особенно на ночь, да лучше и в течение дня. Если все-таки съели что-то сладкое, то обязательно прополощите рот обычной водой, чтобы сладость не оставалась на слизистой глотки.

Если у вас обострение

В этот период следует полагаться не только на препараты, но и по возможности свести к минимуму вредные воздействия «извне».

При респираторной аллергии

Если ваша аллергия связана с респираторным трактом (полинозы, астма и.т.д.), то действуют следующие запреты:

• Запрет на содержание животных.
• Никаких ковров и паласов в спальном помещении.
• Никаких натуральных материалов в постели. Ваше постельное белье по описанию очень похоже на сказочное: ни пуха, ни пера, ни шерсти, ни ваты. Только синтетические одеяла-подушки и матрас поролон-синтетика.
• Книги и цветы должны быть удалены из спальни.
• В платяном шкафу не должны храниться шерсть и меха.
• В помещении должна производиться только влажная уборка, пылесос и веник не годятся! Если вы убираетесь сами, то придется «вооружиться» только пульверизатором с холодной водой, включить увлажнитель воздуха и через несколько минут собрать пыль с пола влажной тряпкой. Если уборку производит кто-то другой, то можно воспользоваться и пылесосом, но потом все равно придется непременно увлажнить помещение.

Кожная аллергия

Этот вид аллергии связан с заболеваниями внутренних органов, чаще всего с заболеваниями ЖКТ (в таком случае ими занимается гастроэндеролог), либо непосредственно с питанием. Бывают аллергические реакции на какой-либо конкретный продукт или на сочетание некоторых продуктов - безусловно, их нужно избегать. Как правило, этого достаточно.

Беременность и аллергия

В время беременности - главная задача будущей мамы обойтись без обострения. Масса гистаминных препаратов просто запрещена к применению в 1 триместр - они могут отрицательно повлиять на развитие плода.

Как повлияет ваша беременность на аллергию, предугадать нельзя. Беременность сама по себе может не влиять на течение аллергии, может наоборот обострять ее. Простуда у беременного аллергика требует особо тщательного соблюдения всех правил, описанных выше - и тех, что касаются питания и лечения, и тех, что обычно применяются при обострении.

Если никакой простуды у вас нет, но нос постоянно «заложен», стоит навестить лорврача - лечение ринита беременных - его прерогатива. Как правило, это заболевание чаще имеет отношение к эндокринологии. В это время категорически нельзя пользоваться каплями для носа, в состав которых входят травы и эфирные масла. Чрезмерное употребление сосудосуживающих препаратов тоже опасно.

Оптимальный вариант как в «интересном положении», так и вне его - не заниматься самолечением, а получить консультацию врача-специалиста. Будьте здоровы!

Жара, солнце, море, зелень и цветы – то, почему мы ждем лета.

Слезы, зуд, кашель, чихание – то, что ожидают от этого времени года те, кто страдает от сезонной аллергии.

Впрочем, если серьезно отнестись к этой проблеме, то можно свести ее проявления к минимуму, позволив себе наслаждаться прекрасной порой.

Провокаторы

Для начала нужно определить, на что может быть аллергия в определенный месяц летом. Это делается с помощью обследования в больнице. В таблице ниже представлены основные провокаторы.

Нельзя забывать о том, что летом начинается атака разных насекомых, на укусы которых у многих развивается негативная реакция.

Не преуменьшаем опасность

Сезонный вид аллергии опасен, прежде всего, . Это значит, что кроме чувствительности на пыльцу, организм аллергика не переносит схожие по определенным признакам провокаторы, содержащиеся, например, в .

Выявляем признаки реакции

Симптомы аллергии у взрослого и ребенка, проявляющиеся летом:

• сиплость голоса;
• затрудненное дыхание;
• тошнота, рвотные позывы;
• неприятные ощущения в ушах;
• жжение и зуд, покраснение глаз;
• головная боль, головокружение;
• крапивница, ;
• постоянное выделение слизи из носа;
• отечность и воспаление глазных яблок;
• сильная слезоточивость, конъюнктивит;
• боль в глазах при взгляде на яркий свет;
• , редко с выделением мокроты.

Астматические признаки при поллинозе проявляются не у всех. Если своевременно начать курс лечения, бронхиальные спазмы и одышка не возникнут.

Важно не перепутать симптомы начавшейся аллергии с признаками простудного заболевания, поскольку первые проявления двух разных патологий сильно схожи. Об отличии аллергического кашля от простудного можно узнать из . При сезонной аллергической реакции пыльца растений может стать причиной сильной интоксикации организма.

Лечимся эффективно и безопасно

Медикаментами

Лечение летней формы аллергии должно быть комплексным. При этом назначения должен делать врач, а не мы сами. Медикаменты от аллергии делятся на несколько групп:

• сосудосуживающие лекарственные средства – Нафазолин, Ксилометазолин, Фенилэфрин;
• антигистаминные медикаменты – , ;
• средства с кромогликатом натрия: быстро подавляют выработку , устраняют аллергические проявления;
• комбинированные лекарственные препараты.

Эффективным методом лечения является – иммунотерапия, которая занимает несколько лет, но помогает избавиться от аллергии.

При выборе лекарственных средств врач учитывает степень тяжести симптомов:

1. Купирование легких признаков поллиноза. Суть лечения заключается в использовании нестероидных антигистаминов ( , ). Все приведенные лекарства не отказывают седативного действия. хорошо помогает побороть зуд, чихание, заложенность носа.
2. Средние проявления аллергии устраняются местными , которые хорошо купируют разные форы кожных дерматитов, высыпаний. Эффективны при аллергическом конъюнктивите. Часто назначается . Гормональные препараты используются недолго.
3. В тяжелых случаях осуществляется прием высоких дозировок гормональных медикаментов для подавления острой формы патологии. Все гормональные лекарственные препараты используются не более двух недель. Как только состояние больного приходит в норму, пациенту прописывается более легкое лечение.

От кожных симптомов назначаются мази и кремы. Негормональные средства:

1. . Средство имеет кремовую нежирную основу, оказывает антибактериальное и противогрибковое действие. Применяется при терапии аллергических дерматитов, экземы.
2. Протопик. Жирная мазь применяется для лечения кожных аллергических заболеваний, среди которых атопический дерматит.
3. помогает справиться с зудом, раздражением, отечностью и быстро устранить следы укусов насекомых. Используется для лечения детей.
4. Д-Пантенол ускоряет процесс регенерации клеток кожи, отлично подходит для лечения аллергического дерматита, высыпаний, крапивницы, опрелостей и шелушения кожных покровов.

Гормональные средства:

1. – отлично борется с зудом, шелушением и раздражением.
2. – крем, в основе которого находятся гормоны животного происхождения, предназначен для лечения аллергической экземы, дерматита.
3. Преднизолон — жирная мазь для лечения дерматитов и высыпаний.
4. – доступная по цене мазь для терапии аллергических симптомов на поверхности кожного покрова. Лекарство выпускается в форме глазной мази, применяется для устранения признаков аллергии на веках.

Мази от аллергии с антибактериальным эффектом:

1. Флуцинар рекомендуется при крапивнице, .
2. Бондерм используется при мокнущей экземе аллергической этиологии, при сильных расчесываниях сыпи.
3. Супироцин рекомендуется для подавления лёгкой симптоматики кожных аллергических симптомов.
4. Фуцикорт назначается при кожных дерматитах, раздражениях и высыпаниях при аллергии.

Эффективные глазные капли от аллергии:

• Ифирал;
• Хай-кром;
• Лекролин.

Народными средствами

Если аллергия мучает все лето, в дополнение к основной терапии приходит народное лечение, которое лучше обговорить с врачом. Несколько рецептов:

1. Настойка на основе молодых листьев и веток черной смородины. Необходимо данные компоненты хорошо посушить, измельчить, чтобы получились две столовые ложки. Полученный порошок залить 300 миллилитрами воды и настаивать в теплом месте около одного часа, потом процедить и добавить 200 миллилитров теплой воды. Курс не более двух недель, принимать каждые два часа по одной столовой ложке. Когда лекарство закончится, необходимо приготовить новую порцию, потому что свежая настойка эффективнее.
2. Полевой хвощ. Для приготовления необходимо взять две столовые ложки сушеной травы, перетереть и залить одним стаканом кипятка на полчаса, затем процедить. Употреблять настойку каждый час по ложке в течение двух недель.
3. Ромашка и крапива. По две ложки каждого вида сушеной травы залить полулитром горячей воды, настаивать целую ночь, наутро процедить от травы. Пить по полстакана за сорок минут до еды.
4. Крапива. Для этого рецепта необходимо взять две обычные ложки крапивы, залить 400 миллилитрами холодной воды и поставить на медленный огонь до кипения. После приготовления смесь хорошо очистить от травы, употреблять теплой по половине стакана три раза в сутки перед едой.
5. Корень солодки, хвощ, девясил перемешать с кипятком на несколько часов. Перед приемом пропустить через марлю или мелкое сито, пить до трех раз в день по 60 миллилитров.

Реакция в летний период мешает наслаждаться таким прекрасным временем года, но правильное лечение помогает свести проявления к минимуму.

Выберите рубрику Аллергические заболевания Симптомы и проявления аллергии Диагностика аллергии Лечение аллергии Беременные и кормящие Дети и аллергия Гипоаллергенный быт Календарь аллергии

Чрезвычайно важно знать, как нужно вести себя в летнее время, чтобы защититься от воздействия аллергенов. Попытаемся разобраться с причинами, которые могут вызвать аллергическую реакцию в летнее время.

Несмотря на то, что самым «аллергическим» временем года считается весна, летом также имеется немало раздражителей, способных спровоцировать приступ бронхиальной астмы или аллергическую реакцию. Аллергия летом способна основательно отравить жизнь людям, которые слишком чувствительны к пыльце.

Страдающие от аллергии на солнце спешат в магазин за кремом от загара, другие торопятся в аптеку пополнить запас антигистаминов.

Причины летней аллергии

В эту чудесную пору люди зачастую забывают об опасности для аллергика, а зря. Ниже вы увидите основные причины аллергии летом.

Пыльца растений

Спровоцировать аллергическую реакцию может не только экзотические цветы, но и пыльца ольхи, березы, орешника, тополиный пух и даже злаковые. Список этот далеко не полный, его можно продолжать достаточно долго.

Иммунитет человека реагирует на пыльцу растений, как на совершенно незнакомое, чужеродное вещество, что приводит к выработке антител. Атакуя аллергены, антитела способствуют выработке гистамина, что сопровождается знакомыми симптомами аллергии: насморком, аллергическим кашлем, конъюнктивитом и другими симптомами. В сухую летнюю погоду пыльца разлетается на большие расстояния. И, чем больше ее содержится в воздухе, тем хуже чувствуют себя аллергики.

Немало проблем в летнее время доставляет цветение трав:

• сорных трав,
• перекати-поля
• и т.п.

Особенно опасен период цветения амброзии в августе. Вот еще несколько факторов, которые могут причинить аллергическую реакцию.

Жара

Сама по себе жара не провоцирует аллергию, но изменение погоды может сместить график цветения растений.

К примеру, нормальный срок цветения амброзии – конец августа, но из-за сильной жары она может зацвести и раньше.

Холодная вода

Если разница температур воды и воздуха составляет более пяти градусов, то купание в водоеме может спровоцировать кожный зуд.

Аллергическая сыпь на теле летом по этой причине возникает довольно часто.

Ягоды

Аллергия на ногах, руках и животе в виде зудящей сыпи – частое явление в летний период. Особенно опасны в плане аллергии – . Бывают и более грозные симптомы, вплоть до анафилактического шока.

Июль . На этот месяц приходится цветение таких растений, как рожь, гречишные, полынь, зольник.

Август. Это период цветения одного из самых аллергенных растений – амброзии. Кроме того, в августе зацветают маревые.

Перекрестная аллергия летом

Неприятным «бонусом» для человека, страдающего от сезонной аллергии, является обострение аллергических реакций на пищевые продукты.

Иногда пищевая аллергия носит постоянный характер, а иногда заявляет о себе с началом цветения трав и деревьев.

Вот самые распространенные примеры перекрестной аллергии.

• При гиперчувствительности к пыльце деревьев опасными в период цветения могут быть такие продукты, как яблоки, орехи, плоды косточковых растений (слива, вишня, черешня). Может быть опасной в плане аллергии и морковь. Придется воздержаться от употребления березового сока, плодового вина и водки.
• При аллергии на злаковую пыльцу , нужно ограничить употребление мучных изделий, пива, водки, виски, кваса. Исключением среди каш является гречневая (при условии отсутствия аллергии на гречневую крупу).
• Аллергия на сорные травы заставляет ограничить употребление в пищу подсолнечного масла и продуктов, его содержащих (майонез, халва, горчица), семечек подсолнечника, помидоров, бахчевых культур. Придется воздержаться от вермута и от некоторых сортов коньяка, настоянного на травах.

В период цветения трав и деревьев от перечисленных продуктов желательно отказаться, в остальное время – ограничить их употребление, в зависимости от самочувствия.

Симптомы реакции на основные аллергены

Приведем симптомы аллергии летом на разные раздражители.

Аллергия на пыльцу растений проявляется у взрослых и детей такими симптомами, как:

• насморк,
• чихание,
• зуд в глазах.

Нередко пыльца может спровоцировать астматический приступ (кашель, хрипы, сужение дыхательных путей).

Аллергия на укус насекомых в легкой форме проявляется зудящим покраснением в области самого укуса, местным отеком. При тяжелой аллергической реакции возникает:

• крапивница,
• отек,
• тошнота,
• рвота,
• ощущения удушья,
• нарушения стула (диарея),
• падение артериального давления.

В случае тяжелых симптомов, необходимо вызвать «Скорую помощь», а до ее приезда принять антигистаминный препарат (Кларитин, Супрастин, Тавегил и т. п.).

Аллергия на солнце может проявиться практически мгновенно или через несколько часов пребывания под солнечными лучами. Симптомы аллергической реакции – появление сыпи, кожный зуд, крапивница. Если аллергия проявляет себя в виде экземы, то поражения кожи возникают и на тех участках, которые не подвергались непосредственному воздействию ультрафиолетовых лучей.

Методы диагностики

Для постановки правильного диагноза необходимо обратиться к врачу-аллергологу. Для того, чтобы найти аллерген, ставят кожные пробы.

Более современный диагностический метод – радиоаллергосорбентный анализ, представляющий собой анализ крови больного на концентрацию антител, вырабатываемых организмом на различные аллергены.

Лечение дома и на курортах

Аллерген-специфическая иммунотерапия

Эта методика позволяет добиться хороших результатов в лечении аллергии. Основа метода – введение в организм специальных вакцин, изготовленных на основе аллергенов (например, растительной пыльцы). Начинают с минимальной дозы, постепенно доводя результат до выработки полного иммунитета на раздражитель.

Прием антигистаминных препаратов (в виде таблеток, назальных спреев и глазных капель).

• Примеры глазных капель: Ливостин, Эмадин, Телфаст.
• Таблетки от аллергии летом – Кларитин, Тавегил, Димедрол, Супрастин.

Такие средства, как Супрастин и Тавегил подходят даже грудничкам (предварительно проконсультируйтесь с педиатром!).

Особый случай – возможность приема антигистаминных препаратов при аллергии летом беременным и кормящим женщинам.

Категорически запрещены к приему антигистамины первого поколения, из-за негативного воздействия на плод (Димедрол, Тавегил, Диазолин, Супрастин). Антигистамины второго поколения можно принимать только по жизненным показаниям (Кларитин, Цетиризин). Препараты третьего поколения могут применяться при беременности после консультации с врачом (Левоцитеризин, Фексофенадин).

Разобраться в вашей ситуации помогут следующие статьи:

Такие мази, как Пантодерм, Бепантен (с Пантенолом) обладают ранозаживляющим эффектом, Ланолиновая мазь — смягчающее и болеутоляющее средство, Видестим и Радевит (с Ретинолом) обладают регенерирующим эффектом.

Гормональные мази применяют осторожно, только по назначению врача. Примеры: гидрокортизоновая мазь, Элоком, Адвантан, Флуцинар.

Санаторно-курортное лечение аллергии

При выборе курорта необходимо учитывать, что главное для аллергика – это гипоаллергенная среда. Идеально подойдут районы с умеренным мягким климатом, без большого перепада температур, желательно на берегу моря или в горах. Хорошо подходят для лечения курорты Крыма, Черноморского побережья России (Дивноморское, Анапа, Геленджик).

Оптимальное время отдыха – сентябрь-октябрь, когда заканчивается цветение трав. Неплохой вариант – Кисловодск или Нальчик. Из северных курортов – побережье Финского залива.

Категорически не подходят для аллергиков тропические страны Африки и Юго-Восточной Азии, поскольку велика вероятность аллергии от незнакомых фруктов или укусов тропических насекомых. Да и резкая смена климата скажется на самочувствии не лучшим образом.

Можно ли ребенку-аллергику отдыхать летом в Дивноморске?

Одно из направлений лечения на курортах Дивноморска – аллергии всех видов. А пицундская сосна, которой знаменит этот поселок, цветет в марте и апреле. Если есть аллергия на травы – лучше ехать отдыхать в Дивноморск в сентябре-октябре.

Что необходимо сделать аллергику перед тем как отправиться в путешествие?

• Захватить с собой набор противоаллергических препаратов, в том числе и для экстренной помощи.
• Выучить необходимые фразы, касающиеся аллергии, на языке той страны, в которую вы отправляетесь. Хорошо выручает в этом отношении специальный браслет или карточка аллергика.
• Выясните заранее, нет ли возможности заказать гипоаллергенный отель (это возможно в странах Западной Европы и США).

Несколько полезных советов позволят вам существенно уменьшить аллергические приступы в летний период. Кроме того, неукоснительно соблюдайте назначения врача-аллерголога. Итак, как бороться с аллергией летом?

1. Приобретите очиститель воздуха. Он поглощает насыщенный аллергенами (пыльца, бытовая пыль, шерсть и кусочки эпидермиса животных, выхлопные газы), производит очистку в несколько ступеней и выпускает чистый воздух обратно в комнату. Есть очистители, которые снабжены дополнительной функцией увлажнения воздуха.
2. Поддерживайте оптимальную влажность воздуха в помещении. Слишком высокая влажность способствует развитию плесени, которая сама по себе – достаточно сильный аллерген.
3. Не выходите на улицу рано утром , поскольку, по мнению врачей, именно в этот период концентрация растительной пыльцы в воздухе – наибольшая. Оптимальное время для прогулок на свежем воздухе – вечер. Полезно прогуливаться и после дождя, поскольку капли воды прибивают пыльцу, не давая ей разноситься на далекое расстояние. Следите за прогнозом погоды и планируйте более или менее продолжительные прогулки на это время.
4. Принимайте душ или ванну после прогулки. Вы смоете с тела пыль или пыльцу. Нет возможности вымыться полностью? Хотя бы умойтесь и тщательно промойте нос. Переодеться также обязательно
5. Делайте влажную уборку в квартире ежедневно! Если вы предпочитаете пылесос, приобретите модель со специальным противоаллергенным фильтром, который способен задерживать самые мелкие пылевые частицы.
6. Аллергия в летнее время доставляет массу проблем людям, которые работают на дачных участках. Работа на даче превращается для аллергика в настоящую пытку. Отправляясь на дачу, обязательно захватите с собой испытанные противоаллергические препараты. Солнцезащитные очки - хорошее средство от аллергического конъюнктивита - обязательный атрибут дачника-аллергика. Желательно иметь повязку или носовые фильтры. Не следует проводить на даче слишком много времени. Остерегайтесь насекомых, укус которых может спровоцировать аллергическую реакцию.
7. Проветривать помещение лучше в ночное время (пыльцы в это время можно не опасаться). В дневное время форточки нужно держать закрытыми.
8. Если вы страдаете от аллергии на солнечные лучи, - пляжный отдых – не ваш вариант. Нужно также не выходить на улицу в жаркие солнечные дни.
9. Перед тем как отправиться в отпуск, узнайте как можно больше о той стране, куда вы собираетесь поехать, о местной кухне, об особенностях климата (температура, влажность воздуха). Эти меры предосторожности вовсе не лишние, поскольку аллергия способна испортить отпуск, как говорится, на корню. Не забудьте нанести визит врачу-аллергологу, чтобы он помог подобрать антигистамины и снабдил на дорогу несколькими полезными советами.
10. Ехать в авто аллергику желательно с поднятыми стеклами.
11. Белье желательно сушить дома, не вывешивая на улицу.

Эти полезные советы позволят вам более или менее спокойно перенести лето, с его «радостями» в виде пыли, пыльцы и цветочных ароматов.