Taslaklardan korkmalı mısın? Evdeki taslaklar çocuklar için neden tehlikelidir? Zeminde veya hava akımlarında tehlikeli soğuk noktalar.

Kapı ve pencereleri sorunun ana kaynağı olarak görüyoruz ancak aslında arayışın tamamen farklı yerlerden başlaması gerekiyor. Taslakların daireye girmesine ilişkin istatistikler:

• %31 – tavan, zemin, duvarlar;
• %19 – havalandırma açıklıkları ve hava kanalı boruları ile duvarlar arasındaki bağlantılar;
• %14 – şömine davlumbazı (baca);
• %13 – asma tavanlar;
• %11 – kapılar;
• %10 – pencereler;
• %2 – elektrik prizleri.

Taslak nasıl belirlenir

Bir mumun alevini (kibrit, çakmak) takip edin, boşluğa yakın bir yerde sapar, ancak bu şekilde yalnızca elinizle bile hissedebileceğiniz güçlü bir hava akımı belirleyebilirsiniz.

Zayıf hava akışlarını tespit etmek için bir tütsü çubuğu veya sigara yakın, bir tabağa (kül tablası) yerleştirin, dairede iyi bir aydınlatma yapın ve 2-3 metre uzaklaşın. Duman izini izleyin. Bulanık olduğu yerlerde çatlak arayın. Havalandırma ve ısıtma radyatörlerinin de hava hareketi yarattığını ancak bunların yanlış hedefler olduğunu unutmayın.

Taslakları bulmanın en etkili yöntemi termal görüntüleme cihazıdır. Bu tür hizmetler ucuz değildir ancak en küçük kaynakları bile bulmanızı sağlar.

Taslakların ortadan kaldırılması

1. Evinizde, yaşam alanına açılan bir ambar bulunan, ısıtılmamış bir çatı katı varsa, kenarları ve kapıyı yalıttığınızdan emin olun.

2. Boruların duvarlara girdiği yerleri inceleyin. Tüm çatlakları örneğin poliüretan köpükle kapatın.

3. Çoğu zaman, hava akımının nedeni, soğuk havanın sızdığı montaj deliklerinden tavana yerleştirilmiş lambalardır.
Lambaların yakınındaki çatlakları, yangına dayanıklı maddelerle işlenmiş özel ısıya dayanıklı sızdırmazlık malzemeleriyle kapatın.

4. Şömine yanmadığında bacadan hava girmesini önlemek için bacaya damper kullanın. Kontrol etmek için damperleri kapatın, şömineye bir parça kağıt yakın ve dumanın hareketini izleyin. Yukarı doğru acele ederse, damper işleviyle baş edemez.

5. Pencereleri ve kapıları inceleyin. Yanlış monte edilirse, eski ahşap çerçeveler ve kuru kapıların yanı sıra yeni metal-plastik pencerelerden bile sızabilir. Plastik pencerelerdeki contaları değiştirebilirsiniz. Diğer yapıları dikkatlice yalıtın veya bunlara sızdırmazlık malzemeleri uygulayın.

6. Kış için pencere klima ünitesini çıkarın. Bu mümkün değilse boşluğu kapatın.

7. Bir başka bariz cereyan kaynağı da elektrik prizleridir; bunların duvara tam oturması gerekir.

Aralık dolgu macunları

Pencereleri ve kapıları kendinden yapışkanlı kauçuk contayla kapatın; bu, ucuz ve kullanımı kolay bir malzemedir. Ön kapının altını kapatmak için fırçalı bir sızdırmazlık maddesi veya özel bir lastik kullanın.

Taslak ve temiz hava aynı yatakta "büyümesine" rağmen, yine de farklı özelliklere sahiptirler.

Sadece havasız ulaşımda veya iç mekanda değil, hatta evde, ailede hepimiz hava akımlarından korkanlar ve açık pencerelerin ateşli bir destekçisi olanlar olarak ikiye ayrılıyoruz. Ama hangisi daha iyi - hava akımı mı yoksa temiz hava mı?

BelMAPO departmanı asistanı Belarus Sağlık Bakanlığı fizik tedavi baş serbest uzmanı Irina Sikorskaya, "Her birimizin, bir kişi için hoş olmayan herhangi bir dış etkiye karşı kendi eşiğimiz var" diyor. - Bazı insanlar sağlık açısından herhangi bir sorun yaşamadan karda oturabilir, ancak hafif bir hava akımından bile kolaylıkla hastalanabilirler, bazıları ise güçlü bir hava akımını fark etmezler bile. Ve bunların hepsi kişinin bağışıklığına bağlıdır. Taslaklar medeniyetin eserleridir. Doğada mevcut değiller. Rüzgar, hava, su vb. var. Ancak yine de cereyanları göz ardı etmemelisiniz çünkü birçok insan bunlara gerçekten duyarlıdır. Hava soğuduğunda bağışıklık sistemimiz harekete geçer ve kendini korumak için önlemler alır ve bir cereyan aslında vücudumuzu hazırlıksız yakalar, vücudun bir bölgesinde hipotermi oluşur ve bu da soğuk algınlığına ve hastalıklara yol açar. Ancak kendilerini sürekli sertleştiren insanlar, dış ortamın olumsuz etkisine çok daha kolay katlanırlar.

Evinizde cereyan olup olmadığını öğrenmek istiyorsanız bir mum yakın. Sapmış alevi bu "eserin" varlığını gösterecektir.

Taslaklar hangi hastalıklara neden olabilir?

Kulak iltihabına yol açabilirler - orta kulak iltihabı, trigeminal sinir iltihabı, bir kişi kelimenin tam anlamıyla şiddetli acıdan çığlık attığında - sanki yüze sıcak iğneler sürülüyormuş gibi bir his olacaktır.

Taslak nedeniyle miyozit meydana gelebilir - iyileşmesi uzun zaman alan ve kişiye çok fazla acı veren kas iltihabı. Ancak sıklıkla enfeksiyonlar - ARVI, grip, kronik bademcik iltihabı - tarafından tetiklenir. Ve çok sık - bireysel kas gruplarının uzun süreli gerginliği. Miyozitin, gün boyu monitör karşısında oturan ofis çalışanlarının meslek hastalığı olarak görülmesi tesadüf değildir.

Ağrı nedeniyle nefes alamadığınızda veya nefes veremediğinizde interkostal nevraljiye de yol açabilir.

Bazen bir taslak böbreklerde hipotermiye de neden olabilecek inflamatuar bir süreci tetikler.

Ve taslaklar nedeniyle bronşit, soluk borusu iltihabı, akut rinit (burun akıntısı), farenjit, boğaz ağrısı ve diğer hastalıklar ortaya çıkıyor.

Zayıflamış bağışıklık ile (birçok yaşlı insan ve sıklıkla hasta çocuklar için tipik olan), bir taslak çok sayıda komplikasyona yol açabilir. Sıcak bir cismin üzerinden kuvvetli bir rüzgar eserse vücutta kısa süreli ancak oldukça şiddetli bir hipotermi meydana gelir ve bu, sıcaklık değişimlerine alışkın olmayan bir kişi için tehlikeli olabilir. Ancak bir taslağın vücudumuzda nerede "tökezleyeceğini" önceden söylemek zordur. Lokal hipoterminin lumbago, ağrı ve kas spazmlarıyla dolu olduğu iyi bilinmesine rağmen. Taslak ve temiz hava aynı yatakta "büyümesine" rağmen, yine de farklı özelliklere sahiptirler.

Bu arada, Romanya'da sadece bir taslak değil, aynı zamanda hafif bir rüzgar esintisi de hastalığın habercisi olarak kabul ediliyor. Etiyopya'da taslakların hastalığa ve hatta felce yol açabileceğine inanıyorlar. Latin Amerika ülkelerinde ıslak saçla trafiğe çıkmak alışılmış bir şey değil. Bu şekilde sağlığınızı riske attığınıza inanılıyor.

Taslakları "fark etmemek" için şu önerileri izleyin:

• Güçlü hayranlarınızı kendinize doğrultmayın;
• farklı odaların pencereleri açıksa dairede yere yatmayın;
• Sıcak ve terli hissederseniz arabanın camlarını her iki taraftan açmayın.

Yanlış monte edilmiş klimalar, odadaki ve dışarıdaki, özellikle de ısıdaki çok büyük sıcaklık farkları nedeniyle daha az tehlikeli olmasa da. Klimadan gelen soğuk hava akışı, kişinin böyle bir hava akımına doğrudan maruz kalmaması için tavan boyunca yönlendirilmelidir. Düzgün monte edilmiş bir klima ile, ağırlaşan soğuk hava yavaş yavaş düşecek ve bu da hastalık riskini önemli ölçüde azaltacaktır.

Evde neden bir taslak var?
Tüm hava akımlarının yüzde 31'i tavanlardan, duvarlardan ve zeminden geliyor;
19 - havalandırma açıklıklarından ve boruların ve hava kanallarının duvarlara girdiği yerlerden;
13 - asma tavanlar;
14 - şömine davlumbazı;
10 - pencereler;
11- kapılar;
2 - elektrik prizleri.

Eğer hava akımına maruz kaldığınızı hissediyorsanız, soğutma alanını ısıtmak için derhal önlem alın. Sıcak bir kazak giyin, kendinizi havluya sarın, ısıtıcı bir merhem sürün veya bir ısıtma yastığı uygulayın. Bu, iltihaplı bölgeye kan akışını artırmaya yardımcı olacak ve taslağın güçlü bir etki yaratmasını önleyecektir.

Bu mümkün mü ve taslaklara ve bunların vücut üzerindeki olumsuz etkilerine nasıl direnebiliriz?

Bunu yapmak için bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz gerekir. Kendinizi yumuşatın (olağan prosedürler iyidir - soğuk hava (hava banyoları) veya su (kontrastlı duş), cildin tüm yüzeyine eşit şekilde etki eder), fiziksel aktivite yapın - günlük yürüyüş faydalıdır, doğru yiyin, stresten kaçının, egzersiz yapmaya çalışın her şeyin olumlu taraflarını görün. Biraz çaba göstererek her durumu avantajınıza çevirebilirsiniz. Bütün bunlar sizi taslaklara ve soğuğa karşı daha dayanıklı hale getirecektir.

Bu arada, sadece insanlar taslaklardan değil, devekuşlarından bile korkuyor. Kışın soğuğuna acı çekmeden tahammül ederler, ancak solunum yolu hastalıkları olasılığını yaratan hava akımlarından ölebilirler.

Farklı düşünce

Ancak uzmanların tümü taslaklara karşı değil. Bazı bilim adamları, temiz hava akışı sağladığı için çocuğun vücudu için hafif bir hava akımının gerekli olduğunu savunuyorlar. Ancak taslak ancak çocuğun sakin bir durumda olması ve yavaş yavaş taslaklara alışması durumunda yararlı olabilir.

Taslak ve insan vücudu üzerindeki etkisi yeni bir konu değil. Yüz yıldan fazla bir süre önce, devrim öncesi Rusya'nın ilerici doktorları askere alma efsanesiyle mücadele ediyordu. “Birçoğu hava cereyanından korkuyor ve odalarına temiz hava girmesine direniyor... Bu arada diğerleri pencereyi açmaya bile korkuyor. Ancak şunu da unutmamak gerekir ki, kötü, bayat hava, sağlığınız için hava cereyanından çok daha tehlikelidir,” diye açıkladı haftalık tıp dergisi “Life and Health” 1909'da.

Kışın bağışıklığı dengesiz olan yoldaşlar her zaman burun akıntısı ve öksürükle ortalıkta dolaşır. Ancak bunun o kadar da kötü olmadığı ortaya çıktı: Yaz taslakları hem kaslara hem de sinirlere saldırıyor. Nörolog Yulia Zhivava, "Sıcak havalarda soğuk hava akışı zevk verir" diye açıklıyor. – Vücut rahatlar, tehlikeyi unutur ve kendini savunmayı gerekli görmez. Bu nedenle vücudun açıkta kalan bölgeleri hızla hipotermik hale gelebilir ve artık iltihaplanma gelişebilir."

Bize yardımcı oldular:

Yulia Zhivava
MedikCity multidisipliner kliniğinde nörolog

Irina Naydenova
Meditsina Kliniğinde Nörolog

Taslak nedeniyle miyozit

Sıcakta esen serin bir esintinin neden olduğu en basit yüzeysel hasar, miyozit olarak adlandırılan ya da halk deyimiyle "boyun şişliği"dir. Çoğu kişiye tanıdık gelen bir durum: kaslar ağrır, bazen his omuz bölgesine yayılır, başınızı döndürmek rahatsız edicidir ve siz bunu istemezsiniz. Eğer gerçekten kötüleşirse boynun hareketi tamamen durur. Ve birisi arkanızdan seslendiğinde tüm vücudunuzla arkanıza dönmeniz gerekir. Yulia Zhivava, "Miyozitte kas lifleri şişer, spazm geçirir, sinir uçlarını sıkıştırır ve rahatsızlık oluşur" diyor.

Ancak genellikle hastalığın sahibi şu soruyu sormaz: “Neden bu kadar acıyor?” - ama kurtuluşun yollarını arıyor. Ve çoğunluk, garip bir şekilde, kendi zararına hareket ediyor: masaja gidiyorlar ya da sarhoş edici bir şeyle kendilerine bulaşıyorlar. Yulia şöyle devam ediyor: "Yapmamanız gereken şey bu; ağrıyan bölgeyi kompres veya uygun merhemlerle ısıtmak." – Miyozitli kas iltihaplanır, şişer, venöz çıkış bozulur. Genel olarak ısı, süreci yalnızca daha da kötüleştirecektir. Tedavi, tercihen analjezik etkiye sahip, antiinflamatuar bir merhem gerektirir.; Topikal kullanıma yönelik dekonjestanlar ve venotonik ilaçlar uygundur.”

Rahatsızlık iki veya üç gün içinde geçmezse ve daha da güçlenirse, bir nöroloğa görünme zamanı gelmiştir: donuk değil, dırdırcı ağrı, omurlar arasında bulunan sinir köklerinde iltihaplanmanın sinyali olabilir. Hastalık omurgaya dokunduğunda iyi bir şey beklemeyin.

Boyundaki siyatik

Çok yetişkin akrabalarınızdan biriyle düzenli olarak iletişim kuruyorsanız siyatiğin ne olduğunu bilmelisiniz. Hastalık çoğunlukla sırtın alt kısmıyla ilişkilidir: bir şey onu "kıstırır" veya "yakalar" - ve uzanmanız gerekir. "Mutlu haber: Radikülit aynı zamanda boyunda da meydana gelir - taslakların arka planında ve yaştan bağımsız olarak. Bu saldırı yukarıda açıklanan miyozitten yalnızca rahatsızlığın yoğunluğuyla ayırt edilebilir.

Servikal omurganın radikülopatisi ile sinir kökleri iltihaplanır ve ardından ağrı parlaklaşır, paroksismal hale gelir ve aniden kola veya kafaya ateş edebilir. Bu süreci ihmal ederseniz ve uzun süre kendi kendine ilaç tedavisi uygularsanız nörolojik semptomlar artar: Etkilenen taraftaki kol uyuşmaya başlar, dirseğe ve ele kadar her şey ağrır.

Radikülopati ile merhemlerin tek başına kullanılması pek mümkün değildir. Irina Naydenova, "Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçların enjeksiyonlarını, şişliği hafifleten ilaçları ve ağrı kesicileri reçete ediyorlar" diyor. Boynunuza hızlı bir şekilde hareket kabiliyeti kazandırmak istiyorsanız akupunktur seansına gidin. “Omurgadaki tüm sorunları tedavi eden masaj ve manuel terapiye ne dersiniz?” – makul bir şekilde itiraz edeceksiniz. İnflamatuar süreçte hiçbir müdahaleye izin verilmez. Akut ağrı dindikten sonra, etkilenen bölgedeki esnekliği yeniden sağlamak için bir masaj terapistini ziyaret edebilirsiniz.

Taslak nedeniyle interkostal nevralji

Sinir kökleri omurganın tüm uzunluğu boyunca iltihaplanabilir. Özellikle torasik bölgede - ve daha sonra hastalığa interkostal nevralji denir. Bu sorun, örneğin boyundaki siyatikle aynı şekilde tedavi edilir, ancak yine de özel olarak anılmaya değer. İnterkostal nevraljinin özelliği, anjina pektoris atağı (fiziksel aktivite sırasında göğüs ağrısı) veya hatta miyokard enfarktüsü ile karıştırılabilmesidir - bu durumda, kalp kasının bir kısmına kan beslenmesi durur ve ciddi bir tehdit oluşur. hayat doğar.

Tanımlanan tüm rahatsızlıkların semptomları birbirine çok benzer: göğüs bölgesinde nefesinizi kesen akut ağrı. Nevraljinin bir göstergesi, pozisyon değiştirdiğinizde hoş olmayan hislerin ortadan kalkması olabilir. ve diğer yöne garip bir dönüşle (öksürme, hapşırma, ıkınmanın yanı sıra) yoğunlaşırlar. Ancak kendi kendine teşhis yapmanızı önermiyoruz - her durumda ambulans çağırın.

Taslak nedeniyle fasiyal sinir iltihabı

Üstü açık bir arabada yanaklarınızı rüzgara maruz bıraktığınızda, tüm kafanızın kelimenin tam anlamıyla üşütebilecek sinirlerle dolu olduğunu unutmayın. Örneğin yüz iltihabı kulak memesinin arkasında dırdırcı bir ağrıyla başlar. Rahatsızlık yavaş yavaş yüze ve boyna yayılır. Ve eğer bu rahatsızlığı umursamıyorsanız, birkaç gün sonra yüz asimetrik hale gelir: etkilenen taraftaki nazolabial kıvrım düzleşir, ağzın köşesi sarkar ve her şey sağlıklı tarafa doğru eğilir.

Böylesine insanlık dışı bir güzellik, sürekli olarak gözyaşlarının akabileceği, sürekli hafif açık bir gözle tamamlanmaktadır. Yüz ifadelerini kontrol etmek imkansız hale gelir: ne kaşlarını çatar ne de gülümser. Bu tür durumlarda kendini kurtarmayı düşünmeye gerek yok. Irina Naydenova, "Tedaviye mümkün olduğu kadar erken başlamanız gerekiyor: Potansiyel komplikasyonlar arasında sinirsel tikler (yanak seğirmesi, sık sık göz kırpma) ve ömür boyu yüz asimetrisi yer alıyor" diye uyarıyor. – İlk aşamada dekonjestanlar ve vazodilatörler, B vitaminleri, ağrı kesici analjezikler reçete edilir. Fizyoterapi (temassız ısı) hastalığın ilk gününden itibaren, beşinci veya altıncı günden itibaren ise UHF ve temaslı ısı (parafin tedavisi veya uygulamaları) kullanılmaktadır. İkinci haftadan itibaren masaj ve fizik tedavi başlıyor.”

Sinir yavaş iyileşirse, doktor sinir dokusundaki metabolik süreçleri iyileştiren ilaçlar yazma hakkına sahiptir. Uygun tedavi ile prognoz neredeyse rahatlatıcıdır: Hastalığın başlangıcından sonraki ilk iki ila üç ay içinde hastaların% 75'inde yüz ifadelerinin tamamen restorasyonu meydana gelir.

Trigeminal nöralji

Bir kişinin görünüşünü değiştirebilecek bir diğer popüler saldırı ise trigeminal nevraljidir. İkincisi yüz hassasiyetinden ve yüz kaslarının işleyişinden sorumludur. Bir taslağın trigeminal sinirin artan uyarılabilirliğini tetikleme şansı vardır ve sonra güçlü bir atış paroksismal ağrısı, başın soğuk yarısının tüm yüzeyine (ve hatta diş etlerine) yayılır. Alevlenmenin başlamasıyla birlikte yüz kasları kasılır, kişi kırışır ve çığlık atar ve bunların hepsi birkaç dakikadan saatlere kadar sürebilir. Bonus olarak - bir burun deliğinden akıntı, göz kapaklarında kızarıklık ve gözyaşı.

“Bütün bunları tedavi etmek kolay değil. Yulia Zhivava, ağrılı bir atağın bir günden fazla sürmesi durumunda hastanın hastaneye nakledildiğini söylüyor. "Gerekli ilaçlar arasında antinevrotik, hormonal, ağrı kesici ve diğer ilaçlardan oluşan bir kokteyl var." Artı, elbette fizik tedavi. Hastalık yanıt vermezse cerrahi olarak hareket etmeniz gerekir: etkilenen sinir parçası çıkarılır. Genel olarak hikayenin bu kısmı şifa yöntemlerini tanımak için değil, sadece çağrıyı tartışmak içindir: "Klimayı son hızda açmak istiyorsanız fikrinizi değiştirin!"

Yüksek riskli gruplar

Bu kelimelerden biri doğrudan sizinle ilgiliyse, soğuk hava akımlarından ateş gibi korkulmalıdır.

1. Uçuk. Virüsün mutlu sahipleri risk altında olan ilk kişilerdir. İçinizde böyle bir piç oturuyorsa (bir düzineden fazla maske çeşidi vardır ve sayarsak herkesin bir tane vardır), o zaman hipotermi kolayca virüsün aktivitesini tetikleyecek ve herpes sinir dokusuna saldıracak

   . Nedenin bir virüs olduğunu anlamak kolaydır: iltihaplı sinir boyunca döküntüler görülür. Yüzde problem olması durumunda, herpetik kabarcıklar kulaktan boyuna, interkostal nevralji durumunda - omurgadan kaburgalar boyunca vb. Dağılacaktır.

2. Nörolog Irina Naydenova, "Bu güzellikle başa çıkmak için reçete edilen ilaç karışımına antiviral ilaçlar ekleniyor ve nispeten sağlıklı bir insanda döküntülerin 10-14 gün içinde geçmesi gerekiyor" diyor. Unutmayın: Virüs, bağışıklığın azalmasının arka planında çiçek açar ve öfkelenir. Bu nedenle göreviniz onun aktivite patlamalarına uygun şekilde müdahale etmek ve kendinizi formda tutmaktır. O zaman soğuk algınlığına yakalanmak daha zordur. Osteokondroz. Eğer intervertebral diskler şekilsizse, az besleniyorsa ve her geçen gün inceliyorsa sinir kökleri zor anlar yaşar. Ve burada Osteokondrozdan sonra radikülite yakalanmanız için küçük bir taslak yeterlidir
3. . İlkinden kurtulmak daha kolaydır. Disklerin beslenmesi ve omurganın esnek kalması sayesinde düzenli egzersize ihtiyacınız var. Pilates, yoga terapisi ve qigong'dan bahsediyoruz; sırt için en iyisi.

Bilgisayar. En sağlıklı insan bile, arka arkaya sekiz saat boyunca bir masada hareketsiz oturduktan sonra sakat kalma riskiyle karşı karşıyadır. İnternette heyecanla gezinirken kaslarınız doğal olmayan bir pozisyonda kasılır. Zaten yorgun olan kasların tamamen spazm geçirmesi ve iltihaplanmanın başlaması için hafif bir esinti yeterlidir. Bu nedenle – tekrar aktivite ve aktivite. Sıcak havalarda her Esen rüzgar

biz bunu bir hediye olarak algılıyoruz, bu yüzden birçok Lyuli evlerinde pencere ve kapıların aynı anda açık olmasına dikkat etmiyor. "Taslaklardan korkmuyorum!" - ertesi gün askerden hasta olarak uyananları eylemleriyle rahatsız ederek pencereleri gururla ilan edip sonuna kadar açıyorlar.- Bu basit bir hava hareketi değil, vücudun belirli bir noktasına esen rüzgardır. Örneğin bebek beşiğiniz kapı ile pencere arasında yer alır. Çocuk battaniyenin altında yatsa bile başı açık kalır ve boynu hava akımının yolundadır. Soğur ve boğaz mukozasındaki bakteriler hızla çoğalmaya başlar. Bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklarda böyle bir taslak boğaz ağrısı, bademcik iltihabı ve çeşitli solunum yolu hastalıklarına neden olabilir. Plastik pencerelerin ortaya çıkmasından önce birçok kişi, aile üyelerini soğuk algınlığından korumak için kapıları sıkıca kapatmaya ve pencereleri kapatmaya çalışıyordu. Bugün, pencerelerden hava girme sorunu yalnızca eski pencereleri olan ve yenilerini kurma fırsatına sahip olmayanları endişelendiriyor.

Taslak tehlikesi vücuda lokal olarak etki etmesidir. Vücudumuzun soğuğa karşı kendi koruması vardır. Eğer dışarıda donuyorsak, o zaman küçük tüylerimiz diken diken olur, tüylerimiz diken diken olur, vücudumuz titreyerek üşür. Bütün bu olaylar koruyucu güçlerin tezahürleridir.

Kıllar bir hava yastığı oluşturmak ve böylece soğuğa giden yolu korumak için dik durun; tüylerin diken diken olması cilt altı kaslarının çalışmasını hızlandırıp ısı salınımını artırıyor gibi görünüyor ve titremeyle birlikte kan damarları daralarak ısının çevreye aktarımı azalıyor. Bu nedenle soğukta biraz donmak vücudumuz için o kadar da kötü değildir, asıl mesele vücudun uzun süreli hipotermisini önlemektir.

Tamamen farklı dava bir kişi evde sıcakta oturduğunda ve açık bir pencereden ona soğuk bir esinti estiğinde. Vücudunun belirli bir bölgesine yönlendirilmiş bir hava akışı esiyor, böylece vücudun savunması bu tür soğuk etkilere tepki vermiyor. Vücut soğuğu hissetmez ve bu sırada vücudun ayrı bir bölgesi gittikçe daha derin donar. Taslağın bu etkisinden sonra insanlarda aşağıdaki hastalıklar başlar:

1. Eğer taslak göğse darbe alırsa, interkostal sinirde iltihaplanma meydana gelebilir ve interkostal nevralji adı verilen bir hastalık ortaya çıkabilir. Bu hastalık nefes almayı zorlaştırır, hareketi engeller ve sürekli kuşak ağrısı nedeniyle kişiyi çalışma yeteneğinden mahrum bırakır. Ağrı özellikle öksürürken, gövdeyi bükerken, derin nefes alırken ve yüksek sesle gülerken güçlü bir şekilde yoğunlaşır.

2. Otitis- Taslakların neden olduğu en yaygın hastalık. Otitis media ile kulak iltihabı meydana gelir ve zamanında tedavi edilmezse süpürasyona, kulak zarının delinmesine ve işitme kaybına yol açabilir.

3. Eğer başarılı olursa alt sırt, o zaman radikülit veya böbrek iltihabını bekleyin. ve radikülit tamamen tedavisi çok zor olan ciddi hastalıklardır.

4. Yönlendirilmiş eylem taslakİlk bakışta güvenli gibi görünse de aslında sonrasında yüzün farklı yerlerinde şiddetli ağrılar başlayabilir. Bu, sinirlerin hangi bölgeden etkilendiğine bağlı olarak kulağa, dişlere ve gözlere yayılan ateş ve paroksismal ağrının olduğu trigeminal sinirin iltihaplanması nedeniyle oluşur. Kas felci nedeniyle yüz çarpıklığı da bir draftın sonucu olabilir.

5. biz bunu bir hediye olarak algılıyoruz, bu yüzden birçok Lyuli evlerinde pencere ve kapıların aynı anda açık olmasına dikkat etmiyor. "Taslaklardan korkmuyorum!" - ertesi gün askerden hasta olarak uyananları eylemleriyle rahatsız ederek pencereleri gururla ilan edip sonuna kadar açıyorlar. Boyun ve göğse yönelik, solunum yolu hastalıklarına neden olur: bronşit, boğaz ağrısı, bademcik iltihabı, soluk borusu iltihabı ve larenjit. Bu hastalıkların, sık kullanımı son derece istenmeyen antibiyotiklerle tedavi edilmesi gerekecektir.

6. Miyozit- kas iltihabı da bir taslaktan kaynaklanabilir. Bu inflamatuar süreç kas atrofisine yol açabilir ve tedavisi çok uzun zaman alır.

Eğer uçup gittiğinizi hissediyorsanız taslak, ardından soğutma alanını ısıtmak için hemen önlem alın. Sıcak bir kazak giyin, havluya sarın, ısıtıcı bir merhem sürün veya bir ısıtma yastığı uygulayın. Bu, iltihaplı bölgeye kan akışını artırmaya yardımcı olacak ve taslağın güçlü bir etki yaratmasını önleyecektir.

Dikkat taslaklar! Onlardan sonra hastalıklar, soğukta yürüyüşten daha sık başlar. Yolda karşılaştığınız herhangi bir hava akımı sizi donduracaktır. Taslakların neden olduğu hastalıkları önlemek, onları uzun ve pahalı bir süre tedavi etmekten daha iyidir.

- İçindekiler bölümüne dön " "

Pek çok kişi şu soruyla ilgileniyor: Taslaklar insan sağlığı için tehlikeli midir? Sonuçta yaz sıcağında serinliğin her yudumunu bir hediye olarak algılıyoruz, bu nedenle tüm odalarda ve toplu taşıma araçlarında pencere ve kapıların açık olması kimse için bir yenilik değil. Bununla birlikte, bazı insanlar cereyanı ısıya karşı her derde deva olarak görürken, diğerleri esintiyle serinlemenin getirdiği tehlikeye odaklanıyor. Peki kimin bakış açısı doğru ve taslaklar gerçekten söylendiği kadar zararlı mı?

Isı kendi kurallarını belirlediğinde, onun şartlarını kabul etmemek zordur. Ve pek çok insan odaya temiz hava girmesi için tüm pencereleri ve kapıları açmaya çalışıyor. İlk bakışta bu tür eylemler tamamen haklı çünkü 26 C'nin üzerindeki hava sıcaklıkları vücut için ciddi bir testtir. Sıcakta kalp-damar hastalıkları kötüleşiyor ve bu nedenle kalp krizi, felç, koroner kalp hastalığı ve hipertansiyon daha sık görülüyor.

Hava sıcaklığının yüksek olduğu kapalı bir odada uzun süre kalırsanız sıcak çarpmasına maruz kalabilirsiniz. Belirtileri uyuşukluk, esneme, yüz kızarması, nefes almada zorluk, konuşma ve yürüme bozukluklarıdır. Bu semptomları olan bir kişi derhal tedavi edilmezse bilincini kaybedebilir. Pek çok kişi, sıcak günlerde soğuk hava akışının yalnızca kişi terlediğinde zararlı olduğunu savunuyor. Aksi takdirde herhangi bir zararı olmayacaktır. Bu gerçekten doğru mu?

Bazı doktorlar taslakların sağlık sorunlarına yol açmadığına inanıyor. Bazı insanlar taslakların "ölümcül" olduğunu düşünüyor. Tam olarak değil. Sadece dışarının sıcaklığına göre giyinmeniz yeterli. Kıyafetleriniz çok sıcak olursa terlersiniz, vücudunuzun direnci düşebilir ve sonrasında bir takım hastalıklara yakalanma olasılığınız artar. Kendi duygularınıza değil, yalnızca termometreye güvenin: Dışarıda bir yaz duşu varsa, dışarısının soğuk olması gerekmez. Doktorlar, çocukların nasıl giyindiğini izlemenin özellikle gerekli olduğunu belirtiyor. Çok sıcak giydirerek aşırı korumaya gerek yoktur. Ve yaşlı insanlar için, sıcak havalarda hiç dışarı çıkmamak, gölgede veya serin bir odada vakit geçirmek daha iyidir.

Taslak olmadan sıcaktan kurtulabilirsiniz

Taslaklardan sonraki iltihaplanma özel, bazen uzun süreli tedavi gerektirir. Halk ilaçlarına güvenmemek ve kendi kendine ilaç vermemek daha iyidir.

Taslaklar kasların (miyozit), kulağın (otitis), böbreklerin, interkostal sinirlerin, trigeminal sinirin vb. iltihaplanmasına yol açabilir. Eğer üşüme hissediyorsanız ve vücudunuzun belirli bir bölgesindeki ağrı geçmiyorsa hemen bir doktora başvurmalısınız. İlerlemiş bir hastalığın tedavisi çok daha zordur. Bu tür iltihaplar, bazen oldukça uzun süren özel tedavi gerektirir.

Taslaklardan kaçınarak sıcaktan kurtulmak oldukça mümkündür. Bunun için yanınızda vantilatör, ıslak mendil ve soğuk su taşımanız, toplu taşıma araçlarında camları sadece tek taraftan açmanız gerekiyor. Pencereleri ve kapıları aynı anda açarak odayı havalandırabilirsiniz ancak herkesin çıkması tavsiye edilir. Eski evlerin çoğunun kalın duvarları vardır, bu da onları sıcak günlerde serin tutmaya yardımcı olur. Dışarının çok sıcak olmadığı sabah ve akşamları daireleri ve ofisleri havalandırmak daha iyidir. Kaynak -