Ho'oponopono yöntemini kullanarak hastalıklarla nasıl çalışılır? Ho'oponopono: hastalıkların tedavisi

Ho'oponopono yöntemini kitlelere ulaştıran adam Joe Vitale'di. New Age psikolojisinin yazarı ve takipçisi, "The Secret" filminin hayranları tarafından geniş çapta tanınıyor. Bu yöntem, yerli Hawaiililer tarafından çevredeki gerçekliği değiştirmek için uzun süredir kullanılıyor.

Ho'oponopono'nun Rusçaya çevrilmesi, düzen yaratmak, hataları düzeltmek ve uyum sağlamak anlamına gelir.

Başlangıçta sıradan insanlar arzularını gerçekleştirmek için yeterli güce sahip değildi, bu yüzden şamanlar etraflarındaki dünyayı iyileştirdi ve değiştirdi. Yıllar geçtikçe sıradan sakinler de bunu öğrendi ve ardından öğreti diğer kıtalara yayıldı.

Ho'oponopono'nun mucizeleri kendinizi değiştirmekle başlar. Ve her şey birbirine bağlı olduğundan, bir nesneyi değiştirmek zincirleme bir reaksiyonu, yani dünyayı bir bütün olarak değiştirmeyi gerektirir. En büyük etki için kendini arındırmak, negatif enerjilerden ve blokajlardan kurtulmak gerekir.

Ho'oponopono'nun harikaları - ne anlamı var?

Kendinizi değiştirmeyi birçok öğretide okuyabilirsiniz. Çoğu zaman, dünya görüşümüzü ve çevremizdeki şeylere ilişkin algımızı değiştirmemiz önerilir. Ho'oponopono tekniği biraz farklıdır.

Ana mesaj, her birimizin bir bütünün parçası olduğumuz, etrafımızda olup biten her şeyden sorumlu olduğumuz ve her şeyi etkilediğimizdir.

Yöntemin en çarpıcı örneği Hew Len'in hayatıdır.

Bir süre bir psikiyatri hastanesinde doktor olarak çalıştı ve burada umutsuz görülen kişileri başarıyla iyileştirdi. Aynı zamanda sertifikalı bir uzman olduğundan hastalarla kişisel görüşmeler yapmadı. Tedavi geçmişlerini ve ilaç kayıtlarını incelemedim. Herkesin hikâyesini kendisininmiş gibi algıladı. Bu nedenle kendim üzerinde çalıştım, psikiyatrist olarak atanmamın nedenleri ve sonuçları hakkında düşündüm.

Bir süre sonra hastalar iyileşmeye başladı, şiddet uygulayanların önce kelepçeleri ve deli gömleği çıkarıldı, ardından uyuşturucular çıkarıldı. Birkaç yıl sonra bölüm hasta yetersizliğinden dolayı kapatıldı.

Joe Vitale bunu öğrendiğinde Lin ile görüşmeye karar verdi. Konuşma sırasında ho'oponopono mucizelerinin nasıl gerçekleştiğini öğrendi. Her şeyin çok basit olduğu ortaya çıktı.

Ho'oponopono - nasıl doğru şekilde çalışılır

Ho'oponopono yöntemi sorumluluğu kabul etmeye ve kendini bir bütünün parçası olarak tanımaya dayanır.

Her birimiz bilinçli ya da bilinçsiz olarak etrafımızda ne olacağına ve nasıl olacağına karar vererek gerçekliği yeniden inşa ediyoruz. Mutluluğu ve sıkıntıyı, sevgiyi ve hayal kırıklığını kendimiz çekiyoruz. Her şey bir düşünceyle başlar ve bildirim gerçekleşir.

Yeni başlayanlar için Ho'oponopono, duygusal ruh halinizden başlamanızı önerir. Duygularımızı düzelterek olup bitenlerin sorumluluğunu kabul ederiz. Daha sonra durumu canlandırarak, diyalogları ve eylemleri modelleyerek kendimizle çalışırız. Tutumumuzu ve dolayısıyla davranışlarımızı bu şekilde değiştiririz. Bağlantılar sayesinde çevremizdeki dünya değişiyor.

Ho'oponopono uygulaması aşağıdaki durumların (sorunların) çözülmesine yardımcı olur:

Akrabalar ve meslektaşlarla ilişkileri geliştirmek,
aile içinde karşılıklı anlayışı geliştirmek, kavgadan sonra sevdiklerinizle barışmak,
Sağlığınızı iyileştirin, kilonuzu ayarlayın (kilo verin), kronik hastalıklardan kurtulun,
Parayı hayatınıza çekerek mali durumunuzu iyileştirin,
bize suçluluk duygusunu bırakmayı ve karamsarlığın yerine gerçekçiliği koymayı öğretir,
şüphelerden kurtulmaya yardımcı olur, özgüveni geliştirir, stresin üstesinden gelmeye yardımcı olur.

Ho'oponopono araçları kelimeler ve enerjimizdir.

4 anahtar kelime var:

Seni seviyorum - bu, kendinizi olumsuzluklardan arındırmanıza olanak tanıyan, dış dünyaya iyi bir enerji mesajı veren güçlü bir duygusal ve sözlü mesajdır.
Affet beni, affet (Lütfen beni affet) - kelimeler, düşüncelerde olumsuz renkli bir durumun kasıtsız modellenmesini ve olumsuzluğun somutlaşmış halini, değişime hazırlığı gösterir.
Üzgünüm, üzgünüm - kişinin sorumluluğunun farkındalığının ve olanları değiştirme arzusunun bir göstergesi.
Teşekkür ederim, teşekkür ederim - alçakgönüllülüğün ve olup bitenleri bir hayat dersi olarak kabul etmenin bir göstergesi.

Çalışma yöntemi kendi içine dönmeye dayanır. Evreni değiştiren, olaylara dönüşen şey düşüncelerimizdir. Olan her şey insan zihninde düşünce formları halinde doğar, sonra dünyaya aktarılır. Yani öğretim felsefesi, eğer içtenlikle istersek her şeyi değiştirebileceğimizi söylüyor.

Yeni başlayanlar için Ho'oponopono: hızlı sonuçlar

Aşamalar

Bu teknik içimizdeki engellerle çalışır. Bu nedenle sorunun farkındalığı ve kabulü ile başlamak gerekir. Daha sonra değişim yolunu takip eder; kendini yeniden yapılandırır. Dış dünyanın tepkisi hangi sözün hangi mesajla söylendiğine bağlıdır. Bu nedenle ho'oponopono meditasyonu düşünceli olmalı ve olumlu bir yük taşımalıdır. Özür ve pişmanlık sözleri bile olumsuz olmamalıdır. Bu sadece oldu bittiyi kabul etmek ve onu değiştirmek istemektir.

Sorunun farkındalığı ve kabulü

Ho'oponopono'da başarıya ulaşmak isteyen yeni başlayanlar için, öznel olarak algıladığımız şeylerin çoğunun zoraki olduğunu anlamak önemlidir.

Herkes aynı kokuyu, tadı, rengi, nesneyi farklı algılar. Kendimiz dünyaya duygusal bir renk veririz ve sonra bilinçsizce yarattığımız şey istediğimizden farklı göründüğü için üzülürüz. Tarafsız algılamayı öğrenmek gerekir.

İyileştirme -

Bir sonraki adım kendinizi ve sevdiklerinizi iyileştirmektir. Yüksek güçler bize kabul edebileceğimiz bir yük verir; gereksiz şeyler göndermezler. Sadece olanları ve olanlardan sorumlu olduğunuzu kabul edin. Olan her şeyi “siyah” veya “beyaz” olarak boyamadan tarafsız bir tutum sergilemeye çalışın.

Kendinizi ya da başkalarını suçlamayın, bu sadece evrenin planları ve onun seçtiği yoldur.

Ho'oponopono meditasyonu bunu yapmanıza yardımcı olabilir.

Anahtar ifadeler

Daha sonra 4 gizli ifadeyi - araçları telaffuz etmeye başlayabilirsiniz. Bunu olumlu bir dönüşle, düşünceli bir şekilde yapın. Belki ilk başta bunlar sadece kelimelerden ibaret olacak ama mantra olarak defalarca söylediğinizde onların gücüne ve başarısına inanacaksınız. İyilikle dolu hayatınızın nasıl değişmeye başlayacağını fark edeceksiniz.

Kuralları okuma

Ho'oponopono mucizeleri yavaş yavaş hayatımıza giriyor.

Bunları başarmak için günlük pratik gereklidir.

Onaylamaları () ayrı ayrı (ilkinden başlayarak) 15-35 dakika boyunca telaffuz etmek gerekir.
4 cümleden oluşan Ho'oponopono duası bilinçli olarak söylenmelidir. Bu nedenle ilk başta konsantre olmak zor olabilir.
Rahatlatıcı müzik eşliğinde yapılan düzenli meditasyon, teknolojiyle çalışmaya hazırlanmanıza yardımcı olabilir.

Zamanla istediğiniz duruma kolayca girmeyi öğrenecek, içgüdüsel olarak durumu doğru algılamaya başlayacak ve bunun sorumluluğunu üstleneceksiniz. Kendinizi değiştirmeniz ve dünyayı yeniden inşa etmeniz daha kolay hale gelecektir.

Tüm adımları uygulamazsanız veya bunlardan birini atlarsanız teknik işe yaramayacaktır.

Unutmayın, kendinize ve hayattaki olaylara ilişkin sorumluluğun farkına vararak ve kabul ederek başlamalısınız.

Olumlu tutumlar öğretimin sunduğu tek yöntem değildir.

Gerçekleştirilmesi hiç de zor olmayan çok sayıda teknik ve egzersiz var. Ho'oponopono'da ustalaşmak ve hayatınızı daha iyiye doğru değiştirmek konusunda ciddiyseniz, işte bu yolda size yardımcı olacak bazı güçlü araçlar.

Ho'oponopono teknikleri

Durumu temizlemek için yapılan Ho'oponopono meditasyonu şu önermeleri anlamaya dayanır:

Olumsuz düşünceler, olumsuz maddi gerçeklikten önce gelir ve bunun tersi de geçerlidir.
Olumlu barış sevgiden doğar ve olumlu düşüncenin bir sonucudur.
Düşüncelerimizin yarattığı gerçek dünyadan siz sorumlusunuz, onu kontrol edebiliriz,
her şey birbiriyle bağlantılıdır, tıpkı fizikte enerjinin iz bırakmadan kaybolmaması gibi. Kendimizi değiştirerek evreni değiştiririz.

Silgi

Bu süreçte, olayların gelişimiyle ilgili kendi versiyonunuzu zihinsel olarak canlandıracaksınız. Görselleştirme, kötüyü silgiyle silmeye, kalemle yeni çizgiler çizmeye benzeyebilir. Böylece zihinsel olarak yeni ve güzel bir dünyanın ve olayların gelişiminin mesajını vermiş olursunuz.

Hayal gücünüz yeterince zengin değilse veya durumu görselleştirmekte zorlanıyorsanız aşağıdaki alıştırmayı deneyin:

Sonunda silgi bulunan, bilenmemiş bir kalem alın.
Temizlenmesi gereken herhangi bir nesneye, bir şeye veya kendinize dokunmaya başlayın. Olumsuz düşüncelerden kurtulmak istiyorsanız herhangi bir yüzeye dokunmanız yeterli.

Hazır! Etkiyi arttırmak için ho'oponopono'nun dört ana olumlamasını söyleyebilirsiniz (seni seviyorum, özür dilerim, vb.)

Bir bardak su

Temiz suyla bir bardak (tercihen şeffaf) alın.
Yaklaşık ¾ oranında doldurun.
Evin herhangi bir yerine yerleştirin.
Bardaktaki suyu günde iki kez değiştirin. Kendinizi kaygılı veya huzursuz hissediyorsanız bunu daha sık yapabilirsiniz.

Daha büyük etki için sorunu bir parça kağıda yazın ve bardağı üzerine yerleştirin.

Mavi güneşli su

Mavi bir kap alın (cam, şişe, vazo).
Kabın içine temiz su dökün ve en az bir saat güneşte bırakın.
Bu güneş enerjisiyle yüzünüzü yıkayabilir, içebilir, yemek pişirebilirsiniz vb.

Gökkuşağı kelebek

Ailenizi kavgalardan ve çatışmalardan kurtaracak, evinize mutluluk ve uyum getirecektir.

Çok renkli, parlak bir kelebek bulun, yazdırın, çizin.
Görünür bir yere yerleştirin - bilgisayar ekranına, buzdolabına.
Ona her baktığınızda onaylamalar söyleyin.

Ho'oponopono ve Ortodoksluk - inananlar bunu uygulayabilir mi?

Öyle oldu ki Ortodoksluğun ve Ho'oponopono'nun temel önermeleri aynıydı. Her iki öğreti de alçakgönüllülüğü, inancı, nezaketi ve sevgiyi vaaz eder. Bu anlamda hiçbir çelişki yoktur ve meditasyon uygulaması kiliseye gitmeye engel değildir.

İki felsefede farklı olan yalnızca fiziksel dünyaya yönelik tutum ve onun yaratılma yöntemidir. Ortodokslukta en yüksek güç olan Tanrı tarafından yaratılmıştır. Hawaii öğretisinde onu yaratan insandır.

Her durumda, şamanların kullandığı ve iyiliğe ilham veren otomatik eğitim, kilisenin varsayımlarıyla doğrudan çelişmez.

Dolayısıyla dilerseniz daha yüksek güçlerle iletişim kurmak için her iki seçeneği de kullanabilirsiniz.

Ho'oponopono tekniği egzotik Hawaii adalarından bize geldi: Hawaiililer kendi sorunlarını onun yardımıyla çözdüler. Yerel dilden tercüme edilen bu kelime, “doğru olanı yapmak” veya “bir hatayı düzeltmek” anlamına geliyor. Ho'oponopono, kişinin her insanın içinde var olan en yüksek İlahi bilince sahip olduğunu hissetmesi, İlhamın kaynağını keşfetmesi ve tükenmez bir ilham akışına dalması sayesinde kişinin yıkıcı programların etkisini yok etmesine, silmesine ve en aza indirmesine izin veren Ho'oponopono'dur. Bolluk.

Ho'oponopono tekniği en ağır hastaları bile tedavi etmek için sıklıkla kullanılır ve Hawaiililer bu yöntemde mükemmel bir şekilde ustalaştılar, bazen gerçek mucizeler gösterdiler. 1982'de Morrna Nalamaku Simeona, Dr. Hew Len'e ondan bahsetti. Bunu uygulayan bu doktor, psikolog olarak çalıştığı Hawaii'deki bir hastanede neredeyse tüm akıl hastalarını iyileştirdi. Aynı zamanda tedavide ilaç ve psikoterapi kullanılmadı.

Hew Len onları sevgi, tekrarlama ve bağışlama ilkelerini vurgulayan zihinsel programlar kullanarak iyileştirdi. Ve bu inanılmaz sonuçlar verdi: İki hasta dışında diğerleri tamamen iyileşti ve toplum için herhangi bir tehdit oluşturmuyorlardı. Sadece hastalar değil, hastane personeli de nezaket, saflık ve hoşgörünün hakim olduğu dünya görüşünü tamamen değiştirdi ve uzun süredir canlarını sıkan şeylerden kurtuldular. Ve bu, hiç abartmadan, gerçek bir mucizeydi.

Ho'oponopono tekniğinin en önemli ilkeleri

1. Evrende etrafınızda neler olup bittiğine dair size net bir fikir verilmiyor. İçinizde ve çevrenizde meydana gelen tüm süreçlerin kesinlikle farkında olmanız fiziksel olarak imkansızdır. Fiziksel kabuğunuz ve beyin yarıküreleriniz, sizin doğrudan katılımınız olmadan faaliyetlerini kendileri düzenler. Atmosferde her zaman insanlar tarafından algılanmayan, aralığı çok geniş olan sayısız sinyal vardır: ultrasondan tekil düşüncelere kadar. Bu sinyallerin tüm zenginliğini algılayamazsınız. Bir kişi aslında şu anda somutlaşan kendi gerçekliğini yaratmaktan sorumludur, ancak aynı zamanda tüm bunlar bilinçaltı düzeyde, zihnin gerçek kontrolü ve gerçekte ne olduğuna dair bilgi olmadan gerçekleşir. Olumlu düşünmeyi denediğiniz halde yine de istediğinizi elde edememenizin nedeni budur. Bilinç ve aklın yaratıcı gücü yoktur.

2. Her şeyin kontrolü sizde değildir. Ayrıca, olup bitenler hakkında en ufak bir fikriniz yoksa, olaylar üzerinde herhangi bir etkinin tamamen dışlanacağına da şüphe yoktur. Bu, dünyanın sizin emirlerinize itaat edebileceğini düşünmenize neden olan, iç dünyanızın kurnazca bir aldatmacasından başka bir şey değildir. Kişisel Ego kör olduğundan ve o anda gerçekte olup biten her şeyi göremediğinden, en iyi nasıl davranılacağını veya düşünüleceğini belirlemesine izin verilmemelidir. Şüphesiz bir alternatifiniz var ama olayların kontrolü insan bireyinin elinde değil. Bu varoluşta tam olarak neyi yaşamak istediğinizi ve hangi denemelerin sizin için uygun olduğunu belirlemek için zihninizi kullanmanıza izin verilir, ancak teslim olmanız ve arzu edilen olayların ne zaman, nasıl gerçekleşeceğine ve bunun sizin için kararlaştırılmasına izin vermeniz gerekecektir. bunların gerçek olup olmayacağı. Her şeyin anahtarı tevazu, kabul ve teslimiyettir.

3. Hayatın belirli bir noktasında yolunuzun kesiştiği herkesi iyileştirebilirsiniz. Yolunuza ne çıkarsa çıksın (hayatınıza tam olarak nasıl girdiği önemli değil), yalnızca sizin etki alanınızda olduğu için iyileştirilebilir. Bu olgunun özü şu şekilde tarif edilebilir: Eğer kişi bir şeyi hissedebiliyorsa onu iyileştirebilir. Sorununuz başka bir kişide somutlaşıyorsa ve bu sizde endişeye neden oluyorsa, yalnızca kendinizi iyileştirerek ondan kurtulabilirsiniz. Başka bir deyişle, eğer bir şeyi fark edebiliyorsanız, o şeye zaten sahipsiniz demektir. Hayatınızın neden bu şekilde sonuçlandığının veya bazı yaşam durumlarının neden sizi rahatsız ettiğinin tamamen farkında olmayabilirsiniz, ancak bunu kabul etmek zorundasınız çünkü yüksek güçlerin sizin için ne planladığının farkında değilsiniz. Yolunuza çıkanı ne kadar sıklıkla iyileştirirseniz, arınma dereceniz o kadar derin olur ve içtenlikle çabaladığınız şeyin gerçek düzenlemesine o kadar yaklaşırsınız. Sonuçta, bu şekilde diğer sorunları çözmek için kullanılabilecek enerji pıhtıları açığa çıkar.

4. Yaşam deneyimlerinizden yalnızca siz sorumlusunuz. Hayatınıza gelen tüm olaylar sizin hatanız değildir, ancak bunların sonuçlarından yalnızca %100 sorumlu olmanız gerekecektir. Aynı zamanda kişisel sorumluluk teorisi, bir kişinin söylediklerinden, düşündüklerinden ve nasıl davrandıklarından çok daha fazlasını içerir. Aynı zamanda etrafınızdakilerin hayatınızda ne düşündüğünü, yaptığını ve söylediğini de içerir. Hayatınızda olup biten her şeyin mutlak sorumluluğu, yaşam yolunuz bir sorunu olan bir kişiyle kesişirse, bunun sizin sorununuz olacağı anlamına gelir. Bu prensip, yolunuza çıkan her şeyi iyileştirme yeteneğine sahip olduğunuzu söyleyen bir önceki prensipten tamamen kaynaklanmaktadır. Bu nedenle başınıza gelen olumsuzluklardan dolayı kimseyi veya hiçbir şeyi suçlayamazsınız. Ancak sorumluluğun yükünü kabul edebilirsiniz, yani olanı kabul edebilir, ona sizin diyebilir ve onu sevebilirsiniz. Yolunuza çıkanı ne kadar çok ve iyi iyileştirirseniz, sonsuz yaşam kaynağıyla bağlantınız o kadar yakın olur.

5. Kısıtlamaları unutmak için basit bir cümleyi daha sık tekrarlayın: "Seni seviyorum." Bize bilinemez ve ulaşılamaz olanın kapılarını açan, iyileşmemizi ve arzularımızı gerçekleştirmemizi sağlayan gizli anahtar “Seni seviyorum” olumlamasıdır. Bunu daha yüksek bir güce olan samimi inançla tekrarladığınızda ruhunuzu arındırır ve her türlü sınırlamayı ortadan kaldırır, her anın eşsiz güzelliğini yaşamanıza olanak tanır. Prensipin özü etrafınızdaki her şeye karşı sevgi duygusunu deneyimlemektir. Yüzünüzdeki kırışıklıkları, tembel eşinizi, kavgacı komşunuzu, herkesi sevmeniz gerekiyor. Aşk enerjiyi serbest bırakır ve onu sihirli bir şekilde dönüştürür. “Seni seviyorum” cümlesi, İlahi öz hissine tam erişim sağlamak ve onu kendi içinden geçirmek için bir fırsattır.

6. Niyet, ilhamdan sonra ikinci plandadır. Niyetler aklın çocuklarıdır ve ilham bize Allah'tan gelir. Öyle bir zaman gelir ki, boşuna talep edip beklemek yerine, boyun eğip talimatlarını dinlemeye başlarız. Niyet, Benliğinizin sınırlı bir vizyonuna dayanarak, hayatınızın kontrolünün dizginlerini kendi ellerinize almaya yönelik aptalca bir girişimdir. İlham, daha yüksek güçlerden gelen doğrudan bir mesajla karşılaştırılabilir; biz yalnızca onun içeriğine göre hareket edebiliriz. Niyetler işe yarar ancak yalnızca sınırlı sonuçlar verir; ilham ise aynı başlangıç verileriyle tüm yaşamımızı dönüştürür. Neyi seçeceğinizi düşünün.

“Sınırsız Yaşam” adlı çalışmada verilen şifa yöntemleri hakkında. Gizli Hawaii tekniği"

Sağlığa ulaşmak için yaşamınızda ve başkalarıyla ilişkilerinizde aşağıdaki ilkelere göre yönlendirilmelisiniz:
Benim dışımda hiçbir şey yok; her şey zihnimde düşünce formları olarak mevcut.
Maddi Evren bir ayna gibi düşüncelerimi yansıtır.
Zararlı gerçeklik yaratan olumsuz düşünceleri dönüştürmekten yalnızca ben sorumluyum.
Kişisel fiziksel Evrenimin doğuşundan %100 tek başıma sorumluyum.
Eğer düşüncelerim olumsuzsa karanlık, zararlı bir gerçeklik yaratırlar.
Eğer düşüncelerim uyumlu ve sevgi doluysa, Tanrı'nın Sevgi olduğu fiziksel gerçekliği yaratırlar.

Ho'oponopono'nun yardımıyla öz kimliğimizi yeniden oluşturduğumuzda, her sorun zorlu bir sınavdan bir tür fırsata, potansiyele dönüşür. Sorunlar yalnızca geçmişimizin hatıralarıdır ve hayatımıza ve kişiliğimize Sevginin gözünden bakma ve ilhamla yönlendirilme fırsatlarından daha sık yararlanmamıza olanak tanır.

Hastalıklar sonsuza kadar nasıl unutulur?

Vücudunuzla iletişim kurun. Yüksek sesle söylediğinizden emin olun: “Seni seviyorum. Görünüşünden çok memnunum. Beni kabul ettiğin için teşekkürler. Eğer sizi herhangi bir şekilde kırdıysam ya da gücendirdiysem lütfen beni affedin.” Bir süreliğine hayatın koşuşturmasını unutun ve fiziksel kabuğunuzu dikkatlice inceleyin. Ve bakışlarınızın hayranlık ve şükranla dolmasına izin verin. “İçinde olduğum için sana teşekkür ederim. Uzayda hareket edebildiğim için minnettarım. Kalbimin her atışı ve aldığım her nefes için teşekkür ederim."

Vücudunuza bir köle gibi değil, güvenilir bir arkadaş gibi davranın. Onunla bir bebek gibi konuş. Onunla gerçek yoldaşlar olun.

Norretranders'a göre insan duyuları bizi her saniye milyonlarca ve milyarlarca bitten oluşan bir bilgi denizine sürüklüyor. Ancak beynimiz saniyede yalnızca 40 biti işleyebilir. Çok sayıda bitin geri kalanı basitçe eritilerek deneyime dönüştürülür ve esasen kullanılamaz hale gelir.

Hew Len'in dediği gibi, burada ve şimdi başımıza ne geleceği konusunda endişelenmemeliyiz. Her şeyi olduğu gibi kabul etmemiz ve daha yüksek bir güce körü körüne güvenmemiz gerekiyor. Ve burada ölümlü yaşamımızda başımıza gelenlerle ilgili tüm sorumluluğumuzu hatırlamak önemlidir. Doktor yaptığı işi kendini temizlemek olarak adlandırır. Ve bu doğru. Kendini arındırma gerçekleştiğinde dünyası kusursuz bir saflıkla hayrete düşer çünkü tüm bu dünyayı kendi içinde barındırır. Onun dışındaki her şey rüyalar, illüzyonlar ve zihinsel projeksiyonlardır.

Gördüğünüz, duyduğunuz ve dokunduğunuz dış dünya, iç dünyanızın gizli bir yansımasından başka bir şey olmadığı için bu tanımlama biraz Jung'u anımsatıyor. Ancak Hugh Len'in konsepti bu tanımın çok ötesine geçti. Etrafındaki her şeyin sadece insan kişiliğinin ayna yansıması olduğunu ve olumsuz deneyimimizi İlahi öz ile manevi birlik yoluyla dengelemekten yalnızca bizim sorumlu olduğumuzu söylüyor. Başka bir kişiyi düzeltmenin tek yolu, Tanrı'ya söylenen "Seni seviyorum" ifadesidir; bu aynı zamanda Aşk, Evren ve insanın daha yüksek güçleri adlandırmak için icat ettiği diğer tüm kelimelerle de ifade edilebilir.

Durum nasıl düzeltilir?

Tanrı ile konuşurken sürekli tekrarlanması gereken 4 onaylama vardır: "Sana minnettarım", "Seni seviyorum", "Çok üzgünüm", "Lütfen her şey için beni affet." Kısacası Ho'oponopono sorunları çözmenin çok etkili bir yoludur ancak içerideki tüm süreçler kişinin kendi içinde gerçekleşir. Bu teknikle ilgili her şey son derece basittir. Kadim Hawaiililer için düşünce bir sorunun tohumuydu ama düşüncenin kendisi sorunun nedeni değildi. O zaman sorun nedir? Sadece tüm düşünce formlarımız, ziyaret ettiğimiz durumların, kişilerin ve yerlerin hoş olmayan anılarıyla doludur.

Zihnimiz, yalnızca kontrol işlevini yerine getirdiği için sorunların akışıyla baş edemez. Ve yönetmek sorunları unutmak anlamına gelmez. Kendinizi bunlardan sonsuza kadar kurtarmak için Ho'oponopono tekniğini kullanmalısınız, o zaman olumsuz düşünceleriniz daha yüksek bir güç tarafından bağrına kabul edilir, onları arındırır ve olumsuz etkilerini etkisiz hale getirir. Bir mekanı, olayı ya da kişiyi arındırma değil, onlarla ilişkili enerjiyi arındırma süreci vardır. Bu Ho'oponopono'nun ilk aşamasıdır.

O zaman gerçek mucizeler başlar. Budizm'de Boşluk adı verilen ek alanın ortaya çıkması nedeniyle enerji yalnızca nötralize edilmekle kalmaz, aynı zamanda serbest bırakılır. Son aşamada ise bu boşluğu kör edici bir ışıkla dolduran Tanrı’nın içinize girmesine izin veriyorsunuz. Ho'oponopono'yu kullanmak için hatanızın veya sorununuzun tam olarak ne olduğunu bilmenize gerek yoktur. Sadece zihninizin, ruhunuzun veya bedeninizin acı çekmesine neyin sebep olduğunu belirlemeniz gerekiyor. Sorunu belirledikten sonra “Çok özür dilerim. Üzgünüm".

Ho'oponopono'nun sırları hakkında daha fazla bilgiyi D. Vitale, H. Lin'in “Sınırsız Yaşam” kitabından öğrenebilirsiniz. Gizli Hawaii tekniği"

Ho'oponopono, Hawaii'de ortaya çıkan eski bir affetme ve uzlaşma uygulamasıdır. Bu yerlerde, geleneksel olarak ve şimdi şamanlar tarafından iyileşme sürecinde, ibadet bakanlarının işlevlerini yerine getirirken veya başka bir şekilde - kahuna olarak kullanılmaktadır. Yardım arayan kişinin tüm aile üyeleri arasında bağışlama uygulamaları düzenlerler.

Pek çok Polinezya kültürü, hastalıkların yaşamdaki insan hatalarından kaynaklandığına inanır. Kişinin hatalarını ve eksikliklerini itiraf etmesi ve tanıması, hastalığın başlamasını önleyen veya iyileştiren bir terapidir. Hastanın kendisi ve aile üyeleri itiraf edebilir ve bu zamanında yapılmazsa ölebilir. Gizliliğin, sorunların ve hataların gizlenmesinin hastalığı ağırlaştırdığına dair pratikte doğrulanan bir görüş var. Hatalı eylemler fark edilip fark edildiğinde artık kişi üzerinde güçleri kalmaz. Aynı zamanda, örneğin “affetme” ritüelleri gibi “hatalardan” kurtulmayı amaçlayan ritüelleri doğrudan gerçekleştirmek iyileşmeye yardımcı olabilir. Yani, itiraf ve tövbe - affetme ritüeli - iç dengeyi yeniden sağlamanın gerçek bir yoludur. Bu nedenle, hastalığın nedeni iç negatif bloklarda yatıyorsa, Hawaii ho'oponopono yöntemi, sağlığa ulaşmanın pratikte en kolay yoludur.

1976'da Hawaii şifacı Morna Nalamaku Shimeona, Ho-o-pono-pono'nun kendi versiyonunu yaymaya başladı, ritüeli her türlü soruna uyarladı ve bu yöntemi kişinin kendine yardım etmesi için psikolojik yardımın bir yolu olarak gördü. Geleneksel Hawaii uygulamalarında olduğu gibi Ho'oponopono'nun temel araçlarını da vurguluyor: itiraf, tövbe, dua, affetme. Ancak ona göre sorunların kökü olumsuz karmadır ve kişi, başkalarına yaptığı her şeyi kendi başına deneyimlemelidir.

Yanlış eylemler, insan Ruhunda kendilerinin anısını korur ve çeşitli enkarnasyonlarda çalışılana kadar yansıtılır ve olup bitenlerin nedeni olarak kendilerini gösterir. Karma Yasası (Sebep-Sonuç) yaşam boyunca geçerlidir. Ve amaç, kendinizi bu olumsuz deneyimden kurtarmak, travmaların üstesinden gelmek, onları Ruh alanından uzaklaştırmak, Ruhu arındırmaktır.

Sınırsız Yaşam - Sıfır Durumu

1992 yılında, Simeon'un ölümünden sonra, Joe Vitale ile birlikte yazdığı eski yöneticisi ve öğrencisi Ihaleakala Hew Len, Rusça'ya çevrildiğinde kulağa “Sınırsız Yaşam” gibi gelen bir kitap yazdı; kitabın orijinal başlığı şöyleydi: “Sıfır Durumu”.

Kitap, bir psikiyatri kliniğinde hastalarla çalışırken çarpıcı iyileşme sonuçları elde eden Hawai'li bir doktorun Ho'oponopono'yu kullanmasının öyküsünü anlatıyor.

Hew Len, anıların, özdeşleşmenin ve kısıtlamaların olmadığı yeni "sıfır durumu" fikrini tekniğe dahil ediyor. Sonuçlara ulaşmak için, belirli bir mantrayı tekrarlamanız (bununla ilgili daha fazla bilgi aşağıdadır) ve yalnızca kendinizin değil, etrafınızdaki herkesin eylemlerinin sorumluluğunu %100 üstlenmeniz gerekir. Duyulan, görülen, dokunulan, hissedilen veya başka şekilde deneyimlenen her şeyin sorumluluğu. Yani sorunu kendinizde aramalısınız. Sonuçta hayatınızda bir şey olmuşsa, bu onu bir şekilde sizin yarattığınız ve ondan sorumlu olduğunuz anlamına gelir. Dışarıdaki her şey insanın iç dünyasının bir yansıması olarak var olur ve etrafınızdaki gerçekliği değiştirmek için kendinizi değiştirmeniz gerekir. Ve dünyanın ve evrenin bütünlüğü kavramından hareket edersek, kişi kendi bilincini arındırdığında, uygulamanın yöneldiği diğer kişilerin bilincini de arındırmış olur.

Ho'oponopono aynı zamanda bölgeleri, mekanı, nesneleri ve olayları temizlemek için de uygundur. Bu evrensel bir yöntemdir.

Ho'oponopono uygulaması

Ho'oponopono tekniğine göre düşünceleri, eylemleri, sözleri değiştirerek enerjiyi belli bir şekilde serbest bırakır ve ruhsal ve enerjisel düzeyde önemli bir arınma sürecini başlatırız. Bu yöntemi kullanarak kişi birçok sorunu neredeyse tamamen çözebilir ve bilinçaltındaki mutluluğu bulmasını ve başarıya ulaşmasını engelleyen blokajları kaldırabilir. Ho'oponopono'nun sırrı sadece dört temel meditasyon cümlesinde yatmaktadır:

"BENİ AFFET LÜTFEN".
"SENİ SEVİYORUM".
"GERÇEKTEN ÜZGÜNÜM".
"TEŞEKKÜR EDERİM".

Ho'oponopono'yu kullanan öz-özgünlük aşağıdaki ilkelere dayanmaktadır:

Bireyin içindeki sorunları çözmek.
Yalnızca siz ve “ben”iniz işin içindedir.
Kendinle yalnızsın.
Kendinize olan pişmanlığınız.
%100 sorumluluk.
Kendini affetmenin gerçekleşmesi.

Bir kişinin Ho'oponopono aracılığıyla kendini tanıması, herhangi bir sorunu bir test olarak değil, bir fırsat olarak görmesini mümkün kılar. Dolayısıyla durumlar (sorunlar) insanlara farkındalıkla hareket etme ve dünyayı Sevginin gözünden görme fırsatı veren geçmişin programlarından başka bir şey değildir.

Ho'oponopono meditasyonu, birkaç nesil boyunca bile var olabilecek bir durumu ortadan kaldırmak için çok basittir. Sorunu basitçe ele alarak Ruhu temizleme şansı verir: "Lütfen beni affet", "Seni seviyorum", "Çok üzgünüm", "Teşekkür ederim." Bu durumda kalbinizin Sevgisi olumsuz anıları siler.

Ho'oponopono'yu kullanarak olup biteni zihinle anlamanın bir anlamı yoktur, çünkü şu anda dünyaya Kalbin gözleriyle bakıyoruz, bu da Sevginin dilini konuştuğumuz anlamına geliyor. Ho'oponopono'daki durumu temizlemek, durumu çözmek ve sorunun üstesinden gelmek için, bu meditasyonu birkaç gün boyunca, sabah ve akşam, günde birkaç kez yapmanız gerekir (minimum 7 gün, maksimum sınırsız). Bunun nedeni anılarımızın çoğunun üst üste gelmesi ve silinmek için sıranın kendilerine gelmesini beklemesidir.

Ho'oponopono'yu istediğiniz zaman uygulamaya başlayabilirsiniz. Örneğin işe giderken ya da eve dönerken. Hayatınıza dahil etmek için Hawaii Metodu'nu uygulayın. En zor durumlardan herhangi birinde, herhangi bir sorun hayatınıza girdiğinde bunu uygulayın.

Bu uygulamanın anahtar sözcüklerini otomatik olarak değil, açık bir yürekle söyleyin. Ve olumsuz durumların hayatınızdan nasıl kaybolduğunu, giderek daha uyumlu ve olumlu durumların etrafınızı sarmaya başladığını göreceksiniz.

Bu sözler içimizde belli bir durumu harekete geçirir, titreşimlerimiz yükselir çünkü onların arkasında her şeyi değiştirebilecek Sevginin gücü vardır.

"Çok üzgünüm çünkü bu durumun sebebi benim.
Affet beni - her şeyin böyle olduğu için çok üzgünüm.
Seni seviyorum - tüm ruhumla ve tüm kalbimle.
Size teşekkür ederim; çünkü sizin sayenizde bu durumu yarattım ve şimdi hayatımı daha iyiye doğru değiştireceğim.

Bu cümleleri tüm Ruhunuzla, SAMİMİYETLE telaffuz ettiğinizde, negatif yük sıfırlanır ve etrafınızda çalışan yaşamınızın olumsuz tezahürleri hareket etmeyi bırakır. Ho'oponopono'da şifalar bu şekilde kendini gösterir. Not - bu çok önemlidir, kendinizi NASIL iyileştireceğinizi veya durumu NASIL iyileştireceğinizi düşünmenize gerek yok, her şey kendi kendine gerçekleşecek. Bu cümleleri bir kağıda, not defterine veya telefonunuza yazın ve en az 7 gün boyunca pratik yapın. Ve Hawaii Ho'oponopono'nun etkinliğini göreceksiniz.

Bu yöntemi uygulamak ve/veya bu yöntemin etkisini arttırmak için bir Usta Rehberin yardımına ihtiyacınız varsa, Başarı Merkezi'nin parapsişik konularda önde gelen danışmanı Elena Svetlaya ile iletişime geçebilirsiniz. Ho'oponopono'nun yanı sıra Reiki, Theta Healing, Rickol Healing ve diğerleri de dahil olmak üzere çeşitli şifa sistemlerini başarıyla uyguluyor.

Durugörü sihirbazı Elena Svetlaya, uzaktan teşhis ve iyileştirme işlemlerini uzaktan ve fotoğrafları kullanarak gerçekleştiriyor. Elena Svetlaya Başarı Merkezi'nde enerji alanını teşhis edebilir, olumsuzluk alanını temizleyebilir, alanı eski haline getirebilir, enerji akışlarını uyumlu hale getirebilir, sağlığı iyileştirmek için çeşitli etkili Beyaz ritüelleri gerçekleştirebilir, koruyucu muska (nazar, hasar), para muska sipariş edebilir, sağlık muskaları ve diğer hizmetler. Detayları sayfada bulabilirsiniz.

Sihirbaz ve ezoterik şifacı Elena Svetlaya, Reiki uygulamasını kullanarak sağlıklarını iyileştirmek isteyenler için uzaktan seanslar düzenliyor ve danışmanlık sağlıyor. İyileşmede, Elena Svetlaya entegre bir yaklaşım kullanır - BEDEN-RUH-RUH, tek bir insan sistemi olarak ve bunu beslenme ve yaşam tarzına yönelik yaklaşımları değiştirmek de dahil olmak üzere daha yüksek titreşimlere uyum ve uyum yoluyla aktarır. Bunun sonucunda hastalıklar geriler. Aynı zamanda herkes çeşitli kendini iyileştirme ve ruhsal uyum tekniklerini öğrenebilir. Duyusal olmayan yetenekler ve pratik deneyim, durugörü uzmanının insanlara çok yönlü yardım sağlamasına olanak tanır.

Elena Svetlaya'nın mesleki uzmanlığı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

İnsanların ruhsal, enerjik ve fiziksel iyileşmesi için Elena Svetlaya Başarı Merkezi benzersiz bir Hizmet No. 7 - ezoterik şifa geliştirdi.

Servis No. 7 – Elena Svetlaya’nın orijinal tekniğişunları içerir: uzaktan meditasyonlar, büyülü yiyecekler ve nesneler, şifalı taşlar ve büyülü mumlarla büyülü bir sunakta çeşitli etkili ritüeller, zorunlu beslenme önerileri ve çok daha fazlası. Aynı zamanda kişi, vücudun kendini iyileştirme ve yenileme için ihtiyaç duyduğu ek enerjiyi de alır. İlk seanslardan itibaren, kişinin biyo-alanı önemli ölçüde güçlendirilir ve bir ila üç kursu tamamladıktan ve tüm önerileri takip ettikten sonra, uygulamanın gösterdiği gibi çoğu hastalık geriler. Elena Svetlaya'nın tekniği, iyileşmeye ihtiyaç duyan bir kişinin bunun için gerekli olan daha yüksek Ruh ve Beden titreşimlerine ulaşmasına yardımcı olur.

Konsültasyon için randevu almak için, elena@site adresine “Reiki Şifası” konu satırıyla bir talep göndererek veya “Danışmaya kaydolun” makalesinin altındaki butona tıklayarak Elena Svetlaya ile iletişime geçebilirsiniz. Fiyat 7 No'lu Hizmetler, soruna ve detaylandırmanın derinliğine bağlı olarak ayrı ayrı müzakere edilir.!

En iyisine olan umut ve inançla,
Senin Elena Svetlaya'n

Hawaii meditasyon tekniği Ho'oponopono, sizi endişelendiren bir durumdan olumsuzluğu nasıl temizleyeceğinizi öğrenmenize yardımcı olur. Bu uygulama bilinci pozitif enerji titreşimleriyle doldurur ve düşük duyguları ortadan kaldırır: öfke, tahriş ve kızgınlık. Bunun sonucunda kişi daha sakin ve huzurlu olur.

Ho'oponopono meditasyonu: ne anlamı var?

Ho'oponopono meditasyonu eski bir Hawaii şifa ve temizleme tekniğidir. Çatışmayı hızla bırakmak ve suçluyu affetmek için olumsuz duygularla dolu olduğunuz her durumda kullanılabilir. Ayrıca daha derin bir düzeyde iyileşmek için bu tekniği her gün uygulayabilirsiniz: bilinçaltınızda derin bir şekilde yerleşmiş olan travma ve bastırılmış olumsuz duyguların üstesinden gelmek için.

Bir meditasyon seansı sırasında kişi monoton bir şekilde dört basit cümleyi tekrarlar:

Seni seviyorum. Bu cümle tüm duyguları sıfırlamaya, daha yüksek bir güçle bağlantı kurmaya ve sevgi enerjisiyle dolmaya yardımcı olur. Kişi, içinde Tanrı'ya, kendisine, insanlara ve dünyaya karşı koşulsuz sevginin yaşadığını fark eder. Bu duyguyu uzaya veriyor ve bu da sonuçta hayatın daha iyiye doğru değişmesine yardımcı oluyor.
Çok üzgünüm. Bu, yaşamınızın bazı olumsuz programlardan etkilendiğinin kabulüdür: ebeveyn, atadan kalma ve yaşam sırasında edinilen. Bu, sorunun farkındalığı ve bunları çözme arzusunun bir ifadesidir, hayatta olup biten her şeyin sorumluluğunu üstlenir.
Beni Affet lütfen. Bu, olumsuzluğun her türlü sonucunu kabul etme isteğinin ve iyileşme talebinin bir ifadesidir. Tam tevazu, gerçek bağışlamayla sonuçlanır; kafayla değil, kalple.
Teşekkür ederim. Bir kişinin bilincini daha yüksek enerji titreşimlerine yeniden inşa eden bir şükran ifadesi. Minnettar hissederek Evrene güçlü bir kaynak verirsiniz ve bunun sonucunda gerçek hayatta bolluğu ve her türlü faydayı kabul edebilir hale gelirsiniz.

En yüksek enerji titreşimlerine sahip olan bu dört cümledir, bu nedenle kişiyi olumsuzluklardan tamamen iyileştirir, kişinin mutlu ve uyumlu bir yaşam sürmesini engelleyen travmalardan, komplekslerden, inançlardan ve tutumlardan arınmasına yardımcı olur.

İnsanlarla ilişkilerde ho'oponopono nasıl uygulanır?

Klasik meditasyon tekniğinde, cümleleri tekrarlayan kişi Daha Yüksek Bir Güce yönelir: Tanrı, Yaratıcı, Yaratıcı, Evren. İnandığınız sürece adının ne olduğu önemli değil.

Ancak insanlarla olan çatışmaları çözmek için pratikten yararlanmanın özel bir durumunu da varsayalım. Nasıl çalışır:

Diyelim ki sevdiğiniz biriyle, bir meslektaşınızla ya da tramvaydaki kızgın bir kondüktörle bir anlaşmazlığınız var.
Akut olumsuz duygular hissettiniz: tahriş, öfke, kızgınlık veya başka bir şey.
Öncelikle olumsuz duygularınızı tanımanız ve farkına varmanız gerekir. Kendinize şunu söyleyin: Evet, şimdi kırıldım, sinirlendim, ortaya çıkan durumdan dolayı stresliyim.
Duygularınızı kabul ettikten sonra, suçluya hitap ederken ho'oponopono'nun değerli dört cümlesini tekrarlamaya başlayın. Onu karşınızda duruyormuş gibi hayal edin.
Yavaş yavaş parlak kötü duygular sizi bırakmaya başlayacak ve kendinizi tamamen sakin hissedeceksiniz.

Bu yöntem çok etkilidir. Herhangi bir şikayetinizi bilinçaltınızın derinliklerine gömmeden hızla bırakmanıza yardımcı olur. İnsanları içtenlikle sevmeyi ve onların her türlü davranışını kabul etmeyi öğrenirsiniz. Sonuç olarak, düzenli uygulama sonrasında, artık eskisi kadar sık sinirlenmediğinizi ve sinirlenmediğinizi, daha sakin, sevgi dolu ve huzurlu olduğunuzu fark edeceksiniz.

İçtenlikle affetme yeteneği kazanırsınız ve bunun sonucunda içsel durumunuz değişir. Sonunda etrafınızdaki dünyayı değiştiren güçlü enerji sevgi, şükran ve kabul akışlarını yaymaya başlarsınız. İnsanlar her zaman durumunuzu yansıtır.

Bu meditasyon videosunu oynatabilirsiniz:

Önemli noktalar

Düzenli ho'oponopono uygulaması zaten mutlu ve uyumlu bir hayata doğru atılmış büyük bir adımdır. Ancak geri kalan zamanda bilincinizi kontrol etmezseniz ve olumsuz düşünmeye devam ederseniz meditasyon yeterli değildir.

Ho'oponopono'nun etkinliğini en üst düzeye çıkarmak için farkına varmanız ve hayatınızda uygulamanız gereken önemli noktalar:

Hayatınızın sorumluluğunu alın. Olan her şeyin yalnızca eylemlerinizin ve düşüncelerinizin sonucu olduğu gerçeğini bir aksiyom olarak kabul edin. Etrafınızda olup biten her şey içsel durumunuzun bir yansımasıdır. Başkalarını, hükümeti, işvereninizi, kocanızı, çocuklarınızı suçlamayı bırakın. Sorulması gereken daha doğru soru şudur: Bu olumsuz durum neden benim başıma geldi? Hangi düşünceler veya eylemlerle onu cezbettim?
Evrenin ayna doğasını hatırlayın. Her zaman içsel durumunuzu yansıtır. Olumsuz duyguları çok sık yaşıyorsanız, daha az sıklıkta çeşitli hoş olmayan durumlar başınıza gelecektir. Eğer bütün insanların kötü olduğundan eminsen, onlar da senin inancını doğrulayacaklardır. Kendinizi, dünyanın hoş ve parlak bir yer olduğuna ve içinde yerinizi bulduğunuza inandırırsanız, öyle olacaktır.
Hayatınız sıklıkla genel ve ebeveyn programlarından ve tutumlarından etkilenir. Siz bunların farkında olmayabilirsiniz veya fark etmeyebilirsiniz. Bu senaryolar üzerinde bir psikoterapistin veya takımyıldız uzmanının yardımıyla çalışılması gerekir. Tekrarlanan senaryoların izini sürmek önemlidir. Mesela ailenizdeki kadınlar her zaman yalnızdı, eğer farkına varmazsanız ve sebebini ortadan kaldırmazsanız bu sizin için kaçınılmazdır.
Yüksek bir Güce inanmadan herhangi bir sonuç elde etmek çok zordur. Bu nedenle meditasyon, Tanrı'yı hisseden ve O'nun varlığını tanıyan kişiler için en etkili şekilde çalışır. Kendinizi ateist olarak görürseniz daha zor olacaktır çünkü Evrenin gücüne ve gücüne koşulsuz bir inanç yoktur.

Ho'oponopono'nun dört cümlesi, kısıtlamaların olmadığı, ciddi sorunların veya zorlukların olmadığı ve dileklerin hızlı ve kolay bir şekilde gerçekleştiği bir dünyaya geçiş pasaportunuzdur. Böyle bir dünyada pek çok olasılık vardır ve her zaman sevgiye yer vardır.

Silgi
Silgili basit bir kalem alın. Sorununuzu yazın. Kısa. Örneğin, ebeveynlerinizle sorunlarınız varsa "Ebeveyn" veya "Anne Baba" yazın. Yazının üzerindeki lastik banta üç kez hafifçe vurun ve "Çiy Damlası" deyin. Bundan sonra yazıyı silin. Silgili bir kalem kullanılır ve temizlenecek nesnenin üzerine hafifçe vurulur. Kitaplar, bilgisayar, kendiniz veya herhangi bir şey olabilir. Bir temizlik mantrasını tekrarlayabilir veya bir silgiye dokunabilirsiniz. Dokunduğunuzda, bir nesneyi nesiller boyunca ve yaratılış anına kadar olan geçmişinden arındırırsınız.

Rosinka ~ her şey için çalışıyor. Korku, tehdit, üzüntü ya da öfke anlarında "çiy damlası" diyebilirsiniz. Başı belada olan birini gördüğünüzde "çiy damlası" diye düşünebilirsiniz. Kullanımına dair kısıtlama yoktur. En azından her saniye kullanın.

Bulut
Kollarınız vücudunuz boyunca serbestçe dinlenecek şekilde sırt üstü yatın. Rahatlamak. Başınızın üstünde, başınızın üstünde küçük bir bulut hayal edin. Senin için herhangi bir renk alıyorsa öyle olsun. Sakin bir şekilde “Seni seviyorum” demeye başlayın. Aynı zamanda bulutu ayaklarınıza doğru hareket ettirmeye başlayın. Bir bulut sizi sarıyor. Bulutu ayağınıza getirin ve başınıza doğru hareket etmeye başlayın. Her zaman “Seni seviyorum” deyin. Bulutu vücudunuz boyunca istediğiniz kadar yukarı ve aşağı hareket ettirin. Egzersizi bu şekilde bitirin. Bulutu ayaklarınızın dibinde durdurun ve büyümeye başladığını hayal edin. Yavaş yavaş sizi tepeden tırnağa sarar. Ve şimdi tamamen sevgiden örülmüş bir bulutla çevrilisiniz. Bu harika bulutun üzerine uzanın. Bu duygu tek kelimeyle büyülü.

Para
Maddi bir dünyada yaşıyoruz ve para bunun önemli bir parçası. Para hakkında daha fazla konuşmayacağım; teknolojiye geçeceğim. Cüzdanınızdan, cebinizden, genel olarak, taşıdığınız her yerden parayı çıkarın. Önünüze koyun. “Seni seviyorum” demeye başlayın. Aynı zamanda parayı vurun, elinize alın, bakın. Bir yere parayla ödeme yaptığınızda parayı vermeden önce ona zihinsel olarak “Teşekkür ederim” deyin.

Temizleyici Nefes
Çok basit ama etkili bir teknik daha. Dik durun, ellerinizi serbest ve rahat tutun. Midenizi çekerek tamamen nefes verin. Burnunuzdan nefes alın. Akciğerlerinizi ve midenizi mümkün olduğu kadar havayla doldurun. Daha sonra karın kaslarınızı çekerek havayı ağzınızdan keskin bir şekilde dışarı doğru itin. Boğazınızdan "x" harfini telaffuz etmeye benzer şekilde hafif bir hırıltı sesi çıkmalıdır. Karın kaslarınızı daha da geri çekerek kalan havayı dışarı atın. İlk aşamada 1-3 kez gerçekleştirin. Tekrar sayısını kademeli olarak artırın. Maksimum tekrar sayısı 10'dur. Acele etmeyin! Bu nefes solunum yollarını mükemmel bir şekilde temizler. Ek olarak, düzenli uygulama ile gastrointestinal sistemin peristaltizmi normalleştirilir. Enerji kanalları temizlenir.

Şifalı su

Bir bardağa su dökün. Bir sandalyeye oturun, sırtınızı dik tutun, bacak bacak üstüne atmayın. Ellerinizi avuçlarınız birbirine bakacak şekilde göğüs hizasında yerleştirin. Seni seviyorum de." Avuçlarınızın sıcaklığını hissedin. 10-15 kez "Seni seviyorum" deyin. Özel olarak saymaya gerek yok, hislerinize göre konuşun. Daha sonra avuçlarınızı bir bardak suyun etrafına sarın. 10-15 kez daha “Seni seviyorum” deyin. İç ve iyileş. Bu suyla yüzünüzü yıkayabilir, gözlerinizi yıkayabilir, saçlarınızı durulayabilirsiniz vb.

3/4 su bardağı su
¾'ü suyla doldurulmuş şeffaf bir cam bardak. Evinizin/apartmanınızın herhangi bir odasına yerleştirilebilir. Düşünmüyor olsanız bile, bir anıyı kaldırmanıza ve silmenize yardımcı olacaktır. Bardağınızdaki suyu günde iki kez veya özellikle endişeli, kaygılı veya üzgün hissediyorsanız daha sık değiştirin. Sizi rahatsız eden durumun adını bir kağıda yazabilir ve kağıdın üzerine bir bardak su koyabilirsiniz. Gün içerisinde suyunu değiştirmeyi unutmayın.

Mavi Güneşli Su
güçlü bir temizleme aracıdır. Ne kadar çok içerseniz o kadar çok “o” anılarınızı siler ve sizi çocukluğunuzun dünya görüşüne taşır. Bunu elde etmek için mavi bardağa veya şeffaf mavi bir şişeye ihtiyacınız olacak. Mavinin herhangi bir tonu işe yarayacaktır. Bir saat boyunca güneşe veya bir lambanın altına yerleştirin. Yalnızca cam kullanıyorsanız, böcekler ve diğer canlılar bu temiz suya çekildiğinden kabın üstünü metal olmayan bir şeyle örtün. Bir saat sonra suyu içebilir, yüzünüzü yıkayabilir, yemek pişirebilir veya daha sonra kullanmak üzere buzdolabına koyabilirsiniz. Bu suyun bir damlası, içine koyduğunuz kabı temizleyecektir. “Mavi güneş” suyuna ilişkin ekleme: Su dolu mavi cam bir kap yazın en az 1 saat, kışın ise 4 saat güneşte bekletilmelidir Suyu güneşle “doldurmak” / Çeviri için özür dilerim / ortam sıcaklığına, coğrafi konuma ve günün saatine bağlıdır. “Güneşle dolu” suya bir parça buz koyun. Buz eridiğinde su içmeye hazır hale gelir. Su güneş ışığına ne kadar uzun süre maruz kalırsa, temizleme özellikleri o kadar güçlü olur.

Nefes alma Ha
Lin, sadece "Ha" nefesinin bile depresyonu iyileştirebileceğini söylüyor. Nefes alın, 10'a kadar sayın (1-2-3-4-5-6-7-8-9-10), sayma hızı sizin için normaldir, eğer bilerek istemiyorsanız saymayı yapay olarak yavaşlatmayın. . Daha sonra 10'a kadar sayarak nefesinizi tutun. Daha sonra 10'a kadar sayarak nefes verin (isterseniz rahat bir nefes alabilir veya "haaaa" diyebilirsiniz). Bunu 10 kez veya daha fazla tekrarlayın. Bu harika bir şey!

Para eksikliği... Bununla nasıl çalışılır?
1. Herhangi bir değerdeki banknotu görünür (sizin için) bir yere ve silgili bir kaleme koyabilirsiniz. Her gün “çiy damlası” diyerek banknota lastik bantla hafifçe vurun. 2. “Cüzdan” Tekniği Cüzdanınıza, üzerinde “Seni seviyorum” veya Morrna'nın duasını yazdığınız bir kağıt parçası yerleştirin. Bu sözlerin harika titreşimleri, mali durumunuzu yavaş yavaş uyumlu hale getirecek. Aldığınız herhangi bir miktarın (en küçüğünü bile) dünyaya en az %2'sini verin. İsterseniz sadaka verin, isterseniz fakirlere yardım edin vs.
3. “Sandviç” tekniği. Eğlenceli isim. Üç sayfa kağıt alın (bir A4 sayfasının 3 yarısını kullanabilirsiniz). İki sayfaya “Seni seviyorum” yazın. Üçüncü sayfada - "Kendi dairemde yaşıyorum" veya "Kendi dairemde." Bu sayfayı ilk ikisinin arasına yerleştirin. Bu "sandviçi" çok uzaklara ve derinlere saklamayın. Ve elbette Morrna'nın sözlerini veya duasını mümkün olduğunca sık söyleyin. Herşey senin elinde

Ben Dünyanın Direğiyim
Sadece "Ben Dünyanın Direğiyim" diye düşündüğünüz anda, otomatik olarak ilahi ışıltıyla çevrelenirsiniz. Tüm varlığınız olumsuz titreşimlerden korunur. O zaman sadece "Ben Dünyanın Direğiyim" diye düşünerek bu ışıltıyı herhangi bir şeye veya herhangi birine yönlendirerek onları uyumlaştırabilirsiniz. Bunu gün boyunca kullanın.

Tekniği "Avuç içi"
tesisin iç alanının temizlenmesi. Enerjiyi yenilemek istediğiniz odanın etrafında saat yönünde yürüyün. Aynı zamanda ellerinizi yüksek sesle çırpın. Özellikle köşelere iyice dokunun. Şu anda odanın havalandırılması iyidir. Ayrıca klasik ve hafif enstrümantal müziğin odaların enerjisini temizlemede etkisi büyüktür.

Nefes egzersizleri
anılar, depresyon, Alzheimer hastalığı, dünyevi ruhların ve negatif titreşimlerin salınımı ile mükemmel çalışır ve açık olan tüm psişik kapıları kapatır. Ayrıca jet lag'ın üstesinden gelmek için ve uçağa binmeden önce her uçuş saati için bir tur atarak uçarken koruma olarak da kullanılabilir. Yediye kadar sayarak burundan nefes alıp, yediye kadar sayarak nefesi ağızdan vererek, yediye kadar sayarak nefesi ağızdan vererek ve yediye kadar sayarak tekrar tutarak bir nefes egzersizi turu yapılır. Daha sonra dokuz kez tekrarlayın. Ayrıca yedi ila on kez, yedi ila on tur arasında herhangi bir yerde yapılabilir.