Evde nefes darlığı nasıl tedavi edilir? Nefes darlığının halk ilaçları ile tedavisi Nefes darlığını gidermek için ne yapılmalı

Hızlı nefes alma, göğüste sıkışma hissi, halsizlik. Bunlar, herhangi birimizin hayatımızda hissettiği nefes darlığının ana belirtileridir. Nefes darlığı bazen çok nadir olarak gergin olduğumuzda veya çok heyecanlandığımızda ortaya çıkarken bazen de çeşitli hastalıklardan dolayı sıklıkla bizi rahatsız eder. Geleneksel tıbbı kullanarak bu hastalığın nasıl tedavi edileceğini öğrenelim.

Hastalıklarla ilgili "Sinyal"

Doktorlar, belirli solunum parametrelerinin ihlal edilmesinin sıklıkla vücutta bir arıza olduğunu gösterdiğini açıkça belirtmektedir. Kişi sakin bir durumdayken nefes darlığı meydana gelirse, bu durum kalbin, sinir sisteminin, solunum organlarının işleyişinde sorunlara veya aşırı kiloya işaret edebilir. Çoğu zaman, böyle bir hava eksikliğine yaşlılarda kalp ve beyin rahatsızlıkları neden olur. Nefes alma sırasında nefes alma sorunları ortaya çıkarsa, bu tür nefes darlığına nefes verme, nefes verme sırasında ise ekspirasyon denir. Sağlıklı kişilerde aktif fiziksel aktivite sırasında fizyolojik nefes darlığı ortaya çıkabilir.

Doğa yardım edecek

Nefes darlığını halk ilaçlarıyla tedavi etmek için popüler ve etkili tarifleri düşünelim:

• Yarım bardak ceviz damarı alın ve bir bardak votka dökün. Bu karışım 14 gün bekletilmelidir. Yarım bardak suyla seyreltilmiş 1/3 çay kaşığı iksiri alın.
• 5 baş sarımsağı bir karıştırıcıda öğütün, 5 limonun suyunu sıkın ve 0,5 litre bal ekleyin, karıştırın. Bir hafta boyunca serin bir yerde bekletin. Bu infüzyonu en az bir ay boyunca günde bir kez bir çorba kaşığı almanız gerekir.
• İki çay kaşığı meyan kökü, aynı miktarda muz yaprağı ve üç çay kaşığı öksürük otu yaprağı alın. 500 ml sıcak su dökün ve su banyosunda kaynatın. Günde 4 defa iki yemek kaşığı kaynatma alın. Bu karışım bronkospazmı hafifletmeye, nefes darlığını ve akciğerlerdeki ince mukus oluşumunu azaltmaya yardımcı olacaktır.
• Çam tomurcuğu, adaçayı yaprağı ve meyan kökünden birer çay kaşığı alın. Bu karışımın üzerine 500 ml kaynar su dökün, birkaç saat demlenmesini sağlayın, ardından süzün ve günde 4-6 defa 2 yemek kaşığı alın.
• Kurutulmuş lavanta çiçeklerinden yapılan çay nefes darlığının azalmasına yardımcı olacaktır. Şifalı bir içecek hazırlamak için iki çay kaşığı bitki çiçeğini alın ve bir bardak kaynar su ile buharlayın. Soğuyunca tadına bal ekleyin ve günde birkaç kez içirin.
• Nane ve limon balsamını eşit oranlarda alın. Karışımın bir çorba kaşığını bir bardak kaynar suya dökün. 30 dakika demlenmesine izin verin ve günde birkaç kez içirin. Bu kaynatma, stresi, kalp ağrısını hafifletmeye ve nefes darlığını gidermeye yardımcı olacaktır.
• Kızılcık ve frenk üzümü yapraklarının kaynatılması, nefes darlığının giderilmesine yardımcı olacak ve ayrıca vücudu faydalı vitaminlerle doyuracaktır. Karışımın üç yemek kaşığını 500 ml kaynar su ile buharda pişirin. Birkaç saat demlenmesine izin verin ve günde üç kez yarım bardak içirin.
• Balmumu ve propolis, solunum sistemini mükemmel şekilde iyileştirmeye ve nefes darlığını gidermeye yardımcı olacaktır. 40 gram propolis alın, 20 gram balmumu ekleyin, içindekileri karıştırıp buhar banyosunda kaynatın. Daha sonra kabı ahşap bir yüzeye yerleştirin ve üzerini havluyla örtüp 5 dakika boyunca nefes alın. 30 gün boyunca bunu yapın.

Nefes darlığına karşı mücadelede halk yöntemlerinin cephaneliğinde şifacılar, çeşitli bitkilerin kaynatmalarıyla rahatlatıcı banyolar yapılmasını tavsiye ediyor. Örneğin 500 gram lavanta çiçeği alın. Büyük bir tencerede 15 dakika kaynattıktan sonra süzüp lavanta suyunu banyoya dökün, ılık suyla seyreltin ve 10 dakika banyo yapın. Bunu 30 gün boyunca haftada iki kez yapmanız gerekir. Lavanta çiçekleri papatya, nane ve melisa ile değiştirilebilir.

Nefes darlığını tedavi etmek için pek çok halk tarifi olmasına rağmen, bunları kullanmadan önce bir terapiste danışmak yine de daha iyidir. Yani yetkili bir uzman gerekli muayeneyi önerecek ve bireysel tedaviyi seçebilecek veya başka bir uzmanla (kardiyolog, göğüs hastalıkları uzmanı veya psikiyatrist) ek bir konsültasyon planlayabilecektir. Basit tariflerin sadece bazı semptomları hafifletebildiğine, sorunu tamamen ortadan kaldıramadığına dikkatinizi çekmek isteriz. Nefes darlığını göz ardı etmek öngörülemeyen sonuçlara yol açabilir.

Hava eksikliği, nefes alma ve verme döngüsünün bozulması, panik atak nefes darlığının ilk belirtileridir. Bu tezahürlerden kaynaklanan rahatsızlık küçüktür, ancak zamanla her şey zararsız olmaktan uzak görünür. Doktorlar, nefes darlığının sıklıkla kalp ve tüm kardiyovasküler sistem hastalıklarından önce geldiğini söylüyor. Kalp yetmezliğinde nefes darlığının halk ilaçları kullanılarak nasıl tedavi edildiğine bakalım.

Kalp yetmezliğinde nefes darlığı ilk başta sadece “ara sıra” kendini gösterir, yani:

• stresten sonra;
• fiziksel aktivite yaptıktan sonra;
• uzun süreli deneyimlerin bir sonucu olarak.

Patoloji geliştikçe, giderek daha sık kendini gösterir ve bir süre sonra kişi sakin bir durumda bile nefes darlığı hissedebilir: konuşurken, yürürken, uykudan sonra.

Kalp yetmezliğinde nefes darlığını halk ilaçları ile tedavi etmeden önce, gelişen hastalığın nedenlerini dikkatlice anlamak gerekir. Kalp yetmezliği, kalbin artık kendi başına yeterli kanı pompalayamaması durumunda ortaya çıkar. Hastalık dolaylı olarak sürekli yorgunluk, yükselirken hava eksikliği, düzenli şişlik, öksürük, yemekten sonra halsizlik ile gösterilir. Avrupa ve ABD'de kalp yetmezliği salgın haline geldi. Rusya'da yılda 7 bin kalp yetmezliği vakası teşhis ediliyor.

Kalp yetmezliği, kalp kası hasarının doğrudan bir sonucudur. Çoğunlukla hastalık koroner kalp hastalığının bir sonucudur. Semptomlara neden olan başka nedenler de vardır:

• kronik olarak yüksek tansiyon;
• kalp kapakçığı hasarı;
• kalp krizi;
• atriyal fibrilasyon;
• kalp hastalığı;
• kalp kası veya kalp kapakçıklarının enfeksiyonu.

İstatistikler, uzun süre sonra kalp yetmezliğine neden olan ana “düşmanlar” olarak koroner hastalık ve miyokard enfarktüsünden bahsediyor. Hastalık şu durumlarda ağırlaşır:

• enfeksiyon;
• akciğer hastalıkları;
• böbrek hastalıkları;
• ilaçların uygunsuz ve kontrolsüz kullanımı;
• obezite;
• dengesiz beslenme;
• kardiyopalmus;
• anjina pektoris;
• sigara içmek;
• kalp krizi

Nefes darlığı nasıl tedavi edilir

Uzun yıllardan beri pratikte yaygın olarak kullanıldığı için, kalp yetmezliğinde nefes darlığını geleneksel tıp araç ve yöntemleriyle tedavi etmek oldukça haklıdır.

Nefes darlığı atağının ilk belirtileri ortaya çıktığında hasta, bacakları aşağıya bakacak şekilde yatağa oturtulmalıdır. Mağdura gerekli miktarda oksijen sağlayın, pencereyi açın. Mümkünse oksijen yastığı kullanın. Dokunulduğunda soğuk olan ekstremiteler bir ısıtma yastığıyla veya eğer mevcut değilse sıcak su dolu bir plastik şişeyle ısıtılmalıdır.

Kanın kalbe erişimini sınırlamak için kurbanın uzuvlarını bir turnike ile sıkmanız gerekir. Bu şekilde 15 dakika boyunca atardamarların sıkışmamasına dikkat ederek devam edin. Atak geçtiğinde hastanın 2-3 hafta yatak istirahatine ihtiyacı olacaktır.

Solunum problemi

Nefes darlığına paralel olarak kalp yetmezliği çekenlerde öksürük de görülür. Öksürük herhangi bir fiziksel stresle daha da kötüleşir. Sert ve kuru kalpte astıma yol açar. Evde hastalığın saldırısını önlemek, sonuçlarını tedavi etmekten daha iyidir.

Hızlı kendi kendine yardım, juguler fossada biyolojik olarak aktif bir noktaya baskı yapmaktır. Manipülasyon, basış başına üç saniye olmak üzere iki dakika boyunca gerçekleştirilir.

Öksürük bastırıcılar veya diüretikler alabilirsiniz.

Limon solunum problemlerinde etkilidir. İyileştirici bir infüzyon hazırlamak için, kabuğuyla birlikte 10 meyvenin kaynar su ile dökülmesi gerekir. Soğuduktan sonra suyunu sıkın, doğranmış sarımsak ve 1 kg bal ile birleştirin. Karışımı karanlık bir yere koyun ve 10 gün bekletin. Günde dört kez 1 çay kaşığı alın. Tedavi periyodik olarak yapılabilir: 3 ila 6 aylık bir süre boyunca.

Egzersizin faydaları

İlk başta en basit fiziksel aktivite bile hasta için çok zor olabilir. Ancak egzersizler kan damarlarını, kalp kasını güçlendirdiği ve nefes almayı düzenlemeye yardımcı olduğu için bunları gerçekleştirmek gerekir:

1. Ayakta dururken birkaç yarım çömelme yapmanız gerekir. Nefes verin ve kollarınızı öne doğru uzatın.
2. Pelvisinizle dairesel hareketler yapın. Ellerinizi kemerinizde tutmak daha iyidir.
3. Kollarınızı ileri geri hareket ettirerek dairesel hareketler yapın. Bu durumda omuz kuşağı aktif olarak rol oynar.

En iyi sonucu elde etmek için fitness ile yürüyüş ve yüzmeyi birleştirmeniz gerekir. Nefes darlığı çekenler için nefes egzersizleri, nefes tutma egzersizleri, suda nefes egzersizleri oldukça faydalıdır.

Tıbbi beslenme

Öncelikle tuz diyetten çıkarılmalıdır. Tedavinin ikinci aşamasında sıvıyı sınırlayın. 1,5 litreden fazla içmeyin. bir günde.

Kalp yetmezliği nedeniyle nefes darlığı çeken bir hastanın diyetinden tütsülenmiş, baharatlı, yağlı, kızartılmış ve unlu yiyecekler tamamen çıkarılmalıdır. Porsiyonlu öğünler reçete edilir: Günde 5-6 öğün.

Solunum yolu hastalıkları, nevrastenik sendrom ve aşırı kilo nedeniyle nefes darlığı oluşabilir.

Halk ilaçları ile tedavi

Kalp yetmezliğinden kaynaklanan nefes darlığı uzun yıllardır halk ilaçları ile tedavi edilmektedir. İnfüzyonlar:

• aynısafa;
• melisa;
• sevgi;
• alıç.

Kırlangıçotu

Kalp yetmezliğine bağlı nefes darlığı kırlangıçotu ile başarıyla tedavi edilir. Bitki suyu, alımı 1 damladan 25'e çıkarılarak, ılık suda eritilerek, ardından iki ay boyunca ters sırada içilmelidir. Kışın kurutulmuş saplardan bir infüzyon hazırlanabilir. Bunu yapmak için 1 yemek kaşığı kuru otu bir bardak kaynar suya dökün, bir havluya sarın ve bir saat demlenmesine izin verin. Her nefes darlığı atağı için 1/3 bardak alın.

Votka ile kırlangıçotu

20 g kuru otu 200 ml'ye dökün. votka. 10 gün boyunca infüze edin. Hastalığın alevlenmesi sırasında günde 2-3 kez 25 damla alın.

Pelin yağı

Pelin yağı hazırlamak için bir bardak bitkisel yağa 50 gr tohum ekleyin. Daha sonra tentürü yarım gün saklayın. Yağı sabah almak daha iyidir. Bunu yapmak için, ağzınızda üç damla ilaçla bir parça şekeri yavaşça eritin.

Adonis

Bu bitkinin kaynatılması nefes darlığı için çok etkilidir. Sinir sistemini hızla sakinleştirebilir ve kalbi rahatlatabilir. İnfüzyon hazırlamak için 2 litreye 15 gr kuru ot dökülmelidir. kaynar su, bir saat bekletin. En iyi etkiyi elde etmek için 15 ml infüzyon alın. her bir buçuk saatte bir.

Melissa, kalp yetmezliğinin tedavisinde bitkiler arasında liderdir. Melisa kaynatma, kalp ağrısını ortadan kaldırır, yorgunluğu ve nefes darlığının ilk semptomlarını hafifletir. Bir bardak kaynar suya 20 gr melisa dökülür, karışım yarım saat demlenir. Kaynatmayı günde 3 kez almanız gerekir. Hastalık belirtileri ortadan kalkana kadar iç.

Anavatanı

Hem nefes darlığına hem de nevrozlara faydalıdır. Tıbbi bir içecek hazırlamak için 15 gr bitkiyi bir bardak kaynar su ile dökün, süzün ve günde 2 kez aç karnına 1/2 bardak alın.

Larenjit, öksürük, uykusuzluk ve bronşiyal astım için şalgam kaynatma önerilir. Hazırlamak için doğranmış meyvelere ihtiyacınız olacak. Kaynar suda 15 dakika pişirilmeleri gerekiyor. Karışımdan her gün yatmadan önce bir bardak alın.

Mürver, sundew, muz, üç renkli menekşe

Bitkileri birer birer karıştırın. Karışımdan dört çay kaşığı bir bardak soğuk suya dökün ve kaynatın. Soğumaya bırakın. Kaynatmayı günde birkaç dozda iç. Bronşiyal astım, kronik bronşit, bronşektaziye yardımcı olur.

Genç dalların kaynatılmasını bir termos içinde demleyin ve demlenmesine izin verin. Böğürtlen infüzyonu, kalp yetmezliğine bağlı nefes darlığı ve nevrozlar için reçete edilir.

Kekik, ana otu, cudweed, böğürtlen, woodruff

2 yemek kaşığı. kekik kaşığı, 4 yemek kaşığı. anaç kaşığı, 3 yemek kaşığı. kaşık kurutulmuş meyve, 5 yemek kaşığı. kaşık böğürtlen yaprağı, 4 yemek kaşığı. Woodruff kaşıklarını öğütün ve karıştırın. Sonra 1 yemek kaşığı. Karışımdan bir kaşık dolusu çok sıcak su dökün. 30 dakika bekletin ve çay olarak alın.

Adonis (Adonis) baharı

İnfüzyon kalp hastalıkları, kalpte nefes darlığı, ödem ve böbrek hastalıklarıyla mücadelede oldukça etkilidir. 1 yemek kaşığı kuru ot 2 bardak kaynar suya dökülmelidir. 1 yemek kaşığı alın. gün içinde her 1-1,5 saatte bir kaşık.

Huş ağacı yaprağı

İnfüzyon, kalp hastalığı ve ödemin eşlik ettiği hastalıklar için idrar söktürücü ve terletici olarak alınır. Huş ağacı yapraklarının infüzyonunu almak nefes darlığını azaltır ve idrara çıkmayı artırır. 2 çay kaşığı kuru ezilmiş yaprak bir bardak kaynar su ile dökülür. Bir saat bekletin, soğutun, bir tutam kabartma tozu ekleyin. İnfüzyonun günde 3 defa 1/2 bardak alınması tavsiye edilir.

Anavatanı

Kardiyak aktivite zayıfladığında, kalp yetmezliği veya nevroz nedeniyle nefes darlığı olduğunda, ana otu infüzyonu alın. 1 yemek kaşığı. Bir bardak kaynar suya bir kaşık dolusu bitki dökün. Bir saat bekletin, serin. Günde iki kez yarım bardak içilir - sabah ve akşam.

Bitkinin suyu yemeklerden önce günde üç defa su ile seyreltilmiş 40 damla içilebilir. Anavatan suyu önceden alkolde muhafaza edilerek hazırlanabilir. Meyve suyunu hazırlamak için iki kısım sıkmaya 3 kısım alkol eklemeniz gerekir.

Neredeyse tüm insanlar hayatlarında en az bir kez nefes darlığı yaşamıştır. Nefes almada zorluk, hem hasta hem de oldukça sağlıklı bir insanı tamamen beklenmedik bir şekilde ele geçirebilir. Nefes darlığı özellikle fiziksel aktivite sırasında sıklıkla ortaya çıkar. Pek çok insanın hareket kabiliyetini sınırlamasının ve uzun mesafe yürüyememesinin veya istenen kata merdiven çıkamamasının nedeni budur. Nefes darlığıyla baş etmenin nedenleri ve yöntemleri hakkında daha fazla bilgi edinmeye değer.

Nefes darlığı nedir

Dispne, nefes alma veya nefes vermede zorlukla karakterize bir solunum bozukluğudur. Aynı zamanda nefes almanın kendisi de sığ ve sık hale gelir. Çoğu zaman yaşlı insanlar nefes darlığından muzdariptir. Bu, kalp patolojisinin gelişimi ile ilişkilidir.

Ancak bazen nefes darlığı gençleri, hatta bazen çocukları da rahatsız ediyor. Nefes darlığı boğulmayla karıştırılmamalıdır. Boğulma, hava eksikliğine yol açan daha derin bir solunum bozukluğudur. Boğulma sırasında kişi akciğerlere yeni hava kısımları çekerken nefes alma hareketleri yapamaz. Nefes darlığınız olduğunda hava akciğerlere girer, ancak bu, gerekenden daha küçük bir hacimde olur.

Ayrıca nefes darlığı çoğu zaman havanın akciğerlere ulaşmasındaki zorlukla değil, dokulara ulaşmasındaki zorlukla ilişkilidir. Bu vakalar aşağıda tartışılacaktır.

Nefes darlığı türleri

Üç tür nefes darlığı vardır:

İnspiratuar – nefes almada zorlukla birlikte. Çoğu zaman, en büyük hava yollarının lümeni azaldığında larenjit ve trakeit ile ortaya çıkar.

Ekspiratuar – nefes vermede zorlukla birlikte. Obstrüktif bronşit gibi küçük ve orta büyüklükteki hava yollarının lümeninde bir azalma olduğunu gösterir.

Karışık - nefes alıp vermede zorlukla. Kardiyovasküler sistem ve anemi patolojilerinde ortaya çıkar.
Nefes darlığının türünü doğru bir şekilde belirleyerek kabaca bir teşhis koyabilir ve bunu doğrulamak için hangi testlerin yapılması gerektiğini anlayabilirsiniz.

Ek olarak, birkaç derece nefes darlığı vardır:

0 Derece. Uzun mesafe koşarken, hızlı bir şekilde 5 veya daha fazla kata çıkarken veya aşırı fiziksel efor sarf edildiğinde nefes alma sorunları ortaya çıkar.

1 Derece. Nefes darlığı önemli fiziksel eforla ortaya çıkar; kişi 1 km'den fazla yürüyebilir ve birden fazla kata (iki kat merdiven) çıkabilir.

2. Derece. Orta derecede fiziksel aktivite, 500 m'den fazla yürüme ve bir kata çıkma ile nefes almada zorluk ortaya çıkar.

3 Derece. Nefes darlığı, günlük efor sarf etme, 200 metre yürüme ve bir kat merdiven çıkma (bir kattan az) sırasında ortaya çıkar.

4 Derece. Nefes darlığı, istirahat halindeyken veya vücut pozisyonunu değiştirirken bile neredeyse sürekli olarak mevcuttur.

Bu patolojinin nedenleri

Nefes darlığına yol açabilecek çeşitli durum kategorileri vardır:

• Kalp hastalıkları: iskemi (KKH), kalp yetmezliği;
• Akciğer hastalıkları: obstrüktif, bronşiyal astım;
• Hematolojik patoloji: anemi;
• Metabolik bozukluklar: obezite.

Nefes darlığının tedavisi, ona neden olan spesifik hastalığa bağlıdır, bu nedenle her patoloji tipini ve tedavi prensiplerini ayrı ayrı analiz etmek gerekir.

Koroner kalp hastalığı (KKH)

Bu, kalp kasının ihtiyaç duyduğundan daha az oksijen aldığı patolojik durumların adıdır. Bu iki durumda ortaya çıkar: oksijen sunumunun azalması, yani koroner arterlerin daralması; ve oksijen talebindeki artışla, örneğin miyokardiyal kütledeki artışla. İlk patoloji genellikle yaşlı insanlarda, ikincisi ise özel bir rejime uymayan sporcularda bulunur.

Ne oluyor? İskemik kalp hastalığında miyokard, kasılma sıklığını artıran hipoksiden muzdariptir. Böylece kalp, koroner arterlerdeki kanı hızla yenilemeye çalışır. Ancak kalp ne kadar çok çalışırsa o kadar çok oksijene ihtiyaç duyar. Daha sonra başka bir mekanizma devreye girer: Solunum hareketlerinin sıklığı artar, böylece kan dolaşımına daha fazla oksijen girer ve daha hızlı yenilenir.

Hipoksi ne kadar büyük olursa nefes darlığı derecesi de o kadar yüksek olur.

Tedavi. Bu durumda nefes darlığından kurtulmak için İHD'yi tedavi etmek gerekir. Nefes darlığı krizi yaşıyorsanız dilinizin altına bir nitrogliserin tableti koymanız gerekir. Atakları önlemek için bu ilacın geciktirici formlarını kullanabilirsiniz. Ayrıca statin ilaçlarını da almalısınız.

Kalp yetmezliği

Bu hastalık kalbin diğer patolojik durumlarının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Örneğin miyokard enfarktüsü, kardiyomiyopati, miyokardit nedeniyle. Dispne oluşumunun mekanizması, pulmoner dolaşımdaki kanın durgunluğu ve akciğerlerdeki kan akışındaki değişiklikler ile ilişkilidir.

Bu nasıl oluyor? Kalp yetmezliğinde miyokard zayıflar; artık gerekli hacimde kanı bir dolaşımdan diğerine pompalayamaz. Küçük daire, kanın oksijenle zenginleştiği akciğerlerde bulunur. Kalp yetmezliğinde bu daire dolar, sıvının bir kısmı terleyerek akciğer dokusuna geçer ve normal nefes almayı engeller. Bu nedenle kişi sık ve sığ nefes alır. Nefes darlığı fiziksel aktivite ve yatma pozisyonunda artar.

Tedavi. Nefes darlığından kurtulmak için küçük daireyi “boşaltmak” ve şişliği azaltmak gerekir. Furosemid gibi saluretik gruptan diüretikler bunun için idealdir. Eksikliğin tedavisine kapsamlı bir şekilde yaklaşılmalıdır.

Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)

Bu bir grup heterojen hastalıktır. Hepsinin ortak noktası kalıcı, geri dönüşü olmayan bronş tıkanıklığının varlığıdır. Bu tür hastalıklar arasında örneğin kronik bronşit ve kronik obstrüktif akciğer hastalığının kendisi yer alır.

Aynı zamanda bronş ağacının lümeni daralır ve kişinin nefes vermesi zorlaşır. Nefes darlığı önce fiziksel aktivite sırasında, sonra dinlenme sırasında ortaya çıkar. KOAH sıklıkla sigara içenlerde, madencilerde ve yol işçilerinde bulunur.

Ne oluyor? Çeşitli agresif maddelerin etkisi altında normalde elastik liflerden oluşan bronş dokusunun yerini kollajen lifleri alır. Kollajen, elastin kadar çabuk esneyemez ve orijinal konumuna dönemez. Kabaca söylemek gerekirse, bronşların lümeni bağ dokusu lifleri tarafından sıkıştırılır.

Solunum aktif bir süreçtir, bu nedenle bu koşullar altında yapılması daha kolaydır. Ekshalasyon pasif bir süreçtir; normalde göğüs hacmi azaldığında havanın kendisi akciğerleri terk eder. Bronşlarda tıkanıklık varsa nefes vermek zorlaşacaktır. Ekspiratuar nefes darlığı oluşur.

Tedavi. Bu durumda nefes darlığını tedavi etmek için normal bronş açıklığının sağlanması gerekir. Bu amaçla salmeterol gibi uzun etkili inhale beta-agonistler kullanılır.

Bronşiyal astım

Ne oluyor? Bir alerjen girdiğinde, bronş ağacının daralmasına yol açan inflamatuar bir reaksiyon meydana gelir. KOAH'tan farkı, alerjenin yokluğunda bronşların normale dönmesidir. Bronşiyal astım geri döndürülebilir bir hastalıktır. Ancak sık ataklar KOAH'ın gelişmesine yol açabilir.

Tedavi. Bronşiyal astım, glukokortikoidler ve hızlı beta-agonistlerle birlikte aerosollerin inhalasyonuyla tedavi edilir. Örneğin budesonid salbutomol ile birlikte kullanılır. Bir diğer tedavi seçeneği ise ikamet yerinizi değiştirmektir. Büyük sanayi şehirlerinden küçük tatil beldelerine taşındıktan sonra insanların bronşiyal astımdan tamamen kurtulduğu durumlar vardır.

Anemi

Anemi, kırmızı kan hücrelerinin sayısında azalmadır. Bu durumda, oksijen transferinden sorumlu olan kırmızı kan hücreleri olduğu için doku ve organlarda hipoksi yaşanır. Bu durumda nefes darlığının mekanizması iskemik kalp hastalığındaki mekanizmaya benzer. Tedavi aneminin nedenlerine bağlıdır. Kan değiştirme solüsyonlarından sıradan vitaminlere veya demir takviyelerine kadar kullanılırlar.

Fizyolojik

Sıfır dereceli anemi fizyolojiktir. Vücudun adapte olmadığı fiziksel aktivite sırasında sağlıklı insanlar bile nefes darlığı yaşar. Bunun nedeni, yoğun çalışma sırasında dokuların oksijeni daha hızlı tüketmesi ve bu nedenle hızlı bir şekilde yeni bir kısmını almaları gerektiğidir.

Böylece nefes darlığının birçok patolojik durumun sonucu olabileceği sonucuna varabiliriz. Tedavisi, görünümüne neyin sebep olduğuna bağlıdır. Patolojik nefes darlığından şüpheleniyorsanız bir doktora danışmalısınız. Ayrıca fizyolojik nefes darlığı da vardır. Tedavi gerektirmez, yalnızca daha uzun orta düzeyde eğitim gerektirir.

Video: nefes darlığını kolayca nasıl tedavi edebilirsiniz

Nefes darlığı doktora başvurmanın ana nedenlerinden biridir. Çoğu durumda bu patolojik durum aşırı fiziksel eforla ortaya çıkar. Dinlenme sırasında ritim bozuklukları ortaya çıkıyorsa bu ciddi hastalıkların varlığına işaret edebilir. Bu yazımızda nefes darlığından nasıl kurtulabileceğinize ve hangi hastalıkların belirtisi olabileceğine bakacağız.

Tanım

Nefes darlığı (nefes darlığı) akciğer ve kalp-damar hastalıklarının ana belirtilerinden biridir. Solunum ritmindeki bozukluklarla karakterizedir. Bu semptomun ortaya çıkışı, irrasyonel fiziksel aktiviteyi veya vücutta patolojik değişikliklerin gelişimini gösterebilir. Bunun özelliği, eğer sebep kuvvetli fiziksel aktivite ise, nefes almanın birkaç dakika içinde normale dönmesi, ancak nefes darlığına neden olan ciddi faktörler varsa, nefes ritminin eski haline getirilmesinin daha fazla zaman alması olacaktır.

sınıflandırma

Fizyolojik nefes darlığı normal bir durumdur ve herhangi bir tedavi önlemi gerektirmez. Ancak patolojik dispnenin nedenini belirlemek için öncelikle türünü belirlemek gerekir.

Uzmanlar aşağıdaki türleri ayırt eder:

• İnspiratuar dispne. Nefes almada zorluk ile karakterizedir. Larenks difteri, akut solunum yolu enfeksiyonları ve bronşların sıkışmasının meydana geldiği patolojilerde (örneğin bronşiyal astımda) gözlenir.
• Ekspiratuar. Nefes vermede zorlukla gözlenir. Bu tür nefes darlığı kronik obstrüktif akciğer hastalığında ortaya çıkabilir.
• Karışık. Hem nefes verme hem de nefes alma zordur. Akciğerlerin ciddi patolojik durumlarında ve kalp yetmezliğinde ortaya çıkar.

Nefes darlığının şiddeti de ayırt edilir:

• 0 derece. Dispne yalnızca yoğun fiziksel efor sırasında ortaya çıkar.
• 1. derece - hafif. Tırmanırken veya hızlı yürürken nefes darlığı oluşabilir.
• 2. derece - ortalama. Normal yürürken nefes almak zorlaşır. Solunum ritmini dinlendirmek ve stabilize etmek için periyodik duraklamalar gerekir.
• 3. derece - şiddetli. Nefes darlığı normal yürüme sırasında ortaya çıkar ve birkaç dakikada bir durmak gerekir.
• 4. derece - son derece şiddetli. Dinlenme halinde bile nefes almada zorluk yaşanır.

Nedenler

Patolojik duruma neden olan faktörler çok çeşitlidir. Kolaylık sağlamak için, hangi hastalığın nefes darlığına neden olduğuna bağlı olarak genellikle kategorilere ayrılırlar.

• Fizyolojik. Tehlikeli değildirler ve fiziksel aktivite sonucu ortaya çıkarlar.
• Solunum. Nefes darlığı atakları bronşiyal astım, alerji, tüberküloz, zatürre ve uçucu maddelerle zehirlenme nedeniyle tetiklenebilir.
• Nöromüsküler. Örneğin frenik sinir felci.
• Kalp hastalıkları. Nefes darlığının ortaya çıkması genellikle kalp krizi, kalp kusurları ve kalp yetmezliği gibi hastalıkların gelişimi ile ilişkilidir.
• Vasküler.
• Akciğer patolojileri - iltihaplanma, organın yaygın hastalıkları.

Yukarıdaki nedenlere ek olarak aşağıdaki durumlar da nefes darlığına neden olabilir:

• Solunum merkezinin işlevini bozan kafa yaralanmaları. Buna nöroenfeksiyonlar da dahildir.
• Anemi.
• Gebelik.
• Metabolik bozukluklar.
• Assit.
• Tiroid hastalıkları.
• Nevrozlar, panik ataklar. Göğüste hava eksikliği ve sıkışma hissi vardır.
• Obezite.
• Ateşli koşullar. Hızlı sığ nefes almayla kendini gösterir.
• Havasız bir odada olmak.

Akciğer hastalıklarına bağlı nefes darlığı

Nefes darlığı her zaman akciğerlerin ve bronşların patolojik durumlarının bir belirtisidir. Aniden ortaya çıkabilir veya uzun bir süre sonra ortaya çıkabilir - hepsi eşlik eden hastalığa bağlıdır.

Bu hastalık kategorisinde, nefes darlığı doğası gereği ekspiratuar olacaktır ve buna sıklıkla balgam akıntısı ve öksürük eşlik eder. Viskoz sekresyonların oluşabileceği hava yolları daralacaktır.

Örneğin bronşiyal astımda kişi ani hava eksikliği atakları hisseder. çoğu durumda bu, bir alerjenle temas halinde meydana gelir. Bronşları genişleten özel ilaçlar durumun normalleşmesine yardımcı olacaktır. Olumlu bir sonuç getirmezlerse hayati tehlike söz konusu olabilir.

Nefes darlığı aynı zamanda zatürre ve bronşit gibi hastalıkların da belirtisidir. Tezahürünün derecesi hastalığın ciddiyetine bağlı olacaktır.

Nefes darlığının eşlik ettiği en tehlikeli hastalıklardan biri hava yolu tıkanıklığıdır. Şiddetli, ağrılı bir öksürük sizi rahatsız edebilir. Bu durumda, gürültülü solunumun eşlik ettiği inspiratuar dispne tanısı konur.

Kardiyovasküler patolojilerde nefes darlığı

Kalp hastalığında nefes darlığı ana semptomlardan biridir. Başlangıçta bu durum, fiziksel efor sırasında ortaya çıkan hafif bir hava eksikliği olarak kendini gösterir. Ancak hastalık ilerledikçe nefes darlığı giderek daha rahatsız edici hale gelir ve istirahatte bile kendini gösterir. En ileri evrelerde gece nefes darlığı denilen durum ortaya çıkabilir. Bu, uyku sırasında boğulma krizinin geliştiği bir durumdur.

Nevrotik durumlarda nefes darlığı

Nefes darlığı neredeyse tüm psiko-duygusal bozuklukların ayrılmaz bir parçasıdır. Kişi hava sıkıntısı hisseder ve nefes alamayabilir. Bu durumun birçok nedeni vardır - sinirsel gerginlik, korkular, depresyon ve diğerleri. Özellikle ilerlemiş ruhsal bozukluk vakalarında yalancı astım ortaya çıkabilir. Bu durum psikojenik nefes darlığının gelişmesiyle karakterize edilir, nefes alma gürültülü hale gelir.

Tedavi

Hoş olmayan bir semptomun nedeni çok sayıda faktör olabilir. Bu nedenle nefes darlığından nasıl kurtulacağınızı öğrenmek için altta yatan hastalığın belirlenmesi gerekir. Çoğu durumda, tedavi etkili olduğunda semptom kaybolur. Aksi takdirde aşağıdaki tedavi önlemleri uygulanabilir:

• Oksijen terapisi. Oksijenle tedavi.
• Bronkodilatörler.
• Tıkanıklıklar için reçete edilen anksiyolitiklerin alınması.
• Antihistaminikler ve antispazmodikler almak.

Bronşiyal astım için bunlar, patolojinin tüm belirtilerinden kurtulmaya yardımcı olan özel anti-astım ilaçlarıdır. Ne yazık ki çoğu durumda bu patoloji için ilaç almak ömür boyu sürecektir. İntravenöz olarak uygulanan Eufillin ve glukokortikosteroidlerin bronşiyal astım semptomlarını hafifletmede etkili oldukları kanıtlanmıştır. Bronşlardaki spazmı gideren ilaçlar da kullanılabilir. Bunlara Fenoterol dahildir.

İleri yaşlarda uygun tedavi olmadan nefes darlığının ortaya çıkması tehlikeli sonuçlara yol açabilir. Tedavi sırasında doktorla ön görüşme yapılması ve gerekli tetkiklerin yapılması çok önemlidir. Tüm nefes darlığı tabletlerinin ancak doktorunuza danıştıktan sonra kullanılması gerektiğini hatırlamakta fayda var. Ancak patolojik nedenlere ek olarak, bu semptomun ortaya çıkmasının başka bir açıklaması daha var - vücut zamanla yıpranıyor ve işlevlerini yerine getirmesi giderek zorlaşıyor. Bu nedenle yaşlılarda uzun süreli yürüyüş veya fiziksel aktivite sırasında nefes darlığı ortaya çıkabilir.

Halk ilaçları

Geleneksel tıp, nefes darlığını tedavi etmek için çok sayıda yöntem sunar. Bazıları evrensel kabul edilirken bazıları yalnızca belirli hastalıklar için kullanılabilir. Bu nedenle tedaviye başlamadan önce tehlikeli sonuçların gelişmesini önlemek için doktorunuza danışmalısınız.

Nefes darlığının nedeni kardiyovasküler sistem patolojisi ise aşağıdaki tedavi önerilebilir:

• Günde birkaç damla olarak kullanılan, zeytinyağı ile karıştırılmış pelin tohumu infüzyonu.
• Limon ve sarımsak karışımı.

Solunum yolu hastalıkları için aşağıdaki tarifler kullanılır:

• Ekspiratuar nefes darlığı için kızılcık veya yaban mersini infüzyonunun kullanılması tavsiye edilir. Etkili.
• İnspiratuar nefes darlığı için kekik, ana otu, cudweed, böğürtlen gibi çeşitli şifalı otların infüzyonu belirtilebilir.
• Bronşit nedeniyle nefes almakta zorluk çekiyorsanız haşlanmış patatesin buharını soluyabilir veya öksürük otu, kekik ve hatmi karışımı hazırlayabilirsiniz.

Yürürken nefes darlığı ortaya çıkarsa, geleneksel tıp tedavisi ballı sıcak keçi sütü veya dereotu tohumu ve dallarının infüzyonunu içerir.

Nefes darlığı için aşağıdaki şifalı bitkiler kullanılabilir:

• Meyan kökü.
• Alıç.
• Melissa.
• Huş ağacı yaprakları.

Ancak geleneksel tıp kullanarak nefes darlığından nasıl kurtulacağınızı bilmek için bir doktora danışmanız gerekir. Sonuçta bazı bitkileri tüketmek daha da ciddi sonuçlara yol açabiliyor.

Patolojik nefes darlığının tedavisinde şifalı bitkilerin kullanımının öncelikli bir tedavi olmayacağını, yalnızca ilaçla tedavi edilmesi gereken altta yatan hastalığın belirtilerini azaltacağını unutmamak önemlidir.

Çözüm

Nefes darlığı birçok hastalığın ortak bir belirtisidir, bu nedenle her özel vakada tedavi özel olacaktır. Ancak hoş olmayan hisleri önlemek için uyulması önerilen bazı kurallar vardır.

• Tüm hastalıkları zamanında tedavi edin.
• Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün.
• Düzgün yiyin.
• Havayı düzenli olarak nemlendirin ve binayı havalandırın.

Nefes darlığından nasıl kurtulacağınızı bilmek için tedavisinin doktor tarafından reçete edilmesi gereken oluşumunun ana nedenini bulmak gerekir.

Hasta nefes darlığından rahatsız oluyorsa, ilgili hekim tarafından halk ilaçlarıyla tedavi önerilmelidir. Hasta insanlar sıklıkla nefes almada ciddi zorluk veya nefes darlığından şikayet ederler. Bu semptom çoğu zaman hastayı sadece ambulansa gitmekle kalmayıp acilen hastaneye gitmeye de zorlar.

Temel prensipler

Nefes darlığı nedir? Yukarıda belirtildiği gibi, bu, hastanın hava eksikliği hissettiği, inhalasyon ve ekshalasyon sıklığının önemli ölçüde arttığı, bazı durumlarda iki hatta üç kat arttığı nefes alma zorluğudur. Nefes darlığı oluştuğunda hasta nefes nefese kalır, nefes alma hareketlerini (nefes alma ve verme) yapması zorlaşır ve göğüste ağrı hisseder. Hastada nefes darlığı olduğunda nefes alıp verme derin değildir ve çok sıktır. Nefes darlığı çeken bir kişi, fiziksel aktivite sırasında nefes darlığında önemli bir artış yaşar.

Hastada nefes darlığının derecesinin belirlenmesi gerekmektedir. Bu tespiti yapabilmek için hasta bir kişinin 1 dakikada kaç nefes hareketi yaptığını hesaplamanız ve astım ataklarının sayısını saymanız gerekir:

1. 1. Bir yetişkin için, nefes alma ve verme sayısı 1 dakika içinde 16 ila 20 arasında olmalıdır.
2. 2. Bir çocuğun solunum hareketlerinin sayısı yaşına göre belirlenir, 1 dakikada 20 solunum hareketinden 1 dakikada 35 veya 40'a kadar değişebilir. Solunum hareketleri hasta kişiden gizli olarak sayılır.

Nefes darlığı neden oluşur? Bu öncelikle solunum yolu hastalıkları nedeniyle ortaya çıkar. Genellikle astım, tüberküloz ve diğer akciğer hastalıkları olan hastaları ve ayrıca göğüs hasarı olan hastaları etkiler.

Nefes darlığı, kardiyovasküler sistemin çeşitli hastalıklarının bir sonucu olarak gelişebilir. İlk aşamada, yalnızca önemli fiziksel eforla ortaya çıkar, ancak bir süre sonra hastayı sakin bir durumda bile rahatsız eder.

Merkezi sinir sisteminde bir bozukluk olduğunda da nefes darlığı ortaya çıkabilir. Bir kişinin beyni arızalandığında ortaya çıkabilir:

• çeşitli nevrozlar için;
• travmatik beyin yaralanmaları için;
• beyindeki tümörler için;
• kanamalarla.

Nefes darlığı çeşitli zehirlenmeler, böbrek ve karaciğer yetmezliği ve anemi ile de mümkündür.

Nefes darlığı türleri:

1. 1. Solunumda fiziksel bir rahatsızlık olduğunda ortaya çıkan inspiratuar. Nefes alma süresinde önemli bir artış ve solunum hareketlerinin kendisinde bir artışla ifade edilir.
2. 2. Ekspirasyon dispnesi. Önceki türden farklı olarak nefes vermede zorlukla kendini gösterir. Bu tipte nefes verme süresi önemli ölçüde artar.
3. 3. Kardiyak nefes darlığı. Kalp yetmezliğinde kendini gösterir. Bu hastalıkta hasta sık ve derin nefes alır.

Evde hastalıktan nasıl kurtulurum?

Halk ilaçları ile nefes darlığı nasıl tedavi edilir? Eğer hasta bu hastalığa yakalanırsa mutlaka bir sandalyeye ya da koltuğa oturtulmalıdır; sırt altına konulan yastıklar yardımıyla yatağa oturtulabilir. Sinir durumu kalp atış hızının artmasına ve buna bağlı olarak bireysel hücrelerin oksijen ihtiyacının artmasına yol açtığı için hastayı mümkün olduğunca sakinleştirmek gerekir.

Pencereleri açtığınızdan ve temiz havanın odaya serbestçe akmasına izin verdiğinizden emin olun. Odadaki hava nemini önemli ölçüde artırmak gerekir.

Bunu yapmak için, bir su ısıtıcısını kaynatmanız, dolu bir banyo suyu dökmeniz, ıslatmanız ve dairenin etrafına ıslak çarşaflar asmanız gerekir. Hastanın nefes almasını olabildiğince kolaylaştırması gerekir ve bunun için yakanın düğmelerini açmak, kravatını çıkarmak, kemerini ve hastanın giysisindeki diğer daraltıcı unsurları çıkarmak gerekir.

Halk ilaçları, nefes darlığı için ilaç tedavisini mükemmel bir şekilde tamamlar ve evde ondan kurtulmaya yardımcı olur.

İnsanlardan gelen tarifler

Nefes darlığının tedavisi için geleneksel tıp aşağıdaki tarifleri önermektedir. 1 litre bal alıp içine 10 limonun suyunu sıkmanız gerekiyor. Daha sonra macun haline getirmeniz gereken 10 baş sarımsağı alın. Sarımsakları bal ve limonla birleştirin, iyice karıştırın ve bu karışımı ağzı kapalı bir kavanozda 1 hafta demlenmeye bırakın. Bu şekilde elde edilen infüzyon günde bir kez 4 çay kaşığı alınmalıdır. Bu ilacı yavaş yavaş, 1 kaşık ardına almanız gerekir. Bir dozun atlanması tavsiye edilmez, aksi takdirde bu tentürün hiçbir etkisi olmayacaktır. Bu miktarda ilaç iki aylık sürekli kullanım için yeterli olmalıdır.

Bir sonraki tarif için 350 gr sarımsak ve 24 limon almanız gerekiyor. Sarımsakları püre haline getirin, hazırlanan limonların suyunu sıkın ve hepsini gazlı bezle kaplı bir kavanoza koyun. Bir gün sonra bu infüzyon tüketilebilir ancak önce iyice çalkalamanız gerekir. Bu kompozisyon, önceki gibi, geceleri günde bir kez alınmalıdır. Bunun için 1 çay kaşığına ihtiyacınız var. Bu karışıma 0,5 su bardağı su dökün, iyice çalkalayın ve yavaş yavaş içirin. Bu ilacı almayı atlayamazsınız. 2 hafta sonra hasta bir güç artışı yaşayacak, çok daha az yorulacak ve çok iyi uyuyacak.

Sıradan şalgamların yardımıyla nefes darlığını tedavi edebilirsiniz. Bunu yapmak için orta boy bir şalgamı alıp ince ince doğrayıp 2 bardak su eklemeniz gerekiyor. Daha sonra şalgamları 15 dakika pişirin ve süzün. Bu ilacı her gün akşam 1 bardak almanız gerekmektedir.

Bir sonraki tarif de sarımsak bazlıdır. Hazırlamak için iki orta boy sarımsak alıp macun haline getirmeniz gerekir. Rendelenmiş sarımsakların rafine edilmemiş ayçiçek yağı ile dökülmesi gerekiyor, bunların hepsi iyice karıştırılıp buzdolabına konuyor. Bu tarif güzel çünkü ısrar etmeden alınabiliyor ama bunun için bir çay kaşığı taze sıkılmış limon suyunu alıp elde edilen karışıma karıştırmanız gerekiyor. Bu ilaç bir ay boyunca yemeklerden önce günde üç kez alınmalıdır. Daha sonra bir ay ara vermeniz ve bir ay boyunca bu ilacı kullanmaya devam etmeniz gerekir. Etkiyi pekiştirmek için, bu ilacı alma yöntemi yılda 4 kez tekrarlanır.