Kilo kaybı için eski Rus karın masajı tekniği. Eski Slav (iç organ) masajı - eski bir Rus tedavi yöntemi

İnsanlar her zaman sağlıklarına önem vermişlerdir. Geçtiğimiz yüzyıllarda pek çok hastalığın ilaçla tedavisi mümkün olmadığı için geleneksel tıbba yönelmek zorunluydu. Belirli sayıda patolojiyi tedavi etmenin popüler yöntemlerinden biri visseral masajdır. Bu teknik günümüzde hala kullanılmaktadır, ancak eskisine göre çok daha az orandadır.

Farmakolojinin gelişimi, hastalıkların tedavisinde geleneksel yöntemlerin yerini alan çok sayıda ilacın ortaya çıkmasına yol açmıştır. Halk ilaçlarının yerini, rahatsızlıklardan muzdarip çoğu insanın olası olumsuz yan etkileri düşünmeden aldığı sentetik ilaçlar aldı. Masaj kullanımı arka planda kaldı. Bununla birlikte, bazı durumlarda doktorlar, güçlü ve tehlikeli ilaçları reçete etmekten kaçınmak için bir masaj kürü önermektedir.

Visseral masaj, manuel manipülasyon yoluyla karın boşluğu üzerinde bir etkidir. Uzman peritonu elle muayene ederek boşlukta hasar veya tutarsızlık olup olmadığını inceler, bu nedenle visseral masaj tekniği bazen tanısal bir önlem olarak kullanılır.

Bu manuel terapi yöntemi, diğer türler arasında en yaygın kullanılanıdır. Kaba etki sayesinde organı doğru pozisyona döndürmek, peristaltizmi iyileştirmek, kan dolaşımını normalleştirmek vb. mümkündür.

Önemli! Böyle bir masajı gerçekleştirmek için kalifiye bir uzman seçmelisiniz. Organları etkileme tekniği karmaşıktır; iç organlara zarar verme riski olduğundan uygulama sırasında hata yapılmamalıdır. Bu nedenle yalnızca profesyonellerle iletişime geçmeniz önerilir.

Ayrıca bu tedavi yöntemini doktorunuzla görüşmelisiniz çünkü masajın bazı hastalıklar için kontrendikasyonları vardır.

Kullanım endikasyonları

Manuel terapinin kullanımı için ana endikasyonlar şunlardır:

Kronik nitelikteki gastrointestinal sistemin patolojik süreçleri.
Karaciğer, safra kesesi, safra yolu hastalıkları.
Endokrin sistemle ilgili sorunlar, özellikle diyabet.

Bu teknik aynı zamanda kozmetik amaçlı da kullanılmaktadır. Örneğin sivilce veya selülit için kullanılır. Bir kişinin cilt hastalıklarından muzdarip olması durumunda bu tedavi yöntemi önerilir. Sık görülen migren ağrıları, kalp kası hastalıkları, kan damarları ve fıtıklar (boğulmamışsa) için masaj reçete edilir.

Bazı durumlarda, hastalığın metabolik bozukluklarla veya endokrin problemleriyle ilişkili olması durumunda obez kişiler için masaja izin verilmektedir.

Teknik, solunum yolu hastalıklarından muzdarip insanlar için faydalı olacaktır. Her şeyden önce bu, yetersiz kan akışı ve balgam akıntısı ile karakterize edilen patolojiler için geçerlidir.

Bu tür manipülasyonlar, kişinin cinsiyetine bakılmaksızın genitoüriner sistem rahatsızlıklarından kurtulmaya yardımcı olur. Prosedür erkeklerde prostatit için ve örneğin kadınlarda uterusun bükülmesi için eşit derecede etkili olacaktır.

Kontrendikasyonlar

Ana kontrendikasyonlar arasında:

Onkolojik hastalıklar.
Akut tüberküloz.
Yüksek vücut ısısında herhangi bir bulaşıcı süreç.
Frengi varlığı.
Kangren gelişiyor.
Zihinsel bozukluklar.
Tromboz.

Erken hamileliğin kesin bir yasak olmadığına inanılsa da, hamilelik sırasında kadınların işlemden kaçınması gerekir, ancak karın üzerindeki stresin ne anneye ne de doğmamış çocuğa faydası olmayacağına inanılmaktadır.

Bu tür tedavi kalp krizi veya felç için kullanılmamalıdır. İç organların şiddetli derecedeki patolojileri kontrendikasyon olarak kabul edilebilir.

Gördüğünüz gibi çok fazla kontrendikasyon yok ama kesinlikle dikkate alınmaları gerekiyor. Vücudun bireysel özellikleri varsa seans sırasında olası zorluklardan kaçınmak için bunları derhal doktora bildirmelisiniz.

Prosedür için hazırlık

Bu tür terapötik müdahale, diğer bazı manuel terapi yöntemlerinden biraz daha fazla hazırlık gerektirecektir.

İşlem aç karnına gerçekleştirilir. Güçlü manipülasyon yalnızca sindirim sürecini ağırlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda bağırsaklara veya mideye de zarar verebilir. Ayrıca bağırsak hareketi yaptırmalı veya temizleyici lavman kullanmalısınız.

Bu basit hazırlık önlemleri, işlem sırasındaki zorlukları önleyecek ve komplikasyon riskini önemli ölçüde azaltacaktır.

Uzman, hastayı önceden ağrı toleransı, bağırsak hareketlerinin sıklığı ve genitoüriner sistemin olası hastalıkları konusunda kontrol eder.

Masaj yapmadan önce zorunlu bir önlem, ultrason muayenesinden geçmektir. Bu, anormalliklerin varlığının belirlenmesine yardımcı olur ve tedaviyi zorlaştıran alışılmadık konum vakaları olduğu için doktorun karın boşluğundaki organların konumunu ayrıntılı olarak incelemesine olanak tanır.

Teknik

Visseral masajın ana prensibi karın boşluğu üzerindeki etkidir. Etkinin derecesi hangi organa masaj yapılacağına ve işlem sonrasında nasıl bir sonuç beklendiğine bağlıdır.

Öncelikle masaj peritonun üst kısmından başlar. Hareketler sığ ama hafif yapılır. Uzman mide, karaciğer, pankreas ve dalak gibi organlar üzerinde çalışır. Karın boşluğunda dikkatlice hareket ederek kalan organlar etkilenir. Vurgu genitoüriner sistem ve bağırsakların organları üzerindedir. Abdominal aort mutlaka açığa çıkar.
Kılavuz, tüm masaj hareketlerini parmak uçları veya avuç içi ile gerçekleştirir.
Her şeyden önce, üst karın bölgesinin merkezi palpe edilir, yavaş yavaş hareketler derinleşir, ancak daha pürüzsüz hale gelir. Herhangi bir derin baskının ardından danışanın 5 saniyeye kadar dinlenmeye ihtiyacı vardır.

Masaj sadece mide rahatladığında yapılır. Karın kasları gerginse organları etkilemek mümkün olmayacak, işlemin sağlığa faydası olmayacaktır.

Tüm karın organları için teknik aynıdır ancak bazı farklılıklar vardır. Her şeyden önce bu, dairesel veya doğrusal olabilen hareketler için geçerlidir; basınç kuvveti ve hareketlerin yönü farklıdır. Bir manuel terapi uzmanına başvurmadan önce bu dikkate alınmalıdır.

Mide ve pankreas patolojileri için teknik

Parmakların başlangıç konumundan itibaren göbek bölgesine doğru kademeli bir hareket vardır. Pankreasa masaj yapmak için sadece iki başparmak kullanılır. Pankreasın yeri göbek bölgesinin yaklaşık iki parmak yukarısındadır. Danışanın en fazla gevşediği anda derin baskı uygulanır. Bundan sonra mideye gidebilirsiniz. Peristalsis ve kan dolaşımını iyileştirmek için eller karın boşluğuna sabitlenmelidir.

Periton üzerindeki etkinin yemekten 2-3 saat sonra yapılması gerektiğini unutmamak önemlidir. Masaj sırasında müşterinin gürlemesi yoğunlaşır, ancak bu vücudun normal, doğal bir tepkisidir.

Bağırsaklara etkisi

Hareketler mideden bağırsak bölgesine düzgün bir şekilde ilerlemelidir. Masaj iliak bölgeden başlayarak parmaklarınızla kemiğin altına inerek uzman parmaklarını kalın bağırsak boyunca hareket ettirir. Sigmoid alanın alanı yavaş yavaş bastırılır. Daha sonra mide ve pankreas bölgesi üzerinde çalışmaya geri dönmeniz gerekecek. İnce bağırsağın bir bölgesini tedavi etmek için göbek çevresinde saat yönünde yavaş, sığ hareketler yapmak yeterlidir.

Her iki elin de dahil olması önemlidir, ancak o zaman masajın tam olarak gerçekleştirilmesi mümkün olacaktır.

Genitoüriner sistemin organları üzerinde çalışmak için göbeğin altındaki, kasık kemiğine daha yakın olan alan etkilenir. Hareketler değişmez ancak kalça bölgesinde şiddetli ağrı oluşursa, uzmanın bu bölgedeki ağrıyı azaltmak için belirli manipülasyonları kullanabilmesi için derhal kılavuzu söylemeniz önerilir.

Böbreklerle çalışmak

Böbrekler göbeğin her iki yanında bulunur. Organların işleyişini aksatmayacak şekilde hareketlerin dikkatli yapılması gerekir. Etki böbreklere yakın bölgededir ve tüm basınç yoğun fakat yavaş olmalıdır. Çoğu zaman böbrek masajı sırasında ağrı dayanılmaz hale gelir, bu nedenle uzman bu bölgeyi bir süreliğine terk edip mideye veya diğer organlara döner, ardından böbrek bölgesine daire şeklinde masaj yapmaya devam eder. Bu durumda 3-5 dakikalık birkaç yaklaşım gerekli olacaktır, aksi takdirde masajın hiçbir faydası olmayacak ve kişinin işleme tekrar razı olması zorlaşacaktır.

Karaciğer ve bağırsaklara tekrarlanan bir baskıdan sonra ek hareketler gerekir. Bu durumda tüm manipülasyonlar avuç içi ile yapılır ve ikinci el ağırlık olarak kullanılır.

Masaj, karın boşluğunu rahatlatmaya yönelik standart titreşimler veya vuruşlarla sona erer. İlk oturum esas olarak bir oryantasyon oturumudur. Uzman, işlem sırasında herhangi bir sorun yaşanmaması için karın boşluğunu inceler, sapmaları ve özellikleri not eder. Masaj terapistinin spazm olan bölgeleri ve ağrıya neden olan noktaları önceden tespit etmesi gerekir.

Kendi kendine masaj

Kendi başınıza visseral karın masajı yaparken, karın boşluğunun tamamına tam masaj yapmanın mümkün olmayacağını unutmamalısınız. Bir kişi manuel bir uzman olsa bile, hareketlerin belirli bir kuvvete ve derinliğe sahip olması gerektiğinden karın boşluğunu kendi elleriyle manipüle etmek sorunludur. Ayrıca dış etki, bağımsız olarak gerçekleştirilen bir prosedüre göre daha önemli bir etkiye sahip olacaktır.

Nadir durumlarda istisnalar yapılır, ancak böyle bir masaja terapötik denemez, bunun yerine profesyonel terapinin etkisini sürdürmek için kullanılır.

Topu kendi kendine masaj için kullanabilirsiniz. Bu tekniği gerçekleştirmek için topu yere koymanız ve karın zarınızla birlikte üzerine yatmanız gerekir. İşlem çok acı vericidir ancak ağrı derecesi açısından bir masaj terapistinin çalışmalarından pek farklı değildir.

Etkinliğin özellikleri

Pek çok kişi, örneğin bu tür manuel terapinin klasik masajdan ne kadar farklı olduğuyla ilgileniyor. İç organ masajının diğer masaj türlerinden temel farkı, klasik yöntemin yüzeysel sorunlardan kurtulmaya yardımcı olmasıdır. Ana görevi kan dolaşımını arttırmaktır. Etkinin içsel biçimini dikkate alırsak, vücudun daha derin katmanlarında çalışır, bu nedenle daha etkili olduğu düşünülür.

Visseral masaj ağrılı bir işlemdir, dolayısıyla herkes buna tahammül edemez. Bazen bu yöntem çocuklara reçete edilir, ancak seans daha az çabayla ancak etki derinliğini koruyarak gerçekleştirilir.

Çocukların şiddetli ağrıya dayanması daha zordur, bu nedenle doktorlar mümkünse bu tedavi yönteminden kaçınmaya çalışırlar.

Yalnızca geniş deneyime sahip bir masaj terapistinin teknikte yumruk kullanabileceğini dikkate almak önemlidir. Aksi takdirde bu tür bir baskı ciddi hasarlara neden olabilir.

Predtecha manuel merkezini açan Kayropraktik uzmanı Ogulov, vücuttaki kan dolaşımını iyileştirmek için sırt altına özel bir iğne matı yerleştirerek veya sülük kullanarak masajın etkinliğini arttırmayı öneriyor. Ogulov'un iç organ masajı çeşitli ek tekniklerin kullanılmasını içerir.

İç organ masajından istenilen etkiyi elde etmek için en az 10 seans gerekecektir. Maksimum seans sayısı 20'yi geçmez. İlk seans yaklaşık bir saat sürer. İlk terapiden sonra vücudunuzun iyileşmesine bir süre izin vermelisiniz. Bu durumda prosedürlere uyum sağlama hızı rol oynuyor. İyileşmeye ve sütten kesmeye izin vermezseniz prosedürlerin etkinliği birkaç kez azalır.

Avantajlar ve dezavantajlar

Ogul masajının avantajı, her şeyden önce, bir terapi sürecinden sonra yüksek etkinliği olarak kabul edilir. Bu teknik, kontrendikasyonlar listesinde yer alan patolojilerden muzdarip kişiler dışında birçok kişi için uygundur. Visseral karın masajı, birçok insan için harika bir yol olan kilo kaybını teşvik eder.

Dezavantajları arasında işlemin ağrılı olması da yer almaktadır. Bu nedenle “içsel” masaja böyle bir isim verilmiştir. Olumlu sonuçların elde edilebilmesi, dış dokular aracılığıyla organlar üzerindeki derin etki sayesinde sağlanır. Ağrı intoleransı seans için ciddi bir engel haline gelebileceğinden, bu tür bir işlemi seçerken ağrı eşiğinizi dikkate almanız önerilir.

Dezavantajı ise bu tür masajı uygun şekilde gerçekleştirebilecek uzman sayısının az olmasıdır. Ancak kişi masajı tüm kurallara uygun olarak yaparsa sonuç alınabilir. Aksi takdirde, ustanın hizmetlerini reddetmek daha iyidir, aksi takdirde pek çok hoş olmayan sonuçla karşılaşabilirsiniz.

Prosedürün faydaları

Doğru masaj sayesinde müşteri ilk seanstan sonra gözle görülür bir rahatlama hisseder. Öncelikle kan dolaşımı iyileşir ve metabolizma hızlanır, bu da vücut ağırlığı artan kişilerin vazgeçilmezidir. Bu yöntem vücuttaki toksinleri ve atıkları uzaklaştırmanıza, omurga sorunlarından, fonksiyonel bozukluklardan ve şişliklerden kurtulmanıza olanak tanır. Seans sonrasında karın boşluğu yumuşar ve kabızlık gider. Bir kişinin genel durumu iyileşir.

Birçok kadın için bu prosedür kısırlığın iyileştirilmesine yardımcı oldu ve onlara annelik şansı verdi. Doğumdan sonra masaj, hızla forma girmenizi ve organ sarkmasını önlemenizi sağlar.

Aşırıya kaçmamak önemlidir çünkü organlara aşırı baskı yapılması, kurtulması zor olan ciddi komplikasyonlara neden olabilir.

Uzmanların ve müşterilerin görüşleri

Ogulov'un iç organ masajı, vücut üzerindeki olumlu etkisi bir dizi çalışmada kanıtlandığı için uzmanlar arasında popülerdir. En iyi etkiyi elde etmek için profesyoneller, manuel terapi kursunun ilaç veya multivitamin alımıyla birleştirilmesini önermektedir. Hastalıkların karmaşık tedavisinin, terapötik yöntemlerden birini kullanmaktan daha etkili olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle, böyle bir tedaviye başlamadan önce, işlemden yüksek etki elde etmek için doktorunuzla ek önlemleri tartışmalısınız.

Bu terapi yöntemini deneyen müşterilerin çoğu, genel sağlık durumlarında gözle görülür iyileşmeler olduğunu fark ediyor. Uyku kalitesi artar ve ruh haliniz iyileşir. Bazı kişiler seans sonrasında tüm vücutlarında hafifleme hissettiklerini söylüyor. Bazı insanlar masaj hareketleri sırasında acıdan utanırlar, ancak kendinizi zihinsel olarak işlemin ağrılı olduğu gerçeğine zamanında hazırlarsanız, ağrı hissi daha az fark edilir hale gelir.

Prosedürün ancak uygulama sırasında öngörülen tüm kuralların dikkate alınması durumunda etkili olabileceğini unutmamak önemlidir. Uzman, masaj yapılan kişinin masaj terapistini önceden bilgilendirmesi gereken müşterinin bireysel özelliklerini dikkate almalıdır. Şiddetli ağrıya neden olan hareketleri bir süreliğine durdurmak, ağrı yeniden ortaya çıkarsa organlardan birinde hasar oluşmuş olabileceğinden seansı durdurmak daha iyidir. Tam bir inceleme gerekli olabilir.

Tek bir masajın hızlı sonuçlarına güvenmemelisiniz. Çoğu semptomu büyük ölçüde hafifletmesine rağmen masaj vücudu tamamen iyileştiremez. Patolojik sürecin gelişmesinin sebebini tek bir yolla ortadan kaldırmak mümkün değildir. Bu nedenle tedavi yöntemi seçerken ve rahatsızlıkların önlenmesinde dikkatli olunması önerilir.

Sağlığınızı ihmal etmemelisiniz. Vücutta patolojik bir süreçten şüpheleniyorsanız doktordan yardım almanız önerilir. Bir önleme biçimi olarak, vücudun yılda en az bir kez muayene edilmesi gerekir, çünkü hastalığın zamanında tespiti tedaviye mümkün olduğunca erken başlamaya yardımcı olacaktır, bu da komplikasyon riskinin azalacağı anlamına gelir.

Visseral karın masajı, karın ön duvarı yoluyla karın boşluğunun iç organlarını etkiler. Bu özel teknik sayesinde organların manuel olarak düzeltilmesi gerçekleşir.

Visseral masaj tekniği uzun süredir Çin, Filipinler ve Hindistan'da uygulanmaktadır. Visseral masaj aynı zamanda son yıllarda yeniden doğuşunu bulan eski Slav tekniklerinden birine de atıfta bulunur.

Visseral karın masajı neden gereklidir?

Vücudumuzda karın organlarının tüm fonksiyonları birbiriyle bağlantılıdır. Organların anatomik konumu, onları iskelete bağlayan bağların durumuna bağlıdır. Bağ aparatı hasar gördüğünde iç organlar yer değiştirir. Ligament aparatının durumu birçok faktör tarafından belirlenir:

inflamatuar süreçler;
duruş bozuklukları;
fiziksel hareketsizlik;
stres;
yaralanmalar;
kemik ve kıkırdak dokusunun yapısındaki dejeneratif değişiklikler.

Bir organın yer değiştirmesi, kan akışının ve innervasyonunun bozulmasına neden olur. Bunun sonucunda lenfatik ve venöz tıkanıklık meydana gelir. Organ normal şekilde çalışmayı durdurur. Bir organ hastalandığında, vücudun tüm sistemleri çift yükle çalışmaya başlayarak hastalıklı organın işini telafi ederek zarar görebilir. Tüm bu patolojik süreçler cildi, görme organlarını, işitmeyi vb. etkileyebilir.

Visseral masajın tüm vücut üzerinde kapsamlı bir etkisi vardır. Teknik, hastalıkların semptomlarıyla mücadele etmeyi değil, vücudu bir bütün olarak onarmayı amaçlamaktadır. Kullanılan teknikler iç organların konumunu düzeltebilir. Masaj terapisti gergin dokuları etkileyerek spastik bağların gevşemesini sağlar ve bunun sonucunda organ doğal pozisyonuna döner.

Yoğun basınç, titreşim ve yer değiştirme sayesinde toplardamar ve lenfatik tıkanıklık ortadan kaldırılır, kas spazmı giderilir ve safranın normal çıkışı sağlanır. Birkaç seans karın masajından sonra sindirim organlarının, böbreklerin ve mesanenin işleyişi normale döner. Aynı zamanda duyu organlarının ve cildin fonksiyonları da iyileşir.

Viseral karın masajı için endikasyonlar

Gastrointestinal sistemin kronik hastalıkları

Kabızlık
Gastrit
Ülser
Kolit
Hemoroid
Enterit
Biliyer diskinezi
Kolesistit
Hepatit
Pankreatit

Üriner sistem hastalıkları

Glomerülonefrit
Pyelonefrit
Sistit
Böbreklerdeki taşlar

Üreme sistemi hastalıkları

kistler
Kronik inflamatuar süreçler
Rahim sarkması ve bükülmesi
Dismenore
Prostatit
Boğulmamış fıtıklar
Migren
Rehabilitasyon döneminde kardiyovasküler sistem hastalıkları.
Solunum hastalıkları
Selülit
Bağışıklığın arttırılması
Organ prolapsusu

Visseral masaj çok etkilidir ancak maalesef herkes için uygun değildir. Kullanımının kontrendikasyonları vardır.

Visseral karın masajına kontrendikasyonlar

Kanama eğilimi
Kan hastalıkları
Karın yaralanmaları
Kan pıhtıları oluşturma eğilimi
Tüberküloz
neoplazmalar

Visseral karın masajı tekniği

Karın masajı şiddetli ağrı olmadan yapılmalıdır. Her hastanın ağrı eşiği farklıdır, bu nedenle basınç her vakaya göre ayrı ayrı ayarlanmalıdır. Etkinin yoğunluğu sonraki her seansta artmalıdır. İlk seans nazik bir teknik kullanılarak gerçekleştirilir. İç organ masajı yaparken organın iskemisini önlemek için bölgeye 3 dakikadan fazla basılmamalıdır.

Seanstan önce karnın ağrılı ve spazmodik bölgelerini palpe etmeli ve bulmalısınız. Ayrıca seanstan önce dilin, dudakların, derinin durumuna, pigmentasyon varlığına, kondilomalara dikkat etmelisiniz. Karın masajının bu tekniği uygulayan bir uzman tarafından yapılması gerekmektedir. Evde nazik bir teknikle masaj yapılması tavsiye edilir.

Organların fonksiyonel bozuklukları belli bir sırayla geliştiğinden, bunların etkileşimi çemberinde karın masajı yapılır. Safra kesesi bölgesinden itmeye başlarlar. Daha sonra karaciğer, pankreas bölgesine etki ederler ve kalın bağırsağın yükselen dalına geçerler. Zaten ilk seanslarda karnın bu bölgelerine basıldığında hasta gurultu hissedebilir.

Daha sonra kalın bağırsağın inen dalına, ince bağırsağa, üreme organlarına, mideye ve dalağa basınç uygulanır. Karın masajı yaparken hastanın durumundaki değişime dikkatle bakmalısınız. Şiddetli ağrı, baş dönmesi veya mide bulantısı meydana gelirse seansa ara verilmelidir.

İç organ masajının resmi tıbbın bir alternatifi olmadığı, yalnızca onu tamamlayarak kişinin sağlığını hastalıkların yokluğu seviyesine getirdiği unutulmamalıdır.

Alexander Timofeevich Ogulov'un popülaritesinin sırrı

Artık internette birçok ders videosu bulabilirsiniz. Alexander Timofeevich Ogulov.

Ogulov kimdir?

Bu Geleneksel Tıp Doktoru, Profesör. Yönün kurucusu ve araştırmacısı visseral terapidir - iç organların karnın ön duvarından masajı. 1985'ten beri visseral terapi alanında profesyonel başlangıç.
Dünyanın birçok ülkesinde 5.000'den fazla öğrencisi ve takipçisi bulunmaktadır. Visseral Terapistler Profesyonel Derneği Başkanı. Predtecha Eğitim ve Sağlık Merkezi Genel Müdürü (Moskova'nın yanı sıra Rusya ve Ukrayna'nın diğer şehirlerindeki temsilcilikler).

Derslerinin özünü araştırmaya başladığınızda - Ne tür bir inci bulmayı başardığını anlıyorsun!

Dersleri neden bu kadar popüler ve dinleyiciler arasında büyük bir güven uyandırıyor?

İlk önce, Sunumun konusu, vücudun çeşitli hastalıklardan ilaçsız bir yöntemle (tabii ki iç organ masajına dayalı) iyileştirilmesidir. Bu, resmi tıbbın çaresizliğini kendi acı deneyimleriyle zaten anlamış olan herkes için her zaman ilginç olacaktır. Kim sadece hastalıklarının semptomlarını eczaneden alınan ilaçlarla bastırmak değil, aynı zamanda bu hastalıkların nedenlerini anlamak ve ortadan kaldırmak ister!
İkincisi, Bu dersler insanlara umut veriyor! Alexander Timofeevich sürekli olarak uzun yıllara dayanan pratiğinden örnekler veriyor. Derslerinde onkoloji, diyabet, karaciğer sirozu ve resmi tıpta “tedavi edilemeyen” diğer korkunç hastalıkların isimleri çok sık duyulmaktadır. Ve hemen hemen her hastalığın başarıyla yenilebileceği ortaya çıkıyor! Gereken doktorun bilgisi, çalışkanlığı ve hastanın isteğidir. Hastanelerimizde iyileşme umudu olarak böyle bir bonus almaya çalışın! En sık ne duyuyorsunuz? “Bu düzeltilemez!”, “Ne istedin, zaten (herhangi bir sayıyı değiştir, yanlış gidemezsin)… yıldır!”, “Sileceğiz, sonra göreceğiz” ...”
Ve üçüncüsü, Bana öyle geliyor ki doktorun kişiliği önemli. Konuşmalarında, çok çeşitli hastalarla çalışmanın engin pratik deneyiminin varlığı her zaman hissedilebilir. Bunun güzel bir teknik geliştiren bir teorisyen değil, gerçek bir pratisyen doktor, büyük D harfi olan bir DOKTOR olduğu hemen anlaşılıyor. Belki bu benim öznel görüşümdür, ancak sağlığım konusunda Ogulov'a hiç şüphesiz güvenirim. Zamanımızda güven ve sempati uyandıran bir doktor çok değerlidir!

Aşağıda videoda sunulan A.T. Ogulov'un derslerini izleyin ve kendi fikrinizi oluşturun.

Pek çok video ve derslerinden ilginç parçalar var ama ben her zaman daha eksiksiz bir resim isterim.

YouTube'da benzer bir koleksiyon buldum ve blogda doğru sırayla yayınlamaya karar verdim.

Özellikle iç organ terapisi ve karın masajı konusunda bir seçki. Öncelikle hikaye çok ilginç iç organ masajı teorisi (kulağa sıkıcı geliyor - "TEORİ", ama kendinizi koparmak imkansız, her şey o kadar ilginç bir şekilde sunuluyor ki!) ve sonra gidiyorlar ve pratik dersler (video Bölüm 6.2'den)

Profesyonel düzeyde masajın videolardan öğrenilebileceğini düşünmüyorum. Uzmanlar, yüz yüze dersler alarak yine de “elinizi koymanız” gerektiğini söylüyor. Ancak Alexander Timofeevich'in öğrettiklerinin çoğunu kendiniz benimsemek ve her durumda, iç organ masajı gibi bir şifa yönteminin tüm gücünü anlamak oldukça mümkündür.

Visseral kayropraktik veya iç organların manuel masajı, alışılmadık doğası nedeniyle birçok soruyu ve söylentiyi gündeme getiriyor. Sonuçta karın bölgesindeki organlara baskı ve konumlarının düzeltilmesi doğrudan değil, karın duvarı yoluyla gerçekleşir.

Masaj terapisti, organlara zarar vermemek, işlev bozukluğunu düzeltmek, kan dolaşımını yeniden sağlamak ve spazmları hafifletmek için, basıncın gücünü ve açısını, alkışların yoğunluğunu hissetmek ve hesaplamak için ellerini kullanmalıdır. Karın masajı, Ogulov A.T. tarafından yeniden canlandırılan, eski zamanların Eski Slav şifacıları tarafından unutulmuş bir tedavi yöntemidir. Tıp akademilerinin ve toplumun dikkatini bu kadar standart dışı bir tedavi yöntemine çeken de bu adamdı.

Ogulov yöntemini kullanarak karın masajı

İç organların karın duvarından masajı gibi hassas bir işi kimseye emanet etmeden önce, kurucusu Ogulov A.T. ile tanışmalısınız. Bugün, Alexander Timofeevich birçok unvanın sahibidir: çeşitli Rus akademisyenleri ve Avrupa akademilerinden birinin üyesi, geleneksel tıp doktoru, profesör. Ogulov A.T. ulusun sağlığını iyileştirmeye yönelik çalışmaları nedeniyle madalyalarla ödüllendirildi.

Ana uzmanlık, bazen uzun süredir unutulmuş olan halk yöntemlerini kullanarak şifa vermektir. Ogulov A.T. - Rusya'da kullanılan alışılmadık tedavi yöntemleri üzerine kitapların, makalelerin ve video derslerinin yazarı. Aynı zamanda en ünlüsü “Öncü” olan sağlık kurumlarında yöneticilik görevlerinde bulunmaktadır. Predtecha Tıp Merkezi, Ogulov'a göre iç organların ve iç organların karın masajının durumunun teşhisini sağlıyor, vücut temizliği ve bağımsız karın masajı becerileri kazanma fırsatı sunuyor ve çevrimiçi bir mağaza aracılığıyla metodolojik literatür ve ürünler satıyor. Resmi web sitesinde Ogulov'a ve videolara göre karın masajı üzerine yeterli kitap bulunmaktadır. Çoğu zaman olduğu gibi, temyiz

Ogulov'un geleneksel şifa yöntemlerine yaklaşımı kişisel bir ihtiyaçtan kaynaklanıyordu: sevilen biri, yani annesi ciddi şekilde hastalandı. Tıbbi reçeteler ve tavsiyeler hastanın durumunu iyileştirmediğinden, Ogulov bağımsız olarak geleneksel şifacıların bilgisine yönelerek alışılmadık tedavi yöntemleri aramaya başladı. Böylece Ogulov, 80 yaşındaki bir şifacının rehberliğinde Eski Slav karın masajı üzerinde çalıştı. Bu kadın, savaş sırasında bir hastanede yaralılara yardım ederken karın masajı konusunda ustalık kazandı ve beceri ve tecrübesini Ogulov'a aktardı. Ogulov, ancak annesinin sağlığının ne kadar iyileştiğini gördükten sonra masaja inandı. 1994 yılında Bu tekniğin etkili olduğu Rospatent tarafından test edilmiş ve onaylanmıştır.

Visseral karın masajı

Ogulov, iç organın "iç" anlamına geldiğini, yani masajın amacının karın boşluğunun iç organları olduğunu açıklıyor. Masaj terapistinin ellerinin vurma, alkışlama, belirli bir açıda ve farklı yoğunluklarda baskı şeklindeki etkisi karın duvarı aracılığıyla gerçekleştirilir.

Böylece kan dolaşımı ve lenf akışının normal döngüsü, hücrelerin ve dokuların beslenmesi yeniden sağlanır, spazmlar ve blokajlar giderilir, iç organların birbirine göre konumu düzeltilir. Tekniğin etkisini arttırmak için deneyimli uzmanlar, Ogulov'a göre karın masajını bardaklar, sülükler ve çeşitli sargılarla destekliyor. Bu tür bir destek, hasarlı organların işleyişinin daha hızlı ve daha kaliteli bir şekilde sürdürülmesine bağlı olarak kan akışını ve toksinlerin aktif olarak uzaklaştırılmasını teşvik eder. Vücut üzerindeki karmaşık etki, organların restore edilmiş fonksiyonlarının hücrelerin, kan damarlarının, vitamin ve minerallerle dokuların yeterli beslenmesini sağlaması, ten rengini ve cilt yapısını iyileştirmesi, vücudun çeşitli enfeksiyonlara başarılı bir şekilde direnmesine yardımcı olması, verimliliği artırmasından kaynaklanmaktadır. , kişinin duygusal durumunu eşitleyerek hayattan yeniden keyif almanızı ve sağlığınızı korumanızı sağlar.

Tekniğin bir bütün olarak vücut üzerindeki iyileştirici etkilerine rağmen herkesin visseral masaj kullanmasına izin verilmez. Masajın kabulü, hastanın muayene ve sorgulama sonuçlarına ve ek teşhislere dayanarak doktor tarafından sağlanır. Varlığı masaj kullanımının kategorik olarak yasaklanması anlamına gelen hastalıklar şunları içerir: onkoloji, tüberküloz, akut bulaşıcı hastalıklar, cinsel yolla bulaşan hastalıklar, uyuşturucu ve alkol bağımlılığı, iç kanama.

Ogulov'a göre viseral karın masajı prosedürlerinin uygulanması, gastrointestinal sistemdeki sorunları ortadan kaldırmak, karın organlarının ve genitoüriner sistemin etkin işleyişini yeniden sağlamak, KBB hastalıklarını, kardiyovasküler hastalıkları tedavi etmek ve hastaların rehabilitasyon süresini hızlandırmak için şiddetle tavsiye edilir. kas-iskelet sistemi problemleri ile. Ogulov'un tavsiyesine göre karın masajı yarım saatten birkaç saate kadar sürebilir. Prosedürün süresi ihlalin derecesine ve niteliğine göre belirlenir.

Seans başına maliyet 1000 ruble'den başlıyor. Eğitimli ve deneyimli bir uzmanın rehberliğinde tam bir masaj seansı seansını tamamlayan hastalar, durumlarından kurtulma veya hastalıkların ortadan kalkmasını, daha iyi bir refahı, duygusal ve fiziksel gücün yenilenmesini, hayati enerjinin, hafifliğin ve dinçliğin artmasını deneyimlerler. bedenin ve ruhun. Hangi tedavi yöntemini seçeceğine hastanın kendisi karar verir. Önemli olan kontrendikasyonları, her yöntemin özelliklerini ve bu yolda daha önce yürümüş olanların incelemelerini dikkate almaktır. Kökenleri şifacılara ve eski Rus bilgisine dayanan Ogulov'a göre karın masajı, haklı olarak bir yandan masaj terapistinin incelikli ve titiz çalışmasını gerektiren, diğer yandan da masaj terapistinin incelikli ve titiz çalışmasını gerektiren tekniklerden biri olarak kabul edilir. Hastanın bedeni üzerinde iyileştirici, canlandırıcı bir etkiyle, harcanan gücün, sabrın ve umudun karşılığını fazlasıyla verir.

Ogulov yöntemi hakkında video

Visseral karın masajı, iç organlar ve dokular üzerinde derin bir etki için tasarlanmıştır. Bu tür manuel tedavi Rusya'da eski çağlardan beri kullanılmaktadır; bugün birçok kişi bunu Eski Slav karın masajı olarak biliyor. Çeşitli manuel teknikleri kullanmanın temel avantajı, vücutta meydana gelen birçok fizyolojik süreci geri yükleme ve düzenleme yeteneğidir.

İç organ masajının faydaları

Ön karın duvarı yoluyla iç organların modern manuel terapisinin kurucusu Alexander Ogulov'dur. Teknik, iç organ patolojilerinin tedavisinde en etkili yöntem olarak kabul edilir ve manuel uzmanlar tarafından aşağıdaki sonuçlara ulaşmak için kullanılır:

organın anatomik olarak doğru pozisyonunun restorasyonu;
lenf ve kan dolaşımının uyarılması;
metabolizmanın restorasyonu;
kas spazmlarını ve gerginliğini gidermek;
fonksiyonel bozuklukların ortadan kaldırılması;
bağırsak hareketliliğinin iyileştirilmesi;
lokal anestezi etkisi.

Kilo kaybı için visseral karın masajını doğru yaparsanız deri altı yağlar daha hızlı yakılır, kas tonusu ve cilt elastikiyeti artar. Metabolik süreçlerin normalleştirilmesi, fazla kilolardan hızla kurtulmanıza ve yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olur.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Eski Rus karın masajı, karın boşluğu içeriğindeki patolojilerin teşhisi, önlenmesi veya tedavisinin yanı sıra vücudun genel iyileştirilmesi için de endikedir. Bu teknik aşağıdaki koşullar için kullanılır:

karaciğer, pankreas, safra kesesi hastalıkları;
hemoroid, gastrit, enterit, fıtıklar;
genitoüriner hastalıklar;
endokrin bezlerinin fonksiyon bozukluğu;
aşırı kilo, metabolik süreçlerin düzenlenmesi;
kas-iskelet sisteminin restorasyonu;
cilt lezyonları için karmaşık tedavi;
kardiyovasküler sistem bozuklukları;
akut ve kronik akciğer hastalıkları.

İç organların elle manipülasyonundan önce, sağlık durumunu değerlendirmek için hastanın tam bir tıbbi geçmişi toplanmalıdır. Aşağıdaki hastalıklar visseral masaj için kontrendikasyonlardır:

çeşitli lokalizasyonların onkolojik neoplazmaları;
abdominal aort çıkıntılarının varlığı, varisli damarlar, flebit;
inflamatuar süreçler, artan vücut ısısı;
psikonörolojik hastalıklar;
peritonit, midenin delikli ülserleri, duodenum;
pıhtılaşma faktörlerinin bozulması;
bulaşıcı hastalıklar (menenjit, doku nekrozu, akciğer tüberkülozu, cinsel yolla bulaşan hastalıklar).

Adet döneminde alt karın bölgesine baskı yapılması önerilmez. Bu ağrıyı artırabilir veya rahim kanamasına neden olabilir.

Prosedür için hazırlık

İç organ masajı yaptırmak isteyen bir hastanın öncelikle bir kiropraktöre danışması gerekir. Hazırlık, ayrıntılı bir araştırmanın yanı sıra iç organların işlevsel durumunun incelenmesini içerir. Cilt dikkatlice incelenir. Palpasyon veya ultrason yöntemi, akut ve kronik hastalıkların varlığını belirlemeye ve işlemin rasyonelliği konusunda karar vermeye yardımcı olur. Seanslar aç karnına yapılır; kayropraktik tedavisinden önce temizleyici lavman yapılması tavsiye edilir.

Yürütme tekniği

İç organlara masaj yaparken çeşitli tekniklerin (basınç, bükme, kaydırma, vurma) kullanılmasına izin verilir, ancak üç ana hususa göre yönlendirilmeniz gerekir:

karmaşık teknikler yalnızca nitelikli masaj terapistleri tarafından uygulanmalıdır;
Asgari düzeyde basit manipülasyonlar gerçekleştirildiğinde bile olumlu bir etki elde edilir, ancak daha uzun bir süre boyunca;
Kişi kendi deneyiminden belirli sonuçlar elde etmişse, başkalarının peritonun iç organları üzerinde çalışmasına izin verilir.

Seanslara hoş olmayan hisler eşlik etmemelidir. Hastaların anatomik yapılarının yanı sıra ağrı eşiği düzeyinde de farklılık gösterdiği göz önüne alındığında, manipülasyonların seçimi her bir vaka için bireyseldir. Visseral kayropraktik aşağıdaki aşamaları içerir:

Başlangıçta, karın boşluğunun içeriğini teşhis etmek, sıkışmaları, ağrılı ve spazmodik bölgelerin yanı sıra yer değiştirmiş organları belirlemek gerekir. Elde edilen bilgilere dayanarak iç anatomik yapıların konumunu gösteren bir diyagram hazırlanır.
Masaj safra kesesinin refleks noktasına yumuşak titreşimli basınçla başlar. Hareketler kaburga çizgisinin üst kenarından başlayarak yavaşça aşağıya doğru hareket eder. Gürlemenin ortaya çıkması, sindirim süreçlerinin aktivasyonunu ve duodenum içeriğinin yoğun salgılanmasını gösteren iyi bir işarettir.
Karnın orta hattına, pankreas bölgesine yaklaşın. Hasta rahatlar ve masaj terapisti göbek etrafındaki bölgeye başparmaklarıyla derin masaj yapar.
Mide de aynı şekilde çalıştırılır. Bundan sonra parmaklarınızı iliumun arkasına yerleştirerek kalın bağırsağı dikkatlice yoğurun. İnce bağırsak göbek deliği etrafında saat yönünde kesirli hareketlerle yoğrulur.
Genitoüriner bölgenin normal işleyişini yeniden sağlamak için göbeğin her iki tarafındaki periton bölgesine masaj yapın, perinefrik alanı ve mesane bölgesini dikkatlice yoğurun.

Isındıktan sonra avuç içlerinizle iç organların refleks noktalarına daha yoğun bastırın. Seansı hafif okşama hareketleriyle bitirin.

Kendi kendine masaj kuralları

Ogulov'a göre masaj şeması

Kendi başınıza visseral karın masajı yaparken, prosedürlerin güvenliğini ve etkinliğini sağlamak için aşağıdaki kurallara uymanız önerilir:

şiddetli ağrıdan kaçınarak hafif ağrı oluşana kadar manipülasyonlar gerçekleştirilir;
bir basış süresi 3 dakikayı geçmemelidir;
hareketler yavaş, yumuşak ama yoğun bir şekilde gerçekleştirilir.

Kişi vücudun fizyolojisini ayrıntılı olarak tanımalı, iç organların normal koşullarda ve patolojide tam yerini bulmalıdır. Kendi kendine masaj sırasında basınç kuvvetini doğru hesaplamak ve çalışılan alanların sırasını takip etmek önemlidir.

Ogulov'a göre visseral karın masajıyla ilgili etkileyici sayıdaki olumlu incelemeler, bu tekniğin talebi ve yüksek etkinliği hakkında sonuçlara varmaya zemin hazırlıyor. Tekniğe hakim olduktan sonra, insan vücudunun iç sistemlerinin işleyişini eski haline getirebilir ve gözle görülür bir kozmetik etki elde edebilirsiniz: fazla kiloları giderin, cilt elastikiyetini artırın.

Svetlana, 37 yaşında: Geleneksel tıpla ilgileniyorum ve "boğulan insanları kurtarmanın, boğulan insanların kendi işi olduğuna" inanıyorum. Her gün yatmadan önce kendime iç organ masajı yaptım. Midenize 0,5 litrelik bir plastik şişe ile, tıpa ile ağrılı bölgelere masaj yaparak masaj yapmak daha uygundur. Bu dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. 10 prosedürden sonra sindirim düzeldi ve karın kasları elastik hale geldi.

Galina, 42 yaşında: Kocam şiddetli karın ağrısı çekmeye başlayıncaya kadar inşaatta yardımcı olarak çalışıyordu. Hastanedeki başarısız tedavinin ardından doktor, kayropraktik ayarlamalar kullanarak yer değiştirmiş organları tekrar yerine yerleştirmeye çalışmamı tavsiye etti. Cam kavanozla karın bölgesine vakum masajı yapan bir kadın bulduk ve ilk işlemden sonra bu çok daha kolay hale geldi.