Duyusal yoksunluk, psikolojideki yoksunluk anlamına gelir - nedir bu? Psikolojide yoksunluk türleri

Tıpta ruhsal bozuklukların tedavisi için zorla veya gönüllü uyku yoksunluğu kullanılmaktadır. Hasta bir günden fazla bilinçli olarak uyanık kalır. Yöntemin tek bir kullanımı ruh halinin ve performansın iyileşmesine yol açar. Bir kişinin kronik uyku eksikliğinden muzdarip olduğu kısmi yoksunluk sağlık açısından tehlikelidir.

Bir kişinin her gün 6 ila 8 saat arası iyi bir uykuya ihtiyacı vardır. Birkaç hafta boyunca yanlış bir rejim, psiko-duygusal bozukluklara ve fiziksel yorgunluğa yol açabilir. Bir gece uykusu sırasında vücutta aşağıdaki süreçler meydana gelir:

1. Büyüme hormonu somatotropin üretimi. Uyku sırasında çocuklar büyür ve yetişkinlerde metabolik süreçler düzenlenir ve yağ birikintileri yeniden dağıtılır.
2. Yaşlanma sürecini yavaşlatmak. Geceleri vücut dinlenir, yüz ve gözler sürekli strese maruz kalmaz.
3. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi. Yeterli uyku alan kişilerin viral, bulaşıcı ve kanser hastalıklarına yakalanma riski daha azdır.
4. Hafızanın güçlendirilmesi. Gece dinlenmesi sırasında beyin bilgiyi işlemeye ve gün içinde öğrenilen becerileri pekiştirmeye devam eder.
5. Stresi azaltmak. Rahatlamak, sakinleşmek ve sinir gerginliğini azaltmak için yeterince uyumanız gerekir.

Uyku, tüm vücudun yenilenmesinin ana mekanizmasıdır. İnsan vücudu ve birçok hayati sistem kapanıyor.

Tavsiye! Dinlenmeye ihtiyacınız yoksa ve iki günden fazla uyanık kalabiliyorsanız bir somnologa başvurmanız önerilir.

Uyku yoksunluğu kavramı

Uyku yoksunluğu (İngilizce yoksunluk kelimesinden gelir), psikolojide incelenen ve sinir bozukluklarının tedavisinde kullanılan gönüllü veya zorunlu 24 saatlik uyanıklıktır. Bu durumdaki bir kişi dış uyaranlara tepki vermez ve halüsinasyonlar görür.

Uzun bir dinlenme yokluğunda beyin aktif olarak çalışır ve uykusuz kişi geçmişin parlak anlarını hatırlayabilir. Kişinin yaratıcılığı artar, etrafındakileri parlak ve sıra dışı bir şekilde algılayabilir, yeni fikirler üretebilir. Bununla birlikte, olumlu yönlerine ek olarak, yoksunluğun ruh üzerinde olumsuz bir etkisi vardır, sinirlilik, saldırganlık, hafıza ve bilinç kaybına neden olur.

Terimin tanımı

Tıpta uyku yoksunluğunun ne olduğunu tanımlayan çeşitli kavramlar vardır. Hepsi gece istirahatinin zorla veya gönüllü olarak yokluğunu anlatıyor. Bu durum aynı zamanda ciddi zihinsel bozuklukların tedavisi için yapay olarak da uyarılmaktadır.

1. Gerekli şeyleri yapmak için zamana sahip olma konusundaki kişisel arzunun neden olduğu uzun süreli uyku eksikliği. İşkence ve zorbalık amacıyla bir kişi üzerinde dış etki.
2. Uyku bozukluğu veya kısmi yokluk. Sinir krizi, zihinsel bozukluk, stres, aşırı çalışma ve aileye yeni doğmuş bir çocuğun gelişinden kaynaklanır.
3. Amacı depresyonu tedavi etmek olan kısa süreli yoksunluk. Psikiyatride doktor kontrolünde kullanılmaktadır.

Bilmek önemlidir! Uykunuzda kendinizi sınırlamanız önerilmez. Uzun süreli dinlenme eksikliği veya tamamen yokluğu, fiziksel ve duygusal rahatsızlığa, bilinç bulanıklığına ve halüsinasyonlara yol açtığından.

Durumun çeşitleri

Yoksunluk sadece tam bir uykusuzluk durumu olarak tanımlanmaz. İhlal, günde 4 saatten az uyku veya insan biyoritimleriyle örtüşmeyen dinlenme durumunda da ortaya çıkar.

Kısmi yoksunluk

Bu durumla 2-3 hafta boyunca günde yaklaşık 3-4 saat uyuyan bir kişi karşılaşmaktadır. İlk birkaç gün vücut yeni bir şekilde yeniden yapılanmaya uğrar. Bazı insanlar için bu normal hale gelir. Mutlu, neşeli ve enerjik olurken, kısa sürede yeterince uyuyabilirler.

Oturum sırasında öğrenciler arasında veya üç ayda bir rapor vermesi gereken ofis çalışanları arasında kısmi yoksunluk gözleniyor. Yükü azaltıp kişiyi normal moda döndürdükten sonra vücut yeniden inşa edilir.

Seçici

Bu tür bir yoksunluğun amacı performansı artırmaktır. REM uykusu sırasında uyanık kalmanız önerilir çünkü bu dönemde beyin daha hızlı tepki verebilir ve alınan bilgiyi işleyebilir.

Önceden deneyim olmadan kasıtlı uyku yoksunluğu art arda iki günü geçmemelidir. Aksi takdirde kişi kendini kötü hissetmeye, agresif, gergin ve dalgın olmaya başlayacaktır.

Tam dolu

Tam yoksunlukta kişi 36 saat boyunca uykusuz kalır. Böyle bir uyanıklık döneminden sonra on iki saatlik derin uyku zorunludur. Daha uzun süre dinlenmenin olmaması, beyin fonksiyonu üzerinde kötü bir etkiye sahiptir ve vücudun genel olarak tükenmesine yol açar. Bu tekniği haftada birkaç defadan fazla uygulamayın.

Dikkat! Bir terapist size depresyon tanısı koyduysa, uyku yoksunluğu yoluyla kendi kendinizi tedavi etmeye çalışmayın. Çoğu durumda ilaç tedavisi ve tıbbi gözetim gereklidir.

Kullanım amaçları

Birçok kişi, aktif çalışma dönemlerinde ve bunu tamamlamak için zamanın olmadığı zamanlarda uyku yoksunluğu yöntemini kullanır. Psikiyatride bu durum kişiyi travma sonrası sendromdan çıkarabilir ve Ciddi zihinsel bozuklukları tedavi edin. Bir hastayı uykudan mahrum bırakmanın tıbbi amaçları:

• depresyon;
• kimlik kaybı;
• hafıza bozukluğu;
• saldırganlık, sinirlilik, çabuk öfkelenme;
• depresyon, kafa karışıklığı ve kafa karışıklığı;
• çocukların hiperaktivitesi.

Yoksunluk aynı zamanda ciddi epilepsi türlerini incelemek için de kullanılır. Uzun süreli uyku yoksunluğu sırasında, gizli eliptik aktivitenin belirlenmesini mümkün kılan elektroensefalografi yapılır. EEG, hafıza, görme, bozulmuş koordinasyonun nedeni, konuşma ve beyindeki tümörlerin varlığı ile ilgili sorunların varlığını belirleyecektir.

Yoksunlukla depresyon tedavisinin özellikleri

Depresyon için iki kez uyku yoksunluğu kullanılır. Hastalığın alevlenmesini önlemek için haftada bir kez uykudan mahrum kalmak gerekir. Bu yöntem evde tedavi için tasarlanmamıştır. Uzmanların gözetiminde kullanılır.

Yoksunluk, manik-depresif bozukluk vakalarının %70'inde etkilidir. Aynı zamanda derin melankoli zemininde nevrotik depresyon, şizofreni ve psikoz semptomlarının tedavisinde de kullanılır.

Yıllar geçtikçe basit bir tedavi rejimi geliştirildi: 36 saat uyanık, 12 saat dinlenme ve 36 saat uykusuz. Zaten iki kez yoksunluktan sonra durum iyileşiyor, depresyon geçiyor ve hasta güzel rüyalar görmeye başlıyor.

Bilmek önemlidir! Depresif durumdan tamamen kurtulmak için, bir uzman gözetiminde birkaç ay boyunca haftada bir kez kendinizi uykudan mahrum bırakmanız gerekir. Yoksunluk sırasında fiziksel olarak aşırı yorulmamalı, araba kullanmamalı veya daha fazla dikkat gerektiren karmaşık işlemler yapmamalısınız.

Gönüllü karar

Eğer depresif bir durumdaysanız, canlılıktan ve herhangi bir şey yapma arzusundan yoksunsanız, iki günlük bir yoksunluğu kendiniz gerçekleştirin. Tekniği kullanırken vücudunuza zarar vermemek çok önemlidir. Temel kuralları izleyin:

1. 36 saat boyunca hiç uyumayın veya kestirmeyin.
2. Gece yarısı ve sabah 4'te televizyon izlemeniz veya kitap okumanız önerilmez; bu saatlerde en aktif işi yaparsınız.
3. Geceleri yemek yememeniz, çay ve kahveden de vazgeçmeniz tavsiye edilir.

Dışarıda geçirdiğiniz bir gecenin ardından kendinizi çok uykulu hissediyorsanız, biraz egzersiz yapın veya temiz havada kısa bir yürüyüş yapın. Daha iyi sonuçlar için psikoterapistler yoksunluğun oruçla birlikte kullanılmasını öneriyor.

Şiddet içeren yöntemler

Ciddi zihinsel bozukluklar için zorla yoksun bırakma yapılır. İlaçların aynı anda alınması zorunludur. Tedavi sırasında hasta sürekli doktor gözetimindedir, eylemleri aktiftir. Bir rüyaya dalma süresi 12 saati geçmemelidir.

Bir gece dinlendikten sonra rüyaları yorumlamak zorunludur ancak rüya kitabına göre ne anlama geldiklerine bakmamak gerekir. Rüyada ortaya çıkan sahneler ve resimler doğrudan hastanın ruh halini karakterize eder.

Yoksunluğun sonuçları

Uyku yoksunluğunun vücudun psikolojik, nörolojik, endokrin ve bilişsel fonksiyonlarını etkileyen sonuçları vardır. Yüksek tansiyon, vejetatif-damar distonisi veya kronik hastalıklarınız varsa mutlaka bir psikoterapiste başvurun. Kısmi uyanıklığın ve sürekli uyku yoksunluğunun, tam uyku yoksunluğundan çok daha tehlikeli ve daha az üretken olduğunu unutmayın.

Kronik insan sağlığını aşağıdaki şekillerde etkiler:

• diyabet gelişimi;
• obezite;
• görme bozukluğu, renk körlüğü;
• gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar;
• hiperaktivite, dikkat eksikliği bozukluğu;
• nörolojik bozukluklar;
• malign tümörlerin gelişimi.

Yoksunluk 48 saatten uzun sürdüğünde koordinasyon eksikliği, kusma, bulantı ve halüsinasyonlar ortaya çıkar. Uzun süre yeterince dinlenmeyen kişilerin cildi soluklaşır, saçları matlaşır, daha erken yaşlanır ve daha çabuk yorulurlar.

Duygusal arka plan

Uzun süreli uyanıklığın sonuçları, saldırganlığın ortaya çıkması, artan heyecan, eleştirel düşünme yeteneğinin olmaması ve kişinin duygusal geçmişini düzenlemesidir. Yoksunluk durumunda kişi kolayca telkin edilebilir hale gelir. Ayrıca çevresinde olup biten olaylara daha canlı tepki veriyor ve önemli ve önemsiz şeyleri ayırt etmeyi bırakıyor.

Entellektüel yetenekler

Uyku olmadan kişi yeni iş yapamaz ve ders çalışamaz. Daha önce edindiği becerileri hatırlar ve iyi bilinen bir modele göre görevlerle baş eder. 24 saat boyunca yoksunluk yaşayan kişilerin değerlendirmelerine göre bu durum alkol zehirlenmesine benziyor.

Hasta dikkatini kaybeder ve okumada, dikiş dikmede veya bulmacaları birleştirmede zorluk çeker. Birkaç gün uyanık kalmak halüsinasyonların ortaya çıkmasına neden olur. Uygun dinlenmeden sonra bilişsel işlevin normalleşmesi gerçekleşir.

Bağışıklık sistemi

Uyku yoksunluğu sağlık açısından ciddi bir tehdit olduğundan vücuttaki beyaz kan hücrelerinin sayısı artar. Gün boyu dinlenme eksikliği, hastalığın başlangıcında olduğu gibi koruyucu fonksiyonların aktivasyonuna yol açar. Uzun süreli uyanıklık bağışıklığın azalmasına neden olur. Hasta virüslere ve enfeksiyonlara karşı duyarlı hale gelir.

Yoksunluk ve çeşitli hastalıklar: bağlantı nedir

Yoksunluk, 80'li yıllardan beri psikoterapistler tarafından depresyon tedavisinde aktif olarak kullanılmaktadır. O zamandan bu yana, kronik uyku yoksunluğunun veya tam uyku eksikliğinin güvenliğini ve etkinliğini doğrulamak için her yıl deneyler yapılıyor.

1. Diyabet. Yeterli uykunun yokluğunda, glikoz sindirim süreci yavaşlar ve hormon üretiminde de bozulma olur. Bu nedenle yoksunluğun endokrin bezi patolojilerinin gelişmesine yol açtığı kanısındayız.
2. Alzheimer ve Parkinson. Kişi uzun süre uykusuz kalırsa beyin hücreleri şişer ve içlerinde toksinler birikir. Beyin omurilik sıvısı sisteminin işleyişi bozulur, bu da beyin omurilik sıvısının ventriküllerde birikmesine yol açar. Bütün bunlar nörodejeneratif hastalıkların gelişimini tetikliyor.
3. Yaralanmalar. Aşınma ve yıpranma nedeniyle vücudun çalışmasındaki koordinasyon bozulursa, kişi bağımsız olarak kendine zarar verebilir. Bu nedenle psikoterapistler depresyonu yoksunlukla tedavi ederken araba sürmeyi veya elektrikli alet kullanmayı önermezler.

Bilinç bulanıklığı ve halüsinasyonların varlığı birçok ciddi sonuca yol açmaktadır. Bu durumdaki kişi eylemlerinden sorumlu değildir, yemek yemez, içmez ve tuvalete gitme dürtüsünü hissetmeyi bırakır.

Depresif ruh hali ve depresyonun uyku yoksunluğu kullanılarak tedavisi etkilidir. Uzmanların gözetiminde gerçekleştirilir; paralel olarak hastaya antidepresanlar reçete edilir. Yazma tıkanıklığı yaşıyorsanız, 36 saat boyunca uyanık kalma pratiği yapabilirsiniz, ancak bu, haftada bir defadan fazla olmamalıdır.

Psikolojik yoksunluk, peşinden gelen kederdir. .

Psikolojik yoksunluk, bir psikoloğa danıştığımızda sıklıkla karşılaştığımız bir konudur. Bu yazımızda size psikolojik yoksunluğun ne olduğunu, nereden geldiğini, ne gibi sonuçlara yol açtığını ve bu konuda neler yapılması gerektiğini anlatacağız. Psikolojiyle ilgili tüm makalelerimizin önemli basitleştirmelerle yazıldığını ve profesyonel bir psikolog için değil, ortalama bir insana yönelik olduğunu hatırlatırız. Psikolojiyle ilgili makalelerimiz insanların ufkunu genişletmeyi, danışan ile psikolog arasındaki karşılıklı anlayışı geliştirmeyi amaçlamaktadır ve herhangi bir kişiye veya kişiye psikolojik yardım konusunda pratik bir rehber değildir. Gerçekten psikolojik yardıma ihtiyacınız varsa iyi bir psikologla iletişime geçin.

Psikolojik yoksunluk nedir?

Psikolojik yoksunluk terimi, Latince kayıp veya yoksunluk anlamına gelen deprivatio sözcüğünden gelmektedir. Aslında, psikolojik yoksunluk- Bu, bir kişinin hayatta çok önemli bir şeyden mahrum kalması ve arzusu dışında mahrum bırakılması sonucu ortaya çıkan uzun vadeli bir psikolojik deneyimdir; onsuz normal yaşayamaz ve durumu değiştiremez; . Onlar. Basitçe ifade etmek gerekirse, psikolojik yoksunluk, çok önemli bir şeyden şiddetli bir şekilde yoksun kalma deneyimidir ve kişi, uzun bir süre, bazen de hayatının geri kalan kısmı boyunca bu deneyime takılıp kalır.

Psikolojik yoksunluk örnekleri

Psikolojik yoksunluğun tipik örnekleri dokunsal ve duygusal yoksunluktur.

Dokunsal yoksunluk durumunda, hassas dönemdeki bir çocuk, ebeveynlerinden gerekli miktarda dokunma duyusunu almaz: dokunma, okşama vb. Bu, örneğin çocuklukta yaşanan açlığa çok benzer. Çocuklukta yaşanan dokunsal yoksunluğun yetişkin yaşamında da sonuçlarının ortaya çıkma ihtimali yüksektir. Örneğin, bir çocuk büyüdüğünde, sık sık partner değişikliği ile cinsel açıdan ayrım gözetmeyen davranışlarla ifade edilen, dokunsal duyulara yönelik doyumsuz bir nevrotik ihtiyaç ortaya çıkabilir - keşke birisi okşasaydı ve okşasaydı. Ve bu yetişkin davranışının kökleri, geçmişte ebeveynlerin meşguliyet, ihmal veya kendi karakterlerinden dolayı çocuğun dokunsal ihtiyaçlarına yeterince dikkat etmemiş olmalarıdır.

Duygusal yoksunluk durumunda aynı şey duygularda da olur. Duygusal açıdan soğuk, yabancılaşmış veya meşgul ebeveynler, çocuğa psikolojik rahatlık için gerekli olan duygu miktarını ve duygu türlerini sağlamamıştır. Ama neden sadece ebeveynler?! Duygusal yoksunluk, duygusal açıdan kuru veya yabancılaşmış bir partnerle yaşayan bir yetişkinde de ortaya çıkabilir. Sonuç olarak, duygulara karşı doğal bir açlık ortaya çıkar (bazen duygulanım bozukluğu şeklinde): örneğin, bir kişi sürekli olarak duyguları bir tarafta arar (aç insanların yiyecek araması gibi). Çok fazla duygu arıyor, güçlü duygular, bu nevrotik ihtiyaç doyumsuzdur, rahatlama gelmez ama kişi duyguların peşinde koşmayı bırakamaz.

Yakın ve birbiriyle ilişkili kavramlar

Psikolojik yoksunluk, yas, hayal kırıklığı ve nevrotiklik kavramlarına yakındır.

Akut keder duygusu ve yas durumu, örneğin sevilen birinin ölümü durumunda, bir kerelik onarılamaz kaybı olan bir kişide ortaya çıkar. Ve psikolojik yoksunluk, önemli bir şeyden kronik (bir kerelik değil) yoksunluk olduğunda ortaya çıkar ve mağdur genellikle, örneğin arzularını ve ihtiyaçlarını başka bir kişiye açıklarsa durumun düzeltilebileceği hissine kapılır. Keder ve psikolojik yoksunluk birbirine çok benzer. Mecazi anlamda konuşursak, psikolojik yoksunluk, kişinin peşinden gelen kederdir. Psikolojik yoksunluk, özünde, her şeyin düzeltilebileceği yanılsaması ile yıllara yayılan psikolojik yoksunluğun yarattığı acıdır. Olumsuz deneyimlerin süresi ve bu tür yanılsamaların varlığı nedeniyle, kronik psikolojik yoksunluk çoğu zaman insan ruhuna, yanılsamaların olmadığı bir defalık akut kederden daha fazla zarar verir.

Psikolojik yoksunluk, hayal kırıklığı durumuna, yani başarısızlık deneyimine yakındır. Sonuçta, psikolojik yoksunluğu olan bir kişi, psikolojik rahatlığının temelini oluşturan arzu ve ihtiyaçları tatmin etmekte başarısız olduğu hissini sıklıkla yaşar.

Ve tabi ki psikolojik yoksunluk nevrotiklik kavramına yakındır çünkü Psikolojik yoksunluk çoğu zaman, kişinin daha önce veya şimdi yoksun olduğu şeye karşı nevrotik, doyumsuz bir ihtiyaç duymasına neden olur.

Psikolojik yoksunluk, keder, hayal kırıklığı, nevrotiklik vb. kavramlar terminolojik olarak birbirine yakın olmakla kalmayıp, psikolojik tepki mekanizmaları aracılığıyla doğal olarak birbirleriyle bağlantılıdır. Sonuçta tüm bunlar, özünde, bir kişinin, sevdiklerinin veya toplumun kendisine dayattığı öznel olarak rahatsız edici veya dayanılmaz bir hayata tepkisinin çeşitli biçimleridir. Bu nedenle psikolojik yoksunluk, İngiliz edebiyatında istismar kelimesiyle - çocuklara ve sevdiklerine kötü muamele - ifade edilen durumlarda ve bu kötü muamelenin toplumun bir kişinin özel hayatına belirsiz müdahalesinden kaynaklandığı durumlarda sıklıkla ortaya çıkar. Psikolojik yoksunluk ve buna bağlı olgular çoğu zaman mağdur konumundan çıkamayan kişinin istek ve ihtiyaçlarına yönelik psikolojik şiddetin olumsuz sonuçlarıdır.

Psikolojik yoksunluğun sosyal nedenleri

Psikolojik yoksunluğun sosyal nedenleri tipiktir.

– Çocuğun yetiştirilmesi ve ruh sağlığı konularında ebeveynlerin yetersiz yeterliliği veya psikolojik benzersizliği. Örneğin, bazı ailelerde ebeveynler çocuktan gelen geri bildirimlere yeterince dikkat etmezler ve bunun sonucunda çocuk, hayatında çok önemli bir şey almaz ve ebeveynlerin kendilerinin yanlışlıkla ikincil önemde olduğunu düşünebilirler. Örneğin çocuk bu dokunsal hislerden veya olumlu duygulardan yeterince yararlanamıyor.

– Yetişkinlikte eş seçiminin başarısız olması, genellikle ebeveynlerin başlattığı senaryoyu devam ettirir. Ve sonra bu iki olumsuz psikolojik yoksunluk senaryosu (ebeveyn ve partner) bir araya gelir ve kişi psikolojik olarak çok rahatsız yaşar.

– Bir kişinin temel psikolojik ihtiyaçlarını karşılamanın geleneksel olmadığı, ancak bu onların varlığını ortadan kaldırmadığı kültürel ve alt kültürel gelenekler. Örneğin, çok önemli olan duyguları dışa doğru ifade etme ihtiyacı, ancak bazı ailelerde ve hatta topluluklarda bastırılabilir - örneğin, erkek çocuklara "erkekliği" öğretirken.

– Bir kişinin arzuları ve psikolojik ihtiyaçları bu üstler için önemli olmadığında, üstlerin devlet ve sosyal çıkarları.

Psikolojik yoksunluğun bireysel nedenleri

Psikolojik yoksunluğun bireysel nedenleri de tipiktir.

– Kişinin ruh sağlığının ve psikolojik rahatlığının bağlı olduğu ebeveynlerin ve üstlerin yetersizliği veya klinik benzersizliği.

– Stres direncinin düşük olması durumunda olduğu gibi psikolojik yoksunluğa karşı bireyin düşük direnci.

Psikolojik yoksunluk mağdurlarının psikolojik tepkileri.

Psikolojik yoksunluk mağdurunun psikolojik tepkileri o kadar bireyseldir ki, bunlar sonsuz sayıda sıralanabilir. Örneğin izolasyon, sosyal uyumsuzluk, saldırganlık veya oto-saldırganlık, nevrotik bozukluklar, psikosomatik hastalıklar, depresyon ve çeşitli duygulanım bozuklukları, cinsel ve kişisel yaşamda tatminsizlik sıklıkla karşılaşılan durumlardır. Psikolojide sıklıkla olduğu gibi, aynı türden psikolojik tepkiler tamamen farklı nedenlerden kaynaklanabilir. Bu nedenle, yüzeysel gözlemlere ve psikoloji üzerine birkaç okuma makalesine dayanarak kendinize veya başka bir kişiye hızlı bir şekilde psikolojik teşhis koymanın cazibesinden kaçınmanız gerekir. Kendinize koyduğunuz teşhisin yanlış olma ihtimali çok yüksektir.

Psikolojik yoksunluk için psikolojik yardım

Psikolojik yoksunluktan şüpheleniliyorsa psikoloğun eylemleri tutarlı bir şekilde mantıklıdır.

– Bir dizi psikolojik danışma yardımıyla varsayımlarınızı kontrol edin ve psikodiagnostik prosedür yardımıyla daha iyi (çok daha iyi!).

– Psikolojik yoksunluğun nedenleri danışanın hayatında mevcut olmaya devam ediyorsa, danışanın koşullarında, imajında ​​ve yaşam tarzında gerçek bir değişime yönlendirin, böylece psikolojik yoksunluğa yol açan nedenler ortadan kalksın.

– Bir kişinin hayatında uzun süredir var olan psikolojik yoksunluğun olumsuz sonuçlarını düzeltmek için gerekirse bir psikolojik yardım (psikoterapi) kursu yürütün. Onlar. Nedeni ortadan kaldırdıktan sonra artık etkiyi de ortadan kaldırmak gerekir.

– Bir kişinin yeni bir hayata sosyal ve kişisel adaptasyonunu gerçekleştirmek.

Psikolojik yoksunluk durumunda kişiye psikolojik yardım sağlanması süreci uzundur, çünkü Psikolojik yoksunluğun sonuçları genellikle, örneğin bir psikoloğun pratiğinde geleneksel olarak zor kabul edilen vakalardan çok daha yıkıcıdır: sevilen birinin ölümü, bir kerelik psikolojik travma vb. Ve bu, müşteri için psikolojik yoksunluk tehlikesi ve bir psikoloğun çalışmasındaki gerçek zorluklardır.

© Yazarlar Igor ve Larisa Shiryaev. Yazarlar kişisel yaşam ve sosyal uyum (toplumdaki başarı) konularında tavsiyelerde bulunur. Igor ve Larisa Shiryaev'in analitik danışmanlığı “Başarılı Beyinler” in özelliklerini sayfada okuyabilirsiniz.

Igor ve Larisa Shiryaev ile analitik danışmanlık. Telefonla soru sorabilir ve danışmanlık hizmetine kaydolabilirsiniz: +7 495 998 63 16 veya +7 985 998 63 16. E-posta: Size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız!

Ayrıca benimle Igor Shiryaev ile sosyal ağlar, anlık mesajlaşma programları ve Skype üzerinden de iletişime geçebilirsiniz. Sosyal medya profilim kişiseldir ve iş amaçlı değildir ancak boş zamanlarımda sizinle sosyal medyada gayri resmi olarak sohbet edebilirim. Ayrıca, belki bazılarınızın benim hakkımda sadece bir uzman olarak değil, aynı zamanda bir kişi olarak da fikrini formüle etmesi önemlidir.

İnsan yaşamın en temel ihtiyaçlarından mahrum kaldığında yoksunluk durumuna düşer. İnsan vücudunun bu tür yoksunluklara nasıl tepki verdiğini anlamaya çalışalım.

Yoksunluk, yaşamın en temel ihtiyaçlarını karşılama fırsatından yoksun kalmanın neden olduğu olumsuz bir zihinsel durumdur. Bazı insanlar bu kavrama sıradan yaşam ihtiyaçlarını da dahil ediyor ancak belki de bu tam olarak doğru değil. Bir kişi internette bilgisayar başında çok fazla zaman harcadıysa ve birkaç gün boyunca bundan mahrum kaldıysa, durumu sadece kötüleşmekle kalmayacak, aynı zamanda iyileşecektir. Bu sonradan kazanılmış bir ihtiyaç olduğundan derin değildir ve hayati sayılamaz.

Yoksunluğun pek çok türü vardır, en yaygın olanlarına bakalım.

Yoksunluk türleri

• Duyusal yoksunluk. Bu, bir (veya daha fazla) duyu organının dış uyarılardan tamamen veya kısmen yoksun bırakılmasıdır. Bu, örneğin ameliyat sonrası göz bağı veya kulak tıkacı olabilir. Alternatif tıpta kısa süreli duyusal yoksunluk kullanılırken, uzun süreli duyusal yoksunluk felaket sonuçlara yol açmaktadır.
• Sosyal yoksunluk. Bireyin diğer insanlarla iletişim kurma konusundaki yetersizliği veya isteği. Bu tür bir yoksunluk gönüllü (dağlara veya mağaraya gitmek, kendini bir fıçıya koymak) veya zorla (örneğin, bir kişiyi tek başına bir hapishane hücresine yerleştirmek) olabilir. Bir kişide birçok hastalık ve psikotik bozukluk gelişir.
• Uyku eksikliği. İhtiyacın tamamen veya kısmen karşılanması - hayal kırıklığı, bilinçli seçim veya zorlama (sorgulama ve işkence sırasında) sonucunda. Uyku yoksunluğunun ilk belirtisi halüsinasyonlardır. Ve eğer kişi ilk başta halüsinasyon gördüğünü anlarsa, bir süre sonra olup bitenlere inanır. Belki de bu, yoksunluğun en korkunç türüdür, tezahürleri tüm vücudu etkiler: bağışıklık sisteminin zayıflaması, psikoz, uzuvlarda titreme, hafıza kaybı ve düzinelerce diğerleri.
• Duygusal yoksunluk. Kişinin diğer insanlardan gelen duygusal tepkilerden mahrum kalmasıyla ortaya çıkar. Sonuç olarak, yalnızca sınırlı bir sayıya odaklanarak kendini kaybeder ve bu da depresyona yol açar.
• Anne yoksunluğu. Annenin kendi çocuğuna karşı tam veya kısmi ve aynı zamanda soğuk tutumu. Anne kısa bir süreliğine çocuğu terk ederse çocuk buna sebep bulabilir ancak anne uzun süre çocuğun hayatından kaybolduğunda durum daha da kötüleşir. Çocuk gelişimde geride kalmaya başlayabilir, iştahını kaybedebilir, ilgisizliğe yatkın hale gelebilir ve daha sonra...
• Motor yoksunluğu. Bu tür bir yoksunluk aynı zamanda çocukla da ilişkilidir. Hareket alanının sınırlandırılması, çocuğun çok huzursuz olmasına ve uykuya dalmakta zorluk çekmesine neden olur.

Yoksunluğun hem açık hem de gizli olabileceğini de söylemek gerekir. Açık olanı hemen belli olur ve yakınları bile teşhis koyabilir, gizli olanı ise son derece tehlikelidir. Dıştan bakıldığında kişi normal görünür ve davranır, ancak içinde kendisi için pek net olmayan süreçler meydana gelir. Böyle bir kişi çok tehlikelidir, kendisine veya başkalarına ölümcül zararlar verebilir.

Uzun vadeli yoksunluğun sonuçları

Olumlu sonuçlar yalnızca geleneksel olmayan tedavi yöntemlerinde bulunmuştur, bu nedenle olumsuz olanlara odaklanalım. Yoksunluğun ilk açık işareti saldırganlıktır. Dış dünyaya - çevredeki insanlara, hayvanlara, nesnelere yönelik saldırganlığın tezahüründe ifade edilen dışsal olabilir. İçsel saldırganlık intihar düşünceleri, kendine zarar verme (intihar düşüncesi olmadan) ve bedensel hastalıklarla ifade edilir. Acıyı bastırmaya çalışan kişi uyuşturucu, alkol alma ve sigara içme eğilimindedir. Uzun süreli yoksunluğun en kötü sonucu somatik hastalıklardır ve başlangıçta bu, sinirlilik, artan çatışma, subdepresyon, uykusuzluk şeklinde ifade edilir ve ardından tüm bunlar yaşamı tehdit eden hastalıklarla sonuçlanır - felç, astım, hipertansiyon, kalp krizi.

Uyuşturucu ve alkol aslında bir dereceye kadar kişiye yardımcı olur ve bu da duygusal acıyı bastırmasına olanak tanır. Kişi bu şüpheli “ilaçlardan” mahrum bırakıldığında saldırganlık içe doğru yönlendirilir.

İlginç bir şekilde, ciddi bir dış tehdit söz konusu olduğunda, örneğin hayata yönelik bir tehdit, savaş veya ciddi bir hastalık söz konusu olduğunda yoksunluk geçici olarak ortadan kaybolabilir. Bu dış tehditler hayatta kalma mekanizmalarını tetikler, düşünceleri farklı bir düzleme kaydırır ve yoksunluğun bedenden atılmasına olanak tanır.

Dövüş yöntemleri

Elbette bir kişiye mahrum kaldığı faydaları sağlamak en iyisidir, ancak her şey o kadar basit değildir. Çoğu durumda bir psikoterapistin yardımına ihtiyaç duyulur çünkü uzun süreli yoksunluk organizmaya inanılmaz zihinsel zararlar verebilir. Aşırı durumlarda ilaç tedavisine ihtiyaç duyulacaktır. Yüksek aynı zamanda içsel hayatta kalma mekanizmalarını tetiklediği için de gereklidir. Kendi başlarına terapötik bir etkiye sahip olan yaratıcı aktiviteler de uygundur.

Farklı modalitelerin uyaranları son derece etkilidir (eğer duyusal yoksunluksa). Egzersizler, oyunlar, kitap okuma, yemek çeşitliliği,... Akrabalar, arkadaşlar ve tanıdıklarla sosyal temaslar sosyal yoksunluğun tedavisi için uygundur. Bu tür yoksunluklardan en çok zarar görenler ise anne ve babası olmadan vakit geçirmeye henüz hazır olmayan çocuklardır. Çocuk sosyal rolünü anlamalı ve kabul etmeli, hedeflerini ve değerlerini gerçekleştirmeli (veya en azından onlara katılmalıdır).

Bilgisayar oyunları çeşitli yoksunluk türlerinin gelişmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Makul miktarlarda zararsız ve hatta faydalı, onlara harcanan sınırsız zamanla, bir insanın başına en korkunç şeyler gelebilir. Bir gencin, yemek yemesi gerektiğinin ve bunu istediğinin farkına bile varmadan yaklaşık beş gününü bilgisayar başında geçirmesi nedeniyle açlıktan öldüğü bilinen bir durum var.

Makul dozlarda neredeyse her şeyi, hatta her türlü yoksunluğu karşılayabileceğinizi unutmayın.

Ne tür yoksunluklar biliyorsunuz? Yorumlarınızı bırakın.

Yoksunluk kavramı.“Yoksunluk” kavramının bilimsel literatürde farklı yorumlandığını belirtmek gerekir. D. Hebb, bunun biyolojik olarak eksiksiz, ancak zihinsel olarak yetersiz bir ortamla ilişkili özel bir durum olduğunu ortaya koyuyor. I. Bowlby, "Anne Bakımı ve Ruh Sağlığı" adlı monografisinde yoksunluğun, öznenin duygusal bağlantı eksikliğinden muzdarip olduğu bir durum olduğunu ve bunun da değişen derecelerde istikrara sahip bir dizi zihinsel sağlık bozukluğuna yol açtığını vurguladı. R. Spitz ve V. Goldfarb, esas olarak uzun vadeli tam yoksunluğun ciddi sonuçlarını, dramatik seyrini, istikrarını ve kişilik yapısına derin müdahaleyi, suça ve hatta psikoza yatkınlığa neden olduğunu vurguladılar.

I. Lagmeyer, 3. Matejcek not: "Yoksunluk, kişinin temel (hayati) zihinsel ihtiyaçlarından bazılarını uzun süre yeterince karşılayamadığı zihinsel bir durumdur." Yani bireyin bazı önemli ihtiyaçlarını karşılamak için ihtiyaç duyduğu bir şeyin kaybından bahsediyoruz. Bu, davranış ve faaliyetlerde çeşitli ahlaki ve psikolojik sapmalara yol açar.

Bilimde sosyal yoksunluk sorunu yeterince araştırılmamıştır.

Zihinsel yoksunluk- bu, özneye bazı temel (yaşamsal) zihinsel ihtiyaçlarını uzun süre karşılama fırsatının verilmediği yaşam durumlarının bir sonucu olarak ortaya çıkan bir zihinsel durumdur. Psikolojide zihinsel yoksunluğa ilişkin çeşitli teoriler vardır. “Zihinsel yoksunluk” terimi, yaşam koşullarında ortaya çıkan çeşitli olumsuz etkileri ifade eder.

Zihinsel yoksunluğun belirtileri, normal duygusal tablonun ötesine geçmeyen hafif değişikliklerden zeka ve karakter gelişimindeki çok ciddi hasara kadar geniş bir yelpazedeki kişilik değişikliklerini kapsayabilir. Zihinsel yoksunluk, belirli bir nöropatik belirti modelini ve bazen belirgin somatik özellikleri ortaya çıkarabilir.

Hayatta aynı anda çeşitli zihinsel yoksunluk biçimleri ortaya çıkar. Yalnızca deneysel olarak izole edilebilirler.

Zihinsel yoksunluğun en yaygın biçimleri şunlardır:

Uyaran (duyusal) yoksunluğu: duyusal uyaranların sayısının azalması veya sınırlı değişkenlik;

Anlam yoksunluğu (bilişsel): Açık bir sıralama ve içerik olmadan dış dünyanın çok değişken kaotik yapısı, dışarıdan gelen bilgilerin anlaşılmasına, öngörülmesine ve düzenlenmesine izin vermez (I. Langmeyer, 3. Majecek)

Duygusal ilişkinin yoksunluğu (duygusal): herhangi bir kişiyle yakın bir duygusal ilişki kurma veya önceden oluşturulmuşsa benzer bir duygusal bağlantıyı çözme fırsatının yetersiz olması;

Kimlik yoksunluğu (sosyal): bağımsız bir sosyal rol edinme fırsatının sınırlı olması.

Yoksunluğun tezahürü, türleri ve sonuçları. Yoksunluk, bir kişinin iç ruhunun dış ruhuyla etkileşiminden geçici veya kalıcı, tam veya kısmi, yapay veya yaşamla ilgili izolasyonudur. Yoksunluk bir süreç ve sonuçtur.

Duyusal;

Duygusal;

Psikomotor;

Manevi;

Sosyal;

Bilişsel;

Psikokültürel.

Yoksunluğun süresine bağlı olarak şunlar olabilir:

Kısa süreli (dalgıcın deniz dibinde birkaç saat çalışması, ıssız bir adada dinlenme, hastalık vb.);

Uzun süreli (örneğin astronotların alçak Dünya yörüngesinde kalması)

Uzun vadeli (yıllar boyunca fiziksel aktivite eksikliği, bir manastırda kendini tecrit ederek laik yaşamdan vazgeçme, tarikat organizasyonlarına (tarikatlara) üyelik vb.).

Herhangi bir yoksunluk, gelişmişlik düzeyine bağlıdır: yüksek, orta, düşük.

Bir kişinin izolasyonu tam bir izolasyona ulaştığında yüksek düzeyde bir yoksunluk ortaya çıkar, yani onun iç ruhu ile buna karşılık gelen nitelikteki dış ruhu arasında tam bir etkileşim yokluğu vardır; orta - bir kişinin karşılık gelen nitelikteki bir dış psişik ile etkileşimi nadiren, zaman zaman ve küçük bir hacimde gerçekleştirildiğinde; düşük - karşılık gelen nitelikteki bir dış psişik ile etkileşim, tam ve etkin olmasa da sistematik olarak gerçekleştirildiğinde.

Duyusal yoksunluk- bu, bir kişinin duyusal izlenimlerinden uzun vadeli, az çok tam bir yoksunluktur. Duyusal yoksunluk koşulları altında, duyusal ve duygusal açlık şeklinde gerçekleşen duyumlara ve duygusal deneyimlere olan ihtiyaç gerçekleşir. Yetersiz afferentasyona yanıt olarak hayal gücü süreçleri aktive edilir ve figüratif hafıza belirli bir şekilde etkilenir. Savunma tepkileri (telafi edici) olarak değerlendirilen, dışarıdan canlı eidetik projeksiyon fikirleri ortaya çıkar.

Duyusal yoksunluk koşullarında geçirilen süre arttıkça, kararsız zihinsel aktivite aşamasında, düşük ruh haline geçişle birlikte duygusal değişkenlik ortaya çıkar - uyuşukluk, depresyon, ilgisizlik, kısa bir süre için öfori ve sinirliliğe dönüşür. Mevcut hafıza bozuklukları doğrudan duygusal durumların döngüsel doğasına bağlıdır. Uyku ritmi bozulur, hipnotik fikirlerin ortaya çıkmasıyla hipnotik durumlar gelişir; Normal koşullar altında meydana gelen uyku öncesi durumların aksine, nispeten uzun bir süre devam ederler, dışarıdan yansıtılırlar ve onlara istemsizlik yanılsaması eşlik eder. Duyusal yoksunluk koşulları ne kadar ağır olursa, düşünme süreçleri de o kadar hızlı bozulur ve bu da herhangi bir şeye konsantre olamama ve sorunlar üzerinde tutarlı bir şekilde düşünememe şeklinde kendini gösterir. Basit zihinsel eylemleri gerçekleştirirken ekstrapolasyon işlevinde ve performansında bir azalma kaydedilir.

Yoksunluğa maruz kalma süresi uzarsa, eidetik fikir gerçek “ben”in kontrolünden çıkıp halüsinasyonlar şeklinde kendini gösterebilir. Bu sürecin doğuşunda sinir sisteminin tasfiyesi ve serebral kortekste hipnotik aşamaların gelişimi açıkça görülmektedir.

Manevi, duygusal ve psikomotor yoksunluk da olumsuz bir faktördür. Bize göre toplumdaki insanların ruh sağlığı, çok fazla zaman gerektiren sosyal yaşamın aşırı maddileştirilmesinden ve manevi değerlere hakim olunmamasından etkilenmektedir. Bazı vatandaşlar genellikle birkaç yerde dinlenmeye ara vermeden, 10-14 saat, izin ve tatil günleri olmadan çalışıyor. Bazıları ise çalışmak için yabancı ülkelerde uzun süre seyahat etmek zorunda kalıyor. Yine de diğerleri, ne manevi, ne fiziksel durum ne de ruhun durumu ile ilgilenmeden kendilerini yalnızca maddi olanla sınırlandırırlar. Birçok insan için dinlenme, uzun süre televizyon karşısında oturmak, yemek yemek ve benzeri şeylerle sınırlıdır.

Tüm bu durumlarda insanlar ruhsal, duygusal ve fiziksel aktivitenin nicelik ve niteliğini sınırlandırmakta, bu da bize göre ruhsal, duygusal ve psikomotor yoksunluğa yol açmaktadır.

İnsan ruhunda olumlu manevi (dzhovna yoksunluğu) ve duygusal (duygusal yoksunluk) yükün olmaması, olumsuz duyguların eyleminin bir sonucu olarak (çatışmalar, paraya tapınma, kavgalar nedeniyle) oluşan olumsuz psikoenerjetik potansiyelde kademeli bir artışa yol açar. başarısızlıklar, hayal kırıklıkları, korkular, çabuk zengin olamama, sevdiklerinin kaybı, adaletsizlik, olumsuzluk, maddi zenginlik uğruna aldatma, perspektif eksikliği, kişinin toplumdaki konumundan memnuniyetsizlik vb.). Bu olumsuz psikoenerjetik potansiyel, zihinsel bozukluklara, sinir krizlerine, depresif durumlara vb. neden olur ve kişinin zihinsel sağlığını azaltır.

L.A.'e şaşmamalı. Bogdanovich, zihinsel hijyenin "zihinsel sağlığın korunması anlamına geldiği" gerçeğine odaklanıyor. Bu, yalnızca beynin durumunu değil aynı zamanda kişinin duygularını da ilgilendiriyor. Bu, "tutkuların hijyeni veya ahlaki hijyen" hakkında yazan Romalı doktor Galen tarafından fark edildi.

Olumsuz psikolojik etki aynı zamanda vücut için gerekli fiziksel aktivitenin olmamasıdır. Toplamda, bir kişinin zihinsel sağlığını korumak için sürekli olarak dengeli bir pozitif bilişsel (zihinsel), ruhsal, duygusal ve fiziksel stres alması gerekir. orantısızlığı veya yokluğu mutlaka kişinin ruh sağlığını olumsuz etkiler.

Sosyal yoksunluk- bu, bireyin sosyal çevreden ve sosyal çevreden belirli bir dereceye kadar izolasyonunu yansıtan toplumdaki ve çeşitli sosyal topluluklardaki gerçek sosyal normlardan sapmadır.

Bir konunun sosyal gelişimi yalnızca belirli sosyal aktivite türlerinde eğitim yoluyla gerçekleşmez. Aslında konu tüm sosyal sistemin ayrılmaz bir parçasıdır. Tüm organize sosyal sistemin formülünü, birçok rolüyle (belirli sosyal konumlara ve statülere karşılık gelen davranışlar) her zaman yavaş yavaş özümser. Kişi yalnızca kendisinin yavaş yavaş üstlendiği ve yerine getirdiği rolleri değil, aynı zamanda diğer insanları ilgilendiren rolleri de öğrenir. Kişi bu rollere ilişkin bilgiyi sosyal etkileşimlere doğrudan katılım yoluyla edinir.

Bu nedenle, konunun sosyal yapısında, sosyal gerçekliğin diğer konularının açık sosyal rolünü belirleyen önemli bir unsur yoksa (örneğin, ailede baba veya anne, erkek veya kız kardeş yoksa veya yoksa) akranlarıyla yeterli iletişim), o zaman birey onlarla etkileşim deneyimi kazanmaz. Bu durumda yoksunluk öncelikle sosyal rollere ilişkin bilgi eksikliği olarak kabul edilebilir. Bu tür bir yoksunluğun sonuçları sosyalleşmenin seyrini etkiler: Yoksun kalan kişi, toplumda kendisinden beklenen bazı rolleri uygun şekilde yerine getirmeye yeterince hazır değildir.

Sosyal yoksunluk önemli ölçüde kişinin ihtiyaçlarının karşılanma derecesine bağlıdır. Daha doğrusu ihtiyaçların karşılanamaması veya kısmen, tek taraflı olarak vb. karşılanması durumunda ortaya çıkar.

Bilim adamlarının uzun süreli gözlemleri, davranış bozukluğu olan kişilerin çeşitli yaşam durumlarında ciddi zorluklar yaşadıklarını göstermiştir. Bu sosyal durumlar sosyal yoksunluğun ortaya çıkmasını etkilemektedir. Bu tür yaşam durumları şunları içerir: a) konu ile sosyal çevresi arasında halihazırda yaratılmış olan bağlantının çeşitli nedenlerle askıya alınması; b) konu sosyal izolasyon koşullarında geliştiğinde ve yaşadığında sosyal, duyusal, duyusal uyaranların yetersiz alınması.

Benzer izolasyon hemen hemen tüm sosyal durumları etkiler; örneğin: bir çocuk anaokuluna gönderilir; personel değişikliği; genç aile üyelerinin doğumu "; konunun bir kurumdan diğerine aktarılması; ebeveynlerin boşanması; ebeveynlerden en az birinin ölümü; askere alınma; ekonomik, sosyokültürel ve sosyal faktörlerin konu veya ailesi üzerindeki etkisi ( ekonomik veya kültürel düzeyi düşük aileler, asosyal aileler, sosyal ayrımcılığa maruz kalan aileler, sözde ayrıcalıklı kişilerin aileleri, göçmen aileleri, mezhep üyeliği vb.), doğal afetler, sel, deprem, sosyal olaylar, savaş, devlet felaketleri tahliye, çocuğun gelişimi ve yetiştirilmesi sırasında yetişkin oldukları anormal travmatik durumlar, farklı dil konuşan kişiler arasında bir bireyin varlığı, grubun herhangi bir nedenle bireyi reddetmesi, hücre hapsinde uzun süre kalma , fiziksel engelliler (şişman, uzun, kısa) vb.

Sosyal yoksunluğun gelişimi büyük ölçüde toplumun sosyo-psikolojik durumundan, gelişim düzeyinden ve belirli bir bireyin sosyalleşme sürecinden etkilenir.

Sosyal yoksunluk, belirli sosyalleşme koşullarının ve sosyokültürel kamusal DEĞERLERİ kapsamlı bir şekilde özümseme fırsatlarının bulunmaması temelinde oluşturulan gerçek sosyal davranış ve iletişim normlarından belirli sapmalardır.

Araştırmalar, sosyal yoksunluğun insan davranışı ve performansı üzerindeki farklı etkilerini göstermektedir.

Bilişsel yoksunluk, bir kişiyi çeşitli zihinsel sorunları çözme süreçlerinden izole etmekten (kendini izole etmekten) oluşur. Yokluğu zihinsel gelişimin engellenmesine ve hatta gerilemesine yol açan "zihinsel yükten" bahsediyoruz. Zihinsel “tembellik” gelişir.

Psikokültürel yoksunluk, bireyin, başta sanat eserleri, edebiyat, folklor, gelenekler, ayinler, gelenekler vb. olmak üzere tamamen insani kültürel değerlerin özümsenmesine uzun vadeli yabancılaşmasından oluşur.

Kontrol soruları:

“Sosyalleşme” terimiyle ne kastedilmektedir?

Bilim adamlarının kişiliğin sosyalleşmesine ilişkin görüşleri nelerdir?

Bir kişinin sosyalleşme süreci nasıl gerçekleşir?

Kişilik sosyalleşmesinin özellikleri nelerdir?

Kişilik sosyalleşmesinin faktörlerini ortaya çıkarın.

Farklı yaş dönemlerinde kişilik sosyalleşmesinin özellikleri nelerdir?

Bireyin sosyalleşmesini hangi kurumlar gerçekleştirir?

Yoksunluk nedir?

Zihinsel yoksunluğun biçimlerini adlandırın.

Duyusal, duygusal ve psikomotor yoksunluğun özelliklerini tanımlayın.

Bilişsel, sosyal, psikokültürel ve manevi yoksunluğa ne sebep olur?

Edebiyat:

Abulkhanova-Slavskaya K.A. Yaşam stratejisi. - M., 1991. Asmolov A.G. Kişilik Psikolojisi. - M.: Eğitim, 1990. Bern R. Benlik kavramının ve eğitiminin gelişimi. - M., 1986.

Çeşitli M.I. Genel psikoloji: Ders kitabı. harçlık / Öğrenciler için pshel. ve öğretmen, uzmanlık alanları. - Lviv: kara, 2005.

Langmeyer I, Matejcek 3. Çocuklukta psikolojik yoksunluk. - Avicenum Med. Yayınevi Prag, 1984.

Martynyuk E.I. Kendi kendini düzenleme ve aktiviteyi optimize etmenin bir yolu olarak yansıma // Etkinlik: felsefi ve psikolojik yönler. - Simferopol, 1988. - S.28-30.

Maslow A. Kişiliğin kendini gerçekleştirmesi ve eğitim: çev. İngilizceden - Kiev, Donetsk: Ukrayna Pedagoji Bilimleri Akademisi Psikoloji Enstitüsü, 1994.

Morsanova V.I. Bireysel öz düzenleme tarzı. - M.: Bilim, 1998..

Osnitsky A.K. Okul çocuklarının faaliyetlerinin öz düzenlemesi ve aktif oluşumu

kişilik. - M., 1986.

XXI yüzyılın psikolojisi: Üniversiteler için ders kitabı / Ed. V.N. Druzhinina. - M.: PER SE, 2003. Bireyin öz düzenlemesi ve sosyal davranışının tahmini / Ed. VAYADOVA.-L., 1979.

Stolin V.V. Kişisel öz farkındalık. - M .: Moskova Devlet Üniversitesi Yayınevi, 1983.

"Duyusal yoksunluk" terimi Latince'den "duygu eksikliği" olarak çevrilmiştir.Çoğu zaman insan ruhunun söz konusu durumu, insan beyni tarafından belirli kanallar aracılığıyla algılanan duyusal uyaranların uzun süreli yokluğu anlamına gelen "uyaran yoksunluğu" ifadesi kullanılarak anılır. Bu durum, kişinin çeşitli bilgilerden yoksun olduğu duygusal bir “açlık grevine” benzetilebilir. Bu tür sorunlar beynin hayal gücünden sorumlu kısmını harekete geçirir. Bu beyin bölgesinin artan aktivitesinin arka planına karşı, kişi bir tür koruyucu mekanizma olan görsel halüsinasyon saldırıları yaşar. Duyusal yoksunluğun ne olduğuna ve bu durumun neden tehlikeli olduğuna bakalım.

Duyusal yoksunluk - bir veya daha fazla duyu organı üzerindeki dış etkinin kısmen veya tamamen kesilmesi

Uzun süreli yoksunluk, uykusuzluk, dış dünyanın algılanmasıyla ilgili sorunlar, duygusal dengesizlik ve kararsızlık şeklinde ifade edilen çeşitli zihinsel bozuklukların ortaya çıkmasına neden olur. İnsanların kendi içlerinde yeni algı sınırları keşfetmek için sıklıkla gerçeklikle temaslarını kasıtlı olarak sınırladıkları unutulmamalıdır. Ancak uzun süre tecritte kalmak kişinin hayatına birçok farklı sorunu da beraberinde getirebilir.

Duyusal yoksunluk, çeşitli dış uyaranlardan izolasyon durumunda insan beyninin yeteneklerini ortaya çıkarmak olan çeşitli deneylerde sıklıkla kullanılır.

Günlük yaşamda kişi özel kanallar kullanarak etrafındaki dünyayla etkileşime girer. Bu kanallar görme, duyma ve dokunmayı içerir. Bu kanallardan herhangi birinden gelen bilginin olmaması, bireyde çeşitli rahatsızlıkların ortaya çıkmasına yol açabilmektedir.

Çocuklarda duyusal yoksunluğun olası komplikasyonları

Çevreden gelen çeşitli sinyallerin algılanmasının bozulmasından kaynaklanan çocukluk çağında duyusal yoksunluğun varlığı, ruhsal bozuklukların gelişmesine neden olabilir. Çoğu zaman, bu tür sorunlar zihinsel ve entelektüel gelişimde bir azalmaya yol açar. Uzmanlara göre, çocuklarda çoğunlukla söz konusu sendromun işitsel ve görsel bir formu vardır. Ruhun gelişimi için özel bir tehlike, doğumun ilk birkaç haftasında bebek ile anne arasında yakın temasın olmamasıdır.

Ailesi olmayan ve özel kurumlarda büyüyen çocuklar çoğu zaman yeni deneyimlerden yoksun kalıyor. Yatılı okulda sürekli kalmak, motor fonksiyonların gelişme hızının yavaşlamasına neden olur. Ek olarak, bu tür çocuklar sıklıkla konuşma aparatının işlevselliği ve düşük düzeyde entelektüel gelişim ile ilgili sorunlar yaşarlar.

Yetişkinlerde duyusal yoksunluğun olası komplikasyonları

Daha olgun yaşlarda bu durum kendiliğinden veya kasıtlı olarak ortaya çıkar. Kasıtlı duyusal yoksunluğun çarpıcı bir örneği, uyku sırasında özel saç bantları ve kulak tıkaçlarının kullanılmasıdır. Bu tür cihazların kullanımı ses ve ışık gibi uyaranların algılanmasını sınırlar. Çoğu zaman insanlar kendi mesleklerinin özelliklerinden dolayı kendilerini benzer koşullar altında bulmaktadırlar. Bu tür insanlar arasında denizaltıcılar, astronotlar ve mağarabilimciler yer alıyor. Alışılmış koşullardan uzak, izolasyonda kalmak kişinin bilincinde bazı değişikliklere yol açar.

Bazı insanlar belirli bir duruma ulaşmak için kasıtlı olarak belirli algı kanallarını “engeller”. Bu tür insanlar, nirvana durumuna ulaşmak için algı kanallarından feragat eden keşişleri ve yogileri içerir.

Duyusal yoksunluğun gelişmesinin nedenleri

Çevreleyen dünyanın algılanmasıyla ilgili sorunlar çoğunlukla insan vücudunun fiziksel engellerinden veya aşırı durumlardan kaynaklanır. Ayrıca söz konusu durumun gizli ve açık olmak üzere iki şekilde tezahür ettiğini de belirtmek gerekir. Yetimhanelerdeki çocuklar ve ıslahevlerinde cezalarını çeken kişiler için bariz bir teşvik yoksunluğu biçimi tipiktir. Yoksunluğun gizli bir biçimi, yaşam için uygun koşulların varlığında bile kendini gösterebilir.

Duyusal yoksunluk, nedenleri hem iç hem de dış "köklere" sahip olabilen çok faktörlü bir hastalıktır. Çoğu zaman, böyle bir bozukluk, bir çocukta, ebeveynleri onu terk ettiğinde kendini gösterir. Ayrıca, hastalığın gelişiminin dış nedenleri arasında ebeveyn sevgisi eksikliği ve duyu organlarının işleyişindeki bozukluklar yer alır. Çoğu zaman bu tür sorunların nedeni olarak ailenin işlevsiz olması ve çocuğun uzun süre yatılı okulda kalması gösteriliyor. Ancak uzmanlara göre bu sendromun temel nedeni çocuğun etrafındaki dünyayı anlama ihtiyacının ihmal edilmesidir.

Duyusal yoksunluk ve duyusal zenginleşmenin çocuğun gelişimi üzerindeki etkisi, kişiliğin oluşumunda özellikle önemlidir. Hem mizaç hem de diğer kişisel özellikler bu süreci zorlaştırabilir. Psikoloji alanından uzmanlar, her çocuğun hayatında anne bakımına ihtiyaç duyduğu anların olduğunu söylüyor. Ebeveyn ilgisi on sekiz ila otuz altı ay arasında büyük önem taşır.. Üç yaşına ulaşan bebek, etrafındaki dünyayı bağımsız olarak keşfetmeye başlar. Bu zamana kadar çevredeki nesnelerle ilişki kurmanın tüm süreçleri ebeveynlerin yardımıyla gerçekleştirilir. Anne-baba ile çocuk arasındaki ilişkinin eksikliği, gelen bilgilerin algılanmasında bozulmalara yol açabilmektedir.

Yetişkinlerde duyu kaybına yol açan faktörler:

1. Özgürlüğü kısıtlayan kurumlarda (askeri okullar, cezaevleri, kapalı hastaneler) kalınırken gelen bilgilerin kısıtlanması.
2. Dışarıya çıkma veya "dış" dünyayla başka herhangi bir şekilde temasa geçme fırsatının olmaması koşuluyla, bir odada uzun süre kalmak.
3. Kendi algınızı azaltmak için özel teknikler kullanmak (meditasyon, yoga).
4. Profesyonel alanın özellikleri.
5. Görme, işitme veya hassasiyet kaybına neden olan hastalık ve yaralanmalardan kaynaklanan algılama sorunları.
6. Bir kişinin dış dünyayla etkileşimin kalitesini azaltma arzusuyla ilgili olmayan çeşitli aşırı durumlar.

Duyusal yoksunluğun insan ruhu üzerinde hem yapıcı hem de yıkıcı etkileri olabileceği gerçeğini dikkate almak önemlidir. Bu konuda önemli bir rol, bu tür yoksunluklara yönelik duygusal ve zihinsel hazırlık düzeyi tarafından oynanır. Hazırlıksız bir kişide algılamayla ilgili sorunların ortaya çıkması çeşitli hastalıkların gelişmesine neden olabilir. Bu konuyla ilgili araştırmalar, bilim adamlarının çeşitli fobilerin ve otizm gibi hastalıkların özelliklerini anlamalarına yardımcı oldu. Bu tür yoksunluklara hazırlıklı olmak, kişinin iç dünyasını daha iyi anlamasına, entelektüel ve yaratıcı yeteneklerinin yeni yönlerini ortaya çıkarmasına olanak tanır.

Klinik tablo

Psikolojide duyusal yoksunluk, duygusal ve duyusal "açlığı" tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Çeşitli algı kanallarından gelen bilgilerin kasıtlı olarak azaltılması, hayal gücünün gelişimini harekete geçirmenizi sağlar. Uzmanlara göre bu tür eylemler bir tür mecazi hafıza eğitimidir. Ancak bu tür koşullarda uzun süre kalmanın ruhu olumsuz yönde etkileyebileceğine dikkat etmelisiniz. Kayıtsızlık atakları, ruh halindeki sık değişiklikler ve uyuşukluk, sınırlı algı koşullarında uzun süre kalmanın ana belirtileridir.

Ne yazık ki bugün bu olgunun klinik tablosunu tanımlayacak tek bir sınıflandırma mevcut değildir. Ancak uzmanlar, söz konusu sendromun bazı karakteristik belirtilerini tespit edebildiler. Bu belirtiler şunları içerir:

• konsantrasyon, hafıza, mantıksal düşünme ve konuşma aparatıyla ilgili sorunlar;
• halüsinasyon ve sanrı saldırıları;
• uzay ve zamanda yönelim sorunları;
• geçici zihinsel bozukluklar.

Duyusal yoksunluğun fizyolojik semptomları arasında sık migren ataklarının yanı sıra kaşıntı ve ağız kuruluğu hissi yer alır. Çoğu zaman, uyaran yoksunluğu, duyarsızlaşma bozukluklarının ve sinir sistemi hücrelerinde dejeneratif değişikliklerin gelişmesine neden olur. Ayrıca hastalar uyku-uyanıklık döngüsünde de bozulmalar yaşarlar.

Yoksunluk, mantıksız korku ve fobilerin ortaya çıkmasının sebeplerinden biridir. Ayrıca kişi kendi fizyolojik ve kişisel özelliklerine karşı artan bir memnuniyetsizlik gösterir. Bu durum nedensiz saldırganlık, ilgisizlik ve uzun süreli depresyon nedeniyle karmaşık hale gelebilir. Yoksunluğun etkisi altında, insanlar hipnotik etki öncesinde telkin edilebilirlikte bir artış ve zayıflık yaşarlar.

Bu konudaki kilit rol duygusal algı alanı tarafından oynanır. Bugüne kadar, duyusal yoksunlukla birlikte duygusal algıdaki değişikliklerin iki farklı tezahürü vardır. İlk tip, zihinsel hassasiyetteki genel bir azalmanın arka planına karşı duygusal değişkenlikte bir artış ile karakterize edilir. Sendromun bu gelişimi ile kişi çeşitli olaylara akut tepki gösterir. Örnek olarak korku duygusunun bir tür coşku yaratabileceği ve gülümsemeye neden olabileceği bir durumu verelim. Duygusal değişikliklerin ikinci tezahürü, daha önce bir kişi için büyük önem taşıyan olaylara karşı duyarlılık düzeyinde bir azalmaya yol açar. Bu durumda hobiler ve hobiler olumlu duygular getirmeyi bırakır ve kayıtsız kalır.

Tedavi yöntemleri

Duyusal yoksunluk nadiren bağımsız bir hastalık olarak kendini gösterir. Çoğu zaman, bu sendrom diğer yoksunluk biçimleriyle birlikte gelişir ve bu da karmaşık terapi ihtiyacına yol açar. Hastanın durumunu normale döndürmek için uzmanların bozukluğun gerçek nedenini bulması gerekir. Teşhisin karmaşıklığı, yoksunluğun nedenlerini belirlemek için sadece hastanın yaşamını değil, aynı zamanda kişiliğinin bireysel özelliklerini de anlamanın gerekli olduğu gerçeğiyle açıklanmaktadır. Çoğu zaman, bu zihinsel bozukluğun tedavisi bir psikoterapist ve bir psikiyatrist tarafından ortaklaşa gerçekleştirilir. Hastanın ruhsal durumunun normale döndürülmesi için hem ilaçlama yöntemleri hem de zihinsel düzeltme seansları kullanılmaktadır.

İlaç tedavisi

Bugüne kadar her hasta için kullanılacak spesifik bir ilaç tedavisi yöntemi yoktur. Çeşitli ilaçlar ancak teşhis önlemleri alındıktan ve vücuttaki fizyolojik değişiklikler tespit edildikten sonra kullanılabilir. Çoğu zaman, karmaşık tedavinin bir parçası olarak uyku hapları, sakinleştiriciler ve antidepresanlar kullanılır.

Zihinsel düzeltme

Psiko-düzeltme seansları bu hastalığın karmaşık tedavisinin ayrılmaz bir parçasıdır. Doktorun asıl görevi, hastanın yoksunluk sendromunun başlangıcından önceki durumuna ulaşmaktır. Böyle bir durumda uzun süre kalmak, dış dünyayla temasın kaybolmasına yol açar, bu nedenle psikoterapötik tedavinin temel görevi, kaybedilen ilişkiyi yeniden kurmaktır.

Bu sendromun zorunlu tıbbi müdahale gerektirdiğini lütfen unutmayın. Aksi takdirde hastanın hem ruhsal hem de fizyolojik sağlığını etkileyecek komplikasyonlar gelişebilir. Yetişkin hastaların doktora "açılması" çok daha zor olduğundan, yoksunluk sendromunun belirtilerini çocuklukta teşhis etmek daha kolaydır. Uzmanın asıl görevi hastanın çeşitli uyaranlara maruz kalacağı özel koşullar yaratmaktır. Bu yöntem, psikoterapi seanslarıyla pekiştirilmesi gereken olumlu sonuçlar elde etmenizi sağlar.