Vedalara göre kafanızla nerede uyuyacağınız. Yogiler, feng shui ve sağduyu açısından kafanızla doğru şekilde nereye uyuyacağınız

“Yatağınızı mutlaka başınız kuzeye bakacak şekilde koyun, o zaman huzurla uyursunuz” sözünü hiç duydunuz mu? Bazı tahminciler ise doğunun iyi bir "uyku yönü" olduğunu öne sürüyor. Doğru olan ne?

Ezoterik öğretiler, kişinin yatağı doğru yöne baktığında daha iyi uyuduğunu söyler. Fakat bu konuda hemfikir değiller. Eski Hint öğretilerine göre başınız güneye veya doğuya bakacak şekilde uyumalısınız. Çin Feng Shui'sine inanıyorsanız, en uygun yön karmaşık bir şekilde hesaplanır ve doğum yılına bağlı olarak cinsiyet de rol oynar. Bu konuya farklı açılardan bakalım.

Modern analiz yöntemlerinin ortaya çıkmasından önce uykunun gizemini çözmek imkansızdı, ancak insanlar her türlü felsefi ve diğer öğretiler biçiminde benzersiz bir yöntem buldular. Hepsi yalnızca uykuyla ilgili değildi, ancak dini ve felsefi eğilimlere ve insan vücudunun yapısı ve sistemleri hakkındaki temel bilgilere dayanan açık ve kısmen etkili talimatlar veriyorlardı. Bu tür konuları inceleyenler çoğunlukla keşişlerdi (zamanlarının en iyi doktorlarının rolünü oynayanlar), bu yüzden onları dinlemek mantıklı.

Feng Shui'ye göre her canlının olduğu gibi her insanın da kendine özgü bir manyetik alanı vardır. Bu manyetik alan hem kendi enerjisini yayar hem de çevreden ve diğer canlılardan yabancı enerji alır. Bu alanın uyum içerisinde olması çok önemlidir, aksi takdirde kişi hastalık, başarısızlık şeklinde çeşitli talihsizliklerle karşı karşıya kalacaktır.

Alanların en önemli karşılığı gezegenimizin manyetik alanıyla çakışmasıdır. Dünyanın alanlarına karşılık gelmek için, önemli ev eşyalarını dört ana yöne göre doğru bir şekilde düzenlemek ve uyumu kendiniz korumaya çalışmak gerekir.

Feng Shui'ye göre tek bir doğru "uyku yönü" yoktur. Bunun nedeni Feng Shui'nin insanlığı "Doğulu" ve "Batılı" insanlara ayırmasıdır. Tarafınızı belirlemek için biraz sonra Gua numaranızı hesaplamanız yeterlidir. Çoğu insan için en uygun konum, Dünya'nın elektromanyetik alanının konumuyla en uyumlu olan konum olarak kabul edilir - sırasıyla baş kuzeye ve ayaklar güneye.

Ne yazık ki, eğer oda orijinal olarak öğretilere göre planlanmamışsa, herkes mobilyaları istediği zaman yeniden düzenlemeye gücü yetmez. Yatağın başını kuzeye çeviremiyorsanız doğuyu veya daha iyisi kuzeydoğuyu seçin; uzmanların en iyi alternatif olarak gördüğü yön budur.

Gua sayısı, bir Feng Shui gurusu tarafından icat edilen benzersiz bir sayısal algoritmadır, böylece herkes "Batı" ya da "Doğu" tarafına ait olup olmadığını kendisi belirleyebilir. Erkekler ve kadınlar için yöntemler farklılık gösterse de hesaplaması oldukça basittir.

Numaranızı Çin Güneş ve Ay takvimine göre hesaplayın; bu şekilde sonuçlarınız kesinlikle doğru olacaktır.

1. Başlamak için, doğum yılınızı bir satıra yazın ve ardından ilk iki sayıyı ve son iki sayıyı toplayın. Ortaya çıkan sayıları da toplayın - bunu 1'den 9'a kadar bir sayı elde edene kadar yapmanız gerekir (5 sayısı hariç!).
2. 5 rakamının bir Gua numarası olması mümkün değil. Kadınlar bu sonucu 8 rakamıyla, erkekler ise 2 rakamıyla değiştirmelidir.
3. Şimdi hesaplamaların erkekler ve kadınlar için farklı olduğunu unutmayın. Erkek, çıkan sayıyı 10'dan çıkarmalıdır (2000 ve sonrasında doğmuşsa 9'dan çıkarmalıdır). Bir kadının durumu tamamen farklıdır - numarasını 5'e eklemesi gerekir (doğum yılı 2000 ise ve sonra altıya eklemesi gerekir).

Şimdi aldığınız sayıya bakın. “Doğulu” insanlar 1, 3, 4 ve 9 sayılarına ve “Batılı” insanlar - 2, 6, 7 ve 8'e aittir. Artık kişisel sayı muskanızı bildiğiniz için standartlarınızı önemli ölçüde artırabilirsiniz. çevreyle uyum içinde yaşamak.

“Doğulu” insanlar başları güneye, doğuya, güneydoğuya ve kuzeye dönük olarak uyuyabilirler.

“Batılı” insanlar başları dönük olarak uyuyabilirler: batıya, güneybatıya, kuzeybatıya ve ayrıca kuzeydoğuya.

Bir kişi yalnız yaşıyorsa bu herhangi bir zorluğa neden olmaz. Ancak örneğin her gün aynı yatağı paylaşan bir karı koca onların enerjisini anlamak isterse zıt Gua sayıları sorun haline gelebilir. O dönemde bilge Çinli gurular inanılmaz derecede makul şeyler tavsiye ediyorlardı - eşler arasındaki birliğin sarsılmaması için uyumluluğa dikkat edilmemesini önerdiler. Eşler ısrar ederse yatağın orta pozisyonunu seçme veya aileye daha fazla para ve refah getirecek eşi seçme seçeneği verildi.

Vastu aynı zamanda en ilkel, neredeyse arkaik seviyelerde insan sağlığını ve daha da önemlisi onun zihinsel ve zihinsel sağlığını ilgilendiren çok eski bir öğretidir. Vastu guruları çoğunlukla yogilerdi (bazı bölgelerdeki keşişlerin neredeyse tamamı yaşamları boyunca yoga yaptı ve bunu dövüş sanatlarına tercih etti). Öğreti Hindu olarak kabul edilir ve ana tezinde Feng Shui ile tamamen çelişir. Vastu'ya göre başınız doğuya, bazen de güneye bakacak şekilde uyumalısınız. Batı da uygundur, ancak kuzey kategorik olarak kabul edilemez - bu nedenle yogilere göre, gezegenin alanlarıyla tutarsızlık nedeniyle canlılığınızı kaybedeceksiniz.

Vastu öğretilerinin temel çalışma prensibi her kararın iyi ve kötü yanlarıdır. Yani, başınızı dünyanın bir tarafına doğru yatırdığınızda, gece patronunuz olarak kabuslardan muzdarip olmanıza ve yarının tüm taahhütlerinin üstesinden gelmenize kesinlikle yardımcı olacak bir tanrı seçersiniz.

Vastu'ya göre tüm tanrılar bir halka içinde yer alır ve başınızı bir tanrıya doğru eğdiğinizde bacaklarınızı karşı tanrıya doğru çevirirsiniz ve bu onu kızdırabilir. Tüm bunları hesaba katarak, öğretinin ortalama bir takipçisi, hayattaki önceliklerine göre kafasıyla hangi yönde uyuyacağını çok dikkatli bir şekilde seçmelidir.

Her yönün artılarını ve eksilerini daha dikkatli inceleyin. Hindular, tanrıların hain olduğuna ve insanlara yardım etme konusunda isteksiz olduklarına, onları aldatmayı tercih ettiklerine inanıyorlardı.

Toplamda 8 tanrı vardır ve bunlar o zamanın Hindularına göre ana gök cisimlerine, yani güneşle birlikte ana gezegenlere karşılık gelir. Liste bazı açılardan Roma ve antik tanrıların panteonuna çok benzer, ancak bu benzerlik yalnızca dışsaldır. Aslında Vastu, bir kişi her uykuya daldığında her takipçisine gerçek bir seçim sunar - bırakın hangi tanrıyı onurlandıracağına ve hangisine ayak basacağına karar versin. Her şey Hindu müdahalesizliğinin en iyi geleneklerindedir.

Ezoterik bir uzmandan, insan faaliyetinin türüne göre uyumak için doğru tarafın nasıl seçileceği ve yanlış seçimin nelere yol açabileceği konusunda ayrıntılı bir açıklama. Kafanızla doğru şekilde nerede uyuyabilirsiniz?

Halk işaretleri ve Ortodoksluk

İşin garibi, atalarımız bize belirli veya yasaklayıcı bir şey bırakmadılar. Tuhaf olan şey, pagan panteonunun çok çeşitli olması ve orada uyku kadar önemli bir şey şöyle dursun, her şeyin koruyucusunu bulabilmenizdir. Sadece batı hakkında ve biraz da kuzey hakkında olumsuz konuştular - sanki böyle bir pozisyonda uyumak insanın Tanrı ile olan bağını baltalıyormuş gibi.

Bazen dünyanın güney tarafının faydalarından bahsediliyor - eğer başınız güneye bakacak şekilde uyursanız, kişi bilgelik ve uzun ömür kazanır. Bu işaretlere tam olarak neyin yol açtığı bilinmiyor.

Ancak birçok kişi yatağın doğru pozisyonuna veya dünyanın hangi tarafında başınızı vererek uyumanız gerektiğine dair işaretler duymuştur.

Gerçekten nasıl gidiyor?

Modern insan da uyku sırasındaki konumuyla ilgileniyor ancak nedenleri tamamen farklı. Bütün insanlar uyurken rahatlık ister. Resmi tıp açısından bakıldığında, dünyanın hangi tarafında başınızı yaslayarak uyuduğunuzun hiçbir önemi yoktur.

Uyurken baş pozisyonuyla ilgili tavsiyeleri çok ciddiye almayın. Herhangi bir nedenle yatağınızı en uygun pozisyona getiremiyorsanız, bu konuda üzülmenize veya dairenizin düzenini radikal bir şekilde değiştirmenize gerek yok.

Birçok insan kafalarıyla nerede uyuyacakları konusunda endişeleniyor, ancak bazıları umursamıyor. Ve sağduyu bile bize şunu söylüyor: hepimiz farklı ve benzersiziz! Bu nedenle hepimiz aynı ortamda aynı şekilde tepki vermiyoruz ve dolayısıyla başımızla hangi şekilde uyuyacağımız konusunda farklı tutumlara sahibiz. Bu nedenle herkesin kendisine uygun kendi gök veya uyku yönleri vardır. Sağlıklı uyku için öncelikle olumlu bir tutuma ihtiyacınız var, bunu unutmayın.

Nasıl rahatladığınızı hiç merak ettiniz mi? Nasıl uyunur: başınız veya ayaklarınız kapıya doğru mu? Pek çok insan bu saçmalığı düşünüyor ve bazıları ise tam tersine bu konulara çok fazla önem veriyor. Gerçekten neyin önemli olduğunu ve neyin kurgu olduğunu bu sayfada bulabilirsiniz.

Bu makale, yogiler ve çeşitli dinlerin yanı sıra ana yönlere göre nasıl uyumanız gerektiğinden bahsediyor.

Bir Yogi gibi rahatlatıcı

Yogiler başınızın kuzeye dönük olarak uyumanız gerektiğine inanırlar. Bu, gücün yeniden kazanılmasına yardımcı olur ve bu da kişinin dinç ve sağlıklı uyanmasına olanak tanır. Bu özellik, Dünya'nın manyetik kuzeyinin güneyde olması, manyetik alanımızın kuzeyinin başımızın üstünde, güneyinin ise ayaklarımızda bulunmasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle başınız kuzeye bakacak şekilde uyursanız enerji başınıza girecek ve ayaklarınızdan çıkacaktır.

Örneğin Charles Dickens bu hipoteze bağlı kaldı ve kuzey yönünde dinlendi.

Dini özellikler

Her dinin kendine göre yasakları vardır. Aşağıda Hıristiyan bir şekilde kafanızla nasıl doğru bir şekilde uyuyacağınızdan bahsedeceğiz.

Hıristiyan

Şaşırtıcı görünebilir, ancak Hıristiyan dini buna dikkat etmiyor. Bu nedenle inançlı olsanız bile istediğiniz gibi rahatlayabilirsiniz - herhangi bir kısıtlama yoktur. Bu aynı zamanda Ortodoks Hıristiyanlar için de geçerlidir - başınızı herhangi bir yöne çevirerek uyuyabilirsiniz.

Müslüman tarzı

Ancak Müslümanlarda durum tam tersidir. İslam, insanın tüm hayatını, hatta uykusunu bile etkiler. Müslümanlara göre başınızı müminlerin ana şehri olan Mekke'ye doğru çevirerek uyumanız gerekiyor. Ayrıca yüz üstü yatmamalısınız. Yatak yüksek olmamalıdır.

Ana yönlerle ilgili olarak

Çeşitli öğretilere ve dinlere göre nasıl düzgün bir şekilde dinleneceğimize zaten baktık ve şimdi son soruyu düşünmeye değer: Başınız dünyanın hangi tarafında uyumalısınız?

Kuzey

Peki hangi yönde dinlenmelisiniz? Çoğu insan başınız kuzeye dönük şekilde uyumanın daha iyi olduğuna inanır. Bu, gönül rahatlığı, iyi uyku ve sağlık sağlayacaktır. Ailelerin veya yaşlıların bu pozisyonda dinlenmesi daha iyidir. Kuzeyin enerjisi başkalarına karşı sabır ve iyi niyet verecektir, sorunları çözecektir.

Doğu

Aşk ilişkileri de dahil olmak üzere çeşitli işlerin başlatılmasına yardımcı olan dünyanın bu tarafı olduğu için gençlerin başları bu tarafta uyumalarının daha iyi olduğuna inanılıyor. Doğunun enerjisi iyi bir ruh hali, yeni, bilinmeyen bir şeye duyulan arzuyu verir. Hayatını daha iyiye doğru değiştirmek ve yeni bir iş kurmak isteyenler bu şekilde dinlenmeli.

Batı

Yaratıcı bireyler başlarını batıya yaslamalıdır. Bu onlara işlerinde yardımcı olacak ve onlara tüm gün boyunca ilham vererek büyük başarı elde etmelerini sağlayacaktır. Pek çok insan, başınızı batıya çevirdiğinizde sorunları çözme yollarının rüyalarınıza girdiğine inanıyor.

Güney

Kariyer tutkunlarının başları bu tarafa dönük olarak yatmaları daha iyidir. Uyku sırasında böyle bir durumun kariyer basamaklarını tırmanmanıza ve ünlü bir kişi olmanıza yardımcı olacağına inanılıyor. Başarılı bir iş adamı olmak isteyenler, başını güneye çevirerek uyusun!

Birkaç yıl önce Rus bilim adamları ilginç bir deney yaptılar. Bir grup insan herkesin istediği gibi odada yere uzandı. Bilim adamları uykudan sonra durumlarını analiz ettiler ve başları doğuya dönük yatanların daha yorgun olduğunu buldular. Ve başları kuzeye dönük olarak dinlenen denekler çok heyecanlıydı. Başını güneye ve doğuya yaslayanların durumu değişmedi.

Bu arada herkesin yapabileceği ilginç bir deney daha var. Yere uzanın ve saat gibi yavaşça dönmeye başlayın. Durduğunuz ve kendinizi rahat hissettiğiniz pozisyonda dinlenmelisiniz.

Ayrıca akşam 22.00'de yatıp 6'da kalkmanın daha iyi olduğuna inanılıyor.

Makaleyi okuyarak görebileceğiniz gibi, ışığın her yönü kendine göre iyidir. Nasıl rahatlayacağınız yalnızca size bağlıdır.

• Rusya'da, diğer ülkelerde olduğu gibi, başınızı kuzeye doğru dinlenmek daha iyidir, ancak bu elbette vücuda bağlıdır.
• Uzmanların önerdiği gibi, doğu yeni olan her şeyi kişileştirdiği ve iyi ruhlar verdiği için bir çocuğun başını doğu tarafına yaslaması daha iyidir.
• Bu arada, Çin'de sadece yatağın yerini değiştirerek hayatınızı büyük ölçüde değiştirebileceğinize inanıyorlar: hem iyi hem de kötü.
• Ancak Japonlar, hiçbir durumda ayaklarınız kapıya bakacak şekilde bir yatak koymamanız gerektiğine inanıyor, çünkü bu ölü bir kişinin pozuna benziyor - ölü bir kişi her zaman ayakları önce taşınır.

Sanırım artık kafanla nerede uyuyacağını biliyorsun. Yine de bence asıl mesele nasıl dinlenileceği değil, nerede ve kiminle. Sadece bu ifadelere odaklanmamalısınız, çünkü eğer kafanız batıya dönükse ve bu sizin için rahatsa neden kimseyi dinleyip bir şeyi değiştiresiniz ki? Size uygun bir şekilde rahatlamak daha iyidir.

Tatlı Rüyalar!

İyi uyku, sağlığın ve refahın garantisidir. Bu arada pek çok kişi, yeterince uyuyabilmek ve gün boyu kendini iyi hissetmek için kafasıyla hangi şekilde uyuyacağını bile düşünmüyor. Nasıl düzgün uyuyılacağı konusunda farklı görüş ve inançlar vardır. Bunlar Hint ve Çin bilgelerinin kadim bilgilerine ve insan sağduyusuna dayanmaktadır.

Yatak seçimi

Bir kişi genellikle günde 7-8 saat uyur ancak buna ek olarak yatakta uzanarak kitap okumayı ve televizyon izlemeyi de sever. Birçoğu bundan hiç kalkmamaya hazır. Bu nedenle öncelikle gece istirahatinde vücudun doğru pozisyonunun belirlenmesi önemlidir.

Dik pozisyonda, sol veya sağ tarafınıza yatmanız tavsiye edilir. Başınız yastıksız yatağın üzerinde kaldığından ve boynunuz sertleşebileceğinden yarım daire şeklinde katlanmak istenmez. Bu pozisyonda vücut oksijen eksikliği yaşayacaktır. Sürekli bu şekilde uyursanız ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir.

Ortopedik veya normal bir yatak satın almanız önerilir, ancak sarkacağı için çok yumuşak olmamalıdır. Yeni bir yatak seçerken bunu ciddiye almanız gerekir. Nasıl olması gerektiğine dair çeşitli inançlar vardır:

Doğru yatak, birikmiş sorunlara ara vermenize ve ertesi gün için güç kazanmanıza yardımcı olacaktır.

Yogilerin görüşü

Hintli bilgeler, nasıl doğru şekilde uzanılacağı ve kafanızla nerede uyuyacağınız sorusunun yanıtlanmasına yardımcı olacaktır. Bir insanın da Dünya gibi elektromanyetik alanlardan oluştuğuna inanıyorlar. Bu teoriye göre kuzey insanların kafasında, güney ise ayaklarındadır.

Yogilerin öğretilerine göre yatak, dairenin başı dairenin kuzey kısmına veya kuzeydoğuya gelecek şekilde yerleştirilmelidir. Enerji direğinin uyumunu ve çekiciliğini bu pozisyonda sağlayabilirsiniz. Pusula yönü doğru belirlemenize yardımcı olabilir.

Yatağın konumuna karar verdikten sonra bir süre kendinizi gözlemleyebilirsiniz. Refahınız ve ruh haliniz geliştiyse, iş dünyasında başarı ortaya çıktı, bu, biyo-alanın dünyanın elektrik alanıyla tamamen örtüştüğü anlamına gelir.

Feng Shui öğretileri

Bu eski bir Çin öğretisidir. Burada modern insanlarda ortaya çıkan birçok sorunun cevabını bulabilirsiniz. Size ev eşyalarını nasıl düzgün bir şekilde düzenleyeceğinizi söyler ve ayrıca kafanızla nasıl ve nerede uyuyacağınızı belirlemenize yardımcı olur.

Feng Shui'ye göre yatak için yer seçmek, birkaç basit kurala uymak önemlidir:

Çin'de alışılmadık şekilde inşa edilmiş evler bulabilirsiniz. Binanın cephesi çok büyük, masif - bu Su'nun (Yang) tarafı. Binanın arkasında Dağın tarafı olan başka bir kısmı (Yin) görebilirsiniz. Yatak bu yönde yerleştirilmiştir.

Şu anda mimarlar bu tür anları hesaba katmıyor; eski çağlarda saygı duyulan tüm gelenekler yavaş yavaş modern kültürden ayrılıyor.

Yön Vastu Shastra

Vastu Shastra'nın Evrenin uyumuna dayanan kadim bir öğretisi vardır. Astroloji temelinde oluşur ve güneşin ve ayın insan vücudu üzerindeki etkisiyle ilişkilendirilir.

Sanskritçe yazılmış ve Rusçaya çevrilmiş eski el yazmaları, başınızı hangi yöne çevirerek uyumanız gerektiğini öğretiyor. Bu teori yogilerin öğretilerine tamamen zıttır. Destekçileri, Dünya'nın enerjisinin insanların durumu üzerinde olumsuz bir etkisi olduğuna inanıyor.

Vastu Shastra'ya göre basit yönergeleri izleyerek uyumanız gerekiyor:

Ana yönlerin uyku üzerindeki etkisi

Uygun uyku sorunları hakkında konuşan farklı öğretiler vardır. Ancak hiçbir teoriyi desteklemeyen insanlar var. Sadece kafalarıyla hangi şekilde uyumanın daha iyi olduğunu bilmek istiyorlar. sağlıklı kalmak ve istediğinizi elde etmek:

Ortodoks dini ne diyor?

Ortodoks dininde dünyanın hangi tarafında başınızı koyarak uyumanız gerektiğine dair net kavramlar yoktur. Kişi istediği gibi uzanmakta özgürdür. Önemli olan kendinizle mahremiyet sağlamak ve kötü düşünceleri uzaklaştırmaktır.

Yıllar geçtikçe bazı şeyler oldu Nasıl düzgün uyuyılacağına dair batıl inançlar ve gelenekler:

1. Kişi kuzeye dönük olarak uyuduğunda ilahi güçlerle bağlantı zayıflar, ancak doğu yönünde yatarsa ​​tam tersi güçlenebilir.
2. Güney tarafına yatarak yaşam yıllarınızı uzatabilirsiniz.
3. Ancak batıya doğru rüya görmek egoist kişilik özelliklerinin gelişmesine katkıda bulunur.
4. Ayaklarınızı kapıya uzatarak uzanmak iyi bir şey vaat etmiyor; ölüleri böyle taşıyorlar.
5. Yüzünüzü aynaya çevirerek uyumak kesinlikle yasaktır. Sağlığınızı kaybedebilir ve hayatınıza sıkıntı getirebilirsiniz.

Bu işaretlere inanmak ya da inanmamak ve kafanızla uyumanın daha iyi olduğu yer - herkes kendisi için karar verir.

Bazen evin alanı ve düzeni, yatağın Feng Shui'nin veya dinin gerektirdiği şekilde yerleştirilmesine izin vermemektedir. Ama belki uykuda vücudun pozisyonuna çok önem vermeye gerek yok ama vücudun ihtiyaçlarına dikkat etmekte fayda var.

Bir deney olarak, bir süre yerde uyuyabilir, hareketlerinizi serbest bırakabileceğiniz rahat ve özgür bir yer seçebilirsiniz. Keyfi bir pozisyonda uzanmanız ve sabah pozisyonun gece boyunca aynı mı kaldığını yoksa değişip değişmediğini görmeniz gerekir. Deney birkaç gün sürdürülmeli ve sabah vücudun pozisyonunun yatağın nereye yerleştirilmesi gerektiği yönünde hangi tarafa değiştiği gözlemlenmelidir.

Bilim insanları, farklı insanların aynı yönde yatması gereken bir deney gerçekleştirdi. Sabah fiziksel ve psikolojik durumları kontrol edildi. Gün içinde çok yorulanların içgüdüsel olarak kafalarını doğuya çevirdikleri ortaya çıktı. Ve aşırı heyecanlı veya gergin insanlar kuzeye gitti.

Deneyimler, bir kişinin belirli anlarda farklı durumlarda olduğunu ve buna göre her seferinde kendi pozisyonunda uyuması gerektiğini göstermiştir. Bu nedenle üzerinde dilediğinizce ve rahatça uyuyabileceğiniz yuvarlak yataklar artık çok popüler.

Her vücut bireyseldir ve herkesin uykuda kendi doğru pozisyonu vardır. Ancak her durumda, belirli bir kişi için en uygun yön, uyumasının uygun olduğu yön olacaktır, böylece uyandığında bir canlılık ve güç dalgası hisseder.

Uyku hayatımızın yaklaşık üçte birini kaplıyor. Uykumuzla bağlantılı her şeyin sorumluluğunu üstlenmemiz tesadüf değildir. Ne zaman, nasıl uykuya daldığımız ve uyandığımız bizim için önemlidir. Uykuyla ilgili günlük ritüeller gerçekleştiriyoruz (herkesin kendine ait), rüyaları tartışıyoruz, şu veya bu gizemli vizyonun nedenini bulmak için rüya kitaplarına dönüyoruz.

Son olarak, birçokları için rüya bir gizemdir, tasavvuftur, tanımlanamayan ve incelikli bir şeydir. Kişinin kendisinin ve evrenin bilgisi olan rüyalar, ezoterizm uzmanları da dahil olmak üzere bu alandaki çeşitli uzmanlar tarafından incelenmektedir. Bu bilim rüyalarımızı astral projeksiyon olarak görüyor.

Yani uyuyan kişinin fiziksel bedeni hareketsiz kalır ve uykunun labirentlerindeki yolculuğu, odalar arasında hareket edebilen, uçabilen, kendini dışarıdan görebilen astral beden tarafından gerçekleştirilir. Buna ötesine geçmek denir. Astral bedeninizi kontrol etmeyi ve yönetmeyi öğrenebileceğiniz birçok özel teknik vardır. Birçok insan kendini anlamak için her gün uykuya daldığı ve uyandığı ortama özellikle dikkat eder.

Rüyalarla ilgili, duygusal geçmişinizi geliştirebileceğiniz birçok farklı işaret vardır. Başka bir deyişle, nasıl düzgün uyuyacağınızı biliyorsanız birçok sorundan kaçınabilirsiniz!

Büyük olasılıkla, her birimiz çocukluğumuzda annemizden, büyükannemizden veya arkadaşlarımızdan şu cümleyi duymuşuzdur: "Asla ayaklarınızı kapıya getirerek uyumayın!" Şimdi muhtemelen şunu düşünüyorsunuz: “Hiç uyumuyorum!” Korktuk ve anında yatakta vücut pozisyonumuzu değiştirdik. Her ihtimale karşı.