Yaz aylarında sivilce - bir sorun mu yoksa sinir bozucu bir yanlış anlama mı? İsilik.

Her kadının hayali, eşit pembe renk tonuna sahip güzel bir cilttir. Sağlıklı cilt, tüm vücudun sağlığının ilk işaretidir. Ancak hem kız hem de erkek her insanın hayatında cildin içsel değişikliklere tepki verdiği dönemler vardır. Cilt reaksiyonu döküntülerle ifade edildiğinde, her şeyden önce güzel değildir, sonra rahatsız edici ve acı vericidir.

Dermatolog, güzellik uzmanı

Günümüzde doktorlar ve güzellik uzmanları sivilceye neden olan faktörlere yönelik birçok seçenek sunmaktadır ancak bu soruyu kesin olarak cevaplamak imkansızdır. Yüzdeki döküntülerin ortaya çıkmasının tüm nedenleri arasında doktorlar, yetersiz beslenmeyi, dengesiz beslenmeyi, hava koşullarını, özellikle de yılın sıcak dönemini tespit ediyor. Dengeli bir beslenme birçok faydayı beraberinde getirir. Bu hem güzel bir figür hem de ideal bir kilo. Ama aynı zamanda elastik, sağlıklı bir cilttir.

Tatlılardan sivilce

Gözlem ve dışlama yöntemleri kullanılarak, tatlıların sivilcenin doğrudan nedeni olmasa da, kesinlikle dolaylı provokatörü haline geldiği kanıtlanmıştır. Ana faktörler şekerde fazla miktarda bulunan androjenler ve insülindir. Androjen içeriğinin artmasıyla yağ bezlerinin aktivitesi artar ve karbonhidrat metabolizması bozulur. Sonuç olarak, deri altı ve deri yapılarında iltihabi bir reaksiyon meydana gelir ve bunun sonucunda... Burada tatlılar vücutta zaten var olan süreçlerin provokatörüdür.

Yeterli insülin ile yağ bezleri aktif olarak büyür ve vücutta şeker birikir. Artan şeker içeriği, gelişimi ciltte nokta iltihabının ortaya çıkmasına neden olan çeşitli tiplerdeki mikroplar ve bakteriler için bir yemdir.

Ek olarak, ortak nedeni de unutmamalıyız - tatlılardan kaynaklanan sivilce, yağ bezlerindeki iltihaplanma süreçleriyle ağırlaştırılabilen alerjik bir döküntü olduğunda, tatlılara alerjiler.

Isıdan kaynaklanan sivilceler

Ultraviyole ışınlarının cildi kuruttuğu, birçok bakteriyi öldürdüğü ve cilt sivilce sonrası izlerden kurtulduğunda yenilenme süreçlerine yardımcı olduğu bilinmektedir. Ancak bugün yaz sıcağının birçok durumda mikropların çoğalmasına ve soğuk mevsimde güzellik ve sağlık yayan ciltte sivilce oluşumuna neden olduğu kanıtlanmıştır. Hastalarım doktor tavsiyesinden yararlanarak 2 haftada fazla çaba harcamadan sorunlarından kurtulabiliyorlar.

Burada birbirine bağlı bir zincir izlenebilir: ısı - ter - yağ - kapalı gözenekler - sivilce. Hem doktorların hem de güzellik uzmanlarının, sıcaktan kaynaklanan sivilce olasılığını ortadan kaldırmak için yaz aylarında yüzünüzü toz ve terden daha iyice temizlemenizi ve kozmetik miktarını mümkün olduğunca azaltmanızı tavsiye etmesi boşuna değildir.

Yaz sıcağında cilt sorunlarına yol açan bir kişi için başka bir önemli öneri daha var: Güneşte geçirilen süreyi sınırlandırın, plajda hedeflenen güneşlenmeyi hariç tutun, maksimum cilt nefes alması ve doğal bronzlaşma süreci için koşullar yaratın.

Bağırsak problemlerinin göstergesi olarak sivilce

Kötü beslenme, mide-bağırsak sisteminin fonksiyonlarında ciddi sorunlara yol açmaktadır. Günümüzde doktorlar yüzdeki sivilce görünümünü güvenle bağırsak fonksiyon bozukluğunun dışsal bir tezahürü olarak adlandırıyorlar. Kozmetologlar sivilcenin bariz nedenini - bağırsaklarla ilgili sorunları - adlandırır ve sivilcenin yüzün farklı yerlerindeki lokalizasyonuna göre iç organ hastalıklarını belirtir.

Yani çenedeki sivilce, yiyeceklerin eksik sindirildiğinin, deriden çıkma eğiliminde olan çok sayıda toksinin oluştuğunun kanıtıdır. süpersiliyer kemerlere daha yakın olanlarda bağırsak tahrişinden söz edilir, irrasyonel yük nedeniyle işlevlerini yerine getirmesinin zor olduğu söylenir.

Dudakların etrafındaki ve dudaklardaki noktasal döküntüler, yemek borusundan kolona kadar bağırsak fonksiyon bozukluğunun açık bir göstergesidir.

Bu tür döküntüler bağırsak problemleriyle (kabızlık, kolik, hazımsızlık) örtüşebilir. Bunun teşhis koymak için bir neden olmadığı, yalnızca diyetinizi ve cildinizin belirli ürünlere verdiği reaksiyonu düşünmek ve gözlemlemek için bir neden olduğu unutulmamalıdır.

Yağ bezlerinin fonksiyonlarının artması nedeniyle yazın gelmesiyle birlikte vücudun çeşitli bölgelerinde dermatolojik döküntüler ortaya çıkar. Normalde sebum, yaşanmaz bir ortam yaratarak vücudu bakterilerden korur. Hiperfonksiyon ile yağ ve ter salgılarının bileşimi değişir, bu da mikroorganizmaların ve iltihaplanmanın gelişimi için uygun koşullar yaratır. Yüzde ve vücutta sivilce bu şekilde ortaya çıkar.

Neden ortaya çıkıyorlar ve ne yapmalı?

• Terlemek. Sıcak havalarda nesnelerin sürtünmesi nedeniyle cilt kolaylıkla zarar görür. Artan terlemenin arka planına karşı, mikro yaralardan daha derinlere nüfuz eden ve iltihaplanmayı tetikleyen bakteriler gelişir. Öte yandan yetersiz hijyen durumunda cilt kuruduktan sonra ter tuzları vücutta kalır ve genellikle boyunda lokalize olan sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olur.
• Güneşin vücut üzerindeki etkisi. Güneş ışınları ciltte kuruluk ve yanıklara bağlı bağışıklığın azalmasına yardımcı olur. Ancak ılımlı bir bronzluk döküntüyle mücadeleye yardımcı olacaktır.
• Zararlı maddeler. Yüksek sıcaklıklar ve rüzgar eksikliği nedeniyle şehrin atmosferinde toksin ve toz birikiyor. Bütün bunlar cilde yerleşir ve sıcaktan sivilce oluşmasına neden olur.
• Yanlış beslenme. Yaz aylarında birçok kişi tam öğün yerine atıştırmalıkları, su yerine limonatayı ve dondurma gibi birçok tatlıyı tercih ediyor. Sonuç olarak sebum üretiminin artması nedeniyle vücudun farklı yerlerinde (alında, ellerde) sivilce görülür.

Ne yapmalı ve nasıl tedavi edilmeli?

Günlük temizlik gereklidir. Yıkama için köpükler ve jeller kullanılır. Haftada iki veya üç kez kese veya peeling kullanabilirsiniz. Temizledikten sonra yüzünüzü kremle nemlendirmeniz önemlidir. Yaz aylarında aktif olarak hareket eden veya spor yapanların mat mendil veya hafif pudra kullanmaları tavsiye edilir. Kil maskeleri de kullanılır. Cildi iyi temizler, besler ve sıkılaştırırlar. Küçük dermatolojik döküntüler için beyaz ve pembe iyi yardımcı olur. Olgun ciltler için - sarı ve yeşil.

Soğuk bir duş, küçük sivilcelerin giderilmesine ve daha fazla ortaya çıkmasının önlenmesine yardımcı olacaktır. Antimikrobiyal bir bileşim ile günde 2 kez alınması tavsiye edilir.

Kızarıklığın üstesinden gelmek için haftada bir kez hamamı ziyaret etmelisiniz. Buharlama sırasında gözenekler açılacak, bu da toz ve kirin temizlenmesini hızlandıracaktır. Dermatolojik sorunlara yönelik diğer tarifler şunları içerir:

• Salatalık ve kabak gibi sebzelere dayalı canlandırıcı maskeler. Halkalar halinde kesilmiş sebzeleri temizlenmiş ve nemli bir yüze 15 dakika yerleştirin. Daha sonra soğuk su veya papatya kaynatma ile yıkayın. Bir çay kaşığı bal ilavesiyle rendelenmiş kabak ve salatalık sivilcelerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Yaz sivilcelerine karşı olan bu maske yüz ve boyun derisine sürülerek 30 dakika bekletilir.
• Limon suyu ilavesiyle maske. Yarım limonu sıkın ve 0,5 çay kaşığı tarçınla karıştırın. 10-15 dakika yüzünüzde bekletin, ardından ılık su ve bir tutam sitrik asitle durulayın.
• Kurutulmuş bitki küpleri. Papatya ve aynısefa veya öksürük otu kaynağını kaynatın, soğumaya bırakın ve buz kalıplarına dökün. Her gün yıkadıktan sonra yüzünüzü silin.
• Çırpılmış yumurta beyazı tarifi. Proteini temizlenmiş yüzünüze uygulayın ve kurumasını bekleyin, ardından soğuk suyla yıkayın. Daha sonra cildinizi ekşi krema, kefir gibi süt ürünleriyle beslemeniz gerekir.

Güneş, kumsal ve deniz zamanı geldi, birçok kişi bunu çok bekledi ama güçlü beklentileri boşa çıktı. Birçok kişi ultraviyole ışınlarının bakterileri yok etmede çok etkili olduğunu, dolayısıyla cildi kuruttuğunu vb. düşünüyor.

Ayrıca güneşin ultraviyole ışınları veya daha doğrusu ortaya çıkan bronzluk, en şiddetli sivilce lekeleriyle, yani sivilce sonrası olarak adlandırılanlarla bile baş eder. Sonbaharın ilk aylarından mayıs ayının sıcak aylarına kadar her birimiz yaz mevsimini sabırsızlıkla bekliyoruz.

Böylece yaz geçti ve şimdi tüm sorunlar yeniden geri geliyor ve yüz derisi en iyi şekilde görünmüyor. Artık yüz derisindeki bu tür dermatolojik sorunları çözmenin etkili yollarını aktif olarak aramanın zamanı geldi.

Bu, özel bir diyet ve hatta bütün bir beslenme sistemi takip edilerek, sivilceyle mücadeleye yönelik dahili ilaçların yanı sıra bir dizi harici araç kullanılarak çözülebilecek birkaç sorundan biridir.

Cildin bu tür iltihaplardan muzdarip olmasının nedenlerine bakalım. Yaz aylarında yüzdeki sivilcelerin aşırı sıcaktan dolayı ortaya çıktığı gerçeğiyle başlayalım. Güneş çok sıcaktır, kişi terler ve bu süreçte gözenekler tıkanır. Tüm bunlardan kaçınmak veya sadece cildinizi korumak için kendi cildinizi temizlemeye özellikle dikkat edin.

Aşırı durumlarda ıslak mendiller bunun için işe yarayacaktır. Her akşam yüzünüzü yıkamayı asla unutmayın. Bu sayede gün içerisinde biriken tüm kirleri yıkayacak ve cildinizi güzelce temizlemiş olacaksınız. Bunun yanı sıra kese formundaki özel temizleyicileri de güvenle kullanabilirsiniz. Katran sabunu, yüz cildini gün boyu biriken kir ve aşırı sebumdan temizlemede iyi bir iş çıkarır.

Akne sıklıkla doğrudan güneş ışığında uzun süre kaldığında ortaya çıkar. Özellikle sorunlu cildi olan kişiler her şeyi istisnasız ölçülü bir şekilde yapmalıdır ve bu bronzlaşmak için bile geçerlidir. Gelecekte sorunlardan kaçınmak için, kavurucu güneşte geçirdiğiniz süreyi sınırlandırın ve tatilinizin sonunda sivilce ve diğer belirtiler nedeniyle kırmızı lekelere sahip kahverengi bir cilde değil, güzel ve eşit bir bronzluğa sahip olacaksınız.

Bunları da beğenebilirsin:

Sorunlu ve hassas ciltler için bakım
Yüzdeki sivilceler hangi organlardan sorumludur?
Kadınlarda çenede sivilce - nedeni ve nasıl tedavi edileceği
11 ila 15 yaş arası gençlerde sivilce: bununla nasıl başa çıkılır
Benzoil peroksit - sivilce tedavisi - ilaçlar 2016
Evde yüz peelingi - yağlı ciltler için tarifler
Göz altı şişkinliğini önlemek için nasıl düzgün uyuyulur?

Yaz aylarında, güneşli ve sıcak günlerde birçok insan ciltte sivilce gibi sinir bozucu bir olgunun ortaya çıkmasından şikayetçidir. Bu neden oluyor, neden sıcak mevsimde döküntüler sizi rahatsız ediyor ve onlardan nasıl kurtulabilirsiniz?

Yaz aylarında sivilcelerin nedenleri şunlardır:

1. Artan terleme. Cilt terlediğinde savunmasız hale gelir: toz ve kir parçacıkları ona yapışır. Ayrıca eller ve giysiler onlara sürtündüğünde cildin ıslak bölgeleri zarar görür ve bu da döküntülerin ortaya çıkmasına neden olur. Nemli ciltte oluşan küçük yaralar, tozla birlikte cilde giren bakteri ve mikroplar için uygun bir yerdir. Şunu da dikkate almak gerekir: Ter kuruduğunda ciltte tuz lobları bırakır ve bu da tahrişin oluşmasında başka bir faktördür.
2. Güneşin cilt üzerindeki etkisi. Ultraviyole radyasyon cildin bağışıklığını azaltır, bu da mikrop ve bakterilerin hayatını kolaylaştırır. Ayrıca güneş sivilcesi adı verilen bir hastalık da vardır - güneşin etkisinden dolayı ciltte şiddetli döküntüler. Günlük yaşamda buna güneş alerjisi de denir.
3. Hava kirliliği. Yaz aylarında özellikle şehirlerde hava kirliliği ciddi şekilde hissediliyor: sıcaktan ve rüzgarın olmamasından dolayı. Bu ciltte toksik bir yüke neden olur ve sivilcelere yol açar.

Yaz aylarında sivilcelerin sizi rahatsız etmesini önlemek için aşağıdaki oldukça basit kurallara uymalısınız:

1. Cildinizi düzenli ve doğru bir şekilde temizleyin. Cildin temizlenmesi, sadece sabah ve akşam değil, günde birkaç kez yapılması gereken ter ve sokak dumanına karşı yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için mümkünse yüzünüzü akan su altında yıkayın. Eğer bu mümkün değilse toniğe batırılmış pamuklu bir bezle yüzünüzü silmek faydalı olacaktır. Cilt terden, tuzdan ve kirden arındırılmışsa iltihaplanmaz.
2. Güneş koruyucu kullanın. Bu ürünler güneş ışınlarının cilt üzerindeki olumsuz etkilerini önemli ölçüde azaltır ve güneş ışığına maruz kalmanın neden olduğu sivilcelerin görünümünü engeller.
3. Cildi nemlendirin. Bunu yapmak için yıkadıktan sonra ve krem ​​​​uygulamadan önce özel ürünler kullanın.
4. Yaz için keseleri unutun. Bu kozmetikler cilde mekanik olarak zarar verir, bu da ter ve kirle birleşerek sivilceye neden olur. Bu nedenle yaz aylarında, en azından ısı azalıncaya kadar bu tür kozmetiklerden kaçınmak daha iyidir.

Yaz aylarında deri döküntüleriyle savaşabilirsiniz ve savaşmalısınız. Oldukça kolay, sadece belirli kuralları hatırlamanız gerekiyor. Ancak çok fazla sivilce varsa ve kaybolmuyorsa bir güzellik uzmanına veya dermatoloğa danışmak daha iyidir.

Ve cildinizi daha temiz hale getirmenin yaygın bir yanılgı olduğu ortaya çıktı. Sıcak yaz günlerinde ise tam tersine, döküntülerin “kazanılması” ve mevcut olanların alevlenmesi riski artar. Üstelik sivilceye yatkın olmayan kişilerde bile sivilce ortaya çıkabiliyor.

Yaz aylarında sivilceler neden artıyor?

Yaz aylarında sivilce sorunu birçok faktörden kaynaklanmaktadır.

• Öncelikle terlemenin yoğunluğu önemli ölçüde artar ve bu işlem için gözenekler en çok genişler. Ancak cilt terlediğinde üzerine daha fazla toz kir yapışır ve bu da ter damlacıklarının kaçması için bir engel haline gelir. Çıkışta sebum, ter ve tuz birikir, gözenekler tıkanır, dışarıdan sivilce gibi görünür, bu tür materyaller biriktiğinde daha da belirginleşir.

Ter, ciltte uzun süre bulunması tahrişe ve iltihaplanmaya katkıda bulunan konsantre bir tuz ve toksin çözeltisi içerir. Üstelik ter, sivilcelerin kurumasını ve iyileşmesini engeller, bu nedenle sayıları giderek artar.

Ayrıca cildin ıslak bölgeleri giysilere sürtünerek, çizilerek veya kirli ellerle ovularak kolaylıkla zarar görebilir. Ve bu durumda oluşan yaralar, aynı yapışan toz içinde bulunan mikropların geçiş kapısıdır.

Yaz sıcağı cildin aşırı ısınmasına ve buna bağlı olarak kan damarlarının genişlemesine neden olur, bunun sonucunda iltihaplanma süreci sadece gelişmekle kalmaz aynı zamanda diğer bölgelere de yayılır.

• Yaz aylarında şehir koşulları çok sıcak ve havasız; dışarıda çoğu zaman hafif bir esinti bile olmuyor. Bu, havadaki zararlı yabancı maddelerin dağılmamasına, aksine birikip cildi görünmez bir filmle kaplamasına ve genellikle günün sonuna kadar üzerinde kalmasına neden olur. Sıcak yaz dönemi, cilt için çevresel açıdan en olumsuz zamandır çünkü döküntülerin ortaya çıkmasına neden olabilecek ek bir toksik yüke maruz kalır.
• Yaz aylarında ultraviyole radyasyon artar ve ısı nedeniyle maruz kalan cilt bölgeleri sıklıkla doğrudan güneş ışığına maruz kalır. Bu, cildin bağışıklığını azaltır ve cilt çeşitli mikroorganizmalara karşı daha duyarlı hale gelir.

Bronzlaşmanın sivilce sayısını azalttığı inancı sadece hatalı değil aynı zamanda tehlikelidir. Güneş ışınlarına ilk maruz kaldığınızda aslında sivilceler kurur ve cilt temizleniyor gibi görünür ancak bu hayali bir gelişmedir. Aşırı güneşlenmek, bağışıklığı olumsuz yönde etkileyen ultraviyole radyasyonun cilde zarar vermesine neden olur ve sivilce miktarı üç katına çıkar. Cildin artan ısınması, kan akışının artmasına yardımcı olur, bu da iltihaplanma sürecinin daha da yayılması anlamına gelir.