Sonbaharda yetişkinler için astımın nerede tedavi edileceği - bir sanatoryum. Astım tedavisi

Ne yazık ki, çok sayıda modern çocuk sistematik olarak solunum sisteminin çeşitli hastalıklarından muzdariptir. Bu eğilim genellikle kalıtsal yatkınlık, sera büyüme koşulları nedeniyle bağışıklığın azalması, yetersiz beslenme ve erken yaşta ve hatta doğum sırasında ortaya çıkan sorunlarla açıklanmaktadır. Tüm bu faktörler ciddi kronik hastalıkların gelişmesine neden olabilir ve sıklıkla morbiditeye neden olabilir. Bu nedenle doktorlar genellikle farklı yaşlardaki çocuklarda bronkopulmoner hastalıkları teşhis ediyor. Sanatoryumların böyle bir sorun için endike olup olmadığı, bu tür çocukların nasıl bir iklime ihtiyaç duyduğu hakkında konuşalım ve çocuklarda bronkopulmoner hastalıkların nasıl önleneceğini bulalım.

Bronkopulmoner hastalıklar için sanatoryumlar

Sanatoryum-resort tedavisi pediatrik bakımın aşamalarından biri olarak düşünülmelidir. Hastalığın akut döneminin sona ermesinden sonra, hastalığın son seyri aşamasında gerçekleştirilir. Kronik hastalıklar için bu tür bir tedavi, remisyon döneminde gerçekleştirilir ve bu durumların alevlenmesinin önlenmesine yardımcı olur.

Bugün Rus sanatoryumları üç ila dört yaş arası çocuklara hizmet sunuyor. Ve bazı uzmanlaşmış kurumlarda bir yaşından büyük çocuklar tedavi edilmektedir. İkamet ettiğiniz yerdeki çocuk doktorunuzdan sanatoryuma bilet alabilirsiniz.

Çocuklarda bronkopulmoner hastalıkların sanatoryum-tatil tedavisi, çocuğun vücudunu etkilemenin çeşitli yollarını içerir. Buna iklim tedavisi (deniz veya orman) ve balneoterapi, bitkisel ilaç, fizyoterapi, egzersiz terapisi vb. kullanımı dahildir.

Speleoterapi, bronkopulmoner hastalıklar için özellikle yararlı bir tedavi yöntemi olarak kabul edilir - tuz mağaralarının yapay olarak yeniden oluşturulan mikro ikliminde bir tedavi yöntemi. Bu durumda çocuk rahat sıcaklık ve uygun nem koşullarındadır. Bu etki sadece komplikasyonları ve alevlenmeleri önlemekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklığı arttırır ve genel güçlendirme özelliklerine de sahiptir.

Fizyoterapötik yöntemler aynı zamanda olağanüstü iyileştirme özellikleriyle de karakterize edilir: elektroterapi, UHF EP, manyetoterapi, fototerapinin yanı sıra polarize ışık, ultrason terapisi ve aeroinoterapi.

Çocuklarda bronkopulmoner hastalıkların tedavisi için bir sanatoryum seçimi hakkında konuşursak, bu konuda bir çocuk doktoruna danışmak daha iyidir. Bu tür kurumlar ikamet ettiğiniz yerden çok uzakta olmayabilir - bir çam ormanında, rezervuarların yakınında vb. Mümkünse daha uzağa gidebilirsiniz - Kırım, Krasnodar Bölgesi vb. sanatoryumlara.

Bronkopulmoner hastalıklar için iklim

Çocuklarda bronkopulmoner hastalıkların başarılı tedavisi ve önlenmesi için çocuğun deniz, orman veya dağ ikliminde olmasını sağlamak önemlidir. Bu gibi durumlarda havanın çok nemli ve çok kuru olmaması gerekir.

Mükemmel bir seçim deniz kenarında rahatlama veya tedavi olacaktır. Yani deniz havası, deniz suyunun içerdiği tüm mikro elementleri içerir ve periyodik tablonun neredeyse tamamı açısından zengin olduğu bilinmektedir. Ek olarak, bu tür hava iyonlaşmayı arttırmıştır; çok fazla brom, iyot, sodyum klorür ve diğer maddeleri içerir. Deniz havasında bakteri veya toz yoktur; metabolizmayı geliştirebilir ve kırmızı kan hücrelerinin sayısını artırabilir.

Orman iklimi aynı zamanda zihinsel aktiviteyi ve fiziksel sağlığı iyileştirebilen biyolojik olarak aktif birçok uçucu maddenin de kaynağıdır. Bu tür parçacıklar kandaki hemoglobin miktarını artırabilir, kalp atış hızını normalleştirebilir ve pulmoner ventilasyonu iyileştirebilir. Orman havası, agresif bakterilerin büyümesini ve çoğalmasını etkili bir şekilde baskılayan fitositler açısından zengindir. Solunum sistemi hastalıklarının ilk çaresi orman iklimidir.

Çeşitli iklim türlerinin birleşimi de dikkate değer bir etki yaratır: Denize yakın bir çam ormanında dinlenme veya tedavi,...

Çocuklarda bronkopulmoner hastalıkların önlenmesi

Bebeklerde bronkopulmoner hastalıklardan kaçınmak için, bu tür rahatsızlıkların doğumdan itibaren önlenmesine dikkat etmeniz gerekir. Yeni doğmuş bebeklerin bile yeniden sarılmasına gerek yoktur; tutarlı bir sertleştirme yapılması da önemlidir. Erken yaşta hastalıkların önlenmesi uzun süreli emzirmeyi içerir.

Her yaştan çocukla, yağmurda, soğukta ve rüzgarlı havalarda dışarıda daha sık ve daha uzun süre yürümeniz gerekir. Ancak bebeklerin hava şartlarına uygun şekilde giydirilmesi son derece önemlidir.

Bronkopulmoner hastalıkları önlemek için, optimal bir iç mekan mikro ikliminin sağlanması da gereklidir. Nitekim soğuk mevsimde, ısıtma cihazları havayı büyük ölçüde kurutur, bu da mukoza zarlarının ciddi şekilde kurumasına neden olur ve virüslere ve bakterilere karşı doğal dirençlerini azaltır. Havayı nemlendirmek için özel cihazlar kullanmalısınız. Ek olarak, ebeveynlerin oturma odasındaki en uygun sıcaklığın on sekiz ila yirmi iki derece olduğunu, daha fazla olmadığını hatırlamaları gerekir.

Elbette bronkopulmoner hastalıkları önlemek için çocuğu sorunsuz ve sistematik bir şekilde sertleştirmeniz gerekir. Bebeğinize dengeli bir beslenme sağlamak, diyeti önemli miktarda sebze ve meyveyle doyurmak da önemlidir. Geleneksel tıp da faydalı olacaktır - vitamin kaynatma, bitkisel çaylar, şifalı bitkilere dayalı ilaçlar ve doğaçlama araçlar vb.

Bronkopulmoner hastalıkların önlenmesinde aromaterapi yöntemlerinden yararlanılabilir. Limon, çam, lavanta, nanenin yanı sıra portakal, çay ağacı vb. yağların kullanılmasıyla dikkat çekici bir etki elde edilir.

Çocuklarda bronkopulmoner hastalıklar oldukça ciddi bir sorundur ancak gelişmeleri önlenebilir. Ve doğru iklim ve sanatoryum tedavisi, mevcut hastalıklarla etkin bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Bronkopulmoner hastalıkların geleneksel tedavisi

Geleneksel tıp kullanan çocuklarda bronkopulmoner hastalıklarla başa çıkabilirsiniz; bunların kullanımının tavsiyesi doktorunuzla tartışılmalıdır.

Bu nedenle, akut bronşit için şifacılar yüz gram soğanı daha küçük parçalara ayırmayı tavsiye ediyor. Elli gram şekerle dökün ve bir gece bekletin. Sabah bu tür hammaddeleri bir ezici ile ezin ve ardından elde edilen sıvıyı gazlı bezle sıkın. Bu içeceği gün boyunca birer çay kaşığı içmelisiniz.

Sıradan çam veya ladin iğnelerinin kullanımı da çocuklarda bronşit için dikkate değer bir tedavi edici etki sağlar. Bu tür hammaddeleri yıkayın, kurutun ve öğütün. Elde edilen kütlenin beş çay kaşığını yarım litre yeni kaynamış su ile demleyin. İlacı üç saat boyunca demleyin, sonra süzün. Süzülmüş et suyuna üç yüz gram şeker ekleyin ve koyulaşana kadar kısık ateşte pişirin. Bu ilaç günde beş kez bir çorba kaşığı alınmalıdır.

Çocuklarda bronkopulmoner sistem hastalıkları için dikkate değer bir terapötik etki, propolis bazlı ilaçlar alınarak elde edilir. Bu nedenle şifacılar elli gram doğal propolis hazırlamayı, dondurmayı ve ince bir rende üzerine rendelemeyi tavsiye ediyor (propolisi bıçakla da doğrayabilirsiniz). Üç yüz miligram tereyağını eritin ve üzerine rendelenmiş propolis ekleyin. İlacı yirmi dakika su banyosunda tutun, ardından soğutun ve süzün. Bu karışım bir çay kaşığı miktarında ılık sütte çözülmelidir. Çocuğunuza bitmiş ilacı yemeklerden yaklaşık yarım saat önce günde üç kez verin.

Çikolata ilacı çocuklarda bronkopulmoner hastalıklar için harika bir çare olacaktır. Hazırlamak için yarım kilo aloe'yi bir kıyma makinesinden geçirmeniz, yarım kilo eritilmiş domuz yağıyla birleştirmeniz gerekir (eritilmiş porsuk yağı da kullanabilirsiniz). Karışıma yarım kilo doğranmış çikolata ve bir kilo bal ekleyin. İlacı bir su banyosunda otuz beş ila kırk dereceye kadar ısıtın, böylece tüm bileşenler erir. Hazırlanan kütleyi iyice karıştırın ve yemeklerden kısa bir süre önce günde üç kez bir çorba kaşığı alın.

Soğan ve sarımsak bazlı süt ilacının kullanımı da bronşit için dikkate değer bir iyileştirici etki sağlar. Bir düzine soyulmuş soğanı ve bir baş sarımsağı bir litre sütle demleyin. Karışımı kaynatın ve sebzeler tamamen yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin. Daha sonra ilacı ocaktan alın ve süzün, içine eşit oranda nane suyu dökün. Çocuklara bitmiş içeceğin bir çorba kaşığı verin.

Halk ilaçları çocuklarda bronkopulmoner hastalıkların tedavisine yardımcı olacaktır. Ancak bunların kullanımının tavsiye edilebilirliği doktorunuzla tartışılmalıdır.

Kislovodsk, şehir

Tedavi

Kullanılabilir odalar

	Soçi, tatil yeri				10 ortalama fiyat: 2.139 RUR
	Tedavi	Kullanılabilir odalar

Tedavi

Kullanılabilir odalar

	Soçi, tatil yeri
	Tedavi	Kullanılabilir odalar

Tedavi

Kullanılabilir odalar

Rusya, dünyanın iki bölgesinde yer alan bir ülkedir; toprakları kumlu Baltık kıyılarını ve kayalık Çukotka adalarını kapsayan, kuzey Arktik enlemlerinden subtropiklere kadar uzanan bir devlettir. Rusya'nın hayal edilemeyecek zenginlikleri var: kültürel ve tarihi miras, korunan ormanlar ve el değmemiş alanlar. St.Petersburg'un zarif sokakları ve Kaliningrad'ın mimari anıtları, antik kentlerin mimarisiyle rekabet ediyor - çok kubbeli kiliseler ve tüccar evleri ve Karadeniz kıyısındaki plajlar, Karelya'nın kuzey ormanları ve Uralların sırtlarıyla rekabet ediyor. Dağlar.

Coğrafya

Rusya, 17,1 milyon kilometrekarelik alanıyla gezegenimizdeki yüzölçümüne göre en büyük ülkedir. Devlet Avrasya'da bulunur ve kıtanın her iki bölümünü de kapsar. Rusya topraklarının yaklaşık üçte biri Doğu Avrupa'da, geri kalanı ise Kuzey Asya'da bulunuyor. Rusya kıyıları Arktik, Atlantik ve Pasifik okyanuslarının havzalarına ait 12 denizin suları ve kapalı Hazar Denizi'nin suları ile yıkanmaktadır.

Rusya büyük platformlar üzerinde yer aldığından topografyası çoğunlukla düzdür. Ülkenin batısında, Ural Dağları'nın sırtıyla Sibirya Platosu'ndan ayrılan dalgalı Orta Rusya Ovası uzanıyor. Rusya'nın güneyinde, ülkenin en yüksek noktası olan Elbruz Dağı, Sayan ve Altay'ın bulunduğu Kafkasya dağ sistemleri bulunmaktadır. Uzak Doğu'da sönmüş ve aktif yanardağların zirveleri yukarı doğru yükseliyor.

Rusya'da yaklaşık 2,5 milyon nehir ve 3 milyon göl bulunmaktadır. Çoğu nehir doğası gereği düzdür, ancak Rusya'da kayalık, hızlı yataklara sahip çalkantılı dağ nehirleri de vardır. Ülkenin en büyük nehirleri Ob, Lena, Irtysh, Yenisey ve Volga'dır. Rusya'nın göl bölgesi, Avrupa'nın en büyük göllerinin bulunduğu Karelya'dır - Ladoga ve Onega; Doğu Sibirya'da gezegendeki en derin göl vardır - Baykal.

Rusya'nın bitki örtüsü, tayga tundrasındaki yosun ve likenlerden oluşan bir kadife, Karelya'nın buzul göllerini çevreleyen iğne yapraklı ormanlar, meşe ormanları ve huş ağaçları, tüy otu ve çayır bozkırları, geniş yapraklı Uzak Doğu ormanları, Karadeniz'deki subtropikal bitki örtüsüdür. sahil. Rusya'da doğa koruma bölgeleri oluşturulmuş olup 42 milli park ve 71 doğa koruma alanı bulunmaktadır.

İklim

Rusya toprakları birkaç iklim bölgesini kapsamaktadır: Arktik Okyanusu kıyılarında ve kuzey bölgelerinde Arktik ve yarı arktik, Karadeniz kıyısında ılıman, subtropikal. Bununla birlikte, ülkenin çoğu ılıman enlem iklimi ile karakterize edilir: Uzak Doğu'da karasal, ılıman karasal, keskin karasal ve muson.

Rusya'da genel olarak uzun, karlı ve soğuk bir kış yaşanıyor. Bölgeye bağlı olarak Ocak ayı ortalama sıcaklıkları 6 ila -50 °C arasında değişmektedir. Rusya'nın büyük bölümünde yazlar orta derecede sıcaktır; ortalama sıcaklık kuzey bölgelerde 1 °C ile Karadeniz kıyısında 25 °C arasındadır.

Zaman

Rusya toprakları 11 saat dilimini kapsamaktadır:

Kaliningrad zamanı - MSK−1 (UTC+2)
Moskova saati - MSK (UTC+3)
Samara saati - MSK+1 (UTC+4)
Ekaterinburg saati - MSK+2 (UTC+5)
Omsk zamanı - MSK+3 (UTC+6)
Krasnoyarsk saati - MSK+4 (UTC+7)
Irkutsk saati - MSK+5 (UTC+8)
Yakut zamanı - MSK+6 (UTC+9)
Vladivostok zamanı - MSK+7 (UTC+10)
Merkezi Kolyma zamanı - MSK+8 (UTC+11)
Kamçatka saati - MSK+9 (UTC+12)

Dil

Rusya'nın resmi dili: Rusça. Rusya Federasyonu'nun konuları, Rusça ile eşit temelde kullanılan devlet ve resmi dilleri oluşturma hakkına sahiptir. Rusya'da en yaygın yabancı diller Ukraynaca, Belarusça ve Almancadır. İngilizce, iş dünyasında ve turizmde, uluslararası iletişim aracı olarak, özellikle büyük şehirlerde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Nüfus

Rusya'nın nüfusu 142 milyon kişidir. Nüfusun yaklaşık %80'i Rus'tur. Toplamda ülkede 200'den fazla millet ve milletten temsilci yaşıyor.

Para birimi

Resmi para birimi: Ruble (RUB).

Gümrük düzenlemeleri

Beyan edilmemiş döviz ithalatı ve ihracatı 10.000 ABD Dolarına eşdeğer bir miktarla sınırlıdır. Kişisel tüketime yönelik malların gümrüksüz ithalatı sınırlıdır - alkol ve sigara: bir litre alkol, 50'ye kadar puro veya sigarillo veya 200 sigara veya 250 gram tütünün yanı sıra kişisel kullanıma yönelik mal ve eşyalar: giyim, banyo malzemeleri, mücevherler, fotoğraf ve film ekipmanları.

Takılar, sanatsal ve kültürel değerler, sanat eserleri, psikotropik ve güçlü tıbbi maddeler, mühimmat ve silahlar zorunlu beyana tabidir.

Bağlantı

Rusya'da hücresel iletişim hizmetleri yüzden fazla operatör tarafından sağlanıyor; bunların en büyüğü "Üç Büyük" olarak adlandırılan mobil operatörler MTS, Megafon ve Beeline'dır. Geri kalan şirketlerin çok daha az sayıda müşterisi var ve belirli bölgelerde hizmet veriyorlar. Üç Büyük operatörün SIM kartları mağazalardan, cep telefonu mağazalarından ve postanelerden her yerden satın alınabilir.

Rusya'nın telefon kodu +7'dir.

Rusya'yı cep telefonundan aramak için +7 abone numarasını çevirin***

Şebeke voltajı

Şebeke voltajı 220 volt.

Turizm

Rusya'da her türlü turizm için fırsatlar var. Zengin tarihi miras, gezi rotaları ve eğitim turları oluşturmaya hizmet etmiştir; uzun Karadeniz kıyısı, geleneksel bir plaj ve aktif rekreasyon bölgesidir ve Rusya'daki kayak merkezleri hızla gelişmektedir. Ülkedeki başlıca turizm türlerinden biri sağlık turizmidir. Yüzyıllar boyunca, Rusya'da bir tatil yeri tedavisi sistemi gelişiyor - sanatoryumlar ve spa otelleri maden suyu kaynakları, şifalı çamur ve uygun iklime sahip yerlerde çalışıyor.

Gelenekler/tuhaflıklar. Rusya, yüzyıllar öncesine dayanan birçok gelenek ve görenekleri korumuştur. Her baharda, büyük şehirlerde ve çok küçük kasabalarda kışa büyük ölçekte veda ederler - krep pişirirler ve Maslenitsa'nın saman heykelini yakarlar, yaz aylarında köylerde Ivan Kupala Günü'nü kutlarlar ve ana kış tatili Yeni Yıldır. .

Rus halkının temel özelliklerinden biri, en çok bayramda kendini gösteren misafirperverlikti ve öyle olmaya da devam ediyor. Geleneksel bir Rus yemeği birinci, ikinci ve üçüncü yemekleri içerir - çorbalar ve güveçler, pişmiş kümes hayvanları veya et, her türlü pişmiş ürün - turtalar ve turtalar. Restoranlarda ulusal mutfak yemekleri tüm zenginliğiyle sunulmaktadır. En iyi işletmelerde günlük lahana çorbası, kızartma, sbitni ve tentürler servis edilmektedir.

Emniyet

Rusya'da turistlerin güvenliği kanun ve düzen güçleri tarafından sağlanmaktadır. Haziran 2014'ten bu yana, turist polisi birimleri bir dizi bölgede faaliyet göstererek yoğun yaya caddelerinde, meydanlarda ve parklarda devriye gezmeye başladı.

Rusya genel olarak turistler için güvenli bir ülke. Ancak hoş olmayan olayları önlemek için standart güvenlik kurallarına uymalısınız - kişisel eşyalarınızı gözetimsiz bırakmayın, cüzdanınızı pantolonunuzun arka cebinde veya kolay ulaşılabilir bir yerde taşımayın, karanlıkta ıssız ve ışıksız yerlere dikkat edin , resmi olmayan taksi şoförlerinin hizmetlerini kullanmayın, şahıslara para birimi değiştirmeyin.

Dokümantasyon

Tatil sırasında gerekli belgelerin listesi şunları içerir:

• Rus pasaportu
• seyahat paketi veya kuponu
• sağlık sigortası poliçesi
• araba kiralamayı planlıyorsanız ehliyetinizin olması gerekir

Bir turist bir sanatoryum-tatil kurumunda rahatlayacak ve tıbbi prosedürler alacaksa, o zaman bir pratisyen hekimden alınabilecek bir sanatoryum-tatil kitabı gereklidir.

Yetişkinlerin eşlik ettiği çocukların doğum belgesi veya pasaportu ve sağlık sigortası olmalıdır.

Önemli telefon numaraları

Rusya'daki acil numaralar:

• İtfaiye Teşkilatı - 01
• Polis - 02
• Ambulans - 03
• Cep telefonundan arama yaparken 7/24 birleşik yardım hattı – 112

Turizm

Rusya'daki turistik yerlerin seçimi diğer yerlerden daha geniştir. Coğrafi konumun ve tarihsel gelişimin özellikleri, ülkede bir veya daha fazla rekreasyon türü ile karakterize edilen tatil bölgelerinin oluşmasına izin vermiştir.

plaj tatili. Rusya'da deniz kıyısında konforlu bir tatil sunan birçok tatil yeri bulunmaktadır. Ülkemizde plaj turizminin geleneksel bölgesi Krasnodar Bölgesi'dir. Rusya'nın yaz başkenti burada bulunuyor - Soçi, Anapa'nın ünlü tatil köyleri, Gelendzhik, Tuapse, Adler ve Azak Denizi kıyısında bulunan Yeisk beldesi.

Plaj tatilleri Kırım tatil köyleri tarafından sunulmaktadır. Sanatoryumlar, tatil otelleri, özel ve şehir plajları yarımadanın tüm kıyısı boyunca uzanıyor. Ana destinasyonlar Aluşta, Evpatoria, Kerç, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, Kurortnoye, Nikolaevka, Peschanoe ve Shchelkino köyleridir.

Sanatoryum tedavisi Rusya'nın hemen hemen tüm bölgelerinde gerçekleştirildi. Sanatoryumlar, tatil köyleri ve tıp merkezleri maden suyu, şifalı çamur kaynaklarında ve iklim koşullarının uygun olduğu yerlerde faaliyet göstermektedir. Ülkedeki en ünlü balneoloji merkezleri Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk ve Pyatigorsk'tur.

Kırım'da, özellikle de ilk çamur tatil yerlerinin açıldığı Saki ve Yevpatoria'da, doğal faktörlerin kullanılmasına ilişkin zengin gelenekler oluşmuştur. Sanatoryum-resort tedavisi Krasnodar bölgesinin kıyısında, Urallarda Moskova, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver ve Tula bölgelerinde gerçekleştirilmektedir. Ülkenin kuzey ve kuzeybatı bölgelerinde Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk ve Zelenogradsk tıbbi tatil köyleri bulunmaktadır; Sibirya'nın en büyük tatil beldesi Belokurikha'dır.

Gezi turları Moskova'da, Rusya'nın Altın Yüzüğü, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda ve Nizhny Novgorod, gezginlerin eski Rus şehirlerinin tarihi mirasını - yaldızlı kubbeli antik tapınaklar, antik kaleler ve kaleler, şehir konakları ve ticaret evleri - tanımasına olanak tanıyor . Düzinelerce gezi rotası Kazan, St. Petersburg ve çevresi - Peterhof, Lomonosov ve Kronstadt topraklarından geçiyor. Kırım'da eğitim turizmi kraliyet saraylarını, doğa rezervlerini ve mağara şehirlerini ziyaret etmeyi içerir.

Kayak turizmi Rusya'da hızlı bir büyüme yaşanıyor. Ülkede büyük dağ sistemleri ve modern kayak merkezleri bulunmaktadır. Krasnodar Bölgesi'nde, Ana Kafkas Sıradağları'nın eteklerinde Krasnaya Polyana tesisi bulunmaktadır. Krasnaya Polyana'nın Kış Olimpiyat Oyunları sırasındaki hizmet seviyesi ve modern altyapısı dünyanın her yerinden gelen turistler ve sporcular tarafından takdir edildi. Tesis en modern ekipmanlara, toplam 72 km uzunluğunda çeşitli seviyelerde pistlere, konforlu otellere sahip kayak köylerine sahiptir.

Rusya'nın yüksek dağlık tatil yerleri arasında, Urallar'daki Dombay ve Elbrus bölgesi kompleksleri Abzakovo-Bannoye'de kayak tatilleri sunulmaktadır. Tatil köylerinin her biri gerekli altyapıya ve konforlu konaklama koşullarına sahiptir.

Hafta sonu turları. Hafta sonu kaçamağı için en popüler destinasyonlar Moskova bölgesinin şehirleri ve ülkenin farklı bölgelerindeki büyük şehirlerin etekleridir. Kısa konaklama programları turizm merkezleri, sanatoryumlar, spa otelleri ve oteller tarafından sunulmaktadır.

Çocuk tatili. Geleneksel olarak, çocuklar için yaz sağlık kampları Krasnodar Bölgesi'nin Karadeniz kıyısında - Anapa, Gelendzhik, Tuapse ve Soçi'de, Kırım'da - Peschanoye köyündeki Evpatoria ve Yalta tatil beldelerinde bulunmaktadır. Çocuk sanatoryumları ve kampları ülkenin farklı bölgelerinde (Moskova, Kaluga, Leningrad ve Rostov bölgeleri) mevcuttur.

Boş vakit. Rusya'da spor, aktif eğlence ve ekstrem turizmle kendinizi şımartabileceğiniz birçok yer var. Baykal sadece doğal güzellikleriyle değil, aynı zamanda yürüyüş, tüplü dalış, avcılık ve balık tutma, ATV'ye binme, bisiklete binme ve binicilik olanaklarıyla da dikkat çekiyor.

Sıcak mevsimde, Altay Dağları, Dombay ve Krasnaya Polyana tatil beldelerinde turistler için dağ nehirlerinde yürüyüş, binicilik ve rafting düzenlenmektedir. Kırım'da dağcılık ve yelken kanat, dağcılık, trekking, binicilik, dalış ve deniz balıkçılığı için fırsatlar bulunmaktadır. Kuzeydeki aktif rekreasyon faaliyetleri arasında atlı kızak gezileri, köpek kızağı ve ren geyiği kızağı yer almaktadır. Aktif faaliyetler için koşullar - avcılık, balıkçılık, yürüyüş, bisiklete binme ve binicilik - Orta Rusya'da mevcuttur.

Vize

Rusya Federasyonu'nu ziyaret etmek için çoğu ülkenin vatandaşlarının ulusal vizeye ihtiyacı vardır. BDT ülkeleri (Türkmenistan hariç), Abhazya ve Güney Osetya, bazı Güney Amerika ülkeleri ve bazı Balkan ülkelerinin vatandaşlarına 90 günü aşmayan bir süre için vizesiz giriş izni verilmektedir.

Yabancı turistler için Rusya vizesi almanın temeli, Rusya Federasyonu Dışişleri Bakanlığı'ndan veya Federal Tur Operatörleri Siciline dahil olan ve yabancılara vize desteği sağlama hakkı veren bir seyahat şirketinden gelen bir Davettir. .

En ünlü turistik yerler

• Moskova Kremlin, 27,5 hektarlık alanıyla başkentin en eski bölgesidir. 1367'de Kremlin bir tuğla duvarla çevriliydi. Bölgede Arkhangelsk, Müjde, Varsayım Katedralleri, Yönler Odası, Senato, Terem Sarayı, Çar Çanı, Çar Topu bulunmaktadır.
• Tretyakov Galerisi 1856'da kuruldu. Burası, 10.-20. yüzyıl ustalarının eşsiz tablolarının toplandığı dünyanın en büyük müzesidir.

• Hermitage, 18. yüzyılda Büyük Catherine tarafından kurulan dünyanın en büyük müzesidir. Müzede dünyaca ünlü sanatçıların tabloları sergileniyor. Müze arazisinde toplamda 3 milyondan fazla değerli eşya sergileniyor.
• St. Isaac Katedrali, 19. yüzyılda St. Petersburg'un olağanüstü bir anıtı olan O. Montferrand tarafından inşa edilmiştir. Mozaik, resim, heykel gibi her türlü sanatın sergilendiği hem dış mimarisi hem de iç dekorasyonu etkileyici. Ana ikonostasis lapis lazuli ve malakit sütunlarla süslenmiştir.
• Tsarskoe Selo, Puşkino'da bir doğa rezervidir, büyük bir park ve imparatorların kır evi olan 18.-19. yüzyıl mimari topluluğunu içerir. Müze 107 hektarlık bir alana kurulu olup Catherine Parkı, Eski Bahçe, İngiliz Parkı, Catherine Sarayı, Anıt Müzesi, Hermitage Pavyonu vb.'den oluşmaktadır.
• Peter ve Paul Kalesi - St. Petersburg'un en eski anıtı olan Hare Adası'nda bulunur. Müzenin sınırları içerisinde Komutan Evi, şehir müzesi, Büyük Dük Mezarlığı, Botny, Mühendislik Evi, hapishane binaları, burçlar ve Peter ve Paul Katedrali bulunmaktadır.
• Rus Müzesi 1895 yılında II. Nicholas tarafından açıldı. Binanın duvarları içerisinde zengin bir sanatsal hazine sergisi ve bir restorasyon merkezi bulunmaktadır.
• Yusupov Sarayı, 18.-19. yüzyılın güzel bir mimari anıtıdır. Sarayın konukları İngiltere Kraliçesi II. Elizabeth, Yunanistan Kralı, Norveç Kraliçesi ve diğer ileri gelenlerdi. Bina I. Monighetti, J.B. Valen-Delamont tarafından inşa edildi, Shuvalov'lar, Branitsky'ler, Yusupov'lar yaşadı.
• Peterhof sarayı ve park topluluğu, 18. yüzyılda kurulan, St. Petersburg'dan çok da uzak olmayan güzel bir anıttır. Bölge, Aşağı ve Yukarı parkları, Büyük Saray'ı, en büyük çeşme sistemini, su çağlayanlarını, zarif heykel kompozisyonlarını ve kabartmaları içermektedir.

• Pshadsky şelalesi eşsiz bir doğal yapıdır. Nehrin üzerinde yer almaktadır. Pshada, bir dizi küçük şelaleden oluşur.
• Eski Gorgypia şehrinin kalıntıları, M.Ö. 4. yüzyıldan kalma antik kalıntıları göstermektedir. Antik temeller ve Arnavut kaldırımlı sokaklar burada korunmuştur. Bölgede Herkül'ün mahzenini, Meryem Ana anıtlarını ve bir Türk kalesinin kalıntıları olan “Rus Kapısı”nı görebileceğiniz büyük bir arkeoloji müzesi bulunmaktadır.
• Şehrin yerel tarih müzesi Shchetnev spor salonunda bulunuyor. Ziyaretçilere Anapa'nın faunası, florası ve Boğaziçi krallığının tarihi hakkında ilginç bir sergi sunuluyor.

• Arboretum, bir tür açık hava müzesi olan en büyük botanik parkıdır. Park, Batı Kafkasya'nın yanı sıra ekvatora daha yakın bulunan birçok güney eyaletinin florasının eşsiz örneklerini sunuyor.
• Vorontsov mağaraları 240 m yükseklik farkıyla en büyük yer altı topluluğudur. Bazı boşluklar suyla doludur ve dar geçitler bazen gezinmeyi zorlaştırır. Mağaraların bazı bölümlerinde ilkel insanlara ait antik alanlar bulunmaktadır.
• Soçi Sanat Müzesi büyük bir sanat merkezidir. Binada Polenov, Aivazovsky, Shishkin'in resimleri sergileniyor ve düzenli olarak çağdaş ustaların sergileri düzenleniyor.

• Kırlangıç ​​Yuvası, denizden 40 metre yükseklikte bulunan Aurora kayasının üzerinde yer alan ünlü bir tarihi ve mimari anıttır. Bina, ortaçağ şövalye sarayı tarzında yapılmıştır. Saray bugünkü görünümüne Baron Steingel sayesinde kavuşmuştur.
• Vorontsov Sarayı, Alupka'da diyabazdan inşa edilmiş olup, bitişik bölgede güzel bir park bulunmaktadır. Sarayın tarzı İngiliz ve neo-Moritanya tarzlarını birleştiriyor.
• Livadia Sarayı imparatorluk ikametgahıdır. Kale, 19. yüzyılda İtalyan ışık tarzında inşa edilmiştir. Kırım'ın en lüks sarayı olarak kabul edilir ve Yalta Konferansı'nın mekanıdır.
• Ai-Petri Dağı bir plato üzerinde yer alır ve düz bir tepeye sahiptir. Yükseklik 1234 m'dir. Dağ, Kırım'ın güney kıyısının sembolü olarak kabul edilir.
• Nikitsky Botanik Bahçesi, botanik ve meyve yetiştiriciliği alanında çalışan bir araştırma kurumudur. Burada dünyanın her yerinden getirilen zengin bir bitki koleksiyonunu içeren Montedor, Primorsky, Verkhniy gibi birkaç park var. Burası ilginç mimari yapılara sahip dünyanın en eski botanik parkıdır.
• Masandra Sarayı, Üçüncü İskender'in ikametgahı olarak hizmet veren güzel bir mimari yapıdır. Bina, 19. yüzyılda Fransız ortaçağ kaleleri tarzında yeniden inşa edildi. Çevredeki alanda 250'den fazla çalı ve ağaç türünün yer aldığı muhteşem bir park bulunmaktadır.
• House A.P. Çehov, Yalta'da yazar onuruna açılan bir anıt müzedir. Ev, o zamanların tüm mobilyalarını korumuştur; yabancı misafirlerin katılımıyla Çehov okumaları sıklıkla yapılmakta ve geziler düzenlenmektedir.

Gurzuf

• Richelieu Evi - 1811 yılında Richelieu Dükü tarafından Avrupa tarzında iki katlı bir taş bina şeklinde inşa edilmiştir. Dük buraya nadiren tatile gelirdi ve daha çok mülkü tanıdıklarına verirdi. Puşkin, Raevsky'ler ve diğer tanınmış şahsiyetler buradaydı.
• Korovin'in kulübesi, Gurzuf'ta uzun süre çalışmış seçkin bir ressamın evidir. Konstrüktivist tarzda net geometrik oranlara sahip güzel bir bina.
• Gözetleme kulesi Suuk-Su Burnu'nda yer almaktadır; Bizans lejyonerlerinin karaya geldiği 6. yüzyılda mevcuttu. Anıt genellikle Geria Kulesi veya Kartal Yuvası olarak anılır.

• Amirallik Katedrali St. Vladimir, Central Hill'de bulunur ve 19. yüzyılın en büyük Ortodoks anıtı olarak kabul edilir. Binanın devasa bir kubbesi var ve 9.-11. yüzyıllardaki Bizans mimarisini vurguluyor. İç salonlarda ikonaların yerine mermer levhalar yer alıyor.
• Malakhov Kurgan, 19. yüzyıldan kalma bir Savunma Kulesi, Şehrin Kahramanca Savunması ve Kurtuluşu müzesi, dökme demirden yapılmış anıt plaketler, toplar ve güzel bir parkın bulunduğu görkemli bir anıttır.
• Chersonesos, Kievli Vladimir'in Hıristiyanlığı benimsediği antik çağın antik bir Yunan kasabasının kalıntıları olan Sevastopol'un en eski anıtıdır.
• Karadeniz Filosu onuruna kurulan Askeri Tarih Müzesi, dünyada türünün en eskisi olarak kabul ediliyor. 1869 yılında açılan, güzel bir binada yer alan müze, çarlık döneminden günümüze kadar Rus filosunun ahlakına ve yaşamına adanmış değerli bir sergi sunuyor.
• İlginç adı Chembalo olan Ceneviz kalesi, Balaklava Körfezi'nin yukarısında bir yükseklikte yer alıyor. 1357 yılında kurulan kalenin savunma duvarları vardır.

• Mangup, ortaçağ Kırım'ın bir mağara şehridir. Platonun tüm çevresi boyunca kayaya oyulmuş çok sayıda mağara burada korunmuştur.
• Üç atlının tapınağı büyük bir kayaya oyulmuştur. İç salonda antik çağlardan kalma bir fresk tablosu bulunmaktadır.
• Bahçesaray Sarayı, daha önce Kırım hanlarının ikametgahı olan güzel bir mimari yapıdır. Bina, Kırım Tatar mimarisinin hayatta kalan tek anıtı olarak kabul ediliyor. Saray, bir kültür ve tarih müzesine ve bir silah sergisine ev sahipliği yapıyor.

• Arboretum, kayalık killi toprak üzerinde yer alan eşsiz bir doğal rezervdir. Burada birçoğu gezegende nadir bulunan zengin bir bitki ve çalı koleksiyonu var.
• Saki Resort Park, 1890 yılında Melnichenko P.S. tarafından kuruldu. Bölgede güzel çeşmeler, üç göl ve çeşitli bitki örtüsü var.
• Belyaus yerleşimi 20. yüzyılda keşfedilmiş ve 4.-2. yüzyıllarda varlığını sürdürmüştür. M.Ö. Anıt Tarkhankun Yarımadası'nda yer almaktadır.
• 1964 yılında açılan Kerkinida kazıları, modern kentin bulunduğu bölgede Yunan kolonicilerin varlığını kanıtlıyor. Bölgede 30 mezar keşfedildi.
• Kızılary, eski şehrin altında bulunan en eski yer altı geçitleridir. Sarı kabuklu kayaya oyulmuş tüneller, Evpatoria'nın önemli bir hazinesi olarak kabul edilir.

• Ceneviz kalesi, güzel ve katı ortaçağ mimarisine sahip şehrin en eski anıtıdır. Bugün burada Gözetleme Kulesi'ni, bir camiyi, Ceneviz konsolosunun ikametgahını ve kalenin kapılarını görebilirsiniz.
• Şefaat Kilisesi Ave. Meryem Ana, Kırım'ın ilhakından sonra başlayan Rus döneminin ilk mimari anıtıdır. Bina Rus klasisizm tarzında inşa edilmiş olup, anıt plaketinde belirtildiği gibi temel taşı 20 Eylül'de atılmıştır.

Yeni Dünya

• Golitsyn yolu, Khoba Kaya'nın kuzey tarafındaki yeşil koydan başlıyor ve deniz dalgalarının masif kayalarda oluşturduğu doğal bir mağaraya çıkıyor.
• Chaliapin's Grotto, mükemmel akustiğe sahip küçük bir konser salonudur. Mağara 30 metre yüksekliğe ulaşıyor; derinliklerinde müzisyenler için bir sahne var ve arkasında Golitsin şarapları için korunmuş taş kemerli küçük bir bölme var.

Suzdal

• Kremlin şehrin en eski kısmıdır. Bölgede Doğuş Katedrali, Çan Kulesi, Aziz Nikolaos, Göğe Kabul Kiliseleri ve Piskopos Odaları bulunmaktadır. 11. yüzyılda Kremlin, kil ile kaplı toprak bir surla çevriliydi.
• Mimarlık Müzesi, 11. yüzyıldan kalma Dmitrievsky Manastırı'nın bulunduğu yerde yer almaktadır. Müzenin koleksiyonunda Rus köylülerinin müştemilatları ve ev eşyaları yer alıyor.

• At avlusu şehir merkezinde 18. yüzyıldan kalma bir binada yer almaktadır. Sergide halk el sanatları (nakış, oyma, ahşap boyama, giyim) yer alıyor.
• Çernigov manastırı 1844 yılında kurulmuş bir mağara manastırıdır. Günümüzde mağaraları gezilerle ziyaret edebileceğiniz işlevsel bir komplekstir.
• Sergievo Posad Lavra, 1337 yılında S. Radonezh tarafından kurulan en büyük manastırdır. Ortodoks Hıristiyanların saygı duyduğu bir yer, eski kitaplardan oluşan zengin bir kütüphaneye sahip ruhani bir merkez.

• Detinets veya Kremlin Yaroslavl tarafından kuruldu. İlk kez 1044 yılında kroniklerde bahsedilmiştir. 18. yüzyılda inşa edilen Detinets Kokuy'un en yüksek kulesi.
• Ayasofya yüzyılın görkemli bir yapısıdır. Katedral, Bilge Yaroslav tarafından tüm şehir için bir tapınak olarak inşa edilmiştir. Şehrin büyük piskoposları, prensleri ve belediye başkanları galerilerinde huzur buldu.

• Varsayım Katedrali, Vladimir çevresindeki tüm gezilere dahil olan şehrin en önemli kilisesidir. Katedral, 12. yüzyılda Andrey Bogolyubsky tarafından kuruldu ve daha sonra devletin ana tapınağı oldu.
• Altın Kapı 12. yüzyılda inşa edilmiştir. Bina zengin bir dekorasyona sahiptir ve daha önce şehre tören girişleri için kullanılmıştır.
• Vladimir Central, Catherine II'nin emriyle inşa edilen ünlü bir hapishanedir. Bir zamanlar Frunze, Powers ve Zoya Fedorova orada tutuldu. 1996 yılından bu yana ziyaretçilere açık bir müzedir.

• Başkalaşım Manastırı Kompleksi Müzesi. Mimari topluluk 12. yüzyılda inşa edilmiştir ve türünün en büyüğü olarak kabul edilmektedir. 16. yüzyılda devlet hazinesi burada bulunuyordu; 1612'de Pozharsky ve Minin'in Karargahı manastırda bulunuyordu.
• Proka İlya Kilisesi, 17. yüzyılda Skripin tüccarlarının pahasına ahşap kiliselerin bulunduğu yerde kuruldu. Bina beş yeşil soğan kubbesi, kapalı galeriler, bir çan kulesi ve Robe Limit ile dekore edilmiştir.

Ugliç

• Kremlin 15. yüzyılda Bolşoylu Andrei tarafından kuruldu. Yapı, iki geçitli ve dokuz kör savunma kulesinden oluşan yüksek bir duvarla çevriliydi. Bugün burada Tsarevich Dmitry'ye ait odaları görebilirsiniz.
• Dökülen Kan Üzerindeki Demetrius Kilisesi, 1692 yılında prensin öldüğü yere inşa edildi. Bina kırmızıya boyanmış, kubbeler mavi ve beyaz süslemeli, iç mekanda 18. yüzyıldan kalma zengin tablolar var.

Pereslavl-Zalessky

• Goritsky Manastırı büyük bir mimari ve tarihi müzedir. Sergide mobilyalar, kilise eşyaları, antik ikonlardan oluşan bir koleksiyon, Shishkin, Benois'in resimleri, antik kitaplardan oluşan değerli bir kütüphane ve ahşap heykellerden oluşan bir koleksiyon yer alıyor.
• "Büyük Peter'in Teknesi" Müzesi en eski yapıdır. Müze, Büyük Peter'in burada Pleshcheyevo Gölü'nde eğlenceli bir filo inşa etmesiyle dikkat çekiyor. Bugün Çar anıtını, Botny Evi'ni, kapı evini, Zafer Kapısını ve Beyaz Saray'ı görebilirsiniz.

Rostov

• Borisoglebsky manastır kompleksi, 1363 yılında Dmitry Donskoy döneminde S. Radonezh'in kutsamasıyla Ustye nehrinin yatağıyla çevrili bir tepe üzerine inşa edilmiştir. Tapınağın durması gereken yeri belirten oydu.
• Kremlin, Varsayım Katedrali, beş tapınağı ve güçlü duvarlarıyla şehrin ana cazibe merkezidir. Daha önce Kremlin piskoposun ikametgahıydı.

Kostroma

• Ipatiev Manastırı, 13. yüzyılda inşa edilen Ortodoks kültürünün en büyük anıtıdır. İnşaat alanında, Mikhail Romanov hüküm sürmek üzere seçildi, bu nedenle buraya genellikle Romanov ailesinin beşiği denir.
• Yangın kulesi, Susaninskaya Meydanı'nda bulunan Rus klasisizminin güzel bir anıtıdır. Bina, sütunlu bir revak ve bir alınlık ile tamamlanan, antik çağlardan kalma bir tapınak görünümündedir.

• Vvedensky manastır kompleksi, tapınakta görev yapan Begen P. Patrik Tikhon'un orijinal tasarımına göre 19. yüzyılda Derbenev pahasına kuruldu. Salonlarında Elnatsky'li Kutsal Alexy'nin kalıntıları var, St. Kineshma Fesleğeni ve diğer 168 aziz.
• Bubnova Müzesi. Ev, 1860 yılında tüccar bir aile için inşa edilmiş ve bir şehir arazisinde yer almaktadır. Yapı günümüze kadar ulaşabilmiş olup turlara açıktır.

• Lermontov yerleri Pyatigorsk Bulvarı, Lermontov Hamamı, Lermontov Evi, Pyatigorsk'taki Elizavetinsky Kaynağı, Ring Dağı ve şairin Kafkasya'daki hayatıyla ilgili diğer yerlerdir.
• Kurnazlık ve Sevgi Kalesi, ana hatlarında kederli yüzlerin görülebildiği kayalardan yapılmış doğal bir anıt olan Kislovodsk'ta yer almaktadır. Kale nehir geçidinin yakınında yer almaktadır. Alikonovka.

• Wrangel Kulesi, duvarlarının ve tavanlarının kalınlığı üç metre olan görkemli bir tarihi yapıdır. 20. yüzyılda bina sur olarak kullanılmayı bıraktı; bugün burada depolar ve toptan satış mağazaları var.
• Brandenburg Kapısı güzel bir tarihi eserdir ve şehrin günümüzde hala amacına uygun olarak kullanılan tek kapısıdır. Bina 1657 yılında inşa edilmiştir.
• Katedral, şehrin sembolü olan güzel bir mimari anıttır. Baltık Gotik tarzında inşa edilmiş olup Rusya'da Gotik tarzın ender örneklerinden biridir.

• Buryat köyü Olkhon'da yer almaktadır. Burası, Buryatların yaşamı ve kültürü hakkında bilgi edinebileceğiniz renkli bir açık hava müzesidir.
• Huukhein-Khad sütunları Shumak Vadisi'nde bulunan özellikle kutsal bir yerdir. Efsaneye göre geleceğinizi burada görebilirsiniz.
• Ivolginsky datsan önemli bir Budist anıtıdır. 1927 yılında nirvanaya ulaşan Khambo Lama Itigelov'un bozulmamış naaşı, güzel ve renkli bir tapınakta yatıyor.

• Gayzer Vadisi, 20. yüzyılda keşfedilen en büyük doğal anıttır. 22 gayzer ve çok sayıda nabız gibi atan kaynak, çamur çukurları ve köpüren su ile renkli göller vardır.
• Klyuchevsky yanardağ grubu, 7 bin m²'lik bir alanda yer alan 12 yanardağı birleştiriyor. Kıtanın en büyük ve en yüksek yanardağı Klyuchevskaya Sopka burada bulunuyor.

Taşıma bileşeni

Rusya'nın ulaşım sistemi havacılık, demiryolu, deniz ve karayolu iletişimini içermektedir.

Hava Taşımacılığı. Rusya'da 236 havaalanı var ve bunların 70'inden fazlası uluslararası statüde. Ülkenin en büyük havaalanları Moskova'daki Domodedovo, Sheremetyevo ve Vnukovo, St. Petersburg'daki Pulkovo Havaalanı, Yekaterinburg'daki Koltsovo ve Soçi'deki Adler'dir. Moskova havaalanları başkente yüksek hızlı Aeroexpress trenleriyle bağlanıyor. Rus hava taşıyıcıları yurt içi ve yurt dışı uçuşlar gerçekleştirmektedir.

Rus demiryolları 124.000 km'den fazla hatta hizmet veriyor. Büyük şehirlerde yolcu istasyonları, küçük kasabalarda ise tren istasyonları bulunur. Şehirler arasında uzun mesafe trenleri çalışıyor ve banliyö elektrikli trenleri de çalışıyor. Trans-Sibirya demiryolu hattı tüm ülkeyi geçerek Moskova ve Vladivostok'u birbirine bağlıyor. Uzun mesafe trenlerinin ve banliyö trenlerinin tarifelerini görüntüleyebilir ve Rusya Demiryolları'nın http://pass.rzd.ru web sitesinden bir bilet satın alabilirsiniz.

Rus karayollarının toplam uzunluğu 1.000.000 km'dir.

Deniz taşımacılığı ileŞehirlerarası ve uluslararası yolcu taşımacılığı yapılmaktadır. Deniz terminalleri Soçi, St. Petersburg, Murmansk ve Nakhodka'da faaliyet göstermektedir.

Navigasyon nehirler ve kanallar boyunca gerçekleştirilir. Nehir yollarının uzunluğu 200.000 km'dir.

Metro Moskova, St. Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Yekaterinburg ve Novosibirsk'te mevcuttur. Yukarıdaki şehirlerin her birinde metronun kendine has özellikleri vardır - örneğin, başkent en gelişmiş metro ağına sahiptir ve Novosibirsk metrosunun yalnızca 12 istasyonu vardır.

Rusya şehirlerinde kara taşımacılığı Bunlar otobüsler, troleybüsler, tramvay hatları ve minibüslerdir. Şehirlerde seyahat etmenin en rahat ve erişilebilir yolu otobüs ve minibüslerdir. Nispeten büyük her şehirde, bölgesel merkezlere doğrudan uçuşlarla bağlanan otobüs terminalleri veya otobüs istasyonları vardır.

Taksi ve araç kiralama. Rus şehirlerinde resmi ve resmi olmayan taksi şoförleri var; aldatılma veya şişirilmiş tarife ödeme riskinin yüksek olması nedeniyle ikincisinin hizmetlerinin kullanılması tavsiye edilmiyor. Resmi taksi şirketlerinin sevk masaları genellikle havalimanlarının, tren istasyonlarının ve otobüs istasyonlarının geliş salonlarında bulunur.

Ehliyetiniz varsa ve en az bir yıllık araç kullanma tecrübeniz varsa araç kiralayabilirsiniz. Bu hizmet hem büyük uluslararası şirketler Sixt, AVIS ve Europcar hem de küçük özel şirketler tarafından sunulmaktadır. Çoğu firmada başka şehirde iadeli kiralama hizmeti az sayıda yerleşim yeri ile sınırlı kalmakta veya hiç verilmemektedir.

* Rezervasyon gününde Merkez Bankası kuru üzerinden (+%2) ruble cinsinden ödeme

Sigorta sözleşmesinin imzalanması ve feshi, sigorta yükümlülüklerinin kapsamı, sigortalı olayın meydana gelmesi üzerine tarafların eylemleri, sigorta tazminatı ödeme prosedürü ve sigortalı turist için gerekli diğer bilgiler sigorta kurallarında belirtilmiştir. .

Solunum yollarının inflamatuar hastalıkları için etkili bir tedaviye zamanında başlamak çok önemlidir. İlaç almanın yanı sıra, akut bir hastalık döneminden sonra doktorlar, hastalarına özel pansiyonlarda ve sanatoryumlarda bir rehabilitasyon kursu önermektedir. Bronşiyal astımın bir sanatoryumda tedavisi, astım ataklarının sayısını azaltacak veya uzun süreli remisyon sağlayacaktır. Doktorların ilaç dışı modern yöntem ve teknolojileri kullanması da önemlidir.

Kaplıca tedavisinin özellikleri

Sanatoryum-resort tedavisi, sağlığı iyileştiren bir bölgede, bir tatil beldesinde konaklarken doğal iyileştirici faktörlerin kullanımına dayalı olarak önleyici, tedavi edici ve rehabilitasyon amaçlı sağlanan tıbbi bakımdır.

Bir sağlık kurumundan sertifika alan kişiler sanatoryumda sağlıklarını iyileştirebilirler. Sosyal güvenlik kurumu ya da sendika komitesi bunu öğreniyor, ardından bir makbuz veriliyor.

Hasta, Sağlık Bakanlığı'na bağlı bir sanatoryuma gönderilir. Çoğu zaman, hastalar sağlık merkezinin topraklarında tamamen ücretsiz olarak kalır ve uygun tedaviyi alırlar, ancak pansiyona ücretli bir ziyaret olasılığı vardır.

Çeşitli teşhislerle insanlar bu tür sağlık merkezlerine gönderiliyor: koroner kalp hastalığı, bronşiyal astım, mide ülseri, böbrek taşları ve diğerleri.

Bronşiyal astım için sanatoryum seçme kriterleri

1. Sanatoryumun yeri (bir hastanın akut bir hastalığı varsa, tıbbi bakım alabileceği ve kısa sürede "ayağa kalkabileceği" en yakın sanatoryuma gönderilmelidir).
2. Hastalığın ciddiyeti (tüm sağlık merkezlerinin uzun süreli bronşiyal astımı ve hastalığın komplikasyonları olan bir kişiyi tedavi etme yeteneği yoktur).
3. Tedavi yöntemleri ve mevcut ekipmanlar.
4. Deneyimli uzmanların mevcudiyeti.
5. Tesisin altyapısı (iyi bir sanatoryumun topraklarında temiz hava soluyabileceğiniz ve rahatlayabileceğiniz yerler olmalıdır).
6. Olanaklar (sıcak duşlar, besleyici yemekler, rahat odalar - bunlar olmadan hastanın kendini rahat hissedemeyeceği şeylerdir).

Bronşiyal astımı olan çocuklar için akranlarının sağlıklarını iyileştirebilecekleri ve harika vakit geçirebilecekleri özel sanatoryumlar da bulunmaktadır. Çocuklara sorumlu personel bakıyor, genç hastalar rasyonel bir şekilde yemek yiyor ve tıbbi prosedürlere gidiyor.

Sadece terapi için değil aynı zamanda önleme amacıyla da tatil yerlerine gitmeniz gerekiyor. Kendinizi hastalıklardan korumak için vücudunuzu eğitmeli ve fizik tedaviye başlamalısınız.

Solunum yollarının kaplıca tedavisi için endikasyonlar

Özel bölümlerde, sanatoryumlarda ve tatil yerlerinde solunum yollarının tedavisi için endikasyonlar arasında tracheitis, uzun süreli bronşit, trakeobronşit, obstrüktif akciğer hastalığı, hafif ve orta derecede bronşiyal astım, bronşektazi, akciğerlerin, trakea ve bronşların konjenital anomalileri, kistik fibroz, kronik larenjit, alerjik ve vazomotor rinit, nazofarenjit, farenjit, frontal ve uzun süreli sinüzit ve diğerleri.

Rusya'da bronşiyal astımı olan hastaların tedavisi için sanatoryumlar, ciddi semptomları olan kişilere yöneliktir: nefes darlığı, boğulma, öksürük, uzun süreli ekshalasyon, sığ nefes alma, inspirasyon sırasında hırıltı, taşikardi, derinin yaygın mavi rengi, akrosiyanoz, halsizlik, genel halsizlik, tırnak plakalarında distrofik değişiklikler, baş dönmesi, bayılma, migren, periyodik alerjiler. Bu tür semptomlardan sonra insan vücudu zayıflar ve ek tedavi önlemlerine ihtiyaç duyar.

Sanatoryumlardaki manipülasyonlar iyi bir klinik ve fonksiyonel etki sağlar: Bronşiyal astımı olan hastaların% 75-80'inde atak sayısı azalır. Solunum yollarında atopik inflamasyonu olan kişiler için dağ tatil yerlerinde tedavi önerilmektedir.

Remisyondaki hastalar için özel bölümlerde tedavi endikedir (hastalığın belirtileri zayıflar veya tamamen kaybolur). Hastanın nefes alma sorunu yaşamaması gerekiyor

Solunum yollarının kaplıca tedavisi için kontrendikasyonlar

Sağlık merkezlerini (solunum yolu hastalıklarında uzmanlaşmış) ziyaret etmenin kontrendikasyonları üçüncü derece solunum yetmezliği, sağ kalbin genişlemesi ve genişlemesi, ekspiratuar nefes darlığı, akciğerlerin ve bronşların akut hastalıklarıdır.

Belirgin davranış bozuklukları olan kişiler sanatoryumlara gitmezler. Zihinsel engelli hastalar da normal sağlık kuruluşlarına yönlendirilmiyor

Tatil yerlerinde bronşiyal astımı tedavi etmenin etkili yöntemleri

Bronşiyal astımın sanatoryum-tatil tedavisi aşağıdaki prosedürleri içerir: balneoterapi, hidroaeroiyonizasyon, diyafragma stimülasyonu, terapötik masaj, aerofitoterapi, aromaterapi, çamur banyoları.

Balneoterapinin özü, hastaya belirli bir sıcaklık ve kimyasal bileşime sahip maden suyuyla tedavi edilmesidir. Suyun cilt reseptörleri ve mukoza zarları üzerinde olumlu etkisi vardır. Manipülasyon sayesinde kişinin nefes alması kolaylaşır ve hava yolları temizlenir. Göğüs hastalıkları uzmanı, her hasta için maden sularıyla özel bir tedavi yöntemi önerir.

Hidroaeroiyonizasyon, özel bir odada su püskürtüldükten sonra havada hidroksil oluşumunun doğal bir sürecidir. İşlemin nefes egzersizlerine ek olarak yapılması önerilir. Hidroaeroiyonizasyonun avantajları metabolik süreçlerin iyileştirilmesi ve kan dolaşımının normalleşmesidir. Böyle özel bir odada bir saatten fazla kalamazsınız.

Diyafragma stimülasyonu ile solunum kaslarının çalışmasını harekete geçiren solunum sürecini iyileştirmek için modern ekipmanlar kullanılır. Manipülasyon yalnızca tıp eğitimi almış uzmanlar tarafından gerçekleştirilir.

Bir masaj terapisti tarafından yapılan terapötik bir masaj, bronşiyal astımı olan bir hastanın durumunu hafifletebilir. Doktor hastaya evde manipülasyon yapmak için kendi kendine masaj tekniklerini öğretebilir.

Masajın faydaları:

• kan dolaşımı artar;
• dokular yeterli oksijenle doyurulur;
• solunum kaslarının çalışması aktive edilir;
• Solunum hacmi bir dakika içinde artar.

Astımın bir sanatoryumda aromaterapi ve aerofitoterapi yardımıyla tedavisi bağışıklık sistemini güçlendirecektir. Çamur banyoları ve sargılar, terapötik çamur yararlı vitamin ve mineral takviyeleri içerdiğinden nefes almayı iyileştirebilir ve metabolik süreçleri geliştirebilir.

Klimatoterapi bronşiyal astımı tedavi etmenin etkili bir yoludur

Bronşiyal astımın iklimsel tedavisi, birçok sanatoryumda ve sağlık merkezinde eğlence ve tedavi amaçlı olarak yapılmaktadır. Doktorlar tüberküloz, bronşiyal astım ve bronşit gibi uzun süreli solunum yolu hastalıkları olan hastalara yüksek rakımlı tatil yerlerini önermektedir.

Hastanın doğal tuz mağaralarında ve karstik mağaralarda kalmasına speleoterapi denir. Bu, klimaterapiye ait ilaç dışı bir tedavi yöntemidir. Mağaralarda ve mağaralarda, bronşiyal astımı olan hastalar için endike olan mineraller ve doğal gazlar havada yüzer.

İstenilen sonuç için sanatoryumdaki tedavinin en az 1-1,5 ay sürmesi gerekmektedir. Solunum sisteminin uzun süreli hastalıklarında tesiste kalış süresi 1,5 ila 3 ay arasındadır.

Göğüs hastalıkları sanatoryumlarının kısa açıklaması

Göğüs hastalıkları sanatoryumları modern teşhis ve tedavi ekipmanlarına sahiptir. Doktorlar, solunum yolu ve akciğer hastalıklarını tedavi etmek ve önlemek için yalnızca etkili yöntemleri kullanır.

Genç hastalar için, çocuklarda astım tedavisine yönelik sanatoryumlar ülke genelinde açıktır. Sağlık merkezlerinin deneyimli personeli her çocuğa bireysel bir yaklaşım bulmaktadır. Tedavi döneminde küçük çocuklar için ilginç boş zaman etkinlikleri sağlanmaktadır.

Yerli ve yabancı doktorlar tarafından geliştirilen sağlıklı yaşam, tedavi ve rehabilitasyon programları, ciddi hastalıklar sonrasında insan vücudunun hızlı ve kalıcı bir şekilde iyileşmesine yardımcı olmaktadır. Bir hastaya kronik bir patoloji teşhisi konulursa, stabil remisyon sağlamak için en iyi pulmoner sanatoryumları ziyaret etmelidir.

Moskova bölgesindeki popüler sanatoryumlar

Moskova bölgesindeki göğüs hastalıkları sanatoryumları: “Zagorskie Dali” (sağlık tesisinin 5 ila 12 yaş arası çocuklar için özel bir rehabilitasyon programı vardır), “Victoria”, “Krasnaya Pakhra” Ruslara ve turistlere sağlıklarını iyileştirme ve kronik solunum yolu hastalıklarını tedavi etme olanağı sunuyor .

Moskova bölgesindeki değerli tatil köyleri şunlardır: "Valuevo", "Pushkino", "Mikhailovskoye", "Volna", "Beloe Gölü", "Istra ROP", "Otradnoye", "Barvikha", "Yeşil Şehir", "Orbita" -2”" ve "Erino".

Kislovodsk'taki en iyi sanatoryumlar

Kislovodsk'taki popüler sanatoryumlar şunlardır: “Rodnik” (kuruluşun ziyaretçilerine günde dört öğün yemek, rahat odalar ve jakuzi banyoları, maden sularında yüzme, masajlar, ozon terapisi içeren bir sağlıklı yaşam programı sunulmaktadır) ve “Victoria” (misafirleri) sanatoryum çalkantılı ve su altı masajı, inhalasyonlar, şifalı duşlar, parafin tedavisi ve bitkisel ilaçlarla şaşıracak).

Aileler “Jinal” ve “Semashko”da rahatlayabilir; çocuklara vücutlarını toksinlerden ve atıklardan arındıracak, bronşiyal astıma bağlı boğulma ve şiddetli öksürüğü azaltacak sağlıklı yaşam programları sunulmaktadır. Eğitimli personel, küçük hastalara işlemler sırasında destek olacak ve tek bir adım bile bırakmayacak.

Kırım'ın ünlü sanatoryumları