Yaşlı hizmetçiler için tıbbi kan dolaşımını artırıcı. Pelvik bölgede kan akışının artması

Kalp-akciğer makinesi, kalbin veya akciğerlerin işlevlerini tam veya kısmen yerine getirememesi durumunda insan yaşam süreçlerini destekleyebilen özel bir tıbbi ekipmandır. "Vücudun herhangi bir yerinin canlı tutulması" fikri 1812 yılında ortaya çıktı ancak kan pompalama ve oksijenasyon mekanizmasından oluşan ilk ilkel cihaz 1885 yılına kadar ortaya çıkmadı.

Kalp-akciğer makinesi kullanılarak yapılan ilk açık kalp ameliyatı 1930 yılında gerçekleştirildi. O zamandan bu yana, yapay kan dolaşımını kullanmanın birkaç temel yöntemi kullanıldı: tüm vücudun yapay dolaşımı, belirli bir organ veya alanın biyolojik sıvı ile beslendiği bölgesel ve destekli dolaşımın çeşitli varyasyonları.

Yöntemlerin özellikleri

Genel yapay dolaşım, kalp kası fonksiyonlarının ve akciğerlerdeki gaz alışverişinin özel mekanik cihaz ve cihazlarla tamamen değiştirilmesidir. Kalp cerrahisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.

Bölgesel, belirli bir organın veya vücudun bir kısmının kan dolaşımıdır. Bu yöntem, pürülan bir enfeksiyon veya kötü huylu bir tümör bölgesine önemli miktarda ilacın sokulması için kullanılır.

Bölgesel kardiyopulmoner bypassın, kısa kalp ameliyatlarında kişinin vücut sıcaklığının kasıtlı olarak düşürülmesi (hipotermi) ile birlikte kullanılan bir çeşidi vardır. Bu yönteme koroner-karotis perfüzyonu denir.

Cihazların özellikleri

Aşağıda çalışma prensibi tartışılacak olan modern bir yapay kan dolaşım cihazının aşağıdaki gereksinimleri karşılaması gerekir:

  • hastanın vücudunda gerekli seviyede destek;
  • oksijen doygunluğunun en az% 95 olması ve karbondioksit miktarının 35-45 mm Hg olması gereken yüksek kaliteli oksijenasyon. Sanat.;
  • Cihazın dolum hacmi 3 litreden fazla değildir;
  • hastanın kanını dolaşım devresine geri döndürmek için bir cihazın varlığı;
  • yapısal elemanlardan geçerken kana zarar vermemelidir;
  • Dezenfeksiyon ve sterilizasyonun gerçekleştirilebilmesi için mekanizmaların imalatına yönelik malzeme toksik olmamalıdır.

Cihaz

Herhangi bir yapay dolaşım cihazı, bir fizyolojik (arteriyel pompa, oksijenatör, dolaşım devresi) ve bir mekanik üniteden oluşur. Venöz kan, hastanın vücudundan oksijenatöre girer, burada oksijenle zenginleştirilir ve karbondioksitten arındırılır ve ardından bir arteriyel pompa yardımıyla kan dolaşımına geri döner.

Kan geri akmadan önce, kan pıhtılarını, hava kabarcıklarını, valf sisteminden kalsiyum parçalarını tutan özel filtrelerden ve ayrıca gerekli sıcaklığı koruyan bir ısı eşanjöründen geçer. Vücuttaki kan boşluklarda ise özel bir pompa kullanılarak kalp-akciğer makinesine gönderilir.

Temel unsurlar

AIK aşağıdaki yapısal unsurlara sahiptir:

  1. Oksijenatörler. Kanın doğrudan temas yoluyla oksijenle zenginleştirildiği mekanizmalar vardır ve etkileşimin özel bir zar aracılığıyla gerçekleştiği mekanizmalar vardır.
  2. Pompalar. Kanın nasıl aktığına bağlı olarak valfli ve valfsiz arasında ayrım yapılır.
  3. Isı değiştirici. Hastanın kanındaki ve vücudundaki sıcaklığı korur. Sıcaklık düzeltmesi, cihazı yıkayan su yardımıyla gerçekleşir.
  4. Ek düğümler. Buna tuzaklar, boşluklardan alınan kanın saklanması için kaplar veya yedek kan dahildir.
  5. Mekanik blok. Bir cihaz gövdesinden, bir oksijenatörün hareketli parçalarından, çeşitli göstergeleri belirleme ekipmanından ve bir acil durum manuel tahrikinden oluşur.

HL 20 kalp-akciğer makinesi bunun en iyi örneklerinden biridir. Bu mekanizmadaki perfüzyon sistemi en yüksek standartları ve gereksinimleri karşılamaktadır. Güvenlik ve güvenilirliği, mükemmel bir veri toplama sistemini, esnekliği ve her türlü manipülasyona uyum sağlama yeteneğini birleştirir.

Cihazın hazırlanması ve bağlanması

Kullanmadan önce mekanizmanın çalışmaya hazır olup olmadığını kontrol etmek zorunludur. Yapay kan dolaşım makinesi (CAB), kanla doğrudan temas eden yüzeylerin mutlak temizliğine ve sterilliğine sahip olmalıdır.

Fizyolojik blokta yer alan tüm yapısal elemanlar deterjanlarla veya yüksek konsantrasyonlu alkali çözeltilerle işlenir ve ardından suyla yıkanır. Daha sonra sterilizasyon gerçekleştirilir. Cihazın montajı tamamlandıktan ve kanla doldurulduktan sonra operasyonun belli bir aşamasında hastaya bağlanır.

Kanı vücuda geri döndürmek için genellikle femoral veya iliak arterden, bazen de çıkan aorttan erişim kullanılır. Biyolojik sıvı, boşaltılan vena kava yoluyla cihaza girer. Kan oksijenatöre girmeden önce hastaya heparin (vücut ağırlığının kilogramı başına 2-3 mg) verilir. Hastayı güvende tutmak için arteriyel sisteme erişim, venöz yatağın kateterizasyonundan daha önce gerçekleştirilir.

Anestezi ve anestezi

Operasyonlarda kalp-akciğer makinesinin kullanılmasının belirli özellikleri vardır ve bu nedenle bu dönemde anestezi uygulanması farklıdır.

  1. Çok bileşenli premedikasyon.
  2. Perfüzyondan önceki dönem inspiratuar ve ekspiratuar basınçların artmasını gerektirir.
  3. Perfüzyon döneminde anestezikler vücuda AIK yoluyla girer. Mekanik ventilasyonun gerçekleştirilmesi, artan ekspiratuar basınç ile karakterize edilir.
  4. Perfüzyon sonrası dönemde hemodinamik parametreler normale döner ve uzun süreli ventilasyon gerekir.

Patofizyoloji

Kalp-akciğer makinesini kullanırken insan vücudu alışılmadık koşullar altında kalır. Aorttaki kan akışının gerilemesi, kalp boşluklarındaki basıncın azalması ve pulmoner dolaşımın işleyişinin olmaması, vücudun normal durumunun karakteristik olmayan koşulları olduğundan, perfüzyona patolojik reaksiyonlar gelişebilir.

Müdahale sırasında kişi hemorajik şoka yakın bir durumdadır. Kan basıncında ve toplam periferik dirençte azalma olur. Normal koşullar altında böyle bir reaksiyonun koruyucu olduğu kabul edilir, ancak AIK kullanıldığında kan dolaşımının normal restorasyonuna müdahale eder.

Sonuç, kanda hipoksi ve metabolik asidozun gelişmesidir. Komplikasyonların önlenmesi, mikro dolaşımın iyileştirilmesine ve koruyucu kanın yeniden dağıtılması olgusunun ortadan kaldırılmasına dayanır.

Olası komplikasyonlar

Ana komplikasyonlar şunlardır:

  • kan pıhtıları, gaz, lipitler, kalsiyum parçacıkları ile tıkanmanın neden olabileceği vasküler emboli;
  • hipoksi - kanın vücuda geri akması gereken oksijenatörün veya arteriyel pompanın yetersiz çalışması nedeniyle gelişebilir;
  • hematolojik komplikasyonlar - hastanın ve donörün kanının grup veya Rh faktörüne göre uyumsuzluğu, hastanın vücudunun sitratlı kan infüzyonuna reaksiyonu, yapay dolaşım makinesinde kan hücrelerinin travmatizasyonu, pıhtılaşma bozuklukları.

İşlem sırasında olası komplikasyonları azaltmak için cihazlar sürekli olarak geliştirilmektedir. Modern yenilikler, teknolojiler ve yüksek nitelikli tıbbi ekipler başarılı bir müdahalenin anahtarıdır.

Yazı tipi bir bir

Size sadece alışma için değil, aynı zamanda aktif uygulama için pelvik bölgede ve tüm genitoüriner sistemde tıkanıklığa karşı dört egzersiz öneriyorum.

Bu egzersizler hem erkekler hem de kadınlar için paha biçilemez!!!

“Bu egzersizleri her sabah kendiniz yapın.

Ve bir karın olduğunda ona öğret.

Onlar sayesinde pelvik inflamatuar hastalıkların ne olduğunu asla bilemeyecek," dedi bir kayropraktik uzmanı bana 90'ların ortasında.

  • 1. egzersiz - pelvis ve perine bölgesindeki kan akışını artırmanın yanı sıra uyluk ve kalça kaslarını güçlendirir
  • 2. – “Rider”dan hemen sonra ara vermeden yapılır, karın basıncını güçlendirir, rektus kasının tüm uzunluğu boyunca güçlendirir ve elastik kalçalar oluşturmaya yardımcı olur (gluteal kaslardaki gerginlik nedeniyle - egzersize bakın)
  • 3. egzersiz – erektör omurga kaslarının güçlendirilmesine yardımcı olur
  • 4. – önemli bölgelere kendi kendine masaj yapma unsurlarını içerir! Ayrıca genitoüriner bölgedeki kan akışındaki güçlü artış nedeniyle hem erkekler hem de kadınlar aşk egzersizlerinde hoş bonuslara sahip olacak!
  • I.p. – bacaklar iki omuz genişliği aralıklı, eller göğsün önünde güreş tutuşunda veya fotoğraftaki (video) gibi. Önümüze bakalım. Solunum sakin ve uzamış
  • Yavaş yavaş, inhalasyondan sonra duraklamada– yavaş yavaş artan çabalar, kollarımızı farklı yönlere çekmeye başlıyoruz, tutuşu kırmaya çalışıyoruz (ancak hiçbir şeyi yırtmaya gerek yok, hareket etmeden basit izometrik gerginlik yapıyoruz), aynı zamanda çömeliyoruz uylukların yere paralel olduğu pozisyon
  • Başlangıçta 20-30 saniye bu pozisyonda kalıyoruz. Her nefes alışımızdan sonra rahat bir şekilde nefesimizi tutarız; nefes verme sonrasında ise nefesimizi tutmayız.
  • BU ZAMAN ELİMİZİ FARKLI ŞEKİLLERDE ÇEKMEYE DEVAM EDİYORUZ
  • Eşit ve sakin nefes almaya çalışıyoruz, “Binici” pozisyonunda geçirilen süreyi kademeli olarak 60-90 saniyeye çıkarıyoruz.
  • İleriye bakıyoruz, sırtımızı dik tutuyoruz (duruş sanki at üstündeymişsiniz gibi, egzersizin adı da buradan geliyor)
  • Tutarken, bir sonraki nefes almanın ardından yavaşça başlangıç ​​​​pozisyonuna dönüyoruz ve nefes veriyoruz
  • “Binici” pozisyonuna getirildikten sonra ilgili bölgelere güçlü bir kan akışı sağlanır. Hemen, ARA OLMADAN, kan akışının etkisiyle tüm pelvik bölge harika bir şekilde ısınırken, ikinci egzersize geçiyoruz.

Egzersiz 2. Tekne

  • Pelvik bölge güçlü bir şekilde ısınırken bunu "Rider" dan hemen sonra ara vermeden yaptığımızı hatırlatmama izin verin.
  • I.p. – sırt üstü yatarak, kollarınız vücudunuz boyunca, bacakları düzleştirerek (askerlerin nöbet tuttuğunu hayal ettiği pozisyon :)).
  • Aynı zamanda düz bacaklarınızı yerden yukarı kaldırın (yerden 15-30 derece), ayak parmaklarınızı öne doğru uzatın, omuzlarınızı ve göğüs omurganızı kaldırın.
  • Ayak parmak uçlarımıza bakarız, kollarımızı kaldırırız ve avuç içlerimiz bacaklara doğru bakacak şekilde tutarız.
  • Şimdi kalça kaslarını ZORLAMAK– sanki kalçamızla bozuk para sıkıyormuşuz gibi (egzersizin en önemli noktası burası) ve bu pozisyonda 2-3 dakika kadar duruyoruz
  • Doğal olarak “teknemizin” süresini en az 20-30 saniyeden başlayarak yavaş yavaş belirtilen 3 dakikaya çıkarıyoruz.
  • Bu pozisyondayken sakin ve eşit nefes almaya çalışırız.
  • Gerekli süre pozda kaldıktan sonra (kalçalarda gerginlikle!!!), kendimizi yere indirip rahatlıyoruz.
  • Kısa bir dinlenmenin ardından 3. egzersize geçin.

Alıştırma 3. Süpermen

  • I.p. – yüz üstü yatarak kollarınızı öne doğru uzatın. Pelvisin altına bir yastık koyabilirsiniz (bunu sadece seyahat matının üzerinde yapabilirsiniz)
  • Nefes alırken bacaklarınızı (dizlerinizi hafifçe bükebilirsiniz) ve kollarınızı (öne ve hafifçe yanlara doğru uzatarak) yavaşça ve düzgün bir şekilde kaldırın.
  • Önümüze ve hafifçe yere bakıyoruz, başımızı geriye atmıyoruz ama çok fazla eğmiyoruz. Boyun nötr - rahat bir pozisyonda
  • İlk seçenek, 10 saniye bu pozisyonda kalmak, ardından yavaşça yere inmek, ancak tüm vücudu gevşetmeden sadece elleriniz ve ayaklarınızla dokunmak ve yükselişi hemen bir gecikmeyle tekrar tekrarlamaktır. 10 kez yap
  • İkinci seçenek ise kollarınızı ve bacaklarınızı kaldırıp 60-90 saniye bu pozisyonda kalmaktır (Fedor Emelianenko statik pozisyonda 5-7 dakika “Süpermen” yapar)

Egzersiz 4. Kalça üzerinde yürümek

  • Yere otur. Bacaklarınızı düzeltin. Ellerinizi yumruk haline getirin, dirseklerinizi bükün ve göğüs hizasının biraz üzerine kaldırın.
  • Sağ kalçanız ve sağ bacağınız düz olacak şekilde ileri doğru “adım atın”.
  • Daha sonra sol kalça ileri doğru “gider”.
  • Ne kadar yürümeli? 20-50 metre!!! Sadece 50 metreden başlamayın, aksi takdirde eski şakada olduğu gibi saçma yaralanmalar olur: "Sadece kulaklarınız aküye ulaştı."
  • Yerde yeterli alan yoksa 1 metre ileri, 1 metre geri yürüyebilirsiniz.
  • Bu egzersiz, pelvik bölgedeki kan akışını artırmak için en iyi egzersizlerden biridir; aynı zamanda hemoroit vs.'nin mükemmel bir şekilde önlenmesidir. hastalıklar

Kan ve kan damarlarını temizliyor, kan dolaşımını artırıyor.

Kan ve kan damarlarını temizlemek, kan dolaşımını iyileştirmek için çeşitli tarifler.

— Bir karışım yapın: baldıran otu, şakayık ve kurt üzümünün her birine 1 çorba kaşığı. Hepsini karıştırın. Karışımdan 1 yemek kaşığı alın, 0,5 litre kaynar su dökün, 1,5 saat bekletin, süzün ve yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa 1 yemek kaşığı içilir. Aynı zamanda aşağıdaki infüzyonu için. 1'er çorba kaşığı morluk, washi-fox, sedum, siyanoz, püstül, kekik, lumbago'yu karıştırın. Karışımdan 1 çorba kaşığı 1 bardak kaynar suya dökün, 1,5 saat bekletin, süzün ve yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa 1 çorba kaşığı içilir.

Bir demet taze karahindiba yaprağını tuzlu suda 20-30 dakika bekletin, doğrayın, 1-2 adet kıyılmış ceviz ve 1 yemek kaşığı ayçiçek yağını ekleyin. Kısıtlama olmadan karıştırın ve yiyin.

1 bardak kaynamış süte 1-2 çay kaşığı yeşil çay dökün, 20-30 dakika bekletin, süzün ve günde 2 defa 1 bardak içilir.

100 gr üzüm yaprağı, 50 gr civanperçemi otu, 200 gr at kestanesi kabuğu, 2 litre su dökün, 20 dakika kaynatın ve tüm hacmi banyoya süzün. 1-2 günde bir banyo yapın. Tedavi süresi 10-12 banyoya kadardır.

Kılcal damarları ve diğer damarları temizlemek için önce bir sabun-terebentin emülsiyonu hazırlamalısınız: 15 gr rendelenmiş bebek sabununu 1 bardak suya dökün, 0,5 gr salisilik asit ekleyin (eczanelerde mevcuttur), karıştırıp kaynatın, sabun oluşana kadar karıştırın. tamamen çözülür. Daha sonra 220 ml saflaştırılmış terebentin sakızı (eczanelerde mevcuttur) ekleyin ve ağzı sıkı bir kapakla bir kavanozda, ara sıra karıştırarak 2 hafta buzdolabında demlendirin.

Tedavi prosedürleri aşağıdaki sırayla gerçekleştirilmelidir.

  1. Duşta vücudunuzu bebek sabunu ile iyice yıkayın.
  2. Küvete uzanın, tüm drenaj deliklerini kapatın, sıcaklığı 38-39 C'yi geçmemesi gereken suyla üstüne kadar doldurun ve 7-10 dakika içinde yatın.
  3. Banyoya en fazla 1 yemek kaşığı sabun-terebentin emülsiyonu ekleyin, suyla iyice karıştırın ve iyi tolere edilirse 20-30 dakika veya daha uzun süre banyo yapın.
  4. Vücudunuzda kalan emülsiyonu durulayın ve silerek kurulayın.
  5. Vücutta çok kızarık alanlar belirirse, bunlara alkol propolis tentürü uygulayın:
  6. Kendinizi toparlayıp yatağa gitmek güzel.

Bu tür banyolar kılcal damarları toksinlerden arındırır, duvarlarını güçlendirir ve kan dolaşımını artırır. Haftada 2-3 banyo yapın. Tedavi süresi 10-12 banyodur. Bu tür banyolar ayrıca gut, romatizma, artrit, prostatit, vezikülit için de tavsiye edilir.

2 yemek kaşığı ezilmiş kediotu kökünü 1 bardak dereotu tohumu ile karıştırın, 2 litre kaynar su dökün, 1 gün bekletin, süzün, 0,5 litre bal ekleyin, karıştırıp yemeklerden 30 dakika önce 1/3 bardak içirin.

Sap akışı döneminde (Mayıs-Haziran) 300 gr köknar kabuğu alın, 2 litre su ekleyin ve 20 dakika kısık ateşte kaynatın. 1 gece ılık ve karanlık bir yerde bekletin, süzün ve 10 gün boyunca yemeklerden 30 dakika sonra, günde 3 defa 0,5 bardak bal ile tatlandırın. 10 gün ara verin. Tedavi sürecini tekrar tekrarlayın.

Bu tedavi süreci yıllık olarak yapılabilir. Koruma için ilaca 1 çay kaşığı yüzde 20 propolis tentürü ekleyin ve buzdolabında bir cam kapta saklayın.

Damar değişiklikleri veya dolaşım bozuklukları, modern insanlığın oldukça yaygın bir sorunudur. Stres, yetersiz beslenme, yetersiz vitamin miktarı, dinlenmeye zaman eksikliği, hareketsiz yaşam tarzı, sigara içme ve diğer kötü alışkanlıklar - bunların hepsi vücudumuzda ciddi bozuklukların gelişmesine yol açar.

Bir dizi işaret dolaşım bozukluğunu gösterebilir:

  • sık baş ağrıları (migren),
  • baş dönmesi,
  • hafıza bozukluğu,
  • burun kanaması,
  • kalp bölgesinde ağrı,
  • bulanık görüş,
  • kan basıncındaki değişiklikler,
  • bitkisel-vasküler distoni,
  • ekstremitelerde uyuşukluk, soğukluk,
  • tıkanıklık hissi,
  • flebörizm,
  • hemoroid.

Baş ağrısı ve baş dönmesi beyindeki dolaşım bozukluklarının ana belirtileridir

Bu semptomları önlemek ve düzeltmek için kan dolaşımını iyileştirecek ilaçlar kullanılır.

Bu ilaçlar, değişikliklere neden olan faktöre bağlı olarak birkaç kategoriye ayrılabilir.

Beyin mikrosirkülasyonunu iyileştiren ilaçlar

Üç türe ayrılabilirler.

Vazodilasyonu teşvik eden maddeler. Etkiye bağlı olarak bunlar:

  • nörotropik vazodilatörler - merkezi sinir sistemini etkileyen kan damarlarını genişletir (Dihidroergotoksin);
  • miyotropik vazodilatörler - kas liflerini gevşeterek kan damarlarının lümenini arttırır (Cavinton, Vincamine, Nimotop, Eufillin);
  • Anjiyo koruyucu – damar duvarının esnekliğinin restorasyonu (Parmidin).


Cavinton beyin damarlarını genişletir, kan akışını artırır ve nöronlara oksijen tedarikini iyileştirir

Kan akışını iyileştiren ve kanın pıhtılaşmasını düzenleyen maddeler. Özellikleri bakımından farklılık gösterirler:

  • topaklaşma önleyici özellikler - trombositlerin topaklanmasını önler (Kurantil, Asetilsalisilik asit);
  • antikoagülanlar - aşırı kan pıhtılaşmasını önler (Heparin, Warfarin);
  • düşük moleküler ağırlıklı dekstranlar - bu tıbbi maddelerin düşük moleküler ağırlıkları nedeniyle kan dolaşımında kalma yeteneği, kan basıncını normalleştirmeye ve dolaşımdaki kan hacmini (Reopoliglucin) eski haline getirmeye yardımcı olur.

Kan lipid düzeylerini düşürmeyi amaçlayan ilaçlar. Kolesterol plaklarının oluşumunun önlenmesi (Lovastatin).

Beyindeki beslenmeyi ve metabolik süreçleri iyileştiren ilaçlar

  • Hipoksi, iskemi vb.'nin önlenmesi olarak kandaki oksijen tüketimini düzenlemeyi amaçlayan ilaçlar (Actovegin, Glycine).
  • Antioksidanlar, serbest radikallerin etkilerini nötralize eden ve hücre fonksiyonunu normalleştiren maddelerdir (Tokoferol, Aevit).


Actovegin'in dokulardaki metabolik süreçler üzerinde karmaşık bir etkisi vardır.

Sinir uyarılarının bir hücreden diğerine iletimini hızlandırarak beyindeki metabolik süreçleri hızlandıran ajanlar (Serebrolizin).

İlk iki grubun birleştirilmesi anlamına gelir

Tüm ilaçlar aşağıdaki gruplara ayrılır:

  • sentetik – bu ilaç türü çeşitli kimyasallar içerir;
  • biyolojik – bitkisel ilaçlar (vinka alkaloidleri, Ginkgo biloba);
  • kombine - hem biyolojik hem de sentetik bileşenleri ve birincisinin etkisini artıran bileşenleri içeren karışık. Bu grup aynı zamanda ilaç olmayan ancak tıpta diğer kimyasallarla kombinasyon halinde yaygın olarak kullanılan besin takviyelerini (biyolojik olarak aktif maddeler) de içerir.


Vazobral karmaşık bir vazodilatör ilaçtır

Kan dolaşımını iyileştirmeye yönelik damar ilaçları doktor reçetesi olmadan alınmamalıdır çünkü bu ilaçların yanlış dozajlarda alınması olumsuz sonuçlara yol açabilir.

Tablet preparatlarına, fitillere ve enjeksiyon çözeltilerine ek olarak, venöz dolaşımı iyileştiren topikal preparatlar da vardır (jeller, merhemler, kremler şeklinde). Hedefleri, varisli damarlar ve tromboflebit gibi tıkanıklığın mast belirtilerini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır.

Bu fonlar birkaç türe ayrılabilir:

  • Birincisi, kan damarının duvarlarını güçlendiren, elastikiyetini ve gücünü artıran ve ayrıca geçirgenliğini önleyen maddeleri içerir - flebotonikler (Troxerutin, Troxevasin).
  • İkinci tip, damarlardaki kan hareketini iyileştiren heparin bazlı maddeleri içerir. Kanı sulandırırlar, kan hücrelerinin yapışmasını ve birikmesini önlerler, tromboz ve hematom riskini azaltırlar (Heparin merhem, Hepatrombin).
  • Diğer bir çeşit ise at kestanesi, ginkgo biloba, nergis, mentol vb. özlerini içerebilen bitkisel merhemlerdir (Cycloven, Normoven, Dr. Theis merhem - Venen jeli).

Topikal kullanım için ilaç seçimi oldukça geniştir. Kullanmadan önce doktora danışmanız tavsiye edilir. Ancak örneğin bu sorun sizi yolda yakalarsa ve bu bir seçenek değilse, merhem bileşenlerine alerjik reaksiyonları dışlamak için seçtiğiniz ürünün bileşimine dikkat etmeniz gerekir.

Cinsel organlarda kan dolaşımını iyileştirmek için jimnastik

Erkek, 72 yaşında, 4 yıldır dul.

Arkadaşım erkek gücü için bazı egzersizler yapıyor. Bana açıklamaya çalıştım ama ikimizin de askerdeki gençliğimizden çok iyi bildiğimiz geçit töreni dışında hiçbir şey anlamadım. Bu nasıl bir şarj cihazı?

Batılı doktorlar, Doğulu doktorların aksine, gücü, herhangi bir güç ve beceri gibi, geliştirilebilen tamamen fiziksel bir kavram olarak görüyorlar. Son zamanlarda erkeklerin gücünü artırmak için tasarlanmış bir jimnastik kompleksi önerdiler.

İktidardan bahseden her erkek, iktidardaki en önemli şeyin tam olarak kendisinde eksik olan şey olduğuna inanır. Bazıları için bu, zayıf ereksiyon, diğerleri için hızlandırılmış boşalma, diğerleri için belirli bir kadını tatmin edememe ve diğerleri için bir partner seçmede bile zorluklardır. Her ne kadar son iki şikayetin büyük olasılıkla iktidarla ilgili olmadığı, bir kadının veya erkeğin karakterinin özellikleriyle ilgili olduğu açık olsa da.

Bu nedenle önerilen kompleks, bir erkeğin ve partnerinin tüm sorunlarını çözememektedir. Aynı zamanda kan dolaşımını iyileştirmek, ereksiyonları güçlendirmek, içsel dikkati kişinin kendi cinsel organlarına odaklamak - tüm bunların normal koşullarda ve bozukluklarda cinsellik üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Hatta erkeğin psikolojik sorunlarını da bir nebze olsun azaltacaktır.

EĞLENCELİ GERÇEKLER

Güç gerektiren sporlarla uğraşan erkek sporcular arasında (özellikle halterciler ve gülle atıcılar) prostat sorunlarının, atletizm sporcuları ve diğer aktif sporlarla uğraşan sporculara göre 6 kat daha sık ortaya çıktığı kanıtlanmıştır. Bu, hem eğitim sistemiyle hem de dersler ve yarışmalar sırasındaki ana fiziksel yüklerle (dinamik veya statik) ilişkilidir.

Kompleks, jimnastik yazarlarına göre Viagra'nın yerini alabilecek ve gücü birkaç gün içinde tam anlamıyla artırabilecek yalnızca altı basit egzersiz içeriyor.

Kullanım endikasyonları, genital organlara normal kan akışının objektif göstergeleri ve (veya) genital sinirlerin durumu kötüleştiğinde, egzersizlerin kendisi kadar basittir:

1. Tam fiziksel ve zihinsel refahın arka planına karşı cinsel ilgide azalma (yani hastalık yok, stres yok, partnerle çatışma yok).

2. Nadiren sabah ereksiyonu veya tamamen yokluğu (normalde, 40 yaşından sonra, sağlıklı bir erkek yaklaşık iki günde bir sabah ereksiyonuna uğrar).

3. Sürtünmeler sırasında bile penisin tam olarak sertleşmemesi (ön sevişme boyunca zayıflamışsa ve sürtünmeler sırasında düzelmemişse).

4. Fiziksel veya psikolojik sorunların ortaya çıkması - Sürtünme döneminde ereksiyonun zayıflaması ve bu nedenle cinsel ilişkiye devam edilememesi.

Görünür etki 5-7 günlük derslerden sonra farkedilecektir.

Egzersiz setinin ne yaş ne de sağlık nedenleriyle herhangi bir kontrendikasyonu yoktur.

1 "ön adım"

Temel pozisyon: düz ayakta, eller yanlarda.

Hareket: Yerinizde yürüyün, dizlerinizi sanki karnınıza bastırıyormuş gibi yukarı kaldırın.

2 "taşı tutmak"

Temel pozisyon: düz ayakta, eller belinizde, dizler hafifçe bükülmüş.

Hareket: Dizlerinizi biraz daha bükün ve kendinizi bu pozisyonda tutarak, sanki aralarına bir taş sıkıştırılmış gibi kalçalarınızı ritmik ve güçlü bir şekilde gerin ve gevşetin.

3 "atlama"

Temel pozisyon: düz durma, dizler hafifçe bükülmüş, kollar vücut boyunca aşağıda.

Hareket: Ayaktan ayağa geçerek topuklarınızı mümkün olduğunca yerden kaldırın ve ayak parmaklarınızı yerde tutun. Hareketler mümkün olduğu kadar hızlıdır, sadece dizler bunlara katılır. İlk 1-2 gün egzersizi bir dakikadan fazla yapmayın!

4 "köprü"

Temel pozisyon: sırt üstü yatarak, dizler bükülü, kaval kemikleri dikey olarak ayakta. Eller vücut boyunca uzanır.

Hareket: Ritmik olarak pelvisi olabildiğince yükseğe kaldırın ve aynı ritimde yere indirin (atmayın!). Bir dakikada 6-8 hareket gerçekleştirin.

5 “güçlü kaslar”

Temel pozisyon: sırt üstü yatarak, bacaklar hafifçe ayrık, rahat, ayak parmakları hafifçe yanlara doğru.

Hareket: Deri altında penis ve üretranın uzantısının hissedildiği yerde, skrotum ile anüs arasında yer alan “güç kaslarının” maksimum gerilimi. Hareket ettikçe, anüs ile skrotumu birbirine yakınlaştırmaya çalıştığınızı hayal edin (tıpkı idrara çıkmayı engellerken olduğu gibi). Dikkat: Kalçalar gevşek tutulmalıdır! Dakikada 2 ila 6 hareket gerçekleştirin. Bir egzersiz yaparken asıl görev, tekrar sayısı değil, MAKSİMUM gerginliktir.

Alıştırma 6: “elektrikli süpürge”

Temel pozisyon: Bir sandalyede oturmak, hafifçe öne eğilmek, omuzlar düz.

Hareket: anüsün ritmik olarak geri çekilmesi. Skrotum ile anüs arasındaki bölgeye emmeniz gereken mısır gevreğinin koltuğa döküldüğünü hayal edin. Kalçalar tamamen rahatlar. Dakikada 3-8 hareket gerçekleştirin.

Bu metin bir giriş bölümüdür.

40. Dolaşım sisteminin bileşenleri. Dolaşım çemberleri. Kalbin özellikleri Dolaşım sistemi dört bileşenden oluşur: kalp, kan damarları, kan depolama organları ve düzenleyici mekanizmalar Dolaşım sistemi kurucu bir bileşendir.

10.22.1. Erkek cinsel organlarında olası değişiklikler Penis. Mastürbasyonla bağlantılı olarak penis boyutunda meydana gelen değişiklikler konusunda literatürde önemli bir anlaşmazlık vardır. Dolayısıyla Ebert'e göre bazı bireylerde gözlenen büyük üyeler doğuştan gelen,

10.22.2. Kadın cinsel organlarında olası değişiklikler Öncelikle, kadın cinsel organlarının uzun süreli ve sık sık tekrarlanan tahrişinin onlarda belirli değişikliklere neden olması gerektiği varsayılabilir. Ancak bu varsayımın yanlış olduğu ortaya çıkıyor. Evet daha fazla

Genital organlardaki değişiklikler En belirgin değişikliklerin rahimde meydana geldiği açıktır. Boyutu, şekli ve konumunun yanı sıra tutarlılığı ve çeşitli uyaranlara karşı uyarılabilirliği de değişir. Rahim büyüklüğünde bir artış, hipertrofi ve

BÖBREK FONKSİYONUNU GELİŞTİRMEK İÇİN JİMNASTİK Bu egzersiz, hafif ila orta şiddette nefrit ve piyelonefritin etkili tedavisini destekler. Süre: 5 dakika Başlangıç ​​pozisyonu: bacaklar omuz genişliğinde açık, ayaklar birbirine paralel, sırt düz. Yapmak

13. Kan dolaşımını iyileştirmek için masaj Ders No. 2. Yüz ve göz masajı, tam teşekküllü gelişmiş egzersizlere doğru ikinci adım olacaktır. Gözlüklerinizi çıkardığınızdan emin olun. Egzersize başlamadan 10 dakika önce propolis yağı solüsyonunu alın.1. Her iki elinizin iki parmağını kullanarak alnın üst kısmına masaj yapın

Bölüm 2. GÖRÜŞÜ GELİŞTİRMEK İÇİN JİMNASTİK Jimnastiğin görme organlarının yaşlanmasını önleyebildiği artık bilinmektedir. Maalesef 50 yaşını doldurmuş kişiler artık aktif olarak spor yapamamakta ve aynı fiziksel aktiviteye dayanamamaktadır.

Kan dolaşımını iyileştirmek için egzersiz yapın Dik durun. Tam bir nefes alın, nefesinizi tutun. Hafifçe öne doğru eğilin, bir sopayı veya bastonu iki ucundan tutun, sıkıca sıkın ve yavaş yavaş tüm gücünüzü sopayı kavrayan ellerinize verin. Çubuğu indirin ve yavaşça düzeltin

Serebral dolaşımı iyileştirmeye yönelik egzersizler Hareketsiz bir yaşam tarzı, fiziksel egzersiz eksikliği ve uzun süreli hareketsiz çalışma, özellikle baş uzun süre aynı pozisyonda kalırsa, beyin dolaşımında bozulmaya yol açar.

Erkeklerin ve kadınların iç genital organlarındaki kan dolaşımını iyileştirmeye yönelik terapötik hareketler Egzersiz 1 Başlangıç ​​pozisyonu - sırt üstü yatarak. Kollarınızı düz bir şekilde yukarı kaldırın - nefes alın, indirin - nefes verin. Egzersiz 2'yi 4-6 kez tekrarlayın. Başlangıç ​​pozisyonu – sırt üstü yatarak.

Eklem hareketliliğini geliştirmek için jimnastik Genel güçlendirici fizik tedavi egzersizlerine ek olarak diz eklemleri için özel egzersizler de yapabilirsiniz. Hareket kabiliyetinin kısıtlı olması, kalça kaslarının atrofisi ve ağrı (hem yürürken hem de yürürken)

Kan Dolaşımını İyileştirmek için Beş Egzersiz Bragg, koşma veya yürümenin yanı sıra 5 basit egzersiz yapmanızı önerir. Amaçları kan dolaşımını iyileştirmek ve kan damarlarını temizlemektir. Uygulamaları sırasında kan oksijenle zenginleştirilir ve onu vücudun her yerine taşır.

Gücü artırmak için Doğu jimnastiği Erkek, 58 yaşında, bekar. Aşkın Tao'sunu okudum ve buna pek inanmıyorum, tıpkı sporda olduğu gibi hem penisi hem de gücü geliştirebileceğiniz ortaya çıktı. Peki neden kimse bunu yapmıyor? 54 yaşında, 31 yıldır evli olan kocası bazı doğulularla ilgilenmeye başladı.

Burundan nefes almayı geliştirmek için jimnastik Esas olarak ağızdan nefes almaya zorlanan kişi bunun nasıl bir işkence olduğunu bilir. Ancak bu durumdan kurtulmanın değerli bir yolu var. Sunulan özel jimnastik, serbest burun nefesi almanıza yardımcı olacaktır.

Bölüm 2. KADIN GENİTAL ORGAN HASTALIKLARINDA JİMNASTİK Binlerce ve binlerce kez egzersizlerle hastalarımın sağlığına kavuştum. Claudius

Bölüm 4. FİZİKSİNİZİ GELİŞTİRMEK İÇİN JİMNASTİK Güç gücü yener, güzellik herkesi fetheder. Lope de



İlgili yayınlar