Rospotrebnadzor tarafından onaylanan diyet takviyeleri. Hangi üreticilere güvenmelisiniz? Yağ yakıcı takviyeleri ile kilo vermek mümkün mü? Besin takviyeleri hakkında temel sorular Avrupa besin takviyesi derecelendirme konuları

Birçok insan. Herkesin kendi bakış açısı vardır, ancak biz bu tartışmalara takılıp kalmamaya, en önemli şeyi, bunun ne olduğunu ve şu anda hangi besin takviyelerinin en iyi olduğunu kendimiz bulmaya çalışacağız.

Diyet takviyeleri, insan diyetini zenginleştirmek için gıdayla birlikte tüketilen biyolojik olarak aktif maddelerin bir kompleksidir.

Bazı insanlar yanlışlıkla diyet takviyelerini ilaç olarak görüyorlar, ancak bunlar ilaç DEĞİLDİR. Doktor, diyetinizi zenginleştirecek, hastalıkla daha hızlı başa çıkmanıza yardımcı olacak bir besin takviyesini haplarla birlikte reçete edebilir, ancak bu sizi iyileştirmez.

En iyi besin takviyeleri aşağıdaki bileşenleri içermelidir:

• Fermantasyon ürünleri,
• Mineraller ve vitaminler,
• Doğal, doğal gıda ürünlerinin sentetik analogları.
• Deniz ürünleri,
• Arı ürünleri
• Ekolojik olarak saf şifalı bitkiler.
• Antioksidanlar,
• Amino asitler.

En iyi besin takviyeleri:

Biyo-magnezyum

Vücuttaki birçok biyokimyasal süreci düzenler; örneğin kalsiyumun bağırsaklardan emilimi, vitaminlerin, fosfor ve potasyumun emilimi.

Vücuttaki magnezyum eksikliğini gidermek, vücudun koruyucu fonksiyonlarını arttırmak, kardiyovasküler sistemin işleyişini iyileştirmek, ayrıca saç dökülmesi, osteoporoz, aşırı sinirlilik ve uyku bozuklukları, lipid ve karbonhidrat metabolizması için de alınır.

Bir tablet 20 mg magnezyum içerir.

Biyo-çinko

Vücuttaki çinko eksikliğini gidermek, yağ metabolizmasını normalleştirmek, vücudu virüslerden ve patojenlerden korur.

Miyop, hipertansiyon, diyabet, mide ülseri, anemi, ishal, hafıza zayıflığı, bulaşıcı olmayan dermatolojik hastalıkları olan kişilere, vejetaryenlere vücuttaki çinko seviyesini arttırmaları önerilir.

Bir tablet 5 mg çinko içerir.

Biyo-bakır

Kadınlık hormonu östrojenin üretimini destekler, kemik dokusunu oluşturur, tat duyusunu destekler, kırmızı kan hücrelerinin oluşmasına yardımcı olur, cilde ve saça sağlıklı bir görünüm kazandırır.

Skolyoz, anemi, kısırlık, adet düzensizlikleri, tiroksin hormonunu azaltmak için genişleyen tiroid bezi, kızlarda cinsel gelişimin gecikmesi için bakır seviyelerinin onarılması.

bir tablet 2 mg bakır içerir.

Biyo-manganez

Vücudun kalsiyum ve fosfor emilimine, şeker ve yağların uygun metabolizmasına katılır ve vücudu korur. Vücudun bağışıklık aktivitesini normalleştirir, B1 ve E vitaminlerinin emilimini arttırır ve emzirme döneminde ciddi bir rol oynar.

Vücutta manganez düzeyinin artması, artrit, özellikle yaşlılarda osteoporoz, kronik yorgunluk, halsizlik ve sinirlilik, aşırı kilo, kandaki yağ düzeyinin artması, nöbetlere eğilim ve zihinsel gelişimin yavaşlaması.

Bir tablet 2 mg manganez içerir

Biyo-potasyum

Kalbin ve endokrin sistemin işleyişine yardımcı olur, sinir dokusunu formda tutar, performansı ve düşünme sürecini geliştirir.

Vücuttaki potasyumun geri kazanılması, kan basıncı bozuklukları durumunda kalp kası - miyokardın işleyişinin iyileştirilmesi ve vücut tonunun korunması.

Bir tablet 69 mg potasyum içerir.

Selenochel

Metabolik süreçleri destekler, yara iyileşmesini destekler, ağır metallerin toksik etkilerini ortadan kaldırır ve vücudu gençleştirir.

Çocukların yavaş büyümesi, erkeklerde (sık durumlarda) kısırlık, saç dökülmesi, zayıf tırnak büyümesi, vücudun koruyucu fonksiyonunun azalması, karaciğer fonksiyon bozukluğu, dermatit ve egzama.

Bir tablet 0,21 mg selenyum içerir.

Kromochel

Karbonhidrat, hormon, enzim ve yağ metabolizmasında görev alır. Refahı artırır, sindirimi artırır, fazla kilolardan kurtulmaya yardımcı olur.

Metabolizmayı, kalp sisteminin aktivitesini iyileştirmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, erkeklerde cinsel fonksiyonun azalması, yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrıları ile birlikte.

Bir tablet 100 mcg krom içerir.

Kobakhel

Kobalt, B12 vitamininin bir parçasıdır, demirin vücutta daha iyi emilmesi yoluyla kandaki hemoglobin seviyesini artırır, protein sentezine yardımcı olur, tiroid bezinde hormon oluşumuna yardımcı olur, hücre bölünmesinde rol alır.

Vücuttaki kobalt seviyelerini eski haline getirerek yorgunluk, halsizlik, yorgunluk ve zayıf hafızayla mücadele eder. B12 anemisine, çocukluk çağında gecikmiş gelişime ve nöropsikiyatrik hastalıklara yardımcı olur.

Bir tablet 0,08 mg kobalt içerir.

Calcihel

Kalsiyum kemiklerimizin, dişlerimizin, tendonlarımızın yapı malzemesidir. Kas kasılması ve gevşemesinde rol alır, kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin işleyişine katılır ve vücudun dış uyaranlara karşı direncini arttırır.

Kemiklerdeki, kaslardaki ağrılar, kramplar, büyüme bozuklukları, kırıklar, yorgunluk, halsizlik, hipokalsenoz, ürolitiyazis, alerjiler ve bağışıklık bozuklukları için.

Bir tablet 408 mg kalsiyum aspartat içerir.

Hangi şirketler en kaliteli besin takviyelerini üretiyor?

• - APIPHARM
• AD TIP Limited
• Vizyon Uluslararası İnsan Grubu

Kaliteli besin takviyeleri nereden alınır?

İlk ve temel kural mağazalarda değil. Bunu bir teşhis merkezinde yapmak en iyisidir; burada vücudunuzun tam teşhisi sonrasında doktorlar, hastalıkla mücadelede hangi ilaçların en iyi şekilde kullanılacağını size önerecektir.

Bu tür merkezlerde ürünlerin kalitesini, etkilerini ve faydalı yeni ürünleri bilen uzmanlar çalıştığı için size iyi tavsiyeler verebileceklerdir. Lisanslı bir hekime danıştıktan sonra besin takviyeleri satın alarak sağlığınızdan emin olabilirsiniz.

"İşletme Hekimliği", 2005, N 8-9

BİYOLOJİK OLARAK AKTİF KATKI MADDELERİ PAZARININ ANALİZİ

Biyolojik olarak aktif gıda katkı maddeleri pazarı, hem üreticiler hem de tüketiciler için yüksek düzeyde bir çekiciliğe sahiptir. Dinamik olarak gelişiyor ve yüksek karlılık göstergeleri ile karakterize ediliyor.

"BAS" KAVRAMININ TANIMI

Rusya'da biyolojik olarak aktif katkı maddelerinin (diyet takviyeleri) ortaya çıkışı 1994 yılına kadar uzanabilir; bu yıl bu ürünler ilaç (ilaç) olarak değil, diyet adı verilen ayrı bir gruba yerleştirilmeye başlandı. takviyeler. 1998'den beri Rusya pazarında diyet takviyeleri aktif olarak tanıtılmaktadır. 90'lı yılların sonlarında Rusya'da besin takviyeleri yaygınlaştı. Besin takviyelerinin artan popülaritesinin nedenlerinden biri, beslenme yapısının ve çevresel durumun bozulmasının yanı sıra halk sağlığı göstergelerinde önemli bir azalmadır. Besin takviyeleri, dünyada beslenme yapısını düzeltmenin en umut verici yollarından biri olarak kabul edilmektedir. Sağlık Bakanlığı bu ürünlere kesin bir tanım vermiştir: “Beslenme takviyeleri veya sözde nutrasötikler ve parafarmasötikler, insan beslenmesini bireysel biyolojik olarak aktif maddelerle zenginleştirmek amacıyla doğrudan uygulama veya gıda ürünlerine dahil edilmeye yönelik biyolojik olarak aktif maddelerin konsantreleridir. maddeler veya bunların kompleksleri.”

Bu tanıma göre besin takviyeleri şunları içerir:

Vücudun ihtiyaç duyduğu günlük dozu aşmayan vitaminler ve vitamin kompleksleri;

Yağlı çoklu doymamış asitler;

Mineraller, makro ve mikro elementler;

Bireysel amino asitler;

Bazı mono ve disakkaritler;

Beslenme lifi;

Eubiyotikler: İnsan vücuduna özgü mikroorganizmalar.

DİYET PAZARINDA GENEL TRENDLER

Besin takviyeleri pazarı 19. yüzyılın sonlarından beri mevcuttur. Ancak sadece yirmi yıl önce çok dinamik bir şekilde gelişmeye başladı. Üretim ve tüketim açısından en büyük küresel besin takviyesi pazarı Amerika Birleşik Devletleri'dir.

Bugün Amerika Birleşik Devletleri, yıllık %10-14'lük pazar büyümesiyle toplam küresel besin takviyeleri hacminin %35'ini üretiyor. 2003 yılında ABD'deki besin takviyesi segmentinin değeri 18,5 milyar dolar iken, 2004 yılında bu rakam zaten 21,5 milyar dolardı; Amerikalıların yaklaşık %80'i besin takviyesi satın alıyor ve kullanıyor.

Gıda takviyelerinin ikinci büyük küresel üreticisi, dünya hacminin %32'sini oluşturan Avrupa'dır; bu pazarın büyük bir kısmı Almanya ve Fransa'ya düşmektedir. Avrupalıların %65’i besin takviyeleri tüketiyor. Japonya, dünya hacminin %18'i ile üretimde üçüncü sırada yer alıyor. Ancak tüketim açısından Japonya ilk sırada yer alıyor; ülke nüfusunun %90'ı besin takviyesi alıyor.

Daha küçük besin takviyesi üreticileri arasında Asya (%7), Kanada (%3), Güney Amerika ve Afrika (her biri %2) ve Avustralya (%1) yer alıyor.

Amerika Birleşik Devletleri'nin besin takviyesi pazarındaki hakimiyeti, ülkede bu işin gelişmesi için uygun koşullarla açıklanmaktadır. Amerika'da yalnızca besin takviyelerinin temelini oluşturabilecek maddelerin listesi düzenlenmektedir. Belirli bir takviyenin piyasaya sürülmesi için ne devlet tescili ne de ilacın etkinliğinin kanıtı gerekli değildir. Hükümet, Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi (NCCAM) ve Diyet Takviyeleri Ofisi (ODS) gibi bu alanda araştırma yapan enstitüleri finanse ederek piyasayı aktif olarak desteklemektedir. Avrupa'da besin takviyesi pazarı üzerindeki kontrol daha ciddidir; özellikle besin takviyelerinin ilaç olarak reklamının devlet düzeyinde yapılması yasaktır.

Besin takviyelerinin en eski üreticisi, 1972'den beri piyasada olan Nature's Sunshine Products'tır. Şu anda NSP ürünleri dünya çapında 40 ülkede satılmaktadır. Besin takviyesi pazarındaki diğer önemli oyuncular ise Vision International People Group'tur (Health Tech Corporation). , Vitaline Inc. Sunrider ve Neways.

Gelişmiş üretim ve büyük talep, iyi gelişmiş bir satış sisteminin ortaya çıkmasına neden oldu. Yurt dışında en yaygın satış kanalları ise özel mağazalar (%34) ve eczanelerdir (%33). Kuşkusuz MLM (%19) gibi bir kanal da oldukça gelişmiştir. Alıcılar diyet takviyelerini tıp doktorlarından (%6), posta yoluyla (%6) ve internetten (%2) satın almaya daha az istekli.

Geçtiğimiz birkaç yılda Rusya'da besin takviyeleri pazarında dinamik bir gelişme yaşandı. Diyet takviyeleri, Rusya eczane pazarını hızla dolduruyor ve ilaçlarla giderek daha fazla rekabet ediyor. Son yıllarda besin takviyelerinin ruhsatlandırmasındaki artış oranı, halihazırda ilaçların ruhsatlandırmasındaki artış oranıyla karşılaştırılabilir düzeydedir. İlaç üreticileri arasında da besin takviyelerine olan ilgide bir artış gözlemleniyor; besin takviyesi üreticilerinin yaklaşık %20'si ilaç üreticisidir.

Bazı analitik kurumlara göre, diyet takviyeleri eczane satışlarının yapısında ilaçlardan sonra ikinci sırada yer alıyor. Bugün Rus eczaneleri, 600'den fazla üretici tarafından temsil edilen 2.500'den fazla ticari besin takviyesi markası satmaktadır.

Ruslar besin takviyesi tüketiminde Amerikalı, Japon ve Avrupalı ​​tüketicilere göre hâlâ daha muhafazakar. Çeşitli kaynaklara göre, 2003 yılında nüfusun %7 ila 15'i besin takviyeleri kullanıyordu, 2004'te Rusların %15-20'si ve 2001'de Rus nüfusunun yalnızca %3'ü düzenli olarak besin takviyeleri kullanıyordu ve bu sayı yılda% 3-5 oranında artıyor (Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Beslenme Araştırma Enstitüsü'ne göre).

Besin takviyeleri ile ilgili durum iki ana nokta ile karakterize edilmektedir: Nüfusun artan geliri karşısında, besin takviyeleri tüketimi de gözlenmektedir; aynı zamanda, bu kategorideki birçok potansiyel tüketici, besin takviyelerine güvenmemektedir. Bunun nedeni, Rusya pazarında vaat edilen sonuçları gerçeğe uymayan çok sayıda sahte ürünün (devlet sicilinde kayıtlı olmayan veya sahte kayıt sertifikaları altında dağıtılan) bulunmasıdır.

KÖTÜLERİN KAYIT ANALİZİ

Şu anda 790 üreticinin 3835 besin takviyesi ticari adı kayıtlıdır. Üreticiye göre kayıtlı besin takviyelerinin yapısı Şekil 1'de (gösterilmemiştir) gösterilmektedir.

Rusya pazarında sunulan besin takviyeleri sayısında lider yerli şirket Evalar'dır. Kayıtlı besin takviyeleri sayısına göre ilk on lider şirket Tablo 1'de sunulmaktadır.

tablo 1

Sayıya göre ilk 10 şirket

kayıtlı besin takviyeleri

Kayıt gerekliliklerine göre, besin takviyelerinin tedavi edici endikasyonları yoktur, ancak kolaylık sağlamak amacıyla Beslenme Enstitüsü, uygulama alanına bağlı olarak 14 gruptan oluşan bir sınıflandırma yapmıştır. En çok sayıdaki grup “doku metabolik süreçlerini etkileyen besin takviyeleridir” (Tablo 2).

Tablo 2

Sayılarına göre önde gelen besin takviyesi grupları

kayıtlı ticari isimler

ECZACI PİYASASI Besin Takviyeleri

2005 yılı besin takviyeleri üreticileri açısından en başarılı yıllardan biriydi. Bir dizi analitik kuruluşa göre, 2005 yılının dokuz ayında eczanelerde besin takviyeleri satışları geçen yılın aynı dönemine göre bir buçuk kat artarak 180 milyon dolara ulaştı. Besin takviyelerinin eczane satışları içindeki toplam payı 5'e ulaştı. % ve 2004 sonuçlarına göre sadece %2,5'u oluşturuyorlardı.

Besin takviyelerinin satış hacimleri oldukça mevsimseldir. En yüksek satışlar soğuk mevsimde (Kasım-Mart) meydana gelir (Şekil 2 - gösterilmemiştir).

Eczane satış hacimleri açısından değer açısından pazar lideri CAPILAR ilacı olup, onu ikinci sırada ALPHABET ve üçüncü sırada BLUEBERRY-FORTE takip etmektedir (Tablo 3).

Tablo 3

Hacimce besin takviyelerinin ilk 20 ticari adı

2005 yılının ilk yarısında

Tablo 4, Rus eczanelerinde en büyük satış hacmine sahip besin takviyesi üreticilerini göstermektedir. Rus şirketleri eczane satışlarında liderdir.

Tablo 4

Hacim bazında besin takviyesi üreten ilk 10 şirket

değer açısından eczane satışları

2005 yılının ilk yarısında

DİĞER PAZAR

Besin takviyeleri eczane pazarının oldukça yüksek büyüme oranına rağmen, besin takviyeleri için ana satış kanalı hala ağ pazarlamasıdır: bu kanal üzerinden yıllık satış tutarı yaklaşık 1,3 milyar dolardır. Eczanelerin yanı sıra, diyet takviyeleri de uzmanlaşmış departmanlarda satılmaktadır. bakkallar, özel mağazalar ve diğer sabit satış noktaları. Ek olarak, besin takviyesi pazarının önemli bir kısmı, dağıtım kanalında (mağaza dışı ticaret) perakende satış noktalarının bulunmadığı anlamına gelen doğrudan satış kavramıyla birleştirilebilecek bir sektördür. Bu sektörde kurye teslimatı ve postalamayı kullanan ağ şirketleri, tele-alışveriş hizmetlerini kullanan şirketlerin yanı sıra sevkıyat hizmeti veya şirket danışmanlarıyla iletişim sunan diğer tüm reklam türlerini (televizyon, radyo, basılı, İnternet) kullanan şirketler bulunmaktadır. .

Bununla birlikte, besin takviyesi üreten büyük besin takviyesi imalat şirketlerinin çoğu, tüketicilerin en büyük güvenine sahip olan eczaneleri tercih etmektedir.

BEBEK TANITIMININ ÖZELLİĞİ

Çeşitli nedenlerden dolayı besin takviyelerine olan ilginin arttığı gözlemlenmektedir:

1. İlaçlara yönelik, besin takviyeleri için geçerli olmayan çok sayıda düzenleyici kısıtlama vardır:

Bitmiş ilaçların klinik öncesi ve klinik denemeleri zorunludur ve diyet takviyeleri için yalnızca toksikolojik ve hijyenik çalışmalar;

İlaçlar belirli endikasyonlar için ruhsatlandırılmaktadır ve diğer hastalıklara yönelik tanıtımlar yasaktır. Diyet takviyelerinin yalnızca kullanım önerileri vardır ve bu da üreticilerin bu ilaçların reklamını yaparken vurguyu oldukça keyfi bir şekilde seçmesine olanak tanır;

Bitmiş ilaçların satışına yalnızca eczane zincirinde izin verilmektedir; besin takviyeleri hem eczanelerde hem de gıda ürünleri ticareti yapma lisansına sahip herhangi bir perakende satış kuruluşunda satılabilir;

Bitmiş ilaçlar için ticari kâr marjları çoğu bölgede sınırlıdır ve parafarmasötik ürünler için yalnızca belirli bölgelerde ticari kâr marjları sınırlıdır ve bu kâr marjları daha yüksektir.

Ancak besin takviyelerinin tanıtımına yönelik daha geniş fırsatlara rağmen bunların dolaşımının hiçbir yönü, besin takviyesi üreticilerinin ve satıcılarının reklam faaliyetleri kadar tartışmalı değildir ve sıklıkla ihlal edilmemektedir. Bu nedenle, besin takviyelerinin etkinliğinin ve güvenliğinin izlenmesine yönelik gereksinimler giderek artmaktadır.

Yukarıda sayılan nedenlerden dolayı besin takviyelerine ilgi gösteren üreticilerin yanı sıra tüketiciler de bu ürünlere ilgi göstermektedir.

Tüketiciler için besin takviyelerinin ilaçlara kıyasla birçok avantajı vardır:

Daha az maliyet;

Doğal ürünlere olan güvenin artması nedeniyle hasta için daha fazla çekicilik;

Sentetik ilaçlarla karşılaştırıldığında kullanıldığında yan etki riski düşüktür.

Besin takviyesi üreticilerinin tanıtım yaparken odaklandığı avantajlar bu avantajlardır.

Besin takviyesi tüketicilerinin ana çalışma alanları şunlardır:

1. Diyetin bireysel gıda veya biyolojik olarak aktif maddeler ve bunların kompleksleriyle zenginleştirilmesi için popülasyonun biyolojik olarak aktif gıda katkı maddelerinin düzenli kullanımına olan ihtiyacının oluşması.

2. Nüfusun anlayabileceği yabancı ve yerli besin takviyelerinin etkinliğini ve kalitesini değerlendirmek ve elde edilen sonuçlar hakkında tüketicilere bilgi vermek için bir sistem oluşturma sorunlarının çözülmesi.

Besin takviyelerinin satış hacmi doğrudan üreticilerin reklam bütçelerine bağlıdır. Bu nedenle, daha büyük reklamverenler besin takviyeleri reklamlarını çoğunlukla en popüler medya aracı olan televizyona yerleştirir. Küçük reklamverenler basını aktif olarak kullanıyor. Radyo ve açık hava reklamları TV ve basına göre çok daha az kullanılmaktadır. Besin takviyeleri kategorisinde en aktif reklamverenler vitamin üreticileridir.

DİYAFANT PAZARININ BEKLENTİLERİ

Günümüzde besin takviyesi pazarındaki rekabet aşağıdaki nedenlerden dolayı yoğunlaşmaktadır:

Tamamen Rus karakterine sahip oldukça güçlü birçok markanın pazarına girmek;

Hem Rus üreticilerin hem de büyük pazarlama bütçelerine sahip büyük yabancı ve uluslararası üreticilerin rekabete katılımı;

Pazar payı ve sadık tüketiciler için mücadelenin yoğunlaştırılması;

Besin takviyesi kategorisindeki rekabet tüm parametrelere dayanmaktadır: konumlandırma, fiyat, kalite, ambalajın orijinalliği, dağıtım vb.

Uzmanlar ve pazar analistleri, besin takviyesi pazarının gelişiminin iki yönde ilerleyeceğini öngörüyor: coğrafi genişleme yoluyla ve yeni yaş ve sosyal tüketici gruplarını çekerek. Üreticiler tüketici kitlesini "canlandırmayı" başarırsa, Rusya'nın besin takviyeleri pazarı gelişmeye devam edecek.

Bazı uzmanlara göre, şu ana kadar yasal besin takviyesi satışlarının üçte biri Moskova ve St. Petersburg'da gerçekleşiyor, ancak bölgelerin kalkınması giderek daha fazla gerçekleştiriliyor. Çoğu bölgede yer edinmek zor değil. Başarı, yerel medyadaki mütevazı reklam kampanyalarının yanı sıra üreticilerin yerel toptancılarla işbirliği yapma becerisiyle de sağlanır.

Ancak yeni bölgelerin geliştirilmesi yoluyla kapsamlı pazar geliştirme olanaklarının tükeneceği zaman çok uzakta değil. Bazı oyunculara göre 2007-2008 yılına kadar ülkenin büyük şehirlerindeki besin takviyesi tüketici sayısı başkent seviyesine ulaşacak. Besin takviyesi pazarı, ancak temelde yeni tüketici gruplarını çekmeyi başarırsa, kalkınma için yeni bir ivme kazanacaktır. Şu anda bölgelerdeki ortalama besin takviyesi tüketicisi 50 yaş üstü, düşük gelirli bir kişidir, Moskova ve St. Petersburg'da ortalama tüketici 40'ın üzerindedir. Avrupa ve ABD'de durum farklı: orada, Diyet takviyeleri, psikografik profili "başarıya ulaşmış yenilikçiler" ile ilişkili olan nispeten genç insanlar tarafından günlük beslenmede kullanılmaktadır.

Gençliği fethetmek şüphesiz bölgelere taşınmaktan daha zor bir iştir. Önde gelen besin takviyesi üreticilerinin, ürün ambalajı alanında yenilikçi ürünlerin ve tasarım çözümlerinin geliştirilmesine yatırım yapma kapasitesine sahip olduğu açıktır. Ancak bu yatırımlar başarının yalnızca yarısını sağlayacaktır. Doğru reklam stratejileri ve satış kanallarının ayrıntılı gelişimi de aynı derecede önemlidir: Başarılı bir genç tüketicinin "sağlık için" eczaneye gitmesi pek olası değildir.

Gençlere yönelik besin takviyeleri, özel sağlıklı gıda mağazalarında, şekillendirme ve fitness kulüplerinde satılabilir.

Bu nedenle, bölgesel pazarların genişlemesi ve genç neslin aktif besin takviyeleri tüketicileri saflarına çekilmesi, Rusya besin takviyeleri pazarının gelişimine daha da büyük bir ivme kazandıracaktır.

Şirket "PharmAnalytic Pro"

D. GRİGORİEV

Mühür için imza atıldı

21.11.2005

Dernek, sürekli olarak rekabetçi fiyatlarla kereste satışı konusunda hizmet sağlanmasına yardımcı olmaktadır. Mükemmel kalitede orman ürünleri.

Geçtiğimiz 30 yılda gezegenimizdeki ortalama insanın yaşam tarzı önemli ölçüde değişti.

Modern teknik gelişmelerin devreye girmesi sayesinde insanların günlük fiziksel aktiviteleri önemli ölçüde azalmış ve dolayısıyla enerji maliyetleri 1000-1500 kcal kadar azalmıştır. Ancak diyette önemli değişiklikler olmadı; bu, vücudunuzu vitaminlerden ve mikro besinlerden mahrum bırakmadan günlük porsiyonu azaltmak için besin takviyelerinin önde gelen üreticiler ve geliştiriciler tarafından geliştirildiği anlamına geliyor. diyet takviyeleri Dünyanın farklı ülkelerinden Moskova'da düzenlenen "Optimal beslenme: biyolojik olarak aktif bileşenlerin gıdadaki rolü" konulu profesyonel bir uluslararası sempozyuma katıldı.

Bu alandaki yabancı uzmanların yanı sıra Beslenme Enstitüsü'nün bilimsel temsilcilerinin yanı sıra Rus kontrol otoritesi Rospotrebnadzor'un çalışanları da vardı.

Doktorlara göre, çeşitli ülkelerde besin takviyelerinin kullanımı ile insan yaşam beklentisi arasında doğrudan bir bağlantı var.

Besin takviyelerinin geliştirilmesinde öncü olan Japonya'yı ele alırsak, burada insan yaşının ortalama süresi 82 ​​yıldır. Japonya'da kişi başına satılan ortalama besin takviyesi sayısı en yüksek seviyededir - %90! Amerika Birleşik Devletleri'nde bu rakam% 80, Avrupa ülkelerinde -% 65'tir ve Rus sakinlerinin yalnızca% 5'i sürekli olarak besin takviyesi kullanmaktadır. Vitaminlerden bahsedecek olursak durum genel olarak benzer: Amerika Birleşik Devletleri'nde nüfusun yüzde 80'i, Avrupa'da yüzde 50'si günlük ilaç kullanıyor ve Rusya'da bu rakam yüzde 3'ü geçmiyor.

Konunun mali yönüne bakarsak, vitamin ve besin takviyelerinin tüketiminin maliyeti ABD ve Japonya'da yaklaşık 200 dolar, Avrupa Birliği'nde ortalama 40 dolar, yalnızca Rusya'da aylık ortalama 4 dolar.

Ancak durum giderek iyileşiyor ve Tıp Bilimleri Doktoru Tatyana Pilat'a göre bugün resmi olarak kayıtlı 7.800 gıda katkı maddesinin %62'si Rus kökenli. Diyet Takviyeleri, Tıbbi ve Koruyucu Beslenme Üreticileri Kâr Amacı Gütmeyen Ortaklığının başkanı olarak, önde gelen Rus üreticilerin ürünlerinin kalitesini ciddiye ve sorumlu bir şekilde aldıklarını ve yabancı meslektaşlarına layık rakipler olduklarını düşünme eğilimindedir.

Diyet takviyeleri Ruslar için bir zorunluluktur.

Beslenme uzmanları ve doktorlar tarafından yapılan araştırmalar sonucunda, Rus sakinlerinin diyetinde önemli miktarda protein, vitamin, yarı doymuş yağ asitleri ve mikro besin eksikliği olduğu, karbonhidrat ve yağların ise tam tersi olduğu sonucuna varıldı. fazladır.

Rusya'da hipovitaminoza yönelik küresel eğilim, nüfusun yüzde 80-90'ında C vitamini, folik asit ve B1, B2, B6 vitaminlerinin eksikliği ile doğrulanıyor - sakinlerin% 40-80'inde karotenlere kritik bir ihtiyaç gözleniyor. Rusların yüzde 40'ı.

Kuzey bölgelerindeki nüfusun %80'i için en acil sorun, özellikle önemli vücut süreçlerini düzenleyen D vitamini eksikliğidir. Flavonoidler ve florürler de açıkça yetersizdir.

Beslenme Araştırma Enstitüsü Müdürü Akademisyen Viktor Tutelyan, "Böylesine kasvetli bir tablonun sonuçları en üzücü olanı: diyabet, sindirim sistemi ve kardiyovasküler sistem hastalıkları, onkoloji, obezite, adaptif potansiyel ve bağışıklıkta genel bir azalma" dedi. Rusya Tıp Bilimleri Akademisi, görüşünü dile getirdi.

Zaten yemek yediyseniz ama hala bir arzunuz varsa “lezzetli başka bir şey al” Tatyana Pilat, "gizli açlık" belirtisine sahip olduğunuzu söylüyor. Bu ihtiyaç, vücut tükettiği gıdada gerekli mikro elementleri ve vitaminleri bulamadığında hissedilir.

Bu durumda, bu durumdan kurtulmak için iki seçenek vardır: Tüketilen yiyecek miktarını artırın - ve buna göre kilonuza birkaç kilo daha ekleyin veya kanıtlanmış biyolojik takviyelere başvurun ve bir doktorla ayrıntılı bir görüşmeden sonra - bir kez ve herkes için yararlı besin maddelerinin eksikliği sorununu kendiniz çözün.

Rusya'da besin takviyelerinin eczane satış hacmi yaklaşık 9 milyar ruble olarak gerçekleşti

Rusya Federasyonu'ndaki besin takviyelerinin Perakende Denetimine göre, 2007 yılı sonunda. Rusya'da besin takviyelerinin eczane satış hacmi toptan fiyatlarla 9,1 milyar ruble (365 milyon dolar) veya perakende fiyatlarla 12,1 milyar ruble (476 milyon dolar) olarak gerçekleşti. 2006'ya kıyasla rubledeki artış toptan satışta %19, perakende fiyatlarında ise %16 oldu (dolar eşdeğeri olarak sırasıyla %27 ve %24). Bir eczanede besin takviyeleri paketinin ortalama perakende fiyatı 2,53 dolardı ve ortalama perakende kâr marjı %33'tü; bu, 2007'de reçetesiz satılan bir ilaç paketinin ortalama maliyetinden belirgin şekilde daha yüksekti. (Ortalama %32 perakende kâr marjıyla 1,49 dolar).

Eczanelerin yapısının analizi besin takviyeleri satışı menşe ülkeye göre, analiz döneminin sonunda yerli üreticilerin toplam pazar hacminin yaklaşık %70'ini oluşturduğunu, komşu ülkelerden gelen katkı maddelerinin payının ise %1'e ulaşmadığını gösterdi. 2006 ile karşılaştırıldığında "Batılı" üreticiler paylarını önemli ölçüde artırdı: Segmentin satış hacmindeki artış, büyük ölçüde Nycomed (Danimarka) ve Wyeth Lederle'nin (İngiltere) artan satışlarından kaynaklanarak ruble cinsinden %53'e ulaştı. Aksine, Asya'daki (çoğunlukla Çin) üreticilerin payı neredeyse %40 azaldı.

Eczane satışları açısından önde gelen besin takviyeleri gruplarının sıralaması neredeyse değişmedi. Grup eczane satış hacimleri Gıda için besin takviyesiÖncelikle doku metabolizması süreçlerini etkileyen daha hızlı (+%31) büyüdü ve bu da grubun liderliğini güçlendirmesine olanak sağladı. Vücut ağırlığını kontrol eden kişilere yönelik besin takviyeleri, besin takviyeleri - mineral kaynakları ve kas-iskelet sistemi fonksiyonunu destekleyen besin takviyeleri grupları, analiz edilen pazarın toplam hacmindeki paylarını azalttı.

BİYOGRAFİ Aktif katkı maddeleri: fayda mı zarar mı?

Besin takviyelerinin kara listesi: Karaca ot ve diğerleri
Linus Paulling ve aşırı dozda vitamin kurbanları:
en iyi iyinin düşmanı
"Plasebo etkisi": asıl mesele inanmaktır
Hayata mal olan yanlış bilgi
Köpekbalığı kıkırdağı
Viturid - başka bir derde deva mı?

Son yıllarda biyoaktif takviyeler (BAA) hızla hayatımıza girdi. Eczanelerin raflarındaki ilaçları değiştirmişler, sinir bozucu distribütörler metro ve alt geçitlerde satıyor, TV mağazalarından kuryelerle doğrudan evinize teslim ediliyor. Besin takviyeleri ne kadar güvenli?

ABD'de besin takviyesi almayla ilgili komplikasyonlar çok aktif bir şekilde araştırılmaktadır. Son zamanlarda, bir Amerikan ajansı oldukça kasvetli veriler yayınladı: Diyet takviyelerinin neden olduğu 2,5 binden fazla yan etki vakası ve bunlarla bağlantılı 100'den fazla ölüm resmi olarak kaydedildi. Ancak elbette bu buzdağının görünen kısmı ve hiç kimse besin takviyelerinden kaynaklanan gerçek komplikasyon sayısını bilmiyor. Satış ve alım koşulları öyledir ki herhangi bir olayı besin takviyesiyle ilişkilendirmek çok zordur. En fazla mağdurun nedeni efedrin takviyeleridir; 900 kayıtlı komplikasyon ve 44 ölüm.

Ölüm oranı açısından ikinci sırada “diyet çayları” veya “kilo verme çayları” olarak adlandırılan, hormonal olarak benzer bir madde olan DHEA (farklı isimler altında gizlenebilir) ve hatta yüksek dozda vitaminler yer almaktadır.

Besin takviyesi üreticileri ve tüccarları, 1994 yılında Amerika Birleşik Devletleri'nde yeni bir düzenleyici yasanın kabul edilmesiyle özgürlük kazandı. Bundan sonra besin takviyeleri ticaretinde gerçek bir patlama başladı. Takviyeler cömertçe yaşlanmayı yavaşlatmayı, kilo vermeyi, hafızayı iyileştirmeyi, vücudu toksinlerden temizlemeyi, kalbi korumayı ve hatta kanserin gelişimini önlemeyi vaat ediyor. Rusya'da besin takviyeleri daha da fazlasını vaat ediyor ve kanser yalnızca önlemek için değil aynı zamanda tedavi etmek için de sunuluyor.

Bitkisel tıp geleneklerinin derin kökleri vardır, ancak biz hâlâ besin takviyelerinin ortaya çıkışına hazır değildik. Bazen besin takviyelerinde ilacımıza aşina olmayan egzotik bitkiler kullanılır. Ve doktorlarımızın bildiği şifalı bitkiler, kural olarak, kullanmadığımız nadir isimler altında paketlerin üzerinde belirtilir (sonuçta, besin takviyesinin bileşimi ne kadar gizemli olursa, fiyatı da o kadar yüksek olur).

Ve şifalı otların bileşimini bilmeden, katkı maddesinin etkinliğini veya tehlikesini değerlendirmek imkansızdır. Bazen yanlış bilginin derecesi saçmalık noktasına ulaşır. Sadece bir örnek. Hastalarımdan birinin arkadaşına, vücudu temizlemek için "Doktor Nona" şirketinin ürettiği "Gonseen" bitki çayını alması tavsiye edildi. İki haftalık düzenli kullanımın ardından uykusu bozuldu ve güçlü bir idrar söktürücü etki gelişti. Ve tüm bunlar önerilenden beş kat daha az bir dozla başladı. Tavsiye almak için bana döndü. Ancak bu çayın bileşimi Cizvit tarzında verilmiştir: Sekiz şifalı bitkiden yalnızca dördü tanıdıktı, ikisi muhtemelen tanıdıktı (isimlerinin hafif hatalarla verildiğini varsayarsak) ve ne geniş kütüphanemde ne de Dünya'da bir arama yapılmadı. İnternetin Geniş Ağı. Bilinen şifalı bitkiler oldukça nötrdü, ancak diğerlerinin arkasında neyin gizlendiğini ve komplikasyonların gelişmesinden ne ölçüde sorumlu olduklarını (sonuçta belki de sadece bir tesadüftü) tespit etmek imkansızdı.

Elbette besin takviyeleri listesi de diğer tüm ilaç ve ürünler gibi bilim dünyasında kabul gören bitkilerin Latince isimlerini içermelidir. Yalnızca bu, en azından bir şekilde besin takviyeleri dünyasında gezinmenize izin verecektir. Ancak üreticiler tanıdık ve güvensiz efedrayı bazı "Ma Huang"ların arkasına saklayarak sis yaratmayı tercih ediyorlar. Ve Tayland zayıflama haplarının arkasında uyuşturucular var.

Bu arada, Tayland tabletlerinde resmi olarak psikotropik narkotik maddeler bulunuyorsa (her ne kadar bu onların gazetelerdeki reklamlarına ve doğrudan satışlarına engel olmasa da), o zaman Herbalife gibi ürünlere olan anlaşılmaz bağımlılığı ancak tahmin edebiliriz. Söylentileri paylaşmayacağım, size sadece şiddetli nevroz, panik atak ve buna eşlik eden şiddetli zayıflık ile iç organ hastalıkları buketi olan, iki yıldır Herbalife'a "bağımlı" olan bir hastamdan bahsedeceğim. İlk randevuda düzenli (sertifikalı) vitamin (örneğin undevit) alıp almadığı sorulduğunda hasta, Herbalife'da nasıl çok daha iyi vitamin aldığını gözlerinde bir ışıltıyla konuşmaya başladı.

Efsaneye göre bunlar daha iyi saflaştırılmış vitaminlerdir. Bununla birlikte, bunların nelerden bu kadar iyice temizlenmesi gerektiği bilim tarafından bilinmemektedir. Dahası, dünyada yalnızca birkaç ilaç devi var - diğer tüm ilaç fabrikalarının (küçük ve çok küçük olmayan) kesinlikle aynı vitamin hammaddesini satın aldığı bireysel vitamin üreticileri (çevre sorunları nedeniyle "üçüncü dünya ülkelerinde" bulunuyor) malzemeler ve çeşitli kompleksler üretirler (bileşenlerin bileşimi, marka tanıtımı ve buna bağlı olarak fiyat açısından farklılık gösterir).

Herbalife aynı zamanda uzun bir bitki listesinden bir “hücresel besindir” (Herhangi bir bitkinin uzun süreli kullanımıyla ilgili şüphelerimi bu kitabın başında sizinle paylaşmıştım). Distribütörler, tüm bu neşeyi doğal dozlarda almanızı tavsiye ediyor (iş iştir). Yani, aynı bitkileri iki yıl boyunca almak, bariz bir zehirlenmedir (ciddi durumu dikkate alındığında: fiziksel ve zihinsel). Ancak burada ilginç bir detay var: Hasta, Herbalife'ın temizleyici özelliklerini överken güvenilirlik açısından bir örnek verdi. Bir gün yakın zamanda en sevdiği ilaçları bitti. Ve yaklaşık on gün boyunca onları almaya zorunlu bir ara verildi (para sorunları araya girdi). Bu aradan sonra tüm hastalıkları kötüleşti ve hatta yeni semptomlar bile ortaya çıktı (tipik bir yoksunluk, tıpkı bir ilacı bırakırken olduğu gibi). Üstelik bu konudaki şüphelerimi kabul etmedi, vücudunun iyi, pahalı vitaminlere o kadar alıştığına ve onlarsız yaşayamayacağına tamamen ikna oldu. Hatta mecazi olarak kendi "hücresel beslenme" alışkanlığını insanların iyi bir Mercedes alışkanlığıyla karşılaştırdı (sanki daha azını kabul etmiyorlarmış gibi). Ancak umarım bu bağımlılığın açıkça vitaminlerden kaynaklanmadığı sizin için zaten açıktır.

Onun “iyiye” olan sevgisinin nasıl bittiğini bilmiyorum. Üç hafta sonraki ikinci randevuda, bir miktar iyileşme gösterdi (geçmişte sakinleştiricilere ve diğer kimyasallara dirençli olan panik ataklar, homeopatik ilaçlardan sonra kayboldu), ancak zayıflık (çoğunlukla kronik zehirlenmeden kaynaklanan) devam etti. Artık benimle randevu almıyordu. Görünüşe göre, finansal zorlukların etkisi oldu - sonuçta en sevdiği Herbalife çok pahalı (ve Bolivar buna iki kez dayanamadı).

Besin takviyelerinin kara listesi (besin takviyelerinin özellikle sağlığa zararlı bileşenleri)

Çöpleme

Son zamanlarda ranunculaceae familyasına ait bir bitki olan karaca otu tozu oldukça popüler hale geldi. Bayanlar rekor sürede kilo verme ve aynı zamanda vücutlarını toksinlerden "temizleme" umuduyla mucize çareyi bir kenara atıyorlar. Ağırlığın yerinde kalması o kadar önemli değil. En kötüsü zarara neden olabilmesidir.

Homeopatide, karaca otunun mikro dozları (diğer isimler kara karaca otu veya karaca otu - Helltborus niger'dir) esas olarak secdeye ve bilinç kaybına yakın koşullar için kullanılır. Bu tür durumlar ciddi enfeksiyonlarda (örneğin menenjit), uyuşturucu kullanımında ve şiddetli depresyonda görülür. Homeopatide bile, toksisitesi nedeniyle ilacın (doğal olarak sadece homeopatik eczanede hazırlanan) çok zayıf seyreltilerinin alınması önerilmez. Düğün çiçeği ailesinin adı bile bu bitkilerin zehirli, “şiddetli” etkisini gösteriyor. Siyah karaca otu kökü ekstresi vücutta biriktiğinde kafada ağırlığa, baş dönmesine, sarhoşluk durumuna, bazen mide bulantısı ve kusmaya (merkezi kökenli) ve aritmiye neden olur. Atlar siyah karaca otu yapraklarıyla zehirlendiğinde, ikinci günün sonunda şiddetli halsizlik, kalp atış hızı ve nefes almada artış, ishal ve ölüm yaşadılar. Allah'a şükür, kimse yapraklarının tamamını yemiyor. Genellikle "şifacılar" karaca otu "bıçağın ucunda" almayı önerir (her ne kadar herkesin bıçakları farklı olsa da ve saf insanlar çoğu zaman kendilerini "yararlı bitki" ile sınırlamak istemezler).

Efedra

Genellikle ma huang, epitonin, sida cordifolia olarak adlandırılır. Bu bitki efedrin ve ilgili uyarıcıları içerir. Efedranın komplikasyonları arasında kardiyak aritmiler ve psikozlar, kalp krizleri ve felçler yer alır. Bu arada, Amerika'daki bazı eyaletler efedrin içeren besin takviyelerini zaten yasakladı.

Chaparral veya cüce meşe (Chaparral)

Çay veya tablet şeklindeki besin takviyeleri, kanserin gelişmesini önlemeyi ve “kanı temizlemeyi” vaat ediyor. Ciddi karaciğer hasarı ile ilişkilidirler. İki ölüm ve düzinelerce hepatit ve diğer karaciğer hastalığı vakası bildirildi.

Karakafes

Karakafes kökü uzun süredir şişliği azaltmak için harici olarak kullanılmış, ancak daha sonra dahili olarak kullanılmaya başlanmıştır. Karaciğer için toksik olan ve hayvan çalışmalarında kanserojen olduğu gösterilen alkaloitler içerir. Bu takviyeden dolayı bir ölüm vakası rapor edilmiştir. Kanada ve Almanya'da yasaklanmıştır.

DHEA (dehidroandroepisteron)

Vücutta seks hormonları östrojen ve testosterona dönüştürülen bir hormon. Bu takviyenin etiketleri yaşlanmayla mücadele edebileceğini gösteriyor. Bunu destekleyecek hiçbir veri yoktur. Ancak takviye, kısa süreliğine bile olsa kansere yakalanma riskini artırabilir veya karaciğer hasarına yol açabilir. 31 yan etki vakası kaydedildi.

Diyet çayları

Bu, ABD'de genellikle sinameki, aloe, ravent, cehri, joster ve hint yağı gibi bileşenleri içeren bitkisel karışımlara verilen addır. Hepsinin müshil etkisi vardır ve aynı zamanda potasyumu kandan temizleyerek aritmiye katkıda bulunur. Bu çay türleri ishal, mide bulantısı ve uzun süreli kullanımda karaciğer hasarı, bağırsak atrofisi ve kronik kabızlık gibi yan etkilerle ilişkilidir.

- Pennyroyal: bazen kendiliğinden düşüklere yol açar

Sasafralar- eskiden tereyağı ve bira üretiminde tatlandırıcı katkı maddesi olarak kullanılırdı, ancak artık Amerika Birleşik Devletleri'nde yasaklanmıştır. Ancak halen çeşitli “tonikler” ve çaylar halinde satılmaktadır. Karaciğer kanserine neden olduğuna dair kanıtlar var.

Linus Paulling ve aşırı dozda vitamin kurbanları (en iyisi iyinin düşmanıdır)

C vitamini

Amerikan Irvine Naturals kampanyasının agresif reklamları sayesinde, son yıllarda Rusya'da kanser ve ateroskleroz dahil neredeyse tüm ciddi hastalıkların C vitamini yükleme dozlarıyla tedavi edilebileceği fikri popüler hale geldi. Lysivit-S'yi tanıtmak için kullanılan reklam sloganı "Temiz kan damarları kalbinizi daha hafif yapar". Şirket, keşfin iki Nobel Ödülü sahibi L. Pauling'e ait olduğunu vurguluyor. Doğru, ünlü fizikçi ve kimyagerin tıptan uzak konularda ödül aldığını, ilaçlara ve vitaminlere olan ilgisinin ancak yaşlılığında ortaya çıktığını belirtmiyor. Bununla birlikte, ödüllü kişinin ölümünden sonra Amerikalı doktorlar tarafından yürütülen geniş ölçekli klinik araştırmalar şok edici sonuçlar verdi: askorbik asit dozlarının yüklenmesi ateroskleroz ve böbrek taşlarının gelişimini önlemez, aksine yardımcı olur. Ancak Lyzivit-S kurnazca bir ilaç olarak değil, bir gıda katkı maddesi olarak kaydedildiğinden, klinik deneylerin olumsuz sonuçları yayılmasını durdurmadı.

A, E, D vitaminleri

Geçtiğimiz birkaç on yıl boyunca tıp, çeşitli hastalıklara karşı koruma ve agresif serbest radikallerin (zayıf ekoloji ve sigara içmenin etkisi altında vücutta oluşan) neden olduğu erken yaşlanmayı durdurma açısından vitamin preparatlarına (mikro elementler de içerir) büyük umutlar bağlamıştır. . Vitamin tabletleri eczanelerde popüler bir ürün haline geldi ve üreticilerine milyarlarca kar getirdi. A, C, E vitaminleri ve beta-karoten (vücudun A vitaminini sentezlemek için kullandığı) özellikle “anti-radikal” olarak tanıtılıyordu. Peki vitaminler gerçekten mucizeler yaratabilir mi? Geçmiş yıllardaki iyimserliğin yerini ayılma alıyor. Harvard Üniversitesi'nden Dr. Charles Hannekens, kendi yönetimi altında yürütülen bir çalışmanın sonuçlarını sunarken, "Bu hayatımın en büyük hayal kırıklığı" diye itiraf etti. On iki yıl boyunca 22 bin doktor beta-karoten tabletleri veya plasebo (emzik) içti. Sonuç olarak ilacın ne kansere ne de başka bir hastalığa karşı yardımcı olmadığı ortaya çıktı. ABD ve Finlandiya'da sigara içenler üzerinde yapılan diğer çalışmalarda ise sonuç daha da vahimdi. Örneğin Finlandiya'da 30 bin sigara içicisi dört yıl boyunca beta-karoten, E vitamini veya plasebo aldı. Beta-karoten tüketenler arasında akciğer kanseri görülme sıklığı, deneydeki diğer katılımcılara göre %18 daha yüksekti. Kalp krizinden ölme olasılıkları daha yüksekti. En uzun yaşam beklentisi sigara içenlerde plasebo alan kişilerde gözlendi. Bu kadar hayal kırıklığı yaratan ara sonuçların özetlenmesinden sonra deneyin durdurulması gerekti. Ayrıca, sigara içenlerde, A vitamininin (veya öncülü B-karoten) küçük bir doz aşımının bile, yüksek derecede kanserojen bileşikleri vücutta oluştuğu için kanser gelişimine katkıda bulunduğu ortaya çıktı. Bu nedenle sigara içenler (pasif içenler bile, yani sevdikleri tarafından düzenli olarak "içilen" kişiler) havuç suyuna bile kapılmamalıdır.

Ancak özellikle sigara içmeyen vatandaşlar rahatlayamıyor. A ve D vitaminlerinin aşırı dozda alınması her durumda zehirlenmeye neden olur ve karaciğer ve böbrekler için tehlikelidir ve hamilelik sırasında fetal kusurlara neden olabilir.

Aşırı dozda vitamin konusunu kapatmak için, diğer vitaminler - suda çözünen - B grubunu hatırlayabiliriz. İlaçların bileşimindeki fazlalıkları (doğal aşırı doz, yani gıdayla birlikte burada pratik olarak hariç tutulur) aynı zamanda çeşitli sorunlarla da doludur. belirli bir kişinin zayıf noktasına yönelik komplikasyonlar (ilkeye göre: ince olduğu yerde kırılır). Ancak, neyse ki, suda çözünen vitaminlerin fazlası genellikle birikmez ve böbrekler tarafından iyi bir şekilde atılır (eğer sıralıysa). Hatta Amerikalıların (karmaşık vitaminlerin en tutkulu hayranları) dünyadaki en pahalı idrara sahip olduğuna dair bir şaka bile var.

Sadece bir vitamin değil

Olumsuz araştırma sonuçlarını nasıl açıklayabiliriz?

Vitamin açısından zengin sebze ve meyve tüketmenin sağlığa faydalı olduğu ve kanser olasılığını azalttığı uzun zamandır biliniyor. Peki sebze ve meyvelerin koruyucu etkisi birkaç vitaminin etkisine indirgenebilir mi? Sonuçta, karotenoid grubu bile yalnızca beta-karoten değil, aynı zamanda meyve ve sebzelerde bulunan, az çalışılmış yüzden fazla biyoaktif maddeyi de içeriyor. Ayrıca kanserin önlenmesi için gerekli olan lifi, çiğ sebze ve meyve suyundaki suyun özellikle faydalı yapısını (eriyik suyun yapısına benzer), fermente süt ürünlerindeki bağırsak florasını normalleştiren bakterileri de hatırlayabilirsiniz. Tüm bunları yalnızca vitaminlerle değiştirmek yeterli olmayacaktır.

Selenyum

Son zamanlarda selenyumun yaşlanmayı yavaşlatan güçlü bir antioksidan olduğu öne sürüldü (genellikle vitamin komplekslerine dahil edildi). Belki. Ancak öncelikle selenyumun prensip olarak insanların (ve hayvanların) metabolizmasına dahil olmadığını belirtmek gerekir. Yani, bu element sıradan sağlıklı bir insanın (hayvan) vücudunda bulunmaz. Elementel selenyum düşük toksiktir. Tüm selenyum bileşikleri oldukça toksiktir. Çiftlik hayvanlarında toksik selenyum hastalıkları (alkali hastalığı olarak bilinir) çeşitli ülkelerde (Kanada, Columbia, Kansas, Nebraska ve diğerlerinin çeşitli bölgelerinde) tanımlanmıştır. Buradaki topraklar yaşamı tehdit eden konsantrasyonlarda selenyum içeriyor. Alkalen hastalık şiddetli halsizlik, anemi, karaciğer patolojisi ve kasılmalarla kendini gösterir. Selenyum aktif olarak proteinlerin kükürtünün (daha kesin olarak amino asitler metiyonin, sistin ve sistein) yerini alır, bu da keratinlerin tahrip olmasına ve bunun sonucunda saç dökülmesine ve tırnakların bölünmesine yol açar. Doğru, selenyum preparatları alırken mikrogram cinsinden dozlandığı için böyle bir kabusa gelmiyor. Ve Tanrıya şükür!

"Plasebo etkisi": asıl mesele inanmaktır!

Eczanelerde veya yeşil mağazalarda satılan biyoaktif gıda takviyelerimizin birçoğunda herhangi bir vitaminin fazlalığı riski yoktur. Hangi farmasötik besin takviyelerini alırsanız alın, hepsi reklamda iddia edildiği gibi Sağlık Bakanlığı tarafından test edilmiş ve onaylanmıştır. Saf alıcının, ürünün yalnızca güvenlik açısından test edildiği ve Sağlık Bakanlığı'nın bu üründen zehirlenmeyeceğinizi garanti ettiği konusunda hiçbir fikri yoktur. Ancak yararlılıkları ve beyan edilen vitaminlerin içeriği açısından resmi olarak test edilmemişlerdir (çünkü bunlar sertifikalı ilaçlar değildir). Resmi olmayan kontrollerden biri ("Vprok" TV programı tarafından yaptırılmıştır) iyi reklamı yapılan birçok tedaviyi (örneğin, "uzun ömür") alırken, kişinin yalnızca plasebo etkisine (sadece ilaç yoluyla refahı iyileştirme) güvenmek zorunda kalacağını gösterdi. inanç ve kendi kendine hipnoz). Ve en yaygın basit vitaminlerin (C, grup B) günlük dozunu almak için, bu biyoaktif takviyenin yaklaşık 40 tabletini içmeniz gerekir ki bu zahmetli ve elbette pahalıdır.

Hayata mal olan yanlış bilgi

Köpekbalığı kıkırdağı

Emziğin kansere karşı her derde deva olarak sunulması çok daha tehlikelidir. Sonuçta, böyle bir "tedavinin" sonucu, en iyi ihtimalle hastalığın son derece ileri aşamalarıdır (en kötü ihtimalle zehirlenme).

Reklamlar insanların kafasına net bir fikir getiriyor: Köpekbalıkları kansere yakalanmaz; her şey vücutlarının özel özellikleriyle ilgilidir. Köpekbalığı kıkırdağı tüm dünyada ve Rusya'da büyük bir hızla satılıyor ancak kanser hastalarının sayısı azalmakla kalmıyor, aynı zamanda giderek artıyor. Amerikan Kanser Araştırmaları Derneği'nin bir konferansında köpek balıklarının da insanlar gibi kansere duyarlı olduğu ortaya çıktı. Amerikalı onkologların araştırma sonuçlarına göre, köpekbalıklarında karaciğer kanseri de dahil olmak üzere 23 tür kanserli tümör bulundu ve köpekbalığı kıkırdağından elde edilen ilaçların iyileştirici özellikleri sadece bir efsanedir.

Viturid - başka bir derde deva mı?

Petrozavodsk şehrinde bir başka "kansere yakın" hissi doğdu. “Viturid” ortaya çıktı -% 0,003'lük bir cıva diklorür veya süblimasyon çözeltisi. Yazarı biyokimyacı T. Vorobyova, kanser, AIDS ve diğer viral ve bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde oldukça etkili olduğunu iddia ediyor. Bu nedenle vitrurid her derde devadır. Başarılı bir reklam kampanyasının ardından ülkenin dört bir yanından kanser hastaları Petrozavodsk'a gitti. Doğru, kanser hastalarının bu şekilde tedavi edildiğine dair bilimsel bir veri yok. Her zaman olduğu gibi insanların kulaklarına sadece genel ifadeler ve kalın erişteler asılıyor. Bu tedavi yöntemini kullanan bazı kanser hastalarının üzücü deneyimleri hakkında iyi bilinen birkaç vaka da vardır. Bu tedavinin komplikasyonları, özellikle böbrekleri etkileyen, çeşitli belirtileriyle (her ne kadar oradaki dozlar açıkça homeopatik olmaktan uzak olsa da, bazı nedenlerden dolayı olasılığı "mucit" tarafından reddedilen) cıva zehirlenmesidir. Ancak resmi kemoterapinin aksine, bu tür fedakarlıklar tamamen boşuna yapıldı - bu kurslardan sonra tümör küçülmedi; aksine ilerledi;

Montaj hattında kansere yakın hisler

"Sansasyonel" tedavi yöntemlerinin yazarları (bu arada, çoğu zaman doktorlar değil, biyokimyacılar, "gıda bilimcileri", görünüşe göre Hipokrat Yemini olmadan böyle bir işe girmek daha uygundur) her zaman aynı şemayı kullanırlar. İlk olarak, iyi bilinen gerçeklerin kurgu ile karıştırıldığı herhangi bir hastalığın gelişim nedenleri ve mekanizmaları hakkındaki fikirlerini formüle ederler (vituride durumunda bu, bir kanser hücresi tarafından bazı gizemli "kutuplaşmanın" kaybıdır) ). Daha sonra ilaçlarının (veya yöntemlerinin) hastalığın gelişimi sırasında hasar gören şeyi tam olarak onardığını açıklıyorlar, ancak bunun hangi bilimsel çalışmalarda tespit edildiğini belirtmeyi "unutuyorlar". Ve öğrendiklerini pekiştirmek için, doktorların onları terk etmesinden sonra iyileştirdikleri iddia edilen binlerce hasta hakkında güzel hikayeler anlatıyorlar. Bu tür "erişteler" bir hasta için yeterlidir. Ancak tarih, kural olarak, iyileşenlerin yüzdesi, ne kadar süreyle gözlemlendikleri, tedavi sonrası komplikasyonların neler olduğu, belirli bir ilacı veya yöntemi kullanırken kontrendikasyonların ve kısıtlamaların neler olduğu gibi iyi bilinen istatistikler konusunda sessizdir.

Tümörler, eşlik eden hastalıklar buketi ve insanların yapısı farklı olduğundan ve prensipte tek bir çare olamayacağından, Dünya nüfusunun tamamını kanserden iyileştirebilecek bir ilacın keşfedilmesi pek olası değildir. Yalnızca bir kanser hastasının bir homeopat ve onkolog tarafından ortak tedavisi bir kişinin hayatını gerçekten kurtarabilir (veya ileri bir aşamada en azından bunu mümkün olduğu kadar kolaylaştırabilir ve uzatabilir).

Http://www.homeopath.ru/2.shtml#4
Homeopatik ofis
Snezhinskaya M.Yu.

Diyet takviyeleri, hedefe yönelik etkiye sahip aktif katkı maddeleridir. Onların yardımıyla belirli organların ve genel sağlığın işleyişini eski haline getirebilirsiniz. Şu anda Rusya Federasyonu'nda çok sayıda aktif katkı maddesi satılmaktadır. Ancak tüm üreticilere güvenilebilir mi? Hangi besin takviyeleri Rospotrebnadzor tarafından onaylanmıştır?

Rospotrebnadzor tarafından satışı onaylanmış besin takviyeleri

Eczane zincirinde satılan tüm besin takviyeleri uygunluk belgesine sahiptir, bu nedenle Rusya Federasyonu'nda dağıtım ve satış için Rospotrebnadzor tarafından onaylanmıştır. Ancak "onaylandı" kelimesi yalnızca besin takviyelerinin test edildiği ve psikoaktif ve psikotrop maddeler, ağır metal tuzları ve sağlığa zararlı zararlı içeriklerin varlığının tespit edilmediği anlamına gelir. Ancak bu, besin takviyelerinin beyan edilen maddeleri içerdiği ve bunların sağlığı güçlendiren ve iyileştiren aktif bir etkiye sahip olacağı anlamına gelmez. Rospotrebnadzor ve Baş Sağlık Doktoru Gennady Onishchenko'nun ana sloganı "Zarar verme"dir ve tüketici, çok büyük bir meblağ karşılığında ve besin takviyelerinin çok paraya mal olduğu için, tarafından beyan edilen etkiyi alacaklarından emin olmak ister. diyet takviyeleri üreticisi. Ne yapalım? Besin takviyelerini yalnızca işletmelerinin itibarına değer veren güvenilir üreticilerden satın alın.

Hangi besin takviyelerine güvenmelisiniz?

1. Kapalı Anonim Şirket "Evalar" 120'den fazla çeşit besin takviyesi üretmektedir. Besin takviyelerinin beyan edilen özellikleri gerçekte bunlara karşılık gelir. Evalar şirketi, besin takviyelerinin üretildiği kendi tarlalarında çevre dostu hammaddeler yetiştiriyor. Ayrıca tüm besin takviyeleri sıkı bir uluslararası kalite kontrolünden geçmektedir.
2. Diod eko-gıda tesisi, dünya çapında bilinenler de dahil olmak üzere bir dizi besin takviyesi üretmektedir: “Oculist”, “Kalsiyum-Aktif”, “İyot-Aktif”, “Selenyum-Aktif”, “Kılcal”, “Duygulu” Çay".
3. JSC "Akvion". Bu, aktif maddelerin ve besin takviyelerinin üretiminde uzmanlaşmış, aynı derecede iyi bilinen bir kuruluştur. Tüm dünya, "Kudesan", "Vetoron" ve ayrı alımlı "Alfabe" vitamin-mineral kompleksi ticari isimleri altında etkili besin takviyelerini biliyor.
4. “Natur Produkt”, 150'den fazla biyolojik olarak aktif madde türü üreten tanınmış bir üreticidir. Katkı maddelerinin kalitesi tüm uluslararası kalite standartlarını karşılamaktadır.
5. "Eczacılık-Pro". Esas olarak “Rus Hematojen” gibi bir takviye ile bilinir. Ancak bunun yanı sıra, aktif efektlere sahip, aynı derecede yüksek kaliteli bir dizi ürünün üretiminde uzmanlaştı.
6. En güvenilir yabancı besin takviyeleri üreticileri şunlardır: Ferrosan - bir Danimarka-İsveç şirketi, PharmaMed - Kanadalı bir ilaç şirketi, Nycomed - Norveç'te kurulmuş bir şirket, Vision - Kıbrıs.

En güvenilir üreticilerden besin takviyeleri nereden alınır?

Diyet takviyelerini perakende veya toptan eczanelerden veya çevrimiçi eczanelerden satın alabilirsiniz: IFK Eczanesi. Tüm ürünler sertifikalıdır ve zamanında teslim edilir.