Vücut ısısını artırmak için güvenli haplar. Düşük vücut ısısı

Vücut ısısı nasıl artırılır? Sorunun kendisi biraz belirsiz görünüyor - neden sorulmalı? Elbette böyle bir prosedür bazen sıcaklık normalin altına düştüğünde ve vücudun zayıflamasına işaret ettiğinde gerekli olur. Öte yandan, daha sık görülen böyle bir olay, tıbbı yanıltmaya yöneliktir. Birçok kişi, hastalığı simüle etmek için evde vücut sıcaklığının yapay olarak nasıl artırılacağına karar verir. Tamamen farklı yöntemlerle çözülseler de her iki sorun üzerinde de durabilirsiniz.

Normal vücut sıcaklığı, yaşla, kişinin genel durumuyla ve vücudun bireysel özellikleriyle ilişkili olan göreceli bir kavramdır. 36,2-36,9°C arasında dalgalanabilmektedir. Tıbbi uygulamada, kişinin durumu sıklıkla vücut sıcaklığının 36°C'nin altına düşmesiyle gözlenir, buna hipotermi adı verilir. Çoğu zaman bu fenomene hipotermi neden olur.

Sıcaklık çok düşük olduğunda kan akışını ve solunumu düzenleyen sistemler normal şekilde çalışamaz, bu da beyin aktivitesini, kalp kasılmalarını ve kas tonusunu etkiler.

Bu koşullar altında ateşin tıbbi belirtileri vardır.

Aşırı düşük vücut ısısı, vücudun ciddi şekilde zayıfladığı ve bağışıklık sisteminin azaldığı önceki bir hastalığın veya cerrahi tedavinin sonucu olabilir. Tipik olarak karakteristik semptomlar ortaya çıkar: halsizlik, yorgunluk, baş dönmesi ve bazen baş ağrısı, yavaş kalp hızı. Bazen çok şiddetli hipotermi ile vücut sıcaklığının nasıl hızlı bir şekilde normal seviyeye yükseltileceğine karar vermek gerekir.

• Ciddi komplikasyonlar gözlenmezse ilaçsız yapmak daha iyidir. Aşağıdaki önlemleri alarak kişiyi ısıtmak gerekir:
• kişiyi sıcak bir odaya yerleştirin;
• kıyafetleri kuru ve sıcak olanlarla değiştirin;
• kolların altına, vücuda, boyuna ve kasık bölgesine sıcak kompres uygulayın (üst ve alt ekstremitelere kompres yapılması önerilmez);
• sıcak çay iç;

Hipotermi uzun süre devam ederse, bu patolojinin gelişimini gösterir. Bu durumda tıbbi muayene ve bir tedavi rejiminin geliştirilmesi gereklidir. Evde vücut ısısını yapay olarak arttırmak için halk ilaçları genellikle güçsüzdür ve daha sonra piroterapi artan bir yöntem olabilir. Bu teknik Pyrogenal, at serumu gibi özel ilaçların alınmasına dayanmaktadır. Ayakta tedavi ve yatarak tedavi ortamlarında, bazen uygunsuz bir grubun kanı enjekte edilir veya fizyoterapi kullanılır - elektrik veya manyetik yüksek frekanslı alan.

Geleneksel ısınma yöntemleri

Orta şiddette hipotermi ile halk ilaçlarını kullanarak vücut sıcaklığınızı hızla artırabilirsiniz. En yaygın yöntemler şunlardır:

1. Yatmadan önce sıcak ayak banyoları - bu işlemin süresi 25-30 dakikadan fazla değildir. Suya birkaç damla esansiyel yağ damlatılması ve işlem sonunda geceleri sıcak yünlü çorap giyilmesi tavsiye edilir.
2. Sıcak içecekler: ahududu, kuş üzümü, bal veya limonlu çay; papatya ve St. John's wort infüzyonları veya kaynatma maddeleri (200 ml su başına 1 yemek kaşığı bitki), zencefil içeceği (zencefil kökü, ballı kaynar su ile dökülür).
3. Fiziksel egzersizler: eğilme, atlama, hızlandırılmış bir hızda çömelme.
4. Koltuk altı bölgesini sofra tuzu veya karabiberle ovun.
5. Baharatlı yiyecekler yemek (mide rahatsızlığınız izin veriyorsa) ateşinizin yükselmesine yardımcı olabilir.
6. Uyku, ısınma önlemleri aldıktan sonra en iyi ilaçtır.

Hastalık numarası yapmak

Çoğu insan bazen işe ya da okula gitmekten mümkün olan her şekilde kaçınmak zorunda kalan durumlar yaşayabilir. En iyi yol acilen "hastalanmaktır" ve bunu yapmak için evde vücut sıcaklığınızı nasıl hızlı bir şekilde artıracağınız sorusunu çözmeniz gerekir. Bu durumda normalden önemli ölçüde yüksek olması ve belirli bir süre sürmesi arzu edilir.

Doğal olarak yukarıda tartışılan önlemler bu durumda tamamen uygun değildir. Sıcaklığı yapay olarak 38°C ve üzerine çıkarmak için başka radikal teknolojiler icat edildi ve pratikte test edildi. Yüksek vücut sıcaklığına aşağıdaki yollarla ulaşılabilir:

1. İyot. Vücut ısısı çok basit bir şekilde 38,5°C'ye yükseltilebilir; üzerine ilk olarak iyot damlatacağınız küçük bir parça ekmek veya rafine şeker yiyin. Birkaç damla iyotu suda eritip içebilirsiniz. Yüksek sıcaklık 2-3 saat sürecek.
2. Kırtasiye yapıştırıcısı. Yöntem burun boşluğuna yapıştırıcı sürülerek gerçekleştirilir. Sıcaklık genellikle 37,2-37,5 ° C'ye yükselir, ancak buna burun akıntısı ve hapşırma gibi belirgin semptomlar da eklenir.
3. Kahve. Ateş belirtileri için 3-4 çay kaşığı yiyebilirsiniz. hazır kahve.
4. Kurşun kalem. Bu yöntem, geleneksel tıptan, hipoterminin acil tedavisinin gerekli olduğu durumlarda başarıyla kullanıldığı hastalık simülasyonu bölümüne taşınmıştır. Sıcaklığı 39,5°C'ye çıkarmak için basit bir kalemden bir parça kurşun çıkarıp doğrayıp yemek yeterlidir. Kullanmanız gereken kalem en basit, en ucuz, yerli kalemdir (tercihen Sovyet yapımı). Semptom 4-4,5 saat sürebilir.
5. Koltuk altlarında sürtünme. Koltuk altı bölgesini ovalamak için karabiber veya kırmızı biber, sofra tuzu, soğan, sarımsak, yaban turpu kullanabilirsiniz. Elbette soğan veya sarımsak kullanmak, "hastalığın" nedenini açığa çıkarabilecek koku nedeniyle sorunludur, ancak oldukça etkilidirler. Koltuk altlarınızı 12-15 dakika ovalarsanız sıcaklık 38,2°C'nin üzerine çıkabilir. Olası bir komplikasyon dikkate alınmalıdır: cilt tahrişi.
6. Nefes alma yöntemi. Bu simülasyon yöntemi, dağlarda hipotermiden muzdarip olan dağcılardan ödünç alındı. Teknik şu şekildedir: 4-5 derin nefes alın, ardından diyafram ve karın kasları gerilir ve nefes 25-40 saniye tutulur. Bu teknik 6-7 kez tekrarlanırsa 37,3°C'nin üzerinde bir sıcaklık elde edilebilir.

Sıcaklığınızı yapay olarak yükseltmenin birçok yolu vardır. Ancak insan vücudunun bireysel özelliklere sahip olduğu unutulmamalıdır. En kanıtlanmış yöntemlerin bile birileri için uygun olmadığı durumlar olabilir.

Sıcaklık artmayacak. Ek olarak, tüm yöntemlerin tehlikeli yanları vardır - alerjik nitelikte olanlar da dahil olmak üzere vücutta beklenmedik refleksif reaksiyonlara neden olabilirler. Aldatmamak en iyisidir, ancak yine de bu tür yöntemleri kullanmak zorunda kalırsanız son derece dikkatli olmalısınız. Bu özellikle tüketilen maddelerin dozajı için geçerlidir.

Sıcaklıktaki herhangi bir yapay artış, ek rezervleri açmak zorunda kaldığında vücudunuza aşırı koşullar dayatıyor. Bu tür etkilerin sık kullanılması vücudu zayıflatır. Daha sonra hastalık sırasında bu rezervlere gerçekten ihtiyaç duyulabilir ve tükeneceklerdir. Ergenlik döneminde, bu tür etkiler en tehlikelidir çünkü vücuttaki hormonal değişikliklerin arka planında meydana gelirler. Kendi bağışıklık savunmanızı yapay olarak tüketmemelisiniz; bu, daha önemli başka amaçlar için gerekli olabilir.

Doğal olmayan vücut sıcaklığı kavramı, hiçbir yere gitmek istemediğiniz bir durumdan çıkış yoludur. Pek çok çocuk bu numarayı kullanarak termometreyi sıcak bir radyatörün üzerine kısa süreliğine yerleştirdi.

Bugün sıcaklığı hızlı bir şekilde 38'e yükseltmenin birçok yolu var. Bazıları güvenlidir, bazıları ise dikkatli yapılmalıdır.

Sıcaklığın yapay olarak arttırılmasına yardımcı olan sunulan tüm yöntemler tavsiye edilmez, ancak gerekirse kullanılabilir. 38-39 dereceye çıkarılmasına yardımcı olacaklar.

Bir kişinin ateşi düşükse, bu ilaçları kullanmanız önerilmez - göstergeleri normalleştirmek için bir doktora gitmek daha iyidir:

Bazıları ahududuların sıcaklığınızı artırabileceğine inanıyor. Bu doğru değil çünkü dereceleri düşürmek için yapılıyor. Meyve terlemeyi arttırır ve bileşimde bulunan asetilsalisilik asitin sıcaklık üzerinde zararlı etkisi vardır.

Halk ilaçları

Sıcaklığı yükseltmenin her zaman hoş olmayan ancak etkili birkaç yöntemi vardır. Halk ilaçlarına dayanıyorlar, bunlardan biri tuz kullanımı.

Bunu yapmak için tuz alın ve koltuk altlarınıza sürün. Bu işlemle termometre okumalarında yerel bir artış gözlenecek ancak bu yeterli olacaktır.

Soğanlar sıcaklığı eşit oranda yükseltir, ancak hemşirenin hemen tanıyabileceği özel bir koku yayarlar.

Not! Başkalarının ölçüm yapmak için termometre kullanmayacağından eminseniz, okumalarınızı kısaca artıracak başka bir yöntem kullanabilirsiniz.

Bunu yapmak için arka arkaya 2 bardak ılık çay içmeniz ve daha fazla etki için alnınıza sıcak kompres uygulamanız gerekir.

Bir yetişkinin vücudundaki sıcaklığın güvenli bir şekilde yükseltilmesine yardımcı olan yöntemler yalnızca herhangi bir bileşenin dahili kullanımına dayanmaz.

Ayrıca dış araçlarla da ilişkilidirler. Bazılarının ısıyı hemen yükselttiği, bazılarının ise etki göstermesi için en az yarım saat beklemesi gerekiyor.

Halk ilaçlarını kullanarak termometre üzerindeki dereceleri artırma yöntemlerini düşünelim:

El becerisi gerektiren bir diğer etkili yöntem ise termometreyi gizlice değiştirmektir. Termometrenin neye benzeyeceğini önceden bulmak ve evde okumaları yapay olarak yükseltmek gerekir. Kliniğe geldiğinizde tıbbi cihaz yerine termometrenizi koyun.

Bu yöntemler ölçülü olarak iyidir. Hile yapmak için her gün listelenen malzemeleri kullanmaya başvurmamalısınız - gerektiğinde bunu bir kez yapmanız önerilir.

Yararlı video

İlgili Mesajlar

Çocukken hepimiz termometreyi ısıtma konusunda harikaydık. Sonuçta yüksek ateş okula gitmemek için mükemmel bir nedendir. Sıcaklığı hızlı bir şekilde yükseltmenin bilinen birçok yolu vardır. Bunu yapmak için birçok kişi grafit kalem uçlarını yedi, vücutlarını biberle ovuşturdu veya termometreyi çaya batırdı. Tüm bu yöntemler ya vücut ısısında kısa süreli gerçek bir artış ya da termometre ölçeğinde bir artış gösterdi. Ancak aynı zamanda vücut mükemmel bir sağlıkta kaldı. Peki bir kişinin vücut ısısı düşükse ne yapmalı? Isıtılmış bir termometre kesinlikle burada yardımcı olmayacaktır.

Vücut sıcaklığındaki değişiklikler

Doğa, insanları çok ince ayarlı bir termoregülasyonla yarattı. Tam 36,6 derece sıcaklıkta normal sağlığında kalıyor. Bu değer aşıldığında vücutta ateş, titreme veya sıcaklık hissi başlar. Her durumda, sıcaklıktaki bir artış nadiren fark edilir. Ancak termometre okumaları açıkça normalin altındaysa, kişi bunu her zaman takip edemez. Ancak sıcaklıktaki bir düşüş çok endişe verici bir semptom olabilir.

Bu fenomenin birkaç nedeni olabilir. Birincisi, bu bağışıklık sisteminin ihlalidir. Bazen sıcaklıktaki artışın eşlik ettiği hastalıklardan sonra insan vücudu onu keskin bir şekilde düşürür. İkincisi, vücudun ciddi şekilde zehirlenmesi. Bildiğiniz gibi buna genellikle ateş eşlik eder, ancak bazı durumlarda ters reaksiyon mümkündür - sıcaklık keskin bir şekilde düşecektir. Şiddetli stres, uzun süreli uyku eksikliği, alkol veya uyuşturucu kullanımı - bunların hepsi benzer bir soruna yol açabilir. Bu durumda kişi kendi vücudunun sıcaklığındaki değişiklikleri algılamayı bırakır ve onunla teması kaybeder. Azalmanın bir diğer nedeni ise hamilelik sırasında kadının vücudunda meydana gelen değişikliklerdir.

Önemli!

Her durumda, sebebini bulmanız ve buna göre sıcaklığın nasıl hızlı bir şekilde yükseltileceğine karar vermeniz gerekir. Elbette bu konuda bir doktora danışmak en doğrusudur. Onunla iletişime geçmenin bir yolu yoksa, sıcaklığın nasıl hızlı bir şekilde yükseltileceği sorusunun cevabını bağımsız olarak bulmanız gerekecektir. Örneğin sebep vücudun hipotermisi ise öncelikle kişinin uygun şekilde sarılması ve ısıtılması gerekir. Bu durumda sıcaklık nasıl hızlı bir şekilde yükseltilir? Tabii ki şekerli sıcak siyah çay için. Diğer sağlıklı içecekler arasında ballı ısıtılmış süt bulunur.

Son ipucu

Sıcaklığı başka bir şekilde nasıl yükseltebilirsiniz? Sıcak bir banyo yapın. Bundan sonra sıcak, kuru kıyafetler giymeniz ve sıcak çay içmeniz gerekir. Sıcak su ile bir ısıtma yastığı kullanın. Ayrıca sağlıklı, uzun uyku sıcaklığın normalleşmesine yardımcı olur. Bunu sağlamak için geceleri birkaç damla kediotu veya anaç infüzyonu alabilirsiniz. Ancak en iyi yardım, hastanın teşhisine göre sıcaklığın hızlı bir şekilde nasıl artırılacağı konusunda bir doktorun bireysel tavsiyesi olacaktır.

Okula gitmek istemiyorsunuz ve ailenizi hastalığınız konusunda nasıl ikna edeceğinizi merak mı ediyorsunuz? Yoksa yorucu ve zorlu çalışmanızdan bir hafta hastalık iznine mi çıkmak istiyorsunuz? Birini hastalığa ikna etmenin en iyi yolu ateştir. Ancak gerçekte sıcaklık normal olmasına rağmen termometrede yükseltilmesi gerekir. Bu tür şeylere kapılmaya gerek yok. Ancak dersleri veya çalışmayı kaçırmanın önemli nedenleri varsa, sıcaklığı termometreden kendiniz okumayı deneyin.

Sıcaklık nasıl artırılır - mekanik yöntemler

Bu yöntemler okul çocukları ve okula veya üniversiteye gitmek istemeyen öğrenciler için uygundur. Termometrenin ısısını hızla yükseltirsiniz ve bunu ailenize gösterirsiniz. Hasta bir çocuğun derslere alınmayacağı açıktır. Ancak anne babanızın sizi aldattığından şüphelenmemesi için her şeyi dikkatli yapın. Basit yöntemler kullanın:

• Termometreyi banyoda akan sıcak suyun altına tutun. Termometre ölçeğine bakın ve gerekli işarete ulaşana kadar su altında tutun;
• termometreyi aküye veya sıcak ampule takın;
• Termometreyi sıcak bir battaniyeye veya halıya sürün. Bu eylemleri hızla ve biraz güç kullanarak gerçekleştirin;
• Evcil hayvanınız varsa termometreyi kedinin vücuduna tutun. Kedilerin vücut ısısı insanlardan daha yüksektir ve termometre ısınacaktır.

Tüm bu yöntemler dikkatli olmanızı gerektirecektir; eğer termometre aşırı ısınırsa patlayacaktır. Bu tehlikelidir çünkü zararlı cıva içerir.

Sıcaklık nasıl artırılır - koltukların altındaki bölgeyi ovalayın

Bu, sıcaklığı yükseltmenin güvenli bir yoludur çünkü termometreyle herhangi bir işlem yapmazsınız. Kollarınızın altındaki bölgeye kırmızı biber, tuz, soğan veya sarımsak suyu sürün. Seçilen ürünü yaklaşık beş dakika ovalayın ancak aşırıya kaçmayın, aksi takdirde hassas cildiniz yanar. Vücudun bu bölgesinde iyileşmeyen yaralar, benler ve herhangi bir cilt tahrişi varsa artık yönteme gerek kalmaz.

Bu durumda sıcaklık 38 dereceye yükselecek ancak sarımsak ve soğan vücuttan kalıcı ve pek hoş olmayan bir koku çıkaracaktır. Kırmızı biber ve tuz ciltte tahrişe neden olabilir. Isıtıcı merhemi kollarınızın altına sürebilirsiniz - etki benzer olacaktır.

Sıcaklık nasıl yükseltilir - radikal yöntemler

Bu sıcaklığı yükseltme yöntemleri pek hoş değil. Ancak gerekirse devam edin:

• Burnunuzdaki burun deliklerinin iç kısmına yapıştırıcı sürün. Hoş olmayan bir durum ama soğuk algınlığı semptomları yaşayacaksınız - burun akıntısı ve hapşırma. Sardunya yaprakları da benzer bir sonuç verecektir. Meyve suyunu serbest bırakmak için yaprakları ezin ve burnunuza uygulayın;
• Geceleri ıslak çorap ve pijama giyin. Sabaha kadar içlerinde uyuyun, sıcaklık kendiliğinden artacaktır;
• sıradan bir kalem alın, kurşununu çıkarın ve yiyin. İyice çiğneyin. Sıcaklık hızla yükselerek 40 dereceye ulaşacak ve dört saate kadar sürecek.

Sıcaklık nasıl yükseltilir - güvenli ve etkili yollar

Sıcaklığı arttırmanın bu yöntemleri iyi sonuçlar verecektir:

• 2-3 kaşık kuru kahve yiyin. Isı alışverişi artacak ve sıcaklık artacak;
• Bir parça şeker veya ekmeğin üzerine 2 damla iyot damlatın. İki saate kadar yemek yiyin ve ateşiniz olsun;
• çiğ yumurta yiyin ve çiğ süt için. Sıcaklık artacak;
• Ayaklarınızı, içinde kuru hardalı erittiğiniz bir kase sıcak suya koyun. Ayaklarınızı 20 dakika tutun. Sıcaklık geçici olarak 38 dereceye yükselecek;
• çoraplarınızın içine portakal kabuğu koyun. Onları birkaç saat boyunca giyin. İnanılmaz bir şekilde sıcaklık artacak;
• Doktor için hastanedekiyle aynı termometreyi hazırlayın. Evde, yukarıdaki yöntemleri kullanarak ısıtın ve tedavi odasında hastane termometresini kendinizinkiyle değiştirin. Önce el becerinizi geliştirin. Kimsenin eylemlerinizi görmemesi önemlidir.

Yukarıdaki yöntemleri kullanmadan önce buna ihtiyacınız olup olmadığını düşünün. Anne babanızı ve diğer insanları aldatacaksınız. Bazı yöntemler sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Sorunlardan sahte bir hastalık perdesinin arkasına saklanamazsınız. Hala çözülmeleri gerekecek. Bu tür manipülasyonlar zorlayıcı nedenler gerektirir.

Bedenler. Örneğin okula gitmek istemiyorsunuz ve ailenizi hasta olduğunuza inandırmaya çalışıyorsunuz. Ya da hazırlanmadığınız önemli bir sınavınız var ve iddiaya göre hastalık nedeniyle bu sınavı kaçıracaksınız. Ya da belki işten o kadar yoruldunuz ki bir haftayı hastalık izniyle geçirmek istiyorsunuz? Birini hasta olduğunuza ikna etmenin en iyi yolu ateşinizin olmasıdır. Peki vücut ısınızın normalin üzerine çıkmasını nasıl sağlayabilirsiniz? Birkaç yol var.

Termometre numarası

Herkes sıcaklığın termometre kullanılarak ölçüldüğünü bilir. Bu cihazın müttefikiniz mi yoksa düşmanınız mı olacağı yalnızca size bağlıdır. Vücut ısınızı yükseltmek için birçok teknik vardır. En basiti, istenen sıcaklığa ulaşılana kadar termometreyi akan sıcak su altında tutmaktır. Yakınlarda kaynar su yoksa termometreyi sıcak bir radyatöre veya ampule uygulayabilirsiniz. Odada başka biri varsa bu tür yöntemler işe yaramayacaktır. Bu durumda sıcaklığı daha karmaşık bir şekilde, sürtünmeyi kullanarak artırmalısınız. Kimsenin fark etmemesi için termometreyi battaniye veya halı gibi herhangi bir kumaş yüzeyine dikkatlice sürün. Biraz kuvvet uygulayın ve bunu termometrenin ısınmaya başlaması için yeterince hızlı yapın. Bu tür yöntemler yalnızca termometreyi değil aynı zamanda ebeveynlerinizi de aldatmanıza yardımcı olacaktır. Ancak aşırıya kaçmayın çünkü aşırı maruz kalma cihazın çatlamasına neden olabilir.

Gerçek sıcaklık artışı

Termometre numarası, ailenizi ateşinizin olduğuna ikna etmenin iyi bir yoludur. Peki vücut sıcaklığınızı gerçekte nasıl yükseltebilirsiniz? Doktor muayenehanesindeki radyatörün yanında termometreyi ısıtmayacaksınız. Ateşinizi gerçekten yükseltmek için aşağıdaki ipuçlarını kullanabilirsiniz:

Vücut ısınızı nasıl yükselteceğinize dair seçenekleri aramadan önce buna gerçekten ihtiyacınız olup olmadığını düşünün. Yukarıda listelenen yöntemler olumsuz sağlık etkilerine neden olabilir. Belki sahte bir hastalık yoluyla sorunlardan saklanmaya çalışmak değil, onları çözmek daha iyidir? Her durumda, bu size kalmış.