Normal beslenmeyle kanser hastası kilo vermeye başlar ve sadece yağ değil kas kütlesini de kaybeder. İnsanlarda ani kilo kaybının nedenleri

Kilo vermek kolay bir iş değildir ancak isteyen herkes kilo verebilir. Bu dönemde vücutta neler olduğunu bilmek şüphesiz en iyi sonuçları elde etmenize yardımcı olacaktır.

Kilo verme sırasında meydana gelen kimyasal süreçleri anlamak, hayal kırıklığına uğramanızı önleyecek, açlık ve yetersiz kalori stresinden uzak duracak, vücuttaki hormonal ve enerji seviyelerindeki değişikliklerden dolayı acı çekmenizi önleyecektir.

1. Kortizol seviyeleri artar

Kilo kaybıyla birlikte insanların aklına bile gelmeyen pek çok şeyden biri de bunun vücutta yarattığı strestir. Dikkatli olmazsanız özellikle hormon üretimini etkileyebilir.

Her ne kadar doktorlar kilo veren hastalara stres giderici ilaçlar yazsa da bunların çoğuna faydası olmuyor.

Kilo verdiğinizde vücudu stresten koruyan bir hormon olan kortizol seviyenizin artıp artmayacağını sağlığınız belirleyecektir.

Hormonların tüm vücut fonksiyonları üzerinde doğrudan etkisi vardır. Buna karşılık onların üretimi de nasıl yediğinizden ve ne kadar aktif olduğunuzdan etkilenir. Bu sürecin kontrol edilmesi oldukça zordur, dolayısıyla kortizol fazlalığını önleyecek şekilde beslenmek önemlidir.

Stresi azaltmak için yoga, yürüyüş veya yürüyüş gibi hafif fiziksel aktivitelere katılın. Bunlar kandaki kortizol seviyelerini düşürebilen, aynı zamanda kalori yakımını ve kilo kaybını teşvik edebilen harika egzersizlerdir.

Diyetiniz protein, sağlıklı yağlar, düşük glisemik nişastalar ve yeşil yapraklı sebzelerden oluşmalıdır.

Kilo verirken kan şekeri seviyenizi kontrol etmek de çok önemlidir.

Yüksek kortizol seviyeleri strese, aşırı yemeye ve kilo almaya neden olur. Bunu önlemek için sağlıklı beslenin ve hafif egzersizleri tercih edin.

2. Önce su kaybedersiniz.

Diyet yapmaya başladığınızda, fazla kilolar genellikle ilk başta hızla kaybolur. Ancak daha sonra bu süreç yavaşlar ve bunun nedeni su kaybıdır.

İlk başta su kaybından dolayı hızla yeterli miktarda su kaybedebilirsiniz. Ancak daha fazla kilo kaybı daha yavaş bir hızda ilerleyecektir.

Fazla suyu kaybetmek kötü bir şey değildir çünkü şişkinlik ve şişliklerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır! Ancak ilerleyen zamanlarda kilo verme süreci yavaşlamaya başladığı için üzülmemelisiniz.

3. Yağlar vücudunuzda birikir

Herhangi bir diyette, giderek daha az kalori alındığında, vücudun tepkisi hızlı bir şekilde yağ birikmesi olacaktır. Kalorileri büyük ölçüde azaltmak, kilo vermeyi zorlaştırabilir.

Bu tür sorunlarla mücadele etmenin en iyi yolu orta derecede egzersiz yapmak ve günde en az 1.500 kalori tüketmektir.

Bazı insanlar kalori saymazlar, ancak aşırı açlığı önlemek için sadece orta miktarda sağlıklı yiyecekler yerler. Bu, artan iştahla başa çıkmaya yardımcı olur ve vücudu yavaş yavaş sınırlı yiyecek tüketimine hazırlar.

4. Daha fazla uykuya ihtiyacınız olacak.

Kilo vermek aslında güç kaybına neden olur. Kilo verirken dinlenme ihtiyacıyla mücadele etmeyin! Bunun yerine vücudunuzun ihtiyacı olduğu kadar dinlenin. Bu gerginliği azaltacaktır. Ayrıca yoğun antrenman planınıza sadık kaldığınız sürece ekstra dinlenme konusunda kendinizi suçlu hissetmenize gerek yok. Elbette bu, bütün gün kanepede yatmanız gerektiği anlamına gelmiyor!

Kilo kaybı sırasında vücut stres altındadır, bu nedenle gücünü geri kazanması ve enerjiyi yenilemesi gerekir.

Öncelikle günde en az 8 saat uyumayı bir kural haline getirin ve ayrıca her gün meditasyona veya 20 dakikalık kısa bir dinlenmeye zaman ayırın.

5. Sinirli olursunuz

Özellikle tatlıları, abur cuburları ve fast food'u seviyorsanız, fazla kilo kaybetmek çoğu zaman kötü bir ruh halini de beraberinde getirebilir. Vücudunuz alıştığı besinlerden mahrum kalacaktır. Ancak endişelenmeyin; vücutta denge sağlandığında her şey normale dönecektir.

Rafine ve işlenmiş gıdaların tüketiminin çoğu zaman uyuşturucu gibi bağımlılık yapıcı olduğu kanıtlanmıştır. Bu özellikle şeker için geçerlidir. Artık böyle bir yiyecek olmadan yapamazsınız ve o olmadığında kaprisli bir çocuk gibi davranırsınız! İnanın bana, bu durum yakında geçecek ve artık ruh hali değişimleri ve açlık çekmeyeceksiniz.

Daha fazla protein, yeşillik ve sağlıklı yağlar yemeyi unutmayın; bu, iştahınızı bastırmanıza ve öfkeli hormonlarınızı sakinleştirmenize yardımcı olacaktır.

6. Uyku kalitesi bozulabilir

Kilo kaybı uykunuzun kalitesini değiştirebilir ve bu da aşırı yemeye yol açabilir. Kalori alımınızı sınırlarsanız uykuya dalmakta zorluk çekebilirsiniz.

Bunu önlemek için, açlığınızı bastırmak amacıyla akşam yemeğinde daha doyurucu bir şeyler yiyin veya yatmadan önce bir bardak badem sütü için. Bu süt, çalkantılı beyni sakinleştiren ve uykuya dalmanıza yardımcı olan kalsiyum ve esansiyel yağlar açısından zengindir. Kan şekerinizi düşürmek için stevia ile tatlandırabilir veya tarçın ekleyebilirsiniz. İnanın bana, böyle bir içkiden sonra artık uyumanıza izin vermeyen açlık nedeniyle buzdolabını basmak istemeyeceksiniz!

Bu sorunu çözmek için yoga gibi kuvvet egzersizleri veya vücut ağırlığı antrenmanları yaptığınızdan emin olun. Bu kas kütlesinin restorasyonunu ve büyümesini sağlayacaktır. Gelişmiş kaslar yağ yakımına yardımcı olur, metabolizma üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, iskelet sistemini normal durumda tutar, osteoporoz ve atrofiyi önler.

Vücudunuzun şişkin görüneceğinden korkmayın. Haftada birkaç kez kuvvet egzersizleri yaparsanız veya düzenli olarak Aşağıya Bakan Köpek pozunu yaparsanız, tonlu bir görünüm kazanacaktır.

Düşük metabolizmayı ve gereksiz stresi önlemek için her gün doğru beslenmek önemlidir.

Çok az kalori tüketmek kilo kaybını durdurabilir. Bu nedenle onu kaybetmek istiyorsanız yeterli ve yalnızca sağlıklı yiyecekler yiyin.

Doğru hormon fonksiyonu ve en iyi sonuçlar için nişasta ve şeker alımını sınırlayın.

Yakın zamanda kilo verdiyseniz vücudunuzda beklenmedik bir şey oldu mu? Diyet yapmaya karar verirseniz sizi kaygılandıran şey nedir?

Bu, bir kişinin doğası gereği mükemmel bir metabolizmaya sahip olduğu anlamına gelir. Ancak bu hediyeyi kötüye kullanmamalısınız çünkü sağlıklı beslenmeyi ihmal etmek, iç organlarda ciddi ve hatta tedavi edilemeyen hastalıklara yol açabilir.

İstatistiklere göre, gezegenimizdeki insanların yaklaşık %40'ı hayatlarının çoğunu ideal ve formda bir figür için çabalayarak geçiriyor. Çoğunun aşırı kilo sorunu var ama sağlık için gerekli olan vücut ağırlığını kazanamayanlar da var. Belirgin bir sebep olmadan hızla kilo veren bir kişi, sağlığı konusunda ciddi şekilde endişelenmeye başlar. Bu tür köklü değişikliklerin nedeni her zaman açık değildir. Hızlı bir şekilde kilo veren kişilerin bu rahatsızlığın nedenini mutlaka bulmaları gerekir; bu durumun nedeni vücutta ani değişikliklerin nedeni olabilir. O zaman durumu tekrar kontrol altına almak için en uygun diyeti seçmelisiniz.

Bir kişi hangi nedenlerden dolayı ciddi şekilde zayıflamaya başlar?

Bir insan yaşlılıkta neden kilo verir?

Yaşlılıkta metabolik bozukluklar nedeniyle insanlar sadece çok fazla kilo vermekle kalmaz. Kişinin aniden kilo alma tehlikesi vardır.

Kişi ergenlik döneminde hızla kilo veriyorsa.

Çok kilo vermiş bir genç sağlıklıdır ve fazla kiloları hızla kaybetmesinin nedeni gelişen organizmanın fizyolojik özellikleriyle ilgilidir. Bu durumda orantısız kilo kaybı olabilir, örneğin bacaklar zayıflayıp uzayabilir, çok daha sonra yüz incelir. Ancak farklı yaşlardaki insanlar bir takım hastalıklar nedeniyle çok fazla kilo verebilirler.

Semptomları vücut ağırlığında keskin bir kayıp olan insan hastalıkları.

Bir kişinin aniden kilo verdiği hastalıklar sınıflara ayrılır:

.Birinci sınıf- bunlar yemeyi reddetmeye neden olan rahatsızlıklardır. Sonuç olarak hastanın vücudu gerekli maddeleri ve vitaminleri almaz. Bu tür hastalıklar arasında pankreatit, anoreksi, ülser, iç organ kanseri vb. yer alır.

. Üçüncü sınıf- bunlar hastanın motor fonksiyonlarını ciddi şekilde etkileyen hastalıklardır: onkoloji ve felç;

. Dördüncü sınıf Ani kilo kaybına neden olan hastalıklar psikolojik bozukluklarla ilişkilendirilmektedir. Çoğu zaman, bu tür bozukluklar kadınlarda daha duygusal oldukları ve buna bağlı olarak strese ve zihinsel yorgunluğa daha duyarlı oldukları için teşhis edilir. Kızlar şunu merak ediyor: "Çok gergin olduğum halde neden kilo verdim?" Bu sorunun cevabı basit - bir kişinin sorunlarını çözmek için enerji harcanır, ayrıca psikolojik stres sırasında iştah kaybolur;

. Beşinci sınıfa göre ağır yaralanmalara maruz kalan kişileri (uzuvlarda ve diğerlerinde kırıklar, daha sonra uzun süre iyileşecekler) ve ayrıca iç organlarda ameliyat olan kişileri içerir. Ameliyattan sonra, kural olarak, hasta ameliyat sonrası birkaç iyileşme günü boyunca iyileşir. Vücut sadece IV yoluyla beslenir. Doğal olarak böyle bir durumda kilo vermemek mümkün olmayacaktır.

Ani kilo kaybına neden olan hastalıklara özel örnekler.

Bu hastalık kimleri etkiliyor?

Aşırı kilolu insanlar bu hastalığa karşı en savunmasızdır. Kronik hastalıkların ana nedeni şiddetli obezitedir. İkincisi, yumuşak dokuların maddeye - insüline duyarlılığında bir azalmaya yol açar.

Hasta olan gençler, pankreastaki hücrelerin tahrip edilmesinden kaynaklanan, biraz farklı bir diyabet türünden etkilenirler. Vücudu insülinle işlemekten ve doyurmaktan sorumludurlar. Hastalık şu şekilde kendini gösterir:
. önemli kilo kaybı;
. iştah artışı.

2. tüberküloz kilo kaybına neden olur. Enfekte kişi yemeğe olan ilgisini kaybeder. Bu hastalık sürekli yorgunluk, aktif terleme ve şiddetli öksürük ile karakterizedir;

3. kesinlikle her şey onkolojik hastalıklar kritik kilo kaybına neden olur. Tümör kandaki glikozun neredeyse tamamını emer. Hastalığın son aşamalarında kişi kritik bir duruma kadar bitkin düşer;

4. disbakteriyoz bağırsaklarda sıklıkla tam bir iştahsızlığa neden olur. Sonuç olarak, etkilenen vücut çok hızlı bir şekilde kilo verir. Bu enfeksiyon bağırsaklardaki mikrofloranın bozuklukları nedeniyle ortaya çıkar.

5. hastalık tirotoksikoz günlük ishal veya kabızlık gibi rahatsızlıklara neden olur. Kan basıncında da bir artış fark edilir, nabız belirgin şekilde hızlanır ve diskinezi başlar. Hasta bir insanda böyle bir hastalık, direnilmesi mümkün olmayan güçlü bir iştahın oluşmasına neden olur. Bir kişi çılgınca miktarda yiyecek tüketse bile, sağlıklı insanlar için tipik olan kiloyu yeniden kazanması onun için yine de zor olacaktır.

Aniden kilo veren bir kişi tavsiye almak için doktoruna başvurduğunda şüphesiz doğru olanı yapıyordur. Bu sorun dışında hiçbir hastalık belirtisi olmasa bile halk ilaçlarına güvenemezsiniz. Öncelikle bu rahatsızlığın sebebini bulmanız gerekiyor çünkü bu, tedavisi zor bir hastalığın ilk çağrısı ve başlangıcı olabilir. Bu nedenle, bir uzman sağlığınızla ne kadar erken ilgilenirse, kendinize zarar vermeden hastalıktan kurtulma şansınız o kadar artar.

Dünyadaki yetişkin nüfusun yaklaşık %40'ı tüm yetişkin yaşamları boyunca aşırı kiloyla mücadele ediyor. Tabiri caizse bir onur meselesi. Bir de hızlı kilo verme nedeniyle eksik olan kiloları nasıl alacağına karar vermek zorunda kalan insanlar var. Çok fazla kilo vermiş ve tekrar forma girmek için birden fazla girişimde bulunmuş bir kişi, sağlığı konusunda ciddi şekilde endişelenmeye başlar. “Neden sebepsiz yere kilo veriyorum” sorusunu sormanın oldukça yanlış bir yolu. Olanların nedeni açık olmayabilir, ancak yine de her zaman oradadır. Hızlı kilo veren bir kişi, muhtemelen vücutta olan sorunun "başlangıcını" bulmalı ve ancak o zaman eski kilosunu geri kazanmak için bir diyet aramalıdır.

Kilo kaybı ve insan yaşı

Erkeğin kadınlardan daha hızlı kilo verdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. İnsanlığın güçlü yarısının vücudu bu şekilde çalışır - başlangıçta ağır yükler için tasarlanmıştır, bu nedenle hızlanan metabolizma, ağırlığı çok hızlı bir şekilde "yakar". Bir kişinin enerji harcaması (erkek veya kadın fark etmez) kilo kaybıyla orantılı değilse nedeni teşhis edilemeyen bir hastalık olabilir. İştahınızın iyi olmasına rağmen bir kişi gözünüzün önünde "eridiğinde" derhal bir doktora başvurmalısınız.

Yaşlılarda yaşa bağlı metabolik bozukluklar ciddi kilo kaybının yanı sıra hızlı kilo alımına da neden olabilir. Gençlerin neden sebepsiz yere kilo verdikleri sorusuna cevap vermek daha da kolaydır. Büyüyen bir çocuğun iştahı iyiyse, sağlıklı bir görünüme sahipse ve şikayetleri yoksa hızlı kilo kaybı büyüyen vücudun fizyolojik özellikleriyle ilişkilendirilebilir. Üstelik kilo kaybı her zaman tekdüze değildir: örneğin kollar ve bacaklar önce esneyip kilo verebilir, ardından yüz incelir ve gövde hacmi azalır.

Kilo vermemize neden olan hastalıklar nelerdir?

Hızlı kilo kaybına katkıda bulunan birçok bedensel hastalık ve zihinsel durum vardır. Bazıları ne yazık ki o kadar ciddi ki, geleneksel ilaç tarifleri tek başına bunların tedavisinde kullanılamaz. Bunlardan bazılarına bakalım.

Kilo kaybına neden olan hastalıkların genel sınıflandırması

1. Vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin-mineral komplekslerini ve besin maddelerini tam olarak alamadığı iştahsızlıkla ilişkili hastalıklar. Bu tür hastalıklar arasında kronik pankreatit, ülseratif kolit, mide kanseri ve diğer gastrointestinal patolojiler bulunur. Ayrıca bu grupta zihinsel kökenli bir hastalık olan anoreksi de vardır.
2. Metabolizmayı bozan, vücudun besin biriktirmesini imkansız hale getiren hastalıklar. Bunlar örneğin şeker hastalığı, çölyak hastalığı, helmintik istilalardır.
3. Bir kişinin tüm yaşam enerjisini “tüketen” hastalıklar. Bunlara spastik felç, onkoloji, tirotoksikoz dahildir.
4. Vücudun sinirsel tükenmesi, kronik psikojenik stres. “Sinirli olduğunuzda neden kilo verirsiniz?” sorusunun cevabı. bariz. Tüm enerji kaynakları karmaşık sorunları çözmeye harcanır ve stres nedeniyle iştah bile kaybolur. Çoğu zaman gergin olan insanların tümü, kural olarak düzgün vücutlu değildir.
5. Karmaşık bir yaralanma veya hastalıktan sonraki iyileşme süresi. Uzun süren ciddi hastalıklardan sonra çok az insan dinlenmiş, çiçek açan bir görünüme sahiptir. Böyle bir durumda kilo azalmaya başlar.

Kilo kaybına neden olan hastalıklara bazı örnekler

Doktora giden ve ortada hiçbir neden yokken kilo veren bir kişi kesinlikle doğru olanı yapıyordur. Hiçbir şey acıtmıyorsa ama ağırlık "yanıyorsa", kötü bir şey olmadığı umuduyla kendinizi teselli edemezsiniz. Ani kilo kaybı ciddi bir hastalığın yalnızca ilk belirtisi olabilir. "Düşman" ne kadar erken tespit edilirse zaferin sizin olma ihtimali o kadar artar!

Daha güçlü cinsiyetin temsilcileri arasında ani kilo kaybı diyet ve artan fiziksel aktivite ile ilişkiliyse, bunda şaşırtıcı veya endişe verici bir şey yoktur. Erkekler koşmaya başladıklarında, havuza gittiklerinde veya spor salonuna gittiklerinde, spor aktiviteleri sırasında vücutlarında üretilen ve aktif olarak yağ birikintilerinin yakılmasını destekleyen testosteron hormonu sayesinde hızla kilo verirler. Ancak bir kişinin hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürürken ve beslenme konusunda kendini kısıtlamadan aniden kilo vermeye başlamasını nasıl açıklayabilirsiniz? Ani kilo vermenin nedenleri farklı olabilir ancak hepsi doğrudan sağlık sorunlarıyla ilgilidir.

Erkeklerde kilo kaybında stres etkeni

Doktorlar, insanlarda ani kilo kaybına neden olan en yaygın faktörler arasında duygusal stres ve buna bağlı stresli durumları yer alıyor. Modern insanın hayatına sakin denemez, endişeler ve stres her yerde onları bekliyor: işte, evde, gezilerde, tatilde. Daha güçlü cinsiyetin ortalama temsilcisinin ciddi şekilde gergin olması yeterlidir, çünkü bu hemen terazinin oklarına yansır.

Vücut ağırlığında keskin bir azalmaya ek olarak, stres dönemlerinde erkekler uyku bozuklukları, mide rahatsızlığı, baş ağrıları, artan sinirlilik, depresyon, dalgınlık ve yorgunluktan şikayet ederler. Çoğu zaman insan vücudu zor yaşam durumlarıyla kendi başına baş edebilir. Ancak stres geçmezse ve daha fazla kilo kaybı eşlik ederse, o zaman erkeğin en kısa sürede bir doktordan yardım alması gerekir.

Erkeklerde ani kilo kaybının nedenleri, acil tedavi gerektiren ciddi hastalıklar olabilir.

Çoğu durumda hızlı kilo kaybı, gizli bir hastalıktan muzdarip vücudun bununla savaşmaya çalışması, bunun için eksik olan enerjiyi yağ birikintilerinden ve kas dokusundan almasıyla açıklanmaktadır.

Aynı zamanda adam iyi beslenmeye devam ediyor ve vücut ağırlığındaki keskin düşüşün nedenlerini anlamıyor. Her durumda mantıksız kilo kaybı, doktorla randevu almak için bir nedendir. Bir uzman, kilo kaybına neden olan hastalığı ne kadar hızlı tespit ederse, kişinin iyileşme şansı da o kadar artar.

Endokrin hastalıkları ve kilo

Çoğunlukla erkeklerde ve kadınlarda kilo kaybının nedenleri tiroid bezinin patolojilerinde yatmaktadır. Bu organla ilgili sorunlar ortaya çıktığında, insan endokrin sisteminde hızlandırılmış bileşik oluşumu gözlenir ve bunun sonucunda vücuda yiyecekle giren kilokaloriler çok hızlı oluşur. Bir kişinin ağır yemeye ve hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürmeye devam etmesine rağmen ağırlığı tam anlamıyla gözümüzün önünde eriyor. Zamanında doktora başvurmazsanız, tiroid hormonlarının artan üretimiyle karakterize bir hastalık olan hipertiroidizm, endokrin bozukluklarının arka planında gelişebilir. Hipertiroidizmin belirtileri şunlardır:

• iştah artışı meydana geldiğinde 10 kg'a kadar ani kilo kaybı;
• sürekli hızlı kalp atışı (dakikada 120-140 atışa kadar);
• ağır terleme (düşük sıcaklıktaki odalarda bile);
• parmakların titremesi;
• aşırı sinirlilik;
• uyku sorunları;
• cinsel işlev bozuklukları.

Vücuttaki patolojik değişikliklerin çok ciddi olmadığı ilk aşamada hipertiroidizmi önlemenin veya tedavi etmenin tek yolu, kişi ani ve asılsız kilo kaybı yaşamaya başlar başlamaz bir endokrinologla iletişime geçmektir. Zamanında yapılan muayene, doktorun doğru tanıyı koymasına ve etkili tedaviyi reçete etmesine yardımcı olacaktır.

Ani kilo vermenin nedenleri şeker hastalığında gizli olabilir. İlk aşamada bu sinsi hastalık, hastanın hızla kilo verdiği arka plana karşı, kendini yenilmez bir iştah olarak gösterebilir. Diyabetin karakteristik belirtileri aynı zamanda büyük miktarda su ile giderilemeyen sürekli susuzluk, sinirlilik ve ağızdan gelen spesifik aseton kokusudur. Hastalıkla birlikte kişi kısa süreli bayılma yaşayabilir. Ancak çoğu zaman, bu hastalığın ilk aşamasında, iştah artışının arka planına karşı ani kilo kaybı dışında hiçbir şey bir erkeği rahatsız etmez. Diyabetin karakteristik belirtilerinden herhangi birine sahip olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, kişinin yapması gereken ilk şey şeker için kan testi yaptırmaktır; bunun için doktorunuzdan tavsiye alabilirsiniz.

Hızlı kilo kaybının diğer nedenleri

Erkeklerde kilo kaybı kanserle ilişkilendirilebilir. Sindirim sisteminin herhangi bir organında kanserden muzdarip kişilerde çok belirgin kilo kaybı meydana gelir. Ancak bu semptom hastalığın ilk aşaması için tipik değildir; çoğunlukla üçüncü aşamadan itibaren ortaya çıkar ve bu nedenle hastalığın teşhisinde kullanılamaz.

Vücut ağırlığında hızlı bir azalma yalnızca listelenen rahatsızlıklarla kanıtlanmaz. Erkeklerde ani kilo kaybının nedenleri mide-bağırsak sistemi sorunları, bulaşıcı hastalıklar, uyuşturucu bağımlılığı, yetersiz beslenme ve tüberküloz olabilir. Önemli kilo kaybına rağmen, bir erkek kendini iyi hissetmeye ve olağan yaşam tarzını sürdürmeye devam etse bile, yine de doktorunu ve gerekirse diğer uzmanları ziyaret etmesi gerekir. Bu tür önlemler, kişinin ciddi hastalıkları derhal tespit etmesine ve başarılı bir şekilde tedavi etmesine yardımcı olacaktır.

Belirgin bir sebep olmadan kilo mu veriyorsunuz ve buna neyin sebep olduğunu anlamıyor musunuz? Bu yazımızda kilo kaybının en yaygın nedenlerine bakacağız ve aynı zamanda hangi doktora başvurmanız gerektiğini de öğreneceğiz.

Bir semptom olarak ani kilo kaybı

Çoğu zaman kilo vermek bilinçli bir seçimdir; fazla kilolardan kurtulmak ve daha sağlıklı olmak için diyetimizi değiştirir ve fiziksel aktiviteyi artırırız. Bu durumda nispeten ani kilo kaybı bile normaldir.

Öte yandan bazı insanlar tam da ciddi bir hastalıkla karşı karşıya kaldıklarında kilo verirler. En şiddetli hastalıkların gelişmesiyle birlikte, bir kilo kaybetmeden önce bile ortaya çıkan bir veya daha fazla başka semptom ortaya çıkar. Bu durumda ani kilo kaybının nedenleri oldukça anlaşılır ve hatta beklenen bir durumdur.

Bazen ciddi bir hastalığın gelişiminin ilk belirtisinin tam olarak kilo kaybı olduğu görülür. Bu durumda diğer belirtiler biraz sonra ortaya çıkar. Aşağıda kilo kaybının neden olduğu en yaygın hastalıklara bakıyoruz. Belki ilk semptom. Aşağıdaki ihlallerin tamamının planladığınız kilo kaybıyla ilgili olmadığını unutmayın.

Hangi hastalıklar kilo kaybına neden olur?

Açıklanamayan kilo kaybının olası nedenleri şunlardır:

Onkolojik hastalıklar

Vakaların büyük çoğunluğunda hastada kilo vermeden önce başka semptomlar gelişir. Malign sürecin türüne ve konumuna bağlı olarak çok farklı olabilirler. Bazen kanser nedeniyle ani kilo kaybı kişinin fark ettiği ilk semptomdur.

İnsanlar neden kanser nedeniyle kilo veriyor? Bu durumda kilo kaybı kısmen beslenme gerektiren kanser hücrelerinin artan aktivitesinden kaynaklanmaktadır. Hastalığın ilerleyen aşamalarında çeşitli faktörlerin birleşimi nedeniyle kilo verilir.

Diyabetle kilo kaybı

Çoğu zaman beklenmedik kilo kaybı bir işarettir. Bu hastalığa sahip kişilerde insülin hormonu, hücreleri enerji kaynağı olarak glikozu kullanmaya zorlayamaz. Bu gerçekleştiğinde vücut yağ ve kas dokusunu “yakar” ve böylece gerekli enerjiyi elde eder. Bu kısmen diyabette ani kilo kaybının neden meydana geldiğini açıklamaktadır.

Hipertiroidizm

Bu bozuklukta tiroid bezi çok fazla tiroksin hormonu üretir. Bu maddenin fazlalığı metabolik süreçlerde (“hızlandırılmış” metabolizma) artışa neden olur. Bu bozukluğun belirtileri şunlardır:

• Kaygı, sinirlilik, kaygı,
• Artan duygusallık
• Sinirlilik,
• Güçlü bir kalp atışı hissi
• Ellerde titreme (titreme),
• İshal.

Bir insan iştahının çok iyi olmasına rağmen neden aniden kilo verir? Bu, sinirlilik, kaygı ve sürekli "ortalıkta dolaşma" nedeniyle artan enerji tüketimiyle açıklanabilir. Bunların hepsi, ileride okuyacağınız hipertiroidizmin olası belirtileridir.

Kronik enfeksiyon veya inflamatuar sürecin varlığı

Tipik olarak, kronik bir enfeksiyonda kişi yalnızca kilo kaybı değil aynı zamanda başka semptomlar da yaşar. Tüberküloz veya tüberküloz gibi bazı enfeksiyonlarda ilk gözle görülür semptom ani kilo kaybıdır.

Bazı durumlarda vücudun bir veya daha fazla kısmında iltihaplanma süreci meydana gelir. Yine bu durumda kişi başka belirtilerle karşılaşacaktır. Ancak polimiyalji romatika gibi bazı inflamatuar bozukluklarda ilk belirtiler kötü sağlık ve ani kilo kaybı olabilir.

Malabsorpsiyon sendromları

Besinlerin bağırsaklarda emilimini etkileyen birçok hastalık vardır. Genellikle ishal gibi semptomlara neden olurlar. Bazı hastalarda malabsorbsiyon sendromunun ilk göze çarpan belirtisi kilo kaybıdır. Gıda emilim bozuklukları arasında çölyak hastalığı (çölyak hastalığı) ve peptik ülser belirtilmiştir.

Demans (zihinsel kapasitenin azalması)

Demansın erken evrelerinde insanlar kendilerini iyi hissedebilirler ancak aslında kendilerine iyi bakamayabilirler. Kendi başlarına normal bir diyet oluşturamazlar ve buna bağlı kalamazlar, bu yüzden yetersiz beslenirler ve ardından kilo verirler.

Kilo kaybının nedenleri ayrıca şunları içerir:

• Hastalık ,
• Kronik obstrüktif akciğer hastalığı,
• Kalp ve böbrek hastalıkları,
• Hiperkalsemi (kandaki kalsiyum düzeyinin artması),
• Parkinson hastalığı,

Kilo kaybının diğer nedenleri

Bazen kilo kaybı doğrudan hastalıklarla ilgili olmayıp, bazı maddelerin alınmasının veya kişinin psikolojik durumunun bir sonucudur.

Yeme bozuklukları

Kilo vermenin nedenleri arasında beden imajının eksikliğinden kaynaklanan bazı durumlar yer alabilir. Anoreksiya gibi bir rahatsızlıkta kişi diyetini sıkı bir şekilde kontrol eder ve fazla kilo olduğunu düşündüğü kilolardan aktif olarak kurtulmaya çalışır. Anoreksiyadan muzdarip insanlar aşırı derecede zayıftır. Bu, çoğu durumda yalnızca klinik hekiminin değil, diğer doktorların da müdahalesini gerektiren tehlikeli bir durumdur.

İlaç almanın yan etkileri

Bazen ilaç almak kilo kaybına yol açan yan etkilere neden olur. Bazı ilaçlar iştah kaybına ve ağız kuruluğuna, bazıları ise mide yanmasına veya hafif ishale neden olur. Tadı ve kokuyu etkileyen ilaçlar da vardır. Bu yan etkilerden herhangi biri kalori alımının azalmasına ve ani kilo kaybına neden olabilir.

Depresyon

Bu durumla insanlar sıklıkla iştahlarını kaybederler ve yemek yemek istemezler, bu da sonuçta kilo kaybına yol açar. Ayrıca sinirsel kilo kaybı diye bir şey var. Eğer kişi sıklıkla stresli olaylarla karşı karşıya kalıyorsa ve sürekli gerginse kilo da verebilir.

Alkol kötüye kullanımı / alkol bağımlılığı

Alkol bağımlılığı olan birçok kişi yetersiz beslenir ve farkında olmadan kilo verir. Bu durumda değişiklikleri yalnızca akrabalar veya arkadaşlar fark edebilir.

Ani kilo kaybı yaşarsanız ne yapmalısınız?

Eğer siz veya aileniz açıklanamayan bir sebepten dolayı kilo vermeye başladınız, danışın. Amerikalı uzmanlar, son 6-12 ay içinde bir kişinin açıklanamayan bir nedenden dolayı toplam vücut ağırlığının %5'inden fazlasını kaybetmesi durumunda alarmın çalınmasını öneriyor. Hasta yetişkinse ve bir veya daha fazla ciddi hastalığı varsa, kaybedilen birkaç kilo bile doktora gitme nedenidir.

Randevuda uzman tıbbi geçmişinizi analiz edecek ve ayrıca kapsamlı bir fizik muayene yapacaktır. Gerekirse doktor diğer teşhis prosedürlerini önerecektir.

Bu yazımızda hangi hastalıkların kilo kaybına neden olduğunu ve bunun temel sebebini bulmak için hangi doktorlara başvurmanız gerektiğine baktık. Çoğu durumda kilo vermenin veya kilo almayla ilgili sorunların nedeni basit yetersiz beslenmedir. Eğer kişi çok yiyorsa ve kilo alamıyorsa gizli sebepler aramaya gerek yoktur. En iyi seçenek profesyonel tavsiye almaktır.

Kaynaklar:

1. Açıklanamayan kilo kaybı, Mayo Kliniği,
2. Açıklanamayan Kilo Kaybı, Diabetes.co.uk,
3. İstenmeyen kilo kaybı, NHS,
4. Kilo Kaybı (Kasıtsız), Patient.org.