Sigara içmeyle ilgili benzetmeler. Çocuklarda kötü alışkanlıklar

İş Özelliği

Bir gün Şeytan Dünya'ya uçtu. Zaten bir kez buraya uçmuştu. Şeytan'ın burada küçük bir işi vardı: Herhangi bir müşterinin arzusunun yerine getirilmesi karşılığında bir aracılar ağı aracılığıyla ruhlar satın alıyordu. Ama uzun zamandır gezegenimizde değildi.

Son ziyaretinden bu yana geçen 500 yılda çok şey değişti.

Ancak Şeytan insanların aynı kaldığını gördü. Tıpkı 500 yıl önce olduğu gibi, aziz arzularına kavuşmak için sabırsızdılar. İnsanların ruh hakkında belirsiz bir fikri vardı. Birçoğu buna sahip olduklarından bile emin değildi.

Lanet harika fırsatlar kokuyordu! Tek bir büyük “Ama” vardı. Bir ruhu satın almak için Şeytan'ın niteliklerinin tezahürüne ihtiyacı vardı: irade, bilinç, kararlılık. Bu da son günlerde büyük bir açık haline geldi.

Daha sonra Şeytan, insanda ruhun gelişmesi ve farkındalığı için bir eğitim sistemi yarattı. Sistemin temeli alışkanlıkların yaratılmasıydı. Alışkanlıklar kolaylıkla iradenin, bilincin, kararlılığın ve diğer yeteneklerin yerini alır. Bir hedefe doğru hareket etme hissi ve harcanan iş ve zaman için hak edilmiş bir ödül hissi verdiler.

Doğal olarak öğrenciler eğitimin sonucundan çok memnun kaldılar ve kurslar sonrasında ruhları karşılığında her türlü arzusunu yerine getirme fırsatı yakaladılar. Ancak evrende her şey dengededir. Ve Melek Şeytan'a geldi.

- Merhaba! Nasılsın? Yine buradasın, ne yaptığını şeytan biliyor,” Angel her zamanki gibi eski “arkadaşına” gülümsedi.

- Yine sen? Sorun nedir? Ehliyetim mükemmel durumda. Ben kuralları çiğnemem. Her şey gönüllüdür. Bu arada, adamlar masrafları bana ait olmak üzere kursları tamamlıyorlar ve sonra adil bir anlaşma yapıyorlar. Evet, siz de bir durugörü uzmanısınız. Orada üçüncü göz ateş gibi yanıyor.

- Dostum, biraz çarpıtıyorsun. Bu arada buraya bu yüzden geldim. Bu adamların sadece ruh farkındalığı eğitiminin başında değil, aynı zamanda eğitimin sonunda da bir seçeneği olmalı. Bırakın onlar doğru arzu ile sahte arzu arasında seçim yapsınlar. Basit. Ve... hadi ama alınma. Kişisel bir şey değil. Bunların O'nun yasaları olduğunu kendiniz anlıyorsunuz.

- Tamam tamam. Ben kanunları çiğnemem. Ben sadece O'nun yanlışlıklarını bulmaya yardım ediyorum. Bu arada tüm avukatların yaptığı da budur. Tamam, onlar adına bir seçim yapacağım...

Daha erken olmaz dedi ve bitirdi. O zamandan beri Dünyadaki insanların bir SEÇİMİ vardı. Alışkanlıklar sebat, tutarlılık ve kararlılığın geliştirilmesine yardımcı oldu. Yalnızca bir ruha sahip olmanın verdiği Yaşam doluluğunu deneyimleyin.

Alışkanlıklar doğru kullanıldığında hedeflere giden yolu kısaltır ve ruhun gelişmesine yardımcı olur. Alışkanlıkların kullanımı yanlışsa, kişi, kullanımının garanti ettiği zevk anları için yavaş yavaş ruhunu satıyordu.

İnsanlar alışkanlıklar olmadan yaşayamaz hale geldi. Ancak hangi alışkanlıkları izleyip hangilerini izlemeyeceğine karar vermek onların elindeydi. Alışkanlıkları seçerek Kaderi seçiyoruz.

Ve ne yazık ki burada istisnalar yok. Şu sözün söylenmesine şaşmamalı: Bir eylem ekersen, bir alışkanlık biçersin. Bir alışkanlık ekerseniz, bir karakter biçersiniz. Karakter ekersen kaderi biçersin...

Değerli ve anlamlı olan her şey emek ister.

Bir baharda torun ve büyükbaba bahçedeki yabani otları temizliyorlardı. Çocuk aniden sordu:

- Dede, neden ekmediğimiz yabani otlar bu kadar iyi büyüyor da ektiğimizin dikkatimize, özenimize ve çalışmamıza ihtiyacı var?

“İşte torunum, gözlem yeteneğin sayesinde kendin için önemli bir keşifte bulundun: Bir kişi için değerli ve önemli olan her şey çoğu zaman ondan büyük çaba gerektirirken, zararlı ve gereksiz olan şey kendiliğinden büyür.

Kötü ve iyi alışkanlıklar

Bir gün öğrenciler öğretmen-mentorlarını ziyaret ettiler ve ona bir soru sordular:

“Hocam, neden kötü alışkanlıklar insanı bu kadar kolay ve çabuk ele geçirir de, iyi alışkanlıklar tam tersine zordur…”

Bunun üzerine öğretmen öğrencilerine şu soruyu sordu:


“Söyle bana, güneşte sağlıklı bir tohum kalsa ve hastalıklı bir tohum toprağa gömülse, onlara ne olur?”

Öğrencileri, elbette, sağlıklı bir tohum toprakta olmadığı için ölecek ve kötü bir tohum, başarısız bir meyvenin büyüyeceği hastalıklı filizlere yol açacaktır, diye yanıtladı.

“Aynı şeyi insanların davranışlarında da görmek mümkün. Ruhlarını hayırlarla, düşüncelerle zenginleştirmek, bunları konuşmak yerine gizlice yapmak yerine, yaptıklarını herkese duyurmaya çalışırlar. Böylece iyi sürgünlerini yok ederler. Tam tersi, tüm eksikliklerini ve kötü alışkanlıklarını meraklı gözlerden uzak, ruhlarının derinliklerinde saklarlar. Oradakalbe ulaşan, hem kalbi hem de insanın ruhunu etkileyen filizlerini salarlar.”

Çoğu zaman, ebeveynler sakin bir ortamda çocuklarına eğitim verirken ya da yaptıkları kötülüklerden dolayı onları azarlarken, çocuklarının gelecekte doğru şeyi yapmaya çabalamaları için öğrenmeleri gereken bilgileri aktarmazlar ya da aktaramazlar.

Birçok ebeveyn çocuklarına sıklıkla alkol ve tütün ürünleri içmek gibi kötü alışkanlıkların sağlığa zararlı olduğunu, bu nedenle bunların hayatınızın bir parçası olmaması gerektiğini söyler. Görünüşe göre çocuklar bu gibi durumlarda ebeveynleriyle tartışmıyorlar, alçakgönüllülükle başlarını sallıyorlar, ama o zaman neden? Çocuklarda kötü alışkanlıklar o kadar yaygın ki ve daha sonra yetişkinlerde bu kadar çok şey nereden geliyor? Kötü alışkanlıkların bu şekilde önlenmesi, doğru olduğu gibi, güçlü değildir ve cevabın ebeveynlerin ne hakkında konuştuğunun derin değil yüzeysel bir anlayışında yattığına inanıyorum; denilmekte ve bazen neden öyle ya da böyle yapılması gerektiği sorusuna cevap verememektedir.

Şu durumu göz önünde bulundurun: Çocuğunuz artık çocuk değil, büyümüş ve kendisini büyük olasılıkla herkesin içinde bulduğu bir durumda buluyor. Arkadaşlarıyla birlikte otururken ona bir içki ikram ederler ve bir kutu biranın veya daha güçlü bir şeyin tadını çıkarırlar, ardından harika bir neşeli ruh hali ortaya çıkacak, rahatlayacak, eğlenecek, daha açık ve konuşkan olacaksınız. Pek çok argüman sunabilirler ya da sadece davranışlarıyla göstererek, içtikleri her kutu biradan sonra kendilerini ne kadar iyi hissettiklerini söyleyerek, şu anda ebeveynlerinin içki içmenin iyi olmadığına dair sözleri pek de iyi görünmüyor. tamamen zıt bir etki gözlemleyerek mantık yürüttü. Tabii ki, tam olarak tarif edildiği gibi görünmeyebilir, ancak önemli olan, içki içme veya en azından deneme isteğinin var olmasıdır.

Her iki durumda da, eğer bir çocuk alkol almayı reddederse veya kabul ederse, genellikle alkol içmeye karşı olan tek bir argüman kafasında döner; ya ebeveynler bunu öğrenip onu azarlarsa? Aynı argümana dayanarak pek çok çocuk, sağlıklarını pek düşünmeden sigara içtiğini gizliyor. Çocuklarda kötü alışkanlıklar oldukça acil bir sorundur. Pek çok genç, sigara içerek, sigara içmeyenler arasında öne çıkmaya çalışıyor, kendilerini daha olgun gösteriyor ya da tam tersine, sanki bu bir tür yeni çıkmış gibi, sigara içenler arasında yüz karası olmak istemiyor. alışkanlık - bunların hepsi sahte gururun ve büyük aptallığın bir tezahürüdür. Birçok insanın aptallığından bahseden harika bir benzetme var.

Benzetme “En Anlaşılmaz”

Bir adam ve ailesi çölde yürüyorlardı. Zaten susamışlardı, ileride bir kuyu gördüler ve ona doğru koştular. Fakat içinden bir ses adama bu kuyudaki suyun zehirli olduğunu söylemiş. Gezgin buna aldırış etmedi ve karısına ve çocuklarına su vermeye başladı. Kendisi içmek için kuyudan son kepçe suyu çıkarırken tüm yakınlarının ölüm sancıları içinde kıvrandığını gördü. Sonra şöyle dua etti:

- Tanrım, ailemi kurtar, çocuklarımı ve karımı kurtar! Susuzluğun daha güçlü olduğu ortaya çıktı ve uyarını görmezden geldim.

Rab, "Eğer sorularımdan birine cevap verirsen, sevdiklerini sana geri vereceğim" diye yanıtladı. Bir insanla ilgili en anlaşılmaz şey nedir?

Gezgin uzun süre düşündü, yanlış cevap vermekten korktu ve sonunda şöyle dedi:

– İnsanın en anlaşılmaz yanı, tüm hayatı boyunca etrafındaki insanların ölümünü görmesi ama kendisinin hiç ölmeyecekmiş gibi yaşamasıdır.

Ve Allah onun ailesine hayat verdi.

Anne babanız içtenlikle size iyi dilekler diliyor ve her zaman yardım etmek istiyor, aşırı katı olsalar bile, sadece sizi güvende tutmak istiyorlar, böylece yokuş aşağı gitmezsiniz. Eğer “Annen baban seni azarlayacak” diye bir düşünceye sahipsen bu, kendine dur demen gerektiği anlamına gelir, eğer anne babanın kötü alışkanlıklar ya da başka bir konu hakkındaki sözleri konusunda şüphen varsa, bunu al ve onlara şu soruyu sor, tam olarak neden diye. Bu böyledir. Açılmaktan korkmayın, eğer size yöneltilen zulümden ve hoş olmayan sözlerden korkuyorsanız, anne babanıza korkularınızı anlatın, onların da davranışlarına dikkat edeceklerini düşünüyorum.

Sigara içmeyi düşünüyorsanız, herhangi bir yetişkine sigarayı bırakmak isteyip istemediğini sorun; neredeyse herkes evet diyecektir. Eğer kendinizi şımartacağınızı düşünüyorsanız ve istediğiniz zaman bırakabileceğinizden eminseniz, aynı kişilere sigaraya nasıl başladıklarını ve bu kötü alışkanlıktan vazgeçme yeteneklerinin neler olduğunu sorun. Hala sigara içmeyi düşünüyorsanız istatistiklere bakın, sigaradan kaç kişi ölüyor, sigara nedeniyle ciddi hastalıklara yakalanan insanlarla konuşun. Sigara içmek soğukkanlılığın göstergesi değil, aptallığın göstergesidir.

Alkol alma isteği var, yine istatistiklere bakın, kaç kişi alkolik oluyor, her birinin böyle bir hayat istediğini düşünmüyorsunuz. Herhangi bir kültürel içki içme türünden bahsetmeye gerek yok, bu sadece sonuçta sarhoş olmak, onu bulmaya çalışmak ve dışarıda aramamak için bir dürtü. Alkol tüketimi olan kaç partinin iyi sonuçlanmadığını, kaç ailenin aşırı alkol tüketiminden dolayı acı çektiğini, kendinize üzülmüyorsanız en azından etrafınızdakileri, gelecek neslin sağlığını düşünün. alkol nedeniyle çok acı çekiyor. Hayata daha odaklı, hedefleri yüksek olan, kendi maddi zenginliği uğruna başını aşan değil, insanlarla ilişkilerini her şeyin üstünde tutan insanlarla hayatta kalın.

Çocuğun derinlemesine bir anlayış geliştirmesi için neden içki ve sigara içmeye gerek olmadığını tam olarak açıklamak gerekir, tercihen daha ayrıntılı olarak. Belki kötü alışkanlıkları önlemek için bazı videolar gösterin - Zhdanov'u öneririm, sonuçlar hakkında konuşun, çoğu yaşa bağlıdır, her şeyi hemen çocuğa yüklemenize gerek yoktur. Ayrıca çocuğunuza içten mutluluk arzunuzu göstererek, her zaman kabul etmeye ve affetmeye hazır olduğunuzu, çocuğun size açılmaktan korkmadığını göstererek, özen ve şefkatle konuşmanız gerekir. Ancak söylenen sözleri unutmamalı ve ceza anlarında, katılığın gerekli olduğu anlarda daha ölçülü davranmaya çalışmalısınız, asıl mesele öfkenin kalbinize girmemesi, böylece çocuğun size olan güvenini kaybetmemesidir. Çocuğunuzun tavsiyelerinize uyması ve çocuklarda kötü alışkanlıklar sorununun sizi etkilememesi için sizin de kötü alışkanlıklara sahip olmamanız gerekir, aksi takdirde sözleriniz hiçbir işe yaramaz.

“Modern çocuklar çok fazla eğleniyor, bunun sonucunda kendilerini nasıl oyalayacaklarını bilmiyorlar, kendileriyle tanışmaktan kaçınıyorlar, bu da onların iç dünyalarından tamamen habersiz olmalarına, hatta onlardan korkmalarına neden oluyor.” Bilinmeyen Yazar

Çocuklarda kötü alışkanlıklar, özellikle de sigara içmek, genellikle tembellik ve can sıkıntısının yanı sıra rahatlayamamanın bir sonucu olarak ortaya çıkar, bu nedenle çocuğunuzu gerçekten ilginç olacak bir bölüme göndererek onu bir şeyle büyülemeniz gerekir. örnek olarak, sertleşerek ona spor yapması için ilham verebilirsiniz. Ona, hobilerine, özlemlerine daha yakından bakın; eğer çocuğunuz ve siz onu nereye göndereceğinize karar veremiyorsanız, zamanla onu farklı bölümlere göndererek denemekten korkmayın;

Alkol tutkusu sıklıkla ortaya çıkarİnsanların bir şişede bulma eğiliminde olduğu mutluluk. Kötü alışkanlıkların temel önlenmesi evde doğru atmosferi yaratmaktır., karşılıklı anlayış, saygı ve sevgiden oluşan sıcak bir atmosfer, böylece çocuğun tüm boş zamanlarını sokakta geçirme, birlikte, masada, doğada veya bir partide daha fazla zaman geçirme eğilimi göstermesin. Ayrıca evdeki durumu kızıştırıp çocukların önünde işleri halletmeyin.

Kötü alışkanlıklar hakkında sonuç

Ebeveynler vermeli, alınan bilgi, çocuğun yeni bir şey öğrenirken, özellikle de çelişkili bilgiler duyduğunda oluşturacağı temel olmalıdır. Her şeyden önce, çocuğun ebeveynlerine olan saygısını sürdürmek gerekir, aksi takdirde onları dinlemez ve itaat etmez. Yakın ve güvene dayalı ilişkiler kurun, çözülmemiş tartışmalı sorunları varsa ebeveynlerin kendisi çocuğu konuşmaya itmelidir. Bir çocuk her zaman arkadaşlarının tavsiyelerine güvenmemelidir, çünkü çoğu zaman arkadaşlar gerekli olmayan şeyleri tavsiye edebilir ve öğretebilir. Bu, kategorik olmak anlamına gelmez; çocuk sadece neyin iyi neyin kötü olduğunu ayırt etmelidir; böylece kendisine bir içki veya sigara ikram edildiğinde bunun kötü olduğundan emin olur ve bunun için de Çocuk neden sorusuna cevap verebilir, hatta belki kafası karışan herkese yardımcı olabilir. Çocuğunuz veya değer verdiğiniz biri içki veya sigara içmeye başlarsa, insanları yargılamak ve kötü isimler takmak yerine samimi sevginizi ve endişenizi ifade ederek şefkat gösterin. Onları bu şekilde daha fazla bağımlılıktan, kötü alışkanlıklardan koruyabilirsiniz.

“Her şey iyi bir örnek teşkil ediyor. İyi yaşayın ya da en azından iyi yaşamaya çalışın, iyi bir hayat yaşamayı başardıkça çocuklarınızı da iyi yetiştireceksiniz.” Lev Tolstoy

... (Kryon). Yaşam sevgisi, özgüven, başkalarına karşı nazik ve aktif tutum - bunlar ana derslerdir benzetmeler Kryon tarafından vaiz ve yazar Lee Carroll'a bildirildi. Kryon'un hikayeleri ve bunlara ilişkin yorumlar, basit ve planlı bir şekilde, üst ruh ve karmanın çalışması, sonsuzluk ve gerçeklik - bunların anlamı, diğer birçok kavram gibi, yeniden keşfedilir. benzetmeler. Carroll'un kitabı iyimserlik ve bir insanın hayatını değiştirebilecek Tanrı'nın enerjisine olan inançla doludur. Ancak sürekli...

https://www..html

Eski korkusunu, onu pes ettirecek yeni, daha da güçlü bir korkuyla değiştirmenin mümkün olup olmadığını merak ediyorsa alışkanlıklar. Özellikle bazı alkoliklere ve uyuşturucu bağımlılarına belirli tavırlar aşılayarak onlara bu şekilde davranıyorlar. Muhtemelen herkes... kendinize ve bazı zararlı veya yararsız yaklaşımlardan uzak durmak istediğiniz kişilere yönelik farklı yaklaşımları deneyin, test edin. alışkanlıklar, alışkanlıklar genel olarak kendinizin ve diğer insanların zihinlerinin anahtarını bulun. Ve er ya da geç insan her şeyden uzaklaşabilecektir...

https://www.site/psikoloji/112319

Sıradan olduğu için anlamını yitirir ve bu da zarara neden olabilir. Her eylem sizin eyleminizdir ve tek bir sır vardır: asla izin vermeyin alışkanlık hareketlerinizi kontrol edin.

https://www..html

Kimse onun evine girmesine izin vermedi. Bir gün, hüzünlü Gerçek sokaklarda dolaşırken tanıştı. benzetme, göze hoş gelen güzel kıyafetler giymiş. benzetme Pravda'ya sordu: "Neden sokaklarda çıplak ve bu kadar üzgün yürüyorsun?" Gerçek ne yazık ki başını eğdi ve... Gittikçe batıyorum. Zaten yaşlıyım ve mutsuzum, bu yüzden insanlar benden uzaklaşıyor. "Olamaz" dedi. benzetme, - yaşlı olduğun için insanların senden uzaklaşması. Ben de senden daha genç değilim ama yaşlandıkça...

Sevgili okuyucum!

Alkol, sigara ve uyuşturucuyla ilgili en iyi aforizma ve alıntıları, atasözleri ve deyişleri, şiirleri bu blog sayfasında sizin için toplamaya çalıştım.

En sevdiğim alıntı New Yorklu terapist Charles Lieber'den geliyor, 1990'da şöyle demişti:

Alkolizmi bilen ilacı bilir.

Doktor beni anlayacaktır.

alkol hakkında

ŞARAP KARŞI CESUR OLDUĞUNUZU GÖSTERMEYİN, ÇÜNKÜ ŞARAP ÇOK ŞEYİ YOK ETTİ. (Kutsal Kitap)

ŞARAP TÜM GÜNAHLARIN BAŞLANGICIDIR. (Mahomet)

  • Votka, kara melankoliyi hezeyan tremensine dönüştüren sihirli bir sıvıdır.
  • Her alkolik mutlaka sevdiklerinin sağlığı üzerine bir şeyler atıştırır!
  • Şarap zihni uyutmak için uyandırır.
  • Rus misafirperverliğinin kurbanı olduk.
  • Ayık insan sarhoşun dostu değil, ulaşım aracıdır.
  • Sarhoş insanları kontrol etmek daha kolaydır! (Katherine II)
  • İçki içen kişinin hiçbir faydası yoktur. (Puşkin, Alexander Sergeyeviç)
  • Sarhoşlukta herkes öfkenin kölesi, aklın kaçağıdır! (Sofokles)
  • İnsanlar koleradan korkuyor ama şarap ondan çok daha tehlikeli. (O. Balzac)
  • Şarap sarhoştan intikam alır. (Leonardo da Vinci)
  • Sarhoşluk gönüllü deliliktir. (Aristo)
  • Hiçbir vücut şarabın ona zarar veremeyeceği kadar güçlü olamaz. (Platon)
  • Alkol, zihninizi azaltmanız gerektiğinde tamamen güvenilir bir çözümdür. (Danilevsky V.Ya. - Tıp Doktoru, fizyolog).
  • Şarapsız yaşayamayanlar, her şey olmadan da yaşayabilirler: Aşk, dostluk, mutluluk. (E. Sevrus)
  • Votka beyazdır ama burnunuzu lekeler ve itibarınızı zedeler. (Çehov Anton Pavlovich)
  • Şarap insanı gaddarlaştırır ve gaddarlaştırır, onu sertleştirir ve parlak düşüncelerden uzaklaştırır, köreltir. (Dostoyevski Fyodor Mihayloviç)
  • Sarhoş ve aydınlık sokak karanlık. (K.Ushinsky)
  • Bazıları yaşamak için yer, bazıları ise içmek için yaşar. (Janusz Bialecki)
  • En büyük özgürlük duygusu alkol bağımlılığından gelir. (Valentin Domil).
  • Ben 100 gramdan fazla içmiyorum ama 100 gram içtikten sonra bambaşka bir insan oluyorum ve bu kişi de çok içiyor. (Uysal Emil).
  • Alkol genellikle bir erkekle kadını bir araya getiren ama karı kocayı ayıran şeydir. (Konstantin Melikhan)

sigara içmek hakkında

uyuşturucu hakkında

  • Uyuşturucu yaşamın ilacıdır.
  • Kendi zevki için işte çok çalıştı. Ta ki beni bir şırıngayla yakalayana kadar.
  • Bir damla nikotin bir atı öldürür, bir gram eroin ise insanlığı öldürür.
  • Güç samanı bile acıtır ama haşhaş da gücü acıtır. (Mark Melamed)
  • Bir uyuşturucu bağımlısı iki kat tehlikelidir; ruhunuza ve cebinize girer. (Georgi Aleksandrov)
  • Sakın takılıp kalmayın bile: hayat böyle bir hatayı affetmez. (Georgi Aleksandrov)
  • Uyuşturucu bağımlısı mutlu bir yaşlılığa son veriyor. (Georgi Aleksandrov)
  • Uyuşturucu bağımlıları da komünistler gibi giderek daha fazla yeni üyeyi saflarına kabul etmekten hoşlanırlar. (Georgi Aleksandrov)
  • Sadece hayır de. (Nancy Reagan)
  • Bazı rock müzisyenleri burunlarını küreklemek için çok para kazanıyorlar. (Frank Zappa)
  • Uyuşturucu bağımlılığı uzun süreli bir ölüm keyfidir. (François Mauriac)
  • Kendinizi iyi hissetmek için değil, kötü hissetmemek için kendinize enjeksiyon yaptığınız an çok çabuk gelir. (Edith Piaf)
  • Uyuşturucunun yardımıyla her şeyden kurtulabilirsin ama hiçbir şeyi anlamayacaksın. (Eric Byrne)

Atasözleri ve Deyişler

alkol hakkında

  1. Ayık adamın aklında olan, sarhoşun dilindedir.
  2. Votkayla tanıştığımda akla veda ettim.
  3. İçmeyi bırakırsan erkek olursun.
  4. Şarabın olduğu yerde ateş de vardır.
  5. Şarapla sarhoş olan, gözyaşlarıyla yıkanır.
  6. Masada iç, postada içme.
  7. Sarhoş deniz diz boyudur.
  8. Bir kuruş değerinde votka içti ve bir ruble değerinde uyuşturucu sattı.
  9. Ivan vardı ama aptal oldu ve hepsi onun hatasıydı.
  10. İçtikleri yere döküyorlar.
  11. Şerbetçiotu gürültülüdür ama zihin sessizdir.
  12. Sarhoş aptaldır, koyun derisi paltoyu bile içer.
  13. Sarhoş bir bilge bir aptaldır.
  14. Şaraba aşık oldu ve ailesini mahvetti.
  15. Filya'da içki içtiler, Filya'yı dövdüler.
  16. Açlık ve soğuk meyhaneye giden yolu açtı.
  17. Şarap gelir, utanç gider.
  18. Sarhoşluğun olduğu yerde suç vardır.
  19. Aptal insan akıllı insanı sevmez, sarhoş insan da ayık insanı sevmez.
  20. Şarabı seven, kalbini mahveder.
  21. İnsan bir yıl içmez, iki yıl da içmez ama şeytan içeri girdiğinde hepsini içer.
  22. Koca içer ve evin yarısı yanar, kadın içer ve bütün ev yanar.
  23. Çay içtim ve kartal gibi uçuyorum; votka içiyorum ve domuz gibi yalan söylüyorum.
  24. Gözlük ve küçük bardaklar çantanıza ulaşacak.
  25. İç, iç: şeytanları göreceksin!

sigara içmek hakkında

uyuşturucu hakkında

  1. Uyuşturucu bağımlılığı hoş bir erken ölümdür.

ŞİİRLER VE MASALLAR

alkol hakkında

Şarap Efsanesi

Bu uzun zaman önceydi. Bir gün bir kişi şarap yapmaya karar verdi. Büyük bir peepal ağacının (peepal, Doğu Hindistan'da kutsal bir incir ağacıdır) altına bir ocak kurdu, ateş yaktı ve üzerine mahua ağacı çiçeklerinden oluşan bir tencere koydu. Kazanı uzun süre ateşte tuttu ama bütün gün boyunca tek bir damla şarap bile alamadı. Daha sonra şifacıya gitti ve ondan tavsiye istedi.
- Altına şömine kurduğunuz ağacı kesin, odununu kesin ve bu odunu ocağınızı ısıtmak için kullanın. O zaman o kadar çok şarap olacak ki, ona yetecek kadar tabak bile bulamayacaksın.
Adam aceleyle geri döndü, ağacı kesti, yakacak odun kesip ocağa atmaya başladı.
Ve o ağaç dört canlıya barınak sağlıyordu: Sığırcık, papağan, kaplan ve yaban domuzu. Sabahları istedikleri yere gidiyorlar, gün batımında ise ağaca dönüp geceyi onun koruması altında geçiriyorlardı.
O akşam her zamanki gibi aceleyle ağaçlarına gittiler. İlk önce sığırcık geldi. Yakacak olarak bir ağacın kesildiğini ve yakacak odunun sobaya atıldığını gördü. Sığırcık kendisini koruyan ağaca üzüldü ve acıdan kendini ateşe attı. Bir anda tencereden şarap damlamaya başladı.
Daha sonra papağan geri döndü ve üzerinde yaşadığı ağacın ocakta yandığını gördü. Papağan ağaca üzülmüş, o da üzüntüden kendini ateşe atmış. Şarap daha da hızlı akmaya başladı.
Sonra kaplan geldi. Ağacın yandığını görünce o da üzülmüş, kaplan da büyük bir üzüntüyle kendini ateşe atmış. Damıtıcının şarabı daha da hızlı akıyordu.
Sonunda domuz geri döndü. O da diğerleri gibi üzüntüden çıldırdı ve kendini ateşe attı. Şarap tencereden tabaklara aktı. Damıtıcı çok fazla şarap elde ettiği için mutluydu.
O günden itibaren şarabın temel özelliklerini bu dört orman canlısından aldığını söylüyorlar. Bu nedenle insan bir kadeh şarap içtiğinde şarkı söyleyen bir sığırcık gibi neşeyle, sevinçle konuşmaya başlar: “Eh kardeşim, bu şarap! Bunu uzun zamandır denememiştim! Bunu kim yaptı? Neyden yapılmış? İkinci fincandan sonra sohbet daha da neşeli hale gelir, ancak bir papağanın gevezeliği gibi gürültülü hale gelir. Bir adam şarkıya boğulur ve ciğerlerinin sonuna kadar şarkılar söyler. Üçüncü fincandan sonra kendisinin bir kaplan olduğunu hayal eder: övünmeye ve kibirlenmeye başlar, yumruklarını sallar ve kükremesiyle dünyada ondan daha güçlü kimsenin olmadığını göstermek ister. Ve sonunda domuz olur. Ve kendini hatırlamıyor ve tüm mantığını kaybediyor, neyin iyi neyin kötü olduğunu anlamıyor. Bacakları onu kimsenin bilmediği bir yere taşıyor ve her yere düşüyor.
Bu nedenle atalarımız şimdi olduğu gibi şarabı ölçüsüz içmediler.

Masal "Kral Alkol"

Bir zamanlar, 21. yüzyılın hüküm sürdüğü dönemde Rusya, kötü ve acımasız Alkol Kralı tarafından yönetiliyordu. Denekleriyle birlikte insanları "zayıf" ve "güçlü" içeceklerle kontrol etti. Onların daha güvenli, daha güçlü olmalarına “yardım etti”, onlara neşe verdi, sorunlarını çözdü. Adam, bir kukla olarak kullanıldığının farkında olmadan, Alkol Kralı'nın yönetimi altında yaşamaktan keyif alıyordu. Kötü ve acımasız kral, insanları kendisine bağımlı hale getiriyor ve bazen onsuz var olamıyor.

Bir kişi kralın kendisi üzerindeki etkisinin farkındaysa ve farklı yaşamaya çalıştıysa, o zaman onu ölüm cezası bekliyordu.

Bu sırada Rus köy doktorlarından oluşan bir ailede Narkolog adında bir oğul doğdu. Bu aile kralın yönetimini hoş karşılamadı ve onun kurallarına göre yaşamak istemedi. Kralın tahttan indirileceğine, güzel ve parlak günlerin geleceğine inanıyorlardı. Yıllar geçti... Küçük Narkolog büyüyüp vicdanlı bir genç oldu ve ebeveynleri gibi doktor olarak çalışmaya başladı. Çok nazikti ve halkı Alkol Kralı'nın saltanatının zararlarından kurtarmak istiyordu.

Harekete geçmek gerekiyordu... Köyü çoktan yok olmaya yüz tutmuştu. İnsanlara yardım etmesi gerekiyordu ama tek başına hiçbir şey yapamazdı. Ve sonra arkadaşları ve meslektaşları, sınıf arkadaşları yardımına koştu: İnanç, Umut, Spor, Aşk, Sağlık, Hukuk, Fikir. Birlikte güçlü ve dost canlısı bir ekip haline geldiler.

Narkolog ve arkadaşları ana halka açık platforma gelerek halka dönerek tüm gerçeği anlattılar ve "soğuk" ve zaten çaresiz olan kalplere ulaştılar. İnsanlar gerçek dostlarına güvendiler. Parlak bir gelecek için güçlü umut, insanlara duyulan sevgi, iyiliğe olan inanç, sporu ve kendi fikrini içeren yeni sağlıklı bir yaşam tarzı ve mutluluk hakkı, Alkol Kralı'nın devrilmesine yardımcı oldu.

Parlak, sıcak bir zaman geldi. Kötü ve korkunç kral artık yoktu. Başarısından dolayı Kurtarıcı lakabıyla anılan Doktor Narkolog, kral ilan edildi!

sigara içmek hakkında

Marshak Samuel dünyada yaşadı.

Sigara içti, sigara içti ve sigara içti.

Her şeyi içti ve tütün içti.

Yazar Marshak böyle öldü.

Samuel Marshak.

Sigara içmenin tehlikeleri hakkında bir hikaye

Bazı krallıklarda, krallık - devlet,
Uzaklarda, denizin karşı tarafında bir kral yaşardı.
Kralın 3 oğlu var: En büyüğü çocuktu.
Ortadaki çok zeki, en küçüğü ise vasat.
Sabahtı, güneş yeni doğuyordu.
Kıdemlinin elinde yaklaşık 5 kiloluk bir ağırlık var.
Adam kahramanca gücüyle ünlüydü,
Düşman halkıyla savaşa girmeye hazırım.
Ortalama bir kişi sabahın erken saatlerinde koşma antrenmanı yaptı
Ve uzun süre sıçradı ve bir mızrak fırlattı,
Ortalama bir insan her gün spora giderdi,
Çocukluğumdan beri Olimpiyat Oyunlarında yer almayı hayal ediyordum.
Peki ya küçük olanı? - büyük tembel bir insandı!
Her gün ocakta, yanımda yatıyorum.
Ve kötü bir alışkanlığa kapıldım -
Prens kendi talihsizliğine rağmen sigara içmeye başladı.
Sigaradan ziyan oldum, hastalandım, zayıfladım,
Bütün gününü tütün dumanı içinde geçirmek,
Hiçbir şey istemiyor, sabah uyanacak,
Bir el sigara paketine uzanıyor.
Prens yüz yaşındaki bir dede gibi öksürmeye başladı.
Sarardı ve soldu - bakmak korkutucu.
Kardeşler yaz aylarında spor yapmak için çağırıyorlar.
Koşun, zıplayın, yüzün - genel olarak daha genç görünün!
En küçüğü istemiyor, bütün gün ocakta,
Ve hayatı boyunca ocakta yatmaya hazır.
Ama sorun çıktı, düşman karaya saldırdı,
Kardeşler şiddetli bir şekilde savaşmak için toplandılar.
Küçük olan bıyıklarını savurmuyor, sigara içiyor.
Sahadaki en yaşlı savaşçı kahramanca bir kamptır,
Ortadaki yardım ediyor, gücü az, hissediyor
En küçüğüne sesleniyor: “Ocağın üzerinden çekil Ivan!
Düşman çok yakında topraklarımızı çiğniyor.
Dışarı çık ve babanın evi için savaş!”
Prens ancak sigara içtikten sonra zayıfladı.
Bugün dedikleri gibi - en küçüğü "hurda"!
“Dışarı çık Vanyusha, gücün tükeniyor,
Bütün dünya yanıyor, düşman galip gelecek!
Sigara sizin için daha mı pahalı?
Aşağılık tutku uğruna bize ihanet mi edeceksin kardeşim?”
Sonra genç prens ocaktan kalktı.
Çok az güç olmasına rağmen hala oradadır.
Sigarayı çöpe attı! Sonsuza dek ayrılmış
Kötü bir alışkanlıkla, çünkü sigara içemezsin!
Savaşta düşman kardeşler kabileyi yendi,
Savaşta onu savunarak dünyayı korudular.
Krallığın nasıl yok olacağını hayal etmek korkutucu,
Bunun tek nedeni sigara olabilir.
Aferin, cesur geleceğin savaşçıları!
Başladıysan bırak, sigara zehiri!
Sağlığınızı bu zehirle zehirlemeyin,
Vücudunuzu yumuşatın, duman sizin amansız düşmanınızdır!
Ve masalımız mutlu sonla bitti:
Küçük kardeşim spor yapmaya başladı.
Alışkanlığa gelince, sigarayı bıraktı
Bir daha eline sigara almadı.
Mütevazı yazarınız o krallığı ziyaret etti
Meyve suyu ve bal içti ve kral tarafından masaya çağrıldı.
O krallıkta ne onlar sigara içiyor, ne de biz...
Ve masal burada sona eriyor!!!

uyuşturucu hakkında

Sigara içmenin tehlikeleri hakkında bir hikaye

Bir zamanlar bir büyükanne ve büyükbaba yaşarmış.
Atalar cezalandırırken
Her yıl şalgam ekiyorlardı.
Torunu nadiren gelirdi.
Yardım olmadan zorlaştı.
Nasıl vergi alabilirler?
Neredeyse hiç gelir yoksa
Basit bir kök sebzeden mi?
Dede derin düşündü
Ve şalgamın canı cehenneme, diye karar verdim.
Ve her şeyi çimenle ekti,
Sadece bir şey değil - kenevir.
Yetiştirilen tütün yakıcıdır,
Beyne çok sert vuruyor.
O zamandan beri iyi yaşadılar
Sigara içiyorlar ve kendilerini satıyorlar.
Şöhreti tüm dünyaya yayıldı,
Zehirleri iyidir.
Çatı oldukça dışarı çıkıyor.
Kadınlar bile sigara içmeye başladı.
Soylular sigara içer, yoksullar da sigara içer.
Kralın kendisi bile sigara içiyor.
Her şey yolunda, daha iyi nasıl olabilir?
Evet, ancak şans başarısız oldu.
Tören yürüyüşünde
(Bunun uğruna
Fazladan bir esrar içmiş olmak -
Serseri değil, kral kimindir)
Pantolonsuz ve kaşkorsesiz,
Neşeli kral gururla yürüdü.
Ama etrafı fark etmediler
Herkes yüksekte, herkes yüksekte,
Her şey yolunda giderdi. Ama - şiş.
Kalabalığın içinde bir çocuk vardı
(henüz doza ulaşmadım)
Ayık ve ciddi bir şekilde bakmak
Tahtın hükümdarına,
Bağırdı: "Kral çıplak!"
Burada herkes ışığı aynı anda gördü.
Yine de eğlenceliydi...
Ve kral, skandalı susturarak,
Büyükannemi ve büyükbabamı cezalandırdım.
O otlarla tarlayı yaktılar,
Sadece basit değil, kenevir.
(Sadece zarar verir)
Sigara yasağı vardı.
Ve sahte çitin arkasında,
Utanmaktan kendini sakladı.
Zaman ileri doğru ilerliyor.
Peki çimler? Çim büyüyor.

İLAÇLARIN ZARARLARI KONUSUNDA YARI MASAL, YARI YANLIŞ

Bir yerlerde sana gerçek bir hikaye, bir yerlerde ise bir peri masalı anlatmak istiyorum.

Tıpkı bir ilacın insanların zihnini değiştirmesi gibi.

Uzaklarda, belki yakınlarda, orada bir yerlerde, belki de burada,

Belki böyle bir köyün olduğunu zaten biliyorsundur?

O zamanlar köyün adı “Dobrolyubovo” idi

Ve o köydeki insanlara bölgede saygı duyulurdu.

Orada herkesi güzel sözlerle selamlayacaklar, öpecekler, teselli edecekler,

Sizi çaya davet edecekler ve sohbete başlayacaklar.

Güzel bir şarkıyla - iş için, nazik bir sözle - dinlenmek için,

Nezaketle herkes Cumartesi günü yürüyüşe çıkmayı planladı.

Güneşe ve çiçeğe seviniyoruz, her yaprağa seviniyoruz.

Bir güve bile çimenlerin üzerinde oturmaktan mutluluk duyar.

Herkes böyle yaşadı; üzülmediler ve çocuklarını büyüttüler.

Ancak aniden bela geldi ve kapıyı çaldı:

Uzak bir köyden yaşlı bir kadın yanlarına geldi.

Köyün ortasında bir ev satın aldım - pahalı bir kulübe.

Büyükannen seni ziyarete davet ediyor, herkese çok, çok mutluluk vereceğine söz veriyor,

Sadece iksiri almalısın.

İnsanlar toplanıp büyükannenin kapısını çalmaya başladı:

Para almıyor, mutluluğu bedava veriyor!

Günler geçiyor, haftalar yavaş yavaş geçiyor...

Artık insanlar yürüyor, herkes cüzdanını taşıyor.

Çok para karşılığında buradaki herkese bir doz verilecek.

Ve artık kimse onun arkadaşı değil; büyükanne birdenbire kötü biri oldu!

Bahçenin orda burada kenevir ve haşhaş yetişiyor!

Büyükanne bu bitkilerden bir iksir yapacak!

İnsanlar şarkı söylemiyor ve işe gitmiyor.

Sabahları kafamda şu sorular beliriyor: “Dozumun parasını nereden alabilirim?”

İnsanlar artık insan gibi değiller: zombiler orada burada dolaşıyor.

Herkes birbirinden kaçıyor ve herkes birbirinden korkuyor.

Sağlık, Neşe, Mutluluk, Nezaket köyden ayrıldı.

Cinayet, Hırsızlık ve Yoksulluk buraya yerleşmiş.

Akıllı biri köyün içinde dolaşır, aptal biri ise içeri girerse,

Eğlenmek için doğruca büyükannenin yanına gidin ve o köyde yaşayın.

Oradaki herkes erken ölüyor, artık neşeyi bilmiyorlar.

Narkotik hezeyan içinde, duman içinde Cehenneme uçuyorlar.

Böylece sadece topuklarınız parıldasın ve polisi arayın!

İksirin sizi daha eğlenceli hale getirmeyeceğini de unutmayın!

Gençliğini ve güzelliğini saçmalıklara vereceksin!

Güvenle spor yapın - bu herkes için iyi bir şeydir!

Elinize pislik almayın, beyninize iyi bakın!


SORUNU BİR DÜŞÜNELİM... Baba oğlunun doğum gününü kutladı: Baba oğlunun doğum gününü kutladı: "On yedi yaşındasın, çok büyüksün!" Oldukça büyük! Ve bir yıl içinde izin alacaksın Ve bir yıl içinde izin alacaksın Büyüklerin günahları için: Büyüklerin günahları için: Sigara içmek için ve bir kadeh şarap için, canım! Canım!" Oğul düşünceli bir şekilde pencereden dışarı baktı: Oğul düşünceli bir şekilde pencereden dışarı baktı: "Merhaba için teşekkürler baba." Merhaba için teşekkür ederim baba. Ama sigara, votka ve şarap - Ama sigara, votka ve şarap - Her şeyden vazgeçeli üç yıl oldu." E. Asadov Baba, oğlunun hayatı, alışkanlıkları, davranışları vb. hakkında hiçbir şey bilmiyordu.


ALIŞKANLIKLAR NELERDİR? – ikinci doğa… Bu sözleri ne sıklıkla duyuyoruz. – bunlar, kişinin arzularından bağımsız olarak gerçekleşen otomatik eylemlerdir. Alışkanlık ikinci doğadır... Bu sözleri ne sıklıkla duyuyoruz. Alışkanlıklar, kişinin arzularından bağımsız olarak gerçekleşen otomatik eylemlerdir. Her alışkanlık tesadüfen ortaya çıkmaz. Bir güçlendirme mekanizmasına dayanmaktadır.




TOXICOMANIA Toxicomania, Latince'den “zehir çılgınlığı” olarak tercüme edilir (toksin, zehir anlamına gelir). Mani, kişinin sürekli olarak tek bir şeyi düşünmesi sonucu ortaya çıkan bir akıl hastalığıdır. Madde bağımlılığı Latince'den "zehir çılgınlığı" olarak çevrilmiştir (toksin, zehir anlamına gelir). Mani, kişinin sürekli olarak tek bir şeyi düşünmesi sonucu ortaya çıkan bir akıl hastalığıdır.


İnsanlar neden yüzey aktif madde almaya başlıyor? Meraktan; başkalarına ayak uydurmak, “herkes gibi” olmak; çünkü reddedemedim; daha olgun görünmek için; yeni deneyimler edinmek için; moralinizi yükseltmek için; daha rahat ve cesur olmak; Zorla: Özellikle yetişkinlerin ilgisinden mahrum kalan zayıf iradeli gençlere karşı zorlayıcı güç kullanılır.


İnsanlar neden yüzey aktif madde almaya başlıyor? Büyüklerle ilişkilerde zorluk veya ebeveyn kontrolünün eksikliği; Bazı gençler, aile içinde artan ilgiye alışkın olduklarından, ne pahasına olursa olsun kendilerini kanıtlamaya veya akranları arasında öne çıkmaya çalışırlar. Şaşırtmaya, başarmaya, diğer gençlerin daha önce yapmadığı bir şeyi yapmaya ihtiyaçları var; bir sorunu çözmekten kaçınmak, yani. gerçek hayattan uzaklaş.


MESEL Nehir boyunca yürüyen bir gezgin, çaresiz çocukların çığlıklarını duydu. Kıyıya koşarken nehirde boğulan çocukları gördü ve onları kurtarmak için koştu. Yanından geçen bir adamı fark eden adam, yardım istemeye başladı. Halen su üstünde olanlara yardım etmeye başladı. Üçüncü yolcuyu görünce yardıma çağırdılar... Ama o, çağrılara aldırış etmeden adımlarını hızlandırdı... - "Çocukların kaderine kayıtsız mısınız?" diye sordu kurtarıcılara. Üçüncü gezgin onlara cevap verdi: "Görüyorum ki siz ikiniz başa çıkıyorsunuz, ben dönüşe koşacağım, çocukların neden nehre düştüğünü öğreneceğim ve bunu engellemeye çalışacağım."


ESAS ŞEY Yetişkinlerin görevi "nehrin kıvrımına kadar koşmak ve çocukların suya düşmesini önlemek", yani işlerini yapmak - önlemektir.


DESTEK İLKELERİ Sabır, dikkat; - Sabır, dikkat; - incelik ve incelik; - ilişkilerde önemli bir araç olarak kelimelerin doğru kullanımı; - kendinizi çocuğun yerine koyma yeteneği; - gencin bilincine hükmetmeyen ancak onu destekleyen esnek bir kontrol sistemi; - Bir genci uyuşturucu, sigara ve alkolün tehlikeleri hakkındaki bilimsel gerçekler ve bilgilerle tanıştırmak - Bir genci uyuşturucu, sigara ve alkolün tehlikeleri hakkındaki bilimsel gerçekler ve bilgilerle tanıştırmak.




“Hayır” demenin 9 yolu Buna ihtiyacım yok. Buna ihtiyacım yok. Havamda değilim o yüzden bugün denemek istemiyorum. Havamda değilim o yüzden bugün denemek istemiyorum. Kendi paramı alana kadar bu işe başlamamam gerektiğini düşünüyorum. Kendi paramı alana kadar bu işe başlamamam gerektiğini düşünüyorum. Hayır, bela istemiyorum. Hayır, bela istemiyorum. İhtiyacım olduğunda sana haber vereceğim. İhtiyacım olduğunda sana haber vereceğim. Böyle şeylerden korkuyorum. Böyle şeylerden korkuyorum. Bu saçmalık bana göre değil. Bu saçmalık bana göre değil. Hayır teşekkürler, buna alerjik reaksiyonum var. Hayır teşekkürler, buna alerjik reaksiyonum var. Sağlıklı olmak istiyorum. Sağlıklı olmak istiyorum.




KÖTÜ ALIŞKANLIKLARDAN İZİNLER: Uyuşturucu ve zehirli ilaçlar, alkol, sigara kullanabilirsiniz: Kısa bir hayat yaşamak istiyorsanız; Kısa bir hayat yaşamak istiyorsanız; Çalışmalarınızda geri kalmak istiyorsanız; Çalışmalarınızda geri kalmak istiyorsanız; HIV enfeksiyonuna yakalanmak istiyorsanız; HIV enfeksiyonuna yakalanmak istiyorsanız; Rüyanızda hasta bir evlat bıraktığınızı gördüyseniz; Rüyanızda hasta bir evlat bıraktığınızı gördüyseniz; Çocuklarınızın sakat doğmasını istiyorsanız; Çocuklarınızın sakat doğmasını istiyorsanız; Ailenizin ve arkadaşlarınızın sizi terk etmesini istiyorsanız; Ailenizin ve arkadaşlarınızın sizi terk etmesini istiyorsanız; Uzaydaki yöneliminizin bozulmasını istiyorsanız; Uzaydaki yöneliminizin bozulmasını istiyorsanız; Delici titremeler ve zayıflamış bir vücut istiyorsanız; Delici titremeler ve zayıflamış bir vücut istiyorsanız; Eğer “donmuş maske” gibi bir yüze sahip olmak istiyorsanız; Eğer “donmuş maske” gibi bir yüze sahip olmak istiyorsanız; Yoksunluk belirtileriyle işkence görmek istiyorsanız. Yoksunluk belirtileriyle işkence görmek istiyorsanız. Başlamak kolaydır. Vazgeçmek söz konusu değildi. Bunu düşün!




PSİKOLOJİKLERİN TAVSİYELERİ: Gençlere yapışan, onları çeken, rahatsız eden ve sonrasında birçok yanlış anlaşılmaya, hastalığa ve belaya neden olan kötü alışkanlıklar. Kendinizi sevin: Beyninizi, Karaciğerinizi, Kalbinizi - onlar yaşıyorlar, acı çekiyorlar, hastalanıyorlar, boğuluyorlar!!! Kötü alışkanlıkların kölesi olmayalım! Tavsiyemiz: Asla sigara içmeyin! Asla içme! Asla uyuşturucu kullanmayın!


SAĞLIKLI OLMAK SAĞLIKTIR! Peki dostum, Karar senin, Kadere kendin karar verme hakkına sahipsin, Kabul edebilirsin ama reddetmek, Yüz kat daha iyi olur, Hayatını kurtarmaya hakkın var, Düşün, belki sen doğru yoldasınız, Ama her şey aynıysa, çökmeyi başardıysanız, o zaman sağlığınıza kavuşma zahmetine girin. SAĞLIKLI OLMANIZI VE UZUN BİR ÖMÜR YAŞAMANIZI DİLERİM!!!



İlgili yayınlar