Что делать если опухоли глаза. Халязион нижнего века

Такое неприятное явление, как опухание глаз, знакомо многим людям. Возникает оно по множеству причин, начиная от наличия заболевания и кончая физиологическим проявлением.

Возможных причин опухания глаз существует множество, одни из них банальны и не опасны, а другие представляют угрозу для зрения.

К причинам можно отнести:

При временной отечности глаза по понятной причине тревогу бить не стоит. Если опухание появляется регулярно, то необходимо обратиться к специалисту.

Опух глаз: что делать?

Безусловно, опухшие веки выглядят не очень эстетично. Существует несколько способов избавления от припухлости, которые восстановят нормальный внешний вид достаточно быстро.

При опухании глаз может помочь:

1. Прикладывание холодных компрессов или тампонов с чаем.
2. Употребление отвара шиповника или чая с лимоном.
3. При глазных инфекциях хорошо поможет прикладывание тампонов, смоченных в растворе фурацилина, отвара ромашки или календулы.
4. При ячменях врачи рекомендуют воспользоваться раствором йода или спиртосодержащей жидкости для пролопывания гнойника.
5. При укусе насекомого или аллергической реакции можно принять «Лоратадин», «Супрастин», «Зиртек» или «Фенистил».

Заниматься самолечением можно только в том случае, если причина является довольно банальной и не представляет угрозы для здоровья.

Опухли глаза от слез: что делать?

Как правило, продолжительный плач оставляет после себя следы в виде опухания глаз. Такие отеки временны и сходят очень быстро.

При опухоли глаза от слез необходимо:

• прикладывать к глазам тампон, смоченный в чае, ромашке или соке свежего огурца;
• сделать легкий массаж век, при этом перед процедурой необходимо подержать пальцы в холодной воде;
• хорошо может помочь контрастное умывание, при этом необходимо слегка похлопывать веки ладонями;
• выполнять гимнастику для глаз, но упражнения не должны быть напряженными.

Если народные средства не помогают, то можно воспользоваться глазными каплями, снимающими отечность глаз.

Опухшие глаза после сна: что делать?

Нередко после сна у человека на глазах возникает опухоль. Это объясняется тем, что кровообращение во время сна нарушено, что провоцирует застой крови.

При опухании глаз после сна можно:

Следует учесть, что такие процедуры можно выполнять только при уверенности в том, что опухание органов зрение спровоцировано длительным сном, а не каким-то патологическим состоянием.

Что делать, если опух глаз у ребенка

Отечность глаз у ребенка – это повод обратиться за помощью к педиатру. Если опухоль была спровоцирована инфекцией, то специалист назначит соответствующее лечение. Так же, как и у взрослых, отечность век у детей может возникать под воздействием многих факторов.

Помочь ребенку можно следующим образом:

• как можно больше времени проводить на свежем воздухе;
• исключить длительное времяпровождение за компьютером и телевизором;
• детский сон должен быть здоровым и полноценным;
• сбалансированное питание, включающее необходимые микроэлементы и витамины.

Важно помнить, что если глаза ребенка опухли в течение нескольких минут, то следует незамедлительно вызвать скорую помощь.

Профилактика

К мерам профилактики можно отнести:

Бесспорно, соблюдение советов не всегда поможет предотвратить появление отечности. Иногда данный недуг возникает вследствие серьезного заболевания и мешает жить. В этом случае рекомендации дает специалист на основании исследования состояния здоровья больного.

Подведя итог, можно сказать, что опухшие глаза – это не всегда банальное неприятное явление, которое пройдет со временем. Иногда при появлении отечности требуется помощь грамотного специалиста.

Если причина отека глаз - аллергия, то для вас будет полезным следующее видео.

Отекшие глаза являются непросто эстетической проблемой. В некоторых ситуациях они могут свидетельствовать о какой-то серьезной болезни. С этим явлением могут столкнуться как взрослые, так и дети. Оно вызывает существенный дискомфорт и настораживает, но справиться с ним можно.

Многие интересуются тем, что делать, если глаз покраснел и болит утром. Для начала нужно ознакомиться с основными факторами появления этой проблемы.

Будет не совсем корректно классифицировать причины ее появления на «детские» и «взрослые», так как они зачастую являются общими. Логичнее отметить самые распространенные из их числа в виде травм глаза, абсцесса слезных мешочков, отеков почек, отеков Квинке, аллергии и т. д. К самым распространенным причинам относятся следующие:

А также глаза можно просквозить и застудить, что, наверное, происходит чаще всего. При этом может возникать ощущение чужеродного объекта в глазу.

Характерные симптомы

Клиническая картина находится в прямой зависимости от причинного заболевания. При блефарите или инфекции веки начнут чесаться, и на них появятся пятна красного цвета. При аллергической реакции на косметические препараты или питательные продукты может появиться жжение и зуд. При отеке Квинке, флегмоны или конъюнктивита может значительно уменьшиться острота зрения.

Если причиной припухлого глаза является полученная травма, то это сопровождается заметным синяком. В этой ситуации до травмированного места больно касаться, появляется онемение и дискомфорт, может увеличиваться температура кожного покрова. Кроме того, все это может сопровождаться выпадением ресничек и обильным слезоотделением. Бывает и такое, что глазные яблоки наливаются кровью и обретают красный оттенок.

Лечение опухших век

Решать проблему опухших глаз должен инфекционист, аллерголог и офтальмолог . Основной акцент при этом делается на мазях, каплях и иных средствах локального действия. В том случае, если опухло под глазами из-за каких-то внутренних сбоев, то врач может назначать аллергенные, стероидные и ускоряющие кровоснабжение препараты. Помочь в решении проблемы могут и народные рецепты.

Специальные капли и мази

Если проблема обладает инфекционным характером , то желательно прибегнуть к курсу терапии каплями Сульфацил. Этот препарат особенно эффективен на начальных этапах болезни. Он минимизирует активность вредоносных микроорганизмов, облегчая течение блефарита и конъюнктивита. Пользоваться им нужно три раза в день, закапывая по три капли в каждый глаз. Если отек находится в запущенной стадии, то медики выписывают следующие препараты:

Мазями желательно пользоваться при возникновении отечности век в качестве дополнения к каплям и средствам народной медицины. Отличную эффективность имеет оксолиновая, гепариновая, гидрокортизоновая и . Усилить эффект можно, если после каждой процедуры обработки на глаза накладывать стерильные повязки.

Следует более подробно остановиться на каждой из мазей:

Народные рецепты

В большинстве случаев отечность глаз возникает после сна под утро . Если проблема появляется изредка, то к причинам этого явления можно отнести чрезмерное употребление жидкости в вечернее или ночное время, долгий плач, переутомление глазных яблок или простуду. Средства народной медицины позволяют быстро справиться с отеками:

Эффективные упражнения

Если значительных отеков не наблюдается, то полезно будет делать специальные упражнения , которые позволяют укрепить глазные мышцы. Кроме того, гимнастика для глаз улучшает функцию кровообращения, насыщает зрительный орган кислородом, устраняет воспаление и успокаивает кожный покров.

Для этого полезно производить вращение зрачками против часовой стрелки, по сторонам и в обратную сторону. Упражнение нужно делать не менее двадцати раз за день.

Хорошим эффектом обладает и следующее упражнение : взгляните вниз, затем вверх и вновь на пол. Далее попытайтесь провести условную линию от самого нижнего угла помещения до самого верхнего. После этого попробуйте нарисовать глазами ромб, треугольник, овал и другие геометрические фигуры.

В качестве полезного дополнения веки желательно массировать пальцами. Двигаться при этом нужно без спешки, кропотливо обрабатывая все участки. Запомните, что для этого не нужно делать щипания, постукивания и похлопывания, так как кожный покров в этой зоне очень чувствительный и тонкий.

Важно своевременно заметить, что в области глаз появились отеки, в противном случае лечение отека глаза будет очень сложным. Терапия при этом должна быть комплексной . Так или иначе, но эту проблему можно решить, и она не представляет для жизни никакой опасности.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Отек в области глаз многими людьми воспринимается как обычный косметический дефект. К сожалению, отекают глаза, не просто так. Чаще всего за безобидной, на первый взгляд, припухлостью кроется задержка жидкости в организме. Но в некоторых случаях причинами отечности становятся серьезные патологии глаза.

Макулярный отек представляет собой отечность центральной области сетчатки, известной как «желтое пятно». Именно эта часто сетчатки отвечает за качество центрального зрения. Данную разновидность отечности нельзя рассматривать как самостоятельную патологию, поскольку это симптом нескольких заболеваний глазного аппарата.

Макулярный отек сетчатки может сопровождать:

• диабетическую ринопатию;
• тромбоз вен сетчатки;
• увеит.

Макулярный отек глаза может развиваться при его травмировании, а также как осложнение после офтальмологической операции.

Отек макулы сетчатки проявляется следующими симптомами:

• формируется размытость центрального зрения (все прямые линии глаз начинает воспринимать как изогнутые);
• общая картинка воспринимается в розовом цвете;
• повышается чувствительность глаза к свету;
• повышенное внутриглазное давление;
• по утрам у человека наблюдается непродолжительное ухудшение качества зрения.

Что делать в таком случае? Лечение макулярного отека сетчатки предполагает использование трех методик:

• консервативная терапия;
• лазерное лечение;
• хирургическая операция.

Тактику лечения макулярного отека сетчатки выбирает доктор, исходя из тяжести состояния.

Отек глаза как следствие отечности роговицы

Отек роговицы становится причиной ухудшение зрения. При этом качество воспринимаемой глазом картинки значительно ухудшается к вечеру, частично восстанавливаясь в течение ночи.

Причинами формирования отека роговицы становятся:

• рост внутриглазного давления;
• развитие приступа глаукомы;
• у грудничка отечность роговицы может быть вызвана родовой травмой;
• отек роговицы – довольно частое осложнение офтальмологической операции;
• химические ожоги;
• инфекции различной этимологии;
• аллергия;
• увеит.

Симптомами отека роговицы становятся следующие состояния:

• покраснение и воспаление конъюнктивы;
• боль в глазах;
• повышенная утомляемость глаза;
• сильная реакция на яркий свет;
• затуманенность картинки, усиливающаяся в течение дня;
• слезотечение;
• наблюдается снижение прозрачности роговицы.

Что делать здесь? Лечение отека роговицы направлено на устранение самой отечности. Так, при бактериальной либо вирусной основе заболевания к применению назначаются противовирусные и антибактериальные препараты.

От использования линз при отеке роговицы желательно отказаться либо свести их ношение к минимуму. Иногда отечность роговицы сопровождается повышенной сухостью глаза, бороться с которой можно при помощи «искусственной слезы».

В тяжелых случаях лечение проводится с применением гормональных противовоспалительных капель.

Аллергический отек

Аллергический отек – самое тяжелое проявление аллергии, при котором глаза очень сильно чешутся. Для состояния типичное быстрое формирование отека век, а иногда и области вокруг глаз. Достаточно часто опухает только верхнее веко. Состояние сопровождается слезотечением.

Аллергический отек области глаз носит название ангионевротический отек, который является одной из форм отека Квинке. Причина - непосредственный контакт человека с аллергеном.

Симптоматика аллергического отека

Аллергическую основу отека спутать с другими состояниями очень сложно. Здесь наблюдается следующая симптоматика:

• глаза почти всегда сильно чешутся;
• при легких проявлениях аллергии фиксируется лишь легкая припухлость век (глаза практически не чешутся, область вокруг глаз остается без изменения);
• при тяжелой форме аллергии отекают не только веки - глазная щель может почти полностью закрываться, - но и область вокруг глаз.

При аллергической отечности глаза могут опухать сразу оба века. Во многих случаях припухлость формируется и вокруг воспаленного глаза.

Основное отличие аллергического отека от других - глаза никогда не болят, но всегда чешутся (характерная реакция на аллерген).

Первая помощь глазам при развитии аллергического отека

Что нужно делать в таком случае, поскольку аллергия может распространиться на слизистую носоглотки и горла.

Схема зависит от скорости развития отека:

• если глаза и область вокруг них заплывает очень быстро, то пострадавшему необходимо ввести антигистамин и вызвать бригаду «скорой»;
• при медленном развитии отечности также надо принять антигистаминные препараты и при необходимости получить консультацию врача.

Если глаза чешутся, что можно делать? Снять неприятную симптоматику поможет прохладный компресс.

Лечение аллергической отечности

В большинстве случаев отечность после аллергии проходит полностью. Если лечение проводиться не будет, то высока вероятность развития воспаления.

Лечение должен назначать аллерголог, после выявления причины отека. Чаще всего назначается сочетание препаратов:

• глазные мази (назначаются в том случае, если глаза чешутся, а также при слезотечении и жжении);
• гормональные мази (они не только снимают отек, но и помогают в том случае, если глаза сильно чешутся);
• антигистаминные препараты;
• капли для глаз, обладающие сосудосуживающими свойствами.

Отек глаз, сопровождающийся головной болью

Иногда кроме отека глаз у человека еще болит голова. Что может быть причиной подобного сочетания? Вариантов может быть несколько.

Воспаление гайморовых пазух. В этом случае кроме отека глаз, спровоцированного близким расположением пазух, болит еще и голова.

ОРВИ. Многие вирусные инфекции могут сопровождаться отеком век. Общая интоксикация организма приводит к тому, что у человека болит голова.

Воспаление конъюнктивы. Конъюнктивит представляет собой воспаление глаз, в большинстве случаев сопровождающееся отечностью глаз и области вокруг них. В редких случаях еще и болит голова.

Сердечная недостаточность. Довольно часто жалоба на то, что болит голова, в сочетании с имеющимися мешками под глазами могут быть признаком сердечной недостаточности.

Если говорить о том, что делать в таких случаях, то лечение должен подбирать специалист.

Психосоматические отеки

Психосоматика - одно из направлений медицины, занимающееся изучением влияния психологических факторов на формирование различных заболеваний. Если давать более упрощенное определение, то психосоматика – протест тела, проявляющийся разными способами. Альтернативная медицина придерживается мнения, что именно психосоматика становится причиной всех заболеваний.

Что делать в случае, если причина отека не связана с конкретным заболеванием? Психосоматика определяет развитие отеков в области глаз (и не только) как сдерживаемое раздражение. Это может быть реакция на определенную ситуацию либо конкретного человека.

Как бороться с такими отеками? Попробуйте «отпустить» неприятную ситуацию. Кроме этого, для лечения отеков, причиной которых стала психосоматика, используются транквилизаторы и препараты из категории антидепрессантов в сочетании с сеансами психотерапии.

Лечение отеков при помощи средства «Канефрон»

«Канефрон» - комбинированное средство, проявляющее диуретические свойства. Благодаря этому «Канефрон» может использоваться для устранения различных отеков, в частности, и в области вокруг глаз.

Поскольку «Канефрон» - средство из категории растительных препаратов, то противопоказаний у него очень мало. Это индивидуальная непереносимость компонентного состава и детский возраст - «Канефрон» не назначается пациентам до шести лет.

Таблетки «Канефрон» принимают вовнутрь, запивая небольшим объемом жидкости. Капли «Канефрон» перед приемом необходимо разбавлять любой жидкостью.

Диетическое питание при отеках

Диета при отечности глаз представляет собой систему питания, способствующую выводу лишней жидкости из организма. Противоотечная диета может использоваться и для профилактики формирования отеков в области глаз и вокруг них.

Диета «разрешает» включать в меню продукты, содержащие:

• белки – молоко, сметана, сыры и прочие;
• калий – рис, картофель, абрикосы и т.д.;
• свежие соки;
• травяные чаи.

Чего нельзя делать при соблюдении лечебного питания? Противоотечная диета рекомендует сократить количество используемой соли, а также ограничивает общий объем жидкости - не более 1,5 литра в сутки. Кроме этого, диета «запрещает»:

• алкоголесодержащие напитки;
• копченые и жареные блюда;
• сладости;
• майонез и различные соусы.

Противоотечная диета достаточно сложная для организма. Прежде чем начинать питаться по предложенным правилам, необходимо получить консультацию лечащего врача.

В статье рассказываем, почему глаз опух и болит, говорим о состояниях и заболеваниях, которые вызывают неприятные симптомы. Вы узнаете, как связаны отеки с головной болью, и что делать, если опухло веко.

Почему опух глаз и болит

Наиболее часто припухлость верхнего или нижнего века возникает в результате укуса насекомых, ушиба или аллергической реакции. К отекам приводит злоупотребление чрезмерно соленой пищей или алкогольными напитками. В этих случаях припухлость не опасна и проходит самостоятельно при исключении неблагоприятных факторов или проведения симптоматического лечения.

При укусе насекомых в кровь попадают токсические вещества, содержащиеся в их слюне. Припухлость тканей – аллергическая реакция на токсины. При этом глаз может покраснеть и начать слезиться. Как правило, отеки в таких случаях проходят самостоятельно. Однако для ускорения процессов выздоровления можно использовать антигистаминные препараты внутреннего и наружного назначения.

Аллергические реакции также возникают при контакте с другими аллергенами – пылью, цветочной пыльцой, пищевыми веществами.

При чрезмерном употреблении соли вода задерживается в организме. Поэтому возникают отеки лица, опухает веко. Для профилактики припухлости следует употреблять не более 5 г соли в сутки, для людей с гипертонической болезнью и заболеваниями почек дозировка еще меньше – не более 1 г соли в сутки.

Отек лица, в том числе нижнего и верхнего века, при алкогольном опьянении – реакция организма на интоксикацию. Кроме того, спирт, также замедляет выведение жидкости. Припухлость глаз может быть симптомом серьезного алкогольного отравления, лечение которого проводят в условиях стационара – проводят промывание желудка, а в тяжелых случаях диализ.

Заболевания, при которых опухает и болит глаз

Если глаз опух и болит в течение продолжительного времени – что это может быть? Длительные припухлости и отеки могут говорить о серьезных нарушениях в работе организма . Часто такие симптомы связаны с офтальмологическими проблемами, а также болезнями сердечно-сосудистой системы, почек и печени.

Офтальмологические заболевания, которые провоцируют отеки век:

• Конъюнктивит – воспалительный процесс слизистой оболочки глаза. Отек при конъюнктивите возникает в результате протекающего инфекционного процесса и интоксикации организма, на этом же фоне возникают и головные боли. В качестве дополнительных симптомов возникает сухость глаза, поэтому они , когда моргаешь.
• Блефарит – двустороннее воспаление век. Если опухло над глазом, и появилась слезная пленка, вызывающая помутнение картинки, скорее всего, развитие получил блефарит. Заболевание протекает с зудом, быстрой утомляемостью глаз, нечеткостью зрения, . На фоне возникают и головные боли.
• Увеит – воспаление сосудистой оболочки глаза, при котором возникает припухлость, и кажется, что глаз болит внутри. При увеите также возникает , пятна перед глазами. Нередко отмечают приступы цефалгии.
• Птоз – опущение верхнего века, при котором припухлость наблюдается сверху. Причинами развития болезни могут быть , энцефалит и другие заболевания, поэтому одновременно с отеком века часто возникают головные боли и другие неврологические симптомы.
• Ячмень – гнойное образование на веках, при масштабировании может вызывать припухлость, возникают . Головные боли возможны только при интоксикации организма.
• Флегмона – гнойный процесс в жировой клетчатке. При флегмоне появляются отеки, повышается температура тела до 39-40 градусов, возникают головные боли, слабость, озноб.

Припухлость и болезненность глаз могут возникать при сердечно-сосудистых заболеваниях – , сердечной недостаточности, атеросклерозе и других. Наряду с отеками, повышается артериальное давление, возникают головные боли, учащенное сердцебиение или нарушение сердечного ритма, зрительные нарушения.

Отеки лица, в том числе и глаз, – один из основных симптомов почечных заболеваний . Если глаз опух и болит, это может говорить о наличии почечной недостаточности, пиелонефрите, гломерулонефрите, новообразованиях. Из-за воспалительных, дистрофических или опухолевых процессов почки не могут полноценно выполнять свою работу и выводить воду из организма. При нарушениях функции почек страдает и сердечно-сосудистая система, так как повышается нагрузка на сосуды, пронизывающие парный орган. Поэтому при болезнях почек часто возникает повышенное АД и головная боль.

Припухлость глаз возникает при патологиях печени – гепатитах, циррозе. При этом возникает сильная интоксикация организма, так как печень не может выполнять свою функцию – обезвреживать и выводить яды и токсины. На фоне интоксикации появляются головные боли, приступы тошноты и рвоты, желтушность кожи, слизистых оболочек и склер глаз.

Глаз опух и болит — что делать

Если глаз опух на фоне бытовых причин, лечения не требуется. Для скорейшего восстановления снизу и сверху можно приложить холодный компресс, обработать участок мазью, к примеру, Спасателем.

При укусах насекомых и аллергических реакциях необходимо принять антигистаминное средство: Супрастин, Тавегил, Лоратадин или Кларитин. Лекарства этой группы блокируют выделение белка гистамина и устраняют симптоматические проявления аллергии – снимают отечность, купируют головные боли, насморк и кашель.

Если отечность глаза не проходит в течение длительного времени, или возникают дополнительные симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу.

Специалист назначит прохождение диагностики, по результатам которой определит причину припухлости глаз и назначит лечение. Основная терапия будет направлена на устранение заболевания, которое провоцирует припухлость век.

В качестве симптоматического лечение при сердечно-сосудистых заболеваниях назначают гипотензивные препараты, лекарства для нормализации сердечного ритма, при болезнях почек – диуретики, при недугах печени – гепатопротекторы. При наличии воспалительных процессов назначают НПВС.

Для лечения офтальмологических болезней назначают глазные капли с противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным действием.

Народные средства

Для устранения отека глаз можно использовать народные средства. Не забывайте, что домашние препараты целесообразны только в качестве вспомогательной терапии, а перед их применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Самый простой и действенный способ – приложить к опухшему глазу кубик льда или холодный компресс на 10-15 минут.

Ниже представлены эффективные рецепты средств народной медицины.

Компресс из творога

Ингредиенты :

1. Свежий творог – 1 столовая ложка.
2. Марля – 1 небольшой отрезок.

Как приготовить : Заверните творог в марлю.

Как использовать : Приложите компресс к опухшему глазу, держите 10-20 минут, повторяйте процедуру каждый день.

Отвар шалфея

Ингредиенты :

1. Шалфей – 2 столовые ложки.
2. Кипяченая вода – 1 литр.

Как приготовить : Залейте сырье кипятком, доведите до кипения и проварите в течение 5 минут. Остудите до комнатной температуры и процедите.

Как использовать : Принимайте внутрь по 2 стакана в день. Отвар снимает воспалительные процессы и улучшает общее самочувствие. Его также можно использовать для примочек.

Подробнее о боли в глазах вы узнаете в этом видео:

Что запомнить

1. Отеки глаз возникают при ушибах, укусах насекомых, аллергических реакциях, злоупотреблении солеными продуктами и алкоголем.
2. Припухлость век может также говорить о наличии офтальмологического заболевания, болезнях сердечно-сосудистой системы, почек и печени.
3. При длительной припухлости глаз и развитии сопутствующих симптомов обратитесь к врачу.

Пожалуйста, поддержите проект - расскажите о нас

Наверное, большинство из нас хотя бы раз в жизни сталкивалось с проблемой опухших глаз. Согласитесь, опухшие глаза по утрам выглядят совсем не эстетично. Подобная неприятность возникает из-за массы причин и может испортить настроение, особенно в очень важный для вас день. Что делать, если намечена важная встреча, а у вас опухшие глаза?

Причины опухания глаз.
Такое явление, как опухшие глаза по утрам, может быть вызвано различными причинами. Кожа под глазами очень тонкая и является самой чувствительной зоной нашего тела. Плохое кровоснабжение и кислородное насыщение приводит к застаиванию крови в капиллярах под глазами и ее просвечиванию. Недостаток влаги ведет к еще большей прозрачности кожи, вследствие чего появляются запавшие круги.

Плохая наследственность считается самой распространенной причиной опухших глаз по утрам. Помимо этого, причиной может послужить и веселая вечеринка с распитием алкогольных напитков, употребление на ночь кофе, долгое сидение за компьютерной игрой, пиво в кругу друзей в позднее время, да еще с соленой рыбкой или орешками. Кроме того, бессонница , хроническое недосыпание, неправильное положение во время сна, колебания уровня гормонов, плохое питание, усталость, стресс, болезни почек, беременность могут привести к тому, что наутро ваши глаза будут опухшими.

Обезвоживание из-за недостатка потребляемой жидкости также может вызвать отеки. В данном случае единственным решением проблемы является соблюдение питьевого режима. А именно в течение дня выпивать не менее полутора-двух литров чистой питьевой воды (можно минеральной без газа).

Нередко стать причиной отеков глаз может обычная аллергия. В данном случае с проблемой помогут справиться антигистаминные препараты.

Что делать, если глаза утром опухли?
Итак, утром в отражении зеркала вы увидели неприглядные «мешки под глазами», а у вас назначена важная встреча или презентация. Что делать? Как привести себя в порядок за считанные минуты? Во-первых, перед тем, как принять бодрящий душ, рекомендуется сделать пятнадцать приседаний. Конечно, если вы не привыкли делать по утрам зарядку, для вас это будет сложновато, но вполне возможно. На это вы потратите около полутора минут. Приседания помогут активизировать дренажную систему и ускорить лимфоток и кровоток, которые находились в «спящем» режиме во время ночного сна. Усиление кровотока стимулирует выведение излишек жидкости из тканей, которые, собственно, и являются причиной отечности. Кстати, в приседаниях есть и другие положительные моменты, одним из которых является тонус мышц ног.

После приседаний необходимо принять контрастный душ, чередуя потоки прохладной и теплой воды. Начинать рекомендуется с теплой воды. Желательно проводить контрастный душ сильным напором воды, это также стимулирует кровообращение. После данной процедуры следует обязательно сделать еще пятнадцать приседаний.

Чтобы быстро избавиться от утренних отеков и сделать свой внешний вид привычным, во время чистки зубов рекомендуется активно поработать мимикой лица (кривляться, жмуриться, строить смешные и забавные рожицы и т.п.). Очень важно задействовать мышцы вокруг глаз. Сожмурьте сильно глаза секунды на две, а затем широко распахните их и быстро поморгайте и повращайте ими. Кстати, улучшение настроения от такого «упражнения» вам гарантировано.

Далее, умываться следует очень холодной водой, хорошо потерев ладонями лицо. Вообще, лучше для этого использовать не воду из под крана, сильногазированную минеральную воду в охлажденном виде. Пузырьки газа оказывают массажное действие на кожу на микроуровне, а входящие в воду минералы и соли укрепляют ее.

Если опухшие глаза по утрам – явление частое, то умываться можно кубиками льда , приготовленными заранее. Для этого можно использовать обычную питьевую воду, а можно отвары и настои трав. Такой способ умывания прекрасно снимает отеки. Вот один из рецептов: вечером приготовить настой из столовой ложки любой травы (ромашка, мята, календула, шалфей, липовый цвет), залитой стаканом кипятка. Когда настой остынет, процедить и разлить по формочкам. После чего отправить в морозилку.

После проделанных манипуляций состояние вашего лица должно заметно улучшиться, приблизившись к обычному состоянию, при этом на это вы потратите минимум времени.

Делаем легкие надавливающие движения (проводим дуги) по верхнему веку подушечками указательных пальцев от переносицы к вискам. Упражнение сделать десять раз. Теперь тоже самое следует проделать с зоной под глазами (от носа к вискам), также десять раз. Еще раз напоминаю, что движения легкие, не растяните кожу. В завершении следует проделать поочередные похлопывания подушечками пальцев под глазами (вперед-назад). Данные приемы массажа очень результативны, к тому же занимают всего две-три минуты. Кстати, такой массаж можно проделывать с помощью замороженных кубиков льда. Ледяным кубиком следует водить, пока терпит кожа, после чего дать ей отдохнуть несколько секунд и снова продолжить массаж до полного таяния кубика. Считается одним из эффективнейших «экстренных» способов устранения опухших глаз.

Дополнительные советы быстрого устранения отеков глаз.
Для устранения отеков или «мешков под глазами» эффективно накладывать на глаза холодные гелевые компрессы. Гелевую маску можно приобрести в аптеке. При необходимости (отеки, усталость или напряжение после компьютера), предварительно подержав в холодильнике в течение нескольких минут, ее следует накладывать на область глаз на десять минут. Данную маску можно использовать неоднократно.

Холодные кольца свежего огурца, наложенные на глаза на пять минут или массаж его мякотью, также способны избавить от опухших глаз. К тому же эта манипуляция улучшит цвет лица и разгладит мелкие морщинки.

Для уменьшения отечности глаз также эффективно накладывать массу из натертого огурца и картофеля на десять минут.

Хорошим средством также считается холодный чайный компресс. Косметический диск смочить в крепко заваренном черном чае, слегка отжать и наложить на область глаз. Для проведения процедуры достаточно десяти минут.

Вместо чайной заварки в качестве компрессов от отеков эффективно использовать холодное молоко. Ватные диски также пропитать холодным молоко, слегка отжать и наложить на глаза. Помимо помощи при отеках, данный компресс борется с темными кругами под глазами.

Если у вас явление опухших глаз носит хронический характер, принимайте растительные настои или отвары, оказывающие мочегонное действие. Только предварительно посоветуйтесь со специалистом.

Профилактика появления утром опухших глаз.
Откажитесь от употребления игристых напитков, в том числе с содой, напитков, содержащих кофеин, поскольку они являются «друзьями» утренних отеков. Ограничьте потребление жидкости после шести часов вечера. Избыток жидкости, чаще всего, отражается на вашем лице утром. За пару часов до сна можно съесть пару сочных фруктов.

Не употребляйте искусственных подсластителей, а также будьте осторожны с солью, так как они вынуждают организма накапливать жидкость.

Старайтесь спать не менее восьми часов в сутки. Поскольку недосыпание ведет к опухшим глазам и появлению темных кругов под глазами.

Летом обязательно защищайте глаза солнцезащитными очками.

Обязательно пользуйтесь солнцезащитными косметическими средствами, наносите их не раньше, чем за полчаса до выхода на свежий воздух. Чрезмерный загар и нахождение под открытым солнцем в течение длительного времени может способствовать появлению данной проблемы.

В качестве ухода утром и вечером пользуйтесь косметическими кремами или гелями для области вокруг глаз, в составе которых присутствует экстракт конского каштана, арники или василька. Они эффективно предотвращают появление отеков, а значит, избавят вас от опухших глаз. Наносить косметические средства можно в сочетание с массажем.

Следует отметить, что отеки глаз могут носить временный характер, а могут быть следствием серьезных заболеваний. Поэтому при регулярном появлении данной проблемы рекомендуется обратиться к специалисту.