Какие травы нормализуют давление? Фитотерапия при гипертонии: эффективные и безопасные травы от высокого давления, народные рецепты.

Можно ли нормализовать кровяное давление с помощью лекарственных растений?

О том, как лечить гипертонию травами, рассказывает кандидат медицинских наук, доцент кафедры фармакологии Воронежской государственной медицинской академии, автор книг о лекарственных растениях Римма Ивановна Китаева.

— В каких случаях при гипертонической болезни можно применять лечение травами?
— Лечить гипертонию травами можно практически всем, независимо от тяжести болезни и ее давности. Единственное, что важно учитывать, — противопоказания к применению того или иного растения. При начальных стадиях гипертонии фитотерапия может быть основным методом лечения. При более тяжелых формах она применяется только в качестве дополнения к основному лечению. Часто в этих случаях добавка лекарственных трав позволяет снизить дозы лекарств и помогает стабилизировать артериальное давление. Для лечения гипертонической болезни нам нужны травы с успокаивающим, регуляторным, сосудорасширяющим и мочегонным действием.

— А какие конкретно травы имеют все эти эффекты?
— Если повышение артериального давления тесно связано со стрессами, то хорошо применить травы с успокаивающим действием. К ним относятся, например, пустырник, валериана, синюха голубая. Многие травы регулируют тонус сосудов. Это арника, астрагал, барбарис, сушеница, черноплодная рябина, пастушья сумка. При объемозависимой гипертонии хорошо помогают травы с умеренным мочегонным эффектом — береза повислая, спорыш, почечный чай, укроп.

— Если травы обладают разными эффектами, наверное, лучше всего их сочетать?
— Да, конечно. Больному подбирают 2-4 прописи, которые меняют каждые два месяца с перерывом 5-7 дней. Терапия должна быть очень длительной. Если травы применять от случая к случаю, то стойкого лечебного эффекта не будет.

Видео

Приведу прописи универсальных сборов:

Сбор 1. Боярышник (плоды) — 4 части, шиповник (плоды) — 4 части, укроп (семена) — 2 части, рябина черноплодная (плоды) — 3 части. 3 столовые ложки сбора залить 1 л кипятка, кипятить 3 минуты, настоять 3 часа, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Сбор 2. Пустырник (трава) — 4 части, сушеница болотная (трава) — 2 части, боярышник (плоды) — 1 часть, мелисса лекарственная (листья) — 1 часть, пастушья сумка (трава) — 1 часть, рябина черноплодная (плоды) — 1 часть, земляника лесная (листья) — 1 часть, укроп (семена) — 1 часть. 3 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6-8 часов, процедить. Пить по 2/3 стакана 3 раза в день за 20-40 минут до еды.

Сбор 3. Пустырник (трава) — 5 частей, боярышник (цветки) — 2 части, мята перечная (листья) — 1 часть, спорыш (трава) — 1 часть, береза повислая (листья) — 1 часть, астрагал (трава) — 2 части. 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять в термосе 6-8 часов, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день за 20-40 минут до еды.

Сбор 4. Боярышник (цветки) — 3 части, боярышник (плоды) — 3 части, хвощ полевой (трава) — 3 части, луковицы чеснока — 2 части, арника (цветки) — 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

Сбор 5. Валериана (корневища и корни) — 2 части, мелисса лекарственная (листья) — 2 части, тысячелистник (трава) — 1 часть, сушеница топяная (трава) — 2 части. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день независимо от приема пищи.

Сбор 6. Сушеница топяная (трава) — 1 часть, донник лекарственный (трава) — 1 часть, астрагал шерстистоцветковый (трава) — 2 части, хвощ полевой — 2 части. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день после еды.

Сбор 7. Береза повислая (лист) — 1 часть, донник лекарственный (трава) — 1 часть, липа сердцевидная (цветки) — 2 части, хвощ полевой (трава) — 1 часть, мелисса лекарственная (листья) — 2 части, бессмертник песчаный (цветки) — 2 части, боярышник (плоды) — 4 части, шиповник (плоды) — 4 части, сушеница топяная (трава) — 6 частей. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3 раза в день за 10-15 минут до еды.

— А можно ли выбрать какое-то лекарственное растение или сбор, ориентируясь на цифры артериального давления? Ведь известно, что у кого-то повышается преимущественно верхнее давление, а у кого-то — только нижнее.
— Лекарственные растения обладают сложным воздействием на организм. Но ориентировочно можно сказать, как подействует та или иная трава на уровень артериального давления. При повышении верхнего — систолического давления — предпочтительнее растения, обладающие успокаивающим действием и влияющие на частоту и силу сердечных сокращений. Нижнее — диастолическое давление — понижается под действием растений с сосудорасширяющими и мочегонными свойствами.

— В таблице упоминается то настой, то настойка. В чем разница между этими понятиями? Можно ли заменить настойку настоем и наоборот?
— Настой всегда готовится на водной основе. То есть если в рецепте написано «залить кипятком, настоять», то мы получим настой. Настойку же готовят на спирту. При этом важна процентная концентрация спирта. Большую часть трав настаивают на 70-градусном спирте. Но какие-то растения лучше настаивать на 40-градусном спирте, то есть на водке. Заменить настойку настоем в принципе можно, например, в случае плохой переносимости спиртовых растворов. Однако полной взаимозаменяемости между настоями и настойками нет.

— Многие лечат гипертонию соками. Что вы можете сказать об этом методе?
— Некоторые из них могут существенно помочь при гипертонии. Весьма популярны следующие рецепты:

• Смешать свежевыжатый сок свеклы с медом в равных частях. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды.
• Смешать 1 стакан свекольного сока, 1 стакан морковного сока, половину стакана сока хрена, сок 3 лимонов среднего размера и 1 стакан меда. Все хорошо перемешать деревянной ложкой, поместить в посуду из темного стекла и поставить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Принимать сок черноплодной рябины по 50 мл 3 раза в день до еды.

— А могут ли помочь при гипертонии ванны с лекарственными травами?
— Да. Ванны тоже оказывают благоприятное влияние на больных с гипертонической болезнью. Можно посоветовать следующий рецепт: взять по 1 столовой ложке травы душицы, цветков липы, травы сушеницы, березовых листьев, шишек хмеля, чабреца и шалфея. Смешать, залить 2 л кипятка, настоять 2 часа, процедить. Полученный настой добавить в ванну с теплой водой. Продолжительность процедуры — 15 минут. Принимают ванны через день, курс лечения — 15-20 ванн. Также эффективны ножные ванны с травой горной лаванды, сушеницы топяной, душицы обыкновенной, мелиссы лекарственной.

— Есть ли какие-нибудь противопоказания для фитотерапии гипертонии?
— Конечно. Я намеренно не упоминала ядовитые растения, хотя некоторые из них тоже применяют при гипертонии. Вот примерный перечень противопоказаний для тех растений, о которых сегодня шла речь. При беременности противопоказаны барбарис, донник, пустырник, тысячелистник и семена укропа в больших дозах. При язвенной болезни и склонности к тромбофлебиту нельзя употреблять сок черноплодной рябины. При острых заболеваниях почек нужно соблюдать осторожность при применении спорыша. Поэтому перед началом лечения гипертонии травами обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Многие медики считают, что большое количество взрослого населения (около 40%) знают, что такое высокое давление или гипертония. Гипертония получила еще название «тихий убийца», потому что большинство людей не догадываются о своей проблеме, пока не наступит гипертонический криз, а ему сопутствуют нарушения кровообращения в головном мозге и сердце. А на поздних происходят необратимые изменения в сердце, почках, центральной нервной системе.

Причины возникновения гипертонии

Предрасположенность к гипертонии передается по наследству. А также свое влияние оказывает нарушение функций вегетативной и ЦНС. Если человек увлекается алкоголем, курит, имеет избыточную массу тела, то он тоже находится в группе риска. Гиподинамия и возраст ближе к пожилому - это факторы, при которых гипертония возможна. Действуют отрицательно стрессы, вибрации и шумы, частое умственное напряжение, болезни почек.

Стадии гипертонии

Различают несколько стадий гипертонии:

• 1 стадия: верхнее и нижнее давление - 140-159 на 90-99 мм рт. ст;
• 2 стадия: 160-179 на 100-109 мм рт. ст;
• 3 стадия: больше 180 на 115-120 мм рт. ст.

Существует изолированная гипертоническая болезнь, когда верхнее давление больше, чем 140, а нижнее меньше 90 мм рт. ст. Выделяют и болезнь, когда мм рт. ст. и менее, называют ее пограничной гипертонической болезнью.

Проблемы, вызванные гипертонией

Если присутствует только начальная стадия гипертонии, то нормализовать давление можно и без медикаментозного вмешательства. Давление при первой стадии может повышаться связи с внешними раздражителями.

При второй стадии болезни могут быть осложнения, связанные с сердцем, которые переходят к нарушениям кровотока в головном мозге, а также к изменению глазного дна.

Когда человек находится на последней, третьей стадии гипертонии, то появляется склероз венечных артерий сердца, аорты, мозга, почек и других внутренних органов. Имеет место возникновение инфаркта миокарда или инсульта.

Травяные сборы при гипертонии, как безопасный метод лечения

Но противостоять гипертонии можно и нужно, не только обращаясь к докторам, но и у себя дома, используя разные настои, отвары и смеси из лекарственных трав. Но не стоит бесконтрольно заниматься самолечением. Все лекарства следует принимать, посоветовавшись с врачом, и обязательно нужно контролировать артериальное давление.

Лечение с помощью трав не нуждается в больших тратах времени и сил, но эффект от продолжительного употребления может вас удивить, особенно если имеется только начальная стадия заболевания.

На 1 стадии гипертонии фитотерапия может стать ведущей, на 2, а также на 3 стадии травы при гипертонии служат дополнением к медикаментозному лечению. Ведь лечебные растения не имеют множества побочных действий в отличие от лекарств, которые выписывает доктор.

В сбор трав от гипертонии должны входить те растения, которые обладают успокаивающим, седативным, сосудорасширяющим и спазмолитическим действием. А также они должны благотворно влиять на деятельность печени, сердца, почек, ЖКТ.

Можно сказать, что любые аптечные препараты отлично могут сочетаться с лечебными травами. Основное - это необходимость индивидуально подобрать дозы лекарственных трав и других препаратов.

Травы, которые помогут понизить давление

На любой из стадий развития гипертонии очень полезно применять лекарственные растения. Можно лечиться с помощью боярышника, пустырника, листьев и ягод черники, брусники, земляники, листьев березы, сушеницы, валерьяны. Также воздействие черноплодной рябины, астрагала, плодов рябины дает положительные результаты. Есть и другие травы-помощники - шиповник, укроп, донник, А еще спорыш, буковица, мелисса, семя льна, мята.

Лечебные травы могут сочетаться в любой комбинации. Но это лечение длительное - от 4 до 6 месяцев с необходимыми перерывами каждый месяц. Если вы почувствовали по прошествии 2-3 месяцев употребления, что стало легче, нужно понизить дозу настоя.

Многие слышали о том, что существуют особые составы трав, собираемые монахами. Монастырские сборы - что же это такое?

Монастырский чай был придуман еще в глубокой древности. Монахи всегда жили скромно и аскетично. Они рано вставали, подолгу молились, скудно питались, соблюдали частые посты, терпели холод. Это все отрицательно сказывалось на их здоровье. Такой образ жизни не давал многим из них дожить даже до зрелого возраста. Но когда появился уникальный рецепт травяного сбора, то положение в обителях улучшилось. При монастырях начали появляться травники - специальные служащие. Эти люди собирали травы, подготавливали рецепты для лечения и профилактики различных заболеваний. Получил широкую известность и в современном мире монастырский сбор от гипертонии. Отзывы о нем порой невероятны. О нем часто говорят, что он помогает излечить сложные недуги. Ко всему прочему чай обладает хорошим вкусом.

Почему же монастырский чай обладает столь высокими характеристиками? Считается, что настои для избавления от болезней раньше изготавливали из растений, которые можно было найти на территории или около монастыря. Это и помогало монахам сохранять свое здоровье в хорошем состоянии. Относительно недавно и ученые согласились с теорией о том, что только те травы, которые растут на территории проживания человека, полезны для него.

Чай из Китая был известен еще в древние времена своими полезными свойствами, но монахи его не пили, полагая, что он вреден и опасен для организма человека. Монастырский чай несет в себе уникальные свойства, так как собран и приготовлен по особым технологиям. Травники собирали травы весной, когда кустарники и деревья только зацветали. Они предпочитали только чистые и неиспорченные насекомыми растения и плоды. Из ягод выбирали только большие и красивые.

После того как все необходимое было собрано, листья и траву хорошо подготавливали к зиме. Сушили, раскладывая тонким слоем в сухом помещении с хорошей вентиляцией. Так они лежали до тех пор, пока хорошо не просохнут. Тогда листья начинают хорошо размалываться. Потом монахи измельчали травы и помещали их в мешочки и горшки для хранения, как в виде сборов, так и отдельно друг от друга.

Какие преимущества имеет монастырский сбор?

Знающие люди в своих отзывах говорят, что чай обладает следующими свойствами:

Понижение высокого давления.

Помощь при приступах мигрени и головных болях.

Избавление от ощущений онемения и покалывания.

Выведение холестерина из организма.

Предотвращение инфарктов и инсультов.

Укрепление стенок и снятие спазмов сосудов.

А также наблюдается улучшение иммунитета, укрепление уставшего от лекарств организма. И это все монастырский сбор от гипертонии. Отзывы о нем свидетельствуют, что он помогает полностью излечить 1 и 2 стадию гипертонии и дает положительные результаты и при 3 стадии этого заболевания. Даже если человек имеет большую и длительную историю заболевания, чай все равно эффективен. Этот уникальный сбор вернет давление к нормальным показателям. Также сбор поможет улучшить пищеварение и аппетит, успокоить нервную систему, привести в норму работу кишечника и желудка. Происходит улучшение иммунитета, чай оказывает положительное воздействие на весь организм. Монастырский сбор трав имеет и другие плюсы, о которых вы можете узнать сами, применяя его.

Исследования монастырского сбора

Используя монастырский сбор при гипертонии, вы можете достичь отличных результатов. Чтобы выяснить, на самом ли деле сбор трав так полезен, как говорят, ученые провели исследования. Около 1000 добровольцев решили принять в нем участие в 2012 году. Все люди после регулярного приема монастырского сбора ощутили на себе положительное влияние этого средства. Так, 94% добровольцев указали на то, что уменьшается частота повышения давления. 67% испытуемых, которые страдали от 1 и 2 стадии гипертонии, полностью избавились от заболевания в течение 1-2 месяцев со дня начала приема чая. Нужно сказать, что монастырский чай можно и нужно пить во время приступов гипертонии, так как он сразу после употребления нормализует давление.

Монастырский сбор от гипертонии - это на 100% натуральный продукт, он не имеет нежелательных побочных эффектов. Оказывает положительное влияние и на причину самой болезни, и на ее симптомы. Ведущие врачи-терапевты рекомендуют принимать этот сбор не только тем, кто страдает от гипертонии, но и как общеукрепляющее средство людям после 40 лет. Употребление чая в течение длительного периода времени не дает привыкания.

Что входит в состав сбора?

Монастырский сбор от гипертонии - состав определенно подобранных трав в нужных пропорциях. Это:

Пустырник. В состав этого растения входят дубильные вещества, витамины, эфирные масла. Все они помогают активизировать работу сердца.

Боярышник. Он полезен витаминами, эфирными маслами, органическими кислотами, пектином, фруктозой и многим другим. Люди, страдающие заболеваниями сердца, знают целебные свойства боярышника не понаслышке. Монастырский сбор от гипертонии, включая в себя это растение, может помочь восстановиться, предотвратить развитие серьезных патологий сердца.

Арония черноплодная. Растение богато кератином, антиоксидантами и витаминами.

А также другие травы, которые в комплексе, дополняя друг друга, положительно воздействуют на организм человека.

Сбор производится в Свято-Елисеевском монастыре в Белоруссии. Имеет все нужные сертификаты качества.

Способ его применения

Нет ничего сложного в том, чтобы приготовить монастырский сбор от гипертонии. Необходимо 1 чайную ложку чая высыпать в стакан, залить кипятком и дать постоять минут 15. Принимать монастырские сборы можно как привычный для нас чай. Однако не больше 2-3 раз в течение дня. Вот и весь рецепт, нет ничего сложного в том, чтобы приготовить монастырский сбор от гипертонии, состав которого принесет огромную пользу вам и вашему сердцу.

Травяные сборы помогают справиться с недугом на ранних стадиях, а при запущенности заболевания (2 и 3 стадия гипертонической болезни) они могут усилить эффект медикаментозных препаратов. В этой статье мы постараемся ответить на самые распространенные вопросы гипертоников, касающиеся фитотерапии, а также разберем список трав, понижающих кровяное давление.

Фитотерапия и гипертония: особенности лечения травами

Для начало нужно выяснить, как травы от повышенного давления влияют на работу органов и их систем. Сырье растительного происхождения применяет не только для достижения гипотензивного эффекта. Одни травы могут обладать седативным или диуретическим действием, другие – предотвращать сосудистые спазмы или воздействовать на неврогенный фактор. В результате можно выделить 7 основных групп растений, позволяющих избавиться от самых распространенных симптомов артериальной гипертонии.

Травы, снижающие давление

К этой группе относятся растения с гипотензивным действием. Их рекомендуется употреблять, когда показатели артериального давления поднимаются выше 140/90 мм рт. ст. В народной медицине к растительным продуктам с сильным гипотензивным эффектом относят:

Для умеренного снижения артериального давления нетрадиционная медицина рекомендует использовать:

К сожалению, при артериальной гипертензии одного гипотензивного действия будет недостаточно, поэтому важно подобрать такие растения, которые способны справиться с проблемой комплексно.

Седативные травы от давления

Эта группа оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, что позволяет снизить влияние психологических нагрузок и стрессов. Как известно, одной из причин появления гипертонической болезни может стать неврогенный фактор. В таком случае рекомендуется использовать:

Отвары и настои на этих растительных компонентах позволят избавиться от чувства тревоги, нормализуют сон, снизят риски развития заболеваний нервной системы, избавят от одной из причин артериальной гипертензии.

Мочегонные травы при гипертонии

Диуретический эффект растительных компонентов этой группы позволяет снять отеки при артериальной гипертензии, уменьшить нагрузку на сердце, нормализовать сосудистый тонус, вывести из организма лишнюю жидкость и вредные вещества. Однако их не стоит использовать, когда наблюдается временный скачок кровяного давления. К травам с мочегонным действием относят:

Такие травы не стоит применять в вечерне время, поскольку их эффект нарушит режим сна. Поскольку эти растения нагружают почки, их следует принимать курсами, делая периодически перерывы. В таком случае удастся избежать привыкания. Необходимо следить и за электролитным обменом, чтобы правильно корректировать фитотерапию. Поэтому важно посещать специалиста и сдавать анализы.

Травы-спазмолитики при гипертонической болезни

Следующая категория позволяет предотвратить сосудистые спазмы, поскольку травы оказывают сосудорасширяющий эффект. Данное действие достигается путем расслабления стенок сосудов, что увеличивает суженный просвет. Это позволяет нормализовать артериальное давление, улучшить насыщение кислородом головной мозг, устранить нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. К народным спазмолитикам относят:

В народной медицине сосудорасширяющие травы используются для лечения гипертонии и инфаркта миокрада, при приступах стенокардии и нарушениях кровообращения головного мозга. Их рекомендуется использовать на ранних стадиях заболевания. В борьбе с гипертензией для усиления индивидуальных свойств компоненты задействуются в травяных сборах.

Травы, которые разжижают кровь

Эта группа применяется для снижения риска тромбоза и улучшения циркуляции крови. Понижать свертываемость крови рекомендуется не только гипертоникам, но и людям, которые перенесли инфаркт или склонны к постоянным стрессам и переживаниям. Для снижения кровяной вязкости и нормализации протромбина используют:

Противотромбозным, обезболивающим и противовоспалительным действием обладает кора вербы. Она может заменить аспирин и полопирин. Настой на ее основе успокаивает нервную систему, не раздражает стенки желудка и может похвастаться заживляющим действием. А вот отвары из цветков каштана считаются незаменимыми в послеинфарктный период и являются профилактикой инсультов.

Травы, повышающие тонус при давлении

Среди симптомов гипертонической болезни следует выделить быструю утомляемость, низкую концентрацию, вялость, слабость, пониженную работоспособность. Для их устранения на помощь придет фитотерапия. При артериальной гипертензии для повышения тонуса используют:

Для улучшения общего состояния необходимо пересмотреть свой рацион, избавившись от вредной пищи, употреблять больше сухофруктов, овощей, зелени, ягод и фруктов, отказаться от вредных привычек, чаще бывать на свежем воздухе, вести подвижный образ жизни, заниматься спортом.

Травы от головной боли

Одним из распространенных симптомов артериальной гипертензии является головная боль. Часто она появляется, когда давление переступает показатель в 140/90 мм рт. ст. Этот симптом характеризуется ощущением пульсации и непрерывностью. Дискомфорт проявляется в затылочной части головы. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, рекомендуется употреблять народные средства на основе:

При головной боли стоит прилечь на 15 минут, полежать в абсолютной тишине с закрытыми глазами. На лоб можно сделать компресс из смоченного в прохладной воде полотенца с добавлением капель мяты. Сильная головная боль, как правило, утихает после чашки ромашкового чая и сна. Также рекомендуется проветрить комнату, сделать массаж шеи, висков и головы.

Лечение гипертонии травами: простые рецепты

Зная, основные лечебные свойства растений, можно не только бороться с артериальной гипертензией, но и устранять ее симптомы. Для этих целей используются травяные сборы, которые не только понижают давление, но и улучшают кровообращение, устраняют сосудистые спазмы, избавляют от головной боли, выводят из организма лишнюю жидкость и соли, повышают жизненный тонус. Однако эффективность демонстрируют и настои трав, которые используются поодиночке.

Для лечения гипертонии на ранних стадиях рекомендуется употреблять настойку из стеблей, листьев и цветков барвинка малого. 350 граммов сырья помещают в литровую стеклянную банку и заливают водкой. Закрытую емкость оставляют на неделю в темном месте, после чего настойку процеживают. Принимают ее по 7 капель два раза в день.

Для нормализации артериального давления подойдет и укроп. 10 граммов семян заливаем 200 мл кипятка, настаиваем 40-45 минут, процеживаем. Принимаем 3 раза в день по 3 ч.л.

Для поддержания показателей АД в норме необходимо:

Сборы трав от гипертонии: рецепты

Какие сборы эффективны при гипертонической болезни? Стоит ли употреблять отвары и настои трав при высоком давлении? Такими вопросами задаются те, кто не уверен в народном лечении. Однако, как показывает практика и отзывы, на ранних стадиях артериальной гипертензии фитотерапия может справиться с недугом не хуже таблеток. При этом нагрузка на другие органы является минимальной в отличие от медикаментозного лечения. Рассмотрим разные варианты лечения гипертонии :

Взять 3 части травы , по 2 части корневища валерианы и семян укропа. 1 ст.л. смеси заваривают 200 мл кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Принимать средство по 1/3 стакана трижды в день. Такой отвар не только понизить АД, но и успокоит нервную систему.

В равной пропорции смешиваем плоды рябины и шиповника, цветки ромашки аптечной и . Шесть граммов сырья заливаем 0,25 л кипятка, греем на бане 15 минут, настаиваем в течение часа. Пьем после еды по 1/4 стакана трижды в день.

Поровну смешиваем , березы и земляники, траву пустырника, семена льна и плоды тмина. Шесть граммов сырья заливаем 0,3 л холодной воды, настаиваем около 2 часов, доводим до кипения, выключаем огонь и оставляем на 2 часа. Употреблять фитосбор три раза в сутки по 1/3 стакана.

Берем по 50 граммов плодов , боярышника и рябины. Заливаем сырье 0,5 л кипяченой воды, даем настояться полчаса. Пить в течение дня, разделив полученное средство на 3-4 приема.

Смешиваем 7 граммов тысячелистника, по 10 граммов корней валерианы, листьев мелиссы и травы сушеницы. Ингредиенты заливаем 0,5 л кипятка, настаиваем 3-5 часов. Употребляем 3 раза в день по ¼ стакана.

Ягоды шиповника, рябины, боярышника, смородины, малины, и калины можно добавлять в чай, что позволит не только насладиться природным ароматом, но и насытить организм необходимыми антиоксидантами, дубильными веществами, витаминами, макро- и микроэлементами.

Травы от гипертонии: видео

Народная медицина за многотысячную историю собрала множество рецептов от гипертонической болезни. Однако не стоит исключать индивидуальные особенности организма. Если, судя по отзывам, этот или иной отвар, настой, сбор помогает каждому, это еще не говорит о том, что он станет отличным средством для Вас. Тем не менее, никогда не стоит отчаиваться, поскольку методом проб можно подобрать эффективное средство и для себя. При фитотерапии не нужно зацикливаться на одном варианте, что позволит увеличить шансы на полное выздоровление. Отзывы сторонников альтернативной медицины подтверждают тот факт, что травы от давления могут оказаться эффективнее медикаментов на начальных стадиях гипертензии.

Гипертоническая болезнь является на сегодняшний день очень распространенным заболеванием. Специалисты отмечают, что болезнь молодеет. Характеризуется это заболевание повышением артериального давления, а также нарушением функции почек, сердца, нервной системы. При выраженных стадиях наблюдаются более глубокие изменения органов.

Способствуют развитию гипертонии:

• наследственность,
• функциональные расстройства нервной и эндокринной систем,
• неправильное питание и избыточный вес,
• вредные привычки (курение и употребление алкоголя),
• снижение двигательной активности,
• атеросклероз в пожилом возрасте,
• плохая экология,
• заболевания почек.

Гипертоническая болезнь развивается вследствие следующих причин:

• острых и хронических психоэмоциональных стрессов;
• постоянного умственного перенапряжения,
• травм головного мозга и его гипоксии (кислородного голодания),
• возрастной гормональной перестройки (климактерического периода),
• злоупотребления солью.

Гипертония может сопровождаться следующими симптомами:

• болью и дискомфортом в области сердца,
• головными болями, головокружением, снижением слуха, шумом в голове,
• снижением остроты зрения,
• мельтешением мушек, пятен, кругов перед глазами
• одышкой.

Артериальное давление при гипертонической болезни выходит за границу 140/90 мм рт. ст. В начале заболевания пульс нормальный, на более поздних стадиях наблюдается его увеличение и аритмия.

Важно отметить, что болезнь может никак не проявлять себя на ранней стадии и обнаружиться случайно при плановой диспансеризации.

Чтобы проводить лечение гипертонии, в том числе лекарственными растениями, необходимо установить причину заболевания.

Растения, применяющиеся при гипертонии

В состав сборов лекарственных растений обычно включают растения, оказывающие успокаивающее, спазмолитическое и мочегонное действия. Во время лечения настои и отвары надо принимать не менее 21 дня с 7-дневным перерывом. Курс лечения длится не менее 3 месяцев.

Успокаивающим действием обладают:

• Зверобой продырявленный,
• Пустырник пятилопастной,
• Мята перечная,
• Валериана лекарственная,
• Пион уклоняющийся,
• Лист яблони и лист груши (листья груши по действию превосходят валериану),
• Мелисса лекарственная и др.

Спазмы снимают:

• Семена и трава укропа огородного,
• Семена и трава фенхеля,
• Ромашки аптечной соцветия,
• Семена и трава аниса обыкновенного,
• Трава чистотела (папавериноподобное действие, применяется в малых дозах ввиду токсичности),
• Петрушка огородная и др.

Мочегонным (диуретическим) действием обладают:

• Брусника обыкновенная,
• Почечный чай (ортосифон тычиночный),
• Толокнянка (медвежье ушко),
• Хвощ полевой,
• Можжевельника плоды,
• Спорыш (горец птичий),
• Кукурузные рыльца,
• Астрагал шерстистоцветковый и др.

Кроме того, в сборы включают растения, снижающие холестерин, протромбин и обладающие антиоксидантным действием.

Сбор № 1

• Омела белая, трава — 2 столовые ложки,
• Астрагал шерстистоцветковый, трава — 1 столовая ложка,
• Сушеница топяная, трава – 2 столовые ложки.

• Омела и сушеница снижают давление,
• астрагал снимает отеки, восстанавливает функцию почек,
• мелисса обладает спазмолитическим и седативным (успокаивающим) действием.

Сбор № 2

• Валериана лекарственная, корневища с корнями – 1 столовая ложка,
• Пустырника пятилопастного, трава – 1 столовая ложка,
• Мяты перечной лист – 1 столовая ложка,
• Мелисса лекарственная, трава – 1 столовая ложка,
• Боярышника кровавокрасного плоды – 1 столовая ложка,
• Зверобоя продырявленного трава – 1 столовая ложка,
• Таволга вязолистная, трава – 1 столовая ложка,
• Донник желтый, трава – 2 чайные ложки.

1 столовую ложку смеси залить 1 л кипятка, настоять в термосе 8 часов, выпить за 30 минут до еды в 4 приема.

• Валериана, пустырник, мята, мелисса, зверобой обладают успокаивающим действием. Пустырник не только успокаивает нервную систему, но и снижает давление, мята и мелисса – хорошие спазмолитики.
• Боярышник стимулирует функцию сердца.
• Таволга снижает холестерин (способствует уменьшению выработки низкоплотного холестерина), обладает антиоксидантным и иммуномодулирующим действиями, снижает протромбин.
• Донник разжижает кровь.

При гипертонии, сопровождающейся бессонницей, хорошо зарекомендовал себя следующий эликсир:

• Пустырника травы 50 гр,
• Пиона уклоняющегося корень (купить в аптеке) 50 гр,
• Валерианы корневища с корнями 50 гр,
• Зверобоя травы 20 гр,
• Ромашки аптечной соцветия 50 гр,
• Мяты перечной лист 50 гр,
• Боярышника плоды 10 гр.

Залить 0,5 л водки и оставить на 7 дней, ежедневно встряхивая. На 8 день необходимо процедить, добавить слегка разогретый мед столько же по объему, сколько получится спиртовой настойки. Смешать венчиком до однородности. Хранить в холодильнике. Принимать нужно по 1 чайной ложке вечером через 2 часа после еды.

Самочувствие ощутимо поправится уже в конце первой недели приема.

Принимая растительные средства при гипертонической болезни, важно помнить, что первой причиной гипертонии является стресс. Стремление к достижению высоких социальных целей и стандартов социальной жизни ведет к хроническому стрессу. Желание окружить себя всеми благами современности заставляет человека все больше работать на износ. В результате страдает не только наша душа, но и тело.

Давайте будем учиться избавляться от всего лишнего, это убережет нас от стрессов и прибавит здоровья.

Контролируйте свое давление и будьте здоровы!

Сорокина Вера Владимировна, провизор-травник

Всего несколько десятилетий назад повышение давления (артериальная гипертензия, или гипертония) было возрастным признаком, обременяющим людей преимущественно в пожилом возрасте. Сегодня это заболевание значительно помолодело, что вывело смертность от сердечно-сосудистых болезней на первую ступень по количеству ежегодных потерь.

Содержание:

Признаки высокого давления

Если головные боли становятся довольно частыми, появляются головокружение и тошнота, учащается сердцебиение, а виски сдавливает боль – следует проверить свое давление. Первыми признаками его могут быть также прилив крови к лицу, беспочвенная бессонница, одышка при малейшей физической нагрузке, постоянное чувство слабости и усталости, потемнение в глазах при резкой смене положения тела.

Прежде чем приступать к упорному и продолжительному лечению артериальной гипертензии, следует определить, не является ли она следствием какого-то другого заболевания. Ведь такие же состояния возможны при почечных, эндокринных, неврологических заболеваниях. Гипертония может развиваться на фоне постоянного стресса, сложной беременности, при отравлении ядовитыми веществами, неконтролируемом употреблении БАДов и медикаментов. В случае упущения исходного заболевания любые средства, в том числе и народные, направленные исключительно на понижение давления, окажутся неэффективными.

Как справиться с недугом без таблеток

Гипертония относится к болезням, которые, к сожалению, полностью вылечить невозможно. Но можно значительно улучшить состояние, надолго забыв о неприятных ощущениях, связанных со скачками давления. И для этого совсем не обязательно спешить подсаживаться на медикаменты. Ведь, насколько известно из отзывов самих гипертоников со стажем, организм очень быстро привыкает к таблеткам, вынуждая каждые полгода менять препарат или увеличивать дозировку. В первую очередь следует пересмотреть свой образ жизни и режим питания, а потом выбрать подходящее лечение из того, что предлагают народные целители.

Травяные чаи

Народные целители рекомендуют гипертоникам использовать травы и сборы, расширяющие сосуды, обладающие мочегонным и седативным действием. Заваривается лечебное средство аналогично обыкновенному чаю, пьется в теплом виде. Хранить травяные настои следует не дольше двух дней в холодильнике, но при возможности делать разовую дозу свой выбор лучше остановить на ней.

Наиболее эффективными для понижения давления являются гибискус, боярышник, китайский лимонник, ромашка аптечная , листья земляники, календула, шиповник, корень валерианы, пустырник, мята перечная. Более эффективными будут не единичные травы, а их сборы, в комплексе решающие проблему:

• ромашка аптечная, фенхель, мята перечная и корень валерианы;
• корень валерианы, трава душицы обыкновенной, трава зверобоя продырявленного;
• цветы календулы, липы, листья мяты перечной;
• цветы и плоды боярышника, цветы бузины черной;
• пустырник, ромашка, семена укропа.

Приготовление чая

Две столовые ложки смеси залить на ночь 0,5 л кипятка. Настаивать в термосе. Процедить перед применением. Разовая доза – стакан настоя натощак. Выбор сбора зависит только от вкусовых предпочтений и индивидуальной непереносимости некоторых трав. Если одновременно с народными средствами принимается лекарство, то его дозу можно уменьшить в два раза. Но делать это нужно только после консультации с врачом.

При диагностировании гипертонии желательно регулярно принимать травяные чаи по утрам, через каждый месяц делая перерыв на одну-две недели. При разовом скачке давления чай можно выпить одноразово для его понижения.

Видео: Лекарственные травы при гипертонии

Снижение давления с помощью продуктов пчеловодства

Относительно полезных свойств меда и других продуктов пчеловодства народная и традиционная медицины всегда были единогласны. Более полезный природный продукт от тысячи недугов сложно найти. Но не следует забывать, что это целебное средство является сильным аллергеном. Перед применением, особенно внутрь, следует произвести пробу на восприимчивость.

Состав от гипертонии

Состав:
Мед – 500 мл
Репчатый лук – 3 кг
Перегородки из 25-30 вызревших грецких орехов
Водка – 500 мл

Приготовление:
Лук очистить, выжать сок. Перемешать его с медом, измельченными перегородками. Залить водкой. Настаивать средство 10 дней под крышкой. Принимать по столовой ложке не чаще трех раз в день.Хорошо влияет на сосуды и давление жало пчел. Желательно получить хотя бы 2-4 пчелиных укуса в конечности. Процедуру проводить не чаще двух раз в неделю.

Чеснок против повышенного давления

Чеснок выручает человека при простуде, некоторых болях, при глистах . Его способность выводить лишний холестерин из крови, улучшать пищеварение и нормализовать работу сердечно-сосудистой системы используется также для лечения гипертонии:

1. Измельчить 2-3 средних зубчика чеснока, смешать с кефиром. Выпить залпом за один прием.
2. 25 зубчиков настоять в теплом темном месте в течение 2 недель, залив 500 мл водки. Принимать по 1 ч. л. трижды в день перед едой.
3. Съесть зубчик чеснока, тщательно разжевав его и ничем не заедая.
4. Настоять в течение недели измельченный чеснок, залитый кипятком. Использовать средство для примочек к стопам, ладоням, ко лбу во время скачков давления.

Видео: Чесночная настойка. Способы приготовления и применения

Компрессы, ванны и ванночки

Эффективно и быстро избавиться от высокого давления можно с помощью обыкновенной воды. Она повысит общий тонус организма, укрепит иммунитет, отлично справится с приступами гипертонии, обладая успокаивающим, расслабляющим эффектом. А чередуя ее температуру, можно значительно укрепить сосуды, что является не только лечебным, но также отличным профилактическим средством от заболевания.

Компрессы для понижения давления

Это наиболее эффективное народное средство для быстрого улучшения самочувствия. Метод не профилактический, применяется только при резком скачке давления. Смешать яблочный уксус с водой в равных долях. Смочить смесью полотенце, обернуть им ступни ног. Уже через 10-15 минут ощущается эффект.

Контрастные ванночки для ног

На протяжении 20 минут попеременно на 2-3 минуты погружать стопы в горячую и холодную воду. Закончить процедуру холодной водой.

Ванна с горчицей

50 гр сухого горчичного порошка смешать с 10 л воды до полного растворения. Готовую смесь вылить в ванну. Принимать 15-20 минут. После процедуры облить тело теплой водой 34-35 градусов. Укутаться одеялом. Лечь спать.

Видео: Как быстро сбить повышенное давление с помощью народных средств

Продукты питания, способные нормализовать повышенное давление

Правильное и сбалансированное питание способно не только предотвратить гипертонию, но улучшить состояние человека, давно от нее страдающего. Можно самостоятельно подобрать индивидуальный рацион, всего лишь руководствуясь списком необходимых витаминов и микроэлементов:

• достаточное количество витамина С способствует укреплению стенок сосудов (смородина, лимон, облепиха, яблоки, укроп, шиповник);
• витамины группы В препятствуют развитию атеросклероза, вызывающего сужение просвета в сосудах, в результате чего происходят скачки давления (сырой куриный желток , все виды орехов, печень, почки, бананы, дрожжи);
• обладающий мочегонным и сосудорасширяющим эффектом магний в большом количестве есть в арбузах, гречневой и овсяной крупе, листовой зелени, чесноке;
• калий способствует укреплению стенок сосудов, что стабилизирует артериальное давление, подавляет действие натрия, переизбыток которого и вызывает его скачок (богаты калием картофель, фасоль, орехи, курага);
• полезны при гипертонии свежевыжатые соки.

Апельсиновый сок

Натереть фрукт, не снимая кожуры. Мякоть смешать с сахаром по вкусу. Принимать трижды в день по 1 ч. л.

Лимонно-смородиновый сок

Готовить из стакана сока красной смородины, сока одного лимона и стакана меда. Тщательно смешанные компоненты принимать по столовой ложке трижды в день за час до или через полтора-два часа после еды.

Свекольный сок

Приготовить из свежей свеклы сок , выдержать не менее двух часов в открытой емкости. Пить 3-4 раза в день по полстакана. Курс лечения - 20 дней.

Внимание! Свежевыжатый свекольный сок пить не рекомендуется.

Свежий виноградный сок

• первые 3 дня - по 2 ст. л. дважды в день;
• с 4 по 6 день – по полстакана два раза в день;
• 7-9 день – по 150 мл;
• 10-11 день – по 200 мл;
• начиная с 12 дня на протяжении 13 дней – по 250 мл;
• следующие 25 дней пить по этой схеме, только в обратном порядке, под конец придя к начальной дозировке в 2 ст. л.

Профилактика гипертонии

Врачи выделяют несколько причин, способствующих возникновению артериальной гипертензии. Избавившись от некоторых, можно значительно улучшить самочувствие при первых признаках и отложить эту проблему на более поздний возраст:

• чрезмерно соленая пища;
• патологическое содержание холестерина в крови;
• злоупотребление алкоголем и курение;
• избыточный вес и несоблюдение режима питания;
• ненормированная работа, отсутствие нормального отдыха и полноценного сна;
• гиподинамия;
• наследственность.

Чтобы укрепить сердечно-сосудистую систему, избавиться от скачков артериального давления, человеку необходимо ежедневно проходить не менее шести километров.

Физические нагрузки крайне необходимы гипертоникам. Но не все. Поднятие тяжестей, силовые занятия в тренажерном зале, интенсивная ритмическая гимнастика, подъем в гору могут спровоцировать обратный эффект, подняв давление. Лучше заняться велосипедными поездками, пешими прогулками, плаванием, танцами. Снизить скачок давления в стрессовой ситуации можно с помощью несложных дыхательных упражнений.

Многие люди чувствуют себя вполне удовлетворительно при давлении 140/90, не подозревая, что уже находятся в группе риска сердечно-сосудистых заболеваний. Даже при нормальном самочувствии все внутренние органы работают в такой ситуации на износ. Поэтому желательно все же уделять своему организму внимание, не пуская все на самотек.

Видео: Дыхательная гимнастика для снижения давления