Что делать, если сильно заложен нос. Как самостоятельно пробить нос в домашних условиях без капель? Нос не дышит что капать

Заложенный нос является причиной чудовищного дискомфорта, особенно во время сна. Когда заложен нос, то ограничивается поступление кислорода в организм, вы становитесь раздражительными, начинает болеть голова... Кому не знакомы эти последствия заложенного носа?

Когда вы простыли, когда инфекция или вирусы гриппа атакуют иммунную систему, то именно носовой проход является первым рубежом, который стремятся захватить вредные микроорганизмы, накапливаясь в слизистой среде. Пазухи носа также блокируются, что еще сильнее затрудняет дыхание.

В любой аптеке продаются лекарственные средства, чтобы быстро лечить заложенный нос - уточните у своего терапевта, какой именно препарат купить вам и использовать, когда заложен нос (учтите, что всегда есть противопоказания к применению даже безрецептурных капель для носа!).

Однако «сосудосуживающие» препараты от заложенности в носу имеют одну общую проблему: они часто вызывают привыкание.

1. Черный перец если заложен нос

Черный перец способствует лучшему пищеварению и полезен для здоровья кишечника. Помимо этого, черный перец считается хорошим антибактериальным средством.
Черный перец может оказаться полезен, когда заложен нос и нужно облегчить дыхание.

Как использовать черный перец, если заложен нос

• Рецепт прост. Взять небольшую щепотку черного перца. Затем добавить немного кунжутного масла и хорошо перемешать - прямо на ладони.
• Нанести эту смесь ненадолго под нос. Повторять процедуру ежедневно для достижения наилучших результатов.

2. Травяной чай от заложенности в носу

Есть различные травяные чаи, которые отлично работают для лечения кашля и других симптомов гриппа или простуды. Травы являются натуральным способом лечения многих недугов. И в большинстве случаев достаточно этих трав, чтобы обеспечить эффективное лечение. Вот один из рецептов травяного чая, который избавляет от симптомов гриппа и простуды.

Этот травяной чай содержит такие ингредиенты, как лимон, имбирь, корица, гвоздика, куркума, мед и кайенский перец.

Каждый из компонентов обладает свойствами облегчать заложенность носа. Лимон содержит витамин С, этот фрукт чрезвычайно полезен при гриппе и ОРВИ. Корица снабжает организм антиоксидантами. Куркума - это природное противовоспалительное средство, которое уменьшает воспаление, вызванное инфекцией, приводящей к заложенности носа.

Все вышеперечисленные ингредиенты варятся вместе, за исключением меда.

Как приготовить травяной чай, когда заложен нос

• Берется: 1 палочка корицы, сок половины лимона, 1-2 см. свежего имбиря, половина ложки куркумы и одна щепотка кайенского перца на почти 3 стакана воды. Добавить мед по вкусу.
• Чтобы успокоить заложенный нос, необходимо пить этот чай трижды в день.

3. Чеснок. Не забывайте про него, когда заложен нос

Чеснок обладает удивительным вкусом и используется для ароматизации продуктов питания. Но кроме того, этот продукт, как известно, снижает риск сердечных расстройств и уменьшает количество "плохого" холестерина, который вызывет закупорку артерий и связанных с этим симптомов.

Кроме того, чеснок является замечательным средством для того, чтобы избавиться от заложенности носа.

Употребление в пищу свежих зубчиков чеснока является одним из способов его применения. Но поскольку он имеет очень сильный вкус, не каждый может его есть.

Как использовать чеснок при заложенном носе

• Вскипятить два-три стакана воды с тремя-четырьмя зубчикам чеснока, затем использовать отвар для лечения заложенности носа.

4. Яблочный уксус - и ваш нос не заложен

Это легко доступная форма уксуса полезна для лечения заложенности носа. Яблочный уксус чаще всего используется для похудения, потому что яблочный уксус помогает снизить количество холестерина в организме. Снижение уровня плохого холестерина имеет положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.

Но если у вас заложен нос, стоит вспомнить, что яблочный уксус также обладает антиоксидантными свойствами и полезен для борьбы с простудами и для поднятия иммунитета.

Как применять яблочный уксус для лечения заложенного носа

• Добавить две чайные ложки яблочного уксуса в стакан теплой воды и пить этот раствор.
• Можно также к нему добавить мед, что сделает вкус этого природного средства приятнее.
• Пейте трижды в день, чтобы избавиться от микробов как можно скорее.

5. Пар от заложенности в носу

Пар - еще одно домашнее средство, чтобы помочь носу освободиться от слизи. Пароварка является самым простым и наиболее дешевым подручным средством, чтобы лечить заложенный нос. Не нужно бежать в магазин, если в доме нет пароварки - используйте обычную кастрюлю. Нужно просто вскипятить воду и вдыхать пар под полотенцем. Это открывает носовые проходы и увлажняет дыхательные пути.

Для наилучшего результата вы можете добавить в кипящую воду семена карамболя или эфирные масла. Эффективность очищения заложенного носа увеличится.
Дышите над паром два раза в день - и вы очень скоро избавитесь от заложенного носа и связанных с этим симптомов.

6. Промывание носа

Другой домашний метод, который может помочь избавиться от заложенного носа - промывание заложенного носа соленой водой. Смесь соли и воды вымывает раздражители в носовом проходе и избавляет нос от слизи.

Как промывать заложенный нос

• Вскипятить около 500 гр. воды.
• Когда вода закипит, добавить 3 чайные ложки соли.
• Дайте раствору остыть.
• Набрать раствор в шприц или в спринцовку для носа ("грушу" для промывания носа).
• Зажать одну ноздрю и впрыснуть раствор соленой воды в другую ноздрю. Аналогичным образом повторить с другой ноздрей.

7. Теплая вода - простое средство, когда заложен нос

Теплая вода является еще одним домашним решением для проблемы заложенного носа.

Как применять теплую воду для избавления от заложенности в носу

• Просто положите теплую влажную ткань на лицо и держите ее в течение нескольких минут - это разжижает слизь и очищает носовые проходы.
• Еще один способ избавиться от заложенности в носу: включить горячий душ, подождать пока ванная комната заполнится паром и после этого вдыхать теплый пар.

Даже если у вас нос не заложен, всегда имеет смысл подышать теплым паром в душе перед сном - крепкий спокойный сон вам обеспечен.

8. Пажитник избавляет от заложенности в носу

Семена пажитника в натуропатии используются для снижения сахара в крови при диабете. Кормящей матери рекомендуется также употреблять семена пажитника, которые улучшают лактацию.

Когда заложен нос, также вспомните про пажитник - он обладает сильными противовоспалительными свойствами, поэтому при первых признаках насморка пейте чай из пажитника.

Как приготовить и применять чай из пажитника при насморке

• Для того, чтобы сделать чай из пажитника, вам просто нужно положить чайную ложку семян пажитника в стакан кипяченой воды и дать настояться.
• Когда вода остынет немного, нужно процедить настой перед употреблением.
• Рекомендуется пить чай из пажитника два-три раза в день, если у вас заложен нос.

9. Томатный чай, если нос заложен

Этот чай является дополнением к списку домашних средств для избавления от заложенности носа. Вот как приготовить и употреблять этот удивительный чай:

• Взять чашку томатного сока и добавить одну столовую ложку свеженарезанного чеснока.
• Добавить одну столовую ложку лимонного сока и щепотку морской соли.
• Вскипятить все эти ингредиенты вместе и затем пить эту пряную смесь два раза в день для избавления от неприятных симптомов простуды.

10. Эвкалиптовое масло - верное средство, когда заложен нос

Эвкалиптовое масло - это эфирное масло. Как и любое другое эфирное масло, оно имеет свои уникальные свойства. Когда у вас заложен нос, нужно прежде всего иметь в виду противовоспалительные свойства эвкалиптового масла. Благодаря своим противозастойным свойствам, эвкалиптовое масло может помочь уменьшить заложенность носа.

Кроме этого, эвкалиптовое масло также полезно в обеспечении хорошего сна. Несмотря на то, что самым "сонным" эфирным маслом считается лавандовое, эфирное масло эвкалипта также хорошо усыпляет.

• Один из самых простых и удобных способов использовать эфирное эвкалиптовое масло для избавления от заложенности носа - это капнуть одну или две капли этого масла на носовой платок.
• Теперь этот носовой платок можно время от времени использовать, чтобы вдыхать аромат и пользоваться полезными свойствами эвкалиптового масла.

Повторяйте процедуру несколько раз в день - и вы получите отличные результаты (при условии, что наряду с ней применяются и другие виды лечения гриппа или простуды).

Причины заложенность носа

Во время борьбы с заложенностью носа с помощью народных средств следует обратить внимание на причину, вызвавшую этот весьма неприятный симптом. Применение вышеперечисленных методов натуропатии и альтернативной медицины в некоторых случаях позволяет временно справиться с внешним симптомом. Но не позволяет устранить основную причину. Поэтому через некоторое время заложенность носа возвращается.

Для выяснения точной причины лучше обратиться к врачу. Основных причин, которые вызывают заложенность носа, несколько:

• элементарный насморк на фоне простуды — в этом случае народные средства вполне можно использовать;
• аллергический ринит — при этом заболевании методы лечения с использованием трав и других натуральных компонентов не просто не помогут, а могут нанести вред, усугубив аллергическую реакцию;
• гнойные заболевания носовых пазух (фронтит, гайморит) — в этом случае без квалифицированного медицинского вмешательства, в том числе и хирургического, избавиться от заложенности носа не получится. Попытки справиться с болезнью только с помощью народных средств могут привести к тяжелым осложнениям.

Важно! При заложенности носа аллергического характера врач может назначить капли или спрей с гормональным компонентом. Не нужно бояться этого — содержание глюкокортикоидов в этих лекарствах настолько ничтожно, что никакого системного (на весь организм) действия они не оказывают. Только местное.

Решая, чем лечить нос при заложенности, каждый должен знать, что народные средства могут применяться лишь в качестве вспомогательных. Прежде всего стоит разобраться в причине, почему человеку некомфортно дышать.

Разобравшись с причиной, следует уделить внимание состоянию носовой полости — не нанесли ли вы ей непоправимый вред попытками самолечения? Ответ на этот вопрос может дать только врач. Он же определит, что делать дальше, если нос по-прежнему и не дышит.

При некоторых состояниях, при которых заложен нос и воздух не проходит через него, эффект будет только от операции. Например, никакие народные средства для домашнего применения не помогут при искривленной носовой перегородке или при гипертрофическом рините. Эти проблемы решаются исключительно через хирургическую операцию.

Это интересно! Если нос забивается во время сна и нос не дышит ночью, то попробуйте увлажнить воздух дома. Для этого достаточно положить на батарею или вентилятор влажную тряпку или же воспользоваться специальным увлажнителем.

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой статье про домашние способы избавления от заложенности в носу, предназначена только для информирования читателя. Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником.

Ощущение заложенности в носе – это последствия сильного увеличения в размерах слизистой оболочки. Заложенность носа не является самостоятельным заболеванием, это лишь симптом другого недуга: простуды, более серьезной инфекционной болезни или аллергического процесса. Постоянное присутствие слизи может привести к образованию гноя в носовых и лобной пазухах, в результате чего возникнет гайморит, ринит и другие недуги. Когда нет возможности использовать назальные средства, единственным решением является использование народных методов лечения. Пробить нос без капель можно при помощи ингаляций, физиопроцедур, массажа, промываний и т. д.

Показать всё

Как справиться с заложенностью без капель?

Народные методы лечения насчитывают десятки эффективных рецептов, которые позволяют справиться с различными болезнями, при которых нарушается дыхание через нос. Применять народные средства следует осмотрительно, перед этим обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Далеко не всегда под рукой могут оказаться назальные капли, иногда лечащий врач запрещает их использовать при наличии сопутствующих заболеваний или индивидуальных особенностях организма, например, при беременности. Тогда лучшим решением будет использование народных средств, лучшими из них являются:

• Алоэ или каланхоэ. Это одно из самых эффективных средств растительного происхождения для борьбы с заложенностью. Для начала из растения нужно выжать сок, его в равной пропорции разводят с водой. Следует закапать по 3 капли в ноздри – идеальным вариантом будет 4 раза за 24 часа (ребенку дозировку необходимо уменьшить). Этот метод не позволяет добиться быстрого устранения заложенности, но 100% сок растений улучшит состояние больного и приблизит выздоровление пациента.
• Смазанные медом ватные палочки. Этот способ отличается своей простотой и эффективностью. Достаточно просто макнуть ватную палочку в мед и ввести в ноздрю, можно это делать по очереди или сразу в два отверстия. Время терапии не должно превышать 20 минут. Такая процедура существенно улучшает носовое дыхание.
• Сок мать-и-мачехи. Для получения жидкости необходимо максимально измельчить растение и под действием силы выжать сок. Его нужно закапывать в нос трижды в сутки до полного выздоровления. Не следует сразу бросать лечение после того, как симптом исчез, желательно еще несколько дней капать сок, чтобы уберечь себя от рецидивов заболевания.
• Горчица. Это очень действенное средство, помогает устранить заложенность, полностью избавить человека от насморка всего за 24 часа. Для этого нужно насыпать порошок горчицы в носки, если надеть их на ночь, то насморка, как и не было.
• Чесночные ингаляции. Достаточно натереть мелко пару зубчиков чеснока, насыпать в небольшую емкость, а ее поставить в более объемную тару, наполненную горячей водой. После этого емкость с чесноком следует накрыть бумажным конусом, это будет насадкой для ингаляций. На протяжении нескольких минут следует вдыхать пары чеснока каждой ноздрей. Рекомендуем проводить эту процедуру 3 раза в день.
• Хозяйственное мыло. Необходимо смазать палец хозяйственным мылом и смазать поверхности внутри носа. Через 30 секунд следует все тщательно промыть. В составе мыла присутствуют компоненты, которые высушивают кожные покровы, что способствует избавлению всех симптомов при насморке.
• Капли из смеси свеклы, лука и чеснока. Эти компоненты тщательно измельчаются на мясорубке или соковыжималке, если есть мякоть, тогда сок нужно профильтровать. Закапывать нос нужно несколько раз за 24 часа, следует учитывать, что это может вызвать небольшой дискомфорт или даже болевые ощущения.

При лечении заложенности важным аспектом является влажность в помещении. Самым лучшим показателем является 55%. Есть различные устройства, которые повышают свежесть воздуха, посредством распыления мелких капелек жидкости. Однако можно обойтись и подручными средствами. Увеличить влажность можно при помощи мокрых простыней, развешанных на батареях. Еще можно расставить по дому широкие сосуды с водой.

Для разжижения слизи необходимо употреблять больше горячих напитков, это поможет пробить заложенность. Отличным вариантом являются различные чаи с ромашкой, лимоном, малиной, медом, мятой и т. д.



Физические упражнения

Одним из методов борьбы с носовой заложенностью являются физические упражнения. Они представляют собой комплекс мероприятий, которые не только очищают дыхательные пути, но и положительно влияют на общее состояние здоровья. Важно выбрать правильную терапию, чтобы не усугубить развитие недуга. Болезни хронического и острого типа можно устранить при помощи следующих упражнений:

1. 1. Необходимо пальцами зажать сразу два носовых отверстия, держать рот закрытым и не дышать. В таком состоянии необходимо начать быстро идти или совершать другие активные действия вплоть до невозможности задерживать дыхание.
2. 2. Занять сидячее положение. Максимально выровнять спину и сконцентрироваться на своем дыхании.
3. 3. После этого можно убрать руки с носа. Не открывая рот, нужно попытаться наладить дыхание, привести его в норму. Важно избегать резких вдохов и выдохов, в противном случае все манипуляции могут оказаться напрасными.
4. 4. Следует сделать маленький вдох и, выдыхая, расслабить мускулатуру грудной клетки и плечевой области. Повторить эти действия еще несколько раз.
5. 5. Последним пунктом будет нормализация дыхания. Оно должно быть максимально спокойным.

Такие манипуляции следует проводить осмотрительно, главное - не переусердствовать, поскольку могут возникнуть серьезные последствия. Чрезмерные физические нагрузки могут вызвать сильный отек, повысить температуру тела и уменьшить защитные функции организма.



Массаж

Неплохо себя зарекомендовал массаж при борьбе с заложенностью носовой полости. Совсем не нужно обладать специальными знаниями или изучать сложные техники массажа. Достаточно просто запомнить 7 основных точек, воздействуя на них подушечками пальцев можно достичь существенное улучшение состояния. К таким точкам относятся:

1. 1. Углубление в области крыльев носа.
2. 2. Зона между верхней губой и нижней стороной носа. В этом месте находятся маленькие бугорки, вот именно их и нужно нащупать.
3. 3. Окончание носа.
4. 4. Немного выше бровей прямо в центре лба находится глабелла – одна из самых главных точек на голове.
5. 5. Виски. Воздействие на эти точки улучшает кровотечение, позволяет избавиться от головной боли, уменьшает температуру и очищает носовые пазухи от слизи.
6. 6. Уголки глаз с внутренней стороны.
7. 7. Последняя точка – углубления, расположенные за мочками ушей.



Перед манипуляциями следует обязательно согреть руки. Для этого их нужно растереть или подержать на теплой поверхности. Надавливать на точки нужно с небольшой силой, совершая вращательные движения с умеренной скоростью. Исследования показали, что лучше всего проявили себя движения в направлении по часовой стрелке. Воздействовать нужно сразу на несколько точек последовательно.

При повышенной температуре тела массаж может привести к осложнениям, поэтому при наличии этого симптома от данных манипуляций следует отказаться.



Физиопроцедуры

Есть и другие разновидности методов лечения, позволяющие справиться с заложенностью носа. К одним из самых эффективных и результативных относятся физиопроцедуры. Многие считают, что в домашних условиях эти методы не используются, что является серьезной ошибкой. Самыми результативными процедурами являются:

• Воздействие ультрафиолетом. При помощи специального устройства можно влиять на носовые пазухи ультрафиолетом, это позволяет уничтожить пагубные микроорганизмы, уменьшить отек и снять раздражение. Длительность лечения составляет до 1 недели по одной процедуре в сутки, эти манипуляции лучше всего проводить в утреннее время.
• Лазерное лечение. Можно купить устройство «Азор-ИК», оно вырабатывает лазерные лучи, прогревающие носовые пазухи. Лечение назначает специалист, но процедура проводится в домашних условиях, если есть лазерный прибор. В среднем курс терапии составляет около 5 дней, при этом в сутки можно проводить по 2 процедуры.
• Ароматерапия. Это не слишком популярный метод, поскольку он обладает низкой эффективностью. Однако если правильно выбрать ароматические средства, тогда пробить нос можно даже без капель. К тому же, ароматерапия положительно воздействует на весь организм, в первую очередь на психоэмоциональное состояние. Самыми популярными средствами являются эфирные масла, чаще всего используются на эвкалиптовой или мятной основе.
• Прогревание носовых пазух. Эта процедура позволяет справиться с заложенностью в домашних условиях, причем как у детей, так и взрослых. Специалисты рекомендуют проводить прогревание при помощи мешочков из ткани, которые заполнены песком или пищевой солью. Предварительно эти сыпучие вещества следует разогреть до 65-75 °С.
• К физиопроцедурам также относится промывание носа солевым раствором (см. ниже).

Эти манипуляции лучше проводить в комплексе с другими народными методами. Они не могут оказать быстрого эффекта, однако позволяют организму быстрее избавиться от недуга. Хорошо проявляют себя в борьбе с насморком народные средства, их легко использовать в домашних условиях.

Промывание носа

Самым простым и доступным методом облегчения дыхания является промывание раствором пищевой соли, эту процедуру легко осуществить в домашних условиях. Приготовить смесь можно из поваренной или морской соли и кипяченой воды. Важно соблюдать пропорции, чтобы раствор был нужной концентрации – на 1 стакан воды следует взять 1 ч. ложку соли. Эти компоненты тщательно перемешиваются до полного растворения. На последнее следует обратить особое внимание, поскольку даже небольшой кристаллик соли может повредить чувствительную слизистую оболочку, что приведет к кровотечению.


Процедуру нужно проводить 1 раз в каждые 3 часа, при сильной заложенности можно даже делать промывание ночью, чтобы сон был крепким и здоровым. Необходимо наклониться над раковиной, повернуть голову в сторону и ввести смесь в верхнее носовое отверстие при помощи шприца, заварочного чайника, спринцовки или иного устройства. После этих манипуляций следует тщательно высморкаться и повторить все действия, но уже со вторым отверстием. Если вы сделали все правильно, то во время введения раствора в верхнюю ноздрю он будет вытекать из нижней. Не нужно бояться промывания, оно не вызывает никаких осложнений даже при температуре, а уменьшает отек и освобождает дыхательные пути.

Проводить промывания солевым раствором можно самостоятельно, даже без консультации с лечащим врачом. При различных патологиях носовой пазухи от таких действий следует воздержаться до осмотра специалистом.

Обильное питье - залог успеха

Особое внимание при гайморите и других заболеваниях следует уделить питьевому режиму пациента. Проблема в том, что при различных раздражениях слизистой оболочки увеличивается количество слизи (примерно в 5 раз), в результате чего нарушается водный баланс в организме. Его нужно постоянно пополнять, для этого следует больше пить воды, а еще лучше употреблять различные целебные напитки. Это не только пополнит запасы жидкости, но еще улучшит самочувствие больного, к таким средствам относятся:

• земляничный чай;
• яблочный отвар из кожуры без сахара;
• вишневый чай (из листьев);
• лимонная вода с медом, для этого нужно смешать 3 ч. ложки сока лимона с 1 ч. ложкой меда и добавить воды;
• настой на основе горькой полыни (для этого используются листья или корневища);
• настойка из малины, рябины, душицы и таволги (цветов);
• отвар из плодов шиповника, мяты и сухой ромашки;
• настойка крапивы, брусники, смородины и крапивы.

Необходимо максимально увеличить количество потребляемой жидкости. Нужно отказаться от кисломолочных продуктов, особенно пастеризованного молока. Если этого не сделать, симптомы заболевания будут только возрастать, включая отек дыхательных путей в носу.

Борьба с заложенностью носа при гайморите

Самостоятельное лечение при сильном воспалении, сосредоточенном в придаточных верхнечелюстных пазухах, которое является типичным симптомом при гайморите, недопустимо. В противном случае можно легко спровоцировать осложнения, что может стать причиной резкого ухудшения состояния пациента. Можно только очистить полость носа от слизи, для этого проводится промывание посредством солевого раствора.

Любое тепловое воздействие, например, прогревания, противопоказано. Эти действия могут привести к возникновению гноя, а такую форму недуга вылечить значительно сложнее. Придется использовать более радикальные методы, вплоть до хирургического вмешательства. Если вы ощущаете боль в носу, которая сопровождается обильным насморком и выделением слизи, заложенность, лихорадкой и головной болью, тогда обязательно нужно обращаться в медицинское учреждение.

Терапия против гайморита народными методами включает главным образом промывания. При помощи такой процедуры можно очистить проходы носовой полости от слизи и гноя, а еще уменьшить симптомы болезни: чувство тяжести в зоне переносицы и трудности с дыханием. Рассмотрим самые эффективные средства для промывания при гайморите:

1. 1. Чаще всего используют медовый раствор. Чтобы его приготовить, необходимо растворить 1 ч. ложку меда со стаканом воды. Таким раствором необходимо промывать нос, для этого поочередно каждой ноздрей следует втягивать теплую медовую жидкость. Средство эффективно удаляет накопленную слизь в гайморовых пазухах. Эти промывания нужно осуществлять максимально чаще, не менее 5-ти раз в сутки. При лечении необходимо ограничить длительные прогулки на улице, особенно если там холодно, следует большую часть времени находится в теплом помещении.
2. 2. Отлично проявляют себя в лечении гайморита лечебные травы. Для промывания носовых полостей необходимо приготовить отвар, рецепт звучит следующим образом: нужно заварить календулу, ромашку и шалфей в равных долях по 2 ч. ложки. Смешиваем растения с 400 мл воды, оставляем на 1 час, чтобы отвар получил должную концентрацию. Этот отвар следует пропустить через неплотную ткань либо марлю, после чего отжать. Этот отвар необходимо разделить на две равные емкости. Первый стакан будет использоваться для промывания одной ноздри, а второй – для другой. Весь объем нужно использовать за единственную процедуру. Первые улучшения будут заметны через три процедуры. Высокую эффективность показывает отвар на основе зверобоя. Для приготовления средства необходимо подготовить сухое растение (15 г) и залить стаканом кипятка. После того, как средство остынет, его можно использовать для проведения процедуры.
3. 3. Морская соль или раствор йода. Это весьма эффективные компоненты, которые активно используются для лечения гайморита различной степени. Для приготовления смеси нужно смешать 2 капли раствора йода или 1 ч. ложку соли со стаканом нагретой воды. Йод является веществом с высокой концентрацией, поэтому следует соблюдать установленную дозировку, чтобы не допустить повреждение слизистой оболочки в результате ожога. После процедуры следует смазать каждую ноздрю изнутри сливочным маслом и побыть в спокойном состоянии хотя бы пол часа.
4. 4. Фурацилин оказывает антисептическое воздействие, поэтому его применяют для борьбы с воспалением. Средство используют в виде порошка или готового раствора. Для приготовления лечебной смеси необходимо смешать половину таблетки препарата с 1 литром воды. Промывание осуществляется в обычном режиме.

Эти средства замечательно пробивают заложенный нос, они обладают минимальным количеством противопоказаний. Их можно использовать для устранения заложенности носа различной степени, важно соблюдать правила и учитывать некоторые нюансы. Рекомендуем перед лечением обратиться к доктору, чтобы он проверил организм на отсутствие индивидуальной непереносимости компонентов и проверил целесообразность методов.

Ингаляции

Эффективно против гайморита помогают ингаляции, самую большую результативность показывает метод на начальной стадии. Главным компонентом могут выступать различные вещества или их комбинация. Для проведения манипуляций можно использовать специальное устройство, которое называется небулайзером. Если такого прибора нет, можно подышать над кастрюлей с кипятком. Каждый день нужно проводить эти ингаляции, продолжительность должна составлять около 10 минут, при частоте 3 раза в сутки. В результате этой процедуры можно снять отек, убрать воспалительный процесс и разжижить слизь, что ускорит их удаление.

Нарушение дыхательной функции и насморк заставляют любого человека искать экстренное решение проблемы. Однако иногда поблизости не оказывается нужных препаратов. Как избавиться от заложенности носа без капель?

Что делать, если заложен нос, а капель нет

Продолжительный ринит может стать причиной застоя мокроты в назальных путях, что провоцирует активное распространение болезнетворных микроорганизмов. Именно поэтому насморк следует лечить своевременно.

Однако в некоторых ситуациях обратиться в лечебное учреждение или посетить аптеку нет возможности, а заставить нос дышать – жизненно необходимо. В этом случае помогут следующие методы.

Точечный массаж

Китайские целители предлагают воспользоваться точечным массажем. Благодаря нажатию определённых точек можно улучшить кровообращение, снять отёк, усилить отхождение застоявшейся слизи. Для этого указательными пальцами обеих рук необходимо совершать вращательные движения, нажимая на следующие точки:

• возле крыльев носа;
• около внешних уголков глаз;
• между бровями;
• чуть выше мочки уха.

Массаж проводят трижды, после чего повторяют спустя несколько минут.

Дыхательная гимнастика

Уменьшить заложенность поможет медленный вдох с задержкой дыхания на максимально длительное время. Это помогает открыть синусы. После глубокого вдоха синусы должны открыться, а дыхание – восстановиться.

Смена положения

Срочно пробить назальные ходы позволит простой способ. Необходимо лечь на противоположный от заложенного носа бок и полежать несколько минут.

Подожжённая вата

Небольшой кусочек ваты зажимают ножницами, поджигают и тушат, после чего вдыхают дым каждой ноздрёй. Нос должно разложить моментально.

Воздействие теплом

Восстановить дыхательную функцию можно теплом. Для этого к обеим сторонам носа прикладывают сухое тепло: прогретую соль или крупу, помещённую в тканевый мешок, или отваренные в скорлупе яйца. Продолжительность процедуры – 20-30 секунд.

Быстрым эффектом обладают горячие ванночки для ладоней и стоп, растирание конечностей разогревающими бальзамами, принятие тёплого душа или ванны с добавлением аромамасел.

Острая еда и пряности

Убрать сильную заложенность помогут специи, острые блюда и пряности, которые способствуют размягчению сухих корок в назальных путях. Для этого используют:

• чилийский перец;
• чеснок;
• имбирь;
• хрен.

Продукты употребляют внутрь или просто вдыхают их ароматы.

Поможет справиться с ринитом смесь мёда и хрена, которую употребляют по одной чайной ложке трижды в день.

Обильное питьё

Предупредить загустение носового секрета можно с помощью употребления большого количества жидкости – мятного чая, воды с лимоном и мёдом, куриного бульона и др.

Ингаляции

Один из самых популярных способов устранить закупорку носовых ходов – вдыхание горячих паров . Ингаляционные процедуры помогут разжижить и вывести слизь со слизистых и восстановить дыхательную функцию. С этими целями используют лекарственные травы:

• ромашку;
• чабрец;
• календулу;
• сосновые почки.

Для приготовления настоя следует 3 ложки сухого растения заварить стаканом кипятка, прокипятить на протяжении 10 минут. Над парами необходимо подышать, накрывшись полотенцем. Помимо трав, применяется также отварной картофель, эфирные масла, минеральная вода.

Медовые тампоны

Мёд – уникальный продукт, обладающий противовоспалительными и бактерицидными свойствами, однако его необходимо использовать с осторожностью: при индивидуальной непереносимости он может спровоцировать аллергию.

Для снятия заложенности в назальные пути помещают ватные жгутики, пропитанные мёдом, на 10-15 минут.

Хозяйственное мыло

Быстро восстановить нормальное дыхание можно с помощью щелочного мыла: оно обладает подсушивающим эффектом и позволит на некоторое время облегчить состояние.

Для этого следует намылить палец и обработать носовые ходы. Через 30 секунд мыло необходимо смыть.

Промывания

Снять закупорку позволят регулярные промывания. В этом помогут растворы на основе поваренной соли (одна чайная ложка на стакан воды), обычный хлорид натрия либо содовый раствор.

Данные средства способствуют увлажнению слизистых и уменьшают вязкость слизи. Подготовленную жидкость набирают в грушу или шприц без иглы, наклоняют голову в противоположную сторону и заливают поочерёдно в каждый носовой ход, дожидаясь вытекания раствора из другой ноздри. После промывания необходимо высморкаться.

Ароматерапия

Если заложило нос, на помощь придут аромамасла. Их можно просто вдыхать, нанеся на кончик и крылья носа либо подогреть в аромалампе.

В борьбе с заложенностью применяют масляные растворы:

• камфоры;
• чайного дерева;
• мяты;
• эвкалипта;
• апельсина;
• пихты.

Отличный результат при заложенности показал следующий рецепт. В небольшой ёмкости смешивают по 5 капель масла оливы и чайного дерева, пропитывают турунду и вводят в назальные ходы на 15 минут. Данный способ рекомендуется применять перед сном.

Все перечисленные методы устранения заложенности являются экстренными мерами помощи и не могут заменить полноценного лечения. Чтобы полностью вылечить ринит, необходимо выяснить его причину.

Чем заменить капли в нос в домашних условиях

Если поблизости не оказалось сосудосуживающих препаратов, можно изготовить капли дома, самостоятельно:

• При насморке поможет сок, полученный из каланхоэ или алоэ. Листки растений измельчают, выжимают из кашицы сок, разбавляют его пополам с водой и применяют по 2-3 капельки четырежды в день. Данные растения содержат большое количество уникальных веществ, способствующих гибели микробов и снимающих воспаление.

Закапывание в ноздри капель из каланхоэ может спровоцировать чихание: благодаря этому организм избавляется от вирусов.

• Чесночные или луковые капли. Лук или чеснок перемалывают в мясорубке, выжимают через марлю сок, перемешивают его пополам с водой и вводят по 2-3 капли в каждый назальный ход, 4-5 раз в сутки. В полученное средство по желанию кладут мёд, подсолнечное масло, а также сок алоэ.
• Можно попробовать закапать в ноздри сок целебных трав, например, выжатый из листков мать-и-мачехи: такое средство поможет снять сильный отёк и способствует отхождению носового секрета. Противовоспалительными и бактерицидными качествами обладает отвар ромашки, который капают в носовую полость или совершают промывания. Справиться с бактериями позволят листья эвкалипта: из них также можно заварить настой и применять его для закапываний и орошений.
• Крепкая заварка, благодаря входящим в состав дубильным веществам, обладает антисептическим эффектом, и поможет убрать заложенность и отёчность. Чай следует капать в носовые пути каждые два-три часа.
• Если сильно забит нос, применяется отвар из крапивы и сок ревеня. Ингредиенты соединяют в одинаковом соотношении и вводят в назальные пути 4-5 раз в день.
• Очень эффективны домашние средства, приготовленные из свёклы и моркови: они отлично справляются с отёком слизистых. Сырые овощи измельчают блендером, из кашицы выжимают сок, который следует вводить в ноздри как можно чаще.
• Пробить нос без капель и справиться с заложенностью позволит следующий рецепт. Морковный и свекольный сок соединяют с маслом оливы и 2-3 капельками сока из чеснока.
• Средства, приготовленные из эфирных масел, можно применять при любом насморке, за исключением аллергического. Аромамасла способствуют увлажнению слизистых, активируют местный иммунитет, снимают воспаление и отёк, однако результат от них можно ощутить не сразу:

• масла герани, бергамота и чайного дерева необходимо взять по 2 капли, кедра и эвкалипта – по 3. В смесь добавляют 5 г оливкового масла и тщательно перемешивают. Использовать по 1 капельке в каждый назальный ход трижды в день;
• поможет отложить синусы следующий состав: масла эвкалипта, мяты и чайного дерева соединяют в пропорциях 1:1:1. Состав капают в носовые ходы утром и вечером;
• при насморке и заложенности используется сочетание розмарина, можжевельника и герани – по две капли, шалфей и мяту – по одной.

• Эффективно убирает проявления простуды багульник. Средство готовят заранее: в ½ стакана растительного или оливкового масла добавляют 30 г измельчённого багульника, выдерживают в затемнённом месте в течение 3 недель, периодически взбалтывая. По истечении времени процеживают и используют по назначению. В первый раз применяют 2-3 капельки раствора, после чего снижают дозировку до одной, 4 раза в сутки.
• 5 г чистотела необходимо измельчить блендером, перемешать с таким же количеством мёда и сока алоэ. Использовать полученную смесь по 3 закапывания, 4-5 раз в сутки.
• Жидкий мёд разбавляют пополам водой. Полученный раствор капают в назальные пути трижды в сутки.

Перед использованием рецептов от заложенности необходимо промыть слизистые носовых пазух солевым раствором. Кроме того, больному следует убедиться в отсутствии аллергических реакций на применяемые компоненты.

В арсенале народных целителей имеется множество рецептов для борьбы с ринитом и заложенностью. Однако если они малоэффективны, симптомы долго не исчезают, возникла головная боль, и выделения стали зеленоватыми, можно заподозрить осложнения. Только своевременное обращение к врачу поможет предотвратить множество неприятных последствий.

Носовое дыхание – важная составляющая нормальной работы человеческого организма, поэтому заложенность носа может вывести из колеи любого вполне здорового человека. В таких ситуациях хочется как можно быстрее восстановить носовое дыхание.

Чаще всего это делается с помощью сосудосуживающих капель, но если заложило нос, а сосудосуживающих средств нет под рукой или они противопоказаны по заболеваниям, возрасту или беременности, то вам помогут наши советы. Они будут полезны и тем, кто пересушил слизистую носа из-за злоупотребления сосудосуживающими средствами.

Основные способы для облегчения носового дыхания при ринитах и гайморитах в домашних условиях – это пробивание носа с помощью очистки, промывания и прогревания.

Почему важно дышать носом

Для безотказной работы всего организма необходима нормальная и регулярная подача кислорода – длительное кислородное голодание влияет негативно не только на мозг, но и прочие органы и ткани организма. С этой функцией справляется только нос, так как дыхание через рот имеет существенные недостатки:

1. При дыхании через рот в легкие поступает меньше воздуха.
2. При дыхании через рот в животе и грудной клетке не развивается необходимое давление, что оказывает отрицательное влияние на работу сердца.
3. При прохождении через нос воздух согревается, увлажняется, обеззараживается, поэтому при заложенности носа выше вероятность подхватить простуду или бронхит.

Шаг 1

Рекомендуем использовать изотонические/гипертонические растворы в лекарственной форме соответственно возрасту. Они орошают слизистую носа, снимают заложенность. Не вызывают привыкания, удобны и безопасны для использования как в больничных, так и домашних условиях.

Лучше применять гипертонические капли на основе натуральной морской и океанической воды такие как Квикс, Аквамиарис, Аквалор. Их спектр функций гораздо шире – они нормализуют выделение слизи на клеточном уровне, снимают отек носа при заложенности, могут использоваться даже у самого маленького ребенка, обладают противовирусным и противоаллергенным эффектом.

Для ребенка лучше использовать стерильные изотонические растворы без различных добавок. Стоит предпочесть такие средства как Отривин Бэби, Аква Марис Беби, Аквалор Беби, Физиомер юниодозы. Эти спреи мягко воздействуют на слизистую при заложенности, хорошо увлажняют нос, избавляют от насморка, подходят для ежедневного использования в домашних условиях. При регулярном использовании помогают избежать вирусного и аллергического насморка.

Как их использовать

• При распылении взрослому человеку голова наклоняется в противоположную сторону.
• Самостоятельный ребенок держит голову прямо, при впрыскивании нужно делать носом вдох.
• Новорожденному ребенку закапывают в верхнюю ноздрю лежа, повернув голову набок.

При отсутствии аптечных растворов можно сделать свой – разбавить в стакане теплой воды ½–1 чайную ложку соли, лучше морской. Промывать любым способом (втягивать носом, использовать спринцовку, систему для капельницы, китайский чайничек) в объеме равном одному стакану. В экстренных ситуациях, при отсутствии возможности закапать средство, можно промыть нос под струей теплой воды из крана.

Шаг 2

Очищение каждой ноздри по очереди, прижимая вторую пальцем. У новорожденного ребенка нужно использовать для очищения спринцовку, автоматический отсос или ватные жгутики.

Для очищения можно использовать струйное промывание носовых ходов водой, используя систему для капельницы.

Шаг 3

Улучшаем кровообращение с помощью физической нагрузки, массажа и прогревания.

Если часто бывает заложен нос, то необходимо заняться спортом. Он является средством для экстренной помощи и необходимым компонентом мер профилактики. Спортивные упражнения не только устранят заложенность, но и обеспечат организм недостающим количеством кислорода.

Тело человека при повышенной физической нагрузке разогревается, в результате улучшается кровоснабжение всех тканей, и нос начинает дышать. Неважно, какая это будет нагрузка:

• приседания;
• махи ногами;
• качание пресса;
• бег – простой бег, по лестнице, на коньках, роликах или лыжах.

Главное, чтобы от этой нагрузки человек начал потеть. Существует зависимость: начинают потеть подмышки – очень быстро исчезает заложенность носа. Единственный минус – эффект не всегда длительный, поэтому сразу же, как нос задышал, рекомендуется промыть его солевым раствором или народными каплями, разогретыми до температуры тела человека.

Метод можно успешно использовать по отношению к ребенку, которого никак нельзя заставить закапать нос, а также по отношению к каждому, у кого дома нет подходящих капель.

Массаж

Для экстренного устранения заложенности носа, если нет капель, хорошо помогает точечный массаж. Он, воздействуя на отдельные точки, передает сигналы важным органам и тканям, улучшает их кровоснабжение.

Для устранения заложенности и насморка необходимо массировать надавливающими движениями болевые точки в 4-х местах лицевой части головы:

1. Одиночная точка, находящаяся между внутренними углами бровей.
2. Точка по той же центральной оси, но выше на 1,5–2 см.
3. Парная точка по краям переносицы – в нескольких мм от внутреннего угла глаза.
4. Парная точка в ямках, которые расположены с обеих сторон носа чуть ниже ноздрей, в начале складки, идущей от ноздри к губе – считается более эффективной.

Надавливать на точки нужно не менее 40–50 секунд.

Если вы сидите на каком-нибудь собрании, то удобнее массировать болевые точки на подушечках больших пальцев обеих рук или точку хэ-гу, находящуюся на обеих руках между первым и вторым пальцем (если свести их вместе, то точка расположена в самом центре образовавшегося бугорка). Надавливать точку хэ-гу нужно со стороны большей заложенности.

Массаж не противопоказан ребенку. Наоборот, можно обучить его этой методике, чтобы он мог избавиться от заложенности носа сам и помочь это сделать своим друзьям в школе.

Физиопроцедуры

Быстро помогает горячая ванночка для ног и рук. Нужно распарить ноги перед сном в течение 15–20 минут, затем намазать стопы согревающей мазью и надеть теплые шерстяные носки. Хорошо помогает горячая ванна, особенно, если добавить в нее морскую соль, эвкалиптовое масло.

Погреть можно и сам нос. Он дышит свободнее, если приложить с обеих сторон сваренное вкрутую яйцо, солевую грелку или мешочек с солью.

Не менее эффективен биоптрон, УФО и лазер на область носа. Их можно чередовать или использовать по отдельности. Отлично помогает от заложенности носа, правда, не сразу – результат становится ощутимым на 2-3 день.

Разрешены разогревающие физиопроцедуры при нормальной температуре тела. После прогревания первые полчаса-час нежелательно выходить на улицу.

Шаг 4

Устраняем заложенность подручными средствами. Если дома нет никаких сосудосуживающих капель, растворы/
капли для промывания и закапывания носа можно приготовить самостоятельно.

Народные капли:

1. Быстро помогает пробить нос, устранить насморк, если закапать несколько капель сока каланхоэ. Он способствует очищению носовых ходов, снимает воспалительный отек. Сок нужно брать до периода цветения, после цветения он теряет основную массу полезных веществ.
2. Быстрой результативностью обладает сок из листьев алоэ, мать-и-мачехи. Сок мать-и-мачехи высокоэффективен при любых простудных заболеваниях и их осложнениях. Он снимает воспаление и отек, способствует отхождению мокроты (слизи).
3. Хорошо помогает чеснок – проверенное бабушкино средство. Он дезинфицирует, снимает воспаление и отек, если дышать его парами или вставлять в нос очищенный и разрезанный зубчик.
4. Сосудосуживающими свойствами обладает ревень и крапива. Можно закапывать в нос сок или делать промывания настоями из этих растений.
5. Можно промывать нос крепким черным чаем. Он обладает дубильными свойствами, устраняет отек.

Такие капли не вызывают привыкания, не дороги, их можно приготовить своими руками в домашних условиях. К их недостаткам можно отнести ограничение по их применению у аллергиков, некоторые из таких капель могут обжечь слизистую.

Другие способы:

1. Можно съесть что-нибудь острое – пару зубчиков чеснока, половинку головки средней луковицы, немного острого перца, ложку острого свежего хрена или горчицы.
2. Дышать над бальзамом «звездочка».
3. Делать ингаляции с использованием ментолового эфирного масла или растворив в теплой воде пару таблеток Валидола.
4. Полезно подышать над паром из отвара ромашки, липы, картофеля в мундире.
5. В домашних условиях удобно делать ингаляции с помощью небулайзера (4–6 раз в день).
6. Некоторые люди утверждают, что дышать становится легче, если опустить затылок в таз с прохладной водой и так полежать около 5 минут.

Мы предлагаем вам не способы, найденные автоматическими машинами в интернете, а реальные лучшие методы, проверенные и рекомендованные живыми людьми, которые отказываются от лечения медикаментами, а предпочитают использовать в домашних условиях безопасные капли и способы.