Кукурузные хлопья при грудном вскармливании. Разрешена ли к употреблению мамой вареная кукуруза во время грудного вскармливания младенца? Кукурузная каша, хлопья и попкорн во время лактации

Несмотря на то, что сухие завтраки в нашей стране – продукт относительно новый, они прочно укоренились в утреннем меню многих семей.

Именно поэтому многих молодых мам интересует, можно ли кушать хлопья «Фитнес» при грудном вскармливании или они могут быть опасны для малыша? В этой статье мы попробуем взвесить все «за» и «против», и, наконец, ответить мамам на все вопросы об этом спорном продукте.

Сегодня кукурузные хлопья – очень популярный и любимый многими продукт. Сложно поверить, что появились они по нелепой случайности.

Изобретение кукурузных хлопьев приписывается владельцам пансиона «Батл-Крик», братьям Келлогам. По одной из версий, кукурузная мука, из которой в санатории готовились некоторые блюда, немного испортилась. Поскольку этот продукт находился на строгом учёте, братья решили несмотря ни на что, использовать его для приготовления теста. Однако, готовка не задалась: тесто свернулось и распалось на комки и хлопья.

Отчаявшись, братья Келлоги решили, во что бы то ни стало, использовать тесто, и обжарили получившиеся комочки. К всеобщему удивлению, некоторые из хлопьев стали воздушными и хрустящими. На свой страх и риск, братья подали получившееся блюдо к столу. И не прогадали: хлопья с молоком и кусочками зефира стали одним из самых любимых блюд в пансионе «Батл-Крик».

Впоследствии, братья немного изменили рецептуру, что сделало хлопья более популярными. В 1894 году Келлоги запатентовали своё изобретение и к 1906 году занялись массовым производством сухих завтраков. В США этот продукт обрёл просто невероятную популярность уже к середине ХХ века, а спустя несколько десятилетий пришёл и к нам.

Польза хлопьев для кормящей мамы

Кукурузные хлопья преподносятся как полезный и диетический продукт. Давайте попробуем разобраться, правда это или нет. Итак, чем же полезны кукурузные хлопья при ГВ?

  • В составе этого продукта содержится большое количество витамина А, необходимого для обеспечения нормального иммунитета. Кроме того, этот витамин способствует восстановлению здоровья кожи, волос и ногтей, что просто необходимо каждой женщине после родов.
  • Кукурузные хлопья содержат витамин РР. Этот витамин необходим для восстановления организма после периода беременности. Кроме того этот элемент благотворно влияет на работу кровеносной системы, регулирует уровень холестерина и способствует преобразованию сахара и жиров в энергию.
  • В состав хлопьев входит витамин Е, нормализующий обмен веществ в организме матери и ребенка. Кроме того, этот элемент необходим для улучшения кровообращения и снабжения клеток кислородом.
  • Этот продукт содержит достаточно много кобальта, магния, цинка и калия, необходимых для полноценного развития организма новорождённого.
  • Глутаминовая кислота, которая содержится в хлопьях, улучшает работу мозга.
  • В кукурузных хлопьях содержится множество аминокислот, в том числе триптофан. Это вещество необходимо для выработки серотонина, который называют гормоном радости. Этот гормон помогает бороться с послеродовой депрессией и тонизировать организм матери, измучанный недосыпами и переутомлениями.
  • В составе кукурузных хлопьев содержится большое количество клетчатки, которая стимулирует работу желудочно-кишечного тракта.

Как видите, кукурузные хлопья являются настоящим кладезем полезных веществ при грудном вскармливании новорожденного. Однако, не всё так просто.

Вред кукурузных хлопьев при ГВ

Как ни печально, кукурузные хлопья при гв могут быть вредны не только для грудничка, но и для мамы. Чем же именно опасен этот продукт?

Сахар

В составе некоторых хлопьев сахар составляет 17% от общей массы продукта. Большое количество сахара может спровоцировать нарушение обмена веществ и создать ощущение ложного голода.

Кроме того у сахар может спровоцировать у малыша аллергическую реакцию и вымыть из организма витамины группы В и кальций, необходимые для полноценного развития организма крохи.

Стабилизаторы, ароматизаторы и прочая «химия»

Кукурузные хлопья нередко содержат в своём составе всевозможные подсластители, усилители вкуса, которые могут негативно отразиться на работе организма.

Мёд, шоколад и глазурь

Большинство хлопьев сегодня выпускают с различными добавками. Эти компоненты вредны для малыша и могут спровоцировать аллергию, а потому «обогащенные» хлопья в рацион кормящей мамы включать не следует.

Можно ли есть кормящей маме кукурузные хлопья

Как видите, всё очень неоднозначно. С одной стороны, состав этого продукта богат невероятно полезными веществами; с другой – некоторые ингредиенты могут быть слишком опасны. Так можно ли кукурузные хлопья при грудном вскармливании или нет?

Да, кукурузные хлопья кормящей маме можно. Главное, соблюдать меры предосторожности.

  • Не употребляйте этот продукт, пока ребенку не исполнится хотя бы 4 месяца. До этого возраста, клетчатка, которая составляет большую часть хлопьев, будет способствовать газообразованию в неокрепшем ЖКТ ребенка.
  • При первом введении продукта в рацион, съешьте несколько чайных ложек хлопьев и проследите за реакцией. Если на протяжении дня организм крохи никак не отреагирует на новое блюдо, постепенно увеличивайте порцию.
  • Откажитесь от глазированных хлопьев, а также сухих завтраков с различными добавками. Если вы не хотите употреблять это блюдо в чистом виде, разнообразьте его разрешенными сухофруктами.
  • Внимательно изучите состав перед покупкой. Выбирайте завтраки, в составе которых содержится как можно меньше сахара и различных усилителей вкуса.
  • Не увлекайтесь хлопьями. Употребляйте их не чаще 2-3 раз в неделю.
  • Не заменяйте хлопьями полноценный приём пищи. Этот продукт рекомендуется употреблять в качестве лёгкого перекуса.

К тому же не стоит забывать о недобросовестности многих производителей. Например, многие упаковки венчает надпись: «Рекомендовано НИИ питания». На самом деле, НИИ питания не может рекомендовать или не рекомендовать тот или иной продукт. Задача данной организации заключается только в проверке продуктов на наличие в их составе опасных веществ.

Если вы увидели подобную надпись на пачке, знайте – производитель вас обманывает. А значит, покупать такой продукт не стоит.

Вот мы и разобрались, можно ли есть кукурузные хлопья кормящей матери. Будьте внимательны в выборе продуктов, и ваш ребенок получит только пользу!

Когда в семье появляется маленький ребёнок, нарушается привычный уклад жизни. Больше всего перемены ощущает, конечно, мама, особенно если она кормит своё чадо грудью. Вопрос «что съесть, чтобы не навредить малышу?» встаёт перед ней каждый день. Один из продуктов, способных разнообразить меню кормящей мамы и принести пользу ей и ребёнку, - кукуруза, царица полей.

Состав кукурузы и её влияние на организм


Количество тех или иных веществ в кукурузе зависит от способа её приготовления

Таблица: содержание в 100 г питательных веществ, витаминов, макро- и микроэлементов

Наименование Сахарная кукуруза Сырая молодая кукуруза в початках Кукурузные подушечки Кукурузные хлопья Кукурузная крупа Попкорн с маслом, приготовленный в микроволновке
Калорийность 3,4 20,5 20,1 13,3 19,3 19,5 30,8 34,6
Белки 2,9 15,7 13,6 11 10,9 10,9 7,9 9,6
Жиры 0,7 10,8 8,2 1,5 2 2 47,4 72,6
Углеводы 5,3 30,1 32 40,6 35,5 33,6 29,9 21,4
Пищевые волокна 2,5 13,6 10,5 39,5 4 24 26,5 40,5
Витамины А 0,4 33,3 33,3 0,4 22,2 3,7 - 0,9
В1 1,3 26,7 26,7 0,7 6,7 8,7 1,1 8,9
В4 - 4,6 14,2 3,6 - - 2,4 2,5
В6 - 25 25 7,6 15 12,5 5,9 5,5
Е - 36,7 36,7 2,8 18 4,7 9,1 16,2
Н - 42 42 - 13,2 13,2 - -
РР 5 20,4 19 13,7 12,4 10,5 1,8 6
микроэлементы Железо - 22,8 22,8 15,5 15 15 7,3 11
Кобальт - 53 53 - 45 45 - -
Марганец - 54,5 54,5 7 20 20 21,7 31,5
Медь - 29 29 24,8 21 21 21,7 16,2
Молибден - 40,6 40,6 - 16,6 16,6 - -
Селен - 54,5 54 30 - - 12,2 4
Хром - 16 16 - 45,5 45,4 1,3 -
Цинк - 14,4 14,4 13 4,2 4,2 13,2 25,8
макроэлементы Калий - 11,7 11,7 1,8 5,9 5,9 5,4 7,3
Кальций 4,2 4,6 4,6 4,2 2 2 16,4 0,4
Кремний - 200 200 - - 21 - -
Магний - 26 26 16 9 7,5 21 19,8
Сера - 11,4 11,4 - 6,3 6,3 - -
Натрий 30,8 2,1 2,1 0,5 4,2 0,5 41,9 81,4
Фосфор - 37,6 37,6 9 13,6 13,6 3,8 24,9

Однако злоупотреблять этим продуктом не стоит, так как высокое содержание кремния в сырой кукурузе чревато воспалением слизистых оболочек. Также большое количество клетчатки в обработанной кукурузе способно вызывать метеоризм.

Согласно последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, кормящая мать, как и беременная женщина, может и должна питаться разнообразно. Чем раньше маленький человек встретится с тем или иным видом пищи, тем меньше у него шансов среагировать на неё как на нечто опасное, чужеродное.

В каком виде лучше употреблять кукурузу при грудном вскармливании

Варёная кукуруза - скорее лакомство, чем основное блюдо в нашем рационе. Именно так и нужно к ней относиться кормящей маме. Блюдо содержит массу полезных веществ, и чтобы организм их успешно усвоил, употреблять его нужно с жирами - растительным или сливочным маслом.

Популярные и любимые многими кукурузные палочки, подушечки, хлопья и попкорн богаты жирами и углеводами, что способствует набору веса. Палочки и попкорн к тому же по калорийности превосходят сырую, варёную, консервированную кукурузу и кашу из этого злака. Значительно меньше в этих продуктах витаминов, а вот количество натрия (главный компонент поваренной соли) может составлять от 40 до 80 (!) процентов суточной нормы, и это всего-то в ста граммах!

Меньше всего полезных веществ содержится в консервированной кукурузе. Она может похвастаться только высоким содержанием натрия. К тому же не все производители добросовестны, продукт может содержать консерванты, быть изготовлен из некачественного сырья. При повреждении жестяной банки, в которую обычно упаковывают консервы, металл вступает в реакцию с рассолом, а это неполезно.

Самое подходящее для женщины в период лактации блюдо из кукурузы - каша. Без добавок она содержит мало калорий и жиров, а нужные организму мамы и малыша вещества не утрачивает. Кукурузная каша стимулирует работу кишечника, помогает избавляться от токсинов, улучшает состояние кожи, ногтей, волос. Содержащиеся в кукурузе медь, фосфор и кремний способствуют росту костей малыша.

Фотогалерея: блюда из кукурузы

Варёную кукурузу лучше употреблять нечасто, как лакомство Кукурузные палочки содержат много жиров и углеводов, поэтому они могут способствовать набору веса Консервированная кукуруза часто используется в салатах, однако полезных веществ в ней немного Кукурузная каша стимулирует работу кишечника, помогает избавиться от токсинов Попкорн превосходит по калорийности все виды блюд из кукурузы

Относительно роли кукурузы в возникновении колик у детей мнения расходятся: одни считают, что она их вызывает, другие утверждают, что, напротив, борется с ними. Популярный педиатр, врач высшей категории, кандидат медицинских наук, автор книг и телепередач о здоровье детей Евгений Комаровский неоднократно разъяснял родителям грудничков, что связь между питанием кормящей мамы и младенческими коликами не доказана.

Видео: доктор Комаровский о питании кормящей матери и коликах у младенца

В каком количестве и когда вводить продукт в рацион кормящей маме

Диетологи рекомендуют включать блюда из кукурузы в меню кормящей мамы, когда ребёнку исполнится один месяц. Употребление варёных и сырых початков советуют отложить ещё на месяц. Правила введения нового для малыша продукта просты: пробуем немного (допустим, полтарелки каши) на завтрак, наблюдаем за реакцией. Если всё хорошо - спустя 2–3 дня пробуем чуть больше, тоже утром, и снова наблюдаем. В случае появления сыпи, поноса, рвоты, изменений в поведении (нарушение сна, аппетита, беспокойство, плач), не связанных с другими факторами, откладываем знакомство с продуктом на 2 недели или месяц.

В сезон лучше отдать предпочтение свежей кукурузе молочной спелости или варёному злаку - одного початка один-два раза в неделю будет достаточно. В остальное время всеми нужными веществами кормящую мамочку и кроху обеспечит каша (с той же периодичностью).

Готовим «солнечную» кашу


Кукурузная кашка с тыквой и изюмом - вкусный и полезный завтрак

О плюсах каш знают все, но они имеют большой минус для мам грудничков: их готовят, не отходя от плиты, чтобы не пригорело, не убежало. Однако это не повод отказывать себе в полезном и вкусном блюде на завтрак - кукурузной кашке. Выход - готовить её в мультиварке. Вам потребуется.

Стул при искусственном или смешанном вскармливании может ничем не отличаться от нормального зрелого стула при грудном вскармливании или же иметь более "взрослый", гнилостный запах, более густую консистенцию и более темный, коричневатый цвет. Опорожнение кишечника при смешанном или искусственном вскармливании должно происходить не менее 1 раза в сутки, все прочее считается запором. Теперь, когда мы познакомились с "идеальным" протеканием процесса, необходимо познакомиться и с возможными отклонениями от такового. Зелень в стуле Нередко бывает, что "правильный" вид стула дол...


Введение прикорма: каша. Порядок введения каш
...Существует редкое наследственное заболевание целиакия, которое характеризуется непереносимостью глютена в течение всей жизни, что требует лечения и специфической диеты. К глютенсодержащим злакам относятся: пшеница, овес, рожь, ячмень, просо. К безглютеновым: рис, гречиха, кукуруза. Таким образом, первой кашей малыша может быть рисовая, гречневая или кукурузная. В рисе относительно мало растительных белков, благодаря чему он легко переваривается и хорошо усваивается, что особенно подходит для детей с неустойчивым стулом. Однако не рекомендуется начинать с рисовой каши при склонности ребенка к запорам - в этом случае лучше начать с гречки, так как она содержит много клетчатки и стимулирует пищеварение. Кр...


Симптомы пищевой аллергии. Причины пищевой аллергии у детей. Диагностика и лечение аллергии. Рекомендации для кормящих мам
...Хлебобулочные изделия и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа. Кондитерские изделия, сахар, соль. Разрешаются: Кисломолочные продукты: творог, кефир, биокефир, бифидок, ацидофилин, йогурты без фруктовых добавок, твердые сорта сыра и т.д. Крупы: гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др. Овощи и фрукты: зеленой и белой окраской. Супы: вегетарианские и крупяные. Мясо: нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном, сушеном виде, а также в виде паровых котлет. Нежирные сорта рыб: треска, хек, судак и т.д. Растительное масло. Хлебобулочные изделия: хлеб пшеничный 2-го сорта, ржаной, пресны...

Обсуждение

Моего сына в 1м месяце сыпало от всего, что бы я ни съела.Свекровь посоветовала давать ему по пол чайной ложечки свежего свекольного сока, долго я не решалась дать ему сок, но аллергия переходила в хронический характер, сыпало от макушки до пяточек. Сок давала из ложечки 1 раз в день, кожа полностью очистилась на 3й день. Сейчас нам 5й месяц, продолжаем пить свекольный сок с добавлением яблочного сока 1 ст.ложку 2-3 раза в неделю. Об аллергии забыли, ем все, кроме кофе и шоколада. В свое время мужу в роддоме занесли стафилококк, были поражены все органы, он постоянно кричал, однажды мимо на улице проходила женщина и посоветовала свекрови давать ему свекольный сок, вырос здоровый крепкий мужчина. Так что, не за чем детей травить химией против аллергии, действительно действующее народное средство

24.07.2018 09:11:41, Nata2018

Питание кормящей мамы должно быть полноценным и разнообразным

Обсуждение

Статья очень полезная.
Лично я приехав из роддома не знала что по чем. А теперь хоть представление имею, как питаться.

11.03.2009 17:05:10, ВалЯ

Для Танки:
Очень понимаю!!! У нас с малышом это уже пройденный этап. Можно есть говядину, свинину, индейку тушеные или приготовленные в духовке, кролика (лапки особенно вкусные) с овощами: цв.капустой,картошкой, кабачками. У нас не было аллергии на печень. Можно есть домашние пельмени (если есть время на их приготовление), вареники с картошкой и творогом, макароны или рис с мясным детским пюре (время приготовления - 5 минут!), соки детские, детские фруктовые пюре, яблоки и груши запеченые (теряются алл.свойства), яйца перепелиные, всякие кисломолочные продукты 0,1 % жирности. Еще черный хлеб, сыр, сливочное масло. Печенье "Мария", сухари, сушки с чаем. Чай - без ароматических добавок.Вместо сахара - фруктоза. Ягоды: черника, крыжовник, слива, вишня. На блинчики на кефире тоже не было аллергии. Полгода сидели на этой диете, с введением прикорма сразу стало намного легче. Сейчас ем почти все. Приятного аппетита и скорейшего выздоровления!

15.12.2008 02:23:38, Мамочка аллергика

вот у вас есть ограничения в еде?? я не ем свежие овощи,салаты из них.., фасфут, кефир, копченное, ну соответственно всякие соки из пакетов. У Макса колики и живот поэтому отказываю себе во всем что может их спровоцировать. Но доктор говорит не занимайтесь ерундой кушайте все по немногу... А вы придерживаетесь диеты? или кушаете все подряд??

Обсуждение

Я придерживалась диеты примерно до 4 месяцев. Потом перестала.Ела все что бы в будущем ребенок был не аллергетик.

На диете схожей с Фиминой, много кисломолочки ем ряженку, варенец, йогурты, гречку, запеканки в пароварке делаю, чернослив, сметану, сыр халва, баранки, сухарики, хлеб с маслом, овощи на пару кобачки, цветнушку. Попробовала кусочек тортика домашнего детя обсыпало, еще когда не ем новых продуктов прыщики тоже бывают, грешу на воду в которой купаем, она у нас жесткая и вообще не очень, или на быт. химию в которой стираю его вещи.

Девочки, кто-нибудь варит кукурузу из обычной крупы, а не растворимой? Как это делать? Сначала молоть, потом варить или варить, а потом в блендер? И сколько варить ребенку, как написано, или больше, чтобы лучше разварилась? И вообще, кто делает рис и гречку сам, тоже - сначала варить или молоть? Расскажите плззззз.

Обсуждение

С самого начала прикорма варю каши сама. Вначале мельчу в кофемолке (до размера крупки) и засыпаю в контейнеры для хранения круп. А потом варю 1 часть молока 3 части воды. Тк измельчаю до варки, а не после то каша варится очень быстро. Если попадается не измельченная то она плохо проваривается тк ее нужно варить дольше. Если хотите варить быстро, то мельчите до варки. Я сразу на пару недель измельчаю. Кашу варю на один раз, а так же овощи, а вот творог и мясо варю на два дня. Думаю если перейдете на еду собственного приготовления, то и щеки будут беленькие. Удачи!

Кукурузную варю как манку, разве что подольше. Лучше всего из итальянской крупы для поленты. Остальные покупаю хлопья нордик, сначала варю пожиже и в смеси с манкой.

Доче 1.6. Всегда с удовольствием ели кашки, а теперь не хочет ни в какую. Чем можно их заменить, чтобы было полезно и вкусно?

Обсуждение

Мария и Ирина, спасибо за совет.
Вот купила доче кукурузные хлопья, залила их горячим молоком, они стали мягкими, но дочка их есть отказалась. Отдельно молоко пьет и сухие хлопья ест, а вместе никак.
Не вредно ли есть всухомятку?

26.08.2000 21:45:17, Лариса

Сухим сириалом (только без сахара!!! - просто воздушные зерна, хлопья). Хлебом из муки грубого помола. В общем, любой полноценный карбогидрат...

26.08.2000 01:38:00, Мария Д.


Как думаете можно хлопья кукурузные ребенку давать? Никита на выходных в гостях попробовал - без молока, а так похрустеть - пару штук съел - кажется понравилось ему... а с учетом того что мы вообще плохо едим - так я прям обрадовалась что ребенок хоть что-то ест. И второй вопрос - я не сторонник устраивать спектакли-развлечения чтоб накормить ребенка - но когда он цельный день ничего не ест...пришлось в выходные пообещать дать Никите пуль от телека играть - лишь бы кушал.... А вы приемлите...

Обсуждение

а почему нельзя))? конечно можно)

Меня кормежка не парит совершенно, захочет поест, ну не может быть чтоб он 2 недели вообще не ел и не пил. Хлопья едим, мы вообще много едим чего, гнас брат старший угощает, даже когда нельзя(

Сильно ли аллергичны следующие продукты: - кукуруза, в виде каши (полента у нас тут называется). Это мальчику. - кукуруза в виде кукурузных хлопьев (состав кроме кукурузы коричнывей сахар, соль, солод). Это для меня. - рисовые хлопья, сделанные по принципу поп-корна, т.е. воздухом (или как они там взрываются). Это для меня, кормящей мамы. -гречка нам обоим. И еще, а гречку с чем давать можно? С овощами и с мысом и все?

Даете ли вы их деткам? С какого возраста начали? Каждый ли день? Заранее Спасибо за ответы:-)))

Обсуждение

Я после года стала давать. Не помню когда точно.. Я их сама пачками ем, не только кукурузные, но и рисовые и какие-то еще...

Даем, разные - разной формы и вкуса. Здорово экономят время, да и витаминов в них много. С года начали примерно.
Каждый день.

Уж извините, после глобальных тем я тут с кашей) Девы купила крупу кукурзную, варила вчера мин 20 на воде потом молочко, сахарку, ну все как обычно, так вот какая то она крупинчатая, мой сэр плевался во всю.... хотя каши любит Он у меня хлопьями избалованный? или я не так варила? Бывают кукурузные хлопья для каш?

Обсуждение

Я точно так же варю и да, она не однородная получается, а крупинчатая. Миха уплетает. Зато вдруг ополчился на молочную лапшу. Каждому своё, наверное.

мультиварка вас спасёт! Сварит сама и к завтраку будет у Витюшки вкусная кашка:)
А вообще кукурузная крупа разного помола бывает: мелкая быстрее варится, крупная - очень долго. Да и вообще кукурузную кашу тяжело варить (мы раньше в банковской школе любили её), но она когда кипит, то поднимаются эти пузырики и брызгаются очень горячей кашей, а мешать нужно постоянно, так что 50 минут тут точно не выдержишь. А сейчас Настя любит кукурузу в пакетиках - закинул в воду, пусть варится. А Витаське и себе я в мультиварке варю, вообще красота:)

кто какие ест? вот думаю попробовать... пока милупу купила. сцеживаться надоело... ну скажите мне, что я не ехидна, а? и чем детя кормить? ща мы едим ремедию, но у них вроде нет молочных?

А можно на ГВ хлопья несладкие маме?

Совсем я запуталась. Когда лучше начинать давать прикорм, и какой? Одни пишут - несколько капель сока, затем постепенно увеличивать кол-во, а через пару недель давать фруктовое пюре. Другие источники рекомендуют начинать прикорм с овощей. Нам почти 4, я сама склоняюсь к тому, чтобы в 5 мес. дать попробовать сок, через 2 недели пюре. Хотелось бы знать мнение тех, кто уже дал прикорм. Мы полностью на гв.

Обсуждение

Я считаю что лучше всего начинать с овощного пюре и не раньше, чем в 6 месяцев.

Почему именно с него? Да потому, что оно самое невкусное! :) Если привыкнет к овощам, будет есть и каши (нормальные, несладкие) и фрукты. Дальше овощи хорошо сочетаются с фруктами. Например, с яблоком. С соками торопиться вообще не стоит, они слишком тяжелы для желудка. И вообще прикормы больше нужны для постепенного приучения, а не в качестве необходимой пищи для младенца. Хорошо еще давать овощи и фрукты целиком, в качестве замены прорезывателя. Если нет аллергии, то морковку. Яблоко тоже можно, но жеские сорта, чтобы ребенок не подавился кусочками.

Я решила с каши рисовой начать, через месяц. Нам только 5 будет в понедельник!Хоть он и толстый и крупный у меня. А то у нас папа аллергик. И еще много знакомых, у кого дети до 2х лет только на кролике и кабачке сидели. Вот так-то. Страшная вещь - диатез!!!

Как вы думаете, кукурузные хлопья за "кашу" считаются? :-)

Обсуждение

Думаю, да. Но! Не даю и постараюсь подольше не давать... Хотя это очень вкусно..
Здесь несколько раз была информация, и в других местах тоже, к сожалению, что в таких продуктах содержится генномодифицированная соя, картофель, кукуруза и прочие радости цивилизованного фастфуда.
Мюсли, чипсы, всякие колечки-подушечки, хлопья.
Я сама все это очень люблю (кроме чипсов), но не ем и детке не даю.

Если с молоком, то вполне.

Привет! Кто-нибудь кушает в 1.8 хлопья Gold с молоком? Или этот продукт не рекомендуется? Или можно хлопья, но не Nestle? Спасибо!

Обсуждение

мы едим хлопья, разные, с сухофруктами и с семенами всякими. но не часто, иногда, по настроению. ничего вредного в них нет. разве что сахар, если есть. только смотрите чтобы сахару было поменьше.

Наша кушает, но без молока - вместо сухариков:)
Причем все подряд, какие я покупаю. Единственно, я беру неглазированные, т.к. не люблю. А так - пусть ест понемножку
Но может эт я одна такая несознательная?

Моему малышу 1,3. Купила на завтраки ему российские кукурузные хлопья (за 14 руб.) медовые. Мы не аллергики. Как вы считаете - не рано? Может быть у вас есть такой опыт? Еще купила ему же подушечки с земляничной начинкой - тоже заливаешь молоком и готово. Не пробовали еще кормить. Как вы считаете - пойдет? Вчера видела кукурузные хлопья Nestle с витаминами - сегодня хотела купить, уже нет. Но они в два раза дороже. Они лучше? Короче пишите все что знаете. Купила бы хорошие дорогие импортные...

Обсуждение

Нам 2,7 мы едим Нестлевские с Кальцием (такая синяя упаковка). Правда они ещё и с сахаром, поэтому планирую перейти на обыкновенные без кальция и не такие сладкие.
Ребенок их просто обожает, показывает после еды на них пальчиком и говорит:"Мама. дай вкусненькую штучку!":-)))Кукурузные хлопья мы ещё не выговариваем....

Мы с 1 года ели хлопья, как десерт, но только не медовые, обычные.

Помогала ли кому-то строгая диета при диатезе? Мне вот врач все отменила, сижу на мясе и капусте. И вот думаю, а что же ребенку от такой диеты достанется? А диатез как был так и остался. Не разгорается, но и не проходит. Или нужно долше ждать чтобы прошло? Жду две недели. Может начать снова есть все? Или это вызовет обострение?

Обсуждение

Я уже больше месяца на жесткой диете - проходить стало очень не сразу, недели через полторы-две, причем при таких условиях: перед началом диеты - клизма мне (да и потом пришлось регулярно делать - в таких условиях мой кишечник отказался работать, и за ребенкиным стулом следила - чтоб обязательно регулярно был - через день хотя бы - у дочки на фоне запоров аллергия резко обостряется), полтора дня антигистаминные ребенку, дальше ела ячменные хлопья на воде, цветную капусту, индейку, чай, соль, сахар, оливковое масло. Пробовали с сахаром - убирали-добавляли, в итоге оставили. Потом начала пробовать - но сразу на сыр пошло резкое ухудшение, снимали антигистаминными. Потихоньку добавляли мне овощи, крупы, хлеб (пеку сама - чтоб точно знать, что он на воде и без примесей) вот сейчас начала есть свинину. На данный момент пробую яблоко - антоновку - пока непонятно, есть ли реакция или нет. У нас с 3-4 месяцев АД, почти весь 6ой месяц сидели на супрастине - иначе чесалась в кровь, этот месяц (тттчнс) лекарства почти не принимаем - ну, только в случае сильных реакций на какие-то продукты. Кожа почти вся очистилась, в общем, видимо, пищевая у нас была... Да, мы это с аллергологом вместе делали и делаем все...
Попробуйте есть все - будет хуже - опять перестанете, попытка не пытка:)

Да, строгая диета - это единственное, что помогает при пищевой аллергии. Две недели - это вообще не срок, чтобы все прошло. Если не становится хуже - вы направильном пути.
Моему сыну сейчас год. С 4 месяцев - атопический дерматит. Существенное улучшение произошло только после того, как летом мы сдали анализ крови для определения аллергенов и и исключили их полностью. Плюс лечились гомеопатией и традиционными (негормональными) наружными средствами. Сейчас кожа чистая, если мы не допускаем никаких промашек в пище. Пишите, если будут вопросы. Я уже участковых педиатров консультирую по вопросам АД. :)

А вот интересно, можно ли давать сухие завтраки? От Нестле. Кукурузные хлопья с молоком? Или рано еще?:) Как вы считаете и даете ли?:))))) С какого возраста можно давать? Так же интересно от нестле какао...(каюсь-пару раз давала какао от нестле)-там нет ограничителя вот что интересно...(больше не даю- да и не просит)

Обсуждение

Я бы не давала, особенно те, которые с сахаром. 8((Колечки без сахара, натуральные, не кукурузные, а, желательно, из мульти-зерновой смеси, можно давать с 1 - 1,5 лет, как и другие кусочки еды - для развития моторики и навыка еды очень полезно. Но это не еда - как 1 прием пищи, это перекус, 10 колечек в парке или пока ребенок на горшке, или в поездке. Обязательно потом полноценно поесть - хотя бы йогурт.
Насчет какао - тут ведь вопрос исключительно аллергии, есть или нету на шоколад. А так шоколад лучше карамели и пищевых добавок "типа ягодный вкус", от него зубы меньше портятся.

Можно почитать перевод американской книги "Библия еды" - интересно и полезно. Там про все продукты, что мы сейчас едим - надоолго отбивает аппетит:-) А заодно и отучает давать ребёнку всякие псевдохимические продукты. Я после прочтения капитально пересмотрела меню детское и взрослое. Конкретно по Нестле - засахаренная химия. На них и так скандалов много весит, не надо бы давать малышам.

Http://www.cook.dp.ua/r215/46.shtmlА мы кушаем кукурузные хлопья с молоком. Иногда омлет.

16.06.2004 19:07:23, аноним

А когда можно давать кукурузные хлопья? А то я ими завтракаю, а Даша устраивает концерты что бы выцаганить ложечку:)) А давать боюсь во первых они с сахаром, а во вторых на пачке не написано с какого возраста можно (ем я SnowFleces от Nectle) и иногда мюсли добовляю (Dr.Oetker с миндалём) Может есть какие хлопья для деток?

Забудьте о книгах по уходу за pебёнком. Вот как действительно подготовиться стать pодителями: Женщины: для подготовки к матеpинству наденьте халат и поместите в него спеpеди мешок фасоли. Оставьте на девять месяцев. После указанного сpока отсыпьте пpоцентов десять фасоли. Мужчины: чтобы подготовиться к отцовству, отпpавляйтесь в ближайшую аптеку, высыпьте содеpжимое вашего бумажника на пpилавок и pазpешите пpодавцу взять сколько нужно. Затем поезжайте в супеpмаpкет и договоpитесь, чтобы вся...

Кукуруза, кукурузная мука и крупа – очень полезные продукты с высоким содержанием витаминов и минералов. Кукуруза стимулирует работу кишечника и понижает уровень холестерина в крови. Кроме того, она легко усваивается и крайне редко вызывает аллергическую реакцию, что важно при грудном вскармливании. Ведь организм грудничка только привыкает к новой пище и среде.

Кукуруза укрепляет иммунитет и насыщает организм энергией, придает бодрости и сил, нормализует артериальное давление и укрепляет стенки сосудов. Злаки являются хорошей профилактикой запоров и выводят желчь из организма. Кукуруза придает сил грудничку, способствует нормальному росту и развитию, налаживает пищеварение и помогает быстрее адаптироваться к новым условиям.

Кроме того, продукт насыщает организм мамы витаминами и минералами, нехватка которых особо ощущается после родов. Важно, что кукуруза не содержит глютен лактозу, что важно при грудном вскармливании. Злак не вызывает аллергию и другую негативную реакцию ни у детей, ни у взрослых.

Полезна и гипоаллергенна, поэтому такое блюдо можно кушать уже на второй месяц после родов. Однако в первые полгода лактации педиатры рекомендуют употреблять каши на воде, так как молоко содержит опасный коровий белок. Постепенно разбавляйте воду молоком и полностью переходите на молочные каши к 6-7 месяцу. Кстати, именно кукурузные каши на воде дают в первый прикорм грудным малышам.

Если грудничок нормально переносит злаки, в рацион кормящей мамы можно вводить пюре из кукурузы, кукурузные хлопья и выпечку из кукурузной муки. Однако кушать такие продукты нужно в ограниченном количестве, так как избыток еды и переедание приводит к повышенному газообразованию и коликам у грудничка. А вот кукурузные палочки и консервированную кукурузу необходимо исключить из меню.

Польза и вред кукурузных хлопьев

Кукурузные хлопья содержат массу полезных элементов, среди которых витамины А и Е, никотиновая кислота, магний и цинк, натрий и другие. Этот продукт положительно влияет на пищеварение, нормализует обмен веществ, стимулирует работу головного мозга и улучшает память.

В состав хлопьев входит триптофан, который производит основной гормон радости – серотонин. Употребление хлопьев повысит настроение, придаст бодрости и сил, наполнит организм энергией. Крахмал в составе продукта обеспечивает нормальный рост ребенка и сохраняет нервные клетки.

Кукуруза в большом количестве содержит клетчатку, которая стимулирует работу кишечника и улучшает пищеварение. Но в то же время клетчатка повышает газообразование, что вызывает сильные . Поэтому при лактации продукты с высоким содержанием клетчатки употреблять можно, но в ограниченном количестве.

Правила употребления хлопьев при ГВ

  • При грудном вскармливании можно употреблять только неглазированные кукурузные хлопья. Учтите, что глазированный продукт содержит консерванты и красители, которые вызывают аллергию, нарушение работы кишечника, а иногда и аллергию;
  • Не употребляйте хлопья с добавками! Сегодня рынок предлагает продукт с добавлением меда и шоколада. Эти добавки увеличивают калорийность хлопьев и нередко вызывают сыпь у грудничков;
  • Помните, что хлопья не относят к диетической пище. Они содержат масло, сахар и муку. Поэтому регулярное употребление хлопьев приведет к лишнему весу;
  • Не употребляйте хлопья на голодный желудок. Диетологи рекомендуют использовать хлопья в качестве легкого перекуса, например, на полдник или второй завтрак;
  • Вводить в рацион хлопья рекомендуется не ранее 3-4 месяца после рождения малыша. В первый раз попробуйте одну-две столовые ложки продукта в первой половине дня. В течение двух суток понаблюдайте за реакцией грудничка. Если самочувствие ухудшилось, исключите продукт из рациона минимум на месяц;
  • Если негативной реакции нет, можно увеличить порцию. Но не переедайте! Дозировка хлопьев составляет 70-100 грамм за раз. Не стоит употреблять продукт более двух раз в неделю. Это позволит избежать расстройства желудка и грудничка и прибавления веса у мамы;
  • Разбавляйте хлопья обычной горячей водой, не используйте коровье молоко или чай. Для усиления вкуса можно добавить сухофрукты, разрешенные свежие фрукты и ягоды. Список разрешенных и запрещенных продуктов при грудном вскармливании, смотрите по ссылке /.


Чем опасны кукурузные палочки для кормящей мамы

Кукурузные палочки содержат искусственные и химические добавки, среди которых ароматизаторы, усилители вкуса, растительный белок и прочие вредные вещества. Основной ингредиент такого продукта – вареное кукурузное зерно без оболочки, а не кукурузная мука. В составе палочек практически отсутствуют пищевые волокна, витамины и минералы.

Для приготовления палочек зерно опускают в раствор с солью, затем добавляют различного рода химические вещества. Массу выдавливают при высокой температуре и подсушивают. После подобной термической обработки кукуруза теряет все полезные свойства.

Отметим, что кукурузные палочки – высококалорийный продукт с высоким содержанием углеводов, который приводит к появлению лишнего веса. Кроме того, он вызывает аллергическую реакцию и ухудшает работу пищеварения у грудничка.

Кукурузные палочки нельзя употреблять людям с сахарным диабетом, склонных к лишнему весу, с заболеваниями кишечника и желудка. Детям, беременным и кормящим женщинам употребление такого продукта не рекомендуется.

Кукуруза – вареная, в виде каши или попкорна, кукурузных палочек и хлопьев – вовсе не запрещенный кормящей маме продукт. В злаке нет глютена, зато много витаминов и аминокислот. Некоторые педиатры не советую ее в пищу из-за наличия грубой клетчатки. Но если есть е в меру, то кукуруза пойдет малышу только на пользу.

Кукуруза – одно из самых распространенных растений по всему земному шару. В нашей стране наиболее часто выращивают сахарную – она используется и в чистом виде, в том числе и консервированная, из ее зерен производят крахмал, фруктозу, муку и кашу. Порой мы даже не догадываемся о том, что в тех или иных продуктах есть кукуруза. После рождения малыша кормящей маме при грудном вскармливании не стоит отказываться от этого полезного продукта. Но надо знать, в каком виде можно употреблять кукурузу – кашу, просто вареную, хлопья, палочки или даже попкорн?

Польза кукурузы

В злаке содержится огромное количество полезных веществ. Например, в составе вы найдете 12 из всех 19 незаменимых для организма минералов – калий, бор, хром, кальций и другие. Невысокая калорийность – всего 96 ккал на 100 граммов продукта – делает кукурузу диетической, легкой для желудка, полезной для тех, кто придерживается диеты. Конечно, после переработки в крупу или муку калорийность резко возрастает – примерно 330 ккал на 100 граммов продукта.

Важно: в кукурузе отсутствует глютен. Этот компонент часто выступает аллергеном, может навредить ребенку, а также является ядом для людей, страдающих целиакией (непереносимостью глютена).

Консервированная кукуруза в баночках – наиболее низкокалорийная. В среднем это 58 ккал на 100 граммов, однако, может быть и больше, если производитель использует много сахара.

Также в злаке содержатся такие полезные вещества:

  • витамины группы В – В5, В1, В9;
  • витамин Н, РР, Е;
  • бета-каротин;
  • витамин А;
  • холин;
  • в белке содержится 18 незаменимых аминокислот, необходимых растущему малышу.

Злак при грудном вскармливании не только помогает насытиться кормящей маме без лишних калорий, но и укрепить здоровье – предупреждает анемию, снижает уровень глюкозы в крови, улучает состояние кожи при аллергических реакциях организма, восстанавливает работу сосудов и сердца. Благотворно сказывается употребление кукурузы и на кишечнике. Если употреблять ее не сверх нормы, она хорошо прочищает, выводит шлаки и токсины, нормализует пищеварение, улучшает аппетит.

Какую кукурузу есть при ГВ?

Кормящей маме можно и нужно включать в рацион кукурузу. Но есть можно далеко не все продукты на ее основе. Рассмотрим их подробнее:

  1. Вареную кукурузу в чистом виде можно употреблять только осторожно и в малых дозах. Она может вызвать несварение и у мамы, и у грудничка, повышает газообразование, особенно, если вы будете употреблять старую с плотными зернами.
  2. Выпечка из кукурузной муки не очень распространена в нашей стране. Тем не менее, такую муку можно приобрести в магазине. Изделия на ее основе можно употреблять кормящей маме. Однако если она или малыш страдают непереносимостью глютена, от такой муки лучше отказаться. В производстве не всегда соблюдается технология, и мука может быть смешана с пшеничной или ржаной.
  3. Вареную кашу можно употреблять кормящей маме с первых минут жизни ребенка. Это наиболее полезный вариант употребления кукурузы. Малышу такую кашу можно давать в начале введения прикорма, перемолов крупу в кофемолке или купив готовую «детскую».
  4. Хлопья и палочки из кукурузной муки – сладкий снек для перекуса. Ими любят лакомиться и взрослые, и дети. Для кормящей мамы такой продукт подходит, когда малышу исполниться минимум 3 месяца. Палочки и хлопья кроме кукурузной муки содержат сахар, патоку и растительный (а иногда и пальмовый) жир. Именно поэтому и палочки, и хлопья из кукурузы употребляйте с осторожностью, изучая перед покупкой состав.
  5. Консервированная кукуруза для кормящей мамы – табу. В ее составе есть консерванты, красители, усилители вкуса. Даже консервные банки отравляют кукурузу, выделяя с внутренней поверхности опасный бисфенол А (угнетает эндокринную систему малыша, может стать причиной сахарного диабета, аутизма, онкологии).
  6. Попкорн – еще один неудачный для кормящей мамы вариант поедания кукурузы. При грудном вскармливании его не рекомендуется употреблять вовсе. В нем множество жиров, красителей, ароматизаторов, сахара или соли. Исключение – домашний попкорн из специальных сортов кукурузы, приготовленный в микроволновке.

Кашу, при грудном вскармливании однозначно можно есть, хлопья и палочки подождут, пока малышу исполниться минимум 4-6 месяцев, а от консервированной кукурузы стоит воздержаться до завершения ГВ.

Нормы кукурузы в рационе

Любой продукт, даже полезная кукурузная каша, может вызвать неприятные последствия при неумеренном употреблении. Соблюдайте рекомендации педиатров:

  1. Вареную употребляйте, когда малышу исполниться минимум полгода. Начинайте с трети початка, перед этим хорошо вымойте и отварите. Лучше выбирать молодые злаки с мягкими зернышками – они лучше усваиваются и не повреждают слизистую оболочку кишечника.
  2. Кашу можно есть сразу после выписки из роддома, но не перебарщивайте со сливочным маслом и сахаром. В первый месяц лучше варить блюдо на воде.
  3. Хлопья и палочки – качественные, без пальмового масла и излишнего содержания сахара – также можно включать в меню с 4-6 месяца жизни младенца. Выбирайте без шоколадных или фруктовых глазировок, чистые или в сахарной пудре.
  4. Домашний попкорн можно употреблять по 50-100 граммов за раз (начиная, как обычно, с 5-10 граммов) с 4-го месяца ГВ. Не добавляйте без надобности соль или сахар.

Откажитесь от злака, если у малыша наблюдается расстройство стула (понос или запор), колики, несварение, газообразование. Кукуруза гипоаллергенна, но нельзя исключать индивидуальную непереносимость продуктов неокрепшим организмом ребенка.



Похожие публикации