Struktura zęba 36. Zęby ludzkie - budowa, ilość, skład

Zęby to grupa twardych narządów znajdujących się w jamie ustnej. Używamy ich do żucia jedzenia na małe kawałki. Są także ważnymi elementami w produkcji mowy.

Główna struktura zęba

Budowę ludzkiego zęba można podzielić na dwie główne części: koronę i korzeń. Korona, znajdująca się powyżej linii dziąseł, to powiększony obszar zęba zaangażowany w żucie. Poniżej linii dziąseł znajduje się obszar zęba zwany korzeniem. Dzięki korzeniowi ząb jest utrzymywany w wyrostku zębodołowym szczęki.

Zewnętrzna powierzchnia korzenia pokryta jest przypominającą kość mieszaniną włókien wapniowych i kolagenowych, zwaną cementem. Cement łączy korzeń z otaczającym go zębodołem.

Przyjrzyjmy się, z czego składa się ząb. Nie będziemy rozważać budowy ludzkiej szczęki (zęby znajdują się na szczęce).

Każdy ząb to organ składający się z trzech warstw: miazgi, zębiny i szkliwa.

Miąższ

Jest to obszar naczyniowy miękkiej tkanki łącznej znajdujący się pośrodku zęba. Drobne naczynia krwionośne i włókna nerwowe dostają się do miazgi przez małe otwory na końcach korzeni, aby podeprzeć twarde struktury zewnętrzne. Komórki macierzyste zwane odontoblastami tworzą zębinę na brzegach miazgi.

Zębina

Zębina, znajdująca się najbliżej miazgi, jest twardą, zmineralizowaną warstwą tkanki. Zębina jest znacznie twardsza niż miazga ze względu na obecność włókien kolagenowych i hydroksyapatytu (minerał fosforanu wapnia, który jest jednym z najsilniejszych minerałów występujących w przyrodzie). Jego struktura jest bardzo porowata, co pozwala składnikom odżywczym i materiałom z miazgi na rozprzestrzenienie się po całym zębie.

Szkliwo

Szkliwo, biała zewnętrzna warstwa korony, tworzy niezwykle twardą, nieporowatą powłokę zębiny. Jest to najtwardsza substancja w organizmie i składa się prawie w całości z hydroksyapatytu. Zawartość wody w szkliwie wynosi tylko 2-3 procent. Ta część zęba wymaga codziennej pielęgnacji, w przeciwnym razie zaczyna ciemnieć. Ponadto szkliwo jest niszczone przede wszystkim w przypadku każdej choroby zębów, ponieważ codziennie jest narażone na ogromną liczbę mikroorganizmów.

Nieco później przyjrzymy się budowie przekroju poprzecznego zęba.

Rodzaje zębów

Zęby dzielą się na cztery główne grupy: siekacze, kły, przedtrzonowce i trzonowce.

• Siekacze to spiczaste zęby znajdujące się w przedniej części jamy ustnej, które mają płaską powierzchnię wierzchołkową do krojenia pokarmu na mniejsze kawałki.
• Kły to ostro zakończone zęby w kształcie stożka, które służą do żucia twardego materiału, takiego jak mięso. Obramowują siekacze po obu stronach.
• Przedtrzonowce (małe zęby trzonowe) i trzonowce to duże zęby o płaskiej powierzchni, umieszczone w tylnej części jamy ustnej. Służy do żucia i mielenia żywności na małe kawałki.

Mleko i zęby stałe

Dzieci rodzą się bez zębów, ale w wieku od sześciu miesięcy do trzech lat wyrasta im tymczasowy zestaw dwudziestu zębów mlecznych (osiem siekaczy, cztery kły i osiem zębów trzonowych). Zęby mleczne wypełniają maleńkie szczęki dziecka i pozwalają mu przeżuwać jedzenie. Po około sześciu latach zęby mleczne powoli wypadają i są zastępowane jeden po drugim przez zęby stałe.

Zęby stałe są w tym momencie ukryte w górnej i dolnej szczęce. Kiedy taki ząb zostanie wycięty, korzenie zęba mlecznego zanikają. To powoduje, że w końcu wypada. Docelowo dziecko będzie miało łącznie trzydzieści dwa zęby stałe.

Ile zębów ma dana osoba i gdzie się znajdują?

Wspomniano już powyżej, że dana osoba ma 32 zęby. Znajdują się one w szczęce górnej i dolnej, począwszy od linii środkowej jamy ustnej, w następujący sposób: siekacz środkowy, siekacz boczny, kieł, pierwszy ząb przedtrzonowy (dwutrzonowiec), drugi przedtrzonowiec, pierwszy trzonowiec, drugi trzonowiec i trzeci ząb trzonowy. W stomatologii czasami numeruje się je (od pierwszego do ósmego po prawej i lewej stronie, górnego i dolnego; pierwszy ząb to siekacz środkowy, a ósmy to trzeci ząb trzonowy, czyli ząb mądrości). Istnieje wiele opcji numeracji zębów stosowanych w stomatologii, ale nie będziemy się na tym skupiać.

Pierwsze dwadzieścia osiem zębów trzonowych pojawia się w wieku od jedenastu do trzynastu lat. Trzecia para zębów trzonowych, zwana zębami mądrości, pojawia się w tylnej części szczęki kilka lat później, we wczesnej dorosłości, lub może nie pojawiać się wcale. Ponieważ trzecia para zębów trzonowych to te same zęby trzonowe, co wszystkie pozostałe, budowa ludzkiego zęba mądrości nie różni się od budowy zwykłego zęba trzonowego.

Czasami zęby mądrości powodują drobne problemy. Na przykład, gdy rosną w niewłaściwej pozycji. W niektórych sytuacjach w szczęce po prostu nie ma dla nich wystarczającej ilości miejsca. W obu przypadkach zęby mądrości usuwa się chirurgicznie, gdyż ich obecność nie jest konieczna.

Funkcje zębów

Rozcieranie (lub żucie) to główna funkcja zębów, ale nie jedyna. Zęby są również potrzebne do wydawania określonych dźwięków. Nie zapominaj także o funkcji estetycznej – uśmiech bez zębów wygląda dość dziwnie.

Górna i dolna szczęka

Budowa zębów ludzkich w szczęce górnej jest dokładnie taka sama jak w szczęce dolnej. Są identyczne. Budowa górnych zębów człowieka jest zaprojektowana w taki sposób, że kształt jednego zęba pokrywa się z kształtem jego odpowiednika w żuchwie.

Zarówno górna, jak i dolna szczęka człowieka mają 14 zębów stałych i parę zębów mądrości. Budowa ludzkiego zęba mądrości nie różni się od budowy zęba stałego. Ale mleko jest trochę inne.

Struktura ludzkiego zęba mlecznego

Ząb mleczny i jego budowa różnią się nieco od zwykłego. Wynika to przede wszystkim z dużego rozmiaru jamy miazgi i mniejszego rozmiaru korony. Szkliwo i zębina są również nieco cieńsze niż w przypadku zębów stałych. Zęby mleczne są często narażone na działanie szkodliwych mikroorganizmów, ponieważ ich szkliwo jest cienkie i łatwiejsze do zniszczenia.

Choroby zębów

Próchnica i próchnica zębów są ważnymi problemami medycznymi związanymi z zębami. Szkliwo pokrywające koronę każdego zęba może zostać zniszczone przez kwasy wytwarzane przez bakterie żyjące w jamie ustnej i pomagające w trawieniu małych kawałków pokarmu. Ten proces erozji szkliwa pod wpływem kwasów nazywa się rozkładem. Aby zapobiec próchnicy, niezbędna jest dobra higiena jamy ustnej, polegająca na codziennym szczotkowaniu i nitkowaniu zębów. Próchnica może ostatecznie doprowadzić do próchnicy, w wyniku której w szkliwie pojawiają się dziury i naruszają zębinę.

Opieka stomatologiczna

Im bielsze i zdrowsze zęby, tym piękniejszy jest nasz uśmiech. Jeśli jednak nie będziesz odpowiednio dbać o zęby, w końcu ściemnieją i ogólnie zniszczą się. Aby temu zapobiec wystarczy po prostu szczotkować je dwa razy dziennie szczoteczką i nicią dentystyczną, a także odwiedzać dentystę co pół roku. Oto cały sekret pięknych zębów.

Struktura ludzkiego zęba: zdjęcia i rysunki

Przyjrzyjmy się budowie ludzkiego zęba trzonowego.

Należy zauważyć, że powyższy rysunek jest uproszczonym schematem przekroju zwykłego zęba trzonowego. W rzeczywistości ich względny rozmiar i proporcje części różnią się w zależności od zęba. Chociaż dolne zęby trzonowe mają dwa korzenie (jak pokazano powyżej), górne zęby trzonowe mają zazwyczaj trzy. Wyłącznie dla wygody i przejrzystości prezentacji, na tym schemacie naczynia krwionośne znajdują się w jednym korzeniu zęba, a nerwy w drugim. Ale tak naprawdę wszystkie korzenie zębów zawierają naczynia krwionośne, nerwy i naczynia limfatyczne. Liczby na rysunku odpowiadają liczbom w tabeli.

Tabela szczegółowo opisuje budowę ludzkiego zęba. Jako przykład posłużyliśmy się rysunkiem przedstawiającym przekrój zęba trzonowego. Budowa ludzkich zębów przednich (siekaczy) praktycznie nie różni się, może poza liczbą korzeni. Kły są również podobne budową do zębów trzonowych i różnią się jedynie korzeniami.

Ponieważ budowy zęba w przekroju nie da się oddać za pomocą fotografii, poprzestaniemy na rysunkach i fotografiach trójwymiarowych modeli zębów. Powyżej znajduje się model zęba trzonowego i model siekacza. Jak widać, ich struktura praktycznie nie różni się.

W strukturze ludzkiego zęba znajduje się znacznie więcej drobnych cząstek – nawet każdy wiązka nerwowa ma swoją nazwę. Przyjrzeliśmy się uproszczonej wersji konstrukcji. To wystarczy, aby ogólnie zapoznać się z tematem i zrozumieć, jak dbać o zęby i ocenić stopień potrzeby codziennego szczotkowania.

Pomimo wszystkich indywidualnych cech każdej osoby, lokalizacja zębów i ich nazwa są takie same dla wszystkich. Wyjaśnia to fakt, że elementy zębowe zaczynają tworzyć się na długo przed urodzeniem (około 2-3 miesiące embriogenezy), a po urodzeniu dziecko ma wszystkie zawiązki zębowe zlokalizowane głęboko w szczęce.

Dzieci powyżej drugiego roku życia mają w uzębieniu 20 zębów mlecznych.

Zarówno u dorosłych, jak i u dzieci uzębienie jest symetryczne - górna i dolna szczęka mają taką samą liczbę zębów o tej samej nazwie (za punkt odniesienia przyjmuje się linię środkową twarzy).

W tabeli przedstawiono kolejność zębów i ich prawidłową nazwę.

U dorosłych liczba zębów stałych może wahać się od 28 do 32 (zależy to od tego, czy wyrzynały się zęby mądrości, czy nie)

Jak widać z tabeli, tylko przednie zęby (siekacze i kły) mają te same nazwy i położenie u dzieci i dorosłych. Tył (lub „korzeń”) ma znaczne różnice.

Dlaczego numeracja zębów jest konieczna?

Wszystkie ludzkie zęby mają swoje specyficzne położenie według liczb. Ale jak rozpoznać, czy znajduje się na górnej, czy na dolnej szczęce, po lewej czy prawej stronie? Można stosować pełne preparaty (na przykład pierwszy stały ząb trzonowy górnej szczęki po prawej stronie), ale takie kłopotliwe nazwy stwarzają pewne trudności dentystom i często mogą powodować błędy, które są szczególnie niebezpieczne, jeśli pacjent poddaje się usunięciu chorego. ząb.

Aby maksymalnie zoptymalizować pracę lekarzy i maksymalnie uprościć oznaczanie numerów zębów, wymyślono specjalne numeracje.

Schematy numeracji zębów w stomatologii

Obecnie numerację zębów w stomatologii usystematyzowano według kilku schematów:

1. Uniwersalny system numeracji.
2. System kwadratowo-cyfrowy lub Zsigmondy-Palmer.
3. układu Haderupa.
4. Amerykański system numeracji lub alfanumeryczny.
5. Numeracja europejska Viola lub system WHO.

Przyjrzyjmy się bliżej cechom każdego z nich.

System uniwersalny

Ten schemat numeracji opiera się na przypisaniu każdemu zębowi stałemu określonej liczby od 1 do 32. W okluzji pierwotnej każdy ząb ma swoją własną literę. W tym przypadku liczenie przeprowadza się od prawej połowy górnej szczęki zgodnie z ruchem wskazówek zegara od zęba mądrości.

Wzór zębowy zestawu stałego według systemu uniwersalnego wygląda następująco:

Schemat: liczba zębów stałych górnej i dolnej szczęki

Zęby mleczne oznacza się według tej samej zasady, tyle że za pomocą liter alfabetu łacińskiego:

Układ Zsigmondy’ego-Palmera

Numeracja ta jest najbardziej niedoskonała, gdyż nadal wskazuje zęby pod numerami, bez dokładniejszego wskazania ich położenia. Jednocześnie cyfry arabskie od 1 do 8 służą do stałego zestawu, a cyfry rzymskie (I-V) służą do numerowania produktów mlecznych.

System cyfrowy nie wyklucza błędów podczas przeprowadzania działań diagnostycznych lub terapeutycznych, dlatego dziś korzystają z niego wyłącznie ortodonci (na przykład podczas zakładania i oznaczania aparatów ortodontycznych) lub chirurdzy szczękowo-twarzowi. A wpisy na ten temat w dokumentacji medycznej pacjenta dokonuje się wyłącznie na specjalnym schemacie.

układu Haderupa

Numeracja według systemu Haderup dotyczy także liczb cyfrowych. Aby oznaczyć zęby osoby dorosłej, stosuje się cyfry arabskie 1-8 ze znakiem plus lub minus przed nimi. Znak „+” służy do numerowania górnych, a znak „-” do oznaczania dolnych.

Liczby zębów dzieci zapisuje się podobnie cyframi arabskimi ze znakami „+” lub „-”, ale jednocześnie umieszcza się przed nimi cyfrę „0”.

Niedogodnością takiego systemu jest konieczność wskazania położenia zęba po lewej lub prawej stronie szczęki.

Amerykański system alfanumeryczny

Numeracja ta jest szeroko rozpowszechniona w USA. System alfanumeryczny polega na przypisaniu każdej grupie zębów wartości literowej (wielkie litery dla zestawu stałego i wielkie litery dla zestawu pierwotnego) oraz kodu cyfrowego, który wskazuje położenie zęba w zgryzie prawidłowym.

Znaczenie liter zębów:

• I (i) - siekacze stałe (liściaste);
• C (s) - kły stałe (liściaste);
• P - zęby przedtrzonowe (nieobecne w uzębieniu mlecznym);
• M (m) - stałe (liściaste) zęby trzonowe.

Numeracja amerykańska nie uwzględnia także lewego lub prawego położenia zęba, co może powodować pewne trudności.

Europejska numeracja międzynarodowa Viola

Dziś jest to najnowszy i najbardziej zaawansowany system numeracji zębów. Jego istota polega na tym, że szczęki są podzielone na segmenty (2 na górze i 2 na dole), z których każdy ma przypisany własny numer. W przypadku dorosłych stosuje się wartości liczbowe 1-4, a dla dzieci - 5-8. Dzięki temu każdy ząb otrzymuje dwucyfrowy numer, którego pierwsza cyfra wskazuje konkretny segment, a druga – numer seryjny.

Wygoda systemu Viola polega na braku uciążliwych nazw przy jednoczesnym dokładnym wskazaniu lokalizacji wymaganego zęba i minimalnym ryzyku błędu. Numeracja ta jest niezbędna przy wysyłaniu pacjenta na prześwietlenie, a także podczas identyfikacji zębów na zdjęciu panoramicznym.

Jak określić liczbę zębów - ćwicz na przykładach

Określenie, które numery zębów są dość proste, wystarczy trochę poćwiczyć na przykładach.

Ząb numer 37 – który to jest?

Nieświadomej osobie, która nie jest zaznajomiona z systemami numeracji w stomatologii, może się wydawać, że mówimy o dodatkowych 5 zębach w jamie ustnej. Ale to nieprawda. Według systemu Viola zęby o numerach zaczynających się od trzech znajdują się na dolnej szczęce po lewej stronie. Numer seryjny 7 odpowiada drugiemu trzonowcowi. Oznacza to, że 37. ząb to drugi dolny ząb trzonowy po lewej stronie.

Jaka liczba odpowiada prawemu górnemu zębowi mądrości (osiem)?

Trzeci ząb trzonowy będzie różnie oznaczony w różnych systemach.

• W uniwersalnym schemacie numeracyjnym - numer 1.
• Według schematu Zsigmondy-Palmera - „prawa górna ósemka”.
• Według systemu Haderupa - „+8 po prawej”.
• W schemacie amerykańskim - „górna M3 po prawej stronie”.
• Według systemu Viola - numer 18.

Dla dziecka w wieku szkolnym wzór dentystyczny mówi, że obok zęba 21 znajduje się ząb 62. Jak to możliwe?

U dzieci w wieku 6-7 lat (rzadziej w wieku 8-9 lat) rozpoczyna się wymiana zębów mlecznych. Dzięki temu w jamie ustnej mogą znajdować się jednocześnie oba zęby z zestawu tymczasowego i już wyrżnięte zęby stałe. W tej sytuacji numeruje się je według systemu Viola, a ich numeracja wskazuje, że środkowy górny siekacz po lewej stronie (nr 21) został już zastąpiony przez ząb trzonowy, natomiast boczny siekacz pochodzi jeszcze z zgryzu pierwotnego (stąd jest oznaczony pod numerem 62).

Numeracja w przypadku nieprawidłowej liczby zębów

Jeśli dana osoba ma normalną liczbę zębów w jamie ustnej, to ich numeracja nie powoduje trudności i pozostaje stała zarówno w młodym wieku, jak i po 60 latach.

Jeśli część zębów zostanie utracona (na przykład z powodu różnych chorób lub anomalii rozwojowych), wówczas w formule dentystycznej obok odpowiedniej liczby po prostu wskazany jest jej brak.

Ale są choroby układu stomatologicznego, które charakteryzują się wzrostem liczby zębów o nietypowym ułożeniu. Przy takich opcjach stosowanie jakichkolwiek schematów numeracji jest trudne i najczęściej dentyści odmawiają ich stosowania. W takim przypadku pełna informacja o liczbie zębów, ich opisie i lokalizacji zostaje wpisana do dokumentacji medycznej pacjenta.

Osoba ma złożoną strukturę zębów. Pierwotna mechaniczna obróbka żywności odbywa się za pomocą uzębienia. Wynika to z filogenetycznego pochodzenia zębów, które pomaga im spełniać swoje funkcje.

Wskazania lekarskie

Budowa anatomiczna zębów jest dość złożona. Nie podlegają regeneracji fizjologicznej. Emalia jest mocnym materiałem, jednak pod wpływem różnych czynników ulega zniszczeniu.

Zęby mleczne są strukturami delikatnymi, ponieważ pojawiają się przez krótki czas. Ale stałe elementy uzębienia pozostają z człowiekiem przez całe życie. Dentyści wyróżniają następujące typy zębów:

• siekacze – zlokalizowane centralnie i po bokach;
• kły;
• zęby przedtrzonowe;
• zęby trzonowe.

W medycynie zęby w szczękach oznacza się specjalną formułą. W oznaczeniach stosowane są cyfry arabskie i rzymskie. Zęby mądrości są zaprojektowane w taki sposób, że mogą pojawić się u człowieka dopiero w wieku dorosłym lub w ogóle się nie pojawić. Kiedy wyrosną wszystkie ostatnie zęby trzonowe, człowiek ma 32 zęby. Ale kiedy nie kiełkują, ich liczba wynosi 28 sztuk.

Sposób ułożenia elementów

Uzębienie znajduje się na górnej i dolnej szczęce. Są otoczone innymi strukturami anatomicznymi. Obszar szczęki wraz z znajdującym się na niej zębem i otaczającymi go strukturami anatomicznymi nazywany jest segmentem zębowo-twarzowym.

Składa się z następujących elementów:

• sam ząb;
• zębodoł z przylegającym obszarem szczęki;
• błona śluzowa pokrywająca szczękę;
• urządzenie mocujące ząb do zębodołu;
• naczynia krwionośne i zakończenia nerwowe.

Ludzkie zęby przyczyniają się do lepszego przetwarzania pokarmu przez enzymy jamy ustnej. Ale ich kształt jest inny. Elementy mleczne pojawiają się po 2 latach. Potem wypadają, a na ich miejscu pojawiają się radykalne analogi.

Schemat budowy zęba obejmuje następujące części:

• korona – widoczna i gruba struktura;
• szyja – zlokalizowana pomiędzy korzeniem a koroną;
• korzeń - znajduje się głęboko w pęcherzykach płucnych;
• wierzchołek korzenia – znajduje się na końcu korzenia.

Ze względu na różne cechy funkcjonalne zęby zawierają różną liczbę korzeni. Jest ich od 1 do 3. Pod względem stomatologicznym struktura ludzkiego zęba składa się tylko z korony i korzenia. Korona kliniczna to część zęba znajdująca się nad powierzchnią dziąsła. Korzeń kliniczny to część zęba zlokalizowana bezpośrednio w jamie zębodołowej. Wraz z wiekiem, na tle fizjologicznego zaniku dziąseł, zwiększa się wielkość korony klinicznej. W tym przypadku korzeń kliniczny traci swój rozmiar.

Co to jest zębina

Substancja, o której mowa, przypomina gruboziarnistą tkankę kostną. W przeciwieństwie do niego nie ma ogniw, ale jest trwalszy. Zębina powstaje w wyniku procesów komórkowych - odontoblastów. Znajdują się one w zewnętrznych częściach miazgi.

Budowa zębiny: warstwa zewnętrzna – płaszcz (strefa zębotwórcza) i warstwa wewnętrzna – okołomiazgowa. Anatomię szkliwa tworzą pryzmaty – są to cienkie, ale długie struktury. Emalia składa się wyłącznie z soli mineralnych. Dlatego jest to najmocniejszy materiał w organizmie człowieka.

Cement składa się z grubej włóknistej tkanki kostnej impregnowanej solami. Włókna kolagenowe rozmieszczone są w cemencie w różnych kierunkach. Cement nie ma naczyń; jego odżywianie pochodzi z przyzębia poprzez dyfuzję.

Ząb jest przymocowany do zębodołu za pomocą wielu wiązek tkanki łącznej. Połączenie tych wiązek znajduje się w przestrzeni pomiędzy zębodołami a cementem dentystycznym. To nagromadzenie nazywa się chorobą przyzębia. Wszystkie formacje anatomiczne otaczające korzeń zęba nazywane są przyzębiem.

Co to jest pulpa

W budowie zębów stałych uwzględnia się ich wgłębienia, które mogą mieć różne kształty. Wnęka korony dopasowuje się do kształtu samej korony. Następnie ubytek schodzi do korzenia, gdzie dociera do wierzchołka, stopniowo zwężając się. U góry elementu kończy się otworem. Kiedy ząb ma dwa lub trzy korzenie, będzie taka sama liczba dziur. Ściany wnęki, które znajdują się u góry i po zamknięciu tworzą górę elementu, nazywane są sklepieniem.

Jeśli na szczycie zęba znajdują się guzki do żucia, oznacza to, że na łuku znajdują się wgłębienia. Część ubytku, w której rozpoczyna się kanał korzeniowy, nazywana jest dnem ubytku. Jeśli kanał korzeniowy jest tylko jeden, dno płynnie przechodzi do kanału. Zdarza się, że są 2 lub 3 kanały, wtedy dół jest bardziej płaski. W tym przypadku dla każdego korzenia są otwory.

Miazga jest tkanką łączną o specjalnej strukturze. Jest wypełniony naczyniami i nerwami. Zawiera elementy komórkowe.

Wewnętrzna struktura zęba jest złożoną strukturą organizmu człowieka. Solidną podstawę elementu tworzy zębina, substancja przypominająca kość. Zębina określa, jaki będzie kształt zęba. Substancja tworząca koronę pokryta jest szkliwem. Element, z którego powstaje korzeń, pokryty jest cementem. W miejscu szyi cement łączy się ze szkliwem na różne sposoby:

• szkliwo przenosi się na cement, pokrywając go;
• cement przechodzi na szkliwo, pokrywając je;
• kiedy szkliwo i cement łączą się, powstaje połączenie;
• szkliwo i cement są częściowo połączone, w tym przypadku występuje goła zębina.

Zdrowe ludzkie zęby pokryte są szkliwem i mocnym naskórkiem.

Budowę zębów ludzkich w szczęce górnej rozważa się dla każdego elementu osobno. Siekacz centralny to ząb ze spłaszczoną koroną i stożkowym korzeniem. Strona korony przylegająca do warg ma wypukły kształt. Na szczycie korony znajdują się 3 guzki. Sam element jest lekko fazowany na zewnątrz.

Jeśli weźmiemy pod uwagę siekacz boczny, budowa anatomiczna zęba przypomina kształtem dłuto. Posiada 3 guzki. Kieł ma wypukłą przednią stronę. Po stronie przylegającej do języka znajduje się rowek. Dzieli koronę na pół. Na szczycie korony znajduje się 1 guzek.

Lokalizacja następuje za pierwszym trzonowcem. Pisząc wzór dentystyczny, jest on oznaczony cyfrą 4. Kształtem przypomina pryzmat. Ma wypukłe boki. Pierwszy guzek jest większy niż drugi. Korzeń ma rozwidlony system struktury.

Struktura zębów przedtrzonowych różni się budową. Największym zębem jest pierwszy ząb trzonowy. Jego inna nazwa to duży trzonowiec. Kształt korony przypomina prostokąt, a kształt części żującej to romb. Odpowiadają za dobre przeżuwanie pokarmu. Omawiany siekacz ma największą liczbę korzeni - 3.

Drugi ząb trzonowy jest mniejszy niż pierwszy. Kształtem przypomina sześcian. Guzki po stronie policzka są większe niż guzy po stronie języka. Nie wszyscy ludzie mogą mieć trzeci ząb trzonowy. Nazywa się go zębem mądrości, którego kształt jest podobny do poprzedniego elementu. Jedyną różnicą jest kształt korzenia. Tutaj tworzy krótką, grubą kolumnę.

Aby dowiedzieć się, jak działa ludzki ząb, stosuje się diagram. Elementy górnej i dolnej szczęki mają tę samą nazwę, ale inną budowę. Siekacz środkowy ma wklęsłą część językową i wypukłą część policzkową. Rozmiar siekacza bocznego jest większy niż poprzedni. Ale w porównaniu do innych jest mały. Górna krawędź siekacza ma dwa kąty. Kąt przyśrodkowy jest ostrzejszy niż boczny. Element ma jeden korzeń - płaski, cienki. Zawiera rowki w kierunku wzdłużnym.

Drugi ząb przedtrzonowy jest większy od poprzedniego, ale ich guzki mają ten sam kształt. Ich położenie na powierzchni żującej jest całkowicie symetryczne. Szczelina biegnąca pomiędzy dwoma garbami ma kształt podkowy. Korzeń jest taki sam jak poprzedni siekacz.

Pierwszy ząb trzonowy ma kształt sześcienny i posiada 5 guzków ułatwiających dobre przeżuwanie pokarmu. Trzy z pięciu guzków znajdują się po stronie policzkowej, a dwa po stronie językowej. Liczba korzeni – 2 osobne. Korzeń przedni ma dwa kanały. Drugi ząb trzonowy jest całkowicie identyczny z zębem znajdującym się na górnej szczęce. Trzeci ząb trzonowy różni się od drugiego umiejscowieniem guzków na powierzchni żującej.

Elementy mleczne

Budowa zębów mlecznych jest taka sama jak zębów mlecznych. Różnią się znacznie liczbą i niektórymi aspektami struktury. Elementy mleczne są mniejsze niż rodzime. Pod względem struktury wewnętrznej pierwsze siekacze są mniej zmineralizowane i dlatego mają mniejszą wytrzymałość. Dlatego są bardziej narażone na próchnicę.

Wnęka ma również swoje różnice. W siekaczach mlecznych jest on większy, dlatego jest w nich więcej miazgi. Częściej ulegają stanom zapalnym, powodując ból. Guzki są słabo wyrażone, ponieważ od tego uzębienia wymagana jest niska funkcjonalność.

Ale siekacze mleczne mają bardziej wypukły kształt. Są ostrzejsze. Wierzchołek korzenia jest skierowany w stronę wargi. Zęby mleczne można usunąć łatwiej i bez bólu. Wynika to z faktu, że mają małe korzenie. Nie są połączone z pęcherzykami płucnymi.

Występowanie powyższych różnic wynika z faktu, że problemy stomatologiczne pojawiają się częściej u dzieci niż u dorosłych. Ludzie powinni wiedzieć, że od dzieciństwa należy uważnie monitorować stan swoich zębów. Przez całe życie zęby poddawane są silnym obciążeniom. Ponadto każdy element spełnia określone funkcje.

Jeśli spojrzysz w lustro, zobaczysz, że wszystkie zęby mają inną budowę. W zależności od umiejscowienia i kształtu wszystkie zęby uzębienia stałego dzielą się na cztery grupy: siekacze, kły, przedtrzonowce i trzonowce. Każda szczęka ma cztery siekacze, dwa kły, cztery przedtrzonowce i sześć zębów trzonowych, przy czym dwa ostatnie zęby trzonowe to zęby mądrości, które rosną w późniejszym życiu.

Siekacze

Siekacze to zęby, które znajdują się pośrodku uzębienia. Z tego powodu nazywane są również zębami przednimi lub przednimi. Główne cechy siekaczy to krawędź tnąca, dość płaska korona i pojedynczy korzeń. Przednia część korony siekaczy jest lekko wypukła, a tylna część wklęsła i ma kilka guzków w pobliżu szyjki zęba. Górne siekacze środkowe mają największą koronę, a dolne siekacze środkowe mają najmniejszą.
Siekacze służą do gryzienia pokarmu. Są to najsłabsze zęby, które nie są w stanie wytrzymać dużego żucia i innych obciążeń, ale dzięki swojej budowie możliwie najskuteczniej odrywają kawałki jedzenia.

Kły

Kły to cztery zęby w rogach łuków zębowych, po jednym na każdej połowie szczęki. Ich główną funkcją jest odrywanie twardych i gęstych części jedzenia, na które siekacze nie mają wystarczającej siły. Korona kła ma większą grubość niż korona siekaczy, a wzdłuż całej krawędzi tnącej zęba znajduje się wyraźny guzek. Kieł ma tylko jeden korzeń, ale jest bardzo długi i mocny. Dogodne umiejscowienie w łuku zębowym oraz mocny korzeń i korona sprawiają, że kieł jest najbardziej stabilnym zębem ze wszystkich innych.

Przedtrzonowce

Przedtrzonowce to małe zęby trzonowe. Znajdują się dwa za kłami i wyglądają trochę jak one. Przedtrzonowce mają na powierzchni żującej dwa guzki służące do rozdzierania i chwytania pokarmu. Ich korona jest szersza, dzięki czemu mogą także żuć pokarm. Pierwszy górny przedtrzonowiec ma dwa korzenie, a wszystkie pozostałe jeden. Przedtrzonowce to zęby, które nie występują w uzębieniu mlecznym.

Zęby trzonowe

Zęby trzonowe to największe zęby w szczęce. Znajdują się bezpośrednio za zębami przedtrzonowymi, po 2-3 sztuki na każdej połowie szczęki. Trzeci ząb trzonowy to ząb mądrości, rośnie w wieku dorosłym, po 20 latach, a czasami nie rośnie wcale. Trzonowce są przeznaczone przede wszystkim do mielenia i mielenia żywności. Mają bardzo dużą koronę z szeroką powierzchnią do żucia, z trzema do pięciu guzków. Dolne zęby trzonowe mają dwa korzenie, a górne trzy. Czasami możliwe są cztery lub nawet pięć korzeni, szczególnie w zębach mądrości, ale jest to raczej wyjątek niż reguła.
Największym trzonowcem jest pierwszy, a w kierunku trzeciego jego wielkość stopniowo maleje wraz z długimi korzeniami i powierzchnią żującą. Zęby mądrości dolnej i górnej szczęki są bardzo blisko siebie, a czasami nawet rosną razem, co prowadzi do problemów stomatologicznych.
Wady zgryzu i anomalie uzębienia mogą powodować brak pojedynczych zębów lub nawet całych grup. Najczęściej ma to miejsce w przypadku zębów przedtrzonowych lub trzonowych. Zwykle jednak człowiek ma 28 zębów przed wyrośnięciem zębów mądrości i 32 zęby po wyrośnięciu trzecich zębów trzonowych.

Historycznie rzecz biorąc, zęby odgrywały dużą rolę w życiu człowieka. Początkowo były duże, dopasowane do masywnych szczęk i pomagały przeżuwać gruby, a czasem twardy pokarm. Z biegiem czasu naturalna funkcja zębów została uzupełniona o funkcję estetyczną, ponieważ teraz nasze jedzenie jest bardziej miękkie, a życie bardziej publiczne. Wygląd człowieka odgrywa bardzo ważną rolę, a zęby są jego integralną częścią. Każdy marzy o „hollywoodzkim uśmiechu”, jednak nie każdy wie, co zrobić, aby go osiągnąć na co dzień. W tym artykule przyjrzymy się, z czego zbudowane są ludzkie zęby, co najlepiej jeść, aby były mocne i trwałe oraz jakie proste czynności przybliżą Cię do idealnego uśmiechu każdego dnia!

Otaczają nas miliony rzeczy, o których wiemy, od czasu do czasu używamy, widzieliśmy lub słyszeliśmy, ale nigdy nie zastanawialiśmy się nad ich budową i pochodzeniem. Ta lista obejmuje zęby. Tak, tak, biały, błyszczący, górny i dolny, 32 - na tym wiedza się kończy. Chociaż ci, którzy się z nim zetknęli, mogą opowiedzieć o zębie mądrości i to tylko na podstawie słów lekarza. Czas zrozumieć skład jamy ustnej.

Zęby to formacje kostne, które służą do mechanicznego przetwarzania żywności. Skąd się biorą w jamie ustnej? Ich wzrost i rozwój są określane na poziomie genetycznym, a kiedy wyrżnie się jeden lub drugi ząb, można odgadnąć w tym samym czasie u rodziców. W większości przypadków zęby dzieci pojawiają się dokładnie w tym samym czasie.

Dlaczego dana osoba potrzebuje zębów?

• Co zaskakujące, człowiek potrzebuje zębów nie tylko do żucia, gryzienia i innego przetwarzania żywności. Oczywiście jest to ich główne zadanie. Spójrzmy na drugorzędne, ale nie mniej istotne:
• Oczywiście białe, mocne zęby są oznaką zdrowia. Dlatego gdy dana osoba jest w społeczeństwie, uśmiecha się, komunikuje, możemy stwierdzić, że jest zdrowy fizycznie i psychicznie. Jedną z głównych funkcji jest tworzenie zdrowego uzębienia i okazywanie emocji.
• Piękna, wyraźna dykcja to kolejna funkcja zębów. Pod ich nieobecność mowa danej osoby staje się niewyraźna i bardziej przypomina zbiór dźwięków. Nie bez powodu w przypadku utraty jednego z przednich zębów pojawia się ubytek w postaci seplenienia lub zadziorów.
• Zęby pełnią także funkcję estetyczną. Jeśli dana osoba ma nieprawidłowy zgryz lub od dłuższego czasu brakuje jednego z zębów trzonowych, wówczas brak oporu reakcji względem siebie prowadzi do deformacji kształtu twarzy.

Zmieniają się kontury: podbródek może „unosić się”, policzki mogą się powiększyć, a nawet nos może być lekko wygięty. Dlatego absolutnie niemożliwe jest, aby problemy stomatologiczne same się rozwinęły.

Rola zębów w życiu człowieka jest trudna do przecenienia. Aby łatwiej zrozumieć, jak działają i dlaczego pojawia się próchnica, ważne jest poznanie i zrozumienie anatomii ich zębów.

Rodzaje i rodzaje zębów

Gdy wielokrotnie przesuwałeś językiem po zębach, zauważyłeś, że mają one różne kształty. Oprócz kształtu zęby mają różne cele. Istnieją 2 rodzaje zębów: te, którymi gryziemy pokarm i zęby do żucia, które pomagają je rozdrabniać.

Istnieją również 2 rodzaje zębów: mleczne i trzonowe. Przyjrzyjmy się im wyraźniej.

Struktura zębów mlecznych

Zęby mleczne to pierwszy zestaw ludzkich zębów. Choć nazywane są „nabiałem”, nie zawierają mleka. Nazwę przypisano wiekowi, w którym wybuchają – czasowi karmienia piersią. Ilość ograniczona do 20 zębów. Z anatomicznego punktu widzenia zęby mleczne praktycznie nie różnią się od zębów trzonowych, z wyjątkiem kilku cech. Po pierwsze, są mniejsze. Po drugie, korony zębów mlecznych są mniej nasycone minerałami, przez co są one bardziej podatne na rozwój próchnicy. Trzecią główną różnicą jest długość korzeni i ich mocowanie. Są znacznie krótsze i słabsze, aby utrzymać się w zębodołach, dlatego ich wymiana na zęby trzonowe jest mniej bolesna.
Bardziej szczegółowy opis zębów mlecznych i ich cech strukturalnych można przeczytać w artykule „”.

Zęby trzonowe - anatomia

Zanim przejdziemy do aspektów stomatologicznych, przyjrzyjmy się ogólnym pojęciom związanym z ludzkimi zębami.

Genetycznie człowiek może mieć 32 zęby, ale dziś jest to rzadkie i częściej ich liczba jest ograniczona do 28 lub 30. Dla większej wygody stomatolodzy podzielili każdą szczękę na pół, w wyniku czego otrzymali 2 górne i 2 dolne ćwiartki , prawy i lewy. Każda ćwiartka zaczyna się od siekaczy środkowych i bocznych, po których następuje kieł, następnie 2 zęby przedtrzonowe i trzonowe, a jeśli masz ząb mądrości, to zamyka rząd. Wszystkie zęby trzonowe żują.

Istnieją 2 sposoby określenia liczby zębów w rzędzie. W pierwszym przypadku jest to po prostu jednocyfrowa liczba oznaczająca numer seryjny, a w drugim – numer kwartału + numer seryjny. Przykładowo, prawy górny kieł będzie miał numer 13, a ten sam kieł, ale na dolnej szczęce, będzie miał numer 43. Dlatego jeśli lekarz powie Ci o jakimś tajemniczym zębie o liczbie większej niż 32, nie przejmuj się, taki ząb naprawdę istnieje. Zęby mleczne liczy się pierwszą metodą, ale zapisuje się je cyframi rzymskimi.

Zadzwoń do nas teraz!

A my pomożemy Ci wybrać dobrego dentystę w ciągu zaledwie kilku minut!

Międzynarodowa formuła dentystyczna

Budowa anatomiczna ludzkiego zęba jest złożona, dlatego przyszli dentyści potrzebują co najmniej 5 lat, aby je dokładnie przestudiować, a następnie kilka lat studiów wyższych, aby utrwalić wynik.

Ząb składa się z 3 głównych elementów: korony, szyjki i korzenia. Kiedy mówimy o zębach, zwykle mówimy o koronie, ponieważ jest to jedyna część zęba widoczna dla ludzkiego oka. Wystaje ponad dziąsło i pełni rolę ochrony jamy wewnętrznej. Korona pokryta jest szkliwem, najtwardszą tkanką ludzkiego ciała. W swojej strukturze szkliwo składa się w 96% z minerałów nieorganicznych, w 1% z matrycy pochodzenia organicznego i w 3% z wody. Z wiekiem skład ilościowy zmienia się na korzyść minerałów – ząb „wysycha”.

Tradycyjnie korona ma 4 boki:

• powierzchnia zamykająca, która styka się z zębem antagonistycznym;
• twarzowy lub widoczny;
• językowy, skierowany w stronę języka;
• kontakt, z którym ząb styka się ze swoimi „sąsiadami”.

Korzeń zęba znajduje się w wyrostku zębodołowym. Jest to specjalne zagłębienie w dziąśle. Różne zęby mają różną liczbę korzeni. Siekacze, kły, wszystkie drugie przedtrzonowce i pierwsze przedtrzonowce żuchwy mają po jednym; Zęby trzonowe żuchwy i pierwsze zęby przedtrzonowe górnej szczęki mają dwa korzenie, a zęby trzonowe górnej szczęki mają aż trzy korzenie. W niektórych przypadkach zęby mądrości mogą rosnąć z czterema lub pięcioma korzeniami.

W rzeczywistości zęby górnej i dolnej szczęki nieznacznie się od siebie różnią.

Górna szczęka

• siekacze centralne: zęby płaskie, lekko wypukłe na zewnątrz, posiadają 1 korzeń stożkowy, ścięty od wewnątrz, z 3 guzkami na krawędzi tnącej;
• siekacze boczne: mniejsze od środkowych, mają ten sam kształt i liczbę guzków, jedyny korzeń jest spłaszczony;
• kły: zęby skierowane w stronę wierzchołka, guzek znajduje się na części tnącej;
• pierwszy przedtrzonowiec różni się już od poprzednich „sąsiadów” obustronnie wypukłym kształtem, ma 2 guzki, z czego językowy jest znacznie większy od policzkowego, korzeń jest rozwidlony i płaski;
• drugi przedtrzonowiec jest podobny do pierwszego, jego powierzchnia policzkowa jest znacznie większa, a korzeń ma kształt stożka;
• pierwszy ząb trzonowy jest największym zębem w rzędzie, ma 4 guzki i 3 korzenie, z czego podniebienny jest prosty, a policzkowy płaski i odchylony od osi;
• drugi ząb trzonowy jest nieco mniejszy, ale poza tym są takie same;
  trzecie zęby trzonowe są takie same jak drugie, ale korzeń może być pojedynczy, nie każdy rośnie;

Dolna szczęka

Nazwa i kolejność zębów są podobne do zębów górnej szczęki, ale nadal istnieją różnice.

• najmniejszym z zębów jest przedni siekacz, charakteryzujący się małym płaskim korzeniem i słabo zaznaczonymi guzkami;
• siekacz boczny jest większy, ale poza tym podobny do siekacza centralnego;
• kieł jest bardzo podobny do swojego odpowiednika, ale ma węższy kształt, ma 1 guzek i 1 korzeń, który ma płaski wygląd;
• pierwszy ząb przedtrzonowy ma 2 guzki, jest tylko 1 korzeń płaski i spłaszczony;
• drugi przedtrzonowiec jest większy od poprzedniego, ma symetryczne guzki i ten sam korzeń;
• sześcienny kształt pierwszego zęba trzonowego i obecność 5 guzków wyróżnia go na tle innych zębów; ma 2 korzenie, z czego jeden jest dłuższy;
• drugi ząb trzonowy jest podobny do pierwszego;
• Trzeci ząb trzonowy uzupełnia „trzy zęby trzonowe” żuchwy, ale jego wygląd ma wiele odmian.

Histologia zębów

Z punktu widzenia nauki badającej tkanki organizmów żywych budowa zęba jest następująca:

• Szkliwo zębów: jak już ustaliliśmy, najsilniejsza tkanka w organizmie, początkowo pokryta naskórkiem i pod wpływem śliny, zostaje zastąpiona błonką - powłoką ochronną.
• Następna w kolejce jest zębina – podstawa zęba. Jego grubość waha się od 2 do 6 mm. Zębina budową przypomina kość, jednak jest znacznie mocniejsza ze względu na zawartość minerałów w postaci 72% substancji nieorganicznych w porównaniu do 28% organicznych. W części korzeniowej, gdzie nie ma już szkliwa zębów, zębina jest chroniona warstwą cementu. Penetrują go włókna kolagenowe, które pełnią rolę „kleju” dla przyzębia.
• Warstwa nr 3 to miazga. Tkanka łączna ma strukturę gąbczastą i jest penetrowana przez naczynia krwionośne i nerwy.

Dziąsło otacza korzeń zęba i pełni dla niego rolę „domu”. Tkanka przyzębia pełni więcej funkcji:

1. Przytrzymaj ząb;
2. Zmniejsz obciążenie zęba podczas żucia;
3. Chronić przed zmianami patologicznymi w tkankach własnych i sąsiadujących;
4. Pomóż zaopatrzyć ząb w krew i zachować wrażliwość;

Cement to tkanka kostna pokrywająca korzeń i szyjkę zęba. Jego główną rolą jest unieruchomienie zęba w wyrostku zębodołowym.

Kanał korzeniowy to przestrzeń wewnątrz korzenia zęba, stanowiąca przedłużenie komory miazgi.

Jak prawidłowo dbać o zęby

Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, aby zapewnić jak najlepszą opiekę, jest zbadanie struktury zęba. Jeśli dotarłeś do tego punktu, połowa sukcesu jest za nami! Przejdźmy do drugiego – jak dbać o zdrowie zębów. Jest to bardzo proste, ale trzeba zacząć od dzieciństwa: myj zęby dwa razy dziennie, a po każdym posiłku przepłucz usta wodą lub użyj dodatkowych środków higienicznych - nici dentystycznych, irygatorów, wykałaczek itp. Ważne jest, aby myć zęby wieczorem i nie pozwalać bakteriom na kolonizację podczas snu.

Kolejną czynnością, którą należy monitorować od dzieciństwa, jest spożywanie słodyczy. Wszyscy kochamy czekoladki, lizaki i dżemy, ale każdego dobrego po trochu. Aby zrozumieć, dlaczego cukier jest tak szkodliwy dla zębów, przyjrzyj się procesowi rozwoju próchnicy.

Próchnica to naruszenie integralności szkliwa zębów, które, jeśli zostanie zaniedbane, może doprowadzić do uszkodzenia miazgi. Ponieważ Miazga jest tkanką łączną i w odróżnieniu od kostnego charakteru szkliwa, jej stopniowemu niszczeniu towarzyszy dziki ból. Doprowadzanie tego do tego etapu jest bardzo niepożądane, ponieważ najczęściej po zapaleniu miazgi następuje usunięcie korzenia zęba.

Co zatem powoduje próchnicę zębów? Tylko bakterie. Skąd pochodzą? Tak naprawdę są z nami zawsze, jednak ich poziom kontrolowany jest poprzez bakteriobójcze właściwości śliny. Aby bakterie zaczęły rozwijać się w kolonię, potrzebują pożywienia.

Ludzkie jedzenie całkowicie im odpowiada: kawałki przyklejonego jedzenia po obiedzie są dla nich doskonałym podłożem. W zasadzie zadowoliłby się każdym jedzeniem, ale granicą ich marzeń jest żywność bogata w szybkie węglowodany. Do węglowodanów szybkich zalicza się wszystkie produkty zawierające cukier, tj. Zasadniczo bakterie potrzebują cukru. Otrzymując go w procesie życia, wytwarzają kwasy, na które szkliwo nie jest odporne. W ten sposób rozwija się próchnica. Dlatego spożywanie czekolady w nieograniczonych ilościach jest szkodliwe nie tylko dla sylwetki, ale także dla zębów. Spróbuj się w tym opanować.

Regularne wizyty w gabinecie stomatologicznym to podstawowa zasada odpowiedzialnej osoby. Nawet jeśli bardzo nie chcesz, masz dużo pracy lub z innego powodu, pozbieraj myśli, znajdź czas i udaj się na badania profilaktyczne. Zajmie to maksymalnie 5 minut Twojego czasu, ale pomoże Ci zorientować się w stanie Twoich zębów i podjąć racjonalną decyzję.

Bardzo ważne jest również mycie zębów. Nie zapominaj, że ilość nie oznacza jakości. Po 10 czyszczeniach nie tylko nie staną się bielsze, ale w końcu staną się cieńsze i słabsze.

Pamiętaj: wystarczy myć zęby 2 razy dziennie, a resztę czynności czyszczących wykonać analogami – nicią dentystyczną i wykałaczką. Dlaczego nie możesz sprzątać więcej razy? Nasze szkliwo składa się z warstw i pod wpływem mechanicznego oddziaływania te warstwy powoli się ścierają, w efekcie czego ząb staje się cieńszy. Stąd zwiększona wrażliwość i krwawienie. O tym, jak prawidłowo myć zęby, przeczytasz w osobnym artykule.

Szczególnie ważny jest wybór pędzla i pasty. Należy używać pędzla o średniej twardości. Łączy w sobie dobre właściwości czyszczące i umiarkowany wpływ na szkliwo i dziąsła. Jeśli jednak masz problemy z dziąsłami, warto zaopatrzyć się w miękką szczoteczkę. Pasta powinna zawierać fluor w ilości do 1500 ppm, środki ścierne w postaci dwutlenku tytanu oraz ekstrakty z roślin leczniczych. Obecność tych składników powinna Cię ostrzec: kreda, laurylosiarczan sodu, chlorheksydyna, triklosan itp.

Dla idealnej pielęgnacji jamy ustnej należy stosować dodatkowe środki czyszczące – płukanki. Pomogą usunąć bakterie nie tylko z zębów, ale także z języka, policzków, podniebienia i migdałków.

Nigdy nie używaj szczoteczki do zębów innej osoby, nawet jeśli należy ona do bliskiej Ci osoby. Każdy ma swoją bakterię, więc organizowanie „wielkiej migracji ludów” jest niepotrzebne. Mówimy również o używaniu tych samych sztućców. Lizanie łyżki dzieciom, a następnie karmienie nią to ulubione zajęcie rodziców. Nawet nie zdają sobie sprawy, że w ten sposób zapełniają jamę ustną swoich dzieci obcymi im mikroorganizmami.

Jeśli zaczniesz używać nici dentystycznej, możesz łatwo zmniejszyć ilość kamienia nazębnego w domu. Nitki dentystyczne to także doskonały sposób na bakterie w przestrzeni międzyzębowej i niezastąpiony dodatek w przypadku noszenia aparatu ortodontycznego.

Wykałaczek należy używać ze szczególną ostrożnością. Warto kupować drewniane, bo są wierne emalii, ale plastikowe też się sprawdzą. Najważniejsze, aby nie używać igieł do tych celów. Metalowe przedmioty mogą zarysować nie tylko szkliwo, ale także dziąsła, powodując w ten sposób stan zapalny.

Prawidłowe odżywianie jest kluczem do zdrowego organizmu. Pokarmy bogate w fluor i wapń pomogą wzmocnić zęby. Wapń wchłania się lepiej z witaminą D.

Staraj się uwzględnić w swojej diecie:

1. Źródła witaminy D: jaja, masło, sery, produkty mleczne, olej rybny, kawior;
2. Źródła wapnia: nabiał, fasola, ryby, figi, kapusta, migdały, pomarańcza, płatki owsiane, wodorosty;
3. Źródła fluoru: woda, ryby morskie, herbata, orzechy włoskie, pieczywo.