Trądzik latem – problem czy irytujące nieporozumienie? Wysypka na gorąco.

Marzeniem każdej kobiety jest piękna skóra o równomiernym różowym odcieniu. Zdrowa skóra jest pierwszą oznaką zdrowia całego organizmu. Jednak w życiu każdego człowieka, zarówno dziewcząt, jak i chłopców, zdarzają się okresy, kiedy skóra reaguje na zmiany wewnętrzne. Kiedy reakcja skórna wyraża się w wysypkach, jest to przede wszystkim niepiękne, a następnie nieprzyjemne i bolesne.

Dermatolog, kosmetolog

Obecnie lekarze i kosmetolodzy oferują wiele opcji dotyczących czynników powodujących trądzik, ale nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na to pytanie. Ze wszystkich przyczyn pojawienia się wysypki na twarzy lekarze identyfikują złą dietę, niezrównoważone odżywianie, warunki pogodowe, w szczególności gorący okres w roku. Zbilansowana dieta przynosi wiele korzyści. To zarówno piękna sylwetka, jak i idealna waga. Ale jednocześnie to także elastyczna, zdrowa skóra.

Trądzik od słodyczy

Metodą obserwacji i wykluczania udowodniono, że słodycze często stają się, jeśli nie bezpośrednią przyczyną trądziku, to z pewnością jego pośrednim prowokatorem. Głównymi czynnikami są androgeny i insulina, które występują w nadmiarze w cukrze. Wraz ze zwiększoną zawartością androgenów wzrasta aktywność gruczołów łojowych i zaburzony jest metabolizm węglowodanów. W konsekwencji dochodzi do odczynu zapalnego struktur podskórnych i skórnych, w wyniku którego powstają... Tutaj słodycze są prowokatorem procesów już istniejących w organizmie.

Przy wystarczającej ilości insuliny gruczoły łojowe aktywnie rosną, a cukier gromadzi się w organizmie. Zwiększona zawartość cukru jest przynętą dla drobnoustrojów i bakterii różnego rodzaju, których rozwój prowadzi do pojawienia się na skórze punktowych stanów zapalnych.

Ponadto nie powinniśmy zapominać o wspólnej przyczynie - alergiach na słodycze, gdy trądzik od słodyczy jest alergiczną wysypką, którą mogą zaostrzyć procesy zapalne w gruczołach łojowych.

Pryszcze od upału

Wiadomo, że promienie ultrafioletowe wysuszają skórę, zabijają wiele bakterii i wspomagają procesy regeneracji, gdy skóra odzyskuje siły po trądziku. Jednak dzisiaj udowodniono, że letnie upały w wielu przypadkach powodują namnażanie się drobnoustrojów i pojawienie się trądziku na skórze, która promieniuje pięknem i zdrowiem w zimnych porach roku. Moi pacjenci skorzystali z porad lekarza, dzięki czemu w 2 tygodnie bez większego wysiłku mogą pozbyć się problemów.

Można tu prześledzić współzależny łańcuch: ciepło - pot - tłuszcz - zamknięte pory - trądzik. Nie bez powodu zarówno lekarze, jak i kosmetolodzy zalecają, aby latem dokładniej oczyścić twarz z kurzu i potu oraz maksymalnie ograniczyć ilość kosmetyków, aby wyeliminować możliwość pojawienia się trądziku od upału.

Dla osoby, której letnie upały powodują problemy skórne, ważne jest jeszcze jedno zalecenie: ogranicz czas przebywania na słońcu, wyklucz celowe opalanie na plaży, stwórz warunki do maksymalnego oddychania skóry i naturalnego procesu opalania.

Trądzik jako oznaka problemów jelitowych

Złe odżywianie prowadzi do poważnych problemów w funkcjonowaniu przewodu żołądkowo-jelitowego. Dziś lekarze śmiało nazywają pojawienie się trądziku na twarzy zewnętrznym objawem dysfunkcji jelit. Kosmetolodzy wymieniają oczywistą przyczynę trądziku - problemy z jelitami i określają choroby narządów wewnętrznych na podstawie lokalizacji trądziku w różnych częściach twarzy.

Zatem trądzik na brodzie jest dowodem niepełnego wchłaniania pokarmu, powstawania dużej liczby toksyn, które mają tendencję do wychodzenia przez skórę. , bliżej łuków brwiowych mówią o podrażnieniu jelit, że trudno mu wykonywać swoje funkcje z powodu irracjonalnego obciążenia.

Punktowe wysypki wokół warg i na ustach są wyraźną oznaką dysfunkcji jelit od przełyku do okrężnicy.

Takie wysypki mogą pokrywać się z problemami jelitowymi - zaparciami, kolką, niestrawnością. Należy pamiętać, że nie jest to powód do postawienia diagnozy, a jedynie powód do przemyślenia i obserwacji swojej diety oraz reakcji skóry na określone produkty.

Ze względu na wzmożoną pracę gruczołów łojowych wraz z nadejściem lata w różnych obszarach ciała pojawiają się wysypki dermatologiczne. Zwykle sebum chroni organizm przed bakteriami, tworząc środowisko niezdatne do zamieszkania. Przy nadczynności zmienia się skład wydzieliny łojowej i potu, co stwarza sprzyjające warunki do rozwoju mikroorganizmów i stanów zapalnych. Tak pojawia się trądzik na twarzy i ciele.

Dlaczego się pojawiają i co robić?

Wyzysk. Z powodu tarcia rzeczy w czasie upałów skóra łatwo ulega uszkodzeniu. Na tle wzmożonego pocenia rozwijają się bakterie, które wnikają głębiej przez mikrorany, co wywołuje stan zapalny. Z drugiej strony przy niedostatecznej higienie sole potu pozostają na ciele po wyschnięciu skóry, powodując pojawienie się trądziku, zlokalizowanego zwykle na szyi.
Wpływ słońca na organizm. Promienie słoneczne pomagają obniżyć odporność skóry na skutek wysuszenia i oparzeń. Ale umiarkowana opalenizna pomoże zwalczyć wysypkę.
Substancje szkodliwe. Z powodu wysokich temperatur i braku wiatru w atmosferze miasta gromadzą się toksyny i kurz. Wszystko to osadza się na skórze i wywołuje trądzik z powodu gorąca.
Nieprawidłowe odżywianie. Latem wiele osób woli przekąski od pełnowartościowych posiłków, lemoniadę zamiast wody i wiele słodyczy, takich jak lody. W efekcie trądzik pojawia się na różnych partiach ciała (na czole, na dłoniach) na skutek wzmożonej produkcji sebum.

Co robić i jak leczyć?

Najważniejsze w czasie upałów jest dobre oczyszczenie skóry.

Oczyszczanie jest potrzebne codziennie. Do mycia stosuje się pianki i żele. Peeling lub peeling można stosować dwa lub trzy razy w tygodniu. Po oczyszczeniu ważne jest nawilżenie twarzy kremem. Osobom aktywnie poruszającym się lub uprawiającym sport latem polecamy chusteczki matujące lub lekki puder. Stosuje się także maseczki z glinki. Dobrze oczyszczają, odżywiają i napinają skórę. W przypadku drobnych wysypek dermatologicznych dobrze pomagają biały i różowy. Dla skóry dojrzałej - żółty i zielony.

Chłodny prysznic pomoże wyeliminować drobne pryszcze i zapobiegnie ich dalszemu pojawianiu się. Zaleca się przyjmowanie 2 razy dziennie z kompozycją przeciwdrobnoustrojową.

Aby pokonać wysypkę, należy raz w tygodniu odwiedzać łaźnię. Podczas parowania pory się otworzą, co przyspieszy oczyszczanie z kurzu i brudu. Inne recepty na problemy dermatologiczne to:

Odświeżające maseczki na bazie warzyw takich jak ogórki i cukinia. Pokrojone w krążki warzywa układamy na oczyszczonej i wilgotnej twarzy na 15 minut. Następnie zmyj chłodną wodą lub wywarem z rumianku. Tarta cukinia i ogórek z dodatkiem łyżeczki miodu pomogą pozbyć się trądziku. TĘ maseczkę przeciw trądzikowi letniemu nakłada się i pozostawia na skórze twarzy i szyi na 30 minut.
Maska z dodatkiem soku z cytryny. Wyciśnij połowę cytryny i wymieszaj z 0,5 łyżeczką cynamonu. Trzymaj go na twarzy przez 10-15 minut, następnie spłucz ciepłą wodą i szczyptą kwasku cytrynowego.
Kostki suszonych ziół. Zagotuj wywar z rumianku i nagietka lub podbiału, ostudź i wlej do foremek lodowych. Codziennie po umyciu wycieraj twarz.
Przepis na ubite białko jaja. Na oczyszczoną twarz nałóż białko i poczekaj, aż wyschnie, a następnie zmyj chłodną wodą. Następnie należy odżywiać skórę produktami mlecznymi, na przykład kwaśną śmietaną, kefirem.

Nadszedł czas na słońce, plażę i morze, wiele osób na to czekało, ale ich wielkie oczekiwania nie mogły być uzasadnione. Wiele osób uważa, że promienie ultrafioletowe bardzo skutecznie niszczą bakterie, powodując wysuszenie skóry i tak dalej.

Dodatkowo promienie ultrafioletowe słońca, a właściwie powstała opalenizna, radzą sobie nawet z najcięższymi plamami trądzikowymi, czyli tzw. potrądzikowym. Od pierwszych jesiennych miesięcy aż po upalny maj każdy z nas z niecierpliwością czeka na sezon letni.

Tak więc lato minęło i teraz wszystkie problemy wracają, a skóra twarzy nie wygląda najlepiej. Teraz przyszedł czas na aktywne poszukiwanie skutecznych sposobów rozwiązania tego typu problemów dermatologicznych na skórze twarzy.

To jeden z nielicznych problemów, z którym można sobie poradzić stosując specjalną dietę, a nawet cały system odżywiania, stosując środki wewnętrzne mające na celu walkę z trądzikiem, a także szereg środków zewnętrznych.

Przyjrzyjmy się przyczynom, dla których skóra cierpi na tego rodzaju stany zapalne. Zacznijmy od tego, że trądzik na twarzy latem pojawia się na skutek zbyt dużej ilości ciepła. Słońce mocno grzeje, człowiek się poci, a pory zatykają się. Aby tego wszystkiego uniknąć lub po prostu chronić swoją skórę, zwróć szczególną uwagę na oczyszczanie własnej skóry.

W skrajnych przypadkach sprawdzą się w tym przypadku wilgotne chusteczki. Nigdy nie zapomnij umyć twarzy każdego wieczoru. W ten sposób zmyjesz nagromadzony w ciągu dnia brud i dobrze oczyścisz skórę. Oprócz tego można bezpiecznie stosować specjalne środki czyszczące w postaci peelingów. Mydło smołowe dobrze oczyszcza skórę twarzy z brudu i nadmiaru sebum, który osiadł w ciągu dnia.

Trądzik często pojawia się w przypadku długotrwałego przebywania na słońcu. Zwłaszcza osoby, które mają problematyczną skórę, powinny robić wszystko bez wyjątku z umiarem, nawet jeśli chodzi o opaleniznę. Aby uniknąć problemów w przyszłości, po prostu ogranicz czas przebywania w palącym słońcu, a na koniec wakacji będziesz mógł pochwalić się piękną i równomierną opalenizną, a nie brązową skórą z czerwonymi plamami na skutek trądziku i innych objawów.

Może Ci się spodobać również:

Pielęgnacja skóry problematycznej i wrażliwej
Za jakie narządy odpowiadają pryszcze na twarzy?
Trądzik na brodzie u kobiet - przyczyna i sposób leczenia
Trądzik u nastolatków w wieku od 11 do 15 lat: jak sobie z nim radzić
Nadtlenek benzoilu – leczenie trądziku – leki 2016
Peeling do twarzy w domu – przepisy na skórę tłustą
Jak prawidłowo spać, aby uniknąć obrzęków pod oczami

Latem, w słoneczne i upalne dni, wiele osób skarży się na pojawienie się na skórze tak irytującego zjawiska, jak trądzik. Dlaczego tak się dzieje, dlaczego wysypki przeszkadzają w ciepłym sezonie i jak się ich pozbyć?

Przyczyny trądziku latem obejmują:

Zwiększone pocenie się. Kiedy skóra się poci, staje się wrażliwa: przyklejają się do niej cząsteczki kurzu i brudu. Ponadto mokre obszary skóry ulegają uszkodzeniu, gdy dłonie i odzież ocierają się o nie, co również powoduje pojawienie się wysypki. Drobne rany powstające na wilgotnej skórze są korzystnym miejscem dla bakterii i drobnoustrojów, które dostają się do skóry wraz z kurzem. Należy zwrócić także uwagę na to, że pot wysychający pozostawia na skórze płaty soli, co jest kolejnym czynnikiem powodującym powstawanie podrażnień.
Wpływ słońca na skórę. Promieniowanie ultrafioletowe zmniejsza odporność skóry, co ułatwia życie zarazkom i bakteriom. Ponadto istnieje choroba zwana trądzikiem słonecznym - ciężkie wysypki na skórze spowodowane wpływem słońca. W życiu codziennym nazywana jest także alergią na słońce.
Zanieczyszczenie powietrza. Latem, szczególnie w miastach, zanieczyszczenie powietrza jest dotkliwie odczuwalne: z powodu upału, braku wiatru. Powoduje to toksyczne obciążenie skóry i prowadzi do wyprysków.

Aby trądzik nie dokuczał Ci latem, powinieneś przestrzegać następujących dość prostych zasad:

Regularnie i prawidłowo oczyszczaj skórę. W walce z potem i smogiem ulicznym pomoże oczyszczanie skóry, które należy wykonywać kilka razy dziennie, a nie tylko rano i wieczorem. Aby to zrobić, jeśli to możliwe, umyj twarz pod bieżącą wodą. Jeśli nie jest to możliwe, pomocne będzie przetarcie twarzy wacikiem nasączonym tonikiem. Jeśli skóra jest wolna od potu, soli i brudu, nie wystąpi na niej stan zapalny.
Używaj kremów z filtrem przeciwsłonecznym. Produkty te w znaczący sposób redukują negatywny wpływ promieniowania słonecznego na skórę oraz zapobiegają pojawianiu się trądziku spowodowanego ekspozycją na światło słoneczne.
Nawilżaj skórę. Aby to zrobić, użyj specjalnych produktów po umyciu i przed nałożeniem kremu.
Na lato zapomnij o peelingach. Kosmetyki te mechanicznie uszkadzają skórę, co w połączeniu z potem i brudem powoduje trądzik. Dlatego latem lepiej unikać takich kosmetyków, przynajmniej do czasu, aż upały się skończą.

Latem możesz i powinieneś walczyć z wysypkami skórnymi. To całkiem proste, wystarczy pamiętać o pewnych zasadach. Jeśli jednak trądziku jest dużo i nie znikają, lepiej skonsultować się z kosmetologiem lub dermatologiem.

A sprawianie, że Twoja skóra staje się znacznie czystsza, okazuje się po prostu powszechnym błędnym przekonaniem. Przeciwnie, w gorące letnie dni wzrasta ryzyko „nabycia” wysypek i zaostrzenia już istniejących. Co więcej, trądzik może pojawić się nawet u osób, które nie mają skłonności do trądziku.

Dlaczego trądzik nasila się latem?

Problem trądziku latem wynika z kilku czynników.

Po pierwsze, intensywność pocenia znacznie wzrasta, a pory związane z tym procesem są najbardziej powiększone. Kiedy jednak skóra się poci, przykleja się do niej więcej kurzu, co staje się barierą dla ucieczki kropelek potu. Na wyjściu gromadzi się sebum, pot i sól, pory zatykają się, co z zewnątrz wygląda jak pryszcz, co jest tym bardziej zauważalne, im więcej nagromadziło się takiego materiału.

Pot zawiera stężony roztwór soli i toksyn, których długotrwałe przebywanie na skórze powoduje podrażnienia i wywołuje stany zapalne. Ponadto pot zapobiega wysychaniu i gojeniu się wyprysków, przez co pojawia się ich coraz więcej.

Dodatkowo mokre obszary skóry łatwo ulegają uszkodzeniu poprzez ocieranie się o ubranie, drapanie lub pocieranie brudnymi rękami. A rany, które powstają w tym przypadku, są bramami dla drobnoustrojów znajdujących się w tym samym przyklejonym kurzu.

Letnie upały prowadzą do nadmiernego nagrzewania skóry, a co za tym idzie rozszerzenia naczyń krwionośnych, w wyniku czego proces zapalny nie tylko rozwija się, ale także rozprzestrzenia się na inne obszary.

Latem w mieście jest bardzo gorąco i duszno, na zewnątrz często nie wieje nawet lekki wietrzyk. Prowadzi to do tego, że szkodliwe zanieczyszczenia znajdujące się w powietrzu nie rozpraszają się, a wręcz przeciwnie, gromadzą się i pokrywają skórę niewidzialnym filmem, który często pozostaje na niej do końca dnia. Gorący okres letni jest najbardziej niekorzystnym okresem dla skóry pod względem środowiskowym, ponieważ jest ona narażona na dodatkowe obciążenie toksyczne, które może powodować pojawienie się wysypek.
Latem wzrasta promieniowanie ultrafioletowe, a obszary skóry narażone na działanie ciepła są często narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Zmniejsza to odporność skóry, a skóra staje się bardziej podatna na działanie różnych mikroorganizmów.

Przekonanie, że opalanie zmniejsza ilość trądziku, jest nie tylko błędne, ale i niebezpieczne. Kiedy po raz pierwszy wystawisz się na działanie promieni słonecznych, pryszcze faktycznie wyschną, a skóra wydaje się oczyszczona, ale jest to wyimaginowana poprawa. Nadmierne opalanie prowadzi do uszkodzenia skóry przez promieniowanie ultrafioletowe, co negatywnie wpływa na jej odporność, a trądzik powraca trzykrotnie. Zwiększone nagrzanie skóry pomaga zwiększyć jej ukrwienie, co oznacza dalsze rozprzestrzenianie się procesu zapalnego.