Очистка лимфатической системы бутакова. Очищение лимфы по Бутаковой: описание метода и результаты чистки

Данная программа восстановления и сохранения здоровья разработана Академией Здоровья Coral Club International . По материалам книги О.А. Бутаковой "Сборник оздоровительных программ" .

Нутрициологические и восстановительные программы разработаны врачами разных специальностей и основаны на природных средствах высочайшего качества.

Единственная система в организме человека, способная выводить яды и токсины – лимфатическая. Если лимфа загрязнена, то происходит воспаление лимфоузлов. Лимфатическую систему нужно чистить регулярно. Первое, что нужно сделать, это заменить всю кислую воду на чистую.

Применять эту программу от 10 до 14 дней.

1. Этап: Лимфостимуляция.

Действуют как желчегонные средства. Принимать один или два (для усиления эффекта) из этих препаратов. Принимать по 1 капсуле 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

4. Этап: Из организма вместе с токсичными веществами выводятся также полезные вещества, которые необходимо восполнять.

Источники витаминов и минералов.

Способ применения: по 1 капсуле 3 раза в день.

6. Этап: Во время программы обязательно пить воду с Coral-Mine (коралловую воду).

Корал-Майн (Coral-Mine), Коралловая вода, коралловый кальций – один пакетик бросать в стеклянный закрытый сосуд емкостью 1,5 – 2 литра, пить за 15-20 минут до еды и 1 – 1,5 часа после еды. Выпить в течении суток. Можно запивать капсулы, таблетки и порошки.

Такая вода не только питает, поит клетки организма, она также отлично очищает лимфу и укрепляет иммунитет. Полезно в это время посещать бани, сауны, заниматься спортом или физической работой до выделения пота. Через кожу с потом выходят токсины и яды, которые находятся в межклеточной жидкости.

Лимфа - «живая вода» нашего организма!

Лимфатическая система состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов, капилляров и межклеточной жидкости. Лимфа в виде межклеточной жидкости, подобно воде в ручейках, омывает каждую клетку нашего организма, затем по лимфатическим сосудам-рекам попадает в лимфатические узлы.

Выходя из лимфоузлов и сливаясь между собой, лимфатические сосуды формируют главные лимфатические протоки, из которых лимфа вновь попадает в кровеносное русло. В крови и печени завершаются процессы обезвреживания, начатые в лимфатических узлах.

Важное место в лимфатической системе занимают узлы.

Лимфоузлы - это очистные сооружения всего организма. В нашем организме ежедневно естественным путем отмирает около 1 миллиарда клеток, одновременно иммунной системо й уничтожаются вирусы и бактерии, а с пищей, воздухом и водой проникают ненужные токсичные вещества. Все это частично обезвреживается в лимфоузлах. На выходе из узлов лимфа появляется уже очищенной.

В лимфоузлах вырабатываются лимфоциты и антитела, защищающие организм от инфекций. Лимфоузлы способствуют равномерному продвижению лимфы по сосудам, облегчая поступление в ткани внутренних органов питательных веществ, необходимых для жизнедеятельности клеток.

Иначе говоря, лимфатическая система отвечает за транспорт и чистоту внутренней среды организма.

При нарушении функций лимфатической системы до 83% вредных веществ скапливается в межклеточном пространстве и, в результате, формируется загрязнение лимфатического русла - лимфотоксикоз. При этом повышается нагрузка на все органы выведения и детоксикации: печень, кишечник, почки. Чтобы все эти токсические факторы не повреждали клетки, необходим постоянный отток межклеточной жидкости, или дренаж.

Показания к очищению лимфы.

Нарушение работы органов детоксикации организма - печени, кишечника (гепатит, энтерит, колит, дисбакетриоз), и замедление выделения продуктов метаболизма (застой желчи, запор);
Частые простудные заболевания, частые обострения хронических инфекционных процессов, особенно органов малого таза (эндометрит, цистит, аднексит);
Острые инфекции с сильно выраженным синдромом интоксикации (грипп), вирусный гепатит, пневмонии; сепсис; кишечные инфекции (дизентерия, сальмонеллез);
Кожные заболевания (акне, фурункулез, псориаз);
Аллергические процессы (нейродермит, атопический дерматит, экзема);
Отравления (в том числе пищевые, производственные и алкогольные);
Травмы, ожоги, переломы, сочетанные травмы при авариях, при которых происходит массивное разрушение тканей и всасывание в кровь продуктов тканевого распада;
Изменения в органах и тканях в результате нарушения кровообращения (кровопотеря, шок, эмболии и тромбозы);
Эндокринные заболевания (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, ожирение).

Лимфатическая система – это единственная система в организме, которая может вывести яды, растворенные в межклеточной жидкости. По данным НИИ лимфы России именно в ней находится до 83% всех токсических веществ организма. Очистка лимфы в организме происходит в лимфоузлах. Когда лимфа слишком загрязнена, лимфоузлы воспаляются. Как это проявляется?Увеличенные аденоиды и постоянный насморк; увеличенные миндалины и частые ангины; воспаление суставов; отеки на ногах и руках. При поражении лимфоузлов бронхов - бронхиты и бронхиальная астма.

Поэтому надо научиться регулярно чистить лимфатическую систему. Это поможет избежать многих заболеваний. Лимфоочистка обязательна в случаях любой интоксикации: после болезни, рентгена, наркоза, приема антибиотиков, хим.терапии, отравления и пр. Почистить лимфу – значит, заменить всю закисленную воду, в которой плавают бактерии, грибки, мертвые клетки, на чистую.

Система лимфоочистки разработана проф. Левиным. Межклеточная жидкость может находиться в двух состояниях: густое (гель) и жидкое (золь). Для того, чтобы прочистить лимфу, надо ее разжижить, чтобы спустить, одновременно дополняя ее чистой водой.

Лимфоочистка – эффективна при аллергозах, дерматитах, аллергических ринитах при условии соблюдения режима питания и диеты с исключением сладкого, картофеля, мяса, жиров животного происхождения, алкоголя и газированных напитков, консервированных продуктов.

Существуют программы лимфоочистки расчитанные на разного покупателя и разные потребности. Какую из них выбрать решаете Вы в зависимости от Вашего желания, состояния здоровья и Вашего кошелька.

*Составляющие программ не являются лекарствами и их дозы значительно ниже лечебных.

Печень – один из наиболее важных органов человеческого организма. Одной из важных функций печени является выделение чужеродных веществ из крови, контроль за постоянством внутренней среды организма.
Для того, чтобы поддерживать работу печени на должном уровне, необходимо целый ряд регулярно проводимых мероприятий. Лучше это делать профилактически, а не в режиме «скорой помощи» . Клетки печени , испытывающие колоссальные перегрузки, особенно нуждаются в полноценном клеточном питании.

ОЛЬГА БУТАКОВА

()

Одним из лучших гепатопротекторов в настоящее время считается Артишок . Он содержит силимарин, обеспечивающий защитную функцию клеток печени .
Печень очень чувствительна к дефициту Лецитина . Он способствует повышению сопротивляемости организма к воздействию токсических веществ (алкоголя, лекарственных препаратов, консервантов и др.) , улучшает ее детоксикационную функцию, способствует нормализации состава и оттока желчи.
Минеральный баланс в организме может быть поддержан за счет Люцерны . В дополнение, она способствует снижению уровня холестерина в крови, препятствует атеросклеротическим изменениям стенок сосудов.
Для поддержания нормального количества ферментов в организме зачастую необходимо потреблять их дополнительно. Ассимилятор - уникальный комплекс ферментов, необходимых организму для процесса пищеварения.
Необходимо поддерживать в организме оптимальный баланс водного запаса, отдавая предпочтение чистой, биологически доступной воде Корал-Майн.
И самым классным помощником Вашей печени, станет Микрогидрин - самый мощный антиоксидант в мире. Это мощный донор электронов. Именно свои электроны (свою энергию) тратят клетки печени для нейтрализации ядов и токсинов, чтобы защитить нас. И очень важно дать клеткам печени возможность полноценно восстанавливаться.

При перегрузке печени токсинами засоряются желчные протоки и образуются билирубиновые, холестериновые и известковые камни, размеры которых могут колебаться от нескольких миллиметров до размеров сливы, количество же, которое за многие годы было скоплено, а во время очистки выводится из организма, может потрясти воображение любого.В таких случаях можно прибегать к очистке печени.

Способы очистки печени.

Теперь, когда толстый кишечник вычищен, дисбактериоз и геморрой ликвидированы, переходим к очистке печени . Цель процедуры, проводимой здоровым человеком, - профилактика жизнедеятельности печени. Если здорова печень – здоров весь организм. А как проявляет себя больная печень? Симптомы больной печени: человек часто раздражается, гневается, у него появляются головные боли, повышается давление, возникает стенокардия возможна импотенция у мужчин или нарушение менструального цикла у женщин, боли в бедрах и коленных суставах, пояснице и половых органах, затруднено мочеиспускание, руки дрожат, быстро устают глаза, наблюдается желтошность склер. Могут совершенно обратные симптомы: слабость, чувство бессилия, нерешительность, депрессия, страх, головокружение, нарушение координации, слабость ног и мышц, расстройство кишечника, несварение пищи, тошнота, бледность кожи. Печень в организме символизирует ад, т.к. в ней происходит процесс обезвреживания ядов. Чего только нет в печени! Все шлаки, ядовитые вещества проходят через этот фильтр и очиститель.

При очистке печени важна подготовка к ней. За 3-4 дня до очистки желательно перейти на растительную пищу (овощи, фрукты, зерновые). Необходимо пить натуральные соки (яблочный, свекольный), делать клизмы для очистки кишечника, принимать теплый душ или ванну. Перед началом очистки можно заваривать как чай и пить корень цикория (20 г измельченного корня на 1 стакан кипятка), либо отвар кукурузных рылец (10 г на 200 г кипятка, пить по 1 ст. ложке через 3 часа).

ТЮБАЖ.
Самым простым методом очистки печени является «слепое зондирование» или «тюбаж».

1-й способ .
Утром натощак необходимо выпить 200-300 мл минеральной воды «Боржоми» или «Есентуки» (предварительно выпустив газ) комнатной температуры. Постепенно, через каждые 15-20 мин выпиватется по стакану воды . Необходимо выпить 1,5-2 литра воды . Затем в течении 1,5-2 ч. необходимо лежать на правом боку на теплой грелке. Хорошо при этом использовать отвары желчегонных трав, оливковое масло.

· 2-й способ.
Бутылку минеральной воды открыть с вечера и подождать, чтобы вышли газы. Раны утром принять стакан минеральной воды с растворенным в ней ксилитом (1ч.ложка) или магнезией. Затем положить грелку на печень и полчаса полежать, а потом допить оставшуюся минеральную воду . Использовать лучше всего «Есентуки - 17», «Боржоми». Это и будет тюбаж. Дня через два повторить.

Сделайте тюбаж 10 раз, т.е. выполняйте его в течении 25-ти дней. Затем можно приняться за любую очистку печени . Перед очисткой попить настой из желчегонного сбора.

4-й способ. «Тюбаж» по Гогулан.
Приготовление настоя: 0, 5л настоя шиповника (3ст. л ягод) заварить с вечера. Утром в стакан с 3-мя ст. л ксилита или сорбита налить горячий настой шиповника (200мл), размешать и выпить залпом. Ровно через 20 мин допить оставшийся в термосе настой шиповника (без ксилита или сорбита) Через 45 мин. - завтрак: фрукты или овощной салат + орехи, а также настой из листьев малины, шиповника, смородины. Можно съесть кусочек подсушенного хлеба. Между каждыми приемами жидкости и пищи надо активно двигаться (и находиться поближе к унитазу). Так повторять 6 раз через 2 дня на 3-тий (например: пятница, понедельник, четверг, воскресенье, среда, суббота). Далее можно повторять такую чистку печени еженедельно (1 раз в неделю).

Очистка печени .

Очистка печени проводится на полную луну. За неделю строгая вегетарианская диета и ежедневные клизмы.

1-й и 2-й день очистки печени сопровождать упражнениями для стимулирования работы печени. С утра 4-6 л очистительная клизма с ромашкой. В течение дня пить только соки: из свежих яблок, моркови, свеклы, комбинированный либо настой шиповника, не менее 2-3 л.

3 день. Сок пить до 21 часа. Далее лечь в теплую, чуть горячую ванну для разогрева печени . Дышать правой ноздрей, закрывая пальцем левую. При этом на вдохе представить себе вдыхаемый серебряный цвет луны, вливающийся в легкие и заполняющий всю грудь. На выдохе направили серебряный свет в область печени. Повторить 10-15 раз, потом отдохнуть. и так "подышать " 2-3 раза, заняв время до 22 -00 часов.

Выйти из ванны и принять 100 г подогретое оливковое масло и запить 100г лимонного сока, или горячим чаем с лимоном, или настоем шиповника. Через полчаса все повторить. Для лучшего расслабления печени принять 2 таблетки Но-шпы и 2 таблетки Аллохола. Лечь в постель с грелкой на правый бок, подогнув левую ног под себя и спать. При первых признаках очищения сделать клизмы очистительные по 2 литра через 2-3 часа. В течение дня 6-8 штук. Кушать - по желанию. Лучше воздержаться и попить травяной чай с медом; через час стакан свекольного сока, отстоянного в холодильнике. Будет отлично, если вы сходите в сауну. Есть серые каши с овощами (геркулес, пшеничную, ячневую). В течение следующего дня сделать еще 2-3 клизмы. В течение следующей недели пить желчегонные сборы. Камни будут выходить в несколько приемов, поэтому процедуры приурочить к выходным дням..

Очистка печени по Уокеру

В течение дня выпивать 3-5 раз и более по стакану смеси сока одного лимона, разбавленного горячей водой, морковным, свекольным и огуречным соком (по полстакана каждого сока). Принимают несколько дней или недель в зависимости от количества и размера камней и их "желания” тронуться с места.

Очистка печени по А. В. Игнатенко (мягкое)

I этап - подготовительный: 40 г цветков или всего растения ноготков (календулы) заваривают 1 л кипятка. Этот настой выпивают в три приема за день за 20 мин до еды в течение 2-3 недель.

II этап - вывод камней: готовят смесь из 100 гр. оливкового масла и 100г свежевыжатого сока лимона смешивают и охлаждают до +10 С

1 день: обедают, но не ужинают. Перед сном, постоянно помешивая, выпивают смесь маленькими глоточками и после с постели не встают.

2 день: утром клизму, в течение дня пить только кипяченую воду с добавлением меда и лимонного сока или лимонной кислоты.

3 день: вновь клизма, едят вареные овощи, сухофрукты. В течение дня еще клизма и должны пойти камни.

Очистка печени по А. Зараеву
Неделю соблюдается овощная диета. Накануне дня проведения очистки печени, вечером съедают овощной салат с добавлением сока лимона. На следующий день в 9 утра съедают кашу из "Геркулеса” на воде в 12 часов выпивают 2-3 таблетки экстракта крушины или сенны и чай: на 200 мл кипятка 1, 5 чайной ложки зверобоя и 0, 5 чайной ложки мяты с добавлением лимонного сока и меда. В 14 часов кладут грелку на печень , через час пьют 2-3 таблетки экстракта крушины или сенны и горячий чай для прогрева печени .

В 18 часов надо насушить в духовке сухари черные и подсаливают. Выжать сок 1-го лимона, заварить кофе 2 ч. л. на 1 стакан воды. Принимают 1 таблетку но-шпы и таблетку папаверина

В 19 часов пьют 150 г подогретого оливкового масла, запивают соком лимона и кофе, заедают сухарями. После всего лечь в постель на левый бок и расслабиться. Через час выпить еще 150 г масла. Вечером и утром клизма.

Очистка печени по А. А. Захарченко

1 ст. ложка смеси трав в равной пропорции: хвощ полевой, кукурузные рыльца, спорыш, цветки календулы заливают 2 стаканами кипятка, нагревают 1-2 мин. настаивают 30-40 мин. Процеживают и принимают по 1/2 стакана 3 раза в день после еды. Курс лечения 3 недели, после недели перерыва курс повторяют.

Профилактическая очистка печени. Методика Ж. А. Шишко
(лучше проводить в период постов)

Применяется следующий желчегонный сбор: 3 стакана непротравленного овса с кожурой хорошо промыть теплой водой , высыпать в 5 л эмалированную кастрюлю добавить в нее 3 ст. ложки листа брусники и 3 ст. ложки березовых почек, залить четырьмя литрами воды и поставить в прохладное место на сутки.

Помыть в холодной воде и размять 1 стакан сухих плодов шиповника, высыпать его в 1 л кипятка, прокипятить, 10 мин, снять с огня и дать настояться в закрытой посуде 1 сутки в прохладном месте.

Через сутки настой овса с березовыми почками и листом брусники довести до кипения. Затем, размешивая отвар, добавить туда 2 ст. ложки травы спорыша и 2 сл. ложки кукрузных рылец. Все это прокипятить 15 минут, дать настояться при комнатной температуре 45 мин. Оба настоя, не взбалтывая, процедить отдельно через марлю, затем соединить. Хранить в холодильнике не более 5 дней в бутылках темного цвета. Принимать настой в теплом виде.

Взрослым - по 150 мл - 3-4 раза в день за 30 мин. до еды
Детям от 2 до 3 лет по 1 десертной ложке
Детям от 3 до 5 лет - по 1 ст. ложке не позднее 19 часов

Курс лечения 10 дней. Затем необходимо сделать перерыв, в течение которого принимают овощные соки, омолаживающие ванны из березовых листьев, сосновых игл с ветками сушеной травы крапивы, овсяной соломы и др. лекарственных растений. Через две недели курс можно повторить. Для того, чтобы усилить действие лечения, предлагается 1 раз в течение курса лечения провести слепое зондирование желчного пузыря: утром, натощак выпить 1 стакан теплого отвара (1/2 ст. л. цветов бессмертника + 1/2 ст. л. кукурузных рылец, прокипяченных в одном стакане воды и настоянных в течении. 30 минут). Через час выпить слабительное (серно-кислая магнезия или Карловарскую соль, разведенных в 1 стакане любой щелочной минеральной воды) . Взять грелку, положить на область печени и лечь на правый бок. После послабления кишечника, сделать хорошую клизму. В день проведения процедуры, лучше ничего ни есть или принимать легкую вегетарианскую пищу.

Очистка печени по методу доктора, фитотерапевта М.Н.Лущика

Это новый метод, пришел к нам совсем недавно. Препарат ТИОСУЛЬФАТ НАТРИЯ (другое его название – гипосульфат натрия). Он продается в аптеках в виде ампул. Курс очистки – 10 ампул. Содержимое ампулы разводится таким же количеством кипяченой воды комнатной температуры и выпивается в два приема – утром за полчаса до еды и вечером перед сном.
Тиосульфат вымывает из печени годами копившиеся соли тяжелых металлов, остатки лекарств (в том числе и антибиотиков), все яды и вредные химические компоненты, от которых печень очистила нашу кровь, но которые застряли в ее клетках и в межклеточном пространстве. После такой десятидневной очистки , печень работает прекрасно, резко улучшается общее состояние организма, появляется ощущение легкости, прилива сил. Очень хороший признак эффективной очистки – ясные белки глаз, обретающие голубоватый оттенок, который был в далеком детстве. Курс можно повторить. После него крепнут и начинают блестеть волосы, молодеют ногти.
Для очистки печени очень хорошо использовать и травы, имеющие желтые цвета. Лучшие из них – бессмертник, тмин песчаный. Он есть в аптеках. Самое лучшее – чай из бессмертника песчаного. Он прекрасно прочищает печень , избавляет ее от всех накоплений.

Очистка печени глиной
Не меньше месяца пить 3 раза в день пить глиняную воду (1 ч. л. глины размешать в 1 стакане воды , пить только отстоявшуюся жидкость, оставляя на дне осадок.)

Напиток для очищения протоков печени
1 день: в 200г сквашенного молока добавить 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сырого чернослива (варенья), 1ч. л. меда, взбить миксером и принять за один раз.
2 день: Принимать напиток утром и вечером. Так 5 -7 дней ежемесячно. Идет и желчного пузыря.

Очистка печени по Ниши

0,5 литра настоя шиповника (3 столовые ложки ягод) заварить с вечера в термосе. Утром в стакан с 3 ложками ксилита или сорбита налить горячий настой шиповника, размешать и выпить залпом. Ровно через 20 минут допить оставшийся в термосе настой шиповника (без ксилита и сорбита). Через 45 минут – завтрак: лучше сочные фрукты или овощной салат, орехи, а также настой из листьев малины, смородины. Между каждым приемом жидкости и пищи (можно кусочек подсушенного хлеба) надо активно двигаться.
Провести курс 6 раз через 2 дня на 3-й. Далее можно проводить такую очистку печени еженедельно (1 раз в неделю). При этом очищаются лимфатические узлы печени .

В человеческом организме важную роль выполняет лимфатическая жидкость (лимфа, сукровица). Это вязкая субстанция, за счет которой происходит очистка межтканевой жидкости.

Нарушения в функционировании лимфатической системы чреваты значительными проблемами в организме. Если очистка лимфатической жидкости в лимфоузлах происходит недостаточно эффективно, лимфа утрачивает возможность выполнять защитные функции, что может привести к ряду характерных заболеваний и другим нежелательным последствием.

Ольга Алексеевна Бутакова, кандидат педагогических наук и врач-нутрициолог с 30-летним опытом, настаивает на том, что периодически необходимо стимулировать самоочищение лимфосистемы. Для этой цели ней были разработаны специальные авторские методики, которые мы предоставим в данной статье

Особенности метода Ольги Бутаковой

По мнению Ольги Алексеевны Бутаковой, прибегать к чистке лимфы стоит не только при уже существующих проблемах со здоровьем, но и использовать эту процедуру в качестве профилактики. Особенно это актуально для жителей больших городов.

Механизм очищения лимфы по Ольге Бутаковой предполагает использование следующих форм препаратов-лимфостимуляторов:

Корень солодки (усиленный).
Экстракт бурых водорослей.
Коралловая вода.
Коло-вада (комплекс препаратов – основной действующий элемент).
Активин.
Алтимейт.

Обязательным условием для осуществления процедуры является предварительное выведение токсинов из печени, кишечника и органов пищеварения – так эффект будет долгим и более ощутимым.

Какого эффекта можно достичь - Топ 10

В результате произведенной чистки лимфатической системы значительно улучшаются возможности организма самостоятельно выводить яды, шлаки и токсины. Также к положительным эффектам относятся следующие:

стимуляция работы иммунной системы;
снижение заболеваемости ОРВИ;
снижение остроты аллергических реакций;
и качества сна;
облегчение хронических заболеваний;
устранение отечности;
нормализация веса;
улучшение состояния кожных покровов.

Прямые показания

Как уже сказано ранее, очищение лимфы – процедура исключительно полезная в качестве превентивно-профилактической. В большинстве случаев у современного человека так или иначе наблюдаются определенные проблемы с выполнением лимфы своего функционала.

В то же время существуют прямые показания, при которых такая чистка – процедура обязательная. К ним относятся следующие:

различные заболевания, связанные с органами малого таза;
проблемные высыпания на кожных покровах (угри, акне);
ВПЧ в различных формах;
заболевания суставов;
нарушение функционирования печени или почек;
хронические ОРВИ (насморки, простуда, воспаления шейных лимфоузлов(!);
тромбофлебит в хронической форме;
обострения аллергических реакций организма.

Подготовка к процедуре

Перед тем, как начинать процесс очистки лимфы, следует предварительно произвести ряд подготовительных процедур. Это первый шаг к системной детоксикации и омолаживанию организма. К подготовительным мероприятиям относятся следующие:

очищение органов желудочно-кишечного тракта;
чистка печени.

1. Очищение органов желудочно-кишечного тракта

Чистку кишечника и желудка надо проводить с использованием комплекса Коло-Вада Плюс , который можно купить на сайте Кораллового клуба. Врач-нутрициолог Ольга Бутакова рекомендует проводить процедуру по следующему алгоритму:

2. Избавление печени от токсинов

Чтобы произвести качественную очистку печени от токсинов и вредоносной микрофлоры Ольга Бутакова рекомендует придерживаться следующей схемы приема препаратов:

Препарат:	Дозировка:	Время приема:	Воздействие:
Артишок;	1 капсула 4 раза в день;	4 раза в день во время приема пищи;	восстановление клеточной защитной функции;
Корал-Майн (вода, обогащенная структурой кораллов);	1 пакет на 2 л воды / в течение суток;	весь день;	общеочищающий и укрепляющий эффект;
Фан Детокс;	согласно индивидуальным особенностям организма;		защита от негативного воздействия алкоголя и лекарственных фармацевтических препаратов;
Тру-Лецитин;	1 капсула дважды в день;		стимуляция и поддержание функций печени, почек и центральной ;
Ассимилятор;	1 штука дважды в день;	2 раза в день во время приема пищи;	поддержание и стимуляция работы органов пищеварения;
Люцерна;	1 капсула трижды в день;	3 раза в день во время приема пищи;	укрепляющее воздействие на .

Инструкция по проведению чистки - 2 схемы

Приступать непосредственно к очищению лимфатической системы следует сразу после окончания подготовительных процедур по избавлению от токсинов желудочно-кишечного тракта и печени.

При этом Ольга Бутакова предлагает на выбор 2 схемы произведения очистки.

Схема №1

Схема № 1 предполагает прием следующих препаратов:

корня солодки;
бурых водорослей;
артишоков;
пробиотического комплекса.

Кроме того, для более выраженного эффекта рекомендуется сопровождать курс приемом пробиотиков согласно рекомендациям, приложенным к конкретным лекарственным формам.

Схема №2

Схема № 2 предполагает прием следующих препаратов:

корень солодки
энтеросгель.

Энтеросгель здесь присутствует для сорбентирования нежелательных веществ и их планомерного выведения из организма. За счет своего состава гель удаляет токсины, яды и шлаки, но не выводит значимые полезные вещества, витамины, минералы.

Препараты принимаются дважды в день:

с утра (натощак) следует принимать 1 ложку сиропа корня солодки;
спустя час принимают 1 столовую ложку энтеросгеля, запивая чистой водой.

Прием пищи следует производит еще через час (через час после приема энтеросгеля).

Когда лучше проходить курс?

Как сказано ранее, очищение организма по методу Бутаковой актуально и для здоровых людей.

Лучшее время для чистки – весна, поскольку в этот период организм особенно остро нуждается в стимуляции иммунной системы. Чистка напрямую способствует этому, дополнительно предотвращая вероятность заболевания ОРВИ, а также обострения аллергических реакций, присущих индивидуальному организму.

Как часто прибегать к этому методу?

Курс чистки (без учета предварительных процедур) в среднем занимает 2 недели. При выраженных проблемах лимфатической системы курс рекомендуется производить 1-2 раза в год (весной и осенью). При отсутствии вышеупомянутых проблем имеет смысл прибегать к процедуре 1 в 1-2 года.

Закреплять эффект следует приверженностью здоровому образу жизни, включающему в себя:

правильное питание, учитывающее индивидуальные потребности организма;
здоровый сон;
отказ от вредных привычек (прежде всего, от табакокурения и употребления чрезмерного количества алкоголя);
улучшение экологической ситуации;
умеренная физическая активность.

Противопоказания

Процедура одинаково хорошо подходит для большинства. Чистка не требует изнурительного голодания или выполнения каких-либо специфических процедур.

Вместе с тем метод предполагает некоторые противопоказания:

Так, основное действующее средство (Коло-Вада) противопоказана при наличии опухолей, мочекаменной болезни. ‘
Кроме того, при выраженных заболеваниях почек или щитовидной железы следует ограничить потребление входящих в комплекс препаратов бурых водорослей. Функционально их можно заменить приемом активированного угля или увеличенной дозировки Коло-Вады.

Перед началом процесса очистки стоит проконсультироваться с врачом. Это особенно актуально в том случае, если наблюдаются выраженные проблемы с лимфатической системой или заболевания желудочно-кишечного тракта.

Видео по теме

Предлагаем вам ознакомится с лекциями Ольги Бутаковой на видео:

Заключение

Для достижения максимально возможного положительного эффекта не следует пренебрегать вышеописанными подготовительными процедурами.

Пишите в комментариях Ваши результаты от данной процедуры!

Люди помнят о нервной или кровяной системах, как обе важны для организма и понятие «лимфа» кажется загадочным, размытым. Даже многие врачи не обращают на нее внимания, просто отмечая факт существования как «еще одна из систем», не более! Что говорит Ольга Бутакова: лимфатическая система, о чем не знают 90% врачей.

Удивительно. Ладно простые люди, они смутно представляют, где по телу распределены органы, путают печень с селезенкой или затрудняются подсказать, какого размера должен быть желудок. Но врачи! В стране только 200-300 по-настоящему знающих лимфологов, которые готовы за голову хвататься! 90 врачей из ста возможных понятия не имеют, какое влияние оказывает лимфатическая система на работу всего организма и это печально. Нет, катастрофически! Итак, тема нашей статьи “Ольга Бутакова, очищение лимфатической системы: о чем не знают 90% врачей”.

При этом речь пойдет не об обычных участковых терапевтах, а узкоспециализированных профи, опытных хирургах или профессорах, которые утверждают, что высокие специалисты! Многие проводят жизненные операции, помогают больным выздороветь. И для них значимость лимфатической системы стала открытием, после выступлений профессора Левинеца, потрясающего ученого, много лет посвятившего изучению альтернативной медицины.

Почему настолько важна очистка именно лимфы, как это влияет на остальные части организма? Трудно представить, как она вообще выглядит, что это, не говоря уже о методах очистки. Вроде она есть, но где и за что отвечает, простому человеку трудно понять. Печально не незнание обычных людей, а врачей, столько лет отучившихся на медика, досконально изучивших строение человека, работу его органов и вообще, организма как целой системы! Они часто забывают о лимфатической системе, словно ее нет!

Подобно кровеносной или нервной охватывает весь организм, связана с его клетками, органами, дополняя кровеносную. Задачи лимфы – транспортировать жидкость в тканях, также белки, что обеспечивает вовремя очищение тканей, снабжение их питательными веществами. Система постоянно переносит скопившиеся жиры от тонкой кишки к крови, попутно защищая организм.

Из чего она состоит:

Маленькие лимфатические капилляры, также сосуды, целые стволы: есть трубки, через которые постоянно течет жидкость;
Лимфатические узлы: их можно отыскать везде по телу;
Лимфатические органы: это селезенка, также тимус, миндалины;
Лимфатические протоки: всего два – справа лимфатический проток, второй грудной, которые впадают потом в правую с левой подключичные вены;
Лимфа: сама жидкость, постоянно циркулируемая через сосуды.

Лимфатические капилляры – это сложная и замкнутая цепь, идущая по всем тканям, охватывающая органы. Стенки тонкие, через них жидкость с белками, другими крупными частицами легко попадают внутрь. У кровеносных сосудов крепче стенки, поэтому белки действуют обходом, используя капилляры лимфы. Лимфатические сосуды образовываются, когда мелкие капилляры сливаются и строением больше напоминают вены, только с тонкими стенками, снабженными клапанами, которые регулируют движение лимфы постоянно.

У каждого из лимфатических сосудов есть десяток узлов, которые объединяются потом в группы, располагающиеся на пути сосудов. Затем приносящие сосуды принесут лимфу к узлу и вытекает потом она следую одному или двумя соответственно выносящим сосудам. Лимфатические узлы похожи на боб, круг, овал или ленту, длиной максимум до 2 см. Тут лимфа должна отфильтровываться, убираются все инородные частицы, шлак. Тут же происходит создание лимфоцитов, первых борцов с разными инфекциями. Выносящие же сосуды соединяются в большие лимфатические стволы, которые сами образуют уже два протока: грудной с правым.

Задачи системы:

Уносить скапливающуюся тканевую жидкость с межклеточного пространства;
Переносить затем ее с белками подключичные вены, затем возвращать обратно в состав крови;
Перенос жиров от тонкой кишки обратно к крови;
Вырабатывать по необходимости лимфоциты, поддерживая уровень иммунитета;
Лимфатические узлы как центры очистки убирают и уничтожают ненужные инородные вещества с отработанными продуктами, шлаками.

Вот почему лимфатическая система так важна. Ее работа незаметна, если смотреть на состояние организма как целую картину, но сама зависит от многих факторов. Поэтому очистка лимфы необходима наряду с очисткой крови или печени.

Очищение лимфы

Это совсем несложно! Сначала необходимо добиться регулярного движения лимфы, чтобы она не застаивалась где-то по пути, образовывая места закупорки. Движение. Начните с гимнастики – любой, главное активно и много двигаться. Кто-то танцует, другим больше по нраву йога или боевые искусства, третьи предпочитают оздоровительную гимнастику. Можно приобрести книгу от Кацудзо Ниши, там расписан комплекс важнейших правил для здоровых упражнений, целый образ жизни, подстроенный к современному человеку.

Гимнастика должна по-настоящему нравиться, стать чем-то неотъемлемым и постоянным, как завтрак или обед! Главное для поддержания не только лимфатической системы, но всего организма – это движение с правильным питанием!

Массаж? С этим осторожнее. Большинство массажистов элементарно не знают о лимфатической системе и своими действиями могут просто навредить, сбивая ее работу! Как говорит Ольга Бутакова, лимфатическая система и о чем не знают, так это о схеме движения лимфы, ведь большинство массажистов имеют только лицензии на работу, а не серьезные знания. Они изучают способы массажа, техники, а должны проходить и анатомию, или хотя бы базовую подготовку. Поэтому выбирая себе массажиста, будьте крайне аккуратны!

Как выглядит сам механизм очищения лимфы?

Путем долгих исследований выяснено, что все жидкости можно смело поделить на два разных типа: либо человек теряет важное: это память, потенцию, здоровье вообще, либо наоборот, приобретает ненужное: перхоть, аллергию, геморрой. Что касается лимфы:

Одни стараются стимулировать ее, чтобы быстрее выходила (разжижают значит), с ней все вредные вещества. Другие блокируют наоборот или как-то ослабляют ее течение.

В самой лимфе есть много гиалуроновой кислоты, которая бывает гелем (как густой кисель), или золем (это жидкий кисель). Если побывать в бане – потекло с носа, потоотделение, в проруби – все загустело, влияет контраст температур. Чтобы плодотворно отразился поход в баню, нужно посещать ее регулярно, минимум разок в неделю, но температуру держать 60 градусов. Тогда лимфа хорошо течет.

Также применяют стимуляторы – солодку, или эхинацею, также чистотел или глауберову соль с сульфатом магния. Стоит использовать препарат, как лимфа мигом взбадривается и начинает быстрее идти в сторону выхода.

Такая процедура зовется лимфостимуляцией и полезна только натощак. Это 1 этап. Лимфа пошла к выходу, с ней соответственно яды, шлаки, прочий мусор. Скопление лимфоузлов – кишечник, там их много тысяч и когда туда попадает сорбент (обычно активированный уголь), то яды фильтруются к нему.

2 этап – сорбция. Стоит помнить, что вместе с ядами, шлаками и прочим, организм бодро покидают и полезные минералы с витаминами, уходит энергия.

Поэтому следом должны быть 3 с 4 этапом, это витаминизация с минерализацией, чтобы организм полноценно восполнил свои опустевшие закрома.

Комплексная программа, где обе части: сорбция ядов, затем вывод их прочь с организма, за которой следует восстановление утраченных полезных веществ.

Очищение лимфы от Бутаковой – четкая и продуманная система, где расписано все. Время лимфоочистки, количество нужных таблеток, их разновидности. Стоит помнить, каждый орган имеет собственную лимфостимуляцию, поэтому основа должны быть – клеточное питание. Например, сердце полезен калия с магнием, для почек лучшие натрий, мозгу – больше витамин В, репродуктивной системе подать лецитин. Каждому свое, тогда гармония восстановиться и очистительный способ не принесет больших затрат.

Выводить необходимо все, да сразу, а вводить – постепенно и соблюдая индивидуальный подход. Важно запоминать принципы лимфоочистки, а не записывать названия таблеток! Иногда она длится всего день, порой нужно неделю или месяц.

Некоторые вынуждены проводить ее после изнурительной химиотерапии, другие избавившись от затяжного гриппа, третьи просто для профилактики, пережив стресс или рентген, пережив отравление, врачам известно, что лимфоочистка – супер решение для восстановления.

Надо понять, что жидкость есть везде – в мозгу, печени, даже костях, тем более головном мозге или сердце. И нужно заставить ее двинуться сразу. Пусть вода начнет быстрее течь, беря направление к выходу. А когда двинется, вовремя профильтровать введением сорбента и почистить (он сам выведется естественно, через кишечник). Затем не забыть вернуть организму потраченные витамины, минералы. Все! Эта чистка не представляет собой что-то сверхсложное.

Когда же нужна чистка? После любого серьезного вмешательства, когда нечто инородное воздействует на организм. Прошел рентген – пожалуйста, после операции – пожалуйста, прошла химиотерапия – пожалуйста, ушла болезнь – пожалуйста, закончился долгий курс тяжелых антибиотиков – пожалуйста!

Лимфа же – практически все ткани в организме. 83% попадающих ядов потом скапливаются там, в незаметной межклеточной жидкости, она вымывает их сначала из клеток. Это не почки или печень…

Противопоказаний нет!

Просто каждому нужно подобрать свой, безопасный и подходящий набор средств, выбирая из простых (это Солодка, также активированный уголь или витамин С, цитрусовые, можно английскую или глауберову соль, разные масла или фолиевую кислоту). Противопоказания бывают лишь на какой-то препарат, поэтому достаточно его заменить. Система же ни при чем!

Принцип лимфоочистки тоже безопасен. Для взрослого, для младенца без разницы. Лимфу необходимо чистить, помогать иммунитету, или убирать остатки лекарств, ядов, так лимфа сохранит речную конфигурацию, а не станет вонючим болотом, ведь там и развиваются бактерии, источники многих болячек!

Далее – питание! Хватит руководствоваться рекламой, она полезна только рекламодателям, которые богатеют от потребляемой людьми вредной пищи. Меньше пейте разных газированных сладостей, все действительно просто.

Когда человек старается думать о себе и поступать правильно, организм начинает походить на швейцарские часы. Тикает вовремя! Нашел вирусы – убрал сразу, подправил иммунитет.

Притом, нельзя останавливать процесс своей реабилитации. Дескать сегодня – день лечения, завтра – разрядка. Он как река, полезен, если продолжается непрерывно, становится частью жизни, именно разрядки! Ведь чистота сохраняется в местах, где не умеют сорить.

Лимфосисема как страж организма, ежедневно она проводит огромную работу и требует соответственно уважения. Желудок способен простить все допускаемые казусы, эксперименты. Репродуктивная система – лишь частично, лимфосистема не умеет, не может простить!

Она первая и единственная выводит все скопившиеся соли, остатки антибиотиков, разные токсины, сотни микробов, остатки алкоголя. Любые неудачи в питании: несвежие соки, вино, разные лекарства, испорченная или дешевая еда. Это сначала усваивается желудком, затем в кровь, следом уже оседает в межклеточной жидкости, когда она вымывает от гадости клетки. Дальше избавлять от мусора нужно лимфосистеме. И эффективность ее работы определяет здоровье человека.

Минимум, что необходимо сделать ежедневно?

Двигайтесь! Вот просидел человек 8-9 часов спокойно, лимфа застоялась и перед глазами уже все доится. Бухгалтер не увидит разницу плюса с минусом, студент готов уснуть, кадровик толком не в состоянии читать дела… встаньте, подвигайтесь! Не зря же врачи советуют 10-15 минутные перерывы и существуют перемены для студентов со школьниками. Но им помогает учебная система, взрослые же должны вводить себе периоды отдыха сами. Пройдитесь, выпейте водички, лимфа двинется!

Гимнастика от геморроя – ежедневно по 30-40 раз подскакивайте, используя ягодичные мышцы, так вы совершаете массаж для лимфоузлов с помощью коллектора у малого таза.

Важно! Лимфосистему запрещено греть, так что забудьте о кварце! Никаких компрессов и напоминайте массажисту, чтобы обходил лимфоузлы в момент сеанса, иначе нечаянно прижав лейкоциты, он просто уничтожит их. Достаточно повредить большой лимфоузел, находящийся под коленками – потом будет постоянно отекать! Помните: да, лимфу можно как-то почистить, но двигаться быстрее она сможет только во время движения организма. Любые физические движения! Правда тут стоит уточнить – лимфа двигается лишь через чистые лимфоузлы. Если там находятся бактерии, не выйдет.

В голове же лимфоузлов нет, там находятся настоящие лимфатические озера, с которых как с истоков лимфа устремляется вниз.

Когда заканчивается прочистка лимфоузлов, уже чистая лимфа стекает к венозным руслам и разжижает венозную кровь, заодно очищая все там.

Когда сами лимфоузлы забиты – увы, ничего не может впадать, смешиваться. Все сочиться, ведь организм не способен пропускать гнойную лимфу, поэтому он выводит ее напрямую, через кожу. Вот отчего начинается экзема с нейродермитом, разные псиориазы с диатезами, фурункулезами и акнэ. Все кожные проблемы. Люди пытаются вылечить их, смазывая кожу, хотя истинная причина внутри!

Вид же проблемы будет зависеть только от разновидности бактерий, скопившихся там. Чаще это грибки, живущие в лимфе, потом идут глисты, затем бактерии с вирусами. Прочтите состав антипсориазных мазей – там обязательно будут антигрибковые препараты, но кожа, это очень далеко от очага инфекции, тот скрыт внутри!

В человеческом организме содержится около 1-2 литров лимфы, или сукровицы. Эта прозрачная жидкость содержит в большом количестве лимфоциты. Лимфатическая система тесно связана с кровеносной, она возвращает в кровь воду, соли и белки из тканей .

Лимфатическая система очищает организм от токсинов и бактерий.

Лимфатические узлы, очищают лимфу от вирусов, токсинов и бактерий, поднимая тем самым иммунитет человека. Эта задача – главная среди функций, выполняемых лимфатической системой.

Благодаря ее работе межтканевая жидкость очищается и перераспределяется в организме человека. Происходит это с помощью целой системы лимфатических узлов. В них из капилляров попадают излишки жидкости из межтканевого пространства.

На первом уровне эта жидкость проходит первоначальное очищение в более мелких лимфоузлах. Затем по крупным сосудам лимфа переходит на следующую ступень очищения, в более крупные лимфатические узлы.

Продукты очистки (отмершие клетки, вирусы) при застое лимфы не могут достичь печени – этой фабрики переработки отходов и конечного звена процесса очищения. Они оседают в лимфоузлах, вызывая их увеличение, частично выводятся через кожу, слизистую глаз и дыхательных путей человека.

Причины замедления циркуляции лимфы в организме человека

Замедление тока лимфы, проблемы с выведением токсинов и остатков жизнедеятельности болезнетворных вирусов и бактерий могут быть связаны со следующими причинами:

Длительное психоэмоциональное напряжение, стресс. Многие врачи – клиницисты считают стрессовый фактор причиной подавляющего большинства и систем человека.
Дисбаланс пищеварительной системы. Лимфоидная ткань кишечника при нарушении рациона питания становится не в состоянии выполнять функции очищения.
Йододефицит через эндокринную систему организма, тесно связанную с лимфатической, влияет на то, что организм оказывается беззащитным перед токсинами, блокируется ток лимфы.

Как понять, что лимфатической системе необходимо очищение

Очистку лимфатической системы нельзя делать при беременности и лактации.

Продукты, остающиеся после очищения межтканевой жидкости, и выходящие нетрадиционным путем, вызывают различные заболевания:

папилломоматоз,
пигментация кожи в виде отдельных пятен,
угревая сыпь,
воспалительные заболевания органов малого таза,
воспалительные заболевания суставов,
аллергические реакции,
отеки мелких суставов,
метеоризм,
тромбофлебит.

Проводя регулярное очищение лимфатической системы, можно избавиться от аллергии, повысить свой иммунный уровень, омолодить органы и системы. Рекомендуемая периодичность очищения – 3-4 раза в год на первом этапе, впоследствии достаточно 1-2 раз.

Противопоказания для очищения лимфатической системы – беременность, лактация. Ограничениями для проведения этой процедуры могут стать: , заболевания сердца и сосудов, гипертония.

Возможно применения мягких методов очищения под врачебным контролем.

Стимуляция лимфатической системы

Натуральные соки помогут избежать застоя лимфатической системы.

Чтобы избежать застоя лимфатической системы нужно пить натуральные соки. Регуляция кислотно-щелочного и водно-солевого баланса таким способом ускорит обращение лимфы.

Аналогичным образом действуют на организм физическая нагрузка и массаж. Для применения можно воспользоваться упражнениями «системы оздоровления Ниши».

Японский врач Кацудзо Ниши предлагает такое упражнение для стимуляции лимфатической системы: нужно потряхивать поднятыми вверх конечностями в положении лежа на спине.

При этом мышцы должны быть максимально расслабленными. К желаемому результату приведет ежедневное выполнение этого упражнения по 2-5 минут утром и вечером.

Такого же результата можно добиться, выполняя для суставов из оздоровительного курса Мирзакарима Норбекова. Он рекомендует каждое утро сгибать и разгибать все суставы, вращая ими после разгибания. Начинать надо с мелких суставов и заканчивать крупными. Такие движения за счет сокращения мышц помогут продвинуть лимфу по сосудам и избежать ее застоя.

Массаж тела поможет очищению лимфатической системы не хуже гимнастики. Выполняя его, нужно твердо следовать правилу: массажные движения проводятся по направлению к центру от периферии тела, по ходу движения лимфатической жидкости. Руки и ноги массируются снизу вверх, потому что лимфа может двигаться только в таком направлении. Сами лимфоузлы массировать запрещено.

Очищать лимфатическую систему посещением сауны и бани также не возбраняется. Здесь действует непреложное правило – температура воздуха, в помещении, ванны или воды в душе не должна быть выше 60?С.

Физиотерапевтическое прогревание лимфоузлов в целях оздоровления не применяется.

Очищение лимфы по Бутаковой

Лимфатическая система очень важна в процессе профилактики заболеваний многих органов и систем.

Врач — натуропат О.А Бутакова разработала систему очистки, опробовала ее на себе и своих пациентах и знакомит с этой процедурой очищения лимфатической системы всех желающих.

Она считает роль лимфы очень значительной в процессе заболеваний многих органов и систем. Врач с более чем 25-летним стажем советует сочетать двигательную нагрузку со следующей последовательностью очистки лимфы:

Активизация перехода жидкости из межтканевого пространства в лимфоузлы, почки, печень и кишечник.
Адсорбция из кишечника токсических веществ.
Восполнение минералов и витаминов, потерянных в результате очистки.

Для курса очищения нужны: солодка в таблетках, водоросль Спирулина в таблетках, витаминные комплексы и . Если нет возможности приобрести пробиотики или витаминные комплексы, их можно заменить активированным углем и витамином С в сочетании с фолиевой кислотой. Последовательность очистки:

Солодка – прием 3 раза в день, растворяя таблетку в теплой воде.
Спирулина – спустя 40 минут после солодки по 2 штуки за полчаса до еды.
Пробиотики и – параллельно с приемом Спирулины и солодки.
На курс очищения Бутакова О.А. отводит от 10 до 14 дней.

О методах очистки лимфатической системы узнаете из видеоматериала:

Чистка лимфатической системы народными средствами

Чай из шиповника обладает полезными свойствами для лимфатической системы.

Существует немало народных рецептов очищения лимфы подручными средствами: соками, продуктами питания и настоями или .

Пациентам с хроническими заболеваниями желательно перед использованием народных средств посетить врача для того, чтобы оценить риски и противопоказания.

Нельзя сбрасывать со счетов аллергические реакции и индивидуальную непереносимость отдельных продуктов у абсолютно здоровых людей. Способы очищения лимфы:

Перекатывание во рту ложки нерафинированного . Это делают утром, перегоняя через зубы и обратно масло, которое через 20 минут становится густым и меняет свой цвет. Масло не глотают, а выплевывают.
Прием в течение 4 дней отвара в молоке лука и чеснока. По одной головке этих овощей нужно измельчить, добавить порезанный вместе с кожурой лимон. Все отваривается в молоке в течение нескольких минут. Полученный отвар следует разделить на 4 дня по половине стакана дважды в день за полчаса до еды. Во время очищения нельзя употреблять никакие , кроме отвара.
Смесь соков свеклы, моркови и огурца в пропорции 1:6:3 в количестве 2 литров выпивают за сутки каждый час по стакану.
Регулярное употребление кизила, барбариса, щавеля, черноплодной рябины, красной смородины отлично очищает лимфу.
Такими же свойствами обладает сбор из плодов шиповника, иван-чая, душицы, подорожника, травы птичьего горца. Сбор в течение месяца заваривают и пьют вместо чая.
450 мл сока чистотела, полученного из перемолотых на мясорубке стеблей и листьев, закрепляют 70 мл спирта для более продолжительного хранения. Перед каждым приемом пищи принимают его, начиная с одной капли и прибавляя каждый раз еще по одной. Когда количество капель на один прием достигнет 15, их уменьшают на одну, возвращаясь к первоначальному количеству.

Диета после очистительных мероприятий

Свежие фрукты помогают оздоровлению организма и препятствуют застою лимфы.

Сохранить эффект от очистки лимфатической системы поможет специально подобранная . Она сама может послужить мягким очищающим средством, рациональная система питания предотвратит возвращение к прежним показателям, к застою лимфы. Рекомендуемые продукты:

Свежие фрукты, особенно полезна клюква и авокадо.
Пряная зелень, листовой салат.
Семя льна и .
Спирулина – разновидность морских водорослей.
Орехи грецкие, миндаль.

Уникальное сочетание в продуктах микроэлементов, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, антиоксидантов помогает оздоровлению организма, препятствует застою лимфы. Дополнит эффект оптимальный питьевой режим – 6-8 стаканов качественной очищенной , травяные чаи, настои клевера, эхинацеи, календулы, подмаренника, цветы и листья коровяка.

Все эти компоненты можно смешивать в произвольной пропорции и пить для утоления жажды в качестве чая по стакану несколько раз в день. Желательно минимизировать употребление пищи, зашлаковывающей организм:

Продукты с консервантами и синтетическими ароматизаторами.
Рафинированные крупы, сахар, подсолнечное масло.
Сладости, сдобная выпечка.
Копченые продукты, соления.
Газированные напитки.
Если соблюдать эти правила, шлаки и токсины будут постепенно уходить из организма, застоя лимфатической жидкости не будет.

После очищения лимфатической системы различными средствами результат ощущается практически сразу. В норму приходит нервная система, хронические воспалительные заболевания переходят в стадию ремиссии, снижается сила и частота , значительно повышается иммунитет.