Gözlük görme yeteneğinize zarar verir mi? Miyop olduğum halde sürekli gözlük takmam caiz midir? Bilgisayar gözlükleri: doktorların yorumları

23-11-2018, 04:13

Tanım

Gözlüklerden bahsettiğimize göre iki türü ayırt edebiliriz: güneş gözlüğü Ve optik lensli gözlükler Bazı görme bozukluklarının düzeltilmesi için.

Güneş gözlükleriyle başlayalım. Her ne kadar bu gözlükler gözleri aşırı ışıktan korumak için tasarlanmış olsa da bazı kişiler bunları saat ya da kravat gibi kullanmaya başladı. Bu kategorideki kişilerin günün hemen her saatinde güneş gözlüğü taktığı görülebilir. Kör edici güneşin parlayıp parlamadığını ya da alacakaranlığın olup olmadığını ve nesnelerin ana hatlarını gizleyip gizlemediğini gerçekten umursamıyorlar. Nerede olurlarsa olsunlar, ister sahilde ister bir mağazada olsun, gözleri yerine koyu renk gözlük lekeleri görüyoruz.

Bu sırada, gözleri aşırı ışıktan koruma araçları doğanın kendisi tarafından sağlanmıştır.

Burada koruyucu rol, birbirine yaklaşabilen göz kapakları ve boyutu küçülebilen, böylece göze giren ışık miktarını düzenleyen gözbebeği tarafından oynandı. Sadece çok parlak aydınlatmada, örneğin elektrik kaynağı sırasında, kumsalda, çölde veya karlı bir alanda, yüzeyden yansıyan güneş ışınlarının göze düşen ışığın yoğunluğunu katladığı durumlarda ihtiyaç duyulur. güneş gözlüğü için ortaya çıkıyor. Bu ihtiyaç, güneşli havalarda otoyolda uzun yolculuk yapan sürücüler için de gözleri sürekli yola odaklandığında ortaya çıkabiliyor. Bu gibi durumlarda ışığın yansıması, solarizasyon yoluyla özel bir eğitim almamış gözler için pek hoş değildir.

Sürekli güneş gözlüğü takmak fotofobiye (fotofobi) yol açar Normal bir gözün kolaylıkla dayanabileceği ışık miktarı bile, alışılagelmiş koyu renk gözlüklerin çıkarıldığı gözlerde ağrıya neden olur. Ek olarak, farklı renklerde boyanmış gözlüklerle gözlük takmak çoğu zaman, dünyanın doğru renk algısının oldukça uzun süre bozulmasıyla kendini gösteren sözde sonradan etkiye neden olur.

Kesinlikle gerekmedikçe koyu renk gözlük takmayın;
Güneş gözlüklerine yönelmeniz gerekiyorsa onları nasıl doğru seçeceğinizi bilin. (Yukarıda belirtilen nedenden dolayı) siyah (gri) gözlüklerin seçilmesi ve camları başka renkte boyalı gözlüklerden kaçınılması tavsiye edilir. Gözlükler ultraviyole radyasyonun en az %70'ini engellemelidir. Örneğin yüzde kırk gecikmeyle pratikte işe yaramazlar. Gözlük hareket ettiğinde herhangi bir "dalgalanma" olmamalıdır;
Gözlerinizi parlak ışığa alıştırın. Bu, solarizasyon egzersizleri yoluyla sağlanır.

Tutum meselesi hakkında optik lensli gözlükler için Bates ve öğrencilerinin görüşleri genel kabul görmüş görüşlerden farklıdır.

Bates'in araştırması, göz kırılmasını değiştirilemez bir durum olarak görmenin hata olacağını iddia etmesine olanak sağladı. Şöyle yazıyor: "Kırılma hatalarının göz küresindeki deformasyonlardan kaynaklandığı teorisi, doğal olarak bunların kalıcı durumlar olduğu ve normal kırılmanın da bir tür kalıcı durum olduğu sonucuna varıyor. Bu teori evrensel olarak doğru kabul edildiğinden, normal gözün her zaman iyi çalışan mükemmel bir mekanizma olarak kabul edilmesi şaşırtıcı değildir. Söz konusu nesnenin kişiye tanıdık gelip gelmediğine, aydınlatmasının yeterli veya yetersiz olmasına, çevrenin hoş veya nahoş olmasına bakılmaksızın, hatta stres veya fiziksel hastalık varlığında bile normal bir gözün normal olduğuna inanılmaktadır. her zaman normal kırılma ve normal görüşe sahip olmalıdır.

Gerçekte hiçbir göz (ister normal görüşe sahip normal bir gözden bahsediyoruz, ister görme bozukluğu olan gözlerden bahsediyoruz) her zaman aynı kırılma değerine sahip değildir. Herhangi bir gözün kırılması yalnızca günden güne, saatten saate veya dakikadan dakikaya değil, kelimenin tam anlamıyla her saniye değişir.

Söylenenlerden yola çıkan Bates, gözlüğün insana büyük ya da küçük zarar vermesine rağmen yine de zarar verdiği sonucuna varıyor.

Bates şöyle açıklıyor: "Bir kişi, düzeltmesi gereken kırılma hatasının derecesini üretmediği sürece onların içini göremez. Ancak kendi haline bırakılan bir gözdeki kırma kusurları asla kalıcı değildir. Bu nedenle, eğer bir kişi içbükey, dışbükey veya astigmatik merceklerin yardımıyla iyi bir görüş elde ederse, bu onun, başka türlü böyle kalmayacak olan belirli bir derecede kırma kusurunu kalıcı olarak koruduğu anlamına gelir. Böyle bir durumun tek sonucunun, durumun daha da kötüleşmesi olması beklenmelidir. Tecrübeler bunun genellikle böyle olduğunu gösteriyor.”

Bu gerçeğin de dikkate alınması gerekir. Ne gözün kırılması asla sabit değildir, gözlük için kesin bir reçete yazmanıza izin vermiyor. Bazı insanların gözlerinin kaldırabileceği gözlükleri hiçbir zaman bulamamaları şaşılacak bir şey değil. Kırılmanın dengesizliği aynı zamanda belirli görme bozukluğu türlerinin yaygınlığına ilişkin istatistiksel verilerde gözlemleyebildiğimiz tutarsızlığa da yol açmaktadır.

Bates'in teorisine göre kırma kusurları stresten kaynaklanmaktadır. Miyopide uzaktaki nesneleri, hipermetropta ise yakını görme çabasıdır. Gözlük yalnızca kırma kusurunu düzeltir, ancak oluşma nedenini ortadan kaldırmaz. Miyop bir kişi, gözlük taktıktan sonra, alışkanlıktan dolayı uzaktaki nesneleri görmek için çabalamaya devam ederken, hipermetrop bir kişi, gözlük taksa bile, örneğin harfleri görmek için çaba göstermeye devam edecektir. Böylece gözlükle bile görme bozulmaya devam edecektir. Pek çok kişi muhtemelen gözlük taktıktan sonra gözlüksüz görüşlerinin belirgin şekilde kötüleştiğini fark etmiştir. Ve bu, gözlükle iyi görüşten, gözlüksüz kötü görüşe geçişten kaynaklanan öznel bir duygu değildir. Bir göz doktoruyla yapılan kontrol, görüşünüzün gerçekten kötüleştiğini doğrular. Sonuç olarak kişiye daha güçlü lenslere sahip yeni gözlükler reçete edilir. Gerginlik oluşmaya devam ettiğinden ve hatta zamanla etkinin birikmesiyle birlikte, gözlük değiştirme sıklığının her geçen yıl arttığını fark edebilirsiniz.

Gözlük takıldığında görmenin bozulduğu gerçeği M.D. Corbett tarafından şöyle açıklanmaktadır:“Sağlıklı göz rahatladığında düzgün çalışacaktır. Bir kamera gibi, uzaktaki nesneleri görüntülerken eksenini kısaltarak ve yakın nesneleri görüntülerken eksenini uzatarak düzleşecektir. Göz küresinin şeklinde bu tür değişikliklere uğramasını yalnızca gerilim engeller. Bu işi göz kasları yerine gözlükler yapmaya başlar, bunun sonucunda göz kasları işlevlerini yerine getiremez hale gelir ve giderek zayıflamaya başlar.

Bir kişi bir süre gözlüksüz kalmak zorunda kaldığında (örneğin, gözlüğü kırdığında), genellikle görüşünün bir miktar bozulduğu keşfedilir. daha iyi.

Gözlük takmanın daha az önemli ama aynı zamanda pek hoş olmayan sonuçları da vardır. Bu renk görme bozukluğu.

Peki ya gözlükler? Belki onları tamamen atarsınız ya da hala giyersiniz?

Aşağıda Bates yöntemine ilişkin uzmanların bu konudaki görüşlerini ve bazı pratik önerilerini sunuyoruz:

Vizyonunuzu geliştirme konusunda hızlı ilerleme kaydetmek istiyorsanız, kesinlikle gözlük takmayı bırakmalısın. Ancak şu kuralı hatırlamak çok önemlidir: asla gözlüklerinizi çıkarmayın ve her yerde gözlerinizi zorlayarak dolaşmayın. M.D. Corbett'in dediği gibi, zahmetsiz görmeyi kullanmak, gözlükleri çıkarmak ve nesneleri görmeye çalışmak için gözleri sürekli zorlamak ile aynı şey değildir. Birincisi faydalıdır, ikincisi zararlıdır.
Önemli bir rahatsızlık vermeden gözlükleri çıkarmak her zaman mümkün değildir. Bazı durumlarda onlarsız çalışmak imkansızdır. Dolayısıyla bu gibi durumlarda gözlük kullanımına izin verilir ancak bu her zaman ilerlemeyi engeller. Gözlerinizin yorulmaya başladığını hissettiğinizde gözlüğünüzü takın.
Gözlükle çalışmaya zorlanıyorsanız, yine de mümkün olan tüm doğru görme tekniklerini kullanın: merkezi sabitleme, hareket, göz kırpma vb. Gevşeme egzersizleri için mümkün olduğunca sık ara verin.
Asla gözlüksüz araba kullanmayın. Ancak görüşünüzü iyileştirdikten sonra tıbbi muayeneyi geçtiğinizde bunlar kaldırılabilir. Arabada yolcu olarak yolculuk yaparken gözlüklerinizi çıkarın.
Görüşünüz geliştikçe gözlüklerinizi derhal daha iyileriyle değiştirin. zayıf.
Egzersiz yaparken mutlaka gözlüğünüzü çıkarın(aksi belirtilmediği sürece).
Gün içerisinde gözlüksüz olarak gayet iyi durumda olduğunuz ve yine de alışkanlıktan dolayı gözlük takabildiğiniz pek çok an vardır. Böylece hafif miyopisi olan bir kişi herhangi bir rahatsızlık duymadan gözlüksüz kahvaltı yapabilir, arkadaşlarıyla gözlüksüz konuşabilir vb. Gözlüksüz geçirdiğiniz süreyi her geçen gün artırın. K. Hackett, kendinizi sürekli olarak böyle bir "gözlüksüz" yaşam tarzına teşvik etmek için bu zamanı kaydetmeyi bile öneriyor.
Okuma mümkünse gözlüksüz yapılmalı. Yakın görme çalışmalarını gözlüksüz yapamıyorsanız, zaman zaman en az 1-2 dakika onların yardımı olmadan yapmaya çalışın ve gözlerinizin kendi kendine çalışmasına izin verin. Bu, gözlüğün yıkıcı etkisini en aza indirecektir.

Anlamanız gereken asıl şey şudur: GÖZLÜKLERDEN KURTULMAK İSTİYORSANIZ, TAKMAYIN!

Görüşünüzü geliştirmek için tek umudunuz, alışılmış göz yorgunluğunun devam ettiği gözlükleri takmak değil, yeni bir rahat bakma alışkanlığı geliştirmektir.

Pek çok kişi, sürekli gözlük takmanın, göz kaslarını zayıflatıp bağımlılık yaratarak, düzeltme cihazları kullanılmadan gözlerin bir nesneye odaklanmasını zorlaştırması nedeniyle görüşü kötüleştirdiğine inanıyor. Aslında gözlükler zarar verebilir ancak çeşitli faktörler buna katkıda bulunur.

Kural olarak, sürekli gözlük takmaktan kaynaklanan görme, kişinin kendi hatası nedeniyle kötüleşir:

yanlış seçim;
yanlış çalışma modu veya teşhisle tutarsızlığı;
göz doktorunun talimatlarına uyulmaması.

Gözlük düzeltme ürünleri genellikle ileri görüşlülük ve miyopi için reçete edilir. Bu teşhislerin her birinin, doktorun temassız optik kullanımı için belirli bir rejim önerdiği aşamaları vardır. Hem miyopinin hem de hipermetropinin üç derecesi vardır:

başlangıç (zayıf);
ortalama;
yüksek.

Miyop ve hipermetrop için sürekli gözlük takmak

Sürekli gözlük takmak yalnızca ciddi hastalık durumlarında gereklidir. İlk aşamada yalnızca mesafeye bakmak için giyilmelidirler: TV izlerken veya araba kullanırken. Yakındaki nesnelere odaklanmanız gerekiyorsa (bilgisayarda okurken veya çalışırken), optik ürünleri çıkarmak daha iyidir. Onlarda göz kasları aşırı gerilecek ve bu da onların zayıflamasına ve görme azalmasına yol açacaktır.

Orta aşamada, kişi genellikle uzak ve yakın mesafeleri kötü görür. Bu durumda doktor iki çift gözlük reçete edebilir. Ancak bu pek uygun değil, bu nedenle bu durumdan çıkmanın iyi bir yolu çift odaklı gözlük satın almak olacaktır. Gerekirse kişi merceklerin üstünden veya altından bakar.

Son aşamalarda gözlüklerinizi neredeyse hiç çıkarmadan takmanız gerekecek. Üstelik görme çok zayıfsa bunu %100 düzeltmeleri mümkün olmayacaktır. O zaman kontak optikleri lehine bir seçim yapabilirsiniz.

Ayrıca anatomik ve akomodatif bir miyopi türü de vardır. İlk durumda düzenli olarak gözlük takmanız gerekecek; ikinci durumda ise göz egzersizleri yardımcı olacaktır.

Çocuğun sürekli gözlük takması

Aşağıdaki patolojiler için çocuklara gün boyunca sürekli kullanım için optik reçete edilir:

astigmatizma: Düzeltilmezse ambliyopi ve şaşılık gelişme riski vardır;
şaşılık ve göz tembelliği sendromu ile komplike olan ileri görüşlülük;
yüksek derecede miyopi.

Bu nedenle her zaman gözlük takmanıza gerek yoktur. Her şey her özel duruma bağlıdır. Ancak şunu bilmelisiniz ki düzeltmeyi tamamen reddetmek, özellikle görme organları yeni gelişen 12 yaş altı çocuklarda gözlere de zararlıdır. Herhangi bir hastalık için, sizin için en uygun kullanım rejimini belirleyecek olan bir göz doktorunun tavsiyelerine uymalısınız.

Her geçen gün sürekli olarak bilgisayar başında oturan insan sayısı artıyor. Bazıları için iş, bazıları için eğlencedir. Bir saatlik çalışmanın ardından en az 15-20 dakika dinlenmeye her birimizin gücü yetmez. Bu, görüşümüzü büyük ölçüde etkiler. Bazı kişilerde düşer ama bazılarında ise gözler çok yorulur. Ancak bu durumdan çıkmanın bir yolu var - bilgisayar gözlüğü satın alın. Bunlar faydalı mı, zararlı mı? Bu tamamen mantıklı bir soru, o yüzden gelin bu konuya daha yakından bakalım.

Bazı genel bilgiler

Bilgisayarda çalışırken gözlerimizin yorulduğunu ve mukoza zarının kuruduğunu söylemek yanlış olmaz. Bunu önlemek için özel gözlük kullanmanız gerekir. Görme organlarının minimum zarar görmesini sağlayacak şekilde yapılırlar. Ancak buna rağmen en az 10-15 dakika aralıklarla sandalyeden kalkmak gerekir. Şu anda pencereden dışarı bakıp mesafeye bakmaya çalışabilir veya biraz rahatlayabilirsiniz. Bilgisayar gözlükleri, renkli camdan yapılmış özel koruyucu kaplamalar kullanır. Ana amaç, gözlerin yanıp sönmesini sağlamak ve netliği bir miktar arttırmaktır. Ancak birçok kişi bu tür bir korumanın daha fazla zarara yol açtığını söylüyor.

Bilgisayar gözlükleri: nasıl seçilir ve hata yapılmaz

Öncelikle kendiniz için böyle bir koruyucu ajanın nasıl seçileceğine dair birkaç söz söylemeniz gerekiyor. Yapmanız gereken ilk şey uygun bir mağaza bulmaktır. Bugün bu tür gözlükler eczanelerde bile satılıyor. Daha sonra bunları denemeniz gerekir. Burada önemli noktalara dikkat etmelisiniz.

Yay, burun köprüsüne sıkıca dayanmalıdır. Biraz rahatsızlık veriyorsa sorun değil, zamanla geçecek ve ilk aşamalarda beynin dikkati yabancı bir cisim tarafından dağılacak, bu nedenle biraz daha sık göz kırpacaksınız.
Cam biraz karartılmalı ama renk doygunluğu sadece monitöre bakıldığında değişmeli, buna özellikle dikkat edin.
Bu arada bu tür gözlüklerde ne kadar rahat olduğunuza daha yakından bakmak mantıklı. Her 20 dakikada bir ara vermek için çıkarırsanız bunların hiçbir anlamı kalmaz. Ana amaçları görmeyi düzeltmek ve göz mukozasının bütünlüğünü korumak olduğundan bir göz doktoruna danışmanız tavsiye edilir. Size hafif göz damlası reçete edilmesi mümkündür.

Bilgisayar gözlükleri: doktorların yorumları

Katılıyorum, doktorlardan yardım istemek oldukça mantıklı olacaktır. Deneyimli bir göz doktoru size her zaman doğru cevabı verecektir, ancak bizim durumumuzda görüşler biraz bölünmüştü. Açık olan bir şey var: Koruyucu gözlüklerin uzun süreli kullanımı kabul edilemez. Bunun nedeni zamanla göz kaslarının alışması ve gevşemesidir. Gözlüklerinizi çıkarmak yalnızca kendinizi rahatsız hissetmenize neden olmakla kalmayacak, aynı zamanda görüşünüzü de kötüleştirecektir. Ancak bu, örneğin 1-2 yıl gibi uzun bir çalışma süresi için geçerlidir. Bazı doktorlar, monitörden başınızı kaldırmadan veya dinlenmeden bilgisayarda 4 saatten fazla zaman geçirirseniz bu tür radyasyondan korunmayı kullanmanızı önerir. Asıl işiniz yazmaksa ve nasıl "dokunarak" yazacağınızı bilmiyorsanız ve sürekli klavyeye bakıyorsanız, koruyucu gözlüklere hiç ihtiyacınız yoktur. Bazı doktorlar özel monitörlerin kullanılmasını önermektedir.

Bilgisayar gözlükleri pratikte yardımcı olur mu?

Ancak bu, tüketicilerin ilgisini çeken ana sorulardan biridir. Optik ve bazen de mineral lenslerin kullanımı sayesinde oküler mukozaya verilen hasarın en aza indirilmesi açısından bir miktar başarı elde edilmiştir. Lense, kontrastı bir miktar artıran ve aynı zamanda ekranın parlaklığını bir dereceye kadar azaltan metalize bir kaplama uygulanır. Bu yaklaşım aynı zamanda kendinizi küçük bir dozda bile mevcut olan ultraviyole radyasyondan korumanıza da olanak tanır. Yukarıdakilerin hepsinden, pratikte bu tür gözlüklerin oldukça faydalı olduğu yönünde mantıklı bir sonuç çıkarabiliriz: netliği artıracak ve göz kaslarını gevşeteceklerdir. Ancak burada mola vermeniz, gözlüklerinizi çıkarmanız ve bir süre onlarsız çalışmanız gerektiğini unutmamalısınız. Gördüğünüz gibi bu bilgisayar gözlükleri oldukça kullanışlı bir şey. Faydalı mı zararlı mı olacağı size bağlıdır. Doğru kullanıldığında sadece faydası vardır ve bu da açık bir gerçektir. Dolayısıyla bilgisayar gözlüklerinin faydası olur mu sorusuna olumlu cevap verilebilir.

Alıcının bilmesi gerekenler

Böylece gözlüklerin bilgisayar radyasyonuna karşı faydalarından bahsettik. Gördüğünüz gibi gözlerinizi koruyabiliyorlar ama %100 koruyamıyorlar. Ancak hepsi bu değil. Doğru seçimi yapmak son derece önemlidir. Bugün bırakın netliği ve kontrastı değiştirmeyi, görüşünüzü hiçbir şekilde koruyamayacak en sıradan gözlükleri satıyorlar. Bu nedenle önce eczaneleri ziyaret etmek ve hatırlamak daha iyidir, 50-100 ruble için değerli bir şey satın almanız pek mümkün değildir. Normal gözlükler en az 300-500 rubleye mal olacak. Bu durumda gerekli işlevlere sahip çok kaliteli bir ürün alacaksınız. Mavi engelleyicilerin (mavi rengi monitörden kısmen engelleyen özel filtreler) olup olmadığını açıklığa kavuşturmak her zaman gereklidir. Mavi engelleyicilerin olup olmadığını bağımsız olarak anlamak için merceği dikkatlice incelemeniz gerekir. Rengi hafif gri veya kahverengimsi olmalıdır.

Çözüm

Gördüğünüz gibi tam olarak ihtiyacınız olanı seçmek o kadar kolay değil. Aceleci bir satın alma işlemi yaparsanız lenslerin, mavi engelleyicilerin veya yansıma önleyici kaplamanın metalizasyon eksikliğini fark etmeyebilirsiniz. Üstelik pek çok kişi, sıradan gözlüklerin pek bir işe yaramadığının farkında olmadan kullanıyor. Bu basit nedenlerden dolayı bilgisayar gözlüğünün ne olduğunu bilmek gerekir. Faydalı mı olacaklar, zararlı mı? Eğer hala kararsızsanız doktorunuza danışınız. Herhangi bir kontrendikasyon yoksa, bunları herhangi bir kısıtlama olmaksızın kullanabilirsiniz. Lütfen bunun kesinlikle zorunlu bir aksesuar olmadığını unutmayın; gözlerinizin ek korumaya ihtiyaç duyup duymadığına yalnızca siz karar verebilirsiniz. Bazı durumlarda, koruyucu bir tabaka oluşturan ve mukoza zarının kurumasını önleyen düzenli damlalar satın almak mantıklıdır. Ayrıca bir bilgisayarda veya dizüstü bilgisayarda çalışırken daha sık göz kırpmaya çalışın. Ancak bazen yararları veya zararları tıbbi temeli olan bilgisayar gözlükleri görüşünüzü korumanıza yardımcı olabilir.

HAYIR

Ucuzunu da pahalısını da bozuyorlar. Gözlerinizin önünde, az da olsa gözün algısını değiştiren bir cam parçası vardır. Işık eksikliği nedeniyle göz daha fazla yorulur. Ve hatta gereksiz göründüğü yerlerde bile.

Evet

Yüksek kaliteli UV filtreli güneş gözlükleri zarar vermemekle kalmaz, tam tersine iyi görüşü koruyarak gözleri ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden korur. UV radyasyonunun kümülatif bir etkiye sahip olduğu ve yıllar geçtikçe katarakt ve maküler dejenerasyonun (görme bozukluğu ve körlüğe yol açan yaygın bir hastalık) gelişimine katkıda bulunduğu gösterilmiştir.

Karar: tehlikeli

Güneş gözlüğü takarak bir gece kulübüne girdiğinizde vücudunuzun buna karşı olduğunu unutmayın. Öncelikle sanki bir striptizci direğine ya da daha kötü bir şeye çarpacakmış gibi hissediyor. İkinci olarak, Sağlıklı Nesil MC'de göz doktoru olan Anton Ivanovich Pugachev, "normal veya düşük ışıkta renkli gözlükler gözleri gerçekten yoruyor" diyor. Sadece parlak güneş ışığında giyilmelidirler. Ve unutmayın: mavi camlı gözlükler en tehlikeli olanlardır. Daha iyi kahverengi veya gri-yeşil seçin.

Floransalılar, günümüzde kırma kusurlarını düzeltmek için yaygın olarak kullanılan merceklerin mucidinin kendi vatandaşları Salvino Armati olduğuna inanmakta büyük olasılıkla yanılıyorlar. Bu buluşun doğduğu yer hakkında pek çok tartışma mevcut ancak Salvino Armati'nin yaşadığı dönemden daha eski bir dönemde yapıldığı biliniyor. Romalılar en azından gözlerin gücünü tamamlama sanatı hakkında bir şeyler biliyor olmalılar. Pliny, Nero'nun Kolezyum'daki oyunları izlemek için bu amaçla çerçevelenmiş içbükey bir mücevher kullandığını yazdı. Ancak Salvino Armati'nin yurttaşları bu görsel yardımcıları ilk yaratanın kendisi olduğuna inanıyorlarsa, o zaman onun günahlarının bağışlanması için güzelce dua etmeleri gerekir. Bazı insanların görüşünü iyileştirip acı ve rahatsızlıktan kurtulmalarına rağmen, diğerleri için sadece ek acıyı temsil ediyorlardı. Gözlükler her zaman büyük ya da küçük zarara yol açmıştır. En iyileri bile görüşü asla normale döndürmez.

Gözlüklerin görüşü normale döndüremeyeceği gerçeği, bazı renklere güçlü bir içbükey veya dışbükey mercek aracılığıyla bakılarak kolayca doğrulanabilir. Bu durumda rengin çıplak gözle bakıldığında daha az yoğun olduğunu fark edeceksiniz. Şekil algısı renk algısı tarafından belirlendiğinden, hem rengin hem de şeklin gözlüksüz olarak gözlüksüz olarak daha az net görülmesi gerektiği açıktır. Pencereden dışarıya bakan herkes, düz camın bile renk ve şekil algısını bozduğunu bilir. Görüşlerinde hafif bir bozulma nedeniyle gözlük takan kadınlar, genellikle gözlük takmanın az ya da çok renk körlüğüne yol açtığını fark ederler. Mağazalarda bir çeşit giyim modeli almak istediklerinde gözlüklerini nasıl çıkardıklarını görebilirsiniz. Ancak görmeniz ciddi şekilde bozulduysa renkler gözlüksüz olarak daha iyi görülebilir.

Bir önceki bölümde verilen bilgilerden, gözlüklerin göze zararlı olması gerektiği açıkça anlaşılmaktadır. Bir kişi, gözlüğün düzeltmesi gereken bir kırma kusuru derecesine sahip olmadığı sürece, onların arkasını göremez. Ancak kendi haline bırakılan bir gözdeki kırma kusurları asla kalıcı değildir. Bu nedenle, eğer bir kişi içbükey, dışbükey veya astigmatik merceklerin yardımıyla iyi bir görüş elde ederse, bu onun, başka türlü sürekli olarak korunamayacak olan belirli bir kırma kusuru derecesini kalıcı olarak koruduğu anlamına gelir. Böyle bir durumun tek sonucunun, durumun daha da kötüleşmesi olması beklenmelidir. Deneyimler bunun genellikle böyle olduğunu göstermektedir.

İnsanlar gözlük taktıklarında, çoğu durumda ilk gözlüğün sağladığı görme keskinliği derecesini korumak için lenslerinin gücü sürekli olarak artmalıdır. Küçük yazıları okuyamadıkları için gözlük takan presbiyopisi olan kişiler, genellikle gözlüklerini bir süre taktıktan sonra, daha önce kendilerine verilen yardım olmadan kolay olan büyük yazıları artık okuyamadıklarını fark ederler. Kendisine 20/20 görüş sağlayan gözlük takan 20/70 miyopili bir hasta, sadece bir hafta sonra çıplak gözle görme yeteneğinin 20/200'e kötüleştiğini buldu. İnsanlar gözlüklerini kırıp bir veya iki hafta gözlüksüz kaldıklarında genellikle görmelerinin iyileştiğini fark ederler. Aslında, insanlar buna her zaman dikkat etmese de, gözlük çıkarıldığında görme her zaman az ya da çok iyileşir.

İnsan gözünün gözlükten "öfkelendiği" gerçeğini kimse inkar edemez. Her göz doktoru, hastaların bunlara “alışmaları” gerektiğini ve bazı durumlarda bu alışkanlığın sağlanamayacağını bilir. Yüksek derecede miyopi ve hipermetropisi olan hastalar tam düzeltmeye alışmada büyük zorluk yaşarlar. Çoğu zaman bu hiçbir şekilde başarılamaz. Yüksek miyopi için gerekli olan güçlü içbükey mercekler, tüm nesnelerin gerçekte olduğundan çok daha küçük olduğu yanılsamasını yaratır. Aynı zamanda dışbükey mercekler bu boyutları arttırır. Bütün bunlar tatsız ve aşılmaz. Astigmatı yüksek olan hastalar ilk kez gözlük taktıklarında çok rahatsız edici hisler yaşarlar. Bu nedenle dışarı çıkmaya karar vermeden önce gözlüklere evde alışmaları konusunda uyarılıyorlar. Genellikle bu tür zorlukların üstesinden gelinebilir, ancak çoğu zaman aşılamaz. Bazen şöyle oluyor: Gündüz gözlükleri yeterince tolere edebilenler, akşamları alışamıyorlar.

Tüm gözlükler görüş alanınızı az ya da çok daraltır. Hastalar çok zayıf gözlüklerle dahi merceğin ortasından bakmadıkça net göremezler. Çerçeve görüş hattına dik açılarda yerleştirilmelidir. Bunu yapmazlarsa, görme azalmasının yanı sıra bazen baş dönmesi ve baş ağrısı gibi rahatsız edici semptomlar da ortaya çıkar. Bu nedenle gözlerini serbestçe farklı yönlere çeviremezler. Elbette günümüzde gözlüklerin teorik olarak herhangi bir açıdan bakılabilmesini sağlayacak şekilde tasarlanması gerekiyor, ancak pratikte istenilen sonuca nadiren ulaşılıyor.

Gözlüklerinizi temiz tutmakta zorluk, gözlüklerle ilgili küçük rahatsızlıklardan sadece bir tanesidir, ancak belki de hepsinden en sinir bozucu olanıdır. Nemli ve yağmurlu günlerde camlar nem damlacıklarıyla kaplanır. Sıcak günlerde ter de aynı etkiyi gösterir. Soğuk günlerde nefesten gelen nem nedeniyle sıklıkla buğulanırlar. Her gün, kazara el dokunuşlarından kaynaklanan nem, toz ve parmak izlerinden kaynaklanan kirlenmeye o kadar sık maruz kalırlar ki, nesneleri herhangi bir müdahale olmadan görmenize nadiren izin verirler.

Gözlüklerden gelen güçlü ışık yansımaları da oldukça rahatsız edicidir ve açık havada çok tehlikeli olabilir.

Askeri personel, denizciler, sporcular, beden işçileri ve çocuklar, yaşam tarzları ve aktiviteleri nedeniyle gözlük takma konusunda ciddi sıkıntılar yaşamaktadırlar. Bu sadece gözlüklerin kırılmasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda özellikle astigmatizma durumunda çoğu zaman onları odak dışı bırakır.

Gözlüklerin kişinin görünüşünü bozduğu gerçeği burada dikkate alınmaya değer bir gerçek gibi görünmeyebilir. Ancak zihinsel rahatsızlık genel sağlığı veya görüşü iyileştirmez. Gözlük takmanın hayatımızın bir parçası olduğunu düşündüğümüz erdemi yaratmada o kadar ileri gitmiş olsak da, hâlâ gözlük takmayı tatsız bulan ve gözlükle görüşü kabul edilebilir seviyeden uzak olan birkaç bozulmamış zihin var. Bir çocuk gözlük takıyor gibi göründüğünde herkesin kalbi sıkışacaktır.

Bir nesil önce gözlük sadece az görmeye yardımcı olarak kullanılıyordu. Bugün onlar olmadan da daha iyi, hatta daha iyi görebilen birçok kişiye reçete ediliyorlar. Birinci bölümde belirtildiği gibi hipermetrop gözün, siliyer kasın hareketi yoluyla merceğin eğriliğini değiştirerek, zorluklarıyla bir dereceye kadar başa çıkabileceğine inanılmaktadır. Basit miyopiye sahip bir göz bu yeteneğe sahip değildir, çünkü merceğin dışbükeyliğini arttırmak (bunun uyum sağlama çabasının tek sonucu olduğu varsayılır) yalnızca zorluğu artıracaktır. Ancak miyopiye genellikle astigmatlık da eşlik eder ve merceğin eğriliğinin değiştirilmesiyle bu durumun kısmen aşılabileceğine inanılır. Böylece teori bizi, herhangi bir kırılma hatası olan bir gözün, açık olduğunda, anormal akomodatif çabalardan neredeyse hiçbir zaman kurtulamayacağı sonucuna götürür.

Başka bir deyişle, varsayılan konaklama kasının, yalnızca çeşitli mesafelerde görme için gözün odağını değiştirmenin normal yükünü değil, aynı zamanda kırılma hatasını telafi etmenin ek yükünü de taşımaya zorlandığına inanılmaktadır. Bu tür ayarlamalar, eğer gerçekten gerçekleşirse, doğal olarak sinir sisteminde şiddetli gerilime yol açacaktır. Pek çok fonksiyonel sinir bozukluğuna neden olduğuna inanılan bu gerilimi görmeyi iyileştirecek kadar azaltmak için gözlük reçete edilir.

Ancak merceğin kırma kusurlarının akomodasyonu veya düzeltilmesinde bir etken olmadığı kanıtlanmıştır. Sonuç olarak siliyer kasta hiçbir durumda azaltılması gereken bir gerginlik durumu söz konusu olamaz. Görme normal olduğunda herhangi bir kırma kusurunun bulunmadığı ve göz küresinin dış (dış) kaslarının hareketsiz olduğu da kanıtlanmıştır. Dolayısıyla bu gibi durumlarda dış kasların gevşetilmesi gereken herhangi bir gerginlik durumu söz konusu değildir. Bu kaslarda herhangi bir gerilim oluştuğunda gözlük bunun kırılma üzerindeki etkisini düzeltebilir ancak gerilimi tek başına ortadan kaldıramaz. Tam tersine gözlüklerin mevcut durumu daha da kötüleştirdiği görülmüştür.

Ancak algılanan kas gerginliğini azaltmak için gözlük takan ve normal görüşe sahip kişiler bundan sıklıkla yararlanır. Bu, psişik telkin etkisinin muhteşem bir örneğidir. İnsanlara aynı güven aşılanabilseydi, düz cam da aynı sonucu doğururdu. Hatta birçok hastam bana gözlük kullanarak çeşitli rahatsızlıklardan nasıl kurtulduklarını anlattı. Bu gözlüklerin çerçevelerinin basit düz camdan oluştuğunu keşfettim. Bu hastalardan biri, kendisi için bu tür gözlükler yapan ve bu konuda hiçbir yanılsaması olmayan bir göz doktoruydu. Ancak bunları takmadığı zaman başının ağrıyacağına dair bana güvence verdi.

Bazı hastalar telkinlere o kadar açıktır ki, takmak istediğiniz hemen hemen her gözlükle onların rahatsızlıklarını azaltabilir veya görmelerini iyileştirebilirsiniz. Miyop gözlüklerini hipermetrop olan kişilerin çok rahat bir şekilde taktıklarını, herhangi bir astigmatı olmayan ancak bu görme kusurunu düzeltmek için gözlük kullanmaktan büyük memnuniyet duyan kişileri gördüm.

Hatta pek çok kişi, görme yetisini belirgin şekilde bozan gözlüklerle daha iyi gördüklerini bile düşünecektir. Birkaç yıl önce gözlük önerdiğim bir hastam, ünü benden çok daha yüksek olan bir göz doktoruna başvurdu. Ona yazdığım gözlükleri küçümseyerek hastaya bir gözlük daha verdi. Hasta bana geri döndü ve ikinci gözlükle birincisine göre ne kadar daha iyi görebildiğini anlatmaya başladı. Görüşünü yeni gözlüklerle test ettim ve benim gözlüklerim 20/20 görüş sağlarken meslektaşımın gözlüklerinin ona yalnızca 20/40 görüş sağladığını keşfettim. Bunun nedeni, bu göz doktorunun muazzam otoritesi tarafından hipnotize edilmesi ve aslında daha kötü görmesine rağmen daha iyi gördüğüne kendini inandırmasıydı. Onu aksi yönde ikna etmek zordu, ancak test tablosuna yeni gözlüklerle baktığında eski gözlüklerle gördüklerinin yalnızca yarısını gördüğünü kabul ediyordu.

Gözlükler baş ağrılarını ve sinir kaynaklı diğer semptomları hafifletmediğinde, bunun yanlış seçimden kaynaklandığı varsayılır. Bazı doktorlar ve hastaları, reçeteyi doğru yazmaya yaklaşmak için ortak çabalarında şaşırtıcı derecede sabır ve kararlılık göstermektedir. Kafatasının tabanında şiddetli ağrı çeken bir hastaya tek bir doktor tarafından 60 kez gözlük takıldı! Daha önce hem burada hem de Avrupa'da çok sayıda başka göz doktoru ve nörologla görüşmüştü. Bu kitapta anlatılan yöntemlerin kullanılmasıyla ağrısı beş dakika içinde azaldı. Aynı anda hastanın görüşü geçici olarak normale döndü.

Gözlük reçetesi verilen ancak gözlük takmayı reddeden ve böylece sadece rahatsızlıktan değil, aynı zamanda gözlerinde ciddi hasar oluşmasından da kaçınan birçok kişi şanslıdır. Daha az özgür düşünceye sahip, daha çok şehit ruhuna sahip olan veya göz doktorlarından çok daha fazla korkan diğerleri, gereksiz, anlaşılmaz işkencelere maruz kalıyor. Böyle bir hasta, 25 yıldır gözlük takıyordu, ancak bu gözlükler onu uzun süreli acılardan kurtarmadı ve görüşünü o kadar bozdu ki, uzaktaki bir şeyi görmek istediğinde gözlüklerin üzerinden bakmak zorunda kaldı. Göz doktoru, gözlük takmasaydı çok daha ciddi sonuçlarla karşılaşacağını ısrarla söylerken, gözlük yerine gözlüklerin üzerinden baktığı için çok mutsuzdu.

Kırma kusurlarının atropin etkisi altında bile günden güne, saatten saate, dakikadan dakikaya sürekli değiştiği göz önüne alındığında, doğru gözlük seçimi elbette imkansızdır. Bazı durumlarda bu dalgalanmalar o kadar büyüktür ya da hasta psişik telkinlere o kadar duyarsızdır ki, düzeltici merceklerle herhangi bir rahatlama sağlanamaz ve kaçınılmaz olarak ek bir rahatsızlık haline gelirler. En iyi durumda bile gözlüklerin normal görmenin tatmin edici olmayan bir ikamesinden başka bir şey olduğu düşünülemez.