Czy okulary szkodzą wzrokowi? Czy dozwolone jest noszenie okularów przez cały czas, jeśli jestem krótkowzroczny? Okulary komputerowe: recenzje lekarzy

23-11-2018, 04:13

Opis

Skoro mowa o okularach, możemy wyróżnić dwa ich rodzaje: okulary przeciwsłoneczne I okulary z soczewkami optycznymi do korekcji niektórych wad wzroku.

Zacznijmy od okularów przeciwsłonecznych. Choć okulary te miały chronić oczy przed zbyt dużą ilością światła, niektórzy zaczęli je nosić jak zegarek lub krawat. Tę kategorię osób można spotkać w okularach przeciwsłonecznych niemal o każdej porze dnia. Jest im obojętne, czy świeci oślepiające słońce, czy już zmierzcha i zasłania kontury przedmiotów. Gdziekolwiek się znajdują, czy to na plaży, czy w sklepie, zamiast oczu widzimy plamy ciemnych okularów.

Tymczasem, środki ochrony oczu przed nadmiarem światła zapewniła sama natura.

Rolę ochronną spełniały tu powieki, które mogą się do siebie zbliżać, oraz źrenica, której rozmiar może się zmniejszać, regulując w ten sposób ilość światła wpadającego do oka. Czy tylko przy bardzo jasnym oświetleniu np. podczas spawania elektrycznego, na plaży, na pustyni czy w zaśnieżonym terenie, gdzie promienie słoneczne odbite od powierzchni zwielokrotniają intensywność światła wpadającego do oczu, czy konieczne jest bo powstają okulary przeciwsłoneczne. Taka potrzeba może pojawić się także u kierowców podczas długiej podróży autostradą przy słonecznej pogodzie, gdy ich wzrok jest cały czas skupiony na drodze. Odbicie od niego światła w takich przypadkach nie jest zbyt przyjemne dla oczu, które nie przeszły specjalnego szkolenia poprzez solaryzację.

Ciągłe noszenie okularów przeciwsłonecznych prowadzi do światłowstrętu (światłowstrętu), gdy nawet ilość światła, którą normalne oko może z łatwością wytrzymać, powoduje ból oczu, z których zdjęto zwykłe ciemne okulary. Dodatkowo noszenie okularów z okularami pomalowanymi na różne kolory powoduje często tzw. efekt uboczny, który objawia się zaburzeniem prawidłowego postrzegania barwnego świata na dłuższy czas.

Nie noś ciemnych okularów, jeśli nie jest to absolutnie konieczne;
Jeśli już zdecydujesz się na okulary przeciwsłoneczne, dowiedz się, jak je prawidłowo wybrać. Wskazane jest wybieranie (z powodów podanych powyżej) okularów czarnych (szarych) i unikanie okularów z soczewkami pomalowanymi na inny kolor. Okulary muszą blokować co najmniej 70% promieniowania ultrafioletowego. Na przykład przy opóźnieniu wynoszącym czterdzieści procent są one praktycznie bezużyteczne. Podczas przesuwania okularów nie powinno być żadnych „zmarszczek”;
Przyzwyczaj swoje oczy do jasnego światła. Osiąga się to poprzez ćwiczenia solaryjne.

W kwestii postawy do okularów z soczewkami optycznymi opinia Batesa i jego uczniów odbiega od ogólnie przyjętych poglądów.

Badania Batesa pozwoliły mu postawić tezę, że błędem byłoby uważać refrakcję oczu za stan niezmienny. Pisze, że „teoria mówiąca, że błędy refrakcji wynikają z deformacji gałki ocznej, w sposób naturalny prowadzi do wniosku, że są to warunki trwałe i że normalna refrakcja także jest rodzajem stanu trwałego. Ponieważ teoria ta jest powszechnie uważana za prawdziwą, nie jest zaskakujące stwierdzenie, że normalne oko jest uważane za doskonały mechanizm, zawsze w dobrym stanie. Niezależnie od tego, czy dany przedmiot jest komuś znany czy nieznany, czy jego oświetlenie jest wystarczające czy niewystarczające, czy otoczenie jest przyjemne czy nieprzyjemne, a nawet w obliczu stresu lub choroby fizycznej, uważa się, że normalne oko powinien zawsze mieć normalną refrakcję i normalne widzenie.

W rzeczywistości żadne oko (niezależnie od tego, czy mówimy o oku normalnym, z normalnym widzeniem, czy też mamy do czynienia z oczami z wadą wzroku) nie ma zawsze tej samej wartości refrakcji. Refrakcja każdego oka zmienia się nie tylko z dnia na dzień, nie tylko z godziny na godzinę lub z minuty na minutę, ale dosłownie co sekundę.

Na podstawie tego, co zostało powiedziane, Bates dochodzi do wniosku, że okulary wyrządzają krzywdę osobie, dużej czy małej, ale nadal wyrządzają krzywdę.

„Człowiek” – wyjaśnia Bates, nie może przez nie przejrzeć, jeśli nie wytworzy wady refrakcji o takim stopniu, jaki mają one korygować. Jednakże wady refrakcji oka pozostawionego samemu sobie nigdy nie są trwałe. Jeśli zatem dana osoba osiąga dobry wzrok za pomocą soczewek wklęsłych, wypukłych lub astygmatycznych, oznacza to, że trwale utrzymuje pewien stopień wady refrakcji, który w przeciwnym razie by nie pozostał. Jedynym skutkiem takiej sytuacji powinno być pogorszenie stanu. Doświadczenie pokazuje, że zazwyczaj tak się dzieje.”

Fakt ten również należy wziąć pod uwagę. Co załamanie oka nigdy nie jest stałe, nie pozwala na wypisanie dokładnej recepty na okulary. Nic dziwnego, że niektórzy ludzie nigdy nie znajdują okularów, z którymi radzą sobie ich oczy. Niestabilność refrakcji prowadzi również do niespójności, którą możemy zaobserwować w danych statystycznych dotyczących częstości występowania niektórych rodzajów wad wzroku.

Według teorii Batesa wady refrakcji są spowodowane stresem. W przypadku krótkowzroczności jest to próba zobaczenia odległych obiektów, z hipermetropią, bliskich. Okulary korygują jedynie wadę refrakcji, ale nie eliminują przyczyny jej powstania. Po założeniu okularów osoba krótkowzroczna będzie nadal z przyzwyczajenia wysilać się, aby zobaczyć odległe obiekty, podczas gdy osoba hipermetropiczna, nawet w okularach, będzie nadal starała się zobaczyć na przykład litery. W związku z tym wzrok będzie się pogarszał nawet w przypadku okularów. Wiele osób zapewne zauważyło, że po jednorazowym założeniu okularów wzrok bez nich wyraźnie się pogorszył. I nie jest to subiektywne odczucie spowodowane przejściem od dobrego widzenia w okularach do złego widzenia bez nich. Kontrola u okulisty potwierdzi, że wzrok rzeczywiście uległ pogorszeniu. W rezultacie danej osobie przepisuje się nowe okulary z jeszcze mocniejszymi soczewkami. Ponieważ napięcie nadal występuje, a nawet przy kumulacji efektu w czasie, można zauważyć, że częstotliwość wymiany okularów na nowe zwiększa się z roku na rok.

Fakt pogorszenia widzenia podczas noszenia okularów wyjaśnia M.D. Corbett:„Kiedy zdrowe oko jest zrelaksowane, będzie działać prawidłowo. Podobnie jak kamera, spłaszcza się, skracając swoją oś podczas oglądania odległych obiektów i wydłużając ją podczas oglądania bliskich obiektów. Dopiero napięcie zapobiega takim zmianom kształtu gałki ocznej. Zamiast mięśni oka tę pracę zaczynają wykonywać okulary, w wyniku czego mięśnie oka przestają pełnić swoje funkcje i zaczynają stopniowo słabnąć.

Kiedy dana osoba musi przez jakiś czas chodzić bez okularów (na przykład, gdy je stłucze), często okazuje się, że jego wzrok uległ pewnemu pogorszeniu. lepsza.

Są też mniej istotne, ale też niezbyt przyjemne konsekwencje noszenia okularów. Ten zaburzenia widzenia barw.

A co z okularami? Może wyrzuć je całkowicie, a może nadal noś?

Poniżej przedstawiamy opinię ekspertów metody Batesa na ten temat, a także niektóre z ich praktycznych zaleceń:

Jeśli chcesz osiągnąć szybki postęp w poprawie wzroku, zdecydowanie powinnaś przestać nosić okulary. Bardzo ważne jest jednak, aby pamiętać o następującej ZASADIE: nigdy nie zdejmuj okularów i nie chodź wszędzie, wytężając wzrok. Zdejmowanie okularów, jak twierdzi M.D. Corbett, widzenie bez wysiłku, to nie to samo, co zdejmowanie okularów i ciągłe wysilanie oczu, aby zobaczyć przedmioty. Pierwsze jest pożyteczne, drugie szkodliwe.
Nie zawsze możliwe jest zdjęcie okularów bez znacznych niedogodności. W niektórych przypadkach praca bez nich jest po prostu niemożliwa. Dlatego w takich przypadkach dozwolone jest używanie okularów, ale zawsze utrudnia to postęp. Załóż okulary zawsze, gdy poczujesz, że zaczynasz nadwyrężać wzrok.
Jeśli jesteś zmuszony do pracy w okularach, nadal korzystaj ze wszystkich możliwych technik prawidłowego widzenia: centralnej fiksacji, ruchu, mrugania itp. Jak najczęściej rób przerwy na ćwiczenia relaksacyjne.
Nigdy nie prowadź samochodu bez okularów. Dopiero gdy po poprawie wzroku przejdziesz badania lekarskie, będzie można je usunąć. Zdejmij okulary, gdy jedziesz samochodem jako pasażer.
Gdy Twój wzrok się poprawi, szybko zmień okulary na lepsze. słaby.
Podczas wykonywania ćwiczeń zawsze zdejmuj okulary(o ile nie określono inaczej).
Jest wiele momentów w ciągu dnia, kiedy możesz sobie poradzić bez okularów, a mimo to nosić je z przyzwyczajenia. Dzięki temu osoba z lekką krótkowzrocznością może bez żadnych niedogodności jeść śniadanie bez okularów, rozmawiać z przyjaciółmi bez nich itp. Z dnia na dzień wydłużaj czas spędzany bez okularów. K. Hackett zaleca nawet nagrywanie tego czasu, aby stale stymulować się do takiego „bezokularowego” życia.
Czytanie, jeśli to możliwe, powinno odbywać się bez okularów. Jeśli nie możesz wykonywać pracy w pobliżu wzroku bez okularów, spróbuj od czasu do czasu obejść się bez ich pomocy przez co najmniej 1-2 minuty i pozwolić oczom pracować samodzielnie. Zminimalizuje to destrukcyjny wpływ okularów.

Najważniejszą rzeczą, którą musisz zrozumieć, jest to: JEŚLI CHCESZ POZBYĆ SIĘ OKULARY, NIE Noś ich!

Twoją jedyną nadzieją na poprawę wzroku nie jest noszenie okularów, pod którymi nałogowo męczysz wzrok, ale wyrobienie w sobie nowego nawyku patrzenia zrelaksowanego.

Wiele osób uważa, że ciągłe noszenie okularów pogarsza wzrok, ponieważ osłabiają mięśnie oka i uzależniają, utrudniając oczom skupienie się na przedmiocie bez użycia urządzeń korekcyjnych. W rzeczywistości okulary mogą wyrządzić krzywdę, ale przyczyniają się do tego różne czynniki.

Z reguły widzenie w wyniku ciągłego noszenia okularów pogarsza się z winy samej osoby:

nieprawidłowy wybór;
nieprawidłowy tryb pracy lub jego niezgodność z diagnozą;
nieprzestrzeganie zaleceń okulisty.

Produkty do korekcji okularów są zwykle przepisywane w przypadku dalekowzroczności i krótkowzroczności. Każda z tych diagnoz ma etapy, dla których lekarz przepisuje określony schemat stosowania optyki bezdotykowej. Zarówno krótkowzroczność, jak i nadwzroczność mają trzy stopnie:

początkowy (słaby);
przeciętny;
wysoki.

Ciągłe noszenie okularów na krótkowzroczność i nadwzroczność

Noszenie okularów przez cały czas jest konieczne tylko w przypadku ciężkiej choroby. W początkowej fazie należy je nosić wyłącznie do patrzenia w dal: podczas oglądania telewizji lub prowadzenia samochodu. Jeśli chcesz skupić się na obiektach znajdujących się w pobliżu (podczas czytania lub pracy przy komputerze), lepiej usunąć produkty optyczne. W nich mięśnie oka zostaną przeciążone, co doprowadzi do ich osłabienia i pogorszenia widzenia.

Na środkowym etapie osoba zwykle słabo widzi na dalekie i bliskie odległości. W takim przypadku lekarz może przepisać dwie pary okularów. Nie jest to jednak zbyt wygodne, dlatego dobrym wyjściem z tej sytuacji byłby zakup okularów dwuogniskowych. Jeśli to konieczne, osoba patrzy przez górną lub dolną część soczewek.

W końcowych etapach będziesz musiał nosić okulary prawie bez ich zdejmowania. Co więcej, jeśli wizja jest bardzo słaba, nie będą w stanie jej skorygować w 100%. Następnie możesz dokonać wyboru na korzyść optyki kontaktowej.

Ponadto istnieje anatomiczny i akomodacyjny typ krótkowzroczności. W pierwszym przypadku konieczne będzie regularne noszenie okularów, w drugim pomogą ćwiczenia oczu.

Ciągłe noszenie okularów przez dziecko

Dzieciom przepisuje się optykę do ciągłego stosowania przez cały dzień w przypadku następujących patologii:

astygmatyzm: jeśli nie zostanie skorygowany, istnieje ryzyko rozwoju niedowidzenia i zeza;
dalekowzroczność powikłana zezem i zespołem leniwego oka;
wysoki stopień krótkowzroczności.

Dlatego nie zawsze musisz nosić okulary. Wszystko zależy od konkretnego przypadku. Warto jednak wiedzieć, że całkowita rezygnacja z korekty szkodzi także oczom, szczególnie u dzieci do 12. roku życia, których narządy wzroku dopiero się rozwijają. W przypadku każdej choroby należy postępować zgodnie z zaleceniami okulisty, który określi dla Ciebie optymalny schemat noszenia.

Każdego dnia coraz więcej osób bez przerwy siedzi przy komputerze. Dla niektórych jest to praca, dla innych rozrywka. Nie każdy z nas może sobie pozwolić na choć 15-20 minutowy odpoczynek po godzinie pracy. To znacząco wpływa na nasz wzrok. U niektórych osób spada, u innych oczy stają się bardzo zmęczone. Ale jest wyjście z tej sytuacji - kup okulary komputerowe. Czy są pożyteczne czy szkodliwe? To całkowicie logiczne pytanie, dlatego przyjrzyjmy się temu tematowi bliżej.

Kilka informacji ogólnych

Można śmiało powiedzieć, że podczas pracy przy komputerze nasze oczy się męczą, a błona śluzowa wysycha. Aby tego uniknąć, należy używać specjalnych okularów. Są wykonane w taki sposób, aby narządy wzroku doznały minimalnej szkody. Jednak nawet pomimo tego konieczne jest okresowe wstawanie z krzesła na co najmniej 10-15 minut. W tej chwili możesz wyjrzeć przez okno i spróbować spojrzeć w dal lub po prostu trochę odpocząć. W okularach komputerowych zastosowano specjalne powłoki ochronne wykonane z przyciemnianego szkła. Głównym celem jest sprawienie, że oczy mrugną i nieco poprawią przejrzystość. Ale wielu twierdzi, że taka ochrona powoduje więcej szkód.

Okulary komputerowe: jak wybrać i nie popełnić błędu

Na początek trzeba powiedzieć kilka słów o tym, jak wybrać dla siebie taki środek ochronny. Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to znaleźć odpowiedni sklep. Dziś takie okulary są sprzedawane nawet w aptekach. Następnie musisz je przymierzyć. Tutaj należy zwrócić uwagę na ważne punkty.

Łuk powinien mocno przylegać do grzbietu nosa. Jeśli powoduje to pewien dyskomfort, nie ma problemu, z czasem minie i w pierwszych etapach mózg zostanie rozproszony przez obcy przedmiot, dlatego będziesz mrugał nieco częściej.
Szkło powinno być lekko przyciemnione, natomiast nasycenie kolorów powinno zmieniać się dopiero patrząc na monitor, zwróć na to szczególną uwagę.
Nawiasem mówiąc, warto przyjrzeć się bliżej, jak wygodnie czujesz się w takich okularach. Jeśli będziesz je zdejmował co 20 minut na przerwę, to nie będą miały sensu. Ponieważ ich głównym celem jest korekta widzenia i utrzymanie integralności błony śluzowej oka, wskazana jest konsultacja z okulistą. Możliwe, że zostaną Ci przepisane łagodne krople do oczu.

Okulary komputerowe: recenzje lekarzy

Zgadzam się, rozsądne byłoby zwrócenie się o pomoc do lekarzy. Doświadczony okulista zawsze udzieli prawidłowej odpowiedzi, jednak w naszym przypadku zdania były nieco podzielone. Jedno jest pewne: długotrwałe używanie okularów ochronnych jest niedopuszczalne. Dzieje się tak dlatego, że z biegiem czasu mięśnie oka przyzwyczajają się i rozluźniają. Zdejmowanie okularów nie tylko sprawi, że poczujesz się niekomfortowo, ale także pogorszy Twój wzrok. Dotyczy to jednak długiego okresu eksploatacji, na przykład 1-2 lat. Niektórzy lekarze zalecają stosowanie tego rodzaju ochrony przed promieniowaniem, jeśli spędzasz przy komputerze więcej niż 4 godziny, nie odrywając wzroku od monitora ani nie odpoczywając. Jeśli Twoim głównym zajęciem jest pisanie na klawiaturze, a nie potrafisz „pisać dotykiem” i ciągle spoglądać w górę na klawiaturę, to okulary ochronne wcale nie są Ci potrzebne. Niektórzy lekarze zalecają stosowanie specjalnych monitorów.

Czy okulary komputerowe pomagają w praktyce?

Ale to jedno z głównych pytań, które interesuje konsumentów. Dzięki zastosowaniu soczewek optycznych, a czasem także mineralnych, udało się osiągnąć pewien sukces w zakresie minimalizacji uszkodzeń błony śluzowej oka. Na soczewkę nałożono metalizowaną powłokę, która nieco zwiększa kontrast, a jednocześnie w pewnym stopniu zmniejsza jasność ekranu. Takie podejście pozwala również chronić się przed promieniowaniem ultrafioletowym, które występuje nawet w małej dawce. Z powyższego można wyciągnąć logiczny wniosek, że w praktyce takie okulary są całkiem przydatne: zwiększą przejrzystość i rozluźnią mięśnie oczu. Ale tutaj trzeba pamiętać, że trzeba robić przerwy, zdjąć okulary i chwilę popracować bez nich. Jak widać te okulary komputerowe to całkiem przydatna rzecz. To, czy będą one korzystne, czy szkodliwe, zależy od Ciebie. Przy prawidłowym użyciu przynosi tylko korzyść i jest to oczywisty fakt. Dlatego na pytanie, czy okulary komputerowe pomagają, można odpowiedzieć twierdząco.

Co kupujący powinien wiedzieć

Rozmawialiśmy więc o zaletach okularów w ochronie przed promieniowaniem komputerowym. Jak widać są w stanie chronić oczy, ale nie w 100%. Jednak to nie wszystko. Niezwykle ważne jest, aby dokonać właściwego wyboru. Dziś sprzedają najzwyklejsze okulary, które w żaden sposób nie chronią wzroku, nie mówiąc już o zmianie przejrzystości i kontrastu. Dlatego lepiej najpierw odwiedzić apteki i pamiętać, że za 50-100 rubli raczej nie uda się kupić czegoś wartościowego. Zwykłe okulary będą kosztować co najmniej 300-500 rubli. W takim przypadku otrzymasz produkt bardzo wysokiej jakości z niezbędnymi funkcjami. Zawsze należy wyjaśnić, czy istnieją tzw. niebieskie blokery – specjalne filtry, które częściowo blokują niebieski kolor z monitora. Aby samodzielnie zrozumieć, czy istnieją niebieskie blokery, należy dokładnie sprawdzić soczewkę. Jego kolor powinien być lekko szary lub brązowawy.

Wniosek

Jak widać, wybór dokładnie tego, czego potrzebujesz, nie jest taki łatwy. Jeśli dokonasz pochopnego zakupu, możesz nie zauważyć braku metalizacji soczewek, niebieskich blokerów czy powłoki antyrefleksyjnej. Co więcej, wiele osób używa zwykłych okularów, nie zdając sobie sprawy, że są one mało przydatne. Z tych prostych powodów trzeba wiedzieć, czym są okulary komputerowe. Czy będą pożyteczne czy szkodliwe? Jeśli nadal nie jesteś zdecydowany, skonsultuj się z lekarzem. Jeśli nie ma przeciwwskazań, można je stosować bez żadnych ograniczeń. Pamiętaj, że nie jest to obowiązkowe akcesorium – tylko Ty możesz zdecydować, czy Twoje oczy potrzebują dodatkowej ochrony, czy nie. W niektórych przypadkach warto kupić zwykłe krople, które tworzą warstwę ochronną, zapobiegając wysychaniu błony śluzowej. Staraj się także częściej mrugać podczas pracy przy komputerze lub laptopie. Czasami jednak to okulary komputerowe, których zalety lub szkody mają podłoże medyczne, mogą pomóc w zachowaniu wzroku.

NIE

Psują zarówno te tanie, jak i drogie. Przed twoimi oczami znajduje się kawałek szkła, który choć nieznacznie zmienia percepcję oka. Z powodu braku światła oko staje się bardziej nadwyrężone. A nawet tam, gdzie wydaje się to niepotrzebne.

Tak

Okulary przeciwsłoneczne z wysokiej jakości filtrami UV nie tylko nie uszkadzają, ale wręcz przeciwnie, utrzymują dobre widzenie, chroniąc oczy przed szkodliwym działaniem promieniowania ultrafioletowego. Wykazano, że promieniowanie UV ma działanie kumulacyjne i z biegiem lat przyczynia się do rozwoju zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej (częsta choroba prowadząca do zaburzeń widzenia i ślepoty).

Werdykt: niebezpieczny

Kiedy wchodzisz do klubu nocnego w okularach przeciwsłonecznych, pamiętaj, że twoje ciało jest temu przeciwne. Po pierwsze, ma wrażenie, że za chwilę zderzy się ze striptizerką lub czymś gorszym. Po drugie, „przyciemniane okulary w normalnym lub słabym świetle naprawdę obciążają oczy” – mówi Anton Iwanowicz Pugaczow, okulista w Healthy Generation MC. Należy je nosić wyłącznie w pełnym słońcu. I pamiętaj: okulary z niebieskimi soczewkami są najbardziej niebezpieczne. Wybierz lepszy brąz lub szaro-zielony.

Florentczycy najprawdopodobniej mylą się, wierząc, że wynalazcą powszechnie stosowanych dziś soczewek do korekcji wad refrakcji był ich rodak Salvino Armati. Wokół miejsca narodzin tego wynalazku toczy się wiele dyskusji, jednak powszechnie wiadomo, że powstał on w okresie wcześniejszym niż ten, w którym żył Salvino Armati. Przynajmniej Rzymianie musieli coś wiedzieć o sztuce uzupełniania mocy oczu. Pliniusz napisał, że Neron do oglądania igrzysk w Koloseum używał wklęsłego klejnotu, oprawionego w tym celu w pierścień. Jeżeli jednak współobywatele Salvino Armatiego wierzą, że to on pierwszy stworzył te pomoce wizualne, to powinni się gorąco modlić o odpuszczenie jego grzechów. Chociaż u niektórych osób poprawiały wzrok i łagodziły ból i dyskomfort, u innych oznaczały po prostu dodatkowy ból. Okulary zawsze powodowały szkody, duże i małe. Nawet najlepsi z nich nigdy nie przywrócą normalnego widzenia.

To, że okulary nie przywrócą normalnego widzenia, można łatwo sprawdzić, patrząc na jakiś kolor przez mocną wklęsłą lub wypukłą soczewkę. Zauważysz, że kolor w tym przypadku jest mniej intensywny niż oglądany gołym okiem. Ponieważ postrzeganie kształtu zależy od postrzegania koloru, oczywiste jest, że zarówno kolor, jak i kształt powinny być widziane gorzej w okularach niż bez nich. Każdy, kto choć raz wyjrzał na zewnątrz przez okno, wie, że nawet płaskie szkło zaburza postrzeganie koloru i kształtu. Kobiety noszące okulary ze względu na niewielkie pogorszenie wzroku często zauważają, że ich noszenie w większym lub mniejszym stopniu prowadzi do ślepoty barw. Można zobaczyć, jak w sklepach zdejmują okulary, gdy chcą odebrać jakiś model ubrania. Jeśli jednak Twój wzrok jest poważnie upośledzony, kolory mogą być lepiej widoczne w okularach niż bez nich.

Z faktów podanych w poprzednim rozdziale jasno wynika, że okulary muszą być szkodliwe dla oczu. Osoba nie może przez nie widzieć, chyba że ma wadę refrakcji w stopniu, który okulary mają korygować. Jednakże wady refrakcji oka pozostawionego samemu sobie nigdy nie są trwałe. Jeśli zatem dana osoba osiąga dobry wzrok za pomocą soczewek wklęsłych, wypukłych lub astygmatycznych, oznacza to, że trwale utrzymuje pewien stopień wady refrakcji, która w innym przypadku nie byłaby trwale utrzymana. Jedynym skutkiem takiej sytuacji powinno być pogorszenie stanu. Doświadczenie pokazuje, że zazwyczaj tak się dzieje.

Kiedy ludzie noszą okulary, w większości przypadków moc ich soczewek musi stale rosnąć, aby utrzymać stopień ostrości wzroku zapewniany przez pierwszą parę okularów. Osoby z prezbiopią, które założyły okulary, ponieważ nie potrafiły czytać drobnego druku, często stwierdzają, że po pewnym czasie noszenia okularów nie są już w stanie czytać większego druku, co wcześniej było im łatwe bez ich pomocy. Jeden z pacjentów z krótkowzrocznością 20/70, który założył okulary zapewniające widzenie 20/20, stwierdził, że już po tygodniu jego widzenie gołym okiem pogorszyło się do 20/200. Kiedy ludzie rozbijają okulary i chodzą bez nich przez tydzień lub dwa, często stwierdzają, że ich wzrok się poprawia. Tak naprawdę wzrok zawsze poprawia się w większym lub mniejszym stopniu po zdjęciu okularów, chociaż ludzie nie zawsze zwracają na to uwagę.

Nikt nie zaprzeczy, że oko ludzkie jest „oburzone” okularami. Każdy okulista wie, że pacjent musi się do nich „przyzwyczaić” i że w niektórych przypadkach takiego przyzwyczajenia nie da się osiągnąć. Pacjenci z wysokim stopniem krótkowzroczności i nadwzroczności mają duże trudności z przyzwyczajeniem się do pełnej korekcji. Często w ogóle nie da się tego osiągnąć. Silne wklęsłe soczewki, niezbędne przy dużej krótkowzroczności, tworzą złudzenie, że wszystkie obiekty są znacznie mniejsze niż w rzeczywistości. Jednocześnie soczewki wypukłe zwiększają te wymiary. Wszystko to jest nieprzyjemne i nie do pokonania. Pacjenci z dużym stopniem astygmatyzmu odczuwają bardzo nieprzyjemne odczucia przy pierwszym założeniu okularów. Dlatego ostrzega się je, aby najpierw przyzwyczaiły się do okularów w domu, zanim zdecydują się wyjść na zewnątrz. Zwykle takie trudności można przezwyciężyć, ale często nie. Czasem bywa tak: ci, którzy w ciągu dnia dobrze tolerują okulary, wieczorem nie mogą się do nich przyzwyczaić.

Wszystkie okulary zawężają pole widzenia w większym lub mniejszym stopniu. Nawet przy bardzo słabych okularach pacjenci nie widzą wyraźnie, jeśli nie patrzą przez środki soczewek. Oprawka powinna być ustawiona pod kątem prostym do linii wzroku. Jeśli tego nie zrobią, to oprócz pogorszenia widzenia pojawiają się czasami irytujące objawy, takie jak zawroty głowy i ból głowy. Dlatego nie mogą swobodnie odwracać oczu w różnych kierunkach. Oczywiście okulary w dzisiejszych czasach powinny być projektowane w taki sposób, aby teoretycznie można było przez nie patrzeć pod dowolnym kątem, jednak w praktyce rzadko udaje się osiągnąć pożądany efekt.

Trudności w utrzymaniu okularów w czystości to tylko jedna z drobnych niedogodności związanych z okularami, ale chyba najbardziej irytująca ze wszystkich. W wilgotne i deszczowe dni okulary pokrywają się kroplami wilgoci. W upalne dni pot działa tak samo. W zimne dni często zaparowują od wilgoci z oddechu. Na co dzień są tak często narażeni na zanieczyszczenia wilgocią, kurzem i odciskami palców powstałymi w wyniku przypadkowego dotknięcia dłoni, że rzadko pozwalają zobaczyć obiekty bez żadnych zakłóceń.

Silne odbicia światła od okularów są również bardzo nieprzyjemne i mogą być bardzo niebezpieczne na zewnątrz.

Personel wojskowy, marynarze, sportowcy, pracownicy fizyczni i dzieci doświadczają znacznych niedogodności w noszeniu okularów ze względu na ich styl życia i aktywność. Nie tylko powoduje pękanie okularów, ale często powoduje utratę ich ostrości, szczególnie w przypadku astygmatyzmu.

Fakt, że okulary zniekształcają wygląd człowieka, może nie wydawać się faktem wartym rozważenia w tym miejscu. Jednak dyskomfort psychiczny nie poprawia ani ogólnego stanu zdrowia, ani wzroku. Chociaż doszliśmy tak daleko w tworzeniu zalety okularów, że noszenie ich uważamy za część naszego życia, wciąż istnieje kilka nieskażonych umysłów, dla których noszenie okularów jest po prostu nieprzyjemne i których widzenie w okularach jest dalekie od akceptowalnego poziomu. Kiedy dziecko nosi okulary, serce każdej osoby się ściska.

Pokolenie temu okulary były używane jedynie jako pomoc dla osób słabowidzących. Dziś są przepisywane wielu osobom, które bez nich widzą równie dobrze, a nawet lepiej. Jak wspomniano w pierwszym rozdziale, uważa się, że oko hipermetropiczne jest w stanie w pewnym stopniu poradzić sobie ze swoimi trudnościami poprzez zmianę krzywizny soczewki poprzez działanie mięśnia rzęskowego. Oko z krótkowzrocznością prostą nie jest obdarzone tą zdolnością, gdyż zwiększenie wypukłości soczewki (co ma być jedynym skutkiem wysiłku akomodacyjnego) tylko zwiększyłoby trudność. Ale krótkowzroczności zwykle towarzyszy astygmatyzm i uważa się, że można go częściowo pokonać, zmieniając krzywiznę soczewki. Zatem teoria prowadzi nas do wniosku, że oko, w którym występuje jakikolwiek błąd refrakcji, praktycznie nigdy, gdy jest otwarte, nie jest wolne od nieprawidłowych wysiłków akomodacyjnych.

Inaczej mówiąc, uważa się, że domniemany mięsień akomodacji zmuszony jest do udźwignięcia nie tylko normalnego obciążenia polegającego na zmianie ostrości oka przy widzeniu na różne odległości, ale także dodatkowego obciążenia związanego z kompensacją wady refrakcji. Takie dostosowania, jeśli faktycznie miałyby miejsce, w naturalny sposób doprowadziłyby do poważnego napięcia w układzie nerwowym. Aby zmniejszyć to napięcie (które, jak się uważa, powoduje wiele czynnościowych zaburzeń nerwowych) na tyle, aby poprawić widzenie, przepisuje się okulary.

Jednakże udowodniono, że soczewka nie ma wpływu ani na akomodację, ani na korekcję błędów refrakcji. W związku z tym w żadnym wypadku nie może wystąpić stan napięcia mięśnia rzęskowego, który należy zmniejszyć. Udowodniono również, że przy prawidłowym widzeniu nie występuje wada refrakcji, a zewnętrzne (zewnętrzne) mięśnie gałki ocznej pozostają w spoczynku. Dzięki temu nie ma stanu napiętego mięśni zewnętrznych, który należy w takim przypadku rozluźnić. Kiedy w tych mięśniach występuje napięcie, okulary mogą korygować jego wpływ na refrakcję, ale nie są w stanie usunąć samego napięcia. Wręcz przeciwnie, wykazano, że okulary jeszcze bardziej pogarszają istniejący stan.

Jednak często czerpią z tego korzyści osoby z normalnym wzrokiem, które noszą okulary w celu zmniejszenia odczuwalnego napięcia mięśni. To niesamowita ilustracja wpływu sugestii psychicznej. Szkło płaskie, gdyby można było zaszczepić w ludziach to samo zaufanie, dałoby ten sam rezultat. Tak naprawdę wielu pacjentów opowiadało mi, jak dzięki okularom pozbyli się różnych dolegliwości. Odkryłem, że oprawki tych okularów miały proste, płaskie szkło. Jednym z tych pacjentów był optometrysta, który sam budował takie okulary i nie miał co do nich żadnych złudzeń. Zapewniał mnie jednak, że jak ich nie nosi, to boli go głowa.

Niektórzy pacjenci są tak podatni na sugestię, że można zmniejszyć ich dyskomfort lub poprawić wzrok za pomocą niemal dowolnych okularów, które chcesz im założyć. Widziałem osoby z nadwzrocznością noszące okulary krótkowzroczne z dużym komfortem, osoby, które nie mają astygmatyzmu, ale czerpią ogromną satysfakcję z okularów korygujących tę wadę wzroku.

Wiele osób może nawet pomyśleć, że widzą lepiej w okularach, które w rzeczywistości zauważalnie pogarszają ich wzrok. Kilka lat temu pacjentka, której przepisałam okulary, zgłosiła się do okulisty, którego sława była znacznie większa niż moja. Dał pacjentowi kolejną parę okularów, dyskredytując okulary, które mu przepisałem. Pacjent wrócił do mnie i zaczął mi opowiadać, o ile lepiej widzi w drugiej parze okularów niż w pierwszej. Przetestowałem jego wzrok w nowych okularach i odkryłem, że podczas gdy moje okulary zapewniały widzenie 20/20, okulary mojego kolegi zapewniały mu jedynie 20/40. Powodem tego było to, że został po prostu zahipnotyzowany ogromnym autorytetem tego okulisty, wmawiając sobie, że widzi lepiej, chociaż w rzeczywistości widzi gorzej. Trudno było go przekonać, żeby było inaczej, chociaż zgodził się, że patrząc na kartę testową w nowych okularach, widział tylko połowę tego, co widział w starych.

Kiedy okulary nie łagodzą bólów głowy i innych objawów pochodzenia nerwowego, przyjmuje się, że jest to spowodowane niewłaściwym doborem. Niektórzy lekarze i ich pacjenci wykazują zadziwiającą cierpliwość i wytrwałość we wspólnych wysiłkach, aby zbliżyć się do prawidłowego wystawienia recepty. Jednemu pacjentowi, który odczuwał silny ból u podstawy czaszki, zakładał okulary 60 razy tylko jeden lekarz! Wcześniej odwiedził wielu innych okulistów i neurologów, zarówno tutaj, jak i w Europie. Metody opisane w tej książce ustąpiły w ciągu pięciu minut. W tym samym momencie wzrok pacjenta chwilowo wrócił do normy.

Szczęśliwe jest wiele osób, którym przepisano okulary, ale odmówiły ich noszenia, unikając w ten sposób nie tylko dyskomfortu, ale także znacznego uszkodzenia oczu. Inni, mający mniejszą niezależność umysłu, więcej ducha męczennika lub znacznie bardziej bojący się okulistów, poddawani są niepotrzebnym, niezrozumiałym torturom. Jedna z takich pacjentek nosiła okulary przez 25 lat, choć nie uchroniły jej one od długotrwałych cierpień, a pogarszały wzrok na tyle, że zmuszona była je oglądać, gdy chciała zobaczyć coś w oddali. Jej okulista upierał się, że gdyby nie nosiła okularów, poniosłaby znacznie poważniejsze konsekwencje i był bardzo niezadowolony, że zamiast patrzeć przez okulary, patrzyła ponad okularami.

Biorąc pod uwagę, że wady refrakcji stale zmieniają się z dnia na dzień, z godziny na godzinę, z minuty na minutę, nawet pod wpływem atropiny, dokładny dobór okularów jest oczywiście niemożliwy. W niektórych przypadkach wahania te są tak duże lub pacjent jest tak niewrażliwy na sugestie psychiczne, że soczewki korekcyjne nie przynoszą ulgi i nieuchronnie stają się dodatkową niedogodnością. Nawet w najlepszym przypadku okularów nie można uznać za nic innego jak bardzo niezadowalający substytut normalnego widzenia.