Резкое снижение ад причины. Резкое понижение давления

У этих заболеваний общая родословная и причины, единая профилактика, но разные последствия от разрушительного действия и совершенно противоположные методы лечения. О чем нужно помнить, чтобы избежать осложнений?

Причины повышения и понижения давления

Если возбуждаются симпатические центры вегетативной нервной системы - давление повышается, если парасимпатические - давление падает. Люди, у которых эти отделы функционируют гармонично, отличаются отменным здоровьем. Но нередко чаша весов склоняется в какую-то одну сторону, и тогда человек становится кандидатом либо в гипертоники, либо в гипотоники. Если патологический процесс запущен, в первую очередь страдают сосуды.

Симптомы гипертонии и гипотонии

Гипертония долгое время не выдает себя никакими симптомами. Многие люди даже не подозревают, что больны, и впервые узнают об этом от врача «скорой помощи», когда болезнь уже успела дать осложнения и до инфаркта или инсульта рукой подать. Не случайно гипертоническую болезнь называют «тихим убийцей». Гипотония по сравнению с гипертонией кажется безобидным недомоганием. Однако гипотоникам тоже не позавидуешь. Всю жизнь они живут как бы в пол накала. Просыпаясь с трудом, они чувствуют себя разбитыми и невыспавшимися даже после долгого сна. Их часто мучают головокружения вплоть до обморока, от физических нагрузок возникают сердцебиение и одышка. И хотя гипотония не вызывает настолько тяжелых последствий, как гипертония, на ее фоне все же могут развиться серьезные нарушения в работе различных органов и систем организма. Очень важно вовремя заметить нездоровье и регулярно контролировать свое давление у врача или с помощью тонометра.

К факторам риска этих заболеваний кроме наследственности, пола и возраста, которые мы не в силах изменить, относят стресс, гиподинамию, ожирение, атеросклероз, а также курение, алкоголь и неправильное питание, то есть то, от чего можно избавиться, подкорректировав образ жизни. Для этого создайте вокруг себя благоприятный психологический климат. Больше двигайтесь. Высыпайтесь. Продумайте и разнообразьте меню.

Диета при гипертонии

При гипертонии необходимо исключить из рациона сладкие, жирные, мучные продукты, животные жиры, кофе, крепкий чай, газированные напитки с кофеином. Не подсаливать готовые блюда. Существует даже особая форма гипертонии - солевая, единственной причиной которой является избыточное потребление натрия. От недуга можно избавиться, исключив соль из рациона. Из фитотерапии при гипертонии рекомендуются арония черноплодная, боярышник, гибискус, пустырник пятилопастный, калина, клопогон, омела белая, софора японская.

Диета при гипотонии – пониженном давлении

При гипотонии можно позволить себе соленую рыбу, огурцы, грибы, острые сыры, овощные консервы. В первой половине дня не помешают крепкий кофе или чай. Утром для бодрости можно выпить стакан воды с 20 каплями настоек женьшеня или аралии маньчжурской. При гипотонии народная медицина рекомендует применять лимонник китайский, элеутерококк, татарник колючий, шлемник, родиолу розовую, лох узколистный, заманиху высокую, чабрец. Хурма богата веществами, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему. Рекомендуется пить по 50-100 мл густого сока ежедневно.

Пониженное давление лечение

Целебная сила ароматерапии при гипотонии и гипертонии

Утренняя ванна с тремя каплями эфирного масла розмарина, гвоздики, левзеи или жасмина придаст гипотонику заряд бодрости на целый день. Если нет возможности принять аромаванну, капните пару капель любого из этих масел на платок и 5 минут спокойно подышите чудесным ароматом.

Боярышник кроваво-красный облегчает состояние при гипертонической болезни. Препараты боярышника уменьшают возбудимость нервной системы.

Фитотренировка сосудов

1. Свекольно-морковный сок (по 1 стол, ложке 3 раза в день за час до еды) нормализует давление.

2. Пейте отвар шиповника, калиновый сок или ешьте протертые с медом плоды.

3. В стакан минералки добавьте 1 стол, ложку меда и сок 1/2 лимона. Принимайте натощак в течение недели.

4. Сок кресс-салата (3 раза в день по 2 чайн. ложки) способствует нормализации давления.

5. Принимайте кедровое масло (по 1 чайн. ложке 3 раза в день до еды) или съедайте горсть кедровых орешков в день.

6. При гипотонии можно выпить бокал красного сухого вина.

Артериальное давление при заболевании инсультом

Инсульт считается достаточно серьезным и опасным состоянием для жизни и здоровья пострадавшего человека, и врачебные действия в остром периоде болезни направлены именно на минимизацию негативных последствий, вызванных им. Осложнения и последствия инсульта часто приводят к потере речи или памяти, параличам и парезам, и даже рецидивам. Высокое артериальное давление в более чем восьмидесяти процентах случаев вызывает возникновение геморрагической формы заболевания, а артериальная гипертензия третьей степени с двумя и более рисками приводит к ишемической форме.

Механизм возникновения

Развитие патологического процесса в сосудах, приводящего к недостаточному кровоснабжению головного мозга, вызывает отек и повышение давления. В поврежденных участках мозга развивается некроз, и продукты распада мертвых клеток поступают в кровь. При геморрагической форме болезни состояние больного ухудшается очень быстро вследствие сдавливания гематомой нервной ткани.

Ишемический инсульт развивается более медленно, но его последствия также достаточно печальны: нервные клетки умирают без питания, и тяжесть состояния больного после инсульта зависит от величины пораженного участка мозга. В обоих случаях заболевание чаще всего провоцирует артериальная гипертония, даже если показания тонометра не превышают ста шестидесяти миллиметров ртутного столба.

Артериальная гипертония – главный фактор риска в возникновении инсульта, причем под угрозой находятся также больные с неустойчивым артериальным давлением, и даже гипотоники. Стенки сосудов изнашиваются, истончаются, на них возникают микротрещины, образуются наросты и бляшки. Со временем эластичная ткань сосудов становится жесткой, очередной скачок давления приводит к отрыву бляшки и закупорке или к разрыву стенки.

Первые часы развития

В первые минуты и часы после начала патологического процесса артериальное давление должно быть выше нормы, и применять гипотензивные средства нецелесообразно, если показатели не превышают ста восьмидесяти миллиметров ртутного столба. Повышение давления после инсульта – это защитная, компенсаторная функция организма, при которой поддерживается мозговая перфузия. Даже при обширном поражении клеток мозга, существуют участки, клетки которых не погибают после инсульта, и способны возродиться к жизни. Ишемическая полутень – этим термином принято называть подобные области мозга. Именно повышенное артериальное давление в первые двенадцать часов способно сыграть положительную роль в минимизации области поражения мозга.

Низкие показатели артериального давления в первые двое суток после инсульта, напротив, являются неблагоприятным признаком течения болезни. У больных с показателями ниже ста шестидесяти миллиметров ртутного столба быстрее развивается патологический процесс, и прогноз дальнейшего течения болезни и периода восстановления после инсульта неблагоприятный. Низкое давление может быть результатом передозировки гипотензивных средств, если больной применяет свои, ранее назначенные ему лекарства от гипертонии.

Пониженное давление в большинстве случаев указывает на неспособность организма компенсировать полученные повреждения, особенно если в лекарственной терапии не применялись гипотензивные средства. Согласно статистическим данным, слишком низкое давление, как и слишком высокое, в первые двое суток с начала заболевания, приводят к смертельному исходу в большинстве случаев. Причем, важное значение имеют не конкретные цифры показаний тонометра, а их относительное повышение и понижение по сравнению с привычным для данного пациента уровнем АД.

Период восстановления

Если высокое давление в начале болезни было желательно и необходимо организму, то в последующие несколько суток оно может быть провоцирующим фактором для рецидива инсульта. По данным исследований, величина показателей более ста восьмидесяти миллиметров ртутного столба у больных геморрагическим инсультом на пятые сутки, в шестидесяти четырех процентах случаев приводит к повторному кровотечению. Следовательно, после острого периода болезни давление следует снижать, применяя максимально мягкие гипотензивные средства.

Испанские исследователи выяснили, что показатели безопасного артериального давления в восстановительный период не должны превышать ста пятидесяти миллиметров ртутного столба. В этом случае восстановительный период протекает более гладко, осложнений и рецидивов удается избежать, прогноз благоприятный. Пониженное давление в это время не опасно для жизни, особенно если пациент страдает вегетососудистой дистонией по гипотоническому типу.

Напротив, устойчивое повышение артериального давления в восстановительном периоде после инсульта. опасно для жизни пациента, и указывает на неблагоприятное течение болезни. Замедленная нормализация систолического артериального давления является первым признаком неблагоприятного исхода, что особенно заметно у пожилых пациентов. В этом случае велик риск рецидива болезни, особенно в ближайшие девяноста дней после приступа, различных осложнений, замедляющих восстановление, и даже смертельных исходов.

Реабилитационный период

Жизнь пациента после инсульта не может оставаться прежней еще долгое время, так как наблюдаются различные осложнения: параличи, потеря речи и памяти, психологические проблемы. Пациенты жалуются на повышенную тревожность, боязнь остаться одним, страх смерти. Особенно важно в реабилитационный период самостоятельно вести постоянный мониторинг артериального давления, чтобы больной принять лекарственное средство, не дожидаясь прихода врача.

Чаще всего артериальное давление после перенесенного инсульта возвращается к норме уже через несколько недель, организм постепенно восстанавливается, и может случиться так, показания тонометра, равные ста пятидесяти миллиметров ртутного столба, будут нормой еще долгое время. Пациенты, перенесшие инсульт, обязательно должны наблюдаться у врача достаточно длительное время.

Симптомы и лечение пониженного давления

Еще недавно низкое давление считалось наименее опасным состоянием, чем высокое. Сегодня доказано, что гипотония несет такую же опасность организму, как и гипертония, требуя повышенного внимания к лечению и диагностике.

Описание заболевания

Гипотония или низкое давление — такое состояние организма, при котором артериальное давление падает ниже тех значений, которые наблюдаются в обычном для человека состоянии. По утверждению официальной медицины, давление ниже 100/60 мм. рт. ст. — низкое.

При этом нельзя не учесть индивидуальные особенности каждого человека. К примеру, в случае преобладания парасимпатической нервной системы и склонности к гипотонии, человек может себя нормально чувствовать при давлении 90/60 или ниже.

Если у человека повышается значение до нормальных показателей, то у него нарушается общее состояние и самочувствие.

Истинная гипотония — это и есть патологический спад давления до показателей ниже нормальных. В результате снижения тонуса сосудистой системы, происходит замедление циркуляции крови. Все это ведет к ухудшению питания кислородом органов и систем.

Симптомы гипотонии проявляются в постоянной слабости, усталости, сонливости, сильной потливости, головокружении и болями в голове. Это и приводит к снижению физической и умственной эффективности.

Почему давление падает?

Чаще всего низким давлением страдают женщины и, как правило, склонность к недугу передается по наследству и отмечается уже с ранних лет. Обычно такие дети малоподвижны, вялы и быстро устают после подвижных игр. Взрослые гипотоники обычно имеют высокий рост и небольшой вес.

К основным причинам понижения артериального давления относят:

• сильное психоэмоциональное напряжение;
• малоподвижность;
• работа во вредных условиях (работа под землей и при условии высокой температуры или низкой влажности);
• болезни нервной и сердечно-сосудистой систем, щитовидной железы;
• нарушение работы органов дыхания, надпочечников.

За счет низкой физической активности ухудшается работа сердца и вентиляция легких, нарушается минеральный и белковый обмен. Человек быстро устает, становится вялым, ему хочется спать.

Не редко можно встретить спортсменов с низким давлением. Гипотония и редкий пульс, как оказалось, — защитная реакция организма на регулярные физические нагрузки.

Симптомы

Основными признаками пониженного давления являются

• слабость и вялость, разбитость и недомогание;
• тошнота и рвота;
• головная боль в затылочной или височной части;
• ощущение нехватки воздуха, особенно в многолюдном месте, постоянное зевание;
• одышка, повышенная потливость;
• головокружение при перемене из положения лежа в вертикальное,
• потемнение в глазах;
• ухудшение здоровья во время магнитных бурь и смене погоды;
• плохая память, рассеянность;
• склонность к депрессии, эмоциональная неустойчивость,
• раздражительность, резкие перепады настроения;
• из-за пониженного тонуса сосудов могут возникать боли в сердце и за грудиной, сердцебиение;
• редко — обмороки;
• онемение, похолодание кисте

При появлении подобных симптомов следует обратиться к врачу.

В чем опасность?

Одна медицинская пословица гласит: «В молодости — гипотоники, в старости — гипертоники». При длительном существовании низкого давления организм человека так пытается дотянуть до стандартных значений, что приводит к развитию уже гипертонической болезни, причем даже в молодом возрасте.

Низкое давление может свидетельствовать и о неполадках вегетативной функции нервной системы, а также заболеваниях желудочно-кишечного тракта, инфаркте миокарда в острой фазе, дисфункции надпочечников или щитовидной железы, анафилактическом шоке. При этом именно гипотония — основной симптом этих болезней.

В том случае, если нарушены вегетативные реакции нервной системы, признаки гипотонии могут быть такие:

• резкая потеря сознания;
• ухудшение памяти и работы головного мозга;
• плохая координация движений;
• снижение зрения;
• сердечные нарушения;
• слабая устойчивость к физическим нагрузкам.

Если гипотония — это первичное явление без признаков других болезней, то вероятнее всего это следствие вегето-сосудистой дистонии. В том случае, если давление падает по причине основного заболевания, это очень опасно. В такой ситуации медлить с посещением врача нельзя.

Низкое давление и беременность

Очень часто низкое давление бывает у беременных женщин. Здесь возможны два варианта:

Гипотония, которая имела место еще до беременности. Она может продолжаться и после ее наступления. В таком случае вреда будущей матери она не несет, но угрожает различными осложнениями для будущего малыша. По причине гипотонии кровообращение нарушается, что негативно отражается на ребенке. Имеется риск развития гипоксии и последующими осложнениями.

Беременность — единственная причина гипотонии. Такое бывает при токсикозе первого триместра. А также это может являться признаком маточного кровотечение и угрозой выкидыша.

Лечение низкого давления

Лечением пониженного давления занимается врач-кардиолог, а иногда и невролог. С учетом показаний они назначают препараты и необходимые врачебные мероприятия. Лечение является индивидуально для каждого пациента. Самостоятельный прием медикаментов только ухудшит состояние больного.

Медикаментозное лечение гипотонии состоит в назначении препаратов на основе кофеина, а также растительных препаратов стимулирующего характера.

Полезными считаются утренний кофе, прогулки на свежем воздухе, зарядка, плавание, контрастный душ, полноценный отдых. Известно, что гипотоникам, чтобы чувствовать себя выспавшимися, следует спать более 8 часов.

Рекомендуется чередовать отдых и физические нагрузки, не переутомляться. Эффективным при пониженном давлении является массаж и рефлексотерапия. Полезны и такие физиотерапевтические процедуры, как магнитотерапия, криотерапия и терапия гравитационная. Они благотворно воздействуют на циркуляцию крови и повышают тонус сосудов.

Применяют в лечении гипотонии растительные препараты с тонизирующим эффектом: настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника, боярышника и других лекарственных трав. Назначает их только врач.

Что делать при пониженном давлении?

Если гипотония вызвана каким-то заболеванием, лечить следует его, в первую очередь. В том случае, если пониженное давление возникло само по себе, следует иметь ввиду следующие рекомендации:

— Стараться придерживаться режима дня, в котором сну будет выделено не менее 8 часов. В случае нарушения сна, необходимо обратиться к психотерапевту для назначения медикаментозных успокоительных средств.

— После пробуждения нельзя резко вставать, так как есть риск развития коллапса, потери сознания. Необходима легкая зарядка в постели, путем сгибания-разгибания конечностей, поворотов головы. Только потом можно принять сидячее положение и пребывать в нем 1-2 минуты.

— Заниматься водными процедурами и закаливанием. Рекомендуется контрастный душ с постепенным понижением температуры воды.

— Вести активный образ жизни, заниматься спортом.

— Делать утреннюю зарядку не менее 10 минут.

— Утром должен быть полноценный завтрак и сладкий кофе. Питание в течение дня должно быть полноценным.

— Применять медикаментозные средства, среди которых известны кофеин-бензоат натрия, цитрамон, настойка жень-шеня и элеутерококка, китайский лимонник, пантокрин. Систематическое их употребление поможет немного повысить артериальное давление.

Если давление резко упало

При резком снижении артериального давления следует провести следующие неотложные мероприятия:

• уложить человека, приподняв его ноги;
• голову положить так, чтобы она была ниже туловища — это улучшит приток
• крови к головному мозгу;
• сделать массаж шеи, положить холодный компресс ко лбу.

Обычно этих мер достаточно для того, чтобы восстановить нормальное давление. В обратном случае нужна срочная госпитализация, чтобы исключить опасные заболевания.

Заключение

При низком давлении рекомендуется проводить свободное время в движении, заниматься спортом. Во время физической нагрузки органы и системы лучше снабжаются кислородом, а после них сон становится крепче и здоровее. По утрам человек начинает чувствовать себя бодрее.

Питаться следует регулярно, не допускать перееданий. Последнее влечет за собой чрезмерный расход энергии за счет напряжения пищеварительных процессов. Если есть возможность поспать днем и у человека при этом нет ночной бессонницы, рекомендуется отдыхать в обеденное время.

Также необходимо отказаться от вредных привычек, не курить и не пить спиртные напитки. Полезнее всего для организма больше времени уделять здоровому образу жизни.

Как помочь гипотонику расскажет врач-кардиолог Айрат Галеев в следующем видео-интервью.

Далеко не всегда низкое давление у человека является следствием заболевания. Есть люди астенического типа. Они живут с низким давлением. А так называемая «норма» (120/80) сваливает их в постель. Но есть и патологически низкое да вление, которое в медицине именуется «гипотонией».

Тонометр показывает цифры менее 100/60. Почему падает давление у человека? Когда это явление объясняется физиологическими причинами, а когда - патологическими процессами? Как быстро помочь себе? На эти и многие другие вопросы Вы найдете ответы в данной статье.

От чего падает давление?

Физиологические причины:

1) Длительные голодания, диеты, бедное на питательные вещества питание.

Чтобы сидеть на строгой диете, нужно иметь завидное здоровье. А кто в наше время фаст-фудов, автомобильных газов и сидячего времяпрепровождения может этим похвастать? Результат не заставит себя долго ждать. Головокружение, слабость, снижение работоспособности, сонливость… Организму не хватает питательных веществ для поддержания нормальной жизнедеятельности - падает давление.

Такого же эффекта можно добиться постоянными перекусами. Кое-как и кое-где. А также длительными голоданиями. Поэтому диеты и лечебные голодовки начинайте после консультации врача.

2) Наследственная предрасположенность.

Плюс конституциональные особенности. С такими предпосылками спрашивать: почему падает давление у человека - не имеет смысла. Оно у него не падает. Оно у него всегда пониженное. И человек чувствует себя нормально.

Такие люди относятся к астеническому типу. Они, как правило, худощавы, с бледной кожей, медлительны, быстро устают. Но это их нормальное состояние. Патологии здесь нет.

Почему люди не улыбаются на старых фотографиях? Так принято было. Так и у астеника: низкое давление принято.

3)

С понижением давления после тренировок сталкиваются и спортсмены, и обычные смертные. Перегруз заставляет организм перейти на экономный режим: снижается давление, сердце начинает биться медленнее.

4) Адаптация организма к новым условиям.

Непривычные условия заставляют организм работать в непривычном для него ритме. Естественно, он не сразу может перестроиться. Часто давление снижается при поездке в горы, в жаркие страны.

5) Посещение бани, сауны, обертывания.

Тепловые процедуры способствуют расширению кровеносных сосудов. В результате снижается давление. Явление временное, а потому здоровый организм быстро с этим справиться.

Патологические при чины:

1) Резкая и сильная потеря крови.

Давление тоже падает резко. У человека сокращается мочеотделение, сердце бьется чаще, кожа становится бледной, приобретает синюшный оттенок. Нужна срочная реанимация.

2) Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу.

Есть еще по гипертоническому. Давление понижается в том случае, когда надпочечники вырабатывают больше ацетилхолина. Это гормон стресса и слабости. У человека развивается лихорадочное состояние. Нападает тоска и раздражение. Он чувствует себя немощным, беспомощным и слабым.

3) Сердечная недостаточность.

Низкое давление может присутствовать в клинической картине заболевания. Больное сердце не может перекачивать кровь в прежнем темпе, а сосудистый тонус ослабляется.

Другие заболевания, при которых падает давление:

гипофункция щитовидной железы;

тяжелая форма ангины, гриппа;

инфекционная патология;

инфаркт миокарда;

сердечная астма;

анафилактический шок;

отек легких.

Давление может падать из-за передозировки лекарственными средствами, после операции, черепно-мозговой травмы, в результате шока или тяжелой интоксикации.

Как различить физиологическое снижение давления и патологическое?

При патологически низком давлении в обязательном порядке понижено нижнее давление (диастолическое). Снижение верхнего давления (систолического) связано с физиологическими причинами. При сильной усталости снижается и верхнее, и нижнее давление.

Как распознать низкое давление?

Его клиника весьма разнообразна. Заподозрить понижение давления можно при следующих симптомах:

резкая слабость и усталость по утрам;

вялость и апатия;

ощущение нехватки воздуха в состоянии покоя;

головокружение и головная боль;

плохая память, чрезмерная забывчивость;

тошнота;

одышка после умеренной физической нагрузки;

к вечеру отекают ноги;

невозможность проснуться, нарушение сна;

перепады в настроении;

сексуальные расстройства;

сбои в работе желудочно-кишечного тракта;

повышенная чувствительность к ярким раздражителям (свет, шум, горячее, холодное);

обморочные состояния;

мышечные боли.

Некоторых пациентов беспокоит набор симптомов. А некоторых навязчиво преследует какой-то один клинический признак. Например, головная боль.

Как помочь себе?

В первую очередь, выяснить с помощью врача причину низкого давления и начать лечение (если есть заболевание). Помогут также общие мероприятия:

- Правильная организация режима работы и отдыха.

- Полноценный ночной сон (гипотоникам нужно часов девять-десять).

- Сбалансированное и богатое витаминами, минеральными веществами питание.

- Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

- Закаливание и водные процедуры (бассейн, контрастный душ и т.п.).

Чтобы поднять давление, можно

выпить чашку черного кофе или крепкого чая;

принять тридцать капель элеутерококка (женьшеня или китайского лимонника);

выпить стакан виноградного сока с тридцатью каплями настойки женьшеня;

половинку аскорбиновой кислоты и две таблетки экстракта зеленого чая.

Если состояние не критическое, то бросаться к лекарственным препаратам не стоит.

Большой силой и работоспособностью, но вполне нормально себя чувствуют с низким м, испытывая гораздо больше беспокойства, если оно -то повышается.

Понизиться давление может, если нарушается работа сердца. Нередко такая ситуация возникает, когда человек переболел или ангиной и получил осложнение на сердце. Причиной может быть и вегетососудистая дистония.

Если вы гипотоник, вам следует очень осторожно принимать лекарства, которые запросто могут «уронить» ваше давление еще больше. Таким действием характеризуются, к примеру, некоторые сердечные препараты, антибиотики в больших дозах, обезболивающие лекарства и спазмолитики, а также вроде настоек пиона или пустырника. Поэтому прежде, чем принимать какие-то или капли, прочитайте инструкцию и убедитесь в том, что они вам подходят.

Давление обязательно снижается при любых кровотечениях, а также в состоянии депрессии. Резко снизиться давление может тогда, когда обостряется язвенная болезнь желудка или происходит приступ панкреатита. В этом случае как только вы излечите основное заболевание, можете не переживать и по поводу .

Кроме этих, можно сказать, медицинских причин, падение давления могут провоцировать некоторые внешние обстоятельства. К примеру, даже если вы полностью здоровы, резкое расширение сосудов, а значит, и падение давления может вызвать посещение бани, сауны или выполнение обертываний. Конечно, это реакция кратковременная, и ваш организм это способен выдержать. Но все же следить за его состоянием не помешает.

Понижается давление и у профессиональных спортсменов и балерин: когда их организм испытывает постоянные очень тяжелые нагрузки, он как бы начинает работать в экономном режиме – со сниженным давлением и более редкими ударами сердца.

Понижается давление у шахтеров, долгое время работающих под землей, у тех людей, которые постоянно получают небольшие дозы ионизирующей или на них воздействует сверхвысокочастотное электромагнитное поле. Так же реагирует организм многих людей на резкое изменение климатических зон, когда человек из средней зоны внезапно оказывается, к примеру, в тропиках или в Заполярье.

Поскольку гипотония, как это ни странно, если вы страдаете подобным недугом, ваши усилия в борьбе с ней должны направляться на поднятие жизненного тонуса. Вам следует всегда нормально спать, вести активный образ жизни, есть не менее 4 раз в день и закаляться.

Источники:

• почему низкое давление

Низкое давление (гипотония) может не вызывать опасений, если человек чувствует себя хорошо. Возможно, для него такое давление – норма. Но когда гипотония вызывает определенные симптомы, с ней надо бороться.

Общее плохое самочувствие, головокружение, вялость, упадок сил, головная боль, мушки перед , тахикардия – все эти неприятные проявления могут быть присущи гипотонии. Причин пониженного давления множество: от травмы головного мозга до эмоционального напряжения.

Поставить точный диагноз и назначить лечение может только врач, поэтому при появлении симптомов гипотонии надо обратиться к нему. Возможно, он порекомендует вам препараты, . Довольно эффективно помогают при данной проблеме , танакан, комплексные витамины, при условии отсутствия противопоказаний.

Но лечение гипотонии не ограничивается приемом . Нормализовать энергетический обмен сосудов мозга поможет общее укрепление организма. А для этого необходимо вести здоровый образ жизни. Особое внимание надо обратить на сон, поскольку во время него стабилизируется давление. Сон у гипотоников должен быть длительным, не менее семи часов.

Обязательны физические нагрузки: зарядка

Гипотония (по-научному – артериальная гипотензия) – это сост ояние, когда при измерении давления тонометр показывает цифры ниже 105/70 мм рт. ст. Как правило, сопровождается слабостью, головокружениями, головными болями, тошнотой.

1. Есть люди, у которых пониженное артериальное давление является врожденной особенностью вегетативной нервной системы . Это люди так называемого астенического типа (как правило, у них хрупкое телосложение, светлые или русые волосы, бледная кожа), их около 7% населения. Они не отличаются большой выносливостью и работоспособностью, но живут вполне активной жизнью и не ощущают своего низкого давления. Зато повышение давления даже до границ нормы (120/80) переносят очень плохо.

2. Пониженное давление нередко является симптомом недостаточности сердечной деятельности , когда сердце хуже качает кровь и ослабляется сосудистый тонус. Нередко такое состояние наступает на фоне воспалительных заболеваний сердца - эндо- и миокардитов, которые в половине случаев развиваются как осложнения после ангин и гриппа. Также гипотония сопровождает заболевания, связанные с нарушением нервной регуляции сердца (различные аритмии и блокады). Все эти нарушения хорошо видны на ЭКГ.

3. Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу (по-научному называется нейро-циркуляторной дистонией). Потому что есть два варианта реакций при этом состоянии: симпатоадреналовая и парасимпатическая (ацетилхолиновая).

Психиатры шутят, что душа у человека не в сердце, а в почках – ведь в надпочечниках вырабатываются гормоны стресса:

Адреналин («агрессивный гормон») возбуждает, вызывает чувство жара, прилив крови к голове , повышение давления, потливость, агрессивную раздражительность, дисфорию (раздражительно-угрюмое настроение).

Ацетилхолин («гормон слабости»), напротив, понижает давление, вызывает холодный пот, озноб, раздражительную слабость, ощущение тоски и немощи.

А у кого-то бывают смешанные приступы, когда ацетилхолиновая и адреналиновая реакции чередуются. Это дает скачки давления, человека буквально бросает то в жар, то в холод, рассказывает психиатр, психотерапевт, специалист по психосоматике Анатолий Герман.

4 . Понижение давления может быть побочным действием некоторых лекарств . «Уронить» давление могут:

Сердечные лекарства (препараты нитроглицерина, бета-адреноблокаторы),

Большие дозы антибиотиков,

Спазмолитики и обезболивающие,

Большие дозы «простых» успокоительных средств (корвалол, валокордин, настойки пиона и пустырника). Валерьянка обладает более мягким действием.

5. Внезапное падение давления случается при обострении язвы желудка, приступе панкреатита. Обычно такое состояние, помимо болей в области желудка, сопровождается общей слабостью, холодным потом. Это симптоматическая гипотония, которая исчезнет, как только вы залечите свой живот.

Также давление всегда падает при любых кровотечениях: носовом, геморроидальном.

6. Гипотония почти всегда сопровождает некоторые виды депрессий:

Астеническую - депрессию истощения. При ней преобладает чувство усталости, внешне – оттенок изможденности, человек может даже серьезно похудеть.

Апатическую. Для нее характерно полное безразличие к окружающему, ничего не хочется, «ничто не радует, не ранит…»

Ангедоническую. Это утрата чувства радости. Пресыщенность эмоциями, ощущение душевного тупика. Депрессия великих императоров и успешных бизнесменов.

7 . У вполне здоровых людей давление может резко упасть после процедур, вызывающих расширение сосудов – русской бани, сауны, термальных ванн, обертываний. Так что всем, а особенно пожилым людям, нужно очень внимательно следить за давлением, если вы отправляетесь попариться в баню. Не стоит находиться в парилке дольше 5-7 минут за один раз. Даже если вы любитель банных процедур, нужно делать перерывы и ни в коем случае не пить ни до бани, ни после спиртного.

ВОРОС В ТЕМУ

Нормально ли, что с возрастом давление повышается?

Тамара Огиева, врач-кардиолог:

Нормальное давление - это цифры от 110-130/70-90 единиц. Только в этих рамках мы можем говорить о варианте нормы - у кого-то повыше, у кого-то пониже, в зависимости от наследственности, конституции, условий жизни. Если оно выходит за эти рамки, это говорит о проблеме со здоровьем, даже если вы, как говорят многие пациенты, «давление не чувствуете».

Есть расхожий миф, мол, все гипотоники с возрастом становятся гипертониками, и это в порядке вещей. Не в порядке! Если давление начинает «скакать», этому всегда есть причина. И это не абстрактный «возраст», а вполне конкретные проблемы со здоровьем - от атеросклероза сосудов до ишемической болезни сердца. Потому если вы заметили, что тонометр начал выдавать вам непривычные цифры - выше или ниже нормы - нужно обязательно обратиться к кардиологу. Сейчас есть масса очень эффективных лечебных схем, как привести давление в норму. Главное - не затягивать визит к врачу.

Если у гипертоника резко упало давление, это может нанести вред организму. Подобный эффект возникает по разным причинам, ни один человек от него не застрахован. Поэтому необходимо знать, как в таких случаях помочь себе, чтобы избежать ненужных последствий. Резкое снижение давления сопровождается определенными симптомами.

Причины резкого падения давления

Резкое снижение АД вредит организму. О проблемах сердечно-сосудистой системы свидетельствует снижение давления в течение долгого времени. Но на резкие перемены АД влияет не только состояние ССС, а и другие факторы:

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

• Продолжительный стресс или физические нагрузки. Так сердце реагирует на раздражение подобного рода. Поэтому гипотония - профессиональная болезнь некоторых спортсменов или людей рабочих специальностей.
• Наследственная склонность. Больше подвержены женщины.
• Вредные условия труда. Химическая промышленность, радиация, некоторые виды металлообработки вызывают необратимое снижение АД у мужчин.
• Гиподинамия. Сердце приспосабливается к малоподвижной жизни, способность перекачивать кровь резко снижается. Это развивает слабость, резкое понижение давления.
• АД падает во время беременности.
• Давление падает летом, в бане, ночью, в жару, в ванной из-за сильного расширения сосудов и падения пульса.
• Прием антибиотиков, снотворного, успокоительных таблеток в долгий период времени.
• Снижение АД происходит при сильной кровопотере при ранениях, язве, геморрое.
• Вегетососудистая дистония приводит к излишней выработке ацетилхолина, который провоцирует снижение артериального давления, появления слабости.

Патологии при низком АД

Зачастую человек не чувствует сильного неудобства, когда АД опускается. Но организм старается справиться с гипотонией, поэтому с возрастом у пациента появляются жалобы на то, что у него резко поднялось давление. Это значит, что развивается гипертония - компенсаторная реакция организма. Сильно падает давление у человека, патологии из-за таких патологий:

1. Из-за недостатка кислорода в мозге понизится работоспособность, снижается память.
2. Из-за внезапного обморока возможны травмы, особенно опасно если АД сильно опускается при вождении автотранспортных средств.
3. Сниженное зрение из-за замедления обмена веществ.
4. Снижается координация из-за упадка сил.

Симптомы падения АД

Падение давления имеет характерные признаки:

• цианозность губ;
• холодный пот по лицу и телу;
• сильное побледнение кожных покровов;
• холодные руки и ноги;
• онемение кожи, покалывание в конечностях;
• западание вен;
• потемнение, «мушки» в глазах;
• бессвязная речь, потеря сознания.

Когда давление резко понизилось, создается впечатление что человек пьян, поэтому такие люди часто остаются без первой помощи. Пациенты сами игнорируют эти симптомы, считая, что отдыха достаточно чтобы вновь чувствовать себя здоровым. Однако если помощь вовремя не предоставить, человек может потерять сознание.

Первая помощь

Если у гипертоника чрезмерно упало давление, нужно сразу вызвать «Скорую помощь», а пока бригада едет, больного нужно удобно уложить, расстегнуть или снять тугую одежду. Руки нужно расположить выше головы для обеспечения притока крови к мозгу. Затем массируются мочки ушей, постепенно переходя на ушные раковины. Голова больного должна быть повернута набок, чтобы он не захлебнулся рвотой. Человека укутывают в теплый плед, особенно руки и ноги. Можно приготовить теплый сладкий чай, дать немного шоколада. Иногда полезно принимать 20 капель настойки элеутерококка. Это средство помогает при упадке сил и вызывает повышение АД без медицинских препаратов.

Что делать и как лечить?

В большинстве случаев низкое давление лечится консервативными методами. Если АД резко снизилось из-за другого хронического заболевания, пациенту назначают комплексное лечение, направленное прежде всего на устранение причины симптоматийной гипотонии. Прежде всего врач постарается нормализовать работу сердечной мышцы. Когда произойдет улучшение, к лекарственной терапии добавляется умеренная лечебно-профилактическая гимнастика. Любые назначения лекарств должен делать лечащий врач, самолечение недопустимо.

Если АД сбили или подняли, это не значит, что подобный приступ не вернется. Выпить таблетки недостаточно. Пациент вместе с врачом ищет причины высокого давления или гипотонии. Нужно помнить, что лекарства от давления нет, таблетки устраняют симптомы. Чтобы сделать приступы маловероятными, важно лечить болезнь, приведшую к проблемам с АД.

Препараты от низкого АД

Народные рецепты

Черный кофе быстро расширяет сосуды, и считается эффективным способом поднять давление, но только если человек не пьет его ежедневно. Подобным эффектом обладает сладкий черный чай. Пониженное давление боится соли, так как ее избыток приводит к задержке жидкости и увеличению объема кровотока, что ведет к нормализации давления. Смесь меда и корицы - давний метод, используется при снижении давления. При гипотонии можно понемногу есть жирную еду, сладкие конфеты, шоколад - это способствует выравниванию АД.

Хорошо помогает массаж воротниковой зоны. Его делают сверху вниз по сонной артерии, массируя затылок и основание черепа. При падении давления в домашних условиях хорошо помогают настойки китайского лимонника, элеутерококка, женьшеня, травяные отвары корня розовой радиолы (1 чайная ложка на литр кипятка, настоянные в течение 10 минут). Системное лечение помогает стабилизировать пульс, повышает кровоток, понижает вероятность повторного приступа.