Что делать, если вялая эрекция: препараты, упражнения для потенции. От чего возникает вялая потенция у мужчин: причины и лечение недуга

Слабая эрекция может быть временным или постоянным явлением. В первом случае проблема связана со стрессами, воспалительными заболеваниями органов мочеполовой системы, которые можно и нужно лечить. Если же половой член на протяжении длительного времени не способен приходить в возбужденное состояние и поддерживать твердость, необходимую для совершения полового акта, то это может указывать на серьезные патологические процессы, протекающие в организме. Сексуальные расстройства, какой бы причиной они ни были вызваны, должны послужить поводом для обращения к специалисту: если игнорировать проблему, исходом может стать и .

Нарушение эрекции – это проблема, которая может коснуться не только пожилых, но и молодых мужчин. Связано это с тем, что, наряду с возрастными изменениями, на потенцию влияют образ жизни, вредные привычки, наличие различных заболеваний, особенно если они протекают хронически, прием лекарственных препаратов.

Вялая эрекция проявляется в характерных признаках, к которым необходимо отнести:

Периодическое отсутствие эрекции в утреннее время (подобный симптом появляется в отдельных случаях, если причины отклонения достаточно серьезны);
, при котором половой член не находится в эрегированном состоянии;

Врач уролог-андролог Зулькарнаев Руслан Гиззатович расскажет о причинах и лечении слабой эрекции у мужчин:

Отсутствие спонтанной эрекции и ее возникновение только при сильной стимуляции;
Неполное отвердение пениса во время секса;
Вероятность потери твердости членом в любой момент полового акта.

Слабая эрекция и импотенция – разные понятия. В первом случае мужчина только частично утрачивает способность вести полноценную половую жизнь: у него происходит общее ослабление потенции хотя возможность чувствовать возбуждение сохраняется, а эрекция хотя и не слишком выражено, но все же присутствует. При импотенции половой член не становится твердым и упругим даже при условии сильного возбуждения и стимуляции. О возникновении такого отклонения речь идет в том случае, если проявления сохраняются в течение 3-6 месяцев.

Причины снижения эректильной функции

Плохая эрекция, то есть недостаточная твердость члена, делает невозможным проведение полноценного полового акта. Если у здорового мужчины при возбуждении происходит увеличение пениса, то у тех, кто страдает от проблем физиологического или психологического характера, эрекция может не наступать вообще либо быть очень слабой, несмотря на интенсивные ласки партнерши.

Бороться с этим явлением важно не только для улучшения качества половой жизни: специалисты утверждают, что для каждого представителя сильного пола неудачи сексуального характера становятся причиной сильнейшего стресса, который нередко приводит к суицидальным мыслям.

Объяснить, почему слабо встает член, можно, рассмотрев патологические причины. К ним необходимо отнести следующие:

Нервные срывы, напряженная умственная деятельность, неврозы, депрессии. Эмоциональная напряженность может возникать непосредственно при половом контакте и быть причиной страха заразиться венерическими заболеваниями при незащищенном половом акте или зачать ребенка;
Недостаточное недоверие к сексуальной партнерше, ощущение дискомфорта из-за несовместимости сексуальных предпочтений;
Продолжительное воздержание;
Злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств;

Недостаточная физическая активность;
Ожирение;
Повышенное кровяное давление;
Работа, связанная с длительным нахождением в сидячем положении;

Прием стероидных препаратов. Подобные средства используют для наращивания мышечной массы. Но, помогая «строить» сильное тело, стероиды приостанавливают процесс выработки тестостерона. Итог – слабая эрекция, а в наиболее запущенных случаях – полное половое бессилие;
Венерические заболевания. Часто нарушения половой функции наблюдаются после гарднереллы (о лечении гарднереллеза у мужчин читайте );
Неполноценное питание, при котором в рационе присутствует недостаточное количество витаминов и питательных веществ;

Сахарный диабет. Это заболевание напрямую связано с ослаблением эрекции: при диабете нарушается кровоток в сосудах, что снижает чувствительность головки пениса, затрудняет процесс семяизвержения;
Продолжительный прием определенных лекарственных средств, которые подавляют выработку тестостерона (антидепрессанты, диуретики, гипотензивные медикаменты);
Заболевания сердечно-сосудистой системы. При наличии таких патологий наблюдается нарушение движения крови по сосудам. В результате половой член снабжается кровью недостаточно, поэтому нет условий для поддержания длительной, крепкой эрекции;
Аномалии мужского полового органа, имеющие врожденный характер ( , специфическое строение);

Врач-уролог Макарова Екатерина расскажет зачем делается обрезание у мужчин:

Неврологические заболевания (эпилепсия, болезнь Паркинсона);
. Проблемы с эрекцией в данном случае возникают только при неправильном или неаккуратном проведении циркумцизии. Если все было сделано правильно, то потенция только улучшается: продолжительность полового акта увеличивается вдвое, а эрекция сохраняется в течение длительного времени;
Травмы позвоночника;
Травмы полового члена и органов малого таза;
Гормональные сбои, связанные нарушениями функций эндокринной системы;
Болезни мочеполовой системы (в частности – и ).

Причины плохой эрекции разнообразны, поэтому выявить их самостоятельно, без проведения соответствующих диагностических процедур, невозможно. При обнаружении симптомов, которые свидетельствуют о снижении половых возможностей, нужно немедленно обращаться к урологу.

Выявление причин отклонения

Плохая эрекция – это серьезное отклонение, которого не следует стыдиться. При появлении первых признаков половой слабости необходимо обращаться к специалисту и выяснять причину, которая ее спровоцировала. Промедление приводит к полной невозможности полноценно вести половую жизнь и ухудшению общего состояния здоровья.

Чтобы определить курс адекватного лечения, врач вначале назначает пациенту ряд исследований. Это:

Анализ состава крови для определения сахарного диабета, атеросклероза;
Анализ мочи, с помощью которого выявляют большинство заболеваний воспалительного сахара;
Определение уровня мужских и женских половых гормонов в организме, а также их соотношение;

Кавернозография, рентгенологическое исследование полового члена в возбужденном состоянии, которое проводится с введением в кровь контрастного вещества;
Изучение состояния сосудов, проходящих в области полового члена, а также кровообращения органа в целом. Это делают с помощью допплерографии и простагландиновых проб;
Неврологическое обследование. Такие методы позволяют определить наличие патологий головного мозга или периферической нервной системы, которые могли бы отразиться на функционировании половой системы мужчины.

После проведенных исследований назначается соответствующее лечение.

Восстановление эрекции с помощью медикаментозных и народных средств

Медицина предлагает несколько видов мероприятий по коррекции состояния, при котором плохо стоит член. Терапевтический курс зависит от причины, спровоцировавшей временное или стабильное половое бессилие, а также от общего состояния больного.

В большинстве случаев основой лечения становится прием лекарственных средств, которые улучшают кровоснабжение в области органов малого таза, стимулируют сексуальное желание, подавляют воспалительные процессы, распространяющиеся на органы мочеполовой системы.

В ходе терапии используются следующие препараты:

Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 – таблетки, которые стимулируют приток крови в области полового члена. Их используют либо эпизодически, для получения возможности полноценно завершить половой акт, либо курсом. К таким препаратам относят «Силденафил» («Виагра»), «Сиалис», «Динамико». Необходимо учитывать, что такие препараты имеют целый ряд побочных эффектов. Именно поэтому использовать их следует только по назначению врача и в указанной дозировке;
«Алпростадил» – средство, которое вводится внутривенно, непосредственно в половой член, и улучшает приток крови к половому органу;
Гормональные средства, которые компенсируют недостаток тестостерона в организме мужчины.

Виагра широко применяется для борьбы с нарушениями кровообращения, помогает восстановить работу сосудов и улучшить эрекцию. Цена в аптеках от 537 руб.

Если вялая эрекция связана с нарушением циркуляции крови в пенисе, что обусловлено полученными травмами или врожденными аномалиями строения органа, проводят оперативное вмешательство. Оно может заключаться в рассечении патологических сосудистых сплетений, замедляющих кровоток либо установке протезов, которые вызывают эрекцию.

Нестабильная эрекция также может корректироваться народными средствами, перед использованием которых необходимо проконсультироваться со специалистом. Наиболее популярными методами лечения полового бессилия в домашних условиях являются:

Тонизирующий . Для его приготовления берут 100 мл мятного отвара и 2-3 см натертого корня имбиря. В этот состав добавляют столовую ложку меда и ломтик лимона. Все компоненты нужно залить стаканом кипятка и пить вместо чая;
Грецкие орехи. Достаточно очистить их и употреблять как самостоятельное средство. Необходимая норма – 15 ядер в день;
Слабый отвар дубовой коры. На литр воды берут 20 г свежего сырья. Принимают 3 раза в день, заменяя этим отваром чай.

Уважаемые читатели, в данном видео мы поделимся с вами рецептами народной медицины для повышения потенции:

Средства народной медицины могут быть использованы только в качестве вспомогательных: чтобы справиться с плохой потенцией, требуются более радикальные методы.

Проблемы с эрекцией отражаются не только на физическом, но и на психическом состоянии мужчины. Если их не решать, то они могут усугубиться и привести к бесплодию, импотенции. Современные средства лечения помогают избавиться от эректильной дисфункции. Чем раньше мужчина обратится к специалисту, тем быстрее наладится функционирование органов половой системы.

Избавиться от проблем с потенцией раз и навсегда вполне возможно. Если наблюдается нестабильная эрекция и вялый член, желательно изначально пройти диагностику у уролога и андролога.

После выявления первопричины импотенции, медик назначает соответствующее лечение. Обычно применяются сексуальные стимуляторы синтетического или натуропатического происхождения. Также рекомендуется скорректировать пищевые привычки и образ жизни в целом.

Если вялый пенис является следствием каких-либо органических нарушений, то тактика лечения несколько изменяется. В таком случае основная цель терапии – устранить первопричины эректильной дисфункции.

Почему эрекция становится неустойчивой?

Причин нарушения потенции существует огромное множество. Как ни странно, самые распространенные причины нестабильного «стояка» – это неуверенность в себе, комплексы, фобии. В таком случае речь идет о психогенной импотенции.

К счастью, данный тип патологии легче всего поддается лечению. Обычно бывает достаточно проконсультироваться с сексопатологом или психоаналитиком. Кстати, эректильная дисфункция психогенного генеза очень часто становится следствием предыдущих сексуальных неудач (в медицине такое явление называют синдромом ожидания неудачи).

Рассматривая вопрос, почему член вялый, можно выделить и другие причины нарушений:

Ятрогенные причины. Негативно сказаться на мужской силе могут определенные препараты, которые используются при лечении психических расстройств, язвенных заболеваний органов ЖКТ, подагры, сердечно-сосудистых патологий. В таком случае восстановить потенцию легко – нужно просто отменить или заменить средство.
Заболевания мочеполовой системы. Потенция может падать из-за болезней предстательной железы и ЗППП. Кстати, при наличии патологий мочеполовой системы не исключено появление преждевременного семяизвержения.
Гормональный дисбаланс. Он может быть вызван как определенными патологиями, в том числе онкологическими, так и препаратами на основе тестостерона. Дело в том, что андрогенные медикаменты снижают синтез собственного тестостерона, в результате чего после отмены лекарства у мужчины развивается гормональный дефицит.
Сердечно-сосудистые патологии – атеросклероз, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь, артериальная гипотензия, ИБС, недавно перенесенный инсульт.
Длительное половое воздержание или напротив – сексуальное истощение.
Неврологические нарушения – болезнь Паркинсона, нарушение мозгового кровообращения, болезни и травмы спинного мозга, рассеянный склероз.
Длительное воздействие высоких или низких температур.
Травмы полового члена, промежности.
Сахарный диабет. Пенис может плохо вставать из-за любого типа диабета, будь то инсулинозависимая или инсулиннезависимая форма СД.
Аллергия на презервативы. Бывает, что эрекция пропадает во время надевания презерватива. В таком случае у мужчины, вероятнее всего, имеется непереносимость латекса.

Также негативное влияние на мужскую потенцию могут оказать пищевые привычки. Так, у мужчин, которые злоупотребляют жирной и сладкой пищей, значительно чаще развивается атеросклероз и эректильная дисфункция сосудистого генеза.

Не менее важна двигательная активность. При гиподинамии нарушается кровообращение в малом тазу, появляется застой венозной крови и секрета простаты, снижается синтез тестостерона, нередко прогрессируют болезни простаты. Все эти факторы негативно влияют на «стояк».

В отдельную группу причин можно вынести вредные привычки. Вызвать импотенцию даже в молодом возрасте могут алкогольные напитки, особенно пиво и сигареты.

Спиртное может даже вызвать гормональный дисбаланс, так как в некоторых напитках (пиво, сидр) содержатся фитоэстрогены, которые сильно подавляют синтез собственного тестостерона.

Симптомы и диагностика эректильной дисфункции

Выше уже отмечалось, что вялый половой член может быть следствием различных факторов. В медицине выделяют 3 типа эректильной дисфункции – смешанный, психогенный и органический. У каждого вида имеются отличия в симптоматике.

Итак, органическая импотенция сопровождается снижением либидо и постепенным «нарастанием» плохой потенции. Причем у мужчины может отсутствовать спонтанная эрекция по утрам и появляться сторонние симптомы, характерные для болезней мочеполовой, нервной, сердечно-сосудистой или эндокринной систем.

Психогенная ЭД проявляется иначе. В таком случае эрекция пропадает резко, но при этом либидо (сексуальное желание) сохраняется. У мужчины присутствуют спонтанные эрекции утром, но наблюдается выраженная зависимость от обстоятельств.

Феномен состоит в том, что с определенной партнершей каких-либо нарушений может и вовсе не наблюдаться. Импотенция смешанного генеза имеет симптомы, характерные как для психогенной, так и для органической ЭД.

Каверджект-пробу. Вместо Каверджекта может использоваться Папаверин.
Анализ крови на ЛГ, ФСГ, эстрадиол, пролактин, дигидротестостерон, тестостерон (свободный и общий).
Анализ крови на PSA (простатический специфический антиген).
Общий анализ крови, мочи. При подозрении на диабет – анализ крови на сахар и гликированный гемоглобин.
Тест на определение ночной эрекции.
УЗИ полового члена и органов малого таза.
Физикальное обследование пениса и мошонки. Дополнительно может понадобиться ректальное пальцевое исследование предстательной железы.
Артериография.
Бульбокавернозный рефлекс.

По результатам диагностики ставится окончательный диагноз, и подбирается соответствующая тактика терапии.

Коррекция образа жизни как залог успешной терапии

Что делать при наличии проблем со «стояком»? Если нарушение эрекции не является следствием тяжелых органических патологий, то начать лечение нужно с коррекции образа жизни. В некоторых случаях этого бывает вполне достаточно.

Первое, что надо сделать мужчине – скорректировать свой режим дня. Медики рекомендуют не просыпаться после 7-8 часового сна, так как повышенная утомляемость и недосып негативно сказываются на работе ЦНС и других систем жизнеобеспечения организма.

Помимо коррекции режима дня, потребуется:

Заниматься спортом. Зачем это нужно? Дело в том, что при регулярных физических нагрузках удается улучшить ток крови в малом тазу, ускорить метаболизм и избавиться от жировых отложений. Более того, силовые нагрузки (работа со штангой, гантелями и другими снарядами) стимулируют повышенный синтез тестостерона, так как организму приходится затрачивать андрогены на восстановление мышечных волокон.
Делать и пениса для улучшения трофики тканей и кровообращения.
Отказаться от курения и алкогольных напитков.
Сбалансировано питаться. Медики придерживаются мнения, что при лечении импотенции пациентам надо потреблять больше цинка, селена, белка, витаминов группы Е, магния, клетчатки, ненасыщенных жиров. Лучшими источниками этих нутриентов являются мясо, морепродукты, сычужина (вяленный желудок верблюда), каши, сухофрукты, отруби, рыба, яйца (куриные и перепелиные), овощи.

Если импотенция органическая, то изначально следует пройти лечение основного заболевания. После устранения первопричины «стояк» с вероятностью 90% вернется.

Народные средства и препараты

В случаях, когда наблюдается вялость эрекции, можно применять для лечения средства народной медицины. Они помогут улучшить работу ЦНС и сердечно-сосудистой системы. Но надо учитывать, что любые народные рецепты не являются панацеей, и их целесообразно принимать лишь во вспомогательных целях.

Самым быстрым эффектом обладают спиртовые настойки. В качестве основы используется этиловый спирт 70% или качественная водка. Активным компонентом настоя является растительный афродизиак – корневища женьшеня, корень аралии, кора йохимбе, высушенный корень имбиря.

Основной растительный ингредиент смешивается со спиртом в соотношении 1:10, после чего полученная смесь настаивается в холодильнике на протяжении 2-3 недель и процеживается. Принимать спиртовые настои желательно в дозировке 10-15 капель 2-3 раза в сутки на протяжении месяца.

Для стабилизации половой силы можно применять не только народные средства, но и препараты:

Наиболее быстро действуют таблетки, относящиеся к ингибиторам ФДЭ-5 – Виагра, Эротон, Силденафил, Жевитра, Камагра, Форсаж, Сиалис, Уденафил, Зидена, Олмакс Стронг.
Гомеопатические средства – таблетки для рассасывания Импаза.
Растительные средства – Трибестан, Спеман, Виардо Форте, Йохимбина Гидрохлорид,
При андрогенном дефиците – Станазолол, Омнадрен, Небидо, эфиры тестостерона.

В качестве альтернативы аптечным медикаментам могут рассматриваться биологически активные добавки, в состав которых входят афродизиаки природного происхождения. Такие препараты могут применяться при лечении импотенции, незначительного андрогенного дефицита и преждевременной эякуляции.

Лучшими в своем сегмента являются капсулы Ярсагумба Форте, АК-45 и Ловелас Форте. Также отлично себя зарекомендовал на практике порошок Перуанская Мака.

Не секрет, что полноценная половая жизнь является неотъемлемой частью здоровья как мужчины, так и женщины. Тем не менее чаще всего представители сильного пола с повышенной самокритичностью относятся к своей форме, когда речь идет об интимной жизни. И очень часто причиной такой самокритичности становится именно вялая эрекция. По какой же причины довольно большое количество вполне здоровых мужчин сталкиваются с такими проблемами? Для того чтобы все это не было серьезной проблемой, нужно прежде всего определиться с причинами, по которой она возникает.

Причины проблем в интимной сфере

Если эрекция ослабевает, то точно не стоит впадать в отчаяние и наоборот. Более того, совершенно нормальной является ситуация, когда эрекция у мужчин возникает и пропадает во время полового акта. Принято считать, что у нормального здорового мужчины при виде обнаженного женского тела (разумеется, привлекательного) эрекция должна возникать мгновенно. Ничего подобного, это вовсе не является обязательным. Дело в том, что для большинства мужчин созерцание обнаженного женского тела (пусть и привлекательного) вовсе не является причиной того, что сразу возникает эрекция. Мужчине для того, чтобы возбудиться, нужно нечто большее.

В первую очередь, нужно не допускать неуверенных мыслей в голове, так как именно они чаще всего вызывают слабую эрекцию. Многие представители сильного пола для возбуждения нуждаются в дополнительных ласках полового органа, в страстных поцелуях и объятиях. Если искать причины слабой эрекции, то здесь ничего нельзя сказать однозначно, так как все абсолютно индивидуально. Но единственное, что следует отметить однозначно, — полноценная эрекция возникает только тогда, когда мужчина находится в полностью расслабленном состоянии.

Не стоит волноваться по поводу того, что для возникновения полноценной эрекции требуется большое количество времени.

Необходимо учитывать то обстоятельство, что полноценная сильная эрекция должна самым лучшим образом соответствовать влагалищу.

Именно это имеет решающее значение для полноценного полового акта, который приносит истинное наслаждение обоим партнерам.

Тем не менее такое утверждение не является однозначным: есть большое количество женщин, которые считают, что эрекция должна быть на уровне, который отличается от вышеописанного требования. Определиться с этим не так трудно: можно просто сравнить состояние утренней эрекции с той, которая возникает перед непосредственной близостью с женщиной. Большое количество мужчин могут убедиться в том, что разница между ними довольно ощутимая. Все дело в том, что для большого количества представительниц прекрасного пола максимальная твердость полового органа мужчины является чересчур твердой, что нередко становится причиной сексуального неудовлетворения.

Стоит ли беспокоиться по этому поводу?

Теперь что касается мужчин, которые испытывают проблемы в интимной сфере: если мужчина по утрам никаких проблем с эрекцией не испытывает, а в случаях интимной близости все не так радужно, значит, никаких проблем со здоровьем нет. Здесь нужно искать причины в голове у мужчины. Можно обратиться за помощью к психологу или сексопатологу, но можно все решить самостоятельно.

Не секрет, что бывает так, что проблемы в интимной сфере у мужчин наблюдается как по утрам, так и во время половой близости. Вот здесь многие мужчины начинают сразу думать, что у них точно серьезные проблемы в половой сфере медицинского характера. На самом деле в большинстве случаев это совершенно не так: причинами вялой эрекции может быть что угодно. Здесь нужно рассматривать такие факторы, как депрессия, хроническая усталость, большое напряжение на работе. Еще одной причиной может являться то, что мужчина долгое время воздерживается от сексуальных отношений.

Кроме всех этих факторов, следует отметить и самые разные заболевания. Здесь речь может идти о диабете и атеросклерозе. Но все же основная причина всех сексуальных проблем заключается в неудовлетворительном психологическом состоянии мужчин.

Нередко причиной вялой эрекции является прием некоторых лекарственных препаратов. Здесь речь может идти об антидепрессантах, препаратах, которые способствуют понижению давления, противоаллергенных средствах. Если эрекция резко ухудшилась после начала приема определенных лекарственных препаратов, то это является причиной немедленного обращения к врачу.

Надо отметить, что в большинстве случаев все это не является причиной того, чтобы серьезно беспокоиться. Нужно просто избавиться от самокритичного отношения к себе, и тогда можно будет в полной мере наслаждаться полноценной сексуальной жизнью.

Упражнения для повышения эрекции

Нередко причиной половых проблем является нездоровый образ жизни. Известно, что большое количество современных мужчин ведут малоподвижный образ жизни, спорт игнорируют, злоупотребляют алкоголем, курят. Все это самым негативным образом сказывается на состоянии здоровья, особенно это касается интимной сферы. Поэтому если проблемы в интимной сфере возникают регулярно, то нужно пересмотреть свой образ жизни. Чем проводить время каждый вечер с бутылкой пива в теплом кресле, дымя сигаретой, может лучше пойти в спортивный зал? Помимо того, что в скором времени значительно улучшится общее состояние здоровья, можно удивить свою партнершу в постели так, что ей небо в алмазах покажется.

А еще есть некоторые упражнения, которые оказывают значительную помощь в интимной сфере.

Такое упражнение называется «парадным шагом». При этом нужно стоять прямо, с опущенными вниз руками, а потом нужно начинать шагать, высокого поднимая колени.
Еще одно упражнение отлично укрепляет мышцы копчика. Такое упражнение большой сложностью не отличается — нужно просто представить себе, что задерживается мочеиспускание. При этом сжимаются копчиковые мышцы, тем самым они отлично развиваются, что способствует . Такое упражнение следует выполнять регулярно, по 10-15 раз каждый день, тогда результат не заставит себя долго ждать.

Подводя итог, следует отметить, что самый лучший способ не испытывать проблем с эрекцией — заниматься сексом с любимой женщиной. Медицинские исследования показали, что влюбленные пары в 8 раз меньше испытывают проблемы в интимной сфере, чем тем пары, чувства которых не настолько глубоки. Так что нужно сделать все, чтобы найти свою единственную и неповторимую, и тогда можно не иметь никаких интимных проблем.

Мужчину может беспокоить такая проблема, как вялая эрекция. Так называют состояние, при котором половой член во время возбуждения не приобретает достаточную твердость. Оно обусловлено психологическими или физическими факторами, которые отрицательно сказываются на деятельности мочеполовой системы. Чтобы нормализовать эректильную функцию, необходимо в первую очередь избавиться от причины ее нарушения. Справиться с этой задачей мужчине поможет грамотный специалист.

Если пенис во время полового контакта мягкий и не устойчивый, то это свидетельствует о нарушениях половой системы мужчины

У здорового мужчины эрекция продолжается до тех пор, пока не будет завершен половой акт. Отсутствие устойчивости и твердости пениса указывает на определенные проблемы в работе половой системы. Из-за того, что член слишком быстро становится мягким или является таким с самого начала, партнер не может сексуально удовлетворить свою партнершу и самого себя. Вышеописанное состояние в медицине называют вялой эрекцией.

Причины недомогания

Правильно определить причину вялой эрекции способен лишь врач. Она может иметь психологический или физиологический характер. Это значит, что к ослаблению эректильной функции приводят как стрессы и эмоциональные переживания, так и заболевания внутренних органов.

Физиологические (соматические)

Простатит может стать причиной слабой эрекции у мужчины

Существует несколько патологических состояний, которые влияют на достижение пенисом достаточной твердости, требуемой для совершения полового акта. Нередко медики связывают вялую эрекцию с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они отрицательно сказываются на процессах кровообращения и состоянии нервных окончаниях, находящихся в половом члене.

Привести к проблемам интимного характера могут нейрогенные факторы. К ним относят неправильное функционирование спинного или головного мозга. Это же касается сбоя работы нервных окончаний.

“Виновниками” ухудшения эрекции могут стать заболевания предстательной железы (простатит, аденома); эндокринные патологии (сахарный диабет, болезни щитовидной железы).

К физиологическим причинам появления вялой эрекции у мужчины относят и гормональные нарушения. Из-за них снижается выработка тестостерона - мужского полового гормона, который контролирует работу репродуктивных органов. Его переизбыток тоже имеет отрицательное влияние на сексуальную функцию.

Эрекция у мужчин может стать вялой в результате приема определенных лекарственных препаратов в течение продолжительного времени. Проблемы интимного характера вызываются следующими группами медикаментов:

диуретики;
гипотензивные средства;
фибраты;
нейролептики;
противосудорожные препараты;
антидепрессанты;
гормональные средства;
антигистаминные лекарства.

Половая дисфункция такого вида может оказаться следствием оперативного вмешательства на органах малого таза.

Физиологические причины, которые объясняют, почему мужчина жалуется на вялую эрекцию, обычно беспокоят людей старшей возрастной группы. У молодых парней эта проблема чаще обусловлена психологическими факторами.

Психологические

Стрессы на постоянной основе могут стать причиной вялой эрекции

Даже у мужчины, у которого здоровая потенция, не всегда полностью встает член. Такой вид полового бессилия могут вызывать психологические причины.

Слабая эрекция беспокоит представителей сильного пола, которые постоянно сталкиваются со следующими неблагоприятными факторами:

стрессы. К их развитию приводят скандалы между близкими людьми, сложная ситуация на работе и проблемы с самореализацией мужчины в жизни;
депрессивные состояния и неврозы, обусловленные сложными условиями жизни и тяжелыми болезнями. Также депрессии могут вызываться дефицитом серотонина;
эмоциональные перегрузки и хроническая усталость. К их появлению приводят постоянные недосыпы, длительное нахождение перед монитором компьютера, чувство повышенной ответственности на работе или в отношениях с близкими людьми;
переживания по поводу возможных неудач. Они тревожат мужчин, которые в прошлом столкнулись с отрицательным сексуальным опытом.

Крайне редко медики наблюдают ситуации, когда психологический фактор оказывается связанным с физиологическим. Такое встречается у мужчин с нервным срывом, к которому привело снижение уровня половых гормонов. Если не восстановить гормональный баланс, то состояние человека продолжит ухудшаться.

Как навсегда вернуть крепкую потенцию?

Чтобы вернуть крепкую эрекцию, необходимо обратиться к врачу и устранить причину патологии

Многие люди начинают всерьез задумываться о посещении врача, обследовании и лечении только после того, как болезнь в полной мере себя проявляет. Из-за этого они упускают момент, когда от нее можно избавиться, не прибегая при этом к медикаментозному и оперативному лечению. При появлении вялой эрекции требуется немедленно обращаться к специалисту. Как правило, она указывает на нарушение работы репродуктивных органов, которое пока не было выявлено. Не исключается, что это первый признак полового бессилия, которое еще можно предупредить.

После выявления проблемы мужчине следует в первую очередь записаться на прием к андрологу.

Категорически запрещается пытаться самостоятельно улучшить ситуацию. Особенно это касается случаев, когда человек намерен принимать лекарственные препараты для восстановления нормальной эрекции. Подобные меры способны ухудшить состояние мужчины, так как только врач может правильно подобрать пациенту медикаментозную терапию. Перед назначением определенного препарата он выявляет наличие или отсутствие у больного противопоказаний к лечению. В домашних условиях провести такую диагностику невозможно.

Не всегда с вялой эрекцией нужно бороться медикаментозно. Что делать, чтобы улучшить эректильную функцию, подскажет андролог.

При необходимости андролог направит мужчину к психологу или урологу. Консультации узкопрофильных специалистов позволят максимально точно определить истинную причину нарушения и подобрать для него лечение.

Справиться с вялой эрекцией помогают следующие методы:

Если недостаточная твердость члена связана со стрессами, то мужчине следует избегать нервных нагрузок, ссор и чрезмерных переживаний. Не всегда удается самостоятельно справиться с этими задачами. Повысить шансы на выздоровление в этом случае может консультация психолога.
От физического истощения, которое тоже является одной из причин возникновения вялой эрекции, помогает избавиться полноценный отдых и правильное распределение своего времени на сон и труд.
При различных заболеваниях, которые сказываются на эректильной функции, в первую очередь потребуется пройти лечение, направленное на устранение данного фактора. Избавившись от причины дисфункции, можно восстановить здоровую потенцию.
Сексуальная функция снижается из-за вредных привычек. Речь идет о злоупотреблении алкогольными напитками, приеме наркотиков и курении. От всего этого мужчина должен отказаться, чтобы добиться выздоровления.
Нужно придерживаться правильного питания. Избавиться от вялой эрекции позволяет щадящая диета, которая исключает прием жирных, жареных, маринованных и прочих высококалорийных и острых блюд. Вместо них в рацион следует ввести натуральные продукты. Стоит обратить внимание на нежирные сорта мяса, зелень, фрукты и овощи. Также желательно ввести в меню продукты-афродизиаки, которые усиливают мужскую потенцию.
Необходимо вести активный образ жизни. Он помогает предупредить застой крови в области малого таза, что чревато появлением нарушений со стороны органов мочеполовой системы.

Не всегда мужчинам, у которых полностью не встает пенис, помогают перечисленные выше методы восстановления потенции. В этом случае решить проблему вялого полового органа могут лишь специальные стимулирующие препараты. Благодаря им вялый член приобретает нужную форму во время возбуждения. Данный вариант нормализации эрекции необходимо обсудить со специалистом. Врач порекомендует пациенту наиболее подходящее средство. Но нужно понимать, что подобные медикаменты для стимуляции эрекции не способны вылечить мужчину. Они лишь временно усиливают сексуальную функцию, благодаря чему пациент может полноценно заняться сексом.

При вялой эрекции не нужно сразу же принимать аптечные стимуляторы. К их помощи прибегают исключительно в крайнем случае. Такое лечение целесообразно лишь при наличии конкретных показаний, которые должны быть выявлены квалифицированным специалистом.

Половое здоровье играет важную роль в жизни любого мужчины. Оно влияет не только на общее самочувствие, но и качество секса. Со временем многие сталкиваются с расстройством эректильной дисфункции. Вялая потенция, причины которой разнообразные, является главным признаком недуга. Чтобы вернуть мужчине былую силу, необходимо пройти соответствующее лечение. При его выборе важно определить из-за чего возникла проблема.

Во время вялой потенции определяют причины и лечение, которое поможет вернуть мужчине былую силу. Сделать это самостоятельно достаточно сложно. Лучше обратиться к специалисту, так как самостоятельное лечение может привести к новым проблемам. Он назначит пройти полное обследование и сдать ряд анализов. По их результат можно будет сказать, что привело к расстройству эректильной функции.

Современная жизнь полна стрессами, переживаниями и другими факторами, которые негативно сказываются на здоровье мужчины. Его психологическое, физическое и моральное состояние значительно ухудшается. Это приводит ко многим проблемам со здоровьем.

Признаки проблемы

Прежде, чем говорить о причинах недуга, важно понять, что означает сама эрекция. Это состояние полового органа, когда он наполняется кровью, и его размер становится больше. При вялой потенции этот процесс нарушается. В итоге мужской орган не приобретает привычную крепость и твердость, что негативно сказывается на сексуальной жизни. Причин у данного расстройства много и в основном оно носит индивидуальный характер.

Возбуждаются все мужчины не одинаково. Одни, увидев красивую девушку, испытывают сексуальное влечение, а другим необходима длительная прелюдия для того, чтобы половой орган был готов к соитию. Оба эти варианты являются нормой. Важнее то, какое качество полового акта. Логичным завершением возбуждения является семяизвержение после интимной близости.

Что делать, если не все так радужно. Появление даже самых простых проблем в половой жизни являются поводом для того, чтобы обратиться к специалисту. Особенно это стоит сделать, если:

Половой орган вялый при сильном возбуждении;
Эрекция ухудшается непосредственно перед половым актом;
Интимные ласки не приносят удовольствие, и член остается вялым.

Если замечена хоть одна из вышеперечисленных ситуаций, то необходимо предпринимать меры. Они указывают на наличие у мужчины проблем с эрекцией. Своевременное лечение позволит их устранить.

Причин для того, чтобы пенис стал вялым, достаточно много. Условно их делят на несколько групп. Первая получила название физиологической. В данном случае провоцируют появление проблемы недуги таких органов и систем, как:

Репродуктивная;
Эндокринная;
Сердце;
Мочевыводящая;
Половая.

Данный перечень далеко не полный. Практически любое заболевание может привести к проблемам с эрекцией. Объясняется это тем, что они ухудшают общее состояние человека. В итоге полове влечение становится слабым и недостаточным. Исправить ситуацию поможет лечение непосредственно этих недугов. Это будет вполне достаточно для того, чтобы произошло восстановление потенции.

Причиной нарушения может стать и психологические расстройства. Например, стрессы, депрессии, неврозы и прочее. Важна психологическая совместимость партнеров. В противном случае между ними возникнут конфликты, на фоне которых ухудшиться качество сексуальной жизни.

Проблема часто вызвана внешними причинами. Сюда относят пагубные привычки, которые ухудшают самочувствие мужчины. Например, употребление вредных веществ, алкоголя, курение. Кроме этого, немало важную роль играет рациональное питание. Эти факторы оказывают не прямое действие на половую систему мужчины. Они способствуют появлению различных заболеваний, приводящих к ухудшению потенции. Таким образом, прослеживается некоторая закономерность в причинах возникновения дисфункции эрекции.

Лечение

Современная медицина предлагает разные способы лечения нарушений половой системы. Они назначаются специалистом после проведения диагностики недуга. Препараты, которые используются, способствуют устранению причин проблемы. Как правило, этого хватает, чтобы потенция пришла в норму. Главным условием является соблюдение рекомендаций врача и прохождение полного курса терапии.

Также часто практикуется лечение народными средствами. Оно отлично подходит в тех случаях, когда нет органических патологий, которые поражают репродуктивную систему. Использование народных средств отличается своей дешевизной и плавностью. Но к такому лечению должен быть особый подход. Наиболее эффективно оно на ранних стадиях.

Народная медицина основана на использовании простых препаратов, которые готовят с использованием различных трав, растений и прочего. Сделать это можно самостоятельно в домашних условиях. Главное знать рецепт того или иного лекарства и строго его придерживаться. Нарушение пропорций ингредиентов, с которых оно состоит, способно снизить эффективность препарата. А в некоторых случаях и вовсе сделать вредным и опасным для здоровья.

Народные методы лечения требуют соблюдение специальной диеты. Она предполагает употребление продуктов, содержащих полезные питательные вещества. Стоит исключить из рациона жирную и жареную пищу. Употреблять побольше фруктов и овощей, природных афродизиаков. Например — орехи и мед.

Во многих случаях одним лечением не обойтись, необходимо выполнять физические упражнения. Они способствуют тому, чтобы улучшилось кровообращение к органам половой системы. Пенис будет быстрее крепнуть и твердеть. Особенно эффективными являются приседания, интимный массаж, упражнения по системе Кегель, которые показаны на фото, приведенном ниже.

Как показывает практика, народные способы лечения эффективны только при вялом течении заболевания. Когда оно переходит в более выраженную форму, то без помощи специалиста не обойтись. Причем лучше не медлить, а сразу обратиться к врачу. В противном случае состояние больного только ухудшиться. Лечить запущенную форму недуга сложнее и требуется больше времени.

Своевременное и правильное лечение является залогом здоровья мужчины.

Важно определить причины недомогания и бороться в первую очередь с ними. Как правило, после их устранения, восстанавливается нормальная работа половых органов. Профилактические меры помогут исключить вероятность возникновения вялой потенции и других нарушений эрекции.