Пальцевой массаж десен с маслами. Массаж зубов для выравнивания

Лечение заболеваний ротовой полости часто требует комплексного подхода. Только поход к врачу или исключительно домашнее лечение не даст результата. Именно поэтому специалисты внедряют все новые методики, позволяющие ускорить процесс выздоровления, формируют терапевтический курс, включающий не только медикаменты или пломбирование, но также массаж. Сегодня активно применяется вакуумный массаж десен, который позволяет эффективно бороться с пародонтозом и другими стоматологическими недугами.

Плюсы и особенности вакуумного массажа

У каждого пятого пациента от 30 лет диагностируются заболевания стоматологического характера. Эта неприятность может случиться даже в теми, кто следит за своим здоровьем. Достаточно хотя бы один раз переболеть сильной простудой, ослабившей иммунитет – и недуг проявится. Еще чаще в больнице оказываются люди, пренебрегающие регулярной гигиеной зубов, злоупотребляющие курением, алкоголем. Лечение в каждом случае разрабатывается индивидуально, но массаж десен практически всегда входит в список рекомендованных методов. С его помощью можно:

устранить застойные явления в тканях;
усилить обменные процессы;
стимулировать кровообращение;
устранить отеки;
уменьшить кровоточивость мягких тканей и укрепить их;
снизить вероятность развития воспаления в будущем;
уменьшить жжение, боль, другие симптомы, которыми сопровождаются заболевания ротовой полости.

Массаж десен выполняется при пародонтозе, гингивите, пародонтите. Часто его практикуют перед операциями, потому что методика позволяет расслабить данную область. После хирургического вмешательства он тоже полезен для снижения вероятности застоев лимфы, уменьшения количества сукровицы. Если пациент только начал носить брекеты или вставные протезы, вакуумный массаж десен позволит быстрее привыкнуть к конструкциям. Чувствительные мягкие ткани укрепятся, и дискомфортные ощущения пройдут.

Вакуумная методика как дополнительная мера

Для купирования воспаления используют антибиотики, мази, полоскания. Чтобы повысить их эффективность, рекомендуют дополнительное воздействие на мягкие ткани, чтобы средства проникали в них максимально глубоко, а не оставались на поверхности. Одновременно можно добиться ускорения регенерации клеток, благодаря чему царапины, трещины будут затягиваться в кратчайшие сроки. Также массаж десен используется при пародонтите для очищения карманов и промежутков между зубами, уменьшая количество бактерий. Все остальные средства в этом случае будут работать лучше.

Врачи говорят, что ежедневное воздействие на мягкие ткани позволяет параллельно укрепить зубную эмаль. Даже простые поглаживания и надавливания улучшат кровообращение. Именно поэтому рекомендуется массаж десен проводить при прорезывании зубов у детей. Такая простая мера уменьшит боль, ускорит появление молочных резцов. Выполнять ее можно самостоятельно или в больнице. Наилучший эффект наблюдается при использовании вакуумной методики, хотя ручное воздействие тоже полезно.

Если у человека нет заболеваний ротовой полости, массаж зубов, десен станет отличной профилактикой. Его проведение не занимает много времени, проводится во время гигиены, обеспечивает устойчивый результат, который снижает вероятность возникновения заболеваний, влияющих на состояние слизистых оболочек. Приобрести специальный вакуумный массажер можно в аптеке и проводить процедуру дома.

Особенности и техника выполнения

Об особенностях, и как делать массаж десен, обычно можно прочесть в инструкции, прилагаемой к аппарату. Принцип схож с баночным массажем. Необходимо создать пониженное давление на поверхностях, что вызывает регенерацию клеток, большее насыщение их полезными веществами изнутри. Данная методика была предложена в 50-е гг. прошлого столетия, первоначально применялась в Германии. Основой способа стал более привычный баночный массаж.

Для вакуумной терапии применяют специальный аппарат с насадками, который безболезненно, но эффективно прорабатывает слизистые оболочки, вызывая образование микроскопических гематом. Когда они проходят, этот процесс стимулирует метаболизм, вызывая активную регенерацию покровов. К вакуумному аппарату присоединяются небольшие шланги (5-7 мм), через которые создается давление. Специалисты рекомендуют оставлять не более 6-8 гематом в течение 1 сеанса, а количество процедур дозировать. Считается, что для исчезновения гематомы требуется 5-7 дней.

Несмотря на то, что на словах процедура выглядит устрашающе, она безболезненна. Именно поэтому можно смело использовать массаж десен вакуумом при прорезывании зубов у маленьких детей – он не испугает их, не вызовет неприятных ощущений. Вакуумная терапия проходит быстро – для появления гематомы нужно примерно 70-80 секунд в зависимости от области воздействия. На начальных завершающих этапах лечения достаточно 10-15 секунд для проработки одного участка – гематомы на поврежденных поверхностях образуются быстрее, чем на здоровых тканях.

Обычно лечение прекращают, когда для образования гематом занимает более 90 секунд. Считается, что слизистые оболочки достаточно укрепились. Процедура практически не имеет противопоказаний, а потому, можно использовать ее при профилактике заболеваний ротовой полости. Исключение составляют острые воспаления, абсцессы. Рекомендуется сначала проконсультироваться со стоматологом и даже пройти первые сеансы вакуумной терапии. После этого можно попробовать использовать массажер самостоятельно.

Вакуумная терапия – один из простых способов для поддержания тонуса слизистых оболочек, защиты поверхностей от патогенной микрофлоры. Конечно, она не отменяет регулярных походов к врачу для профилактического осмотра. Рекомендуется не менее 1-2 раза в год посещать доктора для удаления зубного налета, за которым скрываются многие заболевания. Внимательное отношение к здоровью поможет сохранить идеальную улыбку и сэкономить деньги на лечении.

Симптоматика пародонтоза заключается в образовании твердых наддесневых и поддесневых отложений, оголении пришеечной части зуба, поражении костной ткани, окружающей единицы. Для обеспечения хороших результатов начинать нужно с .

Прежде чем лечить пародонтоз десен в домашних условиях, необходимо удалить все отложения, кишащие болезнетворными бактериями. Далее мы рассмотрим, какими методами можно лечить заболевание.

Чем полоскать рот при пародонтозе

Можно ли вылечить пародонтоз десен только полосканием? Несмотря на то что процедура достаточно эффективно очищает ротовую полость от остатков еды и бактерий, ее нужно будет дополнить массажем, диетой и другими манипуляциями.

Для проведения полосканий подойдут фармацевтические средства (Лесной бальзам, Весна и др.) и отвары, приготовленный самостоятельно из лечебных растений. Антибактериальным и противовоспалительным свойствами обладают календула, кора дуба, ромашка, зверобой, шалфей, раствор прополиса. Они способствуют скорейшему выздоровлению десен при пародонтозе.

Для того чтобы приготовить лечебный отвар, необходимо залить 2 ст. л. сухого измельченного растения стаканом кипятка. Травы можно применять как поодиночке, так и в смешанном виде. Отвар процеживают после того как он настоится в течение нескольких часов. Использовать его для полосканий или ванночек можно достаточно часто (до 15 раз в сутки).

Лекарственные травы при пародонтозе ценят больше за их безвредность. Мощный антибактериальный эффект они не способны оказать. Поэтому отвары больше подходят для профилактики пародонтоза в домашних условиях.

Для проведения полосканий десен раствором прополиса, нужно приготовить спиртовую настойку (20 г. продукта на 100 мл спирта) или приобрести ее в аптеке. Чайную ложку готового средства разводят в стакане теплой кипяченой воды и используют минимум 2–3 раза в день для устранения симптомов пародонтоза.

Укрепляем десна массажем

Если вы хотите вылечить пародонтоз дома, нужно овладеть техникой очень полезной процедуры. Массаж улучшит кровообращение, это приостановит дистрофические процессы в тканях пародонта.

Повышать эффективность лечения при пародонтозе в домашних условиях нужно также при помощи массажа. Выполняют его указательным пальцем после очищения ротовой полости. Процедура не займет более 5 минут. Необходимо со всех сторон хорошенько помассировать десна подушечкой указательного пальца.

Движения могут быть вертикальными (по направлению к краю десны) и круговыми. Во время массажа при пародонтозе можно применять эфирные масла. К примеру, пихтовое, облепиховое и масло чайного дерева – они славятся своими антибактериальными и регенерирующими свойствами.

Регулярный массаж дважды в день поможет избавиться от пародонтоза в домашних условиях. Простые процедуры позволяют улучшить питание тканей десны, периодонта, альвеолярных отростков.

Для лечения пародонтоза в домашних условиях специалисты рекомендуют приобрести ирригатор. Прибором подается пульсирующая струя жидкости, очищающая от загрязнений все труднодоступные места (пародонтальные карманы, участки между зубов).

Одновременно осуществляется и массаж десен, во время которого оказывается рефлекторное воздействие на нервные окончания. При этом улучшается общее самочувствие человека.

Лечебная гимнастика

Для предотвращения шаткости зубного ряда каждый день выполняйте простое действие с палочкой или веточкой. Ее нужно слегка покусывать по направлению сверху вниз. Лучше взять хвойное растение – оно окажет дополнительное антибактериальное, дезодорирующее действие. Движения челюстей должны быть аккуратными, без напряжения.
Выполняя второе упражнение, прилагайте немного больше усилий. Между челюстями зажмите ту же веточку. Следите за тем, чтобы не переусердствовать и не навредить эмали при сильном давлении. Движение челюстей сначала направляйте вперед и обратно, затем вправо–влево.
Далее, плотно зажмите веточку между верхней и нижней челюстями. Рукой пытайтесь ее выдернуть, а зубами — удержать. В итоге получится, что вы медленно будете вынимать изо рта палочку, покусывая ее.

Выполняя такие упражнения, можно хорошо укрепить мускулатуру челюсти. Гимнастика обеспечивает приток крови к мягким и твердым тканям, что так необходимо при пародонтозе. Помимо хвойных растений, целебным свойством обладает и дубовая веточка. Используя ее, можно увеличить эффективность упражнений.

Народные средства

Избавиться от пародонтоза помогут простые, но эффективные средства. Регулярное применение в комплексе с профессиональными процедурами дает хорошие результаты:

Сок алоэ является универсальным противовоспалительным средством. В течение 10 дней, перед сном нужно прикладывать лист растения к зубному ряду. Предварительно его вымойте и разрежьте вдоль и пополам.
Соль – эффективное средство при пародонтозе. Рецепт предлагает растворить чайную ложку продукта в стакане теплой воды. После приема пищи необходимо окунуть в жидкость щетку и чистить ею ротовую полость. Поваренную соль можно заменить морской.
Прополис рекомендуют использовать не только для полосканий при пародонтозе. Если смочить ватный тампон в спиртовой настойке и приложить к деснам перед сном, то вскоре можно заметить, как проявления симптоматики заболевания уменьшается. Также средство пригодится и при чистке зубов. Добавляйте несколько капель на щетку и выполняйте процедуру очищения дважды в день.
Настойку из чистотела применяют уже много лет в лечении десен. С ее помощью люди избавлялись и от пародонтоза. Для ее приготовления необходимо 100 г. мелконарезанной травы уложить в литровую стеклянную емкость. Залейте ее водкой и настаивайте 14 дней в темном месте. Перед применением лекарство разводят водой (1:1). Полоскать рот рекомендуют после каждого приема пищи в течение 10 минут. Курс лечения – 10 дней. При заболевании пародонтозом проводить его можно каждый месяц.
Настойка из тертого хрена поможет провести эффективное лечение пародонтоза дома. Для ее приготовления 250 гр. продукта помещают в полулитровую емкость и заливают кипятком. Плотно закройте крышкой и настаивайте до тех пор, пока средство не остынет до комнатной температуры. Если набрать лекарство в рот и проглотить после полоскания, то будет оказано комплексное действие. Процедура дезинфицирует десна, пораженные пародонтозом и оказывает благотворное влияние на сосудистую систему.
Сосновые иголки . В народной медицине есть множество советов по поводу того, чем можно вылечить пародонтоз десен в домашних условиях. И хвойные растения занимают лидирующие позиции среди таких средств. Процедура заключается в разжевывании свежих, зеленых иголочек сосны. Делать это необходимо в течение 15–20 минут 2 раза в день. После того как жмых утратит свой специфический вкус, его выплевывают.
Перекисью водорода также можно проводить лечение пародонтоза в домашних условиях. Процедуру нужно выполнять ежедневно утром и вечером. После чистки зубов, проведите массаж десен в течение нескольких минут. В 50 мл воды добавьте 20 капель средства. Смачивайте в растворе палец и продолжайте массировать проблемные участки еще 2–3 минуты. Симптомы пародонтоза начнут отступать.
Золотой ус славится своими целебными свойствами издавна. Простой рецепт рассказывает о том, как вылечить пародонтоз даже в запущенной стадии. Для этого необходимо взять лист растения и сделать на нем насечки. На ночь его прикладывают к причинному месту. Курс лечения при пародонтозе составляет минимум 30 дней.

Вспомогательная терапия

Лечение пародонтоза дома обязательно должно сопровождаться правильным питанием. Сбалансированный рацион является залогом успеха в устранении практически всех заболеваний. Помимо организации диетического питания, во время лечения пародонтоза специалисты рекомендуют принимать комплексные витаминные препараты. Они помогут восполнить недостаток полезных веществ, не дополучаемых с пищей.

Правильное питание

Профилактика пародонтоза и лечение не будут эффективными без организации правильного питания. Запомните несколько простых рекомендаций:

Свежие фрукты и овощи . Включите в рацион достаточное количество твердой пищи, если хотите вылечить пародонтоз дома. Во время ее пережевывания, старайтесь следить за равномерным распределением нагрузки по всему зубному ряду. Продукты, богатые клетчаткой, являются своеобразным тренажером для мускулатуры челюстей. Помимо этого, в организм постоянно будут поступать необходимые витамины и микроэлементы.
Молочная пища богата кальцием. Включая в рацион эти продукты, мы способствуем укреплению десен и зубов. Ведь минерализация костной ткани без кальция невозможна. Именно по этой причине с целью предотвращения пародонтоза, врачи рекомендуют употреблять в достаточном количестве сыр, молоко, кефир, сметану, творог и другие продукты.
Полиненасыщенные жирные кислоты участвуют в создании мембранных соединений. Их недостаток приводит к разрушительным процессам в организме. Для улучшения регенерации тканей при пародонтозе, врачи рекомендуют обязательно включать в рацион различные растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное), морепродукты, рыбу, авокадо, миндаль, арахис.

Нужно учитывать и запреты на некоторые продукты питания, если вы хотите знать, как избавиться от пародонтоза. На момент лечения обязательно необходимо исключить из рациона крепкий чай и натуральный кофе, сладкие напитки с газом, кондитерские изделия. А вот ежедневное употребление зеленого чая без сахара и натуральных соков при пародонтозе десен не запрещено.

Необходимые витамины и микроэлементы

Все специалисты считают, что вылечить пародонтоз в домашних условиях невозможно без вспомогательной терапии. Рассмотрим перечень полезных веществ:

Витамин «С» помогает уменьшить кровоточивость, без него не обойтись в лечении пародонтоза зубов в домашних условиях.
Фолиевая кислота участвует в обменных процессах.
Витамин «А» отвечает за регенерацию тканей.
Комплекс «В1», «В6», «В12» назначают при возникновении пародонтоза в деснах на фоне других заболеваний.
Витамин «Е» отвечает за нормализацию кислотно-щелочного баланса.
Бета-каротин является антиоксидантом.
Кальций отвечает за минерализационные процессы.
Цинк помогает снизить воспаление, укрепить иммунитет при пародонтозе.
Кварцетин помогает снять кровоточивость.
Селен является иммуномодулятором и антиоксидантом.

Выбирая витаминный комплекс, всегда обращайте внимание на его состав. В лечении пародонтоза важную роль играют именно вышеперечисленные вещества.

Фармацевтическая продукция

Мы рассмотрели множество вариантов того, как лечить пародонтоз в домашних условиях. Но все может оказаться малоэффективным, если не организовать ежедневный уход за ротовой полостью. Помимо зубной пасты и щетки, на помощь могут прийти различные мази, гели, гомеопатические препараты.

Выбираем пасту для чистки зубов

Продукт должен содержать компоненты растительного происхождения. Это могут быть экстракты зверобоя, шалфея, эвкалипта, ромашки, мяты. В устранении зубного камня при пародонтозе поможет тетрапирофосфат калия. Цитрат натрия уменьшает чувствительность.

Стоит отметить, что заболевания тканей пародонта не лечатся лишь использованием специальных средств для очищения. Зубные пасты эффективны лишь в комплексной терапии.

Мази и гели

Сегодня производят множество препаратов, позволяющих лечить пародонтоз в домашних условиях. Рассмотрим самые популярные средства:

Метрогил-Дента – гель, оказывавший антибактериальное и антисептическое действия.
Холисал – противовоспалительный препарат с обезболивающим эффектом.
Асепта – гель, изготовленный на основе прополиса, эффективен в лечении пародонтоза.
Гепариновая мазь улучшает циркуляцию крови, оказывает противовоспалительное действие.

Гомеопатия

Лечение пародонтоза в домашних условиях как народными средствами, так и гомеопатическими препаратами должен назначать врач. Только он способен учесть не только стадию заболевания, но и индивидуальные особенности организма каждого человека.

Рассмотрим популярные препараты:

Ацидум нитрикум – средство эффективно при подвижности зубов. Уменьшает сильное слюноотделение, гнилостный запах из ротовой полости. Назначают по 7 драже 3 раза в день.
Йодиум 6 врачи могут рекомендовать при локализации пародонтоза на нижней челюсти. Как правило, дозировка составляет 5 капель дважды в день.
Фосфор 6 поможет устранить воспалительные процессы на верхней челюсти. Дозируют препарат по 5 капель дважды в день.

Информация по поводу того, как лечится пародонтоз в домашних условиях, полезна абсолютно всем. Люди, не страдающие этим неприятным заболеванием, могут использовать все советы в профилактических целях.

Тщательная ежедневная гигиена ротовой полости, массаж десен и гимнастика, сбалансированное питание помогут снизить риск вероятности возникновения пародонтоза. А регулярное посещение стоматолога позволит устранить, возникающие заболевания зубов еще на начальных стадиях, а также бактериальный налет не только сверху, но и под десной.

Полезное видео про лечение пародонтоза в домашних условиях

Загрязнение экологии, стрессы и неправильное питание могут пагубно отразиться на состоянии здоровья десен.

Все эти факторы приводят к понижению уровня десны на поверхности корней зубов. Таким образом появляется необходимость в ее наращивании.

Как правило, этим занимаются пародонтологи . Однако есть и хорошая новость — можно самостоятельно попробовать вернуть десну на свое место.

Поэтому в этой статье мы поговорим именно о том, как нарастить десну народными средствами.

При некоторых болезнях пародонта происходит снижение массы тканей десен — рецессия . Кроме эстетического диссонанса, этот патологический процесс может привести к ряду серьезных проблем, и даже до потери здоровых зубов.

Болезненное изменение тканей десен может появиться как около одного, так и около нескольких зубов.

Рецессия десны - это коварный недуг, который никак не ощущается . Подъем уровня десенной ткани может происходить на протяжении долгого времени и часто остается незамеченным.

Болезненные симптомы при этой патологии отсутствуют, однако болевые ощущения возникают в результате изменения температуры пищи или же в процессе чистки зубов жесткой зубной щеткой.

Большинство пациентов считают рецессию необратимым процессом в результате возрастных изменений в человеческом организме.

Отслоение краев десны вызвано несколькими основными причинами:

анатомическими особенностями челюсти человека;
разными формами пародонта;
потеря или удаление зубного ряда;
плохой уход за ротовой полостью, неправильное использование зубной нити;
возрастные изменения в организме
генетическая предрасположенность;
вредные привычки, такие как: пристрастие к семечкам, курение;
агрессивная чистка зубов, которая приводит к воспалению десен и увеличению подвижности зубов;
неправильный прикус (в частности, когда передние зубы сильно перекрывают резцы нижней части челюсти и часто травмируют десна);
кариес;
ношение конструкций для выравнивания зубных рядов;
остеопороз у женщин, связанный с уменьшением выработки эстрогена;
бруксизм (скрежет зубами);
дефицит витамина С.

При потере большого количества зубов происходят изменения в структуре десенной ткани из-за нехватки жевательной нагрузки, поэтому эти ткани атрофируются и становятся меньше в объеме.

Если скапливается налет на зубах, то начинают размножаются вредоносные бактерии, а они провоцируют воспалительные процессы в слизистых оболочках полости рта.

В результате такой активности бактерий слизистая краснеет, опухает и воспаляется. Вследствие этого начинают развиваться патологические процессы в деснах.

При появлении воспаления образуются так называемые десенные карманы, в них остаются меленькие частички пищи, а это — прекрасный корм для бактерий. Такая стадия болезни имеет название гингивит.

Дальше зубной налет твердеет, чем усугубляет проблемный патологический процесс. Следующие ухудшения касаются уже процессов в пародонте, в запущенной стадии пародонтита начинают выпадать здоровые зубы. Дальнейшее развитие пародонтита ведет к рецессии костных тканей, что несет опасность атрофии.

Пародонтит - это постепенное изменение и разрушение соединительной ткани, функция которой заключается в том, чтобы удерживать зуб в костных тканях челюсти.

Поэтому при обнаружении первых симптомов пародонтита необходимо срочно начинать лечение.

Это заболевание имеет как специфические, так и общие симптомы проявления.

Общие симптомы:

уменьшение объемов мягких тканей десны;
оголение зубного корня;
реакция зуба на холодное /горячее;
развитие кариеса.

В каких случаях рекомендована регенерация (наращивание) десенной ткани? Данный вид процедуры проводится как в лечебных, так и в эстетических целях.

Наращивание десенной ткани в лечебных целях:

при пародонтозе/ пародонтите;
при имплантации/ протезировании;
в случае неправильного прикуса.

В лечебных целях наращивание десны, которое включает в себя коррекцию контура мягких тканей, способствует сохранению зубов от развития прикорневого кариеса.

Если же говорить о запущенной форме пародонтоза, десневые карманы невозможно откорректировать, но для того, чтобы восстановить необходимый объем десны, можно воспользоваться регенерацией.

После успешно проведенной операции исчезает также чувствительность зубов на агрессивное воздействие чрезмерно горячих или холодных температур.

Регенерация десенной ткани в эстетических целях:

неправильный контур десны;
механическое травмирование десенной ткани;
патология мягких тканей из-за вредных привычек.

Эстетическая пластика помогает сформировать красивый контур десенной ткани, благодаря чему человек приобретает привлекательную улыбку.

Как нарастить десну на зуб? Вообще, может ли десна нарасти на зуб? К сожалению, полностью, нет, — достичь в необходимом объеме пластики тканей десен в домашних условиях практически невозможно.

Однако рецепты народной медицины можно применять как вспомогательный вариант после проведения операции.

Также они будут очень кстати и для того, чтобы предотвратить дальнейшую или повторную атрофию в результате хронического травмирования и влияния сформированных на протяжении жизни вредных привычек.

Итак, как нарастить десну между зубами, не прибегая к посторонней помощи? Советы народной медицины помогут вам не только избавиться от неприятного запаха изо рта и от кровоточивости, но и простимулировать рост десенной ткани и даже сохранить зубы.

Полоскание ротовой полости

Как можно самостоятельно укрепить десну? Для этого часто прибегают к полосканию. Эти гигиенические манипуляции рекомендовано осуществлять по утрам и вечерам, также после всех приемов пищи.

Если же полоскание полости рта производить не обычной водой, а специально разработанными растворами, то лечебный эффект становится выше.

Чем еще можно укрепить десны? Во всех аптеках продаются эффективные средства от многих проблем с деснами. Более того, подобные растворы можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Итак, полоскание ротовой полости осуществляется:

Как эффективно укрепить десны с помощью народных средств? Для этого широко применяют такие антибактериальные травы, как календула и ромашка.

Если же вы хотите достичь обезболивающего и противовоспалительного эффекта, используйте отвары тысячелистника и шалфея. Характерным вяжущим эффектом обладают кора дуба и зверобой.

Итак, в качестве укрепляющего средства для десен можно применять следующие отвары:

Ромашковый отвар . Для приготовления этого средства необходимо залить 2 столовые ложки цветков 700 мл крутого кипятка и оставить настаиваться на протяжении около 2 часов.

Полученным раствором следует полоскать ротовую полость 2 раза в сутки в течении трех недель. Цветки ромашки способствуют усилению сопротивляемости десен, скорейшему заживлению ранок и снятию воспалительного процесса.

. Для приготовления отвара необходимо 3 столовые ложки предварительно измельченной коры залить 500 мл воды и довести до кипения.

Готовой жидкостью следует полоскать полость рта трижды в день. Этот отвар помогает избавиться от кровоточивости, укрепляет поврежденные десна и способствует их регенерации.

Отвар шалфея и мяты . Для приготовления лечебного отвара нужно смешать по 1 столовой ложке вышеупомянутых трав и залить их стаканом кипятка, затем оставить настаиваться в течении получаса.

Спустя 30 минут теплой жидкостью можно полоскать ротовую полость. Процедуры рекомендовано проводить дважды в день: утром и вечером. Отвар мяты и шалфея способствуют улучшению кровообращения в деснах.

Чем можно укрепить десны, чтобы не шатались зубы? Для этого часто применяют листья алоэ . Так, 2 крупных листа этого растения тщательно измельчают до получения сока и заливают стаканом воды, а затем ставят на огонь и доводят до кипения.

Получившимся раствором следует полоскать ротовую полость после приема пищи.

Для заметного укрепления десен идеально подходят те средства, которые состоят из соли и соды.

Рассмотрим наиболее распространенные рецепты:

Перекись водорода + лимон+ сода . Смешайте ½ десертной ложечки пищевой соды и лимонного сока, а затем к ним добавьте 10 капель перекиси водорода. Готовым составом каждый день протирайте воспаленные десны.

Морская соль + мед . К двум десертным ложкам натурального меда добавьте 1 чайную ложку мелкой морской соли. Хорошенько перемешайте все ингредиенты и каждый вечер наносите на десны. Спустя небольшой период времени ротовую полость следует хорошо пополоскать водой.

Соль + йод . Это самодельное средство по своему составу схоже с морской водой. Для приготовления такой жидкости в стакан чистой воды надо добавить 3 капли йода и половину десертной ложки соли. Получившимся раствором необходимо полоскать ротовую полость после приема пищи.

Если человек, у которого ослабленные десна, хочет их привести в порядок и помочь им восстановиться, ему понадобится пересмотреть свой образ жизни и привычки.

Здоровье всей ротовой полости напрямую зависит от качества употребляемой пищи, поскольку именно полость рта выполняет первичную функцию переваривания еды.

Пищевые продукты, которые способствуют здоровью десен:

Однако следует заметить, что некоторые из перечисленных продуктов могут оказаться небезопасными для потребления женщинами во время беременности.

В это время женщине следует пристально контролировать состав употребляемых продуктов. Беременным женщинам для полноценного пополнения минералов и витаминов рекомендуется принимать необходимый комплекс витаминов.

Определенные витаминные комплексы могут не подходить отдельным людям, поэтому перед началом их приема следует посоветоваться с лечащим врачом.

Кроме правильного питания, для восстановления ослабленных десен необходимо соблюдать несложные правила.

Так, немного нарастить десну в домашних условиях можно благодаря массажу . Его можно выполнять во время каждой чистки зубов. Плюс его еще и в том, что процедура не забирает много времени.

К примеру, уделяя внимание деснам 5 минут дважды в день, можно заметно улучшить их внешний вид и поспособствовать их восстановлению.

Несложная инструкция для выполнения массажа десен:

Процедуру можно выполнять, используя лечебные и профилактические зубные пасты и гели.
Массаж следует выполнять непосредственно перед зеркалом после тщательной чистки зубов, когда большинство зубных отложений уже удалены.
В настоящее время существует очень много методик массажного влияния на десны, однако основные движения выполняются начиная от центра челюсти влево и вправо к ее краям. Мягкие движения должны быть направлены сверху вниз, непосредственно от основания десны, у корня зуба к ее краям, и ближе к самому зубу.
Силу массажного воздействия на ткани десны нужно контролировать самому человеку, но это не должно вызывать болезненных ощущений или усиления кровотечения.
Выполнять массаж можно как своими руками, так и с помощью специальных щеток или же используя специально отведенную для этого зубную щетку.

Массаж десен показан не только в качестве профилактики патологических изменений десенных тканей, но и при возникшем пародонтозе или воспалении.

Наращивание десен - это достаточно сложный процесс . Поэтому, согласитесь, что предотвратить развитие заболевания легче, чем его лечить.

Итак, для здоровья десен полезно:

укрепление иммунитета;
отсутствие стрессов, укрепление нервной системы;
ни в коем случае не допускать переохлаждения;
своевременно лечить кариес;
проводить тщательную гигиену ротовой полости;
проводить регулярное полоскание полости рта травяными сборами.

Только лишь внимательное отношение к состоянию здоровья слизистой оболочки ротовой полости есть гарантом предотвращения развития болезни.

Люди чистят зубы ежедневно - утром и вечером. Помимо этой полезной процедуры, поможет сберечь и подлечить белоснежный ряд зубов массаж десен. Плюсов много, эффект не заставит себя долго ждать, но подойти к этому вопросу нужно с осторожностью.

Благотворное влияние массажа

Чем чаще человек массирует свои десны, тем меньше шансов заболеть пародонтозом. Массаж делают как в домашних условиях, так и в стоматологии. Польза от проделанных действий будет такая:

уплотнится слизистая оболочка десен;
застойные явления в тканях сводятся на нет;
активизируется кровообращение;
улучшается обменный процесс в тканях;
выводятся остатки продуктов обмена;
ускоряются процессы заживления;
уходит излишняя жидкость;
очищаются ;
снижается интенсивность развития бактерий в полости рта.

При регулярном проведении массажа десны становятся крепче и плотнее. Увеличивается способность лучше удерживать зубной ряд.

За и против проведения процедуры

Стоит выработать привычку после каждой чистки зубов делать массаж. Это будет прекрасной профилактикой и терапией ротовой полости. Массаж необходим при:

начинающемся гингивите;
рецессии десен;
зарождающемся пародонтите;
после проведения небольших операций, во избежание застоя сукровицы и лимфы;
при ношении протезов и пластинок;
для улучшения кровотока и снятия болезненного напряжения.

Массирование десен помогает при исправлении неправильного прикуса в детском возрасте. Доктор рекомендует выполнять специальные нажимы и определенные действия. Это помогает усилить обменные процессы челюстной кости и приводит к исправлению прикуса ребенка естественным образом, без воздействия брекетов.

Всего семь минут в день - и эффект потрясающий. Но любые процедуры требуют совета специалиста. Возможно, перед тем как делать массаж, придется осуществить кое-какие манипуляции.

Противопоказаний немного, но все же стоит обратить внимание и не спешить, когда:

наблюдается острое воспаление слизистой;
период заживления после удаления зубов;
присутствует зубной камень;
запущенный кариес на корне зуба;
сильные выделения из карманов пародонта крови и гноя.

После осмотра врач даст совет, какой массаж и как лучше выполнять для достижения максимального эффекта.

Способы массирования

Если доктор противопоказаний не обнаружил, можно смело приступать к действиям. Главное, чтобы они были правильными, от этого зависит результат. Чаще всего выполняют массаж десен пальцами. Осуществлять его следует только чистыми руками и четкими действиями:

Поглаживание. Указательный палец помещают на щечную сторону десны, а на внутреннюю кладут большой. Поочередно проделывают поглаживания без излишнего давления на слизистую десен, то большим, то указательным пальцем. Движения на верхней челюсти правильно делать снизу вверх, а на нижней сверху вниз. Именно так начинают и завершают массаж. При наличии патологии десен выполняют массаж сначала на здоровом участке, постепенно переходят на пораженную область, снижая силу воздействия.
Растирание. Содействует активизации обменных процессов в слизистой и притока крови. Выполняются действия с постепенным усилением нажима. Сначала с легким надавливанием проделывают круговые движения, переходя к активным спиралевидным действиям, нажим усиливают. Это прямое воздействие. Есть и непрямое, то есть массаж выполняется через кожу лица.
Выжимание. Прилагая достаточно усилий, застой из поддесенных зон выдавливается вертикальными и вращательными движениями.
Компрессия. Указательным и большим пальцами одновременно сжимают десну с внешней и внутренней стороны. Время воздействия не превышает 7 секунд, затем нажим ослабляют. Всякий раз захватывают соседний участок с предыдущим, плавно передвигаясь к боковой части челюсти от передней.

После завершения массажа ощущаются тепло и приятное чувство насыщенности десен.

Помощь массажа при пародонтите и пародонтозе

Конечно же, массаж при таких заболеваниях — это не основное лечение, а вспомогательное, но не менее эффективное. Его назначает врач. Во время процедуры улучшаются обменные процессы, активизируется приток крови к слизистой и заметно укрепляются десны. Массаж десен при пародонтите и пародонтозе можно сделать более продуктивным, если применить эфирное масло:

лимона;
мяты;
апельсина;
кориандра;
эвкалипта.

Процедура проделывается только вымытыми руками. Зубы лучше предварительно почистить и тщательно ополоснуть рот. Небольшое количество масла наносится на подушечки пальцев и массажными движениями втирается в десны. Несколько таких процедур смогут убедить любого в том, что массаж - это прекрасная возможность избавиться от заболеваний.

Зубная щетка как помощник

Это элементарный и действенный метод укрепить десны в домашних условиях. Нельзя использовать жесткую зубную щетку, капроновую или нейлоновую. Так легко повреждаются пародонтальные ткани. Массажные действия мягкой щеткой выполняют утром, а на ночь - пальцами.

Выделяют несколько десен щеткой:

Для быстрого заживления эрозий и ранок на щетку наносят немного геля для обезболивания.

Технологии не стоят на месте, и щетку можно заменить ирригатором.

Массаж с помощью ирригатора

Изобретение в виде трубки, которая благодаря незначительному давлению омывает пораженный участок. Массаж десен ирригатором очень эффективный. Струя воды, направляемая на участок десны и зубов, устраняет из межзубных промежутков и плохо доступных мест остатки пищи и налет.

При постоянном использовании этого прибора проводится прекрасная профилактика патологии зубов и десен. Придет на выручку тем, кто носит пластинки и брекеты.

Вакуумный массаж

Процедура проводится в стоматологическом кабинете. Вакуумный массаж десен представляет собой сильное воздействие на ткани, после чего кровь и лимфа приходят в действие и придвигаются в зону слизистой оболочки десен и кости. Происходит разрыв капилляров, и кровь начинает изливаться в ткани, возникает гематома. Процесс рассасывания гематомы влечет за собой создание веществ, подстегивающих местный иммунитет.

Положительные стороны:

за счет образования обновленных сосудов крови укрепляется слизистая;
в труднодоступных для щетки участках снижается уровень болезнетворных бактерий;
выводятся излишки жидкости, и придается тонус деснам;
замедляется процесс атрофии;
питание тканей пародонта увеличивается.

Аппарат для массажа состоит из трубочек и насадок, создающих давление. Интенсивность и мощность находятся под чутким контролем врача, который следит за ощущениями пациента.

Процедура причиняет дискомфорт и боль, поэтому лучше использовать средства для местной анестезии.

Прорезывание зубов

Этот процесс сопровождается повышенными капризами детей и головными болями родителей. Но выход есть. Массаж десен при прорезывании зубов помогает облегчить страдания всей семьи.

Перед процедурой нужно усвоить одно условие - массажу подвергается зона над деснами, участок прорезывания зубика трогать запрещено. Как делать массаж десен малышу:

Проделывание таких мероприятий снижает зуд, устраняет отек и ускоряет процесс прорезывания зубиков.

Штрихи для устойчивого эффекта

Результаты будут лучше, если подойти к проблеме комплексно. Для начала делают полный осмотр ротовой полости. При необходимости снимаются камни, подлечиваются зубы, ликвидируются разрушенные корни.

Теперь можно приступать к массажу. Зубы и десны всегда должны быть ухоженными. По завершении массажа необходимо прополоскать рот, лучше, если это будут отвары лекарственных трав.

Секрет приготовления отваров прост:

1 ст. ложку сырья помещают в стеклянную или эмалированную посуду;
заливают 250 мл кипятка;
настаивают 20 минут и процеживают.

Прекрасно подойдет ромашка, обладающая вяжущим и антисептическим действием. Календула, перегородки грецкого ореха и шалфей хорошо справляются с воспалительными процессами, а свойства эвкалипта уничтожат бактерии. Неплохо себя зарекомендовали настойка прополиса и отвар коры дуба.

Массаж десен полезен тем, что является профилактикой и лечением заболеваний пародонта. Способов осуществления массажа много, путем проб и тестирования ощущений можно подобрать нужный для достижения положительного результата.

Кровоточивость десен, выделение гноя из пародонталных карманов, неприятный запах изо рта – это симптомы заболеваний слизистой десен. Для лечения и профилактики подобных патологий в стоматологии применяется массаж десен, подробней о котором вы узнаете далее.

Чем полезен массаж десен?

После правильно проведенной процедуры возникает приятное ощущение тепла и наполненности в десне. Профессионально процедуру десен провести можно в стоматологическом кабинете. Дома допустимо делать обычный массаж пальцами. Польза от процедуры заключается в следующем:

устранение застойных явлений в тканях,
вывод ненужных организму продуктов обмена,
стимуляция обменных процессов,
повышение устойчивости тканей пародонта,
уплотнение слизистой оболочки десен.

Какие противопоказания?

Противопоказания к проведению процедуры: воспалительные заболевания в острой стадии, выделение крови и гноя из пародонтальных карманов, . К процедуре можно приступить после прохождения курса лечения вышеперечисленных заболеваний и санации ротовой полости с разрешения стоматолога.

Техника массажа десен

Массаж десен допускает использование нескольких разных приемов :

Поглаживание .

Этим приемом массаж начинают и заканчивают. Поглаживания производятся попеременно указательным и большим пальцами без сильного давления на слизистую десен. Если на деснах есть участки с отеком или застойными явлениями, массаж начинают со здоровой части слизистой с постепенным переходом на пораженную часть.

Растирание .

Техника растирания предполагает большее давление на ткани, чем поглаживание. Начинать нужно с небольшого участка слизистой, движения вращательные мелкие. Постепенно производится переход спиралеобразными движениями на альвеолярный участок челюсти. Растирание можно делать прямым и непрямым методом. Прямой предполагает массирование слизистой оболочки. При непрямом методе десны массируются через лицо.

Выжимание предполагает одновременные движения пальцев – вращательные и вертикальные.
Сдавливание проводится указательным и большим пальцами одновременно. Десны нужно сжимать кратковременно со щечной и язычной поверхности, после чего давление необходимо ослабить.

Как правильно проводить процедуру?

Массируют десны указательным и большим пальцами. Захватывать нужно язычную, щечную поверхности десен. Движения начинать нужно в центре челюсти, переходя постепенно на боковые части.

Движения не должны вызывать боль.

Двигаться нужно параллельно лимфотоку и ходу сосудов. Движения массирующие легкие круговые, переходящие от зубов к челюсти. На верхней челюсти массаж проводится снизу вверх, на нижней – сверху вниз. Регулируйте силу нажима так, чтобы процедура не приносила боли и дискомфорта.

Для достижения результатов проводите процедуру ежедневно. Длительность – 5-7 минут. После массажа обязательно прополощите ротовую полость теплой водой и обработайте слизистую специальным гелем или спреем для увеличения эффекта.

Специальные точки, на которые следует обратить внимание

Если в процессе массажа правильно надавливать на определенные точки, можно улучшить работу органов и систем организма, за которые они отвечают. Как найти эти точки? Мысленно разделите челюсть на правую и левую части:

2 зуба верхней челюсти, находящиеся слева и справа от центра, — это зоны, отвечающие за работу ушей, почек, мочевого пузыря,
третьи зубы слева и справа – зоны печени и желчного пузыря,
область 4-х, 5-х зубов отвечает за работу толстого кишечника и легких,
зона восьмерок – тонкий кишечник и сердце.

Массаж при лечении пародонтоза

Щетку для массажа выбирайте с мягкой щетиной.

В комплексной терапии часто применяется массаж десен. Процедура стимулирует приток крови к слизистой, улучшает обменные процессы, а также укрепляет десны. Усилить эффект можно, если использовать одно их эфирных масел: апельсина, кориандра, лимона, мяты, эвкалипта.

Техника проведения:

Вымойте руки.
Почистите зубы, прополощите ротовую полость водой.
Каплю масла нанесите на подушечки большого и указательного пальцев.
Начинайте массировать слизистую вращательными движениями, направляясь к центру.
Помассируйте также зубы.

Процедура помогает разогнать застоявшуюся кровь, компоненты эфирного масла насыщают ткани полезными веществами.

Когда режутся зубки

Массаж десен при помогает облегчить состояние малыша в этот непростой для него период. Процедура дает возможность уменьшить зуд, снять отек и ускорить прорезывание зубика. Техника проведения:

Можно использовать специальную мягкую насадку из силикона.

Тщательно вымойте руки, особое внимание уделите области под ногтями.
Обработайте руки раствором антисептика.
Проводите массаж мизинцем небольшими кругообразными движениями с обеих сторон зуба – внешней и внутренней.
Делайте небольшие перерывы, чтобы ребенок привык к непривычным ощущениям во рту.
Массаж можно проводить специальным мягким напальчником из силикона.

Важно : массировать нужно область над деснами, область непосредственного прорезывания зуба трогать нельзя.

С помощью зубной щетки

Массаж с помощью зубной щетки – эффективный и простой метод укрепления десен. Для этих целей подойдет щетка с мягкой щетиной, которую перед процедурой нужно распарить в горячей воде и немного размять пальцами. Существует несколько техник массажа десен зубной щеткой:

Метод Чартерса: щетка прикладывается так, чтобы одна половина ее была прижата к зуба, а вторая половина – к десне. Движения должны быть круговыми вибрирующими.
Метод Штильмана: поставьте щетку под углом 45 градусов к деснам. Кончики щетинок направляйте к корням зубов. Двигайте щеткой по горизонтали с легким надавливанием. Затем очистите сам зуб.
Метд Белла: выполняйте вертикальные движения щеткой от нижнего края зуба к десне.
Метод Фонеса: сомкните плотно челюсти, щетку разместите перпендикулярно. Выполняйте широкие кругообразные движения, захватывая при этом нижний и верхний зубной ряд.

Можно использовать для массажа электрическую зубную щетку.

С помощью ирригатора

Гидромассаж десен — отличная профилактика заболеваний тканей пародонта.

– многофункциональное приспособление, позволяющее производить эффективную чистку зубов. С помощью струи воды он вымывает налет и остатки пищи из труднодоступных мест, межзубных промежутков. Регулярное использование ирригатора – надежная профилактика от заболеваний зубов и десен. Массаж десен ирригатором эффективен благодаря струе воды, которая массирует десны. Он может выполняться как в целях профилактики, так и для лечения, а также людьми, которые носят брекеты.

Преимущества массажа десен с помощью ирригатора:

Гидромассаж улучшает микроциркуляцию в тканях.
Стимуляция местного иммунитета.
Вымывается патологическое содержимое пародонтальных карманов.
Уменьшение кровоточивости десен.

Мнение эксперта. Врач-стоматолог Августович А.Ю. : « Лучше всего массажировать десны, используя трехструйную насадку, которая смешивает воду с воздухом, в результате чего образуются мелкие пузырьки. Эти пузырьки уничтожают опасные бактерии, обитающие в десневых карманах и со временем провоцирующие заболевания тканей пародонта, — анейробы».

Вакуумный массаж

Суть вакуумного массажа заключается в воздействии отрицательного давления на ткани, в результате чего лимфа и кровь из глубоких слоев перемещаются ближе к слизистой оболочки десен, а также к кости. Капилляры под воздействием массажа разрываются, в результате чего кровь изливается в ткани, образуется гематома. В процессе рассасывания гематомы образуются вещества, стимулирующие местный иммунитет.

Преимущества вакуумного массажа:

нормализация проницаемости сосудов,
образование новых капилляров на месте погибших,
процесс атрофии приостанавливается,
стимуляция питания тканей пародонта.

Массаж выполняется с помощью специального аппарата, к которому присоединяются вакуумные трубки. Образование гематомы часто сопровождается болезненностью, поэтому уместно использование местных анестезирующих средств.