Болезненные месячные: причины, лечение. Виды альгоменореи

Дисменорея (альгоменорея ) – это термин, определяющий состояние, при котором у женщин отмечаются болезненные менструации. В разных источниках указывается, что от этого состояния страдают от 40 до 90% женщин.

Как проявляется дисменорея?

При дисменорее у женщины отмечаются очень болезненные менструации, которые сопровождаются другими симптомами. В этот период женщин чувствует слабость, головные боли, , у нее может отмечаться рвота и тошнота, обморочное состояние. Беспокоит также ухудшение аппетита, расстройства эмоционального характера. Вследствие столь выраженных неприятных проявлений иногда женщине приходится полностью менять свой жизненный ритм.

В медицине определяется первичная дисменорея и вторичная дисменорея . При первичной дисменореи у женщины проходят болезненные менструации, но при этом никаких патологий половых органов не наблюдается. Если у женщины отмечается вторичная дисменорея , то в таком случае болезненность во время менструации связана с гинекологическими заболеваниями. Первичную дисменорею диагностируют, как правило, у подростков, тогда как вторичная форма заболевания отмечается чаще у женщин более старшего возраста.

При первичной дисменорее очень болезненные месячные отмечаются у девушек примерно спустя полгода-год после первой менструации, в то время, когда в организме постепенно начинаются овуляторные циклы . Кроме того, что у девушки отмечаются обильные и болезненные месячные, с началом менструации, а в более редких случаях – за день до ее начала появляются и другие симптомы. Это ноющая схваткообразная боль внизу живота, которая иногда отдает в область прямой кишки, мочевого пузыря. Кроме того, что менструации болезненно проходят, девушку может тошнить, появляется рвота, головные боли, раздражительность, вздутие живота и др.

Чаще всего для подростков вопрос «почему бывают болезненные месячные» наиболее актуален в возрасте 17-18 лет. Когда менструальный и овуляторный цикл полностью устанавливается, состояние девушки в период менструации может становиться менее тяжелым. Специалисты в процессе диагностики определяют две формы первичной дисменореи. При компенсированной форме болезненность при месячных стабильна на протяжении длительного времени. При некомпенсированной форме болезни со временем интенсивность боли, а также выраженность симптомов при месячных постепенно увеличивается, если не было предпринято лечение.

Дисменорея у женщин более старшего возраста проявляется в каждом случае по-разному. Иногда состояние является настолько тяжелым, что выяснять, почему сильные боли при менструации отмечаются в каждый цикл, женщина вынуждена у специалиста. У некоторых женщин поваляются боли перед менструацией. Однако чаще всего при дисменорее беспокоят боли во время менструации, имеющие характер схваток. Они могут быть режущими, колющими, ноющими. Такие боли в животе, а также в области таза, в пояснице отмечаются один или два дня после начала месячных, потом они постепенно стихают. Боли после менструации наблюдаются в том случае, если у женщины есть гинекологические заболевания. Кроме того, при дисменорее иногда повышается температура тела, отмечается тревожность, раздражительность. Женщина может страдать от бессонницы или, наоборот, постоянно чувствовать сонливость.

Если женщина страдает от болезненных месячных и приходит на прием к специалисту с желанием узнать более подробно, что такое альгоменорея, и как вести лечение альгоменореи, чтобы избавиться от столь мучительных симптомов, изначально специалист определяет степень, а также причины альгоменореи. Также гинеколог в процессе установления диагноза должен понять, какая именно форма заболевания – первичная альгоменорея или вторичная альгоменорея – отмечается у пациентки. В зависимости от того, насколько тяжелыми являются симптомы альгоменореи, специалисты выделяют три степени этого заболевания.

Для первой степени болезни характерно появление умеренных болевых ощущений и незначительного общего недомогания. Женщина не чувствует себя настолько плохо, чтобы отказываться от работы или от повседневных обязательств. Однако специалисты отмечают, что даже такая форма болезни требует лечения, иначе со временем симптомы могут усугубиться. Если лечение дисменореи не проводится, то постепенно недомогание становится более сильным, и диагностируется уже вторая степень дисменореи.

В таком состоянии женщина страдает от сильной . У нее отмечается выраженная слабость, тошнота, рвота, беспокоит очень . Эта степень дисменореи сопровождается также депрессивным состоянием. Женщину постоянно что-то тревожит и раздражает, она может отмечать появление повышенного аппетита, страдать расстройствами сна. У некоторых женщин также наблюдается непереносимость разных запахов. В таком состоянии женщина отлично понимает, что такое дисменорея, так как ей требуется прием лекарственных средств, чтобы умерить симптомы заболевания.

При третьей степени альгоменореи болезнь протекает очень тяжело. В период менструации женщина страдает от очень сильных головных болей и выраженной слабости. В период месячных повышается температура, отмечаются боли в сердце, рвота, . При тяжелой форме дисменореи нередки обмороки, головокружения. В таком состоянии женщина практически не может работать. Столь тяжелое течение дисменореи встречается редко, и при такой форме болезни даже прием обезболивающих лекарств не приносит облегчения. Как правило, эта форма болезни развивается на фоне врожденных дефектов половых органов женщины.

Почему проявляется дисменорея?

Как правило, причина болезненных месячных кроется в том, что в женском организме происходит нарушение в процессе синтеза гормональных веществ. Как следствие, в организме накапливается очень большое количество . Это состояние объясняет, почему болезненные месячные наблюдаются при первичной дисменорее у девушек-подростков, а также у девушек до 25 лет.

Некоторые специалисты утверждают, что проявления первичной дисменореи связаны с расстройствами в половой, гормональной, а также в других системах женского организма. Также больше половины женщин, которые страдают от болезненных месячных, имеют нарушения в развитии соединительной ткани (это состояние называют дисплазией ).

Причиной первичной альгоменореи может быть и туберкулезное поражение половых органов , а также неврологические расстройства, болезни нервной системы, пороки развития матки, при которой затрудняется отток менструальной крови и увеличиваются сокращения матки. Иногда при первичной дисменорее у женщины происходят даже болезненные месячные при беременности.

Если альгоменорея развивается у женщин после достижения ими 30-летнего возраста, то причиной болезненных месячных в данном случае могут являться гинекологические болезни. Часто болезненность и другие неприятные симптомы в период месячных отмечаются у тех женщин, которые страдают , аденомиозом , воспалительными процессами в тазовых органах . Проявление вторичной альгоменореи часто связано также со сужением канала шейки матки , полипами в канале шейки матки , развитием спаечных процессов , кист яичника . Болезненные месячные могут проявляться и на фоне опухолей мочевого пузыря , яичника , толстой кишки и др. Именно поэтому выраженная болезненность во время месячных является тем симптомом, который ни в коем случае нельзя игнорировать. При вторичной дисменорее нужно обязательно пройти все обследования, которые позволят выявить наличие гинекологических заболеваний. Если при болезненных месячных женщина использует внутриматочную контрацепцию, нужно удалить эти противозачаточные средства.

Как избавиться от дисменореи?

Если у пациентки в процессе диагностики была выявлена первичная дисменорея, то, прежде чем определять, как лечить дисменорею, врач должен узнать, какой гормональный статус имеет место у пациентки. Также назначается обследование других систем и органов, чтобы более точно определить причины дисменореи. В зависимости от того, какие именно симптомы дисменореи проявляются у женщины, индивидуально назначается лечение.

Дисменорея у подростков и у молодых женщины лечится с помощью медикаментозной и немедикаментозной терапии. Немедикаментозные методы – это психотерапия, лечебная физкультура, психотерапия, йога и др. Медикаменты тем, кому был поставлен диагноз «дисменорея», назначаются индивидуально. Также практикуется лечение народными средствами, но только после одобрения лечащего врача.

С помощью психотерапии и саморелаксации состояние женщины можно заметно облегчить. В частности, эти методы лечения позволяют избавиться от головной боли, раздражительности и др. Также психотерапевт посоветует, как преодолеть тревожность в период ожидания месячных.

При дисменорее важно не только лечение болезненных месячных, но и соблюдение специальной диеты. В частности, врачи рекомендуют обязательно употреблять те продукты, в которых отмечено высокое содержание магния , . Много магния содержит гречневая крупа, орехи, миндаль, шоколад, бобовые. Витамин В1 есть в тех же продуктах, а также в печени, дрожжах, молоке, отрубях, яичном желтке.

Определяя, что делать при болезненных месячных, врач может назначить пациентке также прием специальных витаминных комплексов. Назначаются также седативные и обезболивающие таблетки при болезненных месячных. Иногда целесообразно использовать свечи, имеющие спазмолитический эффект. Также в процессе назначения медикаментозного лечения врач может назначить прием гормональных контрацептивов, нестероидных противовоспалительных препаратов. Именно нестероидные противовоспалительные средства способствуют снижению продукции простагландинов, что способствует уменьшению неприятных симптомов. Если в процессе менструации происходит большая потеря крови, могут назначаться препараты железа. Дозировку и схему приема всех препаратов должен назначать только лечащий врач.

В период между менструациями женщинам нужно не переутомляться, нормально высыпаться и отдыхать, избегать тяжелых стрессовых ситуаций. Негативно влияет на общее состояние организма женщины, страдающей от дисменореи, курение, а также злоупотребление спиртным.

Иногда специалист назначает сеансы гинекологического массажа, рекомендует выполнять комплекс лечебной гимнастики, при которой улучшается кровоток в органах малого таза, повышается общий тонус организма. Эффективно улучшить кровообращение позволяет выполнение упражнений, направленных на укрепление брюшного пресса, плавание, ходьба.

Если у женщины диагностирована вторичная дисменорея, то лечение проводится только после того, как врач определяет, какое именно гинекологическое заболевание стало причиной болезненной менструации. Далее проводится непосредственно терапия заболевания, спровоцировавшего этот симптом.

  • Мозес В.Г., Ожогина Е.В. Первичная дисменорея, пособие для врачей, 2012.
  • Сильные менструальные боли способны довести женщину до изнеможения. Сильные и схваткообразные, они лишают сна и не дают выполнять трудовые обязанности. Женщине приходится пить , но их действия не хватает надолго. так происходит?

    Очень часто сильные боли и обильные кровотечения являются тревожными симптомами какого-либо серьезного заболевания женских половых органов. Поскольку сама женщина не может точно знать, развивается ли в ее организме патологический процесс, ей необходимо обратиться к гинекологу для выяснения причин такого поведения организма в период менструации.


    У некоторых проблема сильных менструальных болей благополучно разрешается сама собой после начала половой жизни или рождения .

    Генетическая предрасположенность к сильным болям внизу живота накануне менструации и в последующие дни – загадка природы. Девочки, наблюдающие страдания матери, впоследствии сталкиваются с такой же проблемой. Порекомендовать в этом случае можно отказ от тяжелой работы в эти дни и максимальный отдых, чтобы организм не испытывал дополнительных нагрузок.

    Недостаточная физическая нагрузка – еще одна причина того, что при . Расслабленные мышцы, не привыкшие к тренировкам, более чувствительны ко всем изменениям в организме.

    Таким образом, раскрытие шейки матки перед самоочищением для организма превращается в сложную задачу. Что можно сделать? Регулярные занятия спортом и ведение здорового образа жизни являются лучшей мерой профилактики при любых проблемах в организме.

    Связь менструальных болей с витаминами и питанием

    Недостаточное количество в организме кальция и магния – веская причина менструальных болей. Получать кальций и другие полезные витамины можно при употреблении молочных продуктов, миндаля, бобовых.

    Потребности в магнии восполняют его карбонатом. Препарат имеет вид порошка, который необходимо принимать ежедневно по 1 чайной ложке. Такое простое профилактическое мероприятие поможет избавиться от судорог в мышцах живота.

    Благодаря соблюдению некоторой диеты накануне менструации можно обеспечить себе ее безболезненное течение. От употребления кофе, мясной и жирной пищи пока лучше отказаться. Пусть на столе будет больше зеленых овощей, яиц, рыбы.


    Бесконтрольный прием в дни менструации – не лучший выход для организма. Поддержите его с , бананов, йогуртов.

    Почему возникает боль в груди при менструации?

    Легкие дискомфортные ощущения в женской груди перед началом менструации – явление естественное, подтверждающее происхождение гормональных изменений. В перерывах между менструациями организм всегда готовится к возможному зачатию, и молочные железы претерпевают некоторые изменения, которые в дальнейшем могли бы направляться на выработку грудного молока.

    Женский организм настроен на возможное независимо от того, планирует его женщина или нет. Естественно, что определенные процессы могут протекать с незначительными болями.

    Легкие тянущие боли и живота, набухание и отечность молочных желез, отсутствие обильных выделений считаются нормой. Если же боли дополняются уплотнениями в груди, значит, есть повод для обращения к специалистам.

    В критические дни женщины испытывают умеренные, но достаточно болезненные менструации. Если болезненные ощущения незначительные, они не доставляют женщинам дискомфорт и считаются нормальным физиологическим процессом.

    Чересчур болезненные месячные являются расстройством

    Если же женщины испытывают нестерпимые очень болезненные менструации, которые могут ещё проявляться диареей, сильными головокружениями, обморочными состояниями, рвотой и другими неприятными симптомами это может указывать на серьёзные гормональные расстройства. Сегодня мы поговорим о том, что же такое очень болезненные месячные и как облегчить такие состояния.

    Ряд симптомов, сопровождающих болезненные критические дни

    Наиболее частой проблемой менструальной функции есть болезненные месячные. Практически все девушки мучаются от дискомфорта и довольно-таки неприятных ощущений в первые дни менструации. Но большая часть женщин в этот период ощущают достаточно сильные боли, напоминающие схватки, которые возможны облегчить лишь обезболивающие таблетки.

    К основным симптомам альгоменореи можно отнести:

    • Болезненные ощущения в нижней части живота, которые могут отдавать в близлежащие органы. Имеют свойства появляться на начальной стадии критических дней, или же за сутки до их наступления.
    • Психоэмоциональное состояние (сильная раздражительность, апатия, сонливость, депрессия, бессонница, тревожность, упадок сил).

    Болезненные месячные и болезненные ощущения, портят жизнь женскому полу и в предменструальный период.

    Болезненные месячные сопровождаются депрессивными состояниями и подавленностью

    Существующие степени альгоменореи

    Первичная, лёгкая, средняя и тяжёлая. Лёгкая– представляет собой кратковременные и умеренные болевые ощущения, которые не приводят к потере активности и не снижают работоспособность. Эту незначительную боль женщина может терпеть без приёма лекарственных препаратов. Причину такой степени стоит выяснить, так как со временем болезненные месячные переходят в более сложную форму с рядом существенных недомоганий. Очень часто в послеродовой период у женщины лёгкая форма альгоменореи переходит в более сложную, матка сокращается значительно болезненней.

    Средняя – это ноющие боли в нижней части живота, слабость, сильная тошнота иногда со рвотой, озноб, частое мочеиспускание. К ним же присоединяются психоэмоциональные состояния – депрессивные расстройства, ярко выраженная нервозность, непереносимость некоторых запахов и громких звуков, снижается работоспособность. Такие болезненные месячные нуждаются в коррекции состояния с помощью лекарственных препаратов.

    Тяжёлая степень альгоменореи сопровождается невыносимой болью в спине и в области живота, болями, локализующимися по всей голове, повышенной слабостью (астения), субфебрилитетом, колющими болезненными ощущениями в области сердца, периодическим поносом, быстрый темп сердечных сокращений, рвотой и обморочными состояниями. В тяжёлых случаях женщина теряет работоспособность, причина которой – болезненная менструация.

    У женского пола первичные боли появляются в момент первой менструации или же развиваются постепенно в течение трёх лет от первой менструации. Наблюдается такая форма чаще всего в ПМС периоде, у женщин легкоранимых, достаточно эмоциональных, имеющих худощавое телосложение.

    Парасимпатический синдром сопровождается неукротимой рвотой

    Первичные болезненные критические дни можно подразделить:

    • Адренергический. В этот период значительно повышается уровень женских гормонов, что и провоцирует гормональный сбой. Наблюдается затруднённая дефекация, мигрень, меняется температура тела, от субфебрильной до высокой, тахикардия, у женщин в этот период появляются проблемы со сном, синюшность нижних и верхних конечностей, бледность кожных покровов.
    • Парасимпатический. Представляет собой повышение серотонина, гормона, влияющего на аппетит, настроение женщины и её сексуальную активность. Наблюдается брадикардия, диспепсические явления, неукротимая рвота, снижение температуры тела, жидкий стул, отёки не только конечностей, но и лица, различные аллергии, значительное повышение массы тела.

    Благодаря специальным исследованиям было доказано, что альгоменорея (болезненные месячные) у девушек, не является отдельным заболеванием, а результат глубоких нарушений, связанных с такими болезнями:

    • Врождённые проблемы развития соединительной ткани.
    • Заболевания ЦНС и различные неврологические расстройства.
    • Загибы тела матки и её неправильное развитие.

    Критические дни с сильными болевыми ощущениями возникают по причине недоразвития тела матки.

    Причины, по которым возникает вторичная альгоменорея

    Если женщине, испытывающей сильные болевые ощущения больше 30 лет или же она уже имеет детей, то можно говорить о вторичной альгоменореи. Таким недугом на сегодняшний день страдает каждая вторая женщина, симптомы которого значительно снижают работоспособность и ухудшают качество жизни. Помимо болей в животе, наблюдаются обильные выделения и другие неприятные явления, такие как:

    • Вегетативные проявления. К ним относят метеоризм, лёгкую тошноту, иногда сопровождающейся рвотой.
    • Сосудистые проблемы. Это очень сильные головокружения, онемение конечностей, неожиданные обморочные состояния, тахикардия, головные боли.
    • Психологические. Они включают в себя нарушения вкусовых качеств и восприятие различных запахов, сильная раздражительность, депрессивные состояния и анорексия.
    • Эндокринно-обменные симптомы. К такой группе относят астено – невротический синдром, болезненность суставов, рвота и зуд кожи.

    Частота и интенсивность болей во время критических дней зависит от женского здоровья, её возрастной категории, а также имеющихся параллельных болезней, причины которых должны быть выяснены. В период менопаузы или же её приближении, женщина испытывает психоэмоциональный дискомфорт.

    Посещение врача поможет определить причины и снизить симптомы вторичной альгоменореи

    Очень часто встречается то, что вторичная альгоменорея сопровождается болями во время секса, что не является нормой, поэтому на это стоит обратить особое внимание, посетить гинеколога для соответствующего обследования с последующим лечением. Если же говорить о первичных болезненных месячных, причины которых врождённые аномалии и патологии, сложно поддающихся комплексному лечению, Меры по избавлению от вторичной альгоменореи должно обязательно проводиться:

    • Инфекционные и воспалительные болезни женской половой сферы.
    • Различные виды полипов, опухолевые процессы матки и яичников.
    • Разрастание эндометрия.
    • Невриты.
    • Варикоз, локализующийся в брюшине.

    Молодые женщины, достигшие тридцатилетнего возраста часто, испытывают сильные и очень болезненные критические дни, которые могут быть спровоцированными следующими действиями:

    • Использование контрацептивов.
    • Регулярное проведение гинекологических выскабливаний и другие внутриматочные вмешательства.
    • Послеродовые осложнения.
    • Гинекологические операции на яичниках, в том числе кесарево сечение.
    • Сильные физические нагрузки (умственные и физические).
    • Стрессовые ситуации.
    • Неправильное распределение труда и отдыха.

    Для чего необходимо вовремя лечить боли в период менструации

    Так как это физиологический процесс, то он не должен вызывать неудобств женщине и лишить её физической активности. Для того чтобы болезненные месячные не доставляли лишних хлопот, необходимо устранить прежде всего причину. Проведение лечебных мероприятий не должно заключаться исключительно в применении обезболивающих средств.

    Терпеть и мучатся от сильной боли тяжело не только физически, но и вредно для ЦНС. Регулярное применение лекарственных препаратов, направленных на кратковременное обезболивание неспособны полностью убрать причину недуга, а лишь способны адаптировать организм к ним и вызвать привыкание.

    Боль во время месячных негативно воздействует на общее состояние организма

    Если женщина испытывает болезненные месячные – это показатель того, что в её организме произошёл сбой. При первых симптомах необходимо срочно обратиться к гинекологу для выяснения причины.

    Проводить лечение болезненных месячных обязательно нужно. Для того чтобы доктор назначил необходимое лечение, проводиться осмотр, ультразвуковое исследование органов малого таза, назначаются анализы на определение уровня гормонов, назначают обследование узких специалистов, таких как, невролог, травматолог, психиатр. Если имеется вторичная альгоменорея, проводят те же исследования, включая диагностическое выскабливание и лапароскопию. Женскому полу, имеющему проблему болезненных менструаций необходимо вести дневник, и отмечать все возникающие ощущения происходящих в этот период.

    Если вовремя и правильно обследоваться женщине и выяснить истинную причину этого недуга, то можно в кратчайшие сроки облегчить состояние и улучшить её состояние в период критических дней.

    Профилактические меры болезненных месячных

    Профилактические меры включают в себя:

    1. Закаливание и спорт.
    2. Правильное и рациональное питание, включающее побольше овощей и фруктов.
    3. Смена труда и отдыха.

    Для предупреждения болезненных месячных, необходимо не менее двух раз в год проходить плановые обследования у женского доктора и если нужно вовремя лечить гинекологические заболевания.

    Говорят, в женских недомоганиях – болезненных родах и месячных – виновата прародительница Ева. Угораздило её схрумкать запретный плод, да ещё и Адама подбить на богопротивное действо! Вот за то, свидетельствует история, создатель и повелел всему женскому полу не только рожать в муках, но и ежемесячно терять с болью кровь.

    Это, конечно, еще тот вопрос, почему за грех одной Евы отдувается весь слабый пол. Но, так или иначе, проблема болезненных месячных встает перед семью из десяти женщин едва ли не с самого начала менструаций.

    Причины появления боли при месячных

    Если уж отвлечься от библейского сюжета, то причин у боли при месячных может быть несколько.
    Одна из них – недостаток в организме , кальция и магния. Другая, чаще встречающаяся у женщин зрелого возраста, — наличие фибромы, миомы или эндометриоза.

    Кроме того, провоцируют боль при месячных различные воспалительные процессы в малом тазу, а также половые инфекции.

    В случаях, когда источник боли не связан с тяжелыми поражениями репродуктивных органов и инфекционными заболеваниями, физиологический дискомфорт при месячных можно значительно уменьшить с помощью традиционных болеутоляющих либо используя народные средства.

    Народные средства против боли при месячных

    Среди рецептов народных средств для избавления от боли при месячных чаще всего встречаются чаи на лечебных травах, отвары ромашки и душицы, а также настой так называемой красной щётки. Это такая традиционная «женская» трава, используемая встарь знахарками в деревнях для лечения обильных и болезненных менструаций. Кроме того, при таких делах соблюдение определенной диеты и кое-какие приятные поблажки в еде тоже помогают достичь цели и справиться с болью при месячных.

    Травяной чай против боли при месячных

    Если ежемесячный естественный процесс очищения детородных органов проходит с болью, то первым делом нужно наложить для себя табу на . Ну или хотя бы ощутимо сократить употребление, особенно за несколько дней до начала месячных.

    Читайте также:

    Кедровая настойка - польза, вред и рецепты приготовления

    Хорошо бы заблаговременно начать пить чай, заваренный из смеси целебных трав – ромашки, шалфея, зверобоя и мяты. Такой чай обладает одновременно спазмолитическим, обезболивающим и седативным свойствами. Для приятности вкусовых ощущений травяной чай можно пить с лимоном и с медом – самое время себя баловать, даже и такими вот пустячками.

    Классический черный чай против боли при месячных

    Отличное проверенное средство при болезненных месячных – черный крепкий свежезаваренный чай, сладкий до приторности и очень горячий. Пить его лучше полулежа в постели, пристроив на низ живота теплую грелку.

    Шоколад против боли при месячных

    Необъяснимым свойством снимать спастические боли при месячных обладает горький шоколад. Хотя правдоподобное объяснение есть: поедание сопровождается повышением уровня гормонов счастья – эндорфинов. Вот они-то и обеспечивают болеутоляющий эффект. Поэтому ешьте шоколад при месячных, сколько влезет, — сегодня можно и наплевать на талию.

    И вообще, кое-кто на умудряется сбросить до пяти-шести килограммов веса!

    Бананы против боли при месячных

    Банан, кстати, можно обмакивать в распущенный на водяной бане горький шоколад или в мед – количество эндорфинов в крови точно зашкалит.

    Коньяк против боли при месячных

    Вот только не нужно увлекаться этим средством! Переборщите – и станет еще хуже, если еще и к болезненным месячным приплетется. Знатоки утверждают, что для устранения дискомфортных ощущений внизу живота при месячных достаточно 50-70 граммов коньяку.

    Однако зарубите себе на носу, что коньяк лучше даже не доставать из бара, если пользуетесь лекарственными препаратами-спазмолитиками, либо седативными или болеутоляющими таблетками.

    Другие эффективные способы борьбы с болью при месячных

    Очень часто болезненные месячные приключаются у тех, кто мало двигается. Не все ж работают инструкторами по фитнесу, кто-то и в бухгалтерии над цифрами корпит!

    В какой-то степени можно уменьшить риск болезненных месячных, занимаясь десять-пятнадцать минут в день хотя бы подобием физкультуры.

    Болезненная менструация сопровождается симптомами, присущими патологиям. Гормональный сбой и гинекологические заболевания являются основными причинами ежемесячных болей.

    В чем причины болезненных месячных и как их устранить

    Нарушение цикла, патологии органов, систем вследствие внешних или внутренних факторов, могут спровоцировать болезненные месячные. Если это отражается на качестве жизни, вызывает ухудшение общего самочувствия и временное снижение трудоспособности, то характер менструальной фазы не является нормальным.

    Около 75% половозрелых девушек и женщин репродуктивного возраста за 2 дня до начала цикла и весь период критических дней переживает . Симптомы предменструального синдрома в каждом отдельно взятом случае будут выражены с различной степенью – кто-то ощущает лишь слабый дискомфорт или небольшую раздражительность, а кто-то от боли не сможет встать с постели.

    Это зависит от анатомических особенностей строения репродуктивных органов или вследствие имеющихся патологий, не всегда относящихся к сфере гинекологии, а, например, к эндокринной, сосудистой, кроветворной систем и так далее.

    Если в период менструации женщина испытывает ухудшение самочувствия до такой степени, что не может полноценно отдыхать и работать, значит, надо искать причины, «запустившие» подобную реакцию организма на смену фаз цикла. Болезненная менструация может являться вторичным признаком основной патологии, вот почему требуется обследование и дальнейшее лечение.

    При ежемесячном ухудшении самочувствия, особенно у подростков, у которых началось половое созревание (рост молочных желез и волос на лобке, прочее), настоятельно рекомендуется посетить кабинет гинеколога и пройти обширное обследование.

    Другие симптомы патологий

    Когда половозрелая девушка либо ещё не рожавшая женщина испытывает незначительные отклонения от своего обычного состояния, при котором не требуется пить анальгетики, спазмолитики и другие лекарства, то её критические дни (КД) характеризуются как безболезненные месячные. Если же она тяжело переживает ПМС, вынуждена делать упражнения дыхательной или физической гимнастики, принимать медпрепараты – следует искать патологию.

    Сопутствующие болезненным месячным симптомы:

    • потеря сознания или головокружение;
    • мигрени;
    • тошнота, рвота;
    • аритмия, тахикардия;
    • усиленное потоотделение;
    • нестабильное артериальное давление (скачки, понижение, повышение);
    • ноют суставы, мышцы;
    • психоэмоциональная нестабильность;
    • высокая температура;
    • упадок сил;
    • скудные или чрезмерно обильные кровяные выделения.

    У каждой женщины может быть один либо несколько симптомов, характерных для определённой патологии, но всегда присутствует боль внизу живота, которая может начаться за 1–2 суток раньше цикла и продолжается до завершения менструальной фазы. Она часто иррадиирует (отдаёт) в промежность, пояснично-крестцовый отдел спины, органы, находящиеся в малом тазу. Боли характерны схваткообразные приступы, но бывает и стабильно ноющей. А также она часто дёргающая, колющая либо сопровождается резями по всему животу.

    Причины болезненно протекающих месячных

    До сегодня бытует мнение, что такая ситуация с менструацией самостоятельно исчезнет после того, как молодая женщина выносит первого ребёнка и родит. Это возможно только в том случае, когда причина болезненных месячных – неправильно расположенное тело матки. Это его лёгкий загиб, возникший в процессе роста органа во время полового созревания либо при неудачном поднятии тяжести.

    При врождённом же пороке, генетической предрасположенности к анормально текущему менструальному циклу, любой патологии – появление первенца не спасает от ежемесячных болей. Вот почему требуется обязательный гинекологический осмотр с последующим лечением.

    Болезненная менструация бывает при патологиях:

    • дисменорея;
    • дисфункция желез половой системы или яичников;
    • воспаление тканей репродуктивных органов (вагинит, андексит, эндометриоз);
    • инфекционные либо венерические заболевания, что передаются половым путём;
    • миома;
    • полипы в полости или на шейке матки;
    • поликистоз яичников;
    • спайки в придатках;
    • внематочная беременность;
    • травмы.

    Причины болезненных месячных также следует искать среди функциональных нарушений гипоталамуса, гипофиза, нервно-психической и вегетососудистой систем. Но отклонение в работе эндокринных и половых желез врачами рассматривается в первую очередь. Ведь гормональный дисбаланс является одним из основных факторов, вследствие которых случается болезненная менструация.

    Если вдаваться в подробности, то преобладание в крови простагландина, отвечающего за сокращение маточной мускулатуры, возникает вследствие дисфункции желез, а это влечёт за собой высокий уровень гормона. Матка начинает интенсивно сокращаться, из-за чего нарушается ритмичность сжатий, и появляется боль.

    Что делают для выяснения причин

    Прежде всего – надо пройти медицинский осмотр. Девочкам до 16 лет нужно обращаться к детскому гинекологу. Во время диагностики болезненных месячных надо будет сдавать 1–5 раз кровь на общий биохимический анализ и гормональный статус. Это поможет отследить синтез простагландина и других половых веществ.

    В процессе гинекологического осмотра берут мазки, соскобы для цитологии. При болезненных месячных часто делают видеокольпоскопию либо гистероскопию, УЗИ, лапароскопию. Это помогает увидеть внутриматочное пространство и яичники, проанализировать состояние органов.

    Если поставлен диагноз дисменорея

    По завершении обследования врачи в результатах указывают наименование патологии либо другого фактора, спровоцировавшего болезненные месячные. Причины устраняют медикаментозно, при помощи хирургического вмешательства или физиотерапии, а также подбирают другие оптимальные методы лечения. Когда в медицинском заключении поставлен диагноз Дисменорея – что это означает?

    Патология относится к нарушениям цикла у лиц женского пола начиная с периода после менархе (первые месячные) и до начала климактерия (предменопаузы), характеризуется регулярной, но всегда болезненной, менструацией.

    Дисменорея сопровождается психоэмоциональными и вегетативными нарушениями. Это депрессивное состояние, упадок сил, нежелание вставать с постели, головная боль, артралгия, отсутствие аппетита, температура выше 37 C, чувство тошноты, рвота, понос, метеоризм, першение в глотке, бессонница, подобное.

    Во время менструальной фазы ведущим признаком патологии может выступать не боль, а другой симптом, который причиняет дискомфорт, изнуряя нервную систему. Это отражается на памяти, работоспособности, способствует умственному либо физическому переутомлению.

    Первичная дисменорея

    Чаще всего функциональному расстройству цикла подвержены девочки подросткового возраста, половозрелые девушки и нерожавшие женщины. Впервые очень болезненные месячные могут возникнуть на протяжении 3 лет после менархе, или же интенсивность и длительность приступов усилится в последующих годах.

    Первичная дисменорея не связана с патологическими процессами, влекущими за собой изменение тканей репродуктивных органов. Причиной появления болезненных месячных считается простагландин, эстрадиол Е2, психологические факторы, связанные со взрослением, и физические изменения матки, при которых в процессе роста может возникнуть загиб её тела.

    В период становления цикла недостаток или избыток гормонов вызывает дисфункцию сократительной способности матки. Высокий мышечный тонус не дает своевременно расшириться цервикальному каналу, держать достаточный период в расслабленном состоянии гладкие мускулы, чтобы орган смог отдохнуть. Вследствие этого эндометрий отделяется крупными сгустками, ткани матки находятся в постоянном напряжении, кусочки слизистой не могут пройти сквозь канал шейки – вот почему чаще всего появляется сильная боль при первичной форме.

    Вторичная дисменорея

    Функциональное нарушение 2 подтипа присуще женщинам, имеющим врождённые или приобретённые патологии, которые прямым либо косвенным образом влияют на менструальный цикл. Они становятся причиной болезненных месячных, поскольку вызывают в тканях репродуктивных органов уплотнение, спайки, разрастание. Это влечёт нарушение циркуляции крови, мускульные спазмы, усиление приступов.

    Наиболее частыми причинами вторичной дисменореи является воспаление слизистых и мышечных оболочек самой матки (эндометриоз и подобные ему), дисфункции яичников (кистоз, сальпингоофорит, прочее), наличие полипов, опухоли либо внутриматочной спирали.

    Как устранить болезненные менструации

    Лечение включает применение ЛФК, физиопроцедуры – , УВЧ, лазеротерапия, приём лекарств, направленных на удаление основной причины дисменореи. При болезненных месячных назначаются нестероидные препараты, снимающие воспаление. Прописывают спазмолитические лекарства.

    При болезненных менструациях употребляют гормональные препараты (Марвелон, Силеста, Мерсилон, оральные контрацептивы). Применяют и средства с антипростагландиновым действием (Индометацин, Напросин, Бруфен, Бутацион и другие виды, имеющие свойство подавлять синтез этого гормона).

    Что делать при болезненных месячных запрещается:

    • заниматься самолечением;
    • менять дозировки или схему приёма лекарств;
    • прерывать терапевтический курс;
    • переохлаждаться;
    • выполнять тяжёлую физическую работу.

    При болезненных месячных после врачебной консультации разрешается прибегать к методам неофициальной медицины. Это акупунктура (иглоукалывание), лечение лекарственными травами, апитерапия.

    Заключение

    Если в каждом цикле происходят болезненные месячные, что делать? Первоочерёдным шагом к решению проблемы должно быть глубокое медицинское обследование, которое начинается с осмотра на гинекологическом кресле. Затем просто надо выполнить все врачебные рекомендации, направленные на устранение причин их появления – терапия, регулярная гимнастика и здоровый образ жизни в профилактических целях.

    httpss://youtu.be/TYdHoHLipEI?t=10s

    Рекомендуем похожие статьи

    Похожие публикации