Медицинский массаж: что это значит? Массажист. Чем занимается данный специалист, какие манипуляции проводит, какие патологии лечит

Лечебный массаж - это воздействие на тело приёмами растирания, разминания и вибрации руками специалиста, специальными приспособлениями (массажёрами, щётками), водной или водно-воздушной струёй.

Курс лечебного массажа при остеохондрозе и других патологических изменениях опорно-двигательного аппарата может оказаться единственным средством вернуть здоровье позвоночника.

Отличной профилактикой заболеваний является курс специального лечебного массажа для грудничков. Это способствует правильному физическому развитию ребёнка и смягчает проблемы адаптации грудничков к окружающему миру - налаживает сон, успокаивает нервную систему, приучает малыша чувствовать своё тело.

Трудно переоценить роль массажа в борьбе с последствиями травм, а также при нервном истощении, синдроме хронической усталости.

В каких случаях применение лечебного классического массажа принесёт пользу, а когда лучше от него отказаться? Как действует массаж на различные органы и системы?

Назначение и противопоказания лечебного массажа

Массаж чаще всего бывает дополнительной терапией при основном лечении многих заболеваний. Однако важно помнить, что ряд болезней несовместим с классическим видос данной манипуляции (а возможно, и с другими видами её видами - точечным, масляным, стоун-массажем).

Курс массажа поможет в борьбе с заболеваниями:

1. остеохондроз;
2. хронический артрит;
3. радикулит;
4. гипертония;
5. пониженное давление;
6. сниженный тонус кишечника;
7. хронический гастрит с пониженной кислотностью;
8. бронхит;
9. пневмония;
10. бронхиальная астма;
11. паралич конечностей;
12. нарушение капиллярного кровообращения;
13. плохо заживающие переломы;
14. травмы мышц и сухожилий.

К противопоказаниям относятся любые острые состояния перечисленных выше заболеваний, острый инфаркт миокарда, воспалительные процессы на коже, открытые или гноящиеся раны.

Противопоказания к лечебному массажу:

1. повышенная температура тела (выше 37,5°С);
2. тошнота, рвота, понос;
3. вирусная простуда, ОРЗ;
4. грибковые поражения кожи;
5. опухоли любого качества;
6. болезни крови;
7. критические дни с обильным кровотечением;
8. беременность с угрозой срыва;
9. аутоиммунные заболевания;
10. острые аллергические реакции (агрессивная сыпь, затруднённое дыхание);
11. склероз сосудов головного мозга.

Лечебный массаж против болей в спине

Лечебный массаж спины улучшает кровообращение, расслабляет мышцы и постепенно восстанавливает естественное положение позвоночника даже при сильных его искривлениях.

Положение позвоночника определяет работу внутренних органов и мышечного каркаса. Так, шейный отдел отвечает за кровообращение головного мозга и движение лицевых мышц. Грудной - за работу сердца, лёгких, верхних дыхательных путей и подвижность плеч и рук. Поясничный - за функции желудочно-кишечного тракта и желёз, движения корпуса. Крестцовый отдел влияет на внутренние половые органы, прямую кишку и обеспечивает баланс при ходьбе и сидячих позах.

Таким образом, проработка всей спины или позвоночника по отделам напрямую влияет на качество жизни, возможность двигаться, сидеть и лежать без боли, а также косвенно - на состояние жизненно важных внутренних органов.

Классический массаж можно делать ежедневно, чередуя области воздействия на спине, либо 2–3 раза в неделю, если сосредоточиться на каком-то одном отделе позвоночника, например, на шейном.

Частые жалобы на головную боль, общую слабость, характерные боли и жжение в области шеи и между лопатками говорят о шейном остеохондрозе. Причина развития именно этого вида остеохондроза, в отличие от патологии других отделов позвоночника, не в травмах или поднятии тяжестей. Шейный отдел страдает от неправильной осанки, сутулости, сидячей работы, напряжения мышц и сдавливания нервных волокон в одном положении.

Курс лечебного массажа при шейном остеохондрозе приносит ощутимые результаты уже с первой недели - опытный массажист восстановит дисбаланс мышечного натяжения, вернёт позвонкам подвижность и упругость, снимет боли в шее. На устранение последствий остеохондроза шейного отдела может потребоваться 20–25 сеансов, а в будущем - повторные курсы 1–2 раза в год.

Массаж для улучшения кровообращения

Характерная техника классического массажа позволяет добиться лучшего крово- и лимфотока в мышечных тканях. Это происходит благодаря особым движениям рук массажиста - приёмам, которые делятся на поглаживание, разминание, растирание и вибрацию. Причём каждый из этих приёмов может быть как глубоким, с большим приложением силы, так и поверхностным, мягким.

Регулярный массаж стимулирует ткани и оказывает согревающее действие. С его помощью можно добиться положительных результатов для уменьшения воспалительных процессов, застойных явлений, укрепить мышцы, тонизировать кожу.

Лечебный , выполненный профессионалом или самостоятельно, разглаживает глубокие морщины и подтягивает опущенные ткани.

Тонус лицевой мускулатуры можно значительно повысить неглубокими скользящими движениями, поглаживанием и вибрацией по массажным линиям:

1. на лбу - от переносицы вверх до линии роста волос;
2. на щеках - от носогубных складок восходящими движениями до висков;
3. на подбородке - от центра восходящими движениями до места за ушами;
4. на шее - вверх от ключицы до подбородка.

Массаж прекрасно помогает в борьбе с воспалительными процессами половой сферы как мужской, так и женской. Существует техника для женщин и массажа предстательной железы для мужчин. В обоих случаях выполнить движения самостоятельно довольно трудно, поэтому лучше обратиться к специалисту.

Лечебный массаж простаты помогает в случаях, когда антибиотики плохо проникают в железу из-за её отёка. Массирование проводится через прямую кишку в течение 1–2 минут лёгкими движениями в форме восьмёрки. Обычно 10 сеансов достаточно для улучшения состояния пациента при остром простатите, и дальнейшее лечение становится намного эффективнее.

Лечебный массаж включает практически все виды и техники массажа, которые воздействуют на организм в тех или иных лечебных целях. В настоящее время данная процедура является отличным средством для лечения многих недугов и заболеваний. С его помощью организм начинает восстанавливать нормальную деятельность. Его используют и для ускорения восстановления организма после болезни, и для лечения различных заболеваний.

В зависимости от того, какой характер имеет заболевание, можно выделить определенную классификацию. На сегодняшний день выделяют такие виды процедуры, как:

• При травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата
• При заболеваниях органов пищеварения
• При заболеваниях органов дыхания

В зависимости от того, как меняется характер того или иного заболевания, меняется и метод выполнения. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата выполняется методика при заболеваниях позвоночника и заболеваниях суставов. Если у вас вызывают проблемы органы пищеварительного тракта – выполняется методика массажа желудка, кишечника и т.д. Если же в непорядке сердечно-сосудистая система, выполняется методика при заболеваниях сердца, гипертонической болезни и т.д.

Для определенного заболевания выполняется своя техника массажа, которая, в свою очередь, зависит от таких факторов, как специфика заболевания, причина, клиническая форма проявления и иные причины. Именно поэтому, к примеру, массаж спины при остеохондрозе отличается спецификой выполнения массажа спины при сколиозе.

Помимо этого, нужно учитывать и то, что на разных стадиях одной и той же болезни, выполняются разные методики. Так же проведение лечебной процедуры одного и того же заболевания у каждого будет проходить по-разному, так как разные организмы по-своему воспринимают лечение.

Техника и методика выполнения включает в себя:

1. Поглаживание
2. Разминание
3. Выжимание
4. Вибрация
5. Растирание

В зависимости от того, в каком месте нужно проводить движения, от характера заболевания и от индивидуальных характеристик мышц, выполняется отбор приемов. Эффективность процедуры можно повысить в несколько раз, если добавить к основным приемам такие виды массажа, как , сегментарный.

С его помощью организм намного быстрее восстанавливается после болезни

Влияние лечебного массажа на организм человека

При правильном выполнении приемов, выбора методики выполнения и правильной дозировке, как и любой другой массаж, данная процедура оказывает благотворное влияние на организм. Во время проведения процедуры, пациент чувствует приятные ощущения тепла, общее состояния улучшается, повышается жизненный тонус.

С помощью данной процедуры можно снизить нервную возбудимость, снять напряжение. Если интенсивность приемов повысить, действие будет работать в обратном направлении. Так же можно вернуть утраченные пациентом рефлексы, улучшить трофику тканей и т.д. Восстанавливается функционирование поводящих путей, улучшаются рефлекторные связи внутренних органов, сосудов.

Положительное действие массажа замечено и на периферийную нервную систему. Определенными приемами можно снять болевой синдром, ускорить процесс восстановления и лечения после полученных травмах.

Конечно, на положительный результат и действие массажа могут повлиять и внешние факторы. Лечебный эффект снижается, если пациент сталкивается с шумом, длинными очередями, громкими разговорами и т.д.

Несомненно, процедура оказывает положительный эффект и на состояние кожи, подкожной клетчатки. Посредством выполняемых приемов происходит очищение кожи от ороговевших частичек, посторонних микробов и частиц. Нормализуется работа сальных и потовых желез. Под действием массажа кожа становится упругой, бархатистой, эластичной, повышается кожно-мышечный тонус.

Положительное воздействие оказывает процедура и на действие капилляров кожи, происходит своеобразное раскрытие резервных капилляров. Массируемый участок лучше снабжается кровью и обогащается кислородом. Общее кровообращение всего организма значительно улучшается.

Формы лечебного массажа

Форму воздействия процедуры можно разделить на общую и частную. Общая форма выполняется на всех частях тела, но с особым вниманием тех частей и областей тела, которые связаны с конкретным заболеванием. Как правило, общий массаж длится на менее 1 часа. Период выполнения: через день или сериями, в зависимости от того, какой формы является заболевание.

Частная форма процедуры выполняется на конкретные части тела. Это может быть нога, рука, кисть, палец, сустав и т.д. Продолжительность процедуры зависит от того, какой орган подвергается массажу. Продолжительность может варьироваться от 3-х до 30 минут. Методика частного массажа проводится по методике общего, только с особой тщательностью и большим количеством приемов.

Что необходимо выполнить перед проведением сеанса:

• Пациент должен принять такую позу, в которой бы его суставы и мышцы были в расслабленном состоянии.

• Тело пациента должно быть накрыто простыней. Открытыми должны лишь оставаться массируемые части тела.

• Без особой на то необходимости не нужно менять положение пациента во время всего сеанса.

• В комнате проведение сеанса нужно создать необходимую обстановку, т.е. исключить нахождение посторонних лиц, шум или яркий свет.

• Использовать в необходимых ситуациях подушки. К примеру, массаж рук, массаж спины при искривлении позвоночника и т.д.

Массаж при ушибах

С помощью данной процедуры необходимо снять общий болевой синдром, улучшить обмен веществ в поврежденном месте, ускорить рассасывание отеков, активизировать мышечные сокращения и т.д.

Основные задачи:

• Снять болевые ощущения
• Улучшить обмен веществ и кровообращения в зоне поражения

Основные приемы :

1. Попеременное и спиралевидное поглаживание
2. Кольцевое и продольное разминание (выполняется в щадящем режиме)
3. Легкое похлопывание и спиралевидное поглаживание
4. Продольное разминание, кругообразное двумя руками, кругообразное фалангами согнутых пальцев.
5. Поглаживание и похлопывание.

Массаж при повышенном давлении

При данном заболевании данная лечебная терапия оказывает гипотензивное воздействие. Данное воздействие очень полезно и эффективно, особенно на ранних стадиях заболевания. Техника выполнения при артериальной гипертензии не включает интенсивных движений, оказывая глубокое воздействие на ткани. В данном случае методика направлена на расслабление организма и успокоение центральной нервной системы, что имеет непосредственную связь с патологическим сужением сосудов при гипертонии.

Сначала массажируется область шеи и воротниковой зоны, постепенно переходя на область спины. Каждая мышца тщательно и неторопливо прорабатывается. Массажист использует такие приемы, как поглаживание, выжимание и разминание.

Противопоказания

Перед тем, как приступить к выполнению массажа и лечебной физкультуры, необходимо учесть все противопоказания. А именно:

• Острый воспалительный процесс
• Заболевания крови
• Гнойные процессы
• Различные кожные заболевания
• Варикозное расширение вен
• Психические заболевания
• Острые аллергические заболевания

Обладая навыками профессионального лечебного массажа, специалисты выводят современную медицину и все, что с ней связано на более высокий уровень. С его помощью можно не только решить проблему со здоровьем, но и улучшить общее самочувствие и жизненный тонус.

Практика массажа появилась в глубокой древности, когда у первобытного человека возникла необходимость как-то заглушить боль при отсутствии любых медикаментов. Как метод терапии лечебный массаж начал применяться с III тыс. до н. э. в Китае, а продолжил свое триумфальное шествие по Японии, Греции, Индии и Риму. Сведения о целебных свойствах массажа имеются даже у древних арабов.

Лечебный массаж: история развития методики

Некоторые уверены, что слово «массаж» происходит от арабского слова «масс» («касаться»), другие утверждают, - что от латинского слова «mass» («прилипающее к пальцам»), третьи - от греческого слова, обозначающего «месить, гладить, мять», первоначально не имеющего отношения к манипуляциям с телом.

На различных фресках, барельефах, папирусах и других памятниках древности можно заметить различные массажные манипуляции, говорящие о том, что древние египтяне, персы и австрийцы были знакомы с этой технологией. Сегодня мы обсудим лечебный массаж, его историю и области применения.

Лечебный массаж: история развития на Востоке

В Китае лечебный массаж начали применять еще с III тыс. до н. э., использовали его для лечения ревматических болей, вывихов, снятия спазмов и усталости мышц. При этом китайцы растирали руками все тело и сдавливали мышцы таким образом, что при подергивании конечностей был слышен громкий треск. Еще в глубокой древности массаж был известен как лечебное средство от различных болезней. Сначала поглаживание, растирание, разминание больного места были только чисто инстинктивными. Только гораздо позже массаж стал полноценным способом лечения и частью врачебного искусства.

Древние индийцы подробно описали приемы лечебного массажа в медицинском трактате Аюрведы. В нем впервые указывалось на использование в первых паровых банях лечебного массажа, причем процедуры производились одновременно. Вода, вылитая на раскаленные плиты, испарялась и увлажняла тело человека, а затем пациента растягивали на полу и двое слуг по очереди массировали расслабленные мышцы, начиная с верхних конечностей до стоп. Тогда же в Индии и Китае были созданы первые школы, в которых обучались приемам лечебного массажа. Закладывались основы профилактической медицины, открывались врачебно-гимнастические школы, обучавшие не только массажным приемам, но и лечебной гимнастике.

Вообще лечебный массаж с давних времен применялся в разных странах и на разных континентах, что подтверждают достоверные источники. Бани и массаж в комплексе использовались в Персии, Турции и Древней Руси. На Руси массажные процедуры сочетались с закаливанием и купанием, растиранием снегом и постукиванием ошпаренным горячей водой веником (процедурой, называемой «хвощением»).

Лечебный массаж: история развития в Европе

В то время как на Востоке процветало искусство массажа, в Европе лечебный массаж популярностью не пользовался. В Средневековье на Западе власть принадлежала церкви, а массаж считали противоречащим идее аскетизма и не верили в его целебные свойства. Лечебный массаж в то время чаще всего производился шарлатанами и не производил необходимого эффекта, в то время как ученые занимались поисками философского камня или эликсира жизни.

Только в эпоху Возрождения (XIV-XV вв.) в Европе возник интерес к гимнастике и лечебному массажу. Это было вызвано появлением работ по анатомии Монди де Сиучи. Дальше идею продолжили бельгийский анатом Андриес Визалий и английский врач Уильям Гарвей, внесшие огромный вклад в анатомию и физиологию благодаря характеристике органов человека и системы кровообращения. Начиная с XIX в. массаж и лечебная гимнастика получают все большую популярность на всех континентах. В Германии, Франции и Англии в это время появляются многочисленные работы о массаже и результатах его применения.

В России в это же время появились первые клинические и экспериментальные работы, в которых были заложены основные принципы массажа, а также разработаны показания и; противопоказания длящего применения в зависимости от вида деятельности пациента и его занятий спортом.

Значение и применение лечебного массажа

Лечебный массаж в Древней Греции и Риме широко использовался в системе физического воспитания воинов, кулачных бойцов И гладиаторов, что заложило основы спортивного массажа и лечебной гимнастики.

В Европе в Средние века лечебный массаж был запрещен и преследовался инквизицией до наступления эпохи Возрождения. Пропагандистами массажа в нашей стране можно считать М. Я. Мудрова, И. В. Заблудского (техника его массажа сохраняется и в наши дни), А. Е. Щербак, И. М. Саркизова-Серазини, А.Ф. Вербову и других основоположников лечебного и спортивного массажа.

Славяне при ревматизме втирали в больное место мази на основе трав и кореньев, потом они заходили в сильно пропаленную комнату, а там банщик хлестал их березовым веником и окатывал поочередно теплой и ледяной водой с головы до ног. Такой двойной прием обеспечивает закаливание и хорошее физическое состояние человека, а также поддерживает кожу в тонусе и предохраняет иммунную систему.

Виды лечебного массажа

Лечебный массаж определяется как комплекс различных механических воздействий на тело, приводящий к восстановлению организма после заболевания, занятий спортом, а главное - предотвращающий различные заболевания. Массажные воздействия производятся при помощи рук, специальных приспособлений и инструментов, а также с помощью воздушных или водных потоков. Массаж бывает общим и местным, а по способу и применению делится на несколько, видов; лечебный, спортивный, гигиенический и косметический.

Гигиенический лечебный массаж помогает сохранить работоспособность, а также поддержать организм в тонусе, хорошем физическом состоянии. Очень полезен гигиенический массаж в сочетании с; гимнастикой; плаванием, душем, баней и сауной. Является эффективным методом лечения различных заболеваний и травма.

У лечебного массажа много разновидностей классический - это массаж, применяемый без учета рефлекторного воздействия. Он проводится рядом с поврежденным участком организма или непосредственно в зоне поражения;

рефлекторный - массаж, производимый с целью рефлекторного воздействия на внутренние органы и восстанавливающий их состояние. При этом виде лечебного массажа используются специальные приемы, воздействующие на определенные зоны - дерматомы;

Соединительный массаж - это массаж, воздействующий на соединительную ткань и подкожную клетчатку;

Периостальный массаж - это массаж, вызывающий положительные изменения в соединительно-тканной оболочке (надкостнице). Производится при помощи нажатий на точки в определенной последовательности;

Точечный массаж - это одна из разновидностей лечебного массажа. Он воздействует на акупунктурные (биологически активные) точки расслабляющим или стимулирующим способом;

Аппаратный лечебный массаж проводится с помощью вибрационных, ультразвуковых, вакуумных, электростимулирующих и ионизирующих приборов;

Лечебный самомассаж производится самим заболевшим на конкретную часть тела, рекомендуется лечащим врачом.

Спортивный массаж (разработан И. М. Саркизовым-Серазини). Выделяются следующие его разновидности: гигиенический, тренировочный, восстановительный, предварительный.

Самомасаж проводится пациентом самостоятельно и требует от массирующего значительных физических усилий и навыков. Зная основы точечного воздействия, можно эффективно предупреждать различные заболевания. Обязательны консультации со специалистом. Самомассаж удобен тем, что не требует дополнительной помощи массажиста, может производиться в любое время и в любом удобном месте.

Техника лечебного массажа

Массажист должен хорошо знать анатомию, физиологическое воздействие отдельных действий массажа, владеть развитым чувством осязания и способностью проводить диагностическое пальпаторное (при помощи пальцев) обследование.

Лечебный массаж можно проводить непосредственно в пораженной области, а при отеках и болях - выше очага поражения или на симметричном расстоянии. Эти процедуры могут быть применимы как отдельно, так и в комплексе с другими видами лечения. Они не должны вызывать приступов! боли, только приятное тепло, состояние комфорта

Работа массажиста требует физической нагрузки, поэтому необходимы постоянные упражнения на релаксацию (расслабление). Отдыхать рекомендуется сидя, чтобы предотвратить профессиональные заболевания- застойные явления в нижних конечностях, напряжение в области шейного и поясничного отделов позвоночника.

Назначение лечебного массажа по частоте варьируется от 2-3 раз в неделю до ежедневных занятий в сочетании с ваннами, ультрафиолетовым облучением и другими видами комплексного лечения.

Курс массажа обычно может включать в себя от 5 до 25 комплексных процедур, а длительность сеанса может быть от 3 до 60 мин. Продолжительность и количество процедур зависят от степени заболевания и противопоказаний. Рассмотрим показания и противопоказания для применения лечебного массажа.

Показания к лечебному массажу

Полезно проводить курсы лечебного массажа при следующих заболеваниях.

Расстройства нервной системы: остаточные явления полиомиелита, церебральный атеросклероз, недостаточность мозгового кровообращения, невралгии, невриты, плекситы, радикулиты.

Заболевания опорно-двигательного аппарата: ревматоидный артрит, вывихи, дистрофические процессы в суставах, остеохондроз, ушибы, растяжения связок, искривление позвоночника, плоскостопие и нарушение осанки.

Заболевания органов дыхания: ангина, фарингит, ларингит, ринит, аллергия, заболевания легких (бронхит, плеврит, пневмония).

Заболевания сердечно-сосудистой системы: инфаркт, кардиосклероз, гипертония, миокардиодистрофия, миокардит, пороки сердца, артерий и вен.

Заболевания органов пищеварения (без обострения): колиты, гастриты, дискинезии желчного пузыря, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Воспалительные заболевания мужских и женских половых органов (уретрит, простатит, смещение матки и влагалища, анатомическая аномалия половых органов, анатомо-функциональные расстройства).

Болезни уха, горла, носа: ангина, фарингит, ларингит, ринит, носовое кровотечение.

Нарушения обмена веществ: излишняя полнота, диабет, подагра. Также лечебный массаж применяется при головной боли, нарушении сна, повышенной раздражительности и других видах заболеваний.

При назначении сеанса врач-массажист должен указать, в сочетании с какими процедурами или лекарствами эффективны его процедуры.

Противопоказания к лечебному массажу

Лечебный массаж и самомассаж противопоказаны при лихорадочных состояниях, острых воспалительных процессах, болезни крови, тромбозе, тромбофлебите, активной стадии туберкулеза, сифилисе и других венерических заболеваниях, злокачественных опухолях, психических заболеваниях, плохом кровообращении, тошноте, рвоте и боли невыясненного характера. Но это только общие противопоказания, а для полного системного анализа необходимо рассматривать каждый конкретный случай отдельно. По рекомендации специалиста можно применять тот или иной способ лечебного массажа.

Масса́ж (отфр.masser -растирать ) - совокупность приёмов механического ирефлекторноговоздействия натканииорганыв виде растирания,давления,вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели, другие препараты и температурные воздействия (например,криомассаж).

Из вышеперечисленного списка специалисты отдают своё предпочтение массажным маслам, поскольку именно они представляют собой уже готовые смеси, созданные именно для массажа, и учитывают всю специфику процесса (обеспечивают скольжение рук массажиста и определённым образом действуют на массируемого).

Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожиимышц, рефлекторными точками, и передаются вцентральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на неё затормаживающее и расслабляющее воздействие, что положительно влияет на деятельность всех физиологических систем организма. При этом грамотное применение массажных масел определённого состава и направленности, может как усиливать вышеперечисленные воздействия на нужных участках тела человека, так и снижать их. В целях создания такого дополнительного эффекта применяются массажные масла, включающие в себя натуральные активные компоненты.

Гигиенический массаж

Этот вид массажа - активное средство профилактики заболеваний, сохранения работоспособности. Он назначается в форме общего массажа или массажа отдельных частей тела. При его выполнении применяют различные приемы ручного массажа, специальные аппараты, используется самомассаж (в сочетании с утренней гимнастикой) в сауне, русской бане, ванне, под душем. Одна из разновидностей гигиенического массажа - косметический - проводится при патологических изменениях кожи лица и как средство предупреждения ее старения.

Лечебный массаж

Этот вид массажа является эффективным методом лечения разнообразных травм и заболеваний. Различают следующие его разновидности:

классический - применяют без учета рефлекторного воздействия и проводят вблизи поврежденного участка тела или непосредственно на нем;

сегментарно-рефлекторный - выполняют с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние внутренних органов и систем, тканей; при этом используют специальные приемы, воздействуя на определенные зоны - дерматомы;

соединительнотканный - воздействуют в основном на соединительную ткань, подкожную клетчатку; основные приемы соединительнотканного массажа проводят с учетом направления линий Беннингофа (рис. 1);

периостальный - при этом виде массажа путем воздействия на точки в определенной последовательности вызывают рефлекторные изменения в надкостнице;

точечный - разновидность лечебного массажа, когда локально воздействуют расслабляющим или стимулирующим способом на биологически активные точки (зоны) соответственно показаниям при заболевании либо нарушении функции или при боли, локализованной в определенной части тела;

Спортивный массаж

Этот вид массажа разработан и систематизирован проф. И.М. Саркизовым-Серазини. Соответственно задачам выделяют следующие его разновидности: гигиенический, тренировочный, предварительный и восстановительный.

Гигиенический массаж обычно делает сам спортсмен одновременно с утренней гимнастикой, разминкой.

Тренировочный массаж проводится для подготовки спортсмена к наивысшим спортивным достижениям в более короткое время и с меньшей затратой психофизической энергии. Используется во всех периодах спортивной подготовки. Методика тренировочного массажа зависит от задач, особенностей вида спорта, характера нагрузки и других факторов.

• аппаратный - осуществляют с помощью вибрационных, пневмовибрационных, вакуумных, ультразвуковых, ионизирующих приборов; применяют также разновидности баро-, электростимуляционного и других видов массажа (аэроионный, различные аппликаторы - рис. 2);

  лечебный самомассаж - используется самим больным, может быть рекомендован лечащим врачом, медсестрой, специалистом по массажу, ЛФК. Выбираются наиболее эффективные приемы для воздействия на данную область тела.

  Самомассаж

  В повседневных условиях далеко не всегда есть возможность воспользоваться услугами специалиста по массажу. В таких случаях можно применить самомассаж. Приступая к освоению методики самомассажа, необходимо соблюдать следующее:

  Все движения массирующей руки совершать по ходу тока лимфы к ближайшим лимфатическим узлам;

  Верхние конечности массировать по направлению к локтевым и подмышечным лимфатическим узлам;

  Нижние конечности массировать по направлению к подколенным и паховым лимфатическим узлам;

  Грудную клетку массировать спереди и в стороны по направлению к подмышечным впадинам;

  Шею массировать книзу по направлению к надключичным лимфатическим узлам;

  Поясничную и крестцовую области массировать по направлению к паховым лимфатическим узлам;

  Сами лимфатические узлы не массировать;

  Стремиться к оптимальному расслаблению мышц массируемых областей тела;

  Руки и тело должны быть чистыми;

  В некоторых случаях самомассаж можно проводить через тонкое хлопчатобумажное или шерстяное белье.

  Необходимо отметить, что самомассаж требует от массирующего значительной мышечной энергии, создает большую нагрузку на сердце и органы дыхания, как и всякая физическая работа, вызывая при этом накопление в организме продуктов обмена веществ. К тому же при его выполнении нет свободы в движениях, да и отдельные манипуляции затруднены. Тем самым ограничивается рефлекторное воздействие массажа на организм.

  Самомассаж можно проводить в любое время суток, в любой удобной позе - за письменным столом, на сиденье автомобиля, в лесу во время похода, на пляже, в бане и т. п. Зная основы точечных воздействий, можно эффективно предупреждать различные нарушения функций и заболевания.

  Существуют различные подходы к лечению посредством прикосновения, массажа и работы с телом. Некоторые системы сосредоточены на физиологии, другие - на снятии эмоционального напряжения, третьи же работают более аккуратно, на энергетическом уровне организма. В настоящее время многочисленные системы сочетают в себе традиционные и современные приемы, пришедшие как с Востока, так и с Запада, но все методики объединяет главная цель - принести гармонию и хорошее самочувствие пациентам, снять напряжение и блокировку, восстанавливая при этом природное здоровье.

  Мягкий поверхностный массаж

  Этот вид массажа предполагает использование различных приемов, воздействующих на кожу и поверхностные мышцы и ткани, чтобы облегчить боль и снять напряжение. Прикосновения помогают улучшить циркуляцию крови и повысить жидкостный обмен между тканями. Такие разновидности массажа, как шведский, спортивный, лимфатический и физиотерапевтический, особенно хорошо подходят для этих целей, поскольку воздействуют на анатомию и физиологию тела, восстанавливая жизненные силы и обеспечивая полную релаксацию.

  Холистический массаж также работает с мягкими тканями тела, но его главной целью является физиологическая релаксация. Здесь преобладают усыпляющие поглаживания, убаюкивающие мозг, успокаивающие нервную систему, возвращающие ощущение равновесия и снимающие тем самым внутреннее напряжение. Дарящие энергию прикосновения и атмосфера заботы и доброжелательности во время сеанса массажа рассматриваются как главное средство преображения. Холистический сеанс может также комбинировать приемы терапевтического и лечебного массажа, но все-таки его главной целью остается расслабление тела и мозга.

  Глубокий массаж тканей

  Цель глубокого массажа тканей - восстановление структурной целостности и баланса внутри тела путем снятия хронического напряжения, образовавшегося из-за напряжения глубоко расположенных мышц и приводящего к нарушению осанки и затруднению движений. Приемы этого массажа воздействуют большей частью на соединительные ткани, или фасции, окружающие, связывающие и поддерживающие все внутренние структуры организма, в том числе скелетные мышцы, кости, сухожилия, связки и органы. Подобное напряжение во всем теле является, как правило, следствием травмы, привычной плохой осанки или сдерживания эмоций.

  Соединительные ткани есть во всем организме. Их легко узнать: это ярко-белые блестящие волокна, состоящие большей частью из белка коллагена. Когда тело не подвергается травмам и напряжению, фасции остаются эластичными. Но если система не задействована, работает вяло или все мышцы тела напряжены, то фасции могут стать неподвижными и ригидными. Атак как соединительные ткани окружают и соединяют все элементы организма, напряжение на одном участке может оказать негативное воздействие на систему в целом.

  Глубокий массаж тканей воздействует на фасции при помощи растирания и растягивания, убирая блокаду, препятствующую перемещению потока энергии жизненной силы по всему телу. Этот массажа требует профессиональной подготовки и глубоких знаний в области анатомии и физиологии. При глубоком воздействии на ткани и проникают в тело глубже, чем при поверхностном массаже, и массажист должен работать с огромной осторожностью и терпением, а пациент должен быть подготовлен и расслаблен. Причиняя не-нужную боль в попытке избавить тело от напряжения, вы действуете контрпродуктивно: нейромышечным ответом тканей станет защитное сокращение.

  Глубокий массаж тканей, как правило, предполагает серию не менее чем из десяти сеансов, чтобы сбалансировать и правильно настроить организм. В процессе избавления от хронического напряжения дыхание становится глубже, и к человеку возвращаются жизненные силы и чувства. Эмоции и воспоминания, скованные броней напряженных мышц, с могут наконец вырваться на свободу. Тому, кто практикует глубокий массаж тканей, важно осознавать психосоматическую связь между эмоциями и физическим напряжением и помнить о том, что под самыми защищенными участками тела расположены наиболее уязвимые места.

  Глубокий массаж предполагает использование пальцев рук, костяшек пальцев и предплечий, чтобы растягивать фасции и работать с ними. Давление нарастает постепенно, в соответствии с дыханием пациента, подготовленного к процессу.

  Соединительные ткани растягиваются и перемещаются в особых направлениях, в зависимости от их расположения в теле. Волокна как будто "расклеиваются", освобождаются, и ткани согреваются, наливаются жизненной силой, к ним возвращается естественная мягкость. Когда все тело прорабатывается систематически во время серии сеансов, оно способно вернуть себе прежний тонус, сбалансированность всех систем и свободу движений.

  Существует множество вариантов глубокого массажа. Наиболее распространенным является ролфинг, также известный как структурная интеграция. Его основоположницей в США стала Ида Ролф. Она первой использовала в своей работе множество новых приемов. Именно ее понимание роли соединительной ткани в структурном балансе тела стало фундаментом для дальнейшего развития глубокого массажа.

Показания (случаи когда необходим лечебный массаж):

Боли в спине, пояснице, шее.

Головные боли.

Остеохондроз.

Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок.

Переломы на всех стадиях заживления.

Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей).

Артриты в подострой и хронической стадии.

Невралгии и невриты.

Радикулиты.

Параличи.

Хроническая недостаточность сердечной мышцы.

Стенокардия.

Гипертоническая болезнь.

Артериальная гипотония

Реабилитационный период после инфаркта миокарда.

Хронический гастрит.

Нарушение моторной функции толстого кишечника.

1. Пневмония.

   Бронхиальная астма.

   Язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения).

Противопоказания:

Даны в обобщенной форме

При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.

Кровотечения и наклонность к ним.

Болезни крови.

Гнойные процессы любой локализации.

Различные заболевания кожи, ногтей, волос.

При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.

Атеросклероз переферических сосудов и сосудов головного мозга.

Аневризма аорты и сердца.

Аллергические заболевания с накожными высыпаниями.

Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.

Хронический остеомиелит.

1. Психические заболевания с чрезмерным возбуждением.

   Недостаточность кровообращения 3-й степени.

   В период гипер- и гипотонических кризов.

   Острая ишемия миокарда.

   Выраженный склероз сосудов головного мозга.

   Острое респираторное заболевание (ОРЗ).

   При растройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул).

   Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени.

Массаж лечебный для спины является эффективным методом терапии различных патологий опорно-двигательного аппарата. Это такой же важный элемент лечения, как оздоровительная гимнастика, физиотерапия или применение медикаментозных средств. Но для достижения максимального терапевтического эффекта при массировании спины нужно соблюдать некоторые правила. В противном случае можно навредить и без того ослабленному организму. Подробнее о выполнении лечебного массажа и пойдет речь в данной статье.

В первую очередь, массаж считается пассивным видом физической нагрузки, так как во время его проведения тонус мышечного каркаса спины повышается . Правильное выполнение процедуры позволяет снять эмоциональное и физическое напряжение, стресс, а также оказывает на организм общее успокаивающее воздействие.

Массаж — это пассивная физическая нагрузка

К основным преимуществам лечебного массажа стоит отнести:

На заметку! При помощи лечебного можно не только стимулировать нервную систему, но и повысить иммунитет, защищая тем самым организм от различных недугов. Стоит отметить, что данная процедура также благотворно воздействует на работу внутренних органов.

Разновидности

В зависимости от метода выполнения, лечебный массаж делится на несколько видов, среди которых:

Если вы хотите более подробно узнать, технику выполнения , а также рассмотреть пользу от данной процедуры, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Массаж спины также может классифицироваться по особенностям его назначения. В медицине различают такие виды:

Каждый из этих видов массажа имеет свои особенности и преимущества. Нередко при лечении того или иного недуга врачи назначают сразу несколько видов массажа. Это позволяет ускорить процесс выздоровления и предупредить неприятные последствия.

Показания и противопоказания

Как правило, спинной массаж чаще всего назначается при повреждениях нервной системы или позвоночника. Рассмотрим основные показания к его проведению:

• растяжение связок, аномальное развитие позвоночника, последствия ранее перенесенных травм;
• болевые ощущения в спине;
• снижение мышечного тонуса;
• развитие радикулита;
• появление различных рубцов или шрамов на поверхности спины;
• проблемы с работой опорно-двигательной системы человека;
• легкие формы некоторых заболеваний позвоночника (в таких случаях врачи назначают проведение лечебной гимнастики в сочетании с массажными процедурами).

Несмотря на большое количество положительных свойств, лечебный массаж спины имеет противопоказания, которые обязательно нужно учитывать при лечении того или иного заболевания:

• психические расстройства;
• период беременности;
• плохая сворачиваемость крови;
• развитие дерматологических заболеваний или последствия механических повреждений в виде гематом, ссадин или ран в области спины;
• развитие злокачественных образований, туберкулез;
• проблемы с работой дыхательной или сердечно-сосудистой системы;
• повышение температуры тела;
• протекание болезней инфекционного характера (ОРВИ, грипп и т. д.);
• обостренная форма болезней позвоночника, сопровождающаяся болевыми ощущениями.

На заметку! Чтобы избежать серьезных последствий, перед массажем обязательно нужно проконсультироваться с врачом. В данном случае требуется помощь невропатолога и терапевта. Только после проведения соответствующих исследований врач сможет определить, можно ли приступать к массажу спины.

Особенности выполнения массажа

Из всех рефлекторных зон человеческого тела спина является самой большой. К тому же некоторые ее участки несут ответственность за функционирование внутренних органов. Из всего этого можно сделать вывод, что правильно выполненный массаж спины положительно воздействует на все внутренние органы и системы человеческого организма .

В ходе выполнения массажа специалист тщательно обрабатывает мышцы и суставы, благодаря чему на организм оказывается тонизирующее и расслабляющее воздействие. Но в зависимости от протекания того или иного заболевания, врачи назначают разные виды массажной терапии. Поэтому заниматься терапией самостоятельно, не посоветовавшись перед этим с врачом, крайне не рекомендуется. Ниже приведена пошаговая инструкция выполнения массажа, которая применяется в медицине чаще всего.

Таблица. Техника выполнения массажа спины.

Если вы хотите более подробно узнать, какие бывают виды и особенности массажа, а также как проводить , вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Чтобы повысить эффективность массажных процедур, их рекомендуется проводить перед лечебной гимнастикой. В таком случае упражнения будут выполняться уже достаточно прогретым организмом. К тому же после сеанса массажа с мышц снимется все напряжение, а метаболизм значительно ускорится.

Видео - Секреты мастера лечебного массажа спины