Przeziębienie przebiega bezobjawowo. Przeziębienie - opis, objawy, przyczyny i leczenie przeziębienia

W zimnych porach roku i poza sezonem wiele osób choruje na ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych (ARVI) lub, w potocznym języku, przeziębienia. ARVI objawia się przede wszystkim chorobami zapalnymi górnych dróg oddechowych. Rozwija się nieżyt nosa i zapalenie tchawicy i oskrzeli o charakterze wirusowym. Choroby wirusowe powodują wzrost temperatury ciała i zatrucie organizmu.

Często osoby chore nie wiedzą, co zrobić przy pierwszych oznakach przeziębienia, jak złagodzić objawy i przyspieszyć powrót do zdrowia, i zaczynają w sposób niekontrolowany brać i spożywać witaminy. Co naprawdę powinieneś zrobić, jeśli masz objawy choroby? Porozmawiamy o tym w tym artykule.

Pierwsze objawy przeziębienia u dorosłych i dzieci

Pierwszymi objawami przeziębienia może być swędzenie i pieczenie nosa, ból i inne nieprzyjemne odczucia w gardle, swędzenie oczu, kichanie, a czasami także suchy kaszel. Szybko pojawia się katar i przekrwienie błony śluzowej nosa oraz pojawia się łzawienie. Chorego niepokoją dreszcze, osłabienie, ból głowy, zmęczenie, senność, bóle mięśni i stawów bez wyraźnej przyczyny. Czasami pierwszą oznaką ARVI jest wzrost temperatury ciała do 38˚C lub więcej.

Pierwszymi objawami przeziębienia u dziecka są najczęściej wymioty i gorączka. Dziecko odmawia jedzenia, źle śpi, jest ospałe i szybko się męczy. Pojawia się kaszel, katar i kichanie. Gwałtownemu wzrostowi temperatury mogą towarzyszyć drgawki i zaburzenia świadomości. W takich przypadkach należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Co zrobić przy pierwszych oznakach przeziębienia

1. Jeśli to możliwe, zastosuj reżim domowy; jeśli temperatura ciała jest podwyższona, pozostań w łóżku. Aby uniknąć zarażenia innych osób, zaleca się noszenie maseczki medycznej. Nie zapomnij zmieniać go co 3 godziny. Można także zastosować bandaż wielorazowy składający się z 6 warstw gazy, prasując go co 3 godziny.
2. Pod nieobecność pacjenta częściej wietrz pomieszczenie, dostarczaj do niego światło słoneczne.
3. Pij więcej płynów. Może to być kompot z suszonych owoców, napar z dzikiej róży, napar z rumianku, kwiat lipy, herbata z konfiturą malinową i czarną porzeczką, herbata zielona. W przypadku przeziębienia nie zaleca się picia kawy, mocnej herbaty ani gorącej czekolady. Warto pić ciepłe mleko z miodem.
4. Jedz lekkie posiłki z przewagą fermentowanych produktów mlecznych, warzyw, owoców, ryb i słabych bulionów.
5. Przepłucz nos ciepłymi roztworami soli fizjologicznej. Mogą to być krople i spraye zakupione w aptece (Aquamaris, Salin i inne). Roztwór do płukania nosa możesz przygotować samodzielnie, rozpuszczając 1 łyżeczkę soli kuchennej w 1 litrze wody i dodając kilka kropli jodu. Płukanie nosa można wykonywać kilka razy dziennie.
6. Płucz gardło roztworem sody oczyszczonej (1 łyżeczka na szklankę wody), furatsiliną i innymi środkami antyseptycznymi. Płukanie i płukanie nosa pomaga mechanicznie oczyścić błony śluzowe z cząstek wirusowych, nawilżyć błony śluzowe, poprawić ich ukrwienie, zapewniając pośrednie działanie przeciwzapalne.
7. Wykonuj inhalacje parowe z olejkami eterycznymi z roślin iglastych i eukaliptusa. Pomoże też stara metoda wdychania pary nad gotowanymi ziemniakami.
8. Po przepłukaniu nosa zaleca się wkroplenie do nosa roztworu interferonu leukocytowego po 5 kropli do każdego otworu nosowego co 2 godziny. Zamiast interferonu można zastosować krople Derinat, po 2–3 krople do każdego kanału nosowego co 2 godziny.
9. Aby zapobiec katarowi, warto wlać do nosa surowy sok z buraków i rozcieńczony sok z czosnku.
10. Jeśli masz katar (jeśli nie ma co do tego podejrzeń), możesz ogrzać nos ciepłym jajkiem na twardo, „zwijając” je po skrzydełkach nosa. W tym samym celu można użyć torebek bawełnianych z podgrzewaną solą kuchenną.
11. Gdy pojawią się pierwsze oznaki przeziębienia, zaleca się zażyć 1 tabletkę leku „Kagocel”, a wieczorem tego samego dnia kolejną. Następnego dnia należy przyjmować 1 tabletkę tego leku 2 razy dziennie, a przez kolejne dwa dni 1 tabletkę 1 raz dziennie (6 tabletek na kurs).
12. Przy normalnej temperaturze ciała przed pójściem spać należy wziąć gorącą kąpiel z naparem z rumianku, dziurawca zwyczajnego lub olejkami eterycznymi z roślin iglastych przez 15 minut, następnie natrzeć ręcznikiem i położyć się w ciepłym łóżko. Wieczorem napij się herbaty z dżemem malinowym, żeby się pocić.
13. Zaleca się gorącą kąpiel stóp z musztardą. Aby to zrobić, włóż do miski kilka plasterków musztardy, zalej gorącą wodą i zanurz stopy w wodzie. Gdy czajnik ostygnie, dodawaj gorącą wodę z czajnika, uważając, aby się nie poparzyć. Czas trwania tej procedury wynosi 10 – 15 minut. Po kąpieli osusz stopy i załóż ciepłe skarpetki.
14. Jeśli choroba rozwija się szybko, czemu towarzyszy wzrost temperatury ciała, w nocy można zastosować dowolny lek złożony w objawowym leczeniu przeziębienia - Fervex, Coldrex, Pentaflucin itp.
15. Wykonaj samodzielny masaż punktów odruchowych zlokalizowanych na skrzydełkach nosa, w górnych partiach fałdów nosowo-wargowych, na wewnętrznych krawędziach brwi, w okolicy skrawki uszu, w zagłębieniu szyjnym (górna krawędź mostek), a także na dłoni w miejscu odcięcia ścięgna kciuka. Możesz masować te punkty w dowolnym kierunku, przez 5–10 sekund, kilka razy w ciągu dnia. Warto wykonać taki automasaż olejkiem eukaliptusowym, balsamem Golden Star, maścią Doctor Mom itp.

Co zrobić przy pierwszych oznakach przeziębienia u dzieci

Najczęstszymi pierwszymi objawami są letarg, senność, brak apetytu, wymioty. Często towarzyszy im podwyższona temperatura ciała. Dość szybko pojawiają się inne oznaki przeziębienia - kichanie, katar, suchy kaszel, ból głowy.

Kiedy pojawią się te znaki, możesz wykonać większość procedur opisanych powyżej, z wyjątkiem kąpieli rozgrzewających. Jeżeli temperatura ciała jest podwyższona, dzieci nie powinny być poddawane inhalacjom parowym. Musztardowe kąpiele stóp lepiej zastąpić suchym proszkiem musztardowym (proszek wsypać do czystych, cienkich skarpetek, nałożyć na stopy dziecka, a na wierzch nałożyć ciepłe wełniane skarpetki), pozwolić dziecku na to przez cały wieczór.

Większość leków na przeziębienie i innych leków ma ograniczenia wiekowe lub specjalne formularze dla dzieci. Przed zakupem takich produktów należy skonsultować się z farmaceutą lub farmaceutą. „Kagocel” jest przeciwwskazany u dzieci poniżej 3 roku życia. Dzieci mogą stosować Derinat od urodzenia, a Ergoferon od 6 miesiąca życia.

Jeżeli temperatura ciała wzrośnie powyżej 38,5˚C, dziecku można podać doustnie paracetamol w czopkach (Cefekon D) lub Nurofen w syropie. Stosowanie kwasu acetylosalicylowego (aspiryny) u dzieci jest ściśle ograniczone. W przypadku wysokiej gorączki dzieci powyżej 3. roku życia można dodatkowo przetrzeć szyję, łokcie, okolice pachwin, kończyn, pleców, klatki piersiowej roztworem alkoholu 40˚ lub wódki oraz słabym roztworem kwasu octowego (1 łyżka stołowa 9% octu na 1 litr ciepłej wody).

Co zrobić przy pierwszych oznakach przeziębienia u kobiet w ciąży

Gorące kąpiele, szczególnie kąpiele stóp, są przeciwwskazane u kobiet w ciąży, ponieważ mogą powodować hipertoniczność macicy.
Stosowanie leków u kobiet w ciąży jest ograniczone. Jednakże po konsultacji z lekarzem można zastosować krople Derinat do wkraplania do nosa zgodnie ze schematem leczenia.

W przeciwnym razie przy pierwszych oznakach przeziębienia przyszłe matki mogą wykonać powyższe procedury.

Z jakim lekarzem powinienem się skontaktować?

Zwykle przy pierwszych oznakach przeziębienia ludzie nie idą do lekarza, ale próbują samodzielnie pokonać chorobę. Jeśli to nie pomoże i zachorujesz, skonsultuj się z terapeutą lub pediatrą. Kobiety w ciąży mogą dodatkowo skonsultować się z lekarzem-położnikiem-ginekologiem (telefonicznie). Jeśli często się przeziębiasz, odwiedź immunologa i sprawdź stan swojej odporności.

Przeziębienie jest popularnie nazywane infekcjami dróg oddechowych, które są wywoływane przez różne wirusy i bakterie. Wiele osób uważa przeziębienie za drobną chorobę, która nie wymaga pomocy lekarskiej i można ją wyleczyć w domu.

WAŻNE: Światowa Organizacja Zdrowia zebrała dane, z których wynika, że ​​każdy dorosły człowiek przynajmniej trzy razy w roku doświadcza przeziębienia. Uczeń zaraża się około 4 razy, a przedszkolak - 6. Śmiertelność z powodu tej choroby wynosi od 1% do 40%, w zależności od obszaru, rodzaju patogenu i wieku pacjentów.

Każda choroba tego rodzaju, w przypadku braku odpowiedniej opieki i schematu, może prowadzić do powikłań. Której bez szpitala nie da się wyleczyć.

Jak leczyć rozwijające się przeziębienie?

Objawy tej choroby to:

• Wysoka temperatura
• Osłabienie, nudności, letarg,
• Zmniejszony apetyt
• Zaczerwienienie skóry twarzy
• Zatkanie nosa
• Ból głowy
• Ból gardła
• Kaszel
• Ból w klatce piersiowej

PRZEPIS: Przy pierwszych objawach przeziębienia należy zwiększyć intensywność picia. Ciepła woda, lecznicze napary i wywary zmywają organizmy chorobotwórcze z błon śluzowych. Ponadto zaleca się również picie dużej ilości płynów, aby zapobiec odwodnieniu na skutek zwiększonej potliwości.

Ważną rolę odgrywa odpoczynek w łóżku podczas przeziębienia. Dzięki niemu organizm może zużyć więcej energii na leczenie, a nie na wykonywanie pracy fizycznej czy innych procesów. Przeziębienie „na nogach” często powoduje powikłania.

WAŻNE: Pierwsze objawy przeziębienia pojawiają się 1-3 dni po przedostaniu się patogenu do organizmu. W tym przypadku pierwsze 3-7 dni po wystąpieniu objawów przeziębienia czynią pacjenta nosicielem wirusa. Może łatwo zarazić zdrowych ludzi. W normalnym przebiegu choroby objawy przeziębienia ustępują w ciągu tygodnia.

Leki na przeziębienie

Najlepszym lekarstwem na przeziębienie jest profilaktyka i wzmocnienie układu odpornościowego. Aby rzadziej cierpieć na takie choroby, trzeba prowadzić aktywny tryb życia, brać prysznic kontrastowy i porzucić złe nawyki.

Ale to, że chorujesz rzadziej, nie oznacza, że ​​będziesz chorować w ogóle. Dlatego przy pierwszych oznakach przeziębienia należy zwiększyć dietę o bogatą żywność. witamina C. Warzywa i owoce, zwłaszcza cytrusy, to doskonały sposób na zapobieganie szkodliwemu wpływowi wirusów i bakterii na organizm.

W przypadku wykrycia rozwoju przeziębienia należy zastosować leki objawowe:

• „Coldrex”
• „Teraflu”
• „Fervex”

Takie produkty rozcieńcza się w ciepłej wodzie i pije. Coldrex Hotrem przyjmuje się co 4-6 godzin, nie więcej niż cztery saszetki dziennie. Do rozcieńczonego produktu można dodać cukier. Wskazany dla dzieci powyżej 12 roku życia.

Również w pierwszych dniach choroby konieczne jest przyjmowanie interferonów. Do takich leków należą:

• „Arbidol”
• „Antyprzyczepność”
• „Kagocel”
• „Ingawiryna”
• „Cykloferon”
• „Olainfarma”
• „Ergoferon”

Jak leczyć przeziębienie bez gorączki?

Jeśli przeziębienie wystąpi bez takich objawów jak gorączka, nie martw się. Nie ma w tym nic szczególnego, a takie przeziębienie istnieje. Według jednej wersji przeziębienie bez gorączki jest oznaką silnej odporności. Ale to wcale nie ułatwia sprawy. I w tym przypadku należy pomóc ciału pozbyć się tego problemu.

PRZEPIS: Często tę formę przeziębienia leczy się metodami alternatywnymi. Przy pierwszych objawach musisz to zrobić gorąca kąpiel stóp. Do wody można dodać suchą musztardę. Czas trwania tej procedury powinien wynosić około 20 minut.

PRZEPIS: Istnieje alternatywa dla tej metody. Leży w nacieranie stóp wódką Lub maść terpentynowa. Po tej procedurze należy założyć ciepłe skarpetki.
Przeciwwskazaniem do tej metody pozbycia się przeziębienia jest ciąża.

WAŻNE: Na przeziębienie zaleca się herbatę z cytryną i imbirem. To lekarstwo może nie tylko leczyć, ale także zapobiegać chorobie. Cytryna jest jednym z mistrzów pod względem zawartości witaminy C, a substancje zawarte w imbirze mogą poprawiać odporność organizmu.

Podczas leczenia przeziębienia bez gorączki stosuje się leki łagodzące objawy tej choroby.
PRZEPIS: Syrop prawoślazowy i Pertussin rozrzedzają śluz i przyspieszają jego usuwanie z organizmu. Musisz pić to lekarstwo jedną łyżeczkę trzy razy dziennie.

Aby leczyć katar z takim przeziębieniem, lekarz może przepisać krople:

• „Naftyzyna”
• „Sanorin”
• „Galazolina”

WAŻNE: W leczeniu przeziębienia bez gorączki nie stosuje się paracetamolu.

Jak leczyć przeziębienie z gorączką?

Wzrost temperatury jest normalną reakcją organizmu na działanie wirusa. W ten sposób układ odpornościowy z nim walczy.

Temperatury powyżej 38 stopni należy jednak obniżyć.

Powyżej 38 stopni należy zestrzelić. W przeciwnym razie gorączka może wpłynąć nie tylko na wirusa, ale także na narządy wewnętrzne i procesy zachodzące w organizmie.

Gorączkę można obniżyć środkami ludowymi, piciem dużej ilości płynów i lekami takimi jak:

• "Aspiryna"
• „Panadol”
• „Paracetamol”

Leki objawowe opisane powyżej pomagają dobrze złagodzić gorączkę.

Jak leczyć kaszel w domu?

Jednym z objawów przeziębienia jest kaszel. Może być suchy lub mokry. Kiedy masz mokry kaszel, musisz przyspieszyć usuwanie plwociny z organizmu. W tym celu przepisywane są środki wykrztuśne.

PRZEPIS: Dobrym lekiem na ten problem jest „Mukaltin”. Produkt zawiera ekstrakt z prawoślazu. „Mukaltin” ma działanie wykrztuśne i rozrzedzające. Przyjmuje się jedną tabletkę 3-4 razy dziennie.

PRZEPIS: Odwar z dzikiej róży pomoże również w walce z kaszlem.

PRZEPIS: Ciepłe mleko z miodem od dawna cieszy się zasłużoną popularnością w rozwiązywaniu opisanego problemu.

PRZEPIS: Jeśli kaszel objawia się atakami, w celu leczenia można zalecić regularne płukanie gardła ciepłym roztworem soli kuchennej. Aby to zrobić, dodaj pół łyżeczki soli do szklanki ciepłej wody i płucz gardło 3-4 razy dziennie.

Suchy kaszel można leczyć inhalacjami na bazie olejku eukaliptusowego.

Jak leczyć katar w domu?

Przeziębieniu często towarzyszy katar. Silny katar może prowadzić do zatkania nosa. Aby oddychać, musisz używać ust. Prowadzi to do suchości w gardle i ataków kaszlu. Nacieranie skrzydeł nalewką z serdecznika dobrze „otwiera” nos.

Ważne: Przy pierwszych oznakach kataru należy natychmiast rozpocząć płukanie nosa. Pomoże to nie tylko ułatwić oddychanie, ale także zmyć patogenną mikroflorę.

W tym celu stosuje się roztwór soli morskiej lub stołowej, różne napary ziołowe, nadmanganian potasu, furatsilinę itp. Płukanki do nosa można kupić w aptece. Na przykład takie jak:

• „Woda Maris”
• "Delfin"
• „Akwalor”

Jeśli masz silny katar, konieczne jest wkroplenie do nosa leków. Najlepiej stosować produkty zawierające olejki eteryczne. „Pinosol” dobrze pomaga w tym zakresie.
Możesz także użyć oznacza z medycyna tradycyjna: sok z cebuli, Kalanchoe itp.

WAŻNE: Nie należy leczyć kataru lekami takimi jak Naphthyzin, Nazivin, Xymelin i Xylen. Oprócz swojego głównego celu mogą zwężać naczynia krwionośne. Co negatywnie wpływa na leczenie przeziębień. Tak silne środki lepiej pozostawić w ostateczności.

Jak leczyć przeziębienie na ustach?

Opryszczka lub opryszczka to choroba wirusowa. Nie da się z tego wyzdrowieć. A jeśli dana osoba zmarznie, zmoknie lub stanie w przeciągu, układ odpornościowy nie zawsze „ma czas”, aby poradzić sobie z objawami opryszczki. Z reguły przeziębieniom na ustach towarzyszy pieczenie, swędzenie i powstawanie nieestetycznych czerwonych pęcherzy.

PRZEPIS: Możesz złagodzić objawy opryszczki za pomocą środków ludowych. Na przykład nasmaruj dotknięte obszary pastą do zębów.

PRZEPIS: Doskonałym lekarstwem na przeziębienie na usta jest także starte jabłko i kilka ząbków czosnku. Składniki miesza się ze sobą, tworząc pastę i wciera w miejsce, w którym odczuwalne jest swędzenie.

PRZEPIS: Możesz nałożyć aloes lub Kalanchoe na dotknięty obszar.

Jak leczyć przeziębienie pod nosem, w nosie?

Wirus opryszczki może pojawić się nie tylko na ustach, ale także w nosie. Aby to wyleczyć, ponownie musisz słuchać tradycyjnych uzdrowicieli. Po co „zatruwać” organizm syntetycznymi (chemicznymi) lekami, skoro można skorzystać z naturalnych środków.

PRZEPIS: Sok z glistnika jest dobry na przeziębienie w nosie. Problem ten można również wyeliminować stosując olej z rokitnika. Produkty te należy rozsmarować na dotkniętym obszarze i wcierać w skórę.

Jak leczyć ucho z przeziębieniem?

Ból ucha może również sygnalizować przeziębienie. Eksperci łączą ten ból z procesem zapalnym (zapaleniem ucha) i konsekwencjami nieleczonego bólu gardła lub zapalenia zatok.

Bardzo często ból ucha jest konsekwencją przeziębienia „spędzonego na nogach”.

PRZEPIS: Jeśli taka choroba się ujawni, należy natychmiast skontaktować się ze specjalistą laryngologiem. W domu możesz złagodzić ból ucha za pomocą suchego ciepła. Aby to zrobić, weź płócienną torbę, włóż do niej sól kuchenną, podgrzej ją i przyłóż do ucha.

Możesz także użyć kropli takich jak:

• „Otipak”
• „Garazon”
• „Sofradex”

Środki ludowe na przeziębienie

W medycynie ludowej stosuje się wiele środków na przeziębienie.

PRZEPIS: Kiedy po raz pierwszy zauważysz objawy tej choroby, musisz drobno posiekać cebulę, chrzan i czosnek. Mieszankę należy umieścić w słoiku i okresowo wdychać jej opary. Warzywa te nie tylko ułatwiają oddychanie w przypadku kataru, ale także łagodzą inne objawy przeziębienia.

PRZEPIS: Ból gardła, który często towarzyszy przeziębieniom, można złagodzić za pomocą wywaru z kminku. Aby to zrobić, zmielony kminek w proszku dodaje się do ciepłej wody i gotuje do wrzenia. Następnie zmniejsz ogień i odczekaj 15 minut. Po tym czasie bulion należy ostudzić, dodać do niego łyżeczkę koniaku i pić co 30 minut. Za trzy godziny ból gardła ustąpi.

PRZEPIS: Rośliny lecznicze takie jak tymianek, ziele dziurawca, rumianek, mięta, eukaliptus, szałwia, nagietek i wiele innych zawierają olejki eteryczne i związki fenolowe, które dobrze radzą sobie z wirusami i bakteriami powodującymi przeziębienie. Każdą z tych roślin lub wszystkie razem zalewa się alkoholem i spożywa po jednej łyżeczce co trzy godziny.

PRZEPIS: Doskonałym lekarstwem, które można polecić przy pierwszych objawach przeziębienia, jest herbata z czerwonym winem. Do 300-gramowego kubka wlewa się gorącą herbatę (100 g), czerwone wino (100 g) i dżem malinowy (100 g). To lekarstwo należy pić na gorąco, a następnie iść spać.

Wskazówka nr 1. Kiedy jesteś przeziębiony, musisz ograniczyć zużycie przez organizm „nadmiaru” energii. Nie powinieneś angażować się w ciężką pracę fizyczną, ale lepiej jest odpoczywać w łóżku.

Wskazówka nr 2. Pij więcej płynów.

Wskazówka nr 3. Często wietrz pomieszczenie.

Recenzje.

Olga. Przez długi czas leczyłem się wyłącznie Theraflu. Najważniejsze jest, aby rozpoznać chorobę na czas i rozpocząć leczenie. Trzy, cztery saszetki i co drugi dzień będziesz miał przeziębienie jak nigdy dotąd.

Masza. XXI wiek jest tuż za rogiem. Przeziębienie i inne podobne choroby należy leczyć immunomodulatorami. „Derinat” to doskonałe lekarstwo zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Dzięki niemu zupełnie zapomniałam o zimnie.

Wideo. Zapobieganie i leczenie przeziębień

Dzień dobry, drodzy czytelnicy!

W dzisiejszym artykule przyjrzymy się chorobie, która ma swoją sezonowość jesienno-zimowo-wiosenną - przeziębieniu.

Zimno(potocznie) – choroba, której rozwój jest prowokowany.

Od razu zauważmy, że termin „przeziębienie” jest potoczny, natomiast pod nim kryją się choroby zakaźne – (ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych), rzadko – (ostre choroby układu oddechowego). Czasami rzeczywiście można usłyszeć, że dana osoba ma przeziębienie na wardze, ale tutaj również jest to opryszczka na wardze. W praktyce medycznej nie ma takiej diagnozy, jak „przeziębienie” lub „przeziębienie”.

W związku z powyższym w tym artykule przeziębienie będziemy traktować jako synonim ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych, a w mniejszym stopniu ostrych infekcji dróg oddechowych. Więc…

Charakterystycznymi objawami przeziębienia są kichanie, przekrwienie błony śluzowej nosa i katar, stany zapalne błon śluzowych jamy nosowej i gardła, ogólne osłabienie, nieznaczny wzrost temperatury ciała oraz dreszcze.

Główną przyczyną przeziębienia jest wpływ na organizm patogennych mikroorganizmów () na tle osłabionego układu odpornościowego, co najczęściej jest spowodowane hipotermią organizmu lub niedoborem witamin i (). Praktycznie od jesieni do wiosny mokre stopy lub całe ciało w wielu przypadkach kończą się przeziębieniem.

Jak można się przeziębić?

Aby złapać przeziębienie lub ARVI należy przestrzegać dwóch podstawowych zasad – osłabionej odporności i infekcji. Przyjrzyjmy się im nieco bardziej szczegółowo.

Osłabiona odporność. W porze chłodnej człowiek narażony jest na hipotermię, która jest spowodowana jesiennym spadkiem temperatury ciała, deszczem i wilgocią. Ponadto od jesieni do wiosny tych bogatych w witaminy produktów - jagód, owoców, ziół - nie ma już na półkach. Nie wolno nam zapominać, że po wakacjach, wejściu w środowisko pracy, a dzieci w środowisko szkolne, człowiek doświadcza restrukturyzacji organizmu, czyli stresu. Czynniki te prowadzą do zmniejszenia funkcjonalności układu odpornościowego, a organizm staje się podatny na różne infekcje.

Rozprzestrzenianie się infekcji. Wilgotna i umiarkowanie ciepła pogoda sprzyja obfitemu namnażaniu się mikroorganizmów chorobotwórczych – infekcji, których liczba w powietrzu wzrasta do niewiarygodnie wysokiego poziomu. Podczas oddychania mikroorganizmy te osadzają się na błonach śluzowych górnych dróg oddechowych - jamy nosowej i jamy ustnej. Jeśli układ odpornościowy jest zdrowy i wzmocniony, niszczy infekcję z błon śluzowych i zapobiega jej rozprzestrzenianiu się po całym organizmie. Jeśli jest osłabiony, infekcja dostaje się do osoby i zaczyna wywoływać rozwój pierwszych objawów przeziębienia.

Początek przeziębienia charakteryzuje się ogólnym złym samopoczuciem, kichaniem, zatkaniem nosa płynną i przejrzystą wydzieliną, zaczerwienieniem oczu i wzrostem temperatury ciała do 37°C-37,5°C.

Główne objawy przeziębienia to:

• Bóle mięśni i;
• Bolesność i zaczerwienienie gardła;
• Ból oczu, łzawienie;
• Zwiększona potliwość;
• Brak apetytu;

Przeziębieniu u małych dzieci może również towarzyszyć niepokój i częsty płacz, biegunka () i utrata masy ciała.

Powikłania przeziębienia

Jeśli nie zwróci się należytej uwagi na pierwsze oznaki przeziębienia i nie zostaną podjęte żadne środki lecznicze, istnieje ryzyko rozwoju bardziej złożonych chorób: i innych narządów.

Przyczyny przeziębień

Szczegółowo omówiliśmy mechanizm infekcji i rozwój przeziębienia w akapicie „o przeziębieniu”. Przyjrzyjmy się teraz pokrótce przyczynom i czynnikom prowadzącym do rozwoju przeziębienia:

• Osłabiony układ odpornościowy;
• Niewystarczające spożycie witamin i mikroelementów (hipowitaminoza);
• Niekontrolowane używanie leków;
• Siedzący tryb życia;
• Praca lub częste przebywanie w miejscach o dużym natężeniu ruchu ludzi;
• Niekorzystne warunki środowiskowe w miejscach zamieszkania lub pobytu człowieka;
• Udostępnianie środków higieny osobistej i przyborów kuchennych osobie chorej;
• Obecność chorób przewlekłych;
• Złe nawyki – palenie.

Do najczęstszych czynników wywołujących przeziębienie zaliczają się rinowirusy, adenowirusy, syncytialny wirus oddechowy (RSV), reowirusy, enterowirusy (wirusy Coxsackie), wirusy i paragrypy.

Diagnoza przeziębienia

Diagnostyka przeziębienia obejmuje:

• Badanie pacjenta;
• Szybka diagnostyka immunofluorescencyjna;
• Badania bakteriologiczne.

Dodatkowo może zostać zlecone prześwietlenie zatok przynosowych (zatok) i klatki piersiowej.

Leczenie przeziębienia obejmuje:

1. Odpoczynek w łóżku i półleżeniu. Jest to konieczne, aby organizm zgromadził siły do ​​walki z infekcją, a także aby zapobiec dołączeniu wtórnej infekcji do osoby. Jest to również działanie profilaktyczne, mające zapobiec rozprzestrzenianiu się patogennej mikroflory w miejscach, w których pacjent często przebywa.

2. Pij dużo płynów. Pij około 3 litrów płynów dziennie. Pozwoli to organizmowi szybko wyeliminować patogenne mikroorganizmy i ich produkty przemiany materii, które są dla człowieka toksynami. Podczas picia preferuj napoje o wysokiej zawartości kwasu askorbinowego, który wzmacnia układ odpornościowy i pomaga organizmowi jako całości walczyć z chorobą. Doskonale sprawdziły się wywary z herbaty z malinami oraz herbaty z sokami z pomarańczy, borówki brusznicy i żurawiny.

3. Rozgrzewka nosa. Ta procedura pomaga złagodzić obrzęk i poprawić drenaż zakażonego śluzu z jamy nosowej.

4. Płukanie nosa. Opłucz nos, aby zdezynfekować go z patogennych mikroorganizmów i ich produktów przemiany materii. Do mycia skuteczne okazały się słabe roztwory soli i różne „płukanki” lecznicze z apteki.

5. Płukanie. Należy to robić w tym samym celu, co mycie nosa - w celu dezynfekcji i usunięcia chorobotwórczej mikroflory z nosogardzieli. Ponadto niektóre wywary, na przykład z szałwii, pomagają złagodzić kaszel i przenieść go z postaci suchej do wilgotnej (produktywnej). Należy również pamiętać, że mokry kaszel pełni funkcję ochronną organizmu, który w przypadku obecności chorobotwórczej mikroflory w drogach oddechowych, wypycha ją na zewnątrz, samooczyszczając się.

6. Inhalacje. Konieczne, aby złagodzić kaszel, przenieść go z postaci suchej na mokrą i szybko usunąć infekcję z organizmu.

7. Dieta. Jeśli cierpisz na choroby górnych dróg oddechowych, nie przeciążaj się pokarmem trudnym do przetrawienia przez organizm. Unikaj potraw smażonych, pikantnych, tłustych i wędzonych. Preferuj warzywa i inne wzbogacone produkty spożywcze. Lepiej jest gotować żywność na parze lub gotować.

8. Witaminy. W przypadku przeziębienia dodatkowe spożycie kompleksów witaminowych ma korzystny wpływ na organizm.

9. Wentylacja pomieszczenia. Należy to zrobić, aby zmniejszyć stężenie patogennej mikroflory w powietrzu, w którym przebywa pacjent.

10. Leczenie objawowe. Ma na celu tłumienie objawów przeziębienia, aby ułatwić sobie życie.

Leki na przeziębienie

Leki przeciwwirusowe. Leki przeciwwirusowe na przeziębienie zatrzymują żywotną aktywność infekcji wirusowej w organizmie i jej dalsze rozprzestrzenianie się, a także przyczyniają się do szybkiego powrotu do zdrowia pacjenta.

Wśród leków przeciwwirusowych na przeziębienie (ARVI) możemy wyróżnić Amiksin, Arbidol, Remantadine, Cycloferon.

Temperatura przy przeziębieniu. Podwyższona temperatura nie ustępuje wraz z przeziębieniem. Wynika to z faktu, że wzrost temperatury jest mechanizmem ochronnym układu odpornościowego w odpowiedzi na infekcję, która w tych warunkach umiera. Temperaturę ciała należy obniżyć, jeżeli w ciągu 5 dni przekroczy ona próg 39°C dla dorosłych i 38°C dla dzieci.

Na gorączkę podczas przeziębienia stosuje się leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe: „”, „”.

Zatkanie nosa. Aby ułatwić oddychanie, stosuje się leki zwężające naczynia krwionośne: Naphthyzin, Noxprey, Farmazolin.

Kaszel. W przypadku ciężkiego suchego kaszlu użyj: „Codelac”, „Sinekod”. Aby upłynnić plwocinę - „Ascoril”, „ACC” (ACC). Aby usunąć flegmę z dróg oddechowych - syrop „Tussin”.

Ból głowy. Na bóle głowy można pić: Ascofen, Aspirynę.

Bezsenność. Jeśli dana osoba martwi się bezsennością, możesz zażywać środki uspokajające: Barbamil, Luminal lub pić środek uspokajający.

Antybiotyki na przeziębienie. Antybiotyki na przeziębienie może przepisać wyłącznie lekarz. Z reguły robi się to po osobistym badaniu pacjenta lub badaniu bakteriologicznym, jeśli u pacjenta potwierdzono infekcję bakteryjną. Jeśli zastosujesz antybiotyki w przypadku infekcji wirusowej, efektem może być jedynie skomplikowany obraz kliniczny przeziębienia, ponieważ antybiotyk może tylko dodatkowo osłabić układ odpornościowy i cały organizm. Wskazane jest również stosowanie antybiotyków, jeśli infekcja bakteryjna dołączyła do pierwotnej infekcji wirusowej i rozpoczęły się powikłania - zapalenie krtani, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych i inne.

Jeśli podejrzewa się ostrą infekcję dróg oddechowych o charakterze bakteryjnym, zwykle przepisuje się antybiotyki o szerokim spektrum działania - penicyliny, cefalosporyny i makrolidy.

Zapobieganie przeziębieniom obejmuje szereg następujących zaleceń:

• nie dopuść do wychłodzenia ciała, zmoczenia stóp i ciała jako całości;
• staraj się jeść produkty bogate w witaminy i minerały, zwłaszcza witaminę C. Jedz cebulę.
• od jesieni do wiosny przyjmuj dodatkowe kompleksy witaminowe;
• prowadzić aktywny tryb życia;
• przestrzegać;
• nie pozostawiaj chorób przewlekłych przypadkowi;
• unikać stresu;
• ogłaszając epidemię ostrych infekcji dróg oddechowych, należy w miejscach publicznych nosić maseczkę ochronną, a także unikać miejsc o dużym skupisku ludzi; Po powrocie do domu przepłucz nos i usta słabym roztworem soli fizjologicznej i przepłucz gardło;
• rzucić palenie;
• jeśli w domu mieszka pacjent z objawami, lub osobne sztućce (widelec, łyżka, kubek, talerz) oraz pościel i ręcznik do użytku osobistego.
• przewietrzyć pomieszczenie;
• Wykonuj czyszczenie na mokro w domu co najmniej 2 razy w tygodniu.

Do jakiego lekarza należy się zwrócić w przypadku przeziębienia (ARVI, ARI)?

Film o przeziębieniach

Przeziębienie nie jest diagnozą. To potoczna, potoczna nazwa chorób, które atakują nas głównie zimą i jesienią, kiedy na zewnątrz jest zimno.

Przeziębienie objawia się katarem, zatkanym nosem, bólem gardła, kaszlem, bólem głowy i osłabieniem. Czasami temperatura wzrasta.

Skąd bierze się przeziębienie?

Przeziębienie nie jest spowodowane przeziębieniem, jak sugeruje jego nazwa. Zwykle przeziębienie jest infekcją wirusową, co jest określane w skrócie na kartach.

Wokół nas krąży ogromna liczba wirusów, które powodują podobne objawy. Wirusy rozprzestrzeniają się drogą powietrzną lub dotykową Przeziębienie w miejscach, gdzie gromadzi się dużo ludzi: w transporcie, urzędach, szkołach. Kiedy zarazki dostają się do organizmu, nasz układ odpornościowy reaguje na atak i wytwarza przeciwciała – białka ochronne, które zabijają wirusa. Trwa to kilka dni, od trzech do dziesięciu, a następnie układ odpornościowy niszczy drobnoustroje.

Wirusy rozprzestrzeniają się w zimnych porach roku i nie wiadomo dokładnie, dlaczego tak się dzieje. Istnieje teoria, że ​​w niskich temperaturach nasza odporność słabnie i jest mniej zdolna do odpierania ataków wirusów. Czy przeziębienie naprawdę może spowodować chorobę?. Oznacza to, że to nie zapomniana czapka jest przyczyną przeziębienia, ale nieprzygotowanie organizmu do walki z zarazkami.

Nawiasem mówiąc, grypa również należy do „zimnego” wirusa ARVI, ale jest to wirus znacznie bardziej złożony i niebezpieczny. Jak sobie z tym poradzić, Lifehacker już.

Jak leczyć przeziębienie

Przeziębienie faktycznie ustępuje samoistnie po około tygodniu, gdy pojawią się przeciwciała. Ale możemy pomóc organizmowi łatwiej poradzić sobie z chorobą.

Zostań w domu i zrelaksuj się

Oczywiście jesteśmy bardzo zajęci i nie możemy sobie pozwolić na relaks z powodu kataru. Ale organizm jest również bardzo zajęty: jest przytłoczony walką z wirusami. A jego termin jest ważniejszy.

Odpoczynek w łóżku jest tym, czego potrzebujesz, gdy źle się poczujesz.

Ponadto wirusy układu oddechowego (te, które atakują układ oddechowy) są wysoce zaraźliwe. Jeśli masz siłę iść do pracy lub szkoły nawet będąc chorym, to pomyśl, że możesz przekazać wirusa osłabionej osobie. I nie będzie mu tak łatwo poradzić sobie z przeziębieniem.

Pij więcej płynów

To nie jest rada „wypij osiem szklanek dziennie”. Płyny są naprawdę potrzebne, gdy jest się przeziębionym. Kompot z suszonych owoców lub ciepła herbata pomagają uporać się z nieprzyjemnymi objawami. Powinieneś pić 3-5 filiżanek dziennie więcej niż wtedy, gdy jesteś zdrowy.

Kiedy w organizmie jest wystarczająca ilość płynów, łatwiej jest pracować wszystkim błonom śluzowym (które najbardziej cierpią z powodu działania wirusów). Kiedy człowiek jest chory i dużo pije, z łatwością wytwarza flegmę z płuc i śluz z nosa, co oznacza, że ​​cząsteczki wirusa nie pozostają w organizmie.

Kiedy masz gorączkę, organizm traci dużo wilgoci, więc wysoka temperatura to także powód, aby wypić filiżankę herbaty.

Do herbaty można dodawać wywary ziołowe: rumianek, lipa, szałwia. Pomagają złagodzić objawy przeziębienia i urozmaicają menu herbat.

Użyj kropli do nosa

Krople do nosa są inne, ponieważ katar jest inny.

1. Krople słonej wody. Roztwór soli 0,9% to dobry sposób na nawilżenie błony śluzowej. Pomoże delikatnie przepłukać nos i usunąć śluz. Niektórzy producenci oferują wodę morską, ale generalnie można używać zwykłej soli fizjologicznej, którą można kupić w aptece: jest taniej. Możesz także przygotować słoną wodę w domu. Aby to zrobić, łyżeczkę soli należy rozpuścić w jednym litrze wody. Wodę tę można pić często, co pół godziny. Wtedy naprawdę poczujesz pełną moc prostego środka.
2. Krople oleju. Pomagają, gdy nos nie jest zatkany. Nawilżają błony śluzowe i ułatwiają oddychanie.
3. Krople zwężające naczynia krwionośne. Usuwają obrzęk nosa, który uniemożliwia oddychanie. Takie krople należy stosować ostrożnie: nie stosować ich dłużej niż pięć dni, aby nie spowodować uzależnienia, nie przekraczać dawki określonej w instrukcji, aby nie spowodować zatrucia substancją czynną (jest to szczególnie ważne dla dzieci).

Pomóż swojemu gardłu

Na ból gardła najlepiej pomaga łagodna terapia: ciepła herbata małymi łykami, ciepłe płukanie gardła, pastylki do ssania.

Lepiej przepłukać gardło czymś, co sprawia ci przyjemność. Na przykład te same wywary ziołowe: rumianek lub nagietek.

Nie zmuszaj się do robienia eliksirów z jodu, sody lub aloesu z naftą.

Celem płukania jest złagodzenie bólu i połykania, a nie zniszczenie wszystkich żywych istot. Wirusa nadal nie da się w ten sposób zmyć.

Używaj środków przeciwbólowych

Kiedy po prostu boli Cię głowa, nie zmuszaj się do cierpienia i zażywaj środki na bazie ibuprofenu lub paracetamolu.

Niech temperatura działa

Utrzymuj temperaturę powyżej 38,5°C. Przed tą liczbą lepiej nie walczyć z gorączką, ponieważ jest ona potrzebna do zniszczenia wirusów. Oczywiście, jeśli źle się poczujesz, lepiej wspomóc się lekami przeciwbólowymi i przeciwgorączkowymi.

Przewietrz pomieszczenia i wyjdź na spacer

Przeciąg i świeże powietrze z okna nie spowodują degradacji. Wręcz przeciwnie, pomogą. Wentylacja to sposób na oczyszczenie powietrza w pomieszczeniu z zarazków, najprostsza i najbardziej dostępna metoda dezynfekcji.

Spokojne spacery na świeżym powietrzu również poprawiają samopoczucie, jednak nie należy spacerować po centrum handlowym, a po parku lub chociaż uliczce, gdzie nie ma zbyt wielu ludzi.

Oczywiście chodzenie jest lekarstwem, gdy czujesz się mniej więcej normalnie lub już wracasz do zdrowia.

Jak nie leczyć przeziębienia

Okazuje się, że przeziębienie mija samoistnie i nie ma potrzeby go leczyć. Ale trudno to zaakceptować, chcesz zrobić coś jak najszybciej i w jakiś sposób wpłynąć na organizm – czy nie powinieneś siedzieć bezczynnie? Ale to jest dokładnie to, co należy zrobić. W leczeniu przeziębienia nie należy lekceważyć opieki i schematu leczenia;

Kiedy Twoje ręce sięgną po apteczkę, pamiętaj, czego nie robić:

1. Pij antybiotyki. Antybiotyki działają tylko na bakterie i nie zabijają wirusów. Przyjmowanie leków przeciwbakteryjnych bez wskazań jest niebezpieczne: możesz uzyskać szereg skutków ubocznych i wyhodować na sobie superbakterię, która nie będzie reagować na leczenie. Lifehacker już o tym pisał.
2. Kupuj leki przeciwwirusowe i immunomodulatory w aptece. Nie mają potwierdzonej skuteczności, w 100% działają jedynie na puste portfele. To samo dotyczy homeopatii.
3. Nałóż plastry musztardowe i unieś stopy. To, co tak bardzo kochają babcie i rodzice, jest zbyt niebezpieczne: istnieje duże ryzyko poparzenia gorącą wodą lub musztardą. Procedury te nie niszczą wirusów. Zdradzę Wam sekret, że na uczelniach medycznych odbywają się one w ramach tematu „Zabiegi rozpraszające”, aby pacjent czuł się zaopiekowany i mniej myślał o chorobie.
4. Pij witaminy garściami. Szczególnie witamina C. Kiedyś sądzono, że pomaga na przeziębienia. To jest błędne 5 wskazówek: Naturalne produkty na grypę i przeziębienie: co mówi nauka?, ale stare przekonania żyją długo.

Dlaczego przeziębienie jest niebezpieczne?

Dla mniej lub bardziej zdrowego człowieka przeziębienie nie jest groźne. Ale jeśli znęcasz się nad sobą i nie pozwalasz swojemu ciału się zagoić, może to prowadzić do powikłań. Na przykład do infekcji wirusowej zostanie dołączona infekcja bakteryjna, którą należy leczyć przez długi czas, w przeciwnym razie przeziębienie zamieni się w przeziębienie. Ponadto infekcja może stać się przewlekła, co oznacza, że ​​stale powraca.

Zatem każde przeziębienie jest powodem, aby zadbać o siebie i dać sobie czas na regenerację.

Kiedy prosić o pomoc

Poważniejsze choroby można ukryć pod maską przeziębienia. Pamiętaj, aby zwrócić się o pomoc lekarską, jeśli:

1. Objawy nie ustąpiły przez trzy tygodnie.
2. Niektóre objawy stały się bardzo silne lub powodują ból.
3. Oddychanie stało się trudne.
4. Pojawił się ból w klatce piersiowej.

Przeziębienie to zbiorcza nazwa dużej grupy ostrych infekcji dróg oddechowych, objawiających się nieżytowym zapaleniem błon śluzowych górnych dróg oddechowych i bardzo zróżnicowanymi objawami. Jeśli dana osoba jest w miarę dobrym zdrowiu i ma dobrą odporność, rzadko choruje. A organizm z osłabionym układem odpornościowym jest stałym źródłem infekcji zakażonymi drobnoustrojami.

W tym artykule przyjrzymy się, jak objawia się przeziębienie, jakie są jego pierwsze oznaki i objawy, a także jakie leczenie jest najskuteczniejsze u dorosłych.

Co to jest przeziębienie?

Przeziębienie to wirusowa choroba zakaźna atakująca górne drogi oddechowe. Od razu zauważmy, że termin ten jest potoczny, podczas gdy pod nim kryją się choroby zakaźne - ARVI (), rzadko -.

Zakażenie następuje drogą kropelkową lub przez kontakt domowy, dlatego wskazane jest przebywanie w pobliżu osoby zakażonej w masce medycznej i codzienna dezynfekcja wszystkich powierzchni w pomieszczeniu.

Według WHO dorosły choruje na przeziębienie trzy razy w roku, uczeń – około 4 razy w roku, a przedszkolak – do 6 razy w roku.

Pięć procent osób, które złapią infekcję wirusową, zapada na przeziębienie, a tylko 75 procent doświadcza objawów. U niektórych osób ten sam patogen może powodować jedynie lekki ból głowy, u innych silny katar i kaszel.

Powody

Przeziębienie jest wysoce zaraźliwą infekcją, która łatwo rozprzestrzenia się między ludźmi nawet poprzez minimalną liczbę patogenów, które przedostają się przez błony pokrywające drogi oddechowe. Tę zaraźliwość tłumaczy się tropizmem (powinowactwem) czynnika wirusowego do tkanek ludzkiego ciała.

Do najczęstszych przyczyn przeziębień należą wirusy - rinowirusy, adenowirusy, syncytialny wirus oddechowy (RSV), reowirusy, enterowirusy (), wirusy grypy i paragrypy.

Aby zarazić się przeziębieniem lub ARVI, należy przestrzegać dwóch podstawowych zasad:

• osłabiony układ odpornościowy
• wejście w infekcję.

Osłabiona odporność może wystąpić nie tylko podczas hipotermii, ale także w innych sytuacjach:

• Ciężki stres. Wstrząs nerwowy i stany lękowe zmniejszają zdolność organizmu do samoobrony, przez co mogą prowadzić do poważnych chorób.
• Ciągłe przepracowanie. Brak snu i nadmierny stres w pracy również zmniejszają odporność.
• Zaburzenia przewodu żołądkowo-jelitowego. Prawidłowe, regularne odżywianie nie tylko pomaga kontrolować wagę, ale także pomaga chronić przed przeziębieniami.

Źródło infekcji: częściej jest to pacjent z objawami przeziębienia, czasami nosiciel wirusa (adenowirusa itp.) lub bakterii (pneumokoki, Haemophilus influenzae itp.). Maksymalna zakaźność występuje w pierwszych dniach choroby, jednak okres zakaźny może rozpocząć się 1-2 dni przed wystąpieniem objawów i trwać 1,5-2, a czasem dłużej niż tygodnie (na przykład infekcja adenowirusowa).

Według rodzaju infekcji:

1. Infekcja wirusowa Przenoszona jest wyłącznie z osoby na osobę. Oznacza to, że przed chorobą musiał nastąpić kontakt z osobą chorą.
2. Infekcja bakteryjna mogą być przenoszone nie tylko z osoby na osobę. Bakterie są wszędzie wokół nas. Czasami nawet ostra choroba układu oddechowego jest spowodowana przez bakterie, które wcześniej żyły spokojnie w organizmie. Ale układ odpornościowy osłabił się w wyniku hipotermii, a zwykła bakteria spowodowała chorobę.

Okres inkubacji przeziębienia(od zakażenia błony śluzowej do pojawienia się pierwszych objawów) wynosi około 2 dni.

Pierwsze znaki

Przeziębienie rzadko zaczyna się nagle, od wysokiej temperatury ciała i osłabienia, które powalają na ziemię. Zwykle zaczyna się nagle od bólu gardła, po którym następują inne objawy:

• Wodnista wydzielina z nosa
• Kichanie
• Zwiększone zmęczenie i osłabienie
• Kaszel – suchy lub mokry

Złe samopoczucie narasta stopniowo, temperatura wzrasta już pierwszego dnia po wystąpieniu objawów przeziębienia. Może wystąpić ból mięśni i stawów.

Objawy przeziębienia u dorosłych

Ogólna lista objawów każdego rodzaju przeziębienia wygląda następująco:

• Ogólne osłabienie, złe samopoczucie;
• Bóle mięśni i stawów;
• Ból gardła, zaczerwienienie gardła;
• Kaszel;
• Ból oczu, łzawienie;
• bóle głowy;
• Podwyższona temperatura ciała do 38,5°C;
• Zwiększona potliwość, dreszcze;
• Brak apetytu;
• Bezsenność;
• Powiększone węzły chłonne.

Podczas przeziębienia zostaje zakłócone funkcjonowanie gruczołów odpowiedzialnych za oddzielanie ochronnego śluzu, który jest magazynowany w kilku jamach czaszki. Kiedy układ odpornościowy zaczyna walczyć z wirusami, powstaje wiele „odpadów” – toksyn, które należy wypłukać z organizmu. W rezultacie ilość wydzieliny śluzowej wzrasta kilkakrotnie, ale gruczoły nie są w stanie normalnie jej regulować, dlatego płyn zatrzymuje się w zatokach nosowych.

Dlatego przeziębienie charakteryzuje się silnym katarem, za pomocą którego organizm stara się pozbyć infekcji.

W tabeli przyjrzymy się bardziej szczegółowo każdemu z objawów.

Drugiego lub trzeciego dnia objawy zaczynają ustępować, a pacjent zaczyna czuć się lepiej. Trzeciego dnia osoba z przeziębieniem zaczyna wracać do zdrowia. Całkowity powrót do zdrowia po chorobie trwa 5-7 dni, w zależności od stopnia, stanu układu odpornościowego i podejścia do leczenia choroby.

Podsumowując wszystko powyższe, powód, aby udać się do lekarza, jeśli jesteś przeziębiony powinno służyć:

• wczesne dzieciństwo pacjenta (do 3 lat, szczególnie niemowlęta);
• niekontrolowana temperatura powyżej 38° przez ponad 3 dni;
• nieznośny ból głowy, pulsujący miejscowy ból głowy;
• pojawienie się wysypki na tułowiu i kończynach;
• pojawienie się bakteryjnego składnika wydzieliny (żółtawy i zielonkawy śluz z nosa, plwocina, silny ból gardła), szczekający kaszel;
• pojawienie się silnego osłabienia i bólu w klatce piersiowej podczas kaszlu;
• pacjenci w podeszłym wieku powyżej 65 roku życia;
• osoby z przewlekłymi ogniskami bakteryjnymi (zapalenie zatok i inne);
• osoby ze współistniejącymi chorobami (onkologia, pacjenci hematolodzy, patologia wątroby, nerek).

Komplikacje

Przeziębienie to choroba, po której w zdecydowanej większości przypadków następuje całkowite wyzdrowienie, jednak nadal występują powikłania. Najczęstszym jest przeziębienie utrzymujące się, co oznacza, że ​​objawy utrzymują się po dwóch tygodniach.

Możliwe powikłania przeziębienia u dorosłych:

• Wskazuje na to pojawienie się silnego bólu w jednym lub obu uszach, utrata słuchu lub podwyższona temperatura. Objawy oznaczają, że infekcja rozprzestrzeniła się z jamy nosowej do jamy ucha.
• Zapalenie zatok przynosowych (zapalenie zatok, zapalenie zatok) to kolejne powikłanie przeziębienia. W tym przypadku osoba doświadcza poważnego zatkania nosa; katar nie ustępuje przez długi czas, a jedynie się pogarsza. Głos staje się nosowy, ból pojawia się w miejscu choroby (na czole i grzbiecie nosa, po lewej lub prawej stronie nosa).
• Kaszel, który nasila się w nocy, jest typowym następstwem przeziębienia. Na początku może być sucha i szorstka, ale potem staje się wilgotna i zaczyna tworzyć się śluz. W przypadku zapalenia oskrzeli, w przeciwieństwie do szorstkich, gwiżdżących i brzęczących suchych rzężeń, pojawia się ciężki oddech, a także gruboziarniste, mokre rzężenia przypominające bąbelki.
• Powikłania przeziębienia obejmują zapalenie węzłów chłonnych - zapalenie węzłów chłonnych. Najczęściej zajęte są węzły chłonne szyi.

Diagnostyka

Jeśli masz lub tylko podejrzewasz rozwój przeziębienia, powinieneś natychmiast zwrócić się o poradę do lekarzy, np. lekarza pierwszego kontaktu. Lekarz zazwyczaj diagnozuje przeziębienie na podstawie opisu objawów i wyników badania fizykalnego.

Badania laboratoryjne zwykle nie są wykonywane, chyba że istnieją obawy dotyczące innego stanu zdrowia, takiego jak choroba bakteryjna lub potencjalne powikłania.

Leczenie przeziębienia w domu

Tak naprawdę zdrowy organizm sam jest w stanie poradzić sobie z chorobą, dlatego jedyne, co pacjent musi zrobić, to pomóc swojemu organizmowi poradzić sobie z chorobą. Konieczne jest zapewnienie odpoczynku w łóżku, z wyłączeniem poważnej aktywności fizycznej.

Jest kilka zasad, których nie należy łamać podczas leczenia przeziębienia:

1. Odpoczynek w łóżku i półłóżku. Jest to konieczne, aby organizm zgromadził siły do ​​walki z infekcją, a także aby zapobiec dołączeniu wtórnej infekcji do osoby. Jest to również działanie profilaktyczne, zapobiegające rozprzestrzenianiu się patogennej mikroflory w miejscach, w których pacjent często przebywa;
2. Jeśli pójście do pracy jest nieuniknione, należy wystrzegać się wzmożonej aktywności fizycznej, ponieważ może to negatywnie wpłynąć na czynność serca i naczyń krwionośnych;
3. Pij dużo ciepłych napojów– herbata zielona lub czarna, napary ziołowe – pomagają usunąć toksyny z organizmu;
4. Racjonalne odżywianie wraz ze wzrostem ilości witamin, rezygnacją z alkoholu, pikantnych, tłustych, smażonych potraw. Ważny jest również sposób gotowania - aby nie zranić bólu gardła, lepiej wybierać buliony, miękkie potrawy o umiarkowanej temperaturze, które nie podrażniają błony śluzowej;
5. Nie można obniżyć temperatury, jeśli nie osiągnęła ona 38 stopni. Choć jego wzrost wiąże się z dreszczami i innymi nieprzyjemnymi doznaniami, to właśnie przy jego pomocy organizm walczy z bakteriami i wirusami. Podczas dreszczy organizm wytwarza interferon, białko skutecznie przeciwstawiające się infekcjom. Im wyższa temperatura, tym więcej i tym szybciej organizm poradzi sobie z chorobą;
6. W przypadku silnego zatkania nosa i kaszlu Ważne jest, aby podczas nocnego odpoczynku ustawiać głowę wyżej, czyli spać w pozycji półsiedzącej. Przy takiej pozycji ciała śluz z nosa i kaszel są znacznie mniej dokuczliwe.

Leki do leczenia

Na półkach aptecznych znajdują się leki przeciwwirusowe przepisywane na przeziębienia:

• Amzon;
• Anaferon;
• Arbidol;
• Ingawiryna;
• Wpływ;
• Kagocel;
• Oseltamiwir;
• rymantadyna;
• Tamiflu.

Podczas przeziębienia stale monitorujemy temperaturę, jeśli nie przekracza 38 stopni i czujesz się normalnie, nie bierz leków przeciwgorączkowych, ciepło niszczy wirusy i drobnoustroje. W leczeniu przeziębienia należy sięgać po leki przeciwgorączkowe tylko wtedy, gdy temperatura przekracza 38°C.

Powszechnym i skutecznym środkiem obniżającym temperaturę są rozpuszczalne preparaty na bazie paracetamolu:

• Coldrex;
• Theraflu;
• Fervex;
• Farmacetron.

• Nazol – wygodny spray, stosowany 2-3 razy dziennie;
• Nazol Advance – wygodny w formie sprayu, zawiera olejki eteryczne, aplikowany 2 razy dziennie;
• Naziwin – wygodne formy dla dorosłych i niemowląt;
• Tizin - krople zawierające olejki eteryczne, skuteczne w przypadku lepkiej wydzieliny z nosa.
• Lazolvan spray do nosa (rozrzedzający śluz w nosie).
• Pinosol (roztwór olejowy) krople i spray.

Cechy przyjmowania kropli do nosa zwężających naczynia krwionośne: kurs nie powinien przekraczać 5-7 dni w przeciwnym razie leki przestaną działać, a błona śluzowa nosa zaniknie.

Leki przeciwhistaminowe to leki stosowane w leczeniu alergii. Mają wyraźne działanie przeciwzapalne, dlatego łagodzą objawy stanu zapalnego: obrzęk błon śluzowych, przekrwienie nosa. Leki nowej generacji takie jak Semprex (Claritin), Zyrtec, Fenistil nie powodują senności.

Kaszel. W przypadku ciężkiego suchego kaszlu użyj: „Codelac”, „Sinekod”. Aby upłynnić plwocinę - „Ascoril”, „ACC” (ACC). Aby usunąć flegmę z dróg oddechowych - syrop z babki lancetowatej „Tussin”.

Antybiotyki stosuje się tylko wtedy, gdy występują powikłania bakteryjne, w odniesieniu do wirusów są one całkowicie bezużyteczne. Dlatego nie są przepisywane podczas przeziębienia.

Faktem jest, że antybiotyki osłabiają układ odpornościowy i niszczą pożyteczną mikroflorę jelitową, dlatego tylko specjalista może ocenić, czy oczekiwane korzyści ze stosowania antybiotyków przeważają nad wyrządzanymi przez nie szkodami.

Płukanie nosa na przeziębienie

1. Roztwór izotoniczny (sól fizjologiczna). Dawka powinna wynosić 0,5-1 łyżeczki na 200 ml przegotowanej wody. Sól zapobiega rozwojowi i rozmnażaniu się drobnoustrojów chorobotwórczych, rozrzedza śluz i ułatwia jego usuwanie.
2. Roztwór sody lub jodu-sody. Przygotowany w podobnym stężeniu. Soda tworzy w jamie nosowej środowisko zasadowe, niekorzystne dla rozwoju kolonii drobnoustrojów chorobotwórczych.

Płukanie

Do płukania gardła na przeziębienie w domu możesz użyć:

• Sól fizjologiczna, roztwory sody;
• Preparaty na piersi przygotowane samodzielnie lub zakupione w aptece;
• Nalewka z propolisu;
• Płucz gardło nadtlenkiem wodoru. Należy go rozcieńczyć, biorąc 2 łyżeczki na 50 ml ciepłej wody. Preparat należy stosować 3-5 razy dziennie, aż do uzyskania ulgi.

Środki ludowe

Środki ludowe na przeziębienie są prawie zawsze uwzględniane w schemacie leczenia chorób układu oddechowego ze względu na ich korzystne właściwości.

1. Przy pierwszych objawach warto w leczeniu przygotować sok z marchwi i wymieszać z nim pastę z 3-5 ząbków czosnku. Lek należy przyjmować po pół szklanki 3-4 razy dziennie na godzinę przed posiłkiem przez pięć dni.
2. Kąpiele stóp. Jeśli chorobie nie towarzyszy gorączka, do wody można dodać musztardę. Aby to zrobić, dodaj jedną łyżkę suchego proszku na 7 litrów. Zanurz stopy w wodzie i przytrzymaj, aż woda zacznie ochładzać się. Następnie dobrze je osusz i załóż na stopy wełniane skarpetki.
3. Zmieszaj 30 g olejku z rokitnika, 20 g świeżego soku z nagietka, 15 g roztopionego masła kakaowego, 10 g miodu, 5 g propolisu. Jeśli masz katar, namocz wacik w tej mieszaninie i włóż go do nosa na 20 minut.
4. Wlać 1 łyżeczkę Suszyć pokruszone korzenie mniszka lekarskiego zalać 1 szklanką wrzącej wody, pozostawić w szczelnie zamkniętym pojemniku we wrzącej łaźni wodnej na pół godziny, ostudzić, przecedzić. Przyjmować w taki sam sposób jak napar na przeziębienie.
5. Jagoda Kalina jest w stanie zapewnić wyjątkowy efekt leczniczy. Dla uzyskania pozytywnego efektu można z produktu przygotować wywar, dodając łyżkę jagód do szklanki wody. Wskazane jest, aby powstały napój owocowy pić ciepły i z miodem.
6. Na katar należy zaszczepić 3-5 kropli aloesu do każdego otworu nosowego 4-5 razy dziennie, po zakropleniu odchylając głowę do tyłu i masując skrzydełka nosa.
7. Złagodzić ból gardła Kwiaty lipy pomogą pozbyć się kaszlu. Herbata lipowa: dwie łyżeczki kwiatu lipy na kubek wody.

Jak uchronić się przed przeziębieniem?

Przeziębienie jest skutkiem chwilowego spadku odporności i kontaktu z infekcją. Dlatego profilaktyka ma na celu zapobieganie tym czynnikom ryzyka.

Co możesz zrobić, aby uniknąć przeziębienia?

• Unikaj zatłoczonych miejsc, gdzie ryzyko infekcji jest znacznie większe.
• Jeśli to możliwe, trzymaj się z daleka od osób przeziębionych.
• Unikaj dotykania nosa lub oczu po fizycznym kontakcie z osobą chorą.
• Dokładnie myj ręce, zwłaszcza gdy masz katar.
• Dobrze przewietrz swój pokój.

Jeśli leczenie przeziębienia nie zostanie rozpoczęte na czas, istnieje ryzyko powikłań, które z czasem mogą przerodzić się w choroby przewlekłe. Dlatego dbaj o siebie, zacznij pomagać organizmowi już przy pierwszych objawach i ogólnie monitoruj swój stan zdrowia przez cały rok.