Ромашка: лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства ромашки

Ромашка выращивается в качестве многолетнего или однолетнего растения, прекрасно смотрится в цветнике.

Ценится за декоративную пышную зелень или цветение, в зависимости от вида. Часто выращивается из-за своих полезных свойств (р. аптечная). В высоту может достигать около 60 см. Цветки ароматные.

Виды ромашки

Садовая – можно отнести пиретрум
Луговая или нивяник
Благородная – принадлежит к числу многолетних растений, достигает высоты около 30 см.
Немецкая – относится к однолетникам.

Уход и выращивание

Ромашка предпочитает расти на солнечных или слегка затененных участках. Почвы предпочтительны питательные и хорошо дренированные. При выращивании на бедных почвах требуется внесение органических или минеральных удобрений. Удобрения вносят перед посевом, подкормки минеральными удобрениями вносят в период активного роста и бутонизации. Поливают только первое время после пересадки в открытый грунт и в очень жаркие дни. Для продления цветения своевременно удаляют отцветшие цветки. На одном месте без пересадки может расти более 5 лет. Со временем посадки обновляют, т.к. при большой загущенности теряется декоративность ромашки аптечной, кусты вытягиваются, цветки мельчают. Кроме того растение требует контроля, т.к. быстро распространяется и может легко превратиться в сорняк. Ромашка зимует без укрытия.

Размножение

Ромашку размножают делением куста или семенами. Посев семян осуществляют осенью на гряды или в марте, на рассаду. При весеннем посеве, семена нуждаются в стратификации. Для этого посеянные в слегка увлажненный рыхлый субстрат семена накрывают пленкой и убирают в холодильник, на нижнюю полку примерно на 15 дней. По истечении 15 дней, емкости с посевами переносят в светлое место, где поддерживается температура около 18-20 градусов. Ежедневно сеянцы проветривают. Поливают по мере необходимости. В стадии 2-3 настоящих листочков сеянцы пикируют в отдельные емкости. В открытый грунт рассаду высаживают в мае на расстоянии около 15 см друг от друга. Первое время после пересадки, ромашку полевую регулярно поливают, проводят рыхление почвы после полива и прополку.

Ромашка – красивый полевой цветок, известен в большинстве регионов страны. Кто в детстве не собирал ромашковый цвет и не пытался при помощи её лепестков решить дела сердечные? Нет таковых. Ведь даже самые заядлые горожане, когда-то да приезжали в деревню к бабушке, которая при малейшем признаке простуды предлагала пить отвар из ромашки. И не зря, пользу ромашки в борьбе с респираторными инфекциями трудно переоценить.

Общие сведения о полевой ромашке

Ромашка, как антисептик, применяется при лечении многих гинекологических проблем. От можно легко избавиться используя целебную силу этого цветка. При помощи отвара или настойки хорошо делать подмывание или спринцевание. Но для того чтобы усилить эффект желательно использовать целый травяной сбор.

Но не только с простудой борется утончённый цветок. Донимает бессонница? Ромашка спешит на помощь, после лечения простудных заболеваний ромашка чаще всего применяется для того, чтобы снять стресс и успокоить расшатанные нервы. Ромашковый чай прекрасно справляется с этой задачей. Во многом благодаря тому, что в его состав входит флавоноид хризин. В целях борьбы со стрессом медики рекомендуют пить четыре чашки ромашкового отвара в день. На каждый стакан закладывайте 2–3 чайных ложки сухой травы и беспокойство, беспричинные страхи и отступят.

Для женщин, у которых ярко выражен предменструальный синдром ромашка может стать панацей. В этом случае польза ромашки проявляется в том, что её употребление повышает уровень глицина – это аминокислота способная уменьшить маточные спазмы и снять нервное напряжение.

Лечения воспалительных заболеваний мочеполовой сферы:

ромашка -30г.
кора дуба- 10 г.
трава спорыша -50г.
крапива -30г.

Процедура спринцевания несложная и при определённой сноровке не вызовет никаких затруднений. Для приготовления целебного снадобья на 1 л. Горячей воды следует взять 2 ст. ложки сбора, прокипятить в течение 5 минут на водяной бане, процедить и перед спринцеванием остудить до комнатной температуры.

Ромашка с успехом применяется для лечения кожных заболеваний. В Германии правительство на официальном уровне признало ромашку одним из эффективных средств, применяемых при лечении дерматологических заболеваний. В частности: экземы, дерматита и опрелости.

Лечение полевой ромашкой

Ромашка обладает:

Желчегонным, мочегонным и потогонным действием
При правильном применении способна лечить заболевания печени и почек
Седативным действием на нервную систему
И целым рядом косметологических особенностей

Можно ли применять ромашку в качестве лекарственного средства беременной женщине. Однозначно говорить трудно. Одно из противопоказаний ромашкового отвара – это индивидуальная непереносимость. Но даже если у вас с этим все нормально, прежде чем применить отвар из ромашки необходимо посоветоваться со своим гинекологом.

А вообще, многие считают, что ромашковый отвар – это как раз и есть панацея от многих напастей, которые могут случиться с беременной женщиной. Её можно пить для поднятия иммунитета во время эпидемии гриппа, в качестве профилактики, если рядом болеет кто-то из родственников. Ромашка помогает справиться с такими явлениями, как вздутие, колики и метеоризм. А учитывая то, что, будучи в интересном положении женщине нельзя применять многих медикаменты ромашка остаётся единственным средством в борьбе с простудными заболеваниями.

В состав ромашки входит много веществ, благоприятно воздействующих на кожу и волосы, что позволяет использовать её в косметологии. Например, ромашка с успехом применяется для ухода за волосами, так как содержит природные вещества препятствующие . Способ применение ромашки для ухода за волосами зависит от целей, которые вы преследуете.

После мытья волос хорошо сделать ополаскивание ромашковым настоем или отваром. Все что для этого нужно: предварительно залив несколько ложек ромашки кипятком и остудив отвар до комнатной температуры. После ополаскивания ромашкой волосы приобретут здоровый вид, мягкими и шелковистыми, приобретут здоровый блеск. Добавив в отвар такие компоненты, как лимонный сок, перекись водорода, или крапива можно применять его в качестве красителя. Волосы приобретут неотразимый оттенок.

Укрепить волосы при выпадении и предупредить появление перхоти поможет маска из ромашки. Для этого можно взять по одной части цветов ромашки, крапивы, подорожника, шалфея и залить сбор кипятком. Настаивать в течение 30 минут. Затем процедить, добавить ржаную хлебную мякоть и нанести смесь на волосы, укутать волосы тёплым полотенцем и подождать не меньше 60–80 минут. Смывайте маску тёплой водой без применения кондиционеров и шампуней.

Вред ромашки полевой

К сожалению ромашка обладает не только полезными свойствами. Этому цветку присущ ряд противопоказаний. Её категорически запрещено применять при анацидном гастрите и язвенной болезни желудка. Наличие психических расстройств - повод отказаться применять отвар даже с целью лечения простуды. Болезненные менструации и склонность к поносам это ещё одно противопоказание. Для лечения и болезней мочевого пузыря использовать ромашку можно, под контролем лечащего врача.

Как видите, польза ромашки для человеческого организма действительно велика и не заканчивается банальным отваром от простуды. Но не стоит забывать, что несмотря на мягкое действие ромашки она всё-таки остаётся лекарственным растением, которые следует применять с умом и в некоторых случаях предварительно посоветовавшись с лечащим врачом.

Успокаивающий чай на основе ромашки

Ингредиенты:

1 часть ромашки
1 часть лепестков розы
1 часть базилика
1 часть мелиссы
½ часть пассифлора
½ часть мяты (по желанию)
¼ часть апельсиновой корки

Способ приготовления:

Хранить сбор нужно в сухом, прохладном месте. Для приготовления напитка используют 1 ст. ложку травяной смеси на стакан воды. Поместите сбор в чашку, залейте кипятком и накройте плотной крышкой. Через 10-20 минут процедить и употреблять как обычный чай перед сном. Напиток приготовленный по этому рецепту не рекомендуется пить людям работающим с техникой или перед тем как сесть за руль автомобиля. Лучше всего употреблять его исключительно перед сном. В рецепте намерено опущен один пункт: корень солодки. Его нельзя употреблять людям с повышенным кровяным давлением. Будьте здоровы!

Ромашка – самое изучаемое лекарственное растение. Она стоит на страже здоровья человека с античных времен. Первое описание целебного соцветия появилось еще в V веке до н.э. К настоящему моменту на тему «ромашка – полезные свойства и противопоказания» издано наибольшее количество научных публикаций. Ни одно другое лекарственное растение не заслужило столь пристального внимания медиков и биологов.

Полезные свойства ромашки

Ромашка самое широко используемое лекарственное растение. В качестве аптечного средства она зарегистрирована в 26 странах мира. Это золото, растущее под ногами, повседневный продукт и лекарственный эликсир.

Лечебные свойства ромашки определяются высоким содержанием в ней эфирного масла (до 0,8%), наибольшее количество которого содержится в соцветиях. Поэтому корзинки являются основным лекарственным сырьем.

Главное действующее вещество ромашкового масла–хамазулен.

Это ароматическое соединение, которое обладает следующими свойствами:

стимулирует работу головного мозга;
успокаивает нервную систему;
расслабляет гладкие мышцы, снимает спазм, активизирует мозговой кровоток;
учащает сердцебиение, поддерживает сердце;
препятствует развитию аллергической реакции;
положительно влияет на функционирование органов пищеварительного тракта, гасит воспаление, способствует заживлению слизистой, нивелирует боль, уменьшает газообразование.

Ромашка считается природным антидепрессантом. Она настраивает мозг на продуктивную деятельность и вместе с тем успокаивает нервы, восстанавливает сон, нормальную работоспособность.

Трава ромашки заготавливается в меньших объемах. Она не так богата эфирными маслами (до 0,4%) как соцветия, зато по сумме флавоноидов – природных антибиотиков, обходит яркие корзинки.

Биофлавоноиды ромашки угнетают деятельность патогенных грибков и бактерий. Останавливают процессы брожения в кишечнике. Настои эффективны при наружном и внутреннем применении. Ромашку используют для умываний, промываний, ванн, примочек, орошений и компрессов.

Органические кислоты и ароматические вещества, содержащиеся в соцветиях, обладают заживляющим и противовоспалительным действием. Настои используются при орошении геморроидальных узлов и половых органов, полоскании горла, промывании носа, умывании лица, ополаскивании волос.

Средства из ромашки снимают зуд, подавляют красноту, убирают воспаления, поэтому их накладывают в качестве примочек при различного рода высыпаниях, конъюнктивитах, стоматитах.

Ромашковый цвет – эффективное желчегонное. Отвар снимает спазм протоков, улучшает отхождение желчи. Регулирует аппетит и пищеварение, оказывает мягкий послабляющий эффект.

Тип растения: травянистое.

Родина: Средиземноморье, Южная Африка, страны Востока.

Ромашка – описание

Это выносливые многолетние и однолетние травы. Они вырастают от 30 до 60 см в высоту и имеют опушённую листву. Ромашка – цветок полевой, и её часто можно встретить в дикой природе на лугах и полях.

Лиственный орнамент: присутствует. Листва гладкая, двуперистая.

Цветение: на верхушках стеблей образуются группы маленьких цветочков, которые имеют сходство с маргаритками. Оттенок – белый, жёлтый.

Аромат: цветы имеют сладкий утончённый запах.

Темп роста: быстрый.

Ромашка – выращивание

Среда выращивания: оранжерея, сад, домашние условия.

Уход: если растениям обеспечить подходящие условия, то они не будут нуждаться во внимательном уходе.

Освещение: местоположение должно быть солнечным, но цветок также переносит полутень.

Тип почвы: песчаная, желательно, чтобы в составе грунта была известь. Почва должна быть хорошо дренированной. Если в грунте содержится мало питательных веществ, то это не послужит препятствием для хорошего развития ромашек.

Полив: ромашка садовая требует регулярного полива при жаркой погоде, особенно если вы выращиваете её в горшках.

Удобрения: ромашка, выращивание которой не столь затруднительно, будет хорошо расти, если в почву внести подкормки непосредственно во время посадки. В процессе подготовки грядок можно добавить компост.

Размножение: осуществляется посадкой семян весной или поздней осенью. Для наилучшего прорастания семян необходимы заморозки. Во время посева семян посыпьте их тонким слоем почвы и обильно полейте. Первые ростки появятся в течение двух недель. Расстояние между растениями должно быть около 30 см. Для постоянного выращивания в саду достаточно будет одной посадки. На следующий год на этом же месте появятся новые цветы.

Белая ромашка на фото запечатлена в естественной среде

При выращивании в помещении период прорастания семян составляет от одной до трёх недель. Температурный режим должен быть в интервале 21-24°C. Посадку следует осуществлять за семь-восемь недель до ожидаемых последних заморозков. Как только они пройдут, ростки можно высаживать в сад.

Применение: эти цветы отлично подходят для выращивания в контейнерах или на балконах. Ромашка, описание которой дано выше, часто применяется для приготовления отваров или чая. В этих целях используют высушенные цветы. Листву употребляют в пищу, она имеет слегка горький вкус.

Известны фармацевтические свойства цветка. Отвары этих растений облегчают боли, возникающие при расстройстве желудка, а также помогают при лечении зубных ран. Если вы будете регулярно пить настои ромашки, то вы улучшите свою иммунную систему, и не будете восприимчивы к простуде и прочим инфекциям. Также бытует мнение, что горшок с цветами, расположенный у кровати способствует более здоровому сну.

Советы и подсказки по уходу: за этими цветами нужен контроль, так как они могут превратиться в сорняки ввиду образования большого количества семян. Если цветущих растений в вашем саду слишком много, то отрежьте цветы вместе со стеблями и расположите их в таком месте, чтобы они высохли. Насекомые, поедающие семена, полностью уничтожат их. Если вы хотите, чтобы цветение было ещё обильнее, необходимо удалять отмершие цветы. Осенью многолетние ромашки нужно подрезать прямо у почвенного покрова.

Дополнительно: если вы выбираете ромашку для выращивания в домашних условиях, то лучше, если они не будут иметь цветов, а будут покрыты пышной листвой. Таким образом, при посадке все питательные вещества будут использованы для развития корневой системы. Мульчирование почвы окажет положительный эффект.

Наиболее широкое распространение получили следующие виды этого растения:

Ромашка луговая – Leucanthemum vulgare

По-другому её называют нивяник . Относится к семейству астровых. Родиной этого сорта является Европа и некоторые районы Азии. Высота его достигает 60 см, а в ширину разрастается на 30 см. Ромашка луговая имеет неразветвлённые стебли, которые произрастают от корневища. Листва у этого цветка с обеих сторон тёмно-зелёная. Серединные листья зубчатые и длиннее верхних.

Ромашка римская (благородная) - Roman chamomile

Это многолетнее растение , которое не вырастает выше 30 см. Отлично подходит для покрытия пустых участков земли в саду. Листья этого сорта употребляют в пищу при готовке блюд из картофеля. Размножается семенами или делением корней.

Ромашка немецкая - German chamomile

Это однолетний цветок , который в высоту достигает 50 см и имеет ароматные цветы. Сажать семена этого сорта следует ранней весной на солнечном месте. Также как и ромашка белая, этот вид требует хорошо дренированный, песчаный грунт. Желателен обильный полив. Если условия слишком сухие и жаркие, то посреди дня желательно, чтобы на растения попадала тень.

В мае и ирис цветет, и пион,
Красуется мак в своей яркой рубашке,
Но только опять я иду на поклон
Пусть к скромной, но милой для сердца ромашке.

Л. Ширяева

Нивяник - это те самые цветы, которые так любят добавлять к букету васильков. Да, ромашками часто называют и настоящие ромашки, и похожие на них нивяники. И очень трудно порой убедить людей, что они ошибаются. Мы в своей книге, соблюдая народные традиции, сохраним за нивяником название ромашки.

Ромашек существует великое множество: ромашка римская, немецкая, далматская, кавказская, персидская, даже "золотая" из американских прерий - всего насчитывается их 350 видов, треть из которых обитает в России.

Самая известная из ромашек - это нивяник с крупными бело-желтыми соцветиями, по-народному - поповник. По количеству имен за нивяником не угнаться ни одной ромашке. Как только ее не зовут: белюшка, лесная марьяша, белоголовник, рамонок, тягун, белица-трава, солнечник, иванов цвет, девичник, невесточка, стоцвет, крылька, ворожка и даже правда - последнее имя, наверное, дано за то, что ромашка любимый цветок для венков и советчик девушек в сердечных делах при ворожбе. Ну конечно же, это его белые лепестки обрывали, приговаривая: "Сбудется, не сбудется, любит, не любит..."

Ромашка - милый, обаятельный цветок. Ее обычно сопровождает эпитет "скромная", "полевая", но трудно обойтись без нее, сплетая венок, собирая букет. Даже шикарный букет из красных роз эти глазастенькие беленькие цветочки так подсвечивают, что он становится еще более праздничным.

Ромашка-нивяник , как и береза, символ русской природы. В Беларуси, так же как и василек, ромашку считают национальным цветком. По народному преданию, он вырастает там, где упадет с неба звезда... Что за луг, что за поляна, что за опушка без буйного кипения нивяника? Правда, буйно кипит он недолго - недели три в начале лета. Тогда все вокруг белым-бело. Потом его становится меньше, но совсем он не уходит. И увидеть его можно до самой осени.

Ромашки схожи по форме с зонтиками, а по легенде - они в давние времена были зонтиками у маленьких степных гномиков. Начнется в степи дождь, гномик укроется ромашкой либо сорвет ее и шагает по степи, поднимая цветок над головой. Дождь стучит по ромашковому зонтику, струйками стекает с него, а гномик остается совершенно сухим.

А еще ромашки похожи на удивленные глаза. Если в сухой ветреный день выйти на луг и внимательно прислушаться, то можно услышать тихий шорох,- это шорох белых ромашковых ресниц. Удивленные глаза ромашки целых семь месяцев - с апреля до сентября - смотрят в небо, стараясь понять движение облаков, звезд и планет. Смотрят-смотрят, утомятся, вот тогда-то и начинают моргать своими белыми ресницами. Кажется, наклонись к цветку, и он поведает тебе самые сокровенные тайны. А тайн у ромашки великое множество.

Она - прародительница пышной крупноцветковой хризантемы. И подобно хризантемам, занял нивяник почетное место в садах и парках. И сам по себе он хорош, а сделали его еще красивее: вывели махровые цветы с очень крупными корзинками, очень пахучие (в природе же нивяник почти не пахнет).

Хвалят нивяник за медоносность пасечники, зелейники-лекари врачуют им зубную боль, лихорадку и простуду. Из молодых листочков готовят салаты, а зеленые бутоны маринуют в уксусе.

Правда, лечебная слава нивяника сейчас померкла, а вот садоводы по-прежнему очень интересуются этими цветами.

Одна из самых распространенных - ромашка аптечная. Не менее известна у нас и ромашка далматская. Они славятся своими лечебными свойствами. Так, цветы ромашки аптечной (обыкновенной) обладают сильным противовоспалительным действием, ослабляют аллергические процессы и ускоряют заживление тканей.

Ромашка применяется в кулинарии и в косметике, она используется для изготовления различных кремов, паст, красок для волос. Инсектицидными свойствами обладают ромашки на корню. Если посадить их вокруг яблонь, деревья не будут страдать от яблоневой плодожорки, капусту они оберегают от гусениц, флоксы и другие цветы - от тлей, и даже отпугнут от растений мышей-полевок.

Одно время добрую славу ромашки аптечной пыталась отнять или, по крайней мере, поделить с ней ромашка пахучая. Вообще-то название не очень точное: ромашка аптечная тоже имеет довольно сильный и приятный запах только что сорванных с дерева яблок. Недаром К. Линней дал ей имя, которое переводится как "низкая яблоня".

Гораздо точнее название ромашки пахучей - безъязычковая. У нее нет белых лепестков, будто кто-то успел погадать на этом цветке. Безъязычковую ромашку можно встретить чаще, чем аптечную, растет она повсюду. И даже трудно себе представить, что растение это не знали в России еще в середине прошлого века . Мало того, ромашки пахучей вообще не было на всем Евразийском континенте.

Родиной ее является Америка. Пришла она с берегов Атлантического океана, очевидно вместе с американским зерном: в Америке это растение - сорняк зерновых культур. В 1850 году она появилась в Швеции, примерно в это же время ее обнаружили под Петербургом и рассматривали как величайшую диковинку. Одновременно она появилась на Камчатке и, поведя наступление с двух сторон, в течение нескольких десятилетий захватила всю страну.

Однако захватчице не удалось отобрать славу у ромашки аптечной, не оказалось у нее тех ценных качеств, которые есть у аптечной. Поэтому пахучую сейчас в медицине используют ограниченно, аптечную же по-прежнему активно.

В руководствах народных лекарей говорится: "У кого в горле болит, возьми стакан снятого молока, стакан воды и по одной щепоти ромашки, липового меда и бузины - смешай все вместе, вскипяти, процеди сквозь тряпицу, остуди, как парное молоко, и пей вместо чая".

Известно, что волосы, промытые в ромашковом отваре, приобретают красивый золотистый оттенок. А кто часто умывается ее крепким наваром, у того кожа лица делается бархатистой и нежной.

Ромашку полезно держать в чуланах и кухнях, где хранятся съестные припасы. Где разложено это растение, там не будет мышей.

А что значит само слово "ромашка "? Непонятно. И еще более непонятно, почему в старых книгах оно не упоминается. Неужели и ромашка , которую мы сейчас называем аптечной, тоже чужестранка и появилась у нас лишь в конце XVIII века? Нет, это исконно русское растение. Только называлось оно иначе.

Когда-то в России все ромашковидные растения (а это и нивяник, и собственно ромашка , и пупавки) назывались пупавками. В старых лечебниках XVI века описывались многие отечественные растения под их латинскими названиями, которые были позаимствованы из подобных же сочинений иностранных авторов. Там упоминается и пупавка римская. Постепенно в обиходе пупавка римская превратилась в "романову траву", потом - в "роману", а в конце XVIII века русский агроном А.Т.Болотов, видимо, впервые употребил слово "ромашка ", которое прочно вошло в наш язык.

И теперь уже под этим именем живут и нивяник, и пупавки, и множество самых разных ромашек - всего более 100 видов, произрастающих в нашей стране.

Знакомые с детства родные ромашки
Мы рвем на лужайке у тихой реки,
Как белые звезды, средь розовой кашки
Они развернули свои лепестки.

Вс. Рождественский