Воздушная отрыжка. Отрыжка: причины, лечение

Отрыжка - это хорошо или плохо? Прочитав данную статью, вы узнаете, в каких случаях отрыжка является нормой и патологией.

- это непроизвольное внезапное выделение газов из желудка в ротовую полость. Как правило, это происходит небольшими порциями. Отрыжка является нормальным физиологическим процессом. При переваривании пищи в желудке под действием кислоты образуются газы, которые и выходят наружу. Интенсивность и характер отрыжки во многом зависят от вида и количества съеденной пищи. В ряде случаев, при некоторых заболеваниях, происходит чрезмерное образование газов желудке. У некоторых людей отрыжка происходит слишком часто, что не является нормой. Почему так происходит, и каковы основные причины данного нарушения?

Основные причины частой и сильной отрыжки

• Ферментная недостаточность. При недостаточной выработке ферментов процесс пищеварения ухудшается, что влечет за собой выделения большого количества газов, от чего человек страдает частой отрыжкой и метеоризмом.
• Нарушение кислотности желудочного сока. Привычка запивать пищу большим количеством жидкости может стать причиной сильной и частой отрыжки. Жидкость разбавляет желудочный сок, что приводит к замедлению пищеварения.
• Чрезмерная продукция ферментов. Дрожжевой грибок из рода кандид вызывает повышенную ферментацию. В данном случае также происходит нарушение пищеварения, и человека может беспокоить частая отрыжка. Подобные явления (связанные с грибковыми поражениями организма) особенно часто происходят после курсов антибиотикотерапии. Антибиотики могут нарушать естественную микрофлору организма, способствуя развитию дисбактериозов и других патологических явлений. Поэтому при приеме этих препаратов необходим параллельный прием пробиотиков.

Отметим, что частая и сильная отрыжка может наблюдаться и в норме, когда у человека нет никаких нарушений в работе желудочно-кишечного аппарата. Например, данное явление может наблюдаться, если человек употребляет большое количество газированных напитков, быстро ест или заглатывает вместе с пищей воздух.

Источником газов в пищеварительном тракте может стать и сама пища. Так, известно, что такие продукты, как фасоль, горох, капуста и свежий хлеб усиливают газообразование, что приводит к частой отрыжке и метеоризму.

Вопросы читателей

Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Скажите пожалуйста, что со мной. У меня переодически возникает вздутие и распирание в области живота 18 October 2013, 17:25 Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: Скажите пожалуйста, что со мной. У меня переодически возникает вздутие и распирание в области живота. иногда бывает резкая сковывающая боль которая проходит с отхождением газов. Но тупая и ноющая боль иногда практически не заметная существует почти всегда.Ощущаю дискомфорт всего кишечника, боль иногда возникает внезапно, либо после принятия пищи, потом постепенно отходит как колика или схватка. Я проверялась делала УЗИ брюшной полости: Хронический панкреатит (хотя тошноты и рволты никогда не было). ФГС Поверхностный гастрит, Что мне делать такое состояние сказывается на моем уровне жизни. Поимогите....

Отрыжка как симптом некоторых заболеваний

Частая отрыжка может указывать и на наличие некоторых заболеваний. Чаще всего это болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Например, кислая отрыжка часто возникает при гастритах с повышенной кислотностью и язвенной болезни. Ели у отрыжки горьковатый привкус, то это могут быть заболевания желчевыводящих путей ( , и других) и печени. Если отрыжка гнилостная, то это может указывать на застойные явления в желудке при снижении его двигательной активности. В данном случае пища задерживается в желудке, что приводит к ее гниению с выделением аммиака и сероводорода.

Однако самой часто причиной патологической отрыжки является нарушение замыкания кардии - мышцы, расположенной на границе пищевода и желудка. Основной функцией этой мышцы является препятствование обратному движению пищи. Кроме отрыжки, в данном случае больного, как правило, беспокоит и изжога. В дальнейшем, при частых отрыжках может развиться рефлюкс-эзофагит - воспалительное заболевание пищевода, которое возникает при постоянном раздражении пищевода кислым содержимым желудка.

Как устранить частую отрыжку?

В первую очередь необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти все необходимые обследования. Если при диагностике врач не обнаружит никаких отклонений, то, скорее всего, причина кроется в рационе питания. Необходимо исключить газированные напитки и частое употребление продуктов, вызывающих чрезмерное газообразование, а также принять эспумизан или мотилиум для устранения этого неприятного симптома.

Если отрыжка является следствие какого-либо патологического процесса, то избавиться от нее можно будет только после устранения причинного заболевания.

«Почему я часто рыгаю? — спрашивают гастроэнтеролога некоторые пациенты, — Вредно ли это? Надо ли мне из-за этого расстраиваться?»

Отрыжка сама по себе не опасна, но она действительно заслуживает внимания — как вероятный симптом хронического заболевания.

Как и почему это происходит?

Явлению дают следующее определение (1):

Отрыжка — непроизвольное попадание в полость рта газов, скапливающихся в желудке, что сопровождается характерным звуком выходящего через рот воздуха.

Устремиться из желудка вверх могут не только газообразные вещества, но и небольшие «порции» желудочного содержимого. В этом случае будет целесообразно говорить о регургитации .

Характер неприятного привкуса зависит от того, какой именно газ образуется в избытке. Например, гнилостный запах свойственен для H2S; данный газ обычно указывает на замедленное переваривание пищи и выраженные процессы брожения.

Когда считать отрыжку тревожным сигналом?

Лёгкое однократное рыгание после еды пугать не должно – оно всего лишь показывает, что желудок переполнен. Ни о какой болезни не сигнализирует и отрыжка воздухом, которая возникает после:

• интенсивного движения;
• приёма определенных напитков (пузыристого лимонада, пива);
• поспешного глотания пищи;
• разговоров и смеха во время обеда.

Далеко не всегда стоит волноваться даже по поводу срыгивания. Она порой стимулируется конкретными продуктами – в частности, бобовыми (горохом, фасолью), капустой, очень мягкой сдобой, яйцами.

Беспокоиться следует, если симптом становится навязчивым и сопровождается другими признаками недомогания — например, и , ощущением кома в горле, изжогой.

Отрыжка, ассоциированная с хроническим заболеванием, чаще всего объясняется (1):

• недостаточной или чрезмерной продукцией ферментов;
• повышенной либо пониженной секрецией соляной кислоты;
• несостоятельностью кардиального отдела желудка.

Вызывать отход газов через пищевод способны не только сбои в работе ЖКТ. Отрыжка также бывает при грыже диафрагмы, патологиях сердца и сосудов.

У молодых здоровых женщин склонность к ней объясняется временными изменениями в организме, связанными с беременностью.

Что делать, если постоянно беспокоит сильная отрыжка?

Лучшее решение — пройти полноценное аппаратное обследование, узнать точный диагноз и последовательно лечить основное заболевание в соответствиями с рекомендациями специалиста.

Ещё несколько универсальных советов:

• избегайте переедания;
• придерживайтесь схемы дробного питания — кушайте 4-6 раз в день, но — строго понемногу;
• возьмите за правило не ложиться вскоре после еды (особенно вредно отдыхать в постели на сытый желудок тем людям, которые страдают гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью);
• покушав, временно воздержитесь от интенсивной физической нагрузки и работы внаклонку;
• не носите одежду, туго обхватывающую живот.

Литература:

1. А.Демецкая, «Небезобидная отрыжка», «Фармацевт-практик», №12, 2015

Отрыжка – выход газов из ЖКТ через полость рта, нередко сопряженная с характерным звуком и ароматом. Она не считается отдельной болезнью.

У здорового человека она способна проявиться после переедания, потребления сильногазированной воды и определенных разновидностей продукции (бобовые, кисломолочная продукция, кофе).

Однако регулярная, (которая возникает в течение продолжительного периода времени) отрыжка считается вероятным симптомом болезни и нуждается в дополнительном исследовании.

Лечение отрыжки необходимо согласовать с лечащим врачом.

Причины и лечение

Когда человек мучается отрыжкой воздухом, необходимо установить причины ее формирования. Данное явление считается неконтролируемым выходом излишнего количества газа из органов ЖКТ через рот.

Часто такой процесс сопряжен с неприятным звуком. Подобное может произойти из-за самопроизвольного движения желудочных мышц при открытом сфинктере, который отделяет желудок от пищевода.

С таким методом устранения излишнего газа в ЖКТ человек сталкивается все время от рождения.

Дети, еще не научившись себя контролировать, в процессе вскармливания заглатывают чересчур много воздуха, также удаляемого посредством отрыжки. В процессе взросления множество людей избавляются от этого.

Когда система пищеварения работает надлежащим образом, то какие-либо излишки газа в ЖКТ формироваться не станут.

То незначительное содержание воздуха, заглатываемого в процессе прима пищи, незаметным образом выходит маленькими дозами, незаметными для человека.

У здоровых людей отрыжка воздухом осуществляется довольно нечасто и во многих случаях без неприятного аромата.

Классификация

Известны такие разновидности отрыжки.

Физиологическая

Отрыжка воздухом. Ее отхождение не сопряжено с громкими звуками. Само явление появляется сразу после прима пищи. Фактор, провоцирующий данный процесс, предполагает то, что в процессе приема пищи внутрь желудка проникает воздух.

Данная разновидность отрыжки лечится крайне быстро, нужно следовать определенным предписаниям. Нельзя переедать.

Желудок не в состоянии справляться со значительным количеством пищевых масс, потому в нем может начаться брожение.

Вследствие этого формируются газы, вырываемые воздухом на поверхность. Не рекомендуется спешить. В противном случае после приема пищи произойдет выделение газа

К подобным последствиям ведут и беседы в процессе еды. Употребление жевательной резинки, сильногазированной воды и физическое напряжение после еды способствуют тому, что начнется отрыжка.

Когда она появилась при беременности, то какие-то особые меры не потребуются.

Патологическая

Подобная отрыжка может появиться также после приема пищи, но подразумевает куда более опасные причины. Она является симптоматикой какой-либо болезни. В данной ситуации лечение отрыжки необходимо связать с устранением причины.

Такой процесс нечасто сопряжен с отхождением лишь воздуха. Зачастую возникает неприятный привкус и аромат в ротовой полости. В подобном случае не рекомендуется делать поспешных выводов.

Для лечения патологии необходимо провести всестороннюю диагностику.

Причины также могут быть скрыты в онкологических заболеваниях ЖКТ, язвенных воспалительных процессах, болезнях сердечно-сосудистой системы, патологиях печени и желчного пузыря, сбоях в работе нервной системы.

Когда отрыжка воздухом появляется не только после еды, то она может иметь патологическую природу.

Симптомы отрыжки

У здорового человека отрыжка, зачастую, сопряжена с рационом питания и не доставляет каких-либо неприятных ощущений.

При появлении разнообразных болезней наблюдается:

• Отрыжка тухлым. Образуется вследствие гниения пищевых масс внутри желудка, которое взаимосвязано с застаиванием содержимого, раком (злокачественное новообразование) желудка, гастритом (воспалительным процессом желудка) со сниженной секрецией (выделением) желудочного сока.
• Отрыжка кислым. Отмечается при высокой кислотности желудочного сока.
• Отрыжка воздухом. Наблюдается при интенсивном образовании газов в ЖКТ (потребление сильногазированной воды), а также во время чрезмерного заглатывания воздуха при приеме пищи (питание всухомятку, диалоги в процессе приема пищи, во время заложенности носа).
• Отрыжка горьким. Появляется во время заброса желчи внутрь желудка при холецистите, желчнокаменном заболевании (образовании камней в желчном пузыре) и пр.

Причины

Когда формируется отрыжка, причины ее появления могут быть разнообразными. Как и причины, лечение также будет разным.

Большая часть случаев данного явления вызвано физиологическими причинами, у людей с абсолютно здоровым ЖКТ.

В основном, это пустая отрыжка воздухом, в некоторых ситуациях сопряженная с ароматом потребленной пищи. Известны следующие причины возникновения данного явления:

• Заглатывание воздуха в процессе еды: питание всухомятку, диалоги в процессе приема пищи, потребление сильногазированной воды и продукции, которая длительное время задерживается внутри желудка и провоцирующей интенсивное образование газов (бобовые), ЛОР-болезни во время простуды.
• Гастроэзофагеальный рефлюкс. Является забросом кислого содержимого из желудка внутрь пищевода и, в результате происходит раздражение и поражение его стенок.
• Непереносимость пищевой продукции, аллергическая реакция (гиперчувствительность иммунитета к инородному ему веществу, в подобной ситуации к пищевой продукции).
• Грыжа диафрагмы. Появляется, когда брюшная часть (находящаяся в брюшной полости) пищевода перемещается через отверстие пищевода диафрагмы в грудную полость.
• Гастрит (воспалительные процессы внутри желудка).
• Диспепсия желудка – симптоматика, которая сопряжена с болевыми ощущениями, дискомфортом, жжением, появляющиеся при нервных расстройствах депрессивном состоянии, истерики, психоэмоциональных нагрузках и др.
• Язва желудка либо 12-типерстной кишки (формирование язв и изъянов разной глубины в желудочных стенках и 12-типерстной кишки).
• Холецистит, желчнокаменное заболевание (формирование камней внутри желчного пузыря).
• Дуоденогастральная рефлюксная болезнь. Заброс содержимого 12-типерстной кишки внутрь желудка и, в результате, раздражение и поражение его стенок.
• Вирусный гепатит А. Является острым вирусным печеночным заболеванием, которое проявляется сбоями в пищеварительных процессах (тошнота, рвотный рефлекс, отрыжка, диарея) и желтизной кожных покровов.
• Непроходимость кишечника. Частичное либо полное затруднение прохождения содержимого вдоль кишечника.
• Опухоли ЖКТ (новобразования в желудке, поджелудочной, пищеводе).
• Болезни поджелудочной железы. Панкреатит, сахарный диабет.
• Стеноз привратника желудка, рак (злокачественное новообразование) желудка, пониженная кислотность желудочного сока.

Чтобы выяснить причину, необходимо проконсультироваться с гастроэнтерологом и провести тщательное обследование.

Как бороться с отрыжкой

Когда отрыжка воздухом доставляет существенный дискомфорт, нужно сбалансировать свой рацион питания, придерживаться определенных рекомендаций и поведения за столом.

Прежде всего, следует соблюдать такие предписания:

• В процессе приема пищи не нужно разговаривать, поскольку диалоги способны спровоцировать проникновение воздуха внутрь желудка. Затем он будет отходить при отрыжке после еды.
• Запрещено приступать к трапезе при психоэмоциональном возбуждении, в данный период вся пища должна тщательно пережевываться.
• Не употреблять жевательную резинку.
• Проглатывая дым во время табакокурения, человек гарантирует себе стойкую отрыжку.
• К причинам отрыжки также можно отнести определенную пищевую продукцию: пиво, лук, молочные продукты. После трапезы не следует делать какие-либо физические упражнения, поскольку нагрузка способна спровоцировать отрыжку воздухом.

Лечение

Когда такое неприятное явления появляется изредка, то не следует тревожиться из-за этого.

Преимущественно выведение лишнего газа из ЖКТ не нуждается в особой терапии, нужно только в незначительной степени пересмотреть собственный рацион. Вероятно, есть смысл прибегнуть к нестрогому диетическому питанию.

Если газы из пищеварительных органов тревожат довольно регулярно, нужно проконсультироваться со специалистом и сообщить ему о всевозможных проявлениях, которые имели место.

Когда существует причина для беспокойства, гастроэнтеролог порекомендует дополнительную диагностику.

Как лечить отрыжку, в полной мере зависит от ее разновидности. Патологическая разновидность до начала терапии нуждается в установлении провоцирующих факторов.

Лечение отрыжки воздухом

Данная отрыжка возникает тут же после трапезы. Она является внезапным выведением воздуха сквозь полость рта, не сопровождаемое зловонным ароматом.

Воздух, проникающий внутрь пищевода либо желудка в период приема пищи, выходит обратно посредством резких и несколько неприятных звуков.

Обычно, подобная разновидность отрыжки тревожит человека в той ситуации, когда он быстро ест и ненадлежащим образом пережевывает еду.

Подобное поглощение пищи, без надлежащей переработки, спешка и быстрый темп, ведут к тому, что внутрь ЖКТ проникает значительное количество воздуха, что в результате вызывает отрыжку.

Потому, лечение отрыжки воздухом заключается в том, чтобы начать питаться в спокойной обстановке. Должны отсутствовать какие-либо диалоги, излишние эмоции и другие провоцирующие факторы, которые могут тревожить в период приема пищи.

Переедание способно вызвать после еды подобную неблагоприятную симптоматику, как отрыжка воздухом. Потому, не нужно употреблять чрезмерное количество пищи.

Врачи советуют после еды делать небольшой перерыв (примерно 30 минут). Если по прошествии трапезы моментально начать делать какую-либо физическую нагрузку, это способно привести к формированию отрыжки.

Желудок нуждается в спокойствии на протяжении определенного периода времени, чтобы еда могла быть переработана и продвинулась дальше для последующей обработки.

Лечение тухлой отрыжки

Симптоматика тухлой отрыжки предполагает возникновение неприятного тухлого аромата из ротовой полости.

Подобная разновидность отрыжки может свидетельствовать о том, что еда застаивается внутри желудка, не проходит обработку и не опускается в кишечник для последующего усвоения и выведения из организма человека.

В подобной ситуации пищевое содержимое скапливается внутри желудка, происходят процессы гниения и газообразования.

Газы со зловонным ароматом начинают выделяться обратно, в полость рта. Вероятно, во время этого появляются болезненные ощущения, которые свидетельствуют о наличии проблем с желудком.

Во время нерегулярных проявлений тухлой отрыжки особая терапия не нужна. Следует лишь подкорректировать питание.

При регулярной симптоматике данного явления требуется обратиться за консультациями к гастроэнтерологу и провести всестороннюю диагностику, так как в подобной ситуации терапия тухлой отрыжки предполагает устранение основной болезни, спровоцировавшей ее возникновение.

Лечение отрыжки после трапезы

Отрыжка появляется, преимущественно, моментально после трапезы. Во избежание данного явления после приема пищи следует осуществить тщательный контроль той пищевой продукции, которая употребляется человеком.

Однако наиболее эффективный способ терапии отрыжки после приема пищи является ее неспешное и размеренное потребление. Не следует торопиться, отложить заботы на потом и сконцентрироваться на трапезе.

Еда должна пережевываться неспеша, долго и тщательно. В таком случае симптоматика отрыжки будет тревожить человека совсем нечасто, а, вероятно, что и вовсе будет отсутствовать.

Также требуется следовать основному требованию во время трапезы – питаться маленькими порциями.

Каждая ложка блюда либо каждый глоток должны быть незначительного количества, а порции – несколько меньше стандартных.

Это может привести к тому, что внутрь желудка проникает значительное содержание воздуха, что во многих ситуациях провоцирует данное явление.

Лечение кислой отрыжки

Отрыжка с кислым привкусом считается патологической симптоматикой, которая свидетельствует об определенных болезнях системы пищеварения.

Проявиться подобная разновидность данного явления способна в качестве кислого послевкусия после трапезы. Кислая отрыжка может быть сопряжена с изжогой (жжением внутри ЖКТ) либо же появиться без сопутствующих признаков.

Чтобы поставить вероятный диагноз, а также выбрать надлежащее лечение, следует сделать наблюдение, когда возникает кислая отрыжка.

Когда тревожащая человека симптоматика проявляется моментально после еды, то подобное может свидетельствовать о нарушениях в функционировании сфинктера, который находится промеж пищевода и желудка.

Этот сфинктер не в полной мере закрыт, и в связи с этим пищевое содержимое способно попадать наружу, провоцируя неприятное кислое послевкусие в ротовой полости и изжогу.

Формирование кислой отрыжки спустя 30–40 минут после приема пищи значит, что у человека ферментативная недостаточность. Это может проявиться в невозможности ферментов в желудке перерабатывать все пищевое содержимое.

Потому в нем происходит брожение, провоцирующее газообразование с дальнейшим выведением газов сквозь полость рта. Лечить подобное явление необходимо лишь проконсультировавшись с гастроэнтерологом.

Ещё одним провоцирующим фактором появления кислой отрыжки бывает панкреатит. При данной болезни недостаточное производство ферментов, которые необходимы для пищеварительных процессов – распространенное явление.

И для того чтобы установить, вызвана ли кислая отрыжка данным патологическим процессом, следует осуществить диагностику, назначаемую специалистом.

Во время панкреатита совместно с газами в пищевод происходит выброс и излишков пищевого содержимого, определенного количества желудочного сока, отличающегося кислым привкусом.

Лечение кислой отрыжки назначается гастроэнтерологом, так как своими силами устранив подобное явление посредством медикаментозных препаратов, можно усугубить состояние пациента.

Однако существуют определенные предписания, которые бывают полезными еще до осуществления диагностики.

Медикаментозная терапия

Чтобы выяснить, каким образом лечить данное явление, изначально следует провести необходимые обследования у специалиста.

Обычно, специалист может назначить комплекс процедур, включая специализированные анализы. Когда диагноз поставлен, гастроэнтеролог способен выбрать действенные медикаментозные средства.

Суспензию Алмагель назначают в целях терапии отрыжки во время такой сопутствующей симптоматики, как изжога и вздутие. Препарат считается действенным и используется не только курсами, но и при появлении одиночных обострений.

Чтобы приготовить средство, используют порошок Смекта. Он назначается при терапии отрыжки, изжоги и метеоризма. Противопоказанием к приему Смекты считается кишечная непроходимость.

Таблетки Омез считаются действенным препаратом при терапии данного заболевания, вызванного высоким содержанием желудочного сока.

Капсульный препарат также может быть назначен в целях нейтрализации неблагоприятного влияния на желудок другими медикаментозными средствами.

Суспензию и таблетки Мотилиум назначают в целях улучшения пищеварительных процессов, устранения застаивания в ЖКТ. Убрав данные причины, Мотилиум устраняет и отрыжку.

Наиболее распространенным препаратом для улучшения пищеварительных процессов считается Панкреатин.

Он убирает чувство тяжести внутри желудка, помогает справиться с трудноперерабатываемой пищей. Данное средство запрещается употреблять страдающим панкреатитом.

Специалисты применяют и прочие средства в целях устранения данного явления. Но любое заболевание проще предотвратить, чем после лечить.

Непосредственно из-за этого следует придерживаться всех предписаний относительно питания и поведения за столом.

Народная терапия

Перед использованием средств народной медицины изначально необходимо в точности установить причину отрыжки.

• Когда неприятная отрыжка воздухом формируется в результате появившейся изжоги, то наиболее простое лечение — это потребление минеральной воды Ессентуки No4. В основном, после 2 суток постоянного употребления данной минеральной воды наблюдает снижение симптоматики данного явления.
• Во время гастрита, который протекает в хронической форме, с имеющейся высокой секрецией желудочного сока устранить симптоматику может чай из листьев ежевики мяты и мелиссы. Листья завариваются кипятком либо добавляются в чайник, а ветки ежевики варятся 10 минут.
• При постоянной отрыжке воздухом можно употреблять четверть 1 ч. л. пищевой соды либо магнезии, которые разводятся в воде.
• Нужно перемешать половину стакана клюквенного сока и сока алоэ. После добавить 1 ст. л. меда, перемешать и разбавить кипяченой водой в пропорции 1:1. Когда все готово, состав необходимо использовать трижды в сутки по 1 ст. л. Лечение данным средством продолжается на протяжении недели. В профилактических целях необходимо повторить терапию спустя месяц. Данная смесь используется в целях снижения симптоматики.
• При отрыжке и возникновении изжоги после еды, в отдельных случаях, помогает употребление сырой моркови либо зеленого яблока. Во время срыгивания пищей можно пососать кусок льда из отвара ромашки лекарственной либо мяты.
• Когда отрыжка возникает на нервной почве, можно применять такое средство народной медицины, как отвар из лапчатки гусиной, донника, хмеля, вереска.
• Действенным народным средством при терапии отрыгивания считается применение яблочного уксуса. Нужно использовать 2 ч. л. уксуса на 1 л воды. Применять данный настой необходимо на протяжении 7 дней либо оптимально 10 суток в процессе употребления пищи незначительными порциями.
• В процессе обострения эффективным будет использование «орехового молока», которое изготавливают из лещины и грецких орехов. 10 г орехов толкут, добавляют 100 г кипяченой воды, фильтруют и прибавляют 1-2 ч. л. меда. Употреблять по 1 ст. л. несколько раз в сутки за полчаса до приема пищи.
• Во время язвы желудка либо 12-типерстной кишки применяется сок свежей белокочанной капусты. Она включает в себя витамин U. Сок нужно употреблять по четверти стакана за полчаса до приема пищи, постепенно увеличивая количество сока до полного стакана. Курс терапии составляет 2 месяца.
• Имбирь. Принимается до приема пищи 2 капсулы с порошком либо 30 капель настоя. Заваривается полезный чай из имбиря. Натирается 1 ч. л. свежего корня, заливается кипяченой водой и настаивается на протяжении 5 минут. Затем процеживается и понемногу отхлебывается, когда достаточно остынет, не следует употреблять горячим.
• Привести в норму кислотность способствует употребление смеси семян льна и фенхеля, цветков липы и листьев мяты, которые берутся по 2 ст. л. Все компоненты хорошо перемешиваются, после берется 1 ст. л. готового средства и заливается 0,2 л кипятка. Масса плотным образом закрывается, укутывается и настаивается до той поры, пока не остынет. Затем процеживается сквозь марлю, которая сложена в несколько слоев. Употреблять необходимо по четверти стакана 2 раза в сутки до приведения в норму общего состояния. Терапевтический курс достаточно продолжительный.
• Отвар кардамона способствует улучшению пищеварительных процессов, вследствие чего количество выделяемого газа снизится. Нужно кипятить 1 ч. л. кардамона на протяжении 10 минут в 1 стакане воды. Принимать средство нужно горячим в процессе приема пищи.
• Во время гастрита с высокой кислотностью, протекающего меньше 10 лет, эффективно помогает настойка смеси из 3 ст. л. плодов и цветов рябины и 1 ст. л. корня аира. 1 ст. л. готового средства заливается 0,2 л холодной воды и настаивается 60 минут. После массу необходимо поставить на огонь, подержать до кипения, затем она остужается и процеживается. Употреблять в теплом виде по 100 г 2-3 раза в сутки предварительно перед едой.
• Смешиваются 4 ст. л. листьев вахты трилистной с 3 ст. л. соцветий тысячелистника и с таким же количеством семян укропа и листьев мяты.

Добавить 6 ч. л. зверобоя. 2 ст. л. готовой травяной смеси завариваются 2 стаканами кипятка и настаиваются. По прошествии 2 часов смесь необходимо процедить и употреблять по 2 ст. л. за 30 минут до приема пищи.

Проконсультировавшись со специалистом, оптимально употреблять определенные средства для устранения воспаления желудочных стенок и пищевода, во избежание появления эрозии.

Профилактика

Для устранения подобного явления лечение необходимо сочетать с надлежащими профилактическими мерам. Крайне важно не забывать об определенных рекомендациях.

• Значительно легче устранить отрыжку физиологической этиологии через ротовую полость.
• Не следует торопиться в процессе приема пищи. Еда должна быть тщательно пережевана.
• Предварительно перед трапезой нужно стабилизировать собственное психоэмоциональное состояние и лишь затем начинать прием пищи.
• Не допускать переутомлений.
• По максимуму ограничить в рационе сильногазированные напитки.
• По возможности, нужно исключить продукцию, которая вызывает данное явление. Постараться выявить ее и в будущем избегать.
• Организация процесса приема пищи не должна быть пущена на самотек, следует попытаться наладить качественное питание.
• Умеренность в еде.
• Нужно избегать чересчур горячего кофе либо чая.
• Отказаться от привычки использовать соломинку во время питья.
• Заменить жевательную резинку прочими средствами для свежего дыхания.
• Полностью отказаться от табакокурения.

После приема пищи полезным будет пройтись по улице в целях надлежащей переработки пищи. При соблюдении данных предписаний можно обезопасить себя от такого явления как отрыжка.

Лечение отрыжки является необходимым мероприятием, так как восстановление надлежащей работы ЖКТ влияет на сохранение здоровья и хорошее самочувствие на продолжительное время.

Полезное видео

Отрыжка - непроизвольное выделение газов из желудочно-кишечного тракта через рот. Акт не контролируется организмом, бывает у людей всех возрастов. Главной причиной, почему бывает отрыжка, является физиологическое или патологическое скопление газов в желудке.

Желудочно-кишечный тракт состоит из нескольких отделов, в каждом происходит определенный этап пищеварения. Поглощаемая пища поступает через пищевод в желудок. Промежуточной перегородкой между этими органами служит кардиальный сфинктер. Это образование из мышечной ткани выполняет функцию барьера, не позволяя пище и содержимому желудка забрасываться в пищевод.

При нормальной жизнедеятельности организма еда из ротовой полости проходит по пищеводу в полость желудка, благодаря сократительной способности стенок пищевода - перистальтике. Эти сокращения производят открытие и закрытие сфинктера. После желудочного этапа обработки пища проходит в следующие отделы.

В желудке человека в естественном состоянии находится воздух. Его образование происходит во время переваривания пищи в результате брожения. Это необходимый элемент для процесса пищеварения. Его наличие в полости желудка стимулирует сокращение мускулатуры, образование секрета с желудочными ферментами, улучшает моторику. Эвакуация происходит через кишечник или рот. При чрезмерном избытке газов возникает отрыжка.

Механизм возникновения отрыжки

Непосредственно причиной выхода воздуха становится раздражение диафрагмальных мышц. Диафрагма - мышца, которая разделяет брюшную и грудную полости. При наличии лишней порции воздуха увеличивается давление в желудке и его объем, который впоследствии сдавливает диафрагму. Происходит рефлекторное сокращение ее мышцы и выталкивание воздуха.

Существует 2 вида отрыжки:

1. Физиологическая встречается при нормальном функционировании организма. В среднем замечается до 1-2 раз в день. Возникает при употреблении пищи или напитков, провоцирующих брожение в желудке, переедании, заглатывании воздуха во время трапезы, быстром сухом перекусе, употреблении излишне холодных или горячих блюд, злоупотребление сладкими продуктами. Еда и напитки, вызывающие чрезмерное газообразование: кисломолочные продукты, жевательная резинка, газированные напитки, молочные коктейли. В некоторых случаях отрыжка последует после употребления ингаляторных средств из-за попадания воздуха в желудок.
2. Патологическая - симптом заболевания ЖКТ, связанный с нарушением пищеварения. Часто повторяющиеся случаи без наличия физиологических причин свидетельствуют о болезнях желчного пузыря, печени, сердечно-сосудистой системы. При постоянном беспокойстве следует обратить внимание на наличие других симптомов.

Важно! Симптому не всегда придают значение, но он является одним из проявлений патологий желудочно-кишечного тракта.

Отрыжка как симптом заболевания

К патологической отрыжке приводит недостаточность кардиального сфинктера. При дисфункции перегородки как барьера происходит непроизвольное забрасывание содержимого обратно в пищевод. Вместе с желудочными элементами выходит воздух.

Заболевания, симптомом которых бывает частая отрыжка:

• гастрит - воспаление слизистой оболочки желудка;
• язвенная болезнь - нарушение целостности слизистой оболочки в виде язв;
• грыжа пищевода;
• нарушение кислотности желудка;
• гастродуоденит - воспаление двенадцатиперстной кишки;
• гастродуоденальный рефлюкс - забрасывание переработанной пищи и желчи из 12-перстной кишки в желудок;
• воспаление желчного пузыря;
• нарушение оттока желчи;
• ахалазиякардии - потеря рефлекторного расслабления желудочного сфинктера при глотании, имеет нервно-мышечное происхождение, хроническое течение;
• заболевания печени.

Отрыжка наблюдается у беременных из-за сдавления плодом органов пищеварения и диафрагмы. Сжимание кардиального сфинктера и увеличение давления приводит к частым повторам симптома. Купируется правильным рационом питания.

Вместе с патологической отрыжкой наблюдаются другие симптомы. В зависимости от заболевания, возможно развитие метеоризма - скопления газов в кишечнике. Развиваются диспепсические расстройства в виде тошноты, рвоты, диареи или запора, появляется изжога, боль в желудке.

Разновидность отрыжки

Разновидность отрыжки зависит от свойств, запаха выходящих газов, сопутствующих симптомов. Каждый вид требует изучения, так как является проявлением серьезных патологий.

Таблица. Особенности различных видов отрыжки

Для выявления заболеваний органов ЖКТ, симптомом которых является отрыжка, назначают ультразвуковое сканирование, рентгенографию, эндоскопический осмотр слизистой, определение уровня кислотности.

Методы лечения

При патологическом виде отрыжки требуется терапия основного заболевания. При физиологическом виде рекомендовано пересмотреть режим питания. Исключить продукты, вызывающее брожение и скопление газов: капуста, бобовые, газированные напитки, черный хлеб, яйца, дрожжевая выпечка. Повышенная кислотность снижается лечением щелочными минеральными водами без газа. Для планового лечения в ежедневный рацион включаются свежевыжатые соки из овощей, снижающие кислотность: свекольные, морковные.

Рецепты травяных и овощных отваров:

• смешать по 100 мл сока алоэ и клюквы, добавить 200 мл кипятка, 1 ст. ложку меда; употреблять 1 ст. ложку в день 7 дней;
• 20 г корня девясила заварить в 1 л воды, принимать вместо чая;
• 5 г сушеной будры заварить в 200 мл воды, употреблять вместо чая;
• смешать в равных пропорциях картофельный и морковный соки, принимать 3 раза в день.

Медикаментозная терапия фармакологическими средствами включает курс лечения Омепразолом перед едой, Мотилиумом , Панкреатином , Смектой , Альмагелем .

• медленнее пережевывать пищу, не допуская заглатывания лишнего воздуха;
• употреблять напитки без добавления углекислоты;
• есть только в вертикальном положении, не сдавливая желудок и кишечник;
• не разговаривать во время приема пищи;
• не есть на ночь.

Для снижения частых повторов симптома применяют гвоздичное масло по 5 капель в день, теплое молоко.

Симптом не всегда является патологическим признаком заболевания. Естественная отрыжка возникает при аэрофагии - заглатывании лишнего воздуха. Происходит во время быстрого приема пищи, ведении разговора в процессе поглощения еды. В таких случаях скопление воздуха в желудке приводит к раздражению слизистой оболочки, повышению внутрибрюшного давления.

Видео — Как избавиться от отрыжки

Видео — Когда надо бояться отрыжки

Отрыжкой принято называть неожиданный выброс изо рта воздуха, задержавшегося в желудке, либо в пищеводе. Бывает, что вместе с воздухом выходит и немного содержимого желудка. Причина появления отрыжки – это сокращение желудочных мышц, в то время как кардиальный сфинктер остается открытым.

Разовой, случайной отрыжке подвержены все, она не является признаком какой-либо болезни. Отрыжка встречается и у новорожденных детей, которые во время кормления заглатывают воздух. Однако с ростом и развитием организма эта проблема должна исчезнуть сама собой.

Если работа пищеварительного тракта безукоризненна, то отрыжка случается не очень часто и не несет с собой выбросов содержимого желудка. Воздух постоянно попадает в желудок, это абсолютно нормальный процесс призванный регулировать давление в желудке. Разумеется, периодически воздух оттуда должен выходить наружу.

Вывод отсюда следует один: отрыжка может быть как нормальным проявлением функционирования ЖКТ, так и признаком некой патологии.

Причины отрыжки

Давайте выясним, почему физически здоровый человек подвергается такому явлению, как .

Как правило, у людей со здоровым и безукоризненно работающим ЖКТ возникает отрыжка либо вовсе без всякого запаха, либо пахнущая пищей и питьем, употребленными накануне. Возникает она в том случае, если:

1. Человек активно разговаривает во время приема пищи;
2. Спешит и глотает большие куски пищи, плохо пережевывая;
3. Ест во время стресса, в тяжелом психическом состоянии;
4. Ест слишком много, переедает;
5. Заглатывает воздух в больших количествах, причем как в период приема пищи, так и в любое другое время – это называется аэрофагией.

Питание – очень важный процесс, и лучше его ни с чем не совмещать. Читать, разговаривать, смотреть телепередачи во время еды – верный способ внести ненужные изменения в функционирование ЖКТ. Следуйте старому, мудрому правилу: «Когда я ем – я глух и нем!»

Разумеется, возникновение отрыжки может быть вызвано не только условиями, в которых осуществляется прием пищи, но и тем, какая именно это пища.

Существуют такие продукты питания и напитки, которые провоцируют усиленное наполнение желудка газом, которому приходится искать себе выход. Это, например, лук, мороженое, кислородные коктейли, газированные напитки, молоко, бобовые культуры, капуста и пр.

Итак, случайная отрыжка при неправильном или несбалансированном питании – это нормальное явление, говорящее лишь о том, что вам нужно разработать новую, более рациональную и эффективную систему питания. Но если же отрыжка преследует человека постоянно, то она может оказаться симптомом серьезной болезни пищеварительной системы. Посмотрим, на какие именно недуги может указывать постоянная отрыжка:

1. Рак желудка;
2. Панкреатит;
3. Грыжа пищевода;
4. Гастродуоденит;
5. Язвенная болезнь;
6. Гастрит;
7. Заболевания желчного пузыря.

Отрыжка после еды

В том случае, если отрыжка стабильно возникает в послеобеденные часы, то в первую очередь нужно проверить, не присутствует ли в вашем рационе один или несколько из перечисленных выше продуктов питания и напитков. Если же исключение их не помогает, то, возможно, ваш организм сигнализирует об одном из следующих заболеваний:

1. хронический или острый панкреатит;
2. бульбит;
3. дискензия желчевыводящих путей;
4. повышенная кислотность слизистой при гастрите;
5. эзофагит.

Однако не стоит увлекаться самодиагностикой. Ведь отрыжка, возникающая после еды не обязательно свидетельствует о проблемах с пищеварением, но может сигнализировать и о каких-либо других сбоях в организме. Поэтому лучше всего не затягивать с врачебным приемом.

Частая (постоянная) отрыжка

Частой отрыжкой организм часто указывает нам на неверный характер питания, или неправильный прием пищи (мы нередко едим на бегу, или перекусываем, не отрываясь от работы). Также это может быть признаком аэрофагии.

Кроме того, постоянная отрыжка может служить сигналом различных патологий, как, например, заболевания каких-либо органов, входящих в состав пищеварительного тракта или даже сердечно-сосудистые заболевания.

Частую отрыжку могут также вызывать язва желудка, неязвенная диспепсия, язва двенадцатиперстной кишки, или даже грыжа пищевого отверстия диафрагмы. Кроме того, частая отрыжка может свидетельствовать о гастроэзофагиальном рефлюксе, патологии поджелудочной железы и желчевыводящих путей.

Виды отрыжки

Отрыжка может быть:

1. Горькой
2. С запахом ацетона
3. Без всякого запаха
4. Кислой, после приема пищи.

Обуславливается это прежде всего причинами возникновения отрыжки. Так, если отрыжка кислая, то это свидетельствует о повышении уровня кислотности желудочного сока.

Гнилостный или ацетоновый запах отрыжки – верный признак того, что пища в желудке плохо переваривается. Также может свидетельствовать о сахарном диабете.

Обычная отрыжка воздухом, без запаха – это признак аэрофагии, неправильного питания, либо зачаточных стадий болезней ЖКТ.

Давайте более подробно рассмотрим, какие заболевания влияют на появление разных видов патологической отрыжки.

Кислая отрыжка после еды

Если отрыжка, возникшая после еды, отдает кислинкой, то это может говорить о гастрите, желудочно-пищевом рефлюксе, язвенной болезни, а также о более страшных болезнях, даже об онкологии.

Важно понимать, что кислая отрыжка не возникает просто так, это ВСЕГДА признак некой патологии. То есть, ждать, пока она сама пройдет, нельзя – нужно обращаться к специалисту.

Если затянуть, то со временем отрыжка станет пахнуть тухлым. Потом – потеря аппетита, изжога, повышенное слюноотделение, тошнота при небольшом переедании. Может возникать ощущение тяжести под ложечкой после приема пищи, а порой – даже сильная боль.

Если проявляются все или некоторые из этих симптомов, значит, нужно незамедлительно записаться к гастроэнтерологу на консультацию. Вероятность обнаружения язвенной болезни или гастрита крайне высока.

Чаще всего отрыжка появляется после того, как вы поели, причем нередко вместе с выходящим воздухом из желудка выбрасывается и небольшая часть его содержимого.

Кислый привкус отрыжки говорит о том, что кислотность желудочной среды повышена.

В случае желудочно-пищеварительного рефлюкса происходит следующее. Мышечный клапан, который отделяет желудок от пищевода, начинает работать некорректно, и желудочный сок постоянно проникает в пищевод, а оттуда, собственно, в рот.

В 10% случаев из-за раздражений меняется структура пищевода, становясь похожей на слизистую кишечника. Так развивается синдром Баррета. При этом заболевании больной постоянно испытывает боли в верхнем отделе желудка – острые или тупые, изжогу, а так же часто отрыгивает кислым.

Кроме того, согласно научным исследованиям, больные рефлюксом рискуют заболеть раком пищевода. Ведь зачастую они принимают лекарства, приглушающие симптомы, пренебрегая врачебной помощью.

Отрыжка горечью

Горьковатая отрыжка, в свою очередь, тоже может быть сигналом разнообразных заболеваний, наиболее часто встречающееся из которых – гастродуоденальный рефлюкс. Характеризуется высоким давлением в двенадцатиперстной кишке, в результате чего желчь из печени попадает не в кишку, как должно быть, а в желудок. Собственно, именно желчь и придает горьковатый вкус выбрасываемым газам.

Также горькая отрыжка возможна при разнообразных травмах, грыжах, либо опухолях брюшной полости. Суть остается такой же: возникает механическое давление на двенадцатиперстную кишку, в результате чего желчь из нее попадает в желудок.

Провоцируют горькую отрыжку также и некоторые лекарства, которые, понижая мышечный тонус сфинктера, способствуют возникновению своеобразного «коридора», «проема» между желудком и таким опасным соседом, как двенадцатиперстная кишка. Такой эффект могут оказывать миорелаксанты и спазмолитики.

Другая причина – хирургическая операция. Рассеченные скальпелем мышцы сфинктера не могут удержать желчь, и она будет стабильно поступать в область желудка.

Хронический дуоденит характеризуется воспалением и отёком слизистой двенадцатиперстной кишки, в результате чего в ней, опять-таки, растет давление, со всеми вытекающими обстоятельствами. На выходе – горьковатая отрыжка.

Вообще любое давление на двенадцатиперстную кишку способствует выбросу желчи в желудок и, как следствие, горьковатой отрыжке. Это может происходить, например, при беременности. И даже у совершенно здоровых людей такое возможно время от времени. Однако если горьковатая на вкус отрыжка возникает постоянно, то это повод обратиться к врачу.

Отрыжка ацетоном

Чаще всего «ацетоновая отрыжка» проявляет себя из-за такого неприятного заболевания, как сахарный диабет и его осложнения, такие, как: длительная гипергликемия, диабетическая нейропатия, нарушения компенсации обмена углеводов.

Разберемся, почему же именно возникает отрыжка с таким специфическим вкусом и запахом при .

Итак, при автономной форме нейропатии нервы, отвечающие за функционирование ЖКТ, оказываются повреждены. Пища продвигается неравномерно, поскольку ритм мышечных сокращений нарушен. Эвакуация содержимого задерживается, в результате чего развивается рефлюкс.

Сниженный тонус желудка (парез), а то и полный его паралич (атония) являются причиной застоя пищи. Результат – гниение, размножение опасных бактерий и характерная отрыжка.

Когда диабет осложняется нарушениями работы пищеварительного тракта, неизбежно возникает отрыжка, изжога и тошнота. После приема пищи симптомы усиливаются.

При диабетическом кетоацидозе возникает острая атония кишечника и желудка. Их слизистая оболочка раздражается кетатиновыми кислотами и ацетоном, возникающими в результате нарушения углеводного обмена.

При любом из описанных состояний необходимо как можно скорее записаться на прием к эндокринологу для лечения.

Отрыжка без запаха

Причины, вызывающие отрыжку без запаха, могут быть как физиологического происхождения, так и патологического.

Физиологические причины отрыжки без запаха могут быть следующими:

1. Случайное заглатывание лишнего воздуха вместе с пищей – аэрофагия. Воздух затем выходит обратно через пищевод, что и проявляется как отрыжка;
2. Заболевания ротовой и носовой полостей;
3. Употребление напитков, содержащих углекислый, или какой-либо другой (кислород) газ;
4. Холодные и горячие напитки;
5. Молоко, лук, мороженное;
6. Переедание;
7. Неправильное питание, плохо пережеванная пища;
8. Спорт и физические нагрузки после приема пищи;
9. Частое употребление жевательной резинки;
10. Прием пищи в состоянии нервного и психического расстройства.

Во всех вышеперечисленных случаях отрыжка не является причиной для беспокойства. Скорее сигналом того, о чем вы и так знаете (неправильное питание). Если же отрыжка без запаха возникает систематически, то она может означать одну из следующих болезней:

1. Невротическая аэрофагия – заглатывание воздуха даже в свободное от еды время;
2. Расстройство моторики и тонуса желудка;
3. Язвенная болезнь;
4. Хронический гастрит;
5. Сужение пищевода;
6. Пилородуоденальный стеноз.

Но не только о желудке стоит беспокоиться, наблюдая постоянную отрыжку. Сердечно-сосудистая система также может сигнализировать отрыжкой о своих проблемах: сердечно-сосудистая недостаточность, кардиоспазм или аневризма нисходящей аорты нередко проявляют себя именно отрыжкой без запаха.

Человеческий организм представляет собой сложнейшую систему взаимосвязей тканей и органов. Неполадки в одном месте незамедлительно отражаются на всем остальном. Поэтому нельзя игнорировать какие-либо симптомы, пусть даже такие безобидные, как отрыжка без запаха.

Отрыжка у ребенка

Груднички при кормлении грудью, либо искусственном вскармливании постоянно заглатывают немного воздуха. Это необходимо для того, чтобы поддерживать нужное давление внутри желудка. Поскольку пищеварительный тракт младенца несовершенен, пузырь воздуха может задержаться в желудке или выдавиться в кишечник, что сопровождается видимым вздутием живота.

Ребенок вынужден отрыгнуть беспокоящий его пузырек воздуха. По этой причине педиатры сходятся во мнении, что ребенка нельзя класть в кроватку сразу после кормления. Лучше некоторое время подержать его на руках в вертикальном положении и подождать, пока он отрыгнет. При правильном развитии, отрыжка у детей быстро проходит.

Если ребенок чересчур возбудим, разумно несколько раз прервать кормление и подержать его вертикально, давая возможность срыгнуть, поскольку такие дети могут заглатывать очень много воздуха. Непосредственно перед приемом пищи ребенка нужно попытаться успокоить.

По достижении возраста одного года отрыжки у ребенка должны сойти на нет. Если этого не происходит, необходимо обратиться к врачу.

Ребенок может отрыгивать (как воздухом, так и содержимым желудка) по следующим причинам:

1. Неправильно организованное питание;
2. Перевозбуждение во время еды;

1. Аденоиды;
2. Хронический тонзиллит и насморк;
3. Повышенное слюноотделение.

Собственно, причины появления у детей отрыжки – такие же, как у взрослых. Заболевания органов пищеварительного тракта, печени и желчевыводящих путей.

Как избавиться от отрыжки

Не стоит беспокоиться и бежать к врачу из-за разовой отрыжки. Как правило, она возникает из-за каких-то сбоев в питании и не несет ничего плохого. Но если отрыжка возникает постоянно и повторяется не менее пяти дней примерно каждый час, это уже серьезный повод для визита к гастроэнтерологу.

Ну а для того, чтобы как можно реже сталкиваться с эпизодической отрыжкой, порожденной физиологическими причинами, нужно соблюдать простые правила:

1. Есть не спеша, тщательно пережевывать каждый кусок;
2. Воздержаться от бурных дискуссий во время еды;
3. Садиться за стол в спокойном состоянии духа;
4. Не перенапрягаться физически;
5. Не пить газированных напитков, кислородных коктейлей и пива;
6. Избегать вызывающих отрыжку продуктов (кроме вышеописанных, это могут быть продукты, индивидуальной реакцией конкретного организма на которые является отрыжка);
7. Составить себе такой рацион, при котором потребности организма во всех витаминах и минералах будет удовлетворена;
8. Есть умеренно. Лучше поесть шесть раз в течение дня, употребляя небольшие порции, чем наесться один раз до отвала;
9. Избегать употребления чересчур горячих напитков;
10. Не использовать соломинку для питья;
11. Не пользоваться жевательной резинкой;
12. Не курить;
13. Завести привычку после еды гулять хотя бы в течение получаса.

Запомните! Отрыжка, сопровождаемая болью в животе, не является случайной! Это сигнал о каком-то серьезном заболевании! Немедленно отправляйтесь к врачу, почувствовав боль в желудке при отрыжке!

ВИДЕО

Лечение отрыжки народными методами

В отдельных случаях, если отрыжка носит постоянный характер, а обследование у врача не выявило никаких патологий, имеет смысл прибегнуть к народной медицине. Так, целители рекомендуют козье молоко, которое следует выпивать три раза в день после еды, по стакану. Через 2-3 месяца ежедневного приема отрыжка покинет вас навсегда.

Средства от отрыжки

Если вы уверены, что причина отрыжки в съеденных вами продуктах, то сделайте следующее. После еды выпейте стакан воды с растворенной в нем четвертью чайной ложки соды или магнезии. Сода понижает кислотность желудочной среды. Вообще о полезных свойствах соды говорят уже давно. Ходят даже слухи о людях, которые содой вылечили рак желудка. Так что средство надежное и безопасное. Также полезно два раза в день выпить 5 капель гвоздичного масла на сахаре.

Лечение отрыжки упражнением

Иногда имеет смысл воздействовать на пищеварительный тракт чисто физически. Описанное ниже упражнение призвано «выдавить» из желудка излишки воздуха. Не делайте это упражнение непосредственно после приема пищи! Между приемом пищи и любыми физическими упражнениями должно пройти не меньше часа!

Ложитесь на спину, поднимите ноги, не сгибая их, под углом 45 градусов к полу. Задержитесь в этой позиции на три минуты, или сколько возможно. Повторите это упражнение еще 2 или 3 раза. Результатом выполнения данного упражнения должен стать приступ отрыжки, после которого она прекратится.

Подведем итоги

Отрыжка – это внезапный, неконтролируемый выброс газа (зачастую – воздуха) из желудка в ротовую полость, иногда сопровождающийся выбросом содержимого желудка. Разовая отрыжка не является поводом для беспокойства. Отрыжка, продолжающаяся в течение пяти дней каждый час – это уже повод для обращения к врачу. Как и отрыжка с неприятным вкусом. Отрыжка, сопровождаемая болевыми ощущениями в животе – тоже причина для серьезного беспокойства. Пытаться лечиться самостоятельно нельзя. Обратитесь к гастроэнтерологу для постановки точного диагноза.

Для того чтобы как можно реже сталкиваться с отрыжкой, приведите в порядок свой рацион питания. Обеспечьте организм всеми необходимыми веществами, питайтесь своевременно, избегайте раздражителей и посторонних мыслей во время еды. Ни в коем случае не занимайтесь спортом или тяжелым физическим трудом сразу после еды. А вот небольшая прогулка пойдет только на пользу.

Рецепты народной медицины применимы только тогда, когда вы прошли обследование у специалиста и никаких патологических отклонений у вас не было обнаружено.

Помните: ваше здоровье – результат того, как вы распоряжаетесь своей жизнью! Ведите правильный образ жизни, и множества проблем, над решением которых придется ломать голову, можно будет избежать!