Что может болеть в голени. Боль в голени – важный симптом расстройства кровообращения конечностей

Забавная вещь эта боль в голени. Большинство людей знают, когда она у них есть, но, похоже, очень небольшое число людей, включая специалистов, знают, что это такое. Большинство врачей предпочитают термин «тендинат» или «периостит», хотя они не могут сказать, какой именно из этих терминов в действительности описывает это состояние.

«Под болью в голени может подразумеваться множество вещей», – говорит Марджори Элбом, дипломированный тренер и помощник директора Международного института спорта и медицины в Медицинской школе университета в Индиане. «Многие считают, что она представляет собой начальную стадию переломов от напряжения, другие – что это раздражение мышц, третьи говорят, что это раздражение сухожилий, прикрепляющих мышцы к кости. Таким образом, проблема лечения боли связана с проблемой точного определения, что же она есть на самом деле».

Это может объяснить, почему от боли в голени мучается так много активных людей обоих полов и всех возрастов. Боли в голени часто появляются у тех, кто занимается аэробикой (около 22% занимающихся и 29% инструкторов), и у бегунов на длинные дистанции (около 28%).

Достаточно хорошо известно то, что неупругие поверхности с непружинящим покрытием могут вызвать боль в голени в одно мгновение, и это касается как людей, которые ходят по бетонированной дороге, так и тех, кто занимается упражнениями на ней. Среди других причин боли в голени – неправильная осанка, неудобная обувь, плоскостопие, недостаточный разогрев, неправильная техника бега и ходьбы, перетренированность и так далее. Приобрести боль в голени не составляет труда.

Симптомы неопределенные и часто принимаются за признаки переломов от напряжения. Но в типичных случаях боль в голени означает боль в голени одной или обеих ног, хотя области особой болевой чувствительности может и не быть. Боль, в том числе ноющая, будет чувствоваться на передней поверхности ноги после физической активности, а также она может появляться и нарастать во время активности.

Описанные здесь средства призваны помочь удержать боль в голени от прогрессирования вплоть до переломов от напряжения и позволить продолжать активный образ жизни, не нанося вам при этом чрезмерного вреда. Средства, которые призывают вас растягивать или тренировать икроножные мышцы, могут быть полезны в предупреждении повторных случаев. Как всегда, пусть вашим гидом будет боль. Если что-нибудь из рекомендованного здесь усиливает чувство дискомфорта, не делайте этого!

«Начните с изучения поверхности, – советует Элбом. – Если вы ходите, бегаете, танцуете, играете в баскетбол или еще во что-нибудь на твердой неупругой поверхности, значит, вам необходимо ее сменить».

У тех, кто занимается аэробикой, самый высокий уровень повреждений бывает на бетонных полах, покрытых коврами, тогда как занятия на деревянном полу приносят наименьшее число повреждений. Если вам приходится заниматься на неупругом полу, убедитесь, что инструктор обучает только низкоударной аэробике или что помещение обеспечено высококачественными матами из пенопласта. Бегунам лучше выбирать траву или грунт, чем асфальт, и лучше асфальт, чем бетон. Бетон совсем не упругий, и его нужно избегать во всех случаях.

Затем переходите к обуви

Если вы не можете поменять поверхность или если вы находите, что проблема не в ней, тогда, по словам специалистов, надо «поискать другую обувь». «Обращайте внимание на поддержку свода стопы, – говорит д-р Элбом, – на поглощающее удар качество подошвы и свободный свод. В обуви должен быть супинатор, и она должна быть тщательно подогнана».

Занимающимся упражнениями, которые дают большую нагрузку на передний отдел стопы, следует оценивать обувь по ее способности поглощать удар в этой области. Самый лучший способ проверки – надеть обувь в магазине и попрыгать на носках, а затем на плоских стопах. Сопротивление удару со стороны пола должно быть твердым, но не резким.

Для бегунов выбор немного труднее. Например, исследования показали, что примерно 58% всех бегунов с болью в голени чрезмерно пронируют (это значит, что нога вращается вовнутрь). При выборе обуви, чтобы не допустить пронации, иногда приходится брать менее амортизирующую обувь, особенно если у вас боль в голени.

Чаще меняйте обувь

Один из способов быть уверенным в том, что ваша обувь сохраняет в наибольшей степени амортизирующие свойства, – это часто ее менять. Гарри М. Гордон, врач-ортопед, директор программы по бегу в Спортивном медицинском центре Пенсильванского университета в Филадельфии, дает совет для избежания боли в голени: бегуны, пробегающие по 40 км и более в неделю, нуждаются в новой обуви каждые 60-90 дней, при меньших дистанциях обувь необходимо менять каждые 4-6 месяцев.

Те, кто занимается аэробикой, теннисом или баскетболом дважды в неделю, нуждаются в новой обуви 2 или 3 раза в год, тогда как те, кто занимается до 4 раз в неделю, – каждые 60 дней.

Соблюдайте несколько несложных правил

Как только у вас появилась боль в голени, следуйте правилу: отдых, лед, сжимающая повязка и приподнятое положение ноги в течение 20-30 минут. «Не надо недооценивать действие льда, – говорит Элбом. – Процедура со льдом проста: положите ногу на возвышение, наложите повязку, а поверх – пузырь со льдом на 20-30 минут».

Контрастные ванны

Вариантом вышеупомянутого лечения является контрастная ванна, которая особенно эффективна при болях на внутренней поверхности ноги. Используйте этот метод альтернативно: 1 минута со льдом, 1 минута с теплом. Делайте это до начала любого вида активности, которая может вызвать боль в голени, и продолжайте по меньшей мере 12 минут.

Тренируйте икроножные мышцы

«Мы находим, что растягивание ахилловых сухожилий и икроножных мышц – отличная профилактическая мера против боли в голени, – говорит Элбом. – Если вы женщина и носите каждый день туфли на каблуках высотой 5 см, вы совсем не растягиваете ни то, ни другое».

Растягивание помогает потому, что при укороченных мышцах больший вес и напряжение перекладываются на кости голени. Положите руки на стенку, поставьте одну ногу сзади другой и медленно вдавливайте пятку ноги, которая сзади, в пол. Сделайте так 20 раз и повторите с другой ногой.

Позаботьтесь о сухожилиях

Д-р Гордон предлагает эту простую методику для растягивания ахиллова сухожилия: встаньте на пол, ноги на расстоянии 15 см друг от друга. Затем согните руки в локтях и ноги в коленях вперед, при этом спину держите прямо. Дойдите до точки напряжения и сохраняйте эту позу в течение 30 секунд. «Вы должны почувствовать реальное растяжение в нижней части икроножных мышц», – говорит он. Повторите упражнение 10 раз.

Овладейте массажем

«При боли в передней поверхности голени вам захочется помассировать область около края голени, но не непосредственно голень», – говорит Рич Фейг, содиректор Американского института спортивного массажа в Нью-Йорке, автор книги «Атлетический массаж». Массаж прямо по кости усугубит воспаление.

Чтобы уменьшить боль с помощью массажа, сядьте на пол, одно колено согните и поставьте ступню плоско на пол. Начните с легкого поглаживания обеих сторон кости ладонями, двигая ими вперед и назад от колена к лодыжке. Повторите эти поглаживающие движения несколько раз. Затем обхватите руками икроножную мышцу и кончиками пальцев глубоко массируйте всю область, надавливая как можно сильнее.

«Вам, несомненно, захочется восстановить длину и облегчить напряженность сухожилий в верхней и нижней части голени», – говорит Фейг, замечая, что хороший массаж также помогает улучшить кровообращение в этой части тела.

Корректируйте дефекты стоп

«Причиной боли в голени иногда может быть плоскостопие или очень высокий свод стопы, – говорит д-р Гордон. – Если у вас плоскостопие, то мышца внутренней поверхности икры работает больше и быстрее устает, заставляя кость принимать на себя больший вес».

Если у вас плоскостопие, вам, возможно, нужна обувь с дополнительным ударопоглощающим материалом или с приспособлением для поддержки стопы. Вкладыши можно купить в магазинах спортивных товаров, но лучше всего пойти к ортопеду, прежде чем пользоваться этими вкладышами по собственному усмотрению.

«Боль в наружной нижней части ноги иногда связана с очень высокими сводами стоп, – говорит д-р Гордон. – Поэтому требуются многочисленные упражнения на растягивание и укрепление мышц, а возможно, и ортопедические приспособления».

Развивайте мышцы, уменьшайте боль

Боль в голени иногда можно предотвратить, укрепляя мышцы, окружающие голень. Эти мышцы помогают замедлять скорость хода стопы и гасят толчки во время ходьбы или бега. Их укреплению помогает следующее:

попробуйте покататься на велосипеде, пристегнув ступни к педалям. Каждый раз, когда вы нажимаете на педали, сосредоточьте внимание на вытягивании мышц передней поверхности голени. Езда на велосипеде также дает хорошую физическую нагрузку на свежем воздухе, не усугубляя при этом боли в голени;
для тех, у кого нет возможности пользоваться велосипедом, ходьба на пятках даст примерно тот же эффект, заставляя мышцы сокращаться и растягиваться вокруг голени каждый раз, когда вы делаете шаг;
если вас интересует упражнение, требующее больших усилий, попробуйте это: сядьте на край стола, который достаточно высок, чтобы ноги не доставали до пола. Перекиньте через стопу носок, наполненный зернами, или можно сделать груз весом 2 кг из старой банки от краски, наполнив ее гравием. Повесьте этот груз через ногу в обуви так, чтобы проволока не причиняла вреда. Согните ногу в колене вверх. Повторяйте так столько раз, сколько сможете, напрягая мышцы голени каждый раз, когда вы поднимаете ногу вверх.

Боль в голени или трещина?

Из-за того, что многие специалисты считают боль в голени ранней стадией перелома от напряжения, говорить о различии между этими двумя состояниями иногда сложно. Совершенно верно, от длительного пренебрежительного отношения боль в голени может стать переломом от напряжения. Как узнать, переступили ли вы через эту черту? Мы спросили об этом тренера Марджори Элбом.

«При переломе от напряжения у вас будет точно локализованная боль, – говорит она. – Если кто-нибудь спросит у вас, где болит, вы будете в состоянии точно указать, положив один или два пальца на это место. Это и будет участок перелома кости, и эта точка специфическая. Трещина голени будет проявляться болевым дискомфортом вверх и вниз по всей длине кости».

Здравствуйте, уважаемые читатели.

После довольно долгого перерыва (прошу прощения за это) продолжаю публиковать рекомендации из книги « «.

Итак, причины боли в голени ноги

Боль в голени ноги может появиться вследствие врожденных или приобретенных нарушений стопы. Это или слишком высокий свод (подъем стопы), или плоскостопие. Боль может возникнуть также из-за неподходящей обуви.

Боль может появиться из-за травмы ноги, из-за чрезмерной физической нагрузки, когда произошло растяжение мышц, или повреждено ахиллово сухожилие.

Одной из причин боли может быть воспалительный процесс сухожилий. Это называется тендинит.

Боль в голени ноги появляется также при таком серьезном заболевании, как варикозное расширение вен, в том числе из-за возникшего на этом фоне флебита или тромбофлебита вен.

Боль и хромота могут появится из-за ухудшения проходимости артерий, питающих мышцы голени. Называется синдром перемежающейся хромоты. Боль в голени при ходьбе возникает чаще всего именно по этой причине.

Обратитесь к врачу, если…

… боль не стихла за пару дней;
… на ощупь под кожей есть болезненные бугорки и вздутия – признаки тромбофлебита;
… боль очень сильная после ходьбы, но она проходит, если немного посидеть; такие симптомы у тромбофлебита и перемежающейся хромоты. Эти заболевания очень серьезные, и поход к врачу нельзя ни в коем случае откладывать.

Срочные меры

Если ноге очень больно в нижней части голени, когда вы пытаетесь идти, то скорее всего из-за перегрузки произошло повреждение ахиллова сухожилия, либо у вас возникло воспаление сухожилия . Срочно обратитесь к хирургу для обследования и лечения. Ноге нужен покой.

Если боль возникла в результате травмы, но болят мышцы голени (ахиллово сухожилие не повреждено) , то в первый день лучше лечь, и повыше поднять больную ногу, выше уровня сердца. Прикладывайте лед на 20 минут через 2 часа. Сделайте не слишком тугую повязку на голень. Лучше применить эластичный бинт. Прикладывание грелки в первый день запрещено! Тепло только усилит отек и боль.

Через три дня после травмы можно применить влажное тепло, например махровое полотенце, смоченное горячей водой.

Можно также натереть травмированную ногу обезболивающим средством. Очень хорошо помогает гель долобене. Гель выдавите из тубы на чистую ладонь, и легкими движениями, без нажима, вотрите гель в ногу. Полезно после этого обмотать ногу махровым полотенцем, чтобы сохранить тепло. Тепло способствует расслаблению мышц, травма проходит быстрее.

И еще, если боль возникла в результате травмы, можно купить в аптеке обезболивающее средство – ибупрофен в таблетках, и принимать их по одной штуке утром, днем, и на ночь. Однако, если через неделю боль не стихнет, необходимо обратиться к врачу.

Не перегружайте ноги

До полного выздоровления избегайте всего, что требует большого напряжения ног: не ходите по горам, не поднимайтесь высоко по лестнице, не ездите на велосипеде, не прыгайте.

Если у вас синдром перемежающейся хромоты, бросьте курить

Курение усугубляет атеросклероз артерий ног. А это причина нарушения кровообращения. И не тяните с обращением к хирургу за помощью.

Если у вас варикозное расширение вен, носите специальные гольфы

Такие обтягивающие голень эластичные гольфы слегка сдавливают расширенные вены, не давая им расширяться еще больше, и уменьшают боль.

Если уже и гольфы не помогают, всерьез подумайте об операции по удалению расширенных вен. Такая операция не опасна, и радикальным образом избавит вас от угрозы тромбоза вен и тромбофлебита.

Профилактические упражнения

Лучшая профилактика боли в голени – это упражнения, направленные на растяжку и укрепление мышц. Перед занятиями разогрейте мышцы. Для этого примите горячий душ, или сделайте обливание голеней ног горячей водой.

Упражнение 1

Упритесь ладонями в стену. Одну ногу поставьте впереди второй ноги, и пятку первой ноги поставьте на пол, а носок поверните немного вовнутрь. Колено этой ноги согните.

Продолжая опираться на стену, наклоняйтесь вперед. Следите, чтобы пятка ноги, стоящей позади первой, стояла на полу.

Упражнение 2

Сидя на полу, и вытянув носки ног, старайтесь ухватиться за них руками, и тяните к себе. Мышцы голеней будут растягиваться. Если дотянуться до носков не удается, используйте полотенце, накинув его на носки, и тогда тяните их за концы полотенца.

Еще лучше такую растяжку делать так, как написано . При этом вместо пятки обхватывайте носок (пальцы) ноги, и тяните на себя.

Упражнение 3

Сядьте на стул, и поднимайте – опускайте пятки. Или, как вариант, стоя, держитесь за опору, и поднимайтесь – опускайтесь «на цыпочках». Делайте не менее 30 раз. Если будет больно, остановитесь. Лучше отдохнуть, чем навредить себе.

Упражнение 4

Станьте на ступеньку лестницы, стоя только на передней части стопы, свесив пятку. Держитесь за перила. Поднимайтесь «на цыпочки», и медленно опускайтесь. При опускании пятка должна быть ниже уровня ступеньки. Если будет очень больно, остановитесь. Постепенно, когда мышцы голени окрепнут, боли не будет.

Как можно больше ходите

При синдроме перемежающейся хромоты именно ходьба вызывает боль, но одновременно она же является первым средством для лечения этого недуга. Ходить нужно до тех пор, пока не почувствуете усиливающуюся от ходьбы боль. Ежедневно удлиняйте маршрут, и вам будет становиться легче. Постепенно боль в голени при ходьбе перестанет беспокоить.

Однако это не отменяет визит к хирургу по поводу перемежающейся хромоты.

Делайте массаж

Когда болят травмированные или перегруженные мышцы голени, растирайте и растягивайте их, чтобы не образовывались спайки в мышцах. Круговыми надавливающими движениями большого пальца руки растирайте икроножные мышцы.

Массаж делайте с применением любого масла, но желательно наносить масло лаванды. Массаж способствует тому, что боль в голени ноги стихает, мышцы расслабляются, ноге становится легче.

Носите только хорошую обувь

Жалейте ноги – чаще ходите в удобной обуви типа кроссовок. Если правила места вашей работы требуют ношения модельной обуви, после работы переобувайтесь и выходите на улицу в чем-либо более простом.

Не носите стоптанную и износившуюся обувь. Она теряет амортизирующие свойства. Ваши ноги могут болеть именно по этой причине.

Ослабляйте влияние плоскостопия на боли в ноге. Применяйте стельки и супинаторы. Они увеличивают амортизирующие свойства обуви на 30%, снижают нагрузку на мышцы голени и стопы.

Надеюсь, эти советы помогли Вам или вашим родственникам, друзьям.

Боли в голени представляют собой сложную и назойливую проблему для человека, поскольку этот недуг является симптомом серьезных заболеваний таких, как: тромбоз и опухоли. К сожалению, это далеко не полный список заболеваний, которые могут выражаться данным дискомфортом в области голени. Зачастую болевые ощущения свидетельствуют о начальной стадии болезни. Следует отчетливо осознавать, что затягивать с походом к врачу просто нельзя, поскольку можно существенно усугубить уже имеющееся неприятное положение дел со здоровьем. В данной статье будут рассмотрены основные причины проблем с голенью, каждая из которых имеет свое лечение и течение. Отметим, что некоторые из перечисленных причин можно будет устранить самостоятельно, но таковых немного.
Боль в голени сигнализирует о болезни. Около половины всех людей, которые жалуются на данный недуг, страдают тромбозом. И именно он вызвал болевые ощущения. Затягивание с лечением может привести к летальному исходу. Тромб, который образовался в артерии, проще говоря, давит на все вокруг, поэтому и появляется дискомфорт. Опасность заключается в том, что он способен оторваться от стенок, и стремительно настичь вену, которую сразу закупорит. Причем вена, которая может быть закупорена, необязательно будет находиться в области нижних конечностей. Тромб без проблем может перемещаться по венам, пока не заблокирует одну из них. Что называется, дело случая. Если этот смертельный элемент «застрянет» в главном кровотоке легких, то смерть последует незамедлительно. Таким образом, человек, имеющий боль в голени при ходьбе, просто не имеет права проявлять халатность в отношении к собственному здоровью.
Существуют различные методы диагностирования, которые позволяют определить конкретное заболевание, поскольку их очень много. В первую очередь грамотный специалист бросит силы на исключение вероятности тромбоза, поскольку это заболевание самое тяжелое. В любой его стадии высока вероятность лишь операбельного устранения тромба.

Голень представляет собой часть ноги, которая находится между пяткой и коленом. В ней имеется малая и большая берцовая кость. Они, в свою очередь, имеют чашечку над коленом. Снизу эти кости переходят в лодыжки, которые являются их отростками. Врачи делят голень условно на заднюю часть и переднюю.
Что касается мышц, то они располагаются вдоль передней части костей и по задней. Существует разделение их на три группы. Передние мышцы способствуют разгибанию пальцев ног и всей стопы. Наружные мышцы, в свою очередь, помогают стопе сгибаться, и совершать вращения. Задние мышцы, или икроножные, нужны для сгибания стопы и пальцев.
Часто встречаются случаи, когда у человека болит голень, но при этом никакого заболевания нет. Но для исключения всех возможных болезней следует также обратиться к специалисту. Рассмотрим механизм боли для лучшего понимания.

Механизм боли

Голень, как и любая другая часть тела в принципе, пронизана тысячами нервных окончаний. Они, собственно, и помогают человеку чувствовать боль. Нервы имеются и в мышцах, и в тканях, и даже в сухожилиях. Иными словами, их нет только в костях. Таким образом, любая часть может воспалиться, а вместе с этим и нервные окончания. Поэтому человек и ощущает боль – раздражение нервных рецепторов. Приводя в пример все тот же тромбоз, стоит отметить, что при нем воспаляются стенки сосудов и ткань вокруг.
Но как уже было сказано ранее, не всегда причиной боли является болезнь. Постоянные нагрузки на ноги могут стать причиной дискомфорта в области икр. Когда болит передняя часть голени, то, скорее всего, мышцы ощутили на себе перенапряжение.
Девушки, спонтанно решившие привести себя в долгожданную форму, принимаются лихорадочно бегать и прыгать, дабы максимально быстро достичь желаемого результата. Но для неподготовленного тела это колоссальная нагрузка. Болит голень после бега – обычное дело при таком неграмотном спортивном подходе. Но такого рода нагрузки могут вызвать и нарушение сердечного ритма, а также повышение артериального давления. То же относится и к тому, если человек регулярно давал своему телу стабильные высокие нагрузки, а потом, ввиду каких-либо причин, прекратил занятия. Мышцы и сухожилия, которые привыкли находиться в тонусе, чувствуют себя обездвиженными и начинают разрываться от боли.
Не просто так для грамотного занятия спортом рекомендуется консультироваться с тренером. Потому что только квалифицированный тренер подскажет человеку нагрузку, которая будет для него оптимальной. С условием постепенного повышения нагрузки.
Проще говоря, основная причина дискомфорта в голени – перепад нагрузок на ноги. Стоит обращать внимание на то, сколько приходится ходить, подниматься по лестницам и даже прыгать. В случае если болевые ощущения все же имеют место, то следует прибегнуть к использованию мазей, которых в настоящее время великое множество в аптеках. Многие болельщики и просто ценители спорта замечали, что спортивные врачи спешат приложить к травмированным ножным мышцам спортсмена лед. Это очень действенный метод, поэтому нельзя сбрасывать его со счетов. Если на протяжении 3-5 дней использования мазей, легкого массажа и отдыха боль не покидает, следует посетить специалиста медицинского учреждения.
Причиной травм могут стать и всевозможные вывихи, и даже переломы. В данных ситуациях самолечение исключено, потому что можно спровоцировать целый список последствий. Боль при переломах характерная острая.

Характер боли

В случае перенапряжения болят голени спереди, но лишь в самом начале. После чего боль поднимается к колену и уходит во внутреннюю часть голени. Боли в этой части тела являются очень распространенной жалобой для новоиспеченных пешеходов. Но бывалые пешеходы также могут испытать на себе данный недуг, если резко увеличат расстояние или скорость. Проще говоря, это слишком большой стресс для слабых мышц. Боль в голени спереди может быть вызвана еще и обувью с высокой пяткой, или негибкой платформой. Такая обувь вызывает сильный мышечный дисбаланс при увеличении скорости ходьбы, поэтому подбирать ее необходимо тщательно и со знанием дела.
Симптомы заболевания включают в себя отечность, пульсирующую боль. С утра она особенно сильная.

Возможные заболевания

К сожалению, далеко не во всех случаях дискомфорт вызван перепадами физической нагрузки на мышцы нижних конечностей. Голени способны перенести целый перечень заболеваний, которые будут обозначены ниже. Некоторые из них способны пройти без серьезного вмешательства, но имеются несколько, при которых не обойтись без хирургического лечения. Так или иначе, повторимся, что если боль не проходит на протяжении 3-5 дней массажа и использования охлаждающих мазей или льда, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Ноги – это возможность двигаться для всех людей, а движение – это жизнь. Поэтому пренебрегать походом к специалисту и лечением – непозволительно.

Причины болезненности голеней:

Боль в голени может быть вызвана снижением в крови таких веществ, как: кальций, калий и сода. Критический уровень этих солей приводит к нарушению тканей.
Диуретики вызывают снижение солей, стоит обратить на это внимание, прежде чем начать прием.
Длительная статическая нагрузка вызывает мышечный спазм. Об этом уже говорилось ранее.
Надрыв или разрыв связок в процессе бега или иной физической нагрузки.
Переломы голени вдавленного типа. Встречается нечасто. Как и любой перелом, лечение его подразумевает наложение гипсовой повязки.
Если болит голень ниже колена спереди, то это свидетельствует о повреждении мениска. Этот недуг можно устранить хирургическим способом, поскольку мениск не в силах самостоятельно восстановиться.
Воспаление сухожилий — также следствие неграмотного подхода по отношению к тренировкам. Лечение чаще всего ограничится примочками. Что касается народной медицины, то она имеет в себе пару любопытных действенных способов. Ромашка прекрасно снимает воспаление, поэтому спортсмены должны иметь ее на вооружении.
Одни из наиболее частых причин – это артрит и артроз. С этими недугами сталкиваются сотни тысяч людей по всему миру. Поскольку болезнь распространенная, то и методы лечения довольно продвинутые и действенные, достаточно лишь обратиться в аптеку.
Остеома – наиболее опасное заболевание. Оно предполагает наличие опухоли в бедре или голени. Отличительной особенностью можно назвать операбельное лечение даже при первой стадии.
Болезнь Педжета. Встречается крайне редко, но представляет собой обширный процесс, который способен серьезно разрушить голень и весь голеностоп.
Остеосаркома – злокачественная опухоль кости. Хоть и встречается крайне редко, но все же требует к себе особого отношения. Врачи, диагностировавшие данную болезнь, спешат провести операцию. Это объясняется тем, что стремительная остеосаркома может лишить человека нижней части ноги.
Синдром сдавления тканей не изучен в полной степени, кроме того его достаточно сложно диагностировать.

Справедливости ради стоит отметить, что чаще всего те или иные заболевания голени возникают у людей, которые злоупотребляют алкоголем или табакокурением. Эта группа людей более подвержена разрушениям мышечной ткани, особенно ног. Но лишь полный список диагностических мер способен выявить конкретную болезнь.

Диагностика и профилактика

В данной статье изложены причины, почему болит голень ноги. Но поставить конкретный диагноз в силах врач и только он. Что касается профилактики, то достаточно регулярно совершать разминку. Каждое утро, перед тем как встать с кровати, необходимо поднять ноги вверх в положение езды на велосипеде. Затем вращать стопой таким образом, будто в воздухе пишете буквы алфавита. Это упражнение занимает не более трех минут, но регулярная разминка такого характера является отличной профилактикой целого ряда заболеваний голеностопа.

Диагностика заболевания чаще всего начинается со стандартных анализов крови и мочи. Они позволяют обозначить уровень лейкоцитов, который в случае заболевания будет существенно выше. Квалифицированные специалисты, обнаружив в анализах отклонения от нормы, поспешат назначить рентген. Этот метод довольно старый, но действенный. Благодаря ему врач сможет обнаружить тромб, опухоль и, разумеется, перелом. Также в помощь будет ультразвуковое исследование, которое является абсолютно безболезненным и, в отличие от рентгена, безвредным.

Дискомфорт в голени во время беременности

Представительницы прекрасного пола сталкиваются с болезненностью в обрасти голеностопа во время вынашивания ребенка. Это объясняется довольно просто. Дело в том, что при стремительном наборе веса, который происходит во втором и третьем триместре, ноги испытывают на себе колоссальное напряжение.
То, что у беременной болит внешняя сторона голени, весьма редко свидетельствует о заболевании, чаще всего это причина перегрузки ножных мышц. Относиться к этому стоит спокойно, потому как данные проблемы являются очень распространенными.
Этот дискомфорт может сопровождаться отеками, но это уже ближе к сорока неделям беременности. Избавить от них могут компоты из ягод и сухофруктов, потому что они являются народным мочегонным средством. Боли в ногах – обычное дело во время вынашивания малыша, но отнюдь не самое приятное. При наличии подобного дискомфорта следует обратиться к лечащему гинекологу, который может прописать также и медикаменты. Особенно это относится к сильной отечности.

От колена до пятки у человека располагается голень. К ней относятся малая и большая берцовые кости, а мышцы этой части тела отвечают за движение стопы и пальцев на ногах. Неприятные ощущение могут беспокоить в разных тканях. К примеру, часто болит голень спереди, потому что поражены надкостница, мышцы или сухожилия. В большинстве случаев удается вовремя поставить диагноз и предотвратить развитие осложнений. Помогают и профилактические меры вроде лечебной физкультуры, умеренной физической нагрузки.

Болит голень сзади

К дискомфорту в ногах приводит множество факторов. Часто болит голень сзади потому, что человек долго ходил, напряжение в мышцах стало слишком большим. Вызывают дискомфорт также растяжения, ушибы, другие повреждения. Во время ходьбы или бега появляются:

терпимая, но стабильная боль;
дискомфорт в области ниже колена, а также в районе берцовой кости;
неприятные ощущения по ночам, напоминающие закупорку вен.

Даже в состоянии отдыха может болеть голень как сзади, так и спереди. В этом случае, нужно обратиться к врачам, которые смогут проконсультировать по поводу этого симптома. Как правило, проводятся стандартные обследования. Они помогают выявить причину недомогания.

Расстройство кровообращения часто сопровождается появлением боли. Прежде всего, она возникает в тех случаях, когда развивается ишемия вследствие нарушения кровообращения мышц конечности, что особенно проявляется при ходьбе, работе мышц. Боль в голени при выраженных нарушениях кровообращения возникает и в период покоя. Боли, появляющиеся или усиливающиеся во время ходьбы, получили название

Перемежающаяся хромота - важнейший симптом Во время ходьбы ощущается боль в голени. Боль появляется через различные промежутки времени, продолжительность которых зависит от тяжести заболевания. Боль в голени нередко распространяется на всю нижнюю конечность, включая бедро и стопу.

Боль в голени при ходьбе сопровождается неприятными ощущениями покалывания в мышцах, усталостью, Боль нередко бывает такой сильной, что больной во время ходьбы вынужден останавливаться. Отдых приводит к кратковременному прекращению боли. Как только больной снова начинает идти, боль возобновляется. Усиление боли вызывает холод. До определенной степени тяжесть заболевания может оцениваться только на основании того, через сколько шагов появляется боль. Обычно первый приступ боли после начала ходьбы появляется раньше, чем после дальнейшего ее возобновления. Поэтому больной постепенно привыкает к дозированной ходьбе.

В тяжелых случаях боль в голени не прекращается и в состоянии покоя, носит схваткообразный характер, очень интенсивна и особенно мучительна в положении лежа. Пи этом нарушается общее состояние больного, развивается бессонница. Такие сильные боли появляются чаще всего, когда в результате тяжелой ишемии тканей возникают трофические язвы и гангрена. В таких случаях боль в голени носит постоянный характер, усиливается в тепле и ослабевает при свешивании ноги вниз. Лечение в случае развития гангрены должно проводиться оперативное, с иссечением некротизированных тканей и возможной ампутацией участка конечности.

К критериям нарушения кровообращения помимо того, что болит голень, относится покровов, которая более выражена при поднятии ноги. При свисании ноги кожа приобретает цианотично-красный цвет. В различных положениях окраска конечности меняется от красноты и синюшности до бледности. При пальпации определяется ослабление или полное отсутствие пульсации задней артерии стопы и задней малоберцовой артерии. В то же время наличие пульсации не исключает возможности сужения этих артерий, артерий пальцев и даже возможность развития гангрены. Для выявления нарушения кровообращения применяются инструментальные методы исследования: артериография, ультразвуковое исследование Доплера.

Причиной расстройства кровообращения нижних конечностей в пожилом возрасте обычно служит атеросклероз. У людей молодого и среднего возраста основной причиной ишемии тканей является облитерирующий тромбангиит, называемый еще Возможно и сочетание этих заболеваний.

При атеросклерозе боль в голени сопровождается другими симптомами этого заболевания. Больные атеросклерозом часто жалуются на сжимающие боли в области сердца, одышку, головные боли в результате нестабильного артериального давления, сна. При атеросклерозе имеет место гиперхолестеринемия, часто симптомы сахарного диабета, ишемической болезни сердца, определяется повышение уровня липидов в крови, истинная гипертония, увеличение брюшного отдела аорты. О болезни Бюргера свидетельствуют выраженные воспалительные явления в артериях и венах.