Какие давление и пульс у взрослого человека. Сердечное давление: отклонения от нормы и методы лечения.

Точных показателей давления, которые наверняка говорят о здоровье человека, не существует. Слишком много факторов влияет на цифры АД. Тем не менее, в медицине принято выделять определенную усредненную норму. В том случае, если наблюдаются серьезные отклонения от нее, врач имеет право предположить о наличии проблем в работе организма пациента. Именно поэтому желательно знать хотя бы примерные показатели давления, чтобы вовремя выявить «нехорошие звоночки». Правда, этот вопрос сложнее, чем может показаться.

Регулярные физические упражнения - это не панацея, а другое - гипотензивное лечение. Гипертония означает чрезмерно высокое кровяное давление и, следовательно, повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. В этой статье описывается уровень артериального давления, который человек должен считаться гипертонической болезнью.

Что такое высокое кровяное давление в соответствии с Всемирной организацией здравоохранения

Предупреждение и контроль гипертонии являются краеугольными камнями для этого. Определение артериальной гипертензии основано на этих рисках и на преимуществах снижения артериального давления. Классификация артериальной гипертензии в соответствии с Всемирной организацией здравоохранения и Международным обществом гипертонии. У человека изолированная систолическая гипертензия, когда значение систолического артериального давления превышает 140 мм рт.ст.

АД – это показатель, демонстрирующий, с какой силой кровь давит на стенки сосудов по мере их прохождения. Посторонних факторов, влияющих на давление, невероятно много. Но в первую очередь оно все-таки зависит от силы и скорости сокращений сердца человека. Именно поэтому давление говорит о том, насколько правильно работает сердечная мышца.

Если оба измерения попадают в разные категории, используется самое высокое значение. Классификация высокого кровяного давления в соответствии с Американской кардиологической ассоциацией. Классификация артериальной гипертензии в соответствии с Европейским обществом гипертонии и Европейским обществом кардиологии. Изолированная систолическая гипертензия равна или больше 140 и составляет менее 90 мм рт.ст.

Артериальное давление в детском и подростковом возрасте. Спокойная окружающая среда и знакомство с процедурой, размер манжеты в зависимости от руки ребенка и скорость дефляции - это некоторые моменты, имеющие большое значение. Кроме того, это рекомендуемая мера для взрослых, что делает ее полезной в продольных исследованиях. В любом случае, это простая процедура и должна выполняться ежегодно у всех детей в течение 3 лет 1, 3, 4.

Патологические изменения давления, в свою очередь, свидетельствуют о проблемах с самим сердцем, сосудами (например, может снижаться их эластичность), нервной системой, гормональным фоном и так далее. Из этого понятно, что следить за АД просто необходимо для поддержания здоровья.

Норма и отклонения

Чтобы можно было говорить о норме и патологии, для начала следует выяснить, каким образом определяется показатель АД. Для получения достоверных данных требуется соблюдать следующие условия.

В Соединенных Штатах документ Целевой группы по контролю артериального давления у детей собирает данные более 1000 детей и подростков. Тем не менее, чем больше количество выполненных измерений, тем выше вероятность получения более низкого значения артериального давления, что может снизить эти показатели распространенности, указанные для этой возрастной группы 1.

Следует, однако, отметить, что большинство этих исследований подчеркивают участие физического развития в детерминизме уровней давления в изученных молодых популяциях. Что касается пола, наблюдаемые различия являются дискретными и могут представлять разные стадии полового созревания. Расовые различия наблюдались в Соединенных Штатах с более высокими значениями у молодых чернокожих. Однако корректировки антропометрических показателей и социально-поведенческих факторов сделали эти различия менее очевидными 1, 11.

При определении АД человек должен находиться в состоянии покоя. Дело в том, что на давление способны повлиять нагрузки самого разного характера. Речь в этом случае идет как о физических, так и о психологических факторах. Даже непродолжительная и не слишком интенсивная нагрузка может привести к кратковременному повышению давления у полностью здоровых людей.
Из-за того, что идеальные условия для измерения давления создать попросту нельзя, есть определенный диапазон нормы. Сейчас в медицине принято считать, что нормальное «верхнее» давление должно составлять от 90 до 140 пунктов, а «нижнее» – от 60 до 90 пунктов. Под пунктами в этом случае подразумеваются миллиметры ртутного столба, которые и отражают показатель давления.
Условный усредненный показатель АД, который практически никогда не наблюдается, составляет 120/80 пунктов. Тем не менее, даже давление 140/90 еще не говорит о серьезных патологиях, если эти цифры наблюдаются кратковременно.

Важный момент – условно признанная норма АД напрямую зависит от возраста человека. По той причине, что одновременно со старением в организме идут различные необратимые процессы, давление постепенно также повышается. И тот показатель, который для пенсионера считается нормальным, для школьника или студента обычно рассматривается как отклонение. Поэтому важно знать, какова норма АД в зависимости еще и от возраста «пациента».

Различные реакции популяции на уменьшение диетической соли демонстрируют сложность этой ассоциации. Агрегация сердечно-сосудистых факторов риска у молодых. Сердечно-сосудистые факторы риска, как правило, объединяются и часто встречаются вместе с одним и тем же человеком. Эпидемиологические исследования уже показали, что эта ассоциация факторов риска увеличивает вероятность сердечно-сосудистых событий, поскольку каждый фактор риска имеет тенденцию укреплять другие и, следовательно, связанную с ними заболеваемость и смертность 12.

Гиперинсулинемия связана с активацией симпатической нервной системы, повышенным почечным удерживанием натрия и стимуляцией роста клеток, всеми этими механизмами, связанными с детерминизмом болезни и факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний. В более молодых группах первоначальные изменения в каждом из этих факторов могут возникать в переменной ассоциации.

Таблица АД

Тот показатель нормального АД, что был приведен выше (120/80), относится в первую очередь к людям в возрасте 20-40 лет. Но обычно патологии проявляются у пожилых. Поэтому именно им, прежде всего, необходимо следить за давлением. Тем не менее, даже в подростковом возрасте могут проявиться первые симптомы гипертензии или гипертонии. Это значит, что крайне важно представлять закономерность, присутствующую между возрастом и показателями АД.

Кроме того, наличие нескольких факторов риска представляет собой негативный фактор для контроля и эволюции каждого из этих условий. Продольные исследования среди молодежи. При сердечно-сосудистой оценке молодых популяций первостепенное значение имеют продольные исследования.

Были выполнены несколько когорт наблюдателей. Это же исследование показало, что у детей и подростков в возрасте от 5 до 14 лет существовала ассоциация переменных выше 75-го процентиля, что явно демонстрирует тенденцию к агрегации факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний 9.

Стоит привести и определенные комментарии относительно наиболее важных пунктов, представленных в ней. Итак, необходимо рассмотреть основные показатели АД и их зависит от возраста человека.

В возрасте примерно до 20 лет давление может быть пониженным, если сравнивать его с общей установленной нормой. Не стоит волноваться, если у подростка этот показатель составляет от 115/70 до 125/75. Но необходимо учитывать, что у девушек давление обычно немного ниже, чем у юношей, хотя и незначительно.
Начиная с 20 лет и примерно до 40, давление стабилизируется до тех показателей, что приняты за идеальные – 120/80. Тем не менее, определенные небольшие отклонения присутствовать могут. Показатели от 120/75 до 130/80 еще не говорят о серьезных опасностях. Желательно, конечно, при подобных колебаниях получить консультацию доктора. Но, скорее всего, никакой опасности для здоровья здесь не будет.
Для зрелых людей, которым исполнилось 40 лет, давление считается иначе. Здесь уже возможно небольшое повышение, которое также необязательно говорит о патологиях. У женщин и мужчин этого возраста АД примерно одинаковое. Средний показатель в таблице – 135/83. Если самочувствие при этом остается в норме, скорее всего, никаких серьезных проблем в работе организма нет.
Предпенсионный возраст (50-60 лет) знаменуется новым скачком АД. В этом случае нередки показатели давления, составляющие 142/85 пунктов. Причем, цифры практически не зависят от возраста и также не говорят о серьезных патологиях.
В возрасте от 70 и старше давление у мужчин остается на том же уровне, что и раньше. Зато у женщин могут происходить периодические скачки АД, причем, довольно серьезные. Нередки случаи, когда у женщин после 70 лет наблюдается давление 160/85. Это усредненный показатель, который принимается за норму.

Теперь должно быть примерно понятно, каким образом связаны АД и возраст человека. Но нельзя забывать, что существует слишком много факторов, влияющих на АД. Некоторые из них очень сложно исключить в процессе измерения. Поэтому однократное резкое повышение или понижение показателей АД не может быть большим поводом для беспокойства. Скачки давления или его снижение встречаются у всех. Лишь врач может поставить диагноз, проведя не только измерение давления, но и другие диагностические процедуры.

Таким образом, после 15 лет наблюдения исследование Богалузы показало, что сердечно-сосудистые факторы риска уже присутствуют в молодом возрасте. Эти данные подтверждают, что даже у молодых людей традиционные факторы риска могут быть идентифицированы и являются предвестниками сердечно-сосудистых событий в будущем. Кроме того, очень часто происходит агрегация этих состояний у одного и того же человека, что, следовательно, увеличивает связанный с ним сердечно-сосудистый риск.

Эта фаза была названа Школьной Фазой. Эти люди были приглашены для посещения амбулаторной клиники Университетской больницы Педро Эрнесто, где им было проведено клиническое и лабораторное обследование с получением крови после 12 часов голодания. Кроме того, можно было выявить положительные корреляции между переменными, которые составляют факторы риска между родителями и детьми, с более высоким процентом значительных корреляций между матерями и детьми. Эти данные демонстрируют сильное семейное агрегирование факторов риска, особенно среди матерей и детей, что указывает на то, что генетические и экологические факторы могут играть важную роль в детерминизме этой агрегации 32.

Кровяное давление - один из показателей жизненно важных функций организма и индикатор состояния сердечно-сосудистой системы. Оно определяется объёмом крови, перекачиваемым в единицу времени, и сопротивлением сосудистого русла. Его повышение или понижение может быть вызвано психоэмоциональным состоянием или физической нагрузкой, приёмом медикаментов или естественных стимуляторов. Если же ситуация проявляется систематически, тогда речь может идти о более серьёзных причинах.

Эти люди, без сомнения, должны стать целью программы первичных профилактических мер. Атеросклероз и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у молодых. Доказательства того, что атеросклероз начинается в начале жизни и что его прогрессирование на более продвинутые этапы можно наблюдать по мере накопления молодых людей за последние 50 лет 34.

У детей и подростков первые исследования проводились у американцев и финнов и выявлялись наличие жирных полос и утолщение слоя аорты интимы, реже до 3 лет и практически у всех детей старше 3 лет 35. Впоследствии Было показано, что эти поражения могут даже прогрессировать до фиброзных бляшек 36. В этом исследовании наблюдался прогрессирующий характер аспекта поражения с увеличением возраста 37 лет.

Нормы давления

Под понятием кровяного давления чаще всего подразумевают артериальное (АД), но, кроме него, существуют ещё и другие виды:

внутрисердечное;
капиллярное;
венозное.

АД выражается двумя параметрами:

Верхним давлением - максимальным, которое ещё называют «систолическим». Оно определяется количеством крови, которое сердце выталкивает во время сокращения мышцы - систолы. Его нормой являются цифры от 100 до 140 мм рт. ст.
Нижним давлением - минимальным, или диастолическим, когда сердце после выброса порции крови на какой-то момент расслабляется. Это состояние называется «диастола». Двигаясь по сосудам, кровь встречает сопротивление их стенок. Диастолическое давление называют ещё сердечным, и оно может быть как низким, так и высоким, а нормой является 70–80 мм рт. ст.

Разница между обоими показателями называется пульсовым давлением и в норме не превышает 30–40 мм рт. ст.

В этом смысле следующим шагом будет подтверждение того, что факторы риска, выявленные в более раннем возрасте, будут коррелировать с атеросклеротическими поражениями, уже обнаруженными в этой возрастной группе и, что еще важнее, с клинически значимым атеросклеротическим заболеванием, наблюдаемым у взрослых. Таким образом, мы могли бы проверить последовательность этих данных в прогнозировании более высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний в будущем и, следовательно, дать потенциальную ценность для выявления и вмешательства этих факторов риска из детства.

В идеале показатели АД должны иметь следующие цифры и соотношения: 120/80 или 115/75 мм рт. ст. Но это непостоянная величина и меняется в зависимости от пола, возраста, конституции организма, а также от времени суток и состоянии организма.

Возраст	Норма АД у мужчин	Норма АД у женщин
20	123/76	116/72
До 30	126/79	120/75
30–40	129/81	127/80
40–50	135/83	137/84
50–60	142/85	144/85
После 60–70	142/80	159/85

Нарушения АД

О чём могут говорить отклонения от нормы?

Все эти результаты однозначно демонстрируют связь между сердечно-сосудистыми факторами риска и атеросклеротической болезнью в первые два десятилетия жизни. Важность первичной профилактики в молодом возрасте. Принятие первоочередных профилактических мер у молодых людей в настоящее время признано очень важным для сценария сердечно-сосудистых заболеваний. 42. Демонстрация атеросклероза в детстве, подростковом возрасте и молодом возрасте, а также более глубокие знания о факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний в этой возрастной группе стало возможным предложение более рациональных программ, направленных на изменение факторов риска как можно раньше.

Повышенное сердечное давление может указывать на определённый ряд заболеваний:

падение сократительной функции левого желудочка, к которому могут привести заболевания сердечной мышцы - миокардит, миокардиосклероз, инфаркт;
заболевания почек;
гормональные нарушения.

Опасность заключается в том, что работая в столь напряжённом ритме, сердечно-сосудистая система может не выдержать: если вовремя не снизить давление, один из слабых сосудов просто лопнет. Особенно если АД повысилось у больного атеросклерозом, сосуды которого наиболее уязвимы. А это уже угроза внутреннего кровотечения, инфаркта и инсульта.
В целом, меры, рекомендованные для этой возрастной группы, сосредоточены на принятии привычки здорового питания, которая предотвращает избыток калорий, соли, насыщенных жиров и холестерина, регулярную физическую активность и курящее воздержание 42. Тем не менее, исследования подчеркнули, что этот процесс начинается во внутриутробной жизни, с предотвращением ожирения матерей и увековечивается на протяжении всей жизни индивидуума 11.

В настоящее время консенсусом является то, что эти меры имеют только шанс на успех, если они будут осуществляться совместно с семьей, школой и сообществом отдельных лиц в совместных усилиях всего общества и его правительства, адаптируя, конечно, к различиям в каждом Население 11.

Высокое сердечное давление может быть вызвано и более банальными причинами:

приёмом некоторых медикаментов и стимуляторов;
переживаниями и волнениями, стрессами и эмоциями;
физическими перегрузками;
задержкой жидкости в организме, перееданием и другими погрешностями в питании.

Кроме того, если верхний показатель в норме, то высокое сердечное давление, например, выше 100, должно ещё больше насторожить, поскольку оно может свидетельствовать о серьёзной болезни сердца, почек или надпочечников.

Только действующие на этом этапе жизни смогут эффективно гарантировать здоровый образ жизни для сердечно-сосудистой системы во взрослом возрасте и, с этой точки зрения, благоприятно влияют на высокие показатели сердечно-сосудистой заболеваемости и смертности, наблюдаемые сегодня.

Доклад второй целевой группы по контролю артериального давления у детей - региональные различия в распространенности повышенного кровяного давления среди молодых людей. Импортирование не ограничивается никаким несогласованным решением, а не арсеналом эмблемы. Значение физического развития кривой кровяного давления у детей в возрасте от 6 до 9 лет и ее связь с семейной агрегацией. Факторы риска в ранней жизни в качестве предикторов болезни сердца у взрослых: исследование сердца Богалузы. Существенная гипертония, предсказанная путем отслеживания повышенного кровяного давления с детства до взрослой жизни: исследование сердца Богалусы. Прогнозирование ишемической болезни сердца с использованием категорий факторов риска. Факторы сердечно-сосудистых факторов риска, связанные с синдромом инсулинорезистентности в бирациевой популяции детей, подростков и молодых людей: исследование сердца Богалусы. Ассоциация между множественными сердечно-сосудистыми факторами риска и атеросклерозом у детей и молодых людей. Избыточный вес, моделирование жиров и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у черно-белых девушек: исследование роста и здоровья Института сердца, легких и крови. Постоянное повышение артериального давления среди детей с семейным анамнезом гипертонии: исследование артериального давления детей в Миннеаполисе. Чрезвычайная ситуация с клинически ненормальными уровнями факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний среди молодых людей: исследование сердца Богалусы. Артериальное давление в молодом возрасте и смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Связь кровяного давления с 25-летней смертностью из-за ишемической болезни сердца и всех причин у молодых взрослых мужчин. Воздействие высокого нормального артериального давления на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Объединенный национальный комитет по выявлению, оценке и лечению высокого кровяного давления. Шестой доклад Объединенного национального комитета по обнаружению, оценке и лечению высокого кровяного давления. Авиалинии, связанные с кризисом и подростками, отличаются друг от друга. Мониторинговое амбулаторное лечение и артериальные эмбиенты и подростки. Механизмы заболевания: атеросклероз - воспалительное заболевание. Естественная история коронарного атеросклероза. Коронарные интимные утолщения и липиды у финских детей, которые внезапно умерли. Коронарный атеросклероз у солдат: ключ к естественной истории атеросклероза у молодых. Связь атеросклероза у молодых мужчин с концентрациями холестерина в липопротеине сыворотки и курением: предварительный отчет от патобиологических детерминант атеросклероза в молодежной исследовательской группе. Распространенность и степень атеросклероза у подростков и молодых людей: последствия для профилактики патофизиологических детерминант атеросклероза в молодежном исследовании. Отношение гликогемоглобина и ожирения к атеросклерозу в молодости. Коронарные факторы риска, измеренные в детском и юношеском возрасте, связаны с кальцификацией коронарной артерии у молодых людей: исследование муската.

Детская гипертензия: обновление по этиологии, диагностике и лечению.
Семейная агрегация артериального давления и возможное генетическое влияние.

Импульсная волновая скорость.

К сведению, перепады АД принято классифицировать именно по нижним показателям, выделяя гипертонию:

I степени - при нижних цифрах 90–100 мм рт. ст.
II степени - 100–110 мм рт. ст.
III степени - выше 110 мм рт. ст.

До определённого времени считалось, что опасна только гипертония, поскольку встречается чаще у людей, имеет более печальные последствия и хуже поддаётся лечению. Ведь даже у здорового человека в момент нервного срыва показатели АД могут высоко подняться.

А вот с гипотонией дело обстояло иначе: по мнению многих, она реже встречается, к тому же, чтобы повысить давление, достаточно выпить кофе или побегать.

На самом деле, низкое сердечное давление тоже вызывает тревогу и требует обследования и лечения, поскольку может спровоцировать обморок или нарушение координации в пространстве. Кроме того, оно свидетельствует о том, что в организме не всё в порядке, и является симптомом некоторых заболеваний, например:

болезни почек;
нарушения работы вегетососудистой системы;
обезвоживания организма.

Низкое сердечное давление начинается от значения 90/60, то есть при верхнем показателе ниже 100. Если параметр нижнего показателя снизился до 50 или 40, тогда требуется немедленное обращение к врачу, так как поднять его вряд ли удастся без квалифицированной помощи. Эти цифры могут быть и симптомом угрожающих жизни состояний:

инфаркта миокарда;
тяжёлой аритмии;
тромбоэмболии лёгочной артерии.

Низкое сердечное давление причины имеет разные, и даже если они не столь значительны, оно так или иначе отражается на общем здоровье. Поэтому его надо повысить и провести лечение.

Почему это так важно? Дело в том, что вследствие замедления циркуляции крови питание всех органов обеспечивается неполноценно - страдает мозг и весь организм в целом.

Лечение

Лечением занимаются в основном кардиологи и только после тщательного обследования и выявления причин. Назначаются медикаменты, физиотерапия и народные средства.

Если же это недомогание беспокоит лишь изредка, например, в непогоду или во время магнитных бурь, и не требует лечения, следует поинтересоваться, как в домашних условиях можно поднять или понизить давление.

Поднять давление легче, чем вызвать его понижение. В домашних условиях можно повысить давление, выпив чашечку крепкого кофе.

А вот снизить сердечное давление в домашних условиях получится с помощью льда. Для этого нужно лечь навзничь и положить кусок льда, завёрнутый в ткань, на область шеи.