Ах, аорта — этот главный магистральный трубопровод нашего организма! Представьте себе: от сердца, словно от главного вокзала, отправляется поезд под названием «Большой круг кровообращения», и поезд этот — аорта.
Она такая важная, что обеспечивает кислородом и питательными веществами все уголки вашего тела — от кончиков пальцев до самых потаённых мест. Аорта состоит из луковицы (нет, не той, что плачет на кухне), восходящего отдела (да-да, как будто поднимается на гору), дуги аорты (круче любого моста) и нисходящего отдела (спускается вниз, как лифт). Если бы аорту можно было сравнить с дорогой, то это был бы супермагистраль с четырьмя полосами движения!
Но вот беда — атеросклероз.
Это когда на стенках сосудов образуются такие «бляшки», словно кто-то решил устроить ремонт дороги и забросил туда пару камней и кусок асфальта. В итоге эластичность сосуда снижается — он становится жестким и узким. Представьте себе старую резиновую трубу из советского времени: когда вода бежит – хорошо, но стоит ей немного засохнуть — трещит и ломается.
Атеросклероз может привести к таким неприятностям, что даже самый стойкий юморист начнёт задумываться о смысле жизни: стенокардия с её болями в груди (чувствуете себя звездой боевика?), нарушение ритма сердца (как будто диджей случайно включил ремикс), кардиогенный шок (это вам не просто стресс после пятничной вечеринки), почечная или сердечная недостаточность… И да, иногда всё заканчивается совсем печально.
Чаще всего эта напасть приходит к нам в гости с возрастом. Ну знаете, как старый друг — только вместо бутылки пива приносит проблемы со здоровьем. Причины?
Малоподвижный образ жизни и неправильное питание — другими словами: если ваш спорт – это переход из кровати к холодильнику и обратно, а в рационе больше фаст-фуда чем витаминов — поздравляю! Вы в группе риска.
Атеросклероз любит подкрадываться незаметно – вроде того гостя, который приходит без приглашения и начинает есть ваши запасы в холодильнике. На ранних этапах вы ничего не чувствуете – ну разве что легкое недомогание или желание поспать после обеда (а кто этого не хочет?).
Симптомы появляются только тогда, когда сосуд уже сужен на 50% – примерно как если бы вы пытались пить через трубочку диаметром с соломинку для коктейля.
Если болезнь решила поиграть в «угадай орган», то последствия зависят от того, какой отдел аорты пострадал. Поражение луковицы может сказаться на работе сердца – тут уж лучше не шутить.
Если досталось восходящему отделу – страдает желудочно-кишечный тракт; поражение дуги ведет к проблемам с мозгом и верхними конечностями; нисходящий отдел отвечает за боли в груди типа стенокардии.
А теперь представьте себе пациента с болью в животе из-за поражения брюшного отдела – он может жаловаться на запоры и повышенное газообразование… Как говорится: «Проблемы идут изнутри!» А при изменениях грудного отдела боль может отдавать в руку, спину или шею – так что если вы вдруг почувствовали себя участником шоу «Танцы боли», самое время задуматься о здоровье.
Лечение? Тут всё просто и сложно одновременно. Нужно перестать кормить свою аорту холестерином — то есть объявить войну жирной пище!
Диета становится вашим лучшим другом: меньше жиров и соли, побольше углеводов (но не булочек!), 400 граммов свежих овощей каждый день (морковь и шпинат приветствуют вас!). Цельное молоко? Прощайте! Жирные кисломолочные продукты?
Пусть остаются там же вместе с красным мясом.