Сколько дней длится овуляция у женщин и как определить. Когда наступает овуляция после месячных

Каждый менструальный цикл происходит выход одного фолликула, готового к оплодотворению и встрече со сперматозоидом. Это и есть овуляция.

Другими словами, это – короткий период, когда женщина репродуктивного возраста может забеременеть. Важно точно знать, сколько длится овуляция. Есть стандартный подсчёт: пару недель до месячных. Но не стоит на него полагаться, так как это условные расчёты, используемые врачами при определении срока беременности. Всё зависит от того, какое количество дней у женщины продолжается цикл. У одних он длится стандартно, 28 суток, у других от 33 до 40. Естественно увеличивается и период до овуляции.

У многих отмечается не регулярный цикл, что представляет некоторые сложности. В данном случае поможет базальное измерение температуры и аптечные тесты.

Ранняя и поздняя овуляция

Ранней овуляцией называют выход созревшей яйцеклетки на 7-9 дней после месячных. Поздняя же, наоборот, за 8-10 дней до месячных. Разная по времени овуляция происходит индивидуально. «Виновниками» патологии могут быть:

• излишняя нервозность, стрессы;
• диеты;
• инфекционные, простудные, хронические болезни;
• вредные привычки;
• достаточно активный образ жизни;
• частые ПА;
• гормональный сбой.

В основном вопросом определения точной даты интересуются молодые пары, желающие завести малыша. Для женщины это – уровень здоровья и репродуктивности. Овуляция продолжается до тех пор, пока не наступит менопауза (климакс). Созревание яйцеклеток прекращается сразу же после рождения ребёнка, на длительное время, 12 – 24 месяца.

Как определить овуляцию?

Во время овуляции организм терпит значительный гормональный взрыв, оказывающий влияние на уровень гормонов в крови, базальную температуру. С помощью графика можно определить благоприятные дни зачатия. На графике есть две оси, одна отвечает за температуру, вторая за даты.

Ежедневное измерение базальной температуры на протяжении нескольких месяцев помогает определить предполагаемую дату. Отрезок повышения температуры – созревание и выход фолликула, отрезки снижения – периоды до и после. Определить длительность можно с помощью УЗИ. Потребуется минимум 3-4 посещения кабинета специалиста. Способ эффективный, но накладный по времени и финансам.

Бывает, что женщина беременеет через 6-9 месяцев после родов. Значит, функция восстановлена. Обычно это характеризуется отсутствием молока и появлением месячных.

Как часто происходит это явление?

Регулярная овуляция один раз в цикле и своевременные месячные говорят о том, что здоровье женщины в порядке. Нормой считается, если яйцеклетка не созревает 1–2 раза в году. С возрастом таких периодов становится больше. Возможен выход сразу двух яйцеклеток или вообще отсутствие овуляции.

Изменения гормонального фона, периодичность и продолжительность овуляции зависит от:

• образа жизни;
• экологии;
• питания;
• принятия различных препаратов;
• эмоционального состояния.

Врачи называют овуляционным периодом середину каждого месяца. Если пара планирует зачатие ребёнка, половый акт происходит в период с 14 – 16 день после менструации.

Менструальный цикл может меняться в связи с:

• операционным вмешательством;
• внематочной беременностью;
• абортами;
• родами;
• периодом перед климаксом.

Сколько дней длится овуляция? Процесс сравнивают с малым всплеском в яичниках. Он не предсказуем и происходит в любое время овуляционного периода. Выход созревшей яйцеклетки свидетельствует о том, что овуляция произошла. После этого она попадает в маточную трубу и ждёт своего сперматозоида для оплодотворения. Было бы неправильно вычислять, сколько дней или часов она длится. Можно только определить, сколько по времени живёт яйцеклетка. Это и будет продолжительность овуляции.

Разрыв фолликула происходит благодаря скоплению ЛГ (лютенизирующего гормона), уровень которого значительно возрастает перед началом овуляции. На этом основаны все тесты и способы определения овуляции по моче и крови.

Условно можно сказать, что овуляция длится от 16 до 48 часов. В течение всего отрезка времени возможно оплодотворение яйцеклетки и наступление беременности. В большинстве медицинских книг и журналов сказано, что овуляция длится 24 часа. Из этого можно сделать вывод, что для каждой всё сугубо индивидуально. Если мужские сперматозоиды сильные и живучие, то они могут долго ждать яйцеклетку, поэтому можно выделить несколько суток до и после. Это и будет наиболее благоприятное время для зачатия.

Если овуляция долго отсутствует, несколько менструальных циклов, значит необходимо обратиться к специалистам и, возможно, пройти курс лечения.

Условно можно разделить весь цикл на периоды:

• Первый день месячных можно назвать «началом нового менструального цикла». В это время происходит созревание фолликула.
• Неделя после месячных – овуляторная фаза. В это время выходит тот фолликул, в котором созревает яйцеклетка.
• Через 2 недели происходит овуляция. Разрывается оболочка фолликула и в трубы попадает яйцеклетка, способная к оплодотворению. Там она находится 24 – 48 часов. Опрос женщин, забеременевших с помощью теста на овуляцию, говорит, что беременность наступила через 5 дней после того как тест показал положительный результат.
• Последняя фаза жёлтого тела – это остатки разорвавшегося фолликула, которые собираются в один комочек, накапливают жиры и ЛГ, придавая этим жёлтый оттенок.

Итог : у каждой из женщин продолжительность овуляции и менструального цикла разная. Она зависит от её физиологических особенностей и здоровья. Определить оптимальный период можно с помощью теста, базальной температуры и УЗИ.

Вы ещё не знаете, зачем собирают данные в середине менструального цикла и как долго длится овуляция? Тогда - срочный курс для будущих мам! Мы расскажем не только о том, сколько часов и дней длится овуляция, но как её вычислить и правильно использовать этот короткий период.

Зачем нам знать, сколько длится период овуляции?

Овуляция - это момент выхода зрелой яйцеклетки наружу из яичника. Вырвавшись на свободу, будущая клетка-мама готова к встрече со сперматозоидом и, соответственно, к оплодотворению. То есть период овуляции - это и есть заветный «час Х». И если вы планируете зачатие (впрочем, если вы хотите его избежать — тоже), вам важно знать только об этом параметре. Другими словами, знания о начале периода овуляции - это самые важные стратегические данные при планировании. И если у вас они есть - 50% успеха уже в кармане.

Сколько по времени длится овуляция?

Выход яйцеклетки из яичника занимает по времени не больше суток, чаще вообще несколько часов или минут. Но это вовсе не означает, что у вашего мужчины есть лишь заветный час, чтобы успеть оплодотворить яйцеклетку. Когда мы, планирующие мамы, говорим о том, сколько длится период овуляции, мы подразумеваем время, на протяжении которого яйцеклетка будет способна к зачатию.

Жизнеспособность яйцеклетки составляет до 48 часов.

В какой период овуляции можно забеременеть?

Сколько мужские сперматозоиды могут прожить в теле женщины, зависит от состояния самих сперматозоидов. Важно, насколько они шустрые и жизнеспособные. Потому что определяющим фактором будет то, как далеко им удалось пробраться внутрь.

Во влагалище кислая среда и она быстро расправляется с чужаками. Здесь жить клеткам-папам не более двух часов. А вот если им удалось попасть в маточные трубы, то тут они могут продержаться рекордное количество времени - до шести суток.

За шесть суток до овуляции и за два дня после нее может произойти оплодотворение. Получается, что период овуляции длится восемь дней.

Экспертное мнение

Ирина Ильченко , врач акушер-гинеколог, специалист клиники ЭКОмама : Хочу предостеречь впечатлительных планирующих девушек. Многие из вас не могут забеременеть, так как неправильно высчитывают дни овуляции. Я заметила, что сейчас пользуются для определения периода своей овуляции различными мобильными приложениями. Там вводятся только данные о длительности вашего цикла. И затем просчитывается вариант, при котором ваша овуляция должна наступить посередине цикла. Например, если цикл у вас 28 дней, то программа «покажет» овуляцию на 14 день. Но мы все разные. И такой идеальный расчет, мало у кого можно встретить. Более реальна ситуация, при которой нормой может стать ранняя овуляция (например, на 10 день цикла). А кто-то может забеременеть «под месячные» (например, на 25 день цикла). Это абсолютно реальные истории и они являются вариантами нормы. Поэтому, если вы серьезно подходите к планированию - узнайте свой организм лучше - постройте график или обратитесь к гинекологу за помощью. И тогда вы сможете прикладывать максимум усилий уже в свои, индивидуальные «правильные» дни».

Как высчитать период своей овуляции?

1. Построение графика базальной температуры . Кропотливый и требующий контроля и ежедневного внимания метод. Но он довольно чётко показывает начало овуляции. В этот момент на графике резко падает температура, почти на градус. А также этот метод поможет определить, сколько длится ваш личный период овуляции и, насколько он успешен. После выхода яйцеклетки температура на графике начнёт возрастать (включится гормон прогестерон, отвечающий за сохранение беременности). Однако, благоприятную неделю до овуляции при этом методе можно поймать, только собрав статистические данные 6-7 своих циклов.
2. Тест-полоски на овуляцию. Выглядят и работают так же, как и тест на беременность. Они определяют не ХГЧ-гормон в организме, а ЛГ-гормон, резко возрастающий в период выхода яйцеклетки. Продаются такие полоски сразу по несколько штук в упаковке. По мере приближения ко дню выхода яйцеклетки, вторая полоска на палочке начинает темнеть. Если ежедневно писать на палочку, можно «поймать» свою овуляцию буквально за хвост.
3. УЗИ. Самый точный, но самый дорогостоящий и вредный для здоровья метод. Ведь придётся сходить на несколько приёмов к УЗИ-специалисту, чтобы с точностью определить время выхода яйцеклетки.

Время чтения: 5 минут

Каждой женщине необходимо знать, что такое овуляционный процесс, протекающий в ее организме, сколько дней идет овуляция. Регулярное явление в здоровом женском организме представлено созреванием половой клетки и элиминацией ее из яичника в фаллопиевы трубы. Важно понимать, сколько длится овуляция, поскольку только после периода выхода яйцеклетки у женщины возможно соединение со сперматозоидом (в случае попадания его во влагалище) и передвижение в полость матки.

Ранняя и поздняя овуляция

Учитывая фазу и продолжительность, овуляция в акушерско-гинекологической практике подразделяется на:

• Раннюю. В этом случае выход клетки совершается на одиннадцатый день при цикле в двадцать восемь дней.
• Позднюю. Наступление овуляции и соответствующего процесса при такой овуляции совершается на 18-20 день, до этого фолликул яичника защищает яйцеклетку.

Овуляционный цикл

Цикл отсчитывается от одних менструаций до других. Сам же выход яйцеклетки сродни мелкому взрыву в яичниковой ткани, совершаемому в специфическое время овуляционного периода. Длительность овуляции составляет несколько минут. Она имеет свои фазы течения :

• В 1-ые сутки месячных – фолликулярная, характеризуется стартом развития фолликула.
• Начиная с 7-го дня и до середины цикла – овуляторная, образуется граафов пузырек, в нем совершается процесс созревания яйцеклетки.
• С 14-го дня – собственно овуляция. По окончании созревания фолликул разрывается, клетка элиминируется из взорвавшегося пузырька. Симптомы овуляции представлены небольшим болевым ощущением. Клетка движется по трубе по направлению к полости матки, там останавливается для объединения со сперматозоидом на 24 часа. В среднем сперматозоиды жизнеспособны несколько дней. С разрывом фолликула выходу яйцеклетки способствует увеличение концентрации лютенизирующего гормона (он назван гормоном яичника) в сравнении с предовуляционным периодом. На вопрос, сколько часов длится овуляция, ответить сложно, однако по анализу крови либо мочи можно выявить приближение процесса. Так можно определить, сколько дней длится овуляция у женщин, и воспользоваться данными для планирования беременности.
• На 15-ый день процесс прекращается. Формируется желтое тело с жизнеспособностью до последующих месячных.

Сколько дней длится овуляция

Многие ощущают начало процесса, даже указывают на конкретный яичник, либо точно определяют день календаря, сигнализирующий о приближении овуляции. Клинически процесс характеризуется :

• резким болевым ощущением;
• во влагалище все это время длятся выделения в увеличенном объеме;
• повышается либидо.

При 28-дневном цикле

Начало процесса приходится на пятнадцатый день менструальной фазы от даты начала цикла в 28 дней, он считается среднестатистическим вариантом. На него воздействуют следующие факторы :

• гормональный баланс организма;
• прием контрацептивов с ГКС;
• противобактериальное лечение;
• наличие вредных привычек;
• образ жизни.

При 30-дневном цикле

Сколько длится овуляция? Средняя продолжительность овуляции или жизнедеятельности половой клетки насчитывает от 12 до 48 часов, она жизнеспособна, находится при полной готовности к оплодотворению. Благоприятным временем для зачатия являются полтора-два дня до и после выхода клетки. В среднем процесс длится 16-32 часа. Невзирая на продолжительность цикла, овуляционный период одинаков.

Способы рассчитать овуляцию

Выявление сроков овуляционного процесса важно для пар, которые хотят зачать ребенка, либо для самой представительницы прекрасного пола, поскольку это основной показатель ее репродуктивности. При стабильности регул допускаются методы измерения базальной температуры или аптечные тесты. Регулярный цикл (ежемесячно) свидетельствует об отсутствии болезней в половой сфере. Нормальным можно считать и то, когда овуляция прекращается при менопаузе вплоть до 12-ти месячного периода: это зависит от возраста. Возможно и двукратное созревание клеток за один менструальный цикл.

Многие специалисты предлагают свои методы расчета: середина цикла, около двух недель до первого дня менструации. Расчет совершенно обобщенный , потому как организм индивидуален. Преимущественно начало выхода яйцеклетки происходит в середине цикла – это 12-15-тые сутки от последней менструации (от 1-го дня). Владея данными, можно высчитать, когда вероятнее наступает беременность.

В овуляционное время организм переживает гормональный стресс, воздействующий на базальную температуру. Легко выявить интересующий день по этому признаку. До нужного периода температурные показатели уменьшаются, а через сутки вновь увеличиваются. Планирующей беременность следует уделять внимание таким вещам, знать овуляционные дни по графику базальной температуры . С целью определения овуляционного срока прибегают к УЗИ-исследованию – фолликулометрии.

Как продлить овуляцию

Перед женщиной, которая поставила цель зачать, встает вопрос, как продлить овуляцию и увеличить шансы забеременеть. Предлагается ряд способов, направленных на стимулирование процесса, способствующего полноценному оплодотворению:

• Контроль за массой тела. Излишек может привести к расстройствам гормонального баланса, что способно повлиять на созревание яйцеклетки.
• Отказ от вредных привычек. Табакокурение и склонность к алкогольным напиткам негативно влияют на овуляционный процесс и репродуктивную систему.
• Рациональное питание. Должно быть правильным и сбалансированным. Пищевые продукты рациона берите полезные и богатые витаминами, микроэлементами. Жирное, сладкое рекомендуется исключить из рациона.
• Регулярный секс. Регулярная половая жизнь способствует нормализации уровня женских гормонов, регулирует овуляционный процесс, увеличивая его продолжительность.
• Исключить стрессовые ситуации. Стрессы отрицательно воздействуют на женский организм, препятствуют полноценной овуляции.
• Контроль гормонального фона. Рекомендуется посещать гинеколога, проводить соответствующую оценку гормонального состояния. При нарушениях по результатам анализа своевременно можно скорректировать ситуацию.

Видео

Буквально каждый месяц непосредственно в организме женщины, конечно же, детородного возраста должна происходить полноценная овуляция. Так одна из имеющихся в организме яйцеклеток полноценно созревает и при этом становится абсолютно подготовленной к последующему ее оплодотворению. Собственно в этот же самый момент фолликулярный мешочек взрывается, полностью освобождая саму яйцеклетку для дальнейшего спокойного плавания по организму женщины. Яйцеклетка как бы выходит непосредственно в брюшную полость и именно здесь ожидает самого здорового самого шустрого сперматозоида, который собственно и сможет слиться с ней для полноценного зарождения совершенно новой жизни. Однако же если этого не произойдет, то совсем вскоре эта яйцеклетка полностью атрофируется и как говорится, отойдет вместе с вашим менструальным кровотечением, выйдя полностью из женского организма.

Вышеописанный процесс полного выхода яйцеклетки из своего фолликула собственно и является процессом овуляции. И как с легкостью можно догадаться, обычно длится этот процесс совсем недолго, многие даже считают что это всего-то миг или всего-то несколько секунд, ну, или с огромной натяжкой можно было бы говорить, о каких-то минутах пока происходит овуляция. Ведь в действительности произойти этот разрыв фолликула действительно может буквально в любое мгновение и так в течение всех «овуляторных» суток. А вот в тот момент, когда сам фолликул все же лопнул, полностью высвободив яйцеклетку, можно с уверенностью утверждать что овуляция состоялась, то есть, можно сказать, что данный процесс практически не длится вообще. Но вот предшествующие этому моменту и последующие после овуляции процессы обобщенно все, же можно было бы назвать женским овуляторным периодом, общая продолжительность которого как вы понимаете, у каждой конкретной женщины может резко отличаться.

И, конечно же, важно знать, что резкому разрыву уже полностью созревшего фолликула может способствовать именно лютенизирующий гормон, общий уровень которого у абсолютно всех женщин резко повышается каждый раз непосредственно перед наступлением овуляции и очень тесно вернее даже глобальным образом с ней взаимосвязан. Так резкое увеличение концентрации лютенизирующего гормона в крови или же в моче женщины, прежде всего, говорит о быстро приближающейся овуляции. Собственно именно на этом и основываются все реактивы, которые входят в состав обычных тестов на определение овуляции, которые, в общем-то, и реагируют только на наличие резко увеличенной концентрации лютенизирующего гормона. А вот весь процесс от созревания фолликула и до выхода уже созревшей яйцеклетки обычно занимает приблизительно от 16 и до 32 часов. Многие из женщин уже научились самостоятельно ощущать выход уже созревшей яйцеклетки. Так многие из женщин по собственным ощущениям могут не только определить четко, в какой именно день состоялась полноценная овуляция, но даже и в каком именно яичнике произошло данное полноценное созревание. И, конечно же, среди таких субъективных признаков наступления полноценной овуляции самым характерным, наверное, можно будет назвать достаточно резкое возникновение схваткообразной боли внизу живота, а так же резкое усиление обычных влагалищных выделений, что будет сопровождаться еще и усилением вашего полового влечения.

Женщине так же стоит знать, что после наступления полноценной овуляции яйцеклетка может прожить еще от 12 и вплоть до 48 часов, естественно сохраняя свою физиологическую способность к полноценному оплодотворению. Большинство же медицинских источников указывают только лишь на суточную (до 24 часов) жизнедеятельность самой важной в организме женщины половой клетки. А вот, к примеру, мужские сперматозоиды всегда более живучи, и вполне смогут выполнять все свои физиологические и, наверное, главные функции даже на протяжении нескольких последующих дней, после полового акта и даже вплоть до целой недели. Собственно именно поэтому, говоря о наиболее благоприятном временном периоде для осуществления зачатия ребеночка, опытные гинекологи имеют в виду именно тот самый период, который начинается буквально за несколько дней до полноценной женской овуляции и который заканчивается буквально через несколько суток после таковой.

И как вы понимаете, правильное определение времени наступления полноценной женской овуляции имеет просто огромное значение для всех тех пар, которые желают иметь детей и планируют свою последующую беременность. А вот, к примеру, конкретно для самой женщины данный процесс вернее наличие данного процесса является одним из основных показателей ее полноценного репродуктивного здоровья.

Напомним, так же что полноценная овуляция у девочек начинается сразу же после полового созревания и впоследствии проходит на протяжении абсолютно всей дальнейшей жизни этой женщины, и так происходит до тех самых пор пока эта женщина не войдет в период так называемой постменопаузы. И как вы понимаете, на время текущей беременности созревание яйцеклеток так же не происходит, вернее на данный период оно полностью блокируется, и так же полностью оно восстанавливается уже в течение самого первого года после обычного родоразрешения.

Кроме того важно помнить что регулярно наступающая овуляция может свидетельствовать прежде всего о абсолютно нормальном гинекологическом состоянии здоровья женщины. Так в норме непосредственно на протяжении одного года вполне может происходить только несколько так называемых ановуляторных менструальных циклов, в которых попросту не происходит полноценного созревания яйцеклетки. Так же изредка случается и так, что в течение всего лишь одного менструального цикла полноценная овуляция может происходить дважды. А в целом наступление овуляции процесс достаточно капризный, и он очень зависит от целого множества различных внешних, да и внутренних факторов.

Так зависит полноценное наступление овуляции и от общего состояния здоровья самой женщины, и от ее физического здоровья и от эмоционального состояния, а так же вредных привычек женщины, от приема каких-то лекарственных средств ну собственно и так далее. Стоит так же запомнить, что полноценная овуляция в среднем должна припадать именно на середину женского менструального цикла - а это как правило, на 12 или 15 день от начальной даты ваших последних месячных. И каким же образом можно будет определить наступление полноценной овуляции, вы всегда сможете прочитать на нашем сайте. А вот зная четко длительность овуляции, а так же дни, на которые будет выпадать именно ваш овуляторный период, вполне возможно будет существенно увеличить свои шансы на действительно успешное зачатие своего будущего ребеночка.

И в том случае если конкретно ваша овуляция по каким-то причинам регулярно не желает наступать и так происходит на протяжении уже нескольких полноценных менструальных циклов и даже несколько циклов подряд, то, к сожалению, в таком случае можно будет говорить об имеющихся нарушениях в полноценном функционировании всей репродуктивной системы данной женщины. А в таком случае, увы, без квалифицированной помощи опытных специалистов вам забеременеть, самостоятельно не удастся. Поэтому имея хоть малейшие подозрения на расстройства репродуктивной системы лучше сразу обратиться к своему врачу, который проведет все необходимые исследования и сможет вам реально помочь.

Самый важный период менструального цикла женщины, именно во время него возможно зачатие . Ничто не меняет жизнь так круто как дети. Так что, без сомнения - этот отрезок времени с ключевым значением.

Начинает движение к маточной трубе, где ее уже может ждать . Мужские половые клетки - очень жизнеспособны и находятся в «боевой» готовности до 5-7 дней после незащищенного полового контакта.

Но их потенциал и количество уже не столь высокое, как в свежей порции эякулята. Если встреча и состоится, то происходит зачатие. становится зиготой и начинает свое первое деление. После нескольких делений образуется бластоциста, которая и разовьется в ребенка.

Сколько длится овуляция у женщин по времени?

В отличие от мужской половой клетки, женская не в состоянии похвастаться долгожительством. Наоборот, ее век короток: длится не более 48 часов. Обычно от момента выхода из фолликула и до прекращения функционирования проходит всего 12-24 часа . Так, что если перевести в дни, то происходит всего 1 день (в редких случаях бывает 2 дня).

Зачем знать сколько дней или часов длится овуляция?

Одни женщины - сильно хотят ребенка, а другие - очень возражают против такого развития событий. Информация про то, сколько дней идет даст подсказку о «плодотворности» или безопасности незащищенного полового акта в определенные дни менструального цикла. Как изменяются шансы забеременеть, в зависимости удаленности сексуального контакта от фертильного периода: