Аритмия — это когда ваше сердце решает устроить вечеринку с собственным ритмом, игнорируя все правила приличия. В норме оно бьется как швейцарские часы: ровно, четко, с частотой 60–80 ударов в минуту у взрослого человека. Но стоит появиться аритмии — и сердце начинает плясать джигу, то ускоряясь до бешеных скоростей, то замедляясь так, что кажется, будто оно задумалось о смысле жизни. Иногда же сердечные удары напоминают неорганизованный оркестр: лишние «перебои», паузы и хаотичные сокращения словно пытаются сыграть симфонию без дирижера.
Если говорить простым языком, существует несколько популярных видов аритмий.
Тахикардия — это когда сердце начинает колотиться быстрее 90 ударов в минуту, словно пытаясь выиграть марафон без тренировки. Брадикардия — наоборот, пульс становится медленнее 60 ударов в минуту, и вы чувствуете себя так, будто ваша батарейка садится. Экстрасистолы — это те самые неожиданные «лишние удары», которые могут заставить вас подумать: «А вдруг это начало новой жизни?» Ну а фибрилляция предсердий — королева всех аритмий — превращает предсердия в дрожащие листочки на ветру, что грозит тромбами и инсультами. Блокады?
Это уже как пробки на дороге импульсов: иногда они безобидны, а иногда требуют установки кардиостимулятора — такого себе внутреннего диджея для сердца.
Почему же сердце решает устроить такой балаган? Причины бывают разные: от редких экстрасистол у здоровых людей (это почти как случайное чихание) до серьезных проблем вроде мерцательной аритмии, которая повышает риск инсульта и тромбозов. Представьте себе: ваше сердце играет рок-концерт без звукооператора — кровь вместо плавного течения начинает пинаться по сосудам как футбольный мяч.
Если вы замечаете регулярные перебои или чувствуете сильное сердцебиение с обмороками в придачу — не откладывайте визит к врачу! Сделайте ЭКГ или холтеровское мониторирование — пусть профессионалы разберутся в этом музыкальном беспорядке.
Теперь перейдем к атеросклерозу — страшному слову с еще более страшной историей. Это хроническое заболевание сосудов, при котором их стенки покрываются холестериновыми бляшками словно новогодними украшениями… только совсем не праздничными.
Всё начинается с жирового пятна на внутренней стенке сосуда — своего рода маленькой масляной лужицы из «плохого» холестерина (ЛПНП). На этом этапе ещё можно сказать: «Стоп! Пять минут!» Но если игнорировать проблему, пятно превращается в фиброзную бляшку — бугорок мешающий крови спокойно течь по своим делам.
И вот наступает апогей драмы: осложнённая бляшка лопается! И тут же образуется тромб – настоящий дорожный затор для крови.
Но почему эти бляшки вообще появляются? Атеросклероз – это не просто результат злоупотребления жирной едой (хотя она тоже виновата), а целый комплекс причин. Во-первых, повреждения внутренней стенки сосуда (эндотелия) – словно царапины на лаковой поверхности автомобиля; туда сразу норовит пристроиться холестерин.
Во-вторых – избыток «плохого» холестерина сам по себе не враг номер один; он становится опасным только когда встречается с поврежденным сосудом. Кстати, печень производит около 80% холестерина самостоятельно – так что если вы налегаете на маргарин и фастфуд вместо масла и овощей, печень начинает работать как фабрика по выпуску вредных веществ.