Ах, эти загадочные цифры на тонометре! Вы когда-нибудь задумывались, почему ваш «железный друг» показывает две цифры, словно пытаясь сыграть в двойной агент?
Первая – систолическое давление, или как его ласково называют «верхнее», а вторая – диастолическое, «нижнее». И вот между ними притаилось пульсовое давление – своего рода разница в возрасте между двумя братьями. В норме оно должно быть около 40-50 мм ртутного столба. Но если вдруг ваш тонометр решил сыграть в шпионов и показать совсем другую разницу, не спешите паниковать!
Хотя, конечно, стоит приглядеться повнимательнее.
Наш эксперт по сердечным делам профессор Андрей Пристром из БелМАПО объясняет: оптимальные значения — это когда верхний показатель колеблется где-то между 120 и 130 мм рт. ст., а нижний — от 70 до 80. А пульсовое давление помогает понять не только насколько ваше сердце выносливо, но и насколько эластичны ваши сосуды.
Представьте себе сосуды как резиновые трубочки: если они старые и жесткие — то давление скачет как на американских горках.
У пожилых людей сосуды становятся менее упругими — тут уж ничего не поделаешь, природа берет своё. Поэтому разница между верхним и нижним давлением может превысить 50 мм ртутного столба.
Это уже не просто «весёлые качели», а сигнал о возможном атеросклерозе — болезни, которая превращает ваши сосуды в забитые пробками дороги. Если же у вас слишком маленькая или наоборот слишком большая разница давления – это может быть признаком того, что организм решил устроить вам сюрприз. Например, голодание, переохлаждение или стресс могут временно сбить показатели с толку — как тот сосед сверху, который решил устроить ремонт именно тогда, когда вы решили вздремнуть.
Но если такие «качели» продолжаются долго и упорно игнорируют ваше желание жить спокойно — пора бежать к врачу! Разрыв более 60 мм рт.
ст. увеличивает вероятность сердечно-сосудистых приключений хуже любой детективной серии.
А маленькая разница давления (менее 30 мм) может означать снижение силы сердца – оно словно устало и говорит: «Ребята, мне нужна передышка!» В таких случаях ультразвуковое исследование сердца становится вашим лучшим другом.
Интересно, что высокий пульсовой перепад часто связан с психоэмоциональным стрессом – да-да, те самые моменты, когда начальник вдруг решает проверить вашу стрессоустойчивость прямо посреди совещания. К тому же жесткость артерий при атеросклерозе делает их похожими на старые трубы водопровода – трещат и скрипят при каждом вашем движении крови.
Не забываем про хитрости аортального клапана: если он недостаточно крепок — давление тоже начинает плясать под свою музыку.
А еще железодефицитная анемия и проблемы со щитовидкой могут внести свою лепту в эту симфонию цифр.
При изменениях пульсового давления могут появиться разные неприятности: головокружение (как будто после вечеринки), слабость (хочется лечь спать даже на работе) или учащенное сердцебиение (сердце решило устроить марафон без вашего ведома). Поэтому если ваш тонометр начинает показывать странные числа регулярно – не откладывайте визит к врачу!
В конце концов здоровье – штука тонкая и капризная.
Не дайте своему сердцу стать героем анекдота про пациента: «Доктор сказал мне бегать по утрам для здоровья… Теперь я бегаю за врачами!» Лучше следите за своим пульсовым давлением и будьте здоровы! Если хотите узнать больше полезного и веселого о здоровье – заглядывайте на портал «Здоровые люди». Там точно есть что почитать во время очередного измерения давления!
Разница между верхним и нижним давлением важна для здоровья сердца и сосудов.