Лучший климат для астматиков в России и за границей: подойдет ли Анапа, Крым, Сочи. Климат для астматиков в России и заграницей — какой подходит лучше? Отдых на море с астмой

Вы человек достаточно активный, который заботится и думает о своей дыхательной системе и здоровье в целом, продолжайте заниматься спортом, вести здоровый образ жизни, и Ваш организм будет Вас радовать на протяжении всей жизни, и никакой бронхит вас не побеспокоит. Но не забывайте вовремя проходить обследования, поддерживайте свой иммунитет, это очень важно, не переохлаждайтесь, избегайте тяжелых физических и сильных эмоциональных перегрузок.

  • Пора бы уже задуматься о том, что Вы, что-то делаете не так…

    Вы находитесь в группе риска, стоит задуматься о вашем образе жизни и начать заниматься собой. Обязательна физкультура, а еще лучше начать заниматься спортом, выберите тот вид спорта, который больше всего нравится, и превратите его в хобби (танцы, прогулки на велосипедах, тренажерный зал или просто старайтесь больше ходить). Не забывайте вовремя лечить простуды и грипп, они могут привести к осложнениям на легких. Обязательно работайте со своим иммунитетом, закаляйтесь, как можно чаще находитесь на природе и свежем воздухе. Не забывайте проходить плановые ежегодные обследования, лечить заболевания легких на начальных стадиях гораздо проще, чем в запущенном виде. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок, курение либо контакт с курильщиками по возможности исключите либо сведите к минимуму.

  • Пора бить тревогу! В вашем случае вероятность заболеть астмой огромна!

    Вы совершенно безответственно относитесь к своему здоровью, тем самым разрушая работу Ваших легких и бронхов, пожалейте их! Если хотите долго прожить, Вам нужно кардинально изменить все ваше отношение к организму. В первую очередь пройдите обследование у таких специалистов как терапевт и пульмонолог, вам необходимо принимать радикальные меры иначе все может плохо закончиться для Вас. Выполняйте все рекомендации врачей, кардинально измените свою жизнь, возможно, стоит поменять работу или даже место жительства, абсолютно исключите курение и алкоголь из своей жизни, и сведите контакт с людьми, имеющими такие пагубные привычки к минимуму, закаляйтесь, укрепляйте свой иммунитет, как можно чаще бывайте на свежем воздухе. Избегайте эмоциональных и физических перегрузок. Полностью исключите из бытового обращения все агрессивные средства, замените на натуральные, природные средства. Не забывайте делать дома влажную уборку и проветривание помещения.

  • Бронхиальная астма является достаточно распространенным заболеванием. Этим недугом в мире страдает около 200 миллионов человек.

    Практически каждый пациент, имеющий астматический статус, интересуется, какой климат подходит астматикам и где лучше отдыхать. Ведь не секрет, что от климатических особенностей того или иного региона зависит тяжесть течения бронхиальной астмы и частота приступов. Да и лечение астмы, назначающееся врачом, включает посещение некоторых курортов.

    Оптимальные климатические условия для астматиков

    Нельзя сказать, что людям, болеющим астмой, подходит какой-нибудь определенный населенный пункт. Но выбирая место проживания, астматики должны учесть такие факторы, как температура, влажность воздуха, а также присутствие в нем аллергенов и других вредных веществ. И только подобрав оптимальные условия по всем параметрам, можно переезжать жить в этот регион.

    Лучший климат для астматиков – умеренно-влажный с теплым летом и мягкой зимой.

    В некоторых случаях для улучшения состояния больному астмой достаточно всего лишь на 2-3 дня поехать в лес или к реке. Облегчение при этом связано с чистым воздухом. Он насыщен кислородом, который улучшает состояние слизистой оболочки респираторных путей. Кроме того, в таком воздухе содержится минимальное количество аллергенов, вызывающих воспалительные процессы. Люди с атопической формой астмы лучше будут чувствовать себя в горных местностях неподалеку от моря.

    В горной местности воздух насыщен кислородом, а атмосферное давление более низкое. Все это благоприятно воздействует на астматиков. Поэтому горный климат считается одним из лучших для людей с подобными недугами. Если нет возможности переехать в горы на постоянное жительство, можно хотя бы проводить отпуска в таких регионах. Это позволит «убежать» от аллергенов и облегчить течение заболевания.

    Доказано, что улучшить состояние больного астмой, особенно ребенка, поможет воздух, насыщенный ароматом хвои. Дыхание таким воздухом способствует сокращению количества обострений. И даже при обострениях симптомы выражены в меньшей степени, чем обычно.

    При невозможности сменить место жительства на такие регионы, врачи рекомендуют как можно чаще выезжать в хвойные леса для насыщения организма кислородом. Также благоприятное влияние хвойного запаха объясняется наличием в нем фитонцидов. Это специальные вещества, оказывающие противовоспалительное и антимикробное воздействие.

    Отлично воздействует на дыхательную систему астматиков морской воздух, прогретый до 25-30 градусов. Он богат солями и йодом, которые оседают на слизистой оболочке респираторных путей и препятствуют закупориванию их мокротой.

    Также не следует забывать, что течение бронхиальной астмы в некоторой степени зависит от состояния нервной системы. Различные климатические условия по-разному действуют на нее, что следует учесть при выборе места жительства.

    Лучшие места для жительства и отдыха астматиков

    Учитывая то, что астма обостряется под действием комплекса факторов, уберечься от приступов невозможно. Но в мире есть регионы, климатические условия которых благоприятно воздействуют на людей с этим недугом.

    Для отдыха людей с патологиями респираторной системы хорошо подходит побережье Средиземного и Адриатического моря (Франция, Испания, Италия, Черногория, Словения, Албания).

    Особое внимание следует обратить на Болгарию. В последние годы эта страна довольно популярна среди астматиков. Климат на ее побережье сухой и достаточно теплый, что благоприятно сказывается на состоянии пациентов.

    Где отдохнуть астматику на просторах бывшего СССР? Для таких больных самый лучший климат в Крыму, Алтае, Краснодарском крае, северной части Кавказа. Большой популярностью обладает терапия астмы в Крыму. В этом регионе есть множество санаториев, специализирующихся на лечении исключительно патологий бронхо-легочной системы. Несмотря на небольшую площадь, климатические условия в этом регионе немного отличаются в разных населенных пунктах.

    Климат восточной (Феодосия, Судак) и западной (Черноморск, Евпатория) части полуострова умеренный. Он характеризуется нежарким летом (температура воздуха редко поднимается выше 30 градусов) и мягкой зимой (морозов практически не бывает). Такие условия могут подойти для жизни всем больным астмой, независимо от формы заболевания. Однако покупая дом в этом регионе, следует учесть его отдаленность от хвойных лесов. Чем ближе хвоя, тем лучше будет самочувствие.

    Эти регионы также подходят для ежегодного проведения отпусков. Умеренный климатический пояс в сочетании с чистым морским воздухом оказывает благоприятное воздействие на дыхательную систему.

    Вдыхаемые микроскопические части морской воды содержат множество полезных микроэлементов, необходимых для правильного функционирования слизистых оболочек респираторных путей. После нескольких недель, проведенных на морских курортах Крыма, астматик на долгие месяцы забудет о приступах болезни.

    На южном побережье Крыма более сухой климат. Летом температура воздуха достигает 40 градусов, однако за счет невысокой влажности переносится легко. Кроме того, на юге Крыма морской воздух сочетается с горным. Такой климат при астме оказывает благоприятное влияние на респираторные пути. Эти условия идеально подходят для жизни и отдыха с ребенком астматиком. Учитывая все факторы, можно сделать вывод, что Крым для астматиков является одним из лучших регионов.

    Многие астматики любят отдыхать в Сочи. Существует стереотип, что в этом регионе идеальный климат, который положительно воздействует на дыхательные пути. Это не совсем верное мнение. Не редкостью является обострение бронхиальной астмы именно во время отдыха в Сочи. Это объясняется тем, что в этой местности повышенная влажность воздуха. Поэтому Сочи и вблизи располагающиеся населенные пункты не совсем подходят для отдыха и жительства астматиков.

    Морские курорты Абхазии (Батуми, Гагра, Сухуми) прекрасно подходят как для отдыха, так и для постоянного жительства астматиков. Гагра расположена в горах, которые впритык доходят до моря.

    Благодаря сочетанию морского и горного воздуха это место идеально подходит для людей с болезнями дыхательной системы. Кроме того, в Абхазии есть множество хвойных лесов, которые очищают воздух. Даже двухнедельное пребывание на курортах этого региона значительно улучшает состояние больного. На них могут отдыхать как дети, так и взрослые.

    На состояние астматиков существенное влияние оказывают климатические условия. В России есть множество местностей, которые прекрасно подходят для жительства или отдыха людям, страдающим бронхиальной астмой. Ознакомившись с особенностями этих регионов, каждый человек может выбрать наиболее подходящий для себя.

    Летом можно встретить много детей, постоянным спутником которых является ингаляционный аппарат. Патогенез астмы основан на восприимчивости бронхов к внешним раздражителям, поэтому к отдыху с ребенком астматиком необходимо подойти со всей ответственностью. Задача родителей – обеспечить детям не просто приятный и безопасный отдых, но и лечение для облегчения самочувствия.

    Бронхиальная астма сегодня приобрела широкую распространенность среди людей всех возрастов. В основе астмы лежит гиперреактивность бронхов, которые реагируют на внешние раздражители. У детей с данным заболеванием наблюдаются периодические приступы, которые возникают при контакте с аллергеном. Существует несколько разновидностей заболевания (астматическая триада, атопический тип и прочие).

    Клиническая картина дает возможность врачу определить у детей патогенез болезни, а также подобрать эффективные способы лечения. Диагностические исследования позволяют выявить причину развития недуга. Проводятся аускультация, пикфлоуметрия, перкуссия, тесты ФВД, показатели которых помогают составить полную картину течения астмы. По результатам изучения недуга, а также его обострениям может быть выявлена холодовая астма или другие ее типы. Нередко у детей обнаруживается астматическая триада, которая относится к осложненному течению заболевания. Зачастую им назначаются ингаляционные глюкокортикоиды.

    Бронхиальная астма у детей характеризуется благоприятным течением. Часто она проявляется в возрасте до трех лет, когда ребенок начинает посещать детские учреждения, контактирует с инфекционными возбудителями, у него меняется режим и рацион. Также критические периоды: с 11 до 12 лет и с 15 до 16 лет, когда возникает гормональный всплеск. Как считает доктор Комаровский, задача родителей – уделить повышенное внимание детям-подросткам.

    Какие средства для лечения используются

    Схема астмы зависит от множества факторов. На способы терапии воздействует патогенез, клиническая картина, периодичность проявлений, стадия течения болезни. Не стоит забывать об индивидуальных особенностях детей. Для лечения часто используют ингаляционные глюкокортикоиды и другие медикаментозные препараты. Народные способы предлагают терапию иссопом и другими растительными средствами. В последнее время популярность получило мнение, что вылечить заболевание можно перекисью водорода.

    Многие врачи, в том числе и доктор Комаровский, рекомендуют родителям вывозить детей астматиков летом на курорты.

    Какой климат благоприятен

    При выборе места для отдыха необходимо, прежде всего, ориентироваться на климат. От него зависит общее самочувствие астматиков. В первую очередь нужно учитывать:

    • температуру воздуха;
    • наличие в воздухе полезных веществ;
    • влажность атмосферы;
    • отсутствие пыли и других потенциальных аллергенов в воздухе.

    Необходимо выбирать курорты, ориентируясь на эти показатели. Детям с бронхиальной типа подойдет горный воздух. Что касается южных морских курортов, они полезны для астматиков с сопровождающими воспалительными заболеваниями дыхательных органов. Им подойдет и воздух, наполненный хвоей. Таким образом, можно сделать вывод о благоприятных климатических условиях для детей, страдающих данной болезнью: сосны, море, горы.

    Горный воздух

    Горный климат имеет уникальный состав, который оказывает положительное воздействие на здоровье человека. Поэтому не удивительно, что он благоприятно влияет и на астматиков. Основное воздействие оказывается на кровеносные сосуды, повышая кровоснабжение легких. К тому же, сухой и прохладный воздух позволяет облегчить дыхание, о чем свидетельствуют проводимые тесты.

    Хвойный воздух

    Уже давно доказано, что хвойный воздух идеально подходит для астматиков и оказывает благоприятный эффект на дыхательный аппарат в целом. Полезное воздействие достигается за счет содержания фитонцидов. Эти вещества обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектом. В результате количество обострений резко сокращается. Как утверждает доктор Комаровский, родители должны хотя бы один раз в год вывозить своих детей, страдающих бронхиальной астмой, на отдых в места, где произрастают сосны.

    Ученые установили, что в хвойный воздух практически стерильный.

    Он прекрасно наполняет легкие кислородом и снимает воспалительные процессы в них.

    Морской воздух

    Посещение курортов, находящихся вблизи моря, являются спасением для детей и взрослых, страдающих бронхиальной астмой. Правда, существует определенное условие: температура воздуха не должна превышать 32 ˚С, а влажность быть не слишком высокой. Таким образом, если стоит выбор между Египтом и Турцией, желательно предпочесть первый вариант. Хотя, летом в Египте астматикам отдых не покажется комфортным, учитывая жару, которая наблюдается в стране в это время года.

    В общем, воздух около моря богат содержанием йода и соли, которые не дают возможности слизи скапливаться и становиться гуще, закупоривая бронхи. Таким образом, морской климат способствует уменьшению количества приступов.

    Особенности крымских курортов

    Бронхиальная астма у детей успешно лечится не только перекисью водорода и другими средствами. Большое значение имеют курорты с благоприятным для астматиков воздухом. В Крыму их предостаточно. Приморский климат дает возможность облегчить течение болезни или вовсе избавиться от нее. Родителям рекомендуется обязательно рассмотреть Крым как вариант для отдыха с ребенком астматиком.

    Такой климат восстановит обмен веществ, усилит секрецию бронхиального эпителия, а также закалит организм. Здесь ребенку будет обеспечен не только интересный отдых, но и предоставят лечение. На лечебных курортах обязательно присутствует узкоспециализированный доктор, ситуационная задача которого состоит в проведении диагностики астматика: аускультация легких, пикфлоуметрия, перкуссия. Изучается клиническая картина и патогенез заболевания. Полученные показатели станут ответами на основные вопросы, а также позволят подобрать лечебные процедуры.

    Как памятка родителям: не стоит посещать лечебно-оздоровительные учреждения в период цветения растений, поскольку их пыльца может стать причиной возникновения приступа у ребенка.

    Кроме того, где бы ни был запланирован отдых, вместе с перекисью водорода, зеленкой и другим содержимым аптечки, необходимо обязательно взять с собой ингаляционный аппарат.

    Санатории в Крыму для астматиков

    Самым известным курортом является «Сосновая роща». Он размещен на берегу Черного моря в сосновом парке. Санаторий ценится ингаляторием, что особенно необходимо для астматиков. Используются глюкокортикоиды и другие полезные препараты, способные привести к облегчению состояния больного. Для проведения процедуры предоставлен усовершенствованный ингаляционный аппарат. Применяется лечение перекисью водорода. Для диагностики используется пикфлоуметрия и другие способы и тесты. Санаторий известен и кабинетом физиотерапии.

    Хорошо зарекомендовал себя санаторий «Ай-Петри», который специализируется на предоставлении лечебных услуг астматикам. В ходе терапии используются лечебные грязи, озон. Имеется ингаляционный аппарат, которым проводятся процедуры с растительными лекарственными средствами, применяются глюкокортикоиды. Предусмотрена соляная комната и другие виды физиотерапии.

    Медицинские работники санатория положительно относятся к перекисью водорода. Перед выбором способа терапии проводятся специальные тесты, позволяющие определить течение болезни и ее форму, тщательно изучается патогенез. Санаторий подходит даже для больных, у которых наблюдается астматическая триада. Задача докторов – сделать отдых максимально комфортным и полезным.

    Другие курорты

    Эффективным лечением славятся такие курорты, как Кисловодск, Нальчик. Именно их, скорее всего, порекомендует доктор родителям с ребенком, страдающим бронхиальной астмой в период ремиссий. Кроме того, эти санатории обеспечат полезный отдых больным с легкими приступами, которые возникают нечасто. Для лечения предусмотрен ингаляционный аппарат, глюкокортикоиды, назначается терапия перекисью водорода и другими общеукрепляющими средствами. Схема оздоровления предусматривает использование минеральных вод, благодаря которым и получили известность санатории.

    Упоминая зарубежные лечебно-оздоровительные учреждения, стоит отметить курорт Сандански в Болгарии. Он отличается не только благоприятным климатом, но и хорошими условиями для астматиков. Для лечения используются местные минеральные воды. Их активно применяют не только внутрь, но и для ингаляций. Для этого предусмотрен специальный аппарат. Как в вышеописанных курортах, назначаются глюкокортикоиды, лечение перекисью водорода, а также другими эффективными средствами.

    Отправляясь на отдых с детьми, задача родителей состоит в том, чтобы позаботиться о наличии аптечки с бинтами, зеленкой, перекисью водорода и другими средствами первой медицинской помощи. Если ребенок страдает бронхиальной астмой, кроме этих препаратов, в багаже обязательно должен находиться ингаляционный аппарат.

    Сам перелет не представляет особой опасности для ребенка. Но если он боится лететь и испытывает страх, может начаться приступ.

    К тому же спровоцировать его способен и пересушенный воздух на борту. Особенно это важно для тех, у кого наблюдается астматическая триада. Так или иначе, ингаляционный аппарат – вещь первой необходимости для астматика, где бы он ни находился. И пусть ничего серьезного не случится, но перестраховаться просто необходимо.

    Куда не нужно ехать астматику

    Памятка родителям: не рекомендуется отдых в местах, где наблюдается длительное цветение растений, особенно экзотических. В данном случае это может спровоцировать приступ, от которого не спасет даже ингаляционный аппарат. Не стоит надеяться на глюкокортикоиды, лечение перекисью водорода и другими средствами, которые были эффективны в привычных условиях. Также не рекомендуется посещать курорт, показатели влажности и температуры воздуха которого не подходят для астматиков. Задача родителей – оградить больного ребенка от воздействия внешних факторов, способных ухудшить его самочувствие. Поэтому Индия и Таиланд для отдыха не подойдут.

    Ребенка с бронхиальной астмой вывозить на отдых летом обязательно нужно. Правильно подобранные санатории помогут в борьбе с заболеванием. Для непредвиденных случаев с собой обязательно необходимо иметь ингаляционный аппарат и другие средства первой медицинской помощи. Для тех, кому помогает терапия перекисью водорода, стоит позаботиться и об этом средстве. Если используются глюкокортикоиды, нужно и их взять с собой. Именно это посоветует любой доктор.

    Крым – очертаниями напоминающий гроздь винограда, полуостров, объятый морскими водами. Крым объединяет знаменитые курорты Причерноморья и Приазовья. Восточный берег полуострова представляет собой череду скалистых мысов и уютных бухт, по краю которых растут можжевеловые леса, южный берег – цепочка курортных поселков Алушты и Ялты с княжескими и императорскими дворцами в тени средиземноморских парков, западное же побережье ассоциируется с широкими песчаными пляжами Каламитского залива, рапой и лечебными грязями курортов Саки и Евпатория.

    Крымский полуостров – курортный регион с богатой историей. Край солнца, моря и гор на протяжении столетий привлекал представителей разных народов, оттого на крымских курортах можно увидеть руины древнегреческих полисов, генуэзские крепости и ханские дворцы. Природный потенциал полуострова не остался незамеченным и в Российской Империи – в XIX веке были открыты грязелечебницы на Сакском озере, проложены царские тропы Ливадии и Гаспре. И сегодня Крым остается одним из ведущих курортных регионов – вдоль песчаных и галечных пляжей полуострова выстроились комфортабельные курортные отели и современные оздоровительные комплексы.

    География

    Крымский полуостров располагается в юго-западной части России, более чем в 1300 км от столицы. Узкий Керченский пролив отделяет его от Таманского полуострова – западной оконечности Краснодарского края. Полуостров омывают воды Азовского и Черного морей. С запада и востока в водную гладь врезаются широкие выступы Тарханкутского и Керченского полуостровов.

    Рельеф Крыма неоднороден. Гряда гор разделила его на западную равнинную и восточную горную части. Горы протянулись от Феодосии до Севастополя тремя параллельными хребтами, в складках которых укрылись цветущие долины. На Главной гряде расположены знаменитые крымские вершины Чатыр-Даг и Ай-Петри. Многие горы венчают волнистые безлесные плато, называемые яйлами. К востоку от Крымских гор расстилаются равнинные степи.


    Береговая линия Крымского полуострова сильно изрезана заливами и бухтами. Наиболее крупные заливы на Черноморском побережье – Феодосийский, Каламитский и Каркинитский. На северо-востоке Азовское море образует Казантипский, Арабатский и Сивашский заливы. Внутренние водоемы Крымского полуострова – горные реки, образующие водопады, горные озера и озера-лиманы, которые служат источниками лечебных грязей.

    Растительный мир Крымского полуострова – это широколиственные дубовые и буковые леса, произрастающие на склонах гор и позолоченные солнцем степи. На южном берегу Крыма растут реликтовые деревья – высокий можжевельник, фисташка и жасмин. Улицы курортов окантованы средиземноморской флорой – рядами кипарисов и пальм, туи и платана. На скальных уступах растут можжевельник и крымская сосна. Более половины территории полуострова занимают пашни и пастбища, фруктовые сады и виноградники.

    Климат

    Территория Крыма охватывает несколько климатических зон. Южный берег - это средиземноморский климат сухих субтропиков, но большая часть Крыма (западный и восточный берег) принадлежит области умеренных широт. Кроме того, выделяют области высокогорья и равнины с континентальным климатом зоны степей.

    Лето в Крыму продолжительное, жаркое и солнечное. Сезон начинается в середине мая и длится до середины октября. Дневные температуры в июле нередко достигают отметки в 30 °С. Зима в Крыму теплая. Температура, как правило, не опускается ниже 0 °С, а в отдельные погожие дни может достигать 10-15 °С. На это время года приходится наибольшее количество осадков.

    Традиционно лучшим периодом для отдыха в Крыму считается «бархатный сезон» – сентябрь-начало октября. В это время не так жарко, как летом, море теплое, а погода солнечная.

    Время

    Крым живет по Московскому времени. Часовой пояс – MSK (UTC+3).

    Население

    По оценке 2017 года численность населения Крымского полуострова составила 2 340 921 постоянных жителей (с Севастополем). На полуострове проживают представители 175 национальностей. Самые распространенные из них – это русские, украинцы, крымские татары, белорусы, армяне, караимы.

    Виды туризма

    В Крыму созданы условия для активного отдыха, оздоровительного и экологического туризма, однако приоритетным туристическим направлением в регионе является пляжный отдых на Черном и Азовском морях.

    Пляжный отдых . В Крыму есть пляжи на любой вкус. Почти весь Западный берег Крыма занимает Каламитский залив, песчаным полумесяцем огибающий воды Черного моря. Песчаные пляжи протянулись через курорты Саки, Евпатория, мыс Тарханкут и Черноморское. Вход в воду здесь удобный с постепенным набором глубины, что делает курорты Западного берега Крыма популярным местом для отдыха с детьми.

    Пляжи восточного побережья песчано-гравийные с мелким ракушечником. Здесь расположены такие курорты как Феодосия, Коктебель, Судак и Новый Свет. Южный же берега Крыма – цепочка знаменитых Алуштинских и Ялтинских пляжей – Профессорский уголок, Массандра, Ливадия устланы мелкой галькой.

    На северо-востоке полуострова находятся песчаные пляжи Казантипского и Арабатского заливов, омываемые водами Азовского моря.

    Оздоровительный отдых . Крым обладает богатым наследием в области санаторно-курортного лечения. Саки и Евпатория стали первыми в мире грязелечебными курортами, а целебные грязи Сакского озера применяют в санаториях многих стран мира. На полуострове имеются источники минеральных вод, а обилие солнечного света, чистый воздух, насыщенный фитонцидами растений и морскими солями, послужили созданию в регионе развитой сети санаториев, пансионатов и домом отдыха с лечением, детских оздоровительных лагерей.

    В последние годы курортную инфраструктуру Крыма пополнили современные оздоровительные комплексы и спа-отели, в которых наряду с бальнеотерапией, грязелечением, массажем и аппаратными методиками, реализованы спа-услуги, косметологические процедуры, талассотерапия и аюрведа.

    Оздоровительный отдых в Крыму показан людям с заболеваниями органов дыхания, нервной системы, опорно-двигательного аппарата, кожи, гинекологическими и урологическими заболеваниями.

    Активный отдых. Благодаря природному рельефу в Крыму развиты такие направления спорта как дельтапланеризм и парапланеризм, альпинизм, восхождение в горы, трекинг, спелеопоходы. Чрезвычайно популярны конные и велосипедные прогулки, джиппинг-туры, катание на багги. Воды Черного и Азовского морей становятся пространством для прогулок на яхтах, катерах и гидроциклах, подводного плавания, серфинга с веслом. Курортные центры Крыма предлагают организацию туристических походов, морской рыбалки и других видов активного отдыха.

    Экологический туризм . Крым обладает огромным количеством памятников природы и заповедных территорий. Причем, посетить их можно самостоятельно - многие курорты буквально соседствуют с заказниками и природными парками, по которым проложены полностью оборудованные туристические тропы.

    Познавательный, экскурсионный туризм . Полуостров оплетают сотни экскурсионных маршрутов. Каждый крупный курорт Крыма может похвастаться историческими, архитектурными и природными памятниками. Вдоль восточных берегов полуострова протянулись руины древних крепостей, в Ялте и Алуште расположены царские дворцы и резиденции, ботанические сады и парки, в Севастополе - мемориалы и музеи, на западном побережье сохранились старинные улочки Малого Иерусалима, а в самом сердце полуострова находится Бахчисарай.

    Как добраться

    Личным автомобилем в Крым можно заехать со стороны Краснодарского края, через новый Крымский мост.

    Автобусное сообщение организовано через Анапу или Краснодар. В любом городе России можно купить "Единый билет", который сразу включает все виды транспорта необходимые по дороге в Республику Крым.

    Для любителей авиа перелетов был запущен новый современный аэровокзал (в билетах указан как «Терминал №1»), из которого налажен поток транспорта по всем курортным направлениям полуострова. По прилету можно воспользоваться услугами такси, автобусов, круглосуточных троллейбусов в Ялту и Алушту. 9 июля 2018 года в новом терминале аэропорта Симферополь начала работу автостанция, диспетчерский пункт и кассы по продаже билетов. Рейсовые автобусы от нового терминала курсируют по пяти основным курортным направлениям: в Евпаторию, Ялту, Судак, Севастополь, Керчь. Пассажиры аэропорта смогут приобрести билеты на автобус по прилету в зале выдачи багажа, также кассы круглосуточно работают в зоне прибытия на первом этаже. Для пассажиров в зале прилета действует стойка заказа такси.

    Направления

    Аквапарк «Акваленд «У Лукоморья» - г. Евпатория, парк Фрунзе, ул. Кирова, 35

    Аквапарк «У Лукоморья» в Евпатории открылся 12 июля 2014 года. Акваленд расположен в самом сердце курортной части города, в парке Фрунзе, на Набережной им. Горького. Это уникальный тематический комплекс на основании сказок Александра Сергеевича Пушкина. Главный вход в сказочный город охраняется богатырём. Каждое утро он просыпается подымая свои веки, приветствуя таким образом своих посетителей. Помимо водных аттракционов здесь присутствует скульптура великого русского поэта и персонажи его сказок: Леший, Баба Яга, золотая рыбка, русалка и остальные. Аквапарк на сегодняшний день занимает 47000 кв.м. На втором и третьем этаже комплекса открывается восхитительный вид на весь аквапарк. Первый этаж – это кафе-бар «Остров» с домашней и европейской кухней. На третьем этаже ресторана оскрывается роскошный вид на весь сказочный город. Для полноценного и комфортного отдыха посетителей на территории аквапарка предусмотрены: бар «Шапка –невидимка», камеры хранения, раздевалки, туалеты, душевые кабины, медпункт, охраняемая автостоянка личного транспорта. Территория, прилегающая к бассейнам, предназначена для максимально комфортного отдыха посетителей: установлены солнцезащитные зонты, шезлонги. В Акваленде есть уникальный детский комплекс «Акваплей», который подходит для детей и подростков. Наполняясь водой, чаша разливается на посетителей, доставляя море радости и позитива! Кроме детского и взрослого бассейнов на территории аквапарка присутствует джакузи с подогревом воды. Комплекс взрослых аттракционов состоит из 10 суперскоростных спусков канадского качества без стыков, что доказывает их безопасность. Любителей потанцевать приятно порадуют дискотека, пенное шоу и фонтаны, которые бьют из-под танцевального пола.
    Официальный сайт: http://aqua-evpatoriya.com/

    Аквапарк «Зурбаган» - г. Севастополь, Парк Победы, ул. Парковая, 9

    Аквапарк «Зурбаган» расположен в одном из живописных уголков Севастополя – в районе Парка Победы. Аквапарк представляет собой комплекс из 5 разнообразных горок для взрослых и детей, 7 чистейших бассейнов с пресной водой (вода с подогревом), 5 кафе с меню на любой вкус.
    Бассейны заполняются пресной питьевой водой, которая проходит сложную систему очистки через современные мощные специализированные системы, производства Италии и Германии. Аквапарк является действительным членом Международной Ассоциации водных парков (WWA).
    Комиссия, состоящая из специалистов Европейской ассоциации аквапарков и Независимого инженерингового бюро Германии, приглашенная Ассоциацией аквапарков Украины, отметила, что из всех аквапарков Украины в «Зурбагане» - самое высокое качество водоподготовки
    Официальный сайт: http://zurbagan.su/

    Восточный берег Крыма

    Аквапарк «Судак» - г. Судак, ул. Гагарина, 79

    Аквапарк расположен на берегу Черного моря в юго-восточной части Судакской бухты, у подножия горы Алчак. Аквапарк занимает территорию площадью 20.000 м² и одновременно может принимать более 2.000 посетителей.
    Разнообразие водных аттракционов гарантирует незабываемые впечатления от необычных спусков; пикантность легких перегрузок, допустимых для людей любого возраста; ощущение «свободного полета» почти по вертикали - для экстремалов; детский бассейн и горки – для маленьких посетителей. Вода проходит несколько уровней механической и технической обработки, установлено новейшее электронное оборудование по контролю и поддержанию уровня хлора и PH в воде.
    Любителей потанцевать приятно порадуют дневная и ночная дискотеки с водными музыкальными фонтанами на танцполе, мощными звуковыми и световыми установками.
    Официальный сайт: www.sudak-aquapark.com

    Аквапарк «Коктебель» - Феодосия, п. Коктебель, ул. Ленина, 144б

    Аквапарк расположен на Юго-Восточном побережье Крыма, в знаменитом поселке Коктебель. Аквапарк расположен на площади 4,43 га, из которых 2.300 м² занимают 7 бассейнов и 24 горки. Скорость на некоторых из них может достигать 14 м/с. Специальный детский комплекс насчитывает 12 горок. Кроме того, здесь располагаются 3 гидромассажные ванны и 7 бассейнов общей площадью 2300 квадратных метров, к услугам посетителей аквапарка - 6 кафе-баров. В течение дня аквапарк может принять 3.000 человек. На территории аквапарка имеются автостоянка.
    Официальный сайт: aquapark-koktebel.com.ua

    Южный берег Крыма, Большая Алушта

    Аквапарк «Миндальная Роща» - г. Алушта, ул. Набережная, 4а

    Находится на западном побережье Алушты на Набережной Профессорского уголка, среди кафе, баров и ресторанов. Аквапарк включает отель «Аквапарк», 6 бассейнов, 2 площадки солярия, 4 джакузи, 14 горок, тоннелей для детей и взрослых, развлекательный комплекс с самыми современными водными аттракционами, а также ресторан, кафе-бар, детское кафе, дискотеку. Также на территории: раздевалки, камеры хранения, сейфы для ценных вещей, душевые кабины, туалеты, медпункт. Для самых маленьких посетителей специально создан отдельный игровой городок.
    Аквапарк использует современные технологии подготовки, предварительной очистки и подогрева воды для бассейнов и аттракционов. Вода проходит несколько уровней очистки и доводится до уровня питьевой по уровню РН и содержанию хлора.
    Температура воды в аквапарке 26°С, в ваннах джакузи 33-34°С.
    Вместимость 1500 человек.
    Официальный сайт: http://aquaparkhotel.ru/akvapark

    Южный берег Крыма, Большая Ялта

    Аквапарк «Атлантида» - г. Ялта, ул. Коммунаров, 7а

    Аквапарк «Атлантида» находится в самом городе Ялта. Он открыл свои двери в июне 2015 года. Горки и аттракционы для аквапарка изготовлены компанией WhiteWater (Канада), которая является крупнейшей в мире и опытной фирмой, занимающейся строительством аквапарков и водных аттракционов. Горки для взрослых подойдут для любителей экстрима, есть две детские зоны: для малышей до 7 лет и ребят постарше. Вода в волновом бассейне, детском водном городке и в бассейне для малышей - подогревается. Средняя температура воды в волновом бассейне +26°С, в детских бассейнах +28°С.
    Официальный сайт: http://atlantida-yalta.ru/ru/

    Аквапарк «Голубой залив» – Ялта, п. Симеиз, ул. Советская, 80

    Аквапарк «Голубой залив» – флагман индустрии развлечений Крыма, парк водных аттракционов № 1. Единственный аквапарк в Крыму, работающий на морской воде. Находится на Южном берегу Крыма в поселке Симеиз, у подножия горы Кошка, на берегу Голубого залива
    Вас ждут 15 водных аттракционов и 5 бассейнов. Все они имеют покрытие «ALKORPLAN». Вода во ВСЕХ бассейнах морская. Забор воды производится насосной станцией с глубины 8 метров на расстоянии 150 метров от берега. Место забора было рассчитано институтом биологии южных морей г. Севастополь и является самым чистым в акватории Голубого залива. Подготовка воды для подачи ее в бассейны проводится на станции водоподготовки, где установлены механические сетчатые фильтры, три вертикальных напорных фильтра и гидролизная установка и установка ультрафиолетового обеззараживания воды. Сменность воды в бассейнах для взрослых производится каждые 12 часов, а для детских бассейнов - каждые 8 часов.
    Официальный сайт: www.simeiz-aquapark.com

    Курортный сбор в Республике Крым

    Обращаем внимание, что внесена поправка в закон о переносе курортного сбора на территории Республики Крым на май 2020 года.

    В связи с принятием Федерального закона от 29.07.2017 г. № 214-ФЗ «О проведении эксперимента по развитию курортной инфраструктуры в Республике Крым, Алтайском крае, Краснодарском крае и Ставропольском крае» и Закона Республики Крым от 30 ноября 2017 года № 435-ЗРК/2017 "О введении курортного сбора" на ряде курортов региона с 1 мая 2020 года по 31 декабря 2022 года взимается курортный сбор.
    Плательщики курортного сбора: физические лица, достигшие 18 лет, планирующие проживать в объектах размещения более 24 часов.
    Размер курортного сбора за одни сутки фактического проживания плательщика курортного сбора в объекте размещения составляет 10 рублей с человека.

    Территория эксперимента включает территории следующих муниципальных образований Республики Крым:

    • городской округ Алушта;
    • городской округ Судак;
    • городской округ Феодосия;
    • городской округ Ялта;

    Сумма курортного сбора, подлежащая уплате, исчисляется как произведение количества дней фактического проживания плательщика курортного сбора в объекте размещения, за исключением дня заезда, и установленного размера курортного сбора. При этом сумма курортного сбора, подлежащая уплате, не включается в стоимость проживания.

    От уплаты курортного сбора освобождаются:

    1. лица, удостоенные званий Героя Советского Союза, Героя Российской Федерации или являющиеся полными кавалерами ордена Славы;
    2. лица, удостоенные звания Героя Социалистического Труда или Героя Труда Российской Федерации либо награжденные орденом Трудовой Славы трех степеней;
    3. участники Великой Отечественной войны;
    4. ветераны боевых действий из числа лиц, указанных в подпунктах 1 - 4 пункта 1 статьи 3 Федерального закона от 12 января 1995 года № 5-ФЗ «О ветеранах»;
    5. лица, награжденные знаком «Жителю блокадного Ленинграда»;
    6. лица, работавшие в период Великой Отечественной войны на объектах противовоздушной обороны, местной противовоздушной обороны, на строительстве оборонительных сооружений, военно-морских баз, аэродромов и других военных объектов в пределах тыловых границ действующих фронтов, операционных зон действующих флотов, на прифронтовых участках железных и автомобильных дорог, а также члены экипажей судов транспортного флота, интернированных в начале Великой Отечественной войны в портах других государств;
    7. инвалиды войны;
    8. члены семей погибших (умерших) инвалидов войны, участников Великой Отечественной войны и ветеранов боевых действий, члены семей погибших в Великой Отечественной войне лиц из числа личного состава групп самозащиты объектовых и аварийных команд местной противовоздушной обороны, а также члены семей погибших работников госпиталей и больниц города Ленинграда;
    9. лица, подвергшиеся воздействию радиации вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС, а также вследствие ядерных испытаний на Семипалатинском полигоне, и приравненные к ним лица;
    10. инвалиды I и II групп;
    11. лица, сопровождающие инвалидов I группы и детей-инвалидов в соответствии с Федеральным законом от 17 июля 1999 года № 178-ФЗ «О государственной социальной помощи»;
    12. малоимущие семьи, малоимущие одиноко проживающие граждане и иные категории граждан, предусмотренные Федеральным законом от 17 июля 1999 года № 178-ФЗ «О государственной социальной помощи», которые имеют среднедушевой доход ниже величины прожиточного минимума, установленного по месту их жительства в соответствующем субъекте Российской Федерации;
    13. лица, прибывшие на территорию эксперимента в целях получения специализированной, в том числе высокотехнологичной, медицинской помощи или медицинской реабилитации после оказания специализированной, в том числе высокотехнологичной, медицинской помощи в условиях санаторно-курортных организаций, а также сопровождающее их лицо в случае, если пациентом является ребенок в возрасте до 18 лет;
    14. больные туберкулезом;
    15. лица в возрасте до 24 лет, обучающиеся по очной форме обучения в образовательных организациях, расположенных на территории эксперимента;
    16. лица, постоянно работающие на территории эксперимента на основании трудового договора или служебного контракта;
    17. лица, имеющие место жительства на территории эксперимента;
    18. лица, имеющие на праве собственности жилые дома (доли в праве собственности на них) и (или) жилые помещения (доли в праве собственности на них) на территории эксперимента;
    19. спортсмены, тренеры, спортивные судьи, а также иные специалисты в области физической культуры и спорта, прибывшие для участия в официальных спортивных мероприятиях на территорию эксперимента.
    20. лица, направляемые на лечение в рамках обязательного медицинского либо социального страхования;
    21. лица, имеющие место жительства (регистрацию) на территории Республики Крым.

    Освобождение от уплаты курортного сбора осуществляется при предъявлении оператору курортного сбора (отели, санатории, пансионаты и т.п.) оригинала документа, подтверждающего право на освобождение от уплаты курортного сбора, либо его копии, заверенной в установленном порядке. Освобождение от уплаты курортного сбора лиц, сопровождающих инвалидов I группы и детей-инвалидов, также может осуществляться на основании письменного заявления сопровождаемого лица или его законного представителя.

    Астма – хроническое заболевание дыхательных путей, периодически сопровождающееся обострениями. Приступы удушья и кашля вызывают аллергии, эмоциональное и физическое напряжение, неблагоприятные климатические условия. Подходящий климат для астматиков характеризуется комплексом геофизических, температурных, погодных, социографических условий.

    Решающие климатические факторы

    Жаркая погода

    Бронхиальной астмой в мире болеет порядка 200 млн человек. Из них любой, кто имеет возможность, старается переселиться в регион с подходящим для астматиков климатом. Есть несколько основных факторов, вызывающих обострение болезни.

    Среди них – чрезмерно влажный воздух, жара, сильный холод. Все это неблагоприятно влияет на состояние органов дыхания. Неподходящая температура воздуха и сырость активизируют защитные функции организма у любого человека. У астматиков они провоцируют неадекватную реакцию иммунной системы. Подбирая условия для жизни, нужно обращать внимание на следующее:

    • амплитуду колебаний температурных показателей в течение года;
    • наличие резких скачков температуры на протяжении суток;
    • влажность и состав воздуха;
    • превалирующее в данной климатической зоне атмосферное давление;
    • наличие аллергенов и небезопасных для здоровья выбросов промышленных предприятий.

    При этом нельзя выделить важность какого-то одного конкретного фактора. Значение имеет весь комплекс.

    Лучший климат для астматиков


    Городская экология

    Горожане с заболеваниями органов дыхания замечают, что стоит выехать за город, на природу, как дышать становится легче. Бронхиальная астма вообще считается болезнью городских жителей. В больших промышленных центрах плохая экология. Воздух загрязнен выхлопными газами, дымом предприятий.

    В городском смоге присутствуют химические вещества, воздействующие на иммунную систему бронхов как агрессивные аллергены. По этой причине, даже просто выезжая на природу и удаляясь от заводов, горожане чувствуют себя лучше. Чистый воздух – это уже облегчение для астматиков.

    Пульмонологи таким больным советуют переезжать в более экологически чистые регионы и жить поближе к природе. Выделяют 3 зоны, где присутствует лучший климат для астматиков:

    • горы;
    • лесополоса с обилием хвойных деревьев;

    Хвойный лес


    Хвойный лес

    Регионы, богатые хвойными деревьями, – еще одно хорошее место для астматиков. Хвойные леса очищают воздушное пространство, наполняя его кислородом. Ели, пихты и кедры выделяют много эфирных масел. Испаряясь, те насыщают воздух уникальными лекарственными веществами – фитонцидами.

    Эфирные масла хвои снимают воспаление и уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Обогащенный фитонцидами воздух очищает легкие, способствует отхаркиванию и уменьшению количества выделяемой бронхами слизи. Он полезен как астматикам, так и всем страдающим от частых бронхитов людям.

    Морской воздух

    Хорошо подходят больным астмой и морские побережья. Их относят к рекреационной зоне, предназначенной для отдыха и лечения легочных болезней. Особенность местного климата в том, что при нагревании морской воды до 25-30 ° С происходит испарение йода и солесодержащих соединений. Эти вещества:


    Морское побережье
    • очищают бронхи от накопившейся в них слизи;
    • уменьшают объем мокроты в легких;
    • облегчают дыхание.

    Йод также благоприятно влияет на функционирование щитовидной железы, что в целом хорошо сказывается на состоянии всего организма. Проживание в приморских областях укрепляет иммунитет и оздоравливает.

    В России лучшие морские курорты расположены на побережье Азовского и Черного морей. Здесь масса здравниц для лечения органов дыхания, аллергических и аутоиммунных заболеваний. Астматикам лучше бывать на морских курортах начиная с сентября, когда жара спадает, и нижняя граница температурных показателей не превышает 25-27 ° С.

    Горный климат

    В 85% случаев астма определяется наследственностью. Исследуя это заболевание, специалисты заметили, что в горных регионах (на Алтае, Кавказе, в Тибете) ею практически не болеют. Это обусловлено несколькими факторами, благоприятно сказывающимися на здоровье местного населения:


    Горы Алтая
    1. В горах элементарно не строят заводов и фабрик, поэтому воздух не загрязнен вредными промышленными выбросами.
    2. Автотранспорт тоже используется крайне редко. Нет ни смога, ни выхлопных газов.
    3. Высоко в горах низкое атмосферное давление. Воздух сухой, богатый кислородом и разреженный.
    4. Значительных температурных колебаний не наблюдается.
    5. В горах мало аллергенов, особенно созданных руками человека: пестицидов, гербицидов и другой вредной химии.

    Горный воздух снимает нагрузку с бронхов, уменьшает количество приступов, улучшает легочную вентиляцию. Астматикам в горах значительно легче дышится. При постоянном проживании в такой местности болезнь отступает и реже дает о себе знать.

    На территории России есть уникальный экологически чистый регион, который хорошо подходит астматикам и аллергикам. Это Алтайский край. Горы и чистый, напоенный фитонцидами воздух – то, что нужно для здоровья легких. Алтай славится своей удивительной природой и потрясающими горными пейзажами.

    Подходящие для астматиков места в мире


    Новая Зеландия

    Регионов, полезных для отдыха и проживания больных людей, на планете много. Любителям путешествий наверняка пригодится список таких мест. Есть средства и желание повидать мир, стоит отправиться в Новую Зеландию, Эквадор, Доминиканскую республику. Чуть ближе расположены отличные курорты Болгарии, Хорватии, Франции, Израиля.

    Подходящие условия для отдыха и поправки здоровья есть на испанских и греческих побережьях. Хороши также прибрежные районы и центральная часть Австралии. Чистый воздух, влияние океана и отличная погода большую часть года положительно сказываются на здоровье легких.

    В странах Востока (Иране, ОАЭ, Турции) летом слишком жарко. Столбик градусника поднимается выше 30-35 ° С. Зато с октября по март здесь вполне комфортно. В это время астматики и едут отдыхать в восточные страны.

    Подходящие регионы России


    Анапа

    В Российской Федерации тоже много мест, где нужно жить и лечиться людям с болезнями легких. В тройку лидеров вошли южные области Краснодарского края. Здесь мягкий климат, чистый, напоенный йодом морской воздух. Лучшие здравницы по лечению органов дыхания расположены в Анапе, Геленджике, Сочи.

    На втором месте – курорты Северного Кавказа. Там есть и целительные хвойные леса, и разреженный горный воздух. Отличные здравницы расположены в Пятигорске, Кисловодске, Минводах, Гаграх, Сухуми. Поездка туда принесет массу положительных эмоций и настоящее облегчение для легких.

    Бронзу завоевал Крымский полуостров. Лучшими считаются санатории Феодосии, Евпатории и Севастополя. Насыщенный йодом воздух и мягкий климат создают благоприятные условия для астматиков. Здравницы здесь специально оборудованы для лечения бронхолегочных заболеваний. В них есть соляные комнаты и оборудование для терапевтических процедур. Главное же достояние Крыма – чистая экология морского побережья.

    Неподходящий климат для астматиков

    Некоторые регионы считаются неблагоприятными для людей с болезнями легких. Ухудшают течение болезни:


    Густой туман
    • чрезмерная влажность воздуха;
    • частые туманы;
    • постоянно затянутое облаками небо;
    • резкие перепады температуры;
    • мокрая глинистая почва.

    Категорически нельзя жить астматикам в холодных северных регионах и тропиках. Влажный климат и критические температуры в них резко ухудшают течение болезни, провоцируют частые простуды, инфекции и обострения астмы. Людям с этим заболеванием также не стоит селиться в крупных городах и промышленных зонах: в Санкт-Петербурге, на Донбассе, вблизи металлургических заводов Урала.

    Соблюдая правила безопасности и выбирая оптимальные условия для жизни, пациенты с астмой могут значительно облегчить течение болезни. Надолго забыть об изматывающих приступах поможет также регулярное, хотя бы раз в год, санаторное лечение в Крыму, Краснодарском крае или на Кавказе.



    Похожие публикации