Если бы сердце умело говорить, оно бы наверняка жаловалось: «Ребята, ну сколько можно! Сначала гипертония меня давит, потом атеросклероз устраивает вечеринку с холестерином на моих стенках, а теперь еще и ишемическая болезнь решила заявить о себе». Вот так и живет наш главный орган — в постоянном стрессе и с чувством постоянной угрозы.
Но давайте разбираться по порядку, чтобы сердце не обижалось и не начинало биться в стиле техно.
Начнем с гипертонии — это как сосед, который постоянно повышает громкость телевизора. Она сама не является болезнью сердца, но зато заставляет сердце работать как на износ.
Представьте: вы пытаетесь спокойно смотреть сериал, а тут сосед начинает орать «Ура!», и у вас уже давление зашкаливает. Вот так же и сердце страдает от высокого давления — ему приходится напрягаться сильнее, чтобы перекачивать кровь.
Атеросклероз — это когда на стенках сосудов откладываются холестериновые бляшки.
Если представить сосуды в виде трубопровода, то эти бляшки — это как жирные кусочки сала, которые мешают воде течь. В итоге сердцу приходится работать с удвоенной силой, чтобы протолкнуть кровь через узкие проходы.
Знаете анекдот? «Кардиолог говорит пациенту: “Вы должны бросить есть колбасу”. Пациент отвечает: “А что тогда останется?” Доктор: “Жизнь”.» Смешно? Ну хоть немного.
Самое страшное в этой истории — ишемическая болезнь сердца (ИБС).
Это когда коронарные артерии настолько сузились из-за тех самых жировых отложений, что сердце начинает получать кислород порционно — как будто его кормят через соломинку вместо широкой тарелки. Результат? Стенокардия и инфаркт миокарда — два злейших врага нашего мускулистого друга.
Стенокардия похожа на тот момент, когда вы пытаетесь подняться на пятый этаж после вечеринки с тортом и шампанским.
Сердце говорит: «Постойте-постойте! Я не рассчитано на такие нагрузки!» И начинается боль за грудиной вместе с нехваткой воздуха. Причины могут быть разные: физическая нагрузка или нервный стресс — например, когда начальник вдруг решает проверить вашу работу в пятницу вечером.
Инфаркт миокарда – это уже серьезная история.
Представьте себе маленький участок сердца словно решил взять отпуск навсегда — он просто умирает из-за отсутствия крови. А остальная часть сердца остается работать в панике. Симптомы инфаркта напоминают плохую вечеринку: боль в груди длится долго (не меньше 20 минут), может отдавать в руку или шею, появляется одышка и страх смерти (ну кто любит такие тусовки?).
Если вдруг почувствовали что-то подобное — лучше сразу звонить врачам, а не искать у себя симптомы коронавируса по интернету.
Аритмия – это как если бы диджей вашего сердца решил сменить ритм без предупреждения: то ускоряет музыку (тахикардия), то замедляет (брадикардия), то вставляет неожиданные паузы (экстрасистолы). Такое музыкальное сопровождение может привести к тому, что организм начнет путаться и сбиваться с ритма жизни. Симптомы?
Ощущение перебоев в работе сердца – будто оно решило устроить вам сюрприз посреди ночи.
И наконец-то добрались до сердечной недостаточности – когда сердце перестает справляться со своей главной задачей перекачивать кровь вовремя и в нужных объемах. В этом случае организм начинает жаловаться на кислородное голодание тканей – словно холодильник перестал охлаждать продукты вовремя.
Забота о сердце — это забота о качестве жизни, ведь гипертония и атеросклероз заставляют его работать на износ.