Ах, инфаркт! Этот незваный гость, который приходит не с букетом цветов, а с набором симптомов, которые мы привыкли видеть в фильмах: боль в груди, отдающая в левую руку, как будто кто-то решил сыграть на вам пианино прямо на ребрах. Но вот беда — если вы думаете, что это единственный признак беды, то готовьтесь к сюрпризам.
Как говорил мой знакомый врач из Израиля — страны, где кардиология стоит на уровне айфонов и стартапов — «инфаркт умеет маскироваться лучше шпиона из Голливуда».
Вот представьте: идёте вы по улице, чувствуете себя слегка усталым после работы или пробежки (а может просто решили пиццу съесть на ночь), и вдруг сердце начинает подсказывать вам что-то не то. Но вместо того чтобы сразу бежать к врачу, вы думаете: «Да ладно, просто переутомился». А тем временем у вас silent infarction — тихий инфаркт, который проходит как незаметный гость на вечеринке и оставляет после себя рубец на сердце.
Кстати, у диабетиков этот «тихий» инфаркт вообще как нежданный родственник на свадьбе — никто не ждал, а он уже тут.
Но не думайте, что инфаркт — это исключительно удел седовласых джентльменов и дам с тростью. Нет уж!
В Израиле сейчас наблюдается рост случаев среди молодых людей от 30 до 40 лет. Причина?
Генетика плюс неправильное питание и стресс. Вот так: бабушка говорила “ешь морковку”, а мы предпочитаем фастфуд и кофе с двойной порцией стресса. Мой знакомый кардиолог шутит: «Если хочешь проверить свою генетику — попробуй бросить курить и сходить в спортзал хотя бы раз в неделю».
Если получится — поздравляю! Если нет — значит твои гены ещё ждут своего часа.
А теперь про аспирин — маленькую таблеточку с большой миссией. Многие считают её волшебным средством от всех бед сердца.
Правда ли это? Да и нет одновременно.
Аспирин действительно разжижает кровь и может помочь при первых признаках инфаркта. Но совет от нашего израильского эксперта звучит так: «Не бегите сломя голову пить аспирин при каждом подозрении на боль в груди! Лучше заранее обсудите с врачом свой риск и когда именно стоит его принимать». Потому что если каждый раз при малейшем дискомфорте хвататься за аптечку, можно превратиться в ходячую фармацевтическую рекламу.
Курение же… Ах курение!
Это как приглашать врага домой и удивляться потом пропаже холодильника. Даже одна сигарета в день наносит удар по сосудам так же эффективно, как соседский кот по вазе на полке. Исследования показывают: риск сердечных катастроф у тех, кто курит немного меньше пачки в день всего лишь наполовину ниже риска тех самых заядлых курильщиков-пачкоедов.
Отказ от курения – самый быстрый способ снизить риск инфаркта уже через год. Кто бы мог подумать!
И наконец о мифах про стресс-тесты – эти велоэргометрии с их педалями и датчиками. Многие думают: «Сделаю тест – узнаю всё о своём сердце». Ан-нет!
Инфаркт часто случается из-за разрыва нестабильной бляшки размером всего пару миллиметров – такой маленький злодей может проскочить мимо всех проверок безопасности вашего организма. Поэтому даже если тест показал отличные результаты – расслабляться рано.