Дорогие друзья, любители железа и кардиотренировок, прямо с порога кардиологического отделения спешу поделиться с вами свежайшими новостями, которые могли бы послужить сюжетом для сериала «Сердце качка».
Представьте: я только что побеседовал с заведующим дневным стационаром — человеком, который знает о сердце всё, кроме того, как спокойно смотреть на качков без стресса. И вот в их уютном уголке томится один пермский предприниматель, который обратился ко мне за помощью.
В чём же загвоздка? А в старой доброй истории о двойных стандартах для лыжников и бодибилдеров — а ещё для бегунов и боксёров, чтобы никого не обидеть.
Вы когда-нибудь замечали, как все вокруг любят прицепиться к индексу массы тела (ИМТ), словно это священный грааль? Вот вес у тебя 90 килограммов — значит, ты потенциальный кандидат на инфаркт.
А если 70 — то почти святой. Причём при этом все обсуждают виды нагрузок и специфику спорта так глубоко, что даже Википедия отдыхает. Но кто из спортсменов реально в группе риска?
Каждый второй готов спорить до хрипоты, доказывая своё «единственно верное» мнение на основе… ну давайте будем честными — на основе «а я так слышал». Как говорится: «Это всем известно», или по-другому — «Потому что!»
А теперь представьте себе: эксцентрическая гипертрофия миокарда (да-да, звучит как заклинание из Гарри Поттера), критерии Соколова-Лайона на ЭКГ (не путать с каким-нибудь рок-группой), фиброз миокарда и идиопатическая фибрилляция предсердий. Звучит страшно?
Конечно! Но большинству всё равно — мол, они все обречены. Почему?
Потому что это «все знают». Вот и получается: спорт вроде бы здорово, но сердце тихонько подкрадывается к тебе с ножом.
Сегодня я расскажу вам реальную историю наших соотечественников и их любимых заблуждений. Цена ошибки — повреждение миокарда и риск операции или внезапной смерти от инфаркта или фибрилляции.
Не подумайте, что я тут буду защищать бодибилдинг обеими руками — нет уж! Любители штанги тоже не вне зоны риска. Каждый может совершить ошибку, которую сердце воспримет как личное оскорбление.
Итак, знакомьтесь: Сергей (имя изменено для сохранения интриги).
Наш герой не бодибилдер и даже не фанат железа с качалки. Нет-нет! Он лыжник со стажем и домашний мастер ОФП с гирями в руках. Казалось бы: идеальный спортсмен!
Но судьба решила проверить его сердце на прочность иначе.
В свои 53 года Сергей почувствовал первые звоночки… Нет, не звонок от банка или соседей по коммуналке — именно сигналы от сердца! До этого момента он жил с ощущением бессмертия: никаких анализов, обследований – зачем? Ведь он образцовый физкультурник и лыжник!
Утрирую немного (ну вы меня простите), но многие именно так думают.
А теперь представьте себе картину: хаотичные отказные тренировки приводят к тому, что левый желудочек начинает расти как дрожжевое тесто перед праздником. Чтобы продавить кровь через сосуды при бешеном давлении миокард утолщается патологически – а сосуды растут медленнее мышечных клеток. Итог – хроническая ишемия (то есть кислородное голодание) и микрорубцы на сердце – маленькие шрамы любви от тренировочного фанатизма.