Головная боль и зевота причины. Зевота при головной боли

Почему вы много и часто зеваете

Вы задумывались когда-нибудь о том, почему случается так, что вы часто и много зеваете? Эта статья – попытка объяснить происходящее и дать вам представление, откуда появляется частая зевота. Любопытно, но частое зевание – непроизвольный ответ нашего тела на усталость, а также на скуку.

Когда вы зеваете, рот широко открывается, а легкие заполняются воздухом. Зевок может быть коротким или длинным, иногда вместе с зевотой появляются слезы, а иногда насморк. Зевать – это нормально, но бывает так, что человек зевает слишком уж часто. Ниже вы найдете объяснения причин частого зевания.

К физиологическим причинам частого зевания относятся:

• усталость или сонливость;
• изменения, связанные с режимом сна: смена рабочего графика, дефицит сна, путешествие, связанное с пересечением нескольких часовх поясов;
• такое расстройство, как нарколепсия, что может привести к сонливости в дневное время;
• апноэ сна – расстройство, которое ограничивает дыхание в течение коротких периодов времени;
• побочные эффекты от приемов таких препаратов, как, например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИЗС), которые используются для лечения депрессии и тревоги;
• проблемы с функционированием блуждающего нерва, которые могут быть вызваны кровотечением внутри или вокруг аорты, а также в тяжелых случаях из-за сердечного приступа.

В некоторых случаях частая или чрезмерная зевота может быть индикатором:

• эпилепсии;
• отказа печени;
• электролитного дисбаланса;
• гипотериоза;
• рассеянного склероза.

Зевание может возникать, когда человек ощущает беспокойство или приступы тревоги. Как правило, во время таких эпизодов организму требуется гипервентиляция легких, которая и вызывает приступы зевания. Гипервентиляция заставляет чувствовать, как будто недостаточно воздуха для дыхания, в ответ тело посылает команду в мозг, что необходимо сделать, чтобы получить больше кислорода, так возникает непроизвольное чрезмерное зевание. Через этот процесс мозг пытается насытить легкие кислородом.

Чрезмерное зевание иногда может быть признаком, что состояние, в котором находится человек, опасно для жизни. Такие симптомы должны приравниваться к чрезвычайной ситуации. Так бывает при внезапном ухудшении при хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), а также при хроническом бронхите и эмфиземе.

Вот несколько советов, что необходимо делать, чтобы контролировать зевоту и избегать чрезмерного зевания.

В редких случаях люди зевают во сне. Обычно причиной такого явления становится:

• Нарушения в гормональном фоне.
• Мигрень.
• Синдром хронической усталости.
• Терапия антигистаминными препаратами.
• Дефицит витаминов и микроэлементов в организме.
• Сон в неудобной позе.

Нынешний темп жизни очень стремительный, и чтобы не отстать от времени, приходится везде успевать. Некоторые люди живут настолько активно, что это рано или поздно выливается в серьезные проблемы со здоровьем. И только тогда человек понимает, что стрессы, хроническая усталость и недосыпание могут стать причиной того, что постоянно болит голова, ощущается слабость, и весь день непреодолимо хочется спать. А может проблема вовсе не в переутомлении, а в более опасных патологиях, которые необходимо срочно лечить?

С периодической цефалгией (головной болью) сталкивается каждый человек. Большинство приступов проходят после приема обезболивающего средства и крепкого сна. Но если головная боль и сонливость присутствует постоянно, необходимо выяснить, в чем кроется причина. Ведь известно, что болезненность и дискомфорт в области черепа – это лишь тревожные симптомы какого-либо расстройства или заболевания.

Интересно! Признаки хронической усталости, вызывающие головную боль и сонливость, являются причиной дискомфорта в 70% случаев. У 25% пациентов причиной становится мигрень, нарушение кровообращения в мозге. И только в 5% случаев причинами выступают другие патологии.

• эпилепсии;
• инсульта или опухоли головного мозга;
• отказа печени;
• сердечно-сосудистого заболевания;
• хронической венозной недостаточности;
• электролитного дисбаланса;
• аутоиммунного заболевания, которое называется тиреоидит Хашимото (приводит к гипотериозу и низкому уровню гормонов щитовидной железы);

Серьезные и опасные для жизни причины чрезмерного зевания

Спровоцировать частые приступы зевоты может огромное количество различных причин. В некоторых случаях ее появление не вызвано какими-то патологиями, в других же – указывают на серьезные заболевания. При регулярной беспричинной зевоте необходимо обязательно пройти медицинское диагностическое обследование.

Физиологические

Физиологические причины – явления, когда зевота вызвана непатогенными факторами. К ним относят:

• Нехватку воздуха – может возникать при длительном нахождении в душном помещении, таким образом организм пытается получить кислород.
• Перегрев мозга – когда человек долгое время находится в перенапряжении, он начинает нагреваться. Зевая, человек заглатывает много воздуха, благодаря чему обеспечивается вентиляция мозга. Откройте форточку и положите себе на лоб холодный компресс, чтобы облегчить свое состояние.
• Снижение активности организма – если организм устал, все обменные процессы в нем замедляются. Поэтому в крови накапливаются продукты обмена веществ. Благодаря зевоте в организме восстанавливается кровообращение, сердечный ритм, ускоряется метаболизм.
• Усталость и недостаток сна – наиболее распространенная причина частой зевоты. Спровоцировать ее может частое недосыпание или хроническая усталость. Связано это с тем, что мозг из-за отсутствия сна не может обновляться. Чтобы запустить все процесс в нем, ему необходим кислород.

Обратите внимание! Чтобы избавиться от зевоты, достаточно охладиться и хорошенько отдохнуть. Это восстановит обменные процессы.

Спровоцировать частую зевоту может ряд эмоционально-психологических факторов:

• Сильное перенапряжение – зевота выступает в качестве психологической разгрузки. Такое проявление может указывать на приближающийся нервный срыв.
• Цепная реакция – если кто-то из окружения начинает зевать, человек, который это видит, повторяет за ним.

Пульмонолог и кардиолог ничего не выявили. Невролог из поликлиники отправила на рентген грудного отдела позвоночника.

На рентгенограммах в 2-х проекциях: сглажен физиологический кифоз, субхондральный склероз, снижена высота диска Th7-Th8. Заключение: остеохондроз грудного отдела позвоночника.

Может ли остеохондроз позвоночника проявляться таким вот образом (частая зевота и затрудненный вдох).

Невролог прописала магнерот, нейромультивит и аппликатор Ляпко.

Что посоветуете Вы в решении моей проблемы?? Можно ли избавиться от затрудненного вдоха и частой зевоты - причин остеохондроза?

Поэтому причиной зевоты может быть любое состояние, приводящее к гипоксии (кислородному голоданию) мозга.

• пониженное артериальное давление;
• мышечная гипотония;
• утомление;
• пребывание в душном или накуренном помещении;
• стресс;
• обезвоживание;
• ухудшении работы сердца и сосудов;
• гиподинамия.

Ощущения затрудненного вдоха характерны для остеохондроза грудного отдела позвоночника.

К тому же у Вас есть все признаки остеохондроза, которые не исключают наличия функциональных блокад в грудном отделе позвоночника (ограничение подвижности между позвонками вследствие защитного рефлекторного напряжения мышечно-связочного аппарата).

Такие функциональные блокады в некоторой степени ограничивают экскурсию грудной клетки (что проявляется дискомфортом при вдохе, чувством неполноценности вдоха - затрудненный вдох) и, как следствие, гипоксией.

При затрудненном вдохе и других признаках остеохондроза позвоночника изменения на сприограммах не будут выходить за рамки нормативных значений.

• состояние крови (реологические свойства или «текучесть», степень ее вязкости, уровень холестерина);
• состояние сосудов шеи и головного мозга (при остеохондрозе и функциональных блокадах в шейном отделе позвоночника происходит спазм позвоночных артерий и артерий ствола мозга).

Все эти причины нужно учитывать при составлении комплексной программы лечения. Таблетки не решат всех проблем.

К сожалению, головная боль и сонливость являются симптомами многих заболеваний, в том числе опасных. Чаще всего они являются следствием простудных заболеваний сопровождающихся высокой температурой, и проходят без последствий для организма.

Однако головная боль может быть постоянной, либо очень частой. В обоих случаях требуется посещение врача, который выявит источник болей и в соответствии с этим определит курс лечения. Четверть обращений с головной болью к специалисту связаны с мигренью, в чуть менее 70 % случаев причиной является нервное перенапряжение. И лишь небольшая доля отводится на прочие заболевания.

Гипотония - это состояние организма, одно из проявлений которого - пониженное артериальное давление. Сосудистая гипотония может быть физиологической. Это чаще бывает в юношеском возрасте и в этих случаях она не проявляется никакими клиническими признаками, выявляется она при случайных измерениях кровяного давления. Она может быть также симптомом некоторых заболеваний. Например, проявлением туберкулеза, язвенной болезни, хронического колита, порока сердца (митральный стеноз), обильных кровопотерь и т. д. Но существует артериальная гипотония и как самостоятельное заболевание.

В основе сосудистой гипотонии лежит нарушение нервно-гуморального аппарата, регулирующего деятельность сердечно-сосудистой системы.

Установлено, что молодые люди с низким артериальным давлением, как правило, оказываются практически здоровыми и только с возрастом при развитии у них атеросклеротических изменений в сосудах или же нарушением сосудистого тонуса могут возникать те или иные проявления, характерные для гипотонической болезни.

Основной симптом сосудистой гипотонии это низкое артериальное давление, цифры которого колеблются ниже 110/70 мм рт. ст. у мужчин среднего и пожилого возраста и ниже 100/60 мм рт. ст. у соответствующих возрастных групп женщин.

У большинства людей с наклонностью к низкому артериальному давлению обычно отмечается затрудненная адаптация к метеорологическим факторам: они плохо переносят жаркие и душные помещения, различные запахи; у них может иметь место повышенная утомляемость как при физическом, так и при нервно-психическом напряжении, появляется головокружение и мелькание мушек перед глазами при перемене положения тела, наклонность к обморочным состояниям.

Со временем, когда развиваются признаки вегетативно-сосудистой дистонии или начального атеросклероза, возникают и клинические симптомы, характерные для артериальной гипотонии. Одно из первых проявлений гипотонической болезни - головная боль.

Характер боли может быть разнообразным. Обычно она тупая, давящая, но бывает и приступообразного характера, пульсирующая. Особенность головной боли при артериальной гипотонии состоит в том, что она редко достигает большой степени выраженности. Часто боль появляется после физического или умственного перенапряжения, после сна, особенно дневного.

Обычно боль не имеет четкой локализации: она может захватывать всю голову, периодически обостряться и появляться в лобной, теменной, затылочной области. Иногда головная боль сопровождается зевотой, тошнотой, рвотой. Считается, что в механизме развития головной боли при гипотонии имеет значение функциональное изменение тонуса сосудистых стенок. Экспериментальные исследования выявили резкие колебания артериального давления в течение дня и при перемене положения тела больных с артериальной гипотонией. Курс лечения при сосудистой гипотонии включает в себя комплексное применение медикаментозных средств и физических факторов.

Лечение головной боли при гипотонии

Для нормализации артериального давления при гипотонии может назначаеться

Перебои в работе сердца, появление родинок, покраснение глаз, частая зевота - эти и другие "мелочи" могут быть причиной серьезных заболеваний. Поэтому, заметив, что организм немного "барахлит", не ждите, что все пройдет само собой. Ведь таким наглядным образом ваше тело сообщает вам об опасности. А вы в свою очередь должны сообщить об этом врачу!

Любой недуг на ранней стадии лечить и легче и дешевле. Поэтому так важно знать опасные симптомы, чтобы своевременно принять адекватные меры по их устранению.

Частая зевота днем

Вы достаточно спите и полностью высыпаетесь, но вас вдруг донимает частая зевота? Ученые установили, что этот физиологический процесс способствует уменьшению нервозности и мобилизации организма.

Именно по этой причине зевота нередко одолевает парашютистов перед прыжками, спортсменов перед стартом, музыкантов перед концертом... Возможно, вам предстоит экзамен, публичное выступление или какое-нибудь серьезное испытание иного рода? Непроизвольная зевота повышает готовность организма к действиям в ответственных ситуациях.

Согласно другим теориям, зевота представляет собой сложный процесс регулирования температуры головного мозга. Зевание обеспечивает приток крови и более холодного воздуха, благодаря чему улучшается функционирование мозга. Оно обычно сопутствует усталости, сонливости, скуке, подавленному унылому состоянию. Если настроение бодрое, радостное, приподнятое, зевать не хочется.

Чтобы прекратить частую зевоту, как правило, достаточно поменять позу, распрямившись и расправив плечи, сделать несколько глубоких вдохов и резких выдохов, если есть возможность, походить или выполнить несколько простых физических упражнений.

Неудержимая зевота может быть симптомом некоторых болезненных состояниях, требующих медицинской помощи. Частая зевота, сочетающаяся с чрезмерной слабостью и сонливостью, может указывать на гормональную перестройку, синдром хронической усталости или синдром эмоционального выгорания.

Приступы зевоты наблюдаются при мигрени, нарушении мозгового кровообращения, вегето-сосудистой дистонии, рассеянном е, в предобморочном состоянии. Для выяснения причин чрезмерной зевоты необходимо проконсультироваться с врачом.

Периодически беспокоят перебои в работе сердца

Нарушение ритма сердца (аритмия) наблюдается довольно часто и, как правило, неопасно.

Подобные нарушения не всегда свидетельствуют о наличии серьезной проблемы. Очень часто люди, ощущающие аритмию, не страдают тяжелыми заболеваниями сердца.

Причинами нарушения сердечного ритма могут быть недостаток сна, прием определенных лекарственных препаратов, реакция на стресс или физическую нагрузку, курение или употребление алкогольных напитков. Однако существуют аритмии, при которых появляются опасные симптомы, порой даже угрожающие жизни.

Когда стоит обратиться к врачу. Если нарушения сердечного ритма возникают часто или сопровождаются болями в груди, одышкой, головокружением, потемнением в глазах, необходимо провести полное обследование для уточнения причины возникновения аритмии. Аритмия может быть симптомом сердечной недостаточности, заболеваний щитовидной железы, различных отравлений.

Основным методом диагностики нарушений сердечного ритма служит электрокардиограмма (ЭКГ), ЭКГ с нагрузкой и суточное мониторирование ЭКГ.

Часто краснеют глаза

Мельчайшие кровеносные сосуды на поверхности глазных яблок чрезвычайно чувствительны.

Причиной покраснения глаз могут быть недостаточная коррекция зрения, плохое освещение, дым, ветер, слезы, сигаретный дым, кондиционер, длительное пребывание перед монитором компьютера или экраном телевизора, чрезмерное употребление алкоголя, а также реакция на какой-либо аллерген.

Провоцировать кровоизлияния могут повышенная физическая и зрительная нагрузка, перепады артериального давления, посещение сауны и бани, гиповитаминоз, пищевые отравления. Нередко кровеносные сосуды глаз сильно расширяются и даже лопаются у тех, кто носит линзы.

Когда стоит обратиться к врачу. Если кровеносные сосуды глаз часто расширяются и лопаются, это может указывать на нарушение свертываемости крови, или высокое кровяное давление. Для уточнения диагноза необходимо пройти комплексное обследование.

Появляются новые родинки

Подавляющее большинство подобных пигментных образований кожи абсолютно безобидно.

Следует знать о том, что безобидная

Зевота - это абсолютно нормальное физиологическое явление организма любого человека. Обычно она появляется при усталости, перед отходом ко сну или после раннего пробуждения, также очень частая причина зевания - отсутствие интереса к происходящему. Но эти факторы не исчерпывают всех причин ее появления.

Что такое зевота?

Перед тем как разобраться, какие внешние и внутренние причины вызывают частую зевоту, следует разобраться с механизмом и особенностями этого процесса. Он является неконтролируемым рефлексом, представляющим собой дыхательный акт затяжного характера.

Зевота включает в себя медленный глубокий вдох, который заканчивается быстрым и звучным выдохом. В процессе зевания человек набирает в легкие большой объем воздуха, что позволяет насытить организм значительным количеством кислорода, улучшить питание тканей и внутренних органов.

В процессе зевания улучшается работа всех внутренних систем - сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной, кровеносной, а также деятельность головного мозга. Это приводит к компенсации нехватки кислорода и активизации функционирования организма. Именно эти факторы обуславливают зевание в утреннее время.

У любого человека на планете бывает зевота, причины которой многообразны. Но среди них всех можно выделить наиболее крупные две группы:

• Физиологические;
• Нефизиологические.

Физиологические причины частой зевоты

Зевота является полезным явлением, поскольку она позволяет активизировать обменные процессы, улучшить ушное давление, снабдить органы и ткани кислородом, но при этом постоянная зевота может свидетельствовать о разных состояниях организма. Именно поэтому на этот симптом важно обращать пристальное внимание.

Разберемся с основными физиологическими причинами учащенного зевания. Среди них стоит выделить следующие:

1. Нехватка кислорода;
2. Необходимость охлаждения головного мозга;
3. Снижение активности организма;
4. Психоэмоциональное напряжение организма;
5. Недостаток отдыха, хроническая усталость;
6. «Цепная реакция».

Одна из основных причин появления зевоты - это нехватка кислорода, которая наблюдается обычно у человека, который находится длительное время в душном помещении. Запускает процесс мозг, который в отсутствие кислорода стремится восполнить его за счет глубокого дыхания - зевания.

Как установили американские исследователи, зевота очень часто появляется при перегреве мозга, что обусловлено повышением температуры окружающего воздуха и приводит к снижению его активности. Зевота является физиологическим механизмом, способствующим его вентиляции.

Третья физиологическая причина зевания - это снижение активности организма. Процесс бодрствования любого человека сопровождается фазами торможения и активности, поэтому для возобновления работоспособности головного мозга, нормализации сердечного ритма и обменных процессов запускается механизм зевания.

Другой группой причин зевоты являются эмоциональное перенапряжение и усталость. Частая зевота может появиться при недосыпании или активной деятельности в ночное время, которое заложено природой как период для отдыха.

Частую зевоту также может обусловить «цепная реакция». Если в большой группе зевнул один человек, то эта реакция переходит другим. Однако причины этого явления так и не были найдены.

Болезни, при которых возникает постоянная зевота

Несмотря на то, что зевание - это физиологическое безобидное явление, частая зевота может свидетельствовать о разных патологиях и заболеваниях. Именно поэтому при ее появлении важно проконсультироваться у врача.

В большинстве случаев такой симптом может свидетельствовать о следующих заболеваниях и патологиях:

1. Гормональных нарушениях в организме;
2. Рассеянном склерозе;
3. Депрессивном состоянии;
4. Нарушениях кровообращения;
5. Проблемах с терморегуляцией головного мозга, особенно при длительном кислородном голодании;

Часто зевание может свидетельствовать о начале эпилептического припадка совместно с такими симптомами, как головокружение, изменение артериального давления, повышение температуры, мутность в глазах.

Но если появилась боль при зевании, локализующаяся в нижней челюсти или ухе, она может свидетельствовать о воспалительном процессе, инфекции, а также вывихе челюсти. При любых дискомфортных болезненных ощущениях следует обязательно обратиться к врачу.

Зевота - нормальное физиологическое явление, которое появляется у человека при нехватке воздуха, нервном перенапряжении, усталости, но также многих других заболеваниях и патологиях организма. Поэтому к этому симптому нужно отнестись внимательно.

Жалоба на головную боль - одна из самых распространенных у детей.
Симптом возникает вследствие раздражения болевых рецепторов сосудов и оболочек мозга, мышц, слизистых оболочек, а также нервов лица или шеи. В ткани мозга болевых рецепторов нет, поэтому мозг «болеть» не может.

Головная боль у ребенка возникает по самым разным поводам, а вызвавших ее причин одновременно может несколько.

Частые причины головной боли у ребенка

• Сосудистая головная боль.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Воспаление сосудов мозга.
• Врожденные пороки развития сосудов мозга.
• Повышение или снижение внутричерепного давления.
• Токсическое поражение головного мозга.
• Интоксикация при острых (ОРВИ, грипп, корь, ангина и т. д.) и хронических (хронические заболевания почек, печени и др.) болезнях.
• Отравление лекарствами, химическими веществами, алкоголем, угарным газом и др.
• Черепно-мозговые травмы (сотрясение или ушиб, головного мозга, перелом костей черепа и др.).
• Мигрень, эпилепсия.
• Воспаление мозговых оболочек (менингит, арахноидит).
• Заболевания ЛОР-органов (насморк, синусит, отит и др.) и глаз.
• Боли, связанные с напряжением (головные боли напряжения, напряжение глазных мышц при близорукости) и воспалением мышц (миозит).
• Невриты (воспаления нервов) лицевого и тройничного нервов.
• Различные процессы в головном мозге, давящие на мозг объемом (опухоли, кисты, абсцессы) или увеличивающие объем мозга (энцефалит).
• Некоторые пороки сердца и заболевания крови. Про порок сердца я писала в этой статье http://zdorovye-rebenka.ru/porok-serdca-u-detej-kak-lechit
• Деформации костей черепа и шейного отдела позвоночника (экзостозы - костные выросты, остеохондроз шейного отдела позвоночника и др.).
• Неврозы и другие причины.

Клинические проявления головной боли

Головная боль может быть давящей, ноющей, пульсирующей, распирающей или сжимающей, возникать по утрам, во второй половине дня или после сна. Локализуется в различных отделах, бывает односторонней (болит левая или правая половина головы). Она может зависеть от положения тела или головы, сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением и другими неприятными симптомами. Головная боль нередко провоцируется различными внешними факторами: эмоциональным напряжением, физической нагрузкой, переменой погоды, вдыханием резких запахов или прослушиванием громкой музыки. Внимательные родители обычно замечают особенности возникновения и течения головной боли у ребенка , что очень помогает врачу в постановке правильного диагноза.

Сосудистая головная боль при синдроме вегетативной дисфункции

К головной боли приводят различные изменения сосудов мозга: спазмы, растяжение за счет усиленного притока крови к мозгу или плохого ее оттока. Сосудистые изменения у детей чаще всего связаны с нарушениями регуляции вегетативной нервной системы, отдела, отвечающего за работу внутренних органов (сердца, кишечника, желудка, легких, различных желез и т. д.) и в том числе за сосудистый тонус. Дети с вегетативной дисфункцией склонны к повышению или снижению: артериального давления. Иногда тонус сосудов у ребенка нестабилен, артериальное давление может то повышаться, то снижаться. Важно понимать, что при вегетативной дисфункции структура и анатомия сосудов не изменена, страдают лишь механизмы, регулирующие их тонус.

Причинами вегетативной дисфункции могут быть травмы и повреждения головного мозга (перинатальная энцефалопатия, сотрясение головного мозга, опухоли, токсические поражения и др.), различные заболевания (болезни почек, сердца, печени, сахарный диабет, психические расстройства и др.). Большую роль играет наследственный фактор. Предрасполагают к развитию вегетативной дисфункции особенности телосложения и психологической организации личности (высокая тревожность, страхи, склонность к ипохондрии, депрессии), стрессы, нарушения режима дня, переутомление, сниженная физическая активность, неблагоприятная эмоционально-психологическая обстановка в семье или школе.

Дети с гипотонией, снижением артериального давления, обычно страдают пульсирующими или тупыми, давящими головными болями, а дети с гипертензией, повышением артериального давления, - распирающими или давящими, сопровождающимися тошнотой и головокружением. Для детей с нарушением венозного оттока из полости черепа характерны утренние головные боли и метеочувствительность (реакции на перемены погоды).

Помимо головных болей и изменения артериального давления вегетативную дисфункцию сопровождают нарушения в работе самых разных органов и систем (дыхательные, желудочно-кишечные расстройства, нарушение мочеиспускания и терморегуляции и др.). Типичные симптомы: чувство нехватки воздуха, зевота, внезапные глубокие вдохи, боли в области сердца, ощущение сердцебиения, тошнота, отсутствие аппетита, изжога, рвота, боли в животе, поносы или запоры, икота, частые мочеиспускания малыми порциями или, наоборот, редкие большими порциями, термоневроз. У детей нередко возникают слабость, вялость, расстройства сна, может снижаться школьная успеваемость, способность к обучению. Характерны различные эмоциональные расстройства: беспричинная тревога, страхи и внутренняя напряженность; истерические всплески и апатия, плаксивость, склонность к депрессии, ипохондрия. Нередко у таких детей все время что-то болит: то в левом боку заколет, то в правом, то сердце прихватит, то голова закружится. Однако при обследовании никакой серьезной органической патологии органов не обнаруживается.

Лечение вегетативной дистонии комплексное, оно включает в себя налаживание режима (здоровый сон, прогулки, умеренные физические нагрузки, полноценное питание и др.), создание благоприятной психологической обстановки в семье и школе, медикаментозное лечение, закаливание, массаж, физиотерапию (электрофорез, электросон, солярий, ванны, душ Шарко, циркулярный душ, парафиновые или озокеритовые аппликации на шейную область и др.), психотерапию, аутотренинг, лечение гипнозом и др. Медикаментозное лечение подбирают в соответствии с вариантом течения вегетативной дистонии, характером симптомов и индивидуальных особенностей ребенка. Назначаются успокаивающие средства (пустырник, валериана, персен и др.), препараты, нормализующие артериальное давление, витамины (нейромультивит, бенфогамма, алвитил, алфаВИТ), ноотропные препараты, улучшающие обменные процессы в головном мозге (ноотропил, пантогам, пирацетам, фенибут, энцефабол, аминалон и др.), средства, улучшающие кровообращение мозга (оксибрал, кавинтон, циннаризин, танакан и др.).

Широко используется фитотерапия. Ребенок с вегетативной дистонией наблюдается и лечится у педиатра, невролога, кардиолога.

Повышение или снижение внутричерепного давления

В толще головного мозга человека расположены тонкие щелевидные полости - желудочки мозга. Желудочки и пространство между черепной коробкой и мозгом сообщаются между собой системой отверстий и заполнены спинномозговой жидкостью (ликвором). Ликвор вырабатывается клетками мозга, свободно циркулирует по полостям и создает определенное постоянное давление в полости черепа. Это и есть внутричерепное давление. Различные патологические состояния (воспалительные процессы в мозге и его оболочках, травмы, опухоли, кисты, врожденные пороки развития мозга, сосудистые заболевания) изменяют давление ликвора на мозг.

Внутричерепная гипертензия - повышение внутричерепного давления. Объем жидкости увеличивается и оказывает давление на болевые рецепторы оболочек и сосудов мозга. При этом характерна распирающая боль, ощущающаяся в глубине головы. Симптом может меняться от положения тела (усиливаться или проходить при перемене позы, сгибании шеи), часто сопровождается рвотой. При значительном повышении внутричерепного давления возникают судороги. У грудных малышей открыты большой родничок и швы черепа. Внутричерепная гипертензия у них может сопровождаться увеличением, выбуханием и пульсацией большого родничка, расхождением швов черепа, быстрым увеличением объема головы. Грудные дети с повышенным внутричерепным давлением обычно беспокойны, плохо спят, сильно срыгивают. Умеренная внутричерепная гипертензия, даже если и начинается в раннем возрасте, не отражается на интеллектуальных способностях ребенка, умственная отсталость у них редка и обычно связана с какими-нибудь сопутствующими заболеваниями.

При повышении внутричерепного давления головную боль купируют мочегонными препаратами (диакарбом, триампуром, глицерином и др.). В случае прогрессирования болезни, приводящего к значительному расширению желудочков мозга, представляющего серьезную угрозу для психического и двигательного развития ребенка, выполняют хирургическую операцию. Полость черепа соединяют с сердцем или брюшной полостью трубочкой (шунтом), по которой удаляется лишняя жидкость.

Внутричерепная гипотензия - снижение внутричерепного давления - встречается сравнительно реже. За счет уменьшения жидкости в полостях мозга сосуды и оболочки мозга натягиваются, и их растяжение приводит к головной боли . Обычно боль проходит при простом сгибании шеи и в положении лежа.
Ребенок с изменениями внутричерепного давления наблюдается и лечится у невропатолога.

Головная боль при инфекционных заболеваниях

Инфекционные заболевания, в том числе большинство ОРВИ, начинаются именно с головной боли . Ее причиной является интоксикация - отравление организма токсическими веществами, образующимися в результате жизнедеятельности микробов и вирусов. Вместе с головной болью при интоксикации возникают слабость, сонливость, ухудшение самочувствия, снижение или отсутствие аппетита и другие симптомы. Головная боль при инфекции обычно сопряжена с повышением температуры, поэтому, если у ребенка внезапно заболела голова, измерьте ему температуру, возможно, он просто заболел.

Головная боль напряжения

Распространена у школьников. Причиной головной боли служит напряжение мышц головы и шеи во время сосредоточенной физической, интеллектуальной или эмоциональной работы. Обычно локализуется в лобной и затылочной областях, проходит после отдыха и расслабления мышц. При длительном неправильном положении головы по отношению к телу затрудняется кровообращение головного мозга, пережимаются нервные окончания. Поэтому возникновению головной боли часто способствует неверная посадка школьника за столом. При необходимости пристально вглядываться происходит напряжение глазных мышц у детей с плохим зрением, если они ходят без очков или очки им не подходят. Глаза могут уставать и у ребенка с нормальным зрением в результате многочасового пребывания перед монитором компьютера или экраном телевизора.

Головную боль напряжения можно расценивать как нездоровую привычку, которую можно устранить, обучив ребенка приемам расслабления мышц. Прежде всего необходимо ликвидировать вредные воздействия (добиться хорошей осанки, правильно подобрать очки, смотреть телевизор не более часа в день, отдыхать и др.). Целенаправленное лечение состоит из гимнастики и расслабляющих процедур (массажа, аутотренинга, иглорефлексотерапии, физиотерапии и др.).

Мигрень

Головная боль при мигрени появляется в результате расширения и пульсирующих колебаний кровеносных сосудов мозга. Склонность сосудов к внезапному изменению тонуса передается по наследству. Клинически мигрень проявляется как приступы (пароксизмы) сильнейших головных болей, обычно односторонних (болит правая или левая половина головы). Между приступами ребенок чувствует себя хорошо, его состояние удовлетворительное.

Внимательные родители и взрослые дети умеют различать предстоящий приступ мигрени: у ребенка снижается настроение, внимание, работоспособность, появляются сонливость; жажда, снижается аппетит. Непосредственно перед приступом типично появление ауры. Это быстро проходящие зрительные, чувствительные или обонятельные ощущения (искры, мелькания, «шашечки», зигзаги перед глазами, выпадение поля зрения, чувство онемения в кончиках пальцев и лице, различные запахи и другие). За аурой следует приступ сильнейшей пульсирующей (как будто в голове стучит пульс) головной боли , которую не снимают никакие обезболивающие лекарства. Особенность детской мигрени в том, что приступы редко носят односторонний характер, как обычно встречается у взрослых. Как правило, у детей боль двусторонняя. На пике приступа может быть рвота, после нее наступает облегчение и ребенок засыпает. Продолжительность приступа от 15 минут до 2 часов, частота возникновения индивидуальна. Лечением мигрени занимается невропатолог.

Головная боль при менингите

Головная боль может быть вызвана воспалением мозговых оболочек инфекционными агентами: менингококком и другими бактериями, вирусами (паротита, клещевого энцефалита, полиомиелита и др.), грибами (кандида). При менингите возникает сильнейшая головная боль , усиливающаяся при перемене положения тела и при любом внешнем раздражении (ярком свете, громких звуках, прикосновении).

Сопровождается рвотой, светобоязнью, повышенной чувствительностью кожи. Характерно определенное положение больного в постели, так называемая «поза легавой собаки»: ребенок лежит на боку с запрокинутой головой и вытянутым туловищем, живот втянут, руки прижаты к груди, ноги согнуты и прижаты к животу.

Попытка согнуть голову больного и прижать ее к груди невозможна из-за резкого напряжения мышц. Менингит также сопровождается специфическими неврологическими симптомами, которые находит врач при осмотре.

Лечение менингита проводится в стационаре в связи с тяжелым состоянием ребенка, серьезно угрожающем его жизни и здоровью.

Воспаление тройничного нерва

Тройничный нерв отвечает за чувствительность лица. Причиной его воспаления (неврита) могут быть переохлаждение, травма и инфекция (часто - вирус герпеса). Клинически проявляется приступами жестоких болей в области щеки, челюстей, головы, может имитировать зубную боль. Иногда сопровождается слёзо- и слюнотечением. При возникновении подобных симптомов у ребенка необходимо обратиться к невропатологу.

Лечение головной боли у ребенка

Лечение головной боли зависит от вызвавшей ее причины. При сильных головных болях применяют обезболивающие препараты: Парацетамол, Эфералган, Нурофен, Ибуфен и др. Из дополнительных «домашних» средств можно порекомендовать следующие рецепты. Можно ли давать парацетамол ребенку читайте тут.

• Успокаивающим действием обладают трава мяты, душицы и мелиссы. Их можно заваривать отдельно или добавлять в чай.
• Рецепт. Одну ст. л. смеси перечной мяты, душицы и кипрея заварить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1/2-1 стакану несколько раз в день во время головной боли .
• Хорошо тонизирует и снимает головную боль при усталости черный и зеленый чай.
• При головной боли во время простуды хорошо помогает ментоловое масло. Нужно смазать им лоб, виски, кожу за ушами и затылок.
• Рецепты при мигренеподобной головной боли . Смешать 6 частей семян укропа, по 3 части травы донника и цветков пижмы, 4 части травы мелиссы. 2 ст. л. сбора залить в термосе 0,5 литра кипятка, настоять 1-1,5 часа, процедить и пить по 1 /4-1/2 стакана 3-4 раза в день. Можно добавить мед.
• Смешать по 4 части корней валерианы, семян укропа, по 3 части цветков пижмы и липы, травы репешка и мелиссы. Рецепт приготовления и прием как в предыдущем случае.