Чем опасна весна для собак и кошек. Психиатры рассказали, чем опасна весна Непременные спутники весны

15/03/2013

Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко с наступлением весны стал все чаще обращаться к россиянам с предупреждениями. Оказалось, что она таит в себе кучу опасностей. Online812 на всякий случай записал все рекомендации главы Роспотребнадзора.

Г еннадий Онищенко крайне переживает из-за того, что в предстоящее Прощеное воскресенье тысячи россиян будут целоваться. Праздник праздником, но эпидемия гриппа у нас еще не прошла, и столь близкие контакты могут способствовать распространению вирусных заболеваний. «Воскресенье - Прощеное, или Целовальник. Все должны расцеловаться и попросить прощения, - сказал Онищенко в эфире "Эха Москвы" . - Мы попросим воздержаться от этого в тех регионах, где еще не завершилась эпидемия. Тем, где она завершилась, пусть завидуют».

Помимо этого в стране еще хватает несознательных граждан, которые занимаются самолечением. Более того — Онищенко возмущен, что многие до сих пор лечат вирусное заболевание водкой с перцем. «Это безобразие полное. Это первобытно-общинный строй с точки зрения отношения к своему здоровью. Рафинированный пофигизм!», - возмущается Онищенко. Только «недальновидные» граждане отказываются от прививок. И среди таких безответственных людей — много журналистов, которые по его мнению часто даже бравируют тем, что не прививаются. «Это все равно, что признаться, что вы не читали Пушкина с точки зрения культуры. Это позиция человека ущербного», - пристыдил он журналистов.

Возвращаясь к теме весенних опасностей, Онищенко отметил, что женщинам вредно есть блины на Масленицу, поскольку этим можно легко «изуродовать талию». «Наедятся блинов и начинаются оправдания, что у них генетика плохая», - с грустью заметил главный санитарный врач.

После Масленицы начинается пост, который женщины часто воспринимают как отличное время для того, чтобы похудеть. Онищенко посоветовал не путать пост с диетой, и заранее проверить, способен ли организм справиться с такой нагрузкой.

Напомним, что ранее Онищенко высказывался и по другим актуальным весенним вопросам. На фоне обильных снегопадов в столице он запретил москвичам есть снег. Правда иногда, считает Онищенко, «можно позволить себе роскошь растопить снег и дистиллировать его для чая». Но злоупотреблять этим не стоит, поскольку «появляется ломкость костей и выпадают зубы».

Видимо в первую весеннюю неделю в Москве его и правда выпало так много, что власти не знали, куда его деть. Поэтому Онищенко рассказал гражданам о том, как можно использовать снег в быту. Им хорошо мыться, потому что талая вода хорошо мылится. «Сэкономите мыло и шампунь», - заявил он.

Кстати недавно выяснилось, что ведомство Онищенко проверит грузинскую кока-колу, найденную журналистами в резиденции президента РФ. Как сообщил прессе Дмитрий Песков, бутылку на экспертизу «на всякий случай отправили Онищенко». Так что от одной опасности — возможного отравления некачественным продуктом присутствующих в резиденции, он уже спас.

С наступлением весны становятся выше риски обострения множества заболеваний, потери жизненного тонуса. Перемена сезонов может стать стрессом для организма, истощить надпочечные железы, усложнить адаптацию организма к новым условиям. Вследствие этого организму нужно больше ресурсов, чтобы поддержать силы.

Иммунитет весной

Доктора предупреждают: по весне иммунитет человека существенно ослабевает. Запасы витаминов, которые собраны организмом за счет летних фруктов и овощей, почти полностью закончились. Защитные силы, которые способны сдерживать хронические болезни организма, подорваны и истощены.

Почему весной ухудшается самочувствие

Весной существенно усиливается общая слабость, усталость, недосып и нехватка энергии. В это время случается напряжение систем адаптации организма к новой среде, погоде, пище. За то, чтобы поддерживать жизненный тонус на этапе адаптации, призваны отвечать гормоны надпочечников.

Как это исправить

Медики советуют поддерживать в организме функцию поиска ресурсов для иммунитета с помощью так называемых адаптагенов – биологически активных средств с искусственным или растительным происхождением. К натуральным средствам можно отнести:

женьшень;
элеутерококк;
лимонник;
солодку;
родиолу;
маточное пчелиное молочко.

Какие витамины принять

Большую пользу для организма в адаптационную стадию принесут витамины, которые могут помочь в выработке гормонов надпочечников – витамин D5 и витамин С. Запас данных этих витаминов можно восполнить употреблением аптечных комплексов, таблеток, а также продуктов:

сладкого перца;
апельсинов;
цветной капусты;
щавеля;
шпината;
печени трески;
лосося;
сельди.

Помимо этого, обязательным условием для того, чтобы поддерживать иммунитета весной, специалисты называют полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, умеренную физическую нагрузку.

Угрозы гастрита

С наступлением весны множество людей изнуряют себя в ходе диет, чтобы попытаться возвратить былые формы. Чаще всего это делают, не слишком заботясь о последствиях для желудка.

Дело в том, что весна это промежуточный период, когда меняются режимы: длительность дня и ночи, атмосферное давление. Последствия нехватки солнца зимой (дефицит витамина D и серотонина) приводят к снижению сопротивляемости организма к инфекциям и стрессу. Это усугубляется снижением содержанием витаминов в продуктах питания и развитием гиповитаминоза. Наш организм начинает перестраиваться под новый сезон: настраивает биоритмы, обмен веществ, гормональный статус, активность, меняется потребность в веществах.

В это время мы становимся наиболее уязвимы к воздействию различных факторов. Отсюда учащение простудных заболеваний, обострение хронических состояний, раздражительность, плохое настроение и стресс. Особенно страдают органы пищеварения плюс еще во время стресса вырабатывается большое количество веществ, которые изменяют моторику, вызывают спазм сосудов. Это приводит к нарушению кровоснабжения слизистых оболочек и воспалению.

Если есть дополнительные факторы: курение прием алкоголя, неправильное питание, генетическая предрасположенность, инфекционные агенты (хеликобактер пилори, лямблии и др.), аллергия- это способствует развитию обострения.

Что делать?

В это время нужно быть особенно внимательным к себе, следить за своим питанием, режимом, сном, не забывать о спорте и хорошем настроении. А при первых появлениях дискомфорта, болей и других симптомов сразу обратиться к врачу.

Но помните: еще до появления симптомов доктор может разработать индивидуальную схему профилактики и предотвратить обострение.

Стоит обратить внимание на учащихся. В конце учебного года много экзаменов и нагрузок, это может спровоцировать обострение, особенно если кто-то из родственников уже имеет заболевания ЖКТ. Если ребенок сильно взволнован предстоящими экзаменами, проконсультируйтесь с неврологом или психологом, они помогут стабилизировать ситуацию, иногда необходимо подобрать безопасное успокоительное средство. Кроме консультации гастроэнтрелогов в нашей клинике еще можно пройти ФЭГДС в видеоформате (эндоскопическое обследо вание органов пищеварения), диагностика НР-инфекции (путем исследования крови, кала, слизистой желудка, дыхательного теста), УЗИ- диагностика и многое другое.

Обратитесь к гастроэнтерологу уже сейчас!

В весенний период необходимо помнить, что весенний лед очень коварен, солнце и туман задолго до вскрытия водоемов делают его пористым, рыхлым, хотя внешне он выглядит крепким. Такой лед не способен выдержать вес человека. Ледоход - это очень увлекательное зрелище, которое привлекает многих людей, особенно детей. Их притягивает возможность не только полюбоваться ледоходом, но и попускать корабли по весенним ручейкам.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Советы родителям

Опасности, подстерегающие нас ВЕСНОЙ

Весной, особенно при наступлении теплой погоды, особое внимание необходимо уделить безопасности детей. Взрослым следует обязательно провести беседы с детьми, разъяснив им правила безопасного поведения на дорогах и улице, правила безопасного поведения на льду и поведения в нештатных ситуациях, которые могут возникнуть с ними во время отсутствия взрослых.

Весна – долгожданное время года. Солнышко, которое зимой светило, но совсем не грело, начинает постепенно растапливать снег и лед.

Теплая погода, как ни печально, приносит не только весеннее настроение. В это время люди страдают от схода снега с крыш. Во время оттепели вероятность стать жертвой ледяной глыбы или гигантской сосульки очень высока.

Как только температура поднимется выше нуля, ледяная красота превратится в ледяную опасность. Берегите свою жизнь и не станьте жертвой «сосулькопада».

при движении по улицам, держитесь подальше от домов;
остерегайтесь маршрутов под крышами и балконами зданий;
обращайте внимание на предупреждающие знаки, объявления;
старайтесь обходить опасные места;
будьте осторожны, держитесь подальше от крыш с нацелившимися на прохожих сосульками;
при получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.

ОСТОРОЖНО, СОСУЛЬКИ

Травмоопасные факторы весной - гололед, сосульки, сход снега с крыш зданий

соблюдайте осторожность, когда проходите рядом с домами, особенно если на крышах есть снежные карнизы;
помните, что чаще всего сосульки образуются над водостоками, поэтому эти фасады домов бывают особенно опасны;
если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум, нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что происходит. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Необходимо как можно быстрее прижаться к стене, козырек крыши послужит укрытием.
если Вы увидели огороженный участок тротуара или лежащий горкой на асфальте свежий лед, снег – обойдите это место, не пытайтесь сократить путь, подлезая под ограждение;
во всех случаях надо следить, чтобы вблизи стен домов не играли дети.

Выше голову и будьте осторожны!

Кроме того, весна таит в себе и другие опасности. Несмотря на то, что за окном в некоторых районах температура днем уже плюсовая, но в вечернее и ночное время суток температура за окном все же опускается до минусовых отметок. Тот снег, который не успел растаять за день, превращается в «каток». Передвижение по таким дорогам очень опасно как для пешеходов, так и для автолюбителей.

ДЕЙСТВИЯ ВО ВРЕМЯ ГОЛОЛЕДА (гололедицы)

передвигаться нужно осторожно, не торопясь, наступать следует на всю подошву, учитывая неровности поверхности;
при гололеде стоит обратить внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь, чтобы чувствовать себя более уверенно на обледенелой дороге;
пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или лыжную палку с заостренным шипом;
будьте предельно внимательными на проезжей части дороге, старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
передвигаться нужно по тротуару и не пересекать проезжую часть без крайней необходимости. Если тротуар отсутствует, а движение необходимо продолжить, то двигаться нужно по краю проезжей части навстречу движущемуся транспорту, таким образом, вы заранее заметите приближающееся авто.
не следует перебегать проезжую часть вблизи движущихся машин, вы можете поскользнуться и попасть под колеса автомобиля. Помните, что тормозной путь автомобиля значительно увеличивается в условиях гололедицы.
если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения.

ЛЕДОХОД - это очень увлекательное зрелище, которое привлекает многих людей, особенно детей. Их притягивает возможность не только полюбоваться ледоходом, но и попускать кораблики по весенним ручейкам. Однако нельзя забывать, что этот период очень опасен, особенно те места, где выходят на поверхность водоема подземные ключи, стоки теплой воды от промышленных предприятий, возле выступающих изо льда кустов, камыша, коряг и пр. Период половодья требует от нас порядка, осторожности и соблюдения правил безопасности поведения на льду и воде.

Убедительная просьба к родителям: расскажите своим детям о том, как опасен весенний лед и к каким последствиям может привести катание на льдинах.

ОСТОРОЖНО, ТОНКИЙ ЛЕД!

Один из опознавательных признаков прочности льда – его цвет. Во время оттепели или дождей лед становится белым (матовым, а иногда и желтоватым (значит он не прочен). Надежный ледяной покров имеет синеватый или зеленоватый оттенок.

Помните: на весеннем льду легко провалиться;

быстрее всего процесс распада льда происходит у берегов;
весенний лед, покрытый снегом, быстро превращается в рыхлую массу.

Взрослые! Не оставляйте детей без присмотра!

Оставаясь без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, дети играют на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах водоема. Такая беспечность порой кончается трагически.

Весной нужно усилить контроль за местами игр детей.

Родители и педагоги! Не допускайте детей к реке без надзора взрослых, особенно во время ледохода; предупредите их об опасности нахождения на льду при вскрытии реки или озера. Расскажите детям о правилах поведения в период паводка, запрещайте им играть у воды, пресекайте лихачество. Оторванная льдина, холодная вода, быстрое течение грозят гибелью.

Помните, что в период паводка, даже при незначительном ледоходе, несчастные случаи чаще всего происходят с детьми.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И ОСТОРОЖНЫ!

ЛЁД ВЕСНОЙ ОПАСЕН!